7/8世界過敏日  專科醫師：「選對菌種持續補充，才能有效調整過敏體質！」

天色灰濛濛，可能不是只有霧、還有霾！除了東北季風盛行的季節所帶來的境外污染外，在夏季炎熱的路上，汽機車或工業排放廢氣也是造成台灣整年受到空氣汙染的原因。此外伴隨著夏季氣溫溼熱及室內外溫差，總是讓家中的過敏兒又開始容易過敏。根據衛福部統計，台灣學童過敏比例約1/5，15-44歲人口中約每3人就有一個過敏兒。再加上屬於海島型氣候，相對濕度動輒超過70%，剛好是塵蟎最容易繁殖的環境，而過敏原又有超過8成和塵蟎有關，過敏原加上空污、以及溫差影響，種種因素都容易引發過敏，也讓台灣被冠上「過敏之島」的稱號。 對很多過敏族群來說，雖然已過換季時節，但卻因為空污、塵蟎、過敏原等問題，有時還因為天氣炎熱進出冷氣房，溫差反應讓孩子又開始過敏，很容易被誤認為感冒，常常被旁人關切或閃避，還要不斷解釋是因為過敏，實在心很累。 顏俊宇醫師：「想擺脫過敏日常，做對就不心累！」 經常在臉書粉絲團幫忙家長解決育兒大小事的小兒科醫師顏俊宇，不但自己有過敏體質，家中女兒也是過敏兒。只要在公共空間過敏一發作，感覺所有人的視線都會投過來，有些人甚至會默默遠離，感到非常尷尬。「爸媽的過敏會影響小孩，只要父母其中一個有過敏體質，孩子有1/3的機率也會是過敏兒。」顏俊宇醫師說明，當發現女兒也遺傳了他的過敏體質，便開始努力從「調整體質」著手，避免過敏可能被誘發的機會。 不只自己家中遇到的狀況，顏俊宇醫師觀察，最近幾年因為過敏而來求診的人明顯變多，最常見的情況包括：一整天感覺渾身不對勁、狀態不好；晚上翻來覆去，白天就沒精神、上課上班無法專心，導致學習或工作的成效不佳。尤其過敏兒狀況不佳影響課業表現，家長也會跟著頭痛。因此想要有效調整過敏體質，顏醫師建議可先從以下三件事開始做起： 「選對菌種，抗敏有感更安心！」顏俊宇醫師推薦LP33 除了環境整潔與飲食作息好好把關之外，但還有什麼方式可以「調整體質」呢？很多過敏族群或家長都會想到吃益生菌，希望幫助調整過敏體質，但市面上益生菌百百種，每一種益生菌都能抗敏嗎？到底要怎麼挑才能有效且安心呢？顏俊宇醫師提醒：「說到抗敏益生菌，關鍵就是要選對菌種。」跟著以下三大關鍵，幫助大家選對益生菌： 選擇抗敏專門菌種：抗敏要有感，就要選擇專門抗敏的LP益生菌（副乾酪乳酸桿菌，Lactobacillus paracasei ），它是從健康國人的腸道中，篩選出來的抗過敏菌種，可以有效調整過敏體質、促進第一型T輔助細胞活性，維持體內TH1和TH2細胞在平衡狀態，最適合台灣本土過敏兒體質。 有健康食品標章才有效：顏俊宇醫師推薦的LP33機能優酪乳與益生菌膠囊，不僅獲得國家健康食品標章，能輔助調整過敏體質，其中益生菌膠囊還能幫助免疫調節，啟動內在的抗敏保護，幫助養出抗敏好體質。 避免使用人工添加物更安心：選用不含果汁粉、防腐劑等人工添加物，而且超過90%愛用者體驗有感的LP33更安心*，且LP33更連續多年榮獲YAHOO益生菌類首獎肯定，讓全家人都可以安心補充，輕鬆養成好體質！ LP33機能優酪乳搭配益生菌膠囊，打造抗敏益生菌黃金組合！ 優酪乳含有豐富的蛋白質、醣類、鈣質及益生菌等營養，但市面上大部分的優酪乳，都針對消化的益生菌為主，而LP33機能優酪乳則是含有專門為過敏兒而生的益生菌「LP菌」（副乾酪乳酸桿菌，Lactobacillus paracasei ），天天喝能幫助敏兒們補充日常所需營養及做好抗敏保護。 想要讓抗敏效果加乘，顏醫師則推薦可以藉由LP33機能優酪乳與益生菌膠囊的黃金組合來達到抗敏雙重保護！LP33益生菌膠囊除了含有抗敏專門LP菌外，更添加國際期刊曾發表過的LGG及NCFM等專業益生菌，並經動物實驗結果，有助於減少呼吸道阻力、減少塵蟎過敏，能幫助過敏兒從根本調整過敏體質、調節免疫力。擔心孩子不會吞膠囊的家長們，也建議可將膠囊打開，搭配牛奶或果汁食用。(出處：康健雜誌) LP33益生菌膠囊訂購專線： 0800-00-9433或洽康是美(含實體門市)、MOMO、PChome、博客來等各大電商通路購買。 

沙威隆攜手宇宙明星BT21淨享療「浴」時光！全新推出『舒心香浴組』、『快樂潔手組』

喜愛BT21 的你準備出動！今年6月，源自英國的抗菌第一品牌「Savlon 沙威隆」攜手宇宙明星BT21推出系列包裝，最吸睛的『BT21舒心香浴組』、『BT21快樂潔手組』，內含BT21造型束口袋和造型擦手巾，可愛必收！在炎夏沐浴與洗手時光，一起邂逅宇宙明星BT21，舒心療癒片刻，洗淨一天炎夏悶熱黏膩！ ▲沙威隆攜手『宇宙明星BT21』推出全新系列包裝，在炎夏淨享沐浴與洗手時光，可愛必收。（圖／Savlon） BT21為LINE FRIENDS旗下深受全球新世代喜愛的人氣角色，此次攜手包括 KOYA、RJ、SHOOKY 、MANG、CHIMMY、TATA、COOKY，宇宙明星化身為可愛的洗沐商品與周邊，陪伴大家在炎炎夏日，淨享療癒舒適的沐浴與洗手快樂時光！ 抗菌保濕沐浴乳系列feat最Q包裝 洗出水嫩肌 本次推出的抗菌保濕沐浴乳『BT21舒心香浴組』，內含BT21造型束口袋，七款隨機出貨，有熱銷的茶樹與海洋兩款香味，純淨不含皂鹼鎖水防護配方，以歐盟認可的ICP專業抗菌成份為基底，有效制菌，更添加專櫃級玻尿酸、Ⅲ型神經醯胺、PCA三重保濕因子，提升肌膚水潤保濕力，最後分別揉合成茶樹香和海洋香兩種香味，讓沐浴後的肌膚更保濕滋潤，洗後清爽不緊繃！另外也推出BT21特別包裝單罐沐浴乳，分別有白茶、鳶尾花、海洋、茶樹四款香味，清爽又怡人芳香，每個宇宙明星都被生動地展現在瓶身上，就是希望帶給大家充滿幸福感的沐浴體驗，一洗就愛上，四種香味一天一種洗出好心情！ ▲Savlon 沙威隆攜手宇宙明星BT21，全新推出『BT21舒心香浴組』$279（市值$439），內含BT21造型束口袋(七款隨機出貨)，與四種香味單罐抗菌保濕乳，可愛必收。（圖／Savlon） 抗菌洗手慕斯系列 微米泡泡草本香味 讓你愛上洗手 沙威隆抗菌洗手慕斯『BT21快樂潔手組』，內含BT21造型擦手巾，七款隨機出貨，採植萃溫和親膚配方，添加薄荷、雪松、檸檬草薰衣草、欖香脂精油，彷彿漫步在靜謐的植物園，輕輕一壓就能擁有一球可愛的微米泡泡，草本薄荷的清香舒緩療癒，讓你潔淨洗手，洗後舒適帶點植萃清香，搭配超萌的擦手巾，讓大人小孩都愛上洗手！ 抗菌濕巾系列 萌趣登場 擦出舒適療癒潔淨時光 沙威隆「清爽潔膚抗菌濕巾」與「BT21迷你抗菌濕巾」，將抗菌與萌力完美結合，讓人有實用又可愛的潔淨體驗。選用植物精萃配方，滋潤肌膚，並含有歐盟認可的ICP專業抗菌成份，有效抑制99.9%的細菌，成分溫和，無添加酒精、Paraben、螢光劑，溫和親膚且觸感細柔，在黏膩的夏日，擦拭出清爽舒適的療癒心情！而全新推出的「迷你抗菌濕巾－BT21北歐花園款」，獨家於7-11首賣，小而萌趣，方便隨身攜帶，快快手刀收藏！ ▲「清爽潔膚抗菌濕巾」建議售價NT$29與「BT21迷你抗菌濕巾4入」建議售價NT$59獨家於7-11與全家販售中。（圖／Savlon） 沙威隆攜手宇宙明星BT21推出的『抗菌保濕沐浴乳系列』和『抗菌洗手慕斯』系列，即日起陸續於康是美、屈臣氏、寶雅、家樂福、大潤發、沙威隆官網及 momo上架銷售。『抗菌濕巾系列』獨家於7-11和全家通路販售，數量有限，售完為止！炎夏必收藏，一起邂逅BT21淨享療「浴」時光！ ▲源自英國的抗菌第一品牌「Savlon 沙威隆」攜手宇宙明星BT21推出系列包裝：有沐浴乳、舒心香浴組、洗手慕斯、快樂潔手組、潔膚抗菌濕巾、迷你抗菌濕巾，值得療癒收藏，數量有限，售完為止。（圖／Savlon） 沙威隆『BT21舒心香浴組』和『BT21快樂潔手組』商品資訊： 各通路正式開賣時間: 5/17 起:康是美通路搶先販售 6月起:屈臣氏、寶雅、家樂福、大潤發、沙威隆官網、momo 陸續上架販售 *實際開賣時間視各通路檔期為主 【關於 Savlon 沙威隆】 源自 英國，1961 年由英國最大的化工品生產商・英國帝國化學工業 (Imperial Chemical Industries Ltd. ) 創立，超過六十年傳承，沙威隆不 僅是英國家戶必備、世代傳承的消毒急救傳家寶，更深獲全世界消費者的 信賴，是國際知名的專業品牌。起始於醫療手術消毒的藥品專業，拓展至 個人肌膚健康照護領域，秉持專業安心、健康防護的理念，在地化靈活生 產藥品、化妝品及清潔用品，以此滿足大家於抗菌商品各式需求。 【社群/官網】 Facebook: 沙威隆 抗菌領導品牌 Instagram:@ savlon_tw 官網:https://www.savlon.com.tw/zh-TW

成為許瑋甯好難，但「吹」出瑋甯同款髮型竟然超～簡單！三步驟解鎖明星私下愛用吹髮撇步，亮麗秀髮再也離不開你

身處於台灣濕熱氣候，是不是還在為扁塌沒精神的髮質感到困擾無助？日常吹髮同時，高溫容易破壞髮質，造成乾枯斷髮，但不吹髮自然風乾也容易慢慢生成偏頭痛隱患，忙碌生活步調想必也想省去吹髮煩躁的漫長時間。 Dyson配合亞洲濕熱天氣獨家研發二合一抗毛躁順髮吹嘴，竟然將吹髮、順髮和抗毛躁完美結合，妥妥實現超快速乾髮同時也能髮質超好的夢想！不藏私現在就跟著小編一起來揭曉許瑋甯御用同款美髮三撇步! 不用再燙內彎，全新二合一抗毛躁吹嘴，直順毛鱗、甜妹愛的內彎、八字瀏海通通滿足！ 吹髮小筆記一，將頭髮分成上下兩區，在吹髮的同時加上直順頭髮的功效。 特殊研發全新二合一抗毛躁吹嘴，讓氣流通過齒梳造型設計，將洗髮過程中亂翹的毛鱗片能整齊地閉合，也可以依照喜好將吹嘴停留於髮尾開啟瞬間冷風，輕輕鬆鬆5到10秒就可以換上甜美內彎造型～ 接著，再將頭頂上層頭髮放下以同樣的直順吹髮方式，將上下兩層頭髮完美銜接。 髮根燙通通丟掉！ 蓬鬆彈亮簡單吹髮就可以達成，輕輕撥髮你也能打造女神款歐美氣質 許多女孩最夢寐以求的髮根澎鬆，不但可以創造小臉的視覺效果，輕輕一撥髮絲滑落臉頰，人人都可以成為女神～ 磁吸式設計吹嘴能180度旋轉，由下往上，在家不需髮型師也能親手澎鬆頭頂，連背後吹整造型也絕不放過，單手也能打造女神級澎鬆頭頂！ 最後一步抗毛躁開啟！賦予頭髮彈力新生命 許瑋甯吹整頭髮小秘訣來到最後一步，也是最重要的一步! 頭髮是女人的第二張臉，千萬別忘了將髮質恢復到彈亮的最佳狀態。 為毛躁髮量身打造的抗毛躁模式，強勁的氣流穿透過齒梳，讓髮絲排列整齊，藉由吸附較長的髮絲創造光滑表面，讓頭髮展現亮麗健康光澤～ 吹髮變美超享受，不去髮廊也能吹出一頭柔順秀髮！ 不斷持續挑戰精進的Dyson，首先研發出專治亞洲濕熱氣候的全新二合一吹嘴，巧妙結合髮型設計師利用吹風機及圓梳雙手吹整的技巧，讓女孩們單手都能在3~5分鐘內快速擁有完美出門LOOK。同時，女孩們使用時的感受也是Dyson首要考量因素，經過多次嘗試，找出最佳風向葉片結構，使得氣流能均勻分散通過，達到高級舒適抗噪吹髮享受。 Dyson Supersonic™吹風機 HD15 全新上市，多款顏色可挑選，此外，你絕對不能不知道的官網限定「30天免費試用活動」! 只要於6月30日前，於Dyson官網下單，若使用不滿意（人為損壞除外）皆可退貨。 亞洲首先推出，女神最愛Dyson Supersonic™ 吹風機HD15–>https://bit.ly/42he0ZD 掌握不藏私許瑋甯變美三守則，還不快來試試看~ 

熊熊愛你❤️超可愛北車伴手禮，都給我排排站好啦🤣🤣 ﻿

| 台北京站 · BEAR HOLIC 熊燒 | 時間：11：00～21：30 ( 周五六營業至22:00 ) 電話：02-2558-0557 地址：台北市承德路1段1號B1 （在轉運站B1Ｑ小路內，UNIQLO對面） ✔️僅提供外帶 🔺圖末，有放上店家位置圖，可以參考唷！ ❤︎ 更多吃貨女友Rina介紹美食，歡迎追蹤 ❤︎ 更新速度快‣ IG 點我 臉書不錯過‣ FB 點我 來自東京代官山的泰迪熊雞蛋糕，就位在Ｑ小路UNIQLO對面 店面小而可愛，以外帶為主，餐點皆現點現做唷☺️💕 . 之前開幕時，人潮滿滿啊！ 上禮拜，我帶我媽跟家豬去逛街，經過時看到只有一位在等待，立馬手刀購入😏 . 成分標榜百分之百進口日本食材，使用安心雞蛋.鳥越麵粉等，並且使用蜂蜜取代糖，吃得健康又安心啦👍🏻 . | ＭＥＮＵ | （取自官方臉書） 兩盒三個人吃剛剛好，現在購入兩盒(共30入) 500元，還送一個可愛小提袋唷✨ 售價上比起一般雞蛋糕來的高些，但我覺得是就是嚐鮮啦🤣🤣 之後，若去探望朋友可以考慮當伴手禮！ . • 2盒 熊燒 (共30入) + 熊燒帆布提袋 NT$500 (有香草蜂蜜口味＆可可口味) (單盒15入 NT$230 唷！) 有香草蜂蜜口味與可可口味，香草蜂蜜吃起來清甜可口，我跟家豬比較喜歡可可口味❤️ 入口後可可香氣佈滿在嘴裡，口感紮實，甜度上比起香草蜂蜜來的低唷！ 吃不完，回家可以烤箱稍微加熱一下，熱熱吃的話口感會比較濕潤些 重點是可愛無敵啦🐻💕大朋友喜歡，小朋友更愛不釋手 ！ . •蘋果氣泡 NT$60 •伯爵鮮奶茶 NT$60 . 超可愛的熊燒帆布提袋～ 當初加購，想說可以拿來裝我們家狗狗用品的外出袋XD . . google 評分：尚無🌟 Rina推薦：🌕🌕🌕🌑🌑 （3分，代表可以嚐鮮！） . #台湾#台湾旅行#台北#台北美食#相機食先#雞蛋糕#台北車站#京站#台北車站美食

🥤美食-咖啡廳系列 Ig 👉🏻bb__food #貝克宅 👉🏻小

🥤美食-咖啡廳系列 Ig 👉🏻bb__food #貝克宅 👉🏻小圓麵包 👉🏻酪梨沙拉三明治 👉🏻拿鐵 - 小圓麵包有地瓜醬跟cream cheese，價格平實又超好吃ㄉ！！酪梨沙拉也是厲害的，很像家裡自製的那種，健康無負擔還兼具色香味！超喜歡這裡的～舒服輕鬆的環境，東西精緻好吃沒話說！拿鐵口感也很滑順，重點是咖啡廳還有這種價格的不多ㄌ！ 這裡還有好幾個懶骨頭椅子可以和朋友來這躺著聊天呢！超棒！ - 📍台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 ☎️(02)2517-6722 🕓8:30~17:00 - - #波波咖啡廳 #波波in台北 - #台北美食#台灣#南京復興#酪梨#三明治#咖啡 #먹스타그램#맛스타그램#대만#타이페이#대만맛집#대만여행#대만카페#아보카도#샌드위치#빵스타그램 #taipeifood#taiwan#taipei#nanjing#avocado#cafe#sandwiches#popyummy#4foodieforfoodie#igerstaiwan#lightroom

【SKE優化身體機能之小孩頭好壯壯】 https://you

【SKE優化身體機能之小孩頭好壯壯】 https://youtu.be/ChpW97OY2P4 江湖媽媽稱幼稚園為😈毒窟😈 今天草莓班腸病毒明天西瓜班流感 😱停課😱停課😱停課 是雙薪家庭最害怕的事 #感恩我有婆婆好幫手 既然克制不了狂妄的病毒 那就修煉自己吧 #我的煉兒法寶 ♥SKE 👉每天一杯日常保養 ♥精油👉症狀急用+很閒時的日常保養 🉐氣喘沒發作 🉐感冒病程明顯縮短 #感恩我有生酮好幫手 #長期保養累積實力 #一天比一天更強壯 #一天比一天更愛ske 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

【秀英選物所】喝出自然甜美的生活儀式感 —Melissa 蜂蜜氣泡飲 

【秀英選物所 X Melissa】喝出自然甜美的生活儀式感 —— Melissa 蜂蜜氣泡飲 

在百忙生活中，我們總是在尋找一種既健康、又能滿足味蕾的飲品。最近讓我深深著迷的，就是一款來自 Melissa 的蜂蜜氣泡飲 Honey Spark — 一杯不只是清涼解渴，更是一種生活風格的儀式感。 🍯 天然純粹的蜂蜜能量 Honey Spark 採用 特級蜂蜜精心熟成，透過 無人工添加、無精製糖的純天然工藝，讓身體真正吸收到大自然的原始能量。不像一般市售氣泡飲，這杯蜂蜜氣泡飲保留了蜂蜜豐富的酵素、維生素與礦物質，喝起來 甜而不膩、清新爽口。 🍾 香檳式細緻氣泡 它的氣泡感絕非普通飲料能比擬 — 氣泡細膩絲滑、泡沫輕盈，就像香檳一樣，搭配蜂蜜自然的香氣，每一口都是 層次交織的味覺享受。無論是清晨為自己注入活力，或是午後在陽光下放鬆，都能帶來一種 微醺般的愉悅感。 🌿 時尚活動與健康生活的完美融合 這款蜂蜜氣泡飲不只是一杯飲品，更逐漸成為健康生活潮流的一部分。連時尚媒體都開始報導它作為新興精品飲品選擇，融合 生活健康與儀式感 的生活方式，受到越來越多人的喜愛。 💡 小提醒：Honey Spark 的氣泡飲適合常溫保存，冷飲風味更佳，是聚會、外出、甚至是療癒自己的隨手好飲選擇。 👉 不論你是蜂蜜控、氣泡飲愛好者，或是正在追求更健康生活方式的你，都值得一試這杯 來自大自然的純淨甜美。 天然特級蜂蜜 + 香檳式細緻氣泡 的完美結合！每一口都甜而不膩、層次分明，氣泡在舌尖跳躍的感覺超療癒～ 在家也喜歡自己特調，超級好喝~ 蜂蜜氣泡咖啡☕🍯 盒子很漂亮，送禮也超有質感❤️ (有很多不同組合喔!!) 竟然還有得獎米其林!! 團購細節 ☑️不限金額免運 ☑️結帳折100（已是全網鎖定最優惠活動）

給新手媽媽的三個超實用心理準備─（一定要聽喔～）

整個育兒氛圍其實很弔詭，這是我當媽媽後的親身經歷，不瞞大家以前我連「外出洗頭」這樣的日常小事，都顯得非常戰戰兢兢。 當時我的母親資歷尚淺，不曉得該如何抵擋整個社會對母職要求的理所當然，所以在聽到諸如此類的評價時，例如：「妳假日跑出來，小孩誰顧?」、「妳怎麼可以那麼好命，自己跑出來?」、「老公工作那麼辛苦，假日妳還不讓他休息?」，我會有很深的自我罪惡感，彷彿覺得自己是個不稱職的母親。 所以倘若要給新手媽媽一點經驗分享，我想告訴她們，雖然親職專家頻頻宣導應將孩子視為一個獨立的「個體」，但整個社會其實多半就是會將母親與孩子視為「一體」不讓我們分離，所以這些旁人對你的指指點點，不論是有意或無意，就是會從生活的各種面向，無孔不入地入侵。 所以該怎麼辦呢？我跌跌撞撞了九年後，我認為「不能只為自己，也不能不為自己」是一個還算不錯的育兒大方向，所有的事情都可以套用進去。 另外，也想和新手媽媽們分享，我個人的三個小經驗： 1.帶孩子不是一件輕鬆的事情，所以請讓自己擁有一個健康的身體 照顧孩子是一種體力和耐力上的極致考驗，期待年幼的孩子具備同理心不可行，因為他們接收不到「媽媽很累，需要休息」的訊息，所以不要過度熬夜追劇或吃太多營養價值偏低的垃圾食物，雖然這些都很能撫慰心靈，但這並非帶孩子的長遠之計。 2告別過去生活的決心，因為當媽媽等同進入一座心靈監獄 當媽媽之後會有很多的身不由己，時間幾乎和孩子綑綁在一起，難免會想念過去自由的空氣，但太過眷戀過去不是件好事情，盡快適應有了孩子後的新生活，雖然會有點擠有點煩，但這反而才是作媽媽的當務之急。 3一定要練習情感獨立，懂得自我療癒的母親才能走得更順利 孩子很可愛，但他們不會每天都那麼可愛，尤其身為主要照護者的我們，時常要面對孩子最糟糕的那一面，這一連串的情緒勞動有時候真的會讓人心力交瘁到不行，所以一定要練習情感獨立，孩子有時候的情緒不是針對你，他們只是需要時間和空間「練習長大」這件事情，所以媽媽們一定要懂得自我療癒，找個時間出去透透氣，去做點自己喜歡的事情，其實真的沒關係。 當媽媽的確不容易，但一個已有八年資歷的母親仍想為新手媽媽們加油打氣，雖然育兒過程確實無比艱辛，但我的這八年中最無可取代的也是和孩子在一起的回憶，最後還是這句話送給即將成為新手媽媽的你，「不能只為自己，但也不能不為自己」，希望全天下的媽媽們都能找到適合自己和孩子的相處方式喔！

哈囉！各位新年快樂 大家昨天是怎麼度過2018的最後一天呢？

哈囉！各位新年快樂 大家昨天是怎麼度過2018的最後一天呢？有去人擠人嗎～還是跟朋友，家人一起在溫暖的室內度過！不管怎麼樣希望大家2019能健康平安幸福，而未來也請大家多多指教，也謝謝你們喜歡我的分享♡ #2019 #20181231 #happynewyear #newyear #元旦快樂 #元旦 #新年 #新年快樂 #跨年 #跨年夜 #台北最嗨新年城 #台北最high新年城 #101 #台北101 #101煙火 #台北煙火 #煙火秀 #以涵的不專業分享

【PopJapan專訪】東京不為人知CP極高老饕店大公開！定居日本超過7年的IG超人氣美食達人必追蹤！

東京道地美食哪邊找？如果經常使用IG搜尋日本美食的朋友，一定會發現這位擁有10.9K粉絲人數的日本美食部落客AMY。不到一年時間就達到超高人氣，美食類貼文佔據版面一半以上的她，每一則的放火推坑推薦，都讓人恨不得馬上飛東京一趟！而且特別的是，他所介紹的餐廳都鮮有台灣媒體報導，但正正卻是深獲當地人喜愛的熱門餐廳，這些道地資訊，實在能稱她為“在地美食達人“啊！ ♡日本人妻代表 AMY （目前還有一個滿六個月的小寶寶哈魯） 定居在日本♡：加上大學交換留學生1年總共7年 身為台灣人的她，到底從何得知這些這麼道地、而且是非觀光客類的大人氣東京餐廳的呢？她表示：「我本來就是一個很愛到處吃吃喝喝的吃貨， 剛來日本的時候也是跟大家一樣手拿旅遊書，照著上面的推薦必吃去朝聖，但久而久之日本的朋友也多了後， 往往說出那些必吃的店都會被說是觀光客行程不道地， 才漸漸放下旅遊指南開始尋找其他新天地。」 ▼東十條的有名拉麵店「ほん田」 被問到為什麼會萌生想要開始寫部落格的念頭時，AMY表示，這幾年來因為也是累積了許多口袋名單，因此才希望能把它們分享給台灣的網友們．讓大家除了可以看旅遊書的介紹外，也有更多的選擇，知道更多在地人心目中的愛店清單。 她說，「只是因為懷孕前我是個一早到公司，末班車回家的工作狂，所以想歸想一直沒有付諸實踐。後來因為知道懷孕後就盡量準時下班，也是在老公的支持下開始寫部落格，說長不長、說短不短，到現在大概已經快一年的時間了。」 ▼燒肉名店 SATOブリアン 也是因為AMY所推薦的餐廳CP值非常高，因此才能在短短的時間內，迅速吸引很多哈日粉絲來追蹤她的部落格及IG。只是在眾多AMY的推薦文中，到底有哪些是本人真心最愛的呢？這次編輯就請AMY私心分享了心目中三家CP最高的餐廳，就讓我們來一一揭曉吧！ 【AMY推薦！東京三家CP超高必吃餐廳】 ①HIGASHIYAMA TOKYO 位於中目黑的創意和食餐廳HIGASHIYAMA TOKYO， 不僅料理美味，餐廳設計及使用的餐具都非常精緻，可說是味覺與視覺兼具的滿分餐廳！其中 招牌——「抹茶奶酪」更是一吃就會上癮的逸品！ 價位偏中高，非常推薦生日或其他紀念日的時候可以好好享受一下美食美 酒。另外，若事前跟店家知會更可以免費附上Message拼盤唷！ （圖片來源：AMY部落格） INFO： 地址：〒153-0043 東京都目黒区東山1-21-25 電話：03-5720-1300 ②CITYSHOP 位於表參道青山區、深受許多日本時尚名模及藝人喜愛的複合式雜貨輕食餐廳CITYSHOP，是BAYCREW'S旗下的店家，一樓是自助拼盤餐廳，而上層是販售品牌雜貨與服飾的區域，從店內到店外的裝潢設計，都極具簡約文青時尚感，適合跟閨蜜好友一起來這享受個休閒美好的下午時光！ 提倡使用各式各樣最新鮮的有機食材，做出美味又健康的菜色， 跟台灣的自助餐比起來，更多了一分讓人非常舒服清新的文青感呢！ 而且店內也提供外帶服務，帶著這健康滿點的蔬菜營養盒到東京都內公園野餐，方便之外，午餐也清爽無負擔，難怪吸引不少東京女孩來著朝聖！ CITYSHOP INFO： 地址：107-0062 東京都港区南青山5-4-41 在本店附近還有另一家CITYSHOP NOODLE，其中不僅是一般單品餐點，還加上了可以自己選麵的部分， 店內餐點都會定期更換，怎麼吃都不會膩！ 這兩家我跟我老公都很常去吃,很推薦給大家。 CITYSHOP NOODLE INFO： 地址：150-0001 東京都渋谷区神宮前5-51-8 1F ③蕎麥USA(そばうさ) 位於半藏門的創意蕎麥麵蕎麥USA(そばうさ)，店內不僅有一般 正統蕎麥麵，還有日西合併的羅勒醬歐姆蛋蕎麥麵， 很適合還不太習慣吃蕎麥麵的初學者。此外這家店是「立ち食い（ 沒有坐位站著食用）」, 可以享受一下台灣沒有的日本民情，應該也是一種很特別的體驗！ 蕎麥USA(そばうさ) INFO： 地址：東京都 千代田区 麹町 2-5-2 金森共同ビル 1F 另外，還有哪些AMY所介紹過的餐廳是網路SNS大推的呢？在此編輯再精選出幾家東京必吃的熱門美食給大家，保證讓你吃飽吃滿啊！ ④ 鳥茂 曾被AMY評為CP值爆表串燒店的「鳥茂」，以雞肉、豬肉及豬內臟類為主要餐點。但當中也有丼飯類的餐點，提供給不敢吃內臟部分的朋友。像是和牛莎朗丼及店內隱藏版菜單魚子醬海膽和牛丼，都是老饕們訪店必店！以極奢華的食材，料理出令人吮指回味的完美丼飯，AMY還說，「這麼豐富澎湃的隱藏版菜單，沒預約還真的吃不到呢！」 鳥茂 INFO： 地址：東京都東京都澀穀區代々木2-6-5 ⑤Mighty steps coffee stop 位於日本橋的Mighty steps coffee stop，是近年IG爆紅打卡名店之一。 有著香濃味道的經典咖啡，加上店內招牌「鹽x焦糖」冰淇淋口味，雙重感受刺激味蕾！當中的帕里尼也非常可口好吃，非常值得前來一遊！ ” style=”height: 719px;”> Mighty steps coffee stop INFO： 地址：東京都中央區日本橋本町 4-3-14 ⑥ アテスウェイ （a tes souhaits!） 光看IG的打卡潮就已經感受到它的甜點魅力所在！這在位於吉祥寺的アテスウェイ （a tes souhaits!），據說曾經被日本美食評論網站Tabelog票選為日本第一蛋糕店！店內招牌蒙布朗、起司蛋糕和開心果馬卡龍蛋糕等等，實在美得像個藝術品啊，味道方面更是不容置疑，網路評價一致好評，來到吉祥寺還能不吃嗎！ アテスウェイ （a tes souhaits!）INFO： 地址：東京都 武蔵野市 吉祥寺東町 3-8-8 カサ吉祥寺２ ⑦SALON BAKE&TEA 位在日本東京新宿的SALON BAKE＆TEA，全長30cm高的「香菇甜點」真的有夠誇張！不僅成為打卡熱門甜點，每季所推出的限定口味也都深得大家歡迎。而當中所販售的生活雜貨款式多樣且特別，因此每每都有許多遊客前來朝聖，如果想知道更多，可以【按我】看詳細報導唷！ SALON BAKE&TEA INFO： 地址：東京都 新宿區 新宿 4-1-6 NEWoMan 3F 身為新手媽媽的AMY表示，若有機會也會多分享有關育嬰、日本國內旅遊及留學工作的經驗給大家，如果想追蹤AMY的話，可以【按我】看看唷！ #大阪 #日本 #日本美食 #東京 

健康搜尋結果

7/8世界過敏日專科醫師：「選對菌種持續補充，才能有效調整過敏體質！」

7/8世界過敏日專科醫師：「選對菌種持續補充，才能有效調整過敏體質！」

沙威隆攜手宇宙明星BT21淨享療「浴」時光！全新推出『舒心香浴組』、『快樂潔手組』

沙威隆攜手宇宙明星BT21淨享療「浴」時光！全新推出『舒心香浴組』、『快樂潔手組』

成為許瑋甯好難，但「吹」出瑋甯同款髮型竟然超～簡單！三步驟解鎖明星私下愛用吹髮撇步，亮麗秀髮再也離不開你

成為許瑋甯好難，但「吹」出瑋甯同款髮型竟然超～簡單！三步驟解鎖明星私下愛用吹髮撇步，亮麗秀髮再也離不開你

熊熊愛你❤️超可愛北車伴手禮，都給我排排站好啦🤣🤣

熊熊愛你❤️超可愛北車伴手禮，都給我排排站好啦🤣🤣

🥤美食-咖啡廳系列 Ig 👉🏻bb__food #貝克

【SKE優化身體機能之小孩頭好壯壯】 https://you

【秀英選物所】喝出自然甜美的生活儀式感 —Melissa 蜂蜜氣泡飲

【秀英選物所】喝出自然甜美的生活儀式感 —Melissa 蜂蜜氣泡飲

給新手媽媽的三個超實用心理準備─（一定要聽喔～）

給新手媽媽的三個超實用心理準備─（一定要聽喔～）

哈囉！各位新年快樂大家昨天是怎麼度過2018的最後一天呢？

【PopJapan專訪】東京不為人知CP極高老饕店大公開！定居日本超過7年的IG超人氣美食達人必追蹤！

【PopJapan專訪】東京不為人知CP極高老饕店大公開！定居日本超過7年的IG超人氣美食達人必追蹤！

健康搜尋結果

7/8世界過敏日 專科醫師：「選對菌種持續補充，才能有效調整過敏體質！」

7/8世界過敏日 專科醫師：「選對菌種持續補充，才能有效調整過敏體質！」

沙威隆攜手宇宙明星BT21淨享療「浴」時光！全新推出『舒心香浴組』、『快樂潔手組』

沙威隆攜手宇宙明星BT21淨享療「浴」時光！全新推出『舒心香浴組』、『快樂潔手組』

成為許瑋甯好難，但「吹」出瑋甯同款髮型竟然超～簡單！三步驟解鎖明星私下愛用吹髮撇步，亮麗秀髮再也離不開你

成為許瑋甯好難，但「吹」出瑋甯同款髮型竟然超～簡單！三步驟解鎖明星私下愛用吹髮撇步，亮麗秀髮再也離不開你

熊熊愛你❤️超可愛北車伴手禮，都給我排排站好啦🤣🤣 ﻿

熊熊愛你❤️超可愛北車伴手禮，都給我排排站好啦🤣🤣 ﻿

🥤美食-咖啡廳系列 Ig 👉🏻bb__food #貝克

【SKE優化身體機能之小孩頭好壯壯】 https://you

【秀英選物所】喝出自然甜美的生活儀式感 —Melissa 蜂蜜氣泡飲

【秀英選物所】喝出自然甜美的生活儀式感 —Melissa 蜂蜜氣泡飲

給新手媽媽的三個超實用心理準備─（一定要聽喔～）

給新手媽媽的三個超實用心理準備─（一定要聽喔～）

哈囉！各位新年快樂 大家昨天是怎麼度過2018的最後一天呢？

【PopJapan專訪】東京不為人知CP極高老饕店大公開！定居日本超過7年的IG超人氣美食達人必追蹤！

【PopJapan專訪】東京不為人知CP極高老饕店大公開！定居日本超過7年的IG超人氣美食達人必追蹤！

7/8世界過敏日專科醫師：「選對菌種持續補充，才能有效調整過敏體質！」

7/8世界過敏日專科醫師：「選對菌種持續補充，才能有效調整過敏體質！」

熊熊愛你❤️超可愛北車伴手禮，都給我排排站好啦🤣🤣

熊熊愛你❤️超可愛北車伴手禮，都給我排排站好啦🤣🤣

哈囉！各位新年快樂大家昨天是怎麼度過2018的最後一天呢？