台北 荷蘭小鬆餅

在中山捷運附近步行就能到達的早午餐，我們10點半準時第一組客人😁重點店內還有貓咪陪伴，邊吃餐點，邊看貓咪真的很療癒😍 #蒜味鮮蝦炒蛋早午餐 可以選擇農村麵包，法式吐司，烤白吐司及我們選的荷蘭小鬆餅，小鬆餅真的是小鬆餅，我都一口吃一個😁屬於軟Q的口感，有點像雞蛋糕😋鮮蝦與番茄炒蛋混合在一起，實在美味👍炒南瓜馬鈴薯更是健康綿密好吃🤩 #蝦湯蛤蜊風味燉飯 點餐前店員很貼心提醒，他們家的燉飯偏硬，如果要軟點可以跟他們說，我選擇軟點的飯，吃起來滿濃郁的，滿合我胃口的，蝦子跟蛤蜊給的份量也滿大方，還附一杯紅茶，實在滿足👍 - 蒜味鮮蝦炒蛋早午餐310元 蝦湯蛤蜊風味燉飯285元 平日商業午餐時段用餐折40元 - 🏠台北市大同區南京西路64巷9弄19號 ⏲️平日1030~2100 - #台灣 #台灣美食 #台北 #台北美食 #中山美食 #中山站美食 #中山捷運站 #荷蘭小鬆餅 #台北早午餐 #台北點心 #美食日記 #相機食先 #台北甜點 #捷運美食 #鬆餅 #大同區美食 #大心吃台北 - 喜歡可以追蹤我IG觀看更多😙 https://www.instagram.com/p/CIdrq9lgXyb/?igshid=qli73m40avua

這樣的愛太窒息了！5種錯誤表達愛的行為，別再以愛之名綑綁對方！

每個人都有自己獨特的情感表達方式，有的人是直接明確表達，有的卻會選擇婉轉而有含蓄的表達方式。在表達情感時我們會以為自己的表達方式是恰當且有效的，但其實對方未能真正理解和接納我們的情感，這樣的表達方式不僅無效，甚至還可能會帶來負面效果，以下邱比特將分享幾種錯誤的表達方式，快來一起了解並避免它吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1424654 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） 錯誤表達愛行為一：用自我的角度出發 在愛情關係中我們應該互相尊重彼此的需求，而不僅僅是以自己的喜好為依據來行動。舉例來說，假設你的伴侶今天感到煩躁不安，你選擇用笑話或輕鬆的態度試圖轉移他們注意力，但卻忽略了他們想要的是一個認真聆聽自己感受的對象，儘管你的意圖是想帶給對方快樂，但你卻未能真正理解對方的內心需求，這樣的行為可能讓對方感到更加不安，因為他們實際上是希望你能夠聆聽和理解他們的情感。 錯誤表達愛行為二：忽視對方的個人空間 就算是在戀愛關係中每個人都應該擁有自己的邊界及保留隱私的需求，我們應該尊重彼此的需求給予對方個人空間，在對方不願意透露事情的情況下過度追問是一件很不舒服的行為，即使是出於關心也應該要適可而止，不要打著想照顧對方的名義，做出讓對方感到壓迫的行為。 （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 錯誤表達愛行為三：過於僵硬的關心 關心不能只是出於慣例或形式，例如每天問對方「吃飯了嗎？」這樣缺乏意義的問句，久而久之只會讓對方感到煩躁，這種關心並不是真正的想要了解對方的情緒，對於對方而言只是一種例行公事，長久下來甚至還會使兩人的關係變得淡漠。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1423857 錯誤表達愛行為四：採用責怪的方式 在關心對方時使用夾帶責備的表達方式會對感情產生負面的影響，這種表達方式常常會給對方帶來壓力與挫折，這樣可能會使他們開始懷疑自我價值，認為自己無法滿足對方的期望，彼此間的衝突會不斷加大，還可能使關係逐漸疏遠。 錯誤表達愛行為五：情緒勒索 情緒勒索是一種常見而又錯誤的情感表達方式，指的是以引起對方負面情緒或感到有罪的手段，來滿足自己的感受，這種表達方式往往以愛之名綑綁對方，將自己的情感需求置於首位，而忽略了對方的感受和權益。 愛情不能僅僅依賴直覺感知，而是需要經過溝通的練習，最重要的是使用正確方式讓對方了解我們的需求，同時也要尊重對方的感受，在溝通的過程中，我們要關注對方的反應，並視情況調整自己的表達方式，這樣才能夠增進彼此的理解，進一步建立更健康的關係哦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1421181 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #兩性 #學習溝通 #建立健康關係 #建立感情 #情感如何表達 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #無效努力 #示愛 #表達愛 #錯誤方式 

🍎全台||Taiwan||全聯

▶全台||Taiwan◀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ 🔥全聯||PX MART🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🤵無服務費 No Service Charge⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📋無英文菜單 English Menu ❌⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🪑無座位 Seats ❌ 🥛光泉頂級鮮奶優酪||kuangchuan top milk yogurt 優酪一直以來都是我很喜歡的食物選擇，他們家的優酪是用100%生乳製成，這款無糖的版本，只有純天然牛奶中的乳糖，沒有額外添加糖分，而且含有豐富的蛋白質跟益生菌，小編都拿來當早餐、當宵夜，甚至健身前後當點心吃都很優質，吃一小碗的無糖優酪比較沒有罪惡感、零負擔🤣。最喜歡在優酪上面放上滿滿的水果、堅果，更加豐富。光泉是台灣的老牌子，他們家的優酪也很方便取得(全聯、家樂福都買得到)，口感、味道品質良好且穩定，目前是小編比較常購買的選擇喲！ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌗⠀ 💰: NTD$136/121(促銷價special price) 🥬奶素with milk 🏠: 全台全聯福利中心(Taiwan PX Mart) ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #美食 #台灣美食 #全聯 #光泉頂級鮮奶優酪 #使用光泉鮮乳 #成分天然 #健康飲食 #優質蛋白 #優酪 #優格 #減醣 #低醣飲食 #Pxmart #food #Taiwan #Taiwanfood #yogurt #diet #protein #workout

溫室好食道│好好吃也!辦公室下午茶 高品質水果乾 健康零食推薦

上次和同事吃完【溫室好食道】 低溫烘培無調味堅果，發現溫室好食道也有水果乾系列，溫室好食道從外包裝就可以看到新鮮的水果乾，無論保存或食用上都是非常方便的 溫室好食道都是採用新鮮水果用低溫去烘培，讓水果乾營養保留著。溫室好食道在每個環節都很注重，品質上面堅持用100%新鮮水果、不使用過多調味，使我們吃出最天然的原始風味。 溫室好食道 - 天然果乾 愛文芒果乾 這好好吃~ 新鮮芒果使用低溫烘培製成，無任何化學添加，軟嫩又好咬，完全保留了芒果的原味。 大湖草莓果乾 這是採用大湖新鮮草莓與與糖 使用低溫烘培製成，這是我第一次吃到草莓水果乾，草莓口感濕軟，味道酸甜濃郁 好吃 燕巢紅心芭樂果乾 新鮮芭樂切條狀，使用低溫烘培保留完整營養，口感扎實 花樣鳳梨果乾 是台灣優質新鮮鳳梨切片，保留濃郁果香。看這顏色就知道花了許多時間下去低溫烘烤~鳳梨吃起來Q嫩，越咀嚼越香呢。 溫室好食道是一個給人健康安心的品牌，果乾沒有過多調味，吃的到水果原始的味道，很適合全家大小的零食點心，也是辦公室零食健康首選 (凡購買輸入璇璇專屬折扣碼：5GMP5V5C 即享有100元折扣) 【溫室好食道】 溫室好食道官網：https://www.healthy-whole.com/ 溫室好食道粉絲團：https://www.facebook.com/溫室好食道

2021最新！盤點8家台南染髮推薦，換新髮色不用怕踩雷！

女孩們是不是都覺得好口碑的染髮設計師好像都位於台北呢？對於沒時間或需要特地北上弄頭髮的人實在是很困擾～今天就要來介紹8家位在台南的染髮髮廊推薦～而且也是在地人常去的愛店呦，所以不用怕會踩雷啦！趁著換季找到屬於你、適合你的髮色吧！一起往下看下去～ 👉最流行的顏色都在這！2021網推「韓系染髮劑」推薦，幫你輕鬆玩髮沒問題！ 台南染髮推薦1.西西公主 西西公主的宗旨是對待客人如同公主般的髮藝尊榮服務，來西西公主美髮讓人覺得備受寵愛，採用自然輕透極緻修護的染髮產品，染髮商品使用巴黎萊雅美肌光澤染，不刺激頭皮也沒有難聞刺鼻的藥水味，染後的髮質比染髮前還要光澤亮麗！髮廊的環境設計是打造一個公主殿堂的感覺，有一點巴洛克氏的華麗氛圍～ 地址：台南市中西區民生路一段2號3樓 電話：(06)221-1575 營業時間：星期一～日 11:00-19:00，星期一、三休息 👉最流行的顏色都在這！2021網推「韓系染髮劑」推薦，幫你輕鬆玩髮沒問題！ 台南染髮推薦2.安先生 x 髮型師 專營女性燙、染、護項目，質感染髮、日韓燙髮、護髮療程、頭皮理療通通包辦～不管是歐美手刷、耳圈染、漸層染都難不倒～喜歡種類樣式多的朋友們可以參考看看這家！這家採預約制服務，大家記得要先預約喲！ 地址：台南市中西區府連路17號 電話：0962-090-035 營業時間：星期一～日 11:30-20:00，星期四休息 👉2021染髮髮色4種推薦！日本女生最愛紫玫瑰色，奶茶色意外落榜？ 台南染髮推薦3.有造型空間HAVE SALON HAVE SALON的理想是為了創造人們更美好的品味，所以提供藝文空間、造型設計和多元創意，讓大多數人可以在「有」設計空間進行交流與分享。店內的設計多半採用白色、大地色系為主，呈現明亮、舒適、簡約的氛圍～有著歐美、日系、韓系等多種國家的造型技術，讓消費者體驗多樣美感與時尚風格，襯托專屬的自我特質～目前在台南就有三家店，不用擔心會距離太遠囉！ 公園一館、西門二館、東豐三館 地址：台南市北區公園北路156-11號、台南市北區西門路四段330巷14號、台南市北區東豐路185號 電話：(06)215-6665、(06)252-2988、(06)208-5788 營業時間：星期二、三、五、六 11:00-8:00，星期四、日 11:00-5:00，每週一及最後一週的禮拜日公休 👉高CP值髮廊！2021最新7家台中染髮推薦，小清新到女神風格任你選～ 台南染髮推薦4.HAPPY HAIR 台南新天地 來到新光三越台南西門店的地下二樓A區，很快就能抵達HAPPY HAIR 台南新天地～藍色的大門搭配金色的鏤空圖騰，古典中帶有點華麗的夢幻感，裡面的空間非常寬敞純白色系，等候區使用藍綠色的沙發椅，像是古代劇裡會出現的夢幻宮廷椅呢！HAPPYHAIR發展出完整的健康燙、染流程，在顧客進行燙染時，都有標準的隔離及護理措施，全力維持髮質健康光澤和柔順度～ 地址：台南市南區樹林街二段428號1樓 電話：(06)224-0909 營業時間：星期一～日 10:00-20:00，星期二休息 台南染髮推薦5.RAW原生髮廊 原生髮廊的門口使用大面的玻璃窗，大家可以從門口直接看到設計師在裡面工作的樣子，採用木質的大門看起來更顯得簡約、清爽有質感呢～髮廊的內部環境明亮簡約，加上純白色的空間很有設計感，一樣使用木質來做裝潢，木質的裝潢跟無印良品的氛圍非常相似，都是以簡單、乾淨、自然、簡約的風格！設計師會一起討論，並針對臉型、膚色給予建議，是值得信賴的一間髮廊哦！ 地址：台南市東區府東街95號 電話：(06)238-1212 營業時間：星期二～六 11:30-20:00，星期日 11:30-17:00，星期一休息 👉2021最新！盤點7家「西門染髮髮廊」推薦，網友熱推人氣髮廊在這！ 台南染髮推薦6.Fit hair salon Fit Hair認為決定你第一印象的關鍵，絕對是頭髮，當別人談論到你，你不在場時其他人是靠著對頭髮的記憶回想起你這個人，Fit Hair想改變人們對你的既定印象，希望為你可以找出適合你的魅力，給你一個發現新的自己的機會～不管是剪、燙還是護髮通通都難不倒～看看這個經典藍，是不是很漂亮呢！仙氣炸裂的魅惑風情，褪色會變成漂亮的霧灰色～看完後只能說好想染這麼漂亮的髮色呀！ 地址：台南市中西區中正20號 (林百貨斜對面) 電話：(06)221-1289 營業時間：星期一～日 10:00-20:00，星期二休息 台南染髮推薦7.深度髮廊 位在台南市區美髮店－深度髮廊，店內使用進口品牌藥劑產品搭配資深設計師經歷，讓美麗更有深度～而且染髮只要1398元起，還送染前頭皮隔離！是不是很划算呢～ 地址：台南市中西區成功路63之2號1樓 電話：(06)223-8589 營業時間：星期二～日 11:00-20:00，星期一休息 👉2021短髮流行髮色趨勢，高級感冷茶色、顯白橘粉棕，必染髮色都在這！ 台南染髮推薦8.ABOUT獨隱 ABOUT的室內裝潢是以白色為主植物為輔的風格，讓人看了很清新、舒服！在這簡約的色調空間可以在視覺上得到心靈上的安慰～店內入口處一旁還有專為小朋友客製的溜滑梯，能更加貼近小朋友的需求，讓每位家長帶小朋友來店內消費時也可以安心地享受屬於自己的專屬時光～ 地址：台南市南區興昌路5號 電話：(06)291-1509 營業時間：星期二～六11:00-20:00，星期日 11:30-19:00，星期一休息 👉【2020染髮圖鑑】今年秋冬最流行的「特殊挑染」，保證讓你回頭率超高！ 以上就是台南8家染髮髮廊推薦，2021年還在煩惱要去哪家髮廊染髮嗎？不如參考以上這8家好好打扮自己一下吧！ 撰文編輯 ＃irene #ABOUT獨隱 #Fit hair salon #HAPPY HAIR 台南新天地 #RAW原生髮廊 #台南染髮推薦 #安先生 x 髮型師 #有造型空間HAVE SALON #染髮推薦 #深度髮廊 #西西公主 

⭐️ @hourglasscosmetics Ambient 

⭐️ @hourglasscosmetics Ambient Lighting Powder Blush #MoodExposure ⭐️ 💕 會買它完全是為了湊運費哈哈，而且想嘗試一下Hourglass大名鼎鼎的五花肉腮紅！不得不說，我買的Travel Size真的是小到不行🤣雖然很方便，但價格真是不便宜啊！顏色我覺得沒什麼特別的，看網路試色有些紫調，但實體試色卻不明顯，反而有點偏粉（？）可是它的光澤很細緻，會讓肌膚看起來很健康、漂亮！ IG: @swangarstudio #hourglasscosmetics #hourglass #moodexposureblush #moodexposurehourglass #五花肉腮紅 #彩妝 #彩妝分享 #腮紅

☕邀約☕TheMugle生活牛骨湯

 很高興廠商邀約讓我有機會參與試喝分享， 此款湯品嚴選台灣牛在台灣製作， 經52小時烹煮、無菌包裝、天然無添加物，成份單純讓人吃的安心。 撕開包裝倒入鍋中加熱再加入自己想吃的配料即可享用， 第一口其實湯是無味的，需要加點鹽巴增鹹， 整體偏清淡但順口，搭配蔬菜吃起來無負擔， 牛肉塊給的量很足，帶筋的部位吃起來有咬勁。 除了蔬菜湯之外也用來煮餛飩湯， 清爽又美味😍 如果單純喝湯不夠的話，可以加白飯或是麵，這樣就是有飽足感又有營養的一餐了😀 TheMugle Taiwan 台灣嘖嘖 zeczec 👅湯品連結👅https://www.zeczec.com/projects/themugle #生活牛骨湯#THEMUGLE#zeczec#嘖嘖#2019在韓國群眾募資NO1#健康飲食 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

新北/淡水區/ㄇㄢˋㄇㄢˋ

蛋塔的愛店❤️餐點都很美味也兼顧客人健康👍 今天點👉 🥗泡菜鮪魚拌飯、君酒橙香拿鐵 $310 🥗雞腿拌飯、蜂蜜肉桂拿鐵 $300

全新手搖品牌登場！有機仙草、手洗愛玉變身文青打卡飲料，今天又有理由可以喝手搖了～

手搖控們注意！最近又有全新的手搖品牌開幕了～～和其他手搖品牌不同的是，這家「滿上」走的是懷舊、古早味路線，裝潢、杯子的設計上都充滿了滿滿的復古文青味，光在店面就很適合拍照！而且比起來用的配料都相對健康很多，喝起來的罪惡感沒那麼重，完全又有新的理由可以喝手搖了！接下來小編就來推幾款滿上必喝的飲料給大家～ #古早味粉絲必喝！除了仙草、愛玉飲品，還有蜜漬鳳梨、桑椹拿鐵超欠喝！而且竟然還有仙草熬的茶葉蛋！ #絕對和市面上喝起來不一樣的仙草→必喝#百年仙草干茶、百年仙草凍飲 滿上最主打的百年仙草系列，仙草選自苗栗縣銅鑼鄉，都是用有機的方式種植，喝起來超級爽口無負擔，和市面上賣的絕對不一樣！ 百年仙草干茶雖然看起來簡單，但喝起來可不簡單！完全不會有苦味，入喉非常順口，喝起來很香卻沒有人工的甜膩感，非常適合夏天！ 喜歡喝仙草凍的千萬千萬千萬不能錯過這個百年仙草凍飲！活到這麼老多多少少也喝過滿多仙草凍，但滿上的仙草凍吃起來真的不一樣！一吃就知道是有機又扎實的口感，真的好好吃啊！！！（激動） #每天都手洗的天然阿里山愛玉→必喝#青檸愛玉冰茶、青檸愛玉小紫蘇 來來來，接下來介紹的是滿上的愛玉系列，他們家的愛玉是採用阿里山的愛玉子、每天都會在店內揉製而成的，喝起來真的好放心！ 青檸愛玉冰茶和青檸愛玉小紫蘇都是他們家的招牌！ #親自熬製桑椹果醬製成、顏值擔當→必喝#桑椹拿鐵 再來就是小編也超推的桑椹系列，不但好喝又好拍！桑椹真的是手搖店很少見的選擇，因為成本很高！而且滿上的桑椹系列喝起來完全不用擔心會很酸，小編喝過了，完！全！不！酸！小編超推這杯桑椹拿鐵，好喝之餘因為本身是粉粉的顏色，所以也很適合拍照～ #高厚工製成蜜漬特調系列→必喝#蜜漬鳳梨 再來是做起來很費時的蜜漬系列，他們家的蜜漬系列也都是自己製作好，每一杯都會用上一整罐滿滿的蜜漬水果！所以這系列是限量的，每天賣完就沒有了～小編推薦一定要喝蜜漬鳳梨，酸酸甜甜的夏天喝起來好舒服！還吃得到蜜漬鳳梨！ #每天一定要咬珍珠→必喝#白玉珍珠紅茶拿鐵 當然手搖店還是必賣珍珠啦！滿上的是選用白玉珍珠，咬起來超級滿足～～ 介紹完了飲料，他們家很特別的是櫃檯竟然還有賣茶葉蛋啦！是用仙草葉熬製的，超級香！！吃起來比一般的茶葉蛋Q彈，如果午休出來不想吃太多東西，一杯手搖＋一顆茶葉蛋就可以裹腹！ 話不多說，附上地址，然後現在到8/12只要購買兩杯（含）以上就可以玩一次彈珠台打出好運氣，最高可抽到一折的優惠喔！這麼好喝的手搖不能只有我喝到啊～～～ 滿上 Full Up Tea Shop 地址：台北市中山區松江路58號 訂購專線：02-2522-3669 去看滿上IG🔜點我 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #仙草愛玉茶飲專賣店 #桑椹拿鐵 #滿上 #白玉珍珠紅茶拿鐵 #百年仙草凍飲 #百年仙草干茶 #茶葉蛋 #蜜漬鳳梨 #青檸愛玉冰茶 #青檸愛玉小紫蘇 

台南美食-小北家灶咖 ZAOKA

在小巷弄之間的叢林世界 用餐四周環繞著植物 放鬆的享受在大自然用餐的氛圍 正如同餐廳內的植物 餐點大都使用”有機” 食材 天然食材就連卡路里也幫你計算好了 一份餐點的熱量不到600卡！ 不只吃的健康還很美味～～ 接下來就來介紹我們當天點的餐點 ⭕️上等梅花豬鹹蛋咖喱 NT$140 利用鹹蛋白的鹹味所製成的咖喱 沒有加任何的調味料！不會對身體有太大負擔 單純用食材的鹹味保留食物原始風味～～ 有機生菜水果的部分也很新鮮 ⭕️自製醬料香烤雞腿排NT$140 個人最喜歡這道！也正是我本人點的～ 獨家醬料醃製而成的雞腿肉！真的肉質多汁！不誇張真的是我吃過最好吃的雞腿排！請大家有去的話～一定要點！必點！！有機生菜的部分也有淋上一些橄欖油～新鮮好吃！水果也很甜 飲料🥤 ⭕️桂花鮮奶茶NT$100 桂花香十足的桂花紅茶加上鮮奶！絕配！喜歡桂花香～～飲料表層還灑了一些乾燥桂花增加了風味！ ⭕️舞間茶心鐵觀音拿鐵NT$140 這是我喝過茶味最濃厚的鐵觀音～ 店家使用鐵觀音茶葉磨成粉末後沖泡而成的鐵觀音茶加上鮮奶 喜歡茶味濃厚的人一定要點一杯來試試～ 📌店家不接受預約訂位 聽說每次去至少都要排一小時起跳 但當天我是平日的11.左右去的 大概只等了兩組（約15分鐘）真的好幸運！ 健康好吃CP值又高的一家店推薦給大家～ 

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台北荷蘭小鬆餅

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這樣的愛太窒息了！5種錯誤表達愛的行為，別再以愛之名綑綁對方！

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2021最新！盤點8家台南染髮推薦，換新髮色不用怕踩雷！

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☕邀約☕TheMugle生活牛骨湯

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新北/淡水區/ㄇㄢˋㄇㄢˋ

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台南美食-小北家灶咖 ZAOKA

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台北 荷蘭小鬆餅

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