不健康的瘦

近2年真的是爆瘦的時期 身高：152 體重從53減到45 為什麼呢？？ 就是讓自己累到吃不下 忙到連吃都懶得吃 吃的很少 這真的很不健康 當然復胖可能也胖的快 但是開心的是以前完全不敢穿牛仔褲 瘦下來有好幾件的牛仔褲啦～～ 穿什麼衣服褲子都很好搭配 ⭕️希望大家能正常吃再搭配運動唷～～

天然ㄟ尚好～but又是隱藏巷弄美食！小樹健康早餐（胖坤大推）

拿著google導航，騎來騎去、繞來繞去，大哥問我：「怎麼沒看到啊？」我轉來轉去然後說「沒錯啊！地圖是這裡耶⋯」這是第一次錯過小樹早午餐的我們（哭） 第二次出發，大哥研究完地圖，就非常帥氣的把我拎到了 小樹早午餐（其實上次好像沒開，我們也沒看到），第一眼看到店面，發現它其實蠻不明顯的，但是人潮還是很多呢～可見很多人愛❤️ 進去後找到座位開始研究菜單，後來我們選擇「起司燻雞生菜捲」、「醬燒豬肉酥烤三明治」、「鳳梨蘋果草莓汁」、「鳳梨蘋果芭樂汁」！其實種類算蠻多的，胖坤有一度選不出來（美食選擇障礙） 出餐的速度很優，而且店家很貼心，櫃檯旁邊有手套可以自取，一看到我的生菜捲，有嚇一大跳，因為餡料好滿啊～立刻戴手套拿起來吃，一口咬下去是滿滿的幸福感，發現裡面有加花生粉（加分upup），生菜新鮮又脆，起司跟燻雞鹹度非常剛好，還有葡萄乾點綴（大哥不愛葡萄乾），我個人很推生菜捲啊啊啊！吃完一半就飽了（嗝） 大哥的醬燒豬肉酥烤三明治，吐司外酥內軟，一點也不會乾（很怕遇到很乾的），豬肉的量跟鹹度，搭配得非常剛好（看大哥吃得津津有味丟災）。 再來是最期待的果汁，兩杯我都超愛（有些是季節限定水果哦），他們都是用新鮮水果打的，喝起來十分濃郁，建議快點喝完，因為是新鮮的！酸甜酸甜的～喝起來健康又沒有負擔，推推推👍🏻👍🏻👍🏻 用料實在、健康好吃又有飽足感，對於現在很多外食族來說，是一個很不錯的選擇，我一定會再去吃的（握拳） 小樹天然早餐 Facebook連結： https://www.facebook.com/pages/category/Breakfast---Brunch-Restaurant/小樹天然早餐-182345585159178/

情人節禮物送運動手錶給另一半！一起健康一輩子🎁

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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 #水餃 #餡餅

撰文編輯/Karen W. 是滴！是滴！分享一下逛全聯手滑的戰力品XD沒有錯！又是水餃啦！ 都說這是家家戶戶的必備時尚單品，當然是要定期補好補滿啊！之前在網路上看到網友們分享源冠的水餃，由於覺得口味及餡料實在是很特別，好奇之下就入手囉～ 這次總共買了「高麗菜飛魚卵水餃」、「高麗菜章魚水餃」、「紅豆珍珠金錢餅」那就按照慣例分享吃後感吧💕 一家人旺餃 || 高麗菜飛魚卵水餃 飛魚卵水餃真的超好吃，水餃皮很薄但很Q彈不軟爛，有點像港式點心蝦餃的皮那樣透著微微內餡的感覺，而且飛魚卵超多，吃起來口感每口都啵啵啵的，魚卵的鮮跟高麗菜的甜配合的天衣無縫，真的是好吃！這款做蒸餃一定也很讚。 一家人旺餃 || 高麗菜章魚水餃 本來對章魚口味不太抱期待，想說料應該就是加點少少章魚，結果！完全出乎預料，章魚大塊又多，真的是多汁鮮美，海味滿滿，如果加點柴魚跟海苔粉會以為在吃章魚燒XD用料很實在！ 一家人金錢餅 || 紅豆珍珠口味 有鹹就要有甜嘛！順手一起煎了一家人的金錢餅，哇噻！除了一樣料給的大方，白玉珍珠QQ不軟爛，紅豆泥更是吃得到口感不過甜！吃起來有種餡餅加麻糬的感覺，真的是剛煎好馬上被搶食😆每顆都小小的吃起來嘟嘟好！ 而且旺餃系列還有標註可以"煮、蒸、煎、湯”完全可以滿足各種口味，下次決定要來做個蒸餃款，一定會很像港式點心！ 📍源冠食品 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #水餃 #餡餅 #紅豆 #珍珠 #中餐 #晚餐 #全聯福利中心 #lunch #dinner #dessert #yummy #food #foodie #intafood #dumplings 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

超能版不止讓我健康享瘦扭轉財富 就連修改衣服的阿姨都因此荷包

超能版不止讓我健康享瘦扭轉財富 就連修改衣服的阿姨都因此荷包滿滿 酮學們！！褲子該拿去縮小囉！！ #買新褲改舊褲補財庫 #有超能版最酷 ♥母親節愛家人♥ 3/11~4/20 【活動1】 新酮學買三組體驗組，送水壺+3支四分鐘微整面膜（價值$2150） 【活動二】 買3罐沛力泉+3盒玻尿酸=$套組價 送6支微整型面膜（價值$3000） #還有機會抽谷關溫泉旅遊資格 #還有機會抽2000元福袋 #面膜送完為止因為快送完了 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊見證非凡👊

Yo！跟著Karen去「Swee皮膚美學管理中心」

撰文編輯/Karen W. 沒 有 錯！ 結束歷時三年半的牙套人生，第一件事要做的就是⋯⋯「牙齒美白」啦！ 因為本身熱愛喝咖啡加上長時間戴牙套的關係，所以牙齒的顏色變得比較黃，所以在當牙套妹時就一直掛念著等拆牙套的那天就要做牙齒美白！ 就是一個要美就美到底的概念(嗯!對!這個美是只針對牙齒!)所以結束牙套人生的當下我就馬上預約牙齒美白啦！ 帶著超高期待值來到的Swee皮膚美學管理中心，環境很是精緻又舒適。 重點是，防疫當前美牙師會先幫忙消毒及測量額溫，非常讓人安心！ 接著美牙師會告知冷光美白前後的注意事項，然後加上細心步驟的教學，完全不會讓人手足無措，超級棒的！ 然後就是實際操作啦，上了撐牙器之後美牙師會先幫忙比對齒色，沒比較沒傷害😆 結果我居然是32號色，嚇到！！！ 沒想到這麼深，這下可真讓人期待美白後的效果了XD 比對完就馬上進入了美白療程啦～本來以為會有什麼不舒服，但其實舒適到快睡著😂 叮！叮！叮！ 20分鐘 咻一下過去後，美白療程也完成啦！ 接著美牙師會給一套免洗的牙刷牙膏清潔牙齒，就算完整結束了！ 好方便快速，跟之前想像的都不一樣(到底是想的多恐怖XD)最後美牙師會再幫忙做一次色階比對，我的天啊！馬上就白了4個色階耶！ 真的是沒比較不知道，一比完下了好幾跳🤭 Swee皮膚美學管理中心使用的冷光美白是透過含有光觸媒的美白凝膠比起牙醫診所的美白方式比較不具侵入性減少琺瑯質的破壞，時間密集的做也不會造成牙齒敏感！ 非常適合每個人！ 當然美白效果的持續性也是在於自己回去如何保養囉！ 所以要仔細聽美牙師的貼心小叮嚀！💕 身為愛美人士，不是只有體重、皮膚、頭髮需要管理，牙齒也是非常重要的一環，畢竟美麗的微笑關鍵就在於那亮麗的8顆牙齒嘛！ 有機會大家真的可以來體驗一下，輕鬆當個亮齒美人🥰 📍Swee皮膚美學管理中心 📍地址 104台北市中山區龍江路2-3號 📍電話（02）8772-0042 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

日本正夯「超慢跑」燃脂全攻略：正確姿勢＋適合族群完整解析

想減肥又沒時間運動嗎？近期從日本綜藝節目爆紅的「超慢跑」成為超夯的高效燃脂運動，因為只要一雙鞋、不受場地限制，隨時都能動起來！但要真正燃燒熱量，並避免運動傷害，掌握正確姿勢才是關鍵！今天波編就要帶大家認識在家也能輕鬆運動、健康甩肉的「超慢跑」。 超慢跑是什麼？ 很多人好奇：「超慢跑是什麼？」超慢跑是指在固定位置模擬跑步的動作，雙腳交替抬起，膝蓋彎曲，雙臂自然擺動。運動者保持在原地不動，模擬跑步時的姿勢和節奏。 雖然看似輕鬆的動作但眾多醫生指出，超慢跑可以改善血糖問題、保持肌肉量、強化心肺功能、輕鬆減重。相較於高強度的間歇訓練，超慢跑屬於「低衝擊、長時間」的運動，更適合日常養成習慣，因此也特別適合上班族或學生。 哪些人最適合超慢跑？ 其實超慢跑的入門門檻很低，對於年長者、鮮少運動者、肥胖族群來說，這是一不會對身體造成過度負擔的運動，甚至可以逆轉關節退化，因此又被譽為最佳長壽、凍齡運動。以下族群特別適合從事： 超慢跑多久才有減肥效果？ 其實有很多說法，但根據自己的身體狀況調整最有效！對於較少運動者來說，可以從一次10分鐘開始，然後循序漸進地增長時間。若想要挑戰自身肌耐力的可以延長至1小時。建議每天至少運動30分鐘才能有最佳效果。 總結來說，原地超慢跑是一種門檻低、效果佳的高效燃脂運動，只要掌握正確姿勢、維持運動習慣就能感受到身體的變化。不論你是久坐上班族、運動小白，還是想維持健康的長輩，都能從中受益。現在就從今天開始，穿上運動鞋，在家享受屬於你的慢跑時光吧！ #原地超慢跑 #高效燃脂 #正確姿勢 #居家運動 #超慢跑族群 #減肥運動 #上班族運動 #低衝擊運動 #健康生活 #燃脂瘦身

趨勢在走，風格要有！當下最主流的五種風格，你是哪一種？

穿搭風格分很多種，日系、韓系、歐美系，到底你習以為常的穿搭模式到底是走什麼風，你自己知道嗎？今天直搗主題，將當下最主流的五個風格條列出來，讓你認清楚自己的風格品味，並且可以更往前邁進，成為那個風格中的高手高手高高手。 【日系風】 日系風的KEY WORD是：好感度。用簡約素淨的自然感加上寬鬆舒適的剪裁，整體搭配沒有束縛感，正是透明系+好感度的日系風少女。並且以「寬鬆」與「層次堆疊」兩個關鍵字貫徹始終，在穿搭上不刻意展現身材曲線，反而是選以舒適剪裁的設計，並著重於單品+單品的層次堆疊，藉此穿出比例，並搭配配件，如帽子、耳環等，使風格中滿自我個性與細節。日系風的妝感和髮型也是自然無造作的訴求，從頭到腳都是好感取向。 【韓風】 日系和韓系其實差異頗大，日系偏向溫暖柔和；而韓系則是強烈個性，並更為跟隨潮流趨勢，當然在妝髮上也大不相同。若要區分日系與韓系最顯著的地方，即是韓系風有個特點便是「潮」例如韓系風會刻意選以Oversize單品，但下半身不如同日系風那樣寬鬆，而是選以貼身褲型，展現腿部的細長，韓系風的另外一個特點便是「強調身材」感覺韓國歐膩比日本歐膩更愛展露自己的身材，因此也會顯得更辣一點喔！ 【法式風】 走法式風的女生就像是從一部浪漫法國電影中走出來一般，給人的感覺是優雅、浪漫，並且有著一絲慵懶隨興，想要學習法式風最棒的方法就是FOLLOW法國部落客，那種土生土長的法式血液騙不了人，法國就在他們的靈魂裡，有別於日系與韓系的少女感，法式風是屬於大人系的風格，有幾個穿衣關鍵詞如：「V領」、「碎花」、「絲巾」等，充滿女人味的優雅氣質單品，再記得配上一頭隨興蓬鬆的睡不醒頭，就距離法式不遠了！ 【歐美風】 妳一定見過從美國留學回來的女生，他身上散發出來的健康、爽朗氣質，那正是歐美風的模樣，歐美風在穿搭上也像是美國甜心一樣直來直往的，「背心」、「丹寧短褲」、「短版T恤」，選擇基本款的單品，並且注重合身剪裁，才能展露鍛鍊已久的好身材，「率性」是key word，像是皮衣、動物紋、水洗感、金屬質感…等等這些帶點硬派的元素更能襯托歐美風的直球性感。 【英倫風】 若要用一句話形容英倫風，那便是＂英倫風是大人系的文青＂比起時下文青少男少女，英倫風多了一點成熟韻味，但同樣都是以簡約、知性感為主要概念，幾個重點單品如「卡其風衣」、「格子元素」、「西裝外套」等，正是英倫風的基本款，而在整體感受上，英倫風是一種簡約、淡雅，且高級的風格，有種內斂的含蓄，但仔細一看卻處處是迷人細節。 夏日水果女孩圖鑑：5大流行色 x 基本單品推薦，熱到爆也要穿得有品味 體型小測驗：別再一昧學別人穿搭了！參考「不同身型」的穿衣搭配指南 看完這幾種穿搭模組，你發現自己偏向哪一種類型了嗎？無論走什麼風格，能夠展現自己美好的一面便是好風格，希望你我都能走出自己獨樹一格的風格大道囉！共勉之啊！ #2019女生穿搭 #2019穿搭 #女生穿搭 #日系風 #日韓風格 #時尚趨勢 #歐美風 #歐美風格 #法式風 #穿搭精選 #穿搭風格 #英倫風 #韓系 #韓風 

🍽 ᴄʜɪᴀʏɪ嘉義｜東區  #湯青

IG抽獎中 https://www.instagram.com/p/CEYjgSbhkp-/?igshid=c9svwh2aah8s 坐落在圓環旁的文青系飲料店 飲品都很有特色還有好吃的甜點唷！ - 🔸青檸沐雪 70ɴᴛ 🔸黑糖珍珠鮮奶 60ɴᴛ 🔸綠野百香泡泡 85ɴᴛ 🔸柚見到你 85ɴᴛ 🔸鹿兒島培茶 45ɴᴛ 🔸紅奶奶 60ɴᴛ 看了menu可以發現湯青的飲料品項並不多 每種飲料都各具特色，是老闆店長自己研發的 個人覺得最特別的是青檸沐雪！ 這是用特濃牛乳加入檸檬香氣 一開始知道這是什麼的時候有點疑惑 檸檬加牛奶不是很容易凝結成塊嗎 結果喝起來風味真的很特別， 順口好喝有一點像檸檬多多的口感 不過還是建議大家不要放太久喔～ 另外，綠野百香泡泡跟柚見到你這兩款 都是現打氣泡水加上台灣小農自製手工果醬 上面還有新鮮水果切片不但豐富又超吸睛 黑糖珍珠鮮奶上面會有美麗的花紋 不過店長特別跟我說黑糖掛杯維持度比較弱 所以大家要拍照手腳要快 奶奶系列就是奶蓋可以選擇基底茶 像友人就很喜歡湯青的青茶連續每週都訂購呢～ - 老闆表示湯青的茶都是當天新鮮現煮現泡，茶葉都是特選過的回甘順口，而且店長跟我說所有的品項都是自己研發，調配到好喝才敢賣給客人，所以有些品項會有建議的糖度喔！ 鮮奶系列都是使用米其林三星指定的鮮乳坊鮮乳 這個小編超愛，鮮乳坊鮮乳真的超好喝 堅持用料實在，不加色素和香料來呈現飲品的原始面 - 湯青這個名字其實是神明取的 (疑～godsaidno_foodie有點像！) 但真正的含義是代表清澈單純的飲料 茶水飲品為「湯」，單純、乾淨為「青」 老闆本身是上班族，幾乎每天一杯手搖飲，發現現在的人也開始注重健康， 所以想開一家比較天然健康的飲品店..所以品項真的不多，這就是自創品牌的由來。 - 因為是自創品牌.沒有經驗也沒有金主更沒有專業的網路行銷團隊，所有的東西就是自己來，從找尋原物料和調配飲料都是自己來，粉專也是自己拍照自己介紹，但希望提供給客人最好的品質 - 最後我請老闆說選一種花草來代表「湯青」 他選擇了四葉草。 因為四葉草代表著幸運 在創業初期靠著親朋好友的支持和幫忙 大家給予的很多力量與支持 希望將這些祝福可以轉化成品牌成長的力量 - Ig有抽獎喔！ - ▫️INFO ▫️ ｜湯青｜ 𖤣營業時間：11:00-22:30（不定休） 𖤣地址：嘉義市東區公明路418號 𖤣電話：0989679688 〈以上資訊來自店家官網or GOOGLE僅供參考喔〉 - #Taiwan #Taiwanfood #Chiayi #chiayifood #igfood #chiayifoodie #嘉義 #嘉義美食 #相機食先 #嘉義飲料 #嘉義甜點 #嘉義下午茶 #相機食先 #おいしい #맛있다 #godsaidno_吃嘉義 #godsaidno_喝飲料 #雖然神明說我不能開美食ig

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