盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！

「靠臉吃飯」不是開玩笑，這個世界上真的就存在著一些人，擁有超高的顏質以及出眾的外型，不用開口講話，就可以迷倒眾生的神級化身，過去哈日時期，很多粉絲就是靠這些日本高顏值明星認識日本娛樂圈，不論是在日劇或是綜藝節目中，展現自身演藝實力，把他們的天生優勢發揚到巔峰，這次盤點12位年輕時期靠一張臉風靡全日本的明星。 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ 1.木村拓哉 要說日本帥哥怎麼可以沒有他的名字？木村拓哉在當年打開電視，10部日劇就有8部當任男主角，會演戲又會唱歌，廣告代言、MV客串都有他的影子，年輕時期的木村，深邃的眼神加上他散發出壞壞小痞子的超MAN氣息，曾蟬聯女性雜誌好幾十年的「日本最受歡迎男性NO.1」連男生都會被他的魅力所吸引！ 👉日劇還能在這追！11部Netflix原創日劇《First Love 初恋》、《AV帝王》超強陣容&播出時間搶先看！ 不管是短髮與中長髮、捲髮或是直髮，木村拓哉都能完美駕馭，黝黑的膚色更是讓他的成熟性感指數攀升呀~ （圖片來源：naver） 2.小澤真珠 日本第一代玉女之稱的小澤真珠，因日版《一吻定情》飾演女二爆紅，清純皮膚白裡透紅的模樣，留著一頭氣質烏黑及腰長髮，在劇中的人氣完全不輸女主角，就算到現在看還是超級仙氣美女，很難不在她的臉上停留上一點餘光，名為”真珠”果真人如其名，如同珍珠一樣耀眼奪目。大家可能對他比較不熟悉，不過如果有看上一季日劇《魯邦之女》他可是在裡面飾演深田恭子的媽媽啊！超震驚！！！ 👉膠原蛋白完全流失？日本網友熱議8位崩壞女神，昔日美顏只能回憶？ 人客啊~你看看這合理嗎！怎麼可以有人連生氣癟嘴的樣子，都還可以美到冒泡，只能在內心默默大喊上天不公平～ 3.長瀨智也 日本知名藝人經紀公司傑尼斯出身的長瀨智也，濃眉大眼高挺的鼻樑，擁有身高185公分大長腿，迷人的倒三角肩寬腰窄身形，標準的男神身材，年輕時期除了外型出眾在樂團內展現好歌喉與音樂天分，在戲劇演出中有時扮演陽光大男孩脫序的爆笑演出，時而扮演小流氓的雅痞調調，多面向的他製造出另類的反差萌。 👉離開才是新的開始！盤點8組退出傑尼斯的藝人現況，靠才能闖出自己的事業！ 長瀨智也還有另外一個稱呼叫babe，不要看他外型高大個性卻像小朋友般可愛，在團體裡是出了名的幼稚鬼呢。 4.柏原崇 被稱為「日本20世紀末的美男子」的柏原崇，16歲時就踏上演藝之路，年紀輕輕參與過多部電影、電視劇、雜誌的拍攝，他的臉蛋給人一種清新脫出的氣質，抑鬱的眼神透露一種冷酷的神秘感，出演暗戀劇情時的青澀稚嫩演技，讓他在新人演員中獲得一致的好評。 👉有一種細水長流的愛叫「柏原崇＆內田有紀」，相愛交往十年，90年代經典神仙眷侶！ 演出日版《惡作劇之吻》的男主角入江植樹，歪嘴撇笑的壞壞模樣，在當時征服不少櫻花妹的心，在柏原崇的身上完全可以無條件套用男人不壞女人不愛的的道理。 5.工藤靜香 或許在現今的日本演藝中，已經很少聽到這個名子，但是在爸媽的年代中，一定都會對這個名字非常熟悉，這位在90年代非常火紅的美少女代表，紅片日本、台灣、香港，她的美在沒有濾鏡與修圖的時代中，依舊可以美到零死角，笑起來眼睛彎成月牙的形狀，多少人迷失在她的眼睛裡阿。 👉除了她還有誰？木村拓哉＆工藤靜香相愛20年，震驚全日本的愛情故事！ 工藤靜香年輕時期，就已先擁有現在最流行的空氣瀏海，不笑的樣子也是美到窒息阿~ 6.廣末涼子 活耀在90年代的純天然自然美女，在她的臉上沒有多餘的化妝品粉飾，自帶仙氣的氣質光環，留著一頭學生妹俏麗短髮，更凸現她精緻的五官，演出多部備受肯定的電影以及電視劇，從單純的玉女的形象一步步走向實力派演員。 👉一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！ 目前偶爾還能在日本的廣告中看見她的身影，充滿”透明感”的容貌始終如一，觀眾對她的喜愛也始終沒有停止關注。 7.澤尻英龍華 經典中的經典日本電影《一公升眼淚》、《太陽之歌》都是龍尻英龍華的代表作，日法混血的她，天生擁有精緻的臉龐，緊緻白嫩的肌膚，清純可愛的外表，性格卻非常男孩子氣，也就因為率真的個性贏得不少觀眾的注目。而在11月16日因涉嫌違反《禁毒法》被逮捕。 👉盤點11位讓人心碎的日本明星！吸毒、不倫、性醜聞、暴力事件，形象完全崩壞！ 拍過不少廣告的澤尻英龍華，特別是在雪白的場景中，白皙的肌膚更是耀眼。 8.常盤貴子 常盤貴子可以說是早期日劇的收視女王，播出的日劇在當時創下不少驚人數字，內斂沉穩的演技，獲得多個日本演技大賞女主角獎的殊榮，除了日本還跨國與香港知名港星，合作拍出部部經典電影，有著溫柔婉約的笑容，加上她一雙清澈明亮的雙眼，高超的演技功力感動不少粉絲。 👉擋泥板上的盛世美顏！風靡日本的經典美女第二彈，小心迷失在她的笑容裡！ 在一些日劇中還會看到常盤貴子的演出，年輕時期的清純少女感，現在多了一種成熟女性的魅力，絲毫不減她的風采。 9.內田有紀 最初以俏麗男孩風出道的內田，健康小麥肌風靡全日本，當年每出一本寫真集就會馬上被一掃而空！即將邁入五十的她，跟年輕時一樣的濃眉大眼再加上獨特成熟氣質，至今依舊是許多人心中的女神！ 👉歡迎您的搭乘！精選7位日劇美女空姐，和她們一起翱翔天際！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 10.竹野內豐 擁有招牌性鬍子的竹野內豐，從年輕時就充滿帥氣成熟男人味，在《長假》、《繼母與女兒的藍調》等戲劇中都有不錯的演出。 👉越老越帥魅力依舊！14位4、50歲大叔男神們，他們的粉絲都也都老啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 11.反町隆史 反町隆史不僅以《麻辣教師GTO》一作聞名，還順利和劇中女主角松嶋菜菜子結婚！反町不敗的帥臉，直到現在還是許多人內心中的經典男神！ 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的愛情故事，理想夫妻再一對！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 12.中山美穗 提到中山美穗，一定會聯想到純愛電影《情書》，其實她再更早期的時候，圓潤無辜的大眼早就吸引了眾多日本人的目光啦！ 👉「你好嗎？我很好！」經典純愛電影《情書》7大演員現況回憶逝去的青春，一封寄往天國的情書！ 儘管年華時光已成過去，他們年輕時期的風光年華，始終不能輕易撼動在粉絲們心中崇高的地位，大家心中還有誰是神顏呢？歡迎一起來分享！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #中山美穗 #內田有紀 #小澤真珠 #工藤靜香 #常盤貴子 #年輕 #年輕明星 #年輕時顏值超高 #廣末涼子 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星年輕時期 #木村拓哉 #柏原崇 #澤尻英龍華 #竹野內豐，反町隆史 #長瀨智也 

宵夜吃完就倒頭睡！4大吃宵夜NG觀念一一擊破，吃宵夜變成一件很OK的事！

明明晚餐吃很飽，到了晚上九點、十點，肚子還是咕嚕咕嚕叫，這時該選擇拼命忍住飢餓，還是不顧一切地大吃大喝？其實只要有正確的擇食觀念，跟良好的飲食習慣，吃宵夜也可以很健康！ OK觀念 吃宵夜不一定會變胖，一天總熱量才是關鍵 「吃宵夜」等於「變胖」，尤其過了晚上八點吃東西更是許多人的大忌，事實上，變胖的原因並非全然如此，邱正宏院長表示人會變胖，其實主要還是看一天總熱量攝取的多寡，當我們攝取過多的熱量，多餘的熱量就會轉為脂肪，進而才會發胖。 因此只要總熱量沒有超過，其實吃宵夜和發胖並不是劃上等號的，不過基於人的生理時鐘，夜晚是我們身體、器官休息的時間，因此還是建議大家維持良好作息才是保持身材的不二法門！對於有些不得已要熬夜的人，像是晚班工作者、習慣性晚睡的人，漫漫長夜不吃點東西真的很難受的話，建議可將中餐的時間往後挪，讓晚餐與宵夜的時間合併，這樣就比較不容易有熱量攝取過多的問題。 OK觀念 擇食原則：蛋白質取代澱粉，蔬菜取代水果 除了消化時間，想要健康吃消夜的另一個關鍵就是在食物的挑選 1. 蛋白質取代澱粉 由於蛋白質消化所需的能量是其他食物的四倍，消化過程中較易產生飽足感，如此一來便較不容易攝取過多熱量。 2. 蔬菜取代水果 含有色胺酸和礦物質的的食物也是不錯的選擇，色胺酸可以使人感到飽足、放鬆，達到助眠的效果，例如豆製品、香蕉、牛奶、腰果等皆含有色胺酸，肉類，如：鱈魚、鮭魚等。 3. 對睡眠有幫助的食物 礦物質像是含鎂、鈣、鐵的食物，可以幫助放鬆肌肉、穩定情緒，對睡眠也會有加分的效果，像是小魚乾、深綠色蔬菜、堅果、葡萄乾等。 NG觀念 吃飽喝足好幸福，宵夜吃完倒頭睡 其實不論是正餐或是宵夜，吃完後都是需要時間來消化的，但由於吃宵夜的時間接近就寢，所以很多人常常吃完宵夜就睡覺，營養師陳怡錞表示這是很不好的習慣，吃完宵夜馬上睡覺容易造成腹壓增加、胃食道逆流，增加腸胃的負擔，建議吃完宵夜要預留二至三小時來消化食物，期間也盡量不要坐或躺著，可以去散散步、進行些溫和的活動，特別注意不要再從事太過激烈的活動，以及要避免含有咖啡因的食物，如:茶、巧克力等，因為這些都容易造成情緒亢奮，干擾我們的睡眠。 另外，有些人會說吃宵夜傷身，其實也是一樣的道理，重點在消化的時間以及食物的選擇，只要注意以上幾點，吃宵夜也可以很健康! NG觀念2 –吃宵夜會增加胃癌風險 吃宵夜和增加胃癌的風險其實沒有絕對的關係，邱正宏院長表示，胃癌主要是因為胃部反覆發炎或常常受外在刺激影響，才有可能導致，如果食物選擇得當，吃完後又有留時間好好消化，吃宵夜其實沒有大家所想得這麼可怕，甚至可以幫助放鬆身體、改善睡眠，有益身體健康。 但特別要注意，除了食物的挑選，烹調方式也是不可忽視的一環，建議盡量採蒸、水煮的方式來料理食物，避免油炸、燒烤及過於精緻的食物，像是鹽酥雞、薯條、蛋糕等，盡量多吃天然的食物以及食物的原型，只要把握這些原則，就可以讓你安心吃宵夜，愈吃愈健康！ Text/ Marie Claire美麗佳人 專業諮詢／景升診所邱正宏院長、台灣全民健康促進協會陳怡靜營養師、營養師陳怡錞 Donna 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 鄭多燕神話再現！韓國小姐「湯匙減肥法」產後激瘦17公斤 跟著她們練出纖腰翹臀吧！這6位南韓健身女神IG不快追怎麼可以！ 終於能更輕鬆的變瘦了！原來泡澡只需注意這2個重點，就能達到和運動一樣的健身效果！ 42歲的逆襲！許路兒公開辣模身材天使萌臉蛋+蓬鬆慵懶髮的秘密保養清單！ 賈靜雯：不要把自己搞得像大齡剩女，而是要由內而外把自己照顧好，維持最佳狀態！ #宵夜 

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【波波專欄作家】healing治癒系咖啡廳～帶你去景福宮站附近的韓屋「松佳軒」體驗足浴！

일상에 지친 현대인을 위로하는 한방 힐링카페 《松佳軒》是一間想要給社會上辛苦工作，上班壓力大的現代人一種治癒(healing)的韓方咖啡廳。從景福宮地鐵站3號出口站出站後，大概步行個600公尺左右就可以抵達 (對面就是通仁市場，所以放鬆完剛好去吃午餐嘟嘟好）。 咖啡廳融合韓藥藥店和咖啡店，前身就是一間韓藥房，之前我去釜山採訪過韓醫院，對於韓醫院的印象相當良好！大邱還有個韓醫藥博物館呢，滿好玩的我也相當推薦大家去喔！ 松佳軒솔가헌 地址：서울 종로구 자하문로 54首爾特別市鐘路區紫霞門路54 電話：822-738-3366 時間：11:00-22:00 週日12:30-22:00 韓國電視媒體報導｜VJ특공대 834회/생방송오늘저녁 431회/생방송아침이좋다 51회 如果沒有要一大早來放鬆泡足浴，安排在一日的尾聲也是相當不錯的！不過要注意的是，這裡禁止攜帶外部飲食喔～ 咖啡廳本身是一間超級美的韓屋！就連韓國前總統（好像是文總統）也曾經來這裡泡過足浴的唷！門口還有照片認證呢～也有韓劇或者是韓星藝人在此拍攝的～ 一開始入內我們就先品嚐韓方茶（漢方茶）擺得超美的，一旁還有小零食！ 仔細看了手上的這本手冊，才知道原來韓屋散發出來的香氣是來自松樹的香味。不知道是不是因此而命名叫做《松佳軒》的呢！ 來跟大家介紹一下這邊的茶類～不是冰的或者是熱的茶都是＄10,000韓元（約台幣＄300元左右） 補胃茶 보위차：幫助虛弱跟消化不良的人（腸胃不好或你常常昏倒喝這個） 清眼茶 청안차：緩解眼睛疲勞、充血，肝臟疲勞的（適合長時間用眼過度的現代人） 身通茶 신통차：預防感冒、緩解身體不適，舒緩壓力用（身邊太多低能兒讓你生活壓力大就要喝這個） 生機茶 생기차：紓解疲勞、無力感（回復元氣的茶） 安定茶 안정차：舒緩心神不定、煩悶以及失眠等症狀（睡不好的人喝這個） 補身茶 보신차：舒緩腿部無力，或者下半身疲勞者（讓心臟變健康的茶） 健筋茶 강근차：增強肌肉跟骨骼的健康、緩解膝關痛（非常適合膝蓋不好的長輩） 體感茶 체감차：舒緩身體的疲勞，浮腫 （適合跟我一樣的胖子哈哈哈） 溫補茶 온보차：有助於體寒的人（冬天菜單） 順便跟大家分享一下！附的小零食有什麼呢？南瓜子跟曬乾的紅棗，非常養生！這兩三年我自己也開始走起養生路線，去上營養課，養成運動的習慣等等，所以對於這種健康瓜果相當不陌生，我平常也很喜歡吃點無調味的堅果來獲得好的油脂喔！ 我的茶品是體感茶哈哈哈前面就有說了胖子需要這個茶，消水腫的！但你也不要妄想喝了一杯茶就可以小一個size那是不可能的，花了多久的時間吃胖就要花多久的時間瘦回來 我超喜歡我後來找的這個位子，旁邊的燈搭配粉紅色的花，讓我覺得整個照片都粉粉的！ 稍微喝了一些茶暖暖身體，我們開始進入今天的重頭戲之一，艾灸！簡單來說就是烤屁股哈哈（我自己超喜歡的～之前我在韓國唸書的時候，真的三不五時會去汗蒸幕烤一下屁股，其實就只是阿姨跟我說烤了可以減肥哈哈哈所以我心動我需要） 如果你穿的是裙子，《松佳軒》會提供短褲更換，我建議如果你的褲子是短褲的話，最好直接換成他們的褲子，不然你會覺得很燙哈哈，像我就是有點錯誤示範，我想說我穿短褲應該沒有問題，殊不知我短褲太短我的腿簡直要被燙傷了哈哈～ 體驗完艾灸之後，就來體驗足浴摟！有戶外區跟室內區域兩個地方，但我們都覺得在戶外區會比較有感覺，所以就有志一同地決定要在外面泡足湯了哈哈。足湯可以選擇泡熱的或冷的，如果你是體內循環很好的朋友，那我建議大家要泡冷的～ 足浴的費用 10000韓元／20 min（naver上面提供的） 一開始店裡的人員會幫大家先調整水溫，然後加入一些配方進去，讓你的足浴湯變得香香的～ 邊泡腳邊聊天超級舒服，整個十分的舒壓！ 泡一段時間之後，我們開始自拍起來，但我的臉色越來越紅哈，旁邊的台灣姊姊整個人在爆汗 他說他超熱哈哈～所以我才說如果你是身體很好，有運動的朋友，那建議你選冷的，不然你會超超超超～熱 這次的足湯跟艾灸體驗都讓我非常的喜歡！覺得一大早就有一種放鬆感，果然這間咖啡廳會被稱為healing治癒系咖啡廳是有原因的！非常推薦大家來體驗～如果你肚子餓的話，咖啡廳也有提供餐飲，像是Pizza、烤地瓜等等（反正就是一些健康的食物哈哈）快去放鬆一下身體吧！ info. 松佳軒솔가헌 地址：서울 종로구 자하문로 54首爾特別市鐘路區紫霞門路54 電話：822-738-3366 時間：11:00-22:00 週日12:30-22:00 Email：solga2015@naver.com 官網：https://solgaheon2015.modoo.at/ #Athena娜娜 #Athena娜娜 美好小旅行 #景福宮 #松佳軒 #泡菜旅遊 #韓國咖啡廳 #韓國必去 #韓方咖啡廳 #솔가헌 

😲什麼！？這些都是畫出來的！超逼真萬聖節特殊妝容，驚悚兼具美感一次到位，絕對讓妳驚呼不已!

「Trick or Treat!」還在煩惱即將到來的萬聖節該如何裝扮嗎?3位美女化妝師巧奪天工的精湛技巧，猶如藝術般的特殊妝容，不管是逼真特效還是絢麗可愛等多種風格都能完美呈現，帶給你更多驚豔靈感，絕對讓你成為全場焦點，hold住大家目光，party queen 就是妳~ 👉🏻萬聖節由來小知識👈🏻 ▍傳說西元前五世紀，居住於愛爾蘭的凱爾特人把11月1日訂為新年。而前一天的10月31日就是除夕，相傳那天亡魂會回到故居且在活人身上找尋生靈，借此重生，為了不使這些亡魂做這樣的事，人們就在這一天打扮成妖魔鬼怪，試圖趕走那些遊蕩的妖魔鬼怪，進而演變成現今打扮穿著，慶祝萬聖節的由來。 1.Julia Wunderlic ▍來自德國的特效化妝師Julia Wunderlich，擅於用特殊技術打造真實生動感，不管是神還原藝人樣貌還是驚人的換臉模式及傷害妝容都栩栩如生呈現而出，讓人不由得讚嘆，實在是鬼斧神工的高超化妝術呀! Photo by @Metamorphosia Fx,Julia Wunderlich,professional make-up & sfx artist 猶如本尊Angelina Jolie，相似度100%! 怎麼可以那麼像呀! 這驚嚇度破表的殭屍樣貌，實在是太 逼 真! Photo by @Metamorphosia Fx,Julia Wunderlich,professional make-up & sfx artist Photo by @Metamorphosia Fx,Julia Wunderlich,professional make-up & sfx artist Photo by @Metamorphosia Fx,Julia Wunderlich,professional make-up & sfx artist 這絕對是獵奇版的兔子呢~ Photo by @Metamorphosia Fx,Julia Wunderlich,professional make-up & sfx artist 晚上絕對是要做惡夢了~嗚嗚 Photo by @Metamorphosia Fx,Julia Wunderlich,professional make-up & sfx artist Photo by @Metamorphosia Fx,Julia Wunderlich,professional make-up & sfx artist Photo by @Metamorphosia Fx,Julia Wunderlich,professional make-up & sfx artist 不要這樣對待自己呀~~~ 🙌 Youtube教學 快來和Julia學習怎麼畫出多視角妝容，保證眾人目光都在妳身上! 👍IG :Julia Wunderlich 2.Brenna Mazzoni ▍完美詮釋任何角色的coser和業餘愛好者的Brenna Mazzoni，來自美國佛羅里達州克萊蒙，對於化妝及修復技術都是自學而成，她的作品多元，充滿奇幻且迷人，把每個角色都淋漓盡致的複製出來，每樣都如藝術品般的寫實精美，彷彿帶妳一覽各式各樣的夢幻里程，是那麼真實且生動。 Photo by @artbybmazz 這種雙面呈現方式，是如此讓人著迷~ Photo by @artbybmazz 🌈絢麗色彩閃耀著光芒，這樣細膩度也只有Brenna做得到! Photo by @artbybmazz 這鬼修女維妙維肖的可怕樣貌，陪你一起入眠 Photo by @artbybmazz Photo by @artbybmazz 不要再拉了!!!!!!!!!!! Photo by @artbybmazz Photo by @artbybmazz 漣漪到讓人分不清到底哪裡是?這功力真的讓人佩服不已 Photo by @artbybmazz 恐怖電影《大法師》經典重現少女可怕容貌，喚起恐懼驚悚的記憶了嗎? 這絕對是大家最熟悉的 Lord Voldemort，舉手投足一模一樣呀~~ 這我沒辦法拿呀! 心臟直接停掉 🙌 IG教學 是不是開始敲碗期待更多的妝容教學了呢? 趕緊追蹤👇🏻 ◈IG : Brenna Mazzoni 3.ＭＩＭＩ ＣＨＯＩ ▍加拿大華裔化妝師Mimi Choi,原本為幼稚園老師，後因接觸美容課程後進而成為專業化妝師，她擅於利用3D立體錯視效果打造幻覺感，從不用ps來編輯作品，完全呈現超越真實充滿獨特風格的奇幻妝容，作品利用超現實的神級技術和巧妙手法，打造衝擊視覺的效果，吸度程度破表~ 利用錯視感，營造剖開了好多面的半邊臉! 唯美的破碎感，優雅中帶有那縫視的美 咦? 臉上的西瓜被吃掉了 歡迎享用今日的人體麵包~ 已經分不清哪個是真哪個是假了~ 在今年5月份，Mimi為Ezra Miller出席Met Gala時畫的3D妝容，令人目不轉睛 🙌 IG教學 IG : ＭＩＭＩ ＣＨＯＩ 看完那麼多精彩的特殊妝容，大家有沒有找到心目中的首選呢? 希望大家給這些優秀的化妝師們支持和鼓勵唷! 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2020最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 ❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧! ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

Yo！Karen的吃貨分享開箱-快車肉乾

「肉乾」在台灣人的過年過節的必備零嘴說也奇怪，好像沒有肉乾就沒有過節的氣氛 話說「肉乾」在我家從小就是逢年過節的必備零食！ 我家就是如果沒有肉乾就感受不到過節氣氛的那款，而且肉乾不僅僅是家裡過節必備，平常我家三不五時就會出現肉乾的蹤跡！ 近幾年肉乾的款式及口味越來越多選擇，變化也越來越多，畢竟市場內的傳統口味吃久了也是會想換換口味跟口感的嘛！ 然後我就發現了「 #快車肉乾 」這個牌子，本來以為不就是傳統口味換新潮包裝而已嘛！ 結果，噢不！我錯了！！當時因為沒吃過脆肉紙(別笑!傳統市場沒這款啊!)，好奇口感就買了，一吃簡直一個驚為天人的涮嘴！一盒立刻秒殺！只能後悔沒多買幾盒。自此 #快車肉乾 就成我家送禮自吃的好選擇啦！ 而且了解後更覺得 #快車肉乾 真的是不得了！所有肉乾都是店家嚴選的台灣本土新鮮豬後腿肉，使用獨門烘烤技術加上堅持每日限量製作，為的就是讓消費者吃的開心又安心。 真不愧是南門市場三十年老店！ 跟大家分享一下我最近入手的款式： || 超薄脆杏仁香脆肉紙 -芝麻口味香脆肉紙 絕對值得大力推薦！沒吃過快車肉乾的肉紙都不能說你吃過好吃的肉紙！這款肉紙那可是片片薄如蟬翼，只有0.01cm吃起來比吃餅乾還酥脆，同時肉香味十足開了就停不下來了。而且他家的肉紙都是硬盒包裝，吃不完也不怕受潮或撞壞！雖然開了應該不會吃不完，畢竟我家每開必沒剩⋯ || 元氣肉條 -原味 元氣肉條吃起來口感非常滿足，咬下厚厚扎實的豬肉條，一秒就能感受到滿滿鮮甜肉汁及彈牙嚼勁，更厲害的是採用德國真空技術將肉乾切成好入口的條狀，小小份量吃起來剛剛好！除了吃起來方便不沾手更是攜帶方便，滿足隨時隨地都可以吃到肉乾的小心願！ || 泰式檸檬辣味肉乾 肉乾對我來說是最熟悉不過的傳統味啦！但是不一樣的地方是居然是泰式調味耶 這麼新穎的肉乾一定要來吃吃看啊！其實泰式調味比想像中的淡一些，微微的辣度配上檸檬的淡淡的酸香，吃著很解膩！吃的是一種清新！怕辣的朋友這款很可以。 #香脆肉紙 依舊是我心中的第一名啦！ 好吃的肉乾分享給大家！ 🔗吃貨專屬🔗輕食餐盒-禾替DE TELLE 🔗吃貨專屬🔗快車肉乾開箱試吃！ 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

2020/9/16回顧

1.期待自己繼續持續擺盤 2.開始經營自己ＩＧ與ＦＢ 3.好好看一本書、好好生活、與好好吃飯 #foodporn#breakfast#vscofood#手作り#bebrave#2eat2gether#foodporn#サンドイッチ#キッシュ#yummy#egg#健康#飲食#健康飲食#taiwan#台中#あさごはん#朝食#ワンプレート#ワンプレート朝ごはん#foodie#food#lunch#yummyfood#tomato#egg#like4like#yummyday#foodies#vsco#畢業

All you need is love. 520 我愛你 我的身體！ 獻醜了😆 穿不上➡️穿上了有小肉肉➡️腰內肉不見了 也許看起來還是沒有非常完美 但我非常喜歡這個階段的自己 因為我非常努力在自己的健康與身體上 目的也是為了能夠陪著我愛的人與孩子們 走得長久 健康 開心 希望我女兒在開始想跑夜店的年紀時 為娘的也可以開個熟女趴一起嗨下去辣下去 這件一直穿不上去的熱褲 10年後我還要跟我女兒共穿😄 Amazing ~~~ 等我體脂再降2% 姐就換掉阿嬤海灘褲穿熱褲出去倒垃圾！ #明天又是運動天✌️ #兩個月前穿的時候還擠出小救生圈😆 #教練我的腰內肉不見了 #一起讓褲子ㄌㄤ一點吧

珮瑀使用皙之密快5年了 上天給她一個禮物🎁 懷了郭寶寶👶🏻 孕

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