中秋烤肉飲料健康新選擇！日出茶太、翰林茶館推出週三限定「無糖日」優惠

每逢佳節、聚會或上班解壓時刻，總是少不了「美食配手搖飲」，歡聚佳節前夕，六角國際旗下兩大台灣茶飲品牌日出茶太與翰林茶館今（23）日宣布推出「無糖日」活動， 即日起至12月31日止，每週三於全台門市分別限時祭出「買二送一」與「買一送一」的無糖純茶優惠，讓消費者在聚會時多一份清爽無負擔的選擇。 無糖純茶成聚會解膩首選 日出茶太與翰林茶館推出無糖日優惠！ 在健康意識抬頭與減糖政策推動下，飲料市場正逐漸翻轉，無糖純茶不再只是小眾選擇，而是成為越來越多人日常生活的標配。相比含糖飲料容易帶來的負擔，無糖純茶以天然茶葉沖泡，保留原始茶香與層次，既能暢快解渴，也能在各種餐食中扮演「解膩配角」。 不論中秋烤肉的豐盛油脂，還是冬季火鍋的濃郁湯底，甚至是午茶甜點的細緻甜香，一杯清爽的無糖純茶即能平衡味覺，讓餐聚氛圍更輕盈舒適。正因看準這股趨勢，這種「清爽解膩、不搶風頭」的特質與趨勢，無糖純茶逐漸成為家庭聚餐、朋友派對與日常午茶的首選，六角國際旗下兩大品牌日出茶太與翰林茶館推出「無糖日」活動，期望讓優質無糖茶飲更貼近日常生活，也也為消費者創造更多健康飲品選擇。 日出茶太「買二送一」超值優惠 一次品嚐三種茶香 全球知名手搖飲品牌日出茶太於全台門市推出「無糖日」活動，每週三「任選兩杯大杯無糖純茶即送一杯玉露春芽」的超值優惠，相當於以67折優惠享受三杯不同風味的純茶體驗，無論是想要清爽解膩、溫潤暖胃，還是追求濃郁香醇的口感層次，都能在日出茶太的無糖純茶系列中找到理想選擇。 日出茶太的無糖純茶系列選擇豐富多元，從清香淡雅的高山茶系列到濃郁厚實的發酵茶款應有盡有。消費者可依據個人喜好，從金萱茶后、春摘翡翠、日曜紅茶等多款茶品中任選兩款，再獲贈一杯特級茶王系列的招牌人氣茶品──玉露春芽。 玉露春芽採用精選春、冬季優質茶菁，經過精緻工法製作，茶湯呈現優雅的金黃色澤，帶有清雅梔子花香，口感細緻甘甜，回韻悠長，不論搭餐或是單純品茗都能展現層次豐富的茶香魅力。 圖1＿全球知名手搖飲品牌日出茶太於全台門市推出每週三「無糖日」買二送一優惠活動。圖／六角國際提供 翰林茶館五款經典純茶買一送一 最低可省90元起！ 而作為台灣經典茶飲品牌代表的翰林茶館也將於全台門市（含翰林茶棧與翰林茶館門市）同步推出每週三「無糖日」活動，特別精選五款純茶推出「買一送一」優惠，消費者只需購買一杯大杯純茶，就能免費獲得同款茶飲一杯，超值優惠高達5折。 參與活動的茶款包含濃郁厚實、最適合與烤肉或火鍋搭配的香檳紅茶；清爽順口、飯後飲用特別解膩的翰林綠茶；帶有花香調性、適合午後品茶的清香烏龍；焙火香氣厚重、適合搭配甜點的碳燒鐵觀音；以及明亮輕盈、適合派對或年輕族群歡聚時刻的翡翠綠茶。 「無糖日」活動邀請消費者無論是個人想要獨享美好的品茶時光、上班族與同事分享下午茶時刻，或是與情侶、朋友一同品味經典茶香，都能以最划算的價格享受翰林茶館的頂級茶品。 圖2 _台灣經典茶飲品牌代表的翰林茶館於全台門市（含翰林茶棧與翰林茶館）推出每週三「無糖日」買一送一優惠活動。圖／六角國際提供 從中秋到跨年 週三優惠成為生活小確幸 「無糖日」活動橫跨中秋團圓、冬日聚餐至年底倒數，為期三個月的週三限定優惠，為消費者的每個重要時刻提供更多選擇。喜愛多元體驗的消費者可以選擇日出茶太的買二送一，一次品嚐三種茶香；偏好經典茶款或雙人分享的則可選擇翰林茶館的週三限定買一送一優惠。無論是為中秋烤肉尋找完美搭配、在寒冷冬日來杯溫暖茶飲，還是單純想品嚐高品質純茶的天然甘甜，每週三的無糖日都是不容錯過的生活小確幸。 「日出茶太」無糖日活動資訊 圖3＿日出茶太每週三任選兩杯大杯無糖純茶即送一杯玉露春芽，相當於以67折優惠享受三杯不同風味的純茶體驗。圖／六角國際提供 「翰林茶館」無糖日活動資訊 圖4＿翰林茶館每週三無糖日買一送一優惠活動，特別精選五款純茶，無論是個人獨享還是同事、親友分享，都能以最划算的價格享受頂級茶品。圖／六角國際提供 ※更多驚喜與專屬優惠，請持續關注Chatime-日出茶太官方粉絲專頁與翰林茶館官方粉絲專頁！

快把它們加入菜單！誰說減肥一定要餓肚子！！

你還在為了成功瘦下來，陷入一個「要吃？」、「要美？」「要吃？」、「要美？」的天人交戰吧！！可是⋯⋯往往經過一番思考後呢，大部分的人都會選擇了「不吃」選擇「要美」 但是你知道嗎？「餓肚子」並不會讓你瘦的比較快，而且更有可能不一定會讓你成功瘦下來！ 因為餓肚子的時候身體會啟動保護機制，為了囤積熱量大腦會自動釋出飢餓訊號讓人產生大吃的慾望！ 所以為了減肥「挨餓」不一定會瘦，很多時候反而是因為控制不住嘴饞大吃，下場只有一個-就是「越減越肥」 今天就讓Karen來告訴你，哪些食材加入減肥菜單後不但能幫助你的減肥之路更順利，還可以不需要再為了瘦下來而餓肚子了！ #減肥好菜單 || 馬鈴薯 很多減肥中的朋友應該聽到馬鈴薯都馬上聯想到高熱量吧？！NO！NO！NO！其實馬鈴薯的熱量在澱粉類來說是算低的呢！而且馬鈴薯膳食纖維高、豐富的鉀、維生素，除了是很好的「粗食澱粉」選項，更可以在 #減肥菜單 中扮演穩定身體所需能量及血糖，有利於穩定食慾及體重管理！ || 馬鈴薯建議以「蒸、烤」的烹調方式對減肥才更好唷！ #減肥好菜單 || 全麥類、全穀麥片 全麥類及麥片食物有豐富的膳食纖維，可以幫助平衡血糖同時熱量密度較低，不但可以平衡穩定血糖及食慾，對減肥中的人是很棒的澱粉補充還能增加飽足感。 || 麥片建議選擇「無調味」會更好唷！ #減肥好菜單 || 豆類 豆類食物含有豐富的蛋白質、高膳食纖維及抗性澱粉可以讓人體合成肌肉更可以增加飽足感控制食慾！ || 黃豆、黑豆-高蛋白 || 毛豆、皇帝豆-高膳食纖維 || 紅豆、綠豆-高抗性澱粉 #減肥好菜單 || 雞蛋 雞蛋、全蛋含有高量的蛋白質，除了可以使人感受到飽足感更有多種人體必需胺基酸，能夠使人體促進抑制食慾的激素！ || 雞蛋建議以「蒸、煮」的調理方式為首選唷！ 以上是Karen推薦大家可以放入 #減肥菜單 中的好食物！同時這些食材也是幫助Karen成功減重及控制體重的好選擇！ 大家不妨試試看，希望能幫助你減肥之路更順利唷！ 🔗延伸閱讀🔗擺脫減肥停滯期的小撇步 🔗延伸閱讀🔗 減重心法來助陣-1 🔗延伸閱讀🔗 減重心法來助陣-2 🔗延伸閱讀🔗加速減重小技巧 🔗延伸閱讀🔗減重不怕吃「5日超商低卡菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐不要怕「多國料理低卡菜單」 🔗延伸閱讀🔗減重選擇食物好重要-1 🔗延伸閱讀🔗減重選擇食物好重要-2 🔗延伸閱讀🔗這些好母湯！減重地雷區-1 🔗延伸閱讀🔗這些好母湯！減重地雷區-2 🔗延伸閱讀🔗成功減重來自於好習慣 🔗延伸閱讀🔗這些習慣養成易瘦體質 🔗延伸閱讀🔗水果餐能減肥？ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡是防彈還是防脂肪 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡大解析 🔗延伸閱讀🔗燃脂小技巧大公開 🔗延伸閱讀🔗3日蕃茄減肥食譜 🔗延伸閱讀🔗3日蕃茄減肥實測過程 🔗延伸閱讀🔗什麼！喝酒也可以瘦？ 🔗延伸閱讀🔗這些飲料喝起來，一起越喝越瘦 🔗延伸閱讀🔗夏天真的比較容易瘦？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #減重 #減肥 #停滯期 #減肥停滯 #減重停滯 #突破停滯期 #健身 #瘦身 #減脂 #減肥技巧 #減重技巧 #夏日減肥 #夏日必備

空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（下）

撰文編輯/Karen W. 冷冷冬天總覺得嘴饞？ 還是減肥老是感覺沒吃飽？ 時常無法控制自己的意志力，結果下場通常是不小心圓了一圈或是怎麼都瘦不了！ 別煩惱了！今天Karen就要來分享一下 #低卡宵夜 讓妳吃進去也少負擔！ 🔗延伸閱讀🔗 Karen真實減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 👇🏻更多低卡宵夜👇🏻 🔗延伸閱讀🔗 空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（上） #低卡 #宵夜 #堅果 #無調味堅果 堅果是非常好的油脂攝取來源。 適量的堅果可以幫助維持血壓、血糖、血脂，也能增加飽足感，幫助減脂。 堅果類脂肪含量雖然比較多，但是膳食纖維也高，因此適量吃可以去除飢餓感，而且其中的鎂和礦物質，有讓身體放鬆、助眠的功效。 但堅果畢竟是油脂類，建議攝取無調味堅果，以腰果及杏仁這種熱量較低的堅果為主。 #低卡 #宵夜 #烤海苔 #烘烤海苔 烘烤海苔是現在很普遍的零嘴，海苔約含有豐富的纖維，甚至含量是菠菜的2倍！ 食物纖維除了可以整腸、改善便秘，還可以降低血液中膽固醇、促進致癌物排出體內。 而且海苔熱量也低，吃起來負擔少很多呢！但是要挑選調味少、加工少的款式才會比較合適唷！ #低卡 #宵夜 #無糖優格 #希臘優格 優格具備低卡、有飽足感等優點，對減肥相當有幫助。 不僅如此，優格中的乳酸菌還有整腸效果，透過增加腸道的運動量還可能有助於提升基礎代謝。 尤其是希臘優格更含有大量且優質的蛋白質，是一般優格的2倍，可以保持人體肌肉製造及運作，同時抑制脂肪堆積。 但！切記要選無糖、無調味的優格才是真正的低卡宵夜。 #低卡 #宵夜 #雞胸肉 現在要取得雞胸肉真的太方便了，超商、賣場有許許多多的即食舒肥雞胸肉可以選擇。 雞胸肉真的是優質蛋白質的首選，大量的蛋白質有助於抑制飢餓感，纖維能降低消化速度，延長飽足感。 🔺吃宵夜3原則： 原則1-選擇富含蛋白質、高纖維的食物 原則2-調味簡單、天然清爽的原型食物 原則3-適量就好，總熱量建議不超過200大卡 嘴饞不可怕，怕的是吃錯！ 以上都是 #低熱量 #高飽足 的好食材，餓了就吃吧！ 在吃宵夜時，若能增加咀嚼次數，不僅可以幫助消化、減輕腸胃負擔，也能增加飽足感。 養成選擇食物的好習慣也是減肥或體重管理的秘訣唷！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（下） 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！「上」 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

2020激推夏日必吃冰品"黃金寶冰棒"各種口味一次滿足貪心的味蕾!!

2020激推夏日必吃冰品"黃金寶冰棒"各種口味一次滿足貪心的味蕾!! 炎炎夏日除了待在冷氣房還要吃上一隻對味的冰棒才會透心涼阿~~ 家中的冰箱只要到了夏天就一定要放上滿滿的冰棒 這樣才能感受消暑的涼氣阿^^ 而我最近的最愛就是黃金寶創意美食冰棒 冰棒口味高達5種以上~~而且價格也相當親民-----> 冰棒現在有優惠活動**買10包有送1包唷* 最棒的是毫無添加物與人工香精通通都沒有呢~~ 吃的到的只有美味與健康@@ 現在就讓我一一來向各位介紹黃金寶創意美食冰棒的口味XD 開箱時間又到囉 💜百香果-酸酸甜甜的百香果滋味 每一口都在嘴裡繽紛釋放出那猶如初戀的感覺 酸甘甜的美妙滋味就像回到青澀記憶般的甜蜜時光 甜中帶酸的口味可謂是恰到好處 在這涼夏吃上一口真的很不錯呢!! 💜香檳-清涼爽口的香檳口味 同樣給人涼爽清新的滋味 鮮甜中卻產出絲絲入扣的沁涼感 每一口都能將夏天的暑意通通趕到腦後去 💜桂圓 擁有食材履歷透明的黃金寶創意冰品-桂圓口味 成分與調味通通完整標示 且選用純淨的南投好水水源地與台產的水果製成 口味上自然無添加 吃完冰棒喉嚨清爽~ 不像有的冰棒吃完後會有口渴感唷!! 讓人吃了一口就會無止盡地深深著迷唷 💜紅豆 紅豆棉柔的溫潤感完整地隨著味蕾蔓延整個喉腔 溫潤紅豆卻帶有輕盈的冰品涼意在喉頭順延 實在讓人大呼一口就超過癮的好滋味 推薦給愛吃紅豆卻不喜歡過於甜膩的人唷 💜芋頭 無添加化學與人工防腐劑的自然芋頭香氣 整枝冰棒都能體現到那濃郁香濃的芋香 口口都能吃出滿滿的好誠意 味道自然不做作每一口都很加分呢!! 💜花生-濃郁化不開的花生味 與飽水度滿分的清冰搭配 那雙管齊下的好滋味一旦入喉就難以抗拒啦 能夠吃下一支又一支的冰棒阿!! 💜梅子-酸甜可口的梅子香就像是陽光嫵媚的春風般舒暢 入喉就能品嘗到自然不做作的香甜梅子滋味 舌尖上就能擁有梅香沁涼的酸V口感真的很不賴呢!! 有種生活處處是驚喜的酸甜感~~ 💜鳳梨 清甜中帶有點點鳳梨的果肉 就像是古早味的鳳梨清冰 清涼中不失甜美淡雅的酸式鳳梨風格 那令人懷念記憶中的美好滋味再度重現啦~~ 有興趣的朋友們可以到黃金寶創意美食冰棒官網看更多資訊唷~~ https://foodmaster.1shop.tw/1-ice 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主 #黃金寶冰棒 #夏日冰品 #美食推薦 #黃金寶創意美食 #冰棒品牌 #分享文 #黃金寶枝仔冰 #黃金寶古早味冰棒 #冰棒首選 #宅配美食 #枝仔冰 #黃金寶 #冰品 #消暑涼品

每天被振興券洗版,新光三越三倍真的夠力high

每天被振興券洗版到瘋掉,每樣都超想買 前一陣子已經逛一波百貨了 領了振興券繼續逛~ 新光三越逛起來 每次逛完新光三越都覺得很紓壓 因為動線很順,服務也很好 重點是優惠都超級棒的 小妞逛百貨喜歡先逛家電再逛保養品然後吃一頓飽 滿足回家開箱 【超級卡利HIGH】指定銀行信用卡全館累計刷3000最高回饋600 7/9至7/20持12大指定銀行信用卡，全館累計刷3,000送300、名品單櫃滿萬送500 7/15至7/19 持聯名卡單筆刷3,000再贈300，持12大指定銀行信用卡單筆刷3,000再贈200 指定銀行：台新銀行、新光銀行、花旗銀行、中國信託、玉山銀行、國泰世華、富邦銀行 滙豐銀行、聯邦銀行、第一銀行、星展銀行、遠東商銀 還有獨家嚴選化妝品、家電、3C超級夯品以及美食餐飲 【炎夏必備首選！最強家電 專屬優惠】 自從開始休育嬰假,每天都在想要怎麼懶人煮飯法 想了好久的PHILIPS 健康氣炸鍋尊爵版HD9240 在新光三越買還加贈煎烤盤+烘烤鍋+蒸汽熨斗+繽紛果漾玻璃隨手瓶 持紙本三倍券－特價8,990元 原價10,990元（72折，限量） 還有每天都要用手機用電腦看電視的眼睛 該買台OSIM uVision Air 護眼樂Air 特價4,280元 原價5,680元（新品上市，75折） 眼睛要用很久絕對要買一台來全家一起用啊~~ 最愛買電器了~因為一用可以用好~~~久 【三倍夠利HIGH】實體三倍振興券滿3,000送1,000 7/15至7/19持實體三倍券單筆消費滿3,000送1,000元電子抵用金 （每張面額200元共5張，購買男女童服飾、女鞋、運動休閒商品，消費滿2,000元即可折抵200元） 【輕奢保養！限時特惠】 女生逛百貨公司怎麼能不逛保養品呢?! 還有最近愛上的肌膚之鑰 這罐前導真的很厲害,可以幫助後續保養 而且使用起來的觸感真的很舒服 CLE DE PEAU BEAUTE精萃光采超值組 （精萃光采激光晶露+精萃光采柔潤保濕露30m+防護精華乳12ml +修護精華霜5ml+激光晶露7ml+精萃化妝棉*14片+光采美人袋） 特價5,400元（7/15至7/19限時限量） 光采美人袋也太美 而且肌膚之鑰在周年慶都不會打折 這組真的便宜到必搶!! 【美食放大術！買一送一，還不手刀快搶】 逛完街也差不多餓了 買一送一真的很難抵擋餒~~ 福里安花神 紅酒燉牛頰【買一送一】 持紙本三倍券500元購買－特價980元 原價1,960元（限量) 最後 振興券還可以全館滿3000送300真的超優惠 自己寫完都燒壞自己XD 還有波波的獨家優惠,趕快去曬發票抽抽抽~ ⭐️曬購物發票，波波全買單👉🏻 https://bit.ly/2OpIhBQ 大家趕快手刀購入吧～~買完再曬發票繼續抽抽抽~ 圖片來源:新光三越.波波黛麗的異想世界

THE BUTTERS奶油家族 六月《檸檬小子Lemon Soda系列》新品上市 夏日居家美學提案，從療癒的檸檬小子與燕

隨著疫情升溫，人們待在家的時間變得更多，此時「居家儀式感」成了人們尋找生活身心靈平衡的重點，The Butters奶油家族文創生活品牌將於六月推出以檸檬小子為主角的簡約舒適居家系列，這次新品主題《Lemon Soda》以溫柔清新的燕麥色詮釋最單純自然的居家生活美學。讓我們一起穿上最舒適的奶油居家系列，在炎炎夏日涼爽自在地度過！ 六月的奶油家族角色TEE一共推出兩款，第一款為寬鬆版型的「MIT檸檬小子印花舒適寬鬆上衣」，一共有杏/奶茶杏/冰藍三色，每一色的檸檬小子印花皆不相同，配色運用明度較低的色系打造好感居家氛圍，寬鬆版型設計讓衣著體驗更加無拘無束。 角色TEE第二款為再次復刻的合身款「檸檬小子印花TEE」，一共有白/杏/粉三色，此款上衣為合身版型，外出穿搭更顯精神，經典又可愛的檸檬小子圖案配上溫柔的色系，讓簡約日常穿搭多了一份甜甜的童趣感。 MIT檸檬小子印花舒適寬鬆上衣，杏/奶茶杏/冰藍 共三色，S M L 隨著夏日悄然接近，天氣逐漸升溫，而每天睡覺與身體最緊密接觸的居家服越趨重要，因此在挑選時可以著重舒適質感的布料上。這次新品推出的居家服系列，最舒適首選就是「BUTTER檸檬小子印花家居洋裝」，涼感、親膚、輕薄面料，夏日宅在家一點也不用擔心悶熱的問題。 檸檬小子印花TEE，白/杏/粉 共三色，S M L 「檸檬小子刺繡格紋綁帶家居褲」有奶油杏/霧灰藍/薄荷綠一共三個顏色，清淡的色系有如在炎炎夏日喝一杯檸檬蘇打飲涼爽又清新，家居褲輕薄的面料不管是在家穿、或是外出活動穿都很舒適，而褲子的右側有可愛的檸檬小子小刺繡，療癒感更加倍！ BUTTER檸檬小子印花家居洋裝，寶寶藍，S M L 六月新品這次最受關注的雜貨之一就是「奶油夏日製冰盒」，製冰盒一共可以製作九顆冰塊，裡面包含人氣王可露露、檸檬小子與吐司先生等三種角色圖案，光是想像製作出來的冰塊有這些可愛小夥伴的模樣，就覺得療癒度破表，讓人更期待每一次喝冰飲的美好時刻。 檸檬小子刺繡格紋綁帶家居褲，奶油杏/霧灰藍/薄荷綠 共三色，S M L 奶油家族經常收到村民們的許願，希望可以推出奶油角色的手機殼，而這次奶油家族要來實現大家的願望了！The Butters奶油家族將與台灣首選手機殼品牌Toyselect聯名推出一系列奶油家族3C周邊商品，一共有手機殼系列以及可露露10000mAh雙線行動電源、可露露無線充電盤、可露露與檸檬小子USB3.0+PD20W雙孔充電器等，皆是日常生活中不可少的用品，美感與實用性兼具，包款包色很合理，絕對不用對荷包感到抱歉～ 奶油夏日製冰盒，檸檬黃 The Butters 檸檬小子/可露露/經典線條 防摔iPhone手機殼 The Butters奶油家族 x Toyselect聯名系列商品將於06/27 (一)於The Butters奶油家族官網以及Toyselect官網限量販售！ BRUN不然x奶油家族 聯名限定 聯名限定楓糖蔓越莓烤燕麥 美好的一天從一頓好吃又滿足的早餐開始！奶油家族將與台北知名早午餐店-BRUN不然二度聯名合作，推出奶油家族X BRUN不然聯名限定「楓糖蔓越莓烤燕麥」口味麥片，療癒美味加乘，讓一頓美好的早餐再增添一個選擇。 聯名麥片將於06/07 (二)於The Butters奶油家族官網限量販售，麥片外盒以質感低調的奶油色設計，由一群可愛的奶油家族成員與你分享麥片的美味！聯名麥片為「楓糖蔓越莓烤燕麥」風味，選用Granola麥片保留了穀物原本的外型，麥片裡添加了健康的燕麥穀物、蔓越莓果乾，最後以楓糖糖漿烘烤成金黃色的外表，當包裝一打開就有迷人的甜蜜楓糖香氣撲鼻而來，咬下去的口感更是酥脆無法擋，而泡進牛奶裡相較於其他麥片種類，Granola更不容易軟掉，喜歡酥脆口感或是較於健康的穀物，這款聯名麥片絕對是你的早餐最佳選擇！ 奶油家族X BRUN不然聯名限定麥片製造日期為2022/05/26，保存期限8個月，有效日期至2023/01/26，建議置於陰涼乾燥處避免陽光直射，開封後請盡速食用完畢。本產品含大豆、堅果及穀類麩質，對花生等核果過敏者應小心食用。 聯名麥片將於06/07 (二)早上10點於The Butters奶油家族官網限量販售！ THE BUTTERS奶油家族居家新品系列將於 6/7 (二)與 6/21 (二) 早上 10 點 準時於奶油官網販售。 欲知商品詳見官網: https://www.the-butters.com/ 

THE BUTTERS奶油家族 六月《檸檬小子Lemon Soda系列》新品上市 夏日居家美學提案，從療癒的檸檬小子與燕麥色系提升居家儀式感！

【米米瘋】懶人最強消滅肉肉攻略 波波發胖了你一定要收藏起來

嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX #懶人最強消滅肉肉攻略 #波波發胖 後輕鬆健康瘦你一定要這樣做 #懶人最強消滅肉肉攻略 #輕鬆健康鏟肉你一定要這樣做 1、昭告天下我要消滅肉肉體態 2、一定要吃早餐 3、睡飽6小時 4、多喝水 5、少喝湯 6、少吃水餃、小籠包、燒賣、肉包、鍋貼 7、細嚼慢嚥，晚餐在7:30之前吃完 8、日常生活多活動 9、有氧肌力訓練雙管齊下 10、別用食物犒賞自己 「 #嚴格來說」女生體重超過60都要有警覺！ 「 #甘阿捏」 美食當前即時行樂比較重要。 「嚴格來說」最近熱門的 #168 很多明星都愛！ 「甘阿捏」 #生胴飲食 #防彈咖啡 也是火紅一陣子，但每人體質不同要注意。 「嚴格來說」很多女生懶得動代謝差外食又愛吃，天天喊要 ！ 「甘阿捏」#Beauty小舖 圓夢 #動動膠囊 熱銷百萬盒，持續24HR體內動動不中斷，有美國專利成份：苦橙、白腎豆、桑葉、藤黃果，提升身體代謝，調節生理機能，輕鬆創造魅力的超強秘密武器，重點是不會腸燥拉肚子，外在溫合無不適，內在24HR來個蹦蹦，女明星的秘密武器你不能不知道！ 女星 #楊雅筑 7周完美變身 輕鬆瘦到經紀人都想吃 #Beauty小舖SPORT動動讓你三餐正常飲食一樣能瘦，無論是上班族或是媽媽們每天忙錄沒時間運動，利用Beauty小舖SPORT動動跟SLEEP夜動動，提昇基礎代謝，讓身體健康的瘦，不需要忍168節食，不需擔心體質適不適合生胴飲食，只吃肉肉喝椰子油，變身素食蔬食者，澱粉控甜點控天天反省，每天都立志鏟肉，然後聚餐就突然變多，吃藥埋針隨時肚子痛，不定時拉肚子，人生太難了～ 生完三個小孩加上年紀大老了代謝變差，肚皮不聽話和水腫問題一直跟著我，從XS到XL的人生巔峰，為了工作因此拍照都要找角度，服裝都要找寬鬆的遮肉肉，練就了角度就是態度的好功夫，照片可以開爆濾鏡，但日子久了想念衣櫥裡自己喜愛卻穿不下的衣服，所有好看的牛仔褲都穿不下， 洗澡時看著雙下巴、手臂、肚子、腰內肉、屁屁、大腿、小腿，吼！自己看了淚流滿面。 孩子很可愛也慢慢長大，不管是不是老公太盡責養太好，還是媽媽的職災，無論如何為了健康都應認真面對，現在午餐過後就配合2顆Beauty小舖SPORT動動，三餐正常晚上10點後禁食，還是有搭配輕量運動，散散步或是踩踩滑步機，持續1個月約 -4，雖然沒有很誇張，但體態輕盈一點，精神也神清氣爽些，一定要和你們分享。 我不是在鏟肉，就是在鏟肉的路上。 💃#懶人最強消滅肉肉攻略 #Beauty小舖 #SPORT動動 這裡買👉 https://reurl.cc/rxzvDy Beauty小舖Sport動動＋夜動動膠囊 懶人窈窕引爆代謝速燃組合 ●熱銷百萬盒，今年必備時尚單品！ ●獨家美國專利！足量配方！ ●四大明星成份，懶人首選！ ●體內動動，效率三級跳！ ●市售最多氨基酸22種類 ●日本大廠GABA添加 ●BCAA促進代謝 ●日本專利山茶花足量添加 品名：Beauty小舖SPORT動動膠囊(膠囊狀食品) 成分：專利苦橙、藤黃果、白腎豆、桑葉、燕麥萃取物、綠咖啡萃取、瓜拿納、、L-肉酸(肉鹼)、鉻酵母。 副成分：硬脂酸鎂。膠囊成分：明膠、純水、黃色四號、紅色六號、二氧化鈦 規格：18粒裝/盒 主原料來源：美國 原產地：台灣 品名: SLEEP夜動動膠囊 成分: 小麥胜肽、麥芽糊精、日本專利山茶花、米糠發酵(含GABA)、明日葉、美國脂解酵素、綜合維生素B群、難消化性麥芽糊精(Fibersol-2)、二氧化矽、硬脂酸鎂、L-肉酸、酵母鉻 食用方法: 每天2顆於睡前5~10分鐘使用，搭配250c.c.開水，多食無益。 包裝規格: 18顆/盒 注意事項: 1.請置於陰涼乾燥處儲存。開封後請盡速食用。 2. 孕婦、哺乳期女性及幼兒不宜。 產地: 台灣 商品效果可能因個人體質及保養方式不同而有所差異！ 三寶生活日常 IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天 Google #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉 https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄 https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com

原味千尋-樂淘淘多重奏~16公升牛奶僅能作出1公斤乳酪絲‧超夯5種口味一次滿足 

完整圖文:https://lihi1.com/hMhRb 補充鈣質都會說要喝牛奶，但喝牛奶會拉肚子總不能為難自己，吃鈣片當然也是補其不足之一，但如果好吃解饞又能補充怎能錯過；16公升牛奶僅能作出1公斤乳酪絲，這麼濃醇香還能解饞，當然是首選囉 原味千尋-樂淘淘多重奏(經典5口味)有：原味、清境蜂蜜、普蘿旺斯羅勒、辛．乳酪絲及出雲不昧流抹茶，一次可以品嚐到五種味道，你喜歡哪一位呢；我覺得都不錯各有特色 原味千尋致力打造出休閒食品除了美味也可以兼顧健康的形象；為了兼顧全齡都方便食用，因此將乳酪絲剝得特別細，因含水量低的乳酪絲在經過風乾、低溫烘烤的過程口感變得扎實有嚼勁，故將乳酪絲剝得特別細，唯有細絲乳酪絲才能做出各年齡層都適合的口感 一般來說多數的乳酪絲都稍偏鹹，但原味千尋的並不會讓你吃到口乾舌燥的；嚴謹的酸鹼值、鹽份、水活性的控制，由經驗老到的師傅以低溫烘烤，精準的火侯拿捏及時間控制才能達到外層酥脆有嚼勁但內層濕潤的豐富多層次口感 如果你喜歡最原始的味道，吃原味就對了，濃濃的奶香讓人忍不住一直吸取香氣，再加上不會過鹹，忍不住一直吃，就像在吃超濃縮的牛奶，奶香味足口味佳 想多點甜味清境蜂蜜就很適合，像我家的媛就愛這款，聞得到甜甜蜂蜜香氣；此款乳酪絲偏甜，就像加了糖的牛奶，難怪小朋友愛這款的 普蘿旺斯羅勒，我個人還挺愛這款的，多了羅勒的香氣更有層次，此口味的口感以奶香為主羅勒為輔，帶著淡淡的羅勒味讓人吃多了也不會膩 這三種口味全齡都適合，接下來的兩種我個人覺得比較不適合小朋友；辛．乳酪絲及出雲不昧流抹茶，畢竟大多數的小朋友都不太能接受辣，因此我將這兩味列入大人味，相較於前三味，這兩味口味也較重些 我還挺喜歡辛．乳酪絲的，加了點辣卻又不會太辣，是好入口的，帶著麻辣香的奶香味，聞了會讓人上癮，吃多了也不會讓你辣到不舒服 出雲不昧流抹茶這款抹茶香氣大於奶香，但入口後奶味及茶味相當平衡並不衝突；如果喜歡茶香的人，這口味很適合，吃完後可以舌尖可以感受到淡淡的抺茶甘味挺特別的 16公升牛奶僅能作出1公斤乳酪絲，可見這乳酪絲有多濃香，乳酪是「有生命」的食物，內含天然益菌，加上經過師傅的手藝加工；益菌會讓乳酪不斷的熟成，風味也會不斷的演變，因此顏色和香氣回隨著時間而加深，更濃郁 喜歡牛奶的濃純香嗎，那你一定會愛上這乳酪絲，不款哪一味都相當美味又可口

餓著肚子 也不會瘦 !!!    20天甩開水腫肥肚 3KG差距 找回SM線條 

許多人剛開始減肥時間 , 會採用斷食與生菜、燙青菜,白米飯完全拒食,對吧!!! 很快速看到體重與體脂數字下降很快 , 莫約2個月後完全沒有反應 是吧!!! 時間翻出58KG黑歷史.... clear 自己都忘了準確哪個時間點,開始走這條路 從2017 / 10月開始慢慢調整習慣與飲食 , 實驗增胖一題不再持續 , 開始SM線條為目標 今年夏季很熱對吧 !!! 從5月份熱爆 , clear 沒有再拒絕吃冰....太熱了 6月底後 , 沒再去看體重、體脂 ; 全靠一件牛仔短褲分辨自己是否增胖或瘦了 !!! 太佛系放任吧 !!! 觀察自己身型好幫手APP , clear 最近才發現APP更新版太超過了 , 出現時間比對 !!! 2018/09/20 開始撞破52KG南牆時間與現在比對 , 看到怎麼可能會持續放任自己呢 !!! 不能走回不歸路 !!! 20天 !!! 20天甩開水腫肥肚 找回SM線條 可能嗎? 養成易瘦體質跟好的營食習慣 , 20天不是問題 !!! 為什麼常常clear 會打營食而不是飲食 ~ 就是要篇篇文章提醒你們吃 = 營養 + 觀念+規律 =營養健康食 不用餓肚子 20天找回那3KG與2%體脂差距 第一步驟 : 改回喝常溫水 、茶 又再証實體質虛冷者的clear 會因為冰飲導致代謝降低 , 連續快4個月幾乎每天冰水.茶 體質虛冷者自己要多加留意,戒斷習慣 第二步驟:增加蔬菜量、水果 蔬菜clear 沒有刻意去算熱量多少或者是限制吃多少,更不會特地準備生菜、燙青菜 青菜全部來至於吃正餐時的火鍋或者煮麵 , 與外食時間必點1-2樣現炒青菜 第三步驟:瘦身不踩雷水果 芭樂 是低熱量、高纖維、低GI值的水果增加飽足感、促進腸道蠕動、助消化、幫助脂肪代謝，是減肥族、三高族、糖尿病人的首選水果。 火龍果 紅肉或白肉，都有高含量的水分、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素，及維生素B1、B2、B3、B12、C等，黑色種子則有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。 其中果膠成分還可促進腸胃蠕動，幫助排便順暢，緩解便祕。 鳳梨 鳳梨酵素可促進新陳代謝 第一可提升基礎代謝，鳳梨酵素並不是分解人體中的蛋白質，而是把胺基酸分解成片段， 提高蛋白質吸收率，即使減肥也能確實增加肌肉，培養易瘦體質； 第二是幫助排便，水溶性纖維可形成糞便，改善腸道環境， 還可吸附糖分與脂肪，同時維生素C豐富也是美顏水果，可提升免疫力。 基本上會出現clear平常營食裡的名單 , 從平常營食打底做好養成易瘦體質,是重要關鍵 先建立從飲食習慣開始一起撞破減肥停滯時間與20天甩開水腫肥肚第一步驟 !!! 更多瘦身觀念再 痞客邦舊文 clear沒搬過來波波 歡迎自行前往 !!! 波波只放新文喔 !!

蛋餅控快看！搜羅全台8間實力派蛋餅，酥脆、軟Q、創意口味通通有～

美味酥香的蛋餅是不少人早餐首選，餅皮內塞滿滿餡料的模樣讓人療癒，早上來一份滿足又飽足，能夠為一天展開活力好心情，每個人心中都有偏愛的那一味蛋餅，不論是傳統古早味麵糊派，或是香酥脆的西式蛋餅系，這次發胖編網羅全台8間人氣蛋餅店，快來一起看下去你常吃的那家有沒有上榜吧！ 快慢拍小姐 地址：高雄市苓雅區興中一路40號 抹茶髒髒蛋餅 $100 以髒髒派蛋餅狂洗IG版面的「快慢拍小姐」，跟前陣子流行過的髒髒包有幾分神似，在創意十足的手工蛋餅皮上，撒上大量的抹茶、焙茶、巧克力、火龍果粉，內餡則有花生醬起司、芋泥起司或酸菜鹹豬肉等，讓人想不到的搭配卻意外相當和諧，口感吃起來軟Q，但又沒有傳統蛋餅的油膩，鹹鹹甜甜的滋味，一試就會難以忘懷～ https://www.instagram.com/p/CTKDS28PZ9s/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CX-KRzuPk-i/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 阿婆蛋餅 地址：彰化縣彰化市民生路215號 加肉蛋餅 $35 受到彰化女中學生喜愛的「阿婆蛋餅」，擁有長達30多年的老字號歷史，是一間人氣的彰化早餐店，主打自家現桿製作的餅皮，再打上一顆雞蛋並放入餡料，煎成厚厚的澎湃模樣，厚餅皮吃起來油滋滋相當脆口，內餡很特別有夾上高麗菜，所以吃起來多了個清爽感，最後別忘了澆淋上特製橘粉色辣醬，讓整體風味更加豐富有層次！ https://www.instagram.com/p/CZgthDmv0v4/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 三喜蛋餅 地址：台中市東區東光路64號 燒肉蛋餅 $45 台中人都不陌生的「三喜蛋餅」，是許多蔥控心中喜愛的名單，用料超大方霸氣加好加滿的蔥，讓整份蛋餅充滿著蔥的香氣，餅皮吃起來則是口感Q彈，是讓人難以忘懷的類型，口味選擇上不管是燒肉、九層塔、熱狗，或是最基本的蔥花蛋餅都各自有擁護者，偷偷告訴大家記得加入醬油膏+甜辣醬，吃起來會更加的夠味涮嘴。 https://www.instagram.com/p/CedWXAfJfZK/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 延平街口傳統早餐店 地址：基隆市仁愛區仁二路87號 蛋餅總匯 $55 在基隆營業超過三十年的「延平街口傳統早餐店」，從路邊小推車營業到成立獨立店面，不少在地老饕天天都會報到來買，能感覺到它受到歡迎喜愛的程度，以軟嫩的手桿蛋餅皮包裹著兩顆蔥花蛋，再放入豆干、肉鬆、榨菜、老油條等滿滿的餡料，打造出比手掌還大的「蛋餅總匯」，一次能吃得到充滿溫度與特色的口感，而且會超有滿足感！ https://www.instagram.com/p/CaPGavqPAGL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 秦小姐豆漿店 地址：台北市松山區延吉街7-6號 獅子頭蛋餅 $55 位在台北小巨蛋的「秦小姐豆漿店」，以超獨有的特色吸引大批人潮，主打此獨一無二口味的豇(ㄐㄧㄤ)豆和獅子頭蛋餅，香煎到焦酥的餅皮迸發著麵香，咬下後帶來蛋香與豇豆獨特的酸辣香氣，另外不可錯過的還有獅子頭蛋餅，內餡爆滿的現炸獅子頭與蔬菜，嫩厚實的口感和獨特風味，吃下後絕對會讓人大呼過癮，真的超特別～ https://www.instagram.com/p/B-XAqVejMx_/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 吳鳳路傳統豆漿店 地址：新北市板橋區吳鳳路50巷18號 蘆筍+鮭魚蛋餅 $80 內行人才知道的「吳鳳路傳統豆漿店」，是板橋巷弄中人氣強強滾的傳統早餐店，以養生及營養均衡的健康概念為主打，把各種好食材包進蛋餅裡，擁有超過三十種蛋餅口味創意組合，從皎白筍、杏鮑菇、娃娃菜、到鮭魚、山藥、蘆筍都是配料，吃起來比起其他的更加清爽不油膩，還能夠順便補充蔬菜的攝取量，只能說老闆真的太有想法。 https://www.instagram.com/p/CMripPEMyRC/ 阿婆早餐麵店 地址：新竹市東區東山街6號 蛋餅油條 $38 新竹高中附近的「阿婆早餐麵店」，在當地學生間收穫超高知名度，身為招牌的雙黃油條蛋餅，使用自家揉製現桿現煎的麵團，再足足打入兩顆蛋與一整根油條，超大份量讓人不知道該從何下手，酥脆的油條與蛋餅口感形成反差，越吃越香，而且除了賣一般的早點外，也有牛肉麵、餛飩麵等讓人飽足的品項，就是要讓大家都能吃飽飽！ https://www.instagram.com/p/CCDpZiojIiw/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CWDVJsxvrfy/?igshid=NmZiMzY2Mjc= 吐司吐司 地址：台南市中西區健康路一段348號 鮪魚蛋餅 $40 最後這家店雖然叫做「吐司吐司」，但其實最受到歡迎的品項是蛋餅，每天一早就有滿滿排隊購買人潮，其中不可錯過的人氣品項薯泥蛋餅，獨家自製的薯泥用料毫不手軟，搭配牽絲起司讓每一口都超療癒，還有皮蛋辣菜脯蛋餅也是堪稱必吃，辣菜埔配上皮蛋的蛋餅超特別，吃起來夠台夠有味，下次有來到台南千萬別錯過這家啊～ https://www.instagram.com/p/B37Io7Anioo/?igshid=NmZiMzY2Mjc= https://www.instagram.com/p/CLk6BLgjMv8/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 還在煩惱早餐吃什麼嗎，快把這篇文章好好收藏起來，不管是古早味還是創意風通通都能吃到，就用美味的蛋餅帶來一整天好心情～ 撰文編輯#肉依 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #三喜蛋餅 #全台蛋餅 #吐司吐司 #吳鳳路傳統豆漿店 #延平街口傳統早餐店 #快慢拍小姐 #秦小姐豆漿店 #阿婆早餐麵店 #阿婆蛋餅 

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