【健康飲品推薦】Amy&Brian純天然椰子水

 ❤喜歡飲用健康飲品的君辰媽咪， 家中一定會準備整箱的健康飲品， 給家人和寶貝們飲用。 這次君辰媽咪要和大家分享的是這款 ❤Amy&Brian 100%純天然椰子水&100%含果肉純椰子水 ●純天然、無添加、非基改認證 ●採用3~6個月泰國香水椰子 ●香醇濃郁，富含電解質 ●一瓶相當於兩顆香水椰子的量。 💕文章連結🔗： http://fuli520520.pixnet.net/blog/post/322815304 💕Amy&Brian💕 💕100%純天然椰子水&100%含果肉純椰子水 全天然取自泰國香水椰子， 椰子水含豐富的鈣與磷及維生素～ 很適合成長階段的小朋友來飲用。 完全無任何添加物，適合運動完電解質補充！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ❤哪兒選購呢～ 👉Amy&Brian官網 https://www.djnatural.com/ 👉100%純天然椰子水&100%含果肉純椰子 https://www.djnatural.com/products… #Amy&Brian #純天然椰子水 #健康飲品 #椰子水 #椰子汁 #含果肉純椰子水 #1純天然椰子水#泰國香水椰子 #飲品分享 #夏日飲品

2023台北素食餐廳推薦TOP13，創意蔬食健康又美味，沒想到素食也能這麼好吃！

近來蔬食飲食可說是大勢興起，不再單只是為了宗教信仰，更多的是想追求健康養生與環保，有鑑於越來越多人開始投入吃素食，讓素食跳脫原有的傳統風味，迸出多種厲害的精質口味，那今天編輯就精選13間台北素食餐廳推薦，不僅大破你對素食的偏見，從視覺味覺到用餐環境都會讓你驚豔，甚至忍不住一訪再訪，發胖粉們快點手刀筆記下來找天踩點吧！ 台北大同區素食餐廳 素食餐廳推薦：Vegan Amore蔬慕 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大同區承德路一段1號3樓 雙層松露起司豬排堡$350/波隆那橘醬鳥巢麵$350 位於京站3樓的蔬慕是善菓集團的旗下品牌，嚴選天然食材搭配西式料理手法，讓你不會有沒吃到肉的失落感外，還能更感受吃素是件時尚的事！整體的餐點品項相當多樣，從開胃菜沙拉、義大利麵燉飯、漢堡披薩、甜點飲料等都是無蛋奶的，第一次來必點雙層松露起士豬排堡，毛豆香檸燉飯和波隆那橘醬鳥巢麵評價也不錯，最後也別忘了用無蛋奶甜點和珍珠燕麥奶做結尾，每道菜也都可以去五辛，純蔬食者來也很適合。 https://www.instagram.com/p/CHXwnUInzuX/ https://www.instagram.com/p/CGovkGaDMzQ/ 素食餐廳推薦：無口小廚 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大同區環河北路一段431號 手工腰內豆腐咖哩 $160/煎炸板豆腐咖哩 $140 這間位於大稻埕附近的咖哩小店，編輯從一開幕就有在默默追蹤，光是主打全素、無五辛、無蛋奶的自製咖哩就覺得很厲害～主菜上有多種選擇，像是腰內豆腐排、板豆腐、清蒸蛋茄和時蔬都蠻有人氣的，而口味上蕃薯堅果醬咖哩、燕麥奶綠咖喱也不錯，特別的是還有用燕麥奶製成的甜點奶酪，一定要點來吃個！最後也建議大家先在FB或Line上訂位，才不會到現場撲空啦～ https://www.instagram.com/p/CHCzjgrj8ck/ https://www.instagram.com/p/CC5mxXxHLYy/ 素食餐廳推薦：叁食山 lab33 Restaurant & Bar 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大同區南京西路251號 偽魚三明治$360/酒香松露野菇燉飯 $425 位於大稻埕的超美蔬食餐廳，老式洋房改建環境相當有質感，餐點部分表現得也有水準，份量上更是十足澎湃，推薦可以點未來肉漢堡、烤番茄貝殼麵、松露野菇燉飯、鷹嘴豆蔬菜球和偽魚三明治，甜點部分必點手作司康，另外還有提供酒類可以小酌，不管是下午或晚上來都很適合，儘管整體偏高價位，但絕對值得你來踩點享受一番。 https://www.instagram.com/p/CH7ax6mgju9/ https://www.instagram.com/p/CGXftVpjhBQ/ 台北信義區素食餐廳 素食餐廳推薦：上善蔬食 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區松仁路58號B3（遠百信義A13） 私房擔擔麵$120 /綜合點心籠$220/鮮若餡餅$98 超人氣文青蔬食店「上善豆家」再進化，推出新品牌「上善蔬食」，提供各式手工的中式點心及經典台式麵食，主打用台式傳統風味來增添蔬食新面貌 ！人氣品項有擔擔麵、麻油麵線、胡麻香辣麵、綜合點心籠和麻辣金針菇豆包，如果有選擇障礙那推薦可以點綜合點心，裡面有絲瓜湯包、茶香四季蒸餃、雪菜蒸餃和珍珠丸子四種口味讓你一次滿足，另外的新豬肉鮮若餡餅、蘿蔔糕和芋頭糕也都不錯推，想吃的朋友還不快衝遠百A13美食街！ https://www.instagram.com/p/CH9swe_BTHF/ https://www.instagram.com/p/CJkW7cqMX9s/ 素食餐廳推薦：一嘉一素食園 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區莊敬路268號 煎餃$75/紅燒臭豆腐$80/素燥飯$40 這間位在信義區的素食小吃店，必點的就是招牌煎餃，外皮煎至金黃酥脆，裡頭的高麗菜餡味道就很夠，口感不會過乾或過濕，沾素沙茶醬相當涮嘴，想要吃飽點也有素肉燥飯和紅燒拉麵，多點人來吃還能加點滷味小菜，最後再配碗料很多的泰式酸辣湯，簡單的一餐也能吃的很滿足！ https://www.instagram.com/p/CEJwAHEjKKW/ https://www.instagram.com/p/CJdExuNDx4X/ 素食餐廳推薦：BaganHood 蔬食餐酒館 編輯推薦：★★★ 地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄11號 松露未來堡$400/太妃糖肉桂捲$220/泰式奶茶 $180 這間餐酒館不僅很夯很難訂，精緻餐點更會顛覆你對素食的想像，提供的餐點相當多樣，基本上早午餐、漢堡、批薩、炸物等美食好料都有，其中人氣推薦炸新豬排漢堡、松露美乃滋未來漢堡、未來肉腸奶醬佛卡夏、肉醬薯條、起司批薩跟肉桂捲，每桌必點的還有泰式奶茶，可以選要燕麥奶或是杏仁奶，淋上泰式紅茶冰磚後的風味真的不錯～這裡不管是聚餐或約會都適合，想吃的人還不快拿起電話訂起來 https://www.instagram.com/p/CIS3WmsjwO9/ https://www.instagram.com/p/CG6lo2Unnmi/ https://www.instagram.com/p/CHU7oWepvwj/ 台北士林區素食餐廳 素食餐廳推薦：越鄉素食養生館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區文昌路32號 炸春捲涼拌米線 $120/生菜春捲 $70/月亮餅 $150 吃素也能吃越式料理，這間位在士林站附近的小店，有分素食跟葷食兩館，大家可別走錯啦～餐點的份量實在，口味也很道地，像是咖哩米線、炸春捲涼拌米線、生菜春捲和炸豆腐都有推，菜單上都有特別標明是蛋素或奶素，方便顧客選擇相當貼心，改天想來點開胃的好料，來這是個好選擇哦～ https://www.instagram.com/p/B57_QNXjWAk/ https://www.instagram.com/p/CIpWL2bHrSs/ 台北大安區素食餐廳 素食餐廳推薦：小小樹食 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區敦化南路二段39-1號(敦南店 )/台北市大安區大安路一段116巷17號(大安店) 紅油皮蛋豆腐餃 $140/小樹酪梨蔬菜佛陀碗 $380 / 墨西哥風味烤玉米 $180 身為人氣的素食網美餐廳，不只裝潢浮誇美，餐點也是無可挑剔的優秀，主打各式蔬食及蛋奶素料理，整體品項很多元，受歡迎的佛陀碗、紅油皮蛋豆腐餃、墨西哥風烤玉米、小樹蛋黃麵和松露薯球等都蠻不錯的，就連甜點飲品的表現也不馬乎，多點人來聚餐就能點不同好料一起分享，平日還有商業午餐跟下午茶，下次跟姊妹們來美美吃素就約這一間吧！ https://www.instagram.com/p/CJFfmqMMPGO/ https://www.instagram.com/p/CHmVlDQD9zU/ https://www.instagram.com/p/CGZEqQdptcI/ 素食餐廳推薦：Mianto 艾果豐 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區仁愛路123巷26弄6號 南非咖哩盒$339/未來肉披薩$460 由南非闆娘所開的異國風蔬食餐廳，不管是鹹食和甜點，甚至是麵包都是無添加蛋奶、無酒精的純素料理，整體餐點選擇很多，也有提供套餐選擇，其中南非咖哩盒、未來肉披薩、菇菇義大利麵和義式普伽塔都很多人點，甜點無蛋巧克力蛋糕和提拉米蘇也很厲害，綜合評價不吃素的人來也會愛上的一間，加上店內每桌皆有布簾分隔，相當適合著重隱私的朋友們來聚餐約會。 https://www.instagram.com/p/CJVlHX1D5K_/ https://www.instagram.com/p/B6VW5wZDn30/ 素食餐廳推薦：The Green ROOM 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區仁愛路四段300巷25弄3號 月亮南瓜餅 (小) $160 / 椰香黃咖哩 $390 隱身在信義安和巷弄的泰式蔬食餐廳，溫馨又充滿異國風情的裝潢可說是媲美網美打卡點，最受歡迎的是月亮南瓜餅，以馬鈴薯和南瓜混製取代一般月亮餅的蝦子，沾上甜中帶酸的梅子醬，開胃又不油膩相當涮嘴，另外整顆椰子裝的椰香綠咖喱也是吸睛的打卡好物，泰式經典傳統的薑黃金麵也是必點不能錯過，想帶家人朋友來點特別的泰式料理，來這準沒錯啦～ https://www.instagram.com/p/CCYfhkcHAGr/ https://www.instagram.com/p/CIcPFuYnDow/ 台北文山區素食餐廳 素食餐廳推薦：TAIGA 針葉林 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市文山區木柵路三段125-1號 今日早午餐$260/泰式炙燒起司三明治 $300/夏威夷照燒三明治 $285 這是一間老宅復古風的「全素食」早午餐店，據說是素食滷味「蔬河VEGE CREEK 」的旗下品牌！無肉無奶，所有餐點跟飲品都是使用植物性的食材去製作，每道都超值得試試，大推堅果奶茶，將堅果打成奶泡狀再加上紅茶，喝起來相當驚豔，整體價格偏高但是吃過的都說值得！鹹甜餐點都很讚，沒想到素食也能這麼好吃，吃葷的朋友們改天不忙去清淡一下。 https://www.instagram.com/p/CIClYHXjxpy/ https://www.instagram.com/p/CHgFrE9MVgy/ 台北松山區素食餐廳 素食餐廳推薦：Oddfish cafe 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區延壽街360號1樓 未來肉漢堡 $360/黑松露細扁麵$338/手工提拉米蘇$220 有別於傳統素食小吃，這家素食咖啡廳絕對會打破你的刻板印象！有早午餐、義大利麵、披薩和漢堡等豐富西式鹹食外，也有精緻甜品和飲料可以選，其中黑松露和羅勒番茄口味細扁麵都很有人氣，特別的未來漢堡也值得你嘗鮮，而甜點必點的有手工西西里卷和提拉米蘇，特別的是提拉米蘇還附有馬莎拉酒，倒在手指餅乾上吸飽酒香，配上濃郁馬斯卡彭起司吃整個超銷魂，有機會不妨就來民生社區逛逛，再來這吃個素食好料吧！ https://www.instagram.com/p/CHMBy5nnMMT/ https://www.instagram.com/p/CFenl4ZFS0s/ https://www.instagram.com/p/CIvd9gBnQ5k/ 素食餐廳推薦：植日生手作蔬食 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區南京東路5段250巷11-6號 小植紅藜豆腐排堡 $140/小植燒$120 位在南京三民站附近的純素輕食餐廳，裝潢和氣氛都很溫馨，價格上也很佛心，主要有烏龍麵、飯食、漢堡與三明治等品項，其中自製紅藜豆腐排、炸天貝和炒烏龍都不錯推，招牌小植燒更是不能錯過，用杏鮑菇替代章魚一點都不違和，外皮酥脆內餡多汁的口感，吃起來真的蠻像一般章魚燒的，另外無蛋奶無麩質的低糖甜點也很厲害，飯後記得點塊來吃 https://www.instagram.com/p/B0vXebVjduS/ https://www.instagram.com/p/CA60p08DqKL/ 以上的質感素食美食就介紹到這邊，其實平日習慣了大魚大肉，偶爾來點蔬食也挺不錯的，以上有看到喜歡的美食不妨就加入你的口袋名單，找時間把他們都攻略吧！如果你也有其他好店想分享推薦的，也歡迎在底下留言喔～ 延伸閱讀 👉2023台北素食推薦｜誰說素食很無聊？這幾家好吃到讓你一試成主顧！ 👉泰好吃了吧！2023台北泰式料理推薦TOP6，天熱來點酸辣口味必須的 👉中正紀念堂站12家人氣美食推薦，除了金峰滷肉飯還有這幾間等你吃啦！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 撰文編輯＃小zoe #BaganHood蔬食餐酒館 #Mianto艾果豐 #Oddfishcafe #TAIGA針葉林 #TheGreenRoom #Vegan Amore蔬慕 #一嘉一素食園 #上善蔬食 #元禾食堂 #叁食山 #台北素食 #台北素食餐廳推薦 #台北蔬食 #小小樹食 #御蓮齋 #植日生手作蔬食 #無口小廚 #素食美食 #蔬慕 #蔬食 #蔬食餐廳 #越鄉素食養生館 

Aunt Stella 詩特莉首度推出迪士尼授權商品，愛麗絲夢遊仙境系列夢幻登場，在家輕鬆開午茶派對的贈禮首選

愛麗絲午茶童話 Alice’s Fairy Tale NT$ 380/盒 愛麗絲午茶派對 Alice’s Tea Party NT$ 540、NT$620/盒 史黛拉夢遊仙境 Stella in Wonderland NT$ 560、NT$630/盒 (官網限定） 東京頂級手工餅乾名店Aunt Stella詩特莉驚喜宣布，將首度發售大小朋友都喜愛的迪士尼系列商品，首波推出「愛麗絲夢遊仙境」主題禮盒，奇幻童話風潮來襲，全面擄獲迪士尼粉絲的心。系列禮盒包裝融合愛麗絲、妙妙貓、白兔、小牡蠣等動畫元素帶來三種款式設計，內裝亦有經典口味純手工餅乾或搭配磅蛋糕的組合選擇；每款禮盒皆包含全新「瘋帽子」標誌高禮帽造型餅乾，並附贈精美設計主題提袋，滿載童趣夢幻氛圍，無論做為彌月或日常贈禮都適合。全系列禮盒即日起開始預購，7月15日正式開賣，讓Aunt Stella陪你一起墜入愛麗絲的奇幻夢境，來場溫馨午茶派對。 今年夏天，Aunt Stella也將同步推出四款全新口味、以營養為訴求的季節限定手工餅乾，包含南法百香果、美式藍莓、無麩質巧克力核桃及無麩質椰棗杏仁，美味之餘不僅添加了葉黃素，更採用富含營養維生素及礦物質的食材製成，讓喜愛Aunt Stella的你在大飽口福的同時更能吃得健康，即日起於全台18家百貨門市開始販售。 「愛麗絲夢遊仙境」奇幻魅力席捲 迪士尼愛好者不可錯過的經典造型餅乾與精美主題包裝 本次Aunt Stella推出的「愛麗絲夢遊仙境」系列禮盒，包裝設計保留品牌的柔美溫馨並融合動畫中的繽紛色彩，推出三種不同款式選擇。「愛麗絲午茶童話」以夢幻藍綠色背景搭配精緻花朵與燙金邊，結合妙妙貓、小牡蠣等角色，描繪愛麗絲追尋白兔足跡的夢幻旅程。廣受歡迎的熱門角色白兔則緊握懷錶躍上「愛麗絲午茶派對」，連同造型精美的茶壺及茶杯一起登場，呈現愛麗絲在徜徉森林途中誤闖派對的驚喜感。「史黛拉夢遊仙境」則為Aunt Stella官網限定款式，凡下訂即可免費客製愛麗絲款相片小卡；禮盒整體由愛麗絲與妙妙貓、玫瑰、三色堇等以燙金邊設計為主視覺，角落則以故事中不可或缺的鑰匙及撲克牌花色元素為邊框，側邊更做精裝書側設計，增添優雅可愛的巧思。 動畫中的靈魂人物「瘋帽子」當然也不能缺席這場夢幻午茶派對。本系列三款禮盒皆內含全新設計的經典高禮帽造型餅乾，以巧克力帽身搭配香草口味緞帶，鮮明色彩與獨特造型成為禮盒中的一大亮點。其中，「愛麗絲午茶童話」為經典口味純手工餅乾禮盒，而「愛麗絲午茶派對」與「史黛拉夢遊仙境」則另有搭配磅蛋糕的多樣化商品組合選擇，全系列禮盒凡購買更附贈愛麗絲主題提袋，是今年下半年彌月及日常贈禮的首選。 Aunt Stella盛夏季節限定口味手工餅乾登場 美味與營養兼具讓你吃得更健康 Aunt Stella秉持著製作精緻暖心餐點的品牌精神，於今年盛夏推出四款添加了營養素的全新風味手工餅乾，為消費者帶來以健康為訴求的新驚喜。「南法百香果餅乾」融入百香果泥的迷人香氣搭配餅乾上的薄糖霜，富含維生素A與C，以及鎂、磷、鐵、鋅等礦物質；「美式藍莓餅乾」則採用藍莓果粒豐富整體口感，更額外添加葉黃素，在享用這兩款餅乾酸甜美妙的滋味之餘更能吃得健康。此外，為照顧更多餅乾愛好者，Aunt Stella亦推出兩款無麩質餅乾。「無麩質巧克力核桃餅乾」融合濃郁可可香氣與核桃爽脆口感，以比利時巧克力搭配富含OMEGA-3和維生素B1的進口核桃烘焙而成；「無麩質椰棗杏仁餅乾」則添加富含多種礦物質、維他命與蛋白質的香甜椰棗果乾，以及含有豐富維生素B的香脆杏仁，創造既營養又充滿異國滋味的獨特口味餅乾。 今年夏天，Aunt Stella將為消費者帶來無數驚喜。首度取得迪士尼授權推出全新「愛麗絲夢遊仙境」系列禮盒初登場，下半年的彌月及日常贈禮就讓Aunt Stella陪伴你與親朋好友，一同踏入愛麗絲的夢幻童話世界，在家輕鬆開場溫馨午茶派對。全系列禮盒即日起開放預購，7月15日正式開賣。兼具美味與營養的夏季限定四款全新口味維他命及無麩質餅乾，即日起至9月30日於全台18家百貨門市開始販售。 Aunt Stella詩特莉官方網站：https://auntstella.com Aunt Stella詩特莉Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/AuntStellas Aunt Stella詩特莉Instagram官方帳號：https://www.instagram.com/aunt_stella/

休閒風？！

最近不知道為什麼總穿的很街頭，有點不像原本圖3的我～哈哈哈我的LADY都快被隱藏起來了～ 不過偶爾換換風格也很有趣～ 雖然腿不怎麼細，但是看得出來很健康，因為有在運動～哈哈哈

比女生更傲嬌的處女男，真心覺得又愛又恨，被整過的請舉手！

（圖片來源: LINE WEBTOON/ 漫畫作者：謝東霖） ＃傲嬌只是習慣動作，可以再多愛我一點嗎？陰晴不定、特愛用自己的評判標準判斷別人的處女男，別說他傲嬌，那只是因為他骨子裡的完美主義在作祟！偏偏他又是那麼聰明又知性，千萬別想改變他，愛上他，就命中注定配合他多一些。 （圖片來源: LINE WEBTOON/ 漫畫作者：謝東霖） ＃控制狂傾向每個處女男的完美主義因個人喜好不同，有的可能是潔癖、處理事情先後次序、健康飲食主義等等，這些你都得配合他才行，如果你是個愛好自由的女生，不好意思處女男應該不適合你～小至頭髮剪短還是留長、出門穿洋裝還是褲裝，他都希望你可以聽他的意見，因為他覺得他在＂為你好＂。 （圖片來源: LINE WEBTOON/ 漫畫作者：謝東霖） 如果妳恰恰好是那種從古至今流傳下來溫柔善良的完美女性樣本，放心～處女男遇見妳絕不想錯過妳的！ ＃愛講偏激的話其實是是想要你說拜託～告訴我想聽外表看似溫馴，其實內心標準超高。如果跟處女男大吵一架，他可是會把從以前到現在的不滿滔滔不絕的說出來，妳這才發現，原來連這些他都記得清清楚楚！千萬別懷疑處女男的觀察力，姿態放軟一些，他就吃軟不吃硬。 （圖片來源: LINE WEBTOON/ 漫畫作者：謝東霖） ＃征服處女男請自帶Ｍ屬性想要征服處女男很簡單，就是從今天起開始＂認真幻想＂他說的一切都是為妳好，吃苦當吃補，但願妳是M屬性代表～處女男關心妳就會對妳越嚴厲、毫不留情，但往往之後妳會發現，他說的話還真有道理！ （圖片來源: LINE WEBTOON/ 漫畫作者：謝東霖） #LINE #LINE WEBTOON #傲嬌 #戀愛 #星座 #處女 

新店報報🎉｜高雄-前金區｜優握握✖️酸奶大獅

🎉新店報報❣️優握握✖️酸奶大獅 🌸統一布丁酸奶(大) $60 👉酸奶直接加上一整個統一布丁 個人覺得喝起來很像比較稀的優格 加了統一布丁更添加了口感和甜味 不會違和但也不會覺得很合😂 就是個神奇的口味 🎈總評 酸奶是由純牛奶發酵而成和優酪乳不同 之前在台中就超想喝喝看 店內裝潢超明亮 口味有多種選擇 除了有水果口味 紫米、燕麥等健康口味都有 想喝健康點可以選擇無糖喔！ 🔻台中一中🔻台中勤美🔻台中東海 🔻彰化員林🔻高雄漢神 推薦程度：🌕🌕🌑🌑🌑 🔍 #懂ㄘ吃高雄 —————————𝓘𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷————————— 🏠 高雄市前金區新田路330號(漢神百貨隔壁) ☎️ (07) 241 2993 ⏰ㄧ～日 9:00～10:30 #高雄美食#高雄美食推薦#高雄美食地圖#高雄飲料#飲料#酸奶#優握握#台中#台中美食#勤美#前金區#漢神百貨#統一布丁#一中#東海#彰化

這幾件事，讓你10年後更容易罹患阿茲海默症！👀

經過研究發現，阿茲海默症除了遺傳以外，生活禧冠也是有影響的！ ⚠️每天習慣性熬夜，睡前又很愛吃宵夜，而且最好是甜的，使得睡前胰島素飆高。 ⚠️長期習慣吃宵夜，導致睡眠呼吸中止症，讓睡眠品質變得很差，然後短短幾個小時又要起床上課、上班。 ⚠️每天早上都匆匆忙忙出門，無形中壓力指數提高，這會傷害大腦中海馬神經元。 ⚠️早餐總是攝取大量奶製品＋高糖份的麵包，兩者加在一起容易導致胰島素抗性增強，久了還可能引起胃穿孔。 ⚠️如果你因為降低膽固醇，還常常服用降血脂藥物，那腦部萎縮的風險也大幅提高。 ⚠️如果你還有抽菸習慣，會導致氧氣運輸到身體組織的量減少，當然也連帶將上百種有毒物質也一起運輸到我們的血液中。 ⚠️飯後如果沒有習慣漱口、使用牙線棒，造成口腔衛生不良，也有可能影響到保護大腦的細胞。 上述所說的每項生活習慣，也許都看起來沒有什麼，不過其實這些壞習慣都有可能成為我們年老時身體的影響，養成好習慣要趁早！ ＃身體＃健康＃保養＃健身

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 

撰文編輯/Karen W. 一直以來Karen都保有”每天攝取堅果”的習慣！ 堅果對我來說就是「 #好的油脂 」攝取來源！ 而好的油脂首選就是「 #堅果 」因為堅果方便掌握份量、不用額外烹調、隨時隨地都可以補充，真的是再方便不過！ 近來發現一個新商品「 #熊大粒 」出的「 #石榴紅核桃 」，馬上吸引我的目光，核桃吃很多倒是沒吃過紅的，當然二話不說馬上加入購物車！ 送來時非常特別除了夾鏈袋的外包裝裡面堅果可是另外真空處理，非常細心，完全避免接觸空氣而變質，認真了解後發現石榴紅核桃仁產量十分稀少同時富含 #花青素 及微量元素還有豐富的omega-3！ 吃進去除了沒有油耗味，而且也不會像黃核桃那樣反苦，軟硬度也適中，居然還帶有淡淡醇香的奶味！實在是非常好吃！ 堅果中有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質！ #核桃 更可以顧腦顧心臟定期定量補充是很好的飲食習慣喲！ 而且堅果變化很多，不論單吃、入菜都是很好的選擇！ 重點是熊大粒的堅果都是以低溫烘焙製成，保留最多營養，而且吃多也不會上火！ 推薦大家可以吃吃看這稀少珍貴的石榴紅核桃。 Tips： ＊由於油脂是構成性荷爾蒙及維持內分泌正常的來源，所以失去油脂就會造成內分泌失調，女性會造成大姨媽遲來甚至是停經的問題！ ＊許多食物的纖維素及營養素是屬於「脂溶性」少了油脂將會使這些食物無法正常發揮功用進而使的身體營養失衡！ ＊很多人並不知道腸道的蠕動及潤滑是需要「油脂」的幫助，所以失去油脂將使的腸道無法正常運作，可是身體攝取食物及纖維質時沒有油脂的幫助會讓腸道負擔增加又無法潤滑的情況下就會造成便秘！ ＊當身體缺乏必須脂肪時會影響脂溶性營養素吸收會導致皮發乾燥、粗糙甚至是落髮！ *減重中的朋友更需要補充適當的好油，因為油脂會在身體形成飽足感，大大降低嘴饞或者是飢餓的感受，一旦失去油脂很容易會增加想吃東西的慾望讓你不小心在減重時越減越肥！ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 📍熊大粒FB 📍熊大粒 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

抽來回機票(台北-東京)✈️

. 仙女們午安♥️ 想免費抽（台北-東京）來回機票嗎？ ————————————— Emma現在在考核健康管理師 幫助身邊的朋友、家人做體態管理 透過飲食、運動指導 幫助許多學員順利改變身材 ————————————— 目的：拯救想健康瘦下來的女孩們🥴 這是公司目前8月正在進行的活動🔛 ✔️免費萬人測脂活動💛 只要了解自己健康上的數字 就可以抽機票✈️ ————————————— 📍全省康是美門市皆可測量 🔗只需要3分鐘 想抽機票✈️👉🏻賴ID:ggchjop 關注我👉🏻ig:emmafit_18 ————————————— 如果妳不想抽機票～～ 可以把名額留給我嗎🤣🤣🤣 我想飛呀！！！ 

Zespri 奇異果金黃圓滿果肉打造「水果界的月餅」，贈出中秋新意！

一年一度的中秋佳節即將到來，身為下半年重要的贈禮節日之一，一份精緻到位的伴手禮總能讓美好節日更添儀式感！不過月圓佳節卻時常伴隨著「甜蜜的負擔」，許多人習慣以糕餅類的點心相送，然而享用禮盒時，也常伴隨著三大煩惱：「擔心攝取過多高熱量食品」、「月餅效期有限，怕浪費但又吃不快」、「糕點口味太甜膩造成腸胃負擔」，有句話說「送禮是門學問」，想傳遞心意又不造成他人負擔，該掌握哪些要點才能在這門學問中拿下漂亮分數？ 中秋禮盒百百種，掌握三大必勝關鍵讓心意更加分 市面上的禮盒推陳出新，傳統類糕餅承載著悠久的歷史文化，一直是中秋節的經典象徵，而隨著口味不斷進化，也有人會挑選精美的西式糕點展現個人品味，然而糕餅類禮盒多為高油高醣，佳節期間高頻率食用，對身體的負擔不容小覷，近年隨著健康意識抬頭，市場上也颳起養生類禮盒的炫風 － 「美味」、「精緻」、「健康」成為現代送禮最注重的三大指標，而兼顧三大要點的高級水果禮盒便成為風潮新型態，其中 Zespri 奇異果禮盒即為熱門選擇之一，除了討喜的圓潤飽滿外型，奇異果酸甜的口感更是清爽解膩，豐富的營養價值更有「營養小金礦」之稱，無論在外觀、口味以及健康的訴求都恰恰吻合贈禮指南三大「必勝關鍵」，讓中秋送禮不僅傳遞心意，更贈出新意！ 團聚百搭良伴，中秋賞月烤肉不能沒有「它」 除了送禮，團聚歡慶更是中秋的重要行程，無論是親友拜訪、烤肉時想要去油解膩、吃太多糕餅導致腸胃不適，Zespri 奇異果皆能成為應景的「百搭良伴」，「綠奇異果」富含膳食纖維及奇異酵素，能幫助腸胃順暢，降低身體負擔；「陽光金圓頭」有著滿滿維生素 C ，能喚活好心情，增添歡慶氛圍，此外金黃圓滿的果肉更像滿月一般，為美好佳節畫龍點睛！在中秋節團聚吃美食，搭配「水果界的月餅」，以一盒金月與重要的人同享健康，創造更多健康活力的團圓時刻！ 送出喚活好心情 健康續航到年底！ 現代人健康意識抬頭，並同時想要享有精緻生活，掌握聰明送禮學問讓祝福心意不打折扣！送禮選 Zespri 不僅送出健康，更能送出活力傳遞好心情，「面子、裏子」皆兼顧！為歡慶中秋，現在 Zespri奇異果在各大傳統市場、水果店及量販超市皆買得到，數量有限，售完為止。在中秋團聚佳節，就用營養小金礦奇異果喚活能量，續航到年底！

健康搜尋結果

【健康飲品推薦】Amy&Brian純天然椰子水

【健康飲品推薦】Amy&Brian純天然椰子水

2023台北素食餐廳推薦TOP13，創意蔬食健康又美味，沒想到素食也能這麼好吃！

2023台北素食餐廳推薦TOP13，創意蔬食健康又美味，沒想到素食也能這麼好吃！

Aunt Stella 詩特莉首度推出迪士尼授權商品，愛麗絲夢遊仙境系列夢幻登場，在家輕鬆開午茶派對的贈禮首選

Aunt Stella 詩特莉首度推出迪士尼授權商品，愛麗絲夢遊仙境系列夢幻登場，在家輕鬆開午茶派對的贈禮首選

休閒風？！

休閒風？！

比女生更傲嬌的處女男，真心覺得又愛又恨，被整過的請舉手！

比女生更傲嬌的處女男，真心覺得又愛又恨，被整過的請舉手！

新店報報🎉｜高雄-前金區｜優握握✖️酸奶大獅

新店報報🎉｜高雄-前金區｜優握握✖️酸奶大獅

這幾件事，讓你10年後更容易罹患阿茲海默症！👀

這幾件事，讓你10年後更容易罹患阿茲海默症！👀

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃」 #核桃 #健康

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃」 #核桃 #健康

抽來回機票(台北-東京)✈️

抽來回機票(台北-東京)✈️

Zespri 奇異果金黃圓滿果肉打造「水果界的月餅」，贈出中秋新意！

Zespri 奇異果金黃圓滿果肉打造「水果界的月餅」，贈出中秋新意！

健康搜尋結果

【健康飲品推薦】Amy&Brian純天然椰子水

【健康飲品推薦】Amy&Brian純天然椰子水

2023台北素食餐廳推薦TOP13，創意蔬食健康又美味，沒想到素食也能這麼好吃！

2023台北素食餐廳推薦TOP13，創意蔬食健康又美味，沒想到素食也能這麼好吃！

Aunt Stella 詩特莉首度推出迪士尼授權商品，愛麗絲夢遊仙境系列夢幻登場，在家輕鬆開午茶派對的贈禮首選

Aunt Stella 詩特莉首度推出迪士尼授權商品，愛麗絲夢遊仙境系列夢幻登場，在家輕鬆開午茶派對的贈禮首選

休閒風？！

休閒風？！

比女生更傲嬌的處女男，真心覺得又愛又恨，被整過的請舉手！

比女生更傲嬌的處女男，真心覺得又愛又恨，被整過的請舉手！

新店報報🎉｜高雄-前金區｜優握握✖️酸奶大獅

新店報報🎉｜高雄-前金區｜優握握✖️酸奶大獅

這幾件事，讓你10年後更容易罹患阿茲海默症！👀

這幾件事，讓你10年後更容易罹患阿茲海默症！👀

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康

抽來回機票(台北-東京)✈️

抽來回機票(台北-東京)✈️

Zespri 奇異果金黃圓滿果肉打造「水果界的月餅」，贈出中秋新意！

Zespri 奇異果金黃圓滿果肉打造「水果界的月餅」，贈出中秋新意！

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃」 #核桃 #健康

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃」 #核桃 #健康