新竹美食│皿富器食 min food

🍴花雕酒香蔬食$300 🍲主食一碗(各種蔬食) 🍚白飯半碗 🥗素炒空心菜(有點辣) 🌱小菜：醃蘿蔔、海帶芽 🍵熱茶 🕙營業時間： 星期一至星期五 ：上午11:00–下午3:00 / 下午5:30–晚上9:00 星期六、日 ：上午11:00–晚上9:00 💰無服務費，半自助式 📍地址：新竹市東區三民路59號 💡低消：定食一份／人(有點忘記😅)；人多用餐時間90分鐘 - #新竹美食 #近巨城 #日式 #定食 #日式定食 #甜點 #刨冰 #日式刨冰 #健康 #蔬食 #健康飲食 #小瑀吃什麼

節目一結束就分手？《雙層公寓》歷代情侶盤點，原來只是一場戲？

撰文編輯 #marian 非常火紅的日本真人實境秀《雙層公寓》，因為真實呈現男女間的相處，引發了許多網友的討論，從2015年開始富士電視台更與Netflix聯手製作，成功紅到全世界，雖然這陣子因日本武漢肺炎疫情停拍，但熱度依然不減，成員間的一舉一動也成為網友關心的焦點，這些愛過的情侶檔到底發展得如何呢？這邊就來幫大家整理一下！ 2/2更新 《雙層公寓》雖然停播中，但節目中的每位成員還是受到大家的關注，其中《輕井澤篇》相差9歲的姐弟戀情侶 島袋聖南、石倉諾亞因節目相識相戀，節目結束後穩定交往三年，2/2晚間於個人instagram上公布兩人結婚的喜訊，讓大家又驚又喜！ 👉《雙層公寓》62位成員IG懶人包！每一季都幫你整理好，還不快追起來！ 1.《雙層公寓：都會男女》內原達也&中田實里 都會男女中第一隊成功的情侶，髮型設計師內原達也和模特兒中田實里，兩人的故事現在想起來還是好青澀可愛啊～從寫了膽小鬼的蛋包飯開始，到牛肉事件，不過畢業後兩人就沒那麼順利，根據節目組的採訪，兩人由於價值觀問題於2016年分手。 👉結婚對象要慎選，怎樣的人才適合步入婚姻？三觀符合婚後才能長久！ （圖片來源：bibi-star） 2017年12月3日中田實里就已經和植竹圭吾結婚，2018年在SNS公佈於大眾，2019年還補辦了婚禮，希望內原也好好加油啦！ 2.《雙層公寓：都會男女》田森美咲&伯恩斯勇氣 還記得勇氣為了治癒美咲受傷的心，特別選在橫濱告白嗎？勇氣真的是太善解人意了啊～兩人的小互動也是超級甜，現在回想起來這對真的在都會男女後期根本是空氣清淨機! 👉日本帥哥再一波！8位值得注目的小鮮肉，追起來保養眼睛囉！ （圖片來源：mdpr） 不過畢業後田森美咲於2018年離開原本的事務所，關閉了所有SNS帳號，所以真的很難知道她的現況，唯一的線索是美咲曾在綜藝節目中說提到男友，她說她想結婚，但在一起兩年半時分手了，也不能確定說的就是勇氣，從勇氣的IG上也看不出端倪，這對真的很神秘啊～ （圖片來源：mdpr） 3.《雙層公寓：都會男女》遠藤政子＆亞魯曼 在都會男女中最後成功配對的政子和亞魯曼，兩人外型真的超登對，都是健康陽光路線，不過亞魯曼後來回到夏威夷，還有在夏威夷篇中客串，兩人的遠距離戀愛在雙層公寓畢業後大約維持了一年，在2017年10月以前還很常看到亞魯曼IG的閃照，後來就漸漸沒有了⋯⋯ （圖片來源：armanbitaraf808） 而遠藤政子則是在2018年被媒體報導與日本女演員樹木希林的孫子内田雅樂（UTA）交往中，兩人時常在IG上放閃，希望兩人都能找到好歸宿啦！ 4.《雙層公寓：夏威夷》玉城大志&福山智可子 夏威夷篇最讓人印象深刻的就是這對啦！罪惡武士VS超級性感的智可子姐姐，兩人超級愛在SNS放閃，原本一直都是甜甜蜜蜜，甚至走到訂婚，不過還是經歷了一場大風波，真的讓人看了好無奈啊～ （圖片來源：taishi.0621） 兩人一路愛的高調，在2018年9月25日宣布訂婚，連婚紗照都在沖繩拍好了，這畫面實在太美，但沒想到2019年8月2日卻宣布無法走下去，兩人都發表了分手宣言⋯⋯ 不過智可子2020年公布有新男友，是美國人Matthew，並表示他們已經約會一年了，只希望兩人都能幸福快樂啊～ 5.《雙層公寓：敞開愛的大門》岡本至恩&佐藤翼冴 在輕井澤篇想必大家前期都被這對可愛的情侶療癒了吧～至恩跟翼冴為空氣帶了一股小清新，2019年3月5日兩人還在開心的慶祝交往一週年，但沒想到3月26日就宣布分手了！ 👉長得好看才沒用！《雙層公寓》告訴你：比起帥哥，女生更愛這樣的男生～ （圖片來源：netflix） 許多日本網友及媒體猜測，分手原因是至恩劈腿？3/23被網友目擊至恩和另一位成員木佐貫麻耶一起出現在烤肉店，也有網友指在在留言訊問至恩，至恩也有否認，感情的事還是只有當事人最清楚，大家也不要輕易猜測！ (圖片來源：karuizawa-tsubasasion) 6.《雙層公寓：敞開愛的大門》島袋聖南&石倉諾亞 這對超級火熱又行動派的情侶，根本是歷代最狂，兩人到現在還是很愛在SNS上放閃，越愛越高調，期待聖南姐姐宣布好消息的那天啦～ 7.《雙層公寓：敞開愛的大門》田中優衣&福田愛大 在輕井澤篇把大家惹火的優衣，雖然最後和其他成員有誤會，但和愛大也算是有個結果，兩人畢業後還是在一起，不過後來愛大在IG直播中宣布兩人已分手，不過兩人說依舊是朋友，2020年2月3日，優伊的抖音上傳了有愛大的影片，所以網友也在猜測是否已經復合了？大家可以密切關注一下啦～ 8.《雙層公寓：東京 2019-2020》水越愛華&托帕斯 在最新一季的雙層公寓中開花結果的愛華&托帕斯，兩人在一起後就搬出公寓了，不過根據日本網友的抽絲剝繭，加上小山頻道的發言，兩人幾乎是一離開雙層公寓就分手了⋯⋯ 👉跟著雙層公寓最討喜的女孩「渡邊香織」學穿搭，成為本季人見人愛的代表！ （圖片來源：miniborder） 2020年4月14日Vivi見到愛華還不小心問了他對托帕斯滿意嗎？但愛華並沒有正面回答，隨後網友傳出愛華正在跟一個職棒選手交往中，不過這些只是網友的猜測，大家還是可以靜觀其變啦！ 雖然說是實境節目，但大家還是有背負著一定的曝光壓力，大家就事論事就好，不要去太入戲去攻擊成員呦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #NetFlix #中田實里 #亞魯曼 #伯恩斯勇氣 #佐藤翼冴 #內原達也 #岡本至恩 #島袋聖南 #托帕斯 #敞開愛的大門 #日本娛樂 #水越愛華 #玉城大志 #生活娛樂 #田中優衣 #田森美咲 #真人實境秀 #石倉諾亞 #福山智可子 #福田愛大 #遠藤政子 #雙層公寓 #雙層公寓分手 #雙層公寓情侶 #雙層公寓都會男女 

攝影日記 📷 「 薰衣草森林 🌿 」

前陣子久違地出門踏青， 享受健康的綠色空氣，小小的淨化心靈， 感受大自然的美好。 2020年的最後兩個月了， 希望自己能繼續保持健康良好的心態度過！ 感謝這一路上，給過我幫助的人 💖 Thank you～ 祝福大家都能快快樂樂！平平安安！ 一切順心！一起順利！Fighting！ 提點自己一句， 「 請當一個善良的人，但不是爛好人的人 🤣 」 ［ 後記 ］ 溫馨提醒，現在不是薰衣草花季哦！但園區規劃的很美，故還是很值得來走走。

2016 在 SNS 上最熱門的話題是「透明睫毛膏」！每天刷兩下保養，還能當作睫毛底妝用啊

2016年女孩們化妝的熱門話題之一就是透明睫毛膏，化妝時的大重點就是眼妝，睫毛更是擔任了很重要的角色，睫毛長度、濃度和有沒有捲翹，都是讓女孩們非常在意的部分 透明睫毛膏的誕生簡直是女孩們的救星，是我們追求美麗睫毛的捷徑！ ​（圖片來源: @heybiblee） 其實透明睫毛膏有很多用途，超乎你想像！一起來看看有什麼功用吧 ＃ 單獨使用 直接刷個兩下就能增添睫毛的自然光澤，使睫毛看起來更健康，並且讓睫毛根根分明、變得更捲翹，睫毛多了一層亮面感，眼睛也顯得比較大。就像是幫頭髮擦上髮油那樣，睫毛會亮麗健康唷 ＃ 當作睫毛的底妝 把它當作睫毛的底妝，先刷個幾下再上睫毛膏效果更好更纖長，也能讓睫毛膏更持久，這不就是我們都在追求的嗎！ ＃ 避免熊貓眼 因為有防水功能，能在炎炎夏日預防眼妝暈染變成熊貓眼。 ＃ 睫毛的精華生長液 透明睫毛膏裡有豐富的保養液成分可當精華液來使用，放心的每天刷個兩三下，能讓脆弱分散的睫毛重新整理生長成根根分明又美麗的睫毛，有像增長液一般的功能，持續使用睫毛也就會越來越長喔！ ＃ 眉毛也可以用啦 同樣可用在眉毛上喔，在眉粉或眉筆之後順著眉毛方向整理眉毛，能讓眉毛更有光澤眉型更立體！ 看完一定會有人問哪裡買的到吧！來推薦一些開架彩妝給大家好了，目前我找到市面上有：CANMAKE、CEZANNE、PMEL和RIMMEL，他們的價格在日本都差不多三百多元而已唷 讓睫毛變得更自然更捲翹，又可以防止眼妝暈染遍大花臉，女孩們這種CP值超高的產品，還不快入手！ #canmake #CEZANNE #PMEL #RIMMEL #眼妝 #睫毛生長液 #睫毛神器 #透明睫毛膏 

小心顯黑、顯髒！『膚色穿搭判斷測驗』做起來，顏色沒對買再多都沒用！

現在國外正在流行用你的膚色去找最適合你的顏色，實測結果讓很多測試者都嚇一跳，平常自己最常穿、最愛的顏色反而是自己不適合的顏色，所以今天穿搭編就要來告訴你們，什麼膚色要配什麼顏色，讓妳們在網購時也能快速下單，不用猶豫是不是適合你，直接幫你們省下幾千元的諮詢費用啊！快來一起往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1294053 如何判斷自己的皮膚顏色 在自然光下，手腕內側的血管顏色，如果是偏向紫色、藍色為主，那妳就是屬於冷色調的皮膚；如果妳的血管顏色是偏向暖色的青色、棕色為主，那就是屬於暖膚色！而血管介於中間色或是同時擁有，那就屬於中性色調皮膚。 https://www.instagram.com/p/Ce5BqrIvRvS/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1291039 冷白皮膚色 這個膚色的女孩冷色調中帶有一點灰藍感，應該算是最白的類型，幾乎任何色系的單品都很適合，沒有什麼不能駕馭的！ https://www.instagram.com/p/CfEaJRxBzWT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfI6CfovOCx/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfF5u5iP-pO/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1287991 冷黃皮膚色 雖然是冷色調但還是帶有一點黃，大多數的台灣女孩都是這個膚色（穿搭編就是），比起冷白皮，冷黃皮膚的女孩更適合莫蘭迪這種低飽和色系的單品，相反地盡量要去避免飽和色系、暖色又濃艷的單品。 https://www.instagram.com/p/Ceh6c5GP2p7/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cd-mxScLbf_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfNljGnvxx4/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1287818 暖白皮膚色 這種暖白皮膚是白色底中透出粉橘的感覺，又白又暖因此適合較為淺色的色系，不適合顏色太深又偏冷的單品！ https://www.instagram.com/p/CfOvofdvune/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CenOp9VPLtQ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CesWkGgPgdc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1286950 暖黃皮膚色 比起暖白皮膚色，顏色又更深了一點，所以這個膚色的女孩，適合大地色系和溫柔的顏色，較不適合冷色調的單品。 https://www.instagram.com/p/CfGoAfjPCaH/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdK-LS_PV9f/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ce5Deu0v0Py/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1286989 中性小麥色 比暖黃色皮膚再更多一點暖黃色，適合深色系、大地色系的搭配，可以避免穿著淺色的單品。 https://www.instagram.com/p/CfGIndDPmTv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ce3lmZ2vtg6/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ce0qD_NvK-v/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1284195 健康深膚色 偏濃郁色的健康膚色，需要比原來的膚色更深的單品才能壓住，或直接穿上超亮色系如螢光色系來打造個性感的對比，要避免配上淺色系的單品！ https://www.instagram.com/p/Ceuw9GmvrmM/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cedct2rvgXN/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeXjpy1vui9/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1284687 比起購入時髦的單品，穿對顏色真的很重要，也能讓人對你的好感度直線增加！看完以上的適合穿搭色建議，相信女孩們之後會更清楚知道自己該選擇什麼顏色了～ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭配色 

2020怎麼了？我們都忘了怎麼快樂，什麼才是幸福的人生？

Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 2020年到底帶走多少好人的生命？我奶奶也是在今年2月去世的，今天下午收到小鬼過世的消息，真的無法置信，不斷翻著網路上的訊息，身旁的朋友們也在限實動態發表難以震驚的言論，許多人說：「2020年到底要帶走多少好人的生命？為什麼壞人爛人都不把他們帶走？」 從小時候觀看娛樂百分百長大，雖然不是小鬼的忠實粉絲，但一直覺得他是個帶給大家歡笑是個很努力的人，看著小鬼的好朋友們紛紛在IG發佈黑色圖片與文字，竟然難過到掉下眼淚來，2020年真是個無底洞，突然意識到現在所擔心的工作、金錢其實都沒有身體健康來得重要，才意識到生命是如此的短暫。請大家好好珍惜周遭的生活，關心你愛的人。 我想現在只有這首歌才能代表現在的感受。 《忘了怎麼快樂》 寂寞的引擎聲開進溫暖家門 什麼才是幸福的人生 用力破繭重生無力回顧過程 只剩驕傲努力陪我撐 也許是重任追著我放棄活著 我到底幹什麼 自由從不留給低頭的人 我們都忘了怎麼快樂 拼了命的拉扯自己的人生 你若太認真這場比賽就輸了 因為生命不過就短短幾十年的旅程 《忘了怎麼快樂》有感而發的文章 從車窗內窺探外面的世界，總覺得別人的生活比較好比較有趣，自己卻還在原地打轉，開始不斷給自己許多無形的壓力，又回到當初說的因為要符合社會的期待，而漸漸的迷失自己，但現實面還是要先想辦法存活。 諸多無形的壓力造成這幾天都沒食慾也沒精神，總還是會不免的抱怨2020這不順的一年。下午看見小鬼去世的消息驚呆了，放下手邊的事不斷滑著IG，看著其他藝人發了一張全黑的貼文，看著看著也不知不覺留下眼淚來。說不上來的感覺，我也不是他的粉絲，印象中的他停留在小時候常常看的娛樂百分百，從其他人的緬懷看的出來他是個非常非常好的人，也是我難過的原因，許多人說著今年到底發生什麼事，為什麼很多好人都死了，壞人卻還在這世上？ 「你若太認真這場比賽就輸了，因為生命不過就短短幾十年的旅程。」 始終不停播著這首歌，現在給自己的壓力與焦慮，往遠一點想，只要現在身體健康，好好的活著，就要心存感激了。 【相關文章】 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享💋

養出好胃口寶寶！TOP15「寶寶粥」超全推薦，讓寶貝解鎖更多新口味！

 民以食為天，但對於嗷嗷待哺，可以脫離純以奶為主食階段的小朋友，吃什麼、怎麼吃，常常讓新手媽咪力不從心。要營養、要方便、要便宜，那就請看我們以下介紹15款寶寶粥的推薦，讓媽咪和寶寶安心也開心！ niko bakery 日香高級吐司專門店－吃了會微笑的美肌生吐司 ▶︎ 【niko bakery】吐司2入組 元氣美肌生吐司、泰式奶茶生吐司，台北人氣生吐司（預購／全台免運配送） ▶︎ 【niko bakery】吐司2入組 日香美肌生吐司、黑糖冬瓜生吐司，台北超人氣吐司（預購／全台免運配送） 寶寶粥推薦一、農純鄉 純天然、嚴選100%安心食材，高溫殺菌，常溫保存，​食品級無菌鋁箔袋即開即飲，攜帶方便，滿足媽媽對副食品的大部分需求，九種口味也滿足寶寶挑剔的胃口，讓寶寶吃得開心，媽媽也更加安心！ 寶寶粥推薦二、魚鱻森 首創寶寶粥加入虱目魚精，裡面的蛋白質對於腸胃尚未發育完全的寶寶是優質的來源。精挑上等台灣香米，​採用來源安全新鮮的蔬果與優質肉類。熬煮過程無添加，幫寶寶體質打好基礎，四種口味、多種營養、一次滿足，讓媽咪更輕鬆！ 寶寶粥推薦三、鈞媽御食堂 此系列產有有干貝、山藥牛肉、菠菜牛肉、雞蓉玉耳、甜菜玉米等多種口味寶寶粥，甚至有高檔食材鱘龍魚口味。此外，還有甜粥蘋果莧籽口味，甜鹹搭配輪流替換，營養及口味都幫媽媽設想周到，價格口味CP值相當高！ 寶寶粥推薦四、裸廚房Hello Kitty頭好壯壯寶寶粥 從食材選擇到產品製作，100%無添加防腐劑、人工色素、香料等調味劑，通過396項SGS嬰幼兒食品檢驗標準，考量到寶寶成長期不同階段對營養的不同需求設計3款配方產品，可選擇單一口味或綜合口味，由專業營養師推薦的寶寶粥讓媽媽更安心！ 『Keep Sharing 』是PONPIE對生活的美好期待 ▶︎ 【PONPIE】焦糖肉桂捲禮盒4入，新北板橋排隊美食（預購／全台免運配送） 寶寶粥推薦五、兒食樂寶寶粥 用簡單、純淨滿足孩子口慾，創造兒時美好記憶的嬰幼兒副食品品牌。產品系列榮獲A.A.全球純粹風味評鑑三星、二星獎，嚴選台灣在地食材，添加超級食材紅藜麥。強調「原」食物，重點價格不貴，很值得媽媽們入手！ 寶寶粥推薦六、田原香小寶寶粥 採用來自於日本新瀉縣魚沼鄉的越光米和田原香的自然放山雞熬成的雞湯製成，共有6種口味。其好味粥通過健康食品健字號認證，有助於增加腸內有益菌，不只小寶貝可以吃，大人吃了也很營養喔！ 寶寶粥推薦七、寶寶百味即食米米粥（唧唧裝） 寶寶百味有機嬰幼兒食品系列由註冊營養師創立，目標是為提供適合東方人體質及發育需要的天然有機副食品。產品除加熱、常溫食用外，特別的是可直接取出食用，採用有機米、零麩質，全素食成分，結合水果、米粥，讓寶寶營養更豐富！ 寶寶粥推薦八、捷捷寶寶粥 這是一個營養師與護理師親自經營的副食品品牌，嚴選西螺在地好米，100%無添加。選用CAS合格肉品，有精選膳食纖維含量高的，鐵質含量相對較高的。鈣質含量特別豐富的等超多種營養口味粥品，讓媽媽們輕鬆擺脫選擇障礙！ ▶︎ 【七見櫻堂甜點專賣】唐紅手信三明治餅禮盒八入－文山包種茶，台北必買伴手禮（現貨／全台免運配送） 寶寶粥推薦九、芽米寶貝 「芽米寶貝」中央廚房通過ISO22000及HACCP雙驗證、自主檢驗合格出貨、專業營養師調理。嚴格把關食材來源與製作的細節，讓寶寶們都能吃得更安心！ 寶寶粥推薦十、無毒農小廚房 無毒農與專業營養師合作，提供不同成長階段的寶寶最合適的營養。 從原料來源採購到烹煮製成，皆由無毒農團隊嚴格把關，讓寶寶能吃到最安心的副食品喔！ 寶寶粥推薦十一、RoseLily蘿絲莉莉 重視寶寶健康，也在乎寶寶胃口，提供超多口味的選擇。按寶寶各階段營養所需調配，讓寶寶不再拒吃副食品囉！ 寶寶粥推薦十二、QBEBE寶寶副食品 透過有機食材來變幻出豐富料理，安心營養美味都吃得到、看得到！而且軟硬適中好食，真正照顧13-18個月的寶貝們哦！ （圖片來源：QBEBE官網） 寶寶粥推薦十三、旅居漁村寶寶副食品 所有美味的食物基本要件一定要新鮮！夠新鮮的食材是不需要任何加工與調味。讓寶寶每口都能吃到高營養價值的海鮮、高纖維且多種維生素的各種蔬菜。 （圖片來源：旅居漁村官網） 寶寶粥推薦十四、親子御膳坊寶寶粥 每餐都可以讓寶寶吃到不同的口味與營養，這款寶寶成長粥成功解鎖寶寶不愛吃副食品的困擾！幫爸爸媽媽們養出好胃口的小寶寶！ （圖片來源：親子御膳坊 官網） 寶寶粥推薦十五、米森寶寶粥 芹香牛奶魚大寶寶粥加上五彩雙嬌牛肉大寶寶粥，適合8個月以上寶寶食用，可以說是健康美味兼具，吃得也好安心！ 看完以上市面上15款人氣極高的寶寶粥品，媽咪們不但可以省時間，還可以讓寶寶安心食用。日子也輕鬆，各位媽媽心中有理想的選擇了嗎？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1028350 https://www.popdaily.com.tw/mama/1038772 https://www.popdaily.com.tw/mama/1030243 媽咪編私推手工餅乾，必買伴手禮！ ▶︎ 【七見櫻堂甜點專賣】唐紅手信三明治餅禮盒十二入－綜合口味，台北必買伴手禮（現貨／全台免運配送） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #副食品 #寶寶 #寶寶粥 #幼兒飲食 

腋下暗沈有味道？這幾招學起來美美過夏天！👏🏻

雖說春天都還沒過完，最近天氣又涼涼冷冷的，不過凡事都要事先準備，腋下在夏天格外重要，辣妹都知道～😏 ✨去角質 一星期去兩次角質，去完角質後要注意清潔，因為腋下很容易積污垢、汗，所以不好好仔細清潔，可能就會有異味、肌膚膚色不均勻，最後變成暗沉。 ✨清洗的力道 有些人習慣性會很用力去搓洗腋下，不過腋下的皮膚其實很薄、脆弱，所以在清洗的時候切記不要用搓澡球去清潔，這很容易導致受傷，黑色素就更容易沈澱。 ✨美白 腋下很容易有黑色素沉積，所以挑選乳液時可以選有美白成分的，同時可以在乳液中滴入幾滴美白精華，這樣更有效。 ✨腋下總是有味道怎麼辦？ 其實這有很多原因，有些是天生的，這可能就得尋求醫生的幫助，那後天造成的就跟作息、飲食習慣有很大的關係，像是吃太辣、太甜、太鹹都有可能造成異味，適當補充蔬果、乳酸菌，慢慢的就可以得到改善。 ＃少女＃少女心＃變美＃夏天＃比基尼＃生活＃健康＃身體健康

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- 💥萬人喝水活動計畫抽獎來囉✨ 💧我要強迫你們喝水😂 ———————————— 活動辦法： - 1. 🔍IG追蹤white87940（我本人沒錯） 2. 留言內容： 我是1號、我要抽馬卡龍水壺、我一天喝多少水 tag @ 兩位朋友（不能空帳號） 3. 截圖此萬人喝水計劃活動在限時動態標記 white87940 (我本人） 🔥🔥加碼送出「吃不胖包油抗澱粉組合」 - ✅完成以上步驟，即可參加抽獎 - 中獎後為了公平起見⚠️ 還是會檢查大家是否有追蹤我 或者是不是用空帳號💥不符合就在重抽哦！ - 這陣子幫大家做健康諮詢下來 發現大概有8成的人是沒有喝水的習慣 我也希望透過這次活動 可以鼓勵大家開始建立喝水這件事💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 - 追蹤我❤️ ✔️會不定時鼓勵大家辦抽獎 ✔️不專業飲食知識文分享 ✔️歡迎大家來跟我交流 - 🎁開獎日期1/2晚上11點 抽出5名幸運兒 - #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋

【保健食品開箱】龜鹿茸益飲/鹿茸大棗飲/鹿茸機能性果凍，嚴選台灣國產鹿茸，鹿茸讓我好驚艷，趕緊開箱驗！

今天來點不一樣的開箱文～～以前上地理課時，課本常提到的「東北三寶」最著名就是人參、貂皮和鹿茸，其中鹿茸藥用價值極高，含有豐富的複合蛋白質、磷酸鈣、膠質軟骨素等營養素，傳統上被視為一種可強身健體的保健食品。 這次要分享的龜鹿茸益飲/鹿茸大棗飲/鹿茸機能性果凍，主要是農委會協助鹿農做研發，不僅能補充營養補給，小孩還可以頭好身體壯壯、女性臉色紅潤、銀髮爬山好體力！而且平時常溫保存即可，符合忙碌上班族的方便食用需求， 詳細的產品介紹、包裝說明和適用族群，一起往下滑看看吧😍 💡首先跟大家科普一下 什麼是鹿茸呢？ 其實是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角，性質溫暖，味甜鹹，《本草綱目》上稱鹿茸「生精補髓，養血益陽，強健筋骨」，是一種可強身健體的保健食品，所以古時候常把鹿稱作神獸，因為鹿身上最珍貴的地方就是鹿茸了！ 這次開箱的產品都是使用在地飼養的國產鹿茸，經由高科技萃取、冷凍乾燥與研磨技術開發而成之鹿茸萃取精華，保留多元有效成分，像是蛋白質、脂質、礦物質等，富含胺基酸組成的多胜肽，具有營養補給、精神旺盛、增強體力、就是全家都適合食用的食品。 ▲龜鹿茸益飲 20ml x 10包 /盒 包裝盒上的成分、保存方式和有效日期都寫得很清楚，還有列出營養標示，其中含有成分龜鹿濃縮膠（鹿角、龜板、黃精、枸杞、人蔘、麥芽糖醇糖漿）大家對於以上成分一定很好奇，所以順便蒐集資料幫大家腦補一下😝 鹿角：成分含有豐富的膠質、碳酸鈣等，可幫助骨骼的正常發育。 龜板：屬於腥臭之物，處理費工，藉由特殊製程保留成分，富含動物膠原、脂肪、角蛋白、18種胺基酸，以及鈣、磷、鋅等多種微量元素。 黃精：有活力補給之王稱號的黃精，根部含黃精多糖、黃精皂苷、黃精低聚糖、胺基酸，可幫助人體健康之所需，维持充沛活力、增強體力。 另外常見的枸杞、人蔘就不多敘述了～～ 鹿茸粉：是由財團法人醫藥工業技術發展中心協助研發，也有經由中華民國養鹿協會把關， 不用擔心成份問題， 讓人吃的安心又健康！ 因為是特殊專業加工，平時保存方式常溫即可，加上小包裝方便即時食用，因此農委會協助鹿農研發這款龜鹿茸益飲，是目前市面上唯一龜鹿二仙膠有再添加鹿茸的食品，非常符合忙碌上班族垂手可得的需求！ ▲鹿茸機能性果凍 第二款要介紹的是鹿茸機能性果凍，一盒共有１０入～ 裡面成分最特別就是：鯊魚軟骨粉其實鯊魚是地球上生存最古老的生物，很少生病，也不怕感染，人們據此推測，鯊魚體內有著某種抗癌機制或擁有有效抵抗病菌入侵的免疫系統。而鯊魚軟骨含有4種複雜的活性蛋白和硫酸軟骨素及酸性粘多醣等有效成分的養分及新陳代謝，二型膠原蛋白還可補充關節軟組織，可以說是最佳的補鈣食品阿～ 沒想到鹿茸也能與小朋友最愛吃的果凍結合酸酸甜甜的梅子口味，讓人接受度很高！這款鹿茸機能性果凍完全專為小朋友設計，營養之外又能補鈣，讓全家大小都能開心吃🥰 ▲鹿茸大棗飲 第三款是鹿茸大棗飲，一盒有10瓶/15ml。 藥膳中常用的紅棗，一般的食用方法都是泡紅棗飲或是煮成紅棗銀耳湯、紅棗紫米粥等，但農委會竟與嚴選台灣國產鹿茸結合，完全針對女性朋友做研發，有助於氣色紅潤～ － 總結 平時坐辦公室工作，常常感到肩頸痠痛、疲累無力？小心有可能是關節軟骨產生退化，導致骨骼之間相互摩擦，稱為退化性關節炎。是時候，好好關心您的骨質關節了😰😰😰這次分享的龜鹿就含有純天然營養的鈣質，與化學的碳酸鈣、磷酸鈣當然有很大的差別，又可滋補強身，同時補充鈣質，營養補給，健康維持，可稱為是東方的維骨力。 中華民國養鹿協會出品的系列產品皆有經多項檢驗，榮獲ISO22000及HACCP國際食品安全認證， 並投保產物保險公司產品責任險，採用中華民國養鹿協會嚴選台灣國產鹿茸 並經財團法人醫藥工業技術發展中心精萃，安全、安心面面俱到～ 最後貼心提醒大家，如果發現身體有任何不適一定要盡速就醫，聽從專業醫師的指示並按時服藥，鹿茸系列產品只是一種日常保養與補充，並不能視為藥品或治療，有健康的身體才能繼續奮鬥，別忘了在努力工作之餘也要加倍呵護自己喔💖有興趣的朋友們～都可以洽詢中華民國養鹿協會哦～這裏提供了免費電話 0800-369366大家可以詢問多了解！ 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com － ＊本篇為體驗文 因每個人使用習慣、感受及體質不同， 實際效果依個人體驗為主。

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