外食日常/樂活食堂♥️

活菌香草里肌 低鹽舒肥香料豬里肌·水蒸花椰菜&蔬菜·薯泥球·梅漬小番茄·淡鹽水煮蛋·五穀飯 ——— 蔬菜沙拉不是很健康嗎? 只吃蔬菜沙拉恐怕會造成蛋白質不足 蔬菜是蛋白質低、熱量低的食材～ [如果只吃蔬菜 不足以提供肌肉、腦部的營養需求喔☺️] 吃蔬菜沙拉該選什麼醬比較好呢? 建議可選無糖優格代替沙拉醬,油脂和鈉含量也較低👍🏻 ———- 不復胖體質/增重·減重計畫/免費諮詢 表單預約 or 私訊小盒子 (個資保密) 表單👉https://goo.gl/forms/LPErc2lwH2kHIONU2 追蹤我👉 https://instagram.com/yunuo1992?utm_source=ig_profile_share&igshid=kn31lfes813o

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 … ⊵ 7oz 背肩丼飯 $390 ⊵ 7oz 招牌菲力牛排 $490 ⊵ 玫瑰氣泡水 $49 … 在夜市裡的牛排餐廳 餐點皆為套餐式的組合 含濃湯、沙拉、麵包、甜點 營業時間開到晚上23:30 宵夜要吃好一點也是不錯的選擇 #7oz背肩牛排丼飯 牛排切成骰子塊狀，帶有筋油軟嫩有嚼勁，先調味過嚼起來很有鐵板香氣。丼飯粒粒分明，淋上的醬汁偏多，稍微鹹了些，可以拌上蛋蛋。 #7oz 招牌菲力牛排 油脂量低的菲力，上桌大約6分熟！肉質挺柔軟細緻，牛味十足鮮明，可以沾上些玫瑰鹽，但口感上私心還是喜歡背肩多一些。 #套餐 濃湯頗濃稠且滿滿配料，誠意十足！沙拉生菜新鮮，選擇偏義式的油醋，帶有醋酸味，吃起來健康滿滿。麵包看起來很有韌性吃起來軟中帶有嚼勁，單吃咀嚼著麵包粉香，沾濃湯也很適合👍🏻 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●◐○ . … 店家資訊： ⊵ 高雄市苓雅區自強三路116號 ⊵ 11:30-14:00、17:00-23:30 ⊵ 07-339-1948 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃肉肉 . … #高雄#高雄美食#高雄宵夜#高雄牛排#高雄丼飯#苓雅區美食 #自強夜市 #丹路牛排

親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！

相信在資訊爆發的現在，幾乎每個爸媽都知道共讀對孩子的幫助良多，但是工欲善其事必先利其器，市面上的共讀繪本百百種，哪些適合自己的孩子年齡跟發展，哪些可以給孩子什麼樣的引導呢？ 以下是幾個帳號推薦給各位媽媽們，在繪本的叢林裡，也許可以幫你找到一條出路喔！ （圖片來源：Pexels） 1. 語言治療師私藏書單 這個光看名字就不追蹤不行，不單單是推薦繪本，還會仔細分析童書內容與適合的年齡，以及告訴爸媽可以如何引導小朋友，提供「對話式閱讀」範本給爸媽參考。如果不太知道怎麼共讀，也不清楚哪些書適合，這個IG剛好讓你更有方向！ https://www.instagram.com/p/ChQ8C7nPuDu/ https://www.instagram.com/p/CflWEaNPiLV/ https://www.instagram.com/p/CeS9Po3vVDm/ 2. winnie.der.mama（溫妮媽媽） 在選繪本時很常碰到的瓶頸是，看著封面卻不確定內文。這個帳號的繪本介紹，會概要的敘述繪本的內容，最後也有一小段心得分享，還會註明是和幾歲的孩子閱讀，讓媽媽們更了解，這是不是符合你的期待，以及是不是你想找的繪本喔！ https://www.instagram.com/p/Cg5W2pEPz5g/ https://www.instagram.com/p/Cgk0F_gPEZM/ https://www.instagram.com/p/Cha6z0pPzN_/ 3. kaylapractice 這個帳號的媽媽分享的書以玩中學為主，除了對繪本的簡單介紹外，媽媽還很用心的分享了她跟孩子一起讀完之後，孩子的反應跟成長。跟著媽媽的腳步，也可以學到很多跳出繪本帶入生活的玩法，讓孩子不只共讀，還可以從玩樂中學習到許多。 https://www.instagram.com/p/CeOmFbUP-7z/ https://www.instagram.com/p/Cegt6PFPu_L/ https://www.instagram.com/p/CessAyav2Pf/ 4. 小書蟲的書單 看帳號就不難發現這位媽媽本身也熱愛閱讀，除了概略的介紹繪本的大綱外，媽媽也會分享孩子讀後的心得，讓大家可以一起討論這本繪本跟大家產生的共鳴。另外，如果有相關主題的繪本，也會在內文裡，一併整理給媽媽們參考喔。 https://www.instagram.com/p/ChYZuJbPSs1/ https://www.instagram.com/p/ChLlw7kvpEt/ https://www.instagram.com/p/CglhCgXvFzB/ https://www.instagram.com/p/CeU9ps4vgcv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 5. 賽奇卡娃•玩•遊•記 這是一位嫁給捷克人的台灣媽媽創立的帳號，因此選讀中也不乏有英文童書，想讓孩子從小接觸英文的媽咪可以參考！除了分享讀本外，也有許多各年齡層適合的玩具，不乏像是最近流行的感官盆、磁力片等等。媽媽還自己設計出許多不同的混搭玩法，參考一下就能有更多陪玩的靈感喔！ https://www.instagram.com/p/Cf709AOvMGt/ https://www.instagram.com/p/Cg1fr3Dv21i/ https://www.instagram.com/p/Cf3s_2hP9H8/ https://www.instagram.com/p/CT4N5qVPWkl/ 6. I Story愛繪本 由一名愛蒐集繪本的幼教老師所創立，除了會介紹繪本內容與適合年齡外，也會分享在幼稚園念給小朋友聽時的反應，以及家長可以從什麼切入點和小孩討論，引導小孩往正確的方向思考、從繪本中學到日常生活的規範與技能。更貼心的是還將不同性質與類別的繪本，例如「健康」、「自我認同、肯定」、「恐龍系列」、「交通工具系列」等整理在限時動態精選，讓人一目了然，想找什麼類型的書只要點進相對應的類目就可以啦！ https://www.instagram.com/p/CgCXXY5vGCJ/ https://www.instagram.com/p/CeaWJ2QP59N/ https://www.instagram.com/p/CfOVj1Qv7on/ 以上幾個帳號，都是媽媽們的不藏私推薦，回歸到共讀的本質，最重要的還是高質量的陪伴，陪著孩子一起一步步的探索世界的每個新發現，有時候你會驚訝，不知孩子成長，自己在過程中也能學習到不少喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1317303 https://www.popdaily.com.tw/mama/850177 https://www.popdaily.com.tw/mama/625941 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #ig #Instagram #共讀 #啟發 #推薦 #書單 #玩具 #繪本 

【12星座下週愛情運勢】11/10~11/16天蠍有望往人生下一階段邁進！天秤別把小事無限放大

本週各星座愛情運勢還不錯，有伴者的運勢平穩，單身者雖要脫單或許不太容易，但能有機會在本週遇到合適對象。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢，看看邱比特有甚麼神助攻的消息要透漏給你們吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 雙子座 愛情運：★★★★☆ 可經由參加的興趣社團或是工作上的人際往來，結識對自己很有幫助的對象，讓你的人生又提升到更高的層次。 TOP2 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 能運用智慧關心伴侶，給予他所需要的陪伴和傾聽，讓對方感動不已。 TOP1 天蠍座 愛情運：★★★★★ 有伴者關係和諧穩定，令人羨慕，若有想要往下一個人生階段邁進的話，本週也適合提出來和對方一起討論。 牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 雖然愛情運普通，但能在職場上獲得異性相當大的助益，也能讓你心花朵朵開。 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 容易對愛情有所退卻，想的太多卻做得太少，因此想要讓感情能有所進展，會比較困難一些。 巨蟹座 愛情運：★★☆☆☆ 有伴者容易看到對方的缺點，也因為失去了新鮮感，所以對對方的熱情迅速消褪。 獅子座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者對另一半的關心漸多，對方也能對你的付出有所回應。雖然感情還是算有些平淡，但卻十分平穩美好。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 近期的你桃花不明顯，難有戀愛的機緣，不如就先回憶一下過去戀情的美好吧！ 天秤座 愛情運：★☆☆☆☆ 別把兩人間的小事無限放大，其實很多事情都沒有那麼嚴重，別想太多了，放輕鬆一些。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 容易因為外界的影響而改變心意，讓對方對你的想法和心意摸不著頭緒，需要加強兩人間的溝通才可以。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 對方較為強勢，令你有些吃不消，不妨採取以柔克剛的態度，反而更能好好展現你的訴求。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者容易獲得另一半的支持與幫助，記得給對方一個大擁抱，表達你的感謝。 延伸閱讀 👉【11月份星座運勢】雙子在事業上發揮隨機應變能力！處女留意身心靈健康～ 👉12星座分手後還愛你的表現！牡羊比交往時積極、天蠍會偷偷關注你 👉12星座戀愛雷區！愛情裡的原則比浪漫重要，感情長久的關鍵就要搞懂他～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12座愛情運勢 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本周愛情運勢 #poplove #愛情運勢 #戀愛運勢 #星座 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運 #本週戀愛運 #波波邱比特 #百蟬 

【市政府站美食】八時神仙草-驚為天人人生中吃過最好吃的仙草

八時神仙草是一間從台中發跡的文青風仙草店，這個月中在台北松菸商全悄悄開張囉，對於仙草神之愛好者來說，一定要去品嘗一番這傳說中的神之仙草ε٩(๑> ₃ <)۶з ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 八時神仙草是使用點餐機點餐再交給店員取餐的方式，不同於一般仙草店，八時神仙草堅持使用天然的方式熬煮陳年仙草乾，讓仙草釋放本身膠質，並選擇無鹼的方式製作，讓品嘗的人可以吃到最健康、最天然的仙草！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今日餐點： 芋泥嫩仙草盛盤 ＄79 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 芋泥嫩仙草盛盤包含最重要的嫩仙草、一整球芋泥、蜜紅豆、紫米、地瓜圓、芋園以及白玉珍珠，若有哪種東西不敢吃，在點餐機點餐時可以選擇用其他東西替換。仙草一端上桌，就看到他Q彈搖晃著和我打招呼，讓人迫不及待想吃上一口，輕輕舀起，發現仙草非常有韌性與彈性，不容易斷掉，送入口中時，滑順的口感讓人為之驚艷，仙草本身沒有很甜，反而可以吃出仙草本身的味道，非常濃郁，身為仙草控的我非常推薦大家來吃吃看！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 配料中芋泥的甜度是所有配料裡最高的，但不會死甜，口感扎實，可以感受到濃濃的芋頭味，就好像在吃芋頭本人一樣，蜜紅豆甜度適中，口感綿密但又吃的到顆粒感，紫米也煮得恰到好處，再來是我最推薦的配料—芋園，他們的芋圓以及地瓜圓都非常真材實料，每一口都可以吃出食物的原味，在口感上兩者有點不同，芋圓的口感比較Q彈，而地瓜圓的口感比較軟，應該是製作時粉類的比例不同，我個人比較喜歡硬一點的Q彈口感，但地瓜圓我一樣覺得很好吃，白玉珍珠的甜度滿低的，幾乎吃不到甜度，口感偏硬有嚼勁，比較沒有其他配料來的驚艷，每一項配料和仙草一起入口都非常適合ლ(・ω・ლ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 整體來說非常讓人驚艷，是我目前人生中吃過最好吃的仙草，就連配料也都不馬虎，豐富了整體的美味程度，店裡還有另一款熱賣商品是用仙草冰磚所做成的仙草雪花冰，今天無法吃冰所以只好下次再來體驗囉，仙草控們快點衝一波吧，不吃會後悔的ε٩(๑> ₃ <)۶з ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ----店家資訊---- 得季：台北市信義區忠孝東路4段553巷22弄12號 習甘：12:00- 20:30 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：https://www.instagram.com/cats_gift/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/172260 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 粉專：https://www.facebook.com/cats.gift/modal=admin_todo_tour ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歡迎大家按讚追蹤\\(>U<)// #八時神仙草 #仙草 #仙草凍 #嫩仙草 #純粹嫩仙草 #芋薯圓嫩仙草 #芋泥嫩仙草盛盤 #抹茶嫩仙草盤盛 #芋泥嫩仙草雪花盤盛 #抹茶嫩仙草雪花盤盛 #仙草雪花冰 #芋園 #地瓜圓 #紫米 #蜜紅豆 #白玉珍珠 #燒仙草 #仙草奶凍 #仙草奶茶 #珍珠仙草茶 

┃膠原蛋白的重要性┃

𓁇妳們吃對膠原蛋白了嗎⁉️ 𓁇妳們知道皮膚缺水會出現乾燥和皺紋嗎⁉️ 人體全身上下都有著膠原蛋白的蹤跡， 然而女性25歲後開始急遽流失「膠原蛋白」 關於肌膚衰老原因包含很多，營養的不平衡，外在環境刺激等。 皮膚老化的關鍵在於 #纖維母細胞 隨著年齡增長，「纖維母細胞」產生膠原蛋白的能力會降低，一旦膠原蛋白流失的速度比生成速度快時，肌膚便會失去彈性。 體內保養若未做好，外在保養的效益就會大打折扣，「膠原蛋白」就是體內保養的重點！ #更年期 後的婦女更會因為缺乏 #雌激素，皮膚會逐漸的鬆弛和下垂，可見雌激素對皮膚的年輕化很重要。 「膠原蛋白」也是一種蛋白質，而 #蛋白質 是由許多 #胺基酸 組合而成， 因此，食物中的膠原蛋白被吃進體內後，胃腸中的許多酵素（蛋白酶）會將其切割分解成胺基酸，而我們體內組織或器官所需要的「膠原蛋白」，是以吃進來食物分解後的胺基酸組合成我們自己的膠原蛋白。 #ISG社交電商 的 #膠原蛋白 內含豐富的維生素C能加速膠原蛋白生成，維生素C是合成膠原蛋白非常關鍵的物質。體內需要維生素C才能保留膠原蛋白的形成避免流失，更達到口感與保養兼具的純天然產品！ #ISG 的「膠原蛋白」幫助→關節修復→ 傷口修復→保養皮膚→增加保濕→提亮膚色→減少肌膚鬆弛細紋。 💕每日食 「莓萃膠原胜肽蛋白」好處： #100%天然九大莓果萃取成分 🍑擁有讓能猜不透的肌齡✨ 🍑保濕抗衰老、抗氧化 🍑軟化毛髮、柔亮髮質 🍑完美胸型、完美曲線upup✨ 🍑祛除黑眼圈、消除皺紋 🍑 調整皮膚油脂分泌，保護肌膚 🍑 可使不平凹陷的肌膚恢復平滑外觀 🍑增加皮膚保水能力，使肌膚更顯透亮 🍑增強皮膚的彈性和緊密度，減少皺紋和細紋的產生 💧由內而外的修護→就靠 #BIOSKIN賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽 💕小分子吸收快入口即化 💕玻尿酸有46張專利認證 💕高濃度P-O/O-G膠原蛋白功能胜肽 💕通過日本無輻射殘留檢驗、SGS檢測不含西藥、無重金屬等多項檢測 ☞『我的內在皮膚由 #BIOSKIN賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽 來修復。』 https://ppt.cc/fpz7ux ②⓪❷❶ 【新春超級好康”限量”優惠活動】 BIOSKIN賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽 4盒/ 加碼贈送 #BIOSKIN賦活奇肌精質乳乙瓶 🙅🏻‍♀️✘原價$7790元 🔺優惠組合價：現在僅要$4800元 (免運直升VIP)。 🔺並且同時擁有「健康與美麗」和「開啟斜槓事業」😉 🔸活動時間⌚️ 110年1月1日am12:00 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 110年1月25日pm23:59:59 ☞(依商城訂單時間為主) ☜ 🔸只購買單品項(不含優惠組合商品)/ 贈BIOSKIN賦活奇肌精質乳”試用瓶”乙瓶。(數量有限，送完為止) ☜ #先搶先贏 👇(網址快點下去搶購)👇 📱ISG國際商城：https://ppt.cc/fpz7ux #歡迎隨時找我聊聊😉 #健康 #美麗 #美容 #保養 #招代理 #skincare #真實分享 #獨家品牌 #獨家代理 #新年禮物 #新年禮盒 #新年送禮 #情人節禮物 #情人節禮物首選

簡單的夏日菜單 My summer special menu ideas

連日的高溫，只要走在路上就不斷冒汗的季節，有時都沒了胃口。夏日的餐點把握幾個原則：色彩、清爽、降溫 色彩＿令人食指大動的原則便是美麗的顏色，最能引起食慾！ 清爽＿倡導健康飲食的現在，清爽不油膩更能狙擊在夏日不想進食的自己！ 降溫＿過熱的食物無法入口，選擇溫食、冷盤等較能開胃喔！ ＃同場加映三道詳細食譜繼續往下看吧！ 夏日menu提案 1/ Appetizer 蘇打餅乾可以說是大家的好朋友，除了單吃之外還有很多選擇！ 當早餐、野餐食物、下午茶都可以，多多花些心思可以添加些自己準備的樂趣喔～ 你是抹醬派？還是水果優格派呢？（舉手） . 最近吹起吐司潮，各家麵包店推出鎮店之寶，軟綿綿的口感加上五顏六色的果醬或是奶油，成為Instagrammable的寵兒吧！ 自己在家就可以動手做～ . 2/ Main Course 夏威夷飯、鮮魚飯、海鮮飯⋯⋯成為健身人們的好選擇。 準備自己的便當時可以考慮要低脂還是增肌來做一定的調整 不要忘記掌握『色彩』的重要原則，可以選擇豐富顏色的蔬菜來點綴美麗的餐盒。 . 3/ Dessert 永遠都有個可以裝甜點的胃～ 眾人的降溫秘笈，非食冰莫屬啦！ 偶爾來杯冰沙、來跟冰棒、來碗剉冰沁涼一夏 . Easy享受甜點趣： #Recipe1 巧克力餅乾 1.將100克奶油打成乳霜狀 2.加入70克砂糖打成尾端角狀 3.打入40克蛋液後拌勻 4.加入200克低筋麵粉與喜愛的調味粉（抹茶、巧克力粉⋯⋯）混合 5.麵團分段揉成喜愛的形狀，置於烤盤上，放入烤箱約15分鐘就烤熟囉 6.將將！放涼後即可享用美味餅乾啦 . #Recipe2 杏仁瓦片 1.重複Recipe1的步驟1.~4. 2.麵團拌入杏仁片（要輕輕的喔） 3.在放置烘烤紙的烤盤上將麵團推成薄片 4.放入預熱過的烤箱，烤個8分鐘左右（表面均勻金黃色即可） 5.將將！放涼後即可享用美味瓦片啦 . #Recipe3 海綿杯子蛋糕 1.將兩顆雞蛋、40克砂糖、10克蜂蜜低速打均勻至起泡 2.70克低筋麵粉過篩拌入1. 3.再拌入40克融化的奶油 4.倒入紙杯、紙容器中，置於烤盤 5.放入預熱過的烤箱烤個20分鐘 6.將將！放涼後即可享用美味Cup Cake啦 . 打勾勾～在炎炎夏日也要好好滿足自己的胃喔！ 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

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#辣妹愛店 #東區蔬食餐廳 🍴 往右滑到最後一張就知道為何是辣妹愛店惹😛😛 二本 @herban_kitchen 位於忠孝敦化站深巷中 店內氣氛🌈猶如置身國外 適合晚上一群好姐妹一起聚餐談心 戶外的位置，植栽佈置得非常美 最近這種涼爽的天氣很適合坐在戶外用餐～ 已經去吃過超過五次了!Menu上基本都吃過了，只是沒有每一次都拍照啦📷我是業餘純喜歡分享嘿😘 每次去必點 #黑海竹炭麵 有我最愛的糯米椒🌝還有少見の海茸頭，咬起來很Q感覺是滿滿的膠原蛋白🤣 ⚠️有用白酒料理唷！ 想補充蔬果維他命C就點 #蔬菜控義大利麵 (圖四） 蛋奶素喜歡重口味，如果特愛韓國🇰🇷肯定要點 #阿珠媽 #泰式酸辣 #煙花女義大利麵 都挺好吃的，但口味也偏重！ #漢堡系列 原形豆排做成，所以吃起來比較原始健康口感，不喜歡豆子的人就比較不推薦～～但！旁邊的薯條很好吃！！是他們自己用馬鈴薯🥔做成的 #炸V型薯條 ～～讚讚😋 其餘三明治跟生菜沙拉都不錯，只是沒有特別印象～～大家有機會可以去吃吃！ 非常推薦帶平常沒吃素習慣的朋友喔💋💋💋 #vegetarianfood #veganfood #東區美食 #蔬食餐廳 #辣妹愛店

朋友聚會、男友約會前都要注意的「清新小秘密」就藏在黑人牙膏裡，還有全新印花樂聯名包裝，讓心情也跟著繽紛起來了！

Time for DARLIE！無論是在朋友聚會、男友約會之前，擁有清新的口氣絕對是營造形象的第一步！想要隨時擁有清新口氣，就要先從選對牙膏開始，經典老字號的黑人牙膏就是波編萬年堅持的唯一選擇，除了擁有超氟強化珐瑯質與天然薄荷成分，可以有效完成牙齒保健以外，更厲害的是他們竟然跟台灣品牌印花樂聯名，推出了一系列跟在地生活習息息相關的可愛新包裝，台灣小吃也都出現在牙膏上了，真的超可愛！現在就跟著波編繼續往下看！ 閨蜜聚會水水形象要顧好！清新口氣才能贏得好人緣啊～～～ 跟閨蜜聚會要注意什麼？不要只注重衣服穿什麼、髮型完不完美，清新的口氣才是贏得好人緣的關鍵啊！看到朋友們快到的訊息內心馬上警鈴大作，就是使用黑人牙膏的時間到了啊！ 「一口清新，常保美味關係！」以黑人牙膏的天然薄荷精華保持清新口氣，還有能強化珐瑯質的含氟量可以幫助牙齒對抗酸蝕、預防蛀牙，還有含礦物質作用配方，透過再礦化來即時修護牙齒珐瑯質，有效強化牙齒，有這麼多功能性、又是老字號經典品牌，用起來就是特別安心！跟朋友聚會的過程變得更快樂，享受美食也能放心大口吃～～～ 吃完小籠包、臭豆腐等鹹食，最怕食物味道待在嘴巴裡久久不散，完全辜負清新美人的封號啊！想要安心享受美食又能擁有好口氣可不能偷懶，吃完小吃就應該Time for DARLIE！用黑人牙膏還妳清新口氣！ 印花樂聯名包裝爆擊少女心！超可愛台灣小吃印花必須收下啊 看到了沒！黑人牙膏換上繽紛新裝，竟然是可愛到不行的台灣美食印花，萌萌印花放在洗手台上有夠吸睛，一早起來用它刷牙也能招喚來整個早晨的好心情，現在就跟著波編看看有哪些熟悉的台灣小吃被放上去了！ ＃甜食印花款 以芒果冰、鳳梨酥等台灣在地甜食作為印花造型，光看就能感受到甜滋滋的好心情，加上可愛的鮮黃配色帶給妳早晨的滿滿活力！是不是很適合用來開啟一整天呢？看到這裡就好想要來一顆鳳梨酥啊～～～ ＃飲料印花款 國人每天必喝的飲料當然也不能錯過！可愛的飲料印花滿足各個喜歡飲品的飲料控，就是要來提醒大家，喝完飲料也要記得用黑人牙膏去掉甜膩感，才能夠達到牙齒保健，讓牙齒更健康唷！ ＃鹹食印花款 聚集超多台灣小吃的飲料印花款也超可愛啦！有小籠包、臭豆腐以及咖喱飯，怎麼辦啦每款都是波編的愛～～～把這些小吃印在牙膏上，也是提醒吃完鹹食要常保口氣清新，才能隨時為聚會跟約會做好萬全準備啊！ 而且現在入手限量的印花樂聯名新包裝，就送聯名款兩用玻璃杯唷！讓可愛的牙膏跟杯子剛好配成一組，每天都充滿繽紛好心情！而且特別採用量杯設計，無論你是想要拿來當盥洗杯、或是想用來沖泡飲料，都超級方便，注意唷！新包裝跟杯子都是「限量」真的想要可要動作快，手刀搶起來了啊！ 點我立刻購買！

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我是油性髮質，同時不管是夏天或冬天都超級會流汗💦，超級無敵細的頭髮，讓我整個頭看起來超級沒份量，又容易扁塌。 所以我通常找洗髮精都要找控油又可以讓髮根蓬鬆的款式，之前只要我有寫過文章的洗髮精，大部分都有符合我的需求。但我個人就是很喜歡嘗試不一樣的牌子，所以每次都有新的來和大家分享。 以前就很想嘗試「呂」家的，尤其是看到 @doris_skincare 介紹後更想買。這款並沒有我害怕的人參味，是個很清爽、舒服的草本味。 ——————————————————— 【產品主打】 - 🌟淨化頭皮 🌟深層清潔 🌟調理皮脂 - 【代表成份】 - 🌟浮萍草 - 抑制過多皮脂分泌 🌟銀杏葉、松葉 - 去去寫、去角質 🌟栗皮 - 抑制頭皮搔癢 - 【心得】 可以看到洗髮精裡有綠茶微粒，加水後起泡搓揉頭皮，會有微微的涼感，但真道只有一點點，完全不會刺激，非常溫和。 潤髮乳的質地很像水凝乳，量不用多，當上髮後可以很快速輕鬆的軟化和柔順髮絲。沖洗後完全不會有任何的油膩負擔感，可明顯感受到頭髮變細軟。 整體來說⋯洗完吹乾後，完全是輕盈的，髮根鬆鬆乾爽，完全不乾澀。控油的程度我覺得到隔天的下午都沒有問題，價格在呂的產品裡也不會太高，是我會回購的產品。 - #呂韓方頭皮養護洗髮精 #呂洗髮精 #洗髮精 #清爽控油 #控油 #清爽 #夏日控油 #夏日清爽 #清爽頭皮 #頭皮護理 #頭皮洗浄 #頭皮去角質 #頭皮改善 #潤髮乳 #洗護 #洗護推薦 #f_y_健康膚 #波波黛莉

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外食日常/樂活食堂♥️

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【12星座下週愛情運勢】11/10~11/16天蠍有望往人生下一階段邁進！天秤別把小事無限放大

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【市政府站美食】八時神仙草-驚為天人人生中吃過最好吃的仙草

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┃膠原蛋白的重要性┃

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簡單的夏日菜單 My summer special menu ideas

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朋友聚會、男友約會前都要注意的「清新小秘密」就藏在黑人牙膏裡，還有全新印花樂聯名包裝，讓心情也跟著繽紛起來了！

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