百人推薦吃貨救星登場！我的健康日記「燃切酵素」，輕鬆享美食、不怕造成負擔¹ ² ⁴

在快節奏生活裡，三餐外食、久坐、下班累癱吃宵夜，早就變成日常啦～波編本人也常常因為一餐抵兩餐，結果整個人很不順暢！直到最近發現「我的健康日記」推出新品《燃切酵素》，主打「燃燒×切崩×有酵代謝」三效合一¹ ³，不只能幫助消化，還能促進新陳代謝，根本是外食族、久坐族的救星！像是飯後或運動前想加速代謝，直接來一包「燃切酵素」就對了¹ ³～橘子風味粉末不但好吃、隨身攜帶也超方便，就像放在口袋裡的代謝小幫手³。重點是這款秘密武器真的不是波編在浮誇，過百位試用者也真心有感推薦⁴！快往下看，它到底有多厲害吧～ 代謝卡卡感你也有？外食久坐族的代謝節奏該開機啦！³ 你也是早上吃便利商店、午餐叫外送、下班還想犒賞自己一頓的上班族嗎？三餐外食 + 久坐不動，幾乎已經是現代人的日常啦～但長期下來，真的很容易覺得整個人「不順暢」⋯⋯神啊，這到底要怎麼解？好險波編最近發現了「我的健康日記」推出的新品《燃切酵素》，真的是幫我把代謝開關整個打開的救星¹ ³！這款話題新品完全就是為我們這種忙到沒空運動、又不想放棄美食的族群設計的！主打「燃燒 × 切崩 × 有酵代謝」三效合一¹ ³，從吃進去的那一口開始，就幫你開啟代謝模式、不卡負擔² ³～不管是大餐前後還是運動前想加速燃燒，隨手一包燃切酵素就能簡單輕鬆享¹～這代謝小幫手真的值得每個外食人都試一試³！ 代謝力Ｘ燃燒力！三效成分一口啟動你的燃切節奏¹ ³ 特別要說的是，別以為它只是一般酵素那麼簡單！《燃切酵素》可是搭載了「青汁蔬果發酵精華」＋「摩洛血橙萃取」雙配方¹，先幫你穩穩打好代謝基底²，再透過「天堂椒」和「黑胡椒萃取物」加強燃燒力，促進新陳代謝¹ ³！而在幫助消化這塊他們也超級用心，加入了「綜合消化酵素」+ 切崩三寶：「仙人掌萃取物」、「白腎豆萃取」、「鉻」，從幫助吸收、消化代謝通通顧到¹ ³，讓你餐餐吃得順、又順暢～小編自己最愛的還有它的粉末設計，橘子口味酸酸甜甜超順口，重點是熱量不到10大卡！不管是放在辦公室抽屜還是出門隨身攜帶都超方便，真的會讓人忍不住想天天來一包，代謝 ON 隨時都能啟動³！也難怪百人實際試用後，有感「幫助新陳代謝」與「幫助消化」的認同度高達86%、整體滿意度更高達94.8%⁴！ 雙酵守護不打烊！從白天到深夜都有人在顧你的代謝³ 講了這麼多，如果你跟波編一樣，是那種辦公忙碌想增加代謝的上班族³，而且還是小零食不離身的嘴饞人，那真的一定要試試這組「日夜雙酵」提案！白天靠《燃切酵素》開啟代謝循環¹³，晚上想放鬆卻又怕負擔²？交給《夜食酵素EX》接力幫你有酵夜間代謝，讓心理負擔不跟著過夜² ³～雙酵搭配一整天，從早到晚都有人幫你顧節奏，打造真正「代謝不空窗」的自在生活³！ 說真的，吃美食也能大膽放心吃～有了《燃切酵素》這位日常小幫手¹，吃得開心又輕鬆，一切都剛剛好。無論是大餐後的代謝急救³，還是整天守護的貼心搭配，都讓人覺得：「有備而來真的差很多！」而且現在 7-ELEVEN、康是美、屈臣氏、各大藥妝和電商通路通通買得到，小編自己已經默默囤了第二盒了～推薦你也一起跟上，輕鬆生活就從這包開始吧♡ 點我開啟輕鬆生活>>https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/10888427 ¹ 「燃」指成分造成口中熱感，促進新陳代謝：「切」指酵素將食物大分子分解成小分子，幫助消化。 ² 負擔指心理負擔 ³ 代謝指促進新陳代謝 ⁴ 資料來源:2025年7-8月邀請116名網紅體驗7天之滿意度調查結果，有感幫助新陳代謝及消化。 本文為我的健康日記邀約商品由我的健康日記提供，心得內容為親自試用體驗感想 

4歲寶寶堅持刷牙，半年後卻滿嘴“小黑牙”

自從寶寶出生後，家長的心就被牽動了，壹直都會記掛著寶寶的身體健康，畢竟只有身體健康了，聰明，善良，正直等才會有意義。 現在是信息時代，網絡的普及也讓越來越多的家長開始認識到了科學育兒的重要性，更是會通過手機或者電腦獲取更多的育兒信息。 有需求就會有市場，現在市面上出現了很多牙醫診所，尤其是兒童口腔。這是因為越來越多的家長開始關註孩子的口腔健康了，畢竟擁有壹口健康的好牙，不僅能給孩子的顏值加分，也關系著孩子的身體健康。 可是卻有壹個4歲寶寶堅持刷牙，半年後卻滿嘴"小黑牙"，，這是怎麽回事呢？天天今年4歲了，是個長得有些秀氣的男寶。天天的媽媽是全職寶媽，自從生下了兒子，就辭了工作，專心在家照顧兒子。 因為自己和老公的牙齒都不整齊，還總是牙疼，所以媽媽非常擔心天天也沒有壹口好牙，在天天開始長出第壹顆小乳牙的時候，媽媽就會每天堅持給寶寶刷牙。養成了習慣，天天堅持每天刷牙並不是難事，三歲以後就不用媽媽幫忙刷牙了。每天睡前都會主動去刷牙，這也讓媽媽很欣慰。 可是最近，媽媽卻發現兒子變黑的牙齒越來越多了，剛開始還以為牙膏不好用，換了幾個牙膏還是如此。最後經過牙醫仔細的檢查和詢問，對媽媽說："都是妳害了自己的孩子啊，妳兒子的壹口黑牙就是妳造成的。" 原來，每天天天刷完牙後，媽媽都會再讓天天喝壹杯牛奶，希望給孩子補充營養，但是就因為這壹杯奶，才毀了孩子的牙齒。 孩子牙不好家長有責任，那麽要如何避免呢？ 1.定期護理 雖說孩子牙好不好也有遺傳的因素，但是家長也應該做到及時發現，2H2D持久液及時補救。所以如果孩子牙不好，家長也有不可推卸的責任。 很多家長意識到每天堅持刷牙是非常必要的，但是孩子在六七歲以前最好由家長幫忙刷或者家長監督孩子刷牙，否則孩子很容易刷牙不仔細，清潔不到位，壹樣會形成齲齒。 此外，家長還應該定期帶孩子到口腔醫院做護理，讓專業的醫生檢測孩子的牙齒是否出現問題，並且及時地做出補救。 2.少吃甜食 相信沒有哪個孩子能夠拒絕甜食的誘惑，尤其是糖果，巧克力，冰淇淋等。但是眾所周知，甜食對牙齒的腐蝕作用最大，還是少吃為妙。 家長可以通過引導來讓孩子從甜食上面轉移註意力，給孩子多吃壹些健康的零食來替代甜食，比如酸奶，堅果等。 甜食攝入過量還會增加兒童肥胖的幾率，對智力也有損傷，所以家長不能忽視。 3.飲食拒絕油膩 現在人們的生活水平提高了，越來越多的"小胖墩"也就出現了，這些孩子統壹的特征就是愛吃肉，愛吃油膩的食物。 但是過於油膩的食物不僅對孩子的身體健康有威脅，還很容易形成齲齒，所以家長盡量多給孩子吃些清淡的食物。 此外，家長在平時也應該給孩子培養好的飲食習慣，比如吃完東西要漱口，不用牙齒啃咬太過堅硬的東西等，這樣才能讓孩子擁有壹口好牙。

【大研甘露糖蔓越莓益生菌】#女生都該知道的甘露糖蔓越莓益生菌、PTT推薦

#女生都該知道的甘露糖蔓越莓益生菌、PTT推薦 生為女人呀對於身體的保養很不同於男人，從青春期在學校的健康教育課會特別教導男女健康結構的不同外，在家裡媽媽也會教育青春期的女生要開始會保養，因為有一種會反覆發生的問題只屬於女人專屬.....只發生在女人身上。這個專屬女人的問題一旦發作不舒服狀況可是令讓人坐立難安呀，有不少女性會嚴重到得尋求專業幫助，然後在生活上就是要常常注意不要常穿緊身褲、不能忍耐不上廁所、要有好的衛生習慣.......等等~~這時候一定很多女生會說以上我都有做到，為何我又容易復發這擾人的問題？關於這問題......... 唉！身為女人的不容易，這保養問題一來是生活習慣問題、一來是體質~~再來大嬸是女人也是媽咪了，我抓來參考資料了👉👉女生容易復發私密問題營養師：私密保養不能缺「D-甘露糖」https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=82737 而媽咪們在教女孩們怎樣照顧自己生理問題時，傳統型的媽咪燉四物湯，現代積極型的媽咪還會教女兒吃蔓越莓，關於怎吃蔓越莓益生菌大嬸我又抓相關參考資料👉👉反覆私密問題可能是你「吃錯」了！黃金守則「3吃3不吃」遠離不舒服https://heho.com.tw/archives/145947 大嬸我拿到大研生醫甘露糖蔓越莓益生菌https://www.daikenshop.com/product.php?&code=4710255450319 時好奇著....這讓國外爆紅的防護新寵兒 D-甘露糖有什麼特別之處？經上網查詢後大研生醫甘露糖蔓越莓益生菌後知道那是來自👉👉法國dianafood專利，蔓越莓萃取物300倍高濃縮，全台唯一添加De-UTI® D-甘露糖配方1000mg，100%採用全球頂尖益生菌大廠，2大乳酸益生菌~~👉👉這讓消費者吃的安心！文章寫到這....大家一定也跟我一樣，一樣納悶【甘露糖】是什麼？這名詞好像是第一次聽到！今天算是大家一起長知識囉！！.........甘露糖它是一種天然單醣存在一些蔬果類中，但含量非常稀少，當含量足夠時它是能令女孩們感到生活滿意度滿滿的~~。 大研生醫甘露糖蔓越莓益生菌在大嬸我開箱體驗下，它是粉末狀，在味蕾感受有淡淡的甘甜，可以在打開包裝袋後直接倒入口中，正常保養每天早晚各一包。 在女性社團中常會有女生在開版聊女人問題.....反覆發作一直跑診所治療，想開始吃蔓越莓卻不知道要吃哪個品牌的？希望團友們能給蔓越莓益生菌推薦品牌！如您正在找蔓越莓類保養品，倒是很推薦同時含有甘露糖的大研生醫甘露糖蔓越莓益生菌~~ #女孩必備保養預防勝於治療日常保養從此做起 #新朋友註冊本月立享購物金500元 #介紹朋友的你也會有500元購物金喔

別再過得渾渾噩噩！三招養成規律健康的理想生活

你是否厭倦了渾渾噩噩的生活呢？想變得規律健康卻又不知道從何做起？今天想要和大家分享三招養成規律健康生活的方法和持之以恆的小撇步，女孩們快點筆記下來吧！ . 由於每天吃外食、晚睡晚起，假日又常常和朋友吃大餐，導致皮膚越來越粗糙，身體也變得沉重無力，因此開啟我想挑戰健康生活的想法…… . #1 從小處開始著手 一開始從小處開始著手，除了容易達成外，獲得的成就感讓人更能持之以恆。舉例來說，我選擇從娛樂方面著手，在玩樂的過程中培養新習慣的養成。 我把原本和朋友去咖啡廳吃蛋糕、喝下午茶等行程改成打保齡球、新手攀岩等有趣的運動，和朋友一起運動的過程也不覺得累人。 . #2 當成一種挑戰 鼓勵自己嘗試原本沒做過的事物，當成一種新挑戰時，更能有動力的實行。這時身邊人的鼓勵也是信心來源。 原本是廚藝白痴的我，為了減少外食開始自己學做菜。雖然一開始也有失敗的時候，但家人的鼓勵也帶給我很大的信心，讓我更堅持完成這個挑戰。 . #3製作便條+提醒鬧鈴 新習慣的養成一開始並不容易，只記在腦海一下子便忘掉了，這時製作變態和設置鬧鈴就是個好方法。 當便條上的代辦事項一樣樣被劃掉時特別有成就感，而鬧鈴響起時，馬上去做，才沒有藉口怠惰。 . 持之以恆的做了幾個月後，明顯感覺皮膚越來越光亮，身體也變得更健康輕盈，大家也可以跟著試試看喔！

寶寶洗香香！盤點2024「寶寶沐浴乳」推薦TOP10，泡沫型液態型都有！

一般市面上常見的嬰幼兒沐浴用品大致上可區分為「液態型」、「泡沫型」、「固體型」三種型態。每種特色都不相同，但因為寶寶皮膚小而軟、幼且細，多數人均以液態型及泡沫型產品為使用大宗。以下就針對這2類產品6大人氣推薦款介紹給各位媽媽參考，節省下來的時間及精力，就多花在陪伴小寶貝身上吧！ （圖片來源：Pexels） 液態型寶寶沐浴乳 寶寶沐浴乳推薦一：施巴5.5嬰兒泡泡浴露 專業醫學上常以皮膚表面的酸鹼值 （pH值），來作為健康皮膚的指標， pH5.5 就是健康肌膚的最佳狀態，而施巴是全球第一個生產 pH5.5不含皂鹼的潔護膚產品的原創品牌。藉由pH5.5 微酸性配方，能鞏固寶寶天然健康皮脂膜，所含明星成分天然的保濕因子「乳酸納」、最溫和的植物醫生「洋甘菊植物精華」在皮膚上可防止水分散失、減少對寶寶皮膚的刺激、提升皮膚保護力及舒緩敏感、修復肌膚等效果。且每一產品都經德國嚴謹製造，通過歐盟與台灣等高標準測試合格，且獲得多國相關獎項肯定，品質值得肯定！ 寶寶沐浴乳推薦二：chicco寶貝嬰兒植萃泡泡浴露 專業嬰幼童品牌Chicco，以「安全、幸福」為核心理念，開發專業且多元的嬰幼兒照護用品，是歐洲第一大品牌。此類產品溫和不刺激，不含SLS、SLES刺激性活性界面因子，也不含Parabens防腐劑、人工色素及酒精，93%為天然成分來源，透明的質地相當清爽，其義大利進口搭配世界知名品牌身分，產品品質值得大家信賴。 https://www.instagram.com/p/CxX2PUqrNBM/ https://www.instagram.com/p/CvHqm8DLark/ 寶寶沐浴乳推薦三：嬌生嬰兒蜜桃水嫩沐浴露 其成份蘊含蜜桃精華及甘油，可溫和清潔肌膚，長效保濕潤澤，不添加皂鹼、酒精及Paraben防腐劑，實驗證實99.9%溫和清潔細菌，每一個嬌生嬰兒產品研發中使用的香精，皆符合國際香精協會（IFRA）的高規格標準，加上臨床實驗證明溫和不易刺激、超低敏感性，不傷害寶寶皮膚，保護寶寶的微酸性皮脂膜，在過去五年所發表的研究數量為全球護膚品公司之冠，並提升90%嬰兒肌膚相關的出版物和同行科學文獻，它們的研究獲全球許多國家採用，作為嬰幼兒護理的標準。同系列產品還包括嬰兒溫和沐浴露、草本舒活沐浴露、活力清新沐浴露等多樣化選擇。 https://www.instagram.com/p/C3-uW0ZK5ry/ https://www.instagram.com/p/Csbj6dzot2g/ 寶寶沐浴乳推薦四：台塑生醫嬰兒沐浴精 由台塑生醫聯合研發中心及專業醫學團隊反覆測試研發醫師專家配方，針對國人需求的優質產品，其弱酸性、不含皂鹼的低刺激性。同時還有澳洲胡桃油能帶來潤澤保濕，能清潔並滋潤新生兒乾燥的皮膚，亦適合敏感膚質使用。重點是親民價格，很適合精打細算的媽咪！ （圖片來源：台塑生醫官網） 寶寶沐浴乳推薦五：Burts Bees寶貝嬰兒洗髮沐浴露 專為寶寶設計的洗髮沐浴露，以可可脂及葵花油作為天然潔淨成份，大豆蛋白、蔗糖脂則可滋養、保濕肌膚及柔軟髮絲，純淨不流淚配方不刺激寶寶。另外一大特色是從瓶身的標示就可以看出產品有多少成分來自天然成分，透明瓶身用多少一目了然，回收原料製成的包裝材質，兼顧環保意識！ https://www.instagram.com/p/CkBmd_bOFj_/ 泡沫型寶寶沐浴乳 寶寶沐浴乳推薦六：nac nac牛奶燕麥沐浴乳 這品牌是台灣婦幼界國民品牌，以豐富的台灣育兒經驗及專業的研究開發為後盾，以呵護、關懷寶寶為初衷。提供更自然、符合環保的產品為使命，成份添加燕麥精華，舒緩乾燥不適；還有日本牛奶酵母萃取精華，富含多種氨基酸、乳酸、醣類，強化肌膚屏障。其產品高貴不貴，CP值超高！ https://www.instagram.com/p/Cy3T7FPPcjt/ https://www.instagram.com/p/CwP7dxevxyp/ 寶寶沐浴乳推薦七：子有你寶寶泡泡浴 台灣本土品牌「子有你」針對敏感嬌嫩肌，全系列商品堅持使用台灣原生種紅藜悉心研製，給肌膚最天然高效的呵護。這款「寶寶泡泡浴」洗髮沐浴兩用，56%臺灣紅藜萃取，成分天然溫和，不流淚配方不易刺激眼睛，溫和潔淨寶寶柔嫩的肌膚和頭髮。自寶寶出生後即可使用，從頭到腳一瓶搞定，讓寶寶安心舒適享受洗澡，也減輕媽媽負擔！ https://www.instagram.com/p/C16vd4uOqvB/ https://www.instagram.com/p/Cgs-0exsgJ6/ 寶寶沐浴乳推薦八：日本MIYOSHI無添加嬰兒泡沫沐浴乳 這品牌是一家研究、開發、製造和銷售肥皂和化妝品的公司，已經成立135年，為日本國寶級的企業之一。秉持對人類和地球有益的產品為其座右銘，特別關注源自自然的天然油脂，並且不使用任何化學合成劑。此款沐浴乳將一般液狀沐浴乳改良為泡沫狀，泡沫濃密柔細，洗後乾爽不黏膩，又不易傷害肌膚。採用高科技無菌生產，透明無色素配方，使用時用量也只需一點點，不用擔心浪費，不但呵護寶寶也照顧了媽媽的雙手！ （圖片來源：樂天市場） 寶寶沐浴乳推薦九：Fees法緻 嬰兒洗髮沐浴泡泡 產品講究成分，金盞花、蘆薈、檸檬萃取與夏 威夷堅果油等皆一應俱全，具有保濕、補水、修復及舒緩乾癢等功能 ，泡沫狀可減少搓泡時間及避免指甲周邊摩擦寶寶肌膚，洗髮沐浴2 合一，簡單又省時，再搭配四種調香師精研的清新香調，沐浴寶寶同 時亦撫慰爸媽的嗅覺器官！ https://www.instagram.com/p/CuEfP5qLrpv/ https://www.instagram.com/p/CpzwxjkhVq9/ 寶寶沐浴乳推薦十：Green Finger三效保濕嬰幼兒泡泡慕斯沐浴乳 富含尿囊素和甘草精，有鎮靜舒緩寶寶敏感肌膚的效果！特色是添加最接近母乳脂肪的西班牙現採橄欖、含牛油樹脂和角鯊烷，格外滋養寶寶肌膚。此產品還有通過德國敏感性肌膚測試，溫和不刺激。使用過的媽咪們說這款沐浴乳是很清新的淡淡草本香，不需要擔心對寶寶肌膚造成太大的負擔呦！ https://www.instagram.com/p/C40EkwVy8yp/ 因為寶寶的皮膚特性，媽媽們在挑選寶寶沐浴用品時就要多花點心思。來路不明的不買、成份太複雜的不用、含刺激添加物的不洗，以免造成寶寶肌膚的負擔！ 【延伸閱讀】 趕走紅屁屁大魔王！2024精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 再見了紅豆冰～寶寶防蚊液TOP8推薦：孕婦也能用的天然成分超安心！ 出遊神器！2024最新14款滑步車推薦+購買要點，騎滑步車有7大好處！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #pH值 #婦幼界 #嬰幼兒 #寶寶沐浴乳 #沐浴乳 #泡泡浴露 

𝚁𝚘𝚖𝚊𝚗𝚍 𝙳𝚛𝚢𝚆𝚒𝚕𝚕𝚘𝚠𝙵𝚕𝚘𝚠𝚎𝚛韓服系列 試色分享

前陣子看到各個韓國部落客在試色這盤新出的Romand#韓服系列 四色眼影盤的時候，就下定決心一定要買阿! 這類型溫柔的配色不管有幾盤都不嫌多(๑´ㅂ`๑) 過幾天再來分享眼妝的部分，今天就先從試色開始看起吧 . 📍#Romand #韓服系列四色眼影盤 #DryWillowFlower ▽霧面色粉質跟以往的差不多，細緻但微微的飛粉 ▽亮片色附著性高，細閃混合珠光的類型 ▽發色清淡，日常使用不失手 ▽中性色調，適合白肌黃肌膚色(健康膚色不建議) ▽低明度配色，新手也能駕馭 . 今天簡單的試色到這邊 整體而言這盤眼影的實用度非常高，日常上班上課或是約會都能夠使用，配上其他比較濃烈的彩妝也不會太過搶眼 以一盤300元左右的價格來說值得入手! 如果想購入中性的大地色調眼彩盤的，可以考慮這次Romand新的韓服系列四色眼影盤 謝謝大家收看🐈🐈 #롬앤#베러댄아이즈#한복프로젝트#말린버들꽃#ロムアンド#アイシャドウ#RomandDryWillowFlower#韓服エディション#ベターザンアイズ #BetterThanEyes

北歐環保浪潮席捲全球，好萊塢明星都喜愛的「OATLY燕麥奶」強勢登場！

來自瑞典的燕麥奶品牌OATLY 醇濃風味歐美熱銷 OATLY燕麥奶選用來自北歐優質燕麥製成，不添加防腐劑或甜味劑，打造美味健康的植物奶！OATLY 專利酶解技術不僅仿造傳統鮮乳特有的滑順口感，同時也保留了燕麥的香甜風味。同時在轉換過程中，保留燕麥中的膳食纖維和β-聚葡萄糖，保留了燕麥的營養成分。而且不含乳糖和動物成分，風味濃郁，脂肪含量較一般牛奶低，提供給素食、非素食者甚至是乳糖不耐症患者一個可以品嚐含「奶」拿鐵的全新機會！ 相比其他的植物奶選項，OATLY咖啡師燕麥奶可打發出與牛奶同樣細緻的奶泡效果，提供專業咖啡師完美發揮拉花技術的空間，是吸引國際精品咖啡店選用的主要原因之一。受到高端咖啡品牌以及大型精品超市的青睞，OATLY於歐美市場急速竄紅，成為環保浪潮下好萊塢明星和一般民眾最喜愛的植物奶品牌之一。易保存與獨特燕麥風味的特質，更使得OATLY燕麥奶成為近期全球市場供不應求的熱銷產品。 瑞典精品燕麥奶打造永續地球 環保概念風靡全球咖啡市場 OATLY燕麥奶在2019年中正式登陸台灣市場，短短幾個月的時間便迅速席捲台灣精品咖啡市場，成為數百家知名咖啡館如COFFEE.TEA.OR、StayReal Cafe’、Tzubi 以及國際連鎖咖啡館指定使用品牌外，同時也獲得大批熱愛潮流時尚文化和素食者們的關注和喜愛。 除了選擇來自北歐嚴格把關的食材與保留高營養成分外，OATLY燕麥奶也一直堅持將永續概念實踐在產品當中。在地球資源愈趨珍貴的背景下，相較於傳統牛奶的製成方式，OATLY燕麥奶能夠降低80%的溫室氣體排放量和79%的土地使用量，及60%的能量消耗。換句話來說，根據foodNEXT食力平台調查後在2019年6月5日所發佈的報導*所得出台灣每日飲用拿鐵的總量來看，如果將全台灣一天的牛奶拿鐵替換成OATLY 拿鐵，就可減少等同於一台車於台灣環島一千六百二十三圈的二氧化碳排放量。 在地球資源愈趨珍貴的背景下，OATLY燕麥奶成功的降低地球資源的消耗程度，將品牌核心概念實踐在你我真正的生活當中，在享用健康且美味飲品時也能夠不過度消耗地球的資源。同時OATLY燕麥奶被全球咖啡市場視為引領未來趨勢的指標商品之一，打造更健康、均衡與環保的飲食變革。 4/6~5/31攜手時尚品味CAFE!N美國火紅Krispy Kreme推快閃燕麥系列組合 響應4月22日世界地球日，OATLY攜手多個國際知名品牌合作，在台灣推出首波守護地球的系列活動！OATLY燕麥奶攜手自開幕以來在社群平台上創造大量討論聲量，以好品味好咖啡為概念不斷推陳出新的CAFE!N硬咖啡，以及來自美國國際知名甜甜圈品牌Krispy Kreme，在全台北的CAFE!N硬咖啡門市打造期間限定的三方聯名燕麥奶跨界系列商品！ 響應世界地球日，於4/22~4/24CAFE!N全台門店飲品免費升級OATLY燕麥奶 CAFE!N於活動期間推出兩款全新豐富玩味的飲品，在4月22日至24日，更推出鮮奶免費升級OATLY燕麥奶活動。除了原本的經典OATLY燕麥冠軍拿鐵外，本次特邀SCA咖啡師考官暨OATLY亞洲首席產品應用研發師Day Ng設計聯名產品。OATLY 燕麥桂花冠軍拿鐵融入淡淡的桂花香和燕麥味，在咖啡的苦澀中多了一份悠香的甜味。OATLY 燕麥桂花抹茶拿鐵將桂花香韻與抹茶風味巧妙融合，加入燕麥奶後口感更加醇厚，飲品配上燕麥粒令層次更加豐富！兩款飲品是搭配OATLY聯名甜甜圈的不二選擇，甜而不膩的組合讓每一口都嚐得到滿滿的燕麥奶風味。 瑞典OATLY燕麥奶在台推出Oat Hero 守護地球主題快閃店 除了推出全新聯名商品外，OATLY也於CAFE!N 4間門店打造專屬OATLY燕麥奶的主題概念店。本次OATLY 燕麥奶與CAFE!N合作推出的Oat Hero 主題概念店，希望透過有趣可愛的Oat Hero形象，喚醒大家關注地球的健康及永續發展等議題，希望大家一起加入OATLY守護地球戰隊，成為燕麥英雄，攜手拯救地球。只要改喝OATLY燕麥奶，人人都可以Be the Oat Hero, Unleash the Oat Power. OATLY攜手Krispy Kreme 推地球日限時商品 來自美國的火紅甜甜圈品牌Krispy Kreme，為CAFE!N硬咖啡開發出OATLY燕麥卡士達夾心和OATLY燕麥片黑巧克力兩款甜甜圈，在所有CAFE!N台北門市限定登場！OATLY燕麥奶和嚴選的巧克力內餡，撒上脆口的燕麥粒成為今夏最甜蜜的滋味！ OATLY期待大家透過參與愛護地球的一系列活動，品嚐美味飲品和甜點的同時也能全面降低資源耗損，打造永續地球！ 地球日限時商品 OATLY 燕麥桂花冠軍拿鐵 CAFE!N特選配方豆 / OATLY燕麥奶 / 桂花 / 燕麥顆粒 M $135 / L $155 OATLY 燕麥桂花抹茶拿鐵 日本抹茶 / OATLY燕麥奶 / 桂花 / 燕麥顆粒 M $135 / L $155 甜甜圈 （5月底前CAFE!N限定發售） OATLY燕麥卡士達夾心 $65 Krispy Kreme 甜甜圈 / 白巧克力 / 黑巧克力 / OATLY燕麥卡士達 OATLY燕麥片黑巧克力 $65 Krispy Kreme 甜甜圈 / 經典糖霜 / 黑巧克力 / 燕麥片/ OATLY燕麥卡士達 #CAFE!N #Krispy Kreme #OATLY #咖啡 #新品 #燕麥奶 #環保 #甜甜圈 #甜點 #素食 #聯名 #飲品 

［嘉義］鬍鬚豆豆Green bar

 🏷鬍鬚豆豆Green Bar ·薏仁漿+小芋圓 甜度剛剛好的濃郁薏仁漿配上QQ的小芋圓，非常合我的胃口💛 店內也有紅豆、綠豆、燕麥、紫米、芋頭⋯系列的商品，老闆辛苦煮出來的全是真材實料，保證新鮮好吃又健康🥰 ▫️嘉義縣民雄鄉安和路2-2號 營業時間：11:00-22:00（週日公休） 轉載請tag我✨ #民雄美食 #嘉義美食 #鬍鬚豆豆 #民雄 #嘉義 #popyummy #美食 #chiayi #chiayifood 

寶寶1歲前的發育特點和推薦玩具，把握「大腦黃金發展期」邊玩邊成長！

嬰幼兒0-12個月的發展階段各有不同的里程碑，1歲前更是大腦的黃金發展期，因此爸媽只要把握不同時段的重點，循序漸進給予寶寶適當的感官刺激，有助於寶寶的視覺、聽覺還有觸覺發展。此外可能會讓新手爸媽們覺得感謝（？）的一點，是可以幫助寶寶穩定情緒。下面馬上來看看不同月齡的寶寶發育特點和推薦玩具吧！ （圖片來源：pixabay） 1歲以下寶寶也需要玩具嗎？ 在開始介紹寶寶的發展里程碑以及推薦玩具之前，首先需要先解釋一個觀念：許多爸媽認為1歲以前的寶寶幾乎都還不會走路，因此只要確保寶寶有好好睡覺、正常喝奶就好，應該還不需要玩具吧！但這個觀念其實不太對，寶寶從一出生開始就在學習適應這個世界，而「玩」與「探索」就是他們主要的學習方式。1歲以下的寶寶雖然大多還不能自在地到處移動，但仍然有適合他們的玩具喲！以下就來跟大家詳細介紹吧～ （圖片來源：Pexels） 寶寶發育特點＆推薦玩具 根據我國衛福部國民健康署所整理之「兒童連續發展圖」，0～12個月的寶寶發展概述如下： 一、0-3個月 （圖片來源：pixabay） 二、4-6個月 （圖片來源：Pexels） 三、7-9個月 （圖片來源：pixabay） 四、9-12個月 （圖片來源：Pexels） 各位爸媽應把握孩子1歲前各階段成長的發育重點，針對不同階段給予不同刺激及訓練，對於寶寶內外發展就能有事半功倍的效果唷！ 【延伸閱讀】 父母的夢魘？2歲發展里程碑，一言不合就大鬧、模仿你說話都是幼兒成長的過程！ 6種風格在家就能拍！超可愛創意寶寶滿月照DIY，用心記錄成長就這麼一次～ 你說的寶寶都知道！5個引導說話簡單小技巧，增加語言發展學習力！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #一歲 #推薦玩具 #發展 #發展里程碑 #發育特點 #里程碑 

大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回XS

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 韓劇「舉重妖精金福珠」在1月初時圓滿播畢，飾演大胃王福珠的女主角李聖經前陣子正在加州開心度假，她在instagram上曬出多張開心度假的畫面，還自駕遊加州一邊開車一邊快樂的唱著迪士尼歌曲，超級可愛的。但韓國媒體更關注的是，還記得李聖經曾為戲增肥出小圓臉嗎？但下戲不到1個月她竟然穿著水藍色深V背心、粉紅色網球裙，不僅露出平坦小腹、炫耀出性感的鎖骨，還微微的露出事業線，大家都在讚嘆，李聖經如何能夠迅速縮水回歸女神的好身材？ 絕不節食！避免溜溜球效應李聖經曾在節目上自曝自己是個大胃王，還搞笑的說「女生點餐並不是擔心吃不完，而是怕全部都吃完」，食慾很好的她，當然是非常反對靠節食瘦身的，過度節食會讓身體產生「溜溜球效應」，可能復胖、甚至胖得比減肥前更多，非常不健康。 選擇原形食物、細嚼慢嚥反對節食的李聖經，主張應該是要吃得更健康，看她在加州吃的餐點就知道，她選擇吃食物的原形而非加工品，一盤深綠色的蔬菜搭配牛肉，健康又不失美味。李聖經還教大家，吃東西一定要「慢慢地」、「慢慢地」吃，細嚼慢嚥就是吃不胖的法門！ 睡不著覺、偏偏又肚子餓時這樣吃李聖經在旅行期間，因為半夜睡不著覺跑到作家們的直播裡留言，還喊著自己肚子餓，女神這時候拿出來果腹的東西就是──「麥片」。麥片雖然是澱粉類的食品，但是能提供飽足感，又有豐富的纖維質，吃一點點就能趕走飢餓感，堪稱是女神的「宵夜聖品」啦！ 把運動當成習慣！就算旅行也不停止雖然金福珠在戲中，為了舉重的量級增胖，但是增胖時還要搭配運動，把脂肪轉為肌肉，才能提供舉重選手足夠的肌力，因此拍攝時李聖經幾乎都在運動呀。而對於李聖經來說，運動更像是每天的規律習慣，即使是去旅行，她還是會一邊喊著：「好想睡懶覺阿」一邊早起來運動。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀.２週瘦腰１５公分！神奇８字瘦身操 9頭身精靈系女神李聖經私服比戲服更有看頭 《鬼怪》超火辣的三神奶奶有回春術！「李伊」靠這3招練出好身材 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導Bella.tw儂儂 #李聖經 #瘦身 

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