- 🐷多爾法式烘焙 Dore French Bakehous

- 🐷多爾法式烘焙 Dore French Bakehouse🐷 🏠 台中市西屯區河南路四段199號 —————————— 以下的重點就是大推👍 —————————— 🥙多爾烤雞腿麵包 $250 🥙裸奔燻鮭可頌 $250 🥗無花果沙拉 $380 🥗輕沙拉 $220 🍵南非國寶茶 $120 🍹天然莓果氣泡飲 $150 🥧蕃茄培根乳酪 $65 🍞薄荷巧克力可芬 $120 —————————— 雜糧麵包為主體的早午餐 烤雞腿麵包跟裸奔燻鮭可頌 十分讓我驚豔!!! 看似平凡的橄欖麵包 中間夾著厚厚的鮮嫩雞腿肉 大口咬下超級滿足 但每日限量 晚來就吃不到了 是店內最熱門的餐點 —————————— 本來以為是歐姆蛋的裸奔燻鮭可頌 蛋裡包著燻鮭魚與可頌 鹹甜互補 帶點洋蔥、茴香的香氣 是我最喜歡的餐點 —————————— 沙拉以油醋醬、乳酪為組合 加上滿滿的水果、堅果、果乾 整個健康滿分！ 搭配卡蒙貝爾麵包($70/100g) 咬下去的每一口 都是濃濃乳酪口感 讓起士控非常滿足☺️ —————————— 可芬是店內的招牌甜點 每日奶油口味都不相同 薄荷巧克力口味十分精緻 並以薄荷葉點綴 使奶油不膩且富有層次感 —————————— 麵包回烤後酥脆可口 早午餐也別出心裁 不點飲料的話 價格還算平實 —————————— 櫃台充滿各式麵包點心 完全是麵包愛好者的天堂 很適合網美拍拍 #台中美食 IG：yush4yush4 歡迎追蹤😋

挑戰15分鐘上菜

✨小嗨媽咪15分鐘上菜✨ 兒子5:30才結束社團 晃啊晃回到家已經快6點 小孩已經呱呱叫肚子要餓扁了 只好先一人一顆小蘋果🍎 讓媽媽挑戰15分鐘上菜！ 本日菜單「日本蔥炒牛肉」、「清炒芥蘭」 我本身超級討厭蔥 （結果兩個小孩都學我） 但自從某次在餐廳吃到日本蔥之後 驚為天人的甜味讓我愛上它 全聯有賣喔！只是比較貴一點 一點蒜頭🧄 一點薑 一大根日本蔥 將牛肉用鹽、香油、蠔油醃個3分鐘 大火爆香蔥薑蒜快炒加點水30秒 中火拌炒牛肉20秒 起鍋～ 炒芥蘭就簡單了 香菇跟蒜頭切片大火爆香10秒 芥蘭加水大火炒1分鐘 （主要是菜梗的部分需要點時間） 起鍋 比較久的是洗菜跟備料 但15分鐘上菜綽綽有餘 纖維質、蛋白質都有了 小孩喜歡吃藜麥飯 健康的澱粉👍 媽咪的愛心🧡 無價

愛美女孩動起來！KOL、IG健美圈激推運動秘訣大公開，打破運動迷思，提前30分鐘能量補給超有感，有機會抽線上健身VIP課

又到了狂穿無袖背心、小短裙的季節啦～但冬天囤積的游泳圈、蜜大腿讓人超困擾（氣）！再不退散怎麼趕在夏天前美美辣一波啦，因此小編下定決心開始運動，就是要練出緊實的線條狠甩游泳圈！但身為健身小白真是毫無頭緒，於是尋求超專業教練協助，不只運動效果加倍，還能讓運動前不用再痛苦空腹～原來運動前飲用能量飲還有最佳時機！讓你輕鬆擁有滿分活力，想跟上腳步的女孩快跟著看下去吧！ 跟著專業教練一起揮汗甩肉，超舒適寬敞空間讓你運動不偷懶！ 誰也跟小編常在IG、YouTube上看到健美女孩、運動網紅精緻的線條，以及極致完美身材光看就羨慕到不行～如果你也是想踏出健身世界的女孩，別再獨自摸索！想要打造自信體態，找對運動地點及專業教練就很重要！最近小編就找到心儀健身房Refine Fitness，空間寬敞又明亮，最重要的是鄰近松江南京站1號出口，搭捷運就能抵達再也沒有偷懶的理由～ Refine Fitness 健身房推出一系列Refine 訓練課程，不論你是新手或是運動愛好者都很適合一起揮汗！小編二話不說約上閨蜜一起報名參加，才上一堂課就有感到爆，且課程活潑不無聊，讓平時不愛運動的小編都漸漸愛上流汗的感覺！持續上下去相信在夏天前狠甩肉肉不是夢啊～創辦人以及課程發起人Josh表示，運動前30分鐘飲用Monster Energy Ultra能量飲效果最佳，能更有能量面對後續的運動訓練！此外，運動中以及結束後，也可以適當喝Ultra，瞬間補充運動時流失的能量，恢復滿滿元氣～ 超爽口能量飲讓人欲罷不能！無糖低卡毫不負擔，愛美女孩快跟好 很多女孩在運動時有堅持不吃不喝的迷思，尤其害怕運動中喝飲料會不會胖更快？Monster Energy讓大家完全不用擔心這點，Ultra無糖低卡且淡淡的柑橘口味，搭配上綿密的氣泡喝起來超清爽，越喝越上癮呀～無糖分太適合控制熱量，當你喝膩了白開水也能換換口味，冰過更爽口呢！怪不得專業教練、健身達人都愛不釋手，能快速讓能量UP UP，還能健康沒負擔，再也不用煩惱運動飲料糖分過高會讓運動努力白費了！現在Ultra是小編運動好夥伴，早就到賣場一箱箱搬回家了，還沒跟上的女孩快一起嚐鮮吧！ 看到這有福啦！超多好康等你拿～即日起05/17(二)止，於指定通路單筆購買 2 瓶(含)以上Monster®能量碳酸系列飲料或 4入組，簡訊編寫『MONSTER+發票後8碼數字』傳送至83811，即有機會頭獎「贏得線上健身課程VIP會員一年」有五個名額，中獎機會超大啊～此外，加碼壹獎：Ultra 運動水壺及腰包，共30名、貳獎 : YouTube Music Premium 會員半年，共200名！在家也能跟著動起來～練出迷人曲線就趁現在吧！ 7-ELEVEN 以及全家便利商店：優惠價兩瓶79元 更多活動資訊可持續關注Monster Energy官網>>點我 課程相關可聯絡Refine Fitness官方專頁>>點我

愛美女孩動起來！KOL、IG健美圈激推運動秘訣大公開，打破運動迷思，提前30分鐘能量補給超有感，有機會抽線上健身VIP課程～

💄巴黎萊雅 #絕對情迷鏡面唇膏

✔︎905 誘惑香氛 裸粉膚色，皮膚白擦比較好看，健康膚色擦會像生病 但這隻拿來做咬唇打底很讚 ✔︎911 鎂光燈聚焦 玫瑰桃子色，這支上唇時我一直覺得好像哪裡看過 翻了我得唇彩們才發現恩...原來我早就買過了((腦子去哪啦!!!!!!! ⠀ / ⠀ 📍水潤保濕感很強烈跟heme的完全不一樣，heme比較算輕保濕，這款是重保濕，在塗的時候會覺得很像在擦護唇膏 📍顯色度飽和度這臉色偏低，會透一點原始唇色出來，之前934比較飽和 📍不防沾，吃完飯就補 📍味道是很淡的甜花香 📍修飾唇紋能力高死 📍持久度偏低啦，別這樣水潤就是要犧牲一些東西阿~不要在意持久度囉🙈 📍包裝很多人說像腳踏車火箭筒，好老實說真的很像，但我覺得是高級的火箭筒，而且我蠻喜歡這個包裝，這真的只能看個人了！ 📍吃完飯好補擦，不會塗不勻也不會卡~ 📍擦久了光澤會掉，但不會反乾，有一點點的黏感 ⠀ 持久🌕🌕🌑🌑🌑 染唇🌘🌑🌑🌑🌑 味道🌕🌕🌕🌕🌕 好卸🌕🌕🌕🌕🌕 修飾唇紋🌕🌕🌕🌕🌕

【叉燒豬肉&彩蔬便當_員工餐系列】﻿

🥢店裡的好吃叉燒肉 🥢涼拌和風秋葵 🥢洋蔥番茄炒蛋 🥢胡麻花椰菜 🥢擺盤_金桔、蔥花、廣東A菜 又是很幸福的員工餐時間🤤 均衡飲食健康又好吃 - 這禮拜期中週 廚藝系的好處就是沒什麼考試😂 有筆試也是考申論題覺得很好發揮 不過都是期中報告居多~ 對於PPT真的每次都很想認真做好 都不小心熬夜才有靈感 期許自己能變得越來越好! 零確診讚讚 👍👍臺灣加油!! - #200429#高雄便當#高雄美食#手作便當 #便當#均衡飲食#飲食日記#左營便當 #玉子屋#老町徠#員工餐#蚊子咬芒果 #JY糕熊女孩手作系列#廚藝系#義守大學 #減脂人生#高雄大太陽#高雄學生#日式叉燒肉 #和風秋葵#番茄炒蛋#胡麻花椰菜#期中報告 #防疫加油#台灣加油#防疫人員辛苦了 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

小孩不吃藥怎麼辦？嬰幼兒餵藥地雷別亂踩！5個爸媽必知的餵藥技巧

小朋友免疫力較差，容易生病，這時候餵藥就是爸媽們最頭痛的魔王關卡。小孩子不肯吃藥，一餵下去就馬上吐掉、只是吃個藥卻哭到街坊鄰居都聽得到怎麼辦？難道只能硬灌嗎？其實硬灌很不OK！媽咪編現在就來帶大家一一檢查自己是否不知不覺間犯了餵藥地雷，以及了解爸媽必備的餵藥技巧，Let’s go！ （圖片來源：Pexels） 嬰幼兒餵藥地雷 嬰幼兒餵藥地雷一、把藥跟其他食物混著吃 有些家長為了解決餵藥困難，便會把藥混在牛奶、果汁或是任何孩子喜歡吃的食物裡一起吃，但其實這樣做非常不妥！對於寶寶來說，把藥混在奶裡一起吃或是使用奶瓶餵藥會讓他們對牛奶、奶瓶產生排斥心理，可能影響到日常進食狀況；混在果汁或其他食物中，則可能會讓藥物與其他物質產生交互作用，影響藥效。如果真的必須要與食物混在一起餵食，也務必先向醫師詢問，經醫師同意才可餵食。 嬰幼兒餵藥地雷二、症狀緩解就擅自停藥 有些藥確實可以因症狀緩解就停藥，但也有些藥是必須吃完才算做到完善的治療，因此爸媽在停藥前一定要先向醫師諮詢相關問題，並遵照醫囑好好餵藥。 嬰幼兒餵藥地雷三、症狀跟之前差不多就直接吃上次的藥 不同的病毒也有可能產生差不多的症狀，即便病毒相同，每個人適用的藥物、劑量也不盡相同，若是因為胡亂給藥，而讓孩子產生不良的藥物過敏反應，那就是省了小麻煩卻惹出大麻煩了！ （圖片來源：Pexels） 嬰幼兒餵藥地雷四、把成人用藥減量給小孩吃 請千萬千萬別這麼做！每個孩子適用的藥物劑量都不同，是需要兒科醫師親自評估給藥的，可不是隨便拿成人的藥來減量這麼簡單，要是為了省小錢而讓孩子的身體吃出問題，就得不償失了。 嬰幼兒餵藥地雷五、自己去藥局買藥 即便藥局的部分成藥會標示兒童使用劑量，還是不建議爸媽擅自去藥局買藥給孩子吃。尤其是3歲以下的小小孩，用藥更應謹慎，建議還是直接看醫生，以免吃到不適合的藥物或是延誤治療。 嬰幼兒餵藥地雷六、藥袋隨便放 一般來說我們餵完藥就會習慣性把藥袋隨手放在桌上，但家有小小孩就要注意藥袋放置的地方是否是孩子搆得著的高度？如果寶貝趁爸媽不注意自行打開藥袋，在不正確的時間服藥，可能對身體產生不良影響。 （圖片來源：Pexels） 嬰幼兒餵藥地雷七、不吃就硬灌 餵小孩吃藥就像打仗，許多爸媽苦苦餵不成，最終只好不得已使用硬灌的方式，但其實硬灌很可能會造成孩子吸入性嗆傷，也會讓孩子對吃藥更加恐懼，建議使用餵藥器比較好操作。 嬰幼兒餵藥地雷八、發燒就餵退燒藥 如同上述所言，餵食任何藥物之前都需要先詢問過醫師才保險，雖然發燒確實會讓孩子身體非常不適，做爸媽的看了心疼，但為了避免狀況更糟，建議還是要和醫生確認過當下情況適不適合餵退燒藥，以及該退燒藥是否適用。 （圖片來源：Pexels） 爸媽必學的5大餵藥技巧 一、餵藥前提醒 餵藥的前30分鐘我們就可以開始幫孩子做事前預告，接下來的前15分鐘、前10分鐘、前5分鐘也可以再各提醒一次，讓他對於稍後的餵藥有心理準備，有了心理準備以後，反抗也就不會這麼大了。 二、使用遊戲的方式餵藥 就像餵飯時許多家長會拿著湯匙說「小飛機要飛～～進嘴巴裡囉」，餵藥也可以使用類似的遊戲方式來餵喔！或是創造角色扮演情境，例如告訴孩子這是勇士的必經挑戰，喝下醫師叔叔特製的魔法藥水，才能把病毒打倒，成為最厲害的勇士。孩子將自己帶入情境後，往往都能提升吃藥意願。 （圖片來源：Pexels） 三、口頭上的鼓勵 比起嚴肅地向孩子說「吃下去！」或是威脅說「不吃藥，晚上虎姑婆會來抓你」，口頭上用浮誇的語氣說「我看是誰這麼勇敢，有辦法乖乖吃藥，是你嗎？」、「哇！藥這麼苦，你還是好努力把他吃掉了，也太厲害了！」反而更有奇效。時代在走，爸媽的戲劇感要有！ 四、吃完藥給予小顆糖果 當孩子成功吃完藥後，我們可以嘗試在口頭上更浮誇地鼓勵。如果口頭鼓勵效用不大，也可以考慮給予小糖果。假若不希望孩子吃糖，則可以甜甜的水果替代，但要避免柑橘類水果，因柑橘類水果容易與剛吞下的藥物產生交互作用。 五、1歲以下善用餵食小工具 1歲以下寶寶建議使用針管、滴管、藥杯或小湯匙來慢慢餵藥會比較方便，切記不要使用奶瓶餵藥，即便沒有混著奶也不行喔！不然之後寶寶只要看到奶瓶可能就不想喝了，會對日常餵奶產生非常大的阻礙。 （圖片來源：Pexels） 以上的餵藥小技巧大家趕緊收藏起來！嬰幼兒餵藥有許多眉眉角角，爸媽們餵藥前要多注意，也要記得每次餵藥都要仔細核對藥袋名字哦～祝福各位的寶貝身體健健康康！ 【延伸閱讀】 小孩生病時先別焦慮！身為爸媽的你一定要知道的「三要四不」原則！ 寶寶沒有過胖問題？把握「關鍵期」建立飲食好習慣，養出健康寶寶！ 護理師超常被問！「寶寶吃飽了嗎？」、「寶寶有不舒服嗎？」看便便就知道啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #吃藥 #地雷 #迷思 #餵藥 #餵藥技巧 

Sharetea歇腳亭重新開幕囉🎉 全台首創！療癒系厚奶新登

Sharetea歇腳亭重新開幕囉🎉 全台首創！療癒系厚奶新登場～只有在Sharetea才能喝到獨創飲品，100%高纖維荷葉配方手搖茶！ -（往⬅️還有菜單） 這次一樣是開在🚇忠孝敦化站附近，步行約2分鐘～是不是超近！裝潢屬於半開放式，整體來說挺有質感的！來一趟就知道啦～如果一樣找不到⋯他們還有自己的百分比% logo，讓你看了印象深刻不會忘🤣. . ▪️鐵觀音厚奶(無糖去冰) $60 鐵觀音茶味厚重，再加上店家獨家「厚比例」，呈現濃醇重鮮奶風味～還帶點層次感，除了重奶...也可以喝到茶的濃郁回甘香味❤️ 店家很貼心的想讓我們享用飲料的同時又能減少負擔～特別使用了［濃纖荷度］，是全台唯一荷葉配方！富含100%高纖維，讓你喝了安心又健康💪. . ▪️珍珠鮮奶茶(無糖去冰) $65 喜歡吃Q彈的珍珠，剛好他們符合了😍最讓我覺得特別的是，鮮奶茶上面還擠了一些鮮奶油上去，口感挺清爽的！還不甜膩喲🥰 - ‼️小提醒🔔：療癒系厚奶，在喝之前一定要先搖均勻，才能喝到每一口的完美比例唷！ . ‼️3/21、3/22開幕活動，鐵觀音厚奶有買一送一唷 ! 想嚐鮮的各位一定要把握這週末 . 🏠Sharetea歇腳亭 📌 台北市敦化南路一段187巷32號(🚇忠孝敦化站 1號出口)⠀ ☎️ 02 27717008 ⏰12:00-22:00(日～四)、11:00-23:00(五.六) #🉑️去台北 #歇腳亭 #Sharetea #大安忠孝店 #忠孝敦化站美食 #療癒系厚奶 #完美厚比例 #荷葉配方 #鐵觀音厚奶 #焦糖布蕾奶茶 #檸檬mojito #爆爆水果茶 #台北美食 #東區美食 #打卡美食 #partipost #歇脚亭 #大安忠孝店 #忠孝敦化站美食 #療癒系厚奶 #完美厚比例 #荷葉配方 #鐵觀音厚奶 #焦糖布蕾奶茶 #鮮檸mojito #爆爆水果茶 #台北美食 #東區美食 #打卡美食 

穩定交往後激情減少？四種讓戀情保持激情四射的技巧

Hey, 大家好～我是 Elise，跟大家分享四種讓戀情保持激情四射的技巧！ 1.安排小旅遊回溫 交往久了之後兩個人可能都專注在考試、工作精進自己，LINE對話只剩下早安晚安還有借放網站資料。 這時候安排一個小旅行是回溫的好方法，一起去玩龜山島 SUP、一起去逛美術館、或快閃台南來趟美食之旅。 旅行中會有很多需要決定的事項：像交通、住宿與安排，除了可以延伸聊天的話題，還可以偷偷觀察對方遇到問題的反應與規劃事情的能力。 2.一起去買菜準備一頓豐盛的晚餐 生活忙碌的現在，我們吃飯往往是草草決定，去7-11買個飯糰，就回公司繼續奮鬥。 選一個兩個人都有空的時間，一起去逛大賣場，討論晚餐菜色，選擇彼此喜歡的菜色。 在廚房一起煮菜、切菜、鬥嘴、再加點肢體接觸，拼湊一下未來的藍圖，簡簡單單的生活。 再跟男友一起坐下來吃吃飯討論生活中那些有趣與煩惱的小事。 3.試著打扮化妝 現在約會是不是都穿著差不多的衣服還素顏出場呢？雖然男生常常說素顏最可愛、不用化妝之類的推託之詞。 在特別的日子，推薦你試著畫全妝，穿著妳最漂亮的衣服出現在他面前吧，做一點不一樣的嘗試。 像剛戀愛時為了戀愛精心打扮的樣子，為彼此製造一點新鮮感！ 4.一起去運動 選一項你擅長的運動約男友一起去吧，一起去游泳、慢跑，讓身體更健康、身材更好。 運動除了能提升力量、柔軟度和耐力之外，也能提升性生活品質，讓性激素旺盛，甚至提升性慾40%！

全球唯一蜷川實花藝術宴會空間 設計圖首次對外公開！

典華攜手蜷川實花打造婚宴新美學 夢幻花朵魅力即將襲捲全台 蜷川實花首度跨界與典華幸福機構合作，今（2）日藝術宴會空間設計圖首次對外大公開！在先前公布「典華x蜷川實花宴會空間」正式動工後，即收到廣大民眾電話詢問預定下半年度檔期，足見蜷川實花魅力無國界。為讓準新人能更進一步感受藝術宴會空間內部氛圍，典華向蜷川實花團隊爭取從未公開的廳房局部設計圖，讓民眾能夠搶先一睹蜷川實花廳房風采。以蜷川實花專業藝術攝影角度操刀，更讓廳房拍照無死角，任何角度都能拍出奇蹟美照。即將登場的典華x蜷川實花藝術宴會空間，也將成為蜷川實花全球唯一常駐之大型藝術作品。 蜷川實花以其獨特風格的藝術元素融入動態影像作品，於廳房中央的內外雙面環型LED互動螢幕展演。環型LED螢幕中間更設計多盞施華洛世奇水晶吊燈，璀璨閃爍燈光搭配花朵動態作品，更為整體廳房增添豪華氛圍。廳房也大膽採用華麗紫色作為主體色系，以數十種不同色調的紫搭配組合，從舞台到桌椅，百分百展現婚禮浪漫氣息。廳房入口更滿足賓客在婚宴上拍照留念的需求，打造充滿蜷川實花元素的立體花朵拍照牆，讓所有賓客都能留下最美麗的紀念照片。不僅在視覺上帶給民眾饗宴，典華在味覺上更推出業界首創戰斧牛排，搭配全球最多五星飯店（Hyatt、文華東方、半島酒店等）指定使用的 Natura 健康新鮮氣泡飲，挑逗賓客味蕾，體驗全方位完美婚宴。以藝術角度打造的宴會空間，也將讓每場婚禮都成為獨一無二的曠世鉅作。 即日起準新人即可預約典華x蜷川實花聯名婚宴專案，並使用VR眼鏡體驗「典華x蜷川實花藝術宴會空間」，以VR技術720度觀看廳房內各角落巧思。民眾可透過電話洽詢，搶先預約專線：02-8502-5555。 #典華x蜷川實花藝術宴會空間 #夢幻 #婚宴 #婚禮 #花朵 #藝術 #蜷川實花藝術 #設計 

Seed & Sprout：澳洲無塑品牌對生活的堅持與純粹

Say See Ya To Plastic！對塑膠說再見吧！隨著環保意識的抬頭，減塑或是無塑是很多人都追求的生活方式。在各種日常大小事中，我們願意多花時間思考什麼才是真正對地球有益，也願意支持那些為環保努力的品牌或是產品。 今天我們特別介紹這個來自澳洲的品牌Seed & Sprout，一起聽聽你是否也喜歡他們的對無塑的堅持吧！ #1 Store & Organise 你都是怎麼整理你的儲藏空間呢？Seed & Sprout堅持選用可重複使用的材質來製作容器與保鮮用品。設計簡約的玻璃罐和保鮮盒搭配竹製的蓋子，讓你的冰箱或儲藏空間整齊又清新。矽膠製品系列也是他們熱門的商品，矽膠耐冷熱、耐用的特性，可以讓你跟一次性的塑膠保鮮膜、保鮮袋說再見，迎接減少地球負擔的新生活體驗！ #2 Care 從臉部到身體保養，或是小至向棉花棒、牙線等生活用品，他們無一不注入滿滿堅持和巧思。Seed & Sprout 的防曬乳除了無塑膠之外，還強調對海洋生態無害、百分之百純素、不含棕櫚油等特色。除了堅持不使用塑膠，他們對於海洋生態還有自然生態也非常重視，你是否也是關心著地球每個角落的健康呢？ #3 Eat 盛裝食物的容器也是無塑生活中很重要的一環。看到這些不鏽鋼餐盒，是否喚起你小時候帶午餐到小學到回憶呢？現在不鏽鋼餐盒可說是又再一次在全球流行了起來。你是否也開始自備餐具、餐盒了呢？從烹飪到盛裝，每一步驟都謹守環保無塑的原則。 世界上有很多地方值得我們探索，而保護地球是每一個人的責任。從生活中的小地方做起，用你自己的方式愛惜地球吧！ 官方網址：https://seedsprout.com.au #環保 #愛地球 #無塑 #減塑 #矽膠保鮮袋

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