美威鮭魚游進「全家」！推市場唯一「香檸奶油鮭魚棒」 單手即食SALMON BAR 補充優質蛋白、Omega-3 療癒解饞

「美威香檸奶油鮭魚棒」於全家便利商店定價52元／包（60克），為響應新品上市，即日起至5月17日提供新品9折限時優惠，即特價47元／包（60克）。 近來健康意識高漲，現代人運動風氣盛行，日本便利商店吹起健康系零食風潮，推出方便即食補充營養、不需餐盤、佐料的「TOFU BAR」、「CHICKEN BAR」，在全台疫情持續延燒之際，不僅需健康飲食提升保護力，被疫情受困的心靈也需要解饞小食療癒！日本這股「BAR」潮也延燒至台，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，進軍便利商店冷藏品市場，即日起獨家於全台全家便利商店，強勢推出市場唯一首見健康初春輕食SALMON BAR－「美威香檸奶油鮭魚棒」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚油脂最均勻的鮮嫩部位，經縝密拔刺去皮處理佐上鮮美食材、奶油檸檬醬汁清香入味，堅持簡練蒸煮烹調的技法，鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，消費者只要微波20秒或隔水加熱，或是百搭加料、沾醬佐餐，隨時隨地即可享受健康美味的解饞樂趣，不必再因偷吃一口零食，而對體重過意不去！ 隨著疫情升溫，為避免手接觸食物食用，「美威香檸奶油鮭魚棒」為消費者提供安心享用的「防疫單手輕食」選擇，加熱後即食不沾手、同時有Omega-3不飽和脂肪酸、蛋白質、健康無負擔的鮮嫩鮭魚棒佐上香檸奶油風味攻佔便利商店通路，堪稱市場首見！不但提升解饞解悶零食、運動輕食的產品價值，亦符合疫情當前訴求方便、快速又兼顧健康的飲食需求。 「美威香檸奶油鮭魚棒」鮮甜Q彈、清香迷人，可望擠進冷藏品熱銷排行 帶動新一波「BAR」涮嘴狂潮！ 每當日本便利商店、超市推出具話題性、創意巧思的潮流美食，台灣總是能跟上這股熱潮排隊搶購，近年在日本便利商店盛行的「BAR」，是將健康食材調味後製成像棒狀的食品，由於單手便能即食補充營養，同時滿足想吃罪惡零食的渴望，因此像是「TOFU BAR」開賣半年即售出300萬條，儼然成為便利商店人氣產品之一！ 美威鮭魚自成立以來，對食材的品質講究一本初衷，堅持產地到餐桌，以「頂級選材、簡練烹調」的方式，推出多樣化的鮭魚產品。「美威香檸奶油鮭魚棒」以棒狀產品符合疫情下方便即食、搭餐多樣化的飲食需求，嚴選鮭魚最鮮甜柔嫩、肉質緊實有彈性的部位，經拔刺去皮處理後搭佐雞胸肉等鮮美食材讓蛋白質加乘，並採用銷售至今，售出近4萬包的明星產品「美威精選鮭魚菲力－奶油檸檬口味」，內含的香檸奶油醬汁以蒸煮技術完美融合，不僅保留豐富的營養價值，更鎖住鮭魚獨特的鮮香風韻，一口咬下，滿是鮭魚、Ｑ彈順口，肉質鮮嫩多汁不乾柴，淡雅迷人的檸檬清香層層綻放，每一口都吃得到大海的上乘鮮味，最後再以真空包裝降低滋菌，食安、美味一次搞定。 此外，「美威香檸奶油鮭魚棒」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於單純雞胸肉，更具有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚棒。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威香檸奶油鮭魚棒」滿足一日Omega-3建議攝取量36%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量18%，有助於生長發育與肌肉生長，在便利拆袋、單手即食的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的健康系零食首選，想一飽口福日本便利商店潮流輕食，不必搭機出國即可在「全家」入手！ 疫情高峰之際，有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的食物之一，國立臺北大學李芷薇營養師指出：「疫情升溫，是考驗人體免疫力的時候！鮭魚有人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA，可以發揮抗氧化、抗發炎之效果，是防疫時重要的營養補給，且鮭魚中的優質蛋白質，不僅是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢，有效抑制病毒、細菌感染，強化身體防禦機制；此外，鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會（American Heart Association, AHA）表示，一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類，例如鮭魚。在疫情延燒之際，除了做好日常防護措施，建議可以多吃有效增強體力的鮭魚，好好提升免疫作戰力！」 「美威香檸奶油鮭魚棒」食用方式： 微波爐（熱食） 1. 外袋請撕開一小角 2. 微波： 門市微波爐(1400W)按1 家用微波爐(700W~800W)加熱20秒 泡熱水（熱食） 外袋不需撕開，直接泡入溫熱開水（80~90℃)中3-5分 鐘 氣炸鍋（熱食） 放入預熱５分鐘的氣炸鍋，烤約5分鐘、設定200度，取 出沾塔塔醬或番茄醬即可享用 「美威香檸奶油鮭魚棒」變化料理食譜： 「酥皮起司鮭魚棒」食材（1-2人份）：「美威香檸奶油鮭魚棒」1包、酥皮1片、雞蛋1顆、起司2片 作法： 

美威鮭魚游進「全家」！推市場唯一「香檸奶油鮭魚棒」 單手即食SALMON BAR 補充優質蛋白、Omega-3 療癒解饞又營養

四月再不減肥真的要徒傷悲了！給你 7 間吃了瘦的開開心心的好店

不過就是過了個年，腰圍就縮不回去了！如過再不克制自己，就怕這個夏天只能當木乃伊包緊緊了…今天介紹這 7 間，讓你跟姐妹們一起輕食清腸胃，讓你們這個夏天一起美 ＃September Café 被稱作是貴婦咖啡廳的 September Café 位於台北東區圓環的巷弄之中，除了有提供早午餐和下午茶之外，輕食類的餐點也是大家會選擇的！雖然價位偏高，但是這裡的肌肉酪梨總匯沙拉和優格碗超級適合想要吃清淡點瘦腰圍的女孩們，不過其實份量不少，一個人一份可能還是會有點撐喔 ＃Munchies Café ＆ Bistro 位於小巨蛋附近的 Munchies Café ＆ Bistro 擁有明亮寬敞的空間，晚上是很有氣氛的餐酒館，不過白天卻是可以吃到很健康的優格盤～無糖的優格配上不同的配料，像是新鮮果醬、水果和健康的燕麥，可以享受不同的口味和口感，吃起來既健康又飽足！ ＃Cafe By Juicy Diary 主打冷壓果汁和健康為訴求的 Cafe By Juicy Diary 位於台北仁愛圓環附近。除了價格不甚漂亮的冷壓果汁之外，還有果昔和優格鮮果杯可以選擇！而之前看起來就像是美人魚餐點的「The Mermaid Bowl」到現在也還是許多女孩們的心頭好～使用藍藻（大海的顏色來源就是他喔）、藍莓、香蕉等水果，主打高營養又健康滿分喔！除此之外，也還有不同口味的優格盤可以選擇喔 ＃The Antipodean 位於內湖的不限時的咖啡廳 The Antipodean 以澳洲袋鼠為主題，在餐廳裡的小地方都可以看到袋鼠的身影，明亮的室內空間，和半開放式的戶外空間都很有自己的風格！除了常見的早午餐之外，最近很熱門的巴西莓碗在這裡也是超人氣～各種新鮮食材整齊地排列在碗裡，搭配上綿密的果昔，營養超級滿分～ ＃Doris Salads 多的是沙拉 如果單純只是想要吃沙拉的朋友，超級推薦你這間 Doris Salads 多的是沙拉！因為這裡沒有其他的餐點，就真的是只有沙拉～不過口味超多，絕對不怕找不到你喜歡的口味！有水果口味、純蔬菜、各種不同肉類的、就連溫沙拉也都有～是不是超棒的！ ＃Woopen木盆輕食館 唯一一間今天介紹不在台北的輕食餐廳～這間 Woopen 木盆輕食館的創始店位於高雄苓雅區（不過就我所知好像有許多分店？大家可以查查看），主要販售的都是輕食類的餐點，像是潛艇堡、貝果堡、沙拉等吃起來比較不負擔的食物！而喜歡吃熱食的朋友，這裡也有熱沙拉可以選擇喔～而熱沙拉除了葉菜和配料之外，也有搭配麵包以防大家吃不飽喔 ＃COSTCO凱薩雞肉沙拉 好市多的凱薩雞肉沙拉幾乎是每位到那邊用餐的客人，人手至少一碗的平民健康美食！不管是蘿蔓、雞肉、起司、麵包丁和醬料，份量都不少！絕對不會出現吃不飽的問題，而且也絕對不會出現醬不夠沾或是吃到一半雞肉不夠配的狀況～如過今天介紹這幾間都離你太遠的話，COSTCO凱薩雞肉沙拉也是很值得一吃啦～ ?發胖編補充：他們凱薩沙拉好吃的要點就是那個凱薩醬，好吃到我有去估狗，好像是台灣的廣達香製作的，但不確定現在廠商還是不是他，反正一樣好吃就對了? ⚠ 凱薩沙拉的醬料其實非常胖，要減肥請酌量哈哈哈 希望大家有瘦下來！ – #果昔碗 #沙拉 #減肥 #瘦身 #發胖精選 

私密處搔癢、異味反覆困擾你嗎？婦科權威洪芝晨醫師：生理期保養是關鍵！衛生棉懂挑「草本抑菌」安心呵護私密肌健康！

從學生時期到踏入職場，私密處困擾一直是許多女生不敢開口的秘密，尤其研究顯示有高達45%機率會反覆發生，搔癢不適甚至異味簡直讓人快崩潰！對此專業婦科權威洪芝晨醫師細心分享，私密保養不可不知的3大重點及最容易亮紅燈的關鍵生理期該如何護理，只要學會從飲食、作息、清潔…等面向照顧好自己，並懂得挑選私密專家也推薦的「Kotex靠得住草本抑菌衛生棉」，有效抑菌99%，輕鬆告別生理期壞菌滋生，安心呵護你的私密健康，同時享受療癒體驗！ 私密保養3大重點筆記 女生這輩子都該學！ 如果私密搔癢、異味或各種不舒服的狀況反覆出現，不只影響日常健康甚至和另一半的親密時光都感到不自在，那洪芝晨醫師傳授的正確觀念以及3大私密保養重點一定要仔細筆記！尤其洪醫師強調，生理期前後女性陰道pH值會產生變化，從原本pH3.5-4.5弱酸性拉高到pH5.5以上，失去保護力的狀態會更容易感到私密不適，女生愛護自己絕對要加倍用心！ 不管是過於緊身的褲子還是不透氣的內褲，反覆摩擦都可能造成私密不適，悶濕的私密環境更可能孳生壞菌，建議選擇棉質透氣的下著會更好！ 比起一般沐浴乳或肥皂，洪芝晨醫師建議挑選針對私密處設計的清潔用品，最好是弱酸性pH值3.5-4.5，才不會破壞私密健康酸鹼值！ 生理期在私密處酸鹼值變化下，本來就更為脆弱，壞菌更容易反覆滋生，假如衛生棉又不夠乾爽透氣、無添加抑菌成分，或是使用太久才更換，當然更不健康！專業婦科權威洪芝晨醫師推薦「Kotex草本抑菌衛生棉」最大的原因，正是含有甲殼素成分可有效抑菌，降低生理期私密健康亮紅燈的可能性，舒適透氣的清爽感也能有感減緩不適！ 原本就是「Kotex草本抑菌衛生棉」資深愛用戶的小編，一看見洪芝晨醫師的大力推薦馬上獲得滿滿安心感！仔細研究才發現，原來「Kotex草本抑菌衛生棉」除了獨家採用創新天然草本與海洋抑菌精華，能真正有效抑菌99%，不讓壞菌在私密處搗蛋作亂、破壞健康，還搭配中央瞬吸蜂巢加速經血導流與吸收，就算上班上課需要久坐或是容量特別大的日子，都能享受乾爽不回滲的清新舒適感！ 更棒的是「Kotex草本抑菌衛生棉」貼心使用超柔軟透氣的「微米慕斯表層」，給你慕斯般細緻的超輕柔膚觸體驗，完全是把私密肌當作臉部肌膚來呵護，而且還能透過滲透式孔洞引導熱氣快速散出，讓妹妹隨時清爽呼吸、自在透氣～ 有了「Kotex草本抑菌衛生棉」，生理期再也不怕悶熱濕黏、惱人異味和壞菌反覆侵擾～除此之外，重視氣味好感度的小編私心最喜歡這款衛生棉淡淡又好聞的自然草本清香，添加了百里香、白檸檬及小豆蔻等天然植萃，讓生理期的每一天都療癒又舒適，維持私密健康同時擁有好心情！難怪全台超過200萬女性持續愛用的「Kotex草本抑菌衛生棉」，不管上市多久都還是無敵經典，每秒賣出4包真的一點也不誇張！ 還在被私密處搔癢、異味等不適困擾的你，切記一定要照著洪芝晨醫師傳授的私密保養技巧好好照顧自己，也聽她的建議挑選「Kotex草本抑菌衛生棉」，全系列共有19、23、26、28、35和41cm，超完整的長度選擇全面滿足第一天到最後一天的生理期需求，陪你無時無刻擺脫壞菌糾纏、安心呵護私密健康，和「Kotex靠得住」一起「來就來無所畏」，即使生理期也能自信從容地迎接每一天！

2024過年注意！11個「過年禁忌」盤點，洗頭、吃稀飯、不想破財運千萬不要做！

華人在每年農曆過新年，除了是家人團聚的日子，更象徵一個全新的開始，我們都希望把不好的事情、回憶留在過去，快樂地展開新的一年，但其實過年有很多禁忌是會影響到運勢的，不小心犯了不只運勢會不好，還有可能破財！大家要注意再注意啊～ 過年禁忌一、吃藥看病 根據傳統習俗，在過年期間吃藥或看醫生會影響到未來一年的健康運勢，不過如果身體真的很不舒服，還是要去就醫！不要為了怕觸犯禁忌而傷害到身體健康啊～ （圖片來源：《俗女養成記》截圖） 過年禁忌二、打掃 過年時若掃地、倒垃圾，會把家中錢財往外掃，如果有親友要來家拜訪，在過年前就把家裡整理好是不錯的選擇！ （圖片來源：《灰姑娘》截圖） 過年禁忌三、初一早餐忌吃稀飯和肉 在以前的年代，稀飯是窮苦家庭在吃的食物，所以新年初一時吃稀飯代表著未來一年都會很貧窮，不吃肉的習俗則是希望在新的一年裡，能夠懷抱慈悲的心。 （圖片來源：《愛的迫降》截圖） 過年禁忌四、用剪刀、針線 據說初一時最好不要用刀、剪刀或針線，不然新的一年回有受傷的可能。另外，如果在年節使用剪刀，有「剪斷未來財路」的說法！ （圖片來源：《灰姑娘》截圖） 過年禁忌五、洗衣、洗頭 傳說大年初一及初二是水神的生日，不適合洗衣服，而頭髮的「髮」字與發財的「發」相似，所以有洗頭髮會把發財運洗掉的說法～ （圖片來源：《愛的迫降》截圖） 過年禁忌六、罵人、説髒話 平常出口成「髒」的人要注意了！在過年期間，不要對他人惡言相向，更不要說「死」之類不吉利的事，小心會帶來厄運～ （圖片來源：《愛的迫降》截圖） 過年禁忌七、打破物品 在過年期間打破物品，有「破財運」的寓意，所以如果不小心打破了，記得趕快念：「歲歲（碎碎）平安！」把壞運趕走～ （圖片來源：unsplash） 過年禁忌八、欠錢不還 平時欠錢不還就不是好事了，過年期間更是千萬不要欠別人錢！欠錢欠過年可是會影響未來運勢的，有欠錢的趕快趁年底還一還吧～ （圖片來源：unsplash） 過年禁忌九、被他人從口袋取出物品 大家過年期間記得守好自己的口袋！在過年期間，如果讓別人從自己口袋中拿走東西，代表著你未來整個年度的錢都有被別人掏走的可能，是不是超級可怕～ （圖片來源：《我的鬼神搭檔》截圖） 過年禁忌十、催促他人起床 快把這個禁忌跟爸媽說（笑）以前的人相信，如果在初一催促他人起床，被催促的人未來一年都會在督促聲中度過，自然醒本來就是件幸福的事，何必催別人起床壞了過年的和氣呢？ （圖片來源：《無法成為野獸的我們》截圖） 過年禁忌十一、送紅包不能是單數 過年期間一定會碰到發紅包，要切記紅包裡的金錢數目不能是單數，畢竟「好事成雙」，單數金額在傳統習俗裡是不吉利的～ （圖片來源：pinkoi） 以上就是編輯為大家整理的過年禁忌們，但也不需要過度戰戰兢兢，怕觸犯它們，過年還是要開開心心的度過，好運自然就會來啦～ 延伸閱讀｜更多「過年禁忌」相關文章 👉叫人起床竟然會衰？這 11 個新年禁忌小迷信筆記起來，讓你平安過好年！ 👉過年紅包這樣包！2024過年「紅包行情＆禁忌」報你知，包多少看這準沒錯！ 👉祝福長輩的吉祥話可以說什麼？別再只會新年快樂！吉祥話大全快收藏～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2024新年 #2024過年 #居家生活 #新年 #新年禁忌 #生活精選 #過年 #過年禁忌 #過年習俗 

［穿搭編 HELP］黑、黃皮膚挑對顏色，一樣可以是發光的仙女！4大友善色，請牢記

到了炎熱的夏天，很多女孩忙著擔心防曬、除毛、瘦身！這些功課都屬於需要長時間才能達到完美效果，除了保養和化妝能大大提升顏值之外，直接的方法就是通過穿搭的顏色來改變！揚長避短非常重要，尤其是偏黑偏黃皮膚的女孩們，一定要靠外力來為顏值加分！今天就和大家分享黑皮膚和黃皮膚女孩應該避免的地雷區以及適合哪些顏色的穿搭！ ＃黑皮膚黃皮膚地雷區 對於黑黃膚色來說，黑又顯髒、顯得沒有精神的的顏色是一定要避免的。比如焦糖色就是地雷；很多裸色系，歐美博主穿非常性感，很質感高級，但是對於我們亞洲人來說，真的非常難駕馭，穿上還有股喪氣感。 除了裸色系，舉凡所有大地色系，也都是黑黃膚色要避開的，它會顯得整個人灰頭土臉。 各種螢光色，別說偏黑的女孩了，一般的很白的人也都要繞著走。螢光綠色的確好看，但是亞洲人和它就是沒有緣分。 下圖這樣，絲綢緞面質感，泛著螢光感的金屬色，非常歐美style，好看又養眼，但是貼心提示，千萬別輕易嘗試！ 總之，各種大地色系、熒光色，黑黃皮一定要避開的。並且記住一點，讓那些顯黑顯沒氣色的顏色遠離你的臉部！ ＃友善顏色專區 女孩們肯定更關心黑黃皮膚到底適合哪些顏色，還是蠻多的，一起pick起來！ 1.白色 不管你是白皮膚還是黑黃膚色，白色隨便穿，白色就是行走的打光板。對於暗沈的人來說，白色的連衣裙是夏天必備，加入花邊、荷葉邊、蕾絲元素，配合妝容，一樣可以是發光的仙女！ 時尚博主＠Aimee Song是典型的黑黃皮膚，但她並不care，穿衣十分有態度，配合她的妝容，無論什麽顏色都可以穿的很高級。不過我們一般的黑黃膚色可以學習她這種同色系白色穿搭的方法，不僅顯白，而且看上去很乾凈。 只要讓白色靠近你的臉部，下半身的選餘地還是蠻大的，白色襯衫搭配牛仔藍的鉛筆裙，十分氣質又顯白。 白色V領襯衫搭配姜黃色直筒褲，這兩個顏色對於黑黃膚色來說都顯白的顏色組合在一起，簡直完美。 如果實在很想嘗試焦糖色、大地色這一類，下半身的單品可以選擇這類單品，讓它遠離你的臉部，上半身選擇白色單品，就絕對不會踩雷。 掌握了這個搭配技巧，五彩斑斕的顏色也可以大膽挑戰下。Aimee Song這套穿搭，就是黑黃膚色的教科書了。 2.淺藍色 找準膚色的對比色是穿搭的一大黃金法則，基本找對對比色總是不會錯的，比如黃和藍。清新的淺藍色就非常適合完美亞洲膚色！淺藍色的襯衫搭配小白褲，就是夏日最好的濾鏡。 清新的淺藍色搭配乾凈的白色，這組萬能顯白色，絕不會讓你輸給別人～ 淺藍色襯衫搭配直筒牛仔褲這種簡單的組合，再加上小配飾的點綴，黑黃膚色也可以穿出高級摩登範。 Aimee Song這是藍白格紋的吊帶裙，配合她本身健康自然的膚色， 反而穿出了一般人無法穿出的高級感！ 換種方式，藍白格紋的V領收腰連衣裙，也可以穿出鄰家小姐姐的親切感。 淺藍色的連衣裙，真的非常適合黑黃皮，仙女們一定要pick一下！ 3.薑黃色 剛剛有介紹到黃和藍，但不是所有的黃色都適合黑黃皮膚。飽和度高的黃色，比如姜黃色，就非常適合。薑黃色的連身裙，不僅是視覺上非常吸睛，而且又顯白，黑黃膚色有什麽理由不選擇它呢！ 在火熱的夏天，真的非常降火的薑黃色。薑黃色的連身裙，不需要各種對於的裝飾，搭配一雙高跟鞋，就能輾壓全場了。 薑黃色的T恤搭配淺藍色的直筒褲，這種簡單的搭配，顯白又高級，穿上它，仿佛整個世界都是妳的綠葉！ 薑黃色的polo衫，領口撞色是點睛之筆，搭配條紋的直筒褲，如此fashion的搭配會讓你忽視膚色！ 格紋的V領細肩帶，薑黃色吸睛指數超高，搭配淺藍色的牛仔褲，夏天到爆！ 4.黑色 很多黑黃膚色的人，肯定覺得黑色完全不適合。但其實黑色是可以選擇的，但要記住，不要選擇那種黑不黑灰不灰，看起來很不乾凈的黑色就可以。而且穿黑色的時候，一定要適當露膚！或者用白色來搭配。比如上半身選擇白色，下半身的選擇就沒有太大限制了，盡情選擇黑色。澳大利亞博主＠Sara Donaldson也是典型的黑膚色，她就很會穿黑色。 All black也不是不可以，上半身選擇黑色吊帶，大面積的露膚，下半身就算是黑色直筒褲也ok！ Sara Donaldson很愛穿黑色的吊帶，有她膚色的映襯，反而顯得很高級。 總之，要穿黑色，記得一定要露膚，不要以為自己皮膚不白，就把全身包裹起來的，這樣反而會顯黑又陰沈。 側腰鏤空的背心十分個性，有種野性美，搭配不規則的白色A字裙，crush girl就是你。 黑黃皮膚的女孩們get到了適合自己的顏色嗎？其實沒有人是完美的，膚色有時也不是自己能選擇的，對自己有自信最重要，讓我們一起藉由穿搭散發魅力吧～ #2019夏天穿搭 #2019夏季穿搭 #2019女生穿搭 #健康膚色 #古銅膚色 #夏天穿搭 #夏季穿搭 #夏日穿搭 #女生穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編 HELP #膚色暗沈 #襯膚色系 #顯氣色穿搭 #顯白穿搭 #黃皮膚穿搭 #黑膚色穿搭 

［ 台北南京復興 巷弄裡的健康蔬果餐廳 ］

To be Smoothie 🍋 - 鬧區巷弄內隱藏的健康蔬食餐廳🍴 店內風格圍繞著健康和蔬果的氛圍🍅 主打原型食物製成餐點和飲品🥒 - 餐點選項多元，提供自選綜合五穀飯、自選沙拉、溫沙拉、吐司、優格碗、各種果昔等健康食物🥗 - 果昔 $90-150不等 溫沙拉 $240/270 自選 沙拉 $180 自選 綜合五穀飯 $150 五穀飯可選8種配料、1種肉品，贈送7種養生堅果、特製醬料 我選了地瓜/蓮藕/海菜/蘆筍/水煮蛋/杏鮑菇/黑木耳/玉米筍+原味雞胸肉 配料選項很多，原以為挑食的我很難選到8種🤣 提供特製泰式辣醬，難得有我覺得好吃的醬料，清爽而且和配料都好搭🤤 個人比較喜歡清爽的油醋等，很討厭凱撒、美乃滋 高熱量油膩感 整體大推正在運動重訓、注重健康體態、喜歡吃原味和食物原型的人( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) - 📍台北市中山區遼寧街105巷48號 🚇南京復興站4號出口 ⏰週一至週日08:00-20:00 ☎️(02)2778 0308 🌿無服務費、提供水果水 - To be Smoothie 為 #夥伴商店 #partnerstore 可享95折 與 5% cash back / 11% IBV - #lilyfoodie🌷 #lilyinpartnerstore #南京復興 #南京復興美食 #南京復興站美食 #台北美食 #台北健康餐 #健康餐 #健康沙拉 #五穀飯 #smoothie #taipei #taipeifood #healthyfood #taipeihealthy #波波發胖 - 更多食記歡迎追蹤我的Instagram: lily_chang0524 https://www.instagram.com/lily_chang0524/

小資女入門精選！母檔必買大容量、限定組合，就是要趁這個機會省荷包啊！

撰文編輯＃Chia 雖然開架有許多好用的保養品也是小資女孩的好選擇，但隨著自己年齡的增長，開始需要提升保養品了！今天推薦幾款想嘗試專櫃保養的必敗名單，而且趁著母親節檔期下手還有大包裝及划算的組合，想要省荷包就趁現在！ Giorgio Armani 奢華絲絨訂製唇萃 精巧珍藏組 📌4/16限量上市、3入組NT.2,050​ GA的紅管絲絨唇釉大家一定不陌生！小組合只有在週年慶、母親節這種檔期才會出現，這次的珍藏組色號分別是401、400、405，都是非常實用且熱賣的顏色，小小支丟包包很可以！不管是沒有用過想試試看、或喜歡想再買的都沒問題～ 品木宣言 青春無敵健康機能水（靈芝水） 一年四季用都適合！不管是油肌、乾肌都愛的靈芝水，對於穩定肌膚狀態，真的可以給他滿分！在天氣變化大的時候，肌膚很容易泛紅，在這每天都要戴口罩的日子，也容易長些小顆粒。這個時候就會拿出靈芝水浸濕化妝棉後濕敷在全臉，不管是當下消退泛紅，還是長期使用、平滑肌膚，都是非常有感的喔！清爽好吸收卻又保濕的靈芝水，真的是使用過的人都愛～母親節優惠，出了400ml的大容量，價格真的超級划算！相信不少人跟我一樣會去囤貨吧！ 👉🏻健康化妝水、流金水、金盞花⋯你一定聽過的＃網紅神水，到底好不好用？ IPSA 美膚微整機能液（流金水） 流金水包含了美白、保濕、控油、抗痘等修護功能，堪稱是全方位肌膚機能液，重點是不含酒精且沒有什麼味道，酒糟、敏感肌都可以使用喔～除了基礎保濕，還可以調節油水平衡，讓外油內乾的肌膚達到穩定，據說只要局部的濕敷，閉口粉刺就會掰掰了！推薦痘痘肌可以使用喔～今年母親節還推出霓彩限定版的三件組，平均下來一罐才一千出，超適合跟朋友一起購買的啊！ 👉🏻敏感肌保養看這裡！肌膚回歸基本款～4款日妞票選回購率最高＃敏感肌化妝水！養出肌膚透明感！ 蘭蔻 超未來肌因賦活露（小黑瓶） 洗完臉後，直接使用，可以促進其他保養品吸收，讓保養品發揮更大功效，還兼具了修復及抗老的功能，所以改上小細紋非常有幫助！10中有9個說好用的小黑瓶，但礙於價格的關係，遲遲無法入手，但母親節推出新客組50ml的小黑瓶加上50ml的極光水及明星商品小樣，非常適合想入門蘭蔻保養品的人！今年還推出75ml的超大包裝，可以拿來當作母親節禮物送媽媽，自己還可以偷偷用，大容量還不用怕被發現！ 👉🏻過去保養都只做一半，難怪皮膚好不了！現在就靠「未來精華」小黑瓶2.0養出嬰兒初生肌！ 倩碧 水磁場72H超循環保濕凝膠 粉紅且水嫩水嫩的質地，這是少女的保養品吧！水磁場不僅清爽感、保濕力都無可挑剔，且功能多，可以說cp值破表的專櫃保養。夏天快來了，卻要一直戴口罩，導致浮粉、不服貼，在妝前使用保濕打底，不管是粉底液還是粉餅，都能乖乖的服貼在妳臉上。在晚上當晚安凍膜，隔天醒來，讓妳的擁有水煮蛋般的膚質。倩碧的水磁場系列在這次的母親節檔期，推出非常親民的價格，不到兩張小朋友，就可以擁有明星商品，水磁場系列的保濕精華及凝膠，是不是真的很好入手～ 👉🏻倩碧水磁場竟然也出氣墊!?包裝又是玫瑰金! 二話不說立刻收！ Kiehl’s 冰河醣蛋白保濕霜 隨著年齡的成長，漸漸開始覺得乳液的鎖水程度已經不夠了嗎？但又怕乳霜過於黏膩，容易悶出痘痘，號稱地表最強乳霜，冰河醣蛋白保濕霜，添加輕膚性植物果油，質地輕盈好吸收！不刺激，不含酒精，敏感肌也適用～母親節推出了大包裝及雙享組，大家可以依據自己的需求做選擇購買！而且Kiehl’s最愛送贈品及買額禮了～每次都收穫滿滿的回家！ 👉🏻網友秋冬必備口碑乳霜，水潤有感黏膩滾蛋，一瓶包你水到隔天！ 大家購入之前都可以多爬文，或是直接到櫃位拿取試用包！畢竟專櫃的保養品也是一筆錢啊～ #2020母親節 #冰河醣蛋白保濕霜 #妝漂亮 #專櫃保養入門 #小資女 #小黑瓶 #母親節優惠 #母親節檔期 #水磁場 #流金水 #靈芝水 

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狂賀！味全龍再創巔峰，勇奪2023年中華職棒總冠軍！味全旗下明星品牌-林鳳營、大醇豆、貝納頌、農搾、健康廚房、味全將於11月15日起於不同指定通路各自進行限時三天超殺優惠大放送！ 味全龍於本次總冠軍賽屢次展現了在落後逆勢仍不放棄的拼搏精神，用亮眼戰績回應了眾多球迷與消費者對味全龍的相挺和陪伴。2023年適逢味全食品成立70周年，此次奪冠也為集團公司帶來戰勝逆境、勇往向前的象徵性意義。 為了感謝所有消費者的支持，並邀請所有民眾同慶，味全食品將推出一系列明星商品優惠，於指定量販/全聯/7-11/全家等通路，享有林鳳營、大醇豆、貝納頌、農搾、健康廚房與味全等品牌指定商品超殺優惠；味全線上『美好食光商城』同步也有眾多推廣方案，就要給你滿滿封王優惠！ (相關優惠活動細節以後續官方FB和店內實際公布為主) #7-11 #中華職棒 #健康廚房 #全家 #全聯 #味全 #味全食品 #大醇豆 #林鳳營 #貝納頌 #農搾 

【邱比特老司機】捨不得妳們離開淫光幕！盤點8位引退的人氣女優，現在只能看舊片回味了

2020年年初時，AV界就傳出令人崩潰的消息，原本宣布暫停拍攝AV的明日花綺羅，宣布正式引退，引起一陣軒然大波。而2019年是AV界十分動蕩不安的一年，有非常多女優宣告畢業，現在就跟著邱比特一起來看看，那些曾陪著我們另一半度過無數寂寞夜晚的她們吧！ 👉🏻【邱比特老司機】男友的小三們都在這！台男激推的7位人氣女優，美到連女生也愛上啦～ 明日花綺羅 引退原因：全面轉型 AV女皇明日花綺羅在2018年9月決定暫停拍攝新作，開始往時尚界發展，除了跨足電影圈、主持潮流節目並推出泳裝品牌以外，更開立醫美診所，工作依然滿檔啊！而在2020年2月4日，明日花綺羅宣布將正式畢業，在AV界投下了一大顆震撼彈。不過，雖然明日花綺羅已經不拍片，但IG還是會時不時PO出性感辣照，還是能讓我們一飽眼福啦！ 大橋未久 引退原因：不明 擁有雪白肌膚、粉嫩D乳的大橋未久，從2007年出道就是許多人首選的「衛生紙殺手」，不過於2014沒有特別說明原因決定引退，還推出告別引退的無碼影片，而引退之前意外流出與某普通男子的短片，讓外界開始瘋狂猜測各種傳言，大橋也始終沒有出面說明，留下許多問號隨時間流逝。 圖片來源：yahoo.co.jp 上原亞衣 引退原因：放慢步伐，享受人生 上原亞衣在2016年宣佈畢業，引退作品尺度大開，募集了100名男粉絲一起拍攝長達14小時的「百人中出」企劃，並請來8位知名AV女優一起助陣，誠意滿滿！上原亞衣在引退後就刪除社群帳號消失在大眾眼前，2019年以藝人身份復出並開設YouTube頻道，去年還來台拍攝手遊廣告，以全新的姿態重返螢光幕。 園田美櫻 引退原因：健康因素 原本預定參加2019年8月TRE 台北國際成人展的園田美櫻，因身體狀況不佳而取消行程，一個多月後病情始終沒有起色，只好黯然宣布離開AV界。因為是很臨時的決定，所以她並未特別拍攝畢業作，只有舉辦最後的粉絲見面會作為告別。園田美櫻也表示，即使身體康復也不會再復出，讓許多影迷惋惜不已。 👉🏻專屬女生看的優質女性向ＡＶ！溫柔帥氣精選男優，今晚你想跟誰睡？ 彩美旬果 引退原因：直覺 曾揚言要當AV女優到30歲的彩美旬果，在2019年的第一天就宣佈要引退，嚇壞一堆粉絲，最後在3月終止她的AV女優生涯。彩美旬果表示，當初要下海拍AV是很直覺的想法，而她在2017年就有萌生引退的念頭，仔細思考了一年多後，最終還是下了這個決定。 吉澤明步 引退原因：心累了 在瞬息萬變的AV界，女優能存活5年就算不小的成就，而被稱為AV活化石的吉澤明步，從18歲入行已經在AV界叱吒風雲了16年，演出超過500部作品。吉澤明步在2019年的3月宣布引退，不過她也表示還會留在現在的經紀公司，未來會嘗試不同類型的工作。而在2019年11月，網路開始流傳吉澤明步的無碼片，還是她25歲時拍攝的作品，再度讓想念她的粉絲一飽眼福。 希崎潔西卡 引退原因：時候到了 有1/4義大利血統的冰山美人希崎潔西卡，以氣質知性的形象在AV界闖出自己的片天，而她在2019滿30歲的時候宣布引退。希崎潔西卡表示要離開熟悉的環境難免會不安，但她還是決定要努力闖一闖。 水野朝陽 引退原因：追逐夢想 （圖片來源：JKF） 水野朝陽因為俏麗短髮與高挑身材，被台灣粉絲稱為「暗黑郭雪芙」，而她在2019年2月出道6週年時正式引退。水野朝陽說自己對做生意很有興趣，想要自己當老闆擁有一間店面，具體的計劃還沒有雛形，可能是居酒屋或是和美甲相關。 👉🏻【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！ 辛苦以上8位女優，妳們的付出我們都有感受到啦！ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Lisey #AV #AV女優 #A片 #女優 #性愛 #愛愛 #日本女優 #看片 #色色話題 #謎片 

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