不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！

大家平時在追日本女明星時，除了關注她們美麗的臉蛋之外，或多或少一定也會注意她們的身材。雖說身為女明星身材管理本來就比較嚴苛，但這次要介紹的幾位女星，都是有著公認的完美身材。當然她們為了維持體態，勤奮運動之外在飲食控制方面也下了不少功夫，現在就一起來看看有誰吧！ 👉別以為長得帥就可以劈腿！盤點日劇中的「渣男帥哥演員」，你最受不了哪個渣男行為？ 1.綾瀨遙 綾瀨遙在剛出道時就以拍攝泳裝寫真集聞名，傲人的好身材甚至還拍攝了一部電影叫《巨乳排球》。不過綾瀨遙也不斷透過戲劇一再證明自己不僅外表優秀，演技也是很精湛的啦！ 👉最想交往的女藝人！《天國與地獄》綾瀨遙15部日劇電影作品，超神演技靈魂互換笑得你心裡發寒！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.菜菜緒 菜菜緒原本就是模特出身，身材管理自然沒話說，尤其她擁有172公分的高挑身材，出了名的九頭身完美比例，一雙大長腿看起來氣勢十足以外，也讓人超級羨慕的啦！ 👉《Oh! My Boss!戀愛別冊》劇情必看重點！勇者上白石萌音v.s魔鬼上司菜菜緒！ 3.馬場富美加 最近在《3B戀人》中活躍的馬場富美加也是模特出身，從小學習芭蕾舞的關係，也讓她練就了優美的體態，前凸後翹的身材看了都快噴鼻血啦！ 👉日本樂團FIVE NEW OLD獻唱主題曲！《3B戀人》劇情看點、演員介紹，帥氣又危險的戀人！ 4.朝比奈彩 前陣子因《今際之國》爆紅的朝比奈彩，泳裝造型登場加上帥氣的武打戲讓人秒被圈粉。其實朝比奈彩從小就是田徑隊的成員，還曾經參加《極限體能王》闖關成功，果然想要擁有好身材還是靠勤奮運動維持啊！ 👉魅力比主角還搶眼！盤點10位近期日劇「表現亮眼女配角」，顏值演技都在線！ 5.三吉彩花 同樣在《今際之國》活躍的三吉彩花，一雙超長美腿直接抓住觀眾們的眼球，而身為模特的她為了維持體態，就算沒時間去健身房還是會每天做幾組居家運動。如果你也想像她一樣有好身材就別再懶惰啦！ 👉《今際之國的闖關者》演員卡司大公開！8位高顏值演員，不止土屋太鳳、山崎賢人，全8集劇情整理！ 6.田中美奈實 最近在日本超受歡迎的日綜《有點心機又如何？》主持人，勻稱的身材比例看不出來她身高原來只有153公分。中學時曾擔任競技體操社的社長，過去於日本TBS電視台任職主播，更有「日本最美女主播」之稱，後來發行的寫真集光一個月就賣出50萬本，創下了寶島社的銷售紀錄呢！ 👉約會必勝絕招！日本女生心機技巧+聯誼文化，日式撩漢誰能抗拒得了！ 7.今田美櫻 今田美櫻也是從模特出道進入演藝界，發行過兩次泳裝寫真集。要顏值有顏值，要身材有身材，演技也是一級棒，被媒體封為「福岡最可愛女子」！ 👉日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！ （圖片來源：twitter） 8.特林德爾·玲奈 德日混血的玲奈也是模特出身，她會在三餐飲食上特別下功夫，吃得健康除了能夠控制體重之外，還可以養成好氣色，想維持身材一定要自律才能成功！ 👉對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ 9.深田恭子 深田恭子非常喜歡游泳，她覺得自己上輩子可能是隻海豚，甚至還曾經將奧運視為目標，過了30歲之後她又增加了衝浪的興趣。現在的身材完全看不出快要40歲，實在太佩服啦！ 👉行走的膠原蛋白！盤點10位日本明星猜不出實際年齡，絕對凍齡保養超好！ 10.ROLA ROLA過去曾是ViVi的人氣模特，擁有孟加拉、日本跟俄羅斯血統，小麥色肌膚配上均勻有致的身材，給人健康活力的印象，強烈的個人風格也是女孩們的時尚指標之一。 👉下輩子想投胎當牠們！原來這些明星都是貓奴＆狗奴，史上最幸福的寵物！ 11.長澤雅美 氣質女星長澤雅美竟也隱藏著好身材！其實她的神級美腿一直都是媒體討論的焦點，前陣子還在舞台劇中飾演歌舞俱樂部中的舞孃，好身材盡顯無遺。 👉哈利路亞～Chance！《求婚大作戰》演員現況，穿越時空也要追到妳！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 12.中條彩未 英日混血的模特中條彩末，擁有九頭身的絕佳比例，在日本女生票選最想擁有的理想身材女星排行中，也時常上榜。手長腳長的她完全就是衣架子無誤啊！ 👉宇宙第一可愛混血模特！《與你在世界終結之日》中條彩未日劇電影代表作，厭世甜美都能駕馭！ 13.米倉涼子 說到好身材女星怎麼能不提到米倉涼子呢？她從4歲到21歲都在學習古典芭蕾，還進入到芭蕾舞團，難怪身段總是那麼優雅。相信大家也有在《派遣女醫X》中見識過她的超長美腿，如今45歳還是無敵的美魔女！ 👉年過40歲又如何！盤點8位日本美魔女明星，根本找不到歲月痕跡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 14.中村杏 前陣子出演日劇《危險的維納斯》的中村安，也有令人羨慕的身材，她高中到大學時期都是啦啦隊的成員，也曾一度擔任隊長，之後還參與了競速單車的活動。帶點肌肉的體態，曾獲選日本女性最想擁有身材的女星第一名。 👉身兼雜誌模特「怪獸級新人 堀田真由」戲劇代表作，年紀輕輕就能與大咖演員對戲！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 15.小嶋陽菜 小嶋陽菜過去曾是AKB48的成員之一，雖然她本人自認運動神經不太好，但依然保有一級棒的身材，甚至還有著「日本NO.1美臀」的封號呢！ 👉『小嶋陽菜』的時尚穿搭法則，裙裝小心機展現輕熟大人味！ 大家看完有沒有被激勵到啊！從今天起就將她們是為目標典範，想有好身材就別再躺著不動啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #ROLA身材 #三吉彩花身材 #中村杏身材 #中條彩未身材 #今田美櫻身材 #好身材日本女星 #完美比例 #小嶋陽菜身材 #日本女明星 #日本女明星身材 #日本娛樂 #日本模特 #日本演藝圈 #朝比奈彩身材 #深田恭子身材 #特林德爾·玲奈身材 #田中美奈實身材 #米倉涼子身材 #綾瀨遙身材 #菜菜緒身材 #長澤雅美身材 #馬場富美加身材 

想問問大家是選擇哪一個？ 1.三壞兩好 2.三好兩壞 大家應

想問問大家是選擇哪一個？ 1.三壞兩好 2.三好兩壞 大家應該知道最近這個議題很熱門。 但大家真的了解這議題真正需要的是什麼嗎？ 我覺得不管你是同性還是異性 都應該要重視這些教育，國小健康教育可以教性愛關係及墮胎，為什麼教不了什麼是同性？ 是教學生如何認識同性這話題，並不是去教學生如何成為同志！ 為什麼一定要替同志設立專法？ 同志也是人呀，不是嗎？ 為何大家要把這種事情當成不正常去看呢？ 那些未成年生小孩，墮胎就正常？ 那健康教育不也是白教了嗎？ 如何把正確的教育交給每一代才是最重要。 

連約會也要充滿粉紅泡泡！情人節讓我們攜手穿越愛心拱門，走向更遠的未來吧～

情人節就是今天了，編輯在IG上看到好多愛心造型的拱門，心裡浮現無數小劇場，好像跟男朋友一起在這邊合照，希望可以共渡更多情人節，在這邊特別整理出全台各地超有愛的心形拱門，讓大家可以甜甜蜜蜜的過節，還沒脫魯的先存著，傳給你心儀的對象說你想來這裡看他會怎樣哈哈哈哈～ 【台北】 #古亭河濱公園 古亭河濱公園近幾年不斷進步，編輯很來這邊騎腳踏車，小時候真的光禿禿的都是雜草，現在規劃的越來越好，種了很多漂亮的花草樹木，還有許多球場可以造福居民，此外最值得欣慰的是，新建了許多可愛的裝置藝術！其中這愛心拱門更成為婚紗拍攝新地點，還有人說這邊是古亭婚紗廣場！來這邊和情人騎腳踏車拍張照多浪漫啊～ 古亭河濱公園除了愛心造型之外，還有全白的城堡也是非常浪漫～ info. 【苗栗】 ＃雅聞七里香玫瑰森林 之前文章就介紹過的玫瑰森林，園區內種滿了玫瑰讓人彷彿來到歐洲花園一般的浪漫，每個角落都能得到小驚喜，愛心的拱門、彩色的壁畫牆都非常吸睛，帶女友來這邊踏青、再送上一束玫瑰花，還有什麼比這個浪漫呢？ info. 【台中】 ＃沙鹿夢想街 沙鹿夢想街應該不用多作介紹了吧，根本是台中地區必去的打卡聖地，說真的大熱天排隊真的是有點辛苦，但為了和心愛的人來張愛心盪鞦韆，我拼了！ 除了愛心盪鞦韆之外，整個沙鹿夢想街都超好拍，來這邊絕對可以留下許多繽紛回憶（至少情侶照可以拍很多嚕 info. 【嘉義】 ＃月桃故事館 其實月桃故事館是一間觀光工廠，真的是認真在研究月桃的觀光工廠，但是園內也有很多可愛的裝置藝術，像這個愛心拱門跟彩虹樓梯都是很欠拍啊，最重要的是免費參觀喔！ 【斗六】 #諾德健康世界休閒生態園區（達林休閒觀光園區） 這邊也是觀光工廠，據網友線報表示現在都免費入場了，雖然外觀看起來就像鐵皮屋工廠，但一走進園區內會有來到巴厘島的錯覺！還有沙地可以玩耍，很適合親子共遊，每個地方都很好拍，另外不知道是不是為了搭上抓寶風潮，園內還有卡比獸、皮卡丘等大型公仔，實在超可愛！ 資料來源： ＩＧ #古亭河濱公園 #情人節 #情侶 #愛心拱門 #打卡 #打卡精選 #旅遊 #月桃故事館 #沙鹿夢想街 #波波打卡 #約會 #諾德健康世界休閒生態園區（達林休閒觀光園區） #雅聞七里香玫瑰森林 

外國人都風靡的無國界料理《Vegfarm》

一進入Vegfarm我有點愣住，因為店內幾乎快一半的客人都是外國人，害我差點用英文點餐（笑）～其實這也是可以理解的，因為在國外「蔬食」的風潮方興未艾，很多人都認為吃蔬食是一件很潮的事，也是很有「態度」的生活方式，除了環保也健康，一舉數得！ 而Calista本身原本就是蔬食主義者，因此平時也特別注意哪些蔬食料理店特別好吃。這家店是許多人向Calista大力推薦的，果然是不負眾望的好吃！ 店內有一整排不同口味的排毒水，讓大家自行取用，非常爽口健康！所有料理都可以選擇加不加五辛、奶蛋，或是要全素。其中的未來肉漢堡更是讓Calista驚訝，因為我也曾經自己去超市買過未來肉回家自己煎，但是光是買一片未來肉至少就要200~300元，並不便宜。但我今天點的未來肉漢堡套餐，裡面還有附生菜沙拉跟薯條，松露醬味道濃郁（松露醬在外面買也很貴的），一份價格與我在家自己做的比起來，還更划算！ 咖哩擺盤顏色鮮豔，味道也很美味，Calista在拍照時，旁邊的客人看到，都問老闆那道菜是什麼，好像很好吃！總體來說，這家的料理也是屬於那種「我吃不出來他其實是蔬食耶！還以為是有加肉」的店😊 店內生意非常好，每天11：30開始營業，到12：00左右幾乎已經滿座了，如果想來用餐，建議提前訂位，或是最好一開門就快點來，不然可能會沒位子。另外，這家店除了蔬食友善地球，也很友善動物喔！可以帶寵物來用餐，如果想帶家中的毛孩子來，店裡也是歡迎的！（拍拍手） 我今天的餐點是 👉松露未來漢堡380元 👉印度菠菜咖哩320元 👉無酒精摩西多90元 店家地址：台中市南屯區大墩路469號 營業時間：11:30~21：00（每週四公休） #台中餐廳#台中美食#台中#taichung#taichungfood#foodie#蔬食#vegan#無國界料理#美食#popyummy#寵物

#抽獎進行中 統一超商好鄰居文教基金會  #爺奶健康我擔當  DIY親子共讀主題繪本

嗨大家，我是環遊世界30國的旅遊記者三寶媽米米李筱維，今天跟著米米享受生活要分享 #統一超商好鄰居文教基金會 #爺奶健康我擔當 DIY親子共讀主題繪本。 我喜歡帶孩子出門走走看看，出門在外7-ELEVEN是媽媽的最佳幫手，上厠所換尿布、要熱水泡牛奶、缺什麼7-11都有，讓我的媽媽包一直都是小小的，或是旅途中在小7休息，有些設有兒童閱讀空間，有些設有美麗的用餐空間，在用餐或用點心後，我會和孩子直接在 ibon列印主題繪本DIY素材，動手做故事書，然後再和孩子一起享受親子小共讀，這是學校媽媽社團介紹的，加入「好鄰居基金會」的LINE〚@gnfgnf〛，不定時會有很棒的主題繪本，出門可以減少帶書本、玩具，還可以減少3C的使用！「好鄰居基金會」會每個月都有實用好禮可以抽！ 取得QR Code，直接在7-ELEVEN ibon選擇QR Code列印，不用1分鐘就印出來，精美豐富的彩印可愛繪本素材只要20元，可以跟店員借一下剪刀或刀片， 操作簡單，往右滑第二張有影片讓大家快速秒懂，推薦給媽媽和幼稚園老師參考。 這次的爺奶健康我擔當繪本，非常適合孩子觀看，因為爺奶們都超疼愛寶貝孫的，讓寶貝孫們也懂得了解照顧爺奶們的日常及生活飲食，認識奶蛋魚肉豆和類蔬果，不只有彩圖還可以著色，文字都有注音，孩子看了好開心！ 有時候長輩們很固執，讓孩子了解爺奶健康的重要，妙用 “孫子”兵法（真的是孫子 哈）長輩們都會買單，多吃幾口健康食物，這期繪本真的是家家戶戶都要擁有啊！ 這裡取「 #爺奶健康我擔當繪本」：https://www.goodneighbor.org.tw/hottalk_detail.aspx?topic_the_no=MQ%3D%3D&the_no=MjI0 現在加入「好鄰居基金會」的LINE〚@gnfgnf〛 最受歡迎小小店長體驗營場次即時查：3-10歲小孩由家長陪同，可於鄰近門市體驗包含簡易的門市基本應對、話術運用等，並可獲得「小小店長認證證書」。活動介紹：https://www.goodneighbor.org.tw/party2019.html 另外，三寶媽的我無時無刻都在學習當媽媽，這裡有親子專欄好文長知識：與孩子教養、運動發展、人際關係等相關親子議題好文分享， ：https://www.goodneighbor.org.tw/hottalk.aspx?topic_the_no=MQ== 最重要的是 “每月7號會員日抽好康”！ 本月7-ELEVEN門市舉辦 #食育好鄰同樂會 ，再也不怕育兒好孤單，趕快查詢活動場次，報名參加一同玩樂好療癒 ！ 好康大放送快加LINE好友，搜尋「@gnfgnf」加入 統一超商好鄰居文教基金會 感謝媽媽們育兒好用心，7-ELEVEN也要很貼心送妳喝咖啡☕️ #抽獎文🧚‍♀ 禮物超好，快分享出去 IG抽獎辦法如下： https://www.instagram.com/p/CHu1nrmAC7h/?igshid=16n0dcvpm4ai2 1）追蹤我💁‍♀️ @vivifuntv 及 @7elevenloves 2) 本貼文點愛心❤️ 3）tag 1 個好友留言： 一起加入好鄰居LINE@gnfgnf 共抽出3位幸運兒 中獎者可得 🎀🎁💗 CITY CAFE一杯(55元) 中獎者會以序號提供獎品，可至7-11 ibon領取 #可以重複留言但需標註不同朋友 活動期間為PO文日起至2020/11/23 23:59 11/24 公佈幸運得主於IG限動 得獎者請自行與我們聯繫 #DIY #handmade #child #繪本 #手作 #711 #繪本分享 #親子 #親子共讀 #親子活動 #文末抽獎 #抽獎活動 #抽獎 #抽奬文 #CityCafe #抽獎進行中 #抽獎禮物

流行發燒？

. 一覺醒來 身體熱熱的 一整晚沒睡好😅😅 沒事的 這是身體免疫好轉反應 最近很多人都發燒🤒️ 難道這是流行～？ —————————————— 來分享最近學到的一個小知識： 感冒的迷思😷 . 「不吃藥不會好？」 感冒並非吃藥好的，藥物僅是減少感冒的症狀，真正的恢復還是靠自己的免疫力！ . 「要趕緊吃抗生素，才不會更嚴重？」 抗生素是對付細菌而非病毒🦠 . 抗生素的濫用，不但無法保護人體免於細菌感染的威脅，更會造成腸胃道中好菌的流失，使體內壞菌產生抗藥性！ . 我們的免疫系統受到飲食的影響 至於如何提升免疫力 待下回分享♥️♥️♥️ . 祝福大家身體健康、萬事如意㊗️ #感冒#發燒#健康#迷思 #免疫#系統#組織#器官 #飲食#運動#睡眠#水量

長期排便不順 皮膚毛孔粗大、黯沉 問題恐「腸」在體內! 大腸科 X 皮膚科共同呼籲天天喝優酪乳 補好菌助代謝

不分性別、年齡，對顏值的追求永不停歇!最新產業報告顯示，台灣醫美 市場每年產值高達 420 億元1，2030 年更將達三倍以上。而 2024 最新民調指 出，最多女性希望達到的狀態第一名是「氣色好/素顏也漂亮」2，嚮往擁有一 張由內而外的自然美顏! 然而，最新期刊提出腸道健康度竟與皮膚狀況有關，維持腸道健康是改善 膚況的關鍵!適逢 5 月 29 日腸道健康日，大腸科與皮膚科醫師攜手進行最新 體內保養概念研討會，揭密腸道與皮膚關鍵性，並建議透過選擇有國家認證標 章、含 B 菌菌株的優酪乳，天天補好菌幫助由內而外綻放好氣色。 九成以上長期腸道問題者皮膚出狀況3 腸道壞菌恐是根源 林口長庚皮膚部主治醫師吳明穎分享，若已積極採取體外保養，但依舊困擾於反覆的皮膚炎、氣色不佳，可能要想想體內的健康!最新研究也提出「腸 皮軸線」概念，腸道問題會影響皮膚健康程度4。 吳明穎醫師說明，腸道菌叢可通過改變腸道完整性，釋放代謝物質至血 液，影響皮膚恆定與恢復性5。一旦壞菌比例上升、腸道屏護受損，化學物質進 入血液循環造成系統性的影響，除了擾亂肌膚細胞分化排程以及保水度之外， 也會提高發炎機率，導致各種問題肌出現，如痘痘、皮膚炎等6。因此，補好菌 維持腸道健康有助於改善皮膚狀況。 腸道壞菌過多，將導致各種皮膚狀況出現! 六成以上民眾有不良習慣 恐致壞菌堆積!醫籲「持續」補好菌是腸胃健康關鍵 談及腸道問題為何會發生，中山醫院腸胃科主治醫師吳文傑解釋，因腸道菌叢中同時存有好、壞菌，兩者間有競爭關係，若有一方大量增生、 堆積，就會導致腸道菌相失衡，出現便秘、脹氣等常見腸道問題。 「腸皮脂軸」概念證實，一旦腸 道壞菌過多，釋放不良物質，會擾亂皮 膚穩定性與恆定性! 各種不良生活習慣會助長壞菌生長，2023 媒體問卷調查顯示，六成以上受 訪者有兩項不良習慣，如作息不正常、營養攝取不均等7。然而，多數民眾卻僅 在罪惡大吃、便祕很久時才補充好菌救急。吳文傑醫師表示，壞菌堆積是長期 不良習慣所致，因此建議透過「每日持續」補好菌，不能懈怠，逐步改善腸胃健康! 告別壞菌堆積、恢復皮膚正常代謝煥新 建議天天喝優酪乳補好菌 輕鬆養出自然美肌 面對長期的壞菌堆積，建議養成「每日補好菌」習慣，維持腸道健康! 吳文傑醫師提到，若想輕鬆補好菌，優酪乳就是一個便捷又優質的好菌來源。研究證實每天補充 B 菌，將能減少壞菌釋放在血液中的化學物質，降低其 負面影響，直接改善皮膚狀態!另外，優酪乳中大部分的乳糖已被轉變成乳酸，因此乳糖不耐者也可放心飲用。 不僅止於補好菌，吳明穎醫師補充，優酪乳中的鈣質、蛋白質也均是幫助 優酪乳選購三關鍵，菌數要夠、要耐胃酸膽酸考驗以及有國家認證較有保障! 肌膚代謝煥新、展現好氣色的重要關鍵，像是鈣質與皮膚屏障的健康息息相關 8，蛋白質更是皮膚組織再生不可或缺的重要原料9。 市面上優酪乳品牌眾多，吳文傑醫師建議留意三點進行選購。首先，菌數 要夠，以一瓶 206 毫升優酪乳為例，建議至少含 200 億以上個好菌;其次，選 可通過胃酸、膽酸考驗的菌株，如 B 菌;第三，建議選具健康標章者，國家認 證代表產品被嚴格把關，較有保障。 外在保養每天擦，體內保養當然也要天天做，因此建議希望由內而外展現光采亮顏、維持腸道健康的民眾每日持續飲用，即刻啟動「養肌」計畫! 注意健康的妳，若不想喝含糖飲品，也可改喝無加糖優酪乳。 資料來源: 1台灣醫美市場每年產值高達 420 億元1，2030 年更將達三倍以上 資料來源:https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183016/post/202305030031/ 2最多女性希望達到的狀態第一名是「氣色好/素顏也漂亮」 資料來源:https://www.ettoday.net/news/20240314/2691789.htm 3 九成以上長期腸道問題者皮膚出狀況 資料來源:優酪乳 2024 年百人體驗市調問卷結果，有腸道問題的 體驗者中，僅 1.7%沒有皮膚問題。 4最新期刊提出的「腸皮軸線」概念指出4，腸道健康度竟與皮膚狀況有關 資料來源:Gao, Ting, Xiaoyu Wang, Yixuan Li, and Fazheng Ren. 2023. “The Role of Probiotics in Skin Health and Related Gut–Skin Axis: A Review” Nutrients 15, no. 14: 3123. https://doi.org/10.3390/nu15143123 5 腸道菌叢可通過改變腸道屏障，釋放特定物質至血液中，影響皮膚恆定性與恢復性 資料來源:https://views.learneating.com/nutrition/gut-skin-axis-function/ 6 一旦壞菌比例上升、腸道屏護受損，化學物質進入血液循環造成系統性的影響，除了擾亂肌 膚細胞分化排程以及保水度之外，也會提高發炎機率，導致各種問題肌出現，如痘痘、皮膚炎 資料來源:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9311318/ 7 六成以上受訪者有兩項不良習慣，如作息不正常、營養攝取不均等 資料來源:https://ieknet.iek.org.tw/ieknews/news_open.aspx?actiontype=ieknews&indu_idno=6&nsl_id=cda2c95817c74e828e979ca8ee8995d6 8 鈣質與皮膚屏障的健康息息相關 資料來源:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5929942/ 9 蛋白質更是皮膚組織再生不可或缺的重要原料 資料來源:https://www.kln.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=581 

跳跳馬全新系列 「RODY nino nino」誕生！超暖粉彩色系，細膩又時尚的家居精品！

由日本官方所最新推出的「向星星許願」RODY nino nino系列，超暖又時尚的粉彩配色，一上市就造成轟動，更重新定位了既有的品牌形象。 「nino」在義大利文中的意思為可愛的孩子，從而衍生出此跳跳馬新系列的名稱。 「RODY nino nino」的專屬特色為RODY身上有星星標誌，象徵著RODY永遠都會在房間的角落與爸爸媽媽們一齊守護孩子的健康成長，並將此心願刻印在身上、永遠不忘。 世界上最可愛的平衡球-RODY跳跳馬，不僅是孩子們的玩具，RODY nino nino系列簡約又精緻的柔和配色，也適合用於室內裝飾、增添時尚品味。無論是客廳或是兒童房，日本官方精心挑選了五款適合室內居家的色系風格，不僅適合孩子們，沉穩的色彩更受爸爸媽媽們的喜愛。 除了主角RODY跳跳馬之外，孩子們都喜歡的動物好朋友-長頸鹿GIFFY跟兔兔RAFFY也加入了RODY nino nino系列，當然，好朋友們身上也同樣有獨特的星星標誌。 RODY nino nino系列的包裝盒也進行了重新設計，完美精緻的灰色外盒，不僅時尚也非常適合作為彌月或是生日禮物。 RODY nino nino系列的建議售價為2280元，4/1日起只在JAMMY GLOBAL官方商城獨家限定銷售: https://www.jg-store.com/pages/rody-store #RODY跳跳馬 #跳跳馬 

肉桂控注意，2026大台北肉桂捲推薦TOP13，內行人必吃名單大公開！

每每說到肉桂大家的反應都很兩極，有些人很怕它本身的味道，有些則大愛它的濃、醇、香，今天身為肉桂控的編輯特別集結各方肉桂好友整理出了大台北地區13間肉桂捲咖啡廳名單，如果你也愛肉桂絕對要把這篇文章看好看滿外加收藏啦！ 台北市肉桂捲推薦 台北市肉桂捲推薦：肉桂捲 シナモンロール 製作所 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區內湖路一段600巷8號／台北市大同區雙連街19號 網路知名的「肉桂捲 シナモンロール 製作所」也在波波選物所上架，平常下訂至少要等一個月以上，波波選物所讓你比別人早一點點拿到！讓你允指回味的經典原味肉桂捲，加上三種糖霜口味肉桂捲，愛吃肉桂捲的你一定要買來試試！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 台北市肉桂捲推薦：蘋果肉桂咖啡餐酒館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區松山路540巷3弄4號 如果你對肉桂愛不釋手，絕對不能錯過肉桂四小福！買一盒就能一次享用到不同口感，內含司康、蘋果派、肉桂捲、馬芬，每一種香濃肉桂甜點裡夾帶著肉桂微辛辣口味、黑糖的甜以及麵粉的香氣！另外還有一款會讓肉桂控瘋狂的品項，足足有六寸大的蘋果核桃肉桂捲，厚塗滿滿的肉桂糖漿加上用心揉製麵糰，淋上糖霜後，一吃下口就感到幸福滿滿，無論是獨享或是分著吃都好讚！ https://www.instagram.com/p/CP7Ex_8nnQ7/ https://www.instagram.com/p/Bp7P50yhyHK/ 台北市肉桂捲推薦：Pica Pica Café 喜鵲咖啡 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區羅斯福路三段269巷74號 焦糖肉桂捲 $110 「Pica Pica Café 喜鵲咖啡」還有另一間分店叫作「Picnic Cafe 野餐咖啡」，兩者的風格都走溫馨且文青的感覺，整家店的愜意氛圍個人也非常喜歡，它們家的肉桂味沒有這麼重，頂層加上香草起士醬使整體味道更為溫和～連編輯怕肉桂的朋友們也大讚好吃！ 台北市肉桂捲推薦：fly cafe 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區敦化南路一段295巷4號 西西里咖啡$170 / 肉桂捲$90 / 招牌鮪魚三明治$140 藏在巷弄裡的Fly Cafe 還沒進門就聞到濃郁的咖啡香、肉桂香，閣樓的空間雖然不大但非常愜意，他們家的肉桂捲口感濕潤搭配糖霜整個香氣十足，另外也非常推薦招牌鮪魚三明治、西西里咖啡！編輯提醒大家這家的人氣真的非常高，想吃這家一定要提早來！ 台北市肉桂捲推薦：Coppii Lumii living coffee 冉冉生活 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中正區永綏街7號 肉桂捲$108 這間人氣午餐店，目前在台北有三間分店，座位寬敞，餐點選擇眾多，他們家的肉桂捲真的超多人推薦，口感走一個外脆內軟，搭配表層的糖霜及鮮奶油吃起來真的好幸福，搭配咖啡或熱茶更相稱！ 台北市肉桂捲推薦：Heritage Bakery&Café 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區漢口街一段73之2號 核桃肉桂捲 $100 / 肉桂捲+奶油乳酪醬 $120 鄰近捷運北門站二號出口，這間肉桂捲也走較溫和的路線，剛出爐的肉桂香氣撲鼻而來好誘人啊～搭配奶油乳酪醬或是核桃能增加口感層次都不錯，捲層都包覆著黑糖肉桂醬，外酥內濕潤鬆軟，一份百元有找個人覺得可以接受！ 台北市肉桂捲推薦：FOMO COFFEE 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區大安路一段125號 肉桂捲 $100 藏身在大安區巷弄內的簡約黑白咖啡廳，開業不久就成為IG上熱門地點，不僅裝潢設計很吸睛，它們家的肉桂捲也頗有一番水準，一樣會經過回烤所以有酥脆的口感，除了肉桂醬還有搭配鹹甜的奶油乳酪，頂層再加上糖霜點綴，兼具視覺與味覺就是這一款啦！ 台北市肉桂捲推薦：大山咖啡店 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區莊敬路423巷2弄1號 肉桂捲 $100 雖位於熱鬧的信義區卻意外的十分安靜，想來這辦公或是享受獨處時光都很適合～氛圍很溫馨自在不拘束，走進店內就能看見吧台上擺放一罐罐咖啡豆，可以聞看看香味在做選擇唷！手工現做的甜點們也擺放在前台，價位都很親民，像是這款肉桂捲鬆軟帶有嚼勁，香氣十足CP值超高。 台北市肉桂捲推薦：Twin Brothers Coffee 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區華陰街77號 肉桂捲 $120 位於台北車站京站時尚廣場旁，位置算滿好找的，每到假日時段幾乎都客滿的狀態～肉桂捲在網路上也是有不小名氣，麵包體屬於比較厚實的口感，肉桂香氣也比較重且濃郁，上層還有加上些許堅果，甜度一樣不會太高，配杯咖啡挺不錯的。 台北市肉桂捲推薦：Miss V Bakery 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號 原味肉桂捲 $75 / 糖霜肉桂捲 $99 / 奶油起司肉桂捲 $99 鄰近捷運雙連站約三分鐘路程即能抵達，記得初次品嚐它們家甜品時還未有店面，但味道跟口感都十分令編輯深刻，像是肉桂捲走的是比較純粹的路線，原味就已經非常不錯了～如果喜歡比較豐富的朋友也可以選擇糖霜或是奶油起司，不定期還會有其他口味可以選擇唷！ 台北市肉桂捲推薦：TAMED FOX 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區四維路76巷5號 肉桂捲 $100 純白庭院的打造在IG上被燒了好一段時間，不僅裝潢設計很用心，餐點也是以健康為理念，所以吃下口比較沒有負擔，女孩們千萬不要錯過啊！肉桂捲的部分很特別是使用全麥麵包，撒上點穀物畫龍點睛，假日常常會有客滿狀況，建議來前先訂位比較保險。 新北市肉桂捲推薦 新北市肉桂捲推薦：奶油先生Mr. Butter Café 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區松江街107號 奶油先生是一家柯基選物咖啡店，當日新鮮手做甜點麵包，每日限量供應。嚴格選用優質食材，無任何添加。奶油家培製野生酵母麵糰，均勻灑上肉桂糖，滿滿核桃錯落分佈其中，再淋上黑糖與紅糖交織的糖醬，搭配一杯咖啡，好滿足～ 新北市肉桂捲推薦：PONPIE 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區民權路202巷4弄1號 位於板橋靜巷，愛吃派跟水果塔的澎友絕不能錯過的甜點店「PONPIE 澎派」除了招牌的塔派之外，他們家的肉桂捲也是很多人大推的品項喔，優雅的生活，一杯咖啡歐蕾，一份肉桂捲下午茶自己獨處的時間也非常愜意。溫和不過於辛辣的獨特肉桂香偏向麵包口感，回烤後香氣濃郁，內層鬆軟外層酥脆，品嚐後，臉上會不自覺露出滿足的微笑。 圖片來源：編輯拍攝 以上就是各方愛好者推薦的肉桂捲咖啡廳，編輯已經征服五家以上，你吃過幾間了啊？如果你也有其他優質名單推薦，歡迎以下留言分享唷！ 延伸閱讀：更多肉桂捲相關文章 👉🏻台中人氣肉桂捲TOP9推薦，邪惡美味吃過就回不去了！ 👉🏻台北中山站TOP24甜點、下午茶店推薦，網美最愛的IG打卡咖啡廳都有！ 👉🏻麵包控必收，台北人氣麵包店推薦TOP10，從日韓到歐美麵包都吃得到！ 👉🏻人氣達克瓦茲推薦TOP8，外酥內軟的法式好滋味，還沒吃過就遜掉了！ PopYummy / 撰文報導 #FOMO COFFEE #Heritage Bakery&Café #Miss V Bakery #Pica Pica Café 喜鵲咖啡 #PONPIE #TAMED FOX #Twin Brothers Coffee #光景 Scene Homeware #台北肉桂捲 #大山咖啡店 #發胖北部 #肉桂捲 #肉桂控 #蒼蠅哥 #鹹花生咖啡館 

. 🚇捷運台北車站 「隨主飡法式水煮便當」 ————————

. 🚇捷運台北車站 「隨主飡法式水煮便當」 ————————————————— 匈牙利嫩烤松阪豬 $120🇭🇺 厚切炙燒嫩牛肋$130 日式照燒雞腿 $105 墨西哥嫩雞胸$90 🇲🇽 ————————————————— 每次經過各大分店都超多人排隊外帶 想吃很久了☺️☺️朋友終於拎著我來了 @bearyangfan . 新鮮蔬果、川燙後簡單的調味 可以直接吃到原型蔬果的甜味！！！ . 雞肉、豬肉、牛肉的口感都是很嫩 也可以另外搭配5種沾醬🥢🥢 . 。美式塔塔醬 。泰式酸甜醬 。日式胡麻醬 。翠綠和風醬 。蜂蜜芥末醬 ———————————————— 🧂喜歡清淡、養生系列的朋友🙋這邊呦！ . - 📍捷運台北車站 📱0968446188 👩‍🍳11:00-14:00、17:00-22:00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 搜尋🔍#白吃外帶便當 . . #台北#台北小巨蛋#台北小巨蛋美食 #小巨蛋 #水煮餐#健康餐#女生日常#早午餐#減脂#沙拉#手作餐盒#便當#外帶美食 #懶人減肥 #波波發胖#popdaily#南京三民 #南京三民水煮餐#南京三民美食 #松山美食 #松山區#水煮餐盒#台北水煮餐#台北車站#站前店#北車#yummyday_tw 

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