SK-II 「肌齡檢測」初體驗❤️經典入門組$2900

之前經過SOGO百貨忠孝館1樓中庭廣場，看到SK-II快閃店，進場體驗「肌齡檢測」。填寫個人基本資料，手機簡訊有網址連結，完成報名手續。 美容顧問1對1服務，裸肌或帶妝都可體驗肌齡檢測，SK-II獨家美肌測量儀的膚況比對，是與全球超過1000名同齡檢測者進行比對，針對個人五大美肌維度，推薦客製化保養建議。 1️⃣細滑度：肌膚質地與毛孔大小 2️⃣緊緻度：肌膚的緊實彈性 3️⃣抗皺度：臉部紋路數量與長度 4️⃣光澤度：肌膚亮度與光澤度 5️⃣白皙度：肌膚各種斑點、黑色素 SK-II科學家在日本清酒釀造場發現，臉上佈滿皺紋的年邁釀造師，雙手細緻嫩白！秘密在於「清酒酵母」！ 超過 39 年不曾改變的獨家配方。青春露是 SK-II 獲獎最多、最暢銷的明星產品，蘊含 90% 以上多種維他命、胺基酸與礦物質所組成的天然生物萃取精華 PITERA™。 PITERA™有超過50種氨基酸、維生素、礦物質及有機酸等成分的天然酵母萃取，調理、還原肌膚最佳狀態，持續晶瑩剔透！ PITERA™ 跟健康肌膚的天然保濕因子 (NMF) 成分相似，有助於肌膚水嫩透亮，提升膚質、光澤與緊緻度（效果因人而異）。 青春露160ml $4750 青春露 230ml $6250 化妝水後可濕敷3～5分鐘的精華液 有一些發酵味道，但沒有酸臭味 現場有特惠組，可體驗護膚正貨 我選購❤️經典入門組$2900 適合入門者首選 PITERA™ 經典入門組，一次擁有 SK-II 四大明星商品，清潔、修護、滋潤三步驟， 14 天後讓肌膚更緊緻有光澤！ 含 90% PITERA™ 的經典不敗產品—青春露 (75ml)，組合內 搭配「活膚卸妝蜜 (15g)」、「柔膚潔面乳 (20g)」以及「R.N.A.超肌能緊緻活膚霜（輕盈版）(15g)四款明星商品搭配使用。 1️⃣活膚卸妝蜜：含珍珠粉、雲母，細緻粉末閃閃發亮！手乾臉乾按摩化成油狀，加水乳化，卸除彩妝與髒汙，適合濃妝、乾性肌膚。 2️⃣柔膚潔面乳：泡沫綿密，溫和潔淨肌膚，洗後乾爽不緊繃。 3️⃣青春露：化妝水之後將青春露倒在化妝棉，輕拍後濕敷3～5分鐘，調理膚況、修護肌膚。 4️⃣R.N.A.超肌能緊緻活膚霜（輕盈版）：鎖水、潤澤、增加彈性。 每1個月可回櫃肌膚檢測 每2個月可回櫃免費修眉 打造健康穩定肌膚、對抗黑色素、淡化斑點必備➡️青春淡斑組：青春露160ml+超肌因阻黑淨斑精華30ml+超肌能緊緻活膚霜15g+亮采化粧水30ml 帶著你的振興三倍券 快到鄰近SK-II櫃點試用、選購 🔹了解肌膚需求打造你的夏日美肌：https://lihi1.com/bSZ9L #SKII #快閃店 #肌齡檢測 #SOGO百貨 #青春露 #serum #PITERA #精華液 #skincare #保濕 #緊緻 #活膚卸妝蜜 #柔膚潔面乳 #RNA超肌能緊緻活膚霜（輕盈版）

慢慢走

- 走得慢無所謂 只要繼續往前走 . . . . 🌈線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食菜單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️運動班｜營養補習班 🌐健康教練事業機會 . . 👉🏻追蹤 @feathers8088 教你越吃越苗條 . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #努力 #堅持 #不健不散 #人健人愛 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #團員 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #甩油 

［嘉義］鬍鬚豆豆Green bar

 🏷鬍鬚豆豆Green Bar ·薏仁漿+小芋圓 甜度剛剛好的濃郁薏仁漿配上QQ的小芋圓，非常合我的胃口💛 店內也有紅豆、綠豆、燕麥、紫米、芋頭⋯系列的商品，老闆辛苦煮出來的全是真材實料，保證新鮮好吃又健康🥰 ▫️嘉義縣民雄鄉安和路2-2號 營業時間：11:00-22:00（週日公休） 轉載請tag我✨ #民雄美食 #嘉義美食 #鬍鬚豆豆 #民雄 #嘉義 #popyummy #美食 #chiayi #chiayifood 

gonna 共樂遊 

健康地中海🍴料理🥗 好吃🍳. 好喝🍹. 好難訂📞. 食材健康服務也很用心❤️ ，是會一訪再訪的好店，窗戶外仁愛路的林蔭大道好舒服，完全無法想像外面今天有36度啊！🌞🌞

‼️台南最CP值，最令人滿意又傻眼的美食 - 『金三益健康茶飲-林森店 小卷沙茶拌麵』

2019.12.14 兩人趣台南✨ ———————————— 第二站 🚩 - 『金三益健康茶飲-林森店』 ———————————— 這間起初給我的感覺是一間泡沫紅茶店的感覺，有點像台中的翁記，有吃又有喝的，也可以坐在那邊輕鬆的聊天。 裡面外面都有位置可以坐，外面比較傾向給吸菸的人設置吸菸區的概念，不過想坐外面也是可以唷～自己找喜歡的位置就行了！ 飲料有很多種可以挑，看你自己的喜愛，但今天推薦的並不是飲料哈哈哈哈！其實是⋯⋯吃的！ 非常的驚訝吧！我自己一開始搜尋到這間我也有點疑惑與驚訝🤔，想說在一般聊天喝飲料的地方，應該聯想的應該是飲料，結果是賣美食哈哈哈哈！吸引了許多想嚐鮮的人前往看看！ 主打就是「小卷鍋燒意麵」和「小卷沙茶拌麵」因為我跟H來台南要吃很多美食，而且那天真的超級熱，我們就不點鍋燒意麵，因為是湯的，所以點這份小卷沙茶拌麵，順便叫了一杯飲料，解熱一下！ 點餐完之後自己找個位子坐下來，記得看你的號碼，店員會幫你送到你的位子上，服務很好👍只是吃完要記得自行回收到櫃子哦！ 一送來果然跟在網路上看到一模一樣！超級多的小卷！！！重點也沒有很小隻，該大隻的很大隻，老闆真的很阿莎力，我邊吃邊數，大隻小隻總共差不多25隻左右！真的超級扯的，這樣子才120元，又有小卷又有麵，麵是台南當地的意麵，麵軟中帶Q不會太鹹也不會太甜，小卷的部分真的很鮮甜，不會有腥味，非常的好吃！😋 這間在我心中排名已經是台南之旅的第一名了！🥇 想要嘗鮮的，大家可以來吃看看！ ——————————— 這次的餐點： 🔺小卷沙茶拌麵 $120 🔺觀音拿鐵 $50 ———————————— 地址： 台南市北區林森路三段185號 營業時間🈺️： 星期三～星期一 9:00-22:00 星期二公休 電話☎️： 06-208 4915 停車資訊🅿️： 有開車的可以停路邊停車的，騎車的話，可以騎到上面騎樓停放就可以了！ ——————————— 如果有興趣的話可以點選下方連結🔗： https://instagram.com/eat.1212?r=nametag 裡面已經有很多美食囉！ 很推的我會放上來這邊🤣🤣🤣 給大家參考看看哦！ 其他的話可以到我的IG觀賞 歡迎追蹤我的美食Instagram IG : eat.1212 —————————————— #台南美食 #台南 #台南景點 #台南美食地圖 #台南小吃 #台南市 #台南食記 #台南午餐 #台南旅行 #台南必吃 #金三益林森店 #金三益健康茶飲 #金三益 #金三益林森店小卷沙茶意麵 #拿鐵觀音 #金三益健康茶飲林森店 #波波發胖 #波波打卡 #小卷沙茶拌麵 #小卷沙茶意麵 #food #foodstagram #foodphotography #林森路三段 #波波打卡 #波波發胖 #推薦美食 #台南美食地圖 #台南美食之旅 #台南美食北區 #美食 #popyummy 

風靡歐洲南韓，西班牙Bonilla a la Vista馬鈴薯片5月即將在台上市！

奧斯卡得獎電影寄生上流中出現的高端西班牙馬鈴薯片，在南韓爆紅後也被獨家代理引進 台灣了!西班牙米其林餐廳指定使用的 Bonilla a la Vista 馬鈴薯片，被粉絲推崇其為馬鈴薯片 界的愛馬仕，可見其風味與品質已獲得頂級時尚地位。西班牙原裝進口的 Bonilla a la Vista 油漆桶馬鈴薯片，堅持用純天然在地食材-馬鈴薯、橄欖油和海鹽，不含任何化學添加物或香精， 非常適合純天然愛健康的饕客享用，而特殊使用油漆桶的外包裝保存方式，也讓馬鈴薯片在運 送過程依舊保有最佳風味與酥脆口感;即日起可透過網路或團購方式訂購，目前官方獨家釋出 預購(團購)方案，可於官網 https://bonilla.noi-tech.com 聯繫我們搶先預購喔。 Bonilla a la Vista 是西元 1932 年在西班牙的費羅爾 (Ferrol) 這個海港開始，一位叫做 Salvador Bonilla 水手開始的有趣故事。Salvador 十分渴望的可以在他的海上旅程中吃馬鈴薯 片，但是受不了當時市面上的馬鈴薯片因為在潮濕的海洋環境下快速的受潮、變軟、變質。因 此，他使用西班牙豐富的自然資源，開發超級酥脆又不膩口的天然馬鈴薯片 Bonilla a la Vista 品牌，並使用油漆罐可重複使用且能密封保存的特性，讓薯片吃起來更為酥脆爽口，也讓許多 挑嘴饕客紛紛給予絕佳風評。 Bonilla a la Vista 知道，越是簡單的食材越是要保留其原始口感與原味，更是要經過長時間 的經驗摸索才得已完全掌握食材特性。從創立品牌至今，堅持只使用西班牙當地嚴選的高品質 馬鈴薯、在地純天然製作的橄欖油與增添自然風味的海鹽，雖然這樣的堅持讓成本居高不下， 但對高品質的多年堅持也讓 Bonilla a la Vista 成為第一家在米其林餐廳銷售的薯片。 在台灣，消費者越來越重視食品的安全與健康，為了提供最天然健康的零食。突破疫情的限 制與困境，我們特地引進西班牙最頂級的 Bonilla a la Vista 油漆桶馬鈴薯，希望在後疫情時 代，給國人更多選擇與美食的享受，讓消費者吃得安心、買得放心!

【板煎吐司】內湖。Kiwes Toast 香酥奶油煎吐司 香氣逼人超滿足！

前陣子開始在內科附近健身 身為美食部落客享受美食的同時還是要顧一下身材才行！ 但最近發現不得了啦！ 健身房附近有一大堆美食😂 健身完再去吃這些好吃的要怎麼維持身材啦！！！ 最近發現一家非常適合運動前或是健身後去充饑的一家吐司店！ 📍Kiwes Toast 🏡地址：台北市內湖區江南街114號 ⏰營業時間：️平日07:30-16:00 / 假日07:30-15:00 ☎電話：02 2799 0735 📋訂餐Line：@fys4956d Uber eat👉https://reurl.cc/8n2Ayj Foodpanda👉https://reurl.cc/Y691an Kiwes Toast距離我的健身房走路步道10分鐘 健身完來吃上一份健康又好吃的三明治真的非常過癮！ Kiwes Toast首創板煎吐司 在煎板上抹上特製奶油 讓吐司均勻上色 在搭配獨門香甜抹醬以及台灣在地新鮮食材 呈現出一道道美味的餐點！！！ Kiwes Toast的餐點都不會太油膩 分量適中，不管是運動前後吃上一份都很剛好 飲料的部分還有新鮮現打果汁 超級健康！ Kiwes Toast吐司有超多選擇供你吃 每次我都要選好久因為每一種都看起來很讚~ 我通常都會吃粗飽系列 畢竟健身完是很餓的🤣 Kiwes Toast的粗飽系列是真的會讓你吃完很飽但又不會讓你吃太多 我最喜歡的火腿牛起司蛋吐司+草莓香蕉果汁 這樣一份餐點簡單又營養 健身完吃也不會感到罪惡😅 吐司經過奶油在煎臺上的加持 讓肥嫩的肉排多了一個邪惡的香味 搭配滿滿快爆出來的高麗菜絲 瞬間中和了油膩的口感~ 焦黃的吐司酥酥脆脆 咬下去會有卡滋卡滋的聲音~~ 切開來看裡面真的很豐盛 飽滿的肉排搭配厚厚的起司蛋 在加上KIWES特製抹醬 一口咬下超級滿足的！！！ 我很喜歡Kiwes Toast的果汁 喝的到果粒和果香味 完全天然好好喝 健身完很渴不要去買珍珠奶茶 來Kiwes Toast喝一杯新鮮的現打果汁也不錯！ Kiwes Toast裡面也有座位 Kiwes Toast 已經成為我健身完必去的愛店 健身完坐在這吃好吃的三明治休息一下 真的很幸福呢~ 想吃豐盛又美味的吐司就來Kiwes Toast吧~~ #Kiwes #Toast #Coffee #板煎吐司 #台北美食#早餐 #早午餐 #吐司 #貝果 #漢堡 #外送 #外帶

一張表測驗，別讓身體太疲勞～🤭

這幾天相信大家都有看到新聞，生命無常，好好照顧自己的身體很重要，身體要先有健康才能完成很多夢想，有時候身體太勞累其實是會有些警訊的，只是可能都沒注意到而已。 來做一做測驗，看看自己是否真的剛好好休息一下了！ ＃首先「過勞的10種現象」： 1.經常感到疲倦、忘東忘西。 2.突然有衰老感。 3.肩部和頸部很緊甚至經常發麻。 4.很疲勞但卻常常失眠。 5.容易煩躁、生氣。 6.經常頭痛、胸悶。 7.高血壓、糖尿病，心電圖不正常。 8.體重變化很大。 9.運動也不太流汗。 10.做事常常發生失誤。 ＃開始測驗： 1.你常覺得疲勞嗎？ 總是1 常常2 有時候3 不常4 從未或幾乎從未5 2.你常覺得身體上力透支嗎？ 總是1 常常2 有時候3 不常4 從未或幾乎從未5 3.你常覺得情緒上心力交瘁嗎？ 總是1 常常2 有時候3 不常4 從未或幾乎從未5 4.你常會覺得，「我快要撐不下去了」嗎？ 總是1 常常2 有時候3 不常4 從未或幾乎從未5 5.你常覺得精疲力竭嗎？ 總是1 常常2 有時候3 不常4 從未或幾乎從未5 6.你常常覺得虛弱，好像快要生病了嗎？ 總是1 常常2 有時候3 不常4 從未或幾乎從未5 ＃計分方式： (1)＝100 (2)＝75 (3)＝50 (4)＝25 (5)＝ 0 上面六題分數相加除以6，看總分是多少。 「超過60分」代表你要注意了！如果超過70分，那代表你真的需要好好休息、調適了。 ＃分享幾個可以稍做放鬆的方式： 1.把握時間做點休閒娛樂、親近大自然。 2.別總是坐著、躺著，該運動時要運動，運動可以使人心情保持正面。 3.工作、讀書累了，試著小睡十分鐘再繼續。 4.試試慢慢的深呼吸。 ＃健康 ＃疲勞 ＃勞累 ＃測驗

《性愛自修室》語錄合集

Netflix中毒用戶應該都在首頁看過一個謎之影集《性愛自修室》 看似露骨其實是非常健康又正面的影集！令人害羞又臉紅心跳的禁忌話題，精彩又好看，尤其裡面令人印象深刻又中肯的對白！以下分享給大家～ 1.sometime you just gotta fake it till you make it. 有時候就是得假裝，直到你真的做到了。 2.sex is a two way street! 性是一條雙向街道！ 3.sometime awkward thinks happen and you can’t really control them. But still...yikes. 你無法控制尷尬的事情發生（像是勃起）。 4.what hurts the most. 最痛的是什麼。 5.the first time=awkward! 你知道什麼是尷尬嗎？第一次做愛。 真的是句句經典，都是在一段親密關係時的尷尬和心境。真的推薦有伴侶者去看～～

【煮草吃】自製素肉燥乾麵&蔬菜湯

【煮草吃】自製素肉燥乾麵&蔬菜湯 去菜市場買了一些材料 自己煮看看素肉燥 真材實料，不會太鹹 只是應該再切小塊一點😂 搭配上白麵條剛剛好 蔬菜湯 加入青江菜、皎白筍、香菇、紅蘿蔔、黑木耳 本人不愛吃紅蘿蔔和黑木耳，但為了身體的營養，會加入少量，紅蘿蔔會先煮，讓它軟一點比較好入口 自己煮健康又營養 #全素 #全素料理 #素食 #素食料理 #自己煮 #動手做 #乾麵 #素肉燥 #素肉燥麵 #自製素肉燥 #蔬菜湯 #煮草吃 #吃草的金牛 #營養 #健康 #vegetarian #vegetables #vegan #food #noodles #soup #love #follow #followme #happy #girl #cooking #cook 

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SK-II 「肌齡檢測」初體驗❤️經典入門組$2900

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風靡歐洲南韓，西班牙Bonilla a la Vista馬鈴薯片5月即將在台上市！

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【板煎吐司】內湖。Kiwes Toast 香酥奶油煎吐司香氣逼人超滿足！

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一張表測驗，別讓身體太疲勞～🤭

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