2023林口竹林山觀音寺美食推薦，拜拜完後千萬別忘了吃爆週邊美食！

春節走春的行程大家都安排好了嗎？除了去個縣市的人氣景點走走外，也有很多人會選擇到各地的廟宇走走，例如林口的竹林山觀音寺，不但可以祈求全家大小身體健康、平平安安以外，附近的風景也非常宜人舒適，很適合一家老小出遊。今天編輯要推薦大家幾間在地人激推的人氣美食，祈福完後吃飽飽在離開！ 老占元拉麵大王 羊肉拉麵 小 $90/牛肉拉麵 小 $120 地址：新北市林口區林口路120號 林口在地人激推的排隊名店，每次經過都是滿滿的排隊人潮，他們家的湯頭是屬於清燉的那種，以白蘿蔔為湯底，看似清淡清爽，其實湯頭非常的濃郁，味道很很夠味，肉質也很鮮嫩好吃，燉的非常軟嫩入味，是吃過一次就讓人會想念的味道～ 料理心 招牌擔仔麵 $60/三杯豬肝$99 地址：新北市林口區中正路232號 他們家的擔仔麵給的配料很豐富，清澈的湯頭加上一塊厚實的肉片、滷蛋，最後再加上一大勺肉醬，冬天來一碗平價又幸福！還有在地老饕推薦必點的「黑白切炒三杯」，老闆特調的三杯醬汁搭配上滷味去做拌炒，吃下去第一口超級驚艷，打破以往對於黑白切只能配醬油搞的既定印象，沒吃過的絕對要試試看！ 512小吃 蝦仁蛋炒飯$80/豬肝湯$55 地址：新北市林口區林口路174-1號 傳統的古早味，很道地的台式小吃，推薦必點他們家的炒飯，炒飯粒粒分明，火侯控制的很好吃得出淡淡香氣，豬肝湯也很軟嫩不乾柴，無論是食材的新鮮度或是份量、價錢都讓人很滿意，要我一個禮拜都吃這間完全沒問題啊！ 森 輕食堂 咖哩海鮮炒烏龍$80/海帶芽蛤蜊湯$60 地址：新北市林口區中山路563號 結合了日式的氣氛和台灣的口味，搭配的相輔相成完全無違和，推薦他們的咖哩烏龍麵，咖哩味道濃郁鹹香，搭配上烏龍Q彈的麵條超級加分，而且價錢也很平價，經濟又實惠，但由於尖峰時間客人比較多，想吃得記得先打電話預訂，才不會等太久毀了好興致哦！ 林口龍炒手涼麵 雞絲涼麵$50(小)/$60(大) 地址：新北市林口區中正路153號 涼麵大碗又便宜，而且除了常見的麻醬外還有很多口味可以做選擇，他們底的醬汁是屬於偏酸甜的口感，麵條也吃起來Q彈有勁，是夏天消暑的好夥伴，喜歡吃辣的推薦一定要點他們的辣椒，麻麻香香超級過癮啊！ The cafe’ by 想 林口 松露野菇牛肝菌寬扁麵 $350/巴斯克乳酪蛋糕 $150 地址：新北市林口區文化一路一段250號 隱藏在大樓內的一間網美咖啡廳，牆上掛著各式的插畫和可愛的裝置藝術，整體的裝潢很有藝術感，戶外還有花園，氛為舒適又很漂亮，店內主要販售一些義大利麵、輕食等等，很適合家庭、朋友聚餐，也有一些小蛋糕、甜食，想單純吃吃下午茶也超級適合！ 晴光小吃 赤肉羹麵$45/滷肉飯(小)$25 (中)$30 (大)$35 地址：新北市林口區中正路155號 在地深耕30多年的小吃店，深受當地許多老饕們的喜愛，他們表示來這間一定要點赤肉羹和滷肉飯，滷肉飯的肉燥很香，肥瘦適中，滷汁也不會過鹹，不知不覺就會吃掉一大碗，赤肉羹的份量也給的很大方，有別於以往肉羹外的粉會裹得很厚，他這間吃得出肉的香氣，身爲肉羹愛好者的我超級推薦！一整餐吃下來百元有找，既平價又好吃～ 以上就是編輯精選的7家林口竹山觀音寺美食，求完一整年的平安後別忘了吃吃周邊美食在走！ 撰文編輯(#Yuri) 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #512小吃 #The cafe' by 想 林口 #料理心 #晴光小吃 #林口龍炒手涼麵 #森 輕食堂 #老占元拉麵大王 

心情｜｜回頭細數這五年⚡️翻自己這五年來的照片看看！

不出門就翻翻手機、電腦的照片 - 回頭看看自己，是不是達成目標了 回頭看看自己，是不是變得更美麗 回頭看看自己，是不是有歲月痕跡 - 我們每天馬不停蹄的為生活而努力 有時候迷茫了，有時候疲憊了 有時候大哭了，有時候大笑了 各種的有時候⋯。 但，你 / 妳 還記得自己的初心嗎？ 偶爾，停下腳步，回頭細數自己 或許是正迷茫/厭倦的解答。 - 記得，平安健康就是福🍀 我們要一起健健康康的度過這疫情😄 #喜歡哪一年的我 #留言告訴我 

小朋友夢寐以求的魔法玩具！超可愛「木馬搖椅」TOP 6推薦～復古風或可愛搞怪風通通都有！

搖搖木馬應該是很多人印象中最經典的兒童玩具之一，超多乾爹乾媽都喜歡送自己的乾兒子、乾女兒一個可愛小木馬。不管是復古風、可愛風還是現代風格，雖然價格通常不便宜，但可以的話，每個孩子都會想擁有一個吧！如果你正在找搖搖馬，又或是想送給身邊親友或是好姊妹的小孩，以下6個品牌可以好好挑挑！ https://www.instagram.com/p/CqZjJmEv466/?img_index=1 推薦1、英國Little Bird Told Me 夢幻搖搖馬頂級系列 號稱搖搖馬中的勞斯萊斯，設計結構符合幼兒騎乘姿勢，舒適軟座墊久坐也沒問題。馬鞍為PU皮製搭配金屬鉚釘，增添質感。高達近10種造型動物款，就怕媽咪不知如何選擇！ https://www.instagram.com/p/CmV-lIpqjQO/ 推薦2、RODY跳跳馬 號稱全世界小孩都愛的最可愛的平衡球！外型是有不同繽紛顏色的小馬，由世界知名體操健身專業產品製造商LEDRAPLASTIC公司所生產，同時通過日規檢驗不含塑化劑。不只有助於小孩學習平衡，同時也可以增進孩子的肌肉體能協調，建議3歲以上的孩子使用，如果想讓3歲下的孩子玩可以加裝搖搖版就行囉！ https://www.instagram.com/p/CtvoHvFtKNA/?img_index=1 推薦3、法國Janod 經典設計木玩-榛果搖搖馬 採一體成型的U形馬身設計，可減少螺絲鎖合，使搖動時更穩固。可拆式皮質坐墊，舒適抗震，另外底座前後加裝安全煞車膠墊，防止翻倒，安全性達最高標準。寶貝玩得開心，爸媽都會放心！ 推薦4、美國 B.TOYS 搖搖馬 美國知名玩具品牌B.TOYS也有搖搖馬！使用天然原木材質，結合不同布料特性，舒適好觸感。產品系列有多種可愛動物造型，不管哪一款都很適合小寶寶，看著小小孩坐上搖啊搖，簡直可愛爆表！ （圖片來源：B.toys Taiwan臉書） （圖片來源：B.toys Taiwan臉書） （圖片來源：B.toys Taiwan臉書） 推薦5、泰國Plantoys 搖搖木馬 專注於利用回收環保橡膠木製成安全玩具，以永續、教育、愛地球為口號。整體精細打磨的木頭質感，完全無銳角，手感舒適又安全。簡約造型絕對是極簡主義爸媽的最愛！ （圖片來源：plantoys官網） （圖片來源：plantoys官網） （圖片來源：plantoys官網） 推薦6、Classicworld德國經典原木搖搖馬 來自德國的品牌，產品在安全健康方面要求非常高。符合孩童人體工學的可愛造型設計，讓寶貝的雙腳可以容易的放在木條上。後方的小椅背設計，讓寶貝在乘坐時更加安全喔！ https://www.instagram.com/p/Cn8ZG1tJ69A/ https://www.instagram.com/p/Ca08IQvrGFE/?img_index=1 （圖片來源：classicntoys官網） 好玩的跳跳馬色彩繽紛，象徵著永遠陪伴孩子每個成長的時刻，放在房間角落當擺飾都可愛！可愛的騎乘木馬玩具一定會隨著爸爸媽媽們一齊守護孩子的健康成長，快樂成長！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1105050 https://www.popdaily.com.tw/mama/1075450 https://www.popdaily.com.tw/mama/1095222 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #寶寶 #新手爸媽 #玩具 #育兒神器 #跳跳馬 

半吊子運動一個月後...

好久沒有來更新我的波波了🤣 此時此刻想來分享一下自己半吊子運動一個月的心情 瘦了2.1公斤！ 原本自己的體重是65公斤 因為實在是太胖了 簡直是人生最胖巔峰！ 所以在3/21開始決定要認真運動 這期間我告訴自己 如果沒有去健身房 那就一定要在家做好瑜伽墊運動！ 至少在家運動我可以做到（因為我住的地方離健身房有點距離 有時候下班回來真的會有點懶的再騎車😅）所以我比較常在家做瑜伽墊運動 以下是我常做的在家運動⬇️⬇️ （有時候會視當天身體狀況而定調整組數） 1️⃣捲腹30下*3組+提臀30下*3組（交替做） 2️⃣棒式訓練核心：30秒*3-5組 3️⃣側腰棒式訓練：左右各30秒*3組 4️⃣側抬腿：左右各30下*3組 5️⃣深蹲：15下*3組（但有時候我都會忘記做深蹲😂😂😂😂） 6️⃣交叉剪刀腳：30下*3組 或空中腳踏車：5分鐘（看心情決定） 7️⃣靠牆抬腿：15-30分（看身體狀況決定） ⬆️以上就是我在家做的基本瑜伽墊運動⬆️ ⬇️健身房的話⬇️ 1️⃣飛輪+跑步機：各15-20分鐘（有氧30-40分）（視情況而定） 2️⃣舉啞鈴3kg各15下*3組 3️⃣大腿肌訓練：20下*3組 4️⃣舉4kg啞鈴深蹲：15下*3組 ㊙️因為我是在國民運動中心健身房運動 所以有時器材會因人多無法用到但基本就是會做這些訓練㊙️ 而且其實自己也並不是每天超級勤勞的做這些🤣🤣🤣有時候真的很偷懶就連家裡運動都懶得做....沒想到 沒想到 沒想到！！！！ 今天是運動差不多滿一個月的日子⋯⋯ 決定還是要來面對事實⋯⋯ 今天實際測量身材... 我的腰 大小腿 臀部 手都有瘦差不多0.5～5公分平均值 然後體重從65降到62.9！！！ 靠自己半吊子努力瘦2.1公斤啦！！！ 這段期間我每天平均有喝到1500cc以上的水 飲料還是有但比之前少 最愛的零食巧克力等等慢慢戒（偶爾還是會嘴饞吃一下但有比之前節制😝）改吃水煮蛋 也有自己煮飯！！！ 雖然速度有點慢 但至少我覺得自己是健康在瘦 不靠代餐靠減肥藥等不健康方式減肥才是王道！希望自己半年後就能瘦到並維持自己的理想目標 50公斤啊😭😭😭 祝 也正在減肥道路努力的女孩們也能健康瘦並且每天樂活每一天🤗🤗🤗🤗🤗 附上左邊我現在的照片（65公斤😫）跟右邊六年前的我（好像50初的樣子😅）我要再回歸50公斤啊！！！！！！！！！！

手搖飲也可以很養生！萬波推出「白蘭氏」養蔘飲系列飲品，豪氣添加一整罐白蘭氏養蔘飲～提升保護力喝出好元氣！

萬波島嶼紅茶自品牌創立以來，推出多款受到消費者歡迎的創新飲品，這次更是再度打破大家對於手搖飲品牌的刻板印象，在新冠疫情全球蔓延的期間，萬波與白蘭氏養蔘飲攜手一同為台灣加油打氣，限量推出白蘭氏養蔘系列飲品，在每杯飲品中都加入一整罐的白蘭氏養蔘飲，希望讓更多人在喝飲料放鬆自己的同時，也能夠兼顧身體保護力的提升，保持最佳健康狀況。 這次萬波使用白蘭氏養蔘飲推出「白蘭氏養蔘烏龍」與「白蘭氏養蔘蜜金桔」二款飲品，白蘭氏養蔘飲是採用皇帝御用級的養生健康帖，結合了人蔘、麥門冬以及五味子萃取物菁華；一補、一潤、一固；三管齊下，益氣潤燥、生津止渴、潤喉降火氣；為身體健康提供全面性的助益，幫助精神旺盛並且充滿元氣，在關鍵時期補氣加固氣，更有保護力，讓工作與個人生活上都能維持最好的狀態。 「白蘭氏養蔘烏龍」是使用萬波阿里山青心烏龍作為基底，特有的烏龍香氣與溫潤的口感，同時帶有淡淡蔘香，入喉後人蔘的甘甜更滋潤了整個口腔；「白蘭氏養蔘蜜金桔」則是使用萬波招牌飲品之一的鳴光蜜金桔作為延伸，同樣加入了一整罐白蘭氏養蔘飲，酸酸甜甜的口感與人蔘甘甜香氣合而為一，清爽無負擔同時提供身體滋補助益。 萬波與白蘭氏為全台醫護人員加油打氣 養蔘飲品免費兌換 為了感謝新冠疫情期間，全台醫護人員對於台灣人民的付出與守護，以及所有藥局藥劑師每日發放口罩的辛勞，萬波與白蘭氏捐出一萬杯「白蘭氏養蔘系列飲品」給醫護人員與藥師們，同時也致上最高的敬意。 5/4（一）起，只要憑著「疾管局工作證」、「醫護職業執照」與「藥師執照」即可至全台萬波門市兌換「白蘭氏養蔘系列飲品」乙杯，每家門市數量有限，換完為止。希望醫護人員在守護台灣人民的同時，也能夠感受到萬波與白蘭氏養蔘飲這份溫暖的小小心意。 萬波白蘭氏養蔘烏龍有少冰和溫熱二種選擇，白蘭氏養蔘蜜金桔則僅提供溫熱飲，二款甜度都可依照消費者喜好調整，建議微糖以上風味最佳。 建議售價全台統一：白蘭氏養蔘烏龍 中杯69元，白蘭氏養蔘蜜金桔 中杯79，將於5/1（五）於全台門市開始販售。 #創新飲品 #白蘭氏 #白蘭氏養蔘烏龍 #白蘭氏養蔘蜜金桔 #萬波 #萬波島嶼紅茶 #養生 

透明質酸添加！你需要的結構式層層抗老 德國植萃禦膚保養－小甘菊敏弱肌保濕霜

敏弱一詞就是面子的大敵！每當換季來臨、免疫力不佳或保養品更換時期等，敏弱兩字就特別容易趁亂發威，並幻化各式各樣的炎性型態，侵佔、覆蓋肌膚表面，同步影響此時的身心靈健康。此時徹底趕走敏弱大軍的養膚關鍵，就在於肌層建構！ 德國小甘菊持續守護不間斷，時刻呵護敏感～ 百年品牌德國小甘菊，延續品牌一直以來的守護概念，於一月熱騰騰推出「敏弱肌臉部修護系列」。該系列承諾肌膚敏弱時刻，運用有效的天然修護配方，幫助強健脆弱的肌膚組織，充分做到肌膚有效管理。 透明質酸主要存於皮膚、關節、玻璃體等組織中，該成分能協同細胞結構緊湊、保水與修復組織等功用。 新推出的「小甘菊敏弱肌保濕霜」於本次敏弱肌臉部修護系列中，唯一添加透明質酸、具強大的天然保濕力！能充分把關肌膚健康，同時增強肌膚免疫力、緩解敏弱肌引起的敏感惡性循環。 想要的不一定是肌膚需要的！ 建構肌底長效水工程，找回原生健康肌密～ 「小甘菊敏弱肌保濕霜」的強大鎖水秘密不僅止於透明質酸。同時添加肌醇（維生素B8）和岩藻糖聚合物，深入肌底角質層層鎖水、達到意想不到的高效保濕與柔潤。在這場建構扎實的長效肌底水工程後，再次透過三大明星修護成分－德國洋甘菊、蘆薈和金盞花萃取，共同組成高效植萃修護配方，幫助肌膚深呼吸、喚活生命力！ 趕走敏弱的關鍵時刻，怎能少了「小甘菊敏弱肌保濕霜」？ 敏弱時期，就是肌膚的非常時期！刻不容緩的你需要立即擁有這款「小甘菊敏弱肌保濕霜」！純粹天然成份與輕盈質地，能達到有效保濕修護，徹底強化肌膚鏈結，恢復肌膚健康力、揮別不穩定的敏弱膚況～ 小甘菊敏弱肌保濕霜 ( 75ml ): https://lihi2.cc/3LXtV 

食蟲植物好入手嗎?｜捕蟲堇可以葉孵嗎?｜關於捕蟲堇的種植方法大公開｜辦公室植栽系列｜MiSo閨蜜日記 Mindy Vlo

*記得開啟cc字幕喔* 食蟲植物算是非常好養的植物喔～ 本週要跟大家介紹捕蟲堇系列 影片中介紹的塞提、圓切、蘋果、提娜、艾瑟氏捕蟲堇都算是對環境不太高要求的 很適合養在室內或辦公室 只要給予適當光線、保持環境溼度他們就會長的很健康 還會幫你除討厭的果蠅或是小蟲唷～～ 捕蟲堇的葉孵方法有點像多肉 需要從根部拔下整片葉子,然後就可以直接放在水苔上孵 只要葉子保持綠色就代表可以繼續等待,大約兩到三週的時間就可以觀察到小芽長出來了 我自己的話是艾瑟氏連半片葉子都能成功長大的唷 影片中跟大家分享我自己發現很適合辦公室種植的方法 用透明容器是方便看到水位,如果要使用有孔盆的話記得澆水要比較頻繁 另外影片裡顯色的蘋果,那邊用的光照是植物專用補光燈,外加剛好那個位置在冷氣口底下溫差比較大,算是意外獲得的🤣 沒有特別要養到有顏色,只是剛好那邊的蘋果風水好🤣🤣 有想要分享交流、或是任何食蟲植物的問題都歡迎在底下留言喔☺️ 大家也可以追蹤我的植栽IG：miiin_plants –––––––––––––––––––––––––––––– 如果喜歡我們影片的朋友請幫我按讚+訂閱唷 記得開啟小鈴鐺獲得最新動態 閨蜜日記感謝你的觀看^___^ Mindy | https://www.instagram.com/miiin_vvii/ Sophie | https://www.instagram.com/s.chen2726/ ––––––––––––––––––––––––––––––

食蟲植物好入手嗎?｜捕蟲堇可以葉孵嗎?｜關於捕蟲堇的種植方法大公開｜辦公室植栽系列｜MiSo閨蜜日記 Mindy Vlog

象棋卜卦🔮 案例分享

象棋連你家住幾樓都知道😂 不要說你覺得扯 當初我也是驚訝不已🤣 預約占卜請加line：@vbj7280e預約！ #象棋卜卦 #卜卦 #運勢解析 #感情解析 #財運解析 #健康解析 #塔羅牌 #塔羅占卜 #心理諮詢 #NLP訓練師 #NLP神經程式語言學 #催眠

Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁

撰文編輯/Karen W. 叮叮噹～叮叮噹～ 歡樂的吃貨美食開箱時間又到啦！ 本次要分享的就是⋯⋯ 來自紐西蘭的「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 是的！對於健康食品、飲品一向不落人後的Karen，這次的果汁就是在家樂福進行例行採購時發現的新寶貝💕時常有在發落(follow) Karen的朋友都知道，對於 #果汁 本人的入手審核可是很有一套標準的，不合格就不購買！ 一定要100%原汁、無添加水或糖，畢竟是要喝果汁而不是喝糖水呀！ 來！來！來！馬上！話不多說，趕快來看看這次Karen入手的2款喝後感🍹 #NZJuice綜合野莓果汁 喝起來酸酸甜甜，其實蠻像葡萄汁的，而且特別的是黑加侖中豐富的抗氧化維生素、花青素、莓果多酚和維生素C 加上藍莓及蘋果的維生素、酚類，滿滿的抗氧化成分、花青素營養價值可是非常高的呢！ #NZJuice黃金奇異果汁 黃金奇異果的好大家都知道，除了含有豐富的維生素C，更有維生素E和A、礦物質鉀、錳、葉酸，就儼然就是現在最流行的ACE果汁👍🏻 喝起來就是甜滋滋的黃金奇異果XD(我知道這是當然的)，但是看看一杯黃金奇異果原汁的維生素營養成分要吃多少顆黃金奇異果才能攝取的到呀！ 其實喝水果原汁最方便的地方就是可以輕鬆補充天然的營養。 尤其是對於忙碌的上班族、吞嚥或牙口不方便的孩子、長輩來說是十分簡單就能補充天然維生素的方式，對於綜合野莓汁、黃金奇異果汁NZJuice真的是值得推薦的品牌，有興趣的朋友可以去家樂福看看唷，也許會有想Karen一樣挖到寶的感覺☺️ 📌關於NZJuice ✅100%紐西蘭水果 ✅非濃縮果汁製成(NFC果汁) ✅無防腐劑及任何人工添加劑 ✅不添加糖及和水 ✅富含天然果肉、纖維、維生素和礦物質 ✅低GI值(Glycemic index) ✅產品99%的包裝皆可被回收再利用 📍 NZ Juice官方粉專：https://www.facebook.com/leadinglifetw 📍NZ Juice聯絡電話：02-8771-6003 📍家樂福線上商城： 紐西蘭黃金奇異果綜合果汁：https://bit.ly/37rLjPb 紐西蘭綜合野莓果汁：https://bit.ly/2KRwqhf 📍蝦皮： 紐西蘭黃金奇異果綜合果汁：https://bit.ly/3qc35yt 紐西蘭綜合野莓果汁：https://bit.ly/3fTvtjR 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

波波快訊／李靚蕾突發不輕生聲明！指控王力宏「帶人硬闖家門」身心俱疲

歌手王力宏和前妻李靚蕾去年12月的離婚風波鬧得沸沸揚揚，原以為隨著王力宏二度發出聲明，李靚蕾也在23日作出「最終聲明」回應，但沒想到隨著王力宏隔離出關，兩人的婚變消息又持續爆出新火花，而李靚蕾本人昨（11日）深夜也發出第6回合聲明，表示「原來台（檯）面上的道歉，不是真心的道歉，只是用來暫時平息輿論和讓我願意點到為止，既往不咎的手段。」再度開槓王力宏。 https://www.popdaily.com.tw/life/1195255 李靚蕾聲明全文： 首先，我想要謝謝這段期間持續傳溫暖的訊息關心我幫我加油打氣的每一個你，我覺得難過的時候我會看，也會從你們的文字中獲得很多安慰和勇氣。收到親友慰問的訊息,我不知道怎麼回答…因為這段期間我每天都活在煉獄裡，身心疲累。 我以為無論什麼樣的道歉都是好的開始，我以為做錯事情的人會願意面對自己的錯誤尋求原諒然後改正。但我錯了。現今的社會做錯事，面對的方式是變本加厲的欺凌受害者，一哭二鬧三上吊，利用權勢動用關係，花錢購買網軍，就可以不只全身而退，還可以誣蔑檢討受害者。整件事情，我都是一個人面對。我只有真實的經歷，和我自己的電腦跟手指。如一個人對抗有權有勢的公眾人物和為了龐大經濟體系和利益而戰的團隊我不知道，但無論如何，我不會選擇一樣卑劣的方式應對。 沈默了三週，每天除了層出不窮，千奇百怪的消息，真正需要面對的是我和孩子的人身安全問題和精神虐待。原來檯面上的道歉，不是真心的道歉，只是用來暫時平息輿論和讓我願意點到為止，既往不咎的手段。 我們的孩子對於我們之間發生的事情，一無所知，一直過著安穩的生活。沒有爸爸在身邊的傷心，我親身經歷。所以我一直以來想要的，就是孩子們能夠在有父母健全的愛的正常環境成長。所以我盡一切努力維繫你和孩子們的感情，讓孩子們覺得爸爸即使人不在，精神和愛也是與我們同在。這點，光是看孩子對於長年不在身邊的爸爸的態度和愛，就是最好的證明。 這段日子，我們一如往一樣一起倒數著爸爸終於要回家的日子，討論著爸爸回家可以一起做的事情，孩子們都很期待一起床就能看到爸爸。孩子們睡著後，我詢問你明天幾點會回家，你說，請我去問在美國的調解員。我說，你可以直接讓我知道嗎？因為現在很晚了，我很累也想要睡了，美國有時差，孩子們期待早上會看到你，所以我不希望他們的期待落空，請你一定要出現，讓我知道你幾點會回來。結果當天凌晨12:30我終於收到調解員的回覆，他轉發了一則來自你的訊息說，你早上會帶著兩位孩子們熟識的工作人員到家裡。我清楚表達了我覺得這樣的安排不符合孩子的最佳利益，我們歡迎你一個人回家，請不要帶任何人一起來家裡。因為事實是孩子們沒有跟你任何的工作人員熟識，我們的私生活跟工作人員也沒有交集，孩子只有聽你說過他們的名字，從未和他們一起玩或相處，所以你的工作人員，對孩子們來說是陌生人。我認為孩子們和你相處應該要是在可以保有隱私和感到自在的空間，不需要任何人來我們家監看。 我等到早上都沒有收到任何回覆，一整夜輾轉難眠，不知道隔天早上會面臨什麼樣的狀況。早上起來，我又再次傳訊息表達，孩子很期待看到你，只有我和孩子在家，所以請你不要帶任何人前來(我們簽訂的協議也有清楚明訂，探視時間任何除了我們兩個以外的人，都需要經我們方同意才能到家裡)。你回覆告知你會帶兩位男性工作人員一同前來，我明確的拒絕，並告訴你，我一個女生和三個孩子在家裡，你帶兩位男性來，我會覺得有安全的疑慮，我希望我們能暫时拋開各自的心情，以孩子為重。今天，我們就為了孩子，單純的當孩子的爸爸媽媽，和孩子相處。結果你還是不顧我的反對，未經我同意，強勢的帶著兩位男性按了電鈴。這時孩子都很興奮的要歡迎爸爸回家。我隔著門請求你讓兩位男性在樓下等。你堅決不同意，威脅說如果我不讓你帶人進來你就不回家看孩子了。 這時你也提出另一個要求：請我拔除家裡孩子的監控你才肯進門。我請求你不要離開，因為如果你離開孩子會很難過，他們期待你回家很久了，請你無論如何一定要進來看孩子。我再次要求兩位男性離開，讓你可以進來看孩，,你說外面保證就只有這兩位我認識的男性沒有別人，請我不用擔心(兩位男性也說對，只有我們)，然後再次要求我拔除監控。我說除了工作場合我和這兩位私下沒有交集，我覺得這樣的狀況讓我感到很不舒服。我問你說為什麼要拔除監控，因為如果你害怕什麼，監控不是也會保護你安全嗎？我覺得很奇怪，也開始感到害怕，也說家裡只有我跟三個孩子，還有一位女傭，你這樣的舉動讓我很害怕。你依然堅決堅持那兩位男性不會離開。然後我看了監控竟然發現，除了你說你帶的兩位男性，後面還躲了一位素未謀面的男子(你的工作人員還特別示意要他往後面一點站)!!!這讓我毛骨悚然。你原本打算拿鑰匙要直接闖進來，一直用力搖門，還好我們有鎖門，不然不知道你會做出什麼事情來!孩子們，目睹了這一切，嚇哭了，我也是手一直發抖到晚上都停不下來。 你明明知道做這樣的事情會造成在孩子面前有正面衝突，為什麼還要這麼做？你到底想要做什麼？我不敢想像，太可怕了。之前你也跟我分享過，你這幾年身邊最親近的工作人員，在台灣有前科，也跟黑道熟識，而他現在人也回來台北了，昨天也試圖約我見面。在此之前你和工作人員也放出關於你遲遲不辯解，只是因為我有可能會跳樓自殺的消息。在這裡我要鄭重的聲明：我身心健康，還有三個這麼小的孩子，未來也有很多為社會貢獻的計畫，完全不可能有自殺的念頭。如果我發生什麼事，絕對不會是自殺。 這段期間我因為你種種脫序的行為，承受了極大的精神壓力。除了帶孩子，每一天我都要像一個守門員一樣，不停的用盡所有力氣抵擋你用各種方式對我的詆毀，騷擾。你依然不放棄的在親友面前裝可憐想要騙取他們的同情和利用他們的嘴去散播不實的消息幫自己平反。除了你的親友，你還不斷騷擾我身邊的人，試圖詆毀我和製造假證據。例如：我明明每一天都有安排你跟孩子視訊，我身邊的人也都有看到，同時你卻傳訊息跟身邊的人說你很想孩子，我不讓你看孩子，你打來我讓你看地上等等不實的指控。我就被你逼得不斷的要花時間整理能證明我被冤枉的證據。一下就會被拆穿的謊言，為什麼你要一直說？目的只是混淆視聽和精神虐待。總有一些人會相信你，而我也會被你弄得的身心疲累。 有一次視訊，你明明知道當時樓下都是媒體，你試圖說服孩子們跟你一起到1樓，跟孩子說媒體都在樓下拍攝，但沒有關係啊，爸爸不怕，你們就讓他們拍。你為了挽回自己的名利，不顧孩子的安危和處境，什麼都願意做，是嗎？還未經我和孩子同意，把孩子跟你說話長達17分鐘的私密視頻內容，沒有理由的傳給不相干的人(我詢問過你,你也說不出原因)，擅自曝光孩子的長相和隱私。我們的孩子們長相從未曝光過。這也是他們可以繼續安穩生活,不會因此受到任何霸凌或打擾的原因。你跟媒體說你現階段最重要的就是孩子，一樣,我有聽到，沒有看到，我看到的是你的眼中，依然只有你自己。沒有一個媽媽會願意說這樣的話，但現在我發現一個身心不健全的爸爸比缺席的爸爸更可怕。真心希望你可以覺醒，不要一錯再錯。你現在種種的脫序行為已經不是一個健全的人會有的行為，為了孩子我希望你能願意正視自己的問題，接受專業的協助。 很無奈，最終孩子還是被捲入這場風暴，這是我最不願意看到的事情。希望孩子能回歸原本平靜的生活，不要再受到任何驚擾。關於你家中長輩發文關於擔心孩子看到新聞的說法，首先，為了詆毀我的人格，不惜殘忍的把孩子的身世講得這麼不堪的，不是我，是你和你爸爸。 人生不會有完美的選項，我們只能在有限的資源內，做出最好的選擇。我面臨的選擇是:1-孩子現在這麼小就持續在精神暴力和身心健康不受保護的環境生長或2-孩子長大以後面對網路上的新聞。我們的孩子一直很低調的生活，也從未曝光，所以現在仍不存在同學霸凌問題。每一個人生來都有自己人生的課題要面對，就算不是因為這件事情，我們這世代的人都會需要面對各種原因的霸凌，不是只是因為這件事情才會需要面對。我們需要思考的問題不是孩子有沒有被霸凌的理由，而是我們怎麼培養孩子的心理素質，讓他們能有強大的心理素質和韌性，讓他們在面對人生挫折的時候，能靠自己的力量站起來。人生不如意十之八九，快不快樂不是取決發生在你身上的事，是在於你的心態和解決問題的能力。如果我們能把每個人生中的挑戰都當作是上帝的恩典和成長的契機，就不會一遇到挫折就感到無助或沮喪。心理素質從孩子出生就一直是我們家教育孩子最為看重的事情，所以我相信我們的孩子以後會能夠身心健康的面對這件發生在他們人生的事情。我也懇請所有體和網友們，未來的日子裡，如果有遇到孩子們，請不要拍攝他們，讓他們能盡可能的保有隱私和安全的生活。 最後，針對最近一些其他傳聞回覆如下: 1.關於你一直為了混淆視聽，指控我跟你要的傳聞，我已經取得證據可以證明我從頭到尾，都只有要求為孩子的身心健康做善的安排和生活品質不要變，從沒有跟你多要任何錢。對於你和父親特別提及一周幾天的夜間保母，一個傭人，一個司機這些原本就已經是孩子生活品質的一部分的人員配置也是很常見。我們出入有安全的顧慮，有司機是為了保護孩子人身安全。有幫忙的傭人和幾天的夜間保母，讓我能更有品質的高質量陪伴，教育，和照護孩子安全。這些，原就不應該因為你自己決定要過單身生活而被剝奪。 2.關於昨天的新聞：我原本以為可能是在112萬封新訊息裡埋沒了，但搜尋也搜不到(請見影片)。事實是，等了21天都沒有等到你提供任何訊息。我文中所提及的事情，句句屬實，我一定會盡我所能配合調查，把證據提供給警方的。關於你和「閨蜜」放出各種五花八門的消息已經三周了，希望能到此為止。當公眾人物的門檻是否應當是可以帶給社會正面影響的人(或至少能不帶來負面影響的人)，值得我們省思。 李靚蕾 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #婚變 #李靚蕾 #波波名人 #渣男 #王力宏 #生活精選 #離婚 

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