健康活力的母親

媽媽必備的精力湯啊⋯⋯ 先來一杯，接女兒去🥰🥰

小資族必買！2024過年禮盒推薦，春節買這12款伴手禮，面子裡子一次顧到位！

天哪！今年時間真的跟閃電一樣，沒想到瞬間就快到農曆年了~還沒想好去朋友親戚家要怎麼帶伴手禮的別緊張！(拍肩)幫你們準備好幾款精心篩選過最棒的禮物有長輩的、有朋友的、有情人的、也有給自己的絕對不是隨便來個餅盒拿麼簡單喔~過年禮盒推薦懶人包，往下看就知道！ 記得一定要看到最後喔！告訴你們省錢小撇步，精打細算才是小資族的生存之道阿～ 過年禮盒推薦-長輩送禮首選1：一口烏魚子禮盒 就是要吃到烏魚子才有過年的FU啊！這真的是長輩們最喜歡的伴手禮惹今年開始流行一口吃的獨立包裝，讓阿爸阿母想吃的時候隨時來一片偷偷說我們家阿爸最愛的吃法是烤一下再配上蘋果吃、或者搭上蒜苗也超讚的！👍️ ▲富山一口吃禮盒 (圖片來源：Bêata Studio官方臉書) ▲野生烏魚子一口吃禮盒 $440 (圖片來源：大賞烏魚子官網) ▲野生烏魚子一口吃禮盒(20入) $1100 (圖片來源：大賞烏魚子官網) 過年禮盒推薦-長輩送禮首選2：鴨子橄欖油 最近迷上了在社團購物，看到這瓶真的太厲害！你也知道過年都送吃的收禮的人可能壓力都有點大啊~改換個實用又不失禮節的「西班牙皇家初榨橄欖油」，讓全家都能吃得健康又美味重點是我真的覺得這個小鴨瓶子豪可愛呀！❤️收到真的會心花怒放~ ▲西班牙CUAC AOVE皇家初榨橄欖油 $1250 (圖片來源：Bêata Studio官方臉書) ▲西班牙CUAC AOVE皇家初榨橄欖油 $1250 (圖片來源：Bêata Studio官方臉書) 不含盒子喔 過年禮盒推薦-長輩送禮首選3：蛋捲界的LV 鬍子國王 這真的是我人生最愛的蛋捲惹！每一口都吃的到他的獨特，過年特別的禮盒可以一次吃到最經典的奶油、肉鬆口味，還有最新的巧克力口味真的不能錯過啊！咬下去香氣撲鼻、酥脆口感，連我們家阿母都超愛！當然一定要推薦你們送給長輩阿 ▲鬍子國王 過年獨家禮盒 $720 (圖片來源：鬍子國王官網) 過年禮盒推薦-長輩送禮首選4：樂木集漢方茶飲-沒有中藥味的台灣健康養生茶 第一次知道漢方也能這麼順口！害怕苦苦中藥味的人真的要試試這個品牌，而且他可是被日本星野飯店選作迎賓茶你就知道有多厲害！明亮、精神這兩款我超喜歡，如果你也常常忙加班、長時間接觸3C的，自己也可以好好保養一下喔！ ▲四入新年禮盒 $1680 (圖片來源：樂木集官網) 今年的過年禮盒不只超精緻，還可以同時做公益~一舉兩得這種CP值哇尬意！你說長輩收到這種養生好物一定會笑開懷阿~ ▲兩入新年禮盒 $999 (圖片來源：樂木集官網) 過年禮盒推薦-長輩送禮首選5：熊麻麻辣醬 這絕對是讓我阿爸笑的最開懷的禮盒了~還記得第一次吃到熊麻的時候真的是驚艷到不行好吃的麻辣醬真的不！會！辣！ 只有滿滿的香氣用數十種中藥遵循古法，補身又暖胃，拿來做沾醬或拌麵都很可以，也可以直接拿來煮成麻辣鍋！我們家阿爸自從有了這罐，真的是餐餐配、餐餐都變出超級美味 ▲熊麻麻辣醬兩入新年禮盒 $499 (圖片來源：熊麻麻辣醬官網) 今年新年的禮盒也是超精緻的啦！喜氣的包裝還有一隻超有質感的金湯匙沒有含著金湯匙出生也要餐餐都用金湯匙吃著熊麻才行阿~ ▲熊麻麻辣醬兩入新年禮盒 $499 (圖片來源：熊麻麻辣醬官網) 過年禮盒推薦-長輩送禮首選6：田月桑時 香檸好盒 一直都有在喝田月桑時的我，看到這個禮盒的時候真的超級開心的阿阿~每一盒都有最經典的"甘梅檸"，真的是我最愛的小零嘴惹用檸檬果乾搭上嚴選梅粉條配出來，比蜜餞還要唰嘴好吃，真的會停不下來！另外還可以挑選兩種喜歡的口味自由搭配，泡點茶飲來喝剛剛好就是一個完美下午茶Set！鹹檸檬真的是超特別的口味、想要養生一點就喝喝紅棗系列的也超級棒！ ▲田月桑時 香檸好盒 $680 (圖片來源：田月桑時官網) ▲田月桑時 香檸好盒 $680 (圖片來源：田月桑時官網) 拜訪好姊妹好朋友的伴手禮也是一個都不能少啊！ 過年禮盒推薦-好友送禮1：匠菓子花生酥心糖 每年真的必吃的花生酥心糖！今年還出了超可愛的小牛包裝好喜氣~經典的紅金包裝搭上那記憶中的美好味道，這一盒直接征服大人小孩的心！而且我覺得價格也是最好入手的~不送人也一定要自己吃吃看呀！ ▲匠菓子花生酥心糖禮盒 $179 (圖片來源：生活市集) 過年禮盒推薦-好友送禮2：桔夏肉鬆餅 吃膩古早大餅就來點不一樣的吧！從去年開始流行的肉鬆餅絕對是個好選擇，不過也是要吃過才知道！我自己之前在百貨公司試吃過一間覺得太大顆、有點乾還容易膩，但後來吃到這間「桔夏肉鬆餅」真的驚為天人阿~一顆剛剛好的大小，內餡肉鬆是帶有點濕濕還會牽絲的口感太厲害了！ ▲桔夏肉鬆餅 6入 $270 (圖片來源：媽咪愛) 很特別的是它不只肉鬆口味，還有適合喜歡重口味香氣非常重的咖哩不喜歡肉鬆也不要緊，試試它的奶皇鳳桔口味，超讚的啊！ ▲桔夏肉鬆餅 12入 $520 (圖片來源：媽咪愛) 一看到他超級喜氣的新年外盒馬上決定買它送給阿爸阿母吃！你說朋友長輩是不是都會愛上他~ ▲桔夏肉鬆餅 12入 $520 (圖片來源：媽咪愛) 過年禮盒推薦-好友送禮3：金喵喵韓國海苔 來推薦一個很不一樣的~如果朋友家裡有小朋友的話可以選這款！在DCARD、IG上看到好多人在討論，買回來吃之後真的就愛上惹！一盒總共有三種口味：辣味、明太子、咖哩，第一次吃到會滴出辣油的海苔阿阿~而且每一片海苔上還有精心濃縮的調味顆粒吃的到，小朋友一片就能配掉好幾口飯，端上桌就是多一道厲害的小菜，晚上打牌嘴饞也要來一包，絕對是今年過年送禮的人氣王啊！ ▲金喵喵韓國海苔 一盒18入 $560 (圖片來源：月星球) 過年禮盒推薦-好友送禮推薦4：FOODHOOD 牛年忘返 團圓料理禮盒 想不到吧！居然會推薦一個料理組合！ 最近紅遍半邊天的半生麵還沒吃過的真的母湯啦！ 而且這個組合還搭配了最厲害的台灣料理專用花生醬、九鬼胡麻辣油、鎌田煮魚醬油、比內地雞汁白調味露，每一個都是廚房料理的好幫手，剛剛好拯救我那個為了煮飯給家人吃而忙得不知手錯的好姊妹阿～真的就這樣一組，超簡單的流程就能讓好菜端上桌，你說怎麼能不推薦一下呢！ ▲FOODHOOD 牛年忘返 團圓料理禮盒 $888 (圖片來源：FOODHOOD官網) 還有其他厲害的禮盒一起整理起來，送禮送到心坎裡，了解對方的需求選擇才是最重要的喔！ ✔年節送禮這樣安全不失禮！見長輩、送老闆都能被誇獎 ✔2021新年禮盒推薦TOP8，春節送禮送到心坎裡！ ✔8款送禮絕對有面子-年節禮盒提案 ✔2021一定要買的伴手禮！送禮體面不踩雷 你們應該沒有忘記，今年過年可是伴隨著情人節啊！給另一半的禮物也別忘了一起準備來來來一起推薦你們！ 加碼推薦：情人節禮盒 澳洲Edgii美麗諾羊毛棉花糖圍巾 這個圍巾最近一直燒到我阿阿阿~來自澳洲很不一樣的棉花糖圍巾，摸起來真的就是輕飄飄軟綿綿的輕盈感，超特別的顏色怎麼圍都會有不一樣的港覺！是不是很厲害~說他適合拿來送禮是因為，他的包裝真的很精緻！甜甜蜜蜜的禮盒包裝，直接解決你的煩惱，直接拿來送禮就沒問題~ ▲澳洲Edgii美麗諾羊毛棉花糖圍巾 (圖片來源：Edgii官網) 最簡單也最不簡單的，也是可以送巧克力啦！來看這篇讓你選到最適合他的禮物 ✔2021情人節禮物推薦！這12款GODIVA巧克力絕對不能錯過！ 給自己的過年禮盒推薦-：卡曼橘 過年應該也值得送給自己一個禮物，展開新開始吧！尤其大魚大肉之後，絕對需要來杯清爽的，這個卡曼橘可是韓國風靡很久的瘦身法喔，小小一個膠囊錠沖泡就OK，幸福瘦身計劃就從他開始！ ▲韓國Nelly蜂蜜卡曼橘每日C膠囊飲10入$499 (圖片來源：蝦皮) 偷偷說，J個是我今年想要送自己的小禮物啦！看起來是不是很厲害！ ✔SOU. SOU新春福袋時尚登場袋袋有獎 最後跟大家分享一下！身為小資族省錢代表的我(很愛計較的啦)其實從12月開始就在煩惱過年要送什麼了~這陣子發現其實FB上有好多社團都在賣超讚的好物，而且價格真的都比外面市面上找到的還要便宜耶~來來來！不私藏~推薦你們可以加入這個：Samantha Sa時間裡面的東西整個超級燒的啦~雖然上面介紹的禮盒購買時間已經過了，但可以持續關注一下，後面一定還有超多好東西可以一起買買買啦~祝大家Happy New Year 今年都是個好年！ #過年禮盒推薦 #年節禮盒 #春節禮盒 #送禮推薦 #送禮 #送禮提案 #過年 #伴手禮 #新年 #牛年 #情人節禮物 #特別禮盒

高敏人也要好好過生活！小練習提供給你

＃木的DJtime 還記得前篇文章 #高敏感族群有哪些特徵 中木的提到高敏者的幾項特性嗎？ 今天的文章延續此篇，來分享Susan Biali Haas 研究中提到的幾個高敏者能於生活中的嘗試的練習，這個練習的目的不在於改變高敏者，而是讓高敏者在面對情緒的浪潮、生活的複雜訊息時，能找到一個與自己和平相處的角落 生理類：睡眠充足、飲食均衡 人類生存的基本需求便是食衣住行，在睡眠不夠充分的情況下，高敏者接受的刺激強度會倍增，因而使得感官系統更加激活，導致心情煩躁的程度更高！ 再來，飢餓感對高敏者的情緒穩定性破壞力相較高，也因此，維持生理需求的滿足要特別注意！不要到了餓到發慌了才找東西吃，或許那時候心情已經糟到不行，做事情也更不順眼！ (圖片取自：網路) 小提醒：研究顯示咖啡因也會影響高敏者的情緒反應，高濃度的咖啡因會讓心情容易浮躁～請酌量使用 環境類：預做心理準備 高敏者對吵雜的環境與龐大的資訓量容易感到有情緒，可能是煩躁、想逃離等等，因此，在做行程規劃時不忘好好設想自己的心情，是不是需要安排屬於自己的處時間 可能有人會想，阿我工作那麼忙，哪有時間好好獨處，沒關係！洗澡時間、煮飯時間、走路時間，其實都可以嘗試讓自己靜下心來，一兩分鐘都好，什麼都不要想的陪伴你自己。 (圖片取自：網路) 其實連燈光都是很講究的，不妨試試在傍晚到睡前，將家中的或房間的光源調暗，能幫助讓心情平緩下來唷！ 工作類：安排進照顧自己情緒的時間 還記得 #木的談生活儀式感 這篇文章嗎，透過儀式感讓生活找到穩定性，透過儀式感發現讓自己開心的事物為何 工作時常使用手帳、google calendar、apple日曆等，在忙碌的行程中，別忘了排進做讓自己開心的事情吧！ （或許有人會想，做開心的事就直接做就好呀，幹嘛還要排，我們都會有工作忙到焦頭爛額，生活與工作失衡的時期，越是這種時候，越要提醒自己） 最後，在假日或有休假時，為自己的居住空間好好的整理一番，簡潔明瞭的佈置能有效減輕高敏者的感官刺激，這樣一來，心情也跟著平靜！ (圖片取自：網路) 「因為留白，腦中的想像力得以揮灑」 希望身為高敏者的大家，在生活中能自在生活，已經很自在的人，越活越燦爛！ 身為高敏者的你，還有什麼方法讓自己靜下來嗎？歡迎留言分享！ 參考文獻： Top 10 Survival Tips for the Highly Sensitive Person (HSP).Psychology Today. #木的DJtime #高敏感 ＃心情 ＃自我照顧 ＃壓力 ＃放鬆 ＃療癒 ＃舒壓 ＃愛自己 ＃儀式感 ＃諮商 ＃照顧 ＃郭玟秀諮商心理師＃黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

【泡菜點評】這些歌曲你聽過了嗎？盤點韓國女團成軍6週年時的優秀音樂作品Top7！

相比男團，女團的壽命本來就比較短，除了粉絲群不同，面臨年紀、體力等等問題，要撐過六年真的很不容易～今天泡菜編要跟大家分享的女團，除了在歌壇生存長久，她們也在六週年時發行了不少好歌，讓我們一起來回味吧！ 少女時代〈I Got A Boy〉 攜手超過十年感情依舊好的少女時代，在六週年時發行的〈I Got A Boy〉相信大家一定不陌生，每次回歸都完美適應新風格，街頭風也吸引了不少SONE，真的是百變女團！華麗麗的舞台、帥氣嘻哈舞風，也算是少時十分成功的作品～ f(x)〈4 Walls〉 還記得〈4 walls〉橫掃一位時，函數女孩們帶來的感動嗎？一直以來f(x)都有著與眾女團不同的氣質，雖然最近以個人活動為主，將來若能看到她們合體勢必又會引起一股炫風，喜歡特別音樂體裁的你，絕對不能錯過這首好歌！ Apink〈Five〉 Apink不知不覺也出道超過六年了呢～從初期代表性的清純歌曲〈No No No〉、〈Mr.Chu〉，到近期的轉型，真的讓大家清楚看到她們的才華，作為粉絲真的是很欣慰ㅠㅠ如果你缺一首能鼓舞自己的歌，不妨聽聽看這首〈Five〉吧！ 4Minute〈Crazy〉 撇開4Minute解散的事實，以及最近成員的風波，她們的強勢姐姐風一直是個話題、而且發表的作品都有不錯的成績～帶點性感、帶點狂野，黑白帥氣加上重金屬拍，〈Crazy〉完美的詮釋了這個組合讓女生也著迷的魅力！ EXID〈LADY明天再說〉 以一曲〈Up&Down〉爆紅逆襲的實力組合EXID也已經悄悄的邁入6週年，之前主唱率智的身體狀況不佳，沒辦法一起活動，粉絲們也一直期盼她的回歸，最近終於宣布下次團體回歸將會參與，真的太開心了啦！在率智回來之前EXID發布的歌除了性感舞曲，復古風一樣優秀駕馭，四人也讓大家看見這個組合的不同面貌～ AOA〈Bingle Bangle〉 音源一公開的時候泡菜編就在想怎麼這麼可愛又有活力，歌詞講述的是被煞到、心動的瞬間，有點俏皮有點心癢癢，即使成績不算是非常好，也讓人看到AOA正在努力轉型嘗試新風格，希望大家能給她們支持！ SISTAR〈I Like That〉 健康美的夏日代表一出擊便不同凡響～SISTAR的代表作非常多，六週年的〈I Like That〉可能比較少人會想到，但錯過這首絕對是損失！令人中毒的副歌旋律「嗚嗚嗚嗚嗚，嗚嗚嗚嗚～」想必放過一遍，大家都能朗朗上口～ 延伸閱讀：【泡菜點評】這些歌曲你聽過了嗎？盤點韓國男團成軍6週年時的優秀音樂作品Top8！ 延伸閱讀：【泡菜點評：女團篇】如果這一生可以重來一次，好想再看一次「完整體」啊！ 延伸閱讀：請回答2009，我們的少女時代～那些年女團紅到爆的9首神曲！ – 這些團體相信大家一定不陌生，希望未來有更多女團能像這些前輩一樣走過六年並持續帶來優秀的作品～而不論解散與否，大家能開開心心走花路是最重要的！ 更多韓國韓星、韓劇、韓影、韓綜精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #4Minute #AOA #Apink #EXID #F(x) #SISTAR #少女時代 #泡菜追星 #韓團六週年 

NO.1小棕家族3大全新生力軍！最強修護系列堅守肌膚屏障，細心呵護日夜保養所有細節！

保養權威雅詩蘭黛NO1修護精華小棕瓶《特潤超導全方位修護露》,上市40多年連連稱霸修護精華冠軍寶座,以最為有感的飆速修護成效與輕透好吸收的超保濕質地深受保養控喜愛,一瓶蘊含7大修護能量 瞬效保濕、彈力緊實、細緻平滑、均勻膚色、細緻毛孔、撫紋抗老、改善瑕疵,抵過瓶瓶罐罐的繁複保養程序,使小棕瓶輕鬆擄獲眾多男女老少的心! 2023年8月,雅詩蘭黛重磅推出小棕家族【特潤超導系列】3大全新生力軍!從卸妝《特潤超導三效卸妝精萃膏》、洗臉《特潤超導醒膚潔顏蜜》開啟肌膚修護的第一步,幫助倍率吸收小棕家族最強修護精華成分;面對突如其來的肌膚敏弱反應,立刻透過全新《特潤超導舒敏奇肌安瓶》飆速舒緩肌膚!小棕家族細心關照日夜保養的每道細節,以NO1最強修護力隨時堅守肌膚屏障,讓膚況長期保持穩定健康、彈嫩煥亮年輕! 最強舒敏救援! 小棕SOS安瓶1秒舒緩敏感!1小時逆轉膚況危機! 添加最高濃度益生菌活萃,重啟肌膚健康屏障! 經研究統計顯示,超過72%的消費者認同自己屬於敏感性肌膚,無論因季節轉化、頻繁轉換室內外活動、疲勞缺乏睡眠、各式環境因子侵害等,皆可能造成肌膚防禦力下降,產生乾燥泛紅、起屑等各式膚況不穩定反應,時不時發出惱人的SOS求救警報!為解救普羅大眾之苦,保養權威雅詩蘭黛深度探索肌膚科學,尋找「救急修護」與「舒緩穩定」的並存之道,全新《特潤超導舒敏奇肌安瓶》以「敏弱肌最強救星」之姿霸氣降臨,當仁不讓肩負起安穩肌膚的神聖使命! 《特潤超導舒敏奇肌安瓶》沿襲NO1修護精華小棕瓶專利「極效修護三胜肽-32」成分,飆速修護煥亮肌膚!更精準運用「益生菌學」為肌膚建立良好微循環,添加最高濃度15%「比菲德氏益生菌活萃」與全新「全能舒緩酵母蛋白」,全面強健肌膚、逆轉膚況危機! 敏感肌友善的「小棕SOS安瓶」質地超清爽不黏膩,早晚皆可在化妝水後、精華液前為肌膚救急修護,不論是出席重要場合前密集保養,或是體驗高強度美容後加強修護, 皆能瞬間修復敏感跡象,穩定肌膚的躁動不安,同步激升雙倍保濕力,使肌膚細嫩散發光澤!1小時後更可見顯著舒緩乾燥泛紅效果,肌膚安心不再亂亮紅燈警報! 即刻解密《特潤超導舒敏奇肌安瓶》3大舒敏奇蹟! NO1小棕家族最強修護成分 最高濃度益生菌對抗敏感x全能酵母蛋白舒緩穩膚 *係指雅詩蘭黛系列產品中最高添加濃度 最強潔顏洗卸新品同步登場!修護日間損傷,引導肌膚回歸純淨原點! #小棕潔顏蜜《特潤超導醒膚潔顏蜜》提升5倍小棕瓶滲透吸收力! #小棕卸妝膏《特潤超導三效卸妝精萃膏》徹底洗淨持久型妝容、油肌適用保濕不致痘! 現今消費者已逐漸養成觀念「清潔即是保養的第一步」,徹底洗淨臉部髒汙,還原乾淨透亮好膚質,得以加乘吸收後續保養精華。雅詩蘭黛無微不至地關照美肌所有細節,為小棕家族【特潤超導系列】新增最可靠的兩大前哨應援!《特潤超導醒膚潔顏蜜》輕鬆洗淨素顏髒污或基礎妝容,提升後續NO1修護精華「小棕瓶」的保養滲透力;為抵抗夏季炎熱選用持久抗汗型底妝,或在重要場合畫上繽紛眼唇彩,便推薦以《特潤超導三效卸妝精萃膏》加強卸淨持久或抗暈功效妝容,雙手輕輕搓揉臉龐,為日常洗卸施加魔法,搖身一變成為最療癒舒適的保養前置體驗,後續保養事半功倍、加乘吸收! #小棕潔顏蜜《特潤超導醒膚潔顏蜜》 全新《特潤超導醒膚潔顏蜜》上市消息一釋出便獲得「最強潔顏蜜」的霸氣稱號!添加高達15種胺基酸,有效強化肌膚屏障,洗淨同時牢牢鎖住水分,保持肌膚水嫩彈亮,乾淨清爽卻絲毫不感乾澀!更有效大幅提升+5倍的小棕瓶《特潤超導全方位修護露》滲透吸收力,肌膚彈亮年輕更有感,在保養的第一步就贏在起跑點,讓人忍不住好奇為何你的美肌發光指數總是高人一等!輕盈蜜狀質地不堵塞毛孔,輕輕一抹便轉化為細緻綿密泡沫,輕鬆洗除基礎性臉部底妝與彩妝品,更以「薰衣草與洋甘菊」的恬淡植萃香氣,開啟療癒舒心的保養旅程,「最強潔顏蜜」之稱捨他其誰! #小棕卸妝膏《特潤超導三效卸妝精萃膏》 雅詩蘭黛隱藏版熱銷、忠實棕心鐵粉的購物車必備單品之一《特潤超導三效卸妝精萃膏》也以全新包裝加入小棕家族的強大戰隊!蘊含天然植物油「25%紅花籽油」等高濃度植萃成分,有效維持肌膚酸鹼值平衡,同時添加維生素 、水飛薊萃取與多種藻類萃取物,強化保濕鎖水效果,舒緩穩定膚況、改善粉刺痘痘等,油肌也能放心使用,成就「洗、卸、保養」三效合一的最理想卸妝體驗! 旋轉開罐後同樣可感受溫柔的「薰衣草與洋甘菊」植萃香氣,不乾澀燻眼,以最溫和純淨的方式卸除臉部妝容與髒汙!輕輕一抹即轉化為「三重質地」—由絲滑膏體,延展為輕盈油狀,最後融化有如乳液,輕鬆卸除SPF防曬產品,更有效溶解持久型底妝與繽紛的防水型眼唇彩等,相較於卸妝水、卸妝油、卸妝乳等常見卸妝型產品,《特潤超導三效卸妝精萃膏》都自豪地展現更滋潤、清爽又徹底潔淨的傑出卸妝功效,給予肌膚前所未有的舒適體驗! *經體外測試,使用潔顏蜜4小時後,小棕瓶滲透力提升5倍 NO1小棕瓶《特潤超導全方位修護露》1滴快充修護肌膚!一覺起來超越年輕! 一瓶蘊含七大修護能量,肌膚宛如睡飽8小時美容覺,飆速修護甩開老態! 無人不知曉的NO1修護精華小棕瓶,上市40多年連連稱霸修護精華冠軍寶座!瞬效保濕、彈力緊實、細緻平滑、均勻膚色、細緻毛孔、撫紋抗老、改善瑕疵,一瓶蘊含7大修護能量,專利成分「極效修護三胜肽-32」搭配獨家「年輕關鍵科技Chronolux™ Power Signal Technology」,飆速強化保濕、肌膚煥發光澤, 3週內更有效提升緊緻澎潤度,還原肌膚極致完美狀態!無油質地超輕盈秒吸收,不添加酒精,全膚質友善!全膚質每天早晚保養必備,搭建良好強健的肌膚基礎,提升肌膚日夜自我修護力, 1滴快充讓肌膚完整吸收保養精華,宛如睡飽8小時美容覺,改善肌膚疲憊老態! 終極舒敏救星降落!買2正貨即可帶回 7項高效保養明星產品! 輕鬆擁有彈嫩無瑕美肌,大方造福世間敏弱肌! 最貼心的雅詩蘭黛深感世間眾多敏弱肌之苦,推出眾多期間限定優惠組合,邀請您一同擁抱最強舒敏救星!即日起至9月30日,皆可至雅詩蘭黛全台百貨專櫃或雅詩蘭黛官網旗艦館,享買2享7優惠!購入《特潤超導舒敏奇肌安瓶》,搭配人人必備的NO1修護精華小棕瓶日夜修護肌膚,便可體驗眾多雅詩蘭黛高效保養系列巨星,從此告別惱人敏弱肌膚反應,享受最穩定自在的年輕彈嫩美肌! 今夏最舒壓枕頭戰!全台巡迴「小棕快充8hrs過夜趴」揮別疲憊肌膚,宛如肌膚睡飽8hrs! 「小棕枕頭大戰」擊退環境傷害因子,社群打卡曬分更有機會獲得小棕雙正貨! NO1修護精華小棕瓶《特潤超導全方位修護露》1滴快充,日夜不間斷密集修護,讓肌膚充滿彈性光澤,宛如每天睡飽8小時美容覺!搭配敏感肌救星《特潤超導舒敏奇肌安瓶》,立即修復突如其來的敏感反應,建立健康有力的肌膚屏障!為讓全台棕心鐵粉親身感受小棕家族的最強修護力,雅詩蘭黛霸氣打造「小棕快充8hrs趴」, 8/23(三)~8/27(日)於SOGO百貨忠孝店圓形廣場搶先開跑,邀請您一起來開趴踢、大打枕頭戰,趕走疲憊勞累超舒壓,美肌指數嗨到最高峰! 凡於活動現場加入LINE官方帳號即可免費挑戰「小棕枕頭大戰」,舉起小棕瓶造型枕頭,在時間內擊退各種肌膚的環境傷害因子!再回櫃體驗全新《特潤超導舒敏奇肌安瓶》,即可獲得價值超過500元的「小棕快充美力包」* !社群拍照打卡即可免費獲得美味滿點的「小棕能量爆米花」,驕傲曬出枕頭戰分數,更有機會獲得《特潤超導全方位修護露》與《特潤超導舒敏奇肌安瓶》乙份,超豐富活動,讓身心靈一次舒壓到位超滿足! *「小棕快充美力包」內含:《特潤超導全方位修護露1.5ml 》*1、《特潤超導舒敏奇肌安瓶1.5ml》*1、《微分子肌底原生露1.5ml》*1、《年輕無敵膠原霜1.5ml》*1。贈品數量有限,贈完為止。 #No1修護精華 #小棕sos安瓶 #小棕瓶 #雅詩蘭黛 

讓寶寶愛上洗澡的方法！療癒親子泡泡浴，媽咪也能有自己的泡澡me time～

經過一整天的工作、帶小孩，疲憊的身軀及緊繃的精神總是要找個方式放鬆，「泡澡」就是個簡單又立即見效的方法。 👉🏻全台首創新生兒友善咖啡館《NICE to MEET U》，小嬰兒也歡迎！帶寶貝來一場最貼心的下午茶～ 退下一身的疲累，放好一缸熱呼呼的水，點上香氛蠟燭，為自己倒杯水、倒杯酒，把燈光轉暗，在入水的那一刻，覺得全身上下的所有緊繃、煩惱都從身上每個毛細孔中散發，在熱氣繚繞四周，看著搖曳的燭光，暫時將世界隔絕在門外，這一刻徹底舒緩，壓力全消。 「泡澡」能放鬆身心，療癒緊繃情緒，順便告訴自己今天辛苦了！看本書、追個劇創造媽媽們的me time也很重要，或跟著孩子來個親子泡泡浴，邊玩邊洗澡，讓媽媽們也能少了一件差事。 泡澡對身體有非常大的好處，只要泡對方法既可以暖身也能養身，適度的泡澡據日本研究指出是可以降低心血管疾病的風險，但是對於泡澡的水溫要適時地掌控，溫度不能過熱尤其長輩或是跟孩子一起泡澡時，另外泡澡的時間盡量控制在20-30分鐘，不宜過久才不會導致暈眩或是越泡皮膚越乾燥，也要適時地補充水分，如果孩子泡澡更要注意水分的補充。 泡澡能加速身體的新陳代謝，流汗排毒，對身體才有幫助，這時候如果再加點小樂趣，這段時間就會更加療癒。 粉嫩彩色沐浴球 依照心情選擇顏色，愉悅的挑選，童趣的欽點，無論大人或小孩泡澡就是玩一場遊戲。 👉🏻做家務事可以控制體重？韓國政府「孕期指南」惹爭議，看完產後憂鬱一秒爆發！ 草莓蛋糕入浴球 帶一顆草莓彩虹蛋糕回家，熱量0大卡，但快樂滿載，一天一片心情舒暢、身體健康。 小叮噹入浴球 陪伴我們多年的好朋友，雖然想念他的四次元口袋，但與孩子一起泡澡地回憶無須懷念。 JO MALONE 沐浴油 在沐浴時間好好寵愛自己，以香氛沐浴徜徉於滿室的浪漫，女人們自然散發芬芳像是穿上一層自信，優雅面對再次開始！ 歐舒丹 杏仁牛奶泡泡浴/乳油木泡泡浴/薰衣草泡泡浴 👉🏻日系百元雜貨《THREEPPY》，精打細算主婦必逛！平價入手高質感生活小物～ 營造氣氛是放鬆的第一步，打造一個專屬自己的沐浴空間，閉上眼睛就彷彿置身在普羅旺斯的薰衣草田，香氛療癒身心，跟著滑嫩細緻的泡泡來趟微旅行。 讓放滿水的浴缸溫暖的擁抱，熱氣緩緩上升起舞，繚繞在空氣中的是剛點上的蠟燭香氣，今天就結束在這一片夢幻虛無的浪漫中。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #沐浴球 #泡澡 #親子時光 

誠品生萌貓刨冰、喵星人餐盒南西登場，阿中部長台南「虱目魚造型包」現身！

今夏最消暑！誠品生活文創平台expo「夏日療癒插畫季」攜手逾30位台日插畫家秀創意，推出「貓咪與海」主題展，即日起至6/30於誠品生活南西清涼登場！炎炎夏日逐漸逼近，期間限定推出造型可愛超療癒的「萌貓刨冰、甜品」及「喵星人餐盒」，貓奴嚐起來！ 陪阿中部長遊府城的「虱目魚造型包包」也現身，匯集逾百件海洋風穿搭配件，像是鯨鯊、虱目魚造型背包、清透雙層杯、海洋風食物袋等海洋主題設計商品，彷若期間限定海生館，一起涼一夏。展期間還有獨家好康及「滿額禮」回饋，7月至9月也將於統一時代、京站及高雄漢神輪番登場。 快熱昏了，那就來「呷冰」吧！誠品生活expo「夏日療癒插畫季」推出一系列可愛又可口的「喵星人」主題冰品美食：「喵喵星球」手拿刨冰內含QQ晶球、奶酪，淋上由台灣水果製成的天然四色糖漿，再加上貓掌果凍，繽紛可愛到讓人捨不得吃！ 日式抺茶控可以來一支「靜岡抹茶喵喵」手拿刨冰，香醇濃郁茶味十足。還有貓奴也瘋狂的「喵喵野餐盒」、「貓肉球手工奶酪」，萌貓造型飯糰搭配健康食蔬，飯後再來「吸」一口貓掌甜點超融化。「獨家限定喵系美食」只在誠品生活南西，是今夏不可錯過的療癒系午餐！ 阿中部長遊台南揹著「虱目魚造型包包」超吸睛！由台灣服飾品牌「WEAVISM織本主義」設計，揉合在地文化與時尚潮流，將台灣水產界招牌「虱目魚」變身為潮服配件，在這次誠品生活南西「夏日療癒插畫季」也驚喜現身。 還有台灣手作品牌「My Glück」致力於關懷美麗海洋，將鯊、鯨、魟魚等海洋生物化身可愛的陸地動物，詢問度最高的「鯨鯊立體後背包」及網路熱銷小物「虎鯊立體造型零錢包」皆為排隊商品，彷彿來到海生館，夏天不去海邊也有海味。還有台灣新創品牌「needo socks」設計了「穿在腳上的海底世界」，系列圖案以海浪、潮汐等繽紛海洋意象設計，穿襪也能呈現夏日主張。 「夏日療癒插畫季」還有豐富獨家好康！誠品生活expo攜手聯合數位文創推出旗下「超人氣IP扭蛋」，包括享譽國際的日本畫家山本修「貓•美術館 – CAT ART世界名畫展」、人氣插畫家「貓小姐Ms.Cat」、超人氣網路漫畫家「黃色書刊」的微型拼圖、胸章和磁鐵，獨家限時販售！與研達Animal Life合作推出日本動物原型大師朝隈俊男的「招財野生大貓」公仔絕版品復刻，將兇猛獅虎化身萌氣招財貓；貓小姐首賣商品「夏夜晚風」、「柑仔店」復古風格拼圖也將獨家推出獻給貓奴。此外，超人氣網路漫畫家「黃色書刊」亦推出《勇者系列》限量公仔，粉絲千萬別錯過！ #EXPO #FLIPPER’S #夏日療癒插畫季 #虱目魚造型包包 #誠品 #誠品南西 #誠品生活expo 

【起士公爵】純粹原味乳酪蛋糕3.0無糖蛋糕 x 乳酪蛋糕第一品牌 ￭ 無糖生活，開心樂活 ║ 乳酪蛋糕推薦

說到乳酪蛋糕，絕對不會錯過第一品牌的Cheese Duke 起士公爵 起家創立於台南的起士公爵， 一直堅持著【簡單真實】的品牌核心理念 天然無添加是奉行宗旨 與在地小農的緊密合作，更是希望推動綠色甜點環境 為我們最愛的台灣這片土地盡一份用續與純粹的心 堅持用心的美味，除了是連續多年的金馬獎指定甜點品牌外 也是各項比賽評比的常勝軍，在國內外都獲獎無數啊 而這次人稱天使級的起司蛋糕 健康無添加再升級 直接研發無糖蛋糕 ！！！ 【起士公爵】純粹原味乳酪蛋糕3.0無糖蛋糕 ▼從不讓人失望的包裝質感， 沉穩的墨綠色搭配時尚的燙金字體 呈現高貴卻不失溫馨的氛圍 ▼起士公爵的無糖乳酪蛋糕是嚴選零熱量的木寡糖 食用後幾乎不會產生熱量的優點， 是天天處於減肥減重女孩們最佳的療癒美食>< 既能達到熱量控制也能享受美味啊XDD 減肥人生不停歇 起士公爵來相陪 ▼原本以為無糖的蛋糕吃起來會不對味 結果發現完全是多慮了XDD 一樣的濃郁奶香，一樣的綿密滑順 吃起來更加清爽， 喝水喝茶都不用 享受美味就對了 ▼而且我好喜歡冷凍拿出來放在常溫底下20~30分鐘後 裏頭中心是透心沁涼的冰淇淋口感 外層則是集軟綿於一身的入口即化 綿密口感加上奶香濃郁 無糖蛋糕，美味不減 在這講求自然無添加的時代 無糖生活開心樂活 起士公爵陪我喔耶~ 實體店面哪邊買： 南部 《永康公爵1號店》台南永康區中山南路436巷11號 / 營業時間：12:00-20:00 《台南西門店》新光三越西門店B2F/ 營業時間：11:00-22:00 《明倫巨蛋店》高雄鼓山區明倫路59號 / 營業時間： 16:00-22:00 周日.周一公休 中部 《台中中港店》新光三越中港店B2F / 營業時間：周一~周五11:00-22:00、周六日10:30-22:00 北部 《台北京站店》京站時尚廣場B3F / 營業時間：11:00-21:30 《台北新光三越信義店》 新光三越信義新天地A11 B2 / 營業時間：11:00-21:30 週五、週六到11:00-22:00

 天然草本保養品 BOTANICO+葆黛綠萪 金縷梅活顏精華露 淨透白皙亮膚霜 介紹

┃金縷梅活顏精華露(120ml) 💧主要成分 📍迷迭香、啤酒花、金縷梅、火炬松、亞麻油酸及檸檬籽油等草本萃取 水露狀的質地且不含酒精，使用感受輕盈舒爽，上臉很舒服很乾淨的感覺～瞬間舒緩肌膚壓力與疲倦，可以緊緻毛孔並平衡保濕。 ┃淨透白皙亮膚霜 (45ml) 💧主要成分 📍寡肽-6等智慧胜肽 抗老化並讓肌膚柔潤亮白 📍維生素B3 及維生素C 靚白膚色，改善暗沉 📍葡萄菁萃、蘆薈、葡萄柚 強化肌膚對環境抵禦能力 帶有微甜水果香味的輕質胜肽乳霜，質地輕盈不黏膩，吸收力快，對我混合肌來說足夠保濕且不厚重，搭配按摩可以讓皮膚更透亮有光澤。 《品牌理念》 運用「胜肽導入」與「BIO​+​微脂囊」高效傳導技術送至肌底​，智慧校準，並提升肌膚應有的健康美麗狀態。 全保養系列不含基因改造成分、人工香料及染色料，確實減少肌膚負擔。 - 謝謝 @botanicoplustw提供此產品 @popdailypoper @populzzang_mag #BOTANICO+#botanicoplus#葆黛綠萪#金縷梅活顏精華露#淨透白皙亮膚霜#美得很真真的很美#天然#草本#植萃 #popdaily #populzzang #blogger #skincare #dailyskincare #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #波波黛莉

"養顏美容之超好吃的 B 群"屬於輕熟女的保養秘密-好吃免配水吞服直接咀嚼的-增美滋源 BB Jelly 果凍錠 !!

因為平時工作需要早晚輪班的我 平日的作息跟日常上班族總有不小差異 所以為了讓自己休閒與上班的狀況平衡 我總會定時補充B群來做簡單的補充保養~~~ 但是坊間的B群多半是錠狀與膠囊類 這對於本身就很討厭吞藥感的我很是抗拒排斥 還好朋友推薦我這款由日本原裝進口的增美滋源 BB Jelly 果凍錠 它的特色就在於根本不像藥丸無須配水吞服 只需口嚼就能將B群營養品入口 口味甜香帶有柚子檸檬的口感 增美滋源 BB Jelly 果凍錠帶有水果酸酸甜甜的滋味 就算是小朋友或是老人家也都可以吃的粉開心 不用配水吞~~比起一般的錠狀或膠囊B群還要方便服用 家庭號包裝的增美滋源 BB Jelly 果凍錠一罐就有約120粒 每天只需補充兩粒即可有著滿滿的維生素B群營養素 吃起來就像是糖果般美味可口~~完全沒有任何藥味 屬於機能性軟糖的綿密好嚼滋味相當適合討厭吞顆粒的人喔 增美滋源 BB Jelly 果凍錠本身包裝上的設計也令人感到很貼心 罐內有個小孔洞一次可倒出約2粒 也不怕用量會過頭或是手沾到產品呢~~ 現在上班我都習慣吃上兩顆增美滋源 BB Jelly 果凍錠 讓我就算早晚輪班也不怕時間差囉~~ 想要增加營養與自信的首要條件就從B群補充開始吧!! 有想購買的人現在就上官網看更多產品資訊喔 https://bbjelly.com https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=8904377 實體購買通路這邊看: ● 松本清 日本人氣第一連鎖藥妝店 (獨家特賣 ing) ● 札幌藥妝 ● 佑全/健康人生連鎖藥局(8 月全面上架) #增美滋源 #BBJelly #果凍錠 #增美滋源BBJelly果凍錠 #免吞B群 #B群口嚼錠 #好吃B群 #B群保養推薦 #B群嚼錠 #B2 #B6 #B3 #維他命C #日本原裝進口B群 #無藥味B群 #口嚼B群 #好吃營養品 #機能性軟糖 #風味機能性軟糖 「#吃甜也吃補」、「#肌麗新食尚」、「#日本原裝進口」、「#妝點生活就靠這一味」 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

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