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 🔸塩雪可可脆片 上層奶蓋的綿密，加上香濃鮮奶🐄 裡頭有法芙娜可可🍫和濃郁紐西蘭起司🧀 整體黃金比例的調配，是我超愛的一款☀️ 🔸塩雪芒果芝士 奶蓋香醇，滑順又綿密💯配上本季的芒果， 底部一口一塊，多種層次香搭，甜而不膩😋 🔸柳橙綠茶 新鮮現榨柳橙汁，健康又美味 喝起來酸甜，滿滿果肉，真的是非常消暑👌 🔸紅豆鮮奶粉粿（$65/M） 這款是小澄市的復刻款，每一口有粉粿😆 超級多料的🥤雖然是小杯容量卻大大滿足 紅豆搭配的粉粿還有鮮奶🥛mix🤔非常好喝 原料皆為純手作非加工品 👆芋頭、蜜鳳梨🍍、黑糖珍珠、西米露、茶凍 蔗糖也是自己熬煮， 牛奶為日本技術台灣酪農的櫻島家品牌👍 塩雪芝士原料由法國進口的乳酪塊和煉乳打發而成 水果都是現切水果(現榨原汁)。 📍台中市西區精誠路192號 🈺10：00-23：00 📱04 2320 0051 #台中美食#台中飲料推薦#台中下午茶#台中飲品#台中#台中西區美食#台中勤美#楊枝甘露#紅豆粉粿鮮奶#大甲芋頭鮮奶#芋頭控#塩雪芒果芝士#草屯美食#草屯飲料#草屯飲料推薦#南投美食#南投飲料#芒果季#巧克力奶昔#奶昔#手作黑糖珍珠鮮奶#珍珠奶茶#水果茶#柳橙綠茶#小澄市#審計新村#審計新村美食#草悟道美食#台中甜點#浪人生活

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剛洗好臉又爆油？油肌必須注意的「4大NG地雷」，避開才能讓肌膚無負擔！

撰文編輯＃Haru 「控油」、「補水」、「深度清潔」以上都是油肌最常遇見的關鍵字，只為了可以更有效的控制臉上的油份，都只能讓臉部保持補水不出油，盡量達到其中的油水平衡，而不讓多餘的油質破壞膚況，不過其實油肌正確的保養方式你真的知道嗎？ ｜NG地雷–深度清潔才能控油 油肌的人常常會有一種誤解，就是認為清潔方法做得越多、越深入，就能控制出油，一天洗好幾次臉、天天去角質，不過過度的清潔反而會造成皮膚乾燥、角質層變薄，進而讓皮膚無法正常的調節油水，最後導致變成過敏肌！ ｜改善方法 建議一天早晚洗兩次臉就好，早上可以用清水清潔就很足夠了，如果中午出油較嚴重的話，也是用清水就好，晚上的話則是可以挑胺基酸類型的洗面乳，幫助帶走多餘的油脂和髒汙，去角質的次數，也視膚況而改成一周1～2次就好 ｜NG地雷–補水做好做滿 讓皮膚最快速有效補水的方式就是敷面膜，因此也有許多人養成每天敷面膜的習慣，但是每天敷面膜反而會降低肌膚自我的修復能力和抵抗力，可能越敷越乾，甚至還會造成毛孔阻塞，產生粉刺、悶痘的情況。 ｜改善方法 油肌的人最好一周敷面膜的次數不要超過3次，而且盡量挑選清爽的面膜，幫助我們偶而補救肌膚狀況，不要選太過滋潤的，不然就容易冒痘痘！ ｜NG地雷–拒絕任何油類保養品 一堆人都覺得自己的油份夠多了，一定要好好的補水、控油，那些乳液、乳霜都碰不得，每天往臉上噴保濕水，但是這樣的行為反而是本末倒置，因為水分會自然蒸發，順帶一起帶走臉上原本的水分，變成一直補水一直乾，出油情況更是可怕 ｜改善方法 首先挑選護膚類型的產品時，先找出有沒有致痘成分，其實無致痘成分的油類產品，凡是任何乳液、乳霜、精華都能讓皮膚變得更保濕，就能讓肌膚的狀況越養越健康 ｜NG地雷–控油就對了 從保養到化妝品都要控油再控油，一點滋潤都不行，這應該是大多數人的通病，尤其是每次出門都怕脫妝，粉底越乾越好，導致於出現浮粉或脫皮的慘狀 ｜改善方法 其實秋冬天氣本身就很乾燥了，是不用這麼地強調控油，所以天氣乾燥時記得視自身膚況做粉底類型的調整，然後上妝前不能只會保濕水噴一噴，記得基礎保養動作都要到位，再搭配上控油型的妝前乳，你也能上妝一整天都美美的了！ 希望這些地雷大家都不要再踩了，趕緊改過來，才不會浪費時間＆金錢保養皮膚，卻把膚況越養越糟，那可得不償失啦～ #＃漂亮 #持妝方法 #改善肌膚 #敷面膜 #油肌保養 #洗臉秘訣 #皮膚保養知識 #肌膚管理 #護膚 #過度去角質 

腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！

韓國女團競爭激烈，幾乎人人都是完美，要出圈不只靠實力與美貌，連身材都是嚴格控管，力求達到完美好身材。圈中也有不少女星擁有螞蟻腰，有些還伴隨緊實的川字腹肌，實在是很多女生夢寐以求的腰圍啊！以下編輯盤點了11個螞蟻腰女星，馬上來看看會不會刺激你的減肥慾望吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1354601 https://www.popdaily.com.tw/korea/1358655 1. ITZY—Yuna ITZY成員都有著纖瘦高挑的身材，其中忙內Yuna一出道就以纖細的螞蟻腰而有名，也曾因為在IG上傳了一張照片露出令人羨慕的「漫畫腰」上了熱搜。最近韓國論壇上卻出現Yuna在ITZY粉絲見面會的直拍截圖，圖中可以看到Yuna的肋骨非常明顯，讓粉絲不禁擔心她的健康，但也有很多粉絲說Yuna天生體質吃不胖，所以不必太大驚小怪啦！ （圖片來源：Mnet） 2. BLACKPINK—Lisa、Rosé BLACKPINK Lisa、Rosé的螞蟻腰在四位成員中相對突出，造型師也常常用各種露腰服裝展現她們的優勢。「人間芭比」Lisa的腰只有20吋，可以把髮帶當腰帶，非常驚人！另外身高168cm的Rosé，不僅擁有完美身高，腰也只有19吋，幾乎是成人男性的大腿圍吧！ 3. 徐睿知 在《雖然是精神病但沒關係》中飾演女主角的徐睿知劇中造型非常華麗，讓人彷彿是在看一場變裝秀，其中一套粉色套裝更是讓觀眾見識到了她的超狂螞蟻腰！身高169cm的徐睿知體重只有43公斤，她曾說纖細身材是基因遺傳，並不是刻意減肥，真的羨煞旁人啊！ (圖片來源：tvN) 4. 金多美 《那年，我們的夏天》、《梨泰院class》女主角金多美臉型偏圓，再加上長得比較幼態，讓很多人誤以為她是嬌小圓潤的身材，其實恰恰相反！金多美身高170cm，擁有一雙大長腿，腰更是完全沒有贅肉非常細，從她出席頒獎典禮身穿禮服或是拍攝畫報的照片就可以將她的好身材一覽無遺。 https://www.instagram.com/p/CdZ8a_SpZY7/ 5. 孫娜恩 除了女神般的外貌，孫娜恩凹凸有致的完美身材也是她備受關注的原因之一，也讓她成為了廣告寵兒。平時有在運動的娜恩雖然身材纖細，但肌肉緊實，健康美的身材連女生都忍不住驚嘆，腰圍也只有19吋，真的是天使面孔，魔鬼身材啊！ 6. IVE—張員瑛 張員瑛自出道以來話題度居高不下，精緻的娃娃臉是近年深受大眾喜愛的臉蛋趨勢不說，連身材比例也是完美的12頭身。除了擁有一雙長到拍照需要修短的大長腿，她還有著緊實的川字腹肌和螞蟻腰，逆天的身材和外貌簡直就是天生愛豆！ 7. Somi 剛出道的Somi還有點可愛的嬰兒肥，在以《DUMB DUMB》回歸的時候卻以精瘦的身材驚艷所有人！172公分的她靠運動和飲食控制的方式從59公斤減肥到46公斤，結實的腹肌和螞蟻腰都是努力運動的結果，也成為許多女孩的body goal！ 8. TWICE—Momo Twice Momo擁有甜美長相和出色舞技，就連身材也不遑多讓，是Twice的螞蟻腰代表。長期練舞的Momo肌肉緊實，身材線條非常好看，還有11字腹肌，性感的腰線在跳舞的時候非常火辣，完美身材令人稱羨！ 9. 泫雅 「性感小野馬」可不是叫假的，泫雅的完美身材可是許多女生都夢寐以求的啊！除了傲人上圍和逆天長腿，泫雅的名品螞蟻腰和腹肌也讓人羨慕的不得了，穿起短版上衣更是凸顯她的優勢，這樣緊實又不失性感的好身材難怪是大家心目中的性感女神！ 10. 少女時代—潤娥 少女時代的門面擔當潤娥不僅有著清新脫俗的氣質和女神般的外貌，還有著高挑的好身材。之前以少女時代活動的時期就以「細腰」聞名，近期在拍攝畫報的時候也大放送露出螞蟻腰，纖細依舊的好身材跟出道時完全沒有兩樣啊！ 看完以上擁有螞蟻腰的女星們，是不是默默放下手中的奶茶了呢？能擁有這樣的腰圍，相信背後也是付出極大努力，要是心中還有名單是編輯漏掉的，歡迎在留言處補充喔！ 撰文編輯 #Tay #BLACKPINK #BLACKPINKLiasa #BLACKPINKROSE #BLACKPINK螞蟻腰 #ITZY #ITZYYuna #IVE #IVE張員瑛 #IVE螞蟻腰 #Lisa螞蟻腰 #MoMo #MOMO螞蟻腰 #ROSÉ #Rose螞蟻腰 #SOMI #Somi螞蟻腰 #TWICEMOMO #TWICE螞蟻腰 #Yuna #Yuna螞蟻腰 #孫娜恩 #孫娜恩螞蟻腰 #少女時代 #少女時代潤娥 #少女時代螞蟻腰 #張員瑛 #張員瑛螞蟻腰 #徐睿知 #徐睿知螞蟻腰 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅螞蟻腰 #潤娥 #潤娥螞蟻腰 #螞蟻腰 #螞蟻腰女星 #螞蟻腰韓星 #金多美 #金多美螞蟻腰 #韓國螞蟻腰 #韓國螞蟻腰女星 #韓國螞蟻腰藝人 #韓星身材 

指甲也該換季了！焦糖奶茶、榛果拿鐵顯白又耐看，從聖誕一路美暈到過年，單擦跳色都能散發濃濃秋冬感

今年秋冬除了衣服要換季，也別忘了替自己的指甲換換新的顏色。不僅好搭配衣服，看了心情也會特別好，最近是不是一直在IG上被各種暖色系燒到，但光是上下班已經夠忙了，真的找不出時間去美甲店做指甲，其實自己在家DIY一點都不難！因此小編直接替你整理出Alloya最熱賣的秋冬色，顯白拿鐵色到焦糖色通通有，單擦或是跳色都能簡單快速完成，超級充滿秋冬氣息，讓你不用再煩惱抽不出時間了。 #153榛果拿鐵 想要選一款日常百搭又符合秋冬感氣息的指甲油，從榛果拿鐵這樣的咖啡色下手準沒錯！配上毛絨絨的大衣或是毛衣溫柔感滿分，尤其對於亞洲人更友善，深色系能讓手顯得更白，甚至修飾手指有變長的錯覺，輕鬆解決黃皮人的煩惱~ 光是擦上單色就美到不行~想要顏色更飽和又保護甲面，可以先使用透明打底025亮油薄薄上一層，再擦上喜歡的顏色，冬天時若想要快乾，可以使用吹風機的冷風吹，等待乾後再上第二層讓顏色看起來更鮮豔飽和！最後再上一層025，可增加持久及耐磨度，更可以保護顏色的光澤。 #061焦糖奶茶 Alloya這系列色號都是無毒水性指甲油，特別選用來自法國的天然原料，不會造成色素沉澱在甲面上，連孕婦、小孩都可以安心上色。今年奶茶色系持續延燒，小編也為你挑選了一款命定焦糖奶茶色，有些奶茶棕色調過頭會讓手指看起來又黑又髒，但這款完全不會，061不只色彩調配適中更不挑膚色，擦上瞬間給人甜美又典雅的感覺，焦糖奶茶色也不會只有冬天適合，一整年四季都可以使用，不論是正式或是休閒都很適合！ #168微醺紅酒 如果想要成為知性小女人， #168 微醺紅酒色絕對必收~不會像正紅色般高調或像是老氣的奶奶色，而是氣質爆棚的酒紅色，也很適合健康膚色的女孩！不敢嘗試紅色的你可以從這款開始，會發現紅色其實並不難駕馭，整個人看起來更有精神，小編也發現很多韓國小姐姐都擦這顏色呢~ 除了單色，跳色也超可愛！跟 #047 清純白搭配在一起就像設計過也不容易出錯，跟美甲師做出來的一樣精緻，自己在家就能變化出不同造型，就算是素色整體看起來也充滿優雅美感~ 今年秋冬就用這三色豐富你的生活吧，不論什麼年紀都很適合，自己DIY同時省下去美甲店的費用，只要洗澡的時候或者稍稍泡溫熱水５分鐘後，就可以從指甲邊邊逆紋整片剝除，方便又快速，是不是該找姐妹們一起嘗試看看呢！>>點我 

200億乳酸菌入的拉麵？！日本「這幾個」乳酸菌OO組合根本讓人覺得超神奇！

現在食物不僅要吃得好，還更要吃得好。向來飲食講究養生的日本，最近就有不少食品企業衝著「健康」二字，研發出各式各樣你無法想像的乳酸菌食品，連最簡單的水也能添加乳酸菌，這麼神奇的日本食物奧秘就讓我們一起來探個究竟吧！ 1. 乳酸菌拉麵 いまどき菌活らーめん 明星食品就在今年推出了優格番茄口味(ヨーグルトトマト味)的拉麵，看起來平平無奇，其實一杯內含200億個乳酸菌！只要沖泡3分鐘即可食用的麵條，配上優格製成的番茄湯底，恩~似乎真的清爽又健康！ 2. 乳酸菌水 日本最近掀起的乳酸菌風潮，竟然連「水」也加入戰團！包裝、甚至顏色就跟水一模一樣，像遊客如果不會日文，以為這是一般水的話，相信一喝下口肯定覺得非常奇怪，怎麼會有優格味道呢？業者其實利用製作起司所產生的乳清(ホエイ)加味，清乳發酵後產生透明無色卻仍保有優格風味，且含有豐富礦物質及胺基酸，因此這瓶乳酸菌水就誕生了。 很多人會問：「所以味道是否奇怪？」，編輯可以告訴你，其實這就等於蒙著眼睛喝養樂多一樣，只是張開眼睛發現水是透明而已，不會難喝，平常編輯也有在買來喝，所以不用擔心口味～ ​（圖片來源: christy cheung） 3．LOTTE SWEETS DAYS乳酸菌巧克力 克服乳酸菌不易保存的缺點，業者將乳酸菌加入巧克力中，並貼心以小包裝設計，讓大家方便攜帶、想吃就吃、隨時隨地補充對腸胃健康有益的活力乳酸菌～ 苦中帶酸的乳酸菌巧克力連厭世女神-小松菜奈都喜歡♥ ４．ビスコX LAWSON 藍莓口味餅乾 ビスコ和LAWSON的合作餅乾真的在日本討論度超高！加入乳酸和藍莓夾心的三明治餅乾，擺脫以往夾心餅乾給人膩口的感覺，一盒加入了2億個乳酸菌，提升了餅乾的清爽度，讓人一口接著一口，停不下來吃啊～ ​（圖片來源: 攝／編輯Christy Cheung ） ​（圖片來源: 攝／編輯Christy Cheung ） ５．乳酸菌豆奶 還有這個帶點台灣人口味的豆奶，添加了乳酸菌～（所以就是酸奶的意思嗎？誤） 6．乳酸菌ポリンキー発酵バター味 薯片 發酵奶油口味的洋芋片，聽說這一包含的乳酸菌遠超過一般優酪乳的2倍(*一般優酪乳大約每100公克含100億的乳酸菌)，酸中帶甜、甜中帶鹹的多重感受，真的不知道該歸類它是健康還是邪惡的食物好呢～ 7. 森永 可可70雙歧桿菌巧克力 可可粉成分70％的生巧克力，加入100億個雙岐桿菌BB536，森永原本就以雙岐桿菌優若乳、優格打響名號，還拍過可愛的廣告告訴大家，他們家的優若乳不會酸，是小朋友也能接受的口味，現在出了這款巧克力，一聽名字，怎麼有種對腸胃很好的感覺呀～（笑），網友也搞笑說它一石二鳥，吃得開心又能消除負擔(誤)，害編輯真有點想吃看看～ 這個夏天，要美也要顧腸胃，快點來試試這些乳酸商品吧~ 資料來源： 整理報導 #乳酸菌 #日本 #零嘴 #零食 

偷口夏威夷餐盒🌴偷偷去夏威夷吃飯🍽

我沒去過夏威夷 但這間無論環境、服務、餐點 都很tropical 🌺 在超可愛的環境下享用美味健康的餐盒 歐某太幸福了吧🥰 #taipeifoodie #foodblogger

🍽 ᴄʜɪᴀʏɪ嘉義｜東區  #湯青

IG抽獎中 https://www.instagram.com/p/CEYjgSbhkp-/?igshid=c9svwh2aah8s 坐落在圓環旁的文青系飲料店 飲品都很有特色還有好吃的甜點唷！ - 🔸青檸沐雪 70ɴᴛ 🔸黑糖珍珠鮮奶 60ɴᴛ 🔸綠野百香泡泡 85ɴᴛ 🔸柚見到你 85ɴᴛ 🔸鹿兒島培茶 45ɴᴛ 🔸紅奶奶 60ɴᴛ 看了menu可以發現湯青的飲料品項並不多 每種飲料都各具特色，是老闆店長自己研發的 個人覺得最特別的是青檸沐雪！ 這是用特濃牛乳加入檸檬香氣 一開始知道這是什麼的時候有點疑惑 檸檬加牛奶不是很容易凝結成塊嗎 結果喝起來風味真的很特別， 順口好喝有一點像檸檬多多的口感 不過還是建議大家不要放太久喔～ 另外，綠野百香泡泡跟柚見到你這兩款 都是現打氣泡水加上台灣小農自製手工果醬 上面還有新鮮水果切片不但豐富又超吸睛 黑糖珍珠鮮奶上面會有美麗的花紋 不過店長特別跟我說黑糖掛杯維持度比較弱 所以大家要拍照手腳要快 奶奶系列就是奶蓋可以選擇基底茶 像友人就很喜歡湯青的青茶連續每週都訂購呢～ - 老闆表示湯青的茶都是當天新鮮現煮現泡，茶葉都是特選過的回甘順口，而且店長跟我說所有的品項都是自己研發，調配到好喝才敢賣給客人，所以有些品項會有建議的糖度喔！ 鮮奶系列都是使用米其林三星指定的鮮乳坊鮮乳 這個小編超愛，鮮乳坊鮮乳真的超好喝 堅持用料實在，不加色素和香料來呈現飲品的原始面 - 湯青這個名字其實是神明取的 (疑～godsaidno_foodie有點像！) 但真正的含義是代表清澈單純的飲料 茶水飲品為「湯」，單純、乾淨為「青」 老闆本身是上班族，幾乎每天一杯手搖飲，發現現在的人也開始注重健康， 所以想開一家比較天然健康的飲品店..所以品項真的不多，這就是自創品牌的由來。 - 因為是自創品牌.沒有經驗也沒有金主更沒有專業的網路行銷團隊，所有的東西就是自己來，從找尋原物料和調配飲料都是自己來，粉專也是自己拍照自己介紹，但希望提供給客人最好的品質 - 最後我請老闆說選一種花草來代表「湯青」 他選擇了四葉草。 因為四葉草代表著幸運 在創業初期靠著親朋好友的支持和幫忙 大家給予的很多力量與支持 希望將這些祝福可以轉化成品牌成長的力量 - Ig有抽獎喔！ - ▫️INFO ▫️ ｜湯青｜ 𖤣營業時間：11:00-22:30（不定休） 𖤣地址：嘉義市東區公明路418號 𖤣電話：0989679688 〈以上資訊來自店家官網or GOOGLE僅供參考喔〉 - #Taiwan #Taiwanfood #Chiayi #chiayifood #igfood #chiayifoodie #嘉義 #嘉義美食 #相機食先 #嘉義飲料 #嘉義甜點 #嘉義下午茶 #相機食先 #おいしい #맛있다 #godsaidno_吃嘉義 #godsaidno_喝飲料 #雖然神明說我不能開美食ig

白色情人節

- 切記， 在運動後30分鐘內補充好的蛋白質 不僅可以維持身體肌肉的組織 還可以增加肌肉的合成 就可以更有效率的燃燒脂肪 . . . . 🌈線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食菜單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️運動班｜營養補習班 🌐健康教練事業機會 . . 👉🏻追蹤 @feathers8088 萬有女力教你越吃越美麗 . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #肌肉 #增肌 #二吉軒 #豆乳 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #團員 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #甩油 

【堅果推薦】福路吃貨小舖-健康天然無調味堅果

💕喜歡做烘焙料理的幸福彤話-我～ 家中常會買些烘焙過無調味堅果 來製作小點心、堅果塔、堅果飲品等.... 有時，也會無調味堅果拿給君君辰辰直接食用， 補充堅果中不同的營養素～ 這次幸福彤話-我～要和大家分享的是～ 💕【福路吃貨小舖】健康天然無調味堅果💕 這次幸福彤話-我選購了～ 榛果仁、巴西堅果、加州杏仁果、 南瓜仁、加州核桃仁、蔓越莓果乾這幾款～ 💕文章連結🔗： https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/588855141 每天一把堅果補充好油脂， 健康美味的堅果零食，營養讓人愛不釋手～ 健康、天然、無添加物的給合堅果仁， 讓爸比和媽咪放心讓家人及寶貝們食用～ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 哪兒選購呢～ ☆福路吃貨小舖☆ 🔸️LINE~ID：fruiteater 🔸️ 電話：0928-892572 🔸️E-mail：fruithouse11306@outlook.com #堅果推薦 #福路吃貨小舖 #健康天然無調味堅果 #巴西堅果 #南瓜仁 #加州杏仁果 #堅果 

保健推薦"一天吃兩錠"的一錠有酵阿勃勒酵素X益生菌

近來生活幾乎都是晚班 讓我感覺忙碌的狀態讓健康都開始卡卡失衡啦 所以一旦有工作上的壓力我都會吃得頗多又粉油 為了腸道內好壞菌的均衡與健康 飯後我都會額外補充能夠打好腸道基底的阿勃勒酵素 每天只要吃兩顆再搭配約500ml 的開水喝下 就能順暢不卡一錠有感啦!! 每包皆採以獨立的夾鏈袋包裝~上班或是外出攜帶都能輕巧又便利 不占空間隨時想到就能補充比菲徳氏益生蔨+阿勃勒精製萃取物 更棒的是看看背後的 一錠有酵阿勃勒酵素X益生菌 擁有高達26種蔬果酵素組成 包括鳳梨酵素、比菲德氏菌（麥芽糊精、比菲德氏菌、玉米來源可溶性纖維）、專利SVF26綜合蔬果酵素粉（諾麗果、水蜜桃、蘋果、紅葡萄、奇異果、石榴、紫葡萄、野櫻桃、黑棗、蔓越莓、草莓、覆盆莓、櫻桃、黑醋栗、醋栗、鳳梨、柳橙、百香果、香蕉、橘子、芒果、木瓜、檸檬、萊姆、胡蘿蔔、芹菜等蔬果的營養精華在內 能夠充分的補充身體所需的營養 讓天天就算忙於工作的我也能夠維持健康地嗯嗯順暢 因為本身蔬果攝取的少~只要吃下一到兩錠的阿勃勒酵素就能幫助消化 每天順暢更能夠讓我如沐春風般地自帶好氣色 屬於保健食品而非藥品的一錠有酵阿勃勒酵素X益生菌 推薦給大家囉!! @redox_medicare #一錠有酵 #阿勃勒酵素 #順暢不卡卡 #打好腸道基底 #益生菌 #一錠有酵阿勃勒酵素X益生菌 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

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腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！

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