生活小貼士 | 萬聖節到底過不過?

最近有一個幼兒園公開表示學校不過萬聖節，引起許多家長的迴響。 其實，萬聖節沒有那麼嚴肅。 許多家長苦惱的「治裝」與「打扮」問題，都可以輕鬆解決。只要不是抱著要去學校車拚的心態，坊間就有許多現成的造型服可以購買。 我看過許多被萬聖節整垮的爸媽，多半都是自作自受，也就是他們開放讓小孩許願。一旦小孩許願了，爸媽只好DIY，從材料到縫製一手包辦，也難怪萬聖節最累的往往是父母。 再來，「不給糖就搗蛋」其實也只是口號。 如果真正參與過萬聖節的遊街活動，就會發現商家對小朋友非常友善。通常學校在遊街之前就會先行知會附近的店家，而店家對於這類活動也是熱心配合。所以當小朋友挨家挨戶地領取糖果時，往往都是店家大把大把地給，而不是小朋友真的開口去要。 還有，糖果對身體的影響。 糖果或許不健康、對身體不好。但是孩子也不是每天都在吃糖。一年當中有一個節日可以讓孩子盡情吃糖，聽起來也沒那麼糟。就像中秋節給大家一個合理的藉口去烤肉跟吃月餅一樣啊~ 大人的世界裡，往往被現實給填塞，而習以為常地忽略了儀式感。 儀式感可以找回對生活的熱情，只要在不勞民傷財的前提下進行，儀式感都應該被肯定。 我支持萬聖節，我也支持感恩節與聖誕節! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

東大門鬼怪夜市&乳酸菌

首爾有分布很多鬼怪夜市，這次跟大家介紹的是位在東大門的夜市，但這裡說是夜市......比較像是手工藝品的小市集~ 有很多戒指、項鍊、耳環等等的。 賣吃的話比較像是餐車的居多~ 有賣啤酒、燒烤、咖啡等等。 去的時候剛好遇到小型的服裝走秀~ 大家來的時候可以碰碰運氣看能不能遇到秀哦 晚上來的時候走走逛逛瘋狂拍照，很適合PO IG~~!! 韓國的乳酸菌很厲害哦! 容易便祕的人很適合吃這個 一包就有含3億個益生菌，可以促進腸道蠕動。 在韓國也是有認證的健康機能食品 能在東大門歷史文化公園站4號出口，出來右手邊過個馬路就可以看到藥局了哦。然後自己來的朋友們也不用害怕~ 店員會講中文哦。 

家樂福非籠飼雞蛋&從i開始 食安最重要

以前為家人準備三餐時，覺得營養最重要，現在不一樣了，食品安全更加重要！但最近卻一再發生食安上的疑慮，就拿雞蛋來說好了，好不容易蛋價已恢復平穩，又出現了毒蛋事件，真的是讓人感到緊張與害怕~ 好在之前我就習慣了在家樂福買非籠飼雞蛋，因為有健康自在的母雞，才能生下健康營養的雞蛋，雖然它的價格可能高於市場販售的籠飼雞蛋，但它的衛生、安全與營養，以及對環境永續，絕對是優於一般雞蛋的！ 家樂福冷藏櫃裡非籠飼雞蛋的產品非常多，這回我選的是非籠飼新鮮蛋(白殼)(平飼冷藏)，做成水煮蛋搭配麵包、鮮奶及香蕉，早餐就是這麼簡單又方便~ 非籠飼新鮮蛋的蛋白很Q彈，蛋黃則是綿密細緻，酒釀桂園核桃麵包料多紮實，帶有濕潤的口感~ 會選擇貓兒干鮮乳是因為外包裝上的可愛貓咪😊但一喝就很喜歡，鮮乳很濃郁，口感潤順香醇，外盒更貼有動物福利標章，讓人感到很安心❤️再搭配一根金蕉根履歷香蕉，飽足感十足，營養滿分！ 下午茶時間到吃點毛豆喝杯每朝健康無糖綠茶，滿足口腹之慾又無負擔，真不錯！ 家樂福非籠飼雞蛋及從i開始等各系列都相當重視食安，等於是幫我們先篩選好品質優良且符合食安的食品，讓我們可以買得放心，吃得安心❤️家樂福真是太貼心了！ @carrefourtaiwan

2023指緣油推薦！6款輕鬆告別乾燥手指，這款是養成仙女手的日常必備～

大家平常會特別保養手部嗎？雙手肌膚是全身上下最容易顯年齡和忽略保養的部位，雖然疫情逐漸趨緩，但每天酒精消毒已融入我們的日常生活，只靠護手霜滋潤保養一定不夠，畢竟指甲周圍容易出現煩人的肉刺、乾裂、死皮，這次要介紹6款口碑好、網友們超推薦的指緣油，修護你的雙手保持水潤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1365073 指緣油VS護手霜 指緣油和護手霜的功效好像很類似，我到底該選擇哪一個呢？這應該是許多人的心聲吧～不用擔心！編輯已經幫大家整理好指緣油和護手霜的功效，如果你不懂兩個差別就接著看下去吧！ 指緣油 指緣油的滲透力比護手霜來的高，能更好的吸收到肌膚裡，且防止肌膚乾燥的效果更好，能夠讓指甲周圍達到足夠的保濕，預防乾裂、分層等狀況，可以搭配護手霜同時使用。 護手霜 護手霜除了幫助手部肌膚滋潤之外，在肌膚表面上形成保護膜，短暫緩解肌膚的乾燥和脫皮，但保濕滋潤效果比指緣油差一點～ 指緣油什麼時候使用？ 指緣油的使用時機並沒有特別限制，只要覺得乾燥就可以塗抹！先洗乾淨雙手，適當的塗抹在手指乾燥的地方，以指腹輕揉使其吸收～也可以搭配護手霜加強保濕！ 指緣油推薦 一、歐舒丹 乳油木指緣修護油 蘊含高達30％乳油木果油，新添加摩洛哥堅果油及酪梨油等豐富天然滋養成分，能夠密集修護滋養乾燥又粗糙的指甲及指緣，並預防脫皮乾裂角質！每天搭配輕柔按摩使用，讓你恢復自然健康、展現柔嫩動人的細嫩手指！刷毛式設計，讓你塗抹指緣油時更方便且不黏膩喲！ 二、OPI 古布阿蘇指緣筆 萃取頂級天然成分古布阿蘇，並添加多種油類和複合精華，超級高效滋潤的配方，讓指緣肌膚深層修護並提供極致保濕，快速軟化的同時安撫肉刺，讓雙手重現柔嫩光采！質地偏油帶有淡淡的香味，搭配按摩會更快吸收～ 三、SPARITUAL 極萃賦活晶露 專為指緣肌膚所設計的養護精華液，含植物油脂並結合多種草本精萃，質地細緻容易吸收，能有效滋潤與保養指緣肌膚，幫助恢復肌膚年輕活力、對抗老化！這支有甜甜的蘋果香氣，讓你滋養指緣同時有療癒的芳香體驗。 四、innisfree 妝自然滋養指緣油 含有酪梨油、荷荷芭油、柑橘油能為受損的指緣周圍深層保濕與滋潤營養，讓乾燥粗糙的手部肌膚變得水感光澤！質地滋潤但很好吸收不黏膩，搭配滾珠狀包裝設計讓你隨時隨地都能保養～價格不高很適合小資女和學生族買來試看看！ （圖片來源：小紅書小红薯9AC8FC96） 五、無印良品 指甲滋養油 含有多種植物性成分，給予乾燥的指甲溫和滋潤與旁邊的肌膚，受損的甲面也能有效修護～筆型設計易於使用攜帶上更加方便～無香料、無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！植物成分在使用上會有淡淡的香氣～ 六、The Body Shop 杏仁油嫩膚指緣修護筆 含高濃度的甜杏仁油、有機黃豆油；橄欖油和蜂蠟，能軟化指甲邊緣粗厚角質，同時增加指甲面的光滑！其中還有添加燕麥蛋白質和維他命原B，可增加指甲硬度並預防斷裂～建議搭配杏仁油手部磨砂乳和護手霜加強保養，睡前使用隔天立馬有感，減少乾燥、肉刺的效果超明顯～ （圖片來源：小紅書（^_^）） 看完後你對指緣油有更加了解嗎？看似小小一個卻是能幫助手部滋潤不乾燥起皮的好幫手呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #指緣油 #指緣油推薦 

建大貨櫃屋&建大火鍋不推的理由&高分子水光粉

建大貨櫃屋是在建大地鐵，建大入口站８號出口 ，會有蠻多人往那邊走的，所以不用害怕走錯。 這貨櫃屋裡面有賣衣服(潮牌)、耳環、手飾、文具用品、小物等等。蠻好買的，也有很多新奇小物。 想要好好逛的話，我大概要花個四個小時以上。 建議大家可以下午一點左右來，逛完後可以到藍色貨櫃前面拍照。非常好拍，有很多網美都來這裡拍哦~~ 晚上的燈也很有氣氛。 位在貨櫃頂樓有餐廳可以用餐，但都蠻有價位的。 通常韓國人來建大都是來吃火鍋的，這時候要為身為台灣人感到驕傲，因為我們台灣的火鍋是韓國任何一家都比不上的。 建大的火鍋都是走中式的居多，所以湯料的部分會加上滿滿的花椒，對於我們來說，會太過強烈，還蠻不習慣的。 我吃過一次就沒有再去吃過了。 所以大家來韓國的話，不用來吃火鍋!!真的相信我!! 大家來韓國的時候有沒有觀察到，韓國人的皮膚都很好呢~~! 不管男生女生，都有在吃高分子水光粉。 高分子水光粉是人體可吸收的小玻尿酸。能為肌膚保持水份。 像是嘴唇有在保養擦凡士林的人，卻還是很乾燥。或是因為乾燥，導致皮膚乾裂。吃這高分子水光粉，都會有改善哦。 這是韓國認證的健康機能食品。 很推給大家。 可以在東大門歷史公園四號出口的藥局買到呦~ 

【12星座下週愛情運勢】11/10~11/16天蠍有望往人生下一階段邁進！天秤別把小事無限放大

本週各星座愛情運勢還不錯，有伴者的運勢平穩，單身者雖要脫單或許不太容易，但能有機會在本週遇到合適對象。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢，看看邱比特有甚麼神助攻的消息要透漏給你們吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 雙子座 愛情運：★★★★☆ 可經由參加的興趣社團或是工作上的人際往來，結識對自己很有幫助的對象，讓你的人生又提升到更高的層次。 TOP2 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 能運用智慧關心伴侶，給予他所需要的陪伴和傾聽，讓對方感動不已。 TOP1 天蠍座 愛情運：★★★★★ 有伴者關係和諧穩定，令人羨慕，若有想要往下一個人生階段邁進的話，本週也適合提出來和對方一起討論。 牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 雖然愛情運普通，但能在職場上獲得異性相當大的助益，也能讓你心花朵朵開。 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 容易對愛情有所退卻，想的太多卻做得太少，因此想要讓感情能有所進展，會比較困難一些。 巨蟹座 愛情運：★★☆☆☆ 有伴者容易看到對方的缺點，也因為失去了新鮮感，所以對對方的熱情迅速消褪。 獅子座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者對另一半的關心漸多，對方也能對你的付出有所回應。雖然感情還是算有些平淡，但卻十分平穩美好。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 近期的你桃花不明顯，難有戀愛的機緣，不如就先回憶一下過去戀情的美好吧！ 天秤座 愛情運：★☆☆☆☆ 別把兩人間的小事無限放大，其實很多事情都沒有那麼嚴重，別想太多了，放輕鬆一些。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 容易因為外界的影響而改變心意，讓對方對你的想法和心意摸不著頭緒，需要加強兩人間的溝通才可以。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 對方較為強勢，令你有些吃不消，不妨採取以柔克剛的態度，反而更能好好展現你的訴求。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者容易獲得另一半的支持與幫助，記得給對方一個大擁抱，表達你的感謝。 延伸閱讀 👉【11月份星座運勢】雙子在事業上發揮隨機應變能力！處女留意身心靈健康～ 👉12星座分手後還愛你的表現！牡羊比交往時積極、天蠍會偷偷關注你 👉12星座戀愛雷區！愛情裡的原則比浪漫重要，感情長久的關鍵就要搞懂他～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12座愛情運勢 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本周愛情運勢 #poplove #愛情運勢 #戀愛運勢 #星座 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運 #本週戀愛運 #波波邱比特 #百蟬 

{ 嘉義景點 } - 用九(久)柑仔店

地點 ：嘉義六腳鄉 時間 ：2020/01/02 2019年上映且獲得第55屆金鐘獎戲劇節目導演獎的就是"用九柑仔店"啦。 雖然因為戲劇的關係才搭建了用九柑仔店, 但在用九柑仔店旁邊就有一間擁有百年歷史的慶和柑仔店, 想起以前小時候買糖是一顆一顆算, 想吃多少就買多少選擇很多, 雖然長大知道那些都是色素不健康, 但是就是看到就想吃充滿回憶 哈哈! 用九柑仔店隨處可以看到劇照, 大家也可以跟劇照一樣坐在柑仔店前面合照一張, 可能因為是2019年的台劇所以現在到訪的遊客其實沒有很多 超級好拍的, 遊客也可以上二樓看看六腳鄉的風景, 不過如果太多人就要等一下嘿 怕太重。 隨著時代的進步和創新, 便利商店提供給人們的方便性, 漸漸地取代了這些充滿古早回憶的雜貨店, 如果有到六腳不仿也去看看這百年柑仔店 體會一下以前阿公阿嬤時期的遊戲是玩什麼, 糖果是吃什麼, 居住的環境是什麼樣子的, 就會明白我們真的是很幸福。 這景點只有柑仔店的關係, 所以停留時間不會很久, 停車建議停在路邊不影響居民進出的白線上, 千萬不要亂停嘿。 #嘉義 #嘉義景點 #六腳鄉 #用九柑仔店 #用久柑仔店 #網美景點 About me : Instagram : instagram.com/barry_travel_diary Popdaily : www.popdaily.com.tw/user/263955 E-mail : stella52007@yahoo.com.tw

男士健康身體就是—槓鈴

當大多數人考慮運動時，想到的第一個動作就是俯臥撑，這是標誌性的Rocky Balboa動作（他用一隻手而不是兩隻手做），繼續激勵著幾代人從沙發上坐下來減輕體重。 這是一個經典的健美操運動，已經使用了多個世紀，以建立堅固的上身。腕，肘和肩關節柔軟；和原始的沖壓和推力。俯臥撑可能有比其他任何鍛煉更多的方法，可以使您終生獲得多樣化和成果。 俯臥撑是上半身，下蹲是下半身。深蹲教您如何建立穩定的髖部姿勢，而俯臥撑教您如何建立穩定的肩部姿勢。如果正確完成，兩種運動都會使您體內幾乎所有的肌肉都活動，從而為您提供近乎完整的健身程序。在任何時間，任何地點進行全身鍛煉，沒有其他兩種鍛煉可以組合成這樣一種有效而多功能的運動。 俯臥撑是一項優於臥推（或臥推）的運動，有幾個原因。首先，只要逐步訓練俯臥撑，它就可以像臥推一樣有效地作用於胸部，前肩和三頭肌。其次，俯臥撑迫使您以“木板”姿勢支撐整個身體，鍛煉身體正面的所有肌肉（加上背部的許多肌肉），而臥推則使您仰臥。結果，俯臥撑的每個代表比臥推的每個代表工作更多的肌肉，消耗更多的卡路里。更重要的是，每次俯臥撑鍛煉都需要您從腹部開始進行更多鍛煉以保持穩定性。達到“單臂俯臥撑”水平時，您將執行最佳的腹部運動，因為這需要您的核心在所有三個運動平面上穩定脊椎。 完美俯臥撑的基礎是可以在手臂頂部完全伸展的情況下在機芯頂部保持空心體位置。這也稱為鋪板。木板將確保您建立執行全方位運動俯臥撑所需的核心和肩膀穩定性。堅固的支撐核心使您可以正確對齊肋骨和骨盆，使您的臀部和肩膀作為一個單元一起移動，而不會在運動鏈中浪費運動或能量洩漏。實際上，您應該能夠比當前的俯臥撑水平高一到兩個水平。例如，在進行常規地板俯臥撑之前，您應該能夠用一條腿或一隻手臂或雙腳舉起木板。這將確保您的核心始終處於工作狀態，因此您可以專注於推動而不是穩定。 在這些過程中，請盡量保持雙腳併攏。儘管它可以為您提供較小的支撐基礎，但雙腳併攏可以使您更容易地接合臀部和核心肌肉，從而將其鎖定在中立的脊椎位置，並在下背部形成輕微的弓形。

#台北美食｜信義區川菜自助餐

▪️有時候便當🍱會吃膩，或者到信義區的美食街也不知道吃什麼吧，推薦你金葉紅廚～不僅讓你健康滿點又能吃的豐富 ▪️點餐方式：總共有超過10道主食 1.基本套餐NT70 內容➡主食擇一：白飯or炒飯(炒飯需加20元)、配菜擇1、湯*1、小菜*1 再另外點選你要的主菜料理 2.用餐方式：主食和主菜分開、主食主菜一起享用、外帶便當模式 我自己就點了一份套餐外加單點一份配菜跟一份主菜（因為真的每份感覺都好好好食） 紅廚雞丁/蝦仁🍤滑蛋/干鍋花椰菜🥦（辣辣的好吃）每一樣都很下飯！湯品是玉米濃湯 二樣配菜很清爽✔️ . 整體而言✏️ 東西好吃😋而且很下飯，上次我也吃過口水雞也很夠味👍下次到人擠人的信義區不知道吃什麼就來吃這家吧😍 . 📍 台北市信義區松智路17號B2 （微風南山） ⏰：週日 ~ 週三 11:00 am ~ 09:30 pm 週四 ~ 週六 (含例假日前夕) 11:00 am ~ 10:00 pm 🚇 捷運台北101/世貿站4號出口(走路4分鐘) 要看更多美食請搜尋婕婕的IG 👧👇🏻 https://www.instagram.com/jjloveat #food#foodie##yummy#dinner#lunch#波波發胖 #紅廚 #滑蛋 #雞丁#蝦仁#干鍋 #花椰菜 #水煮牛 #宮保雞丁 #泡菜 #便當 #便當 #🥦#🍱#🍤#🍚#信義區美食 #微風南山美食 #信義區美食街 #信義區 #redkitchen #kitchen #金葉紅廚 

尾牙春酒抽獎活動沒創意？10個員工最想要的禮物清單

每到尾牙春酒，大家最期待——抽獎 這篇幫你整理 2026年討論度最高、員工最想要的10種抽獎禮物，不管是科技派、實用派還是療癒派，都能一次滿足。（直接附上購物連結） --- 🎧 1｜無線降噪耳機 👉 推薦：APPLE AirPods 4 現在幾乎人人都需要一副降噪耳機，不管是通勤還是居家辦公都超實用。 👉 購物連結｜APPLE AirPods 4 價格 --- ⌚ 2｜智慧手錶 近年健康管理意識提升，智慧手錶成為企業抽獎常見Top3。 推薦放在：二獎或特別獎👉 購物連結｜Redmi Watch 5【小米官方旗艦店】 --- 🧹 3｜無線吸塵器（超級實用派） 👉 Dyson 系列一直是尾牙熱門 對租屋族或小家庭來說，高效吸塵器真的很加分。 尤其智慧感測吸力的設計，讓清潔效率更高。 ✔ 高單價＝超有抽獎氛圍 ✔ 家庭員工最愛👉 購物連結｜Dyson Digital Slim Origin SV18 --- 🤖 4｜掃地機器人（懶人救星） 掃地機器人幾乎是尾牙大獎王者。 原因很簡單： 解放下班後時間 生活品質感直接拉滿 👉 購物連結｜Roborock 石頭科技 Qrevo C 全能掃拖機器人 --- 💻 5｜平板或小筆電（工作娛樂兩用） 很多公司近年開始改送平板，因為： 比手機更實用 又不像筆電那麼高成本 ✔ 適合數位工作者 ✔ 年輕族群接受度高👉 購物連結｜Apple IPad A16 11吋 --- ☕ 6｜咖啡機（公司人氣禮物） 台灣人真的離不開咖啡。 一台膠囊咖啡機，幾乎是零失敗選項。 ✔ 生活感強 ✔ 收到的人會很開心👉 購物連結｜Panasonic 全自動美式咖啡機 --- 🎮 7｜遊戲機 PS5 或 Switch 這種，抽到現場直接尖叫。 ✔ 年輕員工超喜歡 👉 購物連結｜Nintendo 任天堂 Switch 2 --- 🎁 8｜高質感行李箱（旅遊派最愛） 行李箱直接變成實用王 ✔ 出差族會很愛👉 購物連結｜行李箱 --- 📱 9｜最新手機（iPgone永遠不敗） 如果預算足夠，一台手機直接把尾牙拉到巔峰。 👉 購物連結｜Apple iPhone 17 256G --- 🛋️ 10｜按摩家電 像按摩槍、肩頸按摩器，超適合高壓產業。 現在越來越多企業走「健康福利型尾牙」，這類禮物討論度超高。 👉 購物連結｜CONCERN康生 摩力寶貝輕巧美腿按摩機 --- 💓Hi~我是妮妮✨關注我 @onlyni_2021 分享更多好吃/好玩/好物💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮🌈謝謝願意看到這裡的你 --

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