【帛琉攻略】自助還是跟團？帛琉行前必看Q&A

珮珮│FunTime／原文出處 帛琉在2012年被選為世界文化與自然綜合遺產，是個美麗的國家，不論自然生態或者歷史文化都相當豐富，隨便拍都超級美，而且這裡空氣乾淨、人民友善，自助也不用擔心安全問題，是個讓人感覺幸福的地方，很推薦來這裡度假！本期就帶大家了解帛琉行前必看的Q&A，一起做筆記吧～ （source by FunTime小編群） 帛琉在哪裡？基本資料總整理 ✓位置：位於太平洋的小島，台灣的東南方，菲律賓的右邊，印尼的上面 ✓時區：比台灣快一個小時 ✓電壓：跟台灣一樣屬於110V的兩孔插頭，不需要換轉接頭 ✓貨幣：目前都是以美金做流通，建議先在台灣換好，當地比較沒有換錢的地方 ✓小費參考：導遊一日小費大約10美元以內、按摩小費5美元；其他如床頭、行李、船長等小費大約都是1-2美元 ✓氣候：熱帶海洋型氣候，陽光強的時候需要防曬，但也容易下陣雨。推薦在3月到6月時前往，比較不容易受到氣候影響，是乾季也是最安全的時候，且為淡季，也比較不貴！ ☛馬上看：自助去帛琉，便宜機票在這｜跟團去帛琉也很超值 帛琉有網路可以用嗎？ （source by FunTime小編群） 在現在這個時代，不論在家或是外出，沒網路真的相當不方便（推薦給你：搭飛機也要有網路，各家航空wifi總整理），雖然帛琉收訊不是飛快，但還是可以上網，大多的飯店都有無線上網（但很慢QAQ），除了自家電信業者的漫遊外，還可以購買以登入時間計算時間的限時Wifi 卡。如果需要手機上網Sim卡，可以到市區唯一的國有電信公司的PNCC電信局辦理手機上網Sim卡，或者在帛琉大飯店旁的商店也可以買到。 簽證、許可證、離境稅 （source by FunTime小編群） 帛琉目前是免簽證國家，但是在科羅州Koror State所屬的海域活動需購買出海許可證，Rock Island Permit 50美元/Jellyfish Permit 100美元，都是購買後10天內有效，釣魚證Fishing Permit 20美元則是購買後30天內有效，出去時記得要隨身攜帶，交給船上的導遊，才不會受罰唷！ 除此之外，離開帛琉要在機場繳交100美元的離境稅，購買機票的時候，就已經含在機票的稅金內，不用再額外繳交囉～ 自助or跟團？ （source by FunTime小編群） 自助 許多人都認為，到帛琉遊玩如果採自助旅行會比較貴，因為帛琉出海費用較高，再加上local tour、出海證、離境&環保稅等，出海費用外，還可能要租借裝備，處理自己的三餐伙食，相較起來會比跟團多出一些費用（推薦給你：美翻天！亞洲海島旅行必備資訊）；但如果不想跟太多人一起行動，想要自由的安排行程，只要英文溝通沒問題且有浮潛經驗，其實還是很推薦自由行的唷～ ☛馬上看：帛琉便宜機票就在這 | 帛琉超值機+酒 跟團 旅行社所推出的帛琉行程其實大同小異，行程不乏包括經典的水母湖、牛奶湖、珊瑚礁浮潛，水上觀光和市區觀光則沒有什麼太特別的，有時候還會多出自費行程，也會出現經典行程僅僅是蜻蜓點水的狀況；但其實帛琉並不只是旅行社所推薦的那樣，像是北邊的Babeldaob(巴比達島，暱稱大島)、與南方的貝里琉Peleilu島、還有無數的無人離島都非常漂亮，熱帶雨林、紅樹林叢林，還有瀑布與湖水，可以盡情賞鳥、探訪鐘乳石洞和古老村落，觀看二次世界大戰戰爭遺骸等，都是跟團所沒有的特殊經驗，如果想深度玩帛琉，建議可以規劃自助旅行唷！ ☛馬上看：帛琉划算團體行程 小編覺得，如果是帛琉新手，或許可以先考慮跟團，機票、住宿、行程通通讓旅行社幫你打點，如果不想吃團餐，有的旅行社也會推出只出海、不跟餐的選擇；當然如果你已經去過帛琉，且有潛水經驗，或許就可以考慮自由行，相信會是很難忘的探險呢！ 更多好玩的海島資訊告訴你： ▶峇里島、長灘島不夠看！絕美東南亞海島大公開 ▶【蜜月旅行地點推薦】蜜月只能去海島？8個超適合蜜月旅行的浪漫之都 ▶【宿霧懶人包】玩宿霧，景點、交通、必吃一次搞定！ ▶【沙巴行程怎麼排？】行前注意、推薦景點、美食一次告訴你！ ▶【薄荷島懶人包】超人氣薄荷島度假攻略，看完就出發！ 自助的話，要住哪？ 帕勞白露酒店，超美海景，且價格實惠 (source by agoda) 若是決定自助去帛琉，飯店就要好好選了！一定要選一間海景飯店，躺在床上發呆看海啊！這間帕勞白露酒店(Beluu Sea View Resort)的海景房房內有整面的落地窗，可以看海看到飽，整間飯店的裝潢使用當地的木雕，充滿著濃濃的度假風情，在訂房網上更是擁有高分的評價，是一間雖然比較不熱門，但物超所值的住宿！ 小編偷偷說：這個房間真的太美了啊～樓上還有露台，天氣好的話可以看星星，浪漫度破表！ 訂房網評價：8.7/10 agoda 地址：Meyungs, 梅勇斯, 梅勇斯, 帛琉群島, 96940 交通：飯店提供免費接駁車 秒看即時房價☞ Agoda訂房｜Booking.com訂房 預訂前先比價☞ FunTime比價 去帛琉要帶什麼？ （source by FunTime小編群） 除了護照和個人盥洗用品、藥品等，防曬的東西可不能少，如太陽眼鏡、防曬乳、遮陽帽，也需要帶拖鞋、雨傘、雨衣、薄外套；（推薦給你：【整個海灘都是我的伸展台！】夏天水水必修的10學分）為了環保和衛生健康，也可自備牙刷和牙膏。推薦大家可以自備防曬衣，可以減少防曬乳的成分汙染海洋的機會，最後就是準備蘆薈或面膜，可以進行曬後舒緩工作唷～ 海島是一年四季都很適合前往旅遊的好選擇，當被生活和工作壓得喘不過氣來時，不妨就考慮一下海島旅遊吧～遼闊的海洋和豐富的自然生態，相信慢活的腳步能夠療癒每個旅人疲憊的身心，預祝大家旅途愉快囉～ #帛琉 #打卡國外 #旅遊攻略 #行前準備 

外脆內嫩✨蜂蜜檸檬烤雞翅來啦！ #免開油鍋 #氣炸鍋料理 #輕鬆上菜 🍋

👉看全片還可至YT看唷！ 不想開火又想吃得像在餐廳？這道【蜂蜜檸檬烤雞翅】真的要收藏✨ 只要10分鐘備料、氣炸鍋一鍵搞定，廚房不油膩、心情更美麗💛 用👉 檸檬大叔100%純檸檬汁磚🍋真的相見恨晚！ 之前每次都要買一大罐檸檬汁，有夠佔冰箱空間，現在用檸檬磚還可以常溫保存超級方便，還有蜂蜜檸檬磚，一起醃雞翅，氣炸後外層焦香、裡面多汁到不行～酸香剛剛好，超開胃不膩口，健身後或下班配個沙拉也超讚。 📜蜂蜜檸檬烤雞翅🥗 —————— 雞翅含小棒腿 蜂蜜檸檬磚1顆 @unclelemon2019 伊予柑調味汁1~2圈 鹽巴 蒜末 做法: 1.把所有材料抓勻醃漬至少4小時，氣炸175度15分鐘再翻面13分鐘即可 ✅ 免開火直接等開吃 ✅ 高蛋白、低脂肪 ✅ 分量剛剛好，搭配沙拉更健康 🔥相見恨晚的檸檬大叔，之前為了要用檸檬汁跑去超市一次要買超大罐(當時小罐的竟然沒了) 🍋現在【#檸檬大叔團購開跑】 常溫保存超方便，做料理、泡水、當沙拉醬汁都百搭✨ 👉 點我開團優惠中（限時價⚡）https://lihi.cc/nqSUO/瞇瞇眼貝兒Belle ⦿運費規則、出貨注意事項 宅配（本島）：滿$1200免運，未滿$1200，運費為$100 宅配（離島）：滿$2000免運，未滿$2000，運費為$200，滿1200可折100 ⦿訂單成立至出貨需3個工作天（不含假日） #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #貝兒吃什麼 #減脂料理 #開胃料理 #高蛋白料理 #夏日清爽餐 #輕食控最愛 #烤雞翅 #氣炸鍋食譜 #EasyCooking #AirFryerRecipe #HealthyEats

貓咪突然吐白色泡泡？3個原因你不能忽略

貓咪又吐了，但這次不是飼料也不是毛球，而是白色泡泡狀液體？別緊張，這篇文章將帶你了解貓咪為何會嘔吐透明液、泡泡或黃綠色液體，還有你能立刻做的觀察與改善方法。尤其是家中有多隻喵星人的飼主，更要學會這些簡單但重要的健康警訊判斷技巧！ 1️⃣ 常見嘔吐液體類型與含義 嘔吐液體可能原因白色泡泡空腹太久、胃酸過多黃色液體膽汁回流、腸胃不適透明黏液輕微腸胃炎、腸胃排空不良 2️⃣ 這些行為是「預兆」，別忽略！ 👉 建議每天定時餵食、減少空腹時間。可考慮分 2~3 餐、睡前補點肉泥或凍乾。 3️⃣ 什麼情況要看獸醫？ 4️⃣ 主人可以準備這些幫助改善 👉 推薦商品：⭐️bonbon.pet 漢方調理/腸胃好健康-漢方保健低脂肉錠（溫和配方，空腹也適合） 👉 建議：每天3~5顆作為保健小點心，幫助毛孩胃腸維持穩定、少吐更有活力！ 🔗 點我購買 ✅ 結語：日常觀察+早期介入最重要！ 貓咪不會說話，但會透過嘔吐向你求救。日常只要多點觀察與了解，就能減少不必要的健康風險與就醫壓力。記得收藏這篇文章，也歡迎留言告訴我們你家貓咪有沒有類似狀況，我們一起守護牠們的健康❤️

🌟激安の食事酒場（忠孝一號店）🌟

#附上影片介紹 中秋佳節愉快， 放假休息的時候，就是要好好放鬆~ 吃美食就是一個療癒放鬆的方式啊🤤 我們來到了登登登~🎏🏮 🌟激安の食事酒場（忠孝一號店）🌟 位於捷運國父紀念館站1號出口上來，往前直走看到萊爾富右轉 走約5分鐘就可抵達了~ 交通十分便利！🚇🚇🚇 店內具有濃濃日本風氣息的空間裝潢， 餐點以道地味美的日式料理為主， 其中更以明太子串燒最具特色！ 吃烤肉完全不用動手喲！ 店內牆上掛滿了日系的圖片， 一抬頭都會被這些貓咪的模樣面具勾起微笑呢。 品嚐滿滿的一桌美食超浮誇der 激安真的是很適合聚餐的店， 每道食材都超美味的呀！ 我們品嚐了~ 📍玉子豆腐燒 $168 📍沖繩山苦瓜 $128 📍帶皮玉米筍 $78 📍激安馬告松阪豚 $168 📍明太子美人腿 $168 📍吉烹龍田雞唐揚 $128 📍粉紅烏龍麵 $128 📍飛魚卵煎餃 $168 📍相僕力士鍋 $588 📍明太子雞肉 $100 📍蜂蜜芥末雞腿 $168 📍豚五花大蔥吃餐 $198 📍比目魚握壽司 $198 📍櫻花蝦高麗菜 $158 📍午仔魚一夜干 $298 📍鹽烤雞翅 $100 這裡菜單上的菜色選擇非常多元， 店內生意爆炸好，很厲害的是還有酒品喝到飽耶~ 餐點樣樣美味，完全不雷~😋 串燒點選的方式是一串和三串為單位，玉子豆腐燒美妙到讓人一吃再吃，好吃沒話講~👍👍👍 沖繩山苦瓜非常養生，十分爽口~ 其中明太子美人腿也太好吃了， 一口接著一口停不下來， 我個人特愛明太子醬的美食， 真的好好吃呀！ 櫻花蝦高麗菜好入味， 吉亨龍田雞唐揚炸的剛剛好， 激安馬告松阪豚入口十足幸福， 我超喜歡這樣的吃法耶～～ 相撲力士鍋用料滿滿一大鍋， 裡面有香菇和肉片及豆腐和青菜等~ 吃完熱騰騰的相撲力士鍋之後🍲 再來品嚐美味的飛魚卵煎餃， 第一次品嚐就被圈粉了， 完全收伏了我的心的概念🤣 雞肉串在烤盤上均勻烘烤， 將本身雞肉鮮甜緊鎖在裡頭， 咬下時湧出極為鮮美的滋味， 令人深愛不已！餐點現點現做， 美味值得耐心等候～🤤🤤 蜂蜜芥末雞腿，口感特好吃， 香氣在口中化開，真讓人忘不了呀！ 比目魚握壽司入口即化的口感深入我心~ 帶皮玉米筍口感軟嫩， 不僅富有嚼勁， 嚐起來更加鮮甜！ 豚五花大蔥吃餐料理過程中， 肉片的油汁與肉汁交錯， 完美合而為一， 香氣陣陣撲鼻！ 趁熱入口， 肉嫩汁香，口感好迷人啊！ 🤩🤩 午仔魚一夜干人氣爆棚， 誘人的色澤， 撒上些許調味粉點綴提味，口感更迷人，美味更加乘！吃過會懷念~ 鹽烤雞翅看的出主廚在料理製做上的創意，取串品嚐，特製鹹香口感，外皮香脆有嚼勁，來店不點份嚐嚐鮮，實在可惜 ！必吃！ 放題暢飲來囉~ 我們品嚐了二小時698直走到底喝到飽~ 所有的品項都可以無限品嚐耶~開心 📍黑松白鹿 $200 📍慶祝金箔青酒 $220 📍激安特調High Bal $120 📍CHOYA本格梅酒 $220 📍麟麟Bar Beer $100 📍博克啤酒 $120 激安找新鮮/特調~ 📍沖繩之戀 $168 📍水蜜桃甜心 $168 📍葡萄牙艦隊 $168 📍微醺香柚 $398 📍熱帶風情 $398 大餐配美酒 ，真的超是享受啊😌😌😌喝酒來一整套的配備，小杯細細品嚐超有fu~ 點了698直走到底喝到飽~ 不全都喝一下對不起自己呀😋 單一種類喝到飽的價格2hr 📍梅酒喝到飽498 📍金箔清酒 598 📍黑松白鹿清酒498 📍Highball 喝到飽498 📍BAR 啤酒299 📍博客啤酒399 熱帶風情(鳳梨)和微醺香柚(柚子) 酒瓶中間凹槽處是放冰塊的， 所以清酒是放在裡面和冰塊分開的，所以等冰塊溶化時，酒也不會稀釋變成沒味道~ 從食材的挑選到味道口感的呈現，都出自主廚的用心與專業，希望美食不因地理環境，時間距離而與人疏離，透過一道道美食，讓我們對日式料理有更進一步的了解與認識。 吃飽喝足後，真的覺得我好幸福哦🤤🤤這裡的吃法超有出國的fu~ 餐點真的很讚又很美味， 而且可吃超飽喝超飽🤣🤣 食材也很新鮮呦～ 健康又好吃！！一起來吃看看😋 用餐限時2.5小時 有10%服務費 每人低消$300 不含酒水費~ CP值很高，平日生意就很好，假日更不用說~ 愈夜愈美麗，想要來的朋友一定要先預約 ， 晚餐及宵夜最佳選擇，分享給大家👍👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSH1yYcE/ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:『激安の食事酒場』（忠孝一號店） 📍地址： 106台北市大安區延吉街131巷27號(靠近國父紀念館) 📍電話:(02)8771-0380 📍營業時間:17:00-01:00 📍店家IG: @an10110 📍FB粉絲專頁： https://reurl.cc/odR2kQ 📍官方Line立馬預訂 👉http://line.me/ti/p/%40rdm5010u #捷運美食 #美食 #食記 #美味 #串燒 #居酒屋 #東區美食 #日式風 #延吉街 #激安の食事酒場一號店 #延吉街串燒 #延吉街居酒屋 #啤酒喝到飽 #串燒專門店 #清酒喝到飽 #梅酒喝到飽專門店 #台灣美食 #taipeifoodie #相機食先 #taiwanesefood #4foodieforfoodie #東區美食 #東區居酒屋 #延吉街美食 #國父紀念館美食 #台北聚餐 #激安居酒屋 #台北東區 #東區餐廳

煙波大飯店台南館「黃金地段」超方便

2019年開幕的煙波大飯店台南館（LakeShore Hotel Tainan）以其超高CP值與絕佳的地理位置，成為台南住宿市場的熱門選擇。飯店不僅緊鄰新光三越，更被台南多個核心景點與美食區環繞，如林百貨、美術館、國華街，皆可步行輕鬆抵達。同時，飯店提供設施多元且免費使用的健康俱樂部，以及豐富多樣的自助早餐，為商務與親子旅客帶來高品質的住宿體驗。 地段制霸中西區：輕鬆玩遍府城精華 ©V妞的旅行 煙波大飯店台南館坐落於中西區的超熱鬧地段，地理位置的優勢可謂得天獨厚。一旁就是新光三越小西門，周圍被台南美術館、司法博物館、保安路、國華街等重要景點與在地美食熱區包圍。選擇入住於此，遊客能夠輕鬆玩遍台南的精華區域，大幅節省交通時間。 走進大廳，立刻能感受到飯店的氣派與舒適。挑高的空間、明亮的採光，搭配大理石材的裝潢與藝術品，營造出高雅又奢華的氛圍，同時還能聞到淡淡的香氛味，給人高級感十足的第一印象。 二樓健康俱樂部：露天泳池與三溫暖免費享受 飯店在二樓設立了完善的健康俱樂部，從早上6:30開放至晚上10:00，所有入住旅客皆可免費使用，設施包含露天泳池、健身房和三溫暖。 露天游泳池是館內極受歡迎的設施，這座常溫泳池空間寬敞，被周圍綠意包圍，遊客在池畔躺椅休憩時，還能遠眺司法博物館和美術館的美景。此外，健身房配備了數量充足的跑步機、踏步機及全套重訓裝置，設施新穎。 更值得一提的是，三溫暖設施採男女分開的裸湯形式，提供冷熱泡湯池、烤箱和蒸氣室，是旅途後放鬆身心的絕佳選擇，不過需注意此設施不開放未滿16歲或身高未達140公分的兒童使用。 舒適寬敞客房：乾濕分離與免治馬桶標配 ©V妞的旅行 煙波大飯店台南館共有536間客房，提供六種從9到14坪不等的房型選擇，從雙人房到豪華家庭房，可滿足不同旅客的需求。客房設計整體偏向商務風格，簡約又實用，陽光從窗戶灑落，讓房間更顯明亮。 客房的一大亮點是衛浴設計：採用乾濕分離，並貼心設置了免治馬桶，部分房型還提供浴缸，讓旅客能享受舒適的泡澡體驗。房間內還提供了冰箱、快煮壺、礦泉水與茶包等基本設施。寬敞舒適的住宿空間與貼心的衛浴設備，大幅提升了入住的舒適度。 美食驚喜：現燙牛肉湯領銜多元自助早餐 煙波台南館的餐飲服務同樣令人驚喜。飯店內設有「食東西自助餐廳」及「隱糧 無國界料理」兩間餐廳。 「食東西自助餐廳」提供百匯自助餐，晚餐時段菜色升級，主打多國美食交會。而「隱糧」則是一間餐酒館風格的餐廳，主廚將台南在地元素融入經典義式料理中，例如將白菜滷融入燉飯，或是將關廟鳳梨醬替換夏威夷披薩的鳳梨，這種融合創新的料理風格，帶來獨特且美味的用餐體驗。 最讓人期待的莫過於自助早餐。早餐的供應時間從早上6:30持續到11:30，讓晚起的旅客也能享用。菜色豐富又多元，涵蓋中式、西式、日式、港式及素食等多種風格，從沙拉、各式麵包到現煮湯麵應有盡有。其中，特別加入了台南的必吃特色美食「現燙牛肉湯」，食材新鮮，口味令人驚豔，絕對是值得加購的飯店早餐。 交通便捷：自駕停車與大眾運輸皆方便 ©V妞的旅行 飯店位於台南市中西區永福路一段，不論是開車自駕或搭乘大眾運輸都極為方便。自駕旅客可利用國道下仁德交流道後沿指標即可抵達，且飯店地下室備有免費停車位。搭乘高鐵的旅客可轉乘快捷公車H31線至「小西門站」下車後步行即可到達，交通接駁順暢。 延伸閱讀：高雄住宿、高雄親子飯店住宿 原始文章：煙波大飯店台南館，設施、房型、早餐，完整開箱！

米其林三星主廚 x 頂級度假體驗｜Solaire Resort Entertainment City 歡慶12週年，打造

隨著台灣旅遊市場回溫，菲律賓馬尼拉成為近期旅遊熱點，而晨麗娛樂度假城（Solaire Resort Entertainment City）迎來盛大的12週年慶，以一場前所未有的頂級美食與娛樂饗宴迎接全球賓客。此次盛會特別邀請三位米其林主廚 與 世界級調酒及茶藝大師親自獻藝，讓饕客在馬尼拉即可品嚐到國際級星級料理，搭配度假村內的頂級娛樂設施，開啟一場奢華沉浸式的味覺與感官饗宴。 🌟 日本三星名廚 x 傳奇調酒大師，夢幻陣容震撼登場 今年是Solaire第三年舉辦米其林客座主廚活動，Solaire的餐飲副總Sebastian表示，每一年他們都致力於邀請世界頂級主廚，讓賓客無需遠行，即可在此享受國際級的美食。而本次12週年慶，以日式、韓式、義式料理在三月份依序舉辦，邀請到各國的星級名廚到Solaire親自操刀。 三月初在度假村內的頂級日式餐廳Yakumi，特別邀請到日本米其林三星名廚—幸村純Jun Yukimura，獻上精緻的星級饗宴，搭配限定款清酒與進口葡萄酒，帶來極致味覺享受。開場以北海道海膽醬配魚子醬揭開序幕，濃郁鮮甜的海膽搭配奢華魚子醬，與Solaire限定限量款的鏡山純米大吟釀相得益彰。烏魚子冷蕎麥麵則細磨烏魚子，香氣在鼻腔綻放，酒香交織更添風味。 生食部分，嚴選比目魚與日本蚌，搭配柚子皮等細膩的點綴，微苦甘甜的風味與2022年普伊-富美白酒（Pouilly Fumé）形成完美平衡。 燒物環節展現幸村主廚擅長的花山椒料理，以雪蟹、澳洲金羅斯羊排與山椒烤羊排組合，搭配醃漬蔬菜，風味、口感層次豐富。佐以2021年巴爾巴雷斯科紅酒（Barbaresco Nervo），單寧包覆油脂，口感圓潤平衡。 接著則為主廚現場川燙的和牛涮涮鍋，搭配山椒花與胡麻醬，香氣馥郁、肉質鮮嫩。最後，以菲律賓代表水果之一鳳梨做成清爽的雪酪來收尾，為整場日式饗宴畫下圓滿句點。 除了米其林星級饗宴外，傳奇調酒大師 後閑信吾（Shingo Gokan） 也受邀來到Solaire客座，他是全球知名的調酒師之一，曾榮獲「世界最佳調酒師」稱號，並在東京、上海及紐約打造多間屢獲殊榮的酒吧。 這次的客座酒單從清爽到濃烈依序展開，其中 「Ancient Tomato Tree」 以日本六琴酒搭配番茄、馬斯提哈香料與接骨木花，酸甜順口，令人驚艷。還有柚香醇厚的 「Whisky Sawa」、融合抹茶與艾草風味的 「Matcha Kintoki」，以及帶有濃郁堅果香的 「PBJ Fashioned」，擅長結合東西方元素的 後閑信吾，將經典與現代完美融合，讓每一杯調酒都蘊含獨特的故事與層次。 🔗 官方網站：Solaire Resort & Casino 🍽️ Solaire引領菲律賓餐飲新高度 為了讓12週年慶更加豐富多元，Solaire特別融入了新穎的餐及飲品搭配體驗，除了傳統的美酒佐餐，更首次推出茶與美食的跨界結合。隨著現代人健康意識提升，Solaire觀察到低熱量、健康飲食的趨勢，因此特別邀請專業茶藝師，讓賓客透過茶飲感受不同層次的味覺變化。 《米其林指南》也正式宣布擴展至菲律賓，Solaire的餐飲團隊擁有來自12個不同國家的頂尖廚師，對於未來能夠摘星充滿期待，每間餐廳都堅持使用最新鮮優質的食材，確保每一道料理都達到世界級水準。此外，Solaire每年約三次更新菜單，不斷推陳出新，為賓客帶來持續驚喜。 ✈️ 全方位奢華度假體驗，盡在Solaire Solaire不僅是美食饗宴的天堂，更是一座結合奢華、娛樂與放鬆的綜合度假勝地。從精緻的國際精品街、頂級水療中心，到氣派非凡的世界級娛樂設施，此外也時常舉辦精彩紛呈的活動，不僅有震撼人心的音樂演出、藝術展覽，還能品嚐到星級美食、餐飲聯名活動等體驗，無論你是對美食充滿熱情的饕客，又或是熱愛奢華享受的旅人，Solaire Resort Entertainment City，絕對值得你親自體驗！🎉 更多有關飯店的詳細資訊，請參考官網：https://sec.solaireresort.com

米其林三星主廚 x 頂級度假體驗｜Solaire Resort Entertainment City 歡慶12週年，打造奢華餐飲新境界｜

高CP值輕奢湯旅首選！三星價位五星SAP溫泉水療、宜蘭鴨賞Pizza吃到飽

作者： #佩吉王生活記事 坐落於礁溪溫泉公園旁的「 品文旅礁溪 」，與台北的君品酒店、南投日月潭的雲品溫泉酒店等國際五星級酒店，同屬於雲朗觀光集團旗下首間三星等級的飯店品牌。參考網友評論Google 1476則4.3分(滿分5分)、Agoda 1329份8.8分(滿分10分)就可得知，雖然沒有集團內五星酒店的富麗堂皇，但服務、設施與餐飲品質皆維持五星級水平。尤其全家想要在礁溪這般著名溫泉勝地，找間三星以上的舒適飯店泡湯過夜+溜小孩，一泊二食可是動輒上萬，口袋不夠深的我可真是要再三思考(看一下破洞的荷包....(☍﹏⁰))。 關於品文旅礁溪：2019年7月正式開幕，為落實環保減塑，是礁溪地區首間房內不提供拋棄式備品及寶特瓶裝水的飯店，主打絕美閣樓大房型、每房獨立溫泉池、自助CHECK IN、公共區域提供義大利氣泡飲水機喝到飽；分為一館和二館，合計178間客房，餐廳位在一館、水療SPA池和兒童池Game Zone則是在二館，提供房客礁溪火車站免費接駁服務，自駕者則提供三處停車場可停。 媒體報導： ☝礁溪新飯店「品文旅」開箱！採自助式入住、還有兒童閣樓樹屋房☝宜蘭首家自助Check-in飯店！「品文旅礁溪」獨創溫泉Pizza 還有氣泡水喝到飽☝礁溪新旅店「品文旅」推出鴨賞、金棗口味Pizza 飯店資訊： 飯店： #品文旅礁溪地址：宜蘭縣礁溪鄉健康二街21巷2號(一館)、10號(二館)電話：(03)988-9090官網：➤FB粉專、➤房型與訂房、➤設施、➤交通 餐廳：#Rick's餐廳 (品文旅礁溪 一館)營業時間：早餐07:00~11:00、午餐(限假日) 12:00~14:00、下午茶14:30~ 16:30、晚餐17:30~21:30 (最後點餐20:30)官網：➤餐廳、➤菜單 住宿用餐：2020/12/31 ➤原文出處 餐廳： 飯店一樓的Rick's餐廳以經典老電影「北非諜影」為啟發，引用知名台詞「Everybody comes to Rick's」為餐廳命名，餐點以世界文化遺產美食之一的「Pizza」為主軸，揉合舊時代經典及潮流手法，端出多變精彩的義式料理、特選飲品等，無論是想獨處喝杯咖啡、或相約三五好友齊聚，在Rick's皆能滿足旅人想望！(取自官網文字) 入住當晚適逢元旦跨年，餐廳充滿聖誕新年氣氛，誠如媒體報導，餐廳料理運用金棗、鴨賞等當地食材入菜，除了做成PIZZA，還有熱炒熟食，菜色不多但精緻可口。 較吸引人的不外乎是爐烤牛肉、熟凍白蝦、煙燻鮭魚、淡菜等常見高檔食材，也有散壽司、生魚片日料；甜點控可試試主廚的手工甜點，提拉米蘇、檸檬塔、巧克力蛋糕，甜而不膩、意外的好吃，還有DIY手工豆花，當天晚餐簡直飽到天靈蓋XDDD 早餐提供中西式料理，還可以DIY鹹豆漿、滷肉飯、擔仔麵、格子鬆餅。只是格子鬆餅失敗率很高，已經看到好幾份臭灰搭的燒焦成品，服務人員正忙著善後.....(所以不擅廚藝的我就不試了，以免造成他人困擾XD) 客房： 我們這次住一館，報到也是在一館，一進門有看到數台可讓房客自助CHECK IN的櫃檯，但服務人員還是殷勤地幫我們處理呢~(雖然內心想要自己試試XD) 品文旅礁溪是屬於經濟型的環保旅店，客房內有提供A4簡易說明表介紹飯店設施位置&常見備品問題，雖然沒有提供梳子、刮鬍刀、浴帽、化妝棉、拖鞋等飯店常用備品，但至少有提供毛巾、洗潤髮乳、沐浴乳、吹風機，足夠旅客使用，一次性的牙刷牙膏也可自行向飯店索取。每樓層都有一台飲水機，提供冷熱開水與氣泡水，幸運的話(笑)會碰到排隊取水。 敬告各位客倌啊~如果想要帶電腦來辦公(比如部落客...(ㆆᴗㆆ)...)，建議到商務中心打鍵盤吧！因為房間只有一張小茶几沒有書桌，不過，飯店的用意就是要你好好渡假休息啊~(菸~) 設施： 擁有一等好湯的「品文旅礁溪」坐落溫泉源頭區，戶外溫泉SPA水療設施，可一邊瞭望天空，一邊體驗SPA帶來的舒暢感，室內則是蒐集孩童歡笑的兒童戲水池，溜滑梯與噴泉舞池，讓孩子盡情享受與水共舞的開心時光！(取自官網文字) 溫水SPA池有六種水療法，分為局部、躺式、坐式，局部又分如：肩頸、腳底、全身、大腿，每種都試一下，超舒服的~ 圖：進入SPA池就不便拍照了XD ，官網截圖提供大家參考 結論： 基本上品文旅好睡、好吃，離溫泉街大約步行約三分鐘，可謂鬧中取靜，不論是SPA溫泉水療或房間泡湯都非常舒適。美中不足的是，一館和二館並無遮風避雨的相連通道，住一館房客想要享受溫水SPA等設施需要從戶外走到二館、住二館房客想吃飯則要走到一館(如果你選不附早餐，住二館就沒此煩惱XD)。另外，也是網友在意的飯店安全性，一館電梯不須房卡就能到各樓層，希望之後有所改進啦~ ☝原文出處 你可能有興趣： ☝只想宅在飯店 超懶人渡假模式啟動☝新北最美時尚工業風旅宿 高CP值網友滿分推薦懶人包 ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於PopDaily波波黛莉的異想世界、欣傳媒、WalkerLand窩客島、ifoodie愛食記、Vocus方格子等網路媒體。 ￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com ￭訂閱追蹤：💬Blog💓IG 👍FB #必吃 #泡湯 #平價 #高CP值 #礁溪住宿推薦 #溫泉 #SPA #滿足 #幸福 

膝蓋卡卡、站不起來？樂立纖希關捷膠囊 專利 UC-II® 搭配玻尿酸 每天兩粒存骨本 送給長輩的靈活大禮！

最近大家除了幫自己打扮得亮麗動人，有沒有發現身邊最親愛的媽媽，走路的腳步好像變慢了？或是上下樓梯時總會下意識扶著扶手，嘴裡還嘟囔著「膝蓋卡卡的」？ 很多時候，我們努力工作是為了更好的生活，但最好的生活，其實就是看著最愛的家人健康地陪我們到處旅行、吃美食。 前陣子媽媽生日，我帶她去做了貴婦 SPA，快要過年了，決定再送一份讓她能「走得更遠」的健康大禮——樂立纖 希關捷膠囊。這次貝ㄦ特別邀請媽媽一起入鏡，要來跟大家分享我們這段時間的「儲存骨本」計畫。畢竟保養不能等，我們要美，媽媽也要行動自如才行！❤️ 樂立纖 ，您的行動保養專家 說到行動力保養，絕對不能不提深耕營養補充領域的 樂立纖。這個品牌在網路上的評價一直很高，主打以科學研發為基礎，結合全球各地的專利原料，打造出讓消費者吃得安心、有感的保健食品。 這次選擇的「希關捷膠囊」，就是他們家針對行動族群設計的明星商品。最讓貝ㄦ驚艷的是，這款產品竟然深獲國標女王 高欣欣的青睞！大家都知道國標舞對關節、膝蓋的衝擊力有多大，欣欣姐能在舞台上長年維持優雅活力的舞姿，背後對關鍵部位的保養絕對是最高標準。連欣欣姐都說：「保養要卡早開始，才能Hold住行動力！」有女王的星級背書，貝ㄦ送給媽媽真的超有面子，完全不用擔心挑錯！ 關鍵四合一，Hold 住行動力的保護傘 為什麼這款膠囊會被稱為「行動保養的神隊友」？因為它裡面添加了多國專利的神級組合！ 幫大家畫好重點了，這款 希關捷膠囊 的關鍵成分包含： 這不是一般的行動保養，而是針對「求救訊號」設計的精準補給。每天只需要兩粒，就能幫忙 Hold 住每天消耗的骨本。對於不愛吞大顆保養品的媽媽來說，這種好吞服的膠囊設計真的非常加分。 開始食用希關捷後，我跟媽媽約好每天早上餐後固定補給。媽媽以前總說「老了就沒救了」，但這次她非常有感！剛開始吃的一週，她覺得起床時膝蓋不再像鐵鍊卡住那樣生硬。吃到第二週，最有感的是「上下樓梯」！ 以前媽媽下樓都要側身、一階一階慢慢磨，現在她覺得關鍵部位的支撐力變好了。她跟我說，感覺膝蓋裡好像真的補滿了「潤滑油」，走路時那種摩擦的痠軟感少了很多！ 食用滿一個月後，媽媽現在甚至會主動提醒我要記得補給！她說這不是老了才要吃，而是為了能繼續跟我到處拍美照、吃美食。看著她現在走路腳步輕盈，連背影都變得更有活力的樣子，這就是女兒最心滿意足的時刻了~ 「骨頭也要有存摺」 這句話真的說得太好了。我們每天都在消耗，如果不趁早開始存骨本，未來想走遠路、看美景可能就心有餘而力不足了。希關捷膠囊對我們來說，不只是一份營養品，更是一份對家人的承諾。 不管妳是想給辛苦的爸媽一份貼心的禮物，還是想幫愛運動的自己加強保養，樂立纖希關捷膠囊都是非常頂尖的選擇。趁著官網還有優惠，趕快去下單給家人最好的寵愛吧！ 本文皆為貝ㄦ貪食怪親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

【12星座本週運勢】04/12～04/18 金牛困擾已久難題被解開，天秤迎來信任挑戰關卡

隨著太陽在牡羊座進入最後衝刺，加上水星持續逆行，本週（4/12～4/18）我們迎來了 4 月份最關鍵的「務實整合週」。這週的主旋律不是衝動冒險，而是「回頭修正」與「精準校對」。如果你上週剛衝動做了一個決定，這週宇宙會要求你拿出具體的執行細節。空氣中瀰漫著一種需要耐心的氛圍，別急著太快向前衝刺，這週適合穩穩的走每一步。快來看看 12 星座的本週運勢吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3：摩羯座 整體運勢： 這週的你能量踏實，不再追求虛華的認可，而是專注於能讓你長久安定的事物，這種定力會吸引到高品質的資源。 工作運勢： 職場表現展現出強大的後勁。適合處理房產、基礎建設或內部組織重整。你的冷靜能平息辦公室的焦慮，主管會非常依賴你的判斷。若有長期布局的案子，本週適合做細部的文字修正，現在的磨練是為了下個月的躍升。 感情運勢： 單身者容易被穩重、甚至有點木訥但真誠的人吸引；有對象者，這週適合一起裝潢家裡或規劃共同的未來居住藍圖，這種「成家」的實質感會讓雙方對這段關係更有信心。 財富運勢：買房、裝修或是添購高品質家具的運勢不錯。這週理財主打「守成」，不宜參與跟風式的投機，穩穩守住目前的儲蓄並進行固定回報的配置，會讓你心裡非常踏實。 TOP2：處女座 整體運勢： 這週你的「清理能量」很強，不管是清理房間還是清理負面情緒，做完後會感覺整個人輕盈許多。這是一個適合把夢想細節化、規格化的週，你的執行力讓人驚艷。 工作運勢： 職場表現堪稱精準。適合處理數據、法務或是精密行政工作，如果有合約需要重啟討論，本週你的談判手腕會比以往更具柔性力量，成功說服難搞的客戶。 感情運勢： 單身者容易在知性場合遇到讓你佩服的人，這種崇拜感可能轉化為愛意；有對象者，這週適合與伴侶討論未來的生活習慣，透過改善小細節來增進親密度，雙方的信任感會顯著提升。 財富運勢： 偏財運是本週小驚喜！可能會有意外的折扣、贈品或是小額投資收益。正財方面則要留心「修正型支出」，例如維修電子產品或補繳規費，雖然是預料外，但花完後會讓你未來的財路更順暢。 TOP1：金牛座 整體運勢： 恭喜金牛座奪冠！隨著你的生日月即將到來，群星開始進入你的命宮與十二宮交界，帶給你一種「大腦開機」的清爽感。原本困擾許久的難題，會突然在某個瞬間找到出口。 工作運勢： 職場表現極度穩健、長輩與貴人運極佳。受到水逆回溯影響，這週非常適合處理「回頭件」或優化舊有專案，你的細心會幫團隊省下巨大的成本。 感情運勢： 愛情進入「溫火慢燉」的階段。單身者桃花隱藏在日常熟悉的人際圈，某個一直默默守候的人可能會讓你突然心動；有對象者，這週適合安排低調但高品質的餐飲約會，會讓感情深度激增。 財富運勢：這週理財嗅覺靈敏，適合檢視目前的資產配置，或是處理保險與稅務。正財穩定，甚至會有小額的額外獎勵或之前欠款入帳，讓你對未來的財務規劃更有底氣。 牡羊座 整體運勢： 太陽在命宮進入倒數，能量依然強勁但需要「收斂」。水逆在命宮持續發威，這週容易遇到溝通不順或舊事重提。 工作運勢： 適合處理「重做」或「修正」的工作。別急著開新案子，回頭檢查細節能幫你避免災難，職場耐心是本週考驗。 感情運勢： 單身者容易遇到前任回頭或舊情復燃，需理智判斷；有對象者要小心口角，說話前先停三秒，避免禍從口出。 財富運勢： 開銷多在交通或電子產品維修，需預留一筆彈性預算。理財宜保守，不適合在本週簽署重大的金錢合約。 雙子座 整體運勢： 社交運勢依然活絡，但這週多了一份「篩選感」。你會發現某些交情只是點頭之交，開始想深耕有價值的關係。 工作運勢： 適合與老客戶聯繫或重啟舊有的合作計畫。水逆期間的訊息雖然紛亂，但你的聯想力能幫團隊找到新的切入點。 感情運勢： 桃花藏在老朋友中。單身者可能在老同學聚會發現新的心動點；有對象者適合討論未來願景，增加共同話題。 財富運勢： 財運平平，適合處理集資或分帳事宜。注意人情往來的紅包或交際費，別讓社交變成財務負擔。 巨蟹座 整體運勢： 事業成就感雖高，但這週更想追求內心的平衡。這是一個適合思考職涯下一步的週，不一定要馬上做決定。 工作運勢： 職場表現有權威感，適合向上級提出優化建議。要注意與長輩或權威人士的溝通，態度軟一點會更有利。 感情運勢： 感情傾向於成熟的守護。單身者容易在商務場合遇見值得信賴的對象；有對象者適合一起處理家庭壓力。 財富運勢： 正財運不錯，適合要求加薪或檢視個人身價。投資方面建議諮詢長輩意見，穩健的標的更能帶給你安心感。 獅子座 整體運勢： 視野大開後，這週需要「縮小範圍」。你會有很多點子，但體力有限，需要學會精準分配自己的能量。 工作運勢： 適合處理文書、出版或遠距協調。若有外語學習或專業證照的需求，本週的複習效率極高，能突破瓶頸。 感情運勢： 喜歡知性的碰撞。單身者容易在讀書會或課程中遇到心儀對象；有對象者適合與伴侶討論人生哲學或旅遊回憶。 財富運勢： 財運穩定，適合研究海外配置。注意交通相關的支出，或是電子產品的損耗。理財宜採長線眼光。 天秤座 整體運勢： 焦點在「深度對談」。這週你會面臨一些利益交換或信任的考驗，展現你的平衡天賦，能幫你化敵為友。 工作運勢： 適合處理保險、稅務或預算審核。你對合約細節的掌握度提高，能幫公司爭取到隱藏的福利，實力備受肯定。 感情運勢： 連結來到靈魂層次。單身者容易被帶有神祕感的人吸引；有對象者適合討論金錢分配，誠實會讓感情昇華。 財富運勢： 偏財運佳，可能有獎金或退款入帳。這週適合處理大額債務，或是優化理財結構，讓財富流動更健康。 天蠍座 整體運勢： 人際關係是本週的鏡子。你會從他人的反應中看見自己的優缺點。適合進行一對一的深度溝通，解開誤會。 工作運勢： 適合洽談合作或簽約。雖然水逆會延緩進度，但這剛好讓你更有時間檢查條款，避免未來產生不必要的爭議。 感情運勢： 愛情運勢強勁。單身者容易遇到性格強烈的對象，產生極大火花；有對象者適合安排驚喜約會，重燃熱情。 財富運勢： 財運來源於合作。伴侶或合夥人的財務狀況改善，會連帶影響你的收入。適合討論共同理財，創造雙贏。 射手座 整體運勢： 忙碌感倍增，這週需要處理大量的日常庶務。這是一個適合「校正作息」的週，能量集中在規律的生活中。 工作運勢： 效率驚人，適合優化工作流程。水逆期間容易遇到硬體故障，建議重要文件多做幾份備份，有備無患。 感情運勢： 傾向生活化的陪伴。單身者容易在健身房或職場遇到心動對象；有對象者適合一起下廚，享受家常的甜蜜。 財富運勢： 財運穩定來源於正財。適合購買能提升工作效率的工具。注意健康相關的消費，買好的營養品是必要的投資。 水瓶座 整體運勢： 溝通能量從外放轉為「內斂」。這週你更想與自己對話，或是在小圈子內分享點子。學習效率極高。 工作運勢： 適合撰寫企劃或修正文案。你的創意在這週會變得更務實，提出的方案更具執行力，能說服難搞的主管。 感情運勢： 單身者桃花在通訊軟體中，幽默的對話能快速破冰；有對象者適合短程出遊，一起看展或散心能增加新鮮感。 財富運勢： 財運來源於訊息整合。可能會有兼職的好消息，或是學到新的省錢妙招。支出多在學習費用或書籍購買。 雙魚座 整體運勢： 重點在於「創造力變現」。這週你會發現自己的才華開始受到實質肯定，心情愉悅，對未來充滿信心。 工作運勢： 表現充滿靈氣。適合處理美感、藝術或行銷專案。你那種感性包裝出的專業，在市場上非常有競爭力。 感情運勢： 感情需要質感的互動。單身者容易遇到生活有品味的追求者；有對象者適合互送實用禮物，提升生活的安全感。 財富運勢： 正財旺盛，對產值很有感。適合談加薪或爭取預算。這週理財嗅覺準，清理掉低回報的項目能讓財庫更清爽。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

Karen 【汐止健康餐盒推薦】楽坡BonBox汐止忠孝店｜低油低鹽高蛋白，健身飲控首選！

撰文編輯/Karen W. 楽坡BonBox 在我心中絕對能排上健康餐盒的前幾名！ 沒有在開玩笑，我吃過的健康餐盒大概有10幾20種品牌🍱 楽坡BonBox 不只是前幾名，甚至可以到前三名 ✅蔬菜新鮮 ✅肉量足夠 ✅調味剛好 ✅油質量低 📍楽坡BonBox-汐止忠孝店 地址：221新北市汐止區忠孝東路296號 營業時間：11:00-14:00。16:00-20:00 週日公休 電話：0901 278 937 官網：https://bonbox.tw/ 楽，代表美好生活；坡，取自法語 Bon appétit 「祝福大家用餐愉快」 最終的概念就是健康餐一樣很好吃☺️ 長期飲控、又愛吃的我聽說楽坡汐止忠孝店開幕，馬上衝一波！ 別懷疑 我真的是蠻愛吃他們家的便當，因為可以完美的達成我的飲食控制目標，又可以享受到食物的美味。 作為一個努力維持飲食均衡、又抗拒不了美食誘惑的普通人，我真的很難遇到一家能讓我吃得開心又無負擔的健康餐盒店！ 當然不一定是要飲食控制的朋友，我覺得如果不想再吃太油膩的傳統便當，或者是天氣熱不想吃調味太重的便當，楽坡真的就是很好的選擇。 樂活系健康便當的新選擇！楽坡BonBox-汐止忠孝店初體驗 楽坡一直是我放在口袋名單裡的健康餐品牌，主打低油、低鹽、高蛋白又好吃的健康餐盒，這次新開的汐止忠孝店就在汐止車站附近，對每天通勤的上班族來說真的太方便！ 門市是屬於有用餐區的店型，雖然座位不多，但環境整潔又有質感，用完餐還會讓人有種「我今天真的有好好照顧自己」的自豪感。 楽坡BonBox-汐止忠孝店｜新品 高蛋白不無聊，美味又飽足！ ▪️炒雞喜歡弁當 主角是九層塔醬香炒雞肉＋豐富配菜，雞丁吃起來就真的是很濃郁的醬香跟九層塔香，完全不柴，一口接一口停不下來。 搭配黑金麥飯、水煮蛋、季節時蔬，吃起來清爽不油膩，讓人一整個下午精神都很好，沒有飯後昏昏欲睡的「碳水昏迷」！ 飲控友善指數：★★★★★ 推薦給想要吃得飽又不胖的你。 ▪️海鹽牛老五弁當 這款是肉食控的福音！ 牛五花口感煮到剛剛好，撒上海鹽調味粉，把肉的鮮甜味提起來，油脂豐富但不膩口，吃起來有點像在高級韓式燒肉店的感覺。 配菜的份量也不手軟，還有一球讓人驚艷的地瓜泥，甜而不膩、自然好味！ 推薦：健身完後想補蛋白＋放縱一下口慾的人！ 飽足感與滿足感雙滿分！ ▪️超級白肉蛋白組合（厚切嫩雞胸＋泡菜梅花豬） 這款是我心中的減脂神組合！ 厚切嫩雞胸的質感超優，完全沒有柴柴的口感，讓人懷疑這真的是雞胸肉嗎？ 他們家的厚切真的是厚切，沒有在開玩笑，那個厚度比$50切面還寬～ 搭配泡菜梅花豬，酸辣爽口超開胃，兩種蛋白質交錯吃也不會膩，每一口都讓人感受到罪惡感 0 的快樂。 強烈推薦：在減脂期但不想委屈胃袋的朋友！ 想吃肉、又要健康，就是選這個。 楽坡門市的菜單高達22種選擇，每一個便當的主餐不同，在菜單上也會清楚的標示熱量、蛋白質量，這個對於有在做熱量控制、飲食管理的朋友們非常的方便。 每一季也會定期推出檔期限定口味的新便當讓大家有更多選擇。 就算沒有在做飲食控制看到熱量是多少，其實也能夠了解今天的飲食攝取情況。 每一個餐盒的配置就是黑金麥飯、4樣的當季蔬菜、地瓜、半顆水煮蛋、主要蛋白質。 跟一般水煮餐不太相同的是，這裡的主菜除了雞胸以外還有非常多的選擇，像是魚類、豬、牛，甚至是蔬食都有提供，是菜色非常齊全的低卡便當。 跟一般健康餐盒不太相同的是，楽坡使用黑金麥飯是“黑米”而非紫米，黑米富含花青素，還能有很多優點，詳情可以查詢🔎谷歌大神👩🏻‍🍳，更重要的是低GI，很讚！ 比較棒的地方是，餐盒裡的黑金麥飯可以選擇飯半換菜或是飯全部飯菜，也可以選擇另外加購其他蛋白質，讓我們在選擇上擁有彈性的空間！ 對了，楽坡汐止門市都是現點現做，所以很建議大家可以多多利用官網線上訂購，到了之後就不用等太久，不然現場就需要等一下！ 小提醒｜目前尚無外送，但有這招更快！ 目前汐止忠孝店是試營運階段，尚未開放外送，但好消息是：加入汐止門市的 LINE 帳號就可以快速點餐！對上班族來說超方便，午休時間就能準時拿到熱騰騰的餐點，省時又省力。 汐止忠孝店Line帳號：@161gxhjj 還有一個小貼士：來店報電話就能加入會員、立刻享有專屬優惠！ 完全無痛入坑，對我這種精打細算型飲控人來說太有吸引力了！ 楽坡汐止忠孝店：讓健康變簡單，讓日常更美味 身為一個在健康與美味之間不斷拉扯的上班族，楽坡真的很值得推薦！ 從食材選擇、料理方式到整體份量控制，都讓人感受到他們對品質的堅持。 而汐止忠孝店的登場，也讓我們這群在汐止打拼的人多了一個安心的飲食選項。 不管是午休想吃得營養、晚餐不想外食太重口味，還是正在減脂健身、追求高蛋白飲食的人，楽坡的健康餐盒都能讓你吃得滿足又無負擔。 汐止的上班族們，快來踩點！ 如果你還沒試過楽坡，那這就是你該入坑的好時機！ 不只餐點美味、營養豐富，更重要的是方便、快速又有質感，完全打破對健康餐「吃草」的刻板印象。 來試試看吧，吃得健康其實可以很快樂！ 汐止忠孝店Line帳號：@161gxhjj 📍楽坡BonBox-汐止忠孝店 地址：221新北市汐止區忠孝東路296號 營業時間：11:00-14:00。16:00-20:00 週日公休 電話：0901 278 937 官網：https://bonbox.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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