可愛到捨不得吃！現點現做的可愛動物飯糰便當

 超可愛的造型便當出現在台北民生社區啦，「Minibox迷你盒」(烤食煮盒便當屋)推出一系列可愛動物飯糰便當，有兔子、小熊、貓咪等造型，可選擇雞、豬、牛、魚等主食，每個餐盒搭配8-10樣原型食物配菜，繽紛色彩讓胃口大開也兼顧營養與健康！ 詳細地址及介紹：https://iris77.tw/minibox2020/ 艾莉絲粉絲頁 艾莉絲youtube 艾莉絲社團

《罹癌後的改變#1》：默默養成運動的習慣了。

生病前，我是不太會運動的人，頂多就是中午用餐後，會出去走個半小時而已。 在治療期間，為了讓自己有更健康的身體，開始有了早上出門運動的習慣。 恢復健康後，運動的習慣，仍然持續著。一早起床就會出門去快走或慢跑。 當然還是會偷懶，但只要幾天沒運動，就會覺得渾身不對勁，甚至會想念流汗的感覺。 因為太想念，隔天就會立刻衝去運動啦！ ✦2016年確診為乳癌一期，經歷開刀、化療和放療後，2017年1月下旬再次找回健康。 ＃乳癌 #罹癌 #改變

棕色的百搭也是分膚色的！各種色調肌的「棕色穿搭指南」，讓你氣色不止hen好而是超級好！

今天要讓你長知識，原來棕色不是隨便穿穿就百搭，咖啡色偏紅、偏灰都會影響膚色亮度，依照不同的膚色，該選擇屬於自己的咖啡色調，蒼白肌、泛黃肌、小麥肌，原來咖啡色這麼不簡單，秋天的腳步近了，先把咖啡色駕馭好，入秋後你就能走在最前面啦~ 【皮膚白皙】 雖然白皙皮膚讓你穿什麼色都好看，但帶點奶油色調的駝色像是拿鐵奶泡，會讓你看起來更為溫和，平衡了較無血色的面容，溫暖的奶油駝色會讓你溫暖且親切。 【白皙偏黃】 與白皙的皮膚相較起來你的膚色偏黃，建議使用肉桂棕色，讓你的膚色能夠在視覺上校的較為白皙，帶點紅棕色調的咖啡色與黃色對比，去除黃色的肌調，映襯膚色中的紅潤，看起來氣色hen好呢！ 【泛紅膚色】 在咖啡色調中加入灰階，使視覺沉穩下來，灰調的咖啡是皮膚泛紅的好幫手，在色調上明顯互補並不凸顯紅色調是讓你看起來更亮麗的因素，帶著冷色調的可可色聰慧又有神祕感，建議可以搭配鮮豔的圖騰抓出亮點，btw加入黃色點綴絕不出錯！ 【小麥肌】 千萬別以為小麥肌就不能穿咖啡色系，不只能駕馭還能穿出另外一種沉著的風貌，健康的小麥肌女孩建議在咖啡色系中加上一點彩度，如偏黃或偏紅的咖啡色調其實都很適合，皮膚偏黑最怕看起來更黯淡，所以只要避免穿上混入灰階的灰咖啡色就可以了，小麥肌女孩快卸下心房試試！ #popstyle #咖啡色 #棕色 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

‼️台南最CP值，最令人滿意又傻眼的美食 - 『金三益健康茶飲-林森店 小卷沙茶拌麵』

2019.12.14 兩人趣台南✨ ———————————— 第二站 🚩 - 『金三益健康茶飲-林森店』 ———————————— 這間起初給我的感覺是一間泡沫紅茶店的感覺，有點像台中的翁記，有吃又有喝的，也可以坐在那邊輕鬆的聊天。 裡面外面都有位置可以坐，外面比較傾向給吸菸的人設置吸菸區的概念，不過想坐外面也是可以唷～自己找喜歡的位置就行了！ 飲料有很多種可以挑，看你自己的喜愛，但今天推薦的並不是飲料哈哈哈哈！其實是⋯⋯吃的！ 非常的驚訝吧！我自己一開始搜尋到這間我也有點疑惑與驚訝🤔，想說在一般聊天喝飲料的地方，應該聯想的應該是飲料，結果是賣美食哈哈哈哈！吸引了許多想嚐鮮的人前往看看！ 主打就是「小卷鍋燒意麵」和「小卷沙茶拌麵」因為我跟H來台南要吃很多美食，而且那天真的超級熱，我們就不點鍋燒意麵，因為是湯的，所以點這份小卷沙茶拌麵，順便叫了一杯飲料，解熱一下！ 點餐完之後自己找個位子坐下來，記得看你的號碼，店員會幫你送到你的位子上，服務很好👍只是吃完要記得自行回收到櫃子哦！ 一送來果然跟在網路上看到一模一樣！超級多的小卷！！！重點也沒有很小隻，該大隻的很大隻，老闆真的很阿莎力，我邊吃邊數，大隻小隻總共差不多25隻左右！真的超級扯的，這樣子才120元，又有小卷又有麵，麵是台南當地的意麵，麵軟中帶Q不會太鹹也不會太甜，小卷的部分真的很鮮甜，不會有腥味，非常的好吃！😋 這間在我心中排名已經是台南之旅的第一名了！🥇 想要嘗鮮的，大家可以來吃看看！ ——————————— 這次的餐點： 🔺小卷沙茶拌麵 $120 🔺觀音拿鐵 $50 ———————————— 地址： 台南市北區林森路三段185號 營業時間🈺️： 星期三～星期一 9:00-22:00 星期二公休 電話☎️： 06-208 4915 停車資訊🅿️： 有開車的可以停路邊停車的，騎車的話，可以騎到上面騎樓停放就可以了！ ——————————— 如果有興趣的話可以點選下方連結🔗： https://instagram.com/eat.1212?r=nametag 裡面已經有很多美食囉！ 很推的我會放上來這邊🤣🤣🤣 給大家參考看看哦！ 其他的話可以到我的IG觀賞 歡迎追蹤我的美食Instagram IG : eat.1212 —————————————— #台南美食 #台南 #台南景點 #台南美食地圖 #台南小吃 #台南市 #台南食記 #台南午餐 #台南旅行 #台南必吃 #金三益林森店 #金三益健康茶飲 #金三益 #金三益林森店小卷沙茶意麵 #拿鐵觀音 #金三益健康茶飲林森店 #波波發胖 #波波打卡 #小卷沙茶拌麵 #小卷沙茶意麵 #food #foodstagram #foodphotography #林森路三段 #波波打卡 #波波發胖 #推薦美食 #台南美食地圖 #台南美食之旅 #台南美食北區 #美食 #popyummy 

台中東區「菓樂」後火車站果汁專賣店，主推新鮮現打果汁

位於台中東區台中後火車站附近，一間主打現打果汁的飲品專門店，在新時代購物中心附近的飲料店競爭非常激烈，想要喝健康的果汁就來「菓樂」找新鮮吧！ 店裡有提供英文菜單可讓外國客點餐，另外還提供環保「甘蔗紙吸管」和「環保杯袋」可以外借，做環保之餘也讓人覺得非常的貼心。 —————————————————— 📌小清新$65 內含檸檬、奇異果、鳳梨這三種水果，這杯飲品的膳食纖維含量非常高，雖然都是比較偏酸性的水果，但是喝起來酸度還蠻能接受，想增加腸胃蠕動就來杯清爽系小清新。 📌芭樂冰茶$55 基底茶是四季青茶再加入芭樂、檸檬蜜片、蜂蜜一起調配而成，這杯喝起來芭樂的味道跟檸檬片的搭配非常融洽，也是屬於清爽系的止渴飲品。 📌經典迷可紅$70 牛奶使用建成牧場的鮮奶搭配錫蘭紅茶，喝起來奶味跟茶香味道濃郁，喜歡喝茶的朋友可以選擇經典的紅茶拿鐵。 📌香蕉牛奶$80（此品項無外送服務） 香蕉一直是台灣的驕傲，比起國外用鋁箔包裝的香蕉牛奶好喝的太多，香蕉跟牛奶的比例剛剛好不會太濃稠也不會太稀，拿到後一定要快速喝完，不然香蕉會氧化會影響整杯飲品的味道喔！ —————————————————— 💡粉絲優惠：憑文章500ml免費升級大杯 —————————————————— 📍台中市東區復興路四段185號 ☎️04-2220-8988 ⏰11:00-19:00 IG： @guole1224 #台中飲料 #台中飲品 #火車站飲料 #新時代購物中心 #台中果汁 #台中飲料推薦 #果汁 #現打果汁 #健康果汁 #台中東區飲料

韓演藝圈最高齡女演員！6點認識《王之國》國民奶奶「金英玉」，因韓戰與家人分離！

韓劇奠定了不少「國民媽媽」、「國民爸爸」的地位，那麼說到「國民奶奶」時大家又會想到誰呢？韓國演員「金英玉」從1960年出道至今出演過無數作品，從韓劇《海岸村恰恰恰》、《魷魚遊戲》、《依法相愛吧》及《歡迎來到王之國》，到電影《陽光姊妹淘》和《芭蕾復仇曲》都有她的身影！今天泡菜編就帶大家一起來認識，被譽為「國民奶奶」的演員「金英玉」都有什麼經歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1148855 https://www.popdaily.com.tw/korea/650391 https://www.popdaily.com.tw/korea/741301 （圖片來源：tvN） 金英玉｜1、出道經歷 1960年出生的金英玉，是在1937年12月在京畿道京城府（現首爾特別市西大門區）出生的，後來就讀首爾啓星女子高中。在校期間接觸了話劇，也讓她對演員這個職業產生興趣，所以打算畢業後往夢想努力。但當時，金英玉的母親反對她成為演員，所以在1959年進入春川電視台擔任播音員，無奈的是，之後竟然因為「工資過高」在八個月後被辭退。隔年，金英玉和當時大部分的配音員一樣，開始在電視劇中出演配角，算是圓了自己年輕時的演員夢。 （圖片來源：TV CHOSUN） 金英玉｜2、擔任配音員時期 雖然一開始因為母親反對而當播音員，但她先前曾在節目中回憶道「擔任播音員的日子也很有趣，所以並不後悔」。金英玉到了1980年代時，因為演員活動增加，所以結束配音員生涯，現為韓國聲優協會的名譽會員。在配音員時期，金英玉以特有的健壯嗓音經常為少年漫畫的男主角配音，代表作有《無敵鐵金剛》鐵石、《小寶歷險記》小寶、《機器人跆拳V》金薰和《太陽之子》伊士達等角色。 （圖片來源：SBS） 金英玉｜3、被譽「國民奶奶」 金英玉從30多歲開始就扮演奶奶的角色，還沒到60歲時，她就在MBC電視劇《世上最美麗的離別》中飾演患上老人癡呆症的奶奶，令人驚訝的是，才比她年輕四歲的演員朱鉉、羅文姬竟然在該劇中飾演她的兒子和媳婦。金英玉奶奶出演過的電視劇超過上百部，尤其從2000年代開始作品量暴增、穩定接演各種戲劇的奶奶角色，奠定了「國民奶奶」的身份。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1148855 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 金英玉｜4、孫子發生意外 金英玉奶奶在2015年曾經歷了一場悲劇，當時，她的孫子被酒駕肇事者撞傷，情況非常嚴重，需要進行長期治療。而孫子的母親，也就是金英玉的女兒因為大受打擊，加上不眠不休地照顧兒子，自己的健康狀況也跟著惡化，更曾經暈倒。金英玉先前與演員朴元淑一起上節目時，在南海錄製途中，想起了曾經與孫子在南海度過的歡笑回憶，無法控制地落淚，讓人心疼。 （圖片來源：MBN） 金英玉｜5、因韓戰與親人分開 在韓劇《The King：永遠的君主》第12集，由金英玉飾演的盧尚宮突然曝光了自己的身世，觀眾得知她竟然是民國北韓人時都嚇了一大跳。劇中，盧尚宮因韓戰必須與家人分開，而回到現實生活，金英玉奶奶還真的曾因1950年發生的韓戰與家人分開！ （圖片來源：SBS） 先前在節目《屋塔房的問題兒童們》中，金英玉透露了自己的過去往事。當時發生韓戰她只有8歲，一家人還沒來得及避難，朝鮮人民軍就進軍首爾。為了不讓家中的男丁被抓去當兵，金英玉的母親把當時21歲的大哥、18歲的二哥藏在閣樓，不料最後大哥還是被朝鮮人民軍帶走，從此斷了聯繫。 （圖片來源：KBS2） 直到在2000年，南北韓舉辦了因戰爭而與家人失散的重聚活動，當時金英玉時隔50年才見到自己的大哥。當年訪問中，金英玉曾說過「原本不知道哥哥的生死，能這樣活著已經很感謝」，而金英玉的大哥因在北韓從沒在電視上看過妹妹，知道對方是知名演員後也替她感到開心。然而，這一場感人會面也是兩人最後一次相見，在這之後兄妹倆再也沒有彼此消息。 （圖片來源：KBS） 金英玉｜6、與李敏鎬的祖孫情 在《The King：永遠的君主》中，金英玉奶奶與李敏鎬的祖孫情可說是一大看點之一，從當時官方曝光的幕後花絮中能看到兩人形同真祖孫的模樣！其實，金英玉與李敏鎬已經不是第一次合作，早在2009年時，他們就一起出演了《花樣男子》，甚至《花樣男子》還是讓李敏鎬爆紅的戲劇作品。沒想到十年後，能夠再度看到這對祖孫同框合作，莫名讓人感動！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：NETFLIX） 看完以上關於韓國「國民奶奶」演員「金英玉」的介紹後，大家有沒有更了解她了呢？能在競爭激烈、變化快速的南韓演藝圈活躍60年，實在是非常不簡單的事情！除了希望金英玉奶奶能健健康康、不論在工作或生活都保持愉快之外，也希望可以持續看到她的新作品！若是有其他關於「國民奶奶」演員「金英玉」的資訊想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻爺爺奶奶輩的超强綠葉！14位韓國「資深老戲骨演員」，朴仁煥、金惠子上榜！ 👉🏻好像在看我爸！8位你絕對在韓劇看過的「爸爸專業戶」，每位都是老戲骨！ 👉🏻根本是我媽！8位韓劇中的「媽媽專業戶」，這幾位你一定都看過！ 撰文編輯 #安琪拉 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #Netflix韓劇 #SBS韓劇 #THEKING永遠的君主 #TheKing盧尚宮 #TheKing結局 #具恩彩 #名人專題 #大韓帝國 #李敏鎬 #李敏鎬作品 #李敏鎬韓劇 #李袞 #永遠的君主盧尚宮 #永遠的君主結局 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #海岸村恰恰恰 #禹棹煥 #金景南 #金英玉 #金英玉作品 #金英玉出道 #金英玉北韓 #金英玉大哥 #金英玉年齡 #金英玉演員 #金英玉韓劇 #金銀淑作品 #金銀淑作家 #金銀淑編劇 #金高銀 #金高銀作品 #金高銀韓劇 #韓劇推薦 

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多喝醋好健康.... 小時候小花的媽咪都很愛在夏天~ 製做一些水果醋之類的... 泡著冰水或是現在流行的 #氣泡水 來消暑.... 好快活丫~ 勁泰"~《#陳層綜合酵素 》~ 是用嚴選的台灣青梅， 使用自然農法栽種的 #無毒無汙染， 很特別是與 #神秘長壽果-# 諾麗果再配上 #陳年巴薩米克醋， #黃金比例融合~超特別.. 酵素VS醋~除了能 #促進新陳代謝， #調整機能&#健康體質~ 像小花常外食的..或是作息不正常的.. 更能平衡飲食酸鹼， #調整健康好體質~ 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/352702198 ➡️官網: https://k-t.com.tw/category.php?type=12 ➡️蝦皮: https://reurl.cc/b5p4Dv #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #勁泰 #陳層綜合酵素 #老梅 #諾麗果 #促進新陳代謝 #日本古法釀漬 #神秘長壽果 #平衡飲食酸鹼 #調整健康體質 #巴薩米克醋 #酵素

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女孩❗️她也才-4%體脂肪❗️

妳不必胖到底 再開始行動，維持一輩子更重要 ！ 妳能做到什麼改變 沒改變，或是努力改變 半年減完？ 或是10年卡關？ 我只想幫助困擾很久的女孩👧 ❇️免費了解計劃❇️ 還抽台北-首爾來回機票✈️ IG：easonlife_h24有運動影片 🔥歡迎女孩追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

重症護理師的身材逆襲！

📍身材協助：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 佳霈本身是器官捐贈協調師， 但需要輪三班大夜， 飲食生活不正常，胖了12kg。😣 經過量測體脂肪30%，嚴重水腫。 為了減肥跑健身房了1年， 也請了一對一私人教練， 體重卻只減1kg，體脂肪都沒改變。 佳霈本身滿愛運動的， 但她覺得自己一直看起來很腫... 後來遇到我們教練，調整飲食方式， 攝取正確的營養，17天體脂降2.6%， 最困擾的水腫也消了！! 到目前為止沒復胖❤ 更達到非常有曲線的體態。 妳也有上運動課，卻瘦不下來的困擾嗎？ 歡迎填單詢問👆👆 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

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可愛到捨不得吃！現點現做的可愛動物飯糰便當

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《罹癌後的改變#1》：默默養成運動的習慣了。

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‼️台南最CP值，最令人滿意又傻眼的美食 - 『金三益健康茶飲-林森店小卷沙茶拌麵』

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台中東區「菓樂」後火車站果汁專賣店，主推新鮮現打果汁

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韓演藝圈最高齡女演員！6點認識《王之國》國民奶奶「金英玉」，因韓戰與家人分離！

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[食●機能]調整機能~"勁泰"~《陳層綜合酵素》~純素天然酵素│黃金比例融合結合天然諾麗果+巴薩米克醋，口感酸甜爽口，幫助恩恩順暢~

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女孩❗️她也才-4%體脂肪❗️

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重症護理師的身材逆襲！

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關於皙之密

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台中東區「菓樂」後火車站果汁專賣店，主推新鮮現打果汁

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女孩❗️她也才-4%體脂肪❗️

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重症護理師的身材逆襲！

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關於皙之密

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