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11件事認識金正賢｜黑歷史連環爆！和前女友「徐睿知」對話紀錄曝光

大家有看過《哲仁王后》嗎？這部描述原本生活在現代，生性自由又花心的青瓦台男主廚張奉煥，靈魂意外穿越到朝鮮時代的中殿娘娘金素容身體裡，進而發生一系列爆笑事件的詼諧故事。其中男主角金正賢大智若愚的性格讓人超期待劇情後續發展，今天泡菜編就先帶各位來認識這位實力演員！ （圖片來源：friDay影音提供） 【2021/4/14 更新】金正賢道歉！ 繼昨日徐睿知通過經紀公司發表聲明後，金正賢今日也上傳了手寫信向大家道歉。内容如下： 「大家好，我是金正賢。電視劇《時間》是我作為演員首次擔任主演的作品，對我來說也是具有特別意義的作品。但是我給導演、作家、同事、演員及工作人員帶來了很大的失望和傷害，我非常愧疚。《時間》制作发表會當時的記憶就像彈片一樣留在記憶中。當時我的樣子連我自己都無法容忍，我真的很後悔。因為個人問題引起了不光彩的事情，作為演員，我沒有盡到責任。在此，我向大家道歉。在電視劇《時間》中途退出、以及所有過程、制作发表會上，我的行為都是錯誤的。在此我向因此受到傷害的徐玄演員以及當時一起辛苦的所有相關人員表示誠摯的歉意。《時間>的相關人員和因我而受到傷害的所有人，我都 要一一道歉，即使需要很長時間。我也會去找《時間》的導演、作家、演員以及所有的工作人員請求原諒。在此我也向所屬公司道歉，對提及到的Culture Depot也感到抱歉。還有對相信我、支持我、等待我的粉絲們也想表示真誠的歉意。我向因我而感到不便的所有人請求原諒，寫下這篇文章的時候，我也重新省思了我的錯誤。我會一直努力成為會自我反省和管理自己健康的演員。十分抱歉。 （圖片來源：스토리라임） 認識金正賢1｜充滿人氣的校園時期 今年30歲的金正賢，家中有一個哥哥和妹妹，排行第二。國小時期因為人緣好而當過學生會長，初三時因緣際會下嘗試了配音，因為看到觀眾很喜歡他的表演，所以開始萌生對表演的興趣。於是他在釜山就讀高中期間，就一邊上表演學院一邊參加學藝會中的戲劇演出。高中畢業後，他考入韓國藝術綜合大學演劇院，同期有演員朴正民、卞約漢和EXO隊長Suho等。與其他韓國明星們不同，金正賢在大學期間就選擇入伍服役，成為韓國演藝圈少數出道前便服完兵役的藝人之一。 認識金正賢2｜成為演員的契機 戲劇演出的經驗令金正賢印象深刻，也讓他堅定自己想當演員的目標，金正賢曾說過：「看到大家因為我們的戲劇哭的樣子我也很奇怪的感知到了那份感情，有了可以用感情給某人當作禮物或者從某人手上得到禮物的想法。」他覺得學習演技分析人物和作品的話，觀眾就能透過他的表演了解他。 認識金正賢3｜舞台劇經驗豐富 金正賢在2014年畢業後就活躍在舞台劇界，出道前參演了音樂劇《阿里郎》和話劇《雨中風景》、《紅杏出墻(Thérèse Raquin)》，通過話劇音樂劇和短片累積演技經驗。在出演話劇《紅杏出牆》時，電影《超人》的導演因為看了金正賢的公演表現覺得很亮眼，於是就找他拍了短片《殺人的開始(살인의시작)》，之後也因為這樣獲得獨立電影《超人》的試鏡機會。 認識金正賢4｜ 金正賢首部長片就獲得新人獎 2015年，金正賢擔綱獨立電影《超人》男主角，飾演體操選手道賢，電影於2015年釜山電影節首次上映，而他也憑藉這部作品獲得第25屆韓國釜日電影獎最佳新人男演員獎提名，同年與O& Entertainment簽約成為旗下演員。 （圖片來源：電影《超人》） 認識金正賢5｜ 歷年作品 金正賢隨後出演了不少好作品，與孔曉振、曹政奭合作出演的愛情喜劇《嫉妒的化身》，因在劇中飾演女主角表娜麗的弟弟表致烈一角而受到關注。2017年出演古裝劇《逆賊：偷百姓的盜賊》，在劇中飾演與洪吉童同時出生、命運卻截然不同的將士莫離，這個角色也讓他拿下MBC演技大獎的男子新人獎。 同年7月，他與金世正、張東尹聯袂主演校園劇《學校2017》，扮演自由自在討厭束縛的男主角玄泰雲，勢如破竹的他也拿下KBS的男子新人獎！ 2018年，金正賢更在《百想藝術大賞》中拿下電視劇部門的優秀演技新人獎，Seoul Awards的新人獎，被譽為怪物新人。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：KBS） 認識金正賢6｜名場面製造機 金正賢是非常努力的演員，不管是什麽角色都會盡全力消化。私下的他除了是位認真看待工作的帥氣男孩之外，還是個充滿魄力又善良的人！金正賢在2018年參與喜劇《加油吧威基基》時，憑藉瘋狂的演技大受讚賞，他的每一個音調、表情、手勢都生動活潑的演活了角色，製造了許多著名的場面。 （圖片來源：JTBC） 在拍攝《學校2017》時，因為拍攝期間下起雨，導演一喊卡，他馬上拿起包包幫對方遮雨，女主角世正更直接撞進他的懷中，完全就是霸氣男友style！這個幕後片段被官方釋出後，馬上引起了網友熱烈的討論，大家都被金正賢帥氣的行為圈粉啦～而導演因爲太喜歡金正賢這個舉動就加了這一段戲。 （圖片來源：KBS WORLD YouTube） （圖片來源：KBS WORLD YouTube） 另外，在《愛的迫降》中有一幕具承俊要離開北韓的橋段，已經抵達機場的他因爲接獲徐丹陷入危險的消息而決定放棄一切去救她。這時候他帥氣的「嘴撕機票」讓這一幕瞬間成為眾人模仿的名場面！而且這一幕其實是金正賢即興加入的，一個動作就充分表現出具承俊這個角色的瀟灑與不羈。 （圖片來源：tvN） 認識金正賢7｜ 曾因態度問題引發爭議，前女友是徐睿知 一向形象正面的金正賢，在2018年與徐玄一起主演《時間》，這部作品講述罹患絕症的男人，為了因為自己而被毀掉人生的女人，決定在最後的人生光陰中貢獻一切的故事。而金正賢飾演的角色就是男主角「千秀浩」。這部作品還沒播出就引起了不小的爭議，起因是因為金正賢在發佈會時全程「面無表情」，與女主角徐玄合照時拒絕與對方挽手臂，無禮的態度馬上在網路上被撻伐。事後金正賢以「入戲太深」為由道歉。 （圖片來源：MBC） 然而最近D社爆出金正賢當時會有如此舉動全是因為當時的女友徐睿知！兩人在2018年因爲拍攝《邂逅記憶》而交往，女方要求男方不能與女性有任何肢體接觸，於是金正賢就向《時間》的導演要求刪除任何愛情戲碼。甚至與徐賢有摸到手的戲碼都馬上用濕紙巾擦拭，令人傻眼。此外，根據D社曝光的對話紀錄，徐睿知更禁止金正賢和在場的女性工作人員有眼神接觸，甚至是連問候都不行。 （圖片來源《邂逅記憶》） 認識金正賢8｜患有失眠和厭食症 《時間》這部作品播出後，金正賢的演技獲得了大部分的好評，觀眾都讚賞他把這個角色情緒轉折、細膩表情演繹得很好，稍微平息了風波。然而金正賢隨後宣佈因為健康問題提早在劇中下車，引起關注。金正賢當時在拍攝前就患有失眠和厭食等症狀，但因為不想拖累劇組就一邊治療一邊拍攝。沒想到主治醫生給出了身心都需休息的診斷，只好決定下車。 （圖片來源：MBC） 前面也有提到金正賢是非常認真看待角色的人，《時間》劇組當時也表示：「金正賢每一場戲都投入熱情，以精準的作品分析消化了角色，希望他能早日康復以良好的狀態再會。我們不會找演員接替金正賢，將修改劇本，男主的戲份會縮減一部分，目前金正賢在竭盡全力參加後續拍攝部分。」 認識金正賢9｜《愛的迫降》復出 金正賢休息了一段時間後，在2019年參與《愛的迫降》復出。在《愛的迫降》中他飾演「具勝俊」一角，是個具有反轉魅力的角色，因為與女配角徐智慧的苦戀，讓他在最後一集登上韓網熱搜，成功用作品洗去過去的負評。劇終後他也在IG發表感言表示：「至今還有很多不足的我，通過這部電視劇獲得了很多的喜愛，順利結束了拍攝。這是一部在觀眾的喜愛下，發現了很多自省和給予希望的作品。 我會把這部作品是作爲我人生的教科書，讓我成長爲更好的人，也獲得了做一個好演員的勇氣。因爲得到了很多喜愛，我會以滿滿的幸福感，往後也會為各位帶來良好影響生活的。謝謝。」 （圖片來源：tvN） 認識金正賢10｜ 貓系男子 金正賢透露自己私下性格就像貓一樣，面對不同人會有不同的面貌。他在姐姐、朋友面前擁有多樣表情，但在面對不熟悉的人面前，他是無法輕易表現情緒的。總結來說，金正賢是個不太會表達情感的人。 認識金正賢11｜《哲仁王后》表現 金正賢飾演《哲仁王后》「哲宗」一角，從首播開始韓網評價就極高，第一集就有8%的收視率，而結局更是創下17%的收視率，超越了《德魯納酒店》。而金正賢在劇中的表現也是十分亮眼，演繹雙面人格，展現精湛演技，一改負面形象，重拾了自己的名聲！ https://www.instagram.com/p/CKVIkRglXcd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CKpo9sLl1kr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上關於金正賢的介紹，大家是不是更了解他了呢？目前由他主演的歷史喜劇《哲仁王后》正在熱播中，收視率也越來越高！《哲仁王后》每週日、一在friDay獨家播出，想看的大家快追起來吧！ 延伸閱讀 👉為了元斌當演員！8件事認識《哲仁王后》申惠善，代表作、保養秘訣一次看！ 👉首播收視打敗《鬼怪》！《哲仁王后》首播評價公開，4大看點、劇情介紹報你知！ 撰文編輯 #安琪拉 #加油吧威基基 #哲仁王后 #學校2017 #愛的迫降 #泡菜精選 #泡菜追星 #金正賢 #金正賢作品 #金正賢出道 #金正賢加油吧威基基 #金正賢哲仁王后 #金正賢徐智慧 #金正賢徐玄 #金正賢愛的迫降 #金正賢態度爭議 #金正賢爭議 #金正賢舞台劇 #金正賢韓劇 

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擁有腹肌的女孩看起來就是有股健康的性感！低頭看見自己團結的肚肚，今晚真的要認真動起來了啦！

電視上的韓國女團一字排開，映入眼簾的除了她們平坦的小腹，當然還有那讓人好羨慕的精實腹肌！看過川字肌、11字肌、巧克力肌後，才發現原來女生就是要有點肌肉才好看，此時再低頭看看自己團結在一塊的小肚肚，真心覺得今天開始應該拒絕消夜了啦！！雖然不求女團們那麼精實，但就是決定要擺脫鹹酥雞，為了健康也要開始鍛鍊啊！ 所謂知己知彼，百戰百勝。要訓練腹肌，首先就要先了解一下自己是屬於哪一種類型的脂肪堆積，才好對症下藥： 1. 胃部突出型 特點：經常暴飲暴食、狼吞虎嚥，並且飲食習慣不規律的人，常會有胃凸的狀況發生，而這時常都是因為胃部脹氣所引發的狀況 解決方法：減少食用：鹹、辣、油、碳水化合物的食物，多攝取蛋白質和富含纖維的蔬菜等食物 2. 脂肪堆積型 特點​​：通常小腹下垂的狀況，就是因為長時間的久坐，並缺乏運動，這可能伴隨著便祕的情況發生 解決方案 ：建議少量多餐，並且避免一次大量進食。建議一天三餐定時用餐，但不要一下子吃太多。即使肚子很餓，也不要一次吃到十分飽，並多吃纖維豐富的蔬菜和植物蛋白。 3. 側翼脂肪型 特點​​：出現腹部和側面的脂肪，通常出現在產後，如果沒有及時消滅它，這些脂肪就會在身上long stay啦 解決方法：避免暴飲暴食，運動和飲食控制通通不能少 接下來就看看你想練成哪一種類型的腹肌，配合飲食並開始實施鍛鍊計畫！ 11字腹肌 / 側腹肌明顯！ 快把被票選為腹肌女神的Kystal畫報掛在牆上，然後看著她的腹肌，以她為目標，為了獲得這樣健康性感的體態，就算鍛鍊多辛苦，也一定要撐下去啊！ 別躺在沙發上滑手機了，快跟著影片一起動起來！ 11字型側腹肌鍛鍊運動： 裂縫型性感腹肌 / 中央垂直的直線型腹肌 像中央山脈一樣，中央垂直的直線型腹肌，如果可以練成這個，真的是不得了啊！ 裂縫型腹肌鍛鍊運動： 巧克力腹肌 巧克力腹肌除了中央直線腹肌外，還有水平狀腹肌，看看子瑜不只臉蛋美，身材也是逮灣郎的驕傲，這也證明了這樣的六塊肌不光是男生可以練出，女孩子一樣也可以啊！ 巧克力型腹肌鍛鍊運動： 川字型腹肌 除了中央直線腹肌之外，加入側腹肌，就會成為川字形腹肌，這也是目前很多韓國女團成為都積極鍛鍊的腹肌類型喲。 看起來溫柔纖細的潤娥其實也是擁有健康腹肌的性感美女呢～ 川字型腹肌鍛鍊運動： 雖然說腹肌不可能練一下就能跑出來、我們在家自己練也不比女星們有專業教練，但是只要每天固定花一點時間，肚子或許就能更緊實一點，雖然不求極致，但是透過運動讓自己的體態更好當然可以試試囉！ 

3款日常必備的基本保健食品！

每天朝九晚五忙碌的生活加上年紀日漸增長 不論是體力還是修復力真的都回不去了 本來以為營養品、保健食品離我很遠 沒想到這幾年默默開始研究起這些東西 每天吃保健食品已經成為生活習慣 來看看現代人容易有什麼毛病，一起來做體內保養吧！ （以下照片品牌僅供參考） ▶︎▷葉黃素/藍莓精華◁◀︎ 現在誰沒有用眼過度呢 每天上班8小時持續盯著電腦看 下班娛樂也是拿起手機滑阿滑 滑完接著再追幾小時的劇 真的是沒有要讓眼睛休息的意思 有時候照鏡子都會被自己眼睛的紅血絲嚇到 如果規定只能吃一樣保健食品的話我一定會選擇吃眼睛保養類別 擁有一雙漂亮又健康的眼睛很重要！ ▶︎▷維他命B群◁◀︎ 這個應該也是大家基本入門的保健食品 每天工作到下午就會感到睡意來襲 為了不影響工作品質才開始吃B群的習慣 個人感受覺得確實對體力續航有幫助 ▶︎▷魚油◁◀︎ 大家都知道魚油的營養價值很高，不管是男女老少都非常需要攝取 看了很多保健食品會發現幾乎都是針對單一加強 再看魚油的功效會覺得這根本是個懶人包 不管是幫助代謝、維護生理機能、保護視力等等，是屬於貪心我都要的人可以先考慮的保健食品！ 魚油挑選要注意： ①重金屬檢驗報告 ②DHA:EPA含量的比例要3:1會比較好 有人可能會問，顧眼睛該吃魚油還是葉黃素好？ 答案是一起吃，照顧的方位不一樣，但對眼睛都是有益的！ 如果對補充保健食品有相關疑問，或是不知道品牌該如何挑選的話，其實都可以詢問藥妝店內的藥師，選擇符合自己需求的保健食品！ 另外也提醒大家從日常三餐補充蔬菜水果的營養也很重要，再讓保健食品替我們補充不足的部份！ 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #保健食品 #營養輔助 #身體保養 #健康 #葉黃素 #藍莓精華 #維他命B #B群 #魚油 #popdaily#體內環保

台南燈會

2020普濟燈會 願健康平安喜樂 願世界和平健康 願台灣平平安安 #台南景點 #台南燈會 #普濟殿燈會 

#妤是有點餓 #碳佐麻里 #台南 #美食 #燒烤 #台南美食

#妤是有點餓 #碳佐麻里 #台南 #美食 #燒烤 #台南美食 #K&M 能讓拉拉我一訪再訪的就是碳佐麻里🤤 我是真的愛吃燒肉的人類 號稱要吃遍台南市的燒肉 之前吃過好幾間 ➡️ 七輪 、石頭、原道、逐鹿⋯ 但都沒做紀錄超後悔的☹️ 但沒關係我要再去吃一次 好好來紀錄一下 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍽極味之選 兩人套餐 / 💰2188 🔹主餐 ➡️ 美國極黑和牛皿組合（須補差額+199） ( 極黑和牛肋條 + 極黑和牛燒肉 +極黑和牛翼板 ） 🔹副餐 ➡️ 活力豬五花卷（帶皮） 🔹海鮮 ➡️ 日本生蠔煮（三粒） 🔹沙拉 ➡️ 乾酪搭雞肉百香果沙拉 🔹蔬食 ➡️ 健康活力雙享（健康沛+活力卷） 🔹小缽 ➡️ 蜂蜜乳酪薄餅 🔹米食 ➡️ 鮪魚細蔥黑魚子壽司（四粒） 🔹冰沙 ➡️ 優酪冰沙 🔹飲品 ➡️ 玫瑰洛神飲（熱）/ 荳蔻肉桂奶（熱） 🔹甜點 ➡️ 抹茶紅豆冰 / 聯名風味冰淇淋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 碳佐麻里有一個很貼心的設計✨ 除了用iPad 點餐這種高科技外 還有餐點照片可以看 如果你真的餐點名跟食物聯想不到就派的上用場囉！ 像那時候點餐我就不知道什麼是健康沛活力卷 點照片才知道原來是美生菜跟竹炭春捲皮 順道一提 竹炭春捲皮跟沙拉本拉拉超級推超級愛👍 燒肉有時候會太油膩搭配竹炭春捲皮真的很刷嘴👅 沙拉是百香果口味酸甜酸甜很戀愛的滋味 男友則是愛生蠔 真的蠻大顆蠻鮮甜的 總而言之再訪三訪都不是問題！ 🔔貼心小提醒：有一成服務費唷🔔 拉拉這樣下來總共花了💰2626 雖然有點點貴 但是真的好吃又新鮮

台北｜國父紀念館｜山本漢堡排

實在是太想念日本啦，剛好在國父紀念館有開一間來自日本的漢堡排，其實也開了蠻久的，只是都沒有過去吃。 讓我們來瞧瞧菜單 基本上都是$300起跳，不便宜呢，加套餐一人就要500左右 經典山本漢堡排 $330 附白飯及味噌湯 上面那層是起司，搭配健康的蔬菜以及麵條 漢堡排吃起來入口即化，但吃到中間才發現裡面也有起司，如此兩層起司夾在一起，吃到後面滿膩的，我比較喜歡吃裡面沒包起司的肉排。 經典雙拼漢堡排 $350 一樣有附白飯一碗及味噌湯 肉為雞胸肉及漢堡排 雞胸肉為舒肥雞，看起來很粉，看起來好像沒煮熟其實是熟的，吃起來是嫩的。 漢堡排裡面沒有包起司，我比較喜歡這種的。 如果是清淡口味的朋友，不妨點餐前先詢問唷！ #山本漢堡排

黑線條描繪無印女孩的簡單生活，她的插畫作品超適合設為手機桌面的啊！

誰來幫她建一個手機桌面圖庫，我一定每天換一張當桌布！今天要介紹的這位日本插畫家－北構まゆ mayu kitagamae 她用輕甜的手法，畫出男孩女孩的簡單日常生活。 ［穿搭］ 在mayu筆下的女孩子相當貼近生活，穿搭一貫是走一個無印良品系的不造作風格，像是會用襯衫配半身裙；反摺牛仔褲搭配條紋T；連身洋配可愛的短襪，這樣原汁原味的日系風格，實在超討喜！還有一週穿搭都幫你想好了，真的很貼心耶！ ［品牌合作］ mayu曾與許多不同領域的品牌合作，可想而知她在日本相當炙手可熱，想是星巴克、BABY-G手錶、marimekko…等等，透過與插畫有趣的結合後更加別出心裁，mayu也推出了自己的LINE貼圖，身為貼圖控實在好想下載啊！ ［便當寫真］ mayu似乎很喜歡自己動手做料理，每次po的便當照都讓人肚子超餓，料理配上插畫萌度200，兩個美好的事物加在一起，就變成更加美好的事物了啊(笑) mayu kitagamae的插畫作品真的有種讓人通體舒暢的魔力，多看美麗的藝術作品有益身心健康，而且說不定還能無意間補充一下穿搭功力哩！這邊立刻追蹤下去 IG：@gaem0203 #mayu kitagamae #插畫家 #日本插畫家 #穿搭精選 

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女孩❗️她也才-4%體脂肪❗️

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11件事認識金正賢｜黑歷史連環爆！和前女友「徐睿知」對話紀錄曝光

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