［插畫］盤點不該存在的食物但對身體很友善的食物篇

相信對於這類該不該存在在世界上的食物中，大家心中多少有口袋名單，以下盤點身邊的人跟自己不服來戰的食物囉！ 1.茄子 完全不懂為何這麼可怕的食物會在這個世界上，長得可怕又難料理請問是在傲嬌嗎😒，但常常聽到厲害的廚房老手會料理到茄味全無，真的很佩服但我還是不能接受茄子的口感和味道。 2.紅蘿蔔 聽說討厭紅蘿蔔的人有個說法，就是有種蘿蔔味😝，我個人從小就不敢吃紅蘿蔔，但隨著年紀的增長，只能接受燉的很軟爛的紅蘿蔔，因為這樣原本的紅蘿蔔味道才會因此消散，給懼怕有紅蘿蔔味的各位做個參考，畢竟還是要均衡飲食囉！ 3.苜蓿芽 是不是很多人都會害怕早上吃到苜蓿芽呢？如果一早的吐司三明治裡面有苜蓿芽真的會毀了美好的早晨就像摻了水的奶茶一樣😭，或是沙拉裡面有苜蓿芽真的會提高整個生菜沙拉的生味，讓我不知所措呢！ 4.各種彩椒 不管是彩椒或青椒蠻多人也很害怕椒味吧！雖然有人說用烤的方式就能克服，但我還是無法接納濃厚的椒味衝刺我的味蕾，甚至連打嗝都會有濃厚的椒味😭。 以上盤點的食物都很健康對身體也非常友善，但每個味道、口感、甚至外型應該或多或少有些人不能接納，但均衡飲食才會健康唷！多多少少這輩子還是攝取一些才對身體比較好，或是用其他更特別的料理方式囉！（蠻希望這些食物不要存在，可是媽媽說過不能挑食的.....😱）以上食物都是全數交給媽媽處理，但拒食中..... #illustration #life#foodie#盤點#食物#插畫#生活

健康的日子

最近開始健身&瑜珈， 覺得自己生活越來越充實健康， 人生脫不了三件事: 1、健康 2、美麗 3、財富 所以目前除了財富外，兩個都要持續努力、增長知識！ 有人有興趣的嗎？ 可以問我😄

⦗高雄⚭享健康⦘

 … ⊵ 韭菜水餃 $4 ⊵ 紅油炒手麵 $65 ⊵ 酸辣湯 $25 ⊵ 燙青菜 $30 … 之前在熱河街很愛的水餃店 現在移到博愛熱河交叉口有店面了！ 位置寬敞有冷氣～用餐起來更舒適 這家也是我N訪的平民美食🥟 鍋燒系列也很推薦(灬ºωº灬)♡ … #韭菜水餃 最愛吃韭菜水餃！皮Q餡爆又多汁，每粒塊頭都不小，胖滾胖滾的 ，雖然漲價到$4，但10-15顆會飽足，推推👍🏻 #紅油炒手麵 建議內用比外帶適合，外帶容易糊成一坨坨！麻醬香非常濃郁，我吃中辣這辣度很溫和，炒手屬於皮很薄透包著肉餡，肉味算重但不會有臭腥味。 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●◐ … 店家資訊： ✍︎ 高雄市熱河二街2號 ✍︎ 07-311-1342 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃餃子 . … #高雄#高雄美食 #高雄水餃#三民區美食 #三民美食#熱河街美食 #享健康 #享健康水餃鍋燒麵

台北飲品推薦｜潮到出水！漢方茶飲保證你沒喝過這種味道！

在南京三民的某條巷弄中，開了間有質感又潮到一個境界的「手搖飲店」，其實也不能將它歸類於大眾手搖飲，每樣的飲品都在挑戰你的美感素養，結合了新獨立女性主義+刺青Style+漢方茶飲，獨特的組合連日本媒體都搶先採訪了! 拗不過 ㄋㄧㄡˋㄅㄨˊㄍㄨㄛˋ 好像人生中有許多事就是那麼拗不過，譬如在民宅中開店，賣著價位不低的漢方飲品，可能大家會不懂他們在忙什麼，每個小細節都這麼努力才成就一杯獨特的飲品，不過喝了之後我立刻明白了~ 藍色的這瓶是「大神仙酪」，藍藍的不是蝶豆花了(終於)是有營養價值的藍藻，滿滿的藻藍蛋白綻放出的溫柔藍色~當然這其中還有加入了整顆蘋果/燕麥/優酪乳，喝起來就像是優酪乳般的Smoothie，成本反映了價位，但偶爾為了健康可以試試看(畢竟星X客都喝的下去了) 想喝珍奶的朋友在這也喝的到，一問老闆才知道，這杯不加糖漿不加奶精，卻有一流的珍奶味，連珍珠也很好吃!尤其是搭上那可以彎曲的粗吸管，質感大升級! 當天去還看到店後面有之網紅狗狗「國強」超可愛的躺在裡面，我們買完飲料後姿勢樣沒變，超可愛的!喜歡牠的朋友可以來偷窺一下~~ #IG打卡飲料 #北部發胖 #台北手搖飲料 #台北飲料 #手搖飲料 

必可蜜京站快閃店8/10～9/15讓你爽爽包二奶

 你知道喝飲料也可以包二奶嗎？ ＃藝人簡沛恩開的飲料店PiQiMi 必可蜜 8/10～9/15 要在 ＃京站B3美食街 進行快閃了，在108抹茶茶廊旁的 ＃必可蜜快閃店 推出限定四款新品，豆奶霜、包二奶、草莓牛奶沙沙、葡萄沙沙，豆奶霜系列把傳統奶蓋的牛奶部分用豆漿取代，超濃郁的豆香味，健康又好喝。包二奶系列香甜的奶香加上豆漿濃郁扎實的好滋味，讓整個茶飲口感層次變得很豐富，草莓牛奶沙沙、葡萄沙沙不但有漂亮的視覺效果，冰涼酸甜的口感也是女孩們都會喜愛的喔 ＃必可蜜京站快閃店 地址：台北市大同區承德路一段1號B3(京站百貨地下3樓) 活動日期：2020年8月10日～2020年9月15日 (平日及例假日 11：00~21：30、例假日前一日11：00~22：00) PiQiMi 必可蜜 https://www.facebook.com/PiQiMi/ 文章轉自 必可蜜京站快閃店8/10～9/15讓你爽爽包二奶 #必可蜜京站快閃店菜單 ＃必可蜜京站快閃店限定飲品

運動鍛煉對健康有極大的好處

儘管對體育鍛煉和健康的研究興趣可以追溯到1950年代，但有關體育鍛煉對健康的益處的科學證據的突破主要發生在1980年代和1990年代。關於健康運動和生活方式的積極影響，有大量的科學證據。從事有規律的體育鍛煉的積極直接作用在預防幾種慢性疾病中尤其明顯，包括：心血管疾病，糖尿病，癌症，高血壓，肥胖症，抑鬱症和骨質疏鬆症。

鳳山超人氣早午餐！進入巷弄之中尋早吧😚

尋早早餐 - 藏匿在鳳山的街弄之中 溫馨及充滿人文風情的氛圍 坐在窗邊的位置 隔著落地窗靜靜地看著車輛來來往往 這次用餐正巧碰到草莓季 季節限定的莓完莓了套餐 三明治內填了滿滿的芋泥 並用煉乳洗滌 在點綴上當季的新鮮草莓 十分可愛 另一道義大利人的胸肌 歐式的無油無糖拖鞋麵包 用義大利香料醃製成的雞胸肉 貫徹了健康之名 尋早早餐的料理顯得要清淡些 正所謂輕食輕食 價格上也平易近人 - 莓完莓了 NT.150 (療芋了莓+香蕉草莓牛奶+薯塊or沙拉） 義大利人的胸肌 B套餐 NT.124 尋早仙女少奶奶 NT.35 (俗名鮮奶茶） 後方附菜單 - 🏘地址 高雄市鳳山區合作街51號 🕰營業時間 0800-1400（週四休） 聯絡電話 07 719 0306 - #尋早早餐 #高雄早餐 #高雄美食 #高雄早午餐 #鳳山美食 #鳳山早午餐 #鳳山甜點 #健康飲食 #草莓季 -

｜零食｜最討厭蛀牙！a.o.a天然水果軟糖 健康可口一級棒🍬

大家好！我是小紫妹妹💜 木子李 三口品 Aka帶賽美少女❣️ 今天來介紹好吃的東西給大家啦！ 接著看下去！希望你們會喜歡🍇 文末有優惠購買連結喔！！！ 認識我的人都知道我是實實在在的糖果魔人🍬三天兩頭都會看到我在吃糖果但很多糖果都充滿香精、色素等等...色素跟香精越多的糖果越好吃啊🥲但對身體跟牙齒很不好🦷（我都會蛀牙(●°u°●)​ 」）外加我還有個可愛的小屁弟🍊我在吃什麼他就要什麼每次在他面前吃垃圾食物都要超小心怕他吃一個身體壞掉或雞雞變小🐔.... 但這次嘗試了a.o.a的天然水果軟糖 一整個驚為天人！ 剛開始會以為這種糖果會很難吃 或著包裝很俗氣（外貿協會副董事長） 沒想到包裝可愛， 吃起來跟加了香料跟色素的糖果一樣好吃😋 也可以安心的分給弟弟妹妹當漂亮的小紫姊姊 這次收到了三種a.o.a的軟糖 心得分享🤪 ☁️ a.o.a天然水果軟糖-歡樂共享包 ☀️一次嘗到四種味道！ （百香、鳳梨、紅心芭樂、檸檬） ☀️225克/45小包/90顆 💰NT.349元 適合派對或者軟糖重度愛好者！ 我怕是我自己太愛吃糖果， 還一併分享給身邊朋友吃， 大家也都覺得很好吃 重點！不會跟市售糖果一樣覺得吃完要蛀牙🤣 ☁️ a.o.a天然水果軟糖-綜合隨身包(圖右) ☀️一次滿足三種熱銷口味 （百香、鳳梨、檸檬） ☀️ 45克/9小包/18顆 💰NT. 79元 適合想嚐鮮的你們！ 或者想隨身攜帶出門的， 雖然都是獨立包裝， 但小包裝後會更容易攜帶出門 （不會在包包裡找不到糖果🙃） ☁️a.o.a天然水果軟糖-無糖護齒包(圖左) ☀️不添加砂糖 ☀️含木糖醇 ☀️飯後食用降低口中酸性！！ ☀️ 45克/9小包/18顆 💰原價NT. 85元 特價 NT. 79元⚡️ 還是怕太甜？還是怕蛀牙？？ 別再怕了！ 無糖版本來啦 而且還在特價中🥰 真的覺得吃起來超健康 會想一包包吃掉！！ 也很適合給小朋友吃唷(*☻-☻*) 獨立包裝真的超加分 雖然不太環保 但對於我這種細菌類潔癖怪！ 不用碰到手真的超重要！！！ （沒洗手真的細菌病毒一堆好嗎🦠） 而且再分食給朋友們也很方便， 也不用怕弟弟妹妹吃的噁心吧咕🤮 由於a.o.a 天然水果軟糖 是從對孩子的愛作為起點的品牌， 所以研發的產品絕對是安心無毒且健康的！ 但也不要覺得這是小孩子的東西幹嘛吃， 因為我們也需要健康快樂的吃呀🤪 （自從我弟出生開始我就不停在偷吃他零食） /// 再統整一下 a.o.a的超大優點們 /// ✅100%天然純果汁（非濃縮）！ ✅無色素、無香料、無防腐劑 ✅ 唯一使用大量新鮮水果製作的QQ軟糖廠商 ✅支持台灣果農 只使用台灣在地水果 ✅降低熱量&甜度 ✅果汁成分是MIT在地水果 ✅獨立包裝 既衛生又方便 ✅口感柔軟Q彈 ✅SGS專業認證 ✅榮獲亞太無添加協會三顆星認證(台灣第一 /// a.o.a 的超猛吃法❗️ /// 1️⃣把a.o.a天然水果軟糖放入熱開水中 溶化後即為金桔檸檬茶 300cc熱水+2顆檸檬軟糖+4顆金桔軟糖 2️⃣把a.o.a天然水果軟糖放在熱壓土司內 馬上變成爆漿的水果味土司 7顆草莓軟糖+鮮奶油+原味脆片+去邊土司 大家快去買起來吃！ 還有不同口味跟包裝唷😍 聖誕節、歐趴糖、跨年、看表演 或者要結婚、怕胖的、怕蛀牙的等等.... 你超需要！ 喔重點‼️ 小小的輕鬆塞到嘴巴👄 上課肚子餓血糖低偷吃老師也不會發現啦😇 快去官網和粉專逛逛🛒 🔗購買連結：https://www.iloveaoa.com/purple 🔗粉專：https://www.facebook.com/a.o.aFruitGummy 🔗官網 : https://www.iloveaoa.com/ 以上就是這次的分享！ 希望大家喜歡！ 下次見！ IG：@sunny__0723 ❣ #婚禮小物 #軟糖 #無添加 #過年 #萬聖節 #送禮 #a.o.a天然水果軟糖 #無色素 #無香料 #無防腐劑 #健康 #水果原汁 #台灣水果 #低熱量 #低卡#聖誔節 #年節禮盒 #無糖 #交換禮物#健身#減肥

【波波編輯說】2020週年慶必買推薦，不踩雷新手指南，划算組合教你買！

又到了這個一年一度美妝品牌廝殺的季節，2020年我們不能出國，但是沒關係！週年慶還是可以讓你囤貨，因為疫情關係許多品牌都推出了比機場免稅更便宜的優惠，真的是誠意滿滿，但是在這茫茫美妝海中，到底怎麼買才對，這次妝同學精選了私心想收的組合，大家一起逛起來！ 骰子編私心推： 1.Kiehl’s金盞花淨白組 💰週年慶價3465元 （原價值5020元） ❤️推薦原因：這個真的是經典好用，囤貨必須買！金盞花化妝水＋激光極淨白淡斑精華，讓你幾乎乖乖聽話又能好好的讓痘疤變淡，如果這個夏天你曬了很多太陽，請好好入手保養一下，這組就是不踩雷的入門組合啦～ 👉極光水、流金水、金盞花、牛奶水⋯你一定聽過的＃網紅神水，到底好不好用？ 2.雅詩蘭黛 小棕瓶新客組 💰週年慶價2,780元 （原價值3,887元） ❤️推薦原因：全新升級的小棕瓶，本身就是週年慶必囤貨的好物，這次特別送了黃金金三角，微分子肌底原生露加上年輕肌密無敵霜，可以給大家體驗看看，如果你沒用過小棕瓶，不如就從這組下手吧！ 👉出國買什麼最划算？特搜免稅店必買好物，你怎能錯過撿便宜的好時機！ 內容物：特潤超導全方位修護露 30ml＋特潤超導全方位修護露 7ml＋微分子肌底原生露 15ml＋年輕肌密無敵霜 5ml NO.1粉底必排發燒組 💰週年慶價1,980元 （原價值3,300元） ❤️推薦原因：買一罐30ml粉底，直接再送20ml，逼近買一送一的超優惠價格，小條的也很適合出遊帶出門，粉持久愛用者絕對要多囤幾組啊～ 👉2020最新！網友粉底液推薦TOP15，新手老手都要看！ 內容物：粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++ 30ml＋粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++ 5ml*4 3.Giorgio Armani 奢華絲絨訂製唇萃 精巧珍藏組 💰週年慶價2,050元 ❤️推薦原因：唇彩控注意啦！GA推出了迷你版組合，讓你三款熱門色一次收齊，400經典紅、405爛番茄，401南瓜色都是好看又實用，一次收三支秋冬的唇妝都沒煩惱了，難得GA推出了組合很值得收藏啊！還有另一個版本的顏色也很美，大家可以看看哪款是你的菜！ 內容物：奢華絲絨訂製唇萃400、401、405三支3.5ml精巧版三入 4.倩碧 水磁場家庭號雙瓶組＆暖萌花漾腮紅盤 💰週年慶價4,300元 （原價值12,800元） ❤️推薦原因：這組真的超優惠，34折直接給它打下去，比機場免稅店還便宜，超大容量200ml兩罐一次收，喜歡水磁場的人買下去大概一整年都不用再補貨了！這個價格真的有誠意，不過有限定櫃點販售，大家要準備開搶囉！（台北SOGO/南西三越/台中三越/台南西門三越） 內容物：水磁場72H超循環保濕凝膠 200ml*2 暖萌花漾腮紅盤 💰週年慶價1,900元 （原價值2,760元） ❤️推薦原因：三款經典小花腮紅，顏色都超實用，一起買最划算，不用選擇障礙啦！ 👉小花腮紅終於出新色啦！那麼多小花到底怎麼選？熱門色號完整圖鑑一次滿足你！ 內容物：奶油粉3.5g+甜薑橘3.5g+可樂紅3.5g 5.Bobbi Brown冬蟲夏草精華粉底組 💰週年慶價3,645元 （原價值5600元） ❤️推薦原因：Bobbi Brown最有名的冬蟲夏草粉底，三個超狂正貨，從妝前、粉底到定妝一次搞定，如果你有底妝煩惱不如考慮看看，很適合秋冬需要解救卡粉問題的乾肌少女喔！ 內容物：高保濕修護精華粉底SPF40 PA+++ (正貨)＋羽柔蜜粉餅 升級版 (正貨)保濕隔離霜SPF50 PA+++ (正貨) 6.YSL奢華皮革氣墊雪絨唇釉組 💰週年慶價3,572元 （原價值3,760元） ❤️推薦原因：雖然這組折扣比較少，但是YSL皮革氣墊真的太美，時尚印記雪絨唇釉的霧面感，兩個都非常適合秋冬的氛圍和妝感，如果你原本在猶豫要不要買，衝著這組推薦你就買下去啦！ 👉2020最新氣墊盤點！從質地、妝感找到你最適合的那款，拍兩下顏值加到滿分！ 內容物：恆久完美霧光氣墊＋時尚印記雪絨唇釉，贈YSL精品隨身鏡或YSL訂製奢華隨身鍊鏡 艾比編私心推： 1.蘭蔻 超未來肌因精華組 💰週年慶價3,690元 （原價值5,538元） ❤️推薦原因：蘭蔻家最有名的小黑瓶週年慶怎能錯過！這次推出2.0版本超級黑瓶想必鐵粉一定搶翻，這樣的組合剛好黑瓶正貨自己用，小黑安瓶適合孝順媽媽，極光水剛好一起share～ 內容物：超未來肌因賦活露50ML (正產品)＋超進化肌因活性安瓶4ML＋超極光活粹晶露10ML X3 2.laura mercier 煥顏透明蜜粉超值組 💰週年慶價1,600元 （原價值2,100元） ❤️推薦原因：說到laura mercier怎麼能錯過他們家的冠軍蜜粉．這次週年慶推出限量的玫瑰金禮盒包裝好可愛～趁著週年慶直接省500耶～資深鐵粉要收了吧！ 內容物：煥顏透明蜜粉超值組 3.NARS 王牌氣墊推薦組 💰週年慶價2,790元 （原價值4,150元） ❤️推薦原因：這組真的超划算～光是送的贈品就很吸引人！整套組合剛好底妝、遮瑕、粉餅通通都有～ 內容物：超持久亮顏氣墊粉餅+裸光蜜粉餅/蜜粉＋贈 絲絨蜜粉粉撲(只贈不賣)、迷你妝點甜心遮瑕蜜(限定色) 4.品木宣言 青春無敵靈芝水組 💰週年慶價2,880元 （原價值4,828元） ❤️推薦原因：超多粉絲的蜜糖靈芝水，這次的組合直接下殺6折！這超適合和閨蜜一起合購一人一瓶，所謂好東西就要跟好朋友分享！附贈的精華液跟水凝露剛好保養一次做到好～ 內容物：青春無敵健康光潤機能水200ml x2(正貨)+青春無敵潔膚液30ml+青春無敵健康光潤精華液15ml+青春無敵健康光潤水凝露15ml 5.MAC 絲柔粉霧唇組 💰週年慶價1,980元 （原價值2,870元） ❤️推薦原因：說到M.A.C怎麼能忘了他們家的唇膏呢！這次週年慶推出的粉霧唇釉組合有正貨兩支再加上裝錢唇霜，價格還直接下殺68折！MAC唇膏控這次可不要錯過了！ 內容物：妝前唇霜(正貨)+絲柔粉霧唇釉(正貨)*2 6.SKII PITERA™精華體驗組 💰週年慶價2,610元 （原價值5,538元） ❤️推薦原因：SK-II特別針對新朋友推出的精華體驗組合很吸引人耶！相信很多女孩一定對SKII的價格有遲疑，但這次週年慶推出的組合有划算到～裡面有招牌的青春露還有化妝水及面膜，剛好保養一次到位！ 內容物：SK-II 青春露75ml+SK-II 亮采化粧水30ml+SK-II 青春敷面膜2片 看到這裡女孩們是不是已經被燒的體無完膚了呢～趕快記好資訊、記好櫃點！我們火場上見！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #marian #2020週年慶 #Bobbi Brown #Giorgio Armani #kiehls #Laura mercier #M.A.C #NARS #SK-II #YSL #倩碧 #品木宣言 #小棕瓶 #水磁場 #蘭蔻 #週年慶 #金盞花 #雅詩蘭黛 #靈芝水 #青春露 

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