【米米瘋】冬天減肥好時機你有多喝水嗎？ 炎亞綸代言 Acerpure櫥下型RO淨水器好嗎？免費安裝紀錄及實用心得

今天你多喝水了嗎？ 有多喝新鮮的水嗎？ 撰文/攝影/影片 李筱維 (YouTube 米米瘋ViViFunTV) 圖文影版權所有，請勿隨意轉貼翻拍以免侵權！ #acerpure #acerpuretaiwan #acetpureaqua櫥下型RO淨水器 #ro淨水器 #純水 #淨水器 #淨水器推薦 #減肥 #健康減肥 #多喝水 #Acer宏碁 #Acerpure小家電 #淨飲水機 【米米瘋】懶人減肥保養冬天版｜新家選RO淨水直出櫥下型濾水器 水直接喝不用煮 feat. Acerpure 現在買送保固1+1年！ 看官網了解更多 RP722-10W: https://www.acerpure.com/tw/products/... 今天你多喝水了嗎？ 有多喝新鮮的水嗎？ 冬天天氣越來越冷，但你知道冬天是女生保養皮膚及減肥的最好時機嗎？濕冷陰雨無日照正是醫美雷射去斑美白換膚的時候，恢復期間不只臉要保濕，身體也要保水，記得要多喝水。 你知道冬天運動消耗熱量多過夏天嗎？把握冬季減肥黃金期啊！除了多運動均衡飲食之外，一般每人每天喝水量是體重X30， 如果正在減肥那就要提高喝水量體重X40，天氣冷流汗少常常忘了喝水，可以多喝溫水或泡無糖花茶、綠茶、紅茶，增加飽足感外，有助於腸道排毒代謝，吃點辛香調料並多泡澡或泡腳增加排汗、血液循環並消水腫。 acerpure aqua 櫥下型RO淨水器 Acerpure是Acer推出的家電品牌，代言人為炎亞綸，推薦給想重新裝潢或布置新家的人，買機器即可免費到府安裝。 頂級水質即開即飲，雙出水龍頭方便、省錢、省濾芯，飲用是三道過濾的RO純水，洗滌煮飯是一道過濾的淨水，依情況使用，濾芯不浪費！雙重RO過濾系統，PCF複合式濾心＋RO逆滲透濾心（0.0001微米）去除自來水中的三鹵甲烷 好安心。 TDS即時水質監測在無鉛水龍頭上附有紅藍色提醒指示燈，還有Smart Wash 一鍵自動清洗管線濾芯，可自行更換的高品質濾芯，喝好水不求人好方便。通過SGS 24項標準水質檢測，濾材通過NSF認證，安心有保障。 極簡純白色一體式纖體設計（寛14×長39.3公分），好像超美的電腦主機啊！直輸式RO機不用儲水桶，更榮獲2022日本Good Design設計奬，一反傳統RO儲水桶超佔空間，讓廚下收納可以更有效應用，真的好喜歡喔！ 安裝流程：手機上網訂購＝貨送到府＝預約安裝0800-520-555＝工程師致電確認環境條件＝到府安裝約1.5小時（工程師非常專業有禮＝開始輕鬆安心享受頂級好水。Acerpure官網 ▲Acerqpure安裝技師專業又親切。Acerpure官網 ▲Acerqpure技師會在客戶面前開箱。Acerpure官網 ▲Acerqpure技師會向客戶說明配件。（雙出無鉛水龍頭） ▲acetpureaqua櫥下型RO淨水器，可自行更換濾芯十分方便。 ▲acetpure aqua 櫥下型RO淨水器由專業技師安裝不怕有漏水問題。實際使用心得分享我們在台中買了第二間房子，自訂購安裝使用半個月後覺得新鮮的水喝起來好甘甜，即開即飲完全不需要煮水超方便，家𥚃所有料理及水果都會使用RO水，小朋友也會自己倒水喝，外出運動會先把水壼裝滿滿，不需要去便利商店買水，減塑又省錢喔！真的非常喜歡他的外型設計，免去龐大笨重佔空間的儲水桶，真的很可以❤️ Acerpure官網 上網訂購 現在購買送保固 1＋1年！看官網了解更多 RP772-10Wmomo｜https://reurl.cc/lZr9pqPChome｜ https://reurl.cc/kq3LqnAcerpure官網https://acerpure.com/tw/products/detail/rp722-14w官方Facebookhttps://www.facebook.com/acerpure/官方Instagramhttps://www.instagram.com/acerpure_taiwan/

『蔡詩芸』嘻哈女王 🤟🏻 Dizzy Dizzo女王氣場養成術，婚後更成就了自己成長

「強力回歸且自帶女王氣場的蔡詩芸」保養瘦身心法

2015年蔡詩芸和王陽明結婚，近年得女Katiya。蔡詩芸一直是很有自己想法的女生，對美、人生、興趣和身材。由於產後親餵女兒，讓產後瘦身計畫時間拉長，不刻意瘦身、運動。她也在訪談中表示「產後瘦身不是比賽」反而享受自己的每個moment，直到日前新照大秀一波辣眼照！ ▪️產後心法：慢慢瘦才瘦得久！ 蔡詩芸樂在享受當媽媽的日子，為了給足影養，哺乳期間會吃5~6餐！蔡詩芸：「餵完奶真的很餓！想吃就吃也不忌口，不要給自己太大的壓力，產後瘦身不是一個競賽！生完baby最重要的是享受當Mom，保持心情愉悅比瘦回來重要。」相信這可以給許多產後媽媽成為範例吧！享受每個狀態，胖瘦都是最好的自己，愉快的心理狀態對小孩及自己才是正面的喔！ ▪️拒當紙片人 近期新照中，蔡詩芸大方分享穿短熱褲在煎蛋的日常畫面，趕快來看看他如何步步成為女王Dizzy Dizzo的吧！ ▫️瘦身秘訣：各種運動，讓自己愉快。 蔡詩芸喜歡游泳、瑜珈，更愛跳繩！蔡詩芸認為掌握自己的生活節奏，靠運動保持開心但不被健身綁架，才能讓自己愛運動！居家瑜伽或戶外跳繩，憑當天心情與地點，愉快運動！ ▫️穿時髦運動衣 蔡詩芸讓自己愛上運動的小秘訣！她笑說：「穿上屌貨讓你保持運動的動力！」將自己打理舒服乾淨可以增加自信心～強大女王氣場從妝點自己開始！ ▫️減少澱粉 無需親餵後，蔡詩芸會以少量多餐，並注重蛋白質和蔬菜攝取，減少澱粉量。她會在家自己做「無澱粉香蕉鬆餅」（可自行尋找食譜）健康之餘也能滿足吃甜點的心情！選擇比冰淇淋、蛋糕熱量更低的替代品。另外額外在湯類裡加入薑和枸杞，溫補身體且幫助提升新陳代謝。 ▫️伏地挺身 除了運動外，額外針對胸型會做伏地挺身20下！蔡詩芸分享自己「瘦身不瘦胸」的運動就是伏地挺身，可以幫助維持胸型+消除副乳！ 演藝圈難能可貴的一對，閃瞎眾人 😎 有興趣的人可以去搜尋他們的戀愛故事！ #蔡詩芸 #蔡詩芸當媽 #蔡詩芸Dizzydizzo #蔡詩芸瘦身 #飲食控制 #產後哺乳 #產後瘦身 #運動 #飲控 #健康心態 

4+2R-R1攻略(圖文篇)

R1：Remove，排毒快速改變腸相。 Q1蛋白粉怎麼選？ 植物蛋白粉（大豆/豌豆） 動物蛋白粉（乳清） 添加EAA/ BCAA 添加益生菌（大便很順） Q2豆漿怎麼選？ 注意熱量（低） 注意膳食纖維（高） Q3會不會餓？ 蛋白質真的飽到哭，請我老公跟我一起加上蛋白粉＋低糖豆漿（他不想要完全不甜），結果他原本的早餐量直接少了1/3。 因為他說他真的吃不下了！ 豆漿奶粉等等的不算流質食物，因為寶寶只喝奶，也會排泄，所以要真的做到流質，只能喝清湯。由此可見，R1並不是流質，只是算是低渣飲食。 餓得很快？那就多喝幾杯！本來4+2R就是強調不挨餓，餓了就再喝一杯。 Q4什麼要喝蛋白飲？可用其他的飲品代替嗎？ 不建議 雖蛋白質的來源有很多，此階段強調無糖無油無澱粉，就以牛奶來說，裡面含有脂肪及乳糖。 而蛋白粉都是經過萃取出蛋白質的部分，作為添加在豆漿的補充是最好的！ 若要選擇動物性但白粉，也記得要選擇分離乳清作為添加會比較適當。 Q5水要喝多少？ 每日建議水量至少3000cc以上，建議4000～6000cc因為蛋白質代謝時需要透過水把代謝物排出去，否則可能會造成血液胺過高，造成暈眩及身體不適。 有很多R友，觀察體重變化時，只要水量喝的不足 體重易產生停滯，因為燃燒脂肪身體需要大量水分 切記，咖啡因飲品不算水分，必須排除作為計算 Q6何時結束R1？ 因人而異，通常落在3～5天間 前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg， 就可以進行下一階段 R2了 切記，不能超過5天 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助 請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy] 想看更多魔羯媽媽整理4+2R的攻略，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論 社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #水中毒 #飲食熱效應 #打造瘦體質 #低渣飲食 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #R1 #植物性蛋白 #EAA #BCAA #4加2R #R1

【宅配】NO MEATING 一植肉｜無肉新境界 永續日嚐 你想像不到的植物香鬆 也太好吃了吧？！ 植感禮盒開香給你看

愛吃肉鬆的朋友請舉手！！我們家非常愛吃肉鬆，但從來沒吃過「素香鬆」，直到我買了一植肉的植物香鬆後，我們現在只吃植物香鬆了，不只是簡單永續、原料更健康，口感更細緻酥脆，比原本吃的一般肉鬆口感還好！ NO MEATING 一植肉 隨綠色飲食風潮興起，台畜子品牌「NO MEATING一植肉」在居家料理中嘗試加入植物肉，感受自然回應自然的同時，也可以吃到美味！一植肉在生產、製造和銷售的各環節嚴格把關，降低能源與食材耗損，不為地球增加隱形成本，希望可以達到環境永續；同時，一植肉的食材都是新鮮直送，善待每一份食材，不添加防腐劑、真材實料。 年末了，大家是不是開始在選購年節禮盒了呢~~一植肉也推出了一系列的年節禮盒組，讓家人吃健康同時也能為環境盡一份心力~~ 植物香鬆植感禮盒_四入 $888 過年過節台灣人都喜灣送肉鬆，好吃又喜氣，愛吃肉鬆的朋友不妨試試植物香鬆，不一樣的食材卻有相同的美味，甚至口感更好！我非常喜歡植物香鬆植感禮盒的設計，太有質感啦！藍色的禮盒給人高雅、貴氣的感覺，打開來也很氣派！可愛圓桶裡裝的是不同口味的香鬆，四種口味一次讓你吃到！ 口味分別是原味、海苔、洋蔥跟牛蒡，四種口味一次擁有，使用100%義大利原裝進口頂級葡萄籽油，原料、焙炒法更健康！ 我很喜歡小圓盒的設計，拉釦式蓋子給予香鬆更多的密合保護可以避免接觸空氣受潮，更方便保存喔~ 打開蓋子裡面就可以聞到香鬆的香氣了！ 選用100%非基改大豆蛋白與小麥蛋白製成，所以全素者都可以安心食用喔~~ 如果不說這是植物肉我還真吃不出來！味道非常香，單吃都好吃！帶甜口味的原味香鬆就跟我平日吃的肉鬆沒什麼差別，但口感更加清脆，也不會有油膩感，吃了很清爽，我非常喜歡！現在早上我都會拿來夾飯糰或饅頭，健康又美味，還很方便！ 葉太美禮盒 $399 愛吃肉乾的朋友千萬別錯過了！這款植物肉乾禮盒真的太特別了！第一次吃到植物肉乾我整個驚豔！也太好吃了吧！ 裡面共有四包植物肉乾，分別是植物肉乾80g -沙茶｜黑胡椒 完全顛覆素肉乾印象的科技植物肉乾，搭配不同口味吃起來更涮嘴！ 使用肌原絲蛋白技術，絲絲分明的肉質纖維吃起來就跟真的肉乾一樣~加入辛料，堆疊出口感上的層次~ 沙茶植物肉乾（植物五辛素） 植物肉乾的口感不是蜜汁、甜味的那種且來比較緊實，非常有嚼勁！ 以手炒沙茶醬搭配麻醬、咖哩醬等特製而成的完美調味，每一口都好適合配啤酒！這款植物肉乾非常適合當過年的下酒菜~~ 黑胡椒植物肉乾（全素） 黑胡椒口味大人小孩都會喜歡！辣度不會太高，一般人都可以接受！Q彈有嚼勁的口感真的很讚~~ 黑胡椒口味的吃的到完整胡椒顆粒！濃郁爆滿的黑胡椒帶點辛辣的口感，慢火烘烤方式和肌原絲蛋白技術，吃起來真的會有一絲一絲的肉乾感，慢慢咀嚼會更入味喔~ 植物經典植感禮盒 $888 這個禮盒我很推薦送禮！因為真的很划算~~包裝一樣很精緻可愛，這個禮盒除了香鬆，還有植物肉乾喔！ 裡面有植物香鬆+植物肉乾，兩種都吃的到真的超滿足~粉紅色禮盒也很喜氣，超適合送禮~~ 這款禮盒會有植物香鬆120g 二入(原味/海苔)，再搭配三款植物肉乾80g(沙茶/黑胡椒/麻辣)，對於選擇障礙的朋友來說這是最好的選擇~~ 如果你跟我一樣超愛吃肉鬆肉乾，不妨來試試「植物肉」，以前我超排斥植物肉，但這次吃完植物香鬆和植物肉乾後，完全顛覆我的想像，根本超好吃啊！後悔沒有早一點開始吃~~推薦給大家！ NO MEATING 一植肉：https://www.nomeating.com/index.php?lang=tw 植物香鬆植感禮盒_四入：https://www.nomeating.com/product_d.php?lang=tw&tb=1&id=886 葉太美禮盒：https://www.nomeating.com/product_d.php?lang=tw&tb=1&id=925 植物經典植感禮盒：https://www.nomeating.com/product_d.php?lang=tw&tb=1&id=892

2022/12/31 聚餐萬歲 Happy New Year 🎊

2022/12/31 聚餐萬歲 Happy New Year 🎊 今天，大家都去那聚餐呀～～ 我在家聚餐～😁😁準備看電視煙火🎆 祝大家 Happy New Year 🎊 明年再一起做菜💕 聚餐時，大魚大肉的～搭個果醋， 減少油膩感，真的超剛好的！😍😍😍 而且，心理負擔～莫名就是少了一點！🤣🤣 其實～～ 自己不太會買果醋喝，大多喝咖啡， 所以，也沒有推薦過果醋～ 因為…..我很怕醋的嗆味！跟酸感太重。 雖然，知道喝果醋，對身體很好！😅😅😅 但，也要好喝，才會想要喝。。口感很重要‼️ 經過試喝～～ 覺得《醋覓Chill Me 》，很順口+好喝， 一打開，沒有醋的酸嗆味。。這可以😌 好喝～沒有醋的嗆味！💕💕 小米香也會喝💕💕 果醋軟糖～推～推4瓶$680，一瓶是$170， 很值得入手，小朋友也更容易接受。😋😋 使用天然果膠，吃的更安心。❤️ 🏆果膠是一種存在於水果橘子皮中的天然纖維。 🎯🎯《醋覓Chill Me 》簡單介紹下： 天然好原料 特調黄金配方純粹妤風味 不惜成本 用真正的水果，為基底。 1️⃣來自～南投埔里高山水果純釀造醋， 經發酵熟成1年以上，營養價值高。 2️⃣純釀造高山水果醋 （無香料、色泰、防腐劑添加） PH值7.5-7.8弱鹼性純淨水水質無菌安全、 水味純潔乾淨食用級C02。 3️⃣安心製程 ISO2000國際認證•HACCP國際認證 產品經SGS檢驗 🍾️🍾️歡慶聚餐開團即日起～1/8止‼️ 🎯🎯開團連結🔗 在Tina的個人首頁，或是限動精選中。 https://lihi2.cc/Rmp0H 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #餐桌日常 #餐桌風景 #早餐 #料理 #飲料 #開箱 #沙拉 #午餐 #自己做 #宅配美食 #美食 #聚餐 #果醋 #醋覓 #健康飲食 #減脂 #減碳 #氣泡飲 #下午茶 #點心 #果汁 #台灣美食 #相機先食

健康聖誕蛋糕🍰 香蕉巧克力堅果燕麥蛋糕💕💕影片在IG: Tina.wu1002

2022/12/06 健康聖誕蛋糕🍰料理步驟⬇️ ⭐️蛋糕影片Reels有單獨放！😁😁 蛋糕：香蕉巧克力堅果燕麥蛋糕 蔬果：藍莓🫐/番茄🍅/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～😀 天氣毛毛雨🌨☁️ 家裡剛有黑黑皮的香焦+堅果🌰+蔓越莓燕麥 ，就來做健康無麵粉+無加糖的燕麥蛋糕。💕 真的⋯滿簡單的～⭐️ 唯因要取代麵粉，所以，燕麥跟堅果🌰， 都要敲碎再拌入，最後，再震2下，震出空氣， 這樣蛋糕會比較紮實跟有軟Q彈感。😋😋😊 喜歡吃歐式雜糧麵包的人，這～會很對胃， 因無糖～都果乾跟雜糧，可以在家試試。 也可以，烤完～沾點優格醬～滿搭的！ 我喜歡吃香蕉🍌+巧克力🍫，可是烤完的， 一次只能吃1/6個，也沒辦法一次吃太多， 下次，要做無香蕉版的。。😁😁😁 蛋糕烤出來底會比較有蒸氣～要通風放涼。 少做蛋糕的我，就自置置放架！😁😁 （用等高的二個盤子🥏反扣，上面放筷子🥢） 這樣，蛋糕的底部就不會～潤掉了。😁😁 🌈🌈祝大家 有個美味吃又減脂的週二 🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～⭐️ 0️⃣備料 🥒 黑皮香蕉2根 🥒 燕麥150g 🥒黑巧克力 72% 50g （先烤箱融化） 🥒牛奶80g 🥒雞蛋2顆 🥒速發酵粉（無鋁泡打粉）2g 🥒堅果🌰60g (拌入-敲小碎狀） 🥒堅果🌰放中間（ 敲中等碎） 🥒堅果🌰/藍莓🫐/蘋果片（表面裝飾～隨意） 1️⃣把材料都拌一拌～平整在烤盤。 2️⃣烤箱175度預熱3分，烤40分。 用筷子🥢插下，底部沒有黏粉就是烤好了。 3️⃣蛋糕烤出來底會比較有蒸氣～要通風放涼。 少做蛋糕的我，就自置置放架！😁😁 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #減脂 #燕麥蛋糕 #蛋糕 #減脂餐 #減脂日記 #健康飲食 #brunch #homecook #eat #美食 #teatime #food #輕食 #聖誕餐 #聖誕蛋糕 #聖誕節 🎄 #breakfast #香蕉巧克力 #下午茶 #點心

什麼!天氣忽冷忽熱肌膚又搗蛋!?天然無負擔的換季保養正流行，就讓源自德國Physiogel潔美淨安撫你的不乖肌 

算算日子雖然即將進入冬天，但氣候變遷的影響氣溫總是依然忽冷忽熱，導致小恩的肌膚狀況也跟著時好時壞，又因為體質關係容易泛紅、滿臉油光冒痘，特別敏弱時還會出現痘痘般的小丘疹，因此除了飲食上的控制，在護膚產品的選用上也要特別謹慎。 平常習慣因應天氣變化與膚質狀況來轉換搭配不同保養品來呵護肌膚，有幸又讓小恩接觸到源自德國史帝富皮膚科學研究室的Physiogel,潔美淨現在是韓國LG生活健康的品牌。是專為問題肌、乾性、敏弱性肌膚所研發設計的護膚產品，這次使用後心得如下。 潔美淨層脂質安撫修護AI清透乳霜 ( 清爽型 ) 50ml 這支產品絕對要推坑給和小恩有同樣肌膚困擾的北鼻，針對同時有皮膚乾燥+毛孔粗大又容易出油冒痘等 #敏弱油性肌 做護理，含有PEA脂肪酸衍生物能舒緩乾燥泛紅、安撫肌膚不適感。 因為AI乳霜質地很輕盈，塗抹後皮膚上不會有一般保濕乳霜的悶厚感，也不像凝膠產品太輕薄保濕力不足，親膚性好、滲透性高，吸收非常快速，使用後皮膚會呈現飽水感也更平滑，用了大約一週飽水感相當明顯，肌膚粗糙感也改善很多。 層脂質保濕賦活乳液 400ml 除了臉部肌膚的保養總不能忘了身體肌膚吧!對於身體乳的選擇，小恩偏好選擇兒童都能使用的產品，因為現今自然環境變化大，孩子也總是容易皮膚這裡癢那裡癢，洗完澡後肌膚也少不了護膚乳的保護。 層脂質保濕修護系列，成份結構是使用最接近肌膚的溫和配方，也是敏弱性肌膚適用的保濕護膚品，不含香精與傳統乳化劑，天然呵護你我的肌膚。這支乳液小恩使用起來沒什麼氣味，擦上後滲透性強很好吸收不油膩，用來手足保養效果很優。 你們可以參考小恩足部有擦乳液和沒擦乳液的實拍照，是連0歲寶寶也可以使用的保濕產品。 另外，這支身體乳還有一個很特殊的用法，就是它可以適量放入浴缸當成牛奶浴泡澡，用這支乳液泡澡後免沖洗，除了平時的保養，也讓每週的深層保濕護理更便利了!! 如果你也和小恩一樣是敏弱油性肌，常常煩惱肌膚出問題，不妨選擇Physiogel潔美淨的層脂質修護系列，來安撫你的不乖肌吧! 在各大連鎖藥局、皮膚科診所都可以洽詢購買，網路購買連結給你們: 康是美網購>> https://reurl.cc/Vjy5o5 LG生活健康>> https://www.lglife.com.tw/page/physiogel 潔美淨專賣店>>https://www.physiogel.club/ momo旗艦店>> https://reurl.cc/qOM1lN #潔美淨 #physiogel #保養#霜的專家#LG生活健康 #保養品推薦#彩妝師小恩#妝髮師小恩#美妝分享#敏弱肌適用#油性肌敏弱肌適用#溫和保養#寶寶身體乳#寶寶適用#泡澡推薦#牛奶浴護膚#必買美妝 來IG找小恩聊聊怎樣可以變美吧~

質感送禮首選！鹿苑茶莊「台灣茶辦桌禮盒」在地精品茶葉結合辦桌文化 Pinkoi募資中

年末送禮首選！鹿苑茶莊「台灣茶辦桌禮盒」在地精品茶葉結合辦桌文化 Pinkoi募資中

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie 📝鹿苑辦桌茶禮盒3個特色points ◎台灣茶葉結合辦桌文化 ◎帶著走的辦桌茶席 ◎花布設計與線上習茶影片 ▎關於品牌 鹿苑茶莊位在宜蘭冬山鄉 開展迄今已傳承至第四代 製茶手藝自然是不同凡響 在咖啡癮洶湧的當今社會 鹿苑希望以自身的影響力 讓更多人認識台灣茶文化 台灣辦桌茶禮盒因此誕生 ▎辦桌茶禮盒 ▪️台灣茶辦桌體驗茶禮盒 👉🏻Pinkoi募資傳送門 【簡單辦桌版】不含印花包巾＊９８０ 【水水辦桌版】內含印花包巾＊１１９０ 🎁於Pinkoi結帳時輸入專屬優惠碼【cloudfriends】即享有50元折扣優惠！ 鹿苑將茶葉結合辦桌元素 以四樣不同的菜餚為主線 搭配各式茶葉的知識介紹 讓大家能夠以輕鬆的心態 體驗台灣茶席的豐富文化 禮盒的設計更是細節滿滿 體驗盒一翻開即是小圓桌 裡頭更貼心附上量茶工具 還有獨家的線上習茶影片 掃描QRcode 就能夠觀賞 ▎四大菜系與九種茶品 １）拼盤：茶米系列 🌱台式綠茶 未經發酵過程的台式綠茶 保留茶葉最原始的青草感 因為目前剛好碰上非產季 很可惜並未品嘗到其風味 🌱中烘焙烏龍茶 半發酵烏龍隱約帶碳焙香 味道具高度一致和整體感 完整呈現梅納反應的甜味 🌱蜜香功夫紅茶 有別於一般條鎖型的紅茶 經揉捻的茶葉帶有發酵香 味道清淡帶有迷人蜜香氣 ２）經典大菜：山頭氣系列 🌱梨山烏龍茶 入口瞬間的茶感最為濃烈 而後會逐漸轉為輕盈甜香 是款餘韻綿延恆常的茶葉 🌱阿里山烏龍茶 茶體本身質地稍微偏紮實 比梨山烏龍多一股青草感 整體味道也較為厚重一些 🌱阿里山金萱茶 金萱茶的茶香氣淡雅明亮 輕啜能感受到微微的奶香 以及非常特別的海苔香氣 ３）結菜尾：風味系列 🌱茉莉綠茶 慢火輕烘焙茶的茉莉綠茶 茶湯有著淡淡的青草香氣 同時伴隨雅緻的茉莉尾韻 🌱東方美人茶 入口先是感受到茶葉清香 果酸香氣隨後綻放於舌尖 味道豐富多變富有層次感 是我個人最喜歡的一款茶 ４）尾點：結尾伴手 🌱四季春茶 種植於低海拔的四季春茶 風味上屬於厚重強烈類型 是茶感較為突出一款烏龍 ▎優惠活動 ▪️台灣茶辦桌體驗茶禮盒 👉🏻Pinkoi募資傳送門 Cloufoodie粉絲專屬優惠碼【cloudfriends】 Pinkoi結帳輸入【cloudfriends】即可享有50元優惠折扣 ▎店家資訊 SHOP INFO ­­｜鹿苑茶莊 🗓️2022.11.11-2022.12.26 Pinkoi平台募資中 Pinkoi募資【台灣茶辦桌】一份充滿台味的習茶體驗盒 FB 台灣茶辦桌_鹿苑1935 IG @luyuan.oolongtea LINE 鹿苑官方line 官方商城 https://shop.luyuan-tea.com/ ▎關於我 #茶葉#美食攝影#健康飲食#烏龍茶#amazingtaiwan#伴手禮#美食推薦#美食攝影#台北美食#台中美食#台南美食#攝影日常#相機食先#攝影#禮盒#taipeifood #台灣茶辦桌#群眾募資#pinkoi#一份充滿台味的習茶體驗盒#茶教材#線上學習 #募資#台灣#台灣美食#台灣茶#台灣旅行#台灣茶葉#台灣傳統#台灣工藝#辦桌#辦桌菜#辦桌文化#台灣小吃

吃錯早餐容易有健康問題還會變胖？

早安、吃早餐囉。你們喜歡什麼早餐呢？ 蛋餅/麵包/漢堡/飯糰/雞塊/熱狗/奶茶～天啊，好好吃唷，但你知道長時間吃這些高油高鹽高精緻碳水的早餐會有哪些影響呢？ #血糖飆升（容易增加糖尿病機率） #心血管和腎臟負擔（高油高鹽食物） #容易疲累嗜睡（精緻醣類澱粉和飲料） #容易變胖（高油脂的飲食） #影響腸菌道健康 早上起床，身體機能開始啟動，這時候一下子就給他這些這麼激烈的消化工作、就像是你ㄧ上班主管就丟了一堆文件叫你做一樣、好累好煩啊。心情都受影響了更何況是身體 那要怎麼吃早餐呢？ 🔸起床先喝杯溫開水 🔸先進食讓血糖緩慢上升的食物 🔸攝取好的蛋白質飲品 🔸補充膳食纖維 蛋白質不只是穩定血糖，還能提升代謝、也是身體的營養所需。 肉類雖然蛋白質豐富、但因為高油高鹽的烹調方式會造成腸胃負擔和血糖波動建議可以從 #蛋白飲品攝取、也利於腸胃吸收。 當然早餐店的早餐、我一樣會吃、只是早上空腹時、我會先喝杯蛋白飲品、除了提供優質蛋白質外、也提供了膳食纖維。 先溫柔的啟動身體、後續的進食也不會忽然的刺激腸胃和血糖大幅波動；接著挑對東西吃、像是里肌肉、生菜沙拉+和風醬、茶葉蛋…等 可能你們會說，可是我起床是中午以後咧～沒關係，你的第一餐不管時間幾點，就是你身體啟動的開始、建議一樣可以這樣吃喔 下回再跟你們分享關於腸菌道和為什麼要補充益生菌 #吃好早餐#飲食小知識

無負擔邪惡零食開箱-【經脆脆Crispy Ching】100%雞皮餅乾（清檸梅香）X100%洋蔥脆片

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嘴饞又想體重控制？想吃炸的又怕油膩熱量過高？ 邪惡涮嘴的口感與高蛋白的完美結合 ＝【經脆脆Crispy Ching】100%雞皮餅乾 每次到鹹酥雞攤根本我必點的就是雞皮一包自從開始體重管理，我就不敢吃油炸的 因為根本不知道這樣一份營養成份是多少？得到雞皮餅乾的試吃，簡直是太幸福了 一包30克卻有高達12.1克蛋白質重點是好吃啊！ 不好吃怎麼買單啦！ 查了一下資料：原來是來自台中35年老店經家味研發，炸雞皮餅乾研發始祖(全台第一家)，100%純正雞 皮現炸製作，難怪真的跟在吃炸雞皮一樣，超脆又不油膩 根本停不下來還有四種口味，我拿到清檸梅香真的很清爽，有種雞皮佐檸檬汁那種台菜西吃的感受真的太愉悅！ 打開100％洋蔥脆片 我也是整個被嚇到真的是洋蔥片耶！不是外面那種洋蔥調味粉的餅乾真的就是洋蔥片本人的餅乾咬下去就脫過酥脆的餅乾外衣之後就是洋蔥片的口感 但是沒有洋蔥的嗆辣味真的是太健康了！ 獨家真空離心脫油技術，去除多餘油脂，嘴饞消夜都可以安心吃 完全是給小孩吃零食的第一首選 還不趕快買爆! —————以下提供購買資訊—————— 1. 用魔羯媽媽推薦碼購買，直接額外獲得50元購物金：https://store.eternal-bc.com/?sl-mref=W5aIy 2. 宅配到府出貨快速，提供海外顧客購買 3. 超商取貨便利性 4. 團購買多優惠多 5. 各大網路平台/實體百貨/藥妝店 皆有販售 >>https://pse.is/47mrky 6. 優惠資訊:經脆脆全系列單品任選滿$699再享優惠95折>> https://pse.is/49afe7 —————以下提供商家資訊—————— 1. 永恆選物購物網站:https://store.eternal-bc.com/?sl-mref=W5aIy 2. 永恆選物FB粉專: https://www.facebook.com/eternalbuy/ 3. 永恆選物IG:https://www.instagram.com/eternalbuy/ 4. 永恆世成有限公司官方網站:https://www.eternal-bc.com/ 5. 經脆脆實體店販售點:https://pse.is/47mrky -------- 12/16~1/15 台中老虎城 永恆選物快閃櫃，除了經脆脆全系列品項外，還有精選異國零食 現場更有以下優惠 1. 加LINE好友送好禮 凡消費並加入永恆選物好友贈小鐵蛋or小滷蛋1包(3顆1入) 2.消費滿額9折起 詳細資訊可見：https://store.eternal-bc.com/blog/posts/%E3%80%90%E7%B6%B2%E7%AB%99%E5%85%AC%E5%91%8A%EF%BD%9C%E7%B6%93%E8%84%86%E8%84%86%E9%9B%9E%E7%9A%AE%E9%A4%85%E4%B9%BE%E7%99%BE%E8%B2%A8%E5%BF%AB%E9%96%83%E6%AB%83%E8%B3%87%E8%A8%8A%E3%80%91 #永恆選物 #經脆脆 #洋蔥脆片 #洋蔥餅乾 #經脆脆雞皮餅乾 #台中雞皮餅乾 #原型食物 #零食 #辦公室零食 #辦公室下午茶 #台灣製造 #零食控 #團購美食 #宅配美食 #美食推薦 #原型食物 #限定 #必吃 #節目推薦 #美食#團購 #全家便利商店 #宵夜 #打卡美食#獨家代理#網紅推薦 #網美推薦#限定 #必吃 #foodies #美食家 #4加2r #4+2r #飲食控制 #高蛋白零食

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