失控的多重油田肌苦惱！網美大推韓國第一低敏品牌「SKIN1004」新品系列，一天兩步驟搞定冒痘、油光、泛紅過敏！還原清透

夏日來報到！高溫配上臺灣潮濕的氣候，無情的油田肌警鈴響起啦～無處可躲的窘境讓女孩臉上惱人的肌膚問題層出不窮冒出，油脂分泌開始旺盛外，平時室內外的溫差大更是讓肌膚水分容易流失、與老化跡象face to face！編輯猜妳現在肯定將各種瓶瓶罐罐陳列出來，打算與夏日來個保養大作戰～請可愛的妳停止折磨千變萬化的膚況！想要養出夏日水嫩肌不靠昂貴的保養品，小心過度保養造成肌膚刺激、調理失衡，反而變成敏感肌！真正肌膚好的精緻女孩們，都是使用「減法保養」Get水嫩肌！ SKIN1004「馬達加斯加積雪草」系列 韓國歐膩們的膚況是出了名的好到讓人羨慕，編輯這次就來揭曉歐膩們的首選：對肌膚最安全且「敏感肌」也適用的低敏、溫和兼調理保養品牌，韓國代購必買的理膚天使「SKIN1004」！主打用最好的原料來呵護女孩的肌膚外，甚至以韓文「cheonsa」天使意思為品牌來命名，曾經找來1000位各膚況不同的體驗者，從研究中發現四種典型的皮膚問題類型，讓SKIN「1004」就此誕生～超有故事的品牌由來讓「理膚天使SKIN1004」也在臺灣取得商標！！ 要當肌膚守護神當然也不能隨便說說！SKIN1004的所有產品都使用全方面修護大神「積雪草」作為基底，網羅各種膚況的女孩，給妳最溫柔的親膚呵護！想要夏日水嫩肌的女孩們～用純天然的萃取成分對肌膚的吸收、營養才是關鍵，再加上「減法保養」打造好膚質也能輕鬆又簡單！ 減法保養推薦1「SKIN1004馬達加斯加積雪草：粉鹽」系列 給肌膚take a break！妳也能當天生麗質的女孩～告別瓶瓶罐罐的保養程序，無負擔的保養才能還給肌膚最簡單的原始保養。挑選富有滿滿天然修復成分的「積雪草」，快速為敏感的肌膚打造天然的保護屏障，夏天保養簡單的洗臉、化妝水和精華液步驟，真心就能擁有母胎健康肌！ SKIN1004馬達加斯加積雪草[粉鹽]緊緻毛孔清爽化妝水 韓國保養品必指定成分「積雪草」的厲害，向來是所有愛美女孩有目共睹！SKIN1004將積雪草發揮到最大價值：特地嚴選從未被污染的喜馬拉雅礦山中，提取「粉色鹽」並結合了薰衣草花提取物、栗子皮提取物，打造清爽、吸收和清潔力看得見的緊緻毛孔清爽化妝水！礦物質鹽與具有護膚功效的天然萃取物，能有效調節健康皮膚鹽度的均衡外，還附帶肌膚大掃除的功能！完整將臉上各種髒污與代謝物、毛孔中多餘的皮脂吸附緊緊～女孩擦拭皮膚的過程中就能超有感毛孔收斂的驚人變化！ 花錢就要花在刀口上，一級棒的化妝水不只要有清潔、補水和保濕基礎功效，更要附帶舒緩皮膚與調節PH平衡的溫和調理！「馬達加斯加粉鹽化妝水」含有50%的積雪草提取物，吸收與舒緩功效更是受到敏感肌女孩的熱情推薦，額外添加四種不同的角質護理成分（AHA、BHA、PHA、LHA），有感減少多餘皮脂、角質和毛孔污垢，由內而外改善毛孔各種疑難雜症 ，直接將對肌膚所有不好的可能性阻於門外！ SKIN1004馬達加斯加積雪草[粉鹽]緊緻毛孔精華液 夏天女孩還是必須塗抹精華液，才能修護肌膚的抗氧化與水分流失，不過炎熱的天氣加上精華液粘膩的質地更容易讓心情煩躁，所以選擇清爽且延展性極高的質地很！重！要，「馬達加斯加粉鹽精華液」同樣富含了50%的積雪草提取物外，也成功打造了礦物質粉鹽、肽9複合物的完美邂逅，不只能將過多皮脂與皮膚彈性下降而引發的橫向、縱向毛孔問題通通撫平，也讓質地延展性與清爽感更加展現出來！減少油份感並充分補滿肌膚缺少的水分，完全打趴了所有夏日肌況問題！ 粉鹽精華液的質地是半透明的凝露狀，推開當下完全感受不到黏膩與稠狀感，在手部輕拍後就能感覺滿滿的水分滲透進肌膚，加上成分的清爽水感為肌膚帶來最舒適的呵護觸感，塗抹部位也明顯感到吸飽水的Ｑ度，編輯當下還真沒想到精華液也能做到清爽且超保濕的功效，夏天的柔嫩肌膚靠這罐無黏膩感的精華液就夠！ 由於精華液是水狀質地，編輯最喜歡直接滴於臉上感受它水潤的觸感，接著輕拍後就能清晰感受到細膩輕盈的質地被吸收，這邊編輯不得不說！最趨近於水的水狀質地最容易迅速穿透肌膚，重點就是要先讓角質層喝飽水啊～保養前面先搭配粉鹽化妝水濕敷，再塗抹上精華液，清爽兼保濕、毛孔的潔淨感更是一秒就讓妳不再討厭夏日肌膚！ 減法保養推薦2「SKIN1004馬達加斯加積雪草：茶樹」系列 冒痘、油脂女孩千萬別對膚質放棄治療！只需要放棄多餘「妳以為有用」的保養品～不只省下保養步驟也省下荷包錢。SKIN1004推出專為痘痘肌膚而設計「馬達加斯加積雪草茶樹」系列，成分除了天然修護大神積雪草，想要抗痘又清爽必備的茶樹當然也要來！有效將臉部出油狀況控制得妥妥當當，連敏感肌會有的敏感不適感也溫柔舒緩～讓肌膚回復年輕時的清透與健康狀態！ SKIN1004馬達加斯加積雪草[茶樹]淨膚控油化妝水 容易冒痘的女孩最害怕的就是臉上留下痘疤與油光氾濫，所以舒緩痘痘肌、調理出油肌就非常重要了！「馬達加斯加茶樹化妝水」特別選用補水同時又能縮小毛孔的扁柏水起收斂水，配上為皮脂分泌具護膚功效的赤松葉提取物、茶樹葉水，打造清爽不粘膩的調理保養品，來收斂、控制惱人的痘痘肌膚，而SKIN1004全產品必備的「積雪草」更是將痘痘肌容易敏感的問題，有如鎮靜劑般舒緩紅腫、過敏的反應！簡直就是悶熱夏天必備化妝水～ 除了舒緩冒痘與敏感的不適反應，其中添加的薰衣草及栗樹皮萃取組成的植物性複合物，將老廢角質、多餘油脂通！通！去！除！乾！淨，就要妳和沉積多年的毛孔髒污莎喲娜拉～淨化肌膚其實也可以那麼簡單！水狀的質地非常輕透～薄透的輕盈感是最適合讓肌膚深呼吸的選項，快來和冒痘的肌膚大和解吧！ SKIN1004馬達加斯加積雪草[茶樹]控油調理精華液 痘痘肌女孩請別再對精華液感到害怕！編輯本身也是深受油性肌膚困擾～只要碰到精華液都會再三check精華液的成分，超害怕擦了反而再添油、粉刺出來見人，造成毛孔堵塞有沒有！直到編輯遇到這瓶茶樹及積雪草成份，蘊含濃度高達80%的控油調理精華液！對肌膚完全不造成任何刺激，導致粉刺更加猖狂！親膚的水性調理油脂更是深得所有油性女孩的心～ 茶樹精華液的質地非常的輕透～整瓶都是採用抗油脂形成的保養成份，杜絕過多油脂導致毛孔撐大、粉刺痘痘的形成！精華液挑選水狀的液態保養品才是最不容易造成毛孔堵塞，富含滿滿的控油與調理精華，讓肌膚更滑嫰、緊緻，油性肌膚並沒有想像中難調理，將過多化學成分的保養品先停下！女孩在夏日要打造清爽肌就要用天然又具修護力的輕保養～ 介紹完以上「減法保養」，女孩是不是沒想到Get水嫩肌也能這麼輕鬆簡單～化學成分過多的保養品不只對敏感肌女孩不友善，其實是對所有女孩來說都不友善！理膚天使SKIN1004可不是浪得虛名，這次推出的新品系列延續女孩們最愛的「積雪草」成分，結合夏日肌膚會出現的各種疑難雜症做對症下藥！重點是眾多部落客、Dcard保養版上都狂推～還在為肌膚狀況煩惱的妳，絕對要來嘗試平價又ＣＰ值超高的SKIN1004「馬達加斯加積雪草」系列！#夏日解放 蝦皮旗艦店 Instagram Facebook 

失控的多重油田肌苦惱！網美大推韓國第一低敏品牌「SKIN1004」新品系列，一天兩步驟搞定冒痘、油光、泛紅過敏！還原清透滑嫩肌光感！

2023網票選全年齡層女孩都推爆愛用的抗老精華到底多厲害？細滑彈潤、緊緻毛孔、保濕穩膚、抗老修護，蘭蔻小黑瓶一瓶全部完美

提到抗老精華液，令人無法忽視的選手絕對是蘭蔻超未來肌因賦活露aka.小黑瓶！從一推出就熱賣至今，每年都被無數女孩無限回購，常居美妝保養版上的熱搜＋熱門話題啊！不瞞女孩們說，波編與辦公室的眾同事，私底下也都是小黑瓶的死忠粉絲～大家尤其盛讚它率先以「肌膚微生態」概念，以鼎鼎大名的「BIO-7微生態修護專利」融合5大益生質與2大酵母菌成分，達到無與倫比的修復、穩膚力！ 一抹細緻嫩、閃出彈潤亮！2023霸榜必囤保養品「小黑瓶」功效完整評析！ 雖然女孩們肯定早已被各大美妝保養版、網友水水們瘋狂分享的蘭蔻小黑瓶「超未來肌因賦活露」給洗版洗得怦然心動，波編這邊還是完整地跟你科普一下～小黑瓶為女孩帶來的所有肌膚奇蹟！ 限時免費兌換小黑瓶體驗組 >> 點我 直接給你三點懶人包：「即刻爆水保濕！全面舒敏穩膚！持久彈潤嫩亮！」沒錯！小黑瓶就是這麼厲害，能滿足所有膚質的所有需求與困擾！臉臉總是缺水？乾乾癢癢每天上妝都頭痛？抹上質地清爽、能被光速吸收小黑瓶，直接就有如幫面頰請來了穩定供水的水軍（？）讓你的肌膚隨時都滑嫩Ｑ彈！常常覺得臉臉粗糙長疹子、顆粒？痘痘、暗沈、肥大毛孔大禮包你都有？手刀把小黑瓶擦起來，直接賞你一個7天有感穩膚的神蹟，不但痘痘粉刺大量減少，暗沈顆粒與粗糙問題通通都886，毛孔也乖乖地收斂縮小！ 看看妝同學們上面的實測，手機直接截圖毫不作假的7日實測！粗大的毛孔在擦了小黑瓶3天後感覺變細緻，第7天更是全臉直截彈嫩發光！想要讓膚況更好、更年輕，素顏就美美出門？持續使用小黑瓶，能感受到膚況明顯有在進步，彈性、觸感與光澤感通通都upup，讓波編懷疑蘭蔻根本就是發明出了～精華液質地的肌膚時光機，一直在幫女孩們偷偷把面頰年齡倒轉，越擦越年輕、越像初生的寶寶肌，真的不要太誇張欸～ 限時免費兌換小黑瓶體驗組 >> 點我 到底為什麼小黑瓶那厲害！？原來蘭蔻以15年微生態科學領域研究、超過197次的配方調製試驗，以超越6,000名女性進行肌膚測試，並以「BIO-7微生態修護專利」為核心，清爽不黏膩的小黑瓶一抹上臉後，精華中富含的5大益生質、2大酵母菌，對內能深入肌膚，使其有感修護新生，並加速重組＋平衡肌膚微生態，促進代謝的同時也讓膠原蛋白增生！簡單來說，「BIO-7微生態修護專利」就是幫助肌膚自體變健康、變穩定，不容易出狀況！ 除了針對肌膚內的深度修護，小黑瓶對肌膚外層則是有讓女孩們驚艷無比的強力舒敏鎮定、穩膚強韌效果，難怪試用過的女孩，都像直接換了一張臉皮般，晶瑩透亮的健康年輕光芒直接從肌底閃出，一年365天，一天24小時都0死角不NG，隨時都有著飽嫩光滑卻強韌不脆弱的寶寶肌，徹底揮別以前動不動就乾燥脫皮、敏感泛紅的顆粒粗糙尷尬顏啦！難怪波編聽到小黑瓶全球賣破超過2000萬瓶、平均每6秒就賣出一瓶，且高達97%的女孩都想推坑閨蜜一起用，還榮獲170多項產品大獎……等等讓人嚇到吃手手的霸榜數據時，一點都不意外，因為小黑瓶就是這麼好用～ 限時免費兌換小黑瓶體驗組 >> 點我 值得女孩終身託付＋回購的抗老、修護力！橫跨所有年齡層的肌膚保養最佳解答！ 從學生時期一路回購，直接用到出社會成為都會時尚輕熟女，完全是妥妥地沒毛病！蘭蔻的小黑瓶就是好用到值得女孩託付終身～18~22歲的女孩們，能趁著膚況還年輕水噹噹的時候，及早開始餵食小黑瓶給臉臉，讓妳從18歲就一路美到出社會，10年、20年後依然童顏永駐！ 而23~30歲的新鮮小資女們，最常需要熬夜加班趕工作，或是在週末通宵追劇、爆肝露營、走店蹦迪，肯定也是需要在化妝桌上擺滿小黑瓶，幫助妳在需要用心工作、用力玩樂的時期，好好地穩住因作息、壓力而容易出亂子的肌膚，讓妳就算總是睡不飽，肌膚卻總是0瑕疵0暗沉又嫩ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ～而針對30、40世代自帶成熟氣場的輕熟女，使用小黑瓶可以滿足肌膚對內的養護，再啟新陳代謝、補回膠原蛋白！對外則是可以抗老緊實、恢復彈嫩，讓路上的小朋友看到妳～依然要說姊姊好！嘻嘻～ 限時免費兌換小黑瓶體驗組 >> 點我 姊妹神作「小黑安瓶」再＋1！再也不怕肌膚鬧脾氣！ 小黑瓶的粉絲們又要對不起錢包君啦！野心勃勃的蘭蔻，不滿足於狂賣2000萬瓶的小黑瓶，這次竟然直接猛虎出閘，放出蘭蔻「超未來肌因活性安瓶」aka. 小黑安瓶 來燒爆各位女孩、燒爆各大美妝保養版啦！ 女孩們日常以小黑瓶穩膚、抗老、保養，但遇到一些如閨蜜的婚禮、第一次和男生約會、參加公司尾牙準備抽頭獎等重要場合時，還是需要一瓶能讓肌膚快速，甚至是光速恢復到完美狀態的神隊友～這時只要掏出小黑安瓶「超未來肌因活性安瓶」做一波急救保養，瞬間就能極速還原美肌！一樣以精華液的質地呈現，小黑安瓶以精準獨到的雙層配方，將含有98%超高濃度的「阿魏酸活性」成分，融入蘭蔻「微生態修護專利」配方，在急救式地深入修護、穩定膚況、改善泛紅敏感、粉刺、乾燥脫皮、毛孔粗大、暗沈等問題之餘，也能光速急救肌膚觸感、緊實度，並使其加倍緊緻、加倍提亮、加倍光采～ 只能說蘭蔻真的太厲害，女孩們真的要備好銀彈，到蘭蔻專櫃一次把箱的小黑瓶、小黑安瓶給扛回家，把自己一生的肌膚，都交給它呵護啦～限時免費兌換小黑瓶體驗組 >> 點我 像最近日夜溫差大，冬天空氣又乾冷，女孩們最討厭的乾癢脫皮、泛紅暗沈等各種敏弱問題就很容易爆發，好在大家在開始用小黑瓶之後，那清爽質地的精華一上臉，簡直有如肌膚聖水的救贖到來，直接由內而外穩住膚況，不僅敏弱症狀大大減緩，粉刺痘痘、粗大毛孔也都被救回來，慢慢開始散發健康的光澤＋展現柔嫩潤彈的觸感，所有人無不一試成主顧啊～限時免費兌換小黑瓶體驗組 >> 點我 #三月好物推薦

2023網票選全年齡層女孩都推爆愛用的抗老精華到底多厲害？細滑彈潤、緊緻毛孔、保濕穩膚、抗老修護，蘭蔻小黑瓶一瓶全部完美cover！

台南景點—竹溪公園，盛開粉紅風鈴木﻿！

昨天看到別人打卡發文，才知道「竹溪公園」的粉紅風鈴木終於盛開，小編當然不能錯過花期！ 冒著下雨的風險，還是跑來一探究竟！竹溪畔這裡兩邊都有親子步道，是一個很適合散步的公園，缺點就是河川有點臭⋯希望未來可以慢慢改進。 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📲：竹溪公園 🚗：google導航「健康廣場」 #台南旅遊 #台南景點 #竹溪公園 #粉紅風鈴木 

人間調色盤！15位「髮色百變」韓國偶像，SJ銀赫、BTS Jimin都是代表！

韓國偶像每逢回歸時，除了歌曲和舞蹈重要之外，服裝、造型、妝容也是相當重要的一環，都需要配合歌曲舞蹈風格，呈現完美的舞台效果，也會透過這些來吸引觀眾的目光，甚至可能掀起全球流行的趨勢！因此，許多韓國偶像每回歸一次，就會換一次髮型或是髮色，讓許多粉絲都會相當期待！不過，太頻繁染髮也讓許多粉絲擔心，染髮對偶像的髮質和身體健康造成的負面影響。今天泡菜編就要來盤點15位「髮色百變」的韓團成員，一起來看看有哪些成員吧！ 髮色百變偶像｜1、SJ—銀赫 第一位要介紹的就是韓流天團Super Junior的主舞銀赫，出道至今染過的髮色甚至被粉絲做成色盤！從紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫各種顏色都有，2019年發表第九張正規專輯《Time_Slip》時，銀赫曾在韓國綜藝節目《認識的哥哥》中透露，他向髮型師要求希望用一個讓觀眾只看得到他的髮色，結果髮型師就幫他染了一個螢光色（笑）！ （圖片來源：Dcard@phay5983—每天都跟혁재搶동해💙） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：JTBC《認識的哥哥》節目截圖） 髮色百變偶像｜2、少女時代—太妍 身為愛豆界女神代表之一的太妍，也被稱為是「行走的髮型教科書」、「流行髮色教科書」，從太妍的IG就可以發現她大概2到3個月就會換一次髮色，這也成為了粉絲關注的焦點！ https://www.instagram.com/p/CYv2Q-Av15N/ https://www.instagram.com/p/CVuIXG-Pqgi/ 光是目前為止，太妍就染了今年的流行代表色—長春花藍（Very Peri），也染過色感較淡、偏銀白的藍紫色系，以及金色、淡粉色，過去她也曾染過蜜桃橘、焦糖棕、蜂蜜茶棕、櫻花粉、灰綠…等多種髮色，真的是名副其實的百變女王啊！ https://www.instagram.com/p/Ca_5ygJPogT/ https://www.instagram.com/p/CIrUjsRBNHR/ 髮色百變偶像｜3、EXID—Hani 以女團EXID成員出道的Hani，在與前經紀公司合約到期後，以演員安喜延進行活動，但表示不退出組合。作為組合人氣成員的Hani，每次的造型都令人驚艷，精緻的五官能輕鬆駕馭任何髮色，並成為大眾討論的話題！她曾染過紅色、深粉紅色、金色、紫色…等髮色，紅髮時期的Hani也被稱為是「小美人魚」。 https://www.instagram.com/p/BhxhrJjn1Ws/ https://www.instagram.com/p/Ba3CCciHevO/ 而在這麼多髮色中最經典、讓大眾最驚艷的就屬「綠色」了！Hani從頭頂的深色亞麻綠，到髮尾的藍綠色，讓大家驚嘆「第一次看到這麼適合綠色頭髮的女藝人」，給人們留下了深刻印象！ https://www.instagram.com/p/BC7BLhRFrGN/ 髮色百變偶像｜4、EXO—世勳 作為EXO團內忙內備受寵愛的世勛，也在近幾年積極發展個人活動，以演員身份活躍在演藝圈！擁有帥氣的五官、完美身材比例的世勛，除了臉蛋和身高常常受到矚目外，他多變的髮色也常常成為大眾討論的焦點！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 從出道以來就染過多種髮色，像是金色、白色、藍色、綠色、紫色、橘色、灰色，甚至曾經染過彩虹色，此造型也被稱為是世勛傳奇級的髮色！面對有許多粉絲擔心他過度染髮會影響身體健康，他自己曾開玩笑地說「好在我頭皮天生就很強韌」，讓大家哭笑不得！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜5、BTS—V＆SUGA＆Jimin 在全世界擁有極大影響力的防彈少年團，還曾受邀至聯合國和美國白宮演講，而他們除了演說發人省思之外，服裝、髮型、髮色也都在全世界掀起討論！每次回歸服裝、造型與髮型也都會換上與新歌風格相符的他們，在髮型上更是不斷變化，為粉絲帶來驚喜！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 在韓國論壇中，也有粉絲將成員們的髮色整理成圖表，從黑、棕、金、粉、橘、紅、水蜜桃粉、紫、藍，甚至是薄荷、綠、鐵灰都有！其中以V、SUGA、Jimin三位成員的顏色最多變，甚至有網友另外整理出了Jimin各個顏色時期的圖片，讓粉絲們大飽眼福，只能說他們不論搭配什麼髮色都很合適！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜6、GOT7—BamBam 2022年5月以完整體發表新歌《NANANA》回歸樂壇的GOT7，除了是團體睽違一年半後的回歸外，也是全員離開JYP後第一次正式回歸，因此備受關注！其中泰籍成員BamBam從出道至今也染過多種髮色，例如銀白、玫瑰、淺金、水藍等。 （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 而他剛出道時其實就以挑染一撮瀏海而受到注目，當時讓人留下相當深刻的印象！多變的髮色讓他呈現不同的感覺，時常讓粉絲相當驚艷，不過也被網友稱為是「因為髮色變化快速，連粉絲都會搞混的藝人」！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜7、SEVENTEEN—WOOZI＆THE8 SEVENTEEN成員WOOZI和THE8過去就是以「髮色多變」出名，WOOZI從練習生時期就是金髮，非常引人注目，他也因為太過華麗而一直帶著帽子，直到現在變成一種習慣。而令人驚訝的是，雖然他是最常染髮的成員之一，但毛髮卻很健康！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） SEVENTEEN另一位常染髮的成員還有中國籍成員THE8，出道前就曾染過棕、藍、金，挑染粉，出道後染過紫、銀白、鐵灰、淺奶茶等，甚至也有彩色，當初這個粉嫩的彩虹造型也被粉絲們說是「冰淇淋」，THE8可說是SEVENTEEN的特殊色擔當啊！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜8、TWICE—多賢＆子瑜 身為人氣女團的TWICE當然也無可避免的需要染髮！其中成員多賢因天生擁有白皙肌膚，不論是染淺綠、粉紅、橘、藍紫、藍，都非常適合，也因此讓她成為團體裡最常換髮色的成員。然而，過度染髮也帶給她的頭髮嚴重傷害，她曾在Vlive直播時透露過，自己想要再把頭髮留長一點，但無奈髮尾一直斷掉，導致頭髮長度參差不齊。 （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 從出道開始討論度就持續很高的子瑜，髮色一直以來都是粉絲討論的焦點，每次回歸的髮色都美到讓人驚艷！例如她曾染過牛仔海軍藍、黑糖奶茶、珊瑚橘棕等，甚至仙霧綠曾掀起粉絲一陣討論，也被稱為是「行走的髮色書」！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜9、NCT—泰容 被粉絲稱是「人間調色盤」的泰容，過去曾經染過紅、粉、藍、霧紫等多種顏色，出道後更是百變偶像，嘗試了更多不一樣的髮色！而他出道時期的白髮，據說是染了8個小時、漂了10次才成功，這個淡紫中帶白的造型可說是相當得來不易，也讓不少粉絲聽了表示心疼！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜10、Stray Kids—Felix 2021年參加韓國節目《Kingdom》後人氣不斷上升的男團Stray Kids，其中的澳籍韓裔成員Felix，擁有帥氣五官和白皙皮膚，讓他不論染什麼髮色都相當合適。從出道以來不斷變換髮型的Felix，曾經染過玫瑰金、金、紫、灰、紅色等，給粉絲帶來滿滿驚喜感！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜11、ATEEZ—弘中 身為團體隊長兼歌曲製作人ATEEZ成員—弘中，除了創作和Rap實力受注目外，髮色也常常是大眾討論的焦點，出道至今更是嘗試染過各種顏色，例如藍、紫、紅、金、銀等，因此每當他們要回歸前，粉絲們都會很期待他這次造型又會帶給大家什麼驚喜呢？另外，他曾經在節目中被整形醫生稱讚「氣質很像GD，很適合各種髮色」。就讓我們一起期待ATEEZ的調色盤弘中，下次回歸又會帶給大家什麼驚喜吧！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 看完以上介紹，你最中意哪個顏色呢？雖說偶像歌手們總是需要不斷變換髮型與髮色，才能持續給大眾帶來耳目一新的感受，但有時為了不提前曝光，在回歸前若出鏡都會「包緊緊」地帶上帽子遮掩，此外太頻繁染髮也很容易造成頭皮、毛髮的損傷。希望在顧及造型的同時，造型美髮師也可以讓他們減少染髮次數，維持健康的身體！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻一餐烤肉70萬！12組「大胃王韓星」，BTS、SEVENTEEN都為吃而生！ 延伸閱讀👉🏻真的不要鬧！盤點12組韓團的「奇葩候補團名」，五臟六腑、肚臍實在母湯！ 撰文編輯 #HyeJeong #ATEEZ弘中 #ATEEZ髮色 #BamBam #BTSJIMIN #BTSSUGA #BTS朴智旻 #BTS金泰亨 #BTS閔玧其 #BTS髮色 #EXIDHani #EXO世勳 #EXO吳世勳 #EXO髮色 #GOT7 #GOTBamBam #NCT泰容 #Seventeen #SEVENTEENTHE8 #SEVENTEENWOOZI #SEVENTEEN徐明浩 #SJ銀赫 #StrayKidsFelix #SuperJunior銀赫 #THE8 #TWICE多賢 #TWICE子瑜 #TWICE髮色 #Woozi #世勳 #周子瑜 #多賢 #太妍 #太妍髮色 #子瑜 #少女時代回歸 #少女時代太妍 #弘中 #徐明浩 #朴智旻 #李泰容 #李赫宰 #李龍馥 #李龍馥Felix #染髮偶像 #染髮愛豆 #染髮成員 #染髮韓星 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰亨 #泰容 #金多賢 #金太妍 #金太妍髮色 #金弘中 #金泰亨 #銀赫 #閔玧其 #防彈少年團 #韓星彩虹髮色 #韓星調色盤 #韓星霓虹燈 #髮色多變韓團成員 #髮色百變韓星 

3個愛上喝水的方法 | 輕鬆攝取2000ml!

最近健康飲食和健身習慣大大的被提倡 不過我一直以來都是個很不愛喝水的人 直到某天發現皮膚真的很糟 不管用什麼保養品救都沒用 才漸漸意識到喝水的重要 加上最近想減肥 必須多喝水xd 但我本來就是覺得水沒味道 很無趣 所以不太愛喝水 於是自己嘗試了幾個方法來培養每日喝水的習慣 在短短的一個禮拜內就培養起來每日喝到2000ml的水! 而且是非常輕鬆的方法 一點都不會覺得自己在逼自己喝水! 這邊分享給大家: 1. 搭配氣泡水 水很無趣吧! 夏天來了 可以嘗試搭配著無添加調味的氣泡礦泉水 無論是超商買的氣泡水 或是用自家的氣泡水機打的氣泡水 只要加一點普通的水稀釋一下就能讓水添加一點樂趣 因為喝氣泡水喝得很兇 我自己有買一台sodastream的氣泡水機 這台是手動的 偏向入門款 一定要搭配他們的水瓶使用 千萬要記住水瓶只能裝水打氣喔! 2. 搭配檸檬, 葡萄柚 如果本身很不愛氣泡的口感 可以嘗試加一點檸檬或是葡萄柚喔! 這樣就算沒有氣泡 也可以讓沒味道的水加入天然的味道 而且檸檬水對身體很好 可以提高免疫力和改善消化不良等常見症狀 3. 使用有吸管的杯子 這個方法是營養師告訴我的小tip! 為了改善我的喝水習慣 營養師建議我去買一個有吸管的杯子 這樣平常上班工作時就會不由自主地拿起吸管杯大大的吸起杯子裡的水xd 自從我買了吸管杯 喝水的習慣真的改善了很多! 大概在下午3點左右就攝取了2000ml的水分 而且真的會在無意間就喝完了每日該攝取的水分 我發現我會在上班時邊抱著吸管杯喝水一邊看著螢幕工作xd 順便介紹一下我買的吸管杯 Oolab 良杯製所 這是我在facebook上看到的廣告 一開始只是覺得杯子很美 後來發現許多Youtuber都有介紹過 我買的杯子是850ml的 是他們家出的最大容量杯 想說一天大概喝兩杯半左右就能達到每日攝取量 這個杯子不僅顏值超高 質感也很棒 吸管和杯蓋也有分粗和細的 不過因為想培養喝水的習慣 不太建議買粗吸管 不然會被拿去喝爆手搖杯xd 以上三點是改變我喝水情況的小tips 希望大家也能多多喝水 不只為了身體健康 也能改善皮膚狀況喔! Hope Instagram: @hopechens Youtube: Hope Chen https://www.youtube.com/channel/UCj9rVzQKNGCyAJEguPE6bwg?view_as=subscriber

溫潤優雅的一抹綠！ 美威鮭魚「精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「羅勒鹽麴」口味全新登場 看準中秋烤肉商機 鮮嫩鮭魚

為提供消費者不一樣的BBQ盛宴，今年中秋，一起烤鮭魚吧！由全球最大鮭魚供應商Marine Harvest美威集團在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，為了讓消費者在忙碌之餘仍能輕鬆料理、優雅上菜，即日起在美威鮭魚專賣店、美威鮭魚廚房、美威鮭魚網路商店、各大百貨超市，推出在家簡易料理，即享有松阪級美味的「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列，不惜成本將厚切鮭魚菲力以IQF急速冷凍、真空包裝方式，完整鎖住鮭魚鮮甜滋味與豐富的營養價值，只要將鮭魚淋上醬汁，放入烤箱或電鍋，輕鬆四步驟、15分鐘內，即可呈現鮭魚的美味菁華，變化出各式多樣的「鮭」房料理。除了延續老顧客喜愛，爽口開胃的「泰式酸辣鮮檸」、道地川味的「川香剁椒」、蒜香四溢的「法式香蒜」以及散發清新香草芳香的「義式香草」口味，另端出在消費者測試中，廣受大小朋友喜愛的「羅勒鹽麴」全新口味，看準中秋烤肉商機，美威鮭魚不僅為消費者提供別具新意、滿溢異國風情的烤物選擇，也讓烤架上增添營養、健康的食材。 此外，「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列提供2-3人份量，買一次、做一餐，不僅省去備料麻煩，也避免食材浪費。而在全新的包裝上，為方便冰箱收納，從原先盒裝改以輕便攜帶的袋裝亮相，讓做菜這件事變得環保、優雅又自在！「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列定價249元／包（內含200克鮭魚菲力1入+其一口味醬汁包）。 美威鮭魚自成立以來，對食材的品質講究一本初衷，堅持選用健康、優質的產品供消費者作輕鬆、多樣化的料理選擇。美威鮭魚五星研發團隊在經消費者多方測試後，推出色香味誘人的「羅勒鹽麴」全新口味，主廚嚴選鮮摘細切的羅勒，加入健康無負擔的鹽麴增添風味層次，進烤箱簡單烘烤後，清雅羅勒香氣完美融合鹽麴，搭上厚切鮭魚菲力，綿密油脂在舌尖化開，滋味豐潤卻不油膩，每一口都吃得到大海的鮮味，在家輕鬆變身五星大廚，讓您全家一試就愛上；在中秋烤肉之際，除了建議香烤的「法式香蒜」、「義式香草」，「羅勒鹽麴」口味也能躍上烤架，成為令眾人驚豔的烤物之一，只要將鮭魚排放於鋁箔紙上，待烤至半熟後再塗抹羅勒鹽麴醬汁，可在較豐厚的部位用竹籤插入，若竹籤變熱即可一啖最高境界的中秋烤肉饗宴！ #中秋烤肉 #羅勒鹽麴 #美威 #鮭魚 #鮭魚菲力 

溫潤優雅的一抹綠！ 美威鮭魚「精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「羅勒鹽麴」口味全新登場 看準中秋烤肉商機 鮮嫩鮭魚躍上烤盤 15分鐘打造一場月光下的頂級美味饗宴！

Armani 生底妝 輕紗裸光保濕持妝乳

Armani 生底妝 輕紗裸光保濕持妝乳 這支是妝前乳喔!主要是在上粉底之前妝前打底用的~ 就像飾底乳一樣蘊含「50%保濕水精華」，所以保濕性很好，跟粉底一起使用增加粉底保濕度，讓底妝持妝更久!另外推薦的是潤色效果很棒，可以校正本身膚色，使膚色更加均勻，一般妝前乳大多分紫色、粉色、藍色、綠色，依照膚質本身問題去做顏色區分，但是Armani 生底妝 有6個色階：#2 白皙偏冷(粉)色調#3 白皙偏暖(象牙)色調#4 自然偏冷(粉)色調 - 亞洲推薦色#4.5 健康偏暖(象牙)色調#5 自然偏暖(象牙)色調#5.5 健康偏冷(粉)色調薇尼覺得，生底妝的延展性真的很好，用量不大好推勻全臉，如果本身沒有太多痘疤或是斑點要遮瑕，擦完防曬後就可以擦生底乳然後定妝，也是可以喔!向薇尼本身的黑眼圈是最大的問題，單擦完生底乳後，黑眼圈還是很囂張，所以還是要搭配本身有遮瑕功能的粉底，或是再另外用黑眼圈的遮瑕產品遮瑕就會很足夠!

「希望大家都能對自己的體態感到滿意！」超瘦模特兒分享增胖後的真情告白

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 儘管近年來健身風氣席捲台灣大家不再「為瘦而瘦」，也有更多人尋求專業教練的協助，而找到正確維持體態的方法，但依舊有許多人誤信網路說法，無論是蘋果瘦身法、吃肉減肥法、一週斷食法等各式各樣的偏方都嘗試過。如果你是上述的這種人，那一定要來看看這位模特兒從S號增胖為她的正常身材後的真情告白… 「腰圍再瘦一吋代表我離世界頂端越近了，減肥漸漸吞噬我的生活」 當時，身高180公分的Maggie Greene才16歲，因為她天生的高度優勢，不斷聽到許多人告訴她「妳應該當一位模特兒」這樣的建言。年紀輕輕的她翻找社群網站看到維密天使、麻豆們五光十色的生活，讓她決心要朝這樣的目標邁進。 她開始每日斤斤計較卡路里，一天控制在900大卡以內、一週上健身房三次，只為將自己塞進S號的衣服當中。很快的，她激進的瘦身在體重上有了明顯的成果，就像超模凱特摩絲曾說的「沒有比瘦更讓人感到開心的事了！」她心想只要不吃糖、不吃鹽、不吃垃圾食物，每天吃大量蔬果、少量瘦肉就能讓自己瘦成期待的模樣。 「我還不夠瘦」 直到幾個月後，她的體重突然不再下降，甚至連經期都不來了！媽媽強迫她去看醫生，這才發現身體傳來了警訊，她依舊不聽，因為她希望能證明自己是符合「美的標準」。直到三個月後，她贏得了一場模特兒比賽，在與經紀公司簽約時，她發現自己的體重沒有再下降，對方告訴她「妳還得更瘦」，她才發現這是一條沒有盡頭的不歸路，她的身心靈都已經無法負荷。 後來她開始慢慢恢復飲食，正好有一間經紀公司對她提供合約，表示希望她能回到正常的體態。一開始她還不敢相信這樣的提議，但她漸漸恢復規律的生活，不再量體重、計算卡路里。那天，她站在鏡子前看著自己日漸豐腴的身體，由衷的感到開心，而笑了出來。 「希望大家都能對自己的體態感到滿意！」 現在的她把自己過去的經歷分享出來，只希望大家能夠拋開世俗對美的定義，認為「越瘦越好」的時代已經過去了！只要健康的愛著自己的生活，維持運動和正常的飲食，無關增胖或瘦身，若妳能看著自己的體態真心的感到開心，多吃或少吃一塊蛋糕那又如何呢？ 看完Maggie Greene的故事之後，妳是不是也得到了一些啟發？希望大家在追求美麗之餘，能夠以健康的心態來面對生活，如果搞壞了身體，可就得不償失了！ 來源：harpersbazaar、Maggie Greene＠Instagram、dailymail 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 把握冬天減肥黃金期！跟著韓國健身正妹學會這3種訓練動作 大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回XS 遵守5招！艾瑪史東的纖瘦體質養成公開 #健康 #體態 

邵雨薇維持44KG纖細身材秘訣公開，「六招飲食習慣」教你瘦成紙片人！

撰文編輯#Chia 最近吳康仁及邵雨薇這對螢幕CP終於認愛了！讓許多粉絲們拍手叫好，為他們感到高興～自從《樓下的房客》電影上映後，邵雨薇憑著驚人的演技，因此爆紅。許多人對她纖細的身材更是羨慕不已，身高166公分的她，居然能一直維持44公斤的紙片人身材！今天就來公布女神的飲食訣竅，讓妳不用運動，也能靠飲食輕鬆瘦身～ 👉🏻國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 咀嚼15-20次再吞下 細嚼慢嚥將食物體積變小能減少腸胃負擔，避免消化不良，營養也能容易吸收，多次的咀嚼還會讓你很快就有飽足感！另外的唾液裡有一種激素，可以幫助抗老，讓皮膚維持彈性！細嚼慢嚥的好處多，建議大家可以每口咬15-20下再吞嚥下去～ 👉🏻女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 八分飽準則：原本會吃完的便當也改成吃8分飽 吃的太飽，容易讓腸胃蠕動降低，造成脂肪的累積！所以每餐只吃八分飽可以減少腸胃的負擔，代謝會變得更好～身體負擔下降，不僅脂肪能快速代謝，且當毒素正常的排出體外，連皮膚都會跟著變好！ 👉🏻童顏女神無誤！楊丞琳自揭魔鬼級健身運動菜單，36歲皮膚身材像少女一樣！ 午晚餐不吃精緻澱粉，改吃麥片 麥片含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還能擁有飽足感！邵雨薇說平時她會挑選無糖麥片加上牛奶或是無糖豆漿一起吃，如果挑選含糖的麥片或是牛奶，反而會導致反效果，如果覺得吃起來沒什麼味道的話，可以出入新鮮的水果乾當作配菜一起吃，健康又沒有負擔～ 👉🏻太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 最後才吃澱粉 邵雨薇說曾經在拍戲期間，因為便當太好吃，每次放飯時間都會將便當吃光，導致那時胖了6、7公斤，後來選擇吃飯時，先將肉和菜先吃完，如果還餓才會再吃兩口飯，或是甚至不吃澱粉！改變飲食習慣後，體重就維持在44公斤的紙片人身材！ 👉🏻全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！ 飲食養生：喝雞湯、吃保健食品 身為演員的她表示，拍戲是非常耗體力的！也因為拍戲常常不能在正常時間吃飯，或容易吃的飲食不均衡，所以他在拍戲期間都會喝雞湯或是吃保健食品，像是魚油、葡萄糖胺、鈣和補血的營養品來維持體力～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 喝咖啡消水腫 水腫一直是女孩們的惡夢，就連女神也是！明明不胖，水腫起來看起來卻像胖了五公斤，還會看起來病懨懨的沒精神，邵雨薇分享早晨她會靠喝黑咖啡來排除多餘的水分，咖啡因能促進新陳代謝，還能幫助利尿，最棒的是能減少脂肪的累積，所以早晨來杯不加糖、奶的黑咖啡是非常好的選擇～ 所以人家會這麼瘦不是沒有原因的！平常養成好習慣，搭配運動就能成為跟女神一樣的易瘦體質～女孩們堅持下去啊！ #八分飽準則 #妝漂亮 #瘦身 #邵雨薇瘦身 #飲食順序 #麥片瘦身 

《福丸》 香料雞腿早餐盤🍗 雞腿皮煎的酥酥的肉的部分很嫩 令

《福丸》 香料雞腿早餐盤🍗 雞腿皮煎的酥酥的肉的部分很嫩 令人驚豔的是自家自製Bagel🥯 咬下去卡滋卡滋的 外酥內Q 吃起來 超～級有彈性 深得我心😋 整體來說就是一家食材新鮮健康營養 吃起來無負擔的一家早午餐店💯 🏠地址：台北市中正區杭州南路一段131巷35-1號1樓 🚇東門捷運站 #福丸早餐#台北早午餐#brunch#東門美食#yvonnefoodrecord 

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