【攝】

#謹謹拍照打卡 📷 ❙ 台南南區 x 竹溪河畔 趁著空檔曬曬太陽賞花去 只是 #今仔日風真透 💨 我們店附近很棒，有很多漂釀的花兒和私藏景點 🤗🤗 #一秒到日本 🌸🌸 這是健康路麥當勞對面的#竹溪河畔 #台南 #Tainan #台南南區 #台南旅遊 #台南旅行 #TainanTravel #打卡 #打卡景點 #台南打卡景點 #景點 #台南景點 #拍照打卡 #台南拍照打卡 #健康路 #竹溪 #竹溪左岸 #粉紅風鈴木

【台北頭皮管理專門店1825頭皮養護中心體驗記】#台北頭皮管理推薦

【台北頭皮管理專門店1825頭皮養護中心體驗記】#台北頭皮管理推薦 妙伶大嬸為了頭皮三千煩惱絲特別跑一趟網路很多人推薦的養髮育髮1825台北頭皮養護中心。 在環境方面，一進門市就看到很親切的服務人員、乾淨敞亮又有自動按摩機的座位， 再來大嬸注意到一個特別的箱子，經過詢問原來那是紫光消毒箱， 每位客人使用過的相關用品都會清潔後再放進紫光消毒箱消毒，這項細心很讓大嬸我放心。 👉👉在位子坐好，服務人員用檢測儀幫我做高端頭皮檢測 皮脂檢測用白光採集做用在表皮層 皮屑、敏感、髮量、髮徑檢測用偏光採集作用在真皮層跟表皮層之間 毛孔檢測用UV光採集作用在痤瘡桿菌的代謝物 檢測完，大嬸我的頭皮屬於乾性且敏感~~然後又角質層很厚......頭皮還殘留前幾天化學染髮染劑。 👉👉課程之前會用梳子梳頭幫助頭皮放鬆幫助頭皮紓壓 進行程序如下 👉👉在頭皮上噴漢方調理薑汁(內含人參、紅蔘、薑)， 這有點像是肌膚前導液會有微熱感(依各人頭皮角質層感受)， 戴上加熱帽10-15分鐘把毛孔打開能幫助後續火山泥做用。 👉👉火山泥為頭皮去角質 、頭皮淨化去除頭皮異味 、 火山泥又有微量礦物質能滋養頭皮，這過程靜待約15分鐘， 再來是針對大嬸本人頭皮狀況去調配客製化的天然植萃調配精油洗髮精。 大嬸的精油洗髮精成分為迷迭香、薰衣草，主要幫助養髮頭皮安定幫助放鬆， 這整個過程感受是頭皮清涼舒爽...因為內含還有薄荷醇跟水楊酸...積雪草維生素及胜肽等這對進毛髮蓬鬆有幫助。 👉👉再來的程序為護髮，頭皮髮根護髮素使用膠原蛋白， 髮尾部分使用內含荷荷芭油、亞麻子油、維生素、摩洛哥油、角蛋白等護髮素， 保濕保養受損髮質，上完以上兩項頭皮及髮尾護髮素後在戴上加熱帽約10-15分鐘。 👉👉在護髮過程後同時進行著穴位按摩及頭皮養髮露安瓶(內含物如之前的洗髮精大致相同)， 主要為胺基酸可以在頭皮上形成薄膜維持頭皮的健康。 這整個養髮育髮體驗就在最後一道頭皮刮痧來做END ！ #1825 頭皮養護中心地址在中正區很建議有頭皮養護需求的朋友實際來一趟體驗喔 服務項目： #頭皮檢測-高端智能頭皮檢測 透過高倍率檢測儀分析毛髮、頭皮狀況，並作完整的紀錄。 #頭皮養護-火山泥頭皮淨化/膠原蛋白頭皮修護/雙效奇肌修護 改善頭皮面臨到的皮脂、皮屑、敏感、髮量、髮徑、毛孔等問題。 #植萃護髮-森 SPA 護髮/雙效奇肌修護 養護髮浴或天然植萃護髮，修護受損髮質，重拾秀髮亮麗光澤。 #健髮育髮-火山泥頭皮淨化/黑鑽矽晶頭皮活化/ 賦活養髮安瓶導入/雙效奇肌修護 適度去角質、搭配頭皮管理儀器補充毛囊、頭皮、頭髮所需養分 #白髮覆色-三效奇肌修護 客製化天然植萃配方注黑或染髮後的退黃展現青春、健康的髮色。 #該頭皮養護中心所有產品皆為韓國原裝進口髮品 #台北頭皮管理 #東門頭皮管理 #體驗前後對比照

哈肯舖Hoganbakery全力手推，天然健康 淨生吐司和極軟桑葚優格吐司

哈肯舖來說目前使用的麵糰多達30多種﹐不同麵糰產生不同咀嚼風味﹐每一個充滿生命力的手作麵糰都是無法複製的驚喜。 最近超級流行生吐司，每一間麵包店都開始推出， 這一次來宅配哈肯舖全力推出的淨。吐司 系列商品-淨。生吐司、極軟。桑葚優格吐司 現在的大環境來說大家都秉持著吃得健康， 哈肯舖Hoganbakery為了讓大家吃的安心，使用「潔淨標章」認證麵粉製作，不含基改作物，成份天然健康 哈肯舖來說目前使用的麵糰多達30多種﹐不同麵糰產生不同咀嚼風味﹐每一個充滿生命力的手作麵糰都是無法複製的驚喜。 最近超級流行生吐司，每一間麵包店都開始推出， 這一次來宅配哈肯舖全力推出的淨。吐司 系列商品-淨。生吐司、極軟。桑葚優格吐司 現在的大環境來說大家都秉持著吃得健康， 哈肯舖Hoganbakery為了讓大家吃的安心，使用「潔淨標章」認證麵粉製作，不含基改作物，成份天然健康 為了讓生吐司表皮與內部組織細緻軟綿的 使用「潔淨標章」認證麵粉，以液態湯種低溫發酵，並添加天然蜂蜜，散發淡淡清香，除了淡淡的香氣以外 用雙手撕開吐司，有一種細緻軟綿的感覺。 由於是低溫宅配關係，享用時候烤箱烤一下就可以吃了，也不會因為你的回烤後影響了生吐司表皮與內部吃起來的口感。 至於大家要怎麼吃生吐司呢？ 我這次搭配我最愛的起司一起享用，有淡淡的生吐司香氣和香濃起司， 一日早晨滿滿能量。 在這邊貼心建議大家：若吃不完建議放置冷凍，冷凍可以保存14天。 極軟。桑葚優格吐司 桑葚優格吐司使用「潔淨標章」認證麵粉製作， 這時候大家一定跟我一樣什麼是潔淨標章？ 就是不使用含基因改造作物，符合八大無添加物、防腐劑、漂白劑、保色劑、結著劑、人工香料、人工色素、人工甜味劑、含鋁膨脹劑 而桑葚優格吐司添加搭配來自台東含豐富花青素的桑葚、及酸甜優格乳酪。並加入自製魯邦種老麵讓吐司軟綿保濕性更佳。 我超喜歡吃桑葚優格吐司，切開的時候完美的紫色桑葚線條，還搭配了酸甜優格乳酪。 不管早晨還是下午茶享用，看到這個吐司超級療癒呀～ 口感酸酸甜甜和濃郁的優格乳酪搭配黑咖啡，在家裡也可以享受完美的下午茶時光 想要在家創造完美的早晨及下午茶時光 別忘記 哈肯舖最近官方網滿滿的手感麵包、手作西點、活動餐盒等等 還有即將到來的中秋禮盒產品可以選擇唷 🏠官網網址：https://www.hoganbakery.com.tw/ 🏠FB粉絲頁網址：https://www.facebook.com/hoganbakery.fans/ --------------------------------------------- MANGO IG Mango 生活美學粉絲專頁 ---------------------------------------------

🌟為什麼要選擇小班制教學呢？🌟

因為小班制團體課程學員人數較少，我就能夠專注在每一位學員上，而不會忽略到任何一位學員的需求。 小班制團體課程不僅對身體健康有幫助，還可透過與其他學員的互動增加社交能力。 透過教練的鼓勵帶動及學員的參予，在過程中一同經歷挫折、互相分享、相互鼓勵，都是很棒的收穫歐！🤗🤗 想來上我的課程嗎？ 快私訊我詢問歐！ Line👉🏻sweetdumpling - #台北 #中山區 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #年後甩油 #緊急救援 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一教學 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast

世界洗手日

今天是世界洗手日 大家都要好好洗手保持健康喔（洗手洗到睡著 The lazy Sansan has been washing her hands well these days.😪 なまけものの サンサン も、最近はしっかり手洗いしているよ～ゴシゴシ……😪 #世界手洗いの日 #となりの台湾フレンズ #ゆるキャラ #台湾 #森森星球 #sansanplanet⁣ #天竺鼠森森 #Guineapig #包子水豚 #水豚 #Capybara #圖文 #插畫 #搞笑 #台灣 #台灣插畫 #台灣女生日常 #情侶 #日常 #台灣插畫 #語錄 #世界洗手日 #健康 #勤洗手 #日本 #日本授權展 -------------------------⁣⁣⁣ YouTube🔍森森星球 ⁣⁣⁣⁣ FB、IG🔍sansanplanet⁣⁣⁣⁣ 

怕胖又愛美?吃這個就對了!添加日本專利技術玻尿酸素食可食低糖的光茵樂活纖潤鮮銀耳

 我一向對喝的保養很有興趣，尤其和女人青春息息相關的玻尿酸及膠原蛋白之類的就是我的最愛，不過畢竟是吃的保養，口感方面我也很挑！爬網時發現光茵樂活纖潤鮮銀耳是目前市面上唯一添加日本玻尿酸的銀耳飲，採專利發酵技術的日本玻尿酸素食者也能食用，而光茵樂活健康小舖 採用阿里山原生菌種新鮮白木耳製作的光茵樂活纖潤鮮銀耳充滿多醣成分、植物膠質且口感很好而很受歡迎，低糖、低熱量的光茵樂活纖潤鮮銀耳很適合有運動健身、體重管理習慣的朋友飲用，也能讓忙碌上班族當下午茶、消夜點心，甚至能直接當一餐，軟嫩的銀耳對牙口較差的老人家也是很好的營養補給，也能剪碎當寶寶的副食品，無添加防腐劑且能常溫保存、不佔冰箱空間，既然對一家大小都有益，當然不能錯過。 報個好康，凡加入官網會員完成註冊就送紅利100點，若註冊會員+更新個人生日資訊，還能再享會員生日折扣券$200。結帳輸入【HA2020】單筆滿1000元現折100元，真的很不錯喔！ 光茵樂活小舖官網連結：https://lihi1.com/0ThaJ 文章轉自 光茵樂活纖潤鮮銀耳-玻尿酸銀耳飲推薦，添加日本專利技術玻尿酸素食可食低糖銀耳飲讓人越吃越美 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑 想知道更多新鮮事歡迎加入愛美玩樂誌TG 

Nailholic GR700 螢光黃綠色💚 夏天很適合擦，

Nailholic GR700 螢光黃綠色💚 夏天很適合擦，有健康可愛活潑的感覺～ —————————————————— 嗨大家好我是Wendy～ 我非常喜歡自己做美甲，分享內容包括指甲油試色、指甲油跳色搭配、手繪指甲彩繪，偶爾會有我用手機或筆電手繪的小圖，分享手部保養品或是美甲相關用具的評比及心得❤️ 我的主要平台在唉居 @door_nailart 第一手更新及消息都會在那邊～ 歡迎你們來找我玩😍 https://www.instagram.com/door_nailart/ #指甲油 #試色 #指甲油試色 #nailholic #指彩 #美甲

. 本月主題是防癌力👿聽到膽跳心驚阿 ———————————

. 本月主題是防癌力👿聽到膽跳心驚阿 ————————————————— 「早期發現、早期治療」小病也不能忽略 . 1.分泌物有血塊 2.身體腫塊 3.傷口不易癒合 4.痣有變化 5.久咳不癒 6.吞嚥困難 7.莫名疼痛 8.大小便改變 9.體重減輕 10.發燒倦怠 看了以上也別太恐慌😂 如果身體一直處於無法改善的狀態下 就建議去醫院檢查哦！ . 以上十項不清楚也都可以留言哦☺️ - 🔺 連續燒烤釋放出來的煙等於抽了30萬根的煙🚬🙀 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白肌女孩#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身#防癌

【Cafe 日安，家常】Eat this at 桃園

以往大家都給桃園封上美食沙漠的稱號 但我覺得人家最近很努力耶XD 不管是咖啡廳或早午餐感覺都有點成長 有天跟家人經過靠近林口這一帶 還以為來到一中街因為滿滿的餐廳跟手搖 是個豐富的商圈而且都看起來很好吃 因為還早所以選擇這間日安吃個早午餐 裝潢有點小木屋走鄉村清新路線 走過花草小徑好像到友人家作客一樣 這裡的麵包跟餐點都是店家親自製作 有機無負擔吃起來很安心 健康料理也能很好吃 每套定食有前菜 主餐 附餐 飲品很豐富 真的是吃的飽又吃得好 最愛的就是地瓜片 平常熱愛薯條鄙視地瓜條的我深深的愛上他們家地瓜啦! 外面烤的微酥裡面卻綿密一點也不油膩 真的是吃了會涮嘴<3 很推薦給平常喜歡健康料理但又在意口味的人喔! 【Cafe 日安，家常】 桃園市龜山區復興一路212巷31號 休周一(參考) #桃園美食#桃園早午餐#美食部落客#吃貨#FOODIE

「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！

撰文編輯 #grasskin 這幾年大眾逐漸重視心理健康問題，尋求諮商幫助也不是件特別的事了，百年前的心理學在現代又被受到討論，像是《被討厭的勇氣》等書成了家喻戶曉的書籍，就算沒看過也至少聽過它，也常看到許多名人、網紅分享「心理層面」的內容，但聽歸聽、看歸看，你真的認識阿徳勒和佛洛伊德嗎？他們的心理學派又有什麼差別呢？又真的可以改變你的過去嗎？ 👉 看星座真的準？會相信其實都是因為「巴納姆效應」，得到你的心超簡單！ 📖 阿德勒——個體心理學 （阿德勒，圖片來源：維基百科） 阿德勒學派相信「目的論」，每個人在做每件事時都有一定的目的，人都是朝著他的目標在行動，阿德勒學派以此去理解一個人的行為，包含人內心的困擾。如果你感到困擾了，那是因為你有一個錯誤的目標，重新設定你的目標或許就可以解決你的困擾！ 問題不在「經歷過什麼事」，而是「如何解釋它」 阿德勒學派最知名的一點就在於：阿徳勒認為過去是可以改變的。這裡的改變，並不是真的搭時光機回到過去、或是像《復仇者聯盟》一樣複雜的量子力學理論⋯⋯而是透過「改變你自己」去「改變你的過去」，像是賦予你一個機會，讓過去的經驗有一段不一樣的詮釋，改變過去不好的回憶及創傷。 當然，改變自己並不是件容易的事情，也需要付出相對的代價，必須踏出你的心理舒適圈，而不是繼續待在你熟悉的範圍活動，正視自己，就可以改變自己，進而改變過去！你無法忘懷的創傷及陰影，是可以用此時此刻的改變去彌補的。 （廣受閱讀的《被討厭的勇氣》，圖片來源：博客來網路書局） 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 📖 佛洛依德——古典精神分析學派 （佛洛伊德，圖片來源：維基百科） 佛洛依德學派相信的是「決定論」，或許大家都聽過口腔期、肛門期等精神分析的用詞，這些用詞指的是，人在成長過程中的不同階段面臨的不同挑戰，要是沒有順利發展，便會產生日後的不良習慣，這點可以看出佛洛伊德非常重視「過去的經驗」，尤其是你6歲以前的成長經驗。 因為佛洛依德重視人的童年經驗，同時也相信心理的障礙來自潛意識的矛盾、衝突等，治療就會傾向探索「童年時的受創經驗」。也有人說，佛洛依德學派就是將你過去的傷痛攤開，這樣的治療方式是否適用於每個人，就見仁見智了！ （佛洛依德的老師教學過程，攝於維也納佛洛伊德故居，圖片來源：編輯） 過往心理學大師們的理論通常基於他們對人性的認為，他們的人生經歷通常也塑造了他們的人生觀，進而影響他們所發表的理論，而兩相比較之下，會發現阿德勒的學派較積極正向，也讓沒有相關經驗的人可以嘗試實踐，這也是阿德勒學派在近年來再度受到重視的原因吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #佛洛伊德 #個體心理學 #心理學 #心理諮商 #改變過去 #決定論 #生活精選 #目的論 #精神分析 #阿德勒 #阿德勒心理學 

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【攝】

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【台北頭皮管理專門店1825頭皮養護中心體驗記】#台北頭皮管理推薦

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哈肯舖Hoganbakery全力手推，天然健康淨生吐司和極軟桑葚優格吐司

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🌟為什麼要選擇小班制教學呢？🌟

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世界洗手日

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怕胖又愛美?吃這個就對了!添加日本專利技術玻尿酸素食可食低糖的光茵樂活纖潤鮮銀耳

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【Cafe 日安，家常】Eat this at 桃園

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【Cafe 日安，家常】Eat this at 桃園

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「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！

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