《保健分享》悠樂康 元氣能寶欣Q10          

今天要來介紹的是：悠樂康 元氣能寶欣Q10 隨著年齡的增長，每天不斷充斥在忙碌的生活中， 因此我越來越重視身體的保健與維持良好的活力， 尤其是在面對壓力和疲勞的時候， 如何保持青春與健康就成為了我的首要關注。 最近我開始在使用悠樂康 元氣能寶欣Q10， 這款保健品不僅讓我感受到體力的提升， 也還帶來了精神上的充沛活力， 可以說是成為了我日常保健的新幫手。 這款悠樂康 元氣能寶欣Q10 是以輔酶Q10為主要成分的保健品， 這個成分在健康領域內可說是備受推崇， 輔酶Q10被譽為青春美麗的秘密武器， 能有感的促進新陳代謝、提升活力， 這款產品的設計理念就是像一個欣欣能量發電機， 幫助我重拾活力，讓身體像黃金應援般源源不斷地釋放能量。 悠樂康 元氣能寶欣Q10的外觀包裝 設計上是給人比較純樸厚實而不浮華的感覺， 顏色清新簡約，給人一種清新、健康的感覺。 單片的鋁箔裝設計，適合日常隨身攜帶，非常實用 ! 而且重點還是小巧型的膠囊，非常好吞嚥！ 這款保健品最大的優勢是它不僅能促進新陳代謝，還能養顏美容， 使用一段時間後，可以感覺變得更加光滑細緻，有著從內而外散發著健康的光澤。 我自己是覺得可以變得更加有活力這點很不錯， 不僅可以提升工作效率，早晨起床時再也不會感到疲憊或無力， 我最喜歡的感受就是增強體力和保持精神旺盛， 這讓我能夠更加從容面對繁忙的工作與生活壓力， 每天堅持服用後，我發現自己無論在工作、運動或是日常生活中， 都能保持精力旺盛，狀態更加清醒，無論是心情還是體力，都有了明顯的感覺。 總的來說，悠樂康 元氣能寶欣Q10 不僅可以有助於提升體力、滋補強身，還能夠健康維持，讓人感受到整體狀態的提升， 對於想要增強活力的朋友來說，這款產品無疑是一個非常優秀的選擇 ! 想看更多 悠樂康 元氣能寶欣Q10 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=2F4QD0https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

找回運動魂！9/13跟著台北體育局一起JOIN & PLAY，免費 又有禮物的國民體育日來了！和跨欄女神謝喜恩一起嗨翻

有運動習慣的我一直覺得：能把運動變成生活的一部分是超棒的事！行政院在2025年成立了運動部，專門規劃全國的運動政策，還在底下設立了全民運動署，這代表我們對運動的重視更上一層樓，也讓我覺得超級振奮。​而9用13日臺北市體育局主辦的2025國民體育日活動，主題是「JOIN & PLAY」 感覺很有趣，還剛好搭上運動部的成立，根本就是雙重喜悅。 這次活動跟TFIA 協會一起合作，推出超多免費的體驗課程，光看課表就讓我的運動魂熊熊燃燒，二話不說直接報名了內湖的「動感女力有氧 iEnergy」！​這場有氧課，直接讓我愛上流汗的感覺！ 你知道「國民體育日」每年都在辦，但你可能從來沒參加過嗎？​沒錯！這個活動其實已經默默地在台北辦了超過 11 年了，每次各地體育局都會卯起來辦，但真的知道的人好像還沒想像中那麼多。​今年的活動重點就在9月13日，因為不只是國民體育日，我們還多了個超讚的理由來慶祝就是我們的「運動部」成立啦！ ​這次台北市體育局真的下重本，光是免費課程就超過 60 種！從上山下海的登山、定向越野，到超夯的Switch 體感遊戲，還有專為親子和女性設計的課程，選擇多到你絕對會選擇障礙發作！ 臺北市體育局主辦的這些課程都不是隨便找人來教，他們還特別請了超專業的TFIA 台灣運動健身產業協會來協辦。 大家可能對TFIA協會比較不熟，但他們超專業的！這個協會在 2017 年就成立了，目標就是把正確的運動觀念和健康資訊帶給大家，讓大家都能動起來，生活品質跟著UP、UP，所以老師們的專業度絕對掛保證！ ​9用13日臺北市體育局主辦的國民體育日活動活動超狂，竟然請到跨欄女神謝喜恩當形象大使！她就是之前在全中運高女100公尺跨欄破大會紀錄的那個傳奇人物，還曾代表我們去東京奧運比賽耶，光聽就覺得好熱血！ 臺北市的數位化越來越普及，五分區民活動中心這邊的活動入場方式超先進，直接掃描QR Code數位驗證，秒速通關超方便！ 活動入場前都要掃QR Code，雖然是免費活動，但為了確保教學品質跟控制人數，還是要先報名才能掃碼入場喔！ 主辦單位不只準備了超讚的課程，竟然還在活動中心放了可以測量體脂的儀器跟血壓器！對我這種平常只會看體重機數字的人來說，這簡直是福音啊！透過體脂測量，可以更清楚地知道自己的身體狀況，不只是胖瘦，還能知道肌肉量跟脂肪比例，這樣才知道接下來的運動方向要怎麼調整，是該增肌還是減脂。而且在運動前先量血壓，也能知道當下的身體狀況適不適合運動，讓人覺得主辦單位超用心，不只是要你來運動，還要把你的健康照顧好！ ​我參加的這場是女性專屬的活動，地點在內湖的五分區民活動中心。 老實說，報名前我最怕就是課程要準備一堆東西，但這場臺北市知能系列活動真的超佛心，只需要穿上運動服、運動鞋，帶上一個瑜珈墊(花樣不限)，真的超級簡單，完全不用費心準備，零負擔。 ​一進到教室，整個氣氛超級好，大家都很放鬆。這堂課的靈魂人物 SUN 老師，他本人真的比介紹還要有魅力！他不只是個活力系教練，根本是個有氧魔術師，擅長把音樂節奏跟有氧動作完美結合。 這次的課程設計真的超用心，一開始有兩首Tabata訓練，Tabata訓練的好處就是，它把動作都切成一段一段的，讓你可以搞懂每個動作的名稱、方向，還有怎麼發力，這樣學起來超有效率！ 老師因為第一次跟我們見面，想先看看大家的程度在哪，而且現場還有小朋友，也要給他們一點時間適應環境，順便講解一下後面的動作，真的有夠貼心！ ​老師準備了好幾首有氧舞蹈來教學。每一個有氧音樂的主軸動作都跟前面的暖身很像，所以大家超快就進入狀況，不會有手忙腳亂的感覺，可以很順暢地跟上老師的節奏嗨起來！ 前面兩首有氧舞蹈根本就是完美的動態暖身，老師超細心，還特別照顧我們這種核心弱弱的人，用分割式的訓練讓我們慢慢認識每個動作，連拳擊的基本直拳、上勾拳都講解超清楚，整個課程的流暢度超讚！ ​第一首暖身動作超基本，從最簡單的拳擊開始，像是直拳跟左右移動，然後再加入上勾拳跟一些移動，讓我們對場地有個概念，整個身體都熱起來了！ ​第二首暖身就開始針對髖關節、肩關節跟軀幹做動態伸展，像是弓箭步跟側彎，感覺全身筋骨都被拉開了，超舒服！ Sun老師教學專業仔細，不只是示範正確的動作，連大家常犯的錯誤都會做出來，讓我們一看就知道要怎麼避開，這招真的超有效，錯誤率直接大幅降低，根本是零失誤教學法！ ​教學時還是做鏡像動作，我們只要直覺地跟著他動就好，完全不用分左右邊，也不會因為左右搞不清楚而手忙腳亂，對於我這種方向感不好的人來說，根本是神助攻啊！ ​接下來的拳擊跟下肢踢擊才叫硬核！雖然我平常有在跳有氧，但這種結合拳擊的動作還是第一次，整個身體的協調性被逼出來，加上下肢的踢擊，心肺強度直接飆高，我整個喘到不行，但又超爽der！ ​第三首節奏加快，多了很多抬腿跟持續的深蹲，還有開合跳，整個強度拉高，練起來超有感！​ ​第四首直接進入拳擊組合技！前後移動、直拳、肘擊跟側邊移動，動作超豐富。 雖然有點小複雜，但老師很貼心，把這些比較難的組合放在中間，讓我們累的時候可以喘口氣休息一下。 ​接著就是下肢的踢擊訓練！有分前後左右不同方向，老師在暖身時其實就有帶到了，所以踢起來不會太陌生，主要是讓髖關節活動一下。 ​下肢肌肉量真的超多，所以心肺強度也特別高！動起來超快熱身，但也超容易累，整個大爆汗！ ​後半堂課還加入了更複雜的拳擊組合，像是雙手快速轉動的Speedball、左右的Shovel Hook跟閃躲，然後最後一首歌竟然還有波比跳跟登山跑這些地板動作，整個上下衝擊，強度直接拉滿！ 這次遇到的Sun老師真的超有活力，邊教邊喊，到後來根本是破音在教學，但大家完全不覺得奇怪，反而笑到不行！現場根本是笑聲連連，根本是笑出腹肌！ 真心覺得這種上課方式超讚，完全打破我對運動課程很無聊的刻板印象。老師不只專業，還把氣氛炒到最高點，讓我在歡樂中不知不覺就把該做的訓練都做完了，超有成就感的！ ​老師的動作設計得超好，從最基本的有氧律動，到核心肌群的訓練，還有一些燃脂節奏，一整套做下來，全身的細胞好像都被喚醒了！而且老師會一直提醒大家要調整姿勢，讓有氧新手也能很安心地跟著做。 ​最後還會上一些瑜珈的動作，先練上肢跟核心，再好好地伸展，整個課程循序漸進，感覺超完整，而且也學到很多東西！ 而且老師連在瑜珈墊上的動作設計得超佛心，同樣一個動作，他舊示範四種不同難度，讓大家自己選！ 例如其中有個動作若體力比較差的就建議做標準的四足跪姿、往下時胸口向前延伸，手掌打開向前，用指骨發力就好；如果狀況好一點，手可以再打開一些。如果體能真的超好，甚至可以做類似伏地挺身的動作。 老師設計的動作真的超讚，像是以四足跪姿搭配手臂往左右伸展的動作雖然看起來很簡單，但超能練到核心跟肩部肌肉，還有背部肌群也很有感。他還設計了一些動作來訓練胸肌、三頭肌跟核心，感覺肌肉都被精準訓練到了！ ​橋式搭配輪流翹腳，這個根本是臀部跟大腿後側的炸裂組合，做完屁股整個熱熱的，超級有感！還有，躺著上半身起來拉伸直的腳可訓練腹部跟大腿前側，做完真的覺得肚子超緊實！ 老師把這些動作組合起來，讓我們從上到下、從前到後都練到了，真的太神啦！ 然後再慢慢伸展，讓全身肌肉放鬆，整個課程設計得超完整，從頭到尾都顧到了，超專業！ 這樣的課程及教學不管是什麼程度的人，都能被確實訓練到，真的超級棒！ ​身為一個瑜珈跟有氧愛好者，我必須說，我這次參加運動知能系列課程的活動真的賺爛了啦！之前心想平常就有在動，應該小菜一碟吧？結果我真的太小看它了，這堂課對我來說完全是集結了天堂與地獄！ ​但當​汗水一直滴下來的時候，我真的超有成就感，全身都熱起來了，感覺自己正在一步步地變健康。 跳有氧時跟著音樂舞動真的超紓壓，所有的煩惱都隨著汗水一起蒸發了，整個人變得超開心！而做瑜珈的時候，注意力又能集中在呼吸跟動作上，讓我更能專注在自己的身體，也學會跟自己對話。這樣的​運動不只練體態，更是療癒身心的一帖良藥。 這堂課不只讓我大爆汗，還學到超多新動作，而且老師講解超清楚，我覺得就算平常沒在運動的人也能輕鬆跟上。 臺北市知能系列的活動真的讓我發現了自己需要加強的地方，也再次體會到，運動可以這麼好玩、帶來這麼大的快樂。 這場活動氣氛超好、老師超會帶，讓大家都覺得收穫滿滿！運動不只是維持體態，更是對自己最好的投資。能讓人有更好的體力面對工作挑戰，也能在緊湊的生活中，找到一個讓自己放鬆、起到內在活力的方式。 ​臺北市體育局辦的活動真的呼應了運動部成立的初衷，就是希望大家能把運動融入生活，讓身體動起來，找到屬於自己的快樂和自信。而2025國民體育日活動，就完全是為我們這些愛運動和想運動的人設計的！ ​同場加映：9/13 國民體育日活動懶人包！ ​如果你也想跟我一樣，享受運動帶來的快樂，那9月13日（六）在小巨蛋站臺北體育館的「運動嘉年華」，你絕對不能錯過！這場國民運動日活動超盛大，有夠多好玩又免費的活動等著你！ ​愛動有氧大進擊（需報名）： 喜歡有氧的，這場絕對讓你嗨翻！快來跟專業老師一起動起來！ ​親子趣味運動會（需報名）： 家裡有小朋友的，這場超適合！分了兩個年齡層，3-6歲跟7-9歲都有，快帶小朋友來玩吧！ ​運動闖關挑戰（免報名）： 現場還有超多闖關遊戲，完成就能集點換好禮，光聽就覺得超值！ ​還有免費體適能檢測跟臨托服務，真的超貼心！ ​最後最後！大家一定要去追蹤「臺北市知能系列課程及活動」的粉專，之後還有更多好康活動資訊會在上面發布喔！

星宇航空 x SNOOPY 聯名第二彈！浩瀚遨遊午茶禮盒必收藏 多款造型餅乾、可愛茶粉、皮革餐墊一次擁有 春節限定販售

星宇航空 x SNOOPY 聯名第二彈！浩瀚遨遊午茶禮盒必收藏，內含多款造型餅乾、可愛茶粉、皮革餐墊一次擁有，春節限定販售（圖片來源：SUNFRIEND MOUTH提供） 星宇航空 與 SNOOPY 於上月正式發表聯名，今再隆重推出第二彈聯名商品「SNOOPY X STARLUX 浩瀚遨遊午茶享受禮盒」，此款禮盒為呈現飛機餐點概念，打開禮盒的時刻就迎接宛如登機後的星級驚艷，內容物包含3款精緻餅乾、1款迷你錫蘭紅茶茶粉、1個皮革壓印史努比餐墊及1個專屬送禮提袋，高質感禮盒設計，全套令人有滿滿的儀式感，悠閒午茶時光瞬間提升成星宇航空機上的優質體驗，作為春節送禮更是令人驚艷無比！即日起於 SUNFRIEND MOUTH 官網獨家販售，每盒售價 $1190 元，限量發售，售完為止。 「SNOOPY X STARLUX 浩瀚遨遊午茶享受禮盒」呈現飛機餐點概念，打開禮盒的時刻就迎接宛如登機後的星級驚艷（圖片來源：SUNFRIEND MOUTH提供） 本次禮盒由星宇航空、SNOOPY 史努比與 SUNFRIEND MOUTH 聯手企劃製作，餅乾類型有三款，分別是印刷有這次聯名「史努比香草風味圖案餅」、「史努比造型牛奶風味餅」、「糊塗塌客造型可可風味餅」，三款各有特殊造型或印刷，讓人幾乎捨不得吃，絕對是直逼收藏等級的精緻小點；「史努比迷你紅茶粉」嚴選來自高山錫蘭紅茶，媲美現泡風味，濃郁茶湯鎖入迷你茶粉，小小體積即可還原回甘茶香；搭配專屬「皮革壓印史努比餐墊」及「專屬聯名送禮提袋」。每一款內容物都有搭配一個史努比角色，一次購入6件套組，全套打造午茶禮盒，打開就是療癒身心之旅！ 聯名禮盒內每一款內容物都有搭配一個史努比角色，一次購入6件套組，全套打造午茶禮盒，打開就是療癒身心之旅！（圖片來源：SUNFRIEND MOUTH提供） 【購買方式及價格】 限量聯名「SNOOPY X STARLUX 浩瀚遨遊午茶享受禮盒」 【關於SUNFRIEND MOUNTH上友食品】 經營食品進出口超過30年，代理許多優質食品品牌，並以最好的原料創作自有品牌，為消費者提供安全、健康、並充滿樂趣的食品。除了嚴選食材，還必須走在潮流前端，一方面製作世界最棒產品，也正把台灣製造的美好營銷世界，締造食品的享樂慢活，上友帶你用美食環遊世界。 #snoopy #STARLUX #星宇航空 #星宇航空史努比 

女性情趣用品一次看！從入門到老司機都適用，13款情趣玩具選購全指南

想自己來時使用情趣用品輕鬆高潮？還是希望與另一半的做愛時光更加驚喜與愉悅呢？不論是初心者還是老司機的身份而點進來這篇的你，都很值得看這篇14款情趣小玩具的選購全指南～不論是常見的震動型玩具、幫助高潮液、情趣按摩棒、方便同志使用的雙頭按摩棒等多款情趣用品我們都替你整理好囉～話不多說趕快看下去吧！ 女生情趣用品推薦1：親吻類玩具 顧名思義就是吸吮的意思，它可以模仿嘴巴做服務，震動與吸力通常都是可依照個人喜好做強度調整的，很適合給害怕侵入性玩具剛入門的女孩們喔！ SISTALK｜小怪獸魔吻惡魔先生遙控吸吮跳蛋 近期很紅的SISTALK魔吻，他們的小怪獸不同於明顯的「蛋形、棒狀」設計，放在房間更不容易被發現！獨創的4D口型，更加貼合，不僅有三種吸吮的力度、關燈後可以開啟的燈光，再加上手機App智能操控，讓另一半也能遠端替你舒服～ （圖片來源：情趣夢天堂Toys） S-HANDE斯漢德｜二代小章魚岸上的吸妞 相信沒有接觸過自慰用品的人也聽過造型可愛的小章魚按摩器！他們家新出了優化版的二代，主打9頻強勁吸吹+9頻震動模式，口徑也縮小更貼合私密處～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦2：震動類玩具 震動類玩具就是常見的按摩棒與跳蛋了～透過有頻率的震動刺激敏感帶，不管是體外或體內都可以用！隨著科技進步，現在的玩具也越來越厲害了，有些甚至可以連接藍芽或網路，就算男友出差到北極、還是遠的要命王國，都能隨時隨地跟女孩控制互動，再遙遠的距離都無法阻擋你們的愛啦～ OSUGA｜逗豆鳥吸吮震動情趣按摩器 得過德國紅點藝術獎的逗豆鳥，主打採用Sonic聲波脈衝吸吮，能傳遞到每個私密處神經，身體每個部位都可以使用，適合做愛前戲容易緊張的人，流暢可愛的外型送禮自用兩相宜呀！ （圖片來源：情趣職人） 女生情趣用品推薦3：按摩棒 以往按摩棒玩具都會做成很巨大、仿真的棒狀物，甚至相似度高到讓人害怕，對於較青澀、容易害羞的女孩來說，她們不太喜歡看到這麼「真實」的東西，反而比較適合經驗豐富的女性。不過不用擔心，近期的玩具也有夢幻可愛風了，可以發現玩具變得比較有溫度，就像兒童玩具、小飾品一樣，各種療癒的造型完全沒有距離感～ TASLA特濕拉｜電動智能脈衝按摩棒 主打超靜音雙馬打的特濕拉，模擬容易讓陰道高潮的短深插，內部自動抽插馬達以及外部深層強震馬達，能夠同時讓女性「G、A、C點」達到極致高潮效果～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦4：跳蛋 它和按摩棒一樣為震動類型的玩具，外型長的像一顆蛋、比較精緻輕巧，也算是女孩初階入手的不錯選擇。以前跳蛋的設計並沒有無線遙控功能，只能關在房間自己玩。而現在也有無限遙控功能，可以讓心愛的人控制你，不管走到哪都可以享受刺激～而且玩具的樣式類型也越來越推陳出新，不管是女孩喜歡的玩偶、飾品、甚至還有口紅的造型，拿在手上甚至看不出來是私密物品呢！ 邪惡拉拉｜G點跳蛋 除了顏色可愛、體積做得較大適合喜歡強烈震動感的女生以外，材料是用進口的液態矽膠全機包膠製作，觸感柔軟、不會有置入身體的異物感，專門設計給喜歡頂到G點的人！ （圖片來源：紅犀牛） 女生情趣用品推薦5：C型穿戴遙控按摩器 現在越來越多追求刺激，對於自慰這件事不限於晚上睡前來一下，或是人在外面也想刺激一下。所以市面上出現越來越多「穿戴型」的情趣用品，像這款就是可以直接穿戴在女性的陰部上，然後就可以直接穿出門。想來這樣的設計也讓很多小情侶間多了點約會的情趣吧！ RIBBON里德伯恩｜C型震動遙控按摩器 C型曲線的貼合設計，穿戴於CG點，9頻的震動模式讓你想怎麼玩就怎麼玩～柔軟材質能夠任意彎曲、靜音設計、IPX7防水都配有的這款C型震動遙控按摩器很適合前戲使用～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦6：雙頭遙控按摩棒 雙頭的按摩棒顧名思義就是提供給女同志方便使用的情趣用品，讓歡愉的時光可以一起享受，有的按摩棒也可以作為情趣鞭打用具，在任何情境下都可以依照彼此需求使用呢～ CICI絲絲｜女同雙頭9頻震動遙控按摩棒 這款按摩棒號稱是專門設計給女同志們的情趣用品，但其實這除了雙人使用外，自己一個人也是可以使用的哦！而且雖然是主打女女一起用，但不管是女女還是男女，其實都一樣可以使用，根本是支功能強大又多元的玩具～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦7：高潮液 應該有很多女生都有這個困擾，雖然愛愛很舒服沒錯，但很少人真的會次次都高潮。高潮液和潤滑液有點像，更偏向精華液的質地，除了抹在女生的陰部上，也可以深入到裡面來塗抹，據說會讓你快感不斷，高潮也接著不間斷哦～ 巴西Intt Vibration｜跳跳糖感爆跳式高潮液 這款高潮液來自巴西天然成分萃取，加強敏感度且具有跳動感，有很多口味如：草莓、巧克力、活力伏特加等風味，是可食用的高潮液。 （圖片來源：情趣職人） 女生情趣用品推薦8：縮陰球 縮陰球其實是設計給女性訓練陰道緊實的產品，將產品放進陰道內練習，可以幫助肌肉緊實，而有些人除了拿來訓練陰道內的肌肉之外還會拿來當作生活的小玩具。 Winyi｜私密緊緻鍛鍊聰明球 這款專為亞洲人製作的凱格爾緊緻聰明球，不只為了情趣，還適合日常穿戴與產前後孕婦使用，它其實能鍛鍊與強化骨盆和盆底肌呢～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦9：CG點雙刺激遙控吮吸按摩器 這一款是走「雙重刺激」的路線，不但可以按摩到外面的小荳荳，還能夠進入體內，可以說是雙重享受的最佳選擇！就算只有自己一個人也可以玩得很盡興。 S-HANDE斯漢德｜Gray格雷遙控吮吸按摩器 這種類型的按摩器能夠達到「內插外吸」的天堂感受，邊吸邊震之外也有靜音和防水設計，材質使用安全硅膠材質，模式上也有9頻震動可調整及10m無線遙控。 （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦10：後庭玩具 有些人喜歡從後面來！這裡的後面指的可不是姿勢，而是真的從「後庭」來玩，但因為這比較少人會這樣玩，所以很多時候不好意思要求另一半時，就很需要工具輔助自己來了～ 格雷的五十道陰影 Fifty Shades of Grey Pleasure Intensified｜拉珠 這款格雷的五十道陰影官方設計的後庭情趣用品，設計上為六顆漸變尺寸的珠子，指環底座設計也能夠出入方便。 （圖片來源：PURE LUST色界） 女生情趣用品推薦11：乳夾 玩具可不只是只有下面而已，上面的也是有哦！每個人的敏感帶和感到刺激的點不同，因此「乳夾」的產生也讓很多喜歡上半身有快感的人可以好好利用！ GALAKU｜覓桃變頻前戲調情震動乳夾 男女可用的乳夾能夠為緊張的伴侶作為舒服的前戲，有十種模式可調整，不怕太大力讓伴侶不舒服～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦12：潤滑液 潤滑液絕對是自己來時不可錯過的用品，有的時候因為跳蛋或是按摩棒的材質關係，無法直接使用，這時候就很需要潤滑液的輔助，加在一起使用絕對讓你更有感～ GX｜水性潤滑液 這款為台灣研發的潤滑液，成分上通過檢測，使用起來相當安心～其中特殊比例配方的Formula-X，能夠在流動性和黏稠性之中找到平衡點！ （圖片來源：紅犀牛） 女生情趣用品推薦13：情趣內衣 都說女生最在乎的就是「儀式感」了，那就算是自己在家，或是只想自己來，配上一套火辣的情趣睡衣或是內衣，更可以把氣氛營造得火辣辣，讓你慾望更是高漲，欲罷不能啊～ YES情趣用品專賣店｜綁脖美胸比基尼線條蝴蝶結束腰修身四件式套裝 相信網上一查可以查到非常多的情趣內衣，其中白色更是男生們的白月光，可愛蝴蝶結更讓人有種拆禮物的感覺呀！ （圖片來源：YES情趣用品專賣店） 再加碼男生情趣用品推薦：飛機杯 相信男生們寂寞時也會想要有適合自己的情趣用品，飛機杯的存在就是模擬女性的陰道，觸感和造型都逼真，不論是平時需求或者上戰場前的練習都可以使用～ PlanB珍奶妹｜飛機杯超S+級榨汁神器 據說為超S+級別的榨汁神器，脊紋虐菜構造和厚肉的設計讓感覺更逼真舒服，彈力柔軟也仿造了女性的陰道。 （圖片來源：紅犀牛） 大家看完這些情趣用品介紹以後，有沒有顛覆對於「玩具」的刻板印象呢？希望大家看完不要覺得玩具是色色、不好的東西了，有需求並不是害羞可恥的事，懂得好好面對、愛惜自己，心態才能夠正向健康的成長喔～ 延伸閱讀： 👉🏻自己來也可以呻吟不斷！精選8個超受歡迎跳蛋，爽到翻天，你一定要試看看 👉🏻拒絕一成不變！老夫老妻也需要新把戲，拋開愛愛SOP，4招讓妳超SEXY～ 👉🏻私密處如何除毛？學會10大招「私密處除毛教學」，身為女生不能不知道！ 👉🏻第一次做愛怎麼那麼尷尬！以下10點注意事項、可能會遇到的障礙，你一定要知道～ 👉🏻【2023情趣用品店推薦】情趣用品去哪買？6間情趣用品店不藏私推薦！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #安波 #DIY #兩性 #女生情趣用品 #女生情趣用品推薦 #女生的玩具 #性愛 #情趣用品 #愛愛 #愛自己 #波波邱比特 #玩具 #私密話題 #自慰 #色色話題 #邱比特老司機 

世界上真的存在男女純友誼！GAY蜜更勝閨蜜的八大優點

每個女孩身邊都一定有幾位閨蜜和妳解憂逛街聊男人，然而就不是所有女孩都這麼幸運擁有GAY蜜啦！編輯，我，號稱Gay界教母，擁有「認識的好男人都一定是Gay」的奇異體質(怎麼聽起來有點哀傷)，就讓我來告訴妳們身為Gay的姊妹有多好！ 圖片來源:網路搜尋 #比你了解男生在想什麼 怎麼說他們本質上還是男生，男友或曖昧對象的那些小動作背後所隱藏的心思，妳們一群女人怎麼也猜不透到底是真愛還是玩玩還是出軌，他們一眼就知道在搞什麼鬼啦！ #好品味是妳最好的時尚顧問 這麼說有點政治不正確，但Gay普遍的藝術水準、生活品味、時尚眼光似乎都比異男高很多？當你陷入選擇芥末黃Ａ字裙還是鵝黃窄裙的苦戰時，男友可能早已在旁邊哈欠連連的滑手機，Gay蜜卻會一直站在你身邊給你最全面的分析和最真實的建議！缺件戰袍嗎？約他們去逛逛就對了！ 圖片來源:網路搜尋 #更開闊的世界觀 當你失戀時，姊妹們可能會好好安慰妳「好好的哭一場吧我陪妳哭」「是他太爛下一個會更好」，但Gay蜜卻會跟妳說「妳還會遇到無數爛男人來培養你的眼光啦，一次失敗就沮喪成這樣？」「分手？太棒了！是時候來場sex tour了！」這些讓人啼笑皆非的安慰雖然很無用，但其實是在告訴妳：世界很大，妳還有很多選擇！ #溫柔細膩更勝男友 老實說，很多Gay的心思甚至比女孩更為纖細敏感又懂得表達！妳今天是跟男友吵架還是月經不順他們都看的出來，不只為妳送上熱薑茶還給你肩膀靠，鼻涕流在他們衣服上面可能還是會嫌棄一下啦，但苦水就放心的吐給他們吧！ 圖片來源:網路搜尋 #一針見血突破盲點 時而妙語如珠時而賤辣不饒人似乎是Gay的共同特質！雖然他們在批評妳的穿著時真的常常壞到會氣死，可是當他們真的在幫妳挑男人解煩惱時，往往一針見血直指問題核心，讓你不得不佩服他們的智慧啊～ #性愛mentor就在身邊 畢竟男生才知道男生怎麼被吃才舒服嘛～和男友在床上遇到的瓶頸就讓Gay蜜用超健康心態教你突破，保證男友只被妳吃死死 <3 圖片來源:網路搜尋 #爛桃花退散 體面又體貼，缺少男伴時，帶Gay蜜出場絕對是妳的最佳選擇！兩人之間甜蜜又自然的互動不只羨煞旁人，也讓那些蒼蠅般的追求者知難而退：「不比我Gay蜜好的男人還是省省吧！」然而這也是唯一的缺點：真正想追妳的人可能也被嚇走啦＞＜ #他們永遠不會離開妳 男友會換，閨蜜會投靠她的男人，唯有Gay蜜是你永遠的依靠，除了爸爸，再也沒有其他男人會如此疼惜你如此無私不求回報了！ 圖片來源:網路搜尋 編輯的Gay蜜曾對我說過這麼一句話：「以後妳結婚時，我要請妳爸爸把妳交給我，我再鄭重地好好地把妳交給未婚夫。」聽到這種話誰能不淚流滿面大喊我願意！（喂～搞錯人了啦）一生能有這樣一個朋友何其幸運？Gay蜜就和閨蜜一樣可遇不可求，如果妳身邊也有這樣一個好朋友，現在就告訴他：有你真好！ #GAY蜜 #男閨蜜 #閨蜜 

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超方便！瓦城《點來速》服務上線，LINE預約點餐、美味直送上車！

瓦城泰統集團宣布推出《點來速 把美味帶回家》，提供於瓦城LINE官方帳號中預約點餐、付費並將餐點直接送上車的一站式外帶服務！主打「方便、安心、美味」三大特色，全面滿足消費者的美味體驗。《點來速 把美味帶回家》首波開放【瓦城】、【時時香】、【1010湘】指定門店 【註】 ，即日起提供貼心服務與限定好康回饋顧客。第一波優惠：3/8(日)前，不限金額消費，即享單筆88折優惠；第二波優惠：3/9(一)至3/22(日)，消費滿999元，即贈招牌飲品兩杯 於瓦城LINE官方帳號預約餐點，使用LINE Pay線上付款，即能選擇美味餐點直送上車服務，亦同步提供門市取餐，以現金/信用卡付款。享美味！堅持美味不妥協，精選多道主廚推薦菜色，包含《月亮蝦餅》、《綠咖哩椰汁雞》、《蝦醬空心菜》與《 辣炒牛肉》等，供消費者自由單點或選用多人套餐，美味隨時開桌。好安心！餐點皆包裝嚴密、確實封口，杜絕汙染源，更附贈沙威隆抗菌濕巾，關懷您的用餐品質，嚴格把關不馬虎。另外，即日起點套餐還可獲限量品牌設計環保帆布袋與餐墊，全面守護顧客的用餐體驗。為提供顧客更多健康新選擇，集團旗下泰系品牌，包含【瓦城】、【非常泰】新增《薑黃飯》，以泰國香米浸泡薑黃粉燉煮，吸收薑黃天然色澤的金黃色米粒，散發清淡木質香氣與檸檬清香滋味，搭配超下飯的泰式料理，滋味迷人、別具風味，《點來速》亦同步開放點用 不只有外帶服務提供超值優惠，瓦城泰統集團旗下品牌3月份限定優惠活動開跑！即日起針對來店用餐顧客，撥打指定VIP專線02-8227-1211訂位用餐，即可任選一項優惠兌換！第一項「白色情人節優惠」：3/15(日)前，凡身份證字號內含3、1、4任兩碼之顧客 ，兩人(含)以上用餐，即招待375ml紅酒乙瓶；第二項「食在安心優惠」：3/15(日)前凡身份證字號尾數符合單/雙數限定日，該顧客即享招待飲料或甜點乙份；第三項「商務客優惠」：3/31(二)前，凡消費滿1,800元，並於用餐時出示公司名片，即招待指定菜品乙道 #瓦城 

綠禾靜園身心靈spa-舒壓客製精油按摩

 自從上了研究所後就時常為課業焦慮， 我是一個多夢又淺眠的人， 家人又看電視看到很晚， 經年累月熬夜睡不好， 一整個惡性循環。 這陣子肩頸真的很酸痛， 所以就想找時間去推拿， 可是很多推拿店都是硬壓硬按， 雖然當下有點改善， 可是睡一覺後又繼續痠痛， 真的很煩惱。 後來朋友推薦我這家綠禾靜園身心靈SPA， 於是想說下課就去一趟， 而且那天下班後真的很累， 全身跟肩頸都酸痛不行， 好在從行天宮捷運站走路到這 只有5分鐘左右的距離， 交通上相當方便。🚇 一進到店內， 就發現到這裡用的都是木質的裝潢與家具， 而店內是採用大面採光的方式讓光線進入， 給人一種明亮寬敞的感覺， 搭配著溫潤木色元素讓人感覺溫暖且安心， 就像能回到家裡好好放鬆一樣， 而且沙發上還有兩隻迪士尼的達菲和雪莉玫， 超級可愛!!!🧸 接著芳療師小艾先給我填寫了身體健康諮詢表， 然後憑直覺抓出三支精油， 因為憑直覺選中的三支精油， 可以反映出自己身體最近最需要幫助的狀況， 我選中的是「氣卦七、氣卦三和神采飛揚」， 反映了我最近有胃、睡眠和婦科的問題。 精油則是特別選用Lorien Vana的頂級精油，通過美國USDA有機天然與GC-MS身份檢驗認証，每一支都擁有獨特的能量與天然芬芳，透過美容師靈巧的手藝按摩滲入您的肌膚、體內，讓身心靈徹底釋放！ 每支都有自己獨特的能量， 每個人擦拭都會出現不同的味道。 我試著擦在我朋友的手上， 同一罐精油不同人擦真的有不同味道， 真的感覺太神奇了。 在這之後， 小艾幫我調配專屬於我的精油， 讓我換上了飯店等級的浴袍， 帶我進入位於後方的芳療室進行芳療按摩。 芳療師小艾幫我進行的是「舒壓客製精油按摩」， 按摩的範圍包括頭部肩頸到全身都有， 在按壓的過程小艾細心地告訴我身體的各種狀況， 實在令我驚訝， 以往的按摩師都只有按按就過， 只有小艾會透脈輪和經絡知識這麼仔細地為我解說。一般按摩店好像只有丙級證照，而小艾有國際級的證照，這樣就能放心的把身體交給 她了，結果因為按摩的手法太舒服， 按著按著就不小心睡著了。😪 這次的芳療體驗真的放鬆了我近期的壓力， 我覺得偶爾能夠來芳療SPA真的是一個很棒的享受， 也推薦大家來一定要來綠禾靜園身心靈找小艾， 小艾的手法會讓你愛不釋手。 🌟目前新客體驗價有做7折優惠活動 現在加入LINE官方網站就可以直接線上預約， 實在很方便。 還有多種課程可以選擇 👇🏻 @32sofecn 🔍IG: @irisoo1001 地址：台北市中山區民權東路二段71巷21弄6號 （行天宮捷運站4號出口） 電話：0936-208-396 營業時間：週一至週六 10:00~19:00 每週日公休 ———————————————————————— #行天宮#行天宮捷運站#綠禾靜園身心靈spa #綠禾靜園#小艾#芳療師#油壓#指壓#放鬆 #Spa#精油按摩#芳療舒壓#芳療#浴袍 #美容#美體#雕塑#身心靈療癒 ———————————————————————— 

自拍完的華麗轉身差點踩到🐭貼紙 嚇死寶寶了 😭😭😭 #修改後

自拍完的華麗轉身差點踩到🐭貼紙 嚇死寶寶了 😭😭😭 #修改後的皮衣好合身 #保健酮要讓我一輩子都能穿這件貴衫衫 #每個東西都要使用到平均趨近於零才划算 #噢我已喝很久的免費保健酮真的很划算 #最近許多粉絲們！ 都在詢問如何購買，下面3種組合版供你選擇囉！ 【1】保健酮 - 加強版 【2】保健酮 - 加加強版 【3】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

基隆美食【苗圃義大利餐廳】

- 基隆美食【苗圃義大利餐廳】 地址：基隆市信義區信二路172號 營業時間：11:30–15:00 17:00–21:30 2人經典組合套餐 NT$780 蒜味薯條+義式酥炸雞 鮭魚油醋水葉沙拉 每日湯*2+紅茶*2 前菜的部分就好讓人驚艷😍義式酥炸雞配上一些蒜末和特製的梅子醬，居然超級搭，酥脆香而不膩🍗 沙拉的鮭魚給得超級大方🥗蔬菜也很新鮮唷，配著清爽的油醋醬就好吃又健康 主餐： 薄切牛舌義大利麵 燻鮭魚蘆筍奶油燉飯 這個很浮誇的薄切牛舌義大利麵：上面的是馬鈴薯絲🥔義大利麵的部分是用橄欖油、蒜頭、糯米椒等下去清炒得乾爽又香甜，配上滿滿鮮嫩牛舌和酥脆的馬鈴薯絲，整個味道豐富又有層次感😍我超級喜歡🍝如果你也喜歡義大利麵和牛舌，不妨試試看這道特別的料理 燻鮭魚蘆筍奶油燉飯：奶味香濃卻不膩，米芯的軟硬也恰到好處🍽️我超重視米的口感！！一定要這樣軟硬適中的米芯才能成就一盤完美的燉飯😋 這家義大利餐廳真的很優質，每一道菜都好好吃🥘下次不管是約會、小旅行或是單純想放空吃一頓好吃的，都可以考慮來吃吃看這家美味又物超所值的餐廳！ 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG: https://instagram.com/shirleymygirl?igshid=tc4dstrfpe55 #基隆美食 #台北美食 #新北美食 #牛舌 #義大利麵 #基隆義大利麵 #台北義大利麵 #新北義大利麵 #相機食先 #相機先食 #台灣旅遊 #台灣美食 #台灣美食地圖 #基隆 #基隆旅行 #義大利餐廳 #聚餐首選 #taiwan #taipei #keelung #keelung_city #taipeifood #newtaipeifood #keelungfood #italianfood #keelungtravel

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