敏感肌也能安心入手，各國天然保養品牌推薦，讓我們在0負擔美肌之路上奔馳吧！

在這個空汙嚴重生活壓力又大的社會中，總是希望可以用更健康又無負擔的方式養生，除了吃天然無加工的食物外，日常塗塗抹抹的產品選擇也很重要，長期附著於皮膚上的保養品成分對於肌膚的好壞是不可忽視的，今天就要來介紹幾個有機天然保養品牌，減輕肌膚的負擔，讓你在照顧肌膚的同時也愛護環境！ 延伸閱讀：敏感肌絕對要知道的超強保養品，我的字典沒有收錄換季過敏這件事！ 1.Soley Organics 來自冰島的天然系有機保養品Soley Organics ，創立於2007年，主張有著冰島天然的草本修護力 ，其中評價最高的是這瓶「薄荷植萃去角質霜」，內含薄荷成分， 適合於夏天的時候使用 ，去角質完後肌膚滑順保濕不緊繃的舒服感，簡直是直接在家中做SPA。 延伸閱讀：天氣一熱毛孔就開始叫囂！好口碑泥膜來報到，夏日清潔大作戰正式開打！ 2.23.5°N 北緯研製 台灣出產的23.5°N相信是敏感性膚質大愛的天然系保養品牌 ，這個品牌都是針對不同功效搭配不同天然植物來呵護敏感的肌膚，產品都走清爽不黏膩的質地，最近還出了米粹系列，是使用自然農法耕植的稻米萃取而成，並通過無農藥檢測，功效是舒緩提亮非常適合曬後或乾燥的膚質使用。 延伸閱讀：說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊 3.Melvita 蜜葳特 來自法國的有機保養品牌Melvita蜜葳特，是首批獲得法國ECOCERT及BIO認證先驅，也是全球擁有最多有機認證產品的天然美容品牌，是個絕對不用擔心成分的品牌，可以根據季節選擇所需要的產品，其中植物油保養最為知名，擺脫乾燥脫屑的肌膚絕不是夢想。 延伸閱讀：說到化妝水就要想到玫瑰！盤點這些口碑超好的玫瑰化妝水，保養的時候就像用玫瑰花瓣敷臉啊！ 4.Meraki Meraki是來自丹麥的居家保養品牌，純粹簡單的風格依循著北歐「斯堪蒂那維亞風格」的美學靈感，以及對土地的尊重與熱愛所創造出一系列的保養品，包裝非常簡單只有黑白灰色調，純淨的成分非常適合害怕化學原料、著色劑的敏感肌膚使用者，不僅適合成人使用，就連嬰幼兒也能安心使用。 無印的高CP值保養品這麼多，各系列超詳細分析指南，角質敏感一起KO！ 5.Sinn Purete 知道日本的John Master 有機洗髮精吧？Sinn Purete就是跟John Master同一間公司Styla出產的，Sinn Purete主打著簡單輕保養並根據亞洲女性的敏弱肌而設計的，除了有保養品系列也有著有著保養成分的化妝品，讓你在帶妝的同時也能順便保養皮膚。 延伸閱讀：日本女孩票選「神級開架保養品」，美肌不用傷荷包，這幾款帶你的肌膚上天堂！ 不管是不是敏感膚質，選擇沒有化學成分的保養品都對皮膚的負擔比較小，而且還能在變美的同時愛護環境，真的是一舉數得，快來試試看吧! #23.5°N 北緯研製 #Melvita #Meraki #Sinn Purete #Soley Organics #保養 #保養品 #保養油 #去角質霜 #台灣天然保養 #天然保養品 #天然品牌 #嬰兒保養 #敏感肌 #日本天然保養 #漂亮 

夢想不需要解釋，夢想需要被執行

. 很多人很在乎別人怎麼看自己 其實原本怎麼看不重要 ———— 當你做出結果的時候 全世界都會看到你⋯⋯ 想減重？想變漂亮？ 想事業成功？ 想要好身材？ Just do it. 💋關注我👉🏻@emma840110 💋不定期分享營養知識.美食文 💋不復胖飲食表單諮詢索取👇🏻 https://linktr.ee/emma840110 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

✨ 🍝超牽絲起司肉醬麵✨

👅回味指數：8/10 被綠色植物包圍三層樓，位於東區，以健康與美味的一家美式餐廳 ==================================== 1️⃣超牽絲起司肉醬麵 💰NT$280 (約HK$70) ✏️有兩塊大蒜麵包，是脆的，蒜味蠻不錯 起司很多超牽絲，蕃茄肉醬味道跟麵條就還好，起司配肉醬加起來就是無敵❤但就會很飽很膩🙈 · 2️⃣蕃茄濃湯+起司條 💰NT$190 (約HK$48) ✏️起司條也算是不錯的，蕃茄湯味超濃，料超豐富，大推👍🏼 · 3️⃣雞蛋仔冰淇淋三明治 💰NT$190 (約HK$48) ✏️地瓜雞蛋仔很脆，但沒什麼地瓜味，牛奶冰淇淋奶味也還好，要全部材料一起吃有點困難，加了巧克力醬也算不錯的，但下次會想嘗試別的甜點 ==================================== 【REVEL 樂福 新美式餐廳】 🏠地址：大安區大安路一段84巷4號2樓 (忠孝復興站3號出口，步行約3分鐘) 📞電話：02 2231 0505 ⏰營業時間： 12：00 ~ 22：00 ⭐️更多食評&食譜追蹤IG/FB

✨Slow is Smooth, Smooth is Fast.✨

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雙 11 不只是購物節：越來越多人，把「愉悅」當成日常自我照顧

2025 雙 11 檔期即將到來，台灣愉悅消費市場提前升溫。日本性健康品牌 TENGA 公布 2023–2025 年電商數據，揭露台灣成人用品市場最新消費趨勢，包括購a買時段、熱銷品項與族群輪廓變化。數據顯示，2025 年截至 9 月，成人用品市場仍較 2019 年維持約兩成增幅，展現出疫情後愉悅需求不退潮、反而日常化的趨勢。此外，消費行為也愈發成熟。平均客單價維持穩定的同時，購買頻率顯著提升，顯示消費者從「偶爾取悅自己」走向持續、自我投資式購物模式。 台灣成人用品市場在疫情後逐步邁向成熟。根據 TENGA 全台出貨統計數據顯示，2021 年為市場高峰，2023年後進入消費節奏調整期，但 2025 年截至 9 月仍維持較 2019 年高出約 20% 的總出貨量，凸顯成人用品已從過去的「情緒出口」，轉型為兼具自我愉悅、身心療癒與生活照護的長期消費品類。日本性健康品牌 TENGA 觀察，消費者購物心態更理性精準。以官方電商為例，2024 年至 2025 年間平均客單價呈現穩定，但購買頻率卻提升 1 倍，即代表消費者購物次數增加、回購率提高，顯示自我愉悅與性健康已成為固定生活需求。TENGA 指出「過去認為性健康用品是『偶爾買一次』的品項，現在更像是日常保養或身心放鬆的一部分。」 此外，TENGA 電商數據更顯示，20:00 至 02:00 為銷售高峰，其中凌晨 12 點後的下單量成長尤其明顯，反映出消費者傾向在一天的壓力告一段落後，選擇以更親密、更個人的方式照顧自己。TENGA 認為，這股夜間自我照護潮流呼應現代人的情感節奏，白天工作、夜晚療癒，而性愉悅成為情緒復原的重要儀式。 在產品面向上，台灣市場正迎來「柔性材質與女性向產品崛起」的新局。TENGA 指出，傳統一次性真空杯仍穩居銷售主力，但近兩年可重複使用、觸感柔軟、體驗細膩的產品更受青睞，反映消費者從滿足生理需求，進一步追求心理愉悅與親密感。女性品牌iroha亦呈現亮眼成績，自2021年起女性向產品持續成長，2024 至 2025 年期間更以入門型產品與內入式單品為主要動能，其中「iroha koharu 春之蓓蕾」系列因社群討論與女性自我探索意識提高而大幅成長。 價位帶分布也呈現新的消費文化，中階產品佔比最高，其次為高階產品。消費者不僅重視體驗與品質，也重視使用次數、材質設計與性價比，顯示成人用品不再只是衝動型消費，而是「買得懂、用得久、對自己好」。對此，TENGA & iroha Taiwan 表示：「雙 11 已不只是買東西，而是獎勵自己、理解自己的節日。過去談性是禁忌，現在性是生活的一部分。」品牌未來將持續透過教育內容、產品創新與社群陪伴，推動性健康文化的普及化與日常化，讓更多人以自在、不羞赧的方式探索身體與情緒需求。2025 年的雙 11，台灣成人用品市場在回穩中前行。隨著夜間自我療癒、女性購物力崛起，以及愉悅議題從「禁忌」走向「生活能力」，愉悅經濟正以更成熟、更健康的方式，持續成為現代人照顧身心的一部分。

【保養】25+的朋友看過來🤎雅詩蘭黛特潤超導全方位修護露

Hello 👋🏻 我是L.H 這裡是我分享【彩妝保養穿搭】的小天地🖤 追蹤起來 才不會錯過💁🏼‍♀️ 每週不定時更新兩次 記得要來哦 〰️ 小棕瓶我的真愛精華🥰 第六代就用掉好幾瓶了 礙於我還有舊款囤貨 遲遲未購入新款😭 - 【實測連續使用7天的肌膚變化】 🔸使用第1天 原始肌膚狀況 較乾燥 暗沉 泛黃💔 第一次使用新版小棕瓶的感受👇🏻 質地水潤又帶點濃稠 但輕薄好吸收 流動性強 🔸使用第7天 真的很愛小棕瓶帶給肌膚的滋潤 保濕感 同時也能維穩 修護臉上的任何不適👍🏻 持續使用 肌膚變的澎彈有光澤 看起來更健康 冬天我一般當作前導 提升後續精華的吸收力 基底必須先打好 不然在好的保養品都是浪費 - 小棕瓶還有很多好用的小撇步〰️〰️〰️ 需要急救時 可以在有狀況的部位 重點加強 像我是大乾肌 法令紋和乾燥的地方會厚敷 按摩 還可以 加到較乾的粉底液裡 提升保濕力🤞🏻 - 需求初抗老和熬夜肌的朋友必備❕❕❕ 我手邊囤貨用完 100%絕對會回購新款 現在有活動 真心推薦去試用看看🙏🏻 ▫️申請試用包 三日小棕肌密包​ https://bit.ly/3nsfLPR 1/12至PopDaily話題活動曬心得抽30ml正貨 另外公開分享到個人IG 並@esteelaudertw 加碼抽50ml小棕瓶 ▫️入門組小棕瓶30ml 價值$3805 優惠價$2780 https://bit.ly/3pwtzJG - 不許你羨慕別人皮膚好 讓自己成為被羨慕的那個人吧💁🏼‍♀️ 更多我的生活追蹤這裡🔸IG：lihsin1128 更多我的文章追蹤這裡🔸Popdaily：L.H 〰️ 歡迎大家都可以留言跟我聊天 不要忘記 幫這篇文章點讚 👍🏻 #保養 #雅詩蘭黛 #小棕瓶 #專櫃保養 #熬夜肌 #雅詩蘭黛小棕瓶 #小棕肌密實驗 #ProjectBROWN #雅詩蘭黛保養 #No1修護精華 #小棕超能世代

皮膚護理│年齡等於膚齡嗎?

#年齡等於膚齡嗎? 📢答案是『不一定』 ! 20歲、30歲、40歲或更多歲數時， 皮膚隨著年齡而逐漸的老化， 一般人都會覺得保養品要隨著自已的年齡更換， 這個論點跟每個人在不同年齡所需的熱量不同的概念有點雷同。 我們來打個比方，例如： 我們身體所需的熱量，其實只有部份是跟年齡有關； 最主要的，還是取決於個人的體重和每日的活動量。 膚質的確是會隨年齡而改變， 而依膚質與肌膚問題來選擇適合的保養品，是正確沒錯的！ 但20、30歲的人和40、50歲的人，是有可能有相同的肌膚問題。 許多人都有肌膚乾燥、暗沉、粗糙、膚色不均及斑點困擾； 有一些則是有肌膚出油、毛孔阻塞、粉刺及泛紅； 或是可能會有皮膚鬆弛、下垂、缺乏彈性、細紋等老化問題； 其實，無論你是幾歲，都有可能會有以上這些狀況， 不要以為你只有25歲，就不會有老化的情形！ 若是沒有做好防曬，長期下來陽光傷害將默默地奪走肌膚的健康。 再加上環境刺激、生活壓力，就可能造就你「皮膚早衰」！ 所以，保養品的選擇， 不是依你的生理年齡來選擇， 而是依你的 #皮膚年齡 及 #肌膚問題來決擇！ 你已經滿『25歲』了嗎？差不多該開始做抗老保養嘍！😂 🔥讓你一次就有感的緊實拉提課程「BP3青春奇蹟護理」 細紋｜緊實｜瘦小臉｜澎潤｜一次完成 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理#南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

[ 台北美食｜松果院子Restaurant Pinecone ]

🥗：松果魚悅340元 唐揚炸雞180元 🍝：香草豬培根芥子手工麵360元 🍰：伯爵戚風蛋糕140元 冰牛奶咖啡150元 🥬：撞色綠拿鐵180元 🍴：😊😊☺️☺️ - 民生社區富錦街質感早午餐🐿松果院子🍂 綠意盎然的松果院子，在最美的綠框窗邊吃早午餐搭配著徐徐微風，每一道都好吃喜歡。 #松果魚悅 有貝果、唐揚雞、百香果、季節水果、抺醬、炒蛋、新鮮果汁，每一個小缽內的食物都不馬虎，食物原型加上牧場直送的美味，你舌頭會告訴你(胡麻醬內的芥末根本神來一筆) 捨棄了大家都會點的#日出松露燉飯，#香草豬培根芥子手工麵 令人驚豔的好吃! 寬麵的彈性和存在感，搭著口感極佳的厚切豬培根、裹著超級濃郁醬，雖然多吃會膩，但這道非常推薦🍁 - 如果你喜歡吃點小點、來片蛋糕，喝杯精力滿滿又健康的綠拿鐵，也很推薦松果院子；拿鐵更是我非常喜歡有著堅果風味的調性，坐在窗邊的位置，根本是天堂呢😇 - Fujin Street is a very well-known brunch street in Taipei. All the most exquisite and beautiful restaurants are opened on this street. Restaurant Pinecone is one of the very beautiful shops. With the most natural food and delicious dishes, you can enjoy stewed rice, spaghetti, brunch plates and various desserts and drinks. I really like their attitude towards food and give guests the best delicious and healthy meals , Be sure to try it next time when you visit. - 📍地址:台北市松山區富錦街449號 📞電話:(02)2765-0386 ⏰營業時間:平日 11:00~21:00 假日 09:30~21:00 . . . . #ㄨㄌ吃台北 #松果院子#RestaurantPinecone#台北早午餐#富錦街#台北美食#民生社區#民生社區美食#台北早餐#台北咖啡廳#網美餐廳#cafe#Spaghetti#brunch#foodstagram#instafood#Taiwanfood#Taiwan#Taipei#Taipeifood

邰哥不逞強維持好身材的法寶～健身愛美男女緩解肩頸酸痛神隊友！

▲影片取自Popdaily 隨著健身風潮的流行，勻稱線條的健康美漸漸是理想的身形目標。規律的健身重訓課程、皮拉提斯、空中瑜珈、拳擊等，在追求前凸後翹的身形時，過度積極的鍛鍊或是忘記讓疲憊的身體好好拉伸休息，肌肉拉傷酸痛程度往往可以持續好幾天，影響生活品質。 酸麻刺痛要人命，普拿疼肌立拯救你的椎心刺痛！ 當一早起來脖子就僵硬的不能動，手臂輕輕抬起就酸麻的唉唉叫，但工作外出行程還是排得滿檔，找不到給身體恢復緩解的時間，拖著疲憊的身軀工作上課，想必心情也烏雲一片！不想被肌肉撕裂酸痛影響一整天身心狀態、以及如行屍走肉般無法隨心所欲的控制身體，想叫媽媽叫不到無助的感受想必人人都懂！普拿疼肌立酸痛藥布，能有效緩解各種肌肉關節疼痛，貼上那一秒烏雲密布的心情也能撥雲見日囉～ 小部位專用止痛對症下藥！工作旅遊必備法寶！ 普拿疼肌立酸痛藥布 (小部位專用)，不用修剪的設計，可以直接針對特定酸痛部位持續加強鎮痛，即使外出也能輕鬆緩解酸痛～ 藥布含天然薄荷成分，貼上後立即產生的冰涼感受瞬間蓋過持續性的酸麻熱痛，讓肩頸關節徹底涼爽舒適，心情也同時清涼起來！ 外景自備輕巧鎮痛乳膠，讓手臂二頭肌輕鬆「邰」起！ 常出外景的邰哥，上山下海的同時，有時候一不注意就拉傷扭傷，但仍需要敬業保持工作的熱情與帶動氣氛的活力！普拿疼肌立推出輕巧攜帶方便的12小時鎮痛乳膠，可以簡單放入外套口袋隨身攜帶，簡單輕輕一抹，清爽不黏膩的質感，完全不用擔心抹上乳膠會帶來沾黏衣服的不適，擦掉酸痛快速有效。 康是美專業藥師一對一諮詢，您還有甚麼疑惑？我來幫你解答！ 想必有些人還是對於普拿疼肌立藥布、乳膠的使用方式以及如何對症下藥有點小疑惑，想要一招解決所有身體不舒服？來到康是美，就有專業藥師一對一為您詳細解惑～大大小小的生活問題都可以在康是美讓專業諮詢師為你解決，出門備好肌立在身邊，到哪裡都給你滿滿活力！ 使用前請詳閱說明書、警語及注意事項。如對產品有任何問題，請直接連絡普拿疼肌立消費者服務專線0800-212-259 英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司 100 台北市中正區忠孝西路一 段66號24樓 北市衛藥廣字第112020160號、衛署藥製字第048763號、衛署藥製字第047627號、衛部藥輸字第026316號 Trade marks owned or licensed by Haleon ©2023 Haleon or licensor PM-TW-PAN-23-00017 

跟理科太太還曾自創品牌？跟著她用科學理解飲食，找到適合你的才能瘦得健康又迅速！

嗨！大家今天過得好嗎？最近爆紅的「理科太太」妳可能從新聞上或網路上認識她！影片風格簡單、有特色，但妳知道理科太太的來歷嗎？其實她是擁有超高學歷，也是醫學工程身份的知識份子，會開始拍影片只是因為要幫朋友解決生活上的科學問題，影片因而受到關注，現在網路聲量超高！除此之外，他還曾經創立保養品牌，超強實驗也獲得極大注一、也讓他從破產邊緣大翻身！影片中也用科學角度解釋生活中會發生的各種小事，她到底有什麼厲害之處？跟著我們繼續看下去吧！ ｜飲食觀念｜ 沒有百分之百正確的飲食，就像彩妝品也會有你的蜜糖卻是他人的毒藥這個情形產生，雖然每個飲食方式的背後都有一定的科學基礎，但是個體差異也是非常重要的，有非常多的飲食方式被分享在網路上，最重要的是應該要找尋到適合自己的。在嘗試下一個飲食方式之前，可以先用限制飲食法來得知自己適不適合，限制飲食法最主要是要找出自己對什麼食物過敏，先排除在你的飲食外後，觀察幾天再加回來，並觀察身體上的變化，畢竟身體上的細微差異只有你自己才感受的出來啊～ 理科太太因為懷孕的關係，體重上升了17KG，因此在他研究之後決定嘗試生銅飲食、防彈咖啡、間歇性斷食等方法來瘦身，他也提醒孕婦、疾病患者和小孩，如果沒有醫生的指示不要輕易嘗試。 ｜生銅飲食？｜ 生銅飲食是用酮來當身體消耗熱量的主要來源，生銅飲食的宗旨就是你的飲食中75%是脂肪、20%蛋白質，剩下5%是碳水化合物，食物的選擇很重要，如果脂肪跟碳水化合物一起吃，你的身體依舊只會儲存脂肪，因此將碳水化合物降低到5%後，身體就會啟動消耗脂肪的模式，這也是一種新陳代謝的狀態，理科太太也在影片中闢除關於生銅飲食的謠言。 ｜防彈咖啡？｜ 防彈咖啡強調要用有機的咖啡＋椰子油＋奶油，而最重要的是椰子油要選用富含「中鏈脂肪酸」的椰子油，比較好代謝，理科太太說讓身體迅速進入到消耗脂肪模式最好的方式，就是用防彈咖啡當早餐，不要配任何其他的東西，如果這時候搭配了碳水化合物，那你的身體接收到醣類的訊號，那你的身體就一樣會吃醣類、消耗醣類、儲存脂肪，另外她也強調，如果要用防彈咖啡來代替早餐，中、晚餐就要更審慎選擇營養的食物的進食喔！ ｜把自己當作實驗｜ 雖然現在已經把公司賣掉了，但之前理科太太也做了一件超強的事來行銷自己的品牌，也是因為這個實驗影片讓這個品牌更廣為人知，她拿自己的皮膚當作實驗，把高濃度痤瘡桿菌擦在臉上，讓臉上長出痘痘，之後再用自己研發的保養品把痘痘治好，產品的理念是利用皮膚原生的好菌來保護皮膚。理科太太砸下所有錢拍攝了一支短片在矽谷爆紅，而這個發想成功獲得矽谷實驗室創辦人的大力投資！ ｜相信自己的皮膚有自癒能力！｜ 理科太太強調相信要皮膚的自癒能力，不要碰紅腫痘痘、鼻頭粉刺不需常擠等觀念；品牌以長倡導自身身體的修護，例如多喝水、吃天然的食物、充足的睡眠，這些都是讓皮膚快速修復的根本之道；如果長痘痘了也應該要了解是身體哪個器官出問題而引起的！ ｜美式幽默，冷面笑將的魔力｜ 理科太太除了在網路上擁有好人緣，獨特的個性也受到各媒體圈的歡迎！而理科太太常被笑說是一位冷面笑匠，在影片當中常常面無表情，而她則回應：可以預防皺紋！理科太太的「理性保養法」深受大家歡迎。在Youtube上也獲得許多忠實粉絲，甚至有很多youtuber也都表明很喜歡他呢！ 理科太太也相繼跟藝人＆Youtuber合作，透過訪談、科學性內容來探究各種常見的議題，也把容易變得枯燥乏味的科學變得有趣許多，如果你還不知道理科太太是誰，趕快點進去他的影片，真的會上癮啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #KOL #NERD Skincare #youtuber #抗痘保養 #漂亮 #理科太太 #生銅飲食 #瘦身 #瘦身飲食 #間歇斷食法 #防彈咖啡 #飲食 #飲食指南 #飲食觀念 

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夢想不需要解釋，夢想需要被執行

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✨ 🍝超牽絲起司肉醬麵✨

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✨Slow is Smooth, Smooth is Fast.✨

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【保養】25+的朋友看過來🤎雅詩蘭黛特潤超導全方位修護露

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