吃完會想念的甜點，好吃又好拍的大理石豆腐岩｜Sugar Miss

『Sugar Miss』是位在大安區國父紀念館附近的甜點店，坐落於美食的一級戰區，以天然的食材、特色的大理石花紋及切下去會流出的餡料深受消費者的喜愛，IG 上也常見它的身影，可說吃好吃又好拍！然而除了大理石系列甜點外，千層蛋糕、提拉米蘇、肉桂捲等，也以其創新卻又吃起來令人安心的風味，擄獲了許多女孩的心。群哥秉持著自己跟孩子都願意吃的初衷，創造出了 Sugar Miss 這個一再讓人回訪的甜點店。 Instagram : @sugermiss.tw📍台北市大安區光復南路290巷4號1樓(圖片來源 /Sugar Miss) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP64 Sugar Miss｜吃完會想念的甜點，好吃又好拍的大理石豆腐岩｜with 群哥 Sugar Miss 命名的由來？ 想店名應該是每個開店老闆最頭痛的地方，一開始老闆與朋友們也是絞盡腦汁，希望能想個獨一無二的店名，也希望這間甜點店不是只是吃一次拍照打卡的地方，而是會想一再回訪、介紹給身邊人的店。經過各種調查與研究後，「Sugar Miss」誕生了，Sugar 除了糖，也有甜、甜蜜之意；Miss 除了失去，也有想念之意，而群哥希望帶給客人的除了貨真價值得甜點外，也希望這樣甜蜜的回憶能一再讓人想念，進而想要一再回訪！ 半導體轉職餐飲業 打破一般人對於甜點店老闆總是甜蜜可愛的女孩形象，群哥過去背景是在化工業、半導體等科技業發展，卻在某次前往紐約出差時，被紐約各種雖然甜膩卻令人想念的甜點店啟發，尤其是發源於紐約的 Lady M 千層蛋糕，難忘的味道也是目前 Sugar Miss 同時也有販賣千層蛋糕的起因。 從半導體業決定轉職開甜點店看起來相當困難，然而網路就是最好的老師，透過上網自學，一樣能研發出好吃到讓人一再回訪的甜點！ 對於天然食材的堅持 創立 Sugar Miss 除了因為老闆對甜點的愛以外，也有個溫馨小故事！在店面創立之初剛好群哥的小孩出生了，想到不管如何避免孩子都會走上吃甜點之路，與其顧慮外面的各種食安問題，不如自己製作，因此所有 Sugar Miss 的甜點都是無化學添加物，食材從無到有自製，讓自己吃得安心外孩子也能快樂健康成長！ 大理石系列蛋糕研發比你想得更困難 目前店內最熱門的商品即是「大理石」系列蛋糕，是戚風蛋糕體外面有一層白色鮮奶油配上大理石紋路，在冷藏情況下切下去也能有內餡流出。 在網路清一色搜尋 Sugar Miss 都會出現這款蛋糕的背後，其實研發過了一年多之久，當時普遍市面上只有加熱後會流出餡的甜點（如布朗尼），因此想要在冷藏的甜品中流出餡料除了需克服放冰箱也不會結塊的問題外，也要解決戚風蛋糕體容易吸收餡料的障礙，當時在市面上沒有任何可以參考的前車之鑑，卻在老闆鍥而不捨的努力與各種機緣巧合終於研發成功！ 大理石乳酪方磚的誕生 在大理石系列已成為 Sugar Miss 主打時，老闆坦言有好有壞，好處就是只要一想到大理石蛋糕就想起你，但有新品項卻要花更多的時間讓大家接受。不過群哥觀察著顧客的需求，推出了「大理石乳酪方磚」，既維持著大家喜愛的大理石風格，也因應著現代人送禮需求，切片蛋糕送禮感覺差了一點心意，四吋又太大，所以研發了正方形適合一人大小，配上蝴蝶結裝飾，不但適合送禮拍照也很吸睛。 在台北一級戰區能持續堅持的秘訣 過去曾有開過咖哩店的經驗，群哥相信開店能成功這件事就是天時地利人和，然而在台北餐飲業的一級戰區，要能堅持下就是憑著一股傻勁，雖然不知道未來會發生什麼事，只要好好的把當下的腳步站穩，與夥伴一起努力，下一次機會來臨時才有本錢好好抓住，畢竟機會是留給準備好的人，群哥也期許大家先把自己做到最好，就像疫情時雖是餐飲業的低潮，但透過節日宅配、口味改良、存放時間進化等調整也撐過了這難熬的時光，唯有一再把自己進步到最好狀態，就能好好利用下次機會時綻放光彩。 Sugar Miss 員工好幸福 老闆提到為了確保客人拿到蛋糕的品質，與新口味的接受度，店內的員工隨時都有各種試吃機會，很少有員工上班幾個月後沒有變胖的，不知道算是福利還是職災（笑）。不過除了品嚐各種好吃甜點外，老闆對員工的責任感更是讓人敬佩，群哥提到若是生意不好，自己收掉公司倒也沒什麼，但想到這麼多員工的期待，只要撐得下去就會繼續開業下去，對員工負責的態度實在讓人敬佩。 推薦文章：想做一顆融在嘴裡的情書，用手繪蛋糕點亮人們的日常｜藝雀 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

沒有浮誇的包裝，只有簡單踏實的原料和心意｜旺夫比利時鬆餅

『旺夫比利時鬆餅』位於東門捷運站1號出口，CC使用攤車形式販售比利時鬆餅，秉持著天然原料和現烤的新鮮度，希望大家可以用銅板價格就能吃到美味的小點。 Pictures from：RuInstagram：@wangfu_waffle📍台北市金山南路一段155號（捷運東門站）⏰週一至週五10:30-19:00 Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP3 旺夫比利時鬆餅｜沒有浮誇的包裝，只有簡單踏實的原料和心意｜with CC 與比利時鬆餅的緣分 CC一直都有創業夢，但最初沒有侷限自己要賣什麼，最後選擇這個品項是因為偶然吃到很好吃的比利時鬆餅，想要把自己喜歡的東西也跟大家分享，原本想要和對方請益用加盟的方式，那一年的時間也很勤勞的去拜訪那家比利時鬆餅店的老闆，後來因為對方可能還沒計畫要踏入加盟的領域，最後CC才決定自己創一個品牌。 就想賣銅板美食 會選擇由攤車入門除了資金壓力較小外，也是因為CC希望賣的是銅板美食，想要提供好吃又平價的食物給消費者。對她來說，創業不是為了賺錢，她更想給客人吃到好吃的東西，更想和人拉近感情上的連結。 算命的說我旺夫！ 這是旺夫比利時鬆餅IG簡介的一句話，雖然主要命名由來是因為「旺夫」諧音「Waffle」，但這也成為和路過客人開啟話題的一個方式，很多長輩看到這個招牌會覺得很親切，因此拉近跟長輩們的距離。 而CC親切又健談的個性可能是來自過去從事飯店業的經驗，訓練出與人侃侃而談的技能，這也讓她和旺夫鬆餅塑造出一致的形象，用親和力來經營與顧客的關係。 甜菜根提煉的珍珠糖 比利時鬆餅的口感會比較扎實，製作過程是先放麵團，再放糖粒，也就是列日鬆餅最精華的珍珠糖，旺夫鬆餅使用的珍珠糖是用甜菜根去提煉的，加進麵糰理會增加鬆餅的脆度。 鬆餅主要的原料是麵粉、雞蛋、牛奶、奶油、糖，旺夫鬆餅使用減糖的配方。東門這個商圈很注重健康養身，會發現附近很多素食或健康餐的店家，而CC也希望製作的食物不管給自己或家人都是可以吃得安心的，所以使用的原料都很天然，也因此會發現旺夫鬆餅在製作時香氣不像其他鬆餅店會傳到太遠。 但也因為想給大家最新鮮的、熱騰騰的鬆餅，但麵糰不能久放，也會隨著天氣因素影響發酵等，讓CC在創業過程也遇到一些挑戰。 菜單上的限定口味來自粉絲的要求 在口味的研發上靈感都是來自自己喜歡的，像是金沙鹹蛋黃、提拉米蘇等。覺得要自己認為好吃的東西才會想擺出來，也會透過社群跟大家互動，問大家喜歡的口味是什麼或想吃什麼。菜單上多一個今日限定，靈感通常是來自粉絲說他們想吃什麼口味，就會努力去鑽研，當覺得研發成熟了，就會放在限定口味並私訊那位粉絲來品嚐。 感謝幕後的「董事長」 幕後的董事長是CC的男友，雖然稱為董事長，但其實做了各種苦工，在下班後還會來幫忙數零錢、收拾、洗滌，感謝他的各種協助與支持，在創業這段期間成了最強的推手與後盾。 革命情感的攤車 雖然未來還是會想開一家店，但與這台小攤車已經有革命情感，從最開始自己畫設計圖、木工製作的過程全程監工，自己噴漆等等。所以即使希望自己可以再更舒適的環境下工作，但如果未來有這天，也會希望把這台攤車跟著一起放進店面，因為這就像自己的寶寶一樣。 「所謂夢，不是在乎賺多少錢，而是把自己心中想做的，最喜歡的，用盡全力呈現出來。」by CC 推薦文章：獨創炙燒焦糖口味，堅持手打牛肉，並將創業過程開箱在YouTube頻道｜開箱漢堡 文 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

台中沙鹿夜景餐廳⎜帆杋望海覓覓基地。俯瞰整個大肚山夜景，沙鹿最美夜景餐廳！浪漫指數滿分～

認識欸曲的人肯定都知道欸曲超愛看夜景 每次看夜景總是覺得身心舒暢～能夠忘卻很多煩心事🫶🏻 大人的世界太複雜，需要一點喘息的空間🥹 這時候就很需要一個完美的地方，能夠放空放鬆的享受美食 這可是欸曲忍痛割愛分享給大家！ 拜託水水們要記得留個位置給我呀～～～ ❤️‍🔥帆杋望海-覓覓基地✨ 超美夜景餐廳！可以俯瞰整個大肚山的夜景 180度零死角完全把燈光閃閃的夜景盡收眼底 下午來的夕陽也超級美的！欸曲這天五點就抵達了 可以一路欣賞從夕陽到夜晚的美景，慢慢感受這神奇的一刻😍 愛貓的水水們來一定會非常開心，有好幾隻小貓會在店裡 用貨櫃屋組成的室內空間也非常舒適寬敞 不過想像欸曲一樣喜歡體驗大自然的話可以選擇做戶外的座位 當然有美景肯定也少不了美食的！ 身為美食部落客的欸曲，就是要負責分享好吃的給大家 帆杋望海他們家的餐點各個都非常好吃！ 🚩咖哩豬排飯 $220 炸得非常酥脆的豬排香味十足， 咖哩也不會過於死鹹，味道剛剛好！ 超下飯的咖哩，好想再來一碗白飯（誤 🚩經典披薩-香腸起司培根 $220 披薩控當然要點起來！！！ 是大概1-2人吃的小披薩， 上面的起司香味撲鼻， 在拍攝的時候口水都快滴下來啦 香腸讓披薩更增添口感，披薩中間有馬鈴薯泥 讓層次更加豐富好吃！ 🚩冰火菠蘿油 $90 夜景餐廳竟然有在賣菠蘿油肯定要點！ 一份有兩小顆，外酥內軟，鹹甜口感超級對味 每次欸曲來都必點這道！ 🚩豪華拼盤 $400 (雞塊、唐揚雞、黃金脆薯、花枝丸、檸檬雞柳條） 番茄醬、蜂蜜芥末醬 炸物每個都炸的香酥好吃！ 不管是搭配番茄醬還是蜂蜜芥末醬都很讚！ 唐揚雞及雞柳條的肉質鮮嫩多汁， 脆薯酥酥脆脆超過癮！雞塊絕對是必點靈魂食物！ 超特別還有炸花枝丸，美味又新鮮！ 🚩岩鹽綠茶奶蓋 $130 想喝鹹鹹又甜甜的飲料就是它啦！ 他們家的綠茶尾韻清甜不澀，還會有一股香味 配上奶蓋鹹鹹口感，欸曲大推！ 🚩酪梨布丁 $170 新鮮酪梨尬布丁，根本就是完美組合～ 喜歡的千萬不要錯過啦！！！ 熟悉台中的肯定都知道這附近也有超多夜景餐廳 但欸曲就喜歡這間，舒服又寬敞，俯瞰的感覺真好～ 超級適合情侶約會或是跟朋友相聚！ 說不定會遇到欸曲喔～～～ ✨帆杋望海-覓覓基地 📍地址：台中市沙鹿區榜文路88號 ☎️電話：04-26335199 ⏱️時間：17:00-00:00 📢公休日：禮拜一 ✨​追蹤更多 H欸曲女孩 ​💬H‘s Pixnet Blog http://lulu19960115.pixnet.net/blog ​💬H's Instagram www.instagram.com/h_herlifestyle/ ​💬H's Facebook www.facebook.com/Hherlifestyle/ ​💬H's Popdaily https://www.popdaily.com.tw/user/277984 #帆杋望海覓覓基地 #帆杋望海 #沙鹿夜景 #沙鹿夜景餐廳 #台中夜景餐廳 #夜景餐廳 #台中美食 #台中夜景推薦 #台中夜景 #沙鹿夜景推薦 #台中餐廳 #夜景餐廳 #夜景 #夜景餐廳推薦 #台中 #台中最美夜景 #popyummy台中 #poptour台中 ​🚩勤美（西區&西屯）◉«台中美食»起家雞韓式炸雞Cheogajip。韓國超人氣炸雞專賣店，台中勤美也吃得到啦！半半炸雞、全雞、去骨，韓式炸雞控激推！◉台中西區美食⎟耍廢三明治。超人氣排隊早午餐，IG熱門打卡景點！◉台中西區美食⎟無理WULI。勤美韓式鍋物料理，夢幻Tiffany綠外觀搭上童年盪鞦韆成超夯網美打卡景點！◉台中美食⎟壹玖捌捌銷魂鍋貼。地表最潮長達100公分的軍艦鍋貼，不同口味一次滿足！◉台中景點美食⎟一支毛itumo氣泡水專賣店。勤美巷弄裡的巨大機器人，全新開幕！網美熱門打卡景點美食！◉台中西區美食⎟首爾飯桌。首爾的早晨二店！超人氣平價韓式飯捲、拉麵及鍋物，清新文青店面超好拍！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。鄰近台中科技大學民生校區、台中醫院！小資女孩上班想減脂的隱藏版健康餐！◉台中西區飲品⎟麥吉machi machi。勤美巷弄裡的高質感飲料店。超夯IG打卡網美牆，小清新風格超吸睛！◉台中西區美食⎟食藝石頭火鍋。古早味麻油爆香快炒石頭火鍋！滑順鮮甜湯頭讓人想再二訪！◉台中西區飲料⎟津鹿堂鮮萃茶舖。人氣招牌麝香津鹿紅茶、黑玉津鹿拿鐵、迷鹿青檸茶，一喝就被圈粉的台灣高品質茶葉！◉台中西屯美食⎟熊滾有鍋Bear's Good Pot。高CP值火鍋，挑高裝潢空間，像在咖啡廳吃火鍋！◉台中西區美食⎟傾癮chill in!。精誠商圈超美落地玻璃屋，CP值超高！份量大好吃又超好拍！◉台中西屯美食⎟九牛一鍋燒烤火鍋吃到飽。迴轉火鍋料吃到飽、超多熟食、冰品可選擇！保證讓你飽到走不動！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。二訪竟然出新品健康風味獨享鍋！冬天限定只有晚上才吃得到，新鮮現煮！高達12種蔬果天然食材！​ 🚩一中＆火車站（北區＆北屯區＆東區）◉«台中美食» 咖哩控必吃！Mr.38咖哩界傳奇人物(一中店)-藍帶炸豬排咖哩滑蛋飯、炙燒牛菲力咖哩滑蛋飯，以及絕不能錯過美味又過癮的特製辣醬！◉«台中美食» 北區刈包專賣店。!'m ㄇㄇ茶murmurcha。超夢幻粉嫩系餐廳，包準少女心爆棚！◉«台中美食» 8德司Brothers創意餐館。中友附近熱門美食，最猛雞湯無限暢飲喝到飽！明太子Q麵、海鮮太太Q麵、招牌脆薯、特製沙拉，小資女孩真心推薦Q麵系列！超大用餐空間，絕對適合公司學校聚餐好去處◉«台中美食» 小澤宅宅市府店。新竹超人氣網美IG打卡手搖飲！新鮮檸檬配上超可愛咪尼杯，絕對融化你的少女心～◉«台中美食» 中區夢幻網美店。藍箱處Blue Box。超粉嫩裝潢拍不夠竟然還有泳池、鞦韆加上甜而不膩獨角獸霜淇淋，體驗公主的生活來這就對了！◉«台中火車站美食» 夥拌麵。老宅改造文青風麵店，傳統小吃最對味！用一碗麵、滷味的時光，細細品嚐你記憶中的那個滋味！◉台中北區美食⎟台中一中街 HUN混義大利麵，免費加麵超佛心。超美新裝潢登場，激推橘醬爆炸蛤蜊系列！◉【台中。美食】波波食堂雞蛋仔BUBBLE HOUSE。招牌鹹品外酥內軟金沙鹹蛋黃、多款雞蛋仔口味搭配任你選擇！港式飲品凍絲襪奶茶、氣泡飲品火龍果之夜，最適合當下午茶的點心！◉台中北區美食⎟花田囍室。喜愛乾燥花少女的夢幻世界，專賣甜點、下午茶，草莓控的妳千萬不能錯過！◉台中一中飲品⎟優握握x酸奶大獅。全新開幕！超人氣必喝酸奶飲品，草莓酸奶握握、葡萄柚酸奶蓋，喝得到新鮮果粒！◉台中北區美食⎟村口微光（一中店）。超文青老宅義大利麵，溫馨又懷舊的復古裝潢！約會、聚餐的好處所！◉台中北區美食⎟懂滋咚吃韓風早午餐。鄰近中國醫平價韓風早午餐，現在都流行吃韓式早午餐！◉台中北區飲品⎟黛黛茶Dailydae。新店快報！高級歐式紅磚外牆，熱門IG網美打卡景點！新品雲石系列，雲朵大理石夢幻漸層飲料，奇異果玫朵、芒果玫朵、葡萄玫朵◉台中北屯美食⎟愛食鍋麻辣鴛鴦火鍋。超可愛小熊冰磚限量供應！霸氣超長肉盤不到$500吃到爽！北海道生食級干貝30顆只要$299，還不快預約起來！◉台中北區甜點⎟The Eggy 一顆蛋.糕。人氣打卡甜點店！每日新鮮手工製作，嚴選頂級簡單食材，造就不平凡的小奢華，銅板價格五星級享受！減糖輕盈最佳選擇！◉台中北屯美食⎟LENINI樂尼尼義式餐廳。台中大坑最美餐廳，超質感裝潢，爬完九號步道就是要來享受美食的好去處！◉台中北區美食⎟飯大廚-創意醬炒世界(北平店)。全台獨創醬炒飯專賣店！台灣炒飯王優選在台中！◉台中北區甜點⎟KOI® PLUS生吐司專賣店。來台中必需提袋走的伴手禮蜜香生吐司，台中七期名媛貴婦最愛的珍貴生吐司！吃一口就知道多厲害～◉台中東區美食⎟阿飛brunch。台中火車站巷弄森林系小清新早午餐，CP值超高份量超澎湃！◉台中一中美食⎟JAI宅。IG熱門網美打卡景點，清新森林系裝潢，搭配創意異國料理，好拍又好吃！CP值超高！◉台中北區美食⎟歐霸食鍋。巷弄裡的韓國道地韓式料理，新菜色上市！韓劇裡必吃的，泡菜豬肉飯、拳頭飯、韓式豆腐鍋！◉台中北屯美食⎟JAI宅水湳店。宅系列六號店，全台唯一供應早午餐！激推早午餐碳烤味增松阪豬，Q彈有嚼勁！必吃季節限定草莓薄餅！◉台中北屯美食⎟暖然WARM。HUN混全新火鍋品牌，點餐前還能先試喝湯頭再選擇！享有獨立空間用餐，裝潢超有設計感！◉ 台中北區美食⎟森沐Msm。防疫外帶最安全！多種選擇自行搭配，通通只要$150，激推墨魚中卷兒燉飯、青醬恰恰鱸魚排。◉防疫餐盒⎟台中北區美食。宅JAI。可以不出門，但不能不吃宅！在家也能吃爆宅美食！激推橘醬義大利麵！ ◉ 嘉義東區美食⎟慢慢吃火鍋MANMANCHI。位於嘉義豪宅區的超奢華裝潢火鍋店，超平價竟然不到$300！激推慢慢喜歡你牛奶鍋！香醇濃郁牛奶，一喝就愛上～ ◉ 嘉義東區美食⎟起風TheWindRisesTeaHouse 。懷舊老宅裡享受下午茶甜點，最新超夯網美打卡景點！超好吃太妃糖生乳捲、野莓烤糖重乳酪必點！ 🚩南投其他美食餐廳： ​🚩南投草屯 ◉ 南投草屯美食⎟ 麥子鄉村咖啡屋My Coffee。樸實無華用心製作每一道餐點，吃得到媽媽家鄉味！好吃到不只二訪了

新竹線上宅配|搗蛋菇便利蔬食店．露營野餐推薦-超人氣滷味小菜，數十種豐富品項開袋即食超方便! 露營野餐最需要的懶人滷味包

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ•新竹線上 【前言】誰說野餐只能吃西式?中式滷味也可以! 這一兩年興起了露營、野餐等活動，之前一月跟阿姨去 #ㄠ嶩露營區 露營，也是我的露營初體驗，當時也跟大家分享過叔叔是一個儀式感滿滿的人，所以各種鍋碗瓢盆都會帶著，加上他對美食也很講究，所以配菜總是準備相當齊全，整車都是滿滿的裝備，我光看就覺得相當繁瑣...只能說相當佩服!! 這陣子趁天氣還微涼，也想要自己體驗看看露營。不過我個人什麼露營裝備都沒有，而且現在露營區太搶手了，於是周末跟男友一起去附近的公園，想說先嘗試來個野餐之旅，既簡單方便，又不會人擠人~ 不過男友比較愛吃中式的餐點，對於西式小餐包、吐司等沒有太大的興趣，加上我們也是想走便利輕鬆的體驗，並不想帶太多裝備甚至帶食材去料理，正當我一籌莫展之際， #搗蛋菇 解決了我所有的煩惱~~ 第一次知道滷味也能作為野餐主角，一般滷味常出沒的地點，好像都是出現在小吃店的小菜區、下酒菜的好夥伴或是半夜追劇時的宵夜等等，意外發現其實滷味也很適合帶去野餐露營!! 【特色】新竹十大伴手禮，冷凍包加熱即食超方便! 位於新竹市境福街 #搗蛋菇 ，是由一群素食者所創立的蔬食便利店，對於我們葷食者來說，肚子餓了下樓去個便利商店就能買到吃的，但是對於素食主義者，卻需要特別去審視包裝上是否有提及「素食」等字樣才可放心購買；或是逛一整條美食街，只有一家素食餐廳，甚至可能只是店內有販售一兩樣素食餐點而已，對於這樣的困擾，讓他們萌生出「既然買不到...那我們就自己做!」的想法，於是就有了搗蛋菇的誕生~~ 圖片來源：搗蛋菇官網 搗蛋菇主打素食冷凍食品，推出各式料理，像是滷味小菜、米漢堡、墨西哥薄餅、手路菜等佳餚，不僅品項多元，風味也很多變，且採用天然食材，不添加防腐劑、味精等，也因為這樣的堅持與簡單的美味，造就了"新竹十大伴手禮"這樣的佳績! 搗蛋菇致力於造福各位跟店家一樣的素食朋友們，不需要天天苦惱怎麼買吃的或是要耗費時間自己料理，由他們來替你們準備妥當，每天都能吃到不一樣的餐點!! 【餐點】超人氣滷味小菜，各有特色且相當入味 這次跟大家分享搗蛋菇的網路熱銷商品，露營野餐好夥伴-人氣滷味小菜，共體驗了十種品項。雖說我懶的準備，但為了環保還是把一些家裡的碗盤帶出門(也順便帶一些布跟小裝飾品滿足一下小小儀式感)，使用紙盤碗筷是蠻浪費的，不過因為只有我跟男友兩個人，一個野餐籃跟保冷袋就可以輕鬆出門~~ 除了香Q紫米糕是必須加熱，其他九種退冰後即可食用~ 所以我在出門前一天先把滷味放到冷藏退冰，隔天放在保冷袋帶出門，到點時打開享用也能吃到微涼口感更清爽~~當然如果喜歡吃熱時也可以用微波爐加熱，但這天氣我更想吃清涼爽口的風味~~ 每袋都是真空包裝，更能確保新鮮美味，且份量很足擺起來是相當豐盛；滷味皆以中藥材和純釀醬油小火慢滷並拌炒收汁，所以每道都看起來很滷的相當入味，讓我不知該從哪個餐點下手~~如果不想野餐時還要處理包裝袋，也可以事先裝在保鮮盒裡面更輕鬆方便~~ 接下來跟大家分享每種品項的口感心得 #啾喜脆菇 (原味|全素)杏鮑菇切塊後與滷汁拌炒至入味，色澤相當深厚，原本想說只有表皮上色，切開後發現裡面也滷得相當漂亮! 每一口都相當爽脆，且如同名稱一樣，非常的啾喜(juicy)多汁!! #酸辣木耳 (全素)我個人超喜歡吃木耳，爽脆口感真的相當開胃解膩；搗蛋菇以泰式酸辣風味下去調製，檸檬的酸味很足，另外還有搭配紅蘿蔔絲，在視覺與味覺上更豐富；不過我比較沒有感受到辣味，所以想吃卻怕辣的人不用擔心辣到難以下嚥~~ #海帶干絲 (全素)海帶干絲倒是蠻常見的一道，連便當店也會時不時出現；搗蛋菇採用非基改的豆干絲，與海帶絲、紅蘿蔔絲一同涼拌；個人覺得這道比較清淡，沒有過多調味更能細品海帶與豆干絲的原始風味~~ #滷香菇頭 (原味|全素)香菇頭的口感扎實，很像素食版的牛肉乾，雖然表面上看起來很乾柴，但咬下去又可以感受到滷汁濕潤感與香氣，是所有滷味小菜中最有嚼勁的一款~~~ #煙燻豆包 (全素)搗蛋菇採用獨特的糖燻手法，一開袋就可以聞到煙燻香氣，且完美附著在豆包上，每一口都能咀嚼出燻香氣息與鹹甜滋味；我之前比較喜歡吃烤豆包或是炸豆包的酥脆版本，現在發現涼拌豆包也是別有一番風味!! #蜜滷花生 (全素)搗蛋菇採用台灣彰化出產的在地花生，顆顆滷到色澤深厚；吃起來外層微脆、內裡綿密；作為餐後聊天點心相當適合，一顆接著一顆吃到停不下來~~~ #香Q鳥蛋 (原味|蛋素)搗蛋菇的鳥蛋滷的相當厲害，黝黑的外皮加上微微濃稠的醬汁，讓我一度以為是陳皮梅XD，蛋白已經滷到非常濃縮，口感Q彈有勁非常入味，蛋黃與滷汁完美融合，每一口都相當綿密且不會覺得很乾有噎食感，真的會讓我忍不住一顆接一顆 #招牌豆干 (全素)豆干口感很扎實飽滿，每一口都能咀嚼出滷汁與豆干的香氣與鹹甜滋味，內裡雖然看似寡淡無味，但其實每一口都很濃郁，與花生一起搭配更完美~~ #百頁豆腐 (全素)其實這款就很像招牌豆干的相反版本，百頁豆腐很綿密軟糯，唯獨不變的是兩者都相當入味，不過因為百頁豆腐比較鬆軟，所以很像海綿吸飽了滷汁，一口咬下去滷汁就會流出! 我個人比較喜歡豆干的扎實口感，而男友更喜歡百頁豆腐的綿密! #香Q紫米糕 (全素)以黑白糯米一同蒸煮製成的紫米糕，再經過慢火滷煮下使每顆米粒都完美鎖住滷汁， 糯米相對更容易有飽足感，我也是放在最後吃，怕吃太快胃就沒空間吃別的了~~ 搗蛋菇的每款滷味小菜都用心滷製與拌炒收汁，其中涼拌小菜我最喜歡酸辣木耳、而滷味中我最喜歡香Q鳥蛋，男友則是海帶干絲還有百頁豆腐~~ 。除了作為野餐的小點，平日追劇的小零食、下酒的好配菜等各種場合都相當適合，每款都美味好吃，很值得嘗試!! 🔍店家資訊 【搗蛋菇蔬食便利店】官方網頁☞ https://woaigugu.cc/5oxMq臉書粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/daogua.hsinchu/?locale=zh_TWIG☞ @daodangu營業時間☞ 10:00~17:30 (週六-日休)地址☞ 新竹市境福街253號 #素食 #蔬食 #環保 #健康 #搗蛋菇 #搗蛋菇好吃嗎 #宅配美食 #滷味 #露營野餐 #露營懶人料理 #野餐懶人料理 #新竹伴手禮 #素食滷味 #新竹美食 #新竹素食

新北雙溪｜結合健身的超好吃咖啡廳｜水水弎栖_Dew Café

這次新加坡友人來台，想帶她去玩點不一樣的北區深度小旅，我們選了到福隆這邊住一晚，第一天搭火車從台北到雙溪站這個小鎮有一家新開的咖啡店水水弎栖_Dew Café，離雙溪火車站大約步行10分鐘的距離。 一樓咖啡廳、二樓是可以租用的聚會空間、三樓有私人健身區還有可供住宿的房間，都是木質地板的溫潤色調，走進來就很放鬆溫暖。我們在試營運期間來包了一場半日的Gym retreat活動😁 https://www.instagram.com/reel/Cmoo-3ONWof/ 中午抵達先到3樓跟教練來個1對2的Personal training，邊健身還可以看到窗外的火車經過，在空氣新鮮的郊區運動感覺就是舒爽阿！運動1小時玩真的好餓，一樓咖啡廳已經跟教練一起搭配準備好健康運動高蛋白餐點，稍微整理一下入座立馬可以開吃！ 健康高蛋白運動餐是咖啡店裡的溫沙拉–曖昧沙拉改良的，除了原本的在地生菜、藜麥、時蔬、雞肉、切片麵包還有教練親手準備的微溏心白煮蛋+巧克力高蛋白飲，補充運動後的蛋白質讓你長肌肉💪💪💪 我們兩個坐在落地窗前的最佳座位區，悠閒地吃下第一口，不得不說從麵包到雞肉每一口都好驚艷！這個歐式麵包平常我不會主動去買的，因為感覺乾乾的，但水水弎栖_Dew Café的歐式麵包不用沾任何抹醬，每一口吃下去都是剛好的鬆軟微酥還有不同的香氣口感，越嚼越好吃的那種，一點都不覺得乾，只覺意猶未盡。 雞肉的口感和菜色的調味都剛剛好，不會過鹹或沒味道，連巧克力蛋白飲也是我愛的口味，不會有那種乳清怪味，就是像喝巧克力奶昔那樣，我們每吃一口都忍不住一直說好好吃好好吃喔～吃完也覺得身體很清爽，好喜歡這種感覺。 我們後來還忍不住吃了店家做的餅乾跟加點了櫥窗裡的兩樣甜點—草莓杯杯、堯窯烤巴斯克乳酪蛋糕，草莓杯杯是冬季限定，光外表就超好拍的，清爽奶油跟大顆草莓真的吃的我們好爽，飽的心滿意足阿～ 回程在小鎮走走，以前從沒來過雙溪，發現雙溪這邊街景也很好拍呢，還有很多步道可以走，除了單純來喝杯咖啡下午茶，來水水弎栖_Dew Café還可以跟他們預約半日或幾日行程，跟練健身、SUP或獨木舟或步道走走，來新北的小鎮玩一下戶外又可以在美美日式風的咖啡廳休憩。 推薦這個新景點給喜歡輕旅行的人，可以搭個火車來雙溪預定一場私人健身+咖啡廳美味健康餐的行程囉～ 水水弎栖_Dew Café 地址： 227新北市雙溪區中山路37號1樓 #花花說#popyummy#poptour#雙溪#咖啡店#溫沙拉#高蛋白#健康餐#gymretreat #教練課 #sup #獨木舟 #民宿 #輕旅行 👉Podcast:花花說

優格吃貨拼盤 |100%零穀配方、多達5種好料，挑嘴狗狗也能胃口大開！

每個毛孩都是我們的家人，當然希望能讓他們吃得好，但單吃乾糧營養不夠，搭配狗狗主食罐補充更多營養。知名寵物品牌的「優格寵物食譜」，全新推出吃貨拼盤，一次體驗4種口味的狗罐頭，裡面營養豐富，100％零穀配方、多達5種配料和全蛋的天然基底，完整保留肉香還吃得到鵪鶉蛋，還在苦惱挑嘴狗狗不吃飯嗎？用優格吃貨拼盤的狗罐頭讓他胃口大開吧！ 狗罐頭推薦「優格吃貨拼盤」！挑食狗狗也愛吃！ 相信有養寵物的飼主對優格寵物食譜都不陌生，他們針對不同年齡層的毛孩營養需求，精心設計出大眾口味的飼料和主食罐，之前點點就有吃過優格親親系列敏感腸胃低脂配方，適口性和營養點點都吃得很開心，這次看到全新上市的優格吃貨拼盤，當然要備起來的狗罐頭！ 優格吃貨拼盤｜一次滿足4種口味狗罐頭 為點點準備的優格吃貨拼盤，手繪圖案的包裝超級可愛，4種口味有雞、牛、羊肉等食材，搭配鵪鶉蛋、鮭鮪魚、鮮蝦等，再加上全蛋的天然基底，豐富的營養和美味肉味，滿足點點這個吃貨的靈魂。 優格吃貨拼盤這款狗罐頭，適合成犬、幼犬等各年齡的狗狗吃，每一盒重量有100g，可以常溫保存2年，四種口味分別是： 各口味可輪流吃，讓毛孩不容易吃膩，又能補充不同的營養！ 優格狗罐頭｜經典烤嫩雞＋蛋 優格吃貨拼盤的狗狗肉食罐，這個經典烤嫩雞＋蛋口味，一打開竟然有半顆鵪鶉蛋，是我買過的狗罐頭中唯一看到有蛋的！ 直接放到點點的飯碗裡，她就迫不及待的享用起來，整個吃得欲罷不能，吃完還會把碗舔的一干二淨，我猜這樣吃應該他很滿意。 優格狗罐頭｜鄉村羊肉派 優格鄉村羊肉派口味的狗狗主食罐，是單純又經典的口味，搭配馬鈴薯、紅蘿蔔、豌豆，味道很香切開質地很扎實，拿來拌飼料很適合！ 優格狗罐頭｜海陸羊肉鮭魚鮮蔬 從罐頭肉切面看得出真材實料，肉泥的質地很軟綿，對牙口不好和年紀大的狗狗很方便食用，而且香香的肉味也能讓狗狗飽餐一頓！ 優格狗罐頭｜嫩汁牛排佐野菜 裡面的牛肉口味，適合給偏好牛肉的狗狗享用，用全蛋作為基底，加上適中的容量，相信會讓狗狗會十分滿意！ 肉泥的切面相當完整，絲毫看不出有空隙，而且裡面滿滿的蔬菜纖維，加上牛肉香氣的肉泥，配上乾糧一起吃，立馬讓點點大快朵頤起來！ 優格吃貨拼盤狗罐頭 評價 想讓家中狗狗吃得好、吃得健康，艾薇蠻推薦優格新推出的狗罐頭，吃貨拼盤有4種口味可以挑選，當作正餐或副餐餵食都很可以，裡面添加的食材很營養且豐富，而且成分天然沒有防腐劑和穀配方，可以讓點點吃到健康的食物，再加上肉泥很軟適合牙口不好的點點吃！還在為狗狗挑嘴而煩惱嗎？狗罐頭推薦優格吃貨拼盤給你們試試～ 優格吃貨拼盤｜哪裡買 優格寵物食譜在各大寵物店都有販售，當然也能在線上購買為你宅配到家！ 優格寵物食譜官網：https://reurl.cc/067rbA 毛好多線上商城：https://reurl.cc/EXE9lm

健身必備舒肥雞胸【頂甲TQmart】法式低溫舒肥的鮮嫩口感 輕鬆加熱做出美味健康餐

🔖IG ☁️ @cloudfoodie 宅 配 美 食 ‧*¨*‧.¸¸♪ 🥗🥪🥗🥪🥗 頂 甲 舒 肥 雞 胸 頂 甲 舒 肥 雞 胸 3個特色points ◎低溫舒肥烹調 ◎口味豐富多樣 ◎料理方式簡單 / 品牌介紹 / 在網路購買生鮮食品固然方便快速，但要如何確保食物的衛生品質和新鮮程度，是必須要謹慎面對的重要課題！ 頂甲TQmart有著自己的研發團隊，不僅對於食材的來源有所把關，在調味和烹調手法上也很講究！ 這次品嚐到的舒肥雞胸，在口感和味道上都相當有水準！冷凍保存，從冰箱拿出之後的烹調方式也很簡單，可以退冰後直接食用、也能隔水加熱、以平底鍋乾煎、或是用電鍋覆熱，不同料理手法可以創造出不同口感！ / 餐點介紹 / 舒肥雞胸口感 頂甲的舒肥雞胸選用國產土雞，低溫舒肥處理後肉質格外軟嫩 沒有一般雞胸較粗獷的纖維感，反而更加多汁吃起來毫不乾柴 舒肥雞胸口味 頂甲舒肥雞胸有多達十種口味，搭配不同食材製成多樣化料理 吃法相當多變且烹調簡單快速，是習慣健身和外食者的好朋友 〰️ 花雕酒香 這款是我個人很愛的口味之一 有著淡淡中藥香與花雕酒氣息 完全解凍後冷冷的吃也很美味 〰️ 香蒜黑胡椒 蒜頭與黑胡椒顆粒包裹雞胸肉 整體吃起來不過鹹卻相當夠味 很適合以平底鍋乾煎方式呈現 〰️ 義式綜合香草 義式香料搭配清新地中海香草 清淡調味襯出雞胸肉本身滋味 是相當清爽且耐吃的一款口味 . 接下來介紹的兩款口味我會推薦加熱後享用！ 熱熱的吃不僅整體香氣更濃郁，吃起來也更加入味。 〰️ 川味香麻 〰️ 泰式香檸 前者於舌尖留下些許花椒麻感 後者則是酸香開胃帶點微辛感 袋中豐富的醬汁千萬不要浪費 拌入蔬菜或淋在飯上都很開胃 . / 購買優惠 / Cloudfoodie Fans Special https://tqmart.pse.is/Cloudfoodie 從專屬連接購買可享有以下優惠： 任選10包鮮嫩舒肥雞優惠價 $620 再加贈一包 任選24包鮮嫩舒肥雞優惠價 $1399 再加贈三包 任選36包鮮嫩舒肥雞優惠價 $1950 再加贈五包 / 店家資訊 / ➤ 頂甲購物超市 @tqmart2020 ➤ 官方賣場：https://www.tqmart.com.tw/ / More About Me / --­­-- --­­-- Hashtags ­­--­­--­­ --­­--­ ☁️ @cloudfoodie #雲的宅配食旅 〰️ #頂甲#頂甲舒肥雞胸#宅配#宅配美食#台北美食#台中美食#台南美食#高雄美食#好物分享#雞胸#雞胸肉#雞胸肉料理#健身餐#低卡料理#團購#團購美食#網購#網購美食#生鮮

台中西區美食⎟發愣吃VARMT。鄰近勤美、草悟道超夯美食！獨家椒辣拌醬真的超美味，連平日也要排隊的人氣餐廳！

身為西區美食小霸王（自己講 今天又來征戰一間人氣美食餐廳啦 ✨發愣吃VARMT✨ 這天晚上到了時候人口滿滿的人潮在等候位置 位置臨近勤美、草悟道旁的巷子內，但也非常熱鬧呢 從外觀看上去，走一個文青高質感裝潢 裡面位置也很寬敞舒適，採半自助式，也不會離隔壁桌太近 以木質調風格加上綠意盎然的植物點綴，讓整間店更加生氣勃勃 在勤美這種一級美食戰區，不到＄200的價位，完全就是超佛心！ 而且每一道都是很道地的家鄉味，飯類、乾麵、湯麵、小菜、滷味、湯品、飲料 更厲害的是他們家的特製椒麻辣椒醬，喜愛吃辣的水水千萬不要錯過！ 🔥餛飩椒麻麵 餛飩控一定要必點呀！！！ 他們家的特製椒麻醬，欸曲完全深深的愛上它 椒麻的感覺在口中讓層次更加豐富，一口皮薄餡多的餛飩，只能說頂級享受！ 他們家的麵條特別Q又有嚼勁，欸曲最喜歡這種的！ 上面還會有木耳及洋蔥，搭配吃起來更加美味 🔥辣味滷肉飯 看看這滷肉飯口水直流了啦 完全在水準之上的滷肉飯，肥肉瘦肉各半， 吃起來香味十足，麻麻辣辣的口感超級下飯 不小心整碗就吃光光了 🔥紅油炒手 剛剛的餛飩吃不夠的，絕對要再點一盤紅油炒手！ 這盤的辣更加過癮，麻辣的感覺更加下飯😝 🔥蛤蜊湯 非常推薦必點他們家的蛤蜊湯！ 蛤蜊各個大顆又鮮甜，尤其湯頭完全就是鮮味100 冬天來碗熱熱的蛤蜊湯，就不怕冷了呀～ 🔥高麗菜 多吃菜有益身體健康，住在外頭的水水肯定跟欸曲一樣， 沒有三餐都攝取到蔬菜，所以每次只要有時蔬可以點， 欸曲肯定必點！！當然他們家的高麗菜也是鮮甜又新鮮～ 🔥麻油炸蛋/蔥蛋 大推他們家麻油炸蛋，麻油味香氣十足， 咬下去的那刻蛋液爆漿流出，有夠喜歡的啦 他們家蔥蛋也是完全100分，有媽媽的味道🤤 🔥豆包 鹿先森是個豆包控，不管是煎的煮的炸的烤的， 他都一定會點，發愣吃家的每一道料理不管多麼冷門的， 都製作的非常用心，他們家豆包外酥內軟，還附贈辣醬可以沾取， 當然也是直接沾爆呀！每一道都沒有失望，一直說著還要來二訪！ 🔥冬瓜檸檬 最後就來杯冬瓜檸檬來清爽一下～ 發愣吃的食物都比較偏重口味（剛好欸曲就是重口味愛好者） 酸酸甜甜的飲品剛好可以解解膩！ ✨發愣吃VARMT @varmt182 📍地址：台中市西區公正路133號 ☎️電話：0958-053182 ⏱時間：11:00-14:30/17:00-20:30 🔺官網：https://www.varmt.com.tw/ ✨​追蹤更多 H欸曲女孩 ​💬H‘s Pixnet Blog http://lulu19960115.pixnet.net/blog ​💬H's Instagram www.instagram.com/h_herlifestyle/ ​💬H's Facebook www.facebook.com/Hherlifestyle/ ​💬H's Popdaily https://www.popdaily.com.tw/user/277984 ​🚩勤美（西區&西屯）◉«台中美食»起家雞韓式炸雞Cheogajip。韓國超人氣炸雞專賣店，台中勤美也吃得到啦！半半炸雞、全雞、去骨，韓式炸雞控激推！◉台中西區美食⎟耍廢三明治。超人氣排隊早午餐，IG熱門打卡景點！◉台中西區美食⎟無理WULI。勤美韓式鍋物料理，夢幻Tiffany綠外觀搭上童年盪鞦韆成超夯網美打卡景點！◉台中美食⎟壹玖捌捌銷魂鍋貼。地表最潮長達100公分的軍艦鍋貼，不同口味一次滿足！◉台中景點美食⎟一支毛itumo氣泡水專賣店。勤美巷弄裡的巨大機器人，全新開幕！網美熱門打卡景點美食！◉台中西區美食⎟首爾飯桌。首爾的早晨二店！超人氣平價韓式飯捲、拉麵及鍋物，清新文青店面超好拍！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。鄰近台中科技大學民生校區、台中醫院！小資女孩上班想減脂的隱藏版健康餐！◉台中西區飲品⎟麥吉machi machi。勤美巷弄裡的高質感飲料店。超夯IG打卡網美牆，小清新風格超吸睛！◉台中西區美食⎟食藝石頭火鍋。古早味麻油爆香快炒石頭火鍋！滑順鮮甜湯頭讓人想再二訪！◉台中西區飲料⎟津鹿堂鮮萃茶舖。人氣招牌麝香津鹿紅茶、黑玉津鹿拿鐵、迷鹿青檸茶，一喝就被圈粉的台灣高品質茶葉！◉台中西屯美食⎟熊滾有鍋Bear's Good Pot。高CP值火鍋，挑高裝潢空間，像在咖啡廳吃火鍋！◉台中西區美食⎟傾癮chill in!。精誠商圈超美落地玻璃屋，CP值超高！份量大好吃又超好拍！◉台中西屯美食⎟九牛一鍋燒烤火鍋吃到飽。迴轉火鍋料吃到飽、超多熟食、冰品可選擇！保證讓你飽到走不動！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。二訪竟然出新品健康風味獨享鍋！冬天限定只有晚上才吃得到，新鮮現煮！高達12種蔬果天然食材！​ 🚩一中＆火車站（北區＆北屯區＆東區）◉«台中美食» 咖哩控必吃！Mr.38咖哩界傳奇人物(一中店)-藍帶炸豬排咖哩滑蛋飯、炙燒牛菲力咖哩滑蛋飯，以及絕不能錯過美味又過癮的特製辣醬！◉«台中美食» 北區刈包專賣店。!'m ㄇㄇ茶murmurcha。超夢幻粉嫩系餐廳，包準少女心爆棚！◉«台中美食» 8德司Brothers創意餐館。中友附近熱門美食，最猛雞湯無限暢飲喝到飽！明太子Q麵、海鮮太太Q麵、招牌脆薯、特製沙拉，小資女孩真心推薦Q麵系列！超大用餐空間，絕對適合公司學校聚餐好去處◉«台中美食» 小澤宅宅市府店。新竹超人氣網美IG打卡手搖飲！新鮮檸檬配上超可愛咪尼杯，絕對融化你的少女心～◉«台中美食» 中區夢幻網美店。藍箱處Blue Box。超粉嫩裝潢拍不夠竟然還有泳池、鞦韆加上甜而不膩獨角獸霜淇淋，體驗公主的生活來這就對了！◉«台中火車站美食» 夥拌麵。老宅改造文青風麵店，傳統小吃最對味！用一碗麵、滷味的時光，細細品嚐你記憶中的那個滋味！◉台中北區美食⎟台中一中街 HUN混義大利麵，免費加麵超佛心。超美新裝潢登場，激推橘醬爆炸蛤蜊系列！◉【台中。美食】波波食堂雞蛋仔BUBBLE HOUSE。招牌鹹品外酥內軟金沙鹹蛋黃、多款雞蛋仔口味搭配任你選擇！港式飲品凍絲襪奶茶、氣泡飲品火龍果之夜，最適合當下午茶的點心！◉台中北區美食⎟花田囍室。喜愛乾燥花少女的夢幻世界，專賣甜點、下午茶，草莓控的妳千萬不能錯過！◉台中一中飲品⎟優握握x酸奶大獅。全新開幕！超人氣必喝酸奶飲品，草莓酸奶握握、葡萄柚酸奶蓋，喝得到新鮮果粒！◉台中北區美食⎟村口微光（一中店）。超文青老宅義大利麵，溫馨又懷舊的復古裝潢！約會、聚餐的好處所！◉台中北區美食⎟懂滋咚吃韓風早午餐。鄰近中國醫平價韓風早午餐，現在都流行吃韓式早午餐！◉台中北區飲品⎟黛黛茶Dailydae。新店快報！高級歐式紅磚外牆，熱門IG網美打卡景點！新品雲石系列，雲朵大理石夢幻漸層飲料，奇異果玫朵、芒果玫朵、葡萄玫朵◉台中北屯美食⎟愛食鍋麻辣鴛鴦火鍋。超可愛小熊冰磚限量供應！霸氣超長肉盤不到$500吃到爽！北海道生食級干貝30顆只要$299，還不快預約起來！◉台中北區甜點⎟The Eggy 一顆蛋.糕。人氣打卡甜點店！每日新鮮手工製作，嚴選頂級簡單食材，造就不平凡的小奢華，銅板價格五星級享受！減糖輕盈最佳選擇！◉台中北屯美食⎟LENINI樂尼尼義式餐廳。台中大坑最美餐廳，超質感裝潢，爬完九號步道就是要來享受美食的好去處！◉台中北區美食⎟飯大廚-創意醬炒世界(北平店)。全台獨創醬炒飯專賣店！台灣炒飯王優選在台中！◉台中北區甜點⎟KOI® PLUS生吐司專賣店。來台中必需提袋走的伴手禮蜜香生吐司，台中七期名媛貴婦最愛的珍貴生吐司！吃一口就知道多厲害～◉台中東區美食⎟阿飛brunch。台中火車站巷弄森林系小清新早午餐，CP值超高份量超澎湃！◉台中一中美食⎟JAI宅。IG熱門網美打卡景點，清新森林系裝潢，搭配創意異國料理，好拍又好吃！CP值超高！◉台中北區美食⎟歐霸食鍋。巷弄裡的韓國道地韓式料理，新菜色上市！韓劇裡必吃的，泡菜豬肉飯、拳頭飯、韓式豆腐鍋！◉台中北屯美食⎟JAI宅水湳店。宅系列六號店，全台唯一供應早午餐！激推早午餐碳烤味增松阪豬，Q彈有嚼勁！必吃季節限定草莓薄餅！◉台中北屯美食⎟暖然WARM。HUN混全新火鍋品牌，點餐前還能先試喝湯頭再選擇！享有獨立空間用餐，裝潢超有設計感！◉ 台中北區美食⎟森沐Msm。防疫外帶最安全！多種選擇自行搭配，通通只要$150，激推墨魚中卷兒燉飯、青醬恰恰鱸魚排。◉防疫餐盒⎟台中北區美食。宅JAI。可以不出門，但不能不吃宅！在家也能吃爆宅美食！激推橘醬義大利麵！ ◉ 嘉義東區美食⎟慢慢吃火鍋MANMANCHI。位於嘉義豪宅區的超奢華裝潢火鍋店，超平價竟然不到$300！激推慢慢喜歡你牛奶鍋！香醇濃郁牛奶，一喝就愛上～ ◉ 嘉義東區美食⎟起風TheWindRisesTeaHouse 。懷舊老宅裡享受下午茶甜點，最新超夯網美打卡景點！超好吃太妃糖生乳捲、野莓烤糖重乳酪必點！ 🚩南投其他美食餐廳： ​🚩南投草屯 ◉ 南投草屯美食⎟ 麥子鄉村咖啡屋My Coffee。樸實無華用心製作每一道餐點，吃得到媽媽家鄉味！好吃到不只二訪了 #發愣吃 #發愣吃varmt #台中美食 #台中西區美食 #台中 #西區美食 #勤美美食 #台中勤美美食 #草悟道 #草悟道美食 #台中勤美餐廳 #台中小吃 #台中小吃推薦 #台中餛飩面 #草悟道park2 #跟著crag吃透透 #crag優惠 #晨岩數位策略

《諾拉開箱》搗蛋菇蔬食  小家庭好方便 加熱即食 宅配美食 素食料理

今年和老公達成一個新共識就是每天記帳 發現其實「飲食」這方面的開銷其實滿大的 雖然我工作型態算是自由 所以我每天都能煮飯 但是有時工作忙起來真的沒有時間煮飯 這時候就很需要一些方便又好吃的料理即食包來協助啦！ 這次購入了幾款搗蛋菇蔬食的料理即食包 打拋素肉醬169元/鮮蔬綠咖哩169元 韓式泡菜炒年糕87元/梅干鮮筍拌醬169元 港味千層蘿蔔絲酥餅256元 紅藜新豬肉珍珠丸260元 為什麼會選擇蔬食呢？ 其實現在蔬食料理已經做得越來越健康美味 而且年後非常需要一些無負擔的料理 讓自己健康無負擔一點呢😆 這次買了6道料理 我和老公兩人小家庭可以分成2-3餐唷 料理的方式很簡單 可以微波、電鍋蒸、隔水加熱 我自己喜歡隔水加熱 比較能吃到食材本身的美味唷 🌟Day1 泰式料理日 打拋素肉醬+鮮蔬綠咖哩+煎2顆半熟荷包蛋 家裡剛剛好有燕麥奶，所以加了幾滴到咖喱裡面 美觀之外又有點儀式感 綠咖哩裏面有很多蔬菜呢！ 馬鈴薯、玉米筍、南瓜、杏鮑菇⋯等等 口感豐富、咖喱濃郁但是吃起來清爽不膩 是不會辣的那種，家中如果有小朋友應該也很適合呢！ 打拋素肉醬本身裏面就有蕃茄囉 自己再加點蔥花整個質感up! 這道微微辣很下飯 搭配上半熟荷包蛋堪稱完美！！ 其中我喜歡蕃茄還保有酸爽味道更下飯了呢！ 🌟Day2 亞洲料理日 韓式泡菜炒年糕+梅干鮮筍拌醬+紅藜新豬肉珍珠丸+港味千層蘿蔔絲酥餅 韓國、香港+台灣客家風味通通有 紅藜新豬肉珍珠丸不用特別退冰 直接電鍋蒸15分鐘左右非常快速呢！ 我有用耐熱保鮮膜包起來再下去蒸 避免電鍋水氣影響食物風味 港味千層蘿蔔絲酥餅可以半解凍 稍微等到餅皮微軟（其實很快就軟啦） 我自己是使用氣炸烤箱 約170度10分鐘再190度5分鐘 韓式年糕和鮮筍一樣隔水加熱即可 韓式年糕加個水煮蛋、蔥花、芝麻就美美噠 老公看我這樣快速又不慌忙的變出料理也開心 年糕是有嚼勁很QQ的那種 如果喜歡軟一點的應該可以再多加熱一下 口味上是薑的風味比較重的那種 是有點微辣的唷～ 我自己很喜歡這道梅干鮮筍拌醬 鹹香鹹香又有點甜甜的 跟客家庄裡吃到的梅干料理幾乎一樣道地呢 吃到小小的麵腸的時候 很喜歡這種彈牙的口感 藜麥珍珠丸上面的糯米搭配一顆顆的紅藜麥增添了口感，也可以多增加營養攝取 因為裡面是新豬肉，所以吃起來不膩 本身調味對我來說比較淡 沾個醬油辣椒更完美呢！ 港味千層蘿蔔絲酥餅外酥內嫩 緩解了我最近一直想吃港點但是沒時間去吃的思念😆 內餡的蘿蔔絲清甜爽口還很多汁 單吃或是當鹹食下午茶都很適合呢！ 搗蛋菇蔬食網站上面還有很多琳瑯滿目的料理 很開心蔬食料理可以這麼多元又美味 而且不管是份量或是價格上都很實惠剛剛好 推薦平常忙碌的上班族、煮婦或是喜歡蔬食的朋友唷～《搗蛋菇蔬食》 搗蛋菇官網 https://woaigugu.cc/VqixS FB粉絲團 https://www.facebook.com/daogua.hsinchu IG: @daodangu #素食#蔬食#環保#健康#搗蛋菇#搗蛋菇好吃嗎#宅配美食#蔬食港點#料理包

保養｜PerfectEvery9完美莊園，絕美台中一站式SPA美體空間

來一場好的SPA可以解決99%的不開心，躲進打造有如仙境般的PerfectEvery9完美莊園，可以一整天從頭到腳，從身體到心靈甚至是你的胃，都讓你由內而外的感到輕鬆。 團隊致力於打造精品級一站式SPA的PerfectEvery9完美莊園每一次的改變都令人驚艷，一路從在大樓裡的服務到現在居然自己蓋了一整棟的絕美建物，真的每一步都讓品牌越來越趨近於完美。 圓弧形的大面採光設計搭配上奶茶色，誰能不愛上！ 這次的PerfectEvery9完美莊園，除了有原本的一站式SPA以外，還增加了以女性為主的美力雕刻健身空間(專業的器械皮拉提斯設備與台中少數有的6米高空瑜珈館和一對一的私人教練訓練區更有瑜珈頌缽、韓星MV舞蹈等等不同的豐富課程) 還有升級過的葛瑞絲手作料理及PHS科技美顏功能飲品的加入，只能說真的來過一次後，很難有地方可以相比。 重點是，真的超級好停車，除了門口有停車格以外，連電動車的充電樁都有了，而且對面就是一整個超大停車場！ 進來後空間左手邊會先看到超可愛的phs美顏功能飲品區，裡面添加了各種專屬效能的飲料可以單點調飲，也可以購買回家享用，如果不趕時間，真的建議可以好好在這漂亮的空間享用完再走，用喝的保養然後再這邊多看看美的事物真的也會變美（笑） PerfectEvery9完美莊園採用預約式的，所以記得要先預約想要的課程再來呦！因為都是安排專人一對一服務，所以真的必須要記得預約才可以來，不要看到漂亮就傻傻走進來了。 櫃檯後面滿滿的是PerfectEvery9完美莊園自己的產品，不論是美容醫學後專用的臉部保養品或是身體皮膚的日常保養，每一項都是強項 課程中也都是使用這些乳液等讓你可以感受它的威力！ 喜歡也可以直接購買回家，只能說真的是細節到不行的一個品牌，除了視覺到觸覺及嗅覺，都讓人愛不釋手。 接下來一樓除了只要吃過一次就會念念不忘的葛瑞絲手作餐以外 另一側是美力雕刻空間，有超美的空中瑜伽區以外，還有歐美日韓所有女明星都在風靡的整組器械皮拉提斯區域 當然這些都會有專業又美麗的老師帶領妳一起飛（疑）所以真的可以放心把自己交付出來 很多時候，我們會因為害怕、擔心、緊張，很難把自己交付出來，身體就無法完整的被好好感受好好照顧 girls help girls 我一直相信這句話，再妳受傷害怕時，總是有個人有個溫柔堅毅的力量能幫助妳，帶你變得更好 那個人或許是你家人，是你姐妹，但終究會必須要是妳自己。 在這裡的每一刻每一秒，都能體會到這種感覺，因為了解因為知道彼此柔軟面，所以接得住，然後溫柔以待。 可以全然地做你自己，不會有人批判妳有人覺得妳不夠好。 因為妳就是妳，獨一無二還很有力量想要朝自己理想樣貌努力前進的那個妳。 另一側是提拉皮斯專區，如果說瑜伽注重身心哲學，那皮拉提斯則是從科學出發。 除此之外，還有好多漂亮的瑜珈服可以試穿、選購 不小心每一面鏡子都這麼美，隨便拍隨便好看可以記錄每一次進步的自己。 主要做SPA的部份是在二樓呦，一樣會先需要換拖鞋再上樓。 二樓，又是另外一處風景，真的會發出OMG的驚呼一樓已經夠漂亮了，二樓到底還想要怎麼樣？真的不小的為什麼有人可以把SAP會館做得這麼美啦，齁呦！一桌桌的小圓桌，都是專屬的休憩區以及用餐區，能夠讓在二樓做課程的妳，不必再跑上跑下的用餐 先奉上了一壺熱茶，讓身心先沈澱下來，感受一下空間的舒適 接下來就會有漂亮的老師來說明講解今天要做的每項課程內容以及注意事項我真的很認真聽，希望老師不會壓力太大哈哈哈哈 講解完後老師帶著我參觀二樓的每一間房間的使用介紹以及空間導覽 最喜歡聽導覽了，可以知道一個品牌的用心以及安排方式 看表情就知道我就是問題兒童，大概有一百個問題 但還好老師真的好專業，每一個問題的答案都倒背如流，我來真的還順便增長知識 這是在講解，水晶每一個不同都代表不一樣的功效以及淨化功能 而也都會定期拿去清洗以及曬太陽，讓水晶的能量保持在最好的狀態，才能給客戶最好的體驗 我聽到都忘記縮小腹了，到底多專心？ 今天做的第一站是LPG高效舒眠捏捏脂(30min)＋Emsculpt(30min) 這兩台機器的存在就好比神雕俠侶，一台能夠提供雕塑推推脂的功效，一台可以幫你減脂增肌。 當他們合體時，就真的無敵了！LPG全名是LIPOMASSAGE by Endermologie、是一種非侵入性的按摩過程，用機器代替手技，靠著揉滾按摩原理，加速代謝，加強循環，改善水腫。Emsculpt肌動減脂是在30分鐘內達到2萬次的肌肉鍛鍊! 先記得換上LPG專用的天使衣，可愛的是竟然有準備小褲褲專用盒，因為屬於較貼身的衣物，所以收納時讓他單獨放置 換完後真的有點像芭雷舞衣，有點奇妙，但真的能讓身型更加看出哪裡需要加強 課程開始前，會先測量要施作的部位，我這次施作的部位為大腿 但真的太赤裸啦，就先不特寫了 開始前會可以清楚地看見螢幕顯示出要施作的部位及時間 真的好高科技好想要一台在家裡，但要兩百萬先謝謝，還是乖乖買課程來做就好了（愛開玩笑） 每一個動作都很扎實到位，老實說真的很舒服，可以直接歐歐睏的 今日套餐是搶救下半身大作戰，所以在LPG結束後Emsculpt我選擇了屁股 然後還請老師可以開到最大，畢竟肥臀感覺沒什麼肌肉很需要努力處理 感覺就像是做完重訓或是跑完3000的肌肉酸痛感，機器在幫你做肌肉訓練 真的好喜歡好偷懶，也可以拿來做腹肌的訓練！ 結束後，可以直接在包廂內做淋浴及泡澡的動作，浴缸選用真的也是美到不行。 做完舒服的LPG高效舒眠捏捏脂(30min)＋Emsculpt(30min)後 就是享用葛瑞絲的超好吃九宮格套餐了！還有PHS喝出Q彈肌特調飲品 這真的是我吃過超爆無敵好吃的健康餐，旁邊是只要你有做Emsculpt課程就會提供的雞胸肉。 每一格的食材都是新鮮天然無添加其他人工化合物製作而成的，還有甜湯以及廣式煲湯 請容許我擺出如此做作的表情讚賞這些食物，我真的愛死 裡面是滿滿的膠原蛋白，喝下去的每一口解渴同時還能保養，怎麼這麼聰明啦！ 吃飽喝足小休息的時間，又順便繞了下這令人讚嘆的環境規劃 粉色的走廊裡面是洗手間以及調配消毒室跟頭皮SPA的專屬空間 所有使用過的器具，都是在這邊進行高溫高壓消毒的，那所有的客制成分也是在這邊進行調配 整個已經不是一般SPA會館等級了，這是診所醫療級的才會出現吧？ 洗手間的部分則是有一顆神奇的馬桶，除了他是全自動以外，他還可以聊天或唱歌給你聽 真的是讓你一個人獨自在洗手間太久也不會發慌，太可愛啦！ 接著安排的是全身360度膠原蛋白任意門(60min)＋LPG魔提啾啾術（90min） 這是一扇神秘的門，只要進去前搭配PHS美顏功能美白飲品，含有豐富谷胱甘肽及抗氧化成分的｜肽白肌｜食用後，加上全身360度的和德國飛利浦共同研發的特製膠原蛋白燈管照射，就能讓妳肉眼可見得白起來 燈管開啟後是紅色的光，能刺激肌膚增生膠原蛋白，記得要帶上護目鏡 裡面是反射鏡子，所以你全裸進去後是真的可以自行變換姿勢，讓每一寸肌膚連私密處、腋下、屁股蛋、都被照亮 結束光照後，不可能這麼輕易被放過的 這時候的肌膚就是要保濕，撒上金箔的爆水淨白緊實乳，光看就好奢華肌膚用的比我吃的還好欸（？） 以及全身肌膚補水療程，真的從腳指頭開始慢慢噴上保濕噴霧，再擦上乳液鎖住水分 讓膠原蛋白可以安心的快樂生長 請忽略跟我感情路一樣傷痕累累的腳，真的給我從腳趾縫開始噴保濕噴霧 我自己都害羞了起來，我腳趾縫好像不必這麼保濕漂亮欸真的看不到 但老師們真的好堅持好細心我真的愛死這麼認真的說到做到 背後更是不能少，胸前也不會被放過的各位可以安心，只要你躺在這張床上 沒有一個部位的肌膚是會被放過的 接下來身體照顧完畢，就是臉部的照顧了 厲害的LPG又出現了，用不同的探頭跟設定可以做不同部位的規劃 真的是好棒好優秀的一台機器 臉部的部分主要功能還是將臉臉拉提變小，誰不想要小臉我就問？ LPG可以讓你在不用哀痛的狀態下讓臉臉小一點，拉提高一點。 專屬客製化美睫接下來就是都說了是一站式怎能錯過美睫呢？剛好月底要出國玩，肯定一次保養到位了！發現只要有接睫毛，拍照眼神就會漂亮很多美睫老師真的技術太好，我又歐歐睏，直接睡到嘴開開都沒事？最害怕的就是會燻眼或是不舒服的經驗 老師的手法十分輕柔，速度也很快速，完成的效果更是不在話下 都可以跟老師說你想要的樣式或是需求，老師都可以滿足妳 顱釋重負頭皮護理 (120min) 各位會不會常常有種在其他地方做完SPA會想著，要是可以一起洗頭就好了 畢竟我相信在座的女生真的很愛自己天天洗頭的不多（是嗎？確定？還是只有我？） 沒想到PerfectEvery9完美莊園真的打造了頭皮SPA室出來，而且還不是隨便弄弄 是超級認真的那種！你們看了就會知道。 樸素的我已入座先等候，因為做完太多東西頭髮已經躺一整天呈現瘋女模式等著被處理 首先會先做頭皮檢測，看一下當前的頭皮健康狀態，我的部分就是十分的不健康且阻塞 看來問題是因為都亂洗頭，沒有好好認真用心的沖洗，一半是乾淨的一半是阻塞的情況 大概跟我的人生一樣可愛偶爾兵荒馬亂卻不知為何。 頭皮，一個你自己看不見的地方，赤裸裸地被放大，然後一根根的檢視，對真的是一根根 接著檢測完頭皮健康狀態後，就是使用臭氧將頭皮先行殺菌 讓髒東西都死光光，不要再來騷擾寶貴脆弱的頭皮肌膚 不可能給我連蒸氣眼罩都出現了吧！然後水療洗頭機真的讓頭皮好放鬆好舒服 細細的水流在頭皮上落下，然後順著髮絲流下，一瞬間也又被療癒了。 洗完後會噴上頭皮保養液，剛好幫我選用的是我最愛的涼感系列，真的好涼好舒服適合我這種油頭女子使用，希望能讓頭皮跟身體每一寸肌膚都能健健康康漂漂亮亮的 最後吹整完畢擦上髮油就大功告成啦！今天的一站式SPA就此下課！ 很多人會覺得一整天會不會太累，我跟你們說所有的課程，都是讓你一躺下去就歐歐睏 根本沒有累到，累的是老師好嗎？哈哈哈哈哈哈所有都是要你躺著然後起來就變漂亮 唯一的全身膠原蛋白亮白機是要站著，但也只要站一下下而已 （其實裡面還有一個透明的特製時尚椅子，讓我們可以照的到私密處），可能都比你等早餐還快 今天的課程來替各位再複習一次 價格也都在上面了，各位可以單獨預約享用，也可以考慮團購優惠 但不要著急，想先試試水溫簡單的這邊還有其他的安排可以嘗試 《 體雕面雕雙機2.0 寵愛完美有緣人-Salaco專屬開團小秘密 》 方案A-∥體雕面雕雙修2.0∥ LPG臉蛋身形管理大師∥ 3699元 (原價9410元) 方案B-∥體雕橘掰雙機2.0∥內外夾攻好享so ∥ 2699元 (原價7410元) 偷偷報名這邊請 https://reurl.cc/XLRl07 PerfectEvery9完美莊園 地址： 406台中市北屯區中平路900號 產品和服務: pe9beauty.com 預約電話：04 2320 8909 預約: lin.ee

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