減肥也可以吃的冰淇淋 | Maro義式冰淇淋

 《子翔選美食x只想選美食》 最近氣溫直直升 體感溫度都在30以上 夏天噴汗對不起北極熊的時候來臨😅 吃口冰淇淋消暑再舒服不過🍦 但一般市面的冰淇淋一口熱量就爆表😮 跟大家分享健康和美味兼具的冰淇淋～ . 🏅Maro 義式冰淇淋專賣店 . 主打全天然製作，低脂低糖，採用新鮮水果新鮮牛奶為基底，降低一些罪惡感😂 照顧那些想吃冰又怕熱量太高的朋友，即使在炎熱的夏天也能享受清涼感！ 老闆和老闆娘很熱情❤️ 每天都有不一樣的口味，就像開驚喜箱一樣~可以先試吃喜不喜歡再決定選哪一球(常常想每一種口味都來一球) 而且老闆每一球都挖很大、很大方😄 個人特別喜歡鐵觀音、巧克力、芒果🙌 曾經有位朋友的媽媽一口氣吃了六球！！ . #ShawnCollect#DJselect#子翔選美食#只想選美食 #Maro義式冰淇淋#低脂低糖冰淇淋 歡迎追蹤ig和popdaily Shawn Collect Shawn Su

VINATA保濕抗皺精華液 

前陣子試著養健康肌 用了醫美跟專櫃保養品交替使用 想增加臉部防禦力！ 但最近天氣不穩定 臉部保養品也還沒換季 所以保濕做的不足 原本就是敏感肌的我 這幾天開始會紅癢 ～ 最近認真在挑選有含抗皺成分的保養品 就是要趁皺紋還沒生成先預防 畢竟女生都希望今天比昨天更年輕 大家都知道MIT台酒生技 酒粕精萃是它們家的強項 將酒粕添加入這瓶VINATA保濕抗皺精華液裡 質地輕透 不黏膩 延展性極佳 保濕度與修護力都很足夠 試用了一陣子 最大改變是因環境還有上妝又卸妝對臉部的傷害 而它卻提升我的肌膚保護力與改善乾燥粗糙感🤎 還有它的價格合理到我擦臉時能大量帶到最容易顯老的脖紋上 我的使用方式是擦上比平常多一點點的精華液在臉上並使用導入按摩機按摩全臉跟頸部 效果會更好唷！ #台酒生技VINATA#酵母賦活#酒粕保養專家#VINATA保濕抗皺精華液

全台首間『 貳樓x包果雙品牌概念店 』個性登場 全新混血料理躍上美式餐桌

鹽水雞當早餐？下午茶吃三杯雞？全新混血料理躍上美式餐桌，最潮創意新吃法震撼味蕾，尬出新一波”台式美味”狂潮，首進軍中山美食一級戰區 「輕美式」質感店裝晉升IG打卡夯店！ 貳樓餐飲集團秉持著「只有貳樓可以超越貳樓」的精神，在餐點與服務上不斷推陳出新，為顧客帶來最獨特新穎的用餐體驗。 今年貳樓餐廳聯手副品牌-包果，首度進軍中山商圈，打造集團全新面貌─「貳樓x包果雙品牌概念店」，全台首店將於6/12(三)盛大開幕！不僅結合貳樓室內用餐與包果外帶的特點，能全面地滿足消費者全天候的日常餐飲需求，並將經典台味完美融入美式料理，激盪出顛覆味蕾的混血美味，全新融合系餐點於「貳樓x包果雙品牌概念店」搶先登場，預計9月於全台貳樓上市。 此外，貳樓更打破餐期限制，帶你晚餐吃早餐、早餐吃宵夜，讓顧客能更自由且隨心所欲地品嚐當下最對「胃」的餐點；而新店裝潢也突破過往的老美式溫馨風格，改以簡約質感的「輕美式」店裝亮相，除了更貼近年輕世代的喜好，同時也展現雙品牌概念的嶄新氛圍。 饅頭夾東坡肉台式漢堡再進化！鹽水雞夜市小吃變早餐 創意無極限 貳樓餐廳再次突破框架，融合令人意想不到的東西方食材，將在地台味升級為潮流美食，混搭出最潮的創意吃法。全新主打《金黃饅頭三兄弟》與《鹽水雞絲沙拉》，《金黃饅頭三兄弟》將東坡肉、鹽酥雞、滷牛肋條分別夾進金黃酥脆的炸饅頭裡，一盤就可享受台灣三大經典美味！鹽酥雞裹上滿滿香料後，油炸出金黃酥脆外皮，肉質軟嫩多汁，再夾進淋有美乃滋的生菜中，口感酥脆滑順；滷牛肉以煎烤的方式，將表層煎到金黃色澤，肉質外酥內軟，一口咬下鮮嫩多汁；東坡肉則以茄汁悶燉數時，讓軟嫩的豬肉散發出濃郁的茄汁香氣，酸中帶甜毫不膩口。 《鹽水雞絲沙拉》則巧妙地結合台灣夜市小吃與西式沙拉，將雞肉剝絲後，以蒜香油醋拌進生菜，甜中帶鹹口感清爽，搖身一變成為早餐必吃的健康沙拉，讓鹽水雞愛好者吃得健康又能大呼過癮！ 別再只吃舒芙蕾！「法式薄煎餅」混搭三杯雞、蹦米香、珍珠泰奶驚豔全場 貳樓餐廳投出下午茶界震撼彈，全新《法式薄煎餅》攻佔網美必吃下午茶清單，讓你的午茶美照不再只有蛋糕或舒芙蕾！不同於傳統可麗餅的酥硬口感，《法式薄煎餅》不以麵粉為基底，而是特別選用蕎麥粉製作餅皮，表皮烤得酥脆，一口咬下內層Q彈有嚼勁，口感充滿層次。 本次全新推出7種口味(4鹹3甜)，鹹點口味分別為《酸辣起司蝦薄煎餅、花枝燒薄煎餅、蹦米香肉鬆火腿薄煎餅、台式三杯雞薄煎餅》，其中《酸辣起司蝦薄煎餅》一刀切下散發開胃的酸辣香氣，炒得Q彈的蝦仁配上牽絲的起司，十足過癮，再以切片黃瓜帶出清爽口感，不禁讓人一口接一口，《台式三杯雞薄煎餅》將台灣道地辦桌菜色融入下午茶點，彈牙的三杯雞肉包覆在濃郁的起司裡，並以九層塔和薑味提味，令人回味不已。甜點口味則為《可可芭娜娜薄煎餅、雷夢卡士達薄煎餅、珍珠泰奶薄煎餅》，其中《雷夢卡士達薄煎餅》將檸檬磅蛋糕、新鮮香吉士包覆在濃郁奶油與檸檬餡中，酸酸甜甜有如戀愛的滋味，絕對是少女的心頭愛，《珍珠泰奶薄煎餅》在泰奶茶凍上撒滿軟Q彈牙的黑糖珍珠，茶香與黑糖香交織四溢，口感甜而不膩，讓你一吃就上癮！ 包果演繹職人精神！公布慢煎奶油三明治「飲」與「食」的黃金比例 不只有貳樓餐廳，包果也更上一層樓，在「飲」與「食」的搭配上展現絕對的職人精神。自去年開幕以來，包果不斷測試與調整，在飲品的原物料選用上更精挑細選，鑽研出慢煎奶油三明治與飲品間的絕配組合，因此「貳樓x包果雙品牌概念店」特別精選出8款推薦飲品，分別為「玫瑰烏龍茶、玫瑰烏龍鮮奶茶、玫瑰烏龍奶茶、茉莉綠茶、茉莉鮮奶茶、茉莉奶茶、美式咖啡、拿鐵」，以單純的咖啡與茶襯托出慢煎奶油三明治的絕佳風味，使整體口感更順口清爽。同時包果更貼心地依據不同口味的三明治推薦與其對應的最佳飲品，如人氣王《雞爺Hen辣三明治》、《辣台妹三明治》與茉莉綠茶堪稱絕配，《糯米欠揍》就是要搭冰拿鐵，《牽拖三明治系列》則是配美式咖啡最對味，包果完美發揮職人精神，提供顧客超越滿分的美味體驗。 「輕美式」質感店裝新登場 毛小孩也能入座！寵物友善打造幸福空間 除了多款全新的原創料理，店裝設計也是本次開幕的一大亮點，坐擁4層樓的用餐空間，全店以大理石、灰白等色調為主，並以貳樓一貫的木質建材與磚牆作為點綴，呈現簡約質感的摩登空間，跳脫以往美式鄉村、溫馨暖光的老屋形象。1樓包果外帶區的廚房以大面透明玻璃作為區隔，餐點製作過程一目瞭然，一旁設置的站立用餐區讓顧客能立即享受剛出爐的美味三明治；2樓以上為貳樓餐廳座位區，4樓則是包廂區，以直立木板區隔出半開放式的私密空間，讓顧客享有私聚的美好片刻。全店以乾淨俐落的裝潢帶出輕鬆自在的用餐氛圍，在這裡你可以隨性做自己、享受更舒適盡興的用餐體驗。此外，貳樓餐廳認為毛小孩即是家人，歡迎每位顧客攜帶寵物一同來店用餐，毛小孩不但可以與主人同桌共度溫馨時光，服務人員還會免費送上寵物小餐點，例如無調味料的香嫩炒蛋或當季水果，面面俱到的貼心服務讓貳樓餐廳充滿家的溫暖，讓主人外出聚會不必再留毛小孩一人孤單顧家，也不必再擔心與毛小孩出遊找不到好餐廳。 這裡有我的名字！快來貳樓當偵探 就有機會抽中超值好禮 歡慶新店開幕，貳樓餐廳推出逗趣的店頭抽獎活動，顧客可於6/12(三)至6/23(日)間至「貳樓x包果雙品牌概念店」1樓字謎牆找出自己的英文名字，搭配手舉牌「我的名字在這裡」拍照打卡上傳Instagram並標註＠seconfloorcafe、@baoguo＿，就有機會獲得「貳樓＋包果同捆驚喜大禮包」(貳樓餐廳2000元禮券＋10份包果三明治兌換券，共計2名)。若於字謎牆中找不到名字，也可在手舉牌『貳樓壞壞，怎麼可以沒有_____』空格中寫下你的英文名字，拍照打卡上傳，同樣擁有抽獎資格，預計於6/24(一)抽出幸運得主，希望以幽默逗趣的互動方式帶給顧客更多快樂、有趣的用餐體驗，並與每位顧客建立更深厚的情感連結。 貳樓新品介紹 金黃饅頭三兄弟 $290 東坡肉以茄汁悶燉出酸甜滋味；炸得金黃酥脆的鹽酥雞搭上美乃滋，口感滑順；表層煎成金黃的滷牛肋條軟嫩多汁，三款台式經典鮮肉分別夾進金黃酥脆的炸饅頭中，激盪出意想不到的口感。 鹽水雞絲沙拉 $290 嚼勁十足的鹽水雞絲淋上油醋拌進生菜沙拉，散發陣陣的蒜香與花椒油香，口感充滿層次，健康無負擔。 酸辣起司蝦薄煎餅 $280 (套餐價） 散發酸辣香氣的炒蝦仁搭上蒜炒蘑菇塊，再以切片小黃瓜綜合出清爽口感，一口咬下酸辣鮮甜。 花枝燒薄煎餅 $270 (套餐價） 一顆顆的照燒花枝丸擺在濃濃起司香的酥脆餅皮上，搭配柴魚片的乾柴香味，口感鹹而香甜。 蹦米香肉鬆火腿薄煎餅 $270 (套餐價） 外圈餅皮口感酥脆，內陷結合蹦米香、肉鬆及乾煎火腿，集結台灣經典古早味口感，喚起你美好的兒時回憶。 台式三杯雞薄煎餅 $250 (套餐價） Q彈台式三杯雞肉包覆在濃郁的起司裡，撒上薑味香氣四溢的九層塔，堪稱經典台灣美味，實在大飽口福！ 可可芭娜娜薄煎餅 $250 焦糖香蕉斜躺在濃濃的泡芙餡上，上頭再淋上巧克力醬與蜜核桃為點綴，配上香草冰淇淋作為點綴，甜而不膩，每一口都覺得好幸福。 雷夢卡士達薄煎餅 $210 餅皮酥脆且嚼勁十足，檸檬餡上擺滿檸檬磅蛋糕與新鮮香吉士，中心為香草冰淇淋，口感酸甜滑順。 珍珠泰奶薄煎餅 $230 泰奶茶凍上撒滿軟Q黑珍珠，茶香四溢，搭上香草冰淇淋及酥脆餅皮，甜而不膩，讓人想再來一口！ 套餐價：均附兩款飲品，第一杯為新鮮牛奶(冰/熱)、新鮮明日葉、當季特選新鮮果汁，三擇一；第二杯為可樂、雪碧、Zero可樂、美式咖啡(冰/熱)、紅茶(冰/熱)、奶茶(冰/熱)、檸檬果萊姆茶(熱)，七擇一。 貳樓x包果雙品牌概念店資訊 地址：台北市中山區中山北路二段16巷22號 電話：貳樓02-2562-2722、包果02-2562-7822 貳樓營業時間：平日 10:00-22:00 / 假日 08:00-22:00 包果營業時間：週一至週四07:30-20:00 / 週五07:30-21:00 / 週六08:30-21:00 / 週日08:30-20:00 #北部發胖 #台北下午茶 #法式薄煎餅 #美式餐廳 #貳樓餐廳 

2023苗栗繡球花季搶先開跑！循著這6大景點，來場不一樣的客家山城之美

誰說苗栗只有油桐花和南庄客家村好玩？隨著苗栗近年積極推動觀光，縣內不斷有新景點完工開放，就連不同特色的餐廳也如雨後春筍冒出，趁著台灣第一波的繡球花季開跑，編輯串聯了苗栗6處景點推薦給大家，今年春遊就用不同玩法，來品味客家城市不一樣的美麗風情吧！ 【推薦閱讀】除了老街還有超多在地好料，苗栗TOP10人氣小吃，看完忍不住衝一波啦！ 花露農場 色彩繽紛的繡球花、整片浪漫紫色的薰衣草花田，說到苗栗賞花，花露農場也是網路上大推的熱門景點之一。 https://www.instagram.com/p/Cbzlh2uJYpk/ 而今年因氣候關係，可愛的繡球花已經開始綻放，等著女孩們去當花仙子合照啦！桃紅、粉嫩、藍紫、雪白色的繡球花，加上園區歐式風格的花園造景，好拍指數衝上最高點！ https://www.instagram.com/p/B-8sKddn-se/ Info. 地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里西坪43-3號 營業時間：09：00~17：00（週三休園） 苗栗縣舊山線鐵道自行車 在2018年完工的舊山線鐵道自行車，為一條舊鐵道改造來的觀光自行車道。特別的是這個自行車道是「火車造型」的電動自行車。 可以從勝興車站出發，沿途會經過5個苗栗知名觀光景點～大家可以從高空欣賞龍騰斷橋的古蹟遺址，乘著小火車穿梭山林間享受微風，一路騎至水波綠映的鯉魚潭，超級愜意～ 舊山線鐵道自行車體驗路線分A、C兩路線，玩一趟約1.5小時！活動採預約制，僅開放官網預約購票，30日前即開放搶票，想要到舊山線體驗鐵道自行車的朋友要記得提早預約！ Info. 地址：苗栗縣三義鄉勝興村14鄰勝興89號 營業時間：08：00~16：00 卓也小屋 歷史悠久的卓也小屋是間古色古香的民宿餐廳，擁有被樹木圍繞的庭院，每間都是木造建築，相當有苗栗特有的客家情調，也像極了古裝劇裡的古宅客棧 到了春夏季節還能欣賞美麗的油桐花開和飛舞的螢火蟲；園區一隅的餐廳桌椅也都採用木製家具，入內用餐會附上一杯熱茶，而供應的餐點則採用養生蔬食，健康滿分又不失美味 除了提供住宿和餐點外，卓也小屋也有藍染DIY課程，可以體驗傳統的染布方式。包括手帕、小夜燈、T恤、門簾、桌巾等，讓大家染出屬於自己獨一無二的布織品。 Info. 地址：苗栗縣三義鄉雙潭村13鄰崩山下1-5號 營業時間：09：00 ~ 22：00 DooCoffee景觀咖啡廳 DooCoffee景觀咖啡廳是間寵物友善景觀餐廳，以時下熱門的玻璃屋加貨櫃屋為概念打造的建築體，相當有特色，室內裝潢走簡單工業風，還能看見兩隻可愛的鎮店之寶法鬥～除了室內區外，餐廳也有設置室外用餐區，白色的遮陽傘加上木造桌椅，讓人很有渡假野餐的感覺。 而除了餐廳外，Daddy & Mommy Bakery也有營地可以露營，且露營的小屋色彩繽紛，設計相當亮眼～很像童話裡精靈會居住的小屋，就算沒露營，來張可愛的合照也是很可以 Info. 地址：苗栗縣公館鄉北河村北河21號 營業時間：11：00~20：00 本柿咖啡BEN’S Coffee 不論你是真文青還是想來享受文青氣息，都不能錯過這家網路評價極高的本柿咖啡！ 水泥紋理的清水模外牆掛著一串串小燈泡，讓咖啡廳日夜都別有風情，店內設計簡單，大片玻璃窗讓採光度加到滿分，外頭則有大片草皮，可以讓小孩放電玩耍。 如店名「本柿」，在菜單中可以看到不少結合柿子的料理和飲品，是因本柿咖啡其實是從傳承三代的柿餅加工廠創新而來。 老店為了因應現代人口味改變、市場萎縮，才在加工廠旁開了這家咖啡店，將柿餅的精華「柿霜」加入咖啡中，以推廣在地特產水果 Info. 地址：苗栗縣公館鄉館東村10鄰143-10號 營業時間：11：30~20：00（週二公休） Daddy & Mommy Bakery 由老屋改建的Daddy & Mommy Bakery位於小巷弄內，專賣手作甜點及咖哩飯，是由兩兄弟親自打造，餐點也都是出自他們之手。 店內擺設簡單卻又不失溫度，讓人感覺很放鬆～而除了供應咖啡、茶外，Daddy & Mommy Bakery也有供應酒精飲料，很適合在休假日的午後，邀三五好友小酌一番 Info. 地址：苗栗縣後龍鎮市興8號 營業時間：10：00~20：00（週二公休） 不要再跟說苗栗很無聊，現在的苗栗可是有這麼多好拍的景點和美美的咖啡廳，找個週末到苗栗去玩吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉全台繡球花花季攻略｜各園區最佳賞花期、門票交通資訊總整理，出發當花仙子囉 👉2023最新精選，苗栗必買伴手禮TOP8，來苗栗不能錯過！ 👉苗栗大湖景點行程懶人包～除了採草莓，還有超多夢幻景點等著你 #Daddy & Mommy Bakery #DooCoffee景觀咖啡廳 #卓也小屋 #打卡中部 #本柿咖啡 #波波打卡 #繡球花 #花露農場 #苗栗 #苗栗景點 #苗栗縣舊山線鐵道自行車 #苗栗露營 

在家工作也能保持生產力

#WFH 在家工作也能展現超高生產力 · 在家工作的各位... 是不是有跟我一樣的煩惱？？ ❓沒有適合的工作空間 ❓很難保持規律的工作作息 ❓自己一個人好孤單！休息時間沒有人跟我聊天 ❓主管一直覺得我肯定在偷懶🙄 · 這次#工作生活家 的午餐約會 特別準備了一集來討論「如何提升在家#工作效率 」 我自己受益良多！ 除了大家的分享之外， 也把一些自己的想法加入， 分享給大家！ 一起來看看吧！ · · 👉🏽創造適合的工作環境 👉🏽先來點#儀式感 在開工 👉🏽透過社群的力量維持自律 👉🏽利用手邊工具規劃時間分配 👉🏽善用社群工具，隨時溝通 · · 在這邊特別來和大家分享 第五點 · 有群友提到在家工作後， 感覺主管對她變得更不信任， 認為大家偷懶的時間比工作時間長， 交出去的報告也比起以前更容易被主管挑毛病！ · #在家工作 一直是許多頂尖企業吸引人才的作法， 也是讓大家羨慕的「福利」。 · 突然間所有公司都被要求一起執行時， 很多企業其實是來不及建立完善制度的！ 目前大多都是先以#工作日誌 的方式來確認同仁的工作動態。 可想而知，企業的制度都來不及完善了， 主管的#管理思維 一定也來不急轉換， 更別說在此模式下要馬上和同仁建立信任感了！ · 那我們該如何在彼此見不到面的狀況下讓主管放心呢？！ · · ✏️你可以這樣做： 1.嘗試思考、了解主管「接收訊息的習慣」，並用他習慣的方式來回報。 2.工作前，要先和主管再三確認倍交付的工作目標、完成期限。 3.不要害怕問問題！我們常擔心會不會一直打擾主管，但其實，產出結果與主管期待不符才更可怕！ 4.工作回報內容應該要和工作目標有連結，並且盡可能用量化的方式來呈現！ · · 祝大家在家上班的日子 身體健康！心情也健康！工作也順利囉！！ 更多文章，搜尋 LIVEAHOLIC WORKSHOP

大吃之後不要急著自暴自棄！無論再晚進食都要做這件事，趕快在變肥之前恢復到纖瘦模式啊

女孩們一個月中總是會有那麼幾天不想忌口，心中老是有一個聲音告訴自己偶爾善待自己是沒問題的，想當然爾在結束愉悅的用餐後就會立刻被滿滿的愧疚感及後悔淹沒，今天這位擁有姚窕身材及豐富健體知識的Daisy（ig:@ohmydaisy521）要來拯救各位總是在大餐過後自暴自棄的女孩，在體重上升個幾個小數點之前即刻步上軌道也能及時找回你的纖瘦模式！ step one: 無論再晚進食都要做這件事 距離睡眠時間太近的進食，容易導致消化不良甚至因為腸胃過度的工作而引起睡眠不適，但就是無法避免宵夜的進食或是深受聚餐所苦的你，在進入睡眠之前絕對要做的事就是給自己一段至少兩小時散步的時間，聽來簡單卻難以做到的就是在飽足感淹沒的同時卻要抽離黑洞般的被窩出外走走，但這樣的習慣確實可以讓你的睡眠品質提升，進而加速宵夜的消化。 step two: 千萬別被愧疚感擊垮 進行減肥、節食計劃好一陣子的你，是否常因為那一兩餐的破功而沮喪無比？千萬別有這樣的想法，若是進行健康減重的女孩並不會因為一兩餐的破功而導致體重急劇上升，因為剛攝取的卡路里並不會即時的反映在你的體重上頭， 若是趕緊找回正確的減重軌道不因那一餐過度的進食影響，你的計畫肯定還是能夠有效進行的。 step three: 略過早餐是一個大NONO 「老天！今晚吃這麼多不如明天早餐就略過好了。」我的老天鵝，減肥的途中略過任何一餐（當然不包括宵夜啦）都是一個大禁忌，假設今日你略過了早餐，隱性的飢餓感便會反映在午餐及晚餐上，身體更會發布警訊為了維持正常的新陳代謝及生理機能在下一次的進食就會吸收得更快速，反反覆覆的結果便會導致體重上升的更加快速，聽到這是否感到毛骨悚然，原來我們一直以為的以為都是大錯特錯啊！ step four: 暴飲暴食的下一餐？ 在華麗的犒賞自己後，想必下一餐是必須好好給自己一點小懲罰啦，過度飲食過後身體或許會無法負擔太多的運轉，於是在下一餐的選擇絕對不能讓自己空腹進入惡性循環的陷阱，選擇沙拉、水果、無調味堅果或是高纖食品都是不錯的選擇，盡量以「食物的原型」來攝取會是最佳的選擇。 step five: 哈囉？今天水喝了多少 減肥的過程天敵就非便秘莫屬，為了減少水腫的機會，連水都省去的話那你真的就是阻斷自己美麗前程的大兇手，每天至少兩千公升的水分除了能夠加強新陳代謝作用之外，更是防止我們腸胃鬧彆扭的機會，搭配適當的運動與飲食結合的日子我相信這樣不美都很難。 有變美的決心可以，可是為了變美身體機能都壞去可就不行，跟著這位韓妞的腳步，讓我們一起穩穩的踏在前進美麗的花路上！ 資料來源： 編輯整理 #populzzang #暴飲暴食 #減肥 #瘦身 #節食 

台中好吃營養的早午餐🥰

. 📍 ᴍɪᴛᴀᴋᴀ s 3ᴇ ᴄᴀғᴇ 台中店 ｜ 台中西區 和火雞臨時約吃飯就約在這家店，到裡面才發現是學校後山夜景咖啡廳的早午餐店，真是後知後覺，夜景開了9年這裡也開了4年了，餐點很健康也吃得很飽，環境很棒很適合在這裡聊天過一個下午。 / ✨ 法式煙燻鴨胸 ɴᴛᴅ 290 ✨ 迷迭香無骨雞腿排 ɴᴛᴅ 300 ✨ 龍貓手工餅乾（大） ɴᴛᴅ 100 / 早午餐可以選擇麵包（雜糧/焗烤），雜糧超好吃，地瓜超甜，如果有賣一條的我會買回家吃的那種，而且是軟的不是硬的，好吃到我嫑嫑😭 / 裡面有沙拉、紫米，水果、濃湯、蛋、肉、菇菇、麵包、飲料，超級豐盛超級營養的，我很喜歡這樣的組合什麼都吃得到，除了對我來說遠一點以外沒什麼好挑剔的🤗 / 📮：台中市西區五權路2-201巷8號 🕙：10:00-18:00（週一休） 📞：04-2376-1931 / #taiwan #taichung #mitaka3ecafe #brunch #food #foodie #foodporn #popyummy台中 #台灣 #台中 #台中西區 #早午餐 #台灣美食 #台中美食 #西區美食 #台中早午餐 #台中早餐 #台中食記 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中咖啡廳 #台中咖啡 #台中好吃 #丹丹食記 #丹丹吃台中 #丹丹吃早午餐 #相機食先 #吃貨人生 

異國素食！超推

對於我這種肉食主義，平常沒有在接觸素食，但.. 位在東區有間「艾果豐」，他們家的素食讓我驚艷，完全吃不出來在吃素的感覺😌 因為畜牧業排放的二氧化碳溫室氣體是造成地球暖化很大的原因，偶爾吃素可以幫助延緩地球暖化👍 - 這次來到「艾果豐」，好吃又可以拯救北極熊，一定要分享給各位！他們的消費有單點式，也有套餐式，菜單上面都有註明食材、用料，讓消費者都能吃的非常安心又健康，然而老闆是漂亮的南非人，餐點都是異國風味料理❤️ - 我最推薦的主食就是～黑松露麻油燉飯！（380$）一半麻油一半黑松露調和，飯的口感Q軟，配上濃郁的麻油香加上黑松露真的是絕配💯，再來是湯品（80$）一定要點！湯頭非常濃郁，香氣四溢！我覺得真的喝了會上癮😂 - 如果你真的不太能接受素食，那你可以先來吃吃「艾果豐」原來素食也能那麼好吃😋 

《台南景點》巷弄間的日本復古風—木目麦酒

哈囉！大家～ 難得米妮整整五天沒發文了 你們有想我嗎？💕💕 這個禮拜真的是每天都好忙 忙到都沒時間整理照片發文 但這麼多天沒發文，還真有點不習慣🤣 所以還是速速修了一張和大家見面聊聊啦😊 這家店門口真的超級卡哇伊 有種小日本🇯🇵的感覺 配上我的小復古風洋裝，是不是很適合呀？ 而且這天氣說變就變， 穿上這樣袖長的洋裝👗 將將好～ 不說了， 明天還要早起加班整天 想到就覺得累～ 米妮要繼續忙碌了！！ 大家有空也要記得來跟米妮聊天哪 不可以因為人家沒有發文就忘記我唷 打勾勾🤙🏻 🍺： 木目麦酒 📍： 台南市健康路一段113巷44號 🏷️ #米妮玩台南 #木目麦酒 #台南美食 #打卡景點 #網美景點 #台灣 #台南 #台南景點 #台南旅遊 #穿搭 #taiwan #tainan #poptour #popdaily 

巧克力塊

晚上預定時間要運動 下午卻臨時要出門採買物品 時間全部攪在一起 勢必會來不及準時上課 雖然捏捏只是個標準姿體障礙 左右不分 拍子數不好 總總慢一拍 但服裝上還是乖乖跟上標準 （標準在哪啊！？來搞笑） 舒服短袖 連身莎裙（ 是以為跳芭蕾喔！？） 運動必備貼身黑褲 垂墜風西裝黑外套 完全就是巧克力🍫色系穿搭 反正到了運動時刻 帥氣刷的脫下外套 捏捏就動作 好笑又認真的運動起來了 要的不多 就是多動多健康而已 

健康搜尋結果

減肥也可以吃的冰淇淋 | Maro義式冰淇淋

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VINATA保濕抗皺精華液

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