花蓮｜依山午民宿  - 陽光灑進的玻璃屋,回歸最純粹的大自然咖啡廳

（咖啡廳門口門口樣子，裡面也是早上吃早餐的地方，後面會介紹） 去年2019/11月到花蓮三天兩夜行程，其中最滿意得民宿就是這間 「依山午」，因為是晚上chack in,看不太清楚民宿真正的樣子！不過當下我就在想：這房子好美，應該是我們要住的吧？ 這是當天睡的雙人房，但其實我們有三個人（加床），照片上看起來比較擁擠，但因為前面還有電視，跟一個小空間我拍不到，所以整體其實非常寬敞，浴室也非常寬大喔，還另外有小陽台跟小魚池（一樣後面會介紹） 另外這是浴室的樣子，對面就是圓形浴缸和乾濕分離淋浴間 圓形浴缸，旁邊就是乾濕分離淋浴間 我們三個女生還一起做粉紅泡泡浴，三個人盤腿坐剛剛好拉哈哈哈哈哈哈 隔天早上的早餐，就是在剛剛第一張圖裡咖啡廳進去用餐唷！ 因為當天禮拜一，所以我們基本是包場了哈哈哈，根本沒其他人，早上七點多陽光非常漂亮，大片落地窗，再用餐時心靈的放鬆，眼睛也是獲得了非常大的滿足 一定要靠窗坐，早餐拍起來才美哈哈哈哈，連窗外的景一起拍進去 他們的用菜和調味都走比較天然的路線，女生很多平常就吃很清淡，但多數男生可能吃不慣唷！ 但我非常喜歡～偶爾這樣健康，心裡瞬間很對得起自己的身體哈！ 原本想要找個醬加，結果發現沒有醬油沒有番茄醬，只有擺出胡椒和另一罐調味（忘記是啥了），真的是要大家一起吃原味～ 吃飽了，如果還有一點時間，可以跟櫃台要一點魚飼料喂喂庭院和房間陽台的魚～ 【依山午 afternoon resort】 地址：花蓮縣壽豐鄉中山路101巷17號 咖啡廳開放時間：13:00-17:00(採預約制) 另外因為是平日，加上當時我們有用暖冬補助跟加床，三個人一個人是1000初唷，實際金額有點忘了～ #花蓮 #依山午 #花蓮民宿 #民宿推薦 #台灣民宿 #大自然 #早午餐 #民宿咖啡廳 

- 很多人都會說減脂很難、增重很難 那問題背後的問題是什麼？

- 很多人都會說減脂很難、增重很難 那問題背後的問題是什麼？ 是你沒有使用對的方法才導致復胖 還是你沒有決心 你知道你的身體需要什麼嗎？ - 也很多人說喝水很難、我沒時間喝水 但你有多大的信念想要改變時 這些問題就會被解決了 - 就像你的手機壞了 你也會去想辦法找到一隻手機 健康也是如此😃 - 為什麼有人可以成功 因為先相信自己可以。 - 最常聽到的是 很難、我做不到、不可能 那要問自己你有去做了嗎？ - 有教練很重要 照顧你的每一天❤️ 但請相信教練配合教練 - 做自己思想的主人 - 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身

家有2歲幼童該知道的事！了解4項發展，幫助你在育兒路上更順遂！

爸爸媽媽家裡有兩歲幼童嗎？照顧這時期的孩子是否讓你在育兒過程中感到不知所措？今天要來跟大家一起看看關於照顧兩歲幼兒你應該知道的事情，從發展里程碑中孩子的用餐、睡眠到如廁訓練，通通讓你一清二楚！知道這些可以讓你在育兒路上更加順遂，照顧難搞的兩歲孩子很辛苦，爸爸媽媽一起加油喲！ （圖片來源：Pexels） 發展里程碑 兩歲寶寶的發展里程碑應該發展到哪邊？應該學會什麼技能或是達到什麼發展階段？今天讓我們從飲食、肌肉、睡眠、如廁，一起來看看！ 肌肉發展 這個時期的孩子常常被稱為「無敵破壞王」，兩歲的孩子是非常喜歡蹦蹦跳跳的年紀，一歲開始的孩子大肌肉發展飛快成長，翻身、坐、爬、走、跑、跳等動作都是一歲時期可以好好發展的階段，兩歲開始小肌肉發展，爸爸媽媽可以多訓練這時期寶寶的精細動作喔！ 用餐 兩歲是養成飲食習慣的好階段，1歲後奶類已不是寶寶營養主要攝取來源，奶類占總熱量需求的30～40%。這時期也可以開始養成寶寶的健康飲食習慣，並且可以讓他們嘗試自主進食，雖然過程可能會很崩潰，但長遠來看對寶寶的發展是較好的。 睡眠 兩歲幼兒基本上已經可以很好的睡過夜，不過也有部分幼兒會在半夜醒來。這個時期的孩子每天基本上需要15小時的睡眠！養成規律睡眠時間以及午睡的習慣，都能幫助孩子在生理時鐘上，調整到很好入睡的睡眠品質和習慣喲！ 如廁 兩歲剛好是孩子戒尿布的時期，這對爸媽來說是一大挑戰，除了日常生活用學習褲、便盆幫助孩子慢慢戒掉尿布，也可以用一些繪本、教具幫助媽媽在如廁訓練上更順利喔！ （圖片來源：Pexels） 兩歲寶的爸爸媽媽，媽咪編知道這時期的孩子超難帶，以上的發展里程碑是讓媽媽們可以在育兒上更順手喲！當然孩子的發展沒有一定，以上說的階段目標不是百分之百一定會做到，如果孩子發展慢了要帶去醫院給專業醫師詳細檢查喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1294885 https://www.popdaily.com.tw/mama/1294421 https://www.popdaily.com.tw/mama/1294001 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兩歲寶寶 #嬰兒照顧 #幼兒發展 #照顧 

美強生持續關懷在地社會，攜手公益團體發揮正面能量 慈善捐贈成人營養品和嬰幼兒奶粉，用愛守護每階段成長

【2023年8月29日】美強生憑藉卓越品質深受營養學家和父母的信賴，其專注嚴謹的態度，持續創新及追求卓越的精神，為美強生樹立良好的品牌形象，此外，更致力關懷社會，熱心舉辦公益活動。近日，美強生捐贈近14,000罐營養品和嬰幼兒奶粉予有需要家庭，關懷社區中有需要之成人和嬰幼兒健康，提供支援予社區不同人士，支持每階段成長都能夠獲得充足營養。 因愛而生的百年科學 美強生為每階段成長應援 美強生積極實踐關愛精神，採取行動關懷社會，不僅與慈善機構和組織合作，這項公益捐贈計劃擴及全台，盼為受贈者提供高品質的營養補充，亦確保捐贈的產品能夠準確分發到有需要的家庭手中，讓他們能感受到這份溫暖。為此，美強生捐贈營養品和嬰幼兒奶粉支持財團法人雙福社會福利慈善事業基金會(雙福基金會)及財團法人台灣關愛基金會(關愛之子家園)在內的慈善機構，並探訪需要關懷與幫助的對象。財團法人台灣關愛基金會推廣部主任呂允中分享：「目前關愛之子家園收養的嬰幼兒及孩童有54名，來自各縣市脆弱家庭兒童及非本籍兒童，我們盡力打造以愛呵護的家，給予妥善的照顧與空間。我們相信每個孩子不論出身，都該擁有健康平安長大的權利。謝謝美強生再度送暖，及時湧入愛心，也期盼關愛之子家園的孩子都能承載滿滿的關心與愛護，讓他們快樂健康迎向未來。」 美強生的公益捐贈行動是對人們健康需要的積極回應，體現品牌對於社會責任的承諾，並且透過實際行動，支持每個生命都能夠獲得平等機會，並在充滿愛的環境中茁壯成長。 ▲美強生探訪財團法人台灣關愛基金會及進行交流，關注社會角落中需要幫助的對象。 致沛三合一多元營養飲支持成人營養所需 盼為生命帶來美好和希望 擁有百年歷史的美強生，堅持以科學實證為基礎，不斷研發創新，推出專為台灣消費者研發之致沛三合一多元營養飲，是一款添加β-葡聚糖的成人專屬營養，採用三合一多元配方，每日攝取可獲得優質蛋白質、28種維生素及礦物質等營養，多方位幫助提升保護力，增強體力和關鍵行動力，加上產品成分無乳糖、無麩質及奶素可食，方便不同飲食習慣的消費者使用。美強生希望透過營養品的捐贈，支持有需要人士獲取充足營養，也讓更多人關注到社會角落中仍有許多需要關懷與幫助的對象。 雙福基金會秉持熱誠服務、展望福利的理念，深化社區走入人群，傳遞愛與關懷到「被遺忘在角落的弱勢社群」。財團法人雙福社會福利慈善事業基金會執行長陳建州表示：「非常感謝美強生與雙福基金會攜手關懷弱勢社群中的家庭及獨居長者，並捐贈致沛三合一多元營養飲滿足迫切的營養需求。雙福基金會在各地提供照顧服務之獨居長者有389名。由於服務對象皆屬於經濟弱勢，常一餐做兩餐吃，長期下來會產生營養不良的惡性循環，其每日所需之膳食與營養補充品多由社會大眾及企業機構的愛心捐贈而來。我們希望讓長輩們能有足夠的營養提供每日所需，讓每位獨居長者都能得到完善的照顧，讓雙福基金會成為他們生命過程中最暖心的避風港。」 美強生未來將規劃與當地社區攜手合作，透過捐贈嬰幼兒奶粉和成人營養品給有需要的社區、育幼院、救助機構等，以及提供專業的健康教育和諮詢服務，幫助社區居民獲取更多有關攝取均衡營養的知識，並學習如何妥善餵養和照顧家中長者及嬰幼兒。美強生期待透過科學的指導及人性化的支援，改善人們的生活品質，更希望能夠發揮正面影響力，促進社區人士的健康和幸福。 # # # 關於美強生營養品股份有限公司 早自 1905 年創立至今，美強生已有一百多年的歷史。作為全球知名的嬰幼兒營養品品牌，致力為全球嬰幼兒提供科學營養，給他們帶來一生更好的開始，是美強生矢志不渝的使命。目前，美強生生產的 70 多種營養產品行銷 50 多個國家和地區。憑藉卓越的品質，美強生深受營養學家和父母的信賴。專注嚴謹的態度、持續創新、不斷追求卓越以及對社會的關懷回饋，也為美強生樹立良好的品牌形象。美強生一直為父母提供優質的嬰幼兒營養品，以及不同的育兒資訊和專業意見，贏得家長的信賴與支持。 美強生官方網站: https://www.meadjohnson.com.tw/ 

早餐吃什麼？

2020/6/19🍳#補 . 昨天忘了發我的早餐了😅 一直想做風琴馬鈴薯很久了，但一直單看外表感覺很難的錯覺，所以一直遲遲沒下手，這次終於撇開那些想法試做一下，想不到我一直錯怪它了😅其實真的蠻簡單的啊！ . 這次用香蒜無水奶油來抹，整顆馬鈴薯充滿濃濃的大蒜香，吃的時候，一片馬鈴薯搭上培根🥓一口吃下只有滿足而已💕大家有機會一定要試試啊！ . 今天要補班的各位也加油哦💪🏻 . 無水奶油、酪梨油噴霧❤️目前正在開團熱賣中喲，有需要有興趣都可以到我的ɪɢ首頁點選連結🔗 https://gbf.tw/xg4nj . . #foodporn#homecooking#homemade #instafood #healthy#healthylife#food#dinner#cooking#eatclean#2eat2gether #日常#健康#家庭料理 #健康食 #在家吃早餐 #食 #料理#自己煮#飲食日記#飲食控制 #煮婦人生 #美食#料理日記#生酮飲食 #奶油#早午餐#早餐#今天吃什麼

【2023最新版】波編精選～夏季必收髮品清單！4大話題品牌潔淨、修護單品推薦，呵護出網美巨星級精緻秀髮不再是夢啦～

妳髮如雪淒美了離別～我焚香感動了誰～🎵 女孩們是不是都想要讓自己的寶貝髮絲，在2023夏季的艷陽下，閃出如雪一般的仙氣光澤，摸起來永遠如雪一般綿柔滑順呀！恭喜你點對連結了，因為今天波編就是要來不藏私，與各位愛美的少女們分享這篇2023夏日最新！必閱！盤點4大美髮品牌激夯必收重點單品指南！波編直接在胸脯重重一拍，跟各位女孩保證，今年夏天的髮況，只需要這篇就能穩穩Hold住！不管是深層潔淨、修護保養等不同需求，以下波編都幫你找到了最佳解！要是這裡是雅虎奇摩知識＋，我肯定是那個穩拿20點的髮品知識王啊！話不多說馬上給我往下滑，解鎖各種夏季美髮聖物吧！ 控油清爽No.1！ORIBE還妳一頂清新乾爽的舒活頭皮～同步打造健康自然的髮絲質感！ 第一個為客倌們端出的品牌就是猛貨！身為專業美髮市場上第一個高端奢華洗護品牌，由好萊塢明星御用造型師成立的ORIBE，可是風靡影視巨星、名媛貴婦們的首選頂級髮品品牌！ORIBE那無可比擬的天然活性成分，讓它們的每一項產品都經過專業產品研發，髮型師甚至是皮膚科醫師的大力認可與推薦～而針對夏季的頭皮、髮絲護理，波編也馬上從ORIBE的各大產品線中，精選出最給力的2項好物，女孩們用過一次肯定會終身成主顧Ｒ～ #ORIBE舒活頭皮清爽重現平衡噴霧 謝絕油膩結塊、拒當油頭葉教授！在每天洗完頭後，噴上這款「清爽重現平衡噴霧」，再將它輕輕搓揉至髮根後，即可「有感」減少、控制頭皮皮脂的分泌，讓油肌女孩不用再每天深陷髮根油膩結塊、造型捲度不到中午就破敗崩塌的恐懼之中～簡直是女孩夏季頭髮形象的救世英雄哇！這都要歸功於噴霧中含有的仿生胺基酸、糖源益生元、薄荷植萃精油、阿爾卑斯柳蘭萃取物……等珍稀酷成分，直接透過促進、平衡與調節微生態平衡的方式，讓頭皮健康清爽不過度出油，內含的極致修護配方也能為髮絲提供防護，減少環境傷害，讓女孩每天都能美美出門，清爽自信地度過一整天，維持美美的髮況安心回家！ #ORIBE舒活頭皮清爽重現乾洗髮 朋朋們狂揪露營，但你卻深怕隔天叫醒你的，不是好山好水好空氣中的蟲鳴鳥叫，而是朋朋們看到妳一晚沒洗頭而炸出的海量油脂，所發出的震驚尖嘯嗎！？莫緊張，莫害怕！波編反手一轉，華麗地為你甩出ORIBE的乾洗髮！只要趁著朋朋們在營火前互炫露營裝備時，偷偷在帳篷內將那絲滑細緻的粉末輕灑於頭皮上，等候1至2分鐘，並輕輕按摩，讓乾洗髮均勻分布到髮絲上後，再以梳子梳去多餘粉末，就能明顯感受到頭皮、髮絲油污，和髮品殘留堆積被吸收除去，直接帶來剛洗完頭般舒適清爽的感受～夏天再熱，山上陽光再囂張，都無法阻止你在露營時，頭髮閃出自信的清爽舒活光采啦！ 夏日頭皮清爽首選推薦！KERASILK幫你除去尷尬頭皮屑，清爽光采直接乍現！ 剛解決油頭困擾，波邊熊熊想到～在炎炎夏日中威脅到女孩完美形象的「頭皮屑」，也是急需解決的大問題啊！這時可千萬不能急躁，要解除這個一抓頭就雪花紛飛的尷尬警報，就得從日常基礎的洗潔、保養做起！波編在此鉅獻～KERASILK的2款夏日養護必收好物，直接幫你施展一波「去去，屑屑走」的咒語！ #KERASILK屑屑拜拜髮浴 想必各位雪花妹（失禮）們總是在～處處尋尋覓覓屑屑拜拜的產品！富含絲仿氨基酸、Ection極地防護因子和羥吡酮等調理成分的KERASILK屑屑拜拜髮浴，採用100%純素配方與溫和的洗潔效果，不只調理頭皮乾癢敏感、維持水分平衡，重點是有感減少、預防頭皮屑的增生！且這款髮浴更不含矽靈、硫酸鹽、顏料色素、塑膠微粒、礦物油等壞份子物質，KERASILK就是要用最原純的髮浴，為女孩帶來最溫和的頭皮SPA啦～天天洗洗屑屑拜拜，乾乾淨淨清清爽爽！ #KERASILK屑屑拜拜菁華 洗完溫和髮浴，主委再加碼一款洗後護理保養，讓女孩頭皮不再奏起「屑和弦」（！？）～同樣不含有前段所述的各種bad bad化學物質，這瓶菁華能在去屑髮浴的基礎之上，帶來更進一步的頭皮調理效果，除了長效潔淨、舒緩頭皮乾癢敏感、去除並預防頭皮屑之外，還能提升頭皮對環境壓力因子保護力，讓頭皮在容易出亂子的高溫夏季中，依然保持健康穩定的狀態，天天都能美美地出門，自信地甩頭髮不怕雪花飄散～塗塗抹抹加輕輕按摩，朝朝暮暮都屑屑拜拜！ 2023最高討論度美髮關鍵字：頭皮舒敏術！Goldwell帶妳從髮肌的根本開始鎮靜、保養！ 每到夏天就……皮在癢！？每當朋朋們在夏季出現各種千奇百怪的頭皮敏感問題，波編一率推薦他們使用～擁有超過60年研發歷史，來自德國的專業品牌Goldwell！結合各種創新的產品，與沙龍級的頂級品質，這個夏天有了Goldwell 罩，女孩絕對是高枕無憂，天天都能頂著健康頭皮安穩入睡～ #Goldwell輕感舒敏泡泡洗髮精 夏天的高溫就是容易讓頭皮出狀況哇！尤其現在正值潮濕多雨的季節，各種泛紅發癢不舒服真的是層出不窮～這時女孩們肯定是必須在淋浴間架上，擺出一瓶Goldwell「輕感舒敏泡泡洗髮精」，來細細呵護自己的頭頭！呈細緻的慕斯泡泡狀，這瓶溫和潔淨不刺激，且中性親膚的療癒洗髮泡泡，含有萊姆樹花萃取精華，能大大地鎮靜頭皮因過敏而產生的各種泛紅發癢困擾，讓女孩能在舒適療癒的泡泡洗浴體驗中，調理出健康穩定的好棒棒頭皮，不再一個頭，兩個癢啦！ #Goldwell輕感舒敏能量菁華 乾癢寶貝的頭皮救贖在此！主打「即效舒緩」，敏弱女孩2023絕對必須入手的Goldwell「輕感舒敏能量精華」能夠有效為頭皮補充水分、平衡頭皮狀態，有感地減少因敏感所產生的各種不適，且更進一步地協助頭皮天然屏障生成，讓頭皮不再東癢西乾、南紅北痛！特別推薦給時常燙染的愛美女孩們，在燙染的前後使用，能夠大大地減緩頭皮因接觸化學物質所產生的不適，讓女孩在這個夏天金玉其外，舒適其中～最後波編也提醒大家，這系列在台灣9月終於也能買到了！到時候記得帶著這篇去找設計師，把它們ㄧ起帶回家吧！ 話題品牌KMS就是你的扁塌救星！打造霧感蓬鬆的清爽秀髮質地！ 最後一個品牌也是猛猛der重量級！來自美國的專業沙龍造型品牌KMS，有專門針對造型髮質洗髮、護髮調整的系列產品，想要補充水分、抗毛躁、蓬鬆空氣感都能簡單做出來，讓女孩每天早上不用手忙腳亂，就能做出回頭率999%的美美髮型～ #KMS玩髮睡過頭噴霧 針對大多數女孩在夏季想要的蓬鬆不扁塌、清爽空氣感，波編立馬就想到KMS集乾洗髮＋造型＋定型3 in 1的「玩髮睡過頭噴霧」！這款有著吸附髮根油脂功能的創新造型噴霧，最適合作為每天早上造型前的打底！只要先噴灑在髮根處，做出清新舒爽的蓬鬆豐量感，並在做出自己喜歡的造型後，噴灑在髮中、髮尾，即可完成並定型出霧面高質感的髮絲質地！搞定之後，整個人宛如罩上了霧面的仙氣光暈濾鏡，照到鏡子都會被自己的髮況美呆呀～ 以上的4個品牌與各種針對不同頭皮需求的首選好物，女孩們都筆記下來了咪？真的不要再猶豫，渣男的看貓邀約能等，主管的交辦事項能等，但是屬於自己的夏日髮況可是千萬不能等的呀～趕緊地手刀下單訂起來唄！

中秋節🥮🍐🌕～月圓團圓～人不圓 騎單車尬美食 Miopane

中秋節🥮🍐🌕～月圓團圓～人不圓 騎單車尬美食 Miopane .這家餐廳是Miacucina 的旗下餐廳。有寫餐點很相仿的。 餐點：#香辣番茄燉飯 .超好吃。👍👍 #素雞酪梨🥑土司👍👍👍 #墨西哥街邊 TACO👍👍 👍 #甜菜根草莓沙拉👍👍👍 #香柚漂浮奇亞杍👍（中秋節應景一下） 早上10點從土城河濱出發， 第一站補給站.大稻程 （這裡變熱鬧了） 中間騎到社子島-士林-天母 回程有點小迷路騎到青年公園。 整個河濱都在BBQ. 看到月亮好圓～順便賞個月 土城到天母來回68km #miopane#單車生活#單車#蔬食料理 #蔬食生活 #健康#健康飲食#增肌減脂#減脂餐#減脂日記#瘦身#營養早餐#台北#蛋白質#台北美食#運動#飲食#飲食日記#飲食控制#台北景點#台北早午餐#多喝水#健身#自行車 

這次沒躲在螢幕後了！所有人氣小編都出來面對、以身作則做給你看，今年夏天不能放過自己！

（圖片來源：星光雲粉絲團） #先從七天陽光飲食挑戰起！難度不高又有感，現在就開始吧！ 接到「七天陽光大作戰」之後，關關完全改變以前的飲食習慣，不但下午茶只選擇糖份低的水果配上無加糖高纖豆漿，還上了健身房！ （圖片來源：星光雲粉絲團） 運動完的30分鐘內飲食也很重要，可以選擇有優質蛋白質、碳水化合物的食物，蛋白質可以幫助肌肉的生長，肚子餓時飲用更能增加飽足感喔！ （圖片來源：星光雲粉絲團） #最佳神隊友就是這罐！ 看完了關關的影片，發現這個七天陽光大作戰其實並不困難，如果一開始不知道該如何配餐的話，也不用緊張，可至統一陽光官網，上面提供許多豆漿食譜，大家可以找尋最適合自己的菜單喔！ （圖片來源：統一陽光官網） 小編跟關關一樣，一直都是統一陽光無加糖高纖豆漿鐵粉，但編可是從大學就開始喝了呢！已經喝了9年！（暴露年齡）只要哪天沒喝那天就渾身不對勁！ （圖片來源：星光雲粉絲團） 只能說它真的是迎戰夏天的好夥伴，根本是小編的健康安心符，習慣大魚大肉或每天都要吃甜點的女孩們，別忘了對身體好一點，每天一瓶無加糖高纖豆漿！ 【廣編特輯】 #統一陽光無加糖高纖豆漿 #迎接陽光大作戰 #關關 

這間客棧飄出咖啡香【東咖啡】 濃濃東方味 淺嚐千遍不厭倦

#麟光站美食 #大安餐廳 #大安咖啡廳 #大安美食 #不限時咖啡廳 #甜點 #美食 #東咖啡 推薦度：87% 地址：台北市信義區和平東路三段391巷8弄8號 營業時間：五-二12:00-19:00、三四12:00-22:00 交通：捷運麟光站 古色古香的古典裝潢特色咖啡廳 傘桶多塊牌子看起來就好詩情畫意 咖啡吧好像一間客棧 氣氛非常清幽，超適合讀書、用電腦 最有特色的是這是一家無麩質甜點店 主要是以蓬萊米粉製作甜點 體貼麩質過敏者、在歐美也很盛行無麩質健康飲食 菜單超貼心還附上各種甜點適合的咖啡 但因為少了麩質，降低甜點的延展性和彈性 口感比較扎實的甜點可能還是需要適應 不過香氣、用料還是吃得出老闆的用心啊～ #香草拿鐵 $150 奶量超澎湃的拿鐵 老闆說香草醬是他們自製的 香草味道不像香精一樣濃 微微香氣的也很順口 #橙巧胖 $100 米、橙皮、可可、小麥蛋白做成的微麩質蛋糕 橙香很清爽、巧克力下的超有誠意，好吃好吃 老闆還準備各種手寫字版 讓你的美食照多了一種霸氣啊 我的桌子竟然是縫紉機 WOW 這東西2000年後的小朋友是不是沒看過了 老闆時不時會關心你的近況 這種小問候真的莫名溫暖 店裡面各處都會散發出老闆的用心 沒有負擔但很有溫度的窩心咖啡廳

泳衣這樣穿超吸睛！這幾套超夯款式真的太適合雙子穿搭～一人一色馬上成為泳池焦點！

很多人都說一對情侶交往久了，就會越來越像，朋友也是一樣，認識久了，喜歡的東西、穿著的品味、臉上的彩妝，也會越來越相似！如果你有以上的情況，只能說妳們默契好了～今天編輯特別挑了幾款韓妞也超愛的人氣泳裝款式，快揪閨蜜一起配成對，用雙子泳裝穿搭制霸泳池吧～ 跟姊妹們準備到泳池拍美照去溜 #運動細胞超好的熱血姊妹比起吃下午茶、逛街 ，更喜歡一起去健身房運動，比起性感的比基尼，更喜歡運動風泳裝。白色滾邊、微高腰的設計，讓你的腿變得更修長，就算露肚子 ，也覺得健康有朝氣，與姊妹一人一個顏色真的剛剛好！（被長澤雅美的泳衣燒到了！散發健康美的運動型泳衣這樣穿真的正翻～） 戴上老帽就算玩到瘋掉，頭髮也能迅速歸位，不凌亂 #喜歡野餐的文青田園派近年來，野餐真的是許多少女的休閒活動，但直逼40度的超級高溫，誰會想待在太陽底下吃飯，腦筋當然要動到海邊啊！一件格紋泳裝，在海邊也能散發清新可愛的田園風格，如果你的朋友也是喜歡小清新的鄰家女孩，這套雙子泳衣絕對超吸睛～ 去水上樂園玩耍時，超在意自己穿著泳裝亂跑，覺得很害羞，但現在出超多像日常服一樣的款式，穿著它也造型感滿點，不會覺得不料太少有點尷尬～ #乖巧千金型的氣質女孩喜歡蕾絲、雪紡紗的氣質派女孩，選泳裝時，當然不能錯過石英粉、寧靜藍、乳酪黃，溫暖柔和的色系啦！尤其是上衣有荷葉邊的款式，可愛不說，還能讓胸部up！up！身材也加超多分，想要成為海邊的注目焦點絕對不是難事～ #假保守時髦派平常喜歡關注流行資訊的女孩應該有follow到越來越多品牌推出連身泳裝，乍看之下好像很低調保守，但根本是最紅的泳裝款式，不會太暴露，卻又讓好身材一覽無遺，真的是太心機了～這款也是超適合一人一色美美的拍出姊妹照！ 只想在沙灘上踏踏走走，不碰水的女孩，可以在外面穿一件短裙或牛仔短褲，漫步沙灘也像雜誌女模一樣，成為畫報級遊客 今夏想要跟姐妹成為池畔的目光焦點？那麼雙子泳衣穿搭絕對會是你們的好選擇！ 資料來源： 整理報導 #夏日 #泳衣 #泳裝 #穿搭 #穿搭精選 #雙子 #雙子穿搭 

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花蓮｜依山午民宿 - 陽光灑進的玻璃屋,回歸最純粹的大自然咖啡廳

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早餐吃什麼？

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【2023最新版】波編精選～夏季必收髮品清單！4大話題品牌潔淨、修護單品推薦，呵護出網美巨星級精緻秀髮不再是夢啦～

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中秋節🥮🍐🌕～月圓團圓～人不圓騎單車尬美食 Miop

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這間客棧飄出咖啡香【東咖啡】濃濃東方味淺嚐千遍不厭倦

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泳衣這樣穿超吸睛！這幾套超夯款式真的太適合雙子穿搭～一人一色馬上成為泳池焦點！

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- 很多人都會說減脂很難、增重很難那問題背後的問題是什麼？

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