【早餐健康飲品推薦】泉植日全豆豆漿｜非基因改造豆漿，健康好喝不用講、膳食纖維飲品分享，全家攏總尬意想獨享

忙碌生活裡，早餐真的很容易被忽略 但後來才發現，「每天喝進身體的東西」其實超重要🥛 最近愛上 泉植日全豆豆漿 ✔️ IP 非基因改造黃豆 ✔️ 全豆研磨，保留天然膳食纖維 ✔️ 無香料、無色素、無防腐劑 ✔️ 落實 ESG 永續理念，喝得安心也對環境友善 我這次入手 原味 / 黑芝麻 / 甜杏仁 三種大瓶裝 三款都順口耐喝、喝完完全沒負擔 🔸 原味：最百搭，忙碌上班族早餐首選 🔸 黑芝麻：香氣有層次，我的回購第一名 🔸 甜杏仁：溫和不甜膩，搭配輕食剛剛好 不是追求重口味的豆漿 而是那種「可以每天喝、越喝越喜歡」的日常存在 從早餐開始，好好對待自己🤍 #泉植日全豆豆漿 #早餐健康飲品推薦 #非基因改造豆漿 #全豆研磨 #上班族早餐 #宅配豆漿 更多圖文分享趣 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/posts/855069248351174853

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️Day5.10/6 午餐時間🥣～塔克吃什麼？

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️Day5.10/6 午餐時間🥣～塔克吃什麼？🍱🍚🥙🥗🥦🥬🍅🍎🥝🍍🥭 自助餐是我的首選。因爲吃的飽且有身體能量的營養來源（碳水化合物、蛋白質、纖維、脂肪），達到均衡飲食。 讓自己每天規律80%健康食物、均衡營養及搭配20%運動，達到增肌減脂最好的效果，並擁有最好的體態！在社群媒體Po文讓自己的家人朋友知道「請勿餵食」以免聚會過多。 #請大家留言一句話支持我 讓我更有動力邁向第一名 可獲得$5000獎金 加碼贈🔥價值3萬元棚拍機會 #腹肌挑戰賽 #H運動代言人 #H1980 #訓練#鍛鍊#能量#魅力#體態管理#增肌#減脂#保健#均衡營養#午餐#午餐日記#午餐什麼#營養餐#蛋白質#亞麻仁油#好油脂#維生素#營養補充品#食物#護理師#健身體能師#減肥#線條#馬甲線#紫蘇油

以為肌少症只有老年人會發生？ 醫生警告：節食過頭易導致肌少症

其實現在很多年輕人因為過度節食、不吃澱粉、蛋白質攝取不足，再加上久坐少動，正在默默流失肌肉。體重下降不代表變健康，瘦下來的可能不是脂肪，而是支撐代謝與體力的肌肉。 只有中老年人會有肌少症？ 最近肌少症的議題吵得沸沸揚揚，其實不是只有老年人才會有「肌少症」，現在越來越多年輕人也出現肌肉流失的情況，主要原因和生活型態改變有關。長時間久坐、通勤開車、工作盯電腦、下班滑手機，讓肌肉長期缺乏刺激，導致肌肉越來越少。 節食過度導致肌少症 再加上為了減肥過度節食、不吃澱粉、蛋白質攝取不足，身體在缺乏營養的情況下會優先分解肌肉當能量來源。熬夜與壓力過大也會讓生長激素分泌下降、皮質醇升高，影響肌肉修復與合成，久而久之就形成「體脂高、肌肉低」的隱性肌少狀態，看起來不胖，但代謝變慢，怎麼減脂都卡關。 預防肌少症從運動開始 改善肌少症首先要從運動開始調整，關鍵不是只做有氧，而是加入阻力或重量訓練。建議每週至少兩到三次全身性肌力訓練，例如深蹲、弓箭步、硬舉、伏地挺身或彈力帶訓練，讓肌肉真正受到負荷與刺激，才能促進合成與維持肌肉量。同時保持日常活動量，避免整天久坐，幫助維持基礎代謝與肌肉活性。 飲食方面蛋白質要充足 飲食方面要確保蛋白質足夠，一般建議每公斤體重約攝取1.2到1.6克蛋白質，例如50公斤的人一天至少60到80克，來源可以選擇雞蛋、魚類、雞胸肉、豆腐、豆製品或優格。不要完全排斥碳水化合物，適量攝取糙米、地瓜或燕麥有助於運動表現與肌肉修復～ 切記不要過度節食 除了多吃蛋白質外，最重要的就是要避免長期極端節食。再搭配規律睡眠、減少熬夜、適度曬太陽補充維生素D，讓身體有良好的修復環境，肌肉量是可以慢慢恢復與提升的。 延伸閱讀 👉🏻溫柔感裸色美甲推薦！指尖滿滿都是氣質仙氣感，絕對是萬年百搭款！ 👉🏻美甲的盡頭一定是「裸色」！八款裸色美甲範本，優雅與簡約的完美結合！ 👉🏻夏季美甲的首選！仙女感『極光美甲』圖鑑，這質感清清透透太好看了啊～ 👉🏻奶茶色美甲推薦，直接拿給美甲師看就行！溫柔又粉嫩得讓人好想握緊啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #肌少症 #肌少症如何改善 #肌少症成因 #肌少症是什麼 

毛躁受損髮秒變光澤柔順髮！「歐舒丹草本精華油」推出重磅新品，將明星蠟菊加入頭髮養護精華，給予頭皮如臉部肌膚的高規格呵護！

妳已經受夠頂著一頭乾黃稻草髮趴趴走了嗎？試過好多款專門對付受損髮的護髮產品總是不見效，花大錢上沙龍護髮也頂多維持一個月又彈回來～各位愛美的女孩對於抓不住的秀髮是不是產生各種murmur在心頭？其實對付受損髮更害怕多餘添加物，運用天然草本精華補起髮纖維的空洞和受損害的毛麟片，連頭皮也一起養護才是正解！歐舒丹全新推出「草本頭皮養護精華」，給予頭皮如臉部肌膚的高規格呵護，注入5種草本精華油為基底，徹底養護頭皮、強健髮根，養出閃耀輕盈秀髮～ 歷時3年研究，超過150次嘗試…草本修護重磅新成員「草本頭皮養護精華」：首款將臉部保養成分「不凋花蠟菊」添加於頭皮養護精華，有健康頭皮才能擁有好氣色！ 身為草本精華油植萃專家，今夏推出的全方位呵護頭皮、髮絲新品「草本頭皮養護精華」特別添加臉部抗老保養成分「不凋花蠟菊」，讓頭皮及髮絲Get如保養臉部般最極致的養護！基底以5種精華油：歐白芷、薰衣草、薄荷、迷迭香及蠟菊打造，傾注天然植萃能量，強健頭皮環境健康、舒緩頭皮緊張壓力和強韌髮根。 [新品] L’OCCITANE歐舒丹 草本頭皮養護精華>>點我 首創雙向水合技術將水與油精華完美融合！將5種草本精華油及維他命複合物、精胺酸兩大活性成分，完整濃縮於金黃色以水精華包裹精華油的植萃油晶球中，一滴瞬間快速滲透於頭皮，暢通頭皮保養渠道，讓頭皮好好深呼吸～形成防護屏障外， 97%的天然來源成分使頭皮維持在最佳的pH值，促進頭皮循環、調節免疫力，擺脫頭皮氣味困擾並養出強韌髮根！要知道頭皮可說是臉部肌膚的延伸，含有提升抗氧化及抗老功效更是讓女孩愛不釋手！ 超療癒的香氣散發著前調：橙花、蠟菊、檸檬的花果香、以及薰衣草及迷迭香的清新中調，帶來寧靜愉悅感受的同時幫助擺脫頭皮氣味問題！在按摩頭皮的同時也舒緩日常的緊張與忙碌情緒～ 受損髮女孩首選、網紅雀斑偏愛款L’OCCITANE 歐舒丹「草本修護系列」天然成分還原秀髮生命力！ L’OCCITANE歐舒丹 草本修護系列 >>點我 向來以自然草本與芳香療法深得女孩心的L’OCCITANE 歐舒丹，其中「草本修護系列」更是鐵粉回購率No.1人氣爆棚口碑品，針對乾燥受損髮精心設計，將天然植物精華油運用於頭髮護理，深度修復受損髮絲，髮絲也轉為柔順又光澤！以溫和植物性潔淨成分為基底，並注入完美比例揉合5種精華油：薰衣草、伊蘭伊蘭、歐白芷、天竺葵及甜橙打造獨特配方，添加的護髮天然成分「向日葵籽油」、「黑燕麥氨基酸」更有效提升3倍修護效果，深層修護各種染燙控的受損髮質！連平時對護髮很講究的網紅雀斑也大推L’OCCITANE 歐舒丹「草本修護系列」，不只真的改善分岔斷髮問題，草本的精油味道還很療癒～ 「草本修護系列」天然植物潔淨因子並結合無矽靈配方，特別打造極親膚的水感質地潔淨頭皮與秀髮，以超細膩的泡沫觸感舒緩頭皮壓力，溫柔地將髒污一掃而光！透過搓揉時為毛麟片空洞補充KAP蛋白質，增強髮纖結構與彈性並避免髮質受損，超療癒的過程就像沉浸在高級的沙龍般享受！！ 除此之外，更讓雀斑大愛的是超舒心的草本精油香氣～透過日常洗護髮就能獲得治癒功效的芳香療法，讓身心靈都有與大自然連結的超神奇療癒感！ L’OCCITANE歐舒丹 草本修護洗髮乳>>點我 好髮質不再是原生髮的專利！入手搭配「草本修護潤髮乳」，以同等頂級規格再次給秀髮滋潤的養護，額外添加的「向日葵花蠟」、「荷荷葩酯」，更能使秀髮柔順不打結、吹乾後頭髮能持續保有蓬鬆空氣感，即使日常染燙造型、風吹日曬的傷害也輕鬆扛住，居家也能簡單讓秀髮得到更極致的深層呵護！ L’OCCITANE歐舒丹 草本修護系列 >>點我 看完了以上編輯介紹是不是超心動！！一向遵循天然且環保的品牌L’OCCITANE 歐舒丹也特別推出了500ML的草本修護洗髮乳與潤髮乳大容量補充包，讓女孩省下荷包、囤貨更方便！而且「草本修護系列」的綠色瓶身還是以100%可回收再生塑料製成！不僅是源自100%再生回收、可循環使用塑膠材質，也反映出天然草本精華成份的純淨美好～如此環保又愛地球的好品牌，還推出超強護髮神品絕對要買爆！ L’OCCITANE歐舒丹 草本修護洗髮乳 300ml NT. 980／500ml NT. 1,400／ 補充包500ml NT. 1,200 L’OCCITANE歐舒丹 草本修護潤髮乳 250ml NT. 950／500ml NT. 1,600／補充包500ml NT. 1,380 L’OCCITANE歐舒丹 草本精華油系列 >>點我 打造柔滑髮絲，了解更多>>點我 這個IG也很好玩 追蹤起來 >> 點我

水解奶粉懶人包：功效是什麼？種類怎麼選？5 款常見品牌一次看懂！

近年來，針對體質適應設計的配方選項逐漸增加，也讓水解奶粉成為不少爸媽在選奶時會納入考量的方向之一。不少新手爸媽在挑選奶粉時，常會發現同一款配方奶，別人家寶寶喝得很順，自己家卻總覺得適應狀況不太一樣。像是喝完奶後的反應或作息變化，其實都和寶寶的體質與適應度有關。 因此，在選擇嬰兒奶粉時，除了品牌與營養標示，越來越多爸媽會開始留意配方設計是否貼近寶寶的實際需求。尤其在成長初期，寶寶的消化與調節能力仍在發展中，對營養來源的適應程度也會有所差異。 水解奶粉是什麼？完全水解與部分水解差在哪？ 「水解奶粉」是指透過水解技術，將牛奶中的蛋白質分解為較小分子，以降低完整蛋白結構可能帶來的刺激負擔。嬰幼兒在成長過程中，對營養來源本來就有特定需求，配方奶粉裡的成分設計，蛋白的型態與大小，都會影響寶寶喝奶後的適應狀況。台灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會也提到，經過水解處理的蛋白質，會把原本結構比較大的牛奶蛋白切小，讓身體比較不容易把它當成刺激來源，降低與過敏相關的不適風險。所以當寶寶的體質狀況需要多留意時，臨床和營養評估中，常會把水解奶粉列入選擇考量。 依蛋白質分解程度，水解奶粉可分為「完全水解」與「部分水解」： 整體來說，爸媽們可依寶寶實際狀況，在專業建議下選擇適合的水解類型。 水解奶粉和一般配方奶粉差在哪？有什麼優勢？ 水解奶粉與一般配方奶粉最大的不同，在於「蛋白質的處理方式」。 一般配方保留較大的牛奶蛋白結構；水解奶粉則將牛奶蛋白分解成較小的分子，降低寶寶消化的負擔，讓寶寶在適應上有更多選項。 水解奶粉的功效與特色 水解奶粉與一般配方奶粉的差異重點 需要特別提醒的是，水解奶粉和一般配方奶粉在營養價值上是相同的。就算寶寶沒有明顯體質問題或不適，也能在專業建議下選擇水解配方，重點不在於哪一種比較好，而是哪一種更適合寶寶目前的狀況唷！ 5 款市面常見水解奶粉整理 在選擇水解奶粉或其他配方奶時，除了要考慮是否符合寶寶的體質需求外，也可以從蛋白質水解方式、營養組成與配方設計方向來評估。以下就整理 5 款市面常見的水解奶粉，提供給爸媽們做參考： 水解奶粉推薦 1｜能恩水解 3 能恩水解3獲得很多兒科醫師推薦，也有大量臨床實驗證實，因為它的「精準水解科技」能精準切斷蛋白的特定片段，轉化為細緻溫和蛋白，不只好消化，更能精準打底健康，為寶寶有效調整體質 ；搭配 DHA、鈣質、鐵質與多種維生素，讓寶寶累積長期健康基礎。 水解奶粉推薦 2｜啟賦水解 3 啟賦水解 3 採用標靶切斷水解技術，降低刺激來源。配方同時提供Sn-2 PA, B.L.益菌及HMO，能一次滿足水解寶寶的三大常見需求，調整體質、幫助維持消化道機能、同時加乘保護力，是銜接母乳的水解首選。 水解奶粉推薦 3｜美強生親舒水解 美強生親舒水解採用部分水解蛋白設計，幫寶寶在消化吸收上適應。整體配方方向以腸胃舒適為考量，適合爸媽在留意寶寶消化狀況、評估日常飲用配方時納入比較。 水解奶粉推薦 4｜亞培心美力親護水解 亞培心美力親護水解以水解蛋白為基礎，搭配多種營養素設計，符合幼兒成長階段的營養需求。配方設計著重於營養完整性與日常飲用的適應度，是評估水解配方時的參考選項之一。 水解奶粉推薦 5｜佑爾康金貝親水解 佑爾康金貝親水解採用水解蛋白配方。配方中含有符合幼兒營養標準的維生素與礦物質，提供成長階段所需的基礎營養，適合爸媽在比較不同水解配方時，一併納入評估與選擇。 水解奶粉怎麼選？新手爸媽可以看這五個重點！ 市面上的水解奶粉選擇不少，新手爸媽在挑選時，與其只看品牌，不如從配方設計與實際使用需求來評估，以下五個重點可作為選擇時的方向參考： 整體來說，挑選水解奶粉沒有絕對答案，重點在於符合寶寶當下的體質狀況與家庭的實際使用需求。 在選擇水解奶粉時，爸媽們不妨多花一點時間了解配方背景、醫師建議，與實際使用經驗。建議可先申請試用罐，再依寶寶狀況做出最適合的選擇。

2021台南年夜飯推薦TOP7，美味好彩頭團圓好過年，一年的福氣就從這頓開始！

撰稿編輯＃白函 每到除夕夜，年夜飯可說是家中的一大盛事，也是一年中最豐盛的一餐，除了各種料理好看又好吃，喜氣寓意更是吸睛，吃的好也意味著一年的好運有個好開始！但每道料理的做法跟擺盤更是讓媽媽們忙得團團轉，不如外食團圓飯，這次編輯幫大家整理出七家熱門旅遊勝地台南年夜飯，每一家可都是料多實在，還有不同的招牌菜任你挑選，來趟過年出遊，悠閒度年假吃好料！ 阿霞飯店／錦霞樓 地址：（已改成網路購物）／台南市東區中華東路一段366號 每當訂購時間公布，電話永遠打不通的阿霞，只要能預約到包準你年夜飯不遺憾，推薦他們必吃的招牌紅蟳米糕，一大隻肥美紅蟳，搭配翻炒過的長糯米、花菇和蝦米炒出鬆軟可口的傳統米糕，在放上新鮮干貝絲增添海鮮香氣，還有真材實料滿滿的蟹膏，簡直絕配，吃起來滿足的不得了！ 圖片來源：s.ccat.com.tw 阿塗師欣欣餐廳 地址：台南市中西區民族路二段245號 專做筵席菜的老味道，價格實惠美味卻一點都不馬虎，推薦招牌菜之一的古早南靖雞，將整隻雞先燙再炸，鎖住肉汁保留油脂，再下鍋滷到入味，最後蒸起，每一道手法都很耗時耗力，當你入口時就能感覺到雞肉直接在嘴中化開，鹹淡適中，口齒留香，也聽說是快要失傳的真功夫菜色，喜歡吃古早味的你這家絕對讓你吃好吃滿！ 台南晶英酒店 地址：台南市中西區和意路1號 年夜飯想要來點不一樣的嗎？中西合併的大廚料理讓你味蕾迸出新滋味，晶英酒店為了應景「牛」年，將主菜選為牛排，以重達四公斤的美國U.S. Prime等級爐烤肋眼牛排，最原汁原味的烹飪手法，將外皮烤到酥脆。肉質卻依舊滑嫩好入口，具有強烈視覺的外型，更會為年節餐桌增添豐盛感，一口牛排一口時蔬，或是搭配有咬勁的法國長棍麵包，點上燭光，來段浪漫的團圓飯！ 圖片來源：tainan.silksplace.com 台南大飯店 地址：台南市中西區成功路1號 成立於1964年的台南大飯店，也是全台首創擁有歐式自助餐的飯店，雖然菜色沒有特別創新，卻是許多在地人無可取代的餐廳之一，在除夕夜也有開放用餐，典雅寬敞的裝潢，眼花撩亂的各色美食，讓你難以下手要先吃哪一樣！中式餐廳也有接受除夕預定喔！ 圖片來源：hotel-tainan.com.tw 台南老爺行旅 地址：台南市東區中華東路一段368號 以義式料理為主打的自助餐，搭配現代時尚的裝潢，形成獨特的年夜飯氛圍，有巨大起司讓你現場刨絲，還有各式現烤手工披薩，搭配精緻涼菜與現烤牛排，在除夕預定還有贈送每人一尾紹興海虎蝦，酒類也是喝到飽，現場樂團演奏搭配美味佳餚，讓你優雅過新年。 圖片來源：hotelroyal.com 台南大員皇冠假日酒店 地址：台南市安平區州平路289號 由五星級主廚代為料理，讓你舒適在家就能嚐到飯店級美味，首推盆滿缽滿(福氣慶團圓)，以白切雞、鵝掌、蔥燒烏參、鮑魚等等高級食材，放入砂鍋慢火熬煮，下層鋪上新鮮白蘿蔔、大白菜，待上層食材入味後，湯汁的精華便會被下層吸滿，讓你每一口都能吃到濃郁鮮味，口感也很溫和，全家大小都很適合食用，擺盤更是喜氣滿滿！ 圖片來源：crowneplazatainan.co 台糖長榮酒店 地址：台南市東區中華東路三段336巷1號 吃不膩的中式料理，是除夕夜的首選之一，長榮酒店內的長園中餐廳也在其中，屬於飯店合菜風格，除了大魚大肉少不了，五彩繽紛的拼盤，過年才喝的到的佛跳牆，每一樣只要你想的到，年夜飯該有的，它通通有，味道中規中矩，經典中不失水準！ 圖片來源：evergreen-hotels.com 每一家的主打風格各不同，就看你家愛吃哪一種，趁著過年時陪伴家人，享受紅通通的除夕氣氛，吃到肚子飽飽，享受美味也可以很輕鬆！現在疫情較為嚴重，不方便外食，這些年菜也都可以外帶回家食用，吃的安全又健康！ 撰文編輯 #白函 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #2021年夜飯 #台南 #台南大員皇冠假日酒店 #台南大飯店 #台南年夜飯 #台南晶英酒店 #台南美食 #台南老爺行旅 #台南過年 #台南飯店 #台糖長榮酒店 #錦霞樓 #阿塗師欣欣餐廳 #阿霞飯店 #除夕 

營養健康可替代一餐的"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!

平常天氣熱工作繁忙的時候 到了中午或晚上時就會沒什麼食慾 但是對甜食我卻總是情有獨鍾 畢竟能夠刺激多巴胺的甜食總會一不留神就攝取超標 所以平時還是需要額外補充"鉻"的營養才行 "鉻"本身是一種礦物質元素 可以從平日的飲食中攝取~~對人體的好處可是相當多唷!! 鉻對健康的好處在此我就不多做陳述~~ 大家只要找一下Google大神就能一目了然囉 這次要來分享的就是平時不想吃飯或是想喝手搖飲時 我所喝的健康取向飲品-新一代百仕可 鉻護100無糖營養素 來自美國成人保健品牌BOSCOGEN百仕可獨創關鍵三重管理機制 添加鉻100與苦瓜精華/專利DHA+三種水溶性膳食纖維的百仕可 一罐熱量約250大卡~對於食慾不振/胃口不佳/的人都能夠直接取代正餐飲用 口味上帶有濃郁香草牛奶的味道 成分營養標示表含有專利DHA+關鍵蛋白質(麩醯胺酸＋支鏈胺基酸BCAA+精胺酸) 及優選專利的金盞草萃取物及優選專利的-->對眼睛好的葉黃素+維生素K/B1/B2/B6/B12/C通通在這一罐裡唷~~ 只要喝下一罐"BOSCOGEN百仕可 鉻護100無糖營養素" 就能補充一天的營養所需 所以無論是一般人/術後虛弱者 / 糖尿病患者 / 流質飲食者 / 需特別注意糖分攝取者 / 新陳代謝較差者/需要額外補充鉻的人通通都能喝 每罐"BOSCOGEN百仕可 鉻護100無糖營養素"皆採充氮保鮮技術 讓你打開就能喝到完整補給的滿滿礦物質營養 無糖、無乳糖而且奶素可食又不含防腐劑絕對是優質營養品的好選擇!! 一天只需要1-2罐即可-->可以取代早餐/點心或者在兩餐間飲用都沒問題 若是純粹當成點心飲用可以選擇加點冰塊配上水果 增添口感亦或是配上早餐營養穀物點心也很美味 口味上有種濃郁的牛奶氣味 喝起來相當爽口清甜又不膩嘴 感覺真的很不錯唷~~ 完全是無糖好喝的營養品首選 每天喝上一瓶都能感到滿滿的幸福呢XD 現在藥房通路只要買一箱百仕可就有贈5罐的優惠活動~~ 推薦給有需要的人唷**可以到下列百仕可FB粉專與官網看更多產品資訊唷 https://www.facebook.com/boscogen/ http://www.boscogen.com.tw/indexplates/index.php?lan=TW #鉻營養品推薦 #百仕可 #營養品 #好喝的營養品、#鉻100、#糖管理飲食、#早餐、#點心 #鉻護100無糖營養素 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

年到這時候，就開始煩惱要如何挑選母親節禮物！小編知道大家日常都很忙碌，所以這就推薦到新光三越，以一站到位的聰明小資購物法，讓你可以掌握母親節優惠，入手各種美妝保養好物的同時，還能替媽咪準備好讚讚的母親節禮物呢！只需要把這篇收下來，絕對能成為媽媽眼中最孝順的女兒啦！ 請大家先把本次前往新光三越購物的重點記下來！在4/21（四）至4/24（日）首四日期間，全館單筆滿5,000元送2,000點skm points！而skm points有多好用，就讓小編仔細告訴你～不論是兌換心儀商品或是抽各種豪華大禮，都能使用skm points來獲得呢！以往小編在母親節期間，都會趁這時候補貨日常所需要的保養品，而消費獲得到的skm points，今年可以兌換有「廚具界LV」之稱的法式精品廚具Le Creuset，各種精美好看的廚具，擺盤起來後顯得餐點更加美味，也替生活增添了浪漫儀式感呢！甚至加購價格換算下來，只需要用市價2.3折的超優惠價格就能帶回家，絕對是今年送禮的最高C/P值首選！ 扣6,000點或50點+800元可兌換「花型盤（中）2入」 扣8,000點或50點+1,100元可兌換「韓式飯碗4入」 糖果色的設計就連媽咪看了也秒心動吧！剛好送給媽媽精美的廚具，自己還可以大肆採購各種保養美妝好物，自己的禮物和媽媽的禮物都不落下，完美度過母親節啦～既然準備好了合適的禮物選擇，小編也要來推坑母親節期間必買的保養好物，大家也把握超級品牌日期間入手吧！ #小資保養最愛穩膚去泛紅王！萬能靈芝水好用再推新升級版本～ 靈芝水隨時補水組 特價3,000元／價值4,760元（63折）(超級品牌日4/22登場) 品木宣言的靈芝水絕對是每次回購的首選！好用到已經多罐空空瓶的程度，且價格非常親民小資，用來濕敷能維持一年四季穩膚不出亂，尤其是敏感換季時刻，肌膚超容易乾燥泛紅的，就讓新升級的靈芝水替臉蛋隨時都補足水分吧～而且現在趁地球月購買滿2000還贈送水壺。 ＃靠再近也不怕遮瑕底妝王！雅詩蘭黛粉持久陪你上山下海都美得驚人！ 雅詩蘭黛粉持久登峰小隊(超級品牌日5/1登場) 特價3,670／價值4,170 隨著疫情且無法出國的期間，許多人將興趣改成登山走步道！當然對於無時無刻都要保持精緻美的女孩來說，怎能讓自己底妝大脫妝，或是被汗水、口罩給摩擦掉呢！粉持久不僅是超遮瑕的底妝王，更是持妝不暗沉、不怕汗水的命定底妝組，就讓它陪你隨時都開啟美肌模式吧～ #用香味留住美好第一印象！異國感質感香讓你就像來趟英倫之旅！ JO MALONE LONDON全新英倫遨遊香氛系列(超級品牌日5/2登場) JO MALONE LONDON多款香水都是小編的愛，多種香味疊加或是單擦都很讚！特別是質感的木質調，與少女感十足的花果香，融合在一起也不突兀，清甜香味令人一聞就留下美好印象，特別是新推出的英倫遨遊香氛系列，更是充滿了異國感的香調，即使現在無法出國，也能透過香味來趟英倫之旅呢～ ＃滋養秀髮特有感！按摩出健康有光澤感的仙女秀髮吧～ O’right歐萊德明星咖啡因養髮液買大送小 特價4,980／價值8,260 台灣氣候容易悶熱不適，加上女孩愛漂亮經常染燙頭髮，這都是非常容易造成頭皮與秀髮的損傷呢！想要每次甩動秀髮都光彩迷人嗎？這罐O’right歐萊德經典的明星咖啡因養髮液，趁母親節推出超狂買大送小優惠。養髮液的味道清爽且不會造成頭皮負擔，只需要簡單按摩就能平衡油脂、活絡頭皮，讓秀髮變得更加健康。 #提上春天出門啦～朝氣滿點活力橘色手提包，軟萌又可愛的造型一提就心動！ COACH PILLOW TABBY 18 特價15,120元／價值16,800元（9折） 4/22至5/8於新光三越APP可領取「300元品牌抵用券」 美好的季節當然需要款鮮明可愛的包款來襯托呀！帶有活力且粉嫩的橘色PILLOW TABBY 18，不僅是品牌的經典款，還有個可愛暱稱為「枕頭包」，結合摩登復古與現代的設計，讓包款可愛卻又不失時髦，是一款日常超好搭配的選擇！ Hamilton Legacy 米白色老花香檳包(超級品牌日4/28登場) 推薦價20,400 上班通勤也要透故包款展現自己的時髦感！率性且容樣大的Hamilton 香檳包，完全就是小資女的時尚標配呀～除了經典百搭的老花圖案，更配合春季推出多款粉嫩色系，讓你上班、日常外出都能優雅迎接春天來臨。 #串起一顆顆對媽咪的愛！自由拼組喜歡款式的浪漫飾品～ 特價3,980元/價值4,960元（8折） 2022母親節系列期間限定優惠套組-璀璨光環耳環+項鍊 特價8,180元/價值11,360元（72折） 品牌滿額贈：4/27至5/8當日單筆結帳金額滿5,800元，即可獲得「交織心意愛心釦手環」乙條（價值3,280） 每次推出新款的pandora，每顆設計都充滿巧思且寓意，讓人感覺串起的不僅是飾品，更是自己獨特的創意與浪漫呢～當然在母親節這重要節日，也推出了限定款式，這就來串起一條給媽媽的禮物，讓自己對媽媽的愛能隨時掛在身上吧！ 還在煩惱要送什麼？有了小編總整理的各項優惠，和skm points的好用之處，現在就帶上這些讚讚保養與廚具組，與媽媽度過一個美好的母親節吧！ 新光三越母親節多重回饋搶先看 ․4/21至4/24滿千送點秒入手>>點我 ․50大品牌超殺回饋一次看>>點我 ․集點把LE CREUSET帶回家>>點我 ․APP購物神器首次下載再送點>>點我 ․電商skm online線上同享回饋>>點我

狗狗玩具種類五花八門，有哪些地方要注意呢？

狗狗可以藉由玩玩具紓壓、打發時間甚至是從遊戲中學習。不過市面上有著各式各樣的狗狗玩具，暗藏著產品良莠不齊的危險，如何幫狗狗挑選玩具呢？ 以下介紹玩具的種類以及購買時的注意事項，買個「好」玩具給狗狗吧！ 《#玩具種類》 1. 互動類玩具： 即是飼主可以和狗狗玩拉扯或丟撿遊戲的玩具。適合喜歡黏在飼主身邊的狗狗， 讓狗狗跟飼主在遊戲過程中，增進感情。 最常見的互動類玩具就是繩子、球或動物造型的絨毛玩具，也可以當作訓練狗狗時的獎勵遊戲。 2. 益智類(抗憂鬱型)玩具： 這種玩具的造型眾多，常見的是在玩具內部裝填食物，以吸引狗狗去玩它。非常適合喜歡動腦，跟飼主鬥智鬥勇的狗狗！ 狗狗必須靠自己想辦法吃到裡頭的食物，所以能藉機讓狗狗動腦、打發時間。讓狗狗有明確目標，不僅能防止牠們焦慮，也能增加自信心。益智類玩具在飼主必須外出，卻又擔心狗狗焦慮的時候很好用，也有抗憂鬱的作用唷！ 3. 啃咬類玩具： 能讓狗狗瘋狂地咬、盡情地咬的玩具，例如：潔牙骨。滿足正處在換牙期狗狗的需求，讓他們不去咬其他東西，也可以幫狗狗紓壓。適合活力充沛、活潑好動的狗狗，讓牠們在啃咬時充分釋放壓力、精力。 ----------------- 《#選購注意事項》 1. 材質檢查： 聞看看狗狗玩具有沒有怪異的刺鼻化學味、摸看看軟硬度或拉看看縫得牢不牢固。這些都是為了避免狗狗舔食到有毒物質或誤食硬物和填充物。 有些填充玩具雖然摸起來軟軟的，但裡面藏有尖銳、堅硬的零件。而且這類型的玩具有被分解的可能性，選擇材質牢固，才不會讓狗狗誤食唷！ 2. 大小適中： 太大的玩具不好咬；太小的玩具容易有誤吞危險。所以請依照自己家裡狗狗的口腔大小選擇一個大小適中的玩具唷！ 3. 方便清潔： 玩具容易沾滿口水，因此容易孳生細菌。為了狗狗的健康以及居家衛生，記得要定期清潔玩具！同時還要擦乾、晾乾玩具。這時候能水洗且不複雜的玩具就是首選！ 4.不要將日常用品當作狗狗玩具： 飼主可能會將舊衣、舊用品給狗狗當玩具，這樣會造成狗狗混淆，以為所有日常用品都是玩具。狗狗可能會啃咬家中日常用品，日常用品的小零件也可能不小心讓狗狗誤食！ 5.多買幾種玩具，保持新鮮感： 即便是狗狗最喜歡的玩具也會有玩膩的一天，建議飼主可以多買幾種玩具，交替給狗狗玩，讓狗狗對玩具保持新鮮感與好奇心。 雖然玩具可以代替飼主陪伴狗狗度過獨處時光，不過飼主仍然要常常花時間呵護、關心狗狗才是最重要的唷！ ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

《松本清店員揭秘》內行人必囤藥妝神物大公開！日妞瘋搶植萃香氛保養品牌太欠買，免飛日本秒入手，小資價擁有日系高雅千金香！

相信女孩們身邊都有陸續飛出國旅遊的朋友～正當波編也想飛到日思夜想的日本，一查馬上被貴鬆鬆的機票嚇到手抖！不能在年初實現出國自由，就到松本清完成日本藥妝掃貨美夢吧～ https://www.instagram.com/p/CnlwIjgpkGA/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 松本清店員獨家揭秘，必買植萃香氛保養品牌，80%台灣女孩還不認識的神級好物，偷偷告訴你日妞早就搶先一步囤爆啦，現在就馬上跟著波編滿足購物癮吧！ 日系超人氣保養品牌ARGELAN這裡買得到！好買到塞爆購物籃～ 每次走進松本清面對琳瑯滿目的商品，真都不知道從何下手！每一個品項都好吸引人，財力夠雄厚肯定通通帶回家啊～但身為小資女絕對要精打細算，因此波編偷偷請來松本清店員揭秘，沒想到都指向日本植萃香氛保養品牌「ARGELAN」！ https://www.instagram.com/p/CnlyLYJhwlh/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cnl4goqS5ys/?utm_source=ig_web_copy_link 而且一查之下才發現，喜愛日本美妝品的內行網友們，早就紛紛搶先入手啦！相信很多女孩聽了都覺得好陌生，沒關係身為購物戰士的波編替大家科普一下～ 在日本大受女生歡迎的，超人氣小資香氛保養品牌ARGELAN，由松本清獨家研發，從沐浴、髮品到洗面乳全系列商品都使用純天然精油調配，讓日常被頂級奢華的天然香氛環繞！ 部分保養品甚至榮獲國際認證ECOCERT，從1000種以上植物中嚴選萃取出原料，擁有非常好的保濕效果，絕對是年初必須主攻的保養品首選～且用天然精油引香，無添加色素、防腐劑、酒精、礦物油，溫和無負擔連敏感肌的朋友也能安心使用！聽波編前情提要完後，當然是大家最關心日妞都在瘋迷哪些熱賣商品，快拿出小本本筆記下，讓你不用飛日本就買得到啦～ 誰能抗拒清新療癒香調～ARGELAN年度必買大統整，波編拍胸保證這些值得你入手！ ARGELAN 草本保濕植萃潤唇膏 無論你是保養控、香氛迷、美妝大神，這款人見人愛的ARGELAN 草本保濕植萃潤唇膏，有看到在架上了話請不要猶豫放進購物籃就對了！ 改版新上市採用100%精油調香，添加多種植物保濕成分，一擦上唇順滑滋潤且一點都不黏膩，完美修飾乾裂唇況達到嘟嘟柔嫩美唇效果～除了無香料配方，還有淡雅療癒的橙花佛手柑、玫瑰依蘭 、薰衣草鼠尾草，即使素顏也不怕擦上會太突兀，摘下口罩也能保持完美水潤唇！ ARGELAN 頂級修護植萃無矽靈系列（洗髮精＋潤髮乳） 髮品一直以來都是ARGELAN主打明星商品，波編身邊留日的朋友都大讚，每次一推出都賣到快缺貨啦！今年更推出頂級修護系列髮品，讓小資女孩以平易近人的價格買到逼近專櫃級的爆款～ 這次新推出的頂級修護植萃無矽靈系列，能夠快速修護秀髮的各種疑難雜症，一甩毛燥、缺水、髮尾受損的問題，讓髮絲被滋潤的草本柑橘香調包覆，直上千金柔順光滑秀髮，選對產品還你美到屏息的秀髮天使光，保證顏值跟著大加分啊！ 潤澤沐浴露(薰衣草&雪松) 喜歡草本低調優雅香調的朋友，一定要入手草本菁萃沐浴露系列熱銷NO.1的潤澤沐浴露，以無患子溫和清潔肌膚搭上薔薇果及酪梨油，深層滋潤乾燥無光的肌膚，每次洗澡都是高規格SPA享受，宛如踏進綠意盎然的森林裡！不分男女的香調，買一瓶全家大小一起洗香香吧～ 柔膚沐浴露(香檸檬橙&乳香) 平時懂護膚的精緻日妞，都在默默囤貨的柔膚沐浴露，洗過都會深深愛上的魅力，必須體驗過啊！ 以無患子溫和清潔肌膚，融合檸檬油、石榴萃取物洗起來清爽一點都不乾澀，膚況摸起來細緻又水嫩，宛如小仙女般的滑溜牛奶肌，全身自然香噴噴，浴室怎麼可以沒有它～除此之外，ARGELAN的臉部保養系列也超好用，像是圖片中的卸妝油，輕鬆卸除日常妝容而且一點都不粘膩！下面幾款網友推薦的必入神物也一定要筆記啊！ ARGELAN 草本保濕植萃洗面乳 好好清潔全臉絕對是保養的關鍵第一步！小心長期藏污納垢，再貴的保養品都救不回NG爛皮，這款神隊友草本保濕植萃洗面乳，能在洗臉時同時去除老舊角質，使用植萃型保濕成分，洗完臉舒適潔淨又不乾澀，這點必須高分給過啊～養成Q彈水煮蛋肌其實一點都不難！ ARGELAN 草本保濕植萃卸妝乳 自從開始戴口罩後，習慣只畫淡妝的女孩舉手！！雖然只是淡妝但清潔步驟也不能隨意跳過～帶有淡雅的柑橘香的草本保濕植萃卸妝乳，最適合日常卸除淡妝，完全不會感到乾澀拉扯的緊繃感，波編早就空瓶回購N次啦，就從現在開始輕鬆養成寶寶嫩肌吧！ ARGELAN 草本保濕植萃深層護膚油 冬天氣候乾冷或是即將到寒冷國家旅遊的女孩，乾肌救星草本保濕植萃深層護膚油帶上！能運用高滲透力快速潤澤肌膚，讓後續上妝超服貼，日妞都靠它對抗起屑、脫妝的煩惱，還不快手刀入手！ 看完ARGELAN必買品項是不是燒到爆，波編只能說價格更是佛心到哭！太適合小資女或學生妹仔，以小資價就能擁有頂級千金香～推薦給重視香氣並需要保濕的學生、上班族與主婦們！快到松本清逛起來吧！ 台中人看過來！日本商場 Mitsui Shopping Park LaLaport終於登陸台灣～ 松本清自從來台後，根本就是愛美小姊姊們的好鄰居，從美妝保養到生活所需的清潔用品，以及守護健康的醫藥保健品、嬰幼兒及可愛毛小孩的用品都樣樣俱全，更開發各式人氣保養品牌「THE RETINOTIME系列」、「ARGELAN肌膚&髮品沐浴系列」，滿足大家無法馬上飛日本的心啊～ 好消息！松本清將在01月17日（二）進駐Mitsui Shopping Park LaLaport 台中，並於春節獨享開幕四大優惠，連續13天推出全館不限金額結帳再享85折優惠、松本清會員獨享加碼滿2,000元贈20,000點、滿額開幕限定來店禮、開架彩妝77折起，開幕期間再加碼！連續14天全館不限金額結帳再享9折優惠！中部的朋友快揪閨蜜一起逛～起～來吧！

健康首選搜尋結果

【早餐健康飲品推薦】泉植日全豆豆漿｜非基因改造豆漿，健康好喝不用講、膳食纖維飲品分享，全家攏總尬意想獨享

【早餐健康飲品推薦】泉植日全豆豆漿｜非基因改造豆漿，健康好喝不用講、膳食纖維飲品分享，全家攏總尬意想獨享

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️Day5.10/6 午餐時間🥣～塔

以為肌少症只有老年人會發生？醫生警告：節食過頭易導致肌少症

以為肌少症只有老年人會發生？醫生警告：節食過頭易導致肌少症

毛躁受損髮秒變光澤柔順髮！「歐舒丹草本精華油」推出重磅新品，將明星蠟菊加入頭髮養護精華，給予頭皮如臉部肌膚的高規格呵護！

毛躁受損髮秒變光澤柔順髮！「歐舒丹草本精華油」推出重磅新品，將明星蠟菊加入頭髮養護精華，給予頭皮如臉部肌膚的高規格呵護！

水解奶粉懶人包：功效是什麼？種類怎麼選？5 款常見品牌一次看懂！

水解奶粉懶人包：功效是什麼？種類怎麼選？5 款常見品牌一次看懂！

2021台南年夜飯推薦TOP7，美味好彩頭團圓好過年，一年的福氣就從這頓開始！

2021台南年夜飯推薦TOP7，美味好彩頭團圓好過年，一年的福氣就從這頓開始！

營養健康可替代一餐的"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!

營養健康可替代一餐的"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

狗狗玩具種類五花八門，有哪些地方要注意呢？

狗狗玩具種類五花八門，有哪些地方要注意呢？

《松本清店員揭秘》內行人必囤藥妝神物大公開！日妞瘋搶植萃香氛保養品牌太欠買，免飛日本秒入手，小資價擁有日系高雅千金香！

《松本清店員揭秘》內行人必囤藥妝神物大公開！日妞瘋搶植萃香氛保養品牌太欠買，免飛日本秒入手，小資價擁有日系高雅千金香！

健康首選搜尋結果

【早餐健康飲品推薦】泉植日全豆豆漿｜非基因改造豆漿，健康好喝不用講、膳食纖維飲品分享，全家攏總尬意想獨享

【早餐健康飲品推薦】泉植日全豆豆漿｜非基因改造豆漿，健康好喝不用講、膳食纖維飲品分享，全家攏總尬意想獨享

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️Day5.10/6 午餐時間🥣～塔

以為肌少症只有老年人會發生？ 醫生警告：節食過頭易導致肌少症

以為肌少症只有老年人會發生？ 醫生警告：節食過頭易導致肌少症

毛躁受損髮秒變光澤柔順髮！「歐舒丹草本精華油」推出重磅新品，將明星蠟菊加入頭髮養護精華，給予頭皮如臉部肌膚的高規格呵護！

毛躁受損髮秒變光澤柔順髮！「歐舒丹草本精華油」推出重磅新品，將明星蠟菊加入頭髮養護精華，給予頭皮如臉部肌膚的高規格呵護！

水解奶粉懶人包：功效是什麼？種類怎麼選？5 款常見品牌一次看懂！

水解奶粉懶人包：功效是什麼？種類怎麼選？5 款常見品牌一次看懂！

2021台南年夜飯推薦TOP7，美味好彩頭團圓好過年，一年的福氣就從這頓開始！

2021台南年夜飯推薦TOP7，美味好彩頭團圓好過年，一年的福氣就從這頓開始！

營養健康可替代一餐的"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!

營養健康可替代一餐的"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

狗狗玩具種類五花八門，有哪些地方要注意呢？

狗狗玩具種類五花八門，有哪些地方要注意呢？

《松本清店員揭秘》內行人必囤藥妝神物大公開！日妞瘋搶植萃香氛保養品牌太欠買，免飛日本秒入手，小資價擁有日系高雅千金香！

《松本清店員揭秘》內行人必囤藥妝神物大公開！日妞瘋搶植萃香氛保養品牌太欠買，免飛日本秒入手，小資價擁有日系高雅千金香！

以為肌少症只有老年人會發生？醫生警告：節食過頭易導致肌少症

以為肌少症只有老年人會發生？醫生警告：節食過頭易導致肌少症