貓咪版女神降臨！超夢幻「異色瞳貓咪」組合，神秘雙眸原來是這樣來的！

撰文編輯 #菌菌 看過許多可愛的貓咪，今天小星球要來介紹一對堪稱是仙女下凡的白貓雙胞胎！來自俄羅斯的這對姊妹花Iriss&Abyss，擁有一身純白無瑕的白色軟毛，不過最引人注目的還是那雙冰藍、橘黃異色瞳，超仙的組合讓牠們被稱作「世界第一美麗」也不為過，在IG上吸引了20萬粉絲天天前來圍觀這對姊妹花的日常生活呢～ 👉寶可夢圖鑑不夠看，日本超療癒《100隻貓咪圖鑑》連鬍鬚、肉球全都收錄！ 異色瞳仙女姊妹貓 今年11月即將邁入五歲的Iriss和Abyss目前居住在俄羅斯聖彼得堡，以漂亮到不真實的白毛、異色瞳加上雙胞胎特質走紅，主人經常替牠們拍攝仙氣飄飄的日常照，兩隻貓無論做什麼表情都美到不行，完全是貓咪版的女神降臨～ 👉這就是我的另一半！法國陰陽貓生出黑灰雙胞胎，完美複製花色引起熱議！ 除了日常生活照片，在特殊的節日裡，主人喜歡替這對小仙女穿上應景裝扮，無論是扮成復活節兔子、萬聖節阿飄或者公主格格都可以，整個場面完全被牠們hold住！ 真的沒看過只露出眼睛還這麼漂亮的幽靈，如果全世界的阿飄都長這樣我就不會害怕了：） Iriss和Abyss也太適合格格裝！紅色衣服超顯白，兩隻貓公主又更仙了～ 👉貓界百變怪，任何髮型都可以駕馭的「百變喵喵」，超可愛圖鑑一次收集！ 異色瞳孔怎麼來？ 這種眼睛不同顏色的情況被稱作「虹膜異色症」，是由於虹膜的色素分布不同所導致，先天就擁有的異色瞳通常與遺傳有關，而在貓咪界這種現象更容易出現在白貓身上。 這對仙女姊妹花現在是由俄羅斯主人Pdyagilev飼養中，真的很感謝他把喵喵養得這麼健康漂亮，讓我們每天都能被牠們的美顏爆擊，如果還想看更多Iriss和Abyss夢幻的照片影片，現在就關注起IG吧！ 這對夢幻組合真的騙了波編好多顆愛心呢，你也是嗎？ – 異色瞳仙女姊妹貓👉 貓咪IG@sis.twins、主人IG@pdyagilev #IG寵物網紅 #sistwins #仙女 #俄羅斯 #動物 #姊妹花 #寵物 #寵物IG介紹 #異色瞳 #異色瞳貓咪 #貓咪 #雙胞胎 

夏天怎麼能少了啤酒！台啤限定「18天快閃店」出沒華山！清爽「生啤芒果冰沙」這裡才喝得到～

說到夏天⋯⋯怎麼能少了啤酒！尤其現在每天都熱到極點，真的需要一杯冰冰涼涼的啤酒來消暑～這次！台灣啤酒之中的人氣品牌「18天台灣生啤酒」，前陣子在高雄設立的限定快閃店造成一波高人氣之後，這次終於出現在台北了！！！ 整間快閃店從外型設計就超可愛，入口處能看到一整面酒瓶組成的生啤打卡牆，有著夏日陽光透進青綠色玻璃的清涼感，真的超好拍！ 現場除了有每日販售的新鮮18天生啤酒之外，這次還結合了夏天專屬的芒果，限量推出了大人限定的「18天生啤酒芒果冰沙」！只有在快閃店才喝得到！ 入口滿滿芒果濃郁獨特的酸甜香氣，還會伴隨著18天生啤酒的新鮮麥味，配上超解熱的冰沙口感，小編自己瞬間就能喝完一整杯！！（都還覺得不夠～） 愛喝生啤的人一定也懂，喝啤酒就是一定要搭配美食才過癮！快閃店除了飲品，也結合台酒熱銷美食推出兩種「小鮮肉套餐、蝦味鮮套餐」不同的組合，同時還很貼心的設計了外帶包裝，想帶回家邊追劇享受也可以！ 還有台啤鐵粉絕對不能錯過的集點活動！只要集滿指定點數就能夠兌換超可愛的18天限量啤酒杯(共2款)！ 小編建議大家可以在週末假日的時候去，現場還會限時開放造型刺青活動！能自由選擇喜歡的圖案，再用超特別的刺青機印在手上變成暫時性紋身，體驗成功還可以直接兌換18天生啤酒的小禮物，這是不是真的超好康～ 好玩的還不只這樣！ 18天生啤酒快閃店還打造了一整面高達3公尺的巨型彈珠台，在現場體驗過一樣也有機會抽獎免費拿禮物！這種好吃好玩又有得拿的難得活動，各位一定要記得去踩點囉～～ 《18天台灣生啤酒快閃店》 時間: 即日起至2019/09/04 地點 : 華山1914文創園區 – 忠孝三角 (近八德路一段忠孝東路二段交叉口) ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 #18天生啤酒 #台北打卡點 #台北華山 #台啤 #台灣啤酒 #啤酒 #啤酒芒果冰沙 #快閃店 #限定 #限量 

蛋白質吃不夠

- 蛋白質吃不夠的7個跡象 . 有些莫名其妙的體態改變、身體不適，其實是因為蛋白質吃不夠。 . 📌自我檢視是否蛋白質攝取不足： 1.你的頭髮和指甲容易斷裂 2.你一直想吃東西 3.你瘦了，但不是減脂，而是肌肉量下降 4.受傷之後，復原速度很慢 5.你很容易感冒 6.肌肉或關節痛 7.腦袋昏昏沉沉，變得遲鈍 . . . . 🥦減肥/增肌/改善皮膚/改善健康⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥑為你規劃飲食三餐&生活化指導⠀⠀⠀ 🍳專業教練貼身跟進⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥝設有運動班/營養補習班⠀⠀ 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #抹茶 #增肌 #減脂 #營養 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #下半身 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造 

減肥食譜🍱花椰菜米偽炒飯✨減脂必備！減醣、低碳、無澱粉

夏天的腳步👣越來越近了 花椰菜米流行很近了～ 今天一粒也來跟大家分享一下我自己的作法❤️ 花椰菜炒飯🍱 一粒每週的午餐便當一定都有花椰菜米偽炒飯 可以隨心情更換配料😍 真的吃不膩😂 把它當白飯吃的概念🤤 每個人的炒法的不同 好像很多人會先炒花椰菜米水份蒸發在盛出 一粒的方法是固定先炒🍳散蛋 因為我喜歡粒粒分明的感覺😍 花椰菜米的小秘訣是㊙️不要退凍直接炒！！ 一直炒一直炒水份就蒸發啦～ 有時候就放著讓它收乾水份 我就跑去旁邊洗碗(很會利用時間😂 有時候我會加雞胸肉 家裡剛好有剩豆包就加了豆包～ 也可加入小黃瓜🥒、紅蘿蔔🥕、毛豆等增加口感🤤 調味部分就看個人喜好囉～ 這樣一盤花椰菜米偽炒飯 熱量可是相當低～但美味度絲毫不遜色👏🏻 有紀錄飲食的習慣 有興趣的朋友可以加我IG☺️ 我的飲食紀錄instagram→ https://www.instagram.com/elin209_fit/ 我的吃喝玩樂instagram→ https://www.instagram.com/dalin209/ 部落格： https://dalin209.pixnet.net/blog 我的花椰菜米是在志倫原食買的 他們還有販售很多健康食材呦～ 從一粒的網址下單， 消費滿千加贈舒肥雞胸🐔 來逛逛👉🏻 http://elin.0980130579.com/ #花椰菜米 #花椰菜偽飯 #花椰菜炒飯 #花椰菜米偽炒飯 #減脂便當 #帶便當 #運動 #低醣 #自己煮 #減脂餐 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #減醣 #減脂午餐 #健康飲食 #減肥 #減脂 #原型食物 #飲食控制 #體重控制 #瘦身 

#家常範低GI私廚 南京三民站 #低GI便當 

#家常範低GI私廚 南京三民站 #低GI便當 #雞胸肉 梅花豬還有 #鯖魚健康餐盒 搭配礁溪 #溫泉米 美味登場 可以自取也可以訂購宅配 #低卡餐 http://dressingfrad.pixnet.net/blog/post/475077257 

微胖女生怎麼瘦下來？健康瘦必知注意事項、飲食菜單附上，原來關鍵因素是這個！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這兩點更是減肥中的關鍵因素！想要瘦下來其實也沒那麼困難，減肥時可不單單只有飲食控制和固定做運動，更有幾個小撇步一定要知道，讓你更快速瘦身！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 減肥必知的注意事項 1.午睡不要超過30分鐘 2.盡量晚上11點前睡覺幫助新陳代謝 3.早上7點前起床有利於排便 4.睡前半小時喝一杯牛奶提高睡眠品質 5.多做高抬腿運動燃燒脂肪 6.睡覺前空中自行車運動，每天100～300個並適當的增加 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290477 想吃又想瘦的五個方法 大家可以一周或一個月選擇一天犒賞自己，吃自己想吃的大餐，不過要記得不要因為平常不能吃就暴飲暴食或過量！在吃大餐前可以依照對應的方法 1.吃飯前先喝一杯溫水 2.吃火鍋前喝一杯優酪乳，吃完後吃一個柚子 3.吃燒烤前吃一個柚子，吃完後吃一根香蕉或一個火龍果 4.吃泡麵前後都要吃一顆蘋果 5.吃大餐前喝一杯咖啡 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271649 飲食菜單 減肥期間一定要稍微忌口一下，並不是每個食物都可以吃哦！編輯幫大家整理好主食類、肉類、蔬菜類可以吃的，其實只要搭配不同的料理方法，也能吃的很美味！ 主食：全麥麵包、義大利麵、蕎麥麵、雜糧、玉米、地瓜 肉：牛肉、蝦子、魚肉、雞胸肉 蔬菜：小黃瓜、菠菜、絲瓜、豆芽菜、冬瓜、生菜、金針菇、海帶、木耳、萵苣、花椰菜、番茄 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 減肥最重要的就是持之以恆，也許一個禮拜還沒有太大的變化，只要持續就一定能瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252272 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 #飲食減肥 #飲食瘦身 

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這棕色真的美哭！ 好駕馭日常也合適 透明包裝簡約有質感 膏體 微光澤/滋潤/不顯唇紋/不挑膚色 銀座 Loft ¥2200 about 健康膚色/唇周暗沈 iPhone X 後鏡頭 IG eee_0110 

寶寶洗香香！盤點2024「寶寶沐浴乳」推薦TOP10，泡沫型液態型都有！

一般市面上常見的嬰幼兒沐浴用品大致上可區分為「液態型」、「泡沫型」、「固體型」三種型態。每種特色都不相同，但因為寶寶皮膚小而軟、幼且細，多數人均以液態型及泡沫型產品為使用大宗。以下就針對這2類產品6大人氣推薦款介紹給各位媽媽參考，節省下來的時間及精力，就多花在陪伴小寶貝身上吧！ （圖片來源：Pexels） 液態型寶寶沐浴乳 寶寶沐浴乳推薦一：施巴5.5嬰兒泡泡浴露 專業醫學上常以皮膚表面的酸鹼值 （pH值），來作為健康皮膚的指標， pH5.5 就是健康肌膚的最佳狀態，而施巴是全球第一個生產 pH5.5不含皂鹼的潔護膚產品的原創品牌。藉由pH5.5 微酸性配方，能鞏固寶寶天然健康皮脂膜，所含明星成分天然的保濕因子「乳酸納」、最溫和的植物醫生「洋甘菊植物精華」在皮膚上可防止水分散失、減少對寶寶皮膚的刺激、提升皮膚保護力及舒緩敏感、修復肌膚等效果。且每一產品都經德國嚴謹製造，通過歐盟與台灣等高標準測試合格，且獲得多國相關獎項肯定，品質值得肯定！ 寶寶沐浴乳推薦二：chicco寶貝嬰兒植萃泡泡浴露 專業嬰幼童品牌Chicco，以「安全、幸福」為核心理念，開發專業且多元的嬰幼兒照護用品，是歐洲第一大品牌。此類產品溫和不刺激，不含SLS、SLES刺激性活性界面因子，也不含Parabens防腐劑、人工色素及酒精，93%為天然成分來源，透明的質地相當清爽，其義大利進口搭配世界知名品牌身分，產品品質值得大家信賴。 https://www.instagram.com/p/CxX2PUqrNBM/ https://www.instagram.com/p/CvHqm8DLark/ 寶寶沐浴乳推薦三：嬌生嬰兒蜜桃水嫩沐浴露 其成份蘊含蜜桃精華及甘油，可溫和清潔肌膚，長效保濕潤澤，不添加皂鹼、酒精及Paraben防腐劑，實驗證實99.9%溫和清潔細菌，每一個嬌生嬰兒產品研發中使用的香精，皆符合國際香精協會（IFRA）的高規格標準，加上臨床實驗證明溫和不易刺激、超低敏感性，不傷害寶寶皮膚，保護寶寶的微酸性皮脂膜，在過去五年所發表的研究數量為全球護膚品公司之冠，並提升90%嬰兒肌膚相關的出版物和同行科學文獻，它們的研究獲全球許多國家採用，作為嬰幼兒護理的標準。同系列產品還包括嬰兒溫和沐浴露、草本舒活沐浴露、活力清新沐浴露等多樣化選擇。 https://www.instagram.com/p/C3-uW0ZK5ry/ https://www.instagram.com/p/Csbj6dzot2g/ 寶寶沐浴乳推薦四：台塑生醫嬰兒沐浴精 由台塑生醫聯合研發中心及專業醫學團隊反覆測試研發醫師專家配方，針對國人需求的優質產品，其弱酸性、不含皂鹼的低刺激性。同時還有澳洲胡桃油能帶來潤澤保濕，能清潔並滋潤新生兒乾燥的皮膚，亦適合敏感膚質使用。重點是親民價格，很適合精打細算的媽咪！ （圖片來源：台塑生醫官網） 寶寶沐浴乳推薦五：Burts Bees寶貝嬰兒洗髮沐浴露 專為寶寶設計的洗髮沐浴露，以可可脂及葵花油作為天然潔淨成份，大豆蛋白、蔗糖脂則可滋養、保濕肌膚及柔軟髮絲，純淨不流淚配方不刺激寶寶。另外一大特色是從瓶身的標示就可以看出產品有多少成分來自天然成分，透明瓶身用多少一目了然，回收原料製成的包裝材質，兼顧環保意識！ https://www.instagram.com/p/CkBmd_bOFj_/ 泡沫型寶寶沐浴乳 寶寶沐浴乳推薦六：nac nac牛奶燕麥沐浴乳 這品牌是台灣婦幼界國民品牌，以豐富的台灣育兒經驗及專業的研究開發為後盾，以呵護、關懷寶寶為初衷。提供更自然、符合環保的產品為使命，成份添加燕麥精華，舒緩乾燥不適；還有日本牛奶酵母萃取精華，富含多種氨基酸、乳酸、醣類，強化肌膚屏障。其產品高貴不貴，CP值超高！ https://www.instagram.com/p/Cy3T7FPPcjt/ https://www.instagram.com/p/CwP7dxevxyp/ 寶寶沐浴乳推薦七：子有你寶寶泡泡浴 台灣本土品牌「子有你」針對敏感嬌嫩肌，全系列商品堅持使用台灣原生種紅藜悉心研製，給肌膚最天然高效的呵護。這款「寶寶泡泡浴」洗髮沐浴兩用，56%臺灣紅藜萃取，成分天然溫和，不流淚配方不易刺激眼睛，溫和潔淨寶寶柔嫩的肌膚和頭髮。自寶寶出生後即可使用，從頭到腳一瓶搞定，讓寶寶安心舒適享受洗澡，也減輕媽媽負擔！ https://www.instagram.com/p/C16vd4uOqvB/ https://www.instagram.com/p/Cgs-0exsgJ6/ 寶寶沐浴乳推薦八：日本MIYOSHI無添加嬰兒泡沫沐浴乳 這品牌是一家研究、開發、製造和銷售肥皂和化妝品的公司，已經成立135年，為日本國寶級的企業之一。秉持對人類和地球有益的產品為其座右銘，特別關注源自自然的天然油脂，並且不使用任何化學合成劑。此款沐浴乳將一般液狀沐浴乳改良為泡沫狀，泡沫濃密柔細，洗後乾爽不黏膩，又不易傷害肌膚。採用高科技無菌生產，透明無色素配方，使用時用量也只需一點點，不用擔心浪費，不但呵護寶寶也照顧了媽媽的雙手！ （圖片來源：樂天市場） 寶寶沐浴乳推薦九：Fees法緻 嬰兒洗髮沐浴泡泡 產品講究成分，金盞花、蘆薈、檸檬萃取與夏 威夷堅果油等皆一應俱全，具有保濕、補水、修復及舒緩乾癢等功能 ，泡沫狀可減少搓泡時間及避免指甲周邊摩擦寶寶肌膚，洗髮沐浴2 合一，簡單又省時，再搭配四種調香師精研的清新香調，沐浴寶寶同 時亦撫慰爸媽的嗅覺器官！ https://www.instagram.com/p/CuEfP5qLrpv/ https://www.instagram.com/p/CpzwxjkhVq9/ 寶寶沐浴乳推薦十：Green Finger三效保濕嬰幼兒泡泡慕斯沐浴乳 富含尿囊素和甘草精，有鎮靜舒緩寶寶敏感肌膚的效果！特色是添加最接近母乳脂肪的西班牙現採橄欖、含牛油樹脂和角鯊烷，格外滋養寶寶肌膚。此產品還有通過德國敏感性肌膚測試，溫和不刺激。使用過的媽咪們說這款沐浴乳是很清新的淡淡草本香，不需要擔心對寶寶肌膚造成太大的負擔呦！ https://www.instagram.com/p/C40EkwVy8yp/ 因為寶寶的皮膚特性，媽媽們在挑選寶寶沐浴用品時就要多花點心思。來路不明的不買、成份太複雜的不用、含刺激添加物的不洗，以免造成寶寶肌膚的負擔！ 【延伸閱讀】 趕走紅屁屁大魔王！2024精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 再見了紅豆冰～寶寶防蚊液TOP8推薦：孕婦也能用的天然成分超安心！ 出遊神器！2024最新14款滑步車推薦+購買要點，騎滑步車有7大好處！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #pH值 #婦幼界 #嬰幼兒 #寶寶沐浴乳 #沐浴乳 #泡泡浴露 

百人推薦吃貨救星登場！我的健康日記「燃切酵素」，輕鬆享美食、不怕造成負擔¹ ² ⁴

在快節奏生活裡，三餐外食、久坐、下班累癱吃宵夜，早就變成日常啦～波編本人也常常因為一餐抵兩餐，結果整個人很不順暢！直到最近發現「我的健康日記」推出新品《燃切酵素》，主打「燃燒×切崩×有酵代謝」三效合一¹ ³，不只能幫助消化，還能促進新陳代謝，根本是外食族、久坐族的救星！像是飯後或運動前想加速代謝，直接來一包「燃切酵素」就對了¹ ³～橘子風味粉末不但好吃、隨身攜帶也超方便，就像放在口袋裡的代謝小幫手³。重點是這款秘密武器真的不是波編在浮誇，過百位試用者也真心有感推薦⁴！快往下看，它到底有多厲害吧～ 代謝卡卡感你也有？外食久坐族的代謝節奏該開機啦！³ 你也是早上吃便利商店、午餐叫外送、下班還想犒賞自己一頓的上班族嗎？三餐外食 + 久坐不動，幾乎已經是現代人的日常啦～但長期下來，真的很容易覺得整個人「不順暢」⋯⋯神啊，這到底要怎麼解？好險波編最近發現了「我的健康日記」推出的新品《燃切酵素》，真的是幫我把代謝開關整個打開的救星¹ ³！這款話題新品完全就是為我們這種忙到沒空運動、又不想放棄美食的族群設計的！主打「燃燒 × 切崩 × 有酵代謝」三效合一¹ ³，從吃進去的那一口開始，就幫你開啟代謝模式、不卡負擔² ³～不管是大餐前後還是運動前想加速燃燒，隨手一包燃切酵素就能簡單輕鬆享¹～這代謝小幫手真的值得每個外食人都試一試³！ 代謝力Ｘ燃燒力！三效成分一口啟動你的燃切節奏¹ ³ 特別要說的是，別以為它只是一般酵素那麼簡單！《燃切酵素》可是搭載了「青汁蔬果發酵精華」＋「摩洛血橙萃取」雙配方¹，先幫你穩穩打好代謝基底²，再透過「天堂椒」和「黑胡椒萃取物」加強燃燒力，促進新陳代謝¹ ³！而在幫助消化這塊他們也超級用心，加入了「綜合消化酵素」+ 切崩三寶：「仙人掌萃取物」、「白腎豆萃取」、「鉻」，從幫助吸收、消化代謝通通顧到¹ ³，讓你餐餐吃得順、又順暢～小編自己最愛的還有它的粉末設計，橘子口味酸酸甜甜超順口，重點是熱量不到10大卡！不管是放在辦公室抽屜還是出門隨身攜帶都超方便，真的會讓人忍不住想天天來一包，代謝 ON 隨時都能啟動³！也難怪百人實際試用後，有感「幫助新陳代謝」與「幫助消化」的認同度高達86%、整體滿意度更高達94.8%⁴！ 雙酵守護不打烊！從白天到深夜都有人在顧你的代謝³ 講了這麼多，如果你跟波編一樣，是那種辦公忙碌想增加代謝的上班族³，而且還是小零食不離身的嘴饞人，那真的一定要試試這組「日夜雙酵」提案！白天靠《燃切酵素》開啟代謝循環¹³，晚上想放鬆卻又怕負擔²？交給《夜食酵素EX》接力幫你有酵夜間代謝，讓心理負擔不跟著過夜² ³～雙酵搭配一整天，從早到晚都有人幫你顧節奏，打造真正「代謝不空窗」的自在生活³！ 說真的，吃美食也能大膽放心吃～有了《燃切酵素》這位日常小幫手¹，吃得開心又輕鬆，一切都剛剛好。無論是大餐後的代謝急救³，還是整天守護的貼心搭配，都讓人覺得：「有備而來真的差很多！」而且現在 7-ELEVEN、康是美、屈臣氏、各大藥妝和電商通路通通買得到，小編自己已經默默囤了第二盒了～推薦你也一起跟上，輕鬆生活就從這包開始吧♡ 點我開啟輕鬆生活>>https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/10888427 ¹ 「燃」指成分造成口中熱感，促進新陳代謝：「切」指酵素將食物大分子分解成小分子，幫助消化。 ² 負擔指心理負擔 ³ 代謝指促進新陳代謝 ⁴ 資料來源:2025年7-8月邀請116名網紅體驗7天之滿意度調查結果，有感幫助新陳代謝及消化。 本文為我的健康日記邀約商品由我的健康日記提供，心得內容為親自試用體驗感想 

- 就是衝著這個沙拉來的😂 ————————————— 舒肥

- 就是衝著這個沙拉來的😂 ————————————— 舒肥雞烤羽衣甘藍沙拉（限量供應）300$ ————————————— wow 這個彩虹沙拉光看到照片就想衝去吃😂 - 🔍kale羽衣甘藍 - 在台灣餐點上極少使用的葉菜 但營養價值超高🔥 ✔️維生素 ✔️葉酸✔️鐵質 ✔️鈣質✔️纖維 - 加上鷹嘴豆 / Hen嫩雞肥舒 整道沙拉營養滿百分百🤤🤤🤤 - 整體吃下來 除了餐點很棒、用餐環境也超舒服 我要再來吃哈哈 優格燕麥炸去骨雞腿🍗 也超推的😈😈 - 不知道什麼是彩虹餐盤 可以私訊我哦❤️❤️❤️ - #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫#健康餐#餐盒#地中海#忠孝敦化

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