[喵の乾糧]BLUE BAY倍力寵物【Animate天然無穀貓飼料】鮭魚雞肉化毛配方&鮪魚干貝呼吸道保健配方

#寵物食品 #寵物 #毛孩 #貓咪 #貓 #貓用品 #貓糧 #貓飼料 #貓乾糧 #J哥和Na哥 哥們要來嚐試BLUE BAY倍力寵物的「Animate天然無穀」系列 BLUE BAY倍力寵物是本國品牌，取用台灣食材，產線均在地生產製造 目前Animate天然無穀鮭魚雞肉(化毛配方)和鮪魚干貝(呼吸道保健)兩種口味 無穀物、高達80%鮮肉量、添加多種營養素，幼貓、成貓和體重控制貓都適合吃喔~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212184 「BLUE BAY倍力寵物」品牌故事 ----------------------------------------------------------------------- 為2006年創立的台灣在地品牌，產品由獸醫師、營養師調配設計，以符合寵物營養需求、適口性，也要減少非必要負擔 食材與產線均為台灣在地生產，以支持在地小農作物，且符合AAFCO的標準 BLUE BAY倍力寵物提供貓狗的各類食品，包含乾糧飼料、鮮食餐包、原肉零食、奶粉與保健食品 ----------------------------------------------------------------------- ※「符合AAFCO標準」 意思是產品營養成分有達美國飼料品管協會(Association of American Feed Control Official)訂定的貓犬所需的營養之最低限度標準， 即寵物可以從該產品中獲得基本以上含量且完善的營養 「Animate系列貓飼料」產品特色 BLUE BAY倍力寵物的貓乾糧「Animate系列」有鮭魚雞肉(化毛配方)和鮪魚干貝(呼吸道保健)兩種 由專業營養師設計之機能配方，幼貓、成貓、體重控制貓均可食用 選用台灣產雞肉、有機雞蛋、新鮮蔬果，搭配綜合魚肉海產以補充Omega-3和Omega-6不飽和脂肪酸， 以少量豌豆、樹薯取代麥類穀物，降低貓咪過敏風險 另再添加必需礦物質、牛磺酸、離胺酸、鱉蛋粉、益生菌，補足百分百營養 作為貓咪日常飲食，可以獲得完整均衡的營養 ▸ 80%以上鮮肉含量，無添加肉粉 ▸ 含雞蛋、蔬果、動植物油等人用級食材 ▸ 無穀物、低碳水化合物 「Animate系列」鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 「Animate系列」鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 產品名稱：Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 相關連結：商品頁面(官網) 產品規格：400 g/ 2 kg/ 5.5 kg 產地/製造商：台灣/盈寶寵物健康企業有限公司 賞味期限：常溫18月 ◆ 成分內容： 鮭魚、鯖魚、沙丁魚、雞肉、 大豆油/生育酚保鮮、鱈魚油、鮮雞油、有機冷壓初榨椰子油、豌豆、樹薯、干貝、水解雞肝、有機雞蛋、番茄、蔓越莓、蘋果、胡蘿蔔、山藥、南瓜、脫水甜菜、必需礦物質(氯化鈉、磷酸二鈣、鉀、鐵、鋅、銅、錳、碘、硒)、L-離胺酸、綜合維生素(氯化膽鹼、維生素A、維生素E、維生素C、維生素D3、維生素B1、菸鹼酸、泛酸鈣、維生素B6、核黃素、葉酸、維生素H2、維生素B12)、酵母粉(MOS)、絲蘭萃取物、海藻粉、純鱉蛋粉、綜合消化酵素、牛磺酸、益生菌(啤酒酵母菌、乳酸菌、納豆菌)、左旋肉鹼、抗氧化劑、綠茶萃取物(兒茶素、綠茶多酚) ◆ 營養資訊： 熱量 376 kcal/ 100 g 粗蛋白質33%以上 粗脂肪16%以上(含不飽和脂肪Omega6 3%以上和Omega3 0.5%以上) 粗纖維3%以下 水分10%以下 灰分7.5%以下 [礦物質]鈣1.0%以上 磷0.8%以上 [必需胺基酸]牛磺酸0.13%以上 離胺酸1.5%以上 ◆ 建議用量：體重→建議份量 [未滿一歲幼貓]0.5kg→28g 1-2kg→47-78g 3-4kg→106-132g [成貓]3kg→60g 4kg→74g 5kg→87g 6kg→100g [體重控制貓]5kg→56g 6kg→64g 8kg→80g 10kg→94g 【好物參考】 [喵の手作寵物美食]皮皮手作寵物零食。貓草雞肉乾/荷包蛋吐司/芝麻魚肉餅乾 [喵の副食罐]LitoMon怪獸部落。無膠鮮肉煲系列 [喵の副食罐]LitoMon怪獸部落。佛跳牆澎湃美味四喜罐 [喵の周邊]新鮮好物/台灣原創品牌。毛孩慢食碗 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」 特色添加成分 左旋肉鹼— 脂肪代謝不可或缺的營養素，維持新陳代謝 蔬果膳食纖維、酵素— 幫助消化食物、天然化毛 益生菌— 增進腸道菌叢 蔓越莓— 呵護泌尿道 鱉蛋粉— 滋養皮膚毛髮 牛磺酸— 心臟眼睛健康必須胺基酸 離胺酸— 滋補強身必須營養 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」 外觀是深棕色、四角(十字)、扁平狀 雖然命名為鮭魚雞肉，但另有鯖魚、沙丁魚、干貝、雞蛋、雞肝等其他海鮮肉類，補足蛋白質和肉含量 聞起來有股濃郁的魚鬆味，為何說是魚鬆呢? 因為就像是魚肉先經醬油來回抹刷後，再燒烤到油香逼出、肉味濃縮的感覺 雖然說味道很濃，卻幾乎沒有油耗味 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」有足夠營養嗎? 哥們(體重約5 kg/已結紮/室內成貓)的建議用量為約「87 g」，這份量包含 熱量 327.12 kcal (每日基礎代謝200-220 kcal，建議用量 280-320 kcal) 粗蛋白質 33% 或 28.71 g (成貓每日建議用量 >35% 或 40-60 g) 粗脂肪 16% 或 13.92 g (成貓每日建議用量 30-55% 或 40-60 g) 鈣 含量1.0% 或 870 mg(含量0.6%以上 或 成貓每日建議用量150-200mg) 磷 含量0.8% 或 2.13 mg/ kcal (含量0.5%以上 或 1.25-3.50 mg/ kcal) 牛磺酸 含量0.13% 或 113.1 mg (乾糧含量0.1%以上 或 成貓每日建議用量 >120 mg) 離胺酸 含量1.5% 或 3.99 mg/ kcal (含量0.83%以上 或 成貓每日建議用量 >2.08 mg/ kcal) 除了粗蛋白質、粗脂肪不足，可從主食乾糧以外，再以副食罐頭、肉乾等零食補足 熱量稍高，比較適合有正常活動量的成貓，若是室內貓或活動量很低的貓咪，餵食量要再少一些 鈣、磷、鈣磷比(建議0.9~1.6)、牛磺酸、離胺酸均符合AAFCO標準 「Animate系列」鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健) 產品名稱：Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健) 相關連結：商品頁面(官網) 產品規格：400 g/ 2 kg/ 5.5 kg 產地/製造商：台灣/盈寶寵物健康企業有限公司 賞味期限：常溫18月 ◆ 成分內容： 熱量 385 kcal/ 100 g 鮪魚、鯖魚、沙丁魚、北海道干貝、雞肉、油大豆油/生育酚保鮮、鱈魚油、鮮雞油、有機冷壓初榨椰子油、豌豆、樹薯、水解雞肝、有機雞蛋、番茄、蔓越莓、蘋果、胡蘿蔔、山藥、南瓜、脫水甜菜、必須礦物質(氯化鈉、磷酸二鈣、鉀、鐵、鋅、銅、錳、碘、硒) 、L-離胺酸、綜合維生素 (氯化膽鹼、維生素A、維生素E、維生素C、維生素D3、維生素B1、菸鹼酸、泛酸鈣、維生素B6、核黃素、葉酸、維生素H2、維生素B12)、酵母粉(MOS)、絲蘭萃取物、海藻粉、純鱉蛋粉、綜合消化酵素、牛磺酸、益生菌 ( 啤酒酵母菌、乳酸菌、納豆菌)、抗氧化劑、綠茶萃取物(兒茶素、綠茶多酚) ◆ 營養資訊： 粗蛋白質35%以上 粗脂肪18%以上(含不飽和脂肪Omega6 3%以上和Omega3 0.5%以上) 粗纖維3%以下 水分10%以下 灰分7.5%以下 [礦物質]鈣1.0%以上 磷0.8%以上 [必需胺基酸]牛磺酸0.13%以上 離胺酸1.7%以上 ◆ 建議用量：體重→建議份量 [未滿一歲幼貓]0.5kg→27g 1-2kg→45-77g 3-4kg→104-129g [成貓]3kg→56g 4kg→72g 5kg→85g 6kg→97g [體重控制貓]5kg→55g 6kg→63g 8kg→78g 10kg→92g 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」 特色添加成分 雙倍天然離胺酸— 滋補強身必須營養，含量1.7%已達AAFCO定義的0.83%之兩倍以上 蔬果膳食纖維、酵素— 幫助消化食物、天然化毛 益生菌— 增進腸道菌叢 蔓越莓— 呵護泌尿道 鱉蛋粉— 滋養皮膚毛髮 牛磺酸— 心臟眼睛健康必須胺基酸 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」真的有足夠營養嗎? 哥們(體重約5 kg/已結紮/室內成貓)的建議用量為約「85 g」，這份量包含 熱量 327.25 kcal (每日基礎代謝200-220 kcal，建議用量 280-320 kcal) 蛋白質 35% 或 29.75 g (成貓每日建議用量 >35% 或 40-60 g) 粗脂肪 16% 或 15.3 g (成貓每日建議用量 30-55% 或 40-60 g) 鈣 含量1.0% 或 850 mg(含量0.6%以上 或 成貓每日建議用量150-200mg) 磷 含量0.8% 或 2.08 mg/ kcal (含量0.5%以上 或 1.25-3.50 mg/ kcal) 牛磺酸 含量0.13% 或 110.5 mg (乾糧含量0.1%以上 或 成貓每日建議用量 >120 mg) 離胺酸 含量1.7% 或 4.42 mg/ kcal (含量0.83%以上 或 成貓每日建議用量 >2.08 mg/ kcal) 針對官網上Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝的「呼吸道保健」特色 商品介紹說呼吸道保健是來自在離胺酸與貓皰疹病毒有關，能「幫助保健呼吸道、維持健康」 但離胺酸在貓身上是否有幫助健康的效果，在2004年² 、 2008年³ 、2009年⁴ 和2015年⁵ 的實驗文獻提出可能無效的看法 支持說法則是2003年⁶的文獻，給予高劑量離胺酸的實驗組貓咪雖然血液中精氨酸濃度長時間(24小時)沒有明顯改變，但與對照組相比有更長的貓皰疹病毒臨床症狀，可能意味著離胺酸可能具有幫助保健呼吸道的效果 因此是否能有呼吸道保健之效果，娘保留中立態度 不過除此之外，哥們非常喜歡!! 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」外觀是三角、扁平狀 比起鮭魚雞肉，鮪魚干貝的味道淡許多，可能是因為鮪魚和干貝是屬於低脂的海鮮類，食材本身味道也比較淡 雖然命名為鮪魚干貝，但另有雞肉、鯖魚、沙丁魚等其他海鮮肉類 跟鮭魚雞肉一樣都沒有油耗味，用手抓取時也僅帶少量的油感 Na哥和J哥明顯比較喜歡鮪魚干貝! 「Animate無穀貓飼料系列」心得統整 娘覺得是屬於營養比例OK，但不算完美符合貓咪營養需求的乾糧 而主打的特色是高鮮肉比例、選用多樣豐富且天然的食材，小量生產、減少庫存量，維持飼料保鮮品質 不用調味香料或肉粉充數，添加足量的鈣、磷、牛磺酸、離胺酸等必需胺基酸和礦物質，以符合AAFCO標準，是可以安心挑選作為貓咪主食的選擇 設計成多角造型，讓喵咪更容易舔食入口，且能刺激貓咪咀嚼，提升適口性(文章介紹：「適口性」，真的有很重要嗎？) 而其他如消化酵素、多酚、益生菌等加碼營養素，可能微量不足以滿足一日所需，仍需額外補充 當然以乾糧為主食，也要注意「水分」一定要攝取足夠囉 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212184 「BLUE BAY倍力寵物」營業資訊 委製商：盈寶寵物健康企業有限公司 營業資訊：02-26082605 週一至五 9:30-17:30 產品項目：貓犬飼料/鮮食/零食/奶粉/保健食品 BLUE BAY倍力 官方LINE BLUE BAY倍力 官網首頁 BLUE BAY倍力 官方蝦皮 BLUE BAY倍力 Animate無穀貓飼料(官網) BLUE BAY倍力 Animate無穀貓飼料(蝦皮) 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 參考文獻 1. Dzanis, David A.. “The Association of American Feed Control Officials Dog and Cat Food Nutrient Profiles: substantiation of nutritional adequacy of complete and balanced pet foods in the United States.” The Journal of nutrition 124 12 Suppl (1994): 2535S-2539S . 2. Fascetti AJ, Maggs DJ, Kanchuk ML, Clarke HE, Rogers QR. Excess dietary lysine does not cause lysine-arginine antagonism in adult cats. J Nutr. 2004 Aug;134(8 Suppl):2042S-2045S. doi: 10.1093/jn/134.8.2042S. PMID: 15284398. 3. Rees TM, Lubinski JL. Oral supplementation with L-lysine did not prevent upper respiratory infection in a shelter population of cats. J Feline Med Surg. 2008 Oct;10(5):510-3. doi: 10.1016/j.jfms.2008.03.004. Epub 2008 Jun 10. PMID: 18547855. 4. Drazenovich TL, Fascetti AJ, Westermeyer HD, Sykes JE, Bannasch MJ, Kass PH, Hurley KF, Maggs DJ. Effects of dietary lysine supplementation on upper respiratory and ocular disease and detection of infectious organisms in cats within an animal shelter. Am J Vet Res. 2009 Nov;70(11):1391-400. doi: 10.2460/ajvr.70.11.1391. PMID: 19878022. 5. Bol S, Bunnik EM. Lysine supplementation is not effective for the prevention or treatment of feline herpesvirus 1 infection in cats: a systematic review. BMC Vet Res. 2015 Nov 16;11:284. doi: 10.1186/s12917-015-0594-3. PMID: 26573523; PMCID: PMC4647294. 6. Maggs DJ, Nasisse MP, Kass PH. Efficacy of oral supplementation with L-lysine in cats latently infected with feline herpesvirus. Am J Vet Res. 2003 Jan;64(1):37-42. doi: 10.2460/ajvr.2003.64.37. PMID: 12518876. 以上。

智能手錶推薦｜Fateir菲提兒【AK智慧手錶】高清螢幕自選錶面 智能監控 多種運動模式 時尚有型 關心您的健康 

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台南好吃必訪的豆塔專賣店，多口味選擇，伴手禮推薦！

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/idol-gift-box 說到台南好吃的豆塔、堅果塔，我會先想到愛荳屋洋菓子工坊，他們家的食材原料都是選用好品質，那咕溜魚的家人在飲食方面，多年來都是屬於比較注重養生健康型，所以對於他們家的東西，一直都覺得很好且吃得很習慣又喜歡，那兒子也很喜歡他們家的豆塔，我也因為他們食材的選用不錯，給兒子吃得也很安心唷！近期咕溜魚到店裡逛時，發現已經推出澎派組合的中秋節禮盒了耶！不論是自己享用或送禮皆宜，送禮則很有面子，因為禮盒很豐富又東西好吃，收到的人一定會很開心，這篇我會將我帶回來的中秋禮盒做一開箱分享，提供給有興趣需求的朋友參考及收藏囉！ 對於原料的選用堅持，產品原料皆使用頂級進口原料製成(如上圖)，而我們會喜歡他們家的東西也不是沒有原因，因為注重健康養生，吃了他們家的東西真的覺得很不錯，而且高成本卻東西的價格也很合理公道。 禮盒內的東西裝好裝滿，打開就覺得非常有誠意，也相當讓人滿心期待。 以前還是上班族時，每到中秋節收到的中秋禮盒都是滿滿的蛋黃酥，不然就是一箱的文旦(笑)，有時候家人又帶了其他的蛋黃酥禮盒回家，真的會吃到怕耶~ 但我覺得他們家的蛋黃酥其實還不錯，而且搭配豆塔，有了更豐富多元的組合感，收到也比較喜歡，那他們家的豆塔真的是出了名的好吃，所以我覺得這次中秋禮盒選擇他們家真的是不錯的選擇。

【產品體驗】冬天溫暖人心的茶包！la belle 拉蓓養生茶 「亮妍玉竹茶」，喝出好氣色～

最近天氣轉涼，大家有好好保暖嗎？每到這個冷死人不償命的季節，我習慣每天喝一杯熱飲，讓身體暖起來。上班的時候，泡一杯熱茶陪自己辦公，大概是冬天上班最大的慰藉了！ 作為一個努力向上的斜槓青年，除了正職工作必須完美完成上司交付的各種任務，我下班後也要經營自己的部落格和podcast。不過一天只有24小時，我每天工作的時間超過10小時，有時候都覺得自己快累垮了😪 我一直不以為意，直到有天同事突然問我，「妳看起來氣色很不好，是不是病倒了」。這時我才意識到我臉色差到不行，每天行屍走肉似的來回家裡和公司。於是，我決定改變我的生活型態！ 第一步：從飲食開始調整。除了盡量吃得健康一點之外，我也開始喝起養生茶。這次剛好有機會體驗【la belle 拉蓓養生茶】的「亮妍玉竹茶」，真的好期待我可以回到狀態比較好的時期～ 【la belle 拉蓓養生茶系列】是由網紅中醫師「77老大」親自和共同研發的，也是唯一代言！ 我這次體驗的是「拉蓓養生茶系列」的「亮妍玉竹茶」。一包有10入，內含玉竹、麥門冬、枸杞、紅棗、紅茶等成分。 莫蘭迪藍色的包裝設計，與產品主打的簡約時尚風相輔相成，感覺很有氣質！ 包裝顏色和我的帽T是不是很搭呢？ 「亮妍玉竹茶」採用上選的漢方食材，純天然植物萃取，天然無化學添加、通過SGS檢驗，而且配方草本同源、性質溫和，是各種體質都適合的健康食療。它可養顏美容，讓人由裡到外氣色紅潤。 準備泡茶囉～ 每包配上300c.c.飲用水沖泡（可依喜好調整濃度） 色澤不錯，口感甘甜 原以為這是一款中藥味很重的茶包，但打開包裝後是一種淡淡的草本香氣。喝的時候一點也不苦，也沒有很澀的茶味，後味有枸杞和紅棗的淡淡甘甜。辦公的時候旁邊放一杯，感覺可以安撫我煩躁的心情☺ 冬天就是要喝一杯養生茶，好好保養自己❤ 如果你想健健康康地調理身子，建議從這種體內保養做起。 注意事項： 喜歡的朋友，可以到拉蓓養生茶官網購買哦～ 文章出處：毓言柚子

Joyce愛美食｜市政府咖啡廳【OUT OF OFFICE不在辦公室】｜捷運旁不限時有插座250坪寬敞舒適聚餐場所

在信義區這樣的黃金地帶， 居然有一個不限時還提供插座250坪寬敞舒適的聚餐場所， 他就位於市政府捷運站號出口走路不用1分鐘。 咖啡廳在地下一樓，樓上是外帶咖啡區， B1擁有非常大的空間據說有250坪！ 有兩百多個位子，每張桌子距離都很遠不會擁擠， 很特別的是有幾區座位都很有風格。 餐廳中間有個吧檯點餐就在這， 需現場付完餐點費用，低消才$200不限時要收服務費的， 我們平日去座位就6-7分滿， 假日來的朋友記得要訂位喔！ 另外，這邊的每個角落都好好拍， 有點像歐洲中古童話風， 有區就很適合帶小朋友來喔！ 餐食方面主要提供沙拉、早午餐、漢堡、 咖哩烏龍麵、咖哩飯、炸物、甜點、蛋糕、飲品...等。 法式鹹起司早午餐 $260｜美式咖啡 $130 起司雞肉早午餐 $280｜拿鐵咖啡 $150 https://www.instagram.com/reel/ChOoHhNDrXr/?utm_source=ig_web_copy_link ▍Out of office 不在辦公室 ▍ 營業地址：台北市信義區忠孝東路五段17-3號 營業電話：02-02760-0045 營業時間：10:00-22:00 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #不在辦公室 #早午餐 #不限時 #市政府咖啡廳 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #OUTOFOFFICE

【達摩本草】全方面海藻鈣鎂複方，不再缺鈣，補足一日所需營養素

鈣質是人體重要的營養素之一，它是人體無法自行合成的礦物質 必須經由攝取來提供足夠的必須量，最被大家所熟知的生理功能主要是有助於骨骼與牙齒的正常發育與健康 除此之外也扮演著輔助功能，包括肌肉的收縮、調控細胞的通透性及幫助血液正常的凝固 所以它的必須性也就十分的重要 這些雖然是大多數人都熟知的事情，但有一件至關重要的事卻常被人遺忘 那就是 "鎂" 的重要性，鎂在骨骼結構中具有包覆鈣質的功能，所以補充骨質營養時，最好鈣與鎂同時補充，才能達到補充你我真正需要的營養素 今天就來跟大家分享一下，最近我愛用的一款保健食品，在成份與安全性上、製程與精準比例上都超棒的一款產品 #達摩本草全方面海藻鈣鎂複方 來自愛爾蘭天然海藻鈣，獨家專利技術的100%天然鈣，每份2顆含有1200毫克海藻鈣，其中會有384毫克的鈣，可以幫助補足人體一天所需鈣質含量 另外承上述所說鎂的重要性，添加法國純淨海洋鎂與鈣質相輔相成外，能幫助鈣吸收，需要維他命D這項輔助元素，且可提高兩倍鈣吸收率 另外鈣質很容易與食物中的磷行成鈣鹽，會降低鈣的吸收，所以添加的法國酪蛋白磷酸肽，就很好的幫助鈣鹽溶解，提升鈣的吸收率 安全性上更是令我放心，多國專利證書，通過歐盟有機認證這類的安全性保障 也讓我比較放心地去使用它，畢竟保健食品吃進體內，健康安全可不能馬虎 多數民眾，透過平時的飲食幾乎都有鈣攝取不足的問題 而這款天然無害好吸收的海藻鈣，恰恰是補足我每日所需營養素的最佳利器，也是家中有小孩、長輩這類需求相對高的族群，營養補充的最佳選擇 使用方式非常方便，每天兩顆，即可補足一日所需，而使用許久後，其實也能夠感受到一些變化 購買連結 https://bit.ly/3zR1fbI 官方網站 https://bit.ly/3zRTx1f 如果要一次買比較多包，偷偷告訴大家可以去momo買，經常會有超優惠的價格！！可以關注一下 https://bit.ly/3Phy2MW

📝📝：物件筆記｜體重計

體重計對於減重或是增重而言，幾乎可說是一個資訊視覺化的物件。若沒了它，人類很難精確地衡量自己體重的增減。當我這個月去健身房做高強度間歇性運動，我的確需要體重計告訴我體重下降了兩公斤，因為我的身體外觀很難完全體現我這一個月的努力；反之，若是決定在這個月放飛自我，每週都爆吃一頓麥當勞，我也能從體重計看出在這個月的「豪邁」增肥。 當然了，每週一頓麥當勞除了體重計上的數字會很可怕外，我的健康也不會好到哪去。 ╴ 我曾經有個同學對於飲食跟體重的平衡有著高度的偏執。每一週，他都會用體重計衡量他的當週體重變化；若是體重下降，下週他就會大吃特吃，反之，若是體重上升，下週他則會選擇少吃一些甚至節食。我對這樣的橡皮人養成日記感到驚恐，甚至有時候會希望他不要這麼執著於數字所展現的，畢竟身體會告訴你什麼時候吃飽了。有此，我偶然學到體重計的運作原理是透過裝置內的彈簧作為測量重量的中介；因此，我將這個知識應用在我同學的體重計。 我多加了一些彈簧在體重計內，加工完成後，再悄悄地放進他的抽屜內。那一週，我和他吃了不少好料，火鍋、燒烤、麥當勞、芒果雪花冰，為了「慶祝」前一週他的體重下降。接近那週的尾聲，他拿出了抽屜的體重計，我則在一旁戰戰兢兢地看著；當他站上體重計後，半晌，搖擺不定的指針最終落在 67 公斤。67 公斤，比上一週還少了兩公斤，他立馬跳下來露出他天真的燦笑跟我說： 「我們下一週又可以吃火鍋了耶！」 我實在無法想像到底是體重計的數字對他而言比較有吸引力，還是每天都能安排吃鍋的行程才是他所追求的。 ╴ 數字對於科技而言有大量的技術性應用，科學的發展也高度仰賴數字的客觀性，體重計也高度依靠這樣的數字理性來運作；然而，我們卻在一次次的使用中忘記了，這種理性也不過是人類定義出來的。我傾向認為，體重計的數字變相地奪走了我們的身體自主權，我對身體二十來年的理解竟然不如一台我上個月買的體重計？ 對於我的同學而言，他相信體重計上顯示的 67 公斤，卻不相信自己在當週的暴飲暴食，實則會讓自己的體重增加、健康變差。在幾根彈簧的操弄之下，反而揭露了我的同學對於數字的相信，事實上更像是迷信。不過，話又說回來，若是體重計浮動的標準可以帶來個人的無限滿足，那麼多放幾根彈簧，何樂而不為呢？

豐富口感的減醣漢堡排，不加澱粉、四種口味都好吃，健康、健身者必備的快速低卡美食 | 【宅配美食】麥斯盒子

雖然說一直想吃的健康，但每次總是會發懶不想準備 而且不想總是吃什麼舒肥雞胸肉，總有一天會吃膩... 剛好這款減醣漢堡排，讓追求健康、熱愛健身的朋友有新選擇! 無添加、連澱粉都沒加的天然漢堡排，完全以肉作為基底 口感好吃、低卡低碳水，但卻富含蛋白質的美味肉排 我自己喜歡這種精緻的小份量包裝，一次吃不用熱太多 可以微波、隔水加熱或是電鍋蒸，對於我這種懶人來說非常方便 減醣漢堡排-任選8包 NT.540 晚餐熱兩片漢堡排、配上大量蔬菜，份量十足 有時候比較餓時，我還會搭配花椰菜米或藜麥飯 其實不加添加物和澱粉的漢堡排很難做，怕無法定型或是口感不好 過程不斷研發新配方，就是為了維持美味與健康 早餐還能做成漢堡、三明治，變化多元、口味豐富 再也不用為了減醣而每天吃舒肥雞胸肉 每片都是手工捏製、口感更顯紮實，嚴選低脂肉類、過程單純 最後使用電烤工藝，比起油煎更為健康 豬肉原味/豬肉藜麥 原味豬肉肉香很濃郁，原本設想就是片豬肉排 一咬發現有脆脆的口感，但始終不知道那脆脆的口感是什麼 一查才發現是蓮藕!!!!用攪碎的藕丁替代澱粉口感，卻無蓮藕味 比起一般漢堡排，我自己反而更喜歡這個組合 豬肉加藜麥是個很新鮮的配方，不僅有紮實的肉香、還有嚼感的藜麥 蛋白質含量提升外，口感也很豐富，有點像在吃豬肉和糯米飯的感覺！ 雞肉豆腐/雞肉蔬菜 我個人最愛雞肉豆腐，綿密、豐郁的雞肉香氣 雖然說他們官網寫搭配漢堡，會很像在吃香雞堡 但其實比香雞堡好吃😂😂😂因為多一股像雞湯的味道 尾韻的黑胡椒很提味，口感比香雞堡更加綿密 麥斯盒子的雞肉漢堡排完全不乾柴，甚至咬一口會有點雞湯的濃香 搭配紅蘿蔔、毛豆仁、玉米粒等各種綜合蔬菜 嚼一嚼會吃到脆脆的粒粒蔬菜，但沒有菜味 如果有些小孩不喜歡紅蘿蔔味，那這款保證他們會愛 只有繽紛顏色和綿綿嚼感，討厭蔬菜的人也能吃得很開心 其實就算他不是減醣漢堡排我還是會吃，因為口感真的很不錯 不是單一的肉、時常有驚喜的脆脆嚼感 肉香氣明顯，單吃就很有味道，而且簡單加熱便能上桌 想要健康、健身者必備，喜歡美食的人也能吃的享受 麥斯盒子 ComfortaBox(粉專/官網) 豐富口感的減醣漢堡排，Line直接訂👉https://lin.ee/8ejOgCt #冷凍餐 #減脂餐 #安安吃美食 #調理包 #好物推薦 #好物分享 #漢堡排 #健康 #健康飲食 #健康餐 #健康減肥 #健康早餐 #健康料理 #麥斯盒子 #宅配美食 #減脂餐 #生酮飲食 #低醣 #運動補給 #高蛋白 #健身餐 #減重 #減脂 #減肥 #宅配 #減醣 #低卡 #711冷凍超取

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台北市松山區 · 幾點了早餐店：台北美食｜台北早午餐 早安！一起開啟早晨的美好吧！

📍 台北市松山區 · 幾點了早餐店 台北早午餐店介紹又來啦😁 一天之計在於晨！幾點了？你還在睡～～～ 太陽曬到屁股啦！！！假日的早晨也因為習慣的生理時鐘，早早就醒來了😆 最期待的就是可以找一家好吃的早餐店，悠哉地享用早餐！ 這是假日最享受的時光之一🥰上個週末到台北松山區的幾點了早餐店！ 就以這個台北美食開啟美好的一天😋 這次前往用餐的是台北松山區敦北店， 位置在接近住宅區的小路裡，主要提供湯種吐司、圓堡包、小食、飲品～ 內用的環境還算是蠻清幽的，乾淨的黑白簡約設計， 在這邊內用吃早餐，也是不錯的選擇👍 這次點了兩份餐點、一份小食、一杯飲品： 餐點除了美味之外，整體的包裝、外表，也都是讓人看了會食指大動等級的！🤤 主餐的部分湯種土司和圓堡包都非常推薦~ ▪️ 蔬菜鮪魚湯種吐司 💰$70 這吐司真的好好吃的！非常鬆軟綿密！ 裡面包著大大的生菜🥬、炒蛋、鮪魚內餡！ 整道吃起來非常清爽～感覺沒有負擔！ 值得一提的是鮪魚不僅僅是單單的鮪魚， 它還伴隨著一些切成小碎末的蔬菜做調理 所以整體吃起來真的蠻不錯的👍 喜歡健康飲食的朋友，這到我覺得很可以～❤️ ▪️ 復刻豬肉圓堡包 💰$80 圓堡包就是漢堡啦🍔漢堡皮是比較片復古的那種漢堡麵包～ 裡頭的內餡有生菜🥬、起司炒蛋、豬肉排～ 漢堡的大小大約和速食店的漢堡差不多～ 裡面的豬肉排和一般早餐店的漢堡排吃起來不一樣唷！ 這個吃起來蠻香的～搭配起司蛋和生菜，好吃不膩口👍一下子就可以嗑光光啦！😆 ▪️ 松露薯條 💰$65 這道我好喜歡！假日的早餐就是要這樣放縱一下、犒賞自己點上小食來搭配😋 松露的沾醬真的是太對味啦！🥳 薯條沾著，在嘴裡一同散發出那松露的香氣～大大滿足味蕾😋 ▪️ 莊園拿鐵 💰$65 在早晨來一杯拿鐵已經是日常習慣啦～早上喝喝咖啡提提神❤️ 拿鐵底部是超過半杯的牛奶，上面才是黑咖啡～ 整體味道喝起來是奶味偏濃郁的拿鐵👍 💬 這家 幾點了 台北早餐店推薦跟大家分享！ 餐點的口味整體上都是清爽低負擔～ 如果日常剛好住在附近或是假日想要來點不一樣的早午餐！都可以來嚐嚐唷🥰 🔸營業：週一～週五7:00～15:00；週六～週日7:30～15:00 🔸電話：0908-081-733 🔸地址：台北市松山區敦化北路165巷1號 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​

高雄美食推薦 腰果 夏威夷豆 腰果奶 咖啡 伴手禮 高雄咖啡店

🍽｜高雄 #welwel腰果｜ 現代人的飲食習慣，開始追求養生與健康，不僅從三餐追求營養健康，連零食伴手禮或飲品也開始有各種健康類型的產品出現！ 今天來跟大家分享一家位在高雄市政府四維行政中心附近的一家腰果及腰果飲專賣店👀六月份才開剛開幕，我們當天去的時候才剛噴完油漆，真的是超級新🤣 店家專門提供自製新鮮腰果與各類腰果飲，為了追求頂級美味的腰果，他們甚至在柬埔寨買了農地自行種植，自產自銷自烘的腰果，每一個環節都自己把關，為了就是確保客人能夠吃到最高品質的腰果！真的很用心也很厲害😂 他們家的腰果跟夏威夷豆，基本上都比市面上他家來的大很多，甚至有的到兩倍大都有，口感上非常爽又好吃😋 腰果有四種口味，夏威夷豆有三種口味，其中我最推薦：帶皮鹽酥腰果、手工濃郁可可夏威夷豆以及特調麻辣花椒腰果！ 帶皮鹽酥腰果吃起來風味十足，每一個腰果的大小幾乎跟50元硬幣一樣大，淡淡的鹹味非常耐吃，且帶皮的口感吃起來非常驚艷，這真的是購買首選😍 手工濃郁可可夏威夷豆，外層裹上進口頂級可可粉，店家特地有減少糖量，所以吃起來完全不會甜膩，反而像是有點在吃黑巧克力的口感，但更加脆口滿足！ 特調麻辣花椒腰果，這個根本是超涮嘴的下酒小菜🤩花椒的香氣在口中環繞，只辣口不辣喉嚨，那味道很像在吃麻辣鍋的風味餅乾一樣，來杯啤酒根本天堂了吧😇 另外，店家現場還有供應的腰果飲跟咖啡！ 喜歡簡單原味的朋友可以喝看看手作腰果奶，跟市面上的腰果飲喝起來完全不一樣，更加的純粹與美味👏 喜歡喝的不同風味的朋友可以嘗試看看紅茶腰果奶、蜂蜜腰果奶以及榛果腰果奶，蜂蜜腰果奶的味道很清爽，榛果腰果奶的榛果味道很香，但喝起來不會太甜；我個人最喜歡的是紅茶腰果奶，紅茶的茶味跟腰果奶完美搭配，喝起來有點像桂格的燕麥茶歐蕾類似，但好喝很多😆是我當天飲品喝起來最喜歡的一杯唷～ 每天不喝咖啡覺得不舒服嗎？這裡也有提供咖啡的選項：美式、拿鐵、冰萃咖啡以及腰果風味拿鐵，他們家的咖啡也是自己烘的，中深焙的豆子喝起來還是帶有一點些微的酸感，我個人蠻喜歡的❤️ 其餘的咖啡品項喝起來也都各有特色，留給大家來細細品嚐獨特的風味囉😄 🔹店內一到二樓都有座位可以坐，不管是一人來還是多人來，都有舒適的環境可以坐，附近不太好停車建議騎車前往。 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 WELWEL coffee&cashew 腰果創始店 📍 高雄市苓雅區永定街170號 🈺 10:00-18:00（試營運階段） 📞 07-222-3212 🚷 六日公休 #食記 #吃貨 #高雄美食 #苓雅區美食 #苓雅美食 #鬍子先生吃腰果 #高雄咖啡 #高雄伴手禮 #高雄咖啡廳 #高雄咖啡店 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #高雄美食推薦

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