這種臉紅我不要〜拯救你的敏感肌就要選對乳液，天天使用也不負擔還能徹底改善我們的敏感蘋果肌

經常天氣一變化、換新的清潔用品或是沒來由的皮膚就突然變成蘋果臉，有時候剛起床準備上妝卻驚覺自己臉上紅一片甚至還會乾癢，有這些狀況的你可能跟編一樣是位敏感肌女孩！敏感危肌無所不在，面對這些惱人問題我們就要用最溫和不刺激的保養品來解決問題～趕緊看下去吧！ 不是蚊蟲咬〜突如其來的肌膚乾癢好困擾，光靠遮瑕也不是辦法啊 身為敏弱肌的女孩們這個夏天辛苦了～我們常常因為天氣一有變化或是一不小心用了哪個會致敏感的彩妝保養品，甚至就連月經來跟壓力大都會讓我們的皮膚“牙”起來！東紅一塊西紅一塊，如果當天有重要的會議或約會到底該怎麼辦？光用遮瑕也不是辦法，太厚重的底妝對我們的皮膚也是個大傷害！總是超級頭痛的～ 還好皮膚專家貝膚黛瑪懂敏感肌的困擾，派出舒敏雙救星：舒敏乳跟立效霜，「舒敏乳」不但提供日常保養防禦，長期使用可以穩定膚況，緊急時刻就換「立效霜」上場救急，再也不怕隔天有重大場合無法美美登場啦！究竟～被各大美妝版推爆的貝膚黛瑪舒敏雙救星有什麼魔力？一起看下去吧！ 想要穩定肌膚舒適健康狀態，肯定要超前佈署才可以！舒敏雙管齊下就要幫你終結敏感肌！ 別人是澎潤可愛的蘋果肌，我們卻是乾癢到不行的蘋果肌！這我才不要啦～想要穩定的肌膚狀況，我們一定要學會超前部署才行！從日常保養就要落實做起！ 相信大家對貝膚黛瑪不陌生～成分超單純無添加香料跟防腐劑完全是敏感肌女孩的救星，許多女孩們化妝台必備的就是潔膚水啦～卸妝水清透無負擔，不論是濃妝或淡妝都可以溫和卸除，身邊姐妹們人手一罐～真不愧是超級明星商品呀！接下來要介紹的舒敏乳讓小編用了一試成主顧呀～ 敏感肌就是什麼都不能多，但是保濕不能少！我們就要從打底做起～這罐舒敏賦活保濕凝乳兼顧了舒緩跟保濕效果，質地水潤很快就吸收，而且專利的Toléridine™耐樂定成分強化我們的肌膚屏障，長期用下來就要讓肌膚變得更健康，才能抵抗空氣中的髒污對我們皮膚的摧殘呀！ 如果還是一不小心皮膚又開始不聽話！就要立即使用立效霜來舒緩乾癢肌膚呀！這款舒敏特效修護霜號稱敏感肌救星，質地比起舒敏乳厚重一點，吸收力卻不能小覷，擦上去5秒後就吃進皮膚裡面，不管你出遊後肌膚被曬到脫屑紅通通或是特殊美容後的肌膚不適狀況，擦上它可以立即舒緩，DAF™專利創新肌膚防禦科技能增加肌膚的修護力，皮膚一有狀況晚上就厚敷一層睡覺，隔天就會舒緩許多～完全得到救贖！ 敏感肌你的救星就在這！短期急救援，長期使用，還能幫肌膚調整體質，提升自我防禦力，絕對要試試呀～ 免費索取試用>>點我 立即購買享折扣>>點我

整個韓國都是酪梨的伸展台！盤點6間酪梨火紅店家，同場加映「酪梨濾鏡APP」

最近有沒有發現，有個食物佔滿韓妞的SNS呢？現在整個韓國都是「酪梨」的伸展台啦～夏天最in的水果，就非酪梨莫屬了！泡菜編這次來盤點六間酪梨餐點，酪梨控走過看過千萬不要錯過！還同場加映可愛的「酪梨濾鏡APP」，今年夏天準備好被酪梨包圍吧！ 【延伸閱讀】 她們照片不簡單！韓妞私藏的8個粉嫩濾鏡App，這次就讓泡菜編拍給你看～ 星巴克 ＃酪梨優格飲 Avocado Blended 我有沒有看錯？！酪梨居然出現星巴克的飲料菜單中！夏天來臨，星巴克以原味優格與酪梨一起加入攪拌器中融合後，最後再放上一顆酪梨子，超逼真的酪梨子其實是「巧克力球」啦！酪梨控還不快衝衝衝！ ＃19Tea 酪梨冰淇淋 就像來到夏威夷！甜點飲料都超特別的19Tea，除了有爆米花奶茶，ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ鬆餅，還有特別瓶裝奶茶，不管是顏值和美味度都超滿分！除此之外，鎮店之寶「酪梨冰淇淋」更是被網友譽為「中毒性的味道」！綿密的酪梨冰淇淋上，插著一片酪梨，實在好想買一打回家吃啊！ ＃Downtowner Hannam 酪梨漢堡 濃濃的美式香氣充滿整家店！Downtowner Hannam的餐點都是現做，開放式廚房讓人看了口水直流！共有6款漢堡可以選擇，看著店員製作漢堡時看著那多汁的漢堡排、厚厚的酪梨，起司還多到爆出來，還不快上菜（敲桌）附餐給的薯條也是給的很阿撒力，上面還會淋上濃濃的特製起司醬，阿～斯～Let GO！ Info. 地址：서울특별시 용산구 이태원로42길 28-4 ＃EGG DROP 酪梨吐司 韓國最近新崛起「EGG DROP」吐司店，主打質感簡約風，被網友俗稱「高級版」的ISAAC。EGG DROP的特色招牌酪梨吐司，是你必吃的口味！將酪梨切片，一片片擺上烤的香酥微焦的吐司，抹上一層厚厚的奶油再撒上調味料，竟然如此絕配！酪梨營養豐富，富含Omega-3，搭配吐司清爽又有飽足感，完全就是夏日早餐的首選啊！ ＃SUBWAY 酪梨潛艇堡 看韓劇一定不陌生的韓國SUBWAY，除了到處都可以看到它的蹤影，SUBWAY前一陣子推出超可愛的「酪梨君」手提式野餐包，讓大家瘋狂搶購到缺貨！新推出的酪梨潛艇堡也是大受歡迎，健康又好吃的味道讓人想一直去光顧啊～ 延伸閱讀：那個酪梨包也太時尚了吧！韓國SUBWAY這次要用「酪梨君」攻陷你的少女心！ ＃Spitico 酪梨蛋三明治 首爾清潭洞一向是貴婦和精品滿佈的地區，但Spitico是連小資女網友們都強力推薦，號稱人生一定要去一次的好店！店裡販賣的都是超特別的精緻料理。必吃料理第一名就是：「酪梨蛋三明治」，充足的蛋白質，是非常健康又健康的一道料理，半熟蛋破掉的瞬間，只能用「痛快」二字來形容啊！ 圖片來源：_shinzi ＃酪梨濾鏡APP 沒想到連手機都被酪梨攻佔了！韓妞最愛用的APP「SNOW」，也推出酪梨濾鏡啦～兩顆小小的酪梨在臉頰的位置上動來動去，就像另類的腮紅一樣超可愛！還不快跟韓妞一起，跟上這次的酪梨風潮！ 我已經準備好被酪梨包圍了！COME ON，不管是飲料、甜點還是APP都來吧！ #APP #Snow #星巴克 #泡菜美食 #酪梨 #酪梨冰淇淋 #酪梨料理 #酪梨甜點 

《台南美食》植物系早午餐-小北家灶咖🌟

【店家資訊】 小北家灶咖 📍地址：700台南市中西區郡緯街68號 🕘營業時間：週三公休，9:00~16:30 🔍官網→ https://www.instagram.com/xbhzaoka 將將將將！個人心目中最好吃的早午餐 必須壓軸😎 老宅內綠意盎然 在這享用優質早午餐 療癒啊☺️ 嚴選食材 用料講究不馬虎 重點是平價又好吃 ᴄᴘ值爆表 難怪人氣高居不下❤️ 上等梅花豬鹹蛋咖哩 一入口就超驚艷😍🤩🥰 不加鹽 用鹹鴨蛋 薑黃與番紅花等二十多種香料調味 風味獨特 非常美味 咖哩愛好者不點絕對會後悔🤤 自調醬料香烤雞腿排 肉質鮮嫩多汁 也是優秀必點😋 溫沙拉使用有機生菜 沒有過度調味 吃得到食材的原味 手工饅頭香ǫ有嚼勁 店員貼心提醒不要放到冷掉會變硬 萬丹紅豆拿鐵、桂花鮮奶茶 甜而不膩 好喝順口💕 每份餐點的熱量都經過嚴格控制 健康無負擔😚 服務親切 用心經營 是間有溫度的餐廳 一定要來朝聖👍🏻 ⚠️店家不能訂位 平日生意也很好 建議早點去排隊唷~ 更多美食不專業分享歡迎追蹤➡️ https://www.instagram.com/hsin__cheng #啾啾吃美食 #台南早午餐 #台南美食 #中西區美食 #小北家灶咖 #早午餐 #健康飲食 #人氣美食 #排隊美食 #ZAOKA #brunch #foodie #foodporn #Tainaneats #Tainanfood #Tainanfoodie

女生在床上不能做的事

為什麼當女生這麼麻煩呢？只要你想健康又愛美就別懶了！ 1. 不卸妝睡覺：加速皮膚衰老 2. 綁頭髮睡覺：影響頭部血液循環 3. 盡量不要穿內衣睡覺：壓迫胸部容易致癌 4. 矇頭睡覺：容易做惡夢 大家可以參考看看～

# 改造項目- 頭皮保養護理/京喚羽修護系統角蛋白護髮 --

# 改造項目- 頭皮保養護理/京喚羽修護系統角蛋白護髮 -- 🌟 #京喚羽系統修護 評價超高，護完打乾不用帶梳子 又亮又順水光澤 🍀 頭皮保養 有健康的頭皮才有健康頭髮 預防勝於治療，別忽視了你看不見地方，它是掉髮的源頭 📎 愛美女人頭髮是我們第二張臉 找yuki變化妳的美 - - 更多作品傳送門🚪 https://www.instagram.com/yukihairstyle 提前預約/諮詢方式line @exk8115p +@ 🌵 #yuki 

週末行程約起來！信義區超強美食派對來了！魚子醬A5和⽜拉麵、不踩雷港點吃到飽，微風南山之夜必吃必敗打卡全攻略！

提到台北美食首選之地，大家一定都會想到信義區吧！特別是在微風南山進駐後，更是增添這裡的吸引力呀！超多來自各地的美食和時尚品牌，多到像是ㄧ個小地球村ㄧ樣，尤其逛街走累了真的是需要美食來療癒！ 終於又到了ㄧ年ㄧ度的微風南山之夜，就在這禮拜7/17-7/19微風南山的美食派對饗宴，這次又會給大家帶來什麼厲害的超強美食呢？就讓小編分享自己大吃一輪後精挑細選的各家心得，這次別再說不知道信義區該吃什麼啦！ ＃韓式與義大利料理的完美結合！大蒜控絕對吃爆「Mad_for_Garlic」啊～ 每日限量五組 雙人套餐 以大蒜作為主題的義大利餐廳「Mad for Garlic」，之前小編已經介紹過一次了！菜色中加入了滿滿的大蒜，絕對是大蒜愛好者必訪的餐廳之一呀～每次節慶都會推出特別套餐的Mad for Garlic，這次也跟上南山之夜推出了美味的雙人套餐！（吞口水） 從冷盤沙拉到主餐義大麵整套超適合情侶來享用，更不用說肉食主義想大啃的屠夫拼盤也都包含在套餐中。坐在落地窗旁、欣賞101夜景搭配美食，絕對是一日逛街行程中最美的ending呀～ (via Instagram @aijoanna2010 ） 📍Mad for Garlic 地址： 110台北市信義區松智路17號(微風南山七樓） 電話：02-2723-8311 線上訂位 ＃素食也能大口嗑麻辣鍋！健康與美味同時享用的「心齋」火鍋～ 心齋 鴛鴦素火鍋吃到飽 相信大家身邊多少都有一兩位吃素的朋友，一到用餐時刻就會特別尷尬，到底該怎麼選擇才好呢？不想讓彼此都受委屈，來自香港的心齋絕對是最佳餐廳代表呀～選用在地食材製成，且火鍋料都不含蛋奶，美味程度也ㄧ點都不減！讓吃素的朋友也能安心大吃！各種火鍋料放入辣得過癮的招牌麻辣湯頭中，再搭配這次讓小編超驚艷的店家特製XO辣 醬，完全是人間美味，完全可以直接帶一罐回家！ 從配料、湯頭到醬料都讓人停不下口，難怪在香港被評選為最美味的素食餐廳！而且還是吃到飽的用餐方式，各種特製配料任你夾，誰說健康與美味無法同時兼得呢？裝潢也帶種復古時尚的感覺超美超好拍！ (via Instagram @taipei_meowfood ） (via Instagram @aijoanna2010 ） 📍心齋 台灣店 地址： 110台北市信義區松智路17號（微風南山二樓） 線上訂位 ＃頂級和牛與魚子醬拉麵免飛日本！在「魂麵」就品嚐得到濃厚日式風味～ 魚子醬Ａ5山形和牛拉麵 /一品料理 唐揚炸雞 這碗拉麵絕對是奢華界的代表啊！一整片A5和牛快要比臉還要大了，夾起來整個手很抖呀（笑）尤其是特選的A5山形牛進到嘴裡瞬間，馬上感受到被濃厚的香氣填滿，還有魚子醬完美融合！吃起來有種很神奇的脆度而且超鮮甜，搭配油脂在口中融化的感覺，ㄧ定要試試！湯頭經由師傅稍微調製後，不僅擺脫日本拉麵味道重鹹的印象，更加符合台灣人的口味！搭配店家清爽且美味的一品料理，飽滿厚實的唐揚炸雞，吃完這頓完全有種人來到日本的錯覺呀～ (via Instagram @everlasting707/ ） ＃萌度大爆表！「D弐拾拾弐」各種港式小點在這幾天通通吃到飽～ 7/17-7/19 南山之夜限定 港式燒味吃喝到飽 每次煩惱要吃什麼都被選擇障礙困擾？每種都想吃一點品嚐味道的你，最適合豐富多樣的港式料理啦！根本各種萌萌的點心與小點，三五好友一起分食剛剛好，特別是可愛到不行的奶黃包，一上桌就被大家搶奪，紛紛想留下美照！爆漿的奶黃餡量更是視覺與味覺的雙重享受啊～除此之外經典的鳳爪、粉蒸排骨、燒賣、蝦餃， 每一樣都好好吃！這次微風南山之夜還推出專屬時段無限吃喝到飽，對每次想吃港點無奈人數少少只能吃幾樣的小編，真的是一大福音啊！7/17-7/19快筆記下來預約啦！ (via Instagram @everlasting707/ ） 📍D弐拾弐 地址： 110台北市信義區松智路17號（微風南山6樓） 電話 : 02–2722–9722 線上訂位 港式燒味吃喝到飽 時段 7/17 17:00-22:00 、7/18~7/19 全時段供應 ＃同場加映：吃完更有力氣逛街！韓系潮流墨鏡品牌GentleMonster限量GENTLE_WU聯名款開賣！還有超夯BLACKPINK系列！ 有在追韓流的女孩，一定對潮流墨鏡品牌Gentle Monster不陌生！踏入微風南山的店內，立馬被店面的裝置藝術和店面設計所吸引，獨特且創新的店內裝潢給人一種前衛的科技感。這裡也是Gentle Monster台灣唯一的直營旗艦店，全球的直營店都有屬於每間店不同的設計理念！這次6／25更是開賣了與吳亦凡合作聯名的「GENTLE WU 」系列，各全台灣只有在這裡才買得到，而且數量有限！韓國超夯的BLACKPINK系列也讓小編在現場選擇障礙超久，每一副都好好看啊！不用飛韓國就能入手，喜愛時尚潮流的粉絲們，是不是覺得家裡墨鏡永遠少ㄧ副呢？ (via Instagram @everlasting707/ ） 📍GENTLE MONSTER 微風南山旗艦店 地址： 110台北市信義區松智路17號（微風南山一樓） 電話 : 02–2723-3313 ＃浪漫度破表！4樓樓天際花園SkylinePark鋪滿玫瑰花燈，絕美夜景手機拍不停～ 除了有好吃又好逛的店家，微風南山還在4樓樓天際花園SkylinePark的走道兩旁，設置了滿滿的玫瑰花燈海！（就像是之前韓國超火紅的打卡景點）絢麗顏色更點綴了夜晚的美，很適合逛街或是吃完飯後和男友來這裡散散步或是和姐妹們ㄧ起大拍ㄧ波，體驗浪漫的夜景！ 這次微風南山之夜可以說是信義區ㄧ年ㄧ度的美食購物饗宴也不為過！ 7/17-7/19除了有和許多美食店家合作推出的期間限定套餐和必收好物！ 甚至還有現場ＤＪ秀、派對活動等等！而且不只有美食，還有超好買的精品小物可以挖寶！搭配微風振興券活動還有滿千送百的優惠，吃飽飽也買飽飽！ 超適合和男友還有閨蜜們一起來踩點享受美食和音樂，週末還沒規劃好行程或是不知道該如何選擇的女孩，就跟著小編的行程把這些美味餐廳都踩點一輪吧～ 📍7/17-7/19 微風南山 璀璨盛宴之夜 4樓天際花園SkylinePark 晚上六點後點燈 地址： 110台北市信義區松智路17號 更多派對活動點我 更多微風時尚新知🔜 微新聞breezedaily 還有機會成為微風專屬KOL 🔜🌟SHOW出你自己🌟 #北部發胖 #南山之夜 #微風南山 #波波發胖 #璀燦盛宴之夜 

減脂紀錄-為什麼

減脂紀錄-為什麼 從開始瘦下來之後 我的訓練跟飲食有稍稍偏離軌道 尤其這幾個月 沒有停止過的忙碌 要完成今年的目標！！ 我是非常喜歡充實忙碌的生活 因為生活跟工作能夠平衡是我最喜歡的生活 雖然運動訓練的量變少 但飲食我大部分的時間都乖乖 這個月要跑步了,日子已經在倒數 我的計畫每天七點抵達健身房（但我沒有做到 人生本來就有很多事情會改變我們原本的行程 但我想告訴各位的是 必須知道做每一件事情的原因。才不會忘記『初衷』 當初你為什麼要做？如何做？成果是什麼？ 1.為什麼要減肥？ Ans:因為不想要年輕卻擁有中年肥胖的體態,8年的臨床經驗太多不健康的人 2.為什麼堅持下來了？ Ans:難道為了自己的身體健康不能堅持嗎？ 卻能堅持一輩子吃藥？（反思後堅持下去 3.為什麼要有氧跟重訊並進 . Ans:因為我想當仙女，擁有更好的體態 4.為什麼很嚴格要求自律 Ans:如果我過得跟以前一樣,那我依然是70kg的肥婆 我同時進行許多未來的規劃 時間都很壓縮 一切都是為了更充實自己的一輩子 你們可以告訴我,你們的『為什麼』嗎？ . . 🌹追蹤我🔍 IG @vagetablegirl 🌹不復胖諮詢表單👉🏻https://goo.gl/YqFqPY

中秋節烤肉必備，手把手教你自製烤肉醬，自己做吃的健康又安心！

又到了一年一度的中秋節，大家最期待的就是和親朋好友在家裡巷口，一邊烤肉一邊賞月了吧！雖然肉類是主角，但好得烤肉醬絕對是烤肉的不可或缺的靈魂之一，外面賣的烤肉醬都吃膩了嗎，今天編輯要分享幾樣「自製烤肉醬」，簡單方便又好吃，還有加碼清爽無負擔的款式，讓我們一起來看看吧！ 蒜味烤肉醬 烤肉醬口味私心最愛的一款就是這個蒜味烤肉醬，蒜香氣加上肉類擦出的火花在嘴中散開，超級美味，重點是製作方法非常的簡單，材料也很好取得，這款蒜味烤肉醬所需要材料有，蒜頭（ 依個人喜好放入適當的量）、醬油4大匙、蠔油4大匙、麥芽糖或冰糖4大匙、些許五香粉、白胡椒粉半小匙、水5杯、米酒2大匙，放入鍋中將所有調料煮開，用小火熬煮至濃稠即可，也可以事先將蒜頭炸過再跟醬料們一起熬煮會更香哦，一碗美味的烤肉醬就此誕生啦，是不是很簡單呢！ 味噌烤肉醬 每到烤肉店總會有一格醬料讓編輯念念不忘，就是這款「味噌烤肉醬」，微甜的滋味讓人一口接著一口，無論是搭配肉品或海鮮都很搭，直接不藏私分享這款味噌烤肉醬的做法，讓你在家也可以享受到！材料只需要，些許蒜泥(依個人口味放入適當的量）、洋蔥少許、白味噌50克、醬油膏10克、味醂15克、蜂蜜5克、芝麻油10克，攪拌均勻後專屬於自己的味噌烤肉醬就完成啦，跟在店裡吃的有得比呢！ 海鮮五味醬 喜歡海鮮的朋友千萬別錯過這款，將蔥、蒜、薑切成末加入兩大匙的番茄醬、烏醋一大匙半、辣椒醬一大匙、糖1.5茶匙，攪拌均勻即可，也可以添加一點香油增加香氣，是編輯小時候阿嬤每次準備海鮮必調的一款醬汁，搭配上海鮮的鮮甜，絕對一吃讓你食慾大開！ 健康低卡版烤肉醬 烤肉醬是中秋烤肉不可或缺的元素之一，但也是高熱量的大魔王，常常一不小心就攝取過多的熱量，造成身體許多負擔，今天要分享給大家這款低卡版的烤肉醬，只需要醬油膏1大匙、柳橙汁1大匙、檸檬汁1小匙、冷開水3大匙、赤藻醣醇or羅漢果糖１大匙，攪拌均勻即可，既低卡又美味的烤肉醬就此誕生啦，讓你這個中秋可以吃得健康又開心！ 以上的的自製版烤肉醬是不是非常容易呢，不但可以自己調製屬於自己專屬的口味，還可以依照人數調整份量，完全不會有浪費的問題，簡單又方便，快一起來動手製作看看吧！ 撰文編輯(#Yuri） 

心理師媽媽堅持做的3個育兒習慣：在孩子面前稱讚爸爸有意想不到的好處！

生活在現代忙碌又高度競爭的環境裡，不少家長陷入焦慮和壓力之中，尤其是在育兒方面。然而，一些簡單的育兒習慣卻可能對孩子的成長和心理健康產生深遠的影響。心理師Jazmine博士日前分享自己一直堅持實踐的教養習慣，不只能夠幫助家長建立良好的家庭氛圍和親子關係，也能培養孩子的自信，促進孩子全面發展。一起看下去吧！ （圖片來源：pexels） 1. 在孩子面前稱讚另一半 儘管你家的隊友可能不是很神，儘管幫忙帶小孩的婆婆常做出讓你無語的事，也別在孩子面前批評他們。這除了會讓孩子對你批評的人產生不好的情感，進而影響親子關係外，也會讓孩子缺乏對健康、正向關係的範本。 多在孩子面前稱讚你的另一半或是其他照顧者，像是：「幸好有爸爸，我們的浴室變得好乾淨！」、「今天的晚餐太好吃了，媽媽真的好會煮對嗎？」、「今天和奶奶一起去公園很好玩吧！謝謝奶奶帶你出去玩」正向地談論他人可以減少孩子的焦慮和壓力，也會讓孩子更有安全感和自信喔！ （圖片來源：pexels） 2. 不要在公眾場合罵孩子 孩子在外做了不禮貌的行為，又或是調皮搗蛋，別馬上把孩子訓一頓，將他帶到一邊沒人的角落，或是小聲地在耳邊告訴孩子就好。在外人面前罵孩子除了可能導致親子關係惡化，也會降低他的自信和自尊心。孩子更可能會因此產生焦慮和壓力，往後在公眾場合更容易出現情緒失控的不良行為。 即使是小孩也有自尊心和羞恥心，想想如果今天犯錯的是你，你會希望別人大庭廣眾之下讓你沒面子嗎？ （圖片來源：pexels） 3. 認真地陪孩子玩 雖然過往我們分享過，讓小孩自己玩的方法，而爸媽可能也沒有那麼多的時間和精力認真地陪小孩玩，但Jazmine博士指出，他認為和小孩一起玩得對他們的發展和親子關係的好處還是大於壞處的。這對小孩的行為問題、注意力和集中力甚至情緒調節都有幫助，對日後社交能力、自尊自信的發展也有助益。當然，一起玩的最大好處，當然還是增進親子之間的依附關係。 如果你不知道該怎麼認真陪玩，過往我們也分享過相關文章，可以從下面的延伸閱讀去看看喔！ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 https://www.popdaily.com.tw/mama/1299804 https://www.popdaily.com.tw/mama/1350748 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #心理師 #教養 #正項教養 #育兒 #育兒習慣 

10 月必去誠品南西朝聖!全家好市多熱賣的 EBEN 生康普茶快閃店推出  「漂浮康普茶 x 手工冰淇淋」限定新品!

誠品南西迎來最潮快閃!EBEN 生康普茶快閃店於 10/1(三)~10/31(五)進駐台北中山誠品生活南西 1F,從貨架走進生活,全新推出「漂浮生康普茶」與「手工Gelato 冰淇淋」。作為 EBEN 第一個快閃店,為了回饋顧客支持,推出「每日 20:00後全品項買一送一」的限時優惠,鎖定 10 月整月限定檔期,EBEN 將打造誠品南西必朝聖的秋季話題新地標,10 月當月限定優惠,錯過不再! 雪酪遇上康普茶!橙蘋 Nancy、檸芭 Johnson 雙款漂浮特調×手工 Gelato 冰淇淋,必試的創新喝法! 快閃限定新品「橙蘋 Nancy 漂浮生康普茶」與「檸芭 Johnson 漂浮生康普茶」正式亮相,在現壓精釀生康普茶放上一球雪酪,透過水果雪酪的香氣加深康普茶自然發酵的層次,帶來宛如無酒精香檳般清爽俐落的全新口感,彷彿置身高檔酒吧品嚐特調。 本次快閃店延續 EBEN 一貫理念,嚴選天然食材,並正面挑戰「健康飲食風味平淡」的迷思,而「漂浮生康普茶」正是你一定要嘗試的創新喝法:用水果雪酪的香氣,點出生康普茶更深厚的尾韻與層次,讓健康飲食擁有更多新的風貌。 同場加映由天然食材製成、CP 值極高的手工 Gelato 冰淇淋!過往高品質手工冰淇淋總是高價,現在任選兩口味只要$130!就和 EBEN 有活性益生菌、全程冷藏的生康普茶一樣,主打「在合理價錢內擁有最天然高品質的享受」! EBEN 堅守冷藏益生菌與天然食材,讓康普茶成為一種生活態度! ”What do you wear for make up?” “I wear kombucha.” 這說的不只是喝下康普茶帶來的實際功能,更是一種在生活中選擇康普茶作為日常飲品的優雅自信。完美復刻歐美生康普茶精釀技法、採用歐美專利菌種,100%嚴選無添加台灣茶葉與新鮮原料,並堅持冷藏生產與配送,完整保存活性益生菌,正因為這份堅持,EBEN 讓你在每個轉角都能買到高 CP 質生康普茶。自 2023 年進駐 Costco 起,每年拓展新通路,現在消費者已經可以在好市多、全家、全聯等日常據點輕鬆選購。這次快閃店空間更是品牌生活風格的展現,以時下潮流正夯的銀灰色簡約風配上淡粉、淡黃為基底設計,外觀是大片透明玻璃印上品牌 Logo,讓人一走進現場就能感受到透亮的空氣感,正如康普茶本身一樣,輕鬆融入日常卻又帶來滿滿新鮮感。 10/4(六)The DoDo Men「Ian」一日店長驚喜登場,消費滿額還有聯名好禮 10/4(六)The DoDo Men「Ian」一日店長活動,限時推出雙重加碼,全日全品項買一送一,現場消費滿$250 再送聯名好禮。此外,10 月整月每日 20:00 後,全品項同步享有買一送一優惠。 EBEN 帶著生康普茶健康又不無聊的生活風格席捲中山,透過這次快閃店提倡「喝康普茶,把健康成為最好配飾」的生活態度,讓康普茶不僅是一杯飲料,而是能自然融入生活的健康新選擇。 【品牌介紹】 EBEN 生康普茶承襲 30 年茶酒飲釀造廠經驗,以「讓健康成為簡單有趣且可持續的生活型態」為理念,堅持復刻國外生康普茶技法,冷藏生產、配送,保存活性益生菌,使用無添加台灣在地精選茶葉和新鮮原料,提供容易取得且選擇豐富的天然健康生康普茶。EBEN 生康普茶現有「檸萃」、「黃金柚」口味在 Costco 販售;「完熟蘋果」、「百香芒果」口味在全家販售;「百香葡紅」、「小青檸」口味在全聯販售。 【快閃店及優惠資訊】 快閃日期:2025/10/01(三)-2025/10/31(五) 營業時間:週日到四 11:00-22:00 週五到六 11:00-22:30 地點:台北中山誠品生活南西店 1F 一日店長活動: 10/4(六)14:30-16:40 Ian 一日店長 *整日全品項買一送一。 *消費滿$250 以上贈 The DoDo Men 聯名鋁杯。 優惠內容:每天晚上 8 點後 全品項買一送一 

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整個韓國都是酪梨的伸展台！盤點6間酪梨火紅店家，同場加映「酪梨濾鏡APP」

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《台南美食》植物系早午餐-小北家灶咖🌟

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女生在床上不能做的事

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週末行程約起來！信義區超強美食派對來了！魚子醬A5和⽜拉麵、不踩雷港點吃到飽，微風南山之夜必吃必敗打卡全攻略！

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減脂紀錄-為什麼

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中秋節烤肉必備，手把手教你自製烤肉醬，自己做吃的健康又安心！

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10 月必去誠品南西朝聖!全家好市多熱賣的 EBEN 生康普茶快閃店推出「漂浮康普茶 x 手工冰淇淋」限定新品!

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