【交友藝術】

生活上並非每個人能成為朋友，每個人有自己的愛好、處事態度、價值觀。 近期發生的故事在朋友圈裡面合得來的會一直邀約，我有個切身的經驗，我曾認識ㄧ位朋友，他總是抱怨為社群世界朋友退他追蹤、近期很少留言，對於大量使用社群的他，我剛開始沒想太多，只覺得是應該就是在意粉絲人數吧，直到某次他非常在意，還會主動詢問： 「我覺得我們之間有什麼不愉快的事情？除了最近你在忙文章事情外，其他應該沒事情吧」 開始驚覺結交朋友除了講求用心以外，還有講求還有一定的藝術，以下讓友誼更健康 1.掌控友誼不要增添壓力 不管是男生還是女生，若太過於重視有時候讓對方喘不過氣，也會造成對方想要逃離或害怕感，太過於疏忽可能以後就不會再聯絡了。 2.控制他人行蹤 即使是再好的朋友，也不是你的私人物，每個人有自己生活節奏，對於喜歡打破砂鍋問到底的詢問行蹤的朋友，容易造成他人壓力， 我也實在不想撒謊其實就是不想跟你見面而已。 朋友相處的原則是雙方都開心，自由的分享兩人之間的生活瑣事， 好好掌控其中的藝術是ㄧ件很重要的事，也能讓你們走更長遠。 #心靈解鎖#塔羅諮詢#歡迎預約 #留言告訴我 #心理學#微心理 #為自己寫下一頁

🌸春天不就是要當個水姑娘嗎！

本人我唇彩其實還是比較偏好霧面的 但是這種吹彈可破的水潤感有誰能抗拒!? 雖然現在都得戴口罩 水潤感的唇膏真的是不太方便也不太適合 不過擦自己爽的也是多少能安慰一下煩躁的心😛 先看包裝的話塞尚的比canmake的有質感的多 但塞尚的蓋子實在是不太給力，都鬆鬆的感覺也蓋不緊，放包包要注意點 再來是canmake就是塑膠2個字 非常非常之廉價的包裝，也很輕毫無重量可言 阿不過開架嘛~沒什麼好苛責的 Canmake&塞尚相較之下塞尚的水潤感還是比較強的 不是假潤是貨真價實的潤 這隻101也是討論度極高的一款 其實我對這種篇玫瑰感或是桃粉色的唇色一直都不是很感興趣 但就衝著它的水潤感我可以先不追究 這顏色非常日常，上班、上課、面試、約會、喝喜酒 各種場合都可以拿出來打 不過這款有些微染唇眼唇卸妝液敷一下可以帶走的 Canmake的上面愛心刻紋真的很可愛 不過在擦上唇的那一刻心就被傷得差不多了 這款顯色度飽和度比較高 這支讓我有點嚇到，因為日系的唇彩幾乎都是走比較小家碧玉清淡的路線，所以當初購入對顯色度我沒有太期待 但是上唇之後覺得顯色度有在線上欸 04是討論度最高的一支，網路上看到這隻的試色覺得又是我的菜了，也是個老少咸宜的顏色，不挑膚不顯黃 05就比較亮一點，顏色也是我不會有的桃紅系列，但是在看網路試色照的時候覺得它不算到太桃粉覺得想挑戰看看 就是之偏少女的顏色也不算太挑膚普通膚色應該都能駕馭，但如果膚色太健康的可能就還是到架上試試顏色了 ⩶ #canmake#絲滑透亮唇膏 #cezanne#持久潤澤唇膏

皮克斯粉必搶8款周邊！《玩具總動員》、《怪獸電力公司》氣泡水機、隨身保冷袋「集點」就能換，炎熱天氣就靠它們消暑一夏了！

天氣好炎熱啊！好想添購一些清涼的小家電放在家裡，最好是外表萌萌又有消暑效果最好了！沒錯momo購物網聽到大家的心聲，宣布跟超可愛迪士尼皮克斯《玩具總動員》、《怪獸電力公司》兩大經典大作合作，推出一系列夏季感爆棚的可愛消暑神器，包含隨身果汁機、氣泡水機、造型保冷提袋等等，共有8款必收周邊，就是要你跟皮克斯一起俏皮一下，感受滿滿的夏日氛圍！ 超可愛集點加價購搶先看>>>點我 限時限量換購！兌換前請詳閱編輯說明書 限量是殘酷的啊！在開始介紹這次的8款聯名週邊之前，大家一定想先了解兌換門檻跟相關辦法，即日起至7/31，只要於於momo購物消費集點滿1至6點(單筆消費滿800元即獲1點，每筆訂單上限5點) ，就可以1到699元兌換《玩具總動員》、《怪獸電力公司》周邊商品！話不多說，緊接著來看看有哪些好物等妳用力換起來！ 第一項：「玩具總動員」火腿豬粉嫩隨身果汁機 炎熱的天氣隨時都需要補充水分、尤其是冰涼健康的果汁最吸引人！隨身果汁機絕對是注重體態管理、拒絕手搖的必收小物！看看最呆萌討喜的火腿豬化身為粉紅隨身果汁機，一拿出來可愛又有質感！300ML的輕巧設計隨身帶著走，內含304不銹鋼刀片、買完水果就能俐落榨汁超有效率，讓整個夏日都是妳的果汁日～～～ 第二項：「玩具總動員」繽紛夏日氣泡水機 這款也是編輯私心超想換的一款！無熱量卻有清爽口感的氣泡水正是女孩們的夏日好夥伴，光是看著氣泡冉冉上升就消暑，如果還擁有一台印上《玩具總動員》經典塗鴉的氣泡水機更是可愛到犯規！1000ml大容量讓妳想喝就喝，還可以自行增加水果讓氣泡水更有風味，熱愛氣泡水的女孩們一定要帶回家啦！ 第三項：「玩具總動員」手繪風保冷提袋 夏日活動要做什麼？野餐露營絕對在必玩清單之中，想要野餐就不能沒有一個堅固耐用的保冷提袋，想要裝入冰棒、冰淇淋或是冰飲用它就對了！以耐用的潑水牛津布搭配鋁箔夾層維持溫度，加厚的提把讓女孩手提更方便、還有可拆式活動肩帶，加上來自《玩具總動員》的可愛印花，實用又時尚，入手這款再也不用拿醜醜的保冰袋見客，直接變成時髦焦點了！ 第四項：「玩具總動員」防塵口罩攜帶收納盒 如果你是可愛的小宅女、假日比較少出去活動，想不到要換什麼又好想入手可愛周邊？那選擇這個防塵口罩攜帶收納盒就對啦！因應疫情每日都需要戴著口罩、吃飯時又不知道該塞在哪裏，這時候《玩具總動員》口罩盒就能登場！不僅小巧好攜帶、還有Q版的巴斯光年、胡迪及俏皮三眼怪角色全都躍上盒面，光是看到內心就被療癒了！ 第五項：「怪獸電力公司」大眼仔／毛怪造型超柔擦手巾 (兩款） 沒看過這麼可愛的擦手巾！身為大眼仔忠實鐵粉的小編一看到就心花開，不僅放在家中觀賞療癒之外，珊瑚絨纖柔舒適的擦手體驗更是每天都要擦個好幾回，不知不覺就養成勤洗手的好習慣（笑）這次擦手巾分別推出大眼仔／毛怪造型兩款可換購，還有獨家「皮一夏限量兌點組合」，以2點加價249元的方式即可一次帶走兩款，不用煩惱該選哪款，我全都要！ 第六項：「怪獸電力公司」造型卡車手工具組 既然是「電力公司」怎麼能沒有工具組！這款超可愛的《怪獸電力公司》造型卡車手工具組，讓硬派的工具們有個貼心可愛的家，讓經典角色隨時幫你的居家環境啟動「修繕模式」！一整組擁有十個螺絲頭可替換，透過童趣卡車搭配滾動式車輪，如同玩具車的外型卻藏著精緻工具組，這組也一定要納入收藏中！ 第七項：「怪獸電力公司」造型磁鐵掛鉤 (2入組) 最後一項是超可愛的居家佈置小物，大眼仔與毛怪兩款造型磁鐵掛鉤！繽紛的藍色與綠色一看就有種夏季清涼感，隱藏式磁鐵方便吸附於家中各處，掛鉤處可以任意彎曲，想要掛上鑰匙或生活物品都沒問題，讓生活空間處處都有可愛小巧思！ 看完共七項、九個款式的《玩具總動員》、《怪獸電力公司》可愛周邊後，有沒有特別選定哪一個目標下手了呢？小編自己私心超想要氣泡水機、擦手巾跟工具組，現在就立馬動動手指上線momo購物，讓可愛的皮克斯卡通人物陪你一起迎接炎炎夏日，創造涼感療癒回憶吧！ 【momo購物網「皮克斯皮一夏」集點加價購活動】 更多可愛集點加價購資訊>>>點我

『有多久沒好好與父母對話了?』

有多久沒有好好的與家人坐在一起聊聊天了? 有多久沒有好好的看看父母那以逐漸年老的臉? 曾經我們都希望自己趕緊長大脫離父母的看管，卻沒有想到當我們在外闖蕩時他們卻屹立不搖的守護著原本的家等著我們回去就為了那我們有個永遠的避風港，現在我們長大了再回過頭卻以發現父母逐漸年邁，那在我們後面追逐大聲叫我們注意安全，因為犯錯事狠狠修理的他們，以不再有當初的體力了。 常常對我們發脾氣，卻在我們生病難過時在身邊照顧；常常擔心我們在外面被欺負，一直在耳提命面的，總總的一切不會因為我們出社會成家立業，而有所減少。 常常說『以後長大我要讓父母過上好日子』『我要帶父母去環遊世界』..等，但時間不等人，他們要的不是過上好日子或是去哪玩，而是他們從小辛苦養護的子女可以好好長大、成為一位讓父母驕傲的孩子，那怕沒什麼成就他們只求我們健康快樂幸福。 要過年了，有多久沒好好擁抱一下父母，好好撒嬌就像還是小朋友時那樣，他們要的真的不多，只是單純的陪伴問候，他們也就足以。

氣炸烤箱推薦｜GE 奇異 8-in-1 智慧氣炸烤箱評價：專業發酵功能、旋風對流烘烤，DIY 披薩、手作麵包與健康氣炸一

如果你跟我一樣，是一個熱愛從零開始 DIY 披薩餅皮、或是沈浸在手作歐式麵包樂趣中的「重度烘焙玩家」，那妳絕對不能錯過這台 【GE 奇異】Air Fry 8-in-1 智慧氣炸烤箱 (G9OAAASSPSS) ！這台烤箱對我來說，不只是一個加熱工具，更是我專屬的「移動式烘焙坊」。 這款 8-in-1 氣炸烤箱最讓我心動的，就是它具備了 「專業發酵功能」 ！ 對於喜歡做麵包、吐司或 DIY 披薩的朋友來說，溫控是決定麵糰生死的關鍵。這台烤箱的溫度可以低至30～ 60°C，這正是麵糰自然膨鬆的最佳環境 。 以前我都要用毛巾包著麵糰在室溫下苦苦等待，現在只要設定好 「智能發酵」，就能輕鬆做出質地柔軟、充滿空氣感的專業級口感 。看到麵糰在爐內乖乖長大的樣子，真的超級療癒！ 除了發酵，這台烤箱的 「旋風對流烘烤」 技術也是一絕 ！ 如果你家也有愛吃炸物的孩子（或是像我一樣怕胖又想吃鹹酥雞的女孩），這台的 「健康氣炸模式」 簡直是救星 ！ 它能完全取代傳統氣炸鍋，利用高速熱風達到炸物效果，大幅減少油脂使用 。薯條、雞塊丟進去，免油炸就能得到酥脆不油膩的口感。 最棒的是它還有 雙層玻璃設計 與 厚實的隔熱材質，保溫效果佳且機身觸摸不燙手，讓媽媽在料理時更放心 。 這台 GE 奇異 8-in-1 智慧氣炸烤箱 的溫控區間非常廣（80-230℃），加上數位顯示與旋鈕操作，火候掌握變得超級輕鬆 。23.5L 的空間一次烤 6 片吐司都沒問題，聚餐超方便 。 不用一直顧火，把等待美食的時間拿來陪伴最愛的家人和毛小孩吧！如果你追求的是極致均勻的烘焙加熱與強效氣炸，選這台準沒錯！ ▪️GE官網：https://www.trusting.com.tw ▪️商品連結： https://www.trusting.com.tw/products/smallappliances-airfryertoasterovens-g9oaaasspss-tw #氣炸烤箱 #GE奇異 #烘焙推薦 #專業發酵 #少油健康料理 #8in1智慧氣炸烤箱 # #居家美學 #廚房神器開箱

heme 晶潤水光唇釉（ig有抽獎）

到了2020，heme似乎還是沒有要放過我們的意思 這次的新品是直接朝著水潤控的錢包來去攻擊的，人家表示：蛤？你以為我們只有霧面唇釉厲害嗎？ ⠀ 先來talk about質地，這系列的質地比較偏向唇蜜，唇釉抽出來還會看到刷頭牽絲的那種 可是上唇卻是遠比唇蜜舒服的！ ⠀ heme在製作水潤型唇彩這方面真的是佼佼者，一定要大力稱讚，我用起來從來沒有感受到假潤的問題 ⠀ 這款唇釉的整個滋潤度跟續航力都非常好，我擦這款唇釉去上班，從16:30到20:30，沒有喝水、沒有補妝，都一直覺得唇上有滋潤度，嘴唇沒有乾燥的感覺 ⠀ 不防沾染，碰什麼都會沾的那種 ⠀ 妝效很美，糖衣般的光澤，色澤瑩潤，流光溢彩，又像上好的琉璃，透著令人心醉的晶瑩 ⠀ 修飾唇紋的效果很好，基本上我的唇紋是幾乎看不見了，變得很淡很淡 ⠀ 發色度可以疊加，圖片我疊了3層，基本上把我唇色完全遮蓋住是沒有大問題的～ ⠀ ♡ 01 Rose Beige 粉玫瑰色，我覺得像GA500的水潤版，很溫柔、又帶一點仙氣，缺點是比較挑人一點點，健康膚色應該不太適合單擦，比較推薦拿來打底 ⠀ ♡ 02 Red Maple 楓葉橘色，覺得這色號應該會賣最好～因為不太挑人擦，他不是那種很濁很髒的橘棕色，比較偏向土橘色，一樣很襯膚色❤️ ⠀ ♡ 03 Summer Fig 無花果色，知性到不行(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)帶一點棕感，整個擦起來很有女人味，有一點點嫵媚在其中，我個人挺喜歡這色的，上面寫著我名字 ⠀ ♡ 04 Ripe Cherry 櫻桃紅色，擦起來風情萬種，撩到不行，這一色超適合搭配眼下一顆美人痣，整個就像從美人圖裡走出來，我自己會跟01疊擦，創造比較豐富的層次感 ⠀ ♡ 05 Rouge Red（屈臣氏限定色） 珊瑚紅色，這顏色擦起來還挺有活力的～在正紅色裡面添加珊瑚色調，意外的不會太違和，反而很適合迎接即將到來的春夏！ ⠀ 這次的水光唇釉包裝是和輕吻絲絨唇釉對應的，黑蓋透明管身，只是表面材質變成亮面的 ⠀ ✨即日起在全台屈臣氏、寶雅、Tomod's販售 ✨售價$300/支，新品上市價$249/支

首創雙層菱格溝槽 愛康史上最「速吸」超引力涼感棉 熱賣 17 年涼感棉革命升級 2 倍瞬吸解決濕黏外漏困擾

女性在生理期間，總會擔心經血失控外漏情況，或是陷入清洗床單、內褲的噩夢輪迴！涼感棉領導品牌愛康針對生理期困擾調查，發現 9 成女性曾因生理期在日常生活中受到侷限，其中 7 成感到肌膚悶熱濕黏感、6 成有外漏困擾。為讓女性生理期有更好的選擇，愛康推出史上最「速吸」的超引力涼感棉，首創雙層菱格溝槽，以超導極吸技術將瞬吸力提升 2 倍[1]，頂規設計讓經血瞬間吸收，棉體表面乾爽不回滲，吸收量高達 150c.c. ，即使是大流量女孩，也不會時時刻刻感到私密肌悶熱不適，又重演外漏惡夢。 超導極吸技術鎖住經血 生理期最「速吸」選擇 愛康關注女性生活，提供更好之前沒有終點的革新產品為品牌重要使命，將熱賣長達 17 年，並創下每秒賣出百包佳績的頂規產品 – 愛康透芯涼感棉，進行革命性升級，推出全新「超引力涼感棉」。愛康首次使用「雙層菱格溝槽 x 超導極吸技術」，菱格溝槽具有數百個瞬吸孔洞，讓瞬吸效果提升 2 倍，大流量來襲也能立即吸收不回滲，讓肌膚遠離濕黏感。超引力涼感棉將吸收力提升 1.5 倍[1]，單片衛生棉吸收量達 150c.c.，平均一位女性的經血量僅 50-80c.c.，強大的吸收力，即能解決外漏困擾，讓女孩們都能遠離清洗床單、內褲的惡夢。 薄霧森林輕涼香調 添加仙人掌精粹舒緩療癒生理期 愛康首次在衛生棉中添加「保養成分」，取自高規格仙人掌萃取精華保養成分，讓敏感脆弱的生理期間，私密肌受到舒緩呵護，棉體內獨家芯片封存歐薄荷、迷迭香草本精油及抑菌配方，營造出薄霧輕涼香調，宛如進入具有防護罩的薄霧森林，能感受到微微涼風及清甜花香，還有抑菌配方守護私密肌健康，讓生理期加倍舒適清爽，還能療癒心情。​ 吸睛銀箔包裝「超引力涼感棉」愛康官方通路獨家上架 愛康超引力涼感棉共有日用型 24cm 及夜用型 28cm 2 種尺寸，視覺跳脫過往馬卡龍色包裝，選用吸睛的銀箔色，散發最頂規的科技時尚感，搭配上雲朵、月亮的小圖案，代表著愛康日夜與女孩的陪伴。超引力涼感棉於愛康官網及蝦皮官方旗艦店熱銷中，下單滿額可再享獨家折扣及好禮，詳請請見各活動網頁。 #愛康 #生理期 #經期 

遠離繁囂 文青夏日避世小天地 愉景灣無印風木系茶室

相信沒有一位女生能抵擋花的魅力，或者是不愛收花的！可是你知道花除了粉飾家居使人賞心悅目之外，用來泡製芬香撲鼻的花茶同樣也是很不錯的。炎炎夏日，週末約上好姐妹或另一半一起到訪愉景灣的日式花系茶室，渡過一個愜意的一個下午。 早幾年流行一時的珍珠奶茶熱潮已經逝去，因為珍奶的糖份和熱量太高，不乎合愈來愈重視健康和拼命減肥瘦身的香港人的飲食餐單。相反，花茶具有不同的營養、保健和藥用功效，例如茉莉花的營養價值和美容養顏作用都很高，既可以潤腸通便、也可以減肥消脂；玫瑰花茶則有疏肝解鬱的功效，所以可以舒緩情緒，達到安神鎮定的效果。 小編私心推薦它們的桂花烏龍茶，很喜歡桂花淡淡的清香，一個人也絕對能夠喝上好幾壺。但不論是哪一種花果茶都有着自己的功效，所以日常的生活中可以根據自己身體條件、喜好進行搭配，這樣能夠更好感受花果茶帶來的功效和作用。 除了茗茶，還可以配上以花做主題的糕點和自家製蛋糕，名為”Rose”嘅玫瑰綠豆餅 有點像中秋節的冰皮月餅，挺有特色。 餐廳用了木系無印風粉飾，四周有不少綠色植物作點綴，簡約的風格與茶道相映成超好舒服。大家絕對會想在這裡待上一整天，好好休息，洗滌心靈，忘掉平日生活上的壓力。

約會終於不用想破頭了！台灣北中南在地推薦的 9 家口袋名單餐廳隨你挑！

每次當你是活動的主揪要蒐集大家想吃什麼的資訊時聽到「隨便」的當下是不是白眼都翻到後腦勺去了！拜託大家看完這篇之後可以不要再說隨便了，有自己的主見才能真正滿足大家的胃～ ＃ 台北 ◆ 慶城街海南雞飯 只賣平日中午、下午到晚上的慶城街海南雞飯真的是大家的口袋名單，大家都默默地在吃，因為就怕再報下去他就越來越難吃到了～賣的東西只有一號餐：海南雞腿飯和二號餐：海南雞腿飯加小菜。看起來油亮多汁的海南雞肉讓大家吃了都說棒，再沾上獨家的蔥醬，不會很油也不會很鹹，搭這美味的雞肉剛剛好！配上用雞油悶煮出來的白飯，可以讓你一吃滿嘴都是雞肉香嫩的味道 ◆ 吃義燉飯 吃義燉飯是位於南京復興站附近的超人氣燉飯餐廳，不過這裡除了燉飯也還有義大利麵可以選擇。這裡的人氣餐點是松露磚塊雞腿排奶油野菇燉飯，用白醬燉煮的米粒，米心微硬但是外層口感軟爛吸滿了湯汁，配上鋪在燉飯上煎的金黃微酥又軟嫩多汁的去骨雞腿排，再用松露增添味道層次，不愧是人氣招牌阿！ @Popyummy 編輯補充:這裡有提供訂位服務但是現場位子是全部開放登記的（沒有現場位子）所以如果打過去已經不能訂的話就是要到現場營業前10分鐘登記候補，我每次去都是瞬間客滿，店家直接擺出已客滿的牌子XD…. ◆ 年終8個月cafe & deli 店名超有趣的年終8個月開在內科，不知道這是不是老闆內心的希望阿～在這裡正餐、下午茶和早午餐可以選擇，不過年終8個月最吸引人的就是他的牛肉咖哩歐姆蛋包飯！看著那包裹著白飯的黃澄澄歐姆蛋柔軟滑嫩，帶點嫩筋油花的牛肉和著濃郁卻清爽的醬汁、滑蛋和白飯一起入口，豐富的口感和味道，讓人一吃就愛上 以評價來說介於普通到中上之間，不過連男生都表示份量十足，除了早午餐的價格就高其他都還OK喔！ ◆ 秋山咖啡食堂 在秋山咖啡食堂每天準備的料理都不一樣，唯一相同的是料理都是健康少鹽少油的料理！吃過的人都不停稱讚的吳油鍋煎伍斯特漢堡排～紮實多汁的手打漢堡排利用自身的油脂下鍋煎煮，煎的表面焦香味四溢但又還保有肉原本的肉汁，吃過的人都說還想再吃一次！當然還有其他美味餐點像是優格香料雞腿肉咖哩、馬鈴薯燉肉等等都吃得出美味也吃得出健康！ ＃ 中壢 ◆ 樹太郎日本 B 級美食及日本流行雜貨 樹太郎是一間家庭日式料理餐廳（聽說老闆很帥），在這裡只要是非共餐的情況下白飯、高麗菜絲和咖哩醬都可以免費再加，再加上老闆給肉的份量有點驚人，所以真的是可以用少少的錢吃撐了回家～玉子燒雖然份量很少，但是濃郁的蛋香裡吃的到微甜味道和起司味，讓人常常忍不住再續一盤！分量十足的炸雞肉咖哩是人氣之一，選用去骨雞腿肉，以獨家醬料醃漬下去炸出外皮金黃酥脆，內部肉汁滿滿的炸雞，配上濃郁又濃稠的日式咖哩，微微的辣度讓整份餐點吃起來不會油膩很對味！ ＃ 台中 ◆ 联亭泡菜鍋 在台中有四間分店的联亭泡菜鍋，雖然不到非常平價，但是由於分量驚人所以常常可以看到店內客人都是兩人共鍋！一鍋配一飯，所以兩人共鍋的話建議再點一碗白飯。這裡最受大家歡迎的是奶香起司鍋，滿滿的起司條放在還沒加熱的鍋物裡，旁邊還有好多片豆皮和油條，配料都一般的火鍋店差不多，只是分量稍多了一些！不過泡在牛奶鍋裡的豬肉片肉質不乾柴，有起司的味道再加上滑嫩的口感再沾取自己喜歡的醬料，白飯可能又要再加點一碗了 @Popyummy 編輯補充： 上次去台中有聽在地朋友推薦偈亭，好像很受學生歡迎開了很多店，整體來說好吃是普通，但是分量真的很驚人會吃非常飽！聽朋友說他們味道差不多，而且白飯上都會灑魚鬆，其實好像是分家的樣子！ ＃ 嘉義 ◆ 燒肉觀止 隱身在嘉義旅館–嘉義觀止裡的「燒肉觀止」走的是高級精緻單點的燒肉，會有專人在桌邊為客人服務！這裡的和牛組合有板腱肉、肋眼、上蓋肉、牛小排、肋間五花、牛腹肉、橫膈膜，這樣只要800元！看著油花分布均勻，肉質呈現漂亮的玫瑰色澤，就知道等等烤起來一定是不得了！每種不同肉品的熟度都由師傅拿捏的剛剛好，不同的肉品師傅也會建議你搭配哪種配料或是直接入口會更能吃出絕佳風味！ ＃ 台南 ◆ 食べオム。洋食歐姆蓋飯専売 主打日式簡餐的食べオム。洋食是以歐姆蛋包飯最受歡迎，其中歐姆系列中又有不同的分類，主要是以嫁衣歐姆和恩立蓋飯是人氣招牌！嫁衣歐姆就是我們常見的旋轉蛋包飯，而恩立蓋飯則是在厚厚的蛋上劃一下就會有半熟滑嫩的但隨之流出的樣子，我覺得恩立蓋飯的視覺效果真的是很迷人～除了但可以自己選之外，醬汁也可以自己選！餐點設計讓客人可以依照自己口味點出最適合自己的餐點，是不是很貼心！ 不過最重要的應該是，他們的價格都低於一百，出去玩也不用擔心花大錢囉 ＃ 高雄 ◆ Woosaパンケーキ 屋莎鬆餅屋 明亮寬敞的空間，簡約中又帶點溫馨，主打「雲之鬆餅」搶攻少女們的眼睛和味蕾～採用進口的原物料，並經過13道工法讓後鬆餅可以擁有蛋糕及舒芙蕾的口感！鬆餅是一大片折起來的樣子，再在中間淋醬，擁有雲朵般膨鬆的口感有著單純的奶蛋味配上特別調製的奶醬，中和了甜味，若再配上不同口味的醬料，味覺層次一定會更加的豐富迷人！ 以上這九家都是在地朋友推薦給我的，而且評價也確實都還不錯喔！擔心的話可以再多查看評論再決定 資料來源： instagram.com #約會餐廳 

【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心

#與子成說 #執與 #執與式快樂 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家覺得執與給你們什麼樣的形象呢？ 身邊的朋友經常跟我說，我是小太陽一樣的存在，很愛笑😂 但是也有比較深交的朋友，覺得我總是想太多，多愁善感 人的心情就像氣候一樣，有時陰雨🌧有時晴☀️ 如何掌握開心的秘訣？以下小編就推薦一本療癒書籍！👉🏼《遇見未知的自己》✨ 通過這本書，小編來教大家幾招～拒絕負能量❗️與玻璃心Say NO🙅🏻‍♀️ ⭐️正能量 Tip 1 情緒/臣服 （圖/作家張德芬微博） 「所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意面對它有時候有點醜惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜看到裡面深藏的禮物。」--節錄自《遇見未知的自己》 你是否經常感覺到挫敗感？隨便一個陌生人不負責任敲敲鍵盤留下的評論就讓你玻璃心碎💔嗎？ 小編也經常在意別人對自己的看法，被誤解被背叛會難過、被莫名攻擊會挫敗，一件事情弄不好會懊惱不已，然而冷靜下來回過頭去看才發現，事情的發生已經成為事實，情緒是無濟於事的。甚至到後來會驚覺：我們過不去的不是事件本身，而是情緒！ 許多心理學一開始就談原生家庭，這是由於人格與個性在我們童年時期就養成了，它部分甚至完全影響我們的一生。受到傷害的我們如果不去好好正視自己的情緒，去接受並且好好療癒的話，就像童年時期一直哭的嬰兒沒有人慰問一樣，那個傷痛會永遠地在心底生根。 要好起來、開心起來，一定要先「承認」自己受傷了，不要逃避或故作堅強。了解自己有這樣的情緒，再慢慢去釋懷。如此才是一個健康的過程！ / ⭐️正能量 Tip 2 吸引力法則 （圖/作者張德芬微博） 心想事成的秘密🪐「所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了自己的世界。」--節錄自《遇見未知的自己》 你一定聽過一句話：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會來幫忙。」 著名的《秘密》不僅是原著或電影都聲名大噪🔥小編也非常推薦大家去觀看 光是了解吸引力法則，就能夠累積滿滿的正面能量 它的準則就是⏩你想要怎樣的人生，先成為怎樣的人 如果遇到困難總是怨天尤人，那麼很容易莫非定律就找上你了！ 而如果你充滿愉悅與感激，你會發現身邊越來越多好是接連發生 你是怎樣的心態，自然看身邊的人事物就是怎樣的感受 所以千萬❌玻璃心，因為那樣只會讓更多人認為可以欺負你。面對困境迎難而上！那麼你的形象就會堅強而美麗，進而成為一個打不倒擊不敗的勇士！ / ⭐️正能量 Tip3 認知/真我 （圖/作家張德芬微博） 失落真實的自我🪐「人所有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。」--節錄自《遇見未知的自己》 小編有時聽到身邊人抱怨，自己一下子要當好女兒好兒子、好媽媽好爸爸、好妻子好老公、好媳婦好女婿……在職場上又要當好同事、好主管、好幫手，簡直快要瘋掉了～ 一堆身份壓得你喘不過氣來嗎？這些標籤能夠定義你嗎？ 不被定義，應該是你的人生態度！ 在社會上我們經常必須戴上各種面具，去順應身邊各種環境與領域，但是你自己也知道，那些並不是你。會變換的東西怎麼會是你呢？你是你自己。 你的本真是什麼？你的初心是什麼？ 你知道別人說的話不能代表你。唯有認知到自己真實的樣貌，才能面對萬事萬物都不畏懼不被左右 / ⭐️正能量 Tip4 身體/連結 （圖/作家張德芬微博） 「跟你的身體對話，傾聽你身體的訊息。」--節錄自《遇見未知的自己》 小編一直以來都強調運動健身的重要性，如果有些人解決煩惱的方式是大吃大喝或睡覺，那小編自然就是運動啦！ 運動的當下心靈是安靜的，沒有外界的紛紛擾擾，專心在自己的一呼一吸上，你會發現身體的奧秘。 現代社會鼓吹瑜伽、健走、馬拉松，透過活動身體，可以掃除心靈的疲憊，當我們健康起來，自然心情也會跟著美麗起來🌸 覺得提不起勁？覺得沮喪難過？走出戶外！迎接太陽運動吧！🏃‍♀️🏃 / ⭐️正能量 Tip5 感激 （圖/作家張德芬微博） 「在為實現之前就先去感恩。」--節錄自《遇見未知的自己》 我們經常許願、祈禱，然而不管有沒有夢想實現，如果我們不懂得感恩，美好的事物是不會停留的 再有錢的人，奢侈浪費也會財盡；再好的工作，偷懶懈怠也會從手邊溜走 要收穫美好，先懂得感恩，懂得珍惜。 小編自己非常喜歡周董〈稻香〉裡的歌詞！「珍惜一切就算沒有擁有～🎵」 即便是遇到不如意的事，也把它視作讓自己變得更好的挑戰！ 感激一切的經歷，我們才能成為更豐富多采多姿的人❤️💚 / 看完以上的分享，不知道大家有沒有感覺海闊天空了呢～？ 祝福大家都能夠成功掌握以上五點要領！當一個擁有鑽石心✨的人～ 以下也分享這本書的相關資訊給大家❤️ 《遇見未知的自己》 作者：張德芬 出版：方智出版社 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #玻璃心 #鑽石心 #正能量 #正向思考 #吸引力法則 #遇見未知的自己 #張德芬 #自我成長 #勵志 #心理學 #love #life #執與 #與子成說# cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫 

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【交友藝術】

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🌸春天不就是要當個水姑娘嗎！

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