「 #UA 美力行動 」 女性專屬訓練課程！ 3/24 起報名開跑 全新女力裝備 UA SmartForm 、 UA M

投入訓練計劃時，若是成效不如預期，不免感到疲憊，甚至失去自信心而放棄。為了鼓勵女性運動愛好者重燃運動熱情，專業運動品牌UNDER ARMOUR即刻展開【#UA美力行動】女性訓練計畫，訓練課程結合美妝教學與營養飲食講座，幫助女孩們找到適合自己的運動動力，並提升訓練積極度！UA也同步推出全新女子裝備「UA SmartForm」運動內衣與「UA Meridian」柔軟系列，號召女孩們一起為美而動起來！ 運動儀式感第一步：用運動美妝和營養美食展現自信魅力！ 《#UA美力行動》訓練課程報名開跑制定好運動目標，卻找不到訓練動力嗎？找到屬於自己的運動儀式感，享受運動的樂趣吧！運動前，化好裸感運動妝來調適運動心情，讓運動變成一種美麗的享受；運動後，規劃每週營養美食清單，搭配健康飲食的運動方式，很快就能擁有健康良好的體態，迅速看到成效更能強化規律運動的決心！ UNDER ARMOUR將於4/15(六)、4/16(日)推出專為女性設計的《#UA美力行動》，訓練課程搭配運動美妝與運動營養學課程，此次特別邀請專業彩妝師教授清透裸感運動妝、以及健康營養教練分享健康飲食菜單。找到妳的運動儀式感，能有效提升運動動力！3/24起至4/9開放報名，邀請廣大女性訓練愛好者一起展開#UA美力行動，綻放女力堅定而美麗的運動態度！ 運動儀式感第二步：穿上專業及漂亮的運動裝備運動更有動力！ UA全新女子訓練服飾自信上架專業運動裝備能提升運動舒適度、減少受傷風險；依照當天的心情和天氣搭配顏色，能讓運動變得更有趣！UNDER ARMOUR推出「UA SmartForm」運動內衣春夏新色，為了讓女性運動者可依照當日運動菜單和心情展現不同美感的背部線條，UA特別設計出可調整肩帶位置的美背設計，無論V型或X型交叉肩帶「UA SmartForm」運動內衣都能達成！展現女性優美曲線，並有效強化支撐包覆、全面提升運動好心情！ UA SmartForm運動內衣採用Auxetic彈性拉脹材質，幫助訓練時緊密包覆易拉伸肌肉部位，無論各種尺寸或不對稱胸型都能完美貼合。而具備高效支撐的貼敷內襯與穩定壓模墊片，搭配幫助透氣排汗的網眼布料，有助女性訓練時從頭到尾保持舒適乾爽、隨身而動！ 是否總是覺得緊身運動服飾溼熱難耐？還沒完成運動計畫就只想趕快脫下黏膩的運動裝備？「UA Meridian」系列採用特殊工法打造出細緻纖維面料，給予極致柔軟的穿著感受，自推出後廣獲女性訓練愛好者熱烈好評！吸汗、快乾布料科技在高摩擦服飾區域也能隨時保持乾爽舒適；高腰線剪裁設計能大幅提升運動時的支撐性與包覆程度，大腿外側更設計有口袋，方便運動時收納隨身物品。UA Meridian系列包含緊身褲及運動背心，適合各種訓練項目，從瑜伽、皮拉提斯、到Cross fit訓練課程皆能完美駕馭！ 

「 #UA 美力行動 」 女性專屬訓練課程！ 3/24 起報名開跑 全新女力裝備 UA SmartForm 、 UA M eridian 讓妳自信 運動更有動力！

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北市南港區 · 水煮蛋蛋BoiledEggs：清爽無負擔的健康餐盒！

📍台北市南港區 · 水煮蛋蛋BoiledEggs . 因為天天坐在辦公室裡面，很適合挑個一兩餐以健康的飲食來取代一下😆跟大家分享有一天上班的午餐吃到的好吃水煮餐盒🥰 . 水煮蛋蛋可以選擇「有澱粉」或「沒澱粉」兩種，沒澱粉的價位大約會多$20，把餐盒裡的澱粉以肉做取代～口味也有多種可以挑🥰讓水煮餐盒也可以很豐富呢！ - ▪️餐點 : 胡麻醬手撕嫩雞（無澱粉餐） 💰$120 因為是無澱粉餐，手撕雞胸肉給的份量好多啊～～～跟單買一塊雞胸肉相比，這個餐盒給的肉量真的算是很大方！🥳配菜的部份有半顆水煮蛋、花椰菜、高麗菜、香菇炒花椒，重點是雞肉上灑滿了胡麻醬～～～～🥰超級加分的～～～水煮餐加上胡麻醬也太對味啦！！！👍 . 💬 餐盒真的是很適合正在減脂的朋友～非常輕盈無負擔～餐盒內的食物都是熱食唷～但如果冷掉了想微波也可以直接微波，真的好方便❤️推薦給大家不一樣的選擇，午餐也可以找身邊同事一起訂來吃吃看！🤗 . #桃園 #桃園美食 #桃園火車站 #桃園甜點 #統領 #桃園餐廳 #桃園下午茶 #莫凡彼 #統領百貨 #桃園早午餐 #movenpickcafe #桃園市 #popyummy #popyummy桃園 #samni桃園吃吃 #followme #like4like #taoyuanfood #taiwanfood #instagood #yummy #foodie #instafood #instafoodie #taoyuanfoodie #food #share #yummytaoyuan #follow #movenpick 

復活節快樂🐣

今天就是復活節囉‼️‼️🐣 這是西方重要的節日👉🏻而這天又稱紀念耶穌的受難日⁣。 復活節🐣就聯想到兔子🐰跟彩蛋🥚⁣🧺 象徵著春天的到來和新生命⁣。 ⁣ 雖然目前還在疫情下😭😔，未能岀外狂歡🥂。 這假期無論大家有什麼計劃，最重要是注意衛生和健康。以及避免去人多擠迫地方。齊心抗疫‼️一起加油‼️ 小編在此 祝大家復活節快樂🐣，身體健康💪🏾💪🏾 ；疫情退散。 復活節快樂 🐣；Happy Easter 😍 PS:徵詢長/短期配合案件/店家/廠商🎁 #限量 #復活節 #造型餅乾 #幸福甜點Happinessdessert

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. 📌 21天改變計畫running #Day3 . 今日目

. 📌 21天改變計畫running #Day3 . 今日目標 1.喝五千的水 2.睡前讀富爸爸 3.回台中出任務 . 今日感恩的3件（人事物都可以） 1.感謝交通工具讓我回台中 2.感謝我妹問我要不要喝飲料（No) 3.感恩我回家就可以看到妹妹 . ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📍my team . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身 #21天挑戰習慣 #做自己想法的主人#一起power#21天改變計畫#白肌女孩

自製簡單好吃章魚燒🐙不藏私教你如何做😋

超簡單自製章魚燒🐙 在家自製🐙章魚燒🐙好玩又好吃😋 食譜分享 （網路上食譜再依照個人喜好改良） 麵糊材料 章魚（花枝、蝦仁也可以） 海苔、柴魚片、美乃滋 高麗菜切成喜愛的大小即可 （高麗菜也可以用撕的 步驟分享 1.烤盤加熱後刷上適量的油 2.麵糊倒8分滿 3.加入食材（章魚、花枝等等） 4.倒滿麵糊再放入高麗菜 （麵糊倒滿整個烤盤～ 5.成形差不多時開始翻轉 6.Do Re Mi So 完成了✅ 利用叉子或是筷子翻轉～ （有更專業的章魚燒叉當然更棒 到你喜歡的焦黃程度即可😋 包著醬油風味的海苔絕配 加點哇沙米味道更有層次🥳 自製章魚燒簡單又方便 （油量料量都可自行控制 健康好玩有趣又好吃😋你也來試試吧 #章魚燒🐙#自製章魚燒#超簡單#超好吃 #sunny帶你吃#sunnyeats 撰文編輯/@sunnyhsu1205 更多文章分享➰ Sunny的PopDaily Instagram ➰ Sunnyhsu1205 旅遊景點延伸閱讀 愛情延伸閱讀 計畫趕不上變化但卻收穫更好的愛 為什麼另一半總是不懂我⋯ 一段感情中愛人放在心底的那三件事 性別平等X我們都一樣 保養延伸閱讀 AHC無瑕煥白精萃✨內有試用分享 |澳洲天然有機品牌 sukin玫瑰果油🇦🇺真心話老實說 「有想法、疑問歡迎留言給我喔」🤍

不能錯過的印度電影‘‘Pad man’’

由真人真事所改編的印度電影‘‘Pad man’’。 改編自公益企業家阿魯納恰拉姆·穆魯根南特姆（Arunachalam Muruganantham）的親身經歷。 劇情敘述主角拉克西米坎特·拉希米·喬漢偶然看到妻子生理期來，因買不起昂貴的衛生棉，所以使用一塊不乾淨的破布取而代之，而主角為了妻子的健康衛生著想，進而研發了便宜的衛生棉製造機所經歷的故事。 在影片中看到，不僅衛生棉被視為奢侈品，如果買了就會減少買牛奶的開支，也看到了在傳統印度社會中，一旦女性生理期來就會被視為是‘‘不潔淨的’’所以無法入家門，只能被隔離於門外的走廊的境遇。 ‘‘月經’’這兩個字基本上就是種禁忌不能輕易說出口，更何況主角為了妻子研發衛生棉，給予鄰居、學生適用，就被視為是騷擾、不檢點的行為，雖然受盡了村民和家人的辱罵和冷眼，但他從沒放棄。 最後主角成功研發便宜的衛生棉製造機，但他並未想著要申請專利、賣給大公司獲得龐大的金錢利益，而是把技術傳教於弱勢的女性族群，不僅讓他們能夠自己生產衛生棉，也能夠有份穩定的工作收入。 在片尾時主角更受邀至紐約演講，在這短短幾分鐘的演講是我覺得整部片最精彩的一段，從主角的情緒中能夠很強烈的感受到他想為弱勢女性發聲，更想為他的國家付出更大的心力。 不只是在印度，世界各地仍然有著認為女性月經事件不潔淨的想法，像是在台灣，有著傳統觀念的長輩認為月經來就不能進廟裡拜拜。在其他地方還有女性因為月經來而無法去上學，就是因為家人認為衛生棉是件奢侈品，進而就這麼的被剝奪了權益。 ‘‘Women are strong , Mothers are strong , Sisters are strong that makes your country strong.’’ Pad man 另外第91屆奧斯卡最佳紀錄短片‘‘月事革命（Period. End Of Sentence.）’’紀錄了印度鄉村女性如何學習使用由阿魯納恰拉姆·穆魯根南特姆（Arunachalam Muruganantham）所研發製作衛生棉機器，製造低成本的衛生棉，不僅改善女性健康衛生，也幫助女性擺脫印度社會對於月經的禁忌。 Pad man , 本名阿魯納恰拉姆·穆魯根南特姆（Arunachalam Muruganantham）印度人，生於1962年，並於2014年，阿魯納恰拉姆入選《時代雜誌》全球100位最有影響力人物榜單。2016年，由授予他蓮花士勳章。 Pad man 預告 月事革命（Period. End Of Sentence.） Pad man 於TED上的演講 第一篇文章獻給我的英文老師April，謝謝他的鼓勵，告訴我說要分享自己的視野，也謝謝老師喜歡我的畫，才知道原來除了家人外也有人真心喜歡我的畫，謝謝老師。Instagram: chi.kaponpon #插畫#水彩#印度#電影#衛生棉 部分資料來源：維基百科

減肥吃水煮餐？

- 天天吃水煮食物，健康又瘦得快？ . 選對好油，反而有助體內的脂肪代謝出去！ . 很多愛美的女生為了瘦得快 餐餐只吃燙青菜、水煮雞胸肉 以為只要不吃油脂就不會長脂肪 然而這種惡性減肥的方式不但不持久 而且瘦得也不會漂亮！ . 油脂是人體必需的營養素 油脂攝取不夠，不但會內分泌失調 還會造成經期混亂或月經不來 皮膚也會顯得粗糙、老化 頭髮也會枯黃脫落 由此可見油脂對我們的重要性 . 不要擔心食物裡的油脂會造成肥胖 只要選對好油反而有助於將體內脂肪代謝出去 . . . . 🌈線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食菜單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️運動班｜營養補習班 . . 👉🏻追蹤 @feathers8088 教你越吃越苗條 . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #油 #脂肪 #膠原蛋白 #水煮餐 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #團員 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #甩油 

[🔮塔羅占星週報]2020/06/08-2020/06/14運勢

本週很多人能夠對自己更加的瞭解 很多人也能從內心去尋找問題點並找尋解答 團隊合作、朋友幫忙、客觀會是這週重點 學會寬心以對事情，後續才能更加順利 請先深呼吸、吐氣，心裡默念我想知道2020/06/08-2020/06/14運勢如何？ 準備好了嗎？ 我們一起來看結果吧～ 🔮塔羅占卜解析 1號 選到這組的你們最近應該遇到了裁員、解散、合作破裂結束、分手、分居、離婚….等的狀況吧，也有些人在逼不得已及心裡壓抑之下選擇了離開，且也有人現在也在思考著到底該不該繼續待著，雖然難受但至少還有份工作、對象？現在的你們就猶如在湍急河上的皮艇，對接下來的旅程沒有任何想法及準備，只能隨著河流前行。 其實現在所遭遇的這一切真的來的剛剛好，因為你是時候改變了，過往你所遭遇的種種不愉快跟壓抑已經讓你瀕臨崩潰邊緣了，任何一點風吹草動都會使你神經敏感、時刻緊繃，你不累我看得都累了。 現在的狀況是時候來將你帶離這窘境，往更好的方向前進。因此請你不要畏懼這改變、你反而當有猶豫時更要重新考慮已經這種狀況了，何不放手一博試試看？相信命運的洪流會將你帶往更好的地方。 2號 這組的你們剛好正值新舊世代交替的分界點中，你所面臨的是兩股勢力的壓迫，也使兩方的對立而造成紛爭，而你在這之中搖擺不定，兩方的說法對你來說都不夠有立足點，進而讓你有種兩個爛蘋果挑一個比較不爛的狀態，本週也會面臨改革的局面，很多事物都要重新做變革。 這禮拜對你來說一定很難熬，畢竟要硬著頭皮揮別過去種種、有些人則是揮別過去的回憶、負債、體重….等等想往前邁進，這種巨大的改變起初總是讓人難耐，有太多事情要重新來過、重新規劃，新舊交替或重新變革…等等也是給你了一道難題，正所謂凡是起頭難，唯有理性與智慧並用，並看往長遠的方向看待、思考，這一切才會有轉機，而你本身也是一個冷靜、理性的人，因此相信你也能順利的度過這次難關、選擇出最有利的方向。 3號 這組的你們近期許多事情都亂了套的感覺，沒有一件事是照你所想發展，也有你已經做好一整天的規劃，結果等到一天結束才發現計畫表上的沒完成幾樣，一整天下來都有一堆突發狀況要你處理，而你自己的事物也就因此而擱置了，另一部分也是你自己有點拖延症的狀況，會想說再等等，結果一等一天又這樣過了，而你又會在那懊惱說我又浪費了一天！我今天到底都幹了什麼啊！？ 請好好相信自己的能力，你明明就是有能力迅速、有效率的完成事務，但卻敗給了自己的意志不堅及命運，我知道你可以做到的，因此找出會讓你拖延的原因，並好好去正視處理吧。 選到這組的女生也要特別留意近期你們的月事有點混亂，在本週可能會提前到來，因此黑糖水、紅豆湯、巧克力、衛生棉請開始囤貨，謝謝。 4號 本週過去沒處理好的問題將會回來找上門，尤其是前任、過往的對象，若曾經有談不攏、沒講清楚、分開時沒有說好的這週會有回來的跡象。且另一部分人則是過去的回憶、後悔、低潮感也會襲上心頭，讓你不自覺陷於回憶的鴻溝之中，被很多情緒籠罩。 若你前陣子事情沒有安排好、做好的，這一週也將會找上你。這週你要特別留意你所做的事情、所做的每一個決定，這些就像一顆種子般正慢慢萌芽中，最後好與壞都會回到你的身上。請你謹慎做好每一個決定。 很多人也會在本週有較大的情緒波動，很容易感情用事導致做錯決定、看走眼，因為你心上有太多事情了，不自覺就會分心或擔憂另一件事。有些事情是必然會發生、有些事件已經成為過往的回憶，讓它成為養份而不是將自己身陷其中，好好地放下並從中學習、往前走，你才能更坦然面對自己、面對生活。 5號 近期的你們有點愛做白日夢呢！常常會去幻想一些難以達成、或以現在狀況達成機率微乎其微的、抑或有些事真的是靠命運安排，時候根本還沒到的….等等，而你將這些想法當作目標努力前進、付出，可是卻沒有好好思考它的建設性、到底能不能做？現實層面它可行性、效益？你只是埋頭不斷付出努力，給自己一堆壓力，告訴著自己只要努力就一定能達成。 我不得不佩服你的毅力，畢竟很少人能有你這般的堅持，雖然堅持錯方法，但也比多數人好很多了，因此只要你能重新調整你的目標，讓它變得更有可行性、建設性，稍微調整一下你的方式，其實你是有機會成功達到你的目標的。 本週的你們很容易會用錯方式去進行，反到最後讓自己搞得一團亂、身心疲乏，但事情卻也沒有一個好的進展，反而還讓很多人等著看你的笑話！重新檢視自己的行動方針跟目標，並堅持下去相信你一定會成功的。 6號 這組的你們近期可能被關太久了、太久沒有出去玩、太久沒有活動了，因此會常常想著出去玩的事情。也有部分的人是前陣子剛出去郊遊、玩了一下，而現在的你們心還有點收不回來，還心心念念著外面的世界，使你沒什麼心思放在工作、生活之上，因此要提防有些事情會粗心大意沒有處理好喔！ 單身的人近期也有因出去玩、網路而結識了新的對象，但你心中也一直糾結著這個人是可以進行下去的嗎？你對他整個茫然無措，不知道到底該給與什麼反應，建議你可以求助你的好兄弟、好姐妹，他們會好好的幫你分析。 本週將有許多事物是好久以後的事情，可是你現在就已經開始在籌備、規劃了，著實的有點早呢！你可能要好好的檢視一下輕重緩急，哪些才是真正要先處理的？ 🔮星座運勢 牡羊座 有伴的牡羊兒在前陣子與另外一半有不小的爭吵、意見不合，但這週你們雙方也都冷靜了下來，好好重新思考問題的點到底出在哪裡，且因為你們本身燃燒自我的特質，因此你會希望能這段關係變得更好，而犧牲自我：低頭認錯、討好、示弱….但你這一切只是希望關係能更加順利。 單身的牡羊兒近期的交友狀況有點混亂，在本週你也漸漸的看清身邊的對象，也會更加知道自己追求的、適合的是什麼樣的人，因此先前若有似無的關係也會在本週有個著落。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 金牛座 這陣子的你們心裡上有著很大的壓力，很多事情都失敗、無疾而終的落幕，種種的事情使你看不到未來的感覺，使你感到茫然無助、不知道接下來到底該如何前進。 我有看到你想改變現狀的願望跟想法，但現在的你將自己關在內心之中，很多事情、難過、不安都悶著不講，因此別人也根本看不到你真正的想法，不知道該怎麼給予你協助。 唯有你開口向別人請求協助才會有轉機，我知道讓你開口請求幫忙真的很難，你想自己處理不想麻煩他人，但現在的狀況你已無法掌握了，請別再執著了。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 雙子座 前陣子你們為了人或事付出了許多心力，而且你有種只要自己努力付出終會獲得回報的想法。但你現在所進行、所追求的人非但沒有感激你反而還挑你的毛病，讓你更加納悶質疑自己的想法跟努力到底值不值得？ 本週你們會思考自己付出的停損點，是不是該見好就收？還是要繼續努力堅持下去？這也是一個自我學習的過程，因此我也無法告訴你到底怎樣的決定對你是最好的，唯有你自己反思過後的結果才是重要的。 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 巨蟹座 本週你有許多事情在同時進行，因此會讓你有種手忙腳亂的感覺，也因為事情太多太煩雜了而會有被女性上級、主管關注、挑剔、打槍…等狀況，你自己心裡可能會murmur自己事情一堆難免出錯有必要嗎？為何我做的每件事你都有意見？這類的抱怨。 但他們也是為了事情好而所做的，雖然不見得事情真的會好，但出發點是好的，因此有時你可以不必太放在心上。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 獅子座 近期的你們會去思考、構思未來藍圖、接下來的路要怎麼走…之類的想法，但也因為你想得太過遙遠使得近期你很容易會多愁善感，因爲你會覺得未來那些事情困難重重、壓力龐大，你不知道該怎麼去面對、去應付。 哈囉！以現在的你當然無法應付，等到未來那時你也一定比現在還要有足夠的能量跟歷練可以去應付那些問題跟挑戰。因此現在去思索那些事情還言之過早。 別擔心事情都會越來越好的，只要好好把握當下就好。 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 處女座 你們近期遇到了選擇障礙、跳脫以往的規則或領域，部分人則是別人給予你幫助但你卻視而不見。 本週的你們將自己鎖在內心中不願去與人交流、只想自己一個人待著，因為你現在正為了面臨的選擇題、新事物、不熟的一切而煩惱，且你又是一個自尊心強烈的人，若有人要幫你你還會覺得對方是不是覺得你能力不足？ 因此本週的你常常處在一個低頻之中看不見他人對你的善意。相信你自己所做的選擇，接下來會越來越好的，請放輕鬆。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 天秤座 天秤兒的你們最近似乎有點心急，很急迫的想看到自己所做、所決定的事情接下來的發展跟結果，但很多事情都是需要時間去發酵的，且很多事情都是一個契機，並不是你決定好、你做了就真的會有你所想的那樣發展。一切都是時間在推動跟驗證。 本週的你會因為事情進展太過緩慢而有所心急，你其實蠻有眼光的，所決定、所做的後續發展都會漸入佳境，請有耐心地待等。 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 天蠍座 恭喜你在本週是一個想法跟行動力都非常強大的一週，很多事情都能按照你所想的發展，基本上就是心想事成的概念，真的令人羨慕。 而且本週創意無限、想法思維腦袋動特別快，總能想到更多的點子，讓很多事情都能更加順遂。 但要留意一點本週的你可能會有很嚴重的選擇障礙，又或著說小孩才做選擇，你兩個都要的貪心念頭出現，你的固執己見、執著很容易會另一件事物急轉直下，因此請放下你的堅持、用開放的心去接受一切，總言之本週非常富足請好好把握這週開啟你期待已久的計畫。 事業：🌕🌕🌕🌕🌕 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌕 射手座 本週的你們很容易會覺得身邊的人不給力、沒有達到你的標準，而會有種衝動想要搶過來自己做。且你們在本週也容易情緒不穩定，因此女射手在本週也要留意月事可能會有混亂的現象在本週或近期會找你報到。 雖然本週你很容易看很多事情不順眼，但其實事情最後都能圓滿完善達成，因此不要太過於刁鑽跟苛刻，讓事情順其自然發展就好，有時越想去掌控事情發展，越不能控制。 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 摩羯座 近期你們在自我心靈層面上有所成長，你們有很深刻的向自我內心去探討、思考，最近的你們也想清楚了很多的事情，進而使你對很多事物有所改觀、有了全新的思維跟格局去看待事物，這是非常難能可貴的一件事，證明了你正往前邁步當中。 但很多事情突破你以往的思維方式，因此你也會在自我內心糾結許久，很多事情需要時間沈澱，你正在改變、革新的成功道路上，請不要著急、不要一次全部砍掉重練，「有了新的認知，改變就是必然」，一步一步來你將會看到前方的道路為你打開。 事業：🌕🌕🌕🌕🌕 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 水瓶座 近期很多事情都卡在了一起的感覺，很多事情感覺都像說好的一樣結伴來找你，讓你一個頭兩個大，現在的這些是給予你的挑戰，與其說挑戰不如說是檢驗，來看看你之前是否有努力的去學習、付出，其實現在所遇到的你一定會覺得似曾相識，如果先前有認真去執行想必現在這問題你能輕而易舉地完成。 但你也別擔心，本週也將會有一位男性的主管、長輩會給予你幫助跟意見，讓你能順利的度過這一切。 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 雙魚座 這週的你們終於恢復理性了，看待很多事情比起以往能更加理性、務實，但是部分人卻有點極端，務實理性到有點過於負面，很多事情還沒開始進行前就先說不可能、不行。 但總體來說其實本週的你們思考決策上是非常有遠見的，也能很好的掌握現狀進而去分析後續發展。有點需要特別留意就是你們很容易只有A方案，沒了！對！沒了！你們沒有預留其他方案、後路，這是頗危險的要多注意。 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 祝各位有個美好的6月～ LoHope Wedding樂活玩婚禮 🔮占卜師：Berton 🔮Instagram： @lohope_berton0106 @lohopewedding 🔮FB粉專： LoHope Wedding樂活玩婚禮 ✨若有需要個人占卜請洽詢Instagram✨

台北西門｜JAI宅！偷偷告訴你，隱藏大樓中的叢林餐廳～視覺漂亮就算了！餐點更是可以回訪多次的質感小店！

於2019年底開幕的叢林美食餐廳來了！ 這時候去吃剛好可以避開壅擠的開幕期與春節期間， 恰好能慢慢享受這自然造景配美食～ ｜ 叢林綠意的視覺大門 抵達本棟樓的樓梯間擺了一張JAI的海報與站牌。 門口燈光明亮，也有店面的大招牌可以合照。 從這兒開始就充滿著滿滿的植物了～ 另外牆邊還附有一處拍立得展示區， 可以看看有沒有認識的名人或朋友曾來到訪過噢！ ｜綠意占比85% ！榮登台北第一叢林餐廳 ！ 店內的造景從天花板、牆面、地板與擺設都有植栽打造。 大家可以舒適地在這個空間用餐～ 提醒各位要注意店內都是活生生的植物， 皆為店員們努力照顧維護的成果，千萬不要蓄意破壞噢！ 店內甚至直接擺了一輛Drink Bar巴士！ 非常有心營造叢林感的氛圍呢～ ｜飽足感大份量！嚴選食材餐點 到店用餐時是小週末的晚餐時段，算是用餐高峰時間。 因此許多鮭魚、雞腿等食材都已經銷售完畢了～ 還好這道號稱一盤有40顆新鮮蛤蜊的義大利麵還點得到！ 真的非常好吃！ 每一顆蛤蜊都新鮮飽滿，還貼心附上小鐵盤可以裝吃完的貝殼。 義大利麵也能夠選擇喜歡的醬料基底。 我們點了兩份爆炸蛤蜊義大利麵，分別是橘醬與白酒。 ・JAI橘醬爆炸蛤蜊宅宅麵NT.310 ・原汁原味法式白酒爆炸蛤蜊宅宅麵NT.299 除此之外，加購170元的套餐含了飲品任選與前菜湯品。 美味程度非常有水準。 今天提供的是奶油南瓜濃湯，味道溫厚順口。 飲品的部分朋友點了芒果果昔，我則是點紅茶拿鐵。 他的果昔皆是現打的健康果汁。 除了芒果之外，也添加了蘋果、香蕉等水果提升口感層次。 奶茶的部分很特別～ 使用一壺沖泡好的溫熱奶茶，自己手動沖泡進杯子裡。 杯中有裝店家特別製作的新鮮牛奶冰球。 甜度也可以自行調整，附上的是對健康無負擔的天然蔗糖哦～ 除了店內滿滿綠意盎然的用餐環境， 還有規劃一處擁有透明陽台用餐區。 白天坐在這個區域感受到自然光的沐浴一定非常的愜意～ 晚上則是充滿西門町燈光點綴的街景， 也別有一番風味～ 在這個充滿建築林立的都市叢林中， JAI宅餐廳，用植物真真切切的打造了充滿自然的療癒系叢林風格。 也因為太過漂亮、富有特色， 成為短期的人氣直奔的網路熱門打卡餐廳。 我不喜歡過於華而無實的熱門景點， 因此撰寫文章都是親身體驗過， 認真覺得這很棒才會決定整理成文章分享給各位。 JAI宅的話，無論是食材選用、服務品質或是用餐氛圍都深得我心。 現場候位與電話預約都是ＯＫ的！ 分享給每一位喜歡植栽風格又挑嘴的你們～ 以下整理了店點資訊，方便各位收藏作為下次聚會的口袋名單哦！ - 𝐢𝐧𝐟𝐨 JAI宅 西門店｜FB粉絲頁｜ 地址：台北市萬華區武昌街二段50巷10號2樓 TEL：02 2371 7666 營業時間：AM11:00～PM10:00 交通資訊：捷運➤西門站6號出口， 至UNIQLO(後方)或松本清(轉角)轉進小巷內大樓。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #西門美食#網美餐廳#叢林系#西門餐廳#台北西門#捷運景點 #JAI宅#西門JAI宅#台中JAI宅#波波打卡#波波發胖

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