「 好物分享 」輕暢凍

💚💚💚 - 🚩 陽明生醫 「 輕暢凍 」 🔎 IG 搜尋： @ym_biomed1997 🌐 官網：https://reurl.cc/1kjZKV 🛒 購買通路：陽明生醫官網、蝦皮商城、Momo - _ 身為美食愛好者 ！ 只要是吃美食的時刻絕不放過呀 聚會聚餐多的時候～～～ 很常熱量爆表🫣 加上平常上班已疲憊 根本沒有多餘的時間運動🥲 除了控制飲食以外 近期發現了一個好物必須分享給大家😉 那就是 #陽明生醫 的 #輕暢凍 🥰 - _ 🚩 輕暢凍 輕暢凍為陽明生醫新上市的商品🤩 對於愛吃不愛動的我來說是很不錯的保健食品 這款輕暢凍 讓代謝順暢 維持健康體態 或忙碌中的你也能快速補充纖維和酵素 打開是果凍狀，增加咀嚼與滿足感 口味是酸甜酸甜的蔬果梅子（ 烏梅感 ） 吃起來是清爽Q彈的果凍（個人蠻喜歡的） 成份天然 膳食纖維加上66種蔬果發酵物和綜合酵素 天堂椒籽萃取物、決明子萃取物與酵母萃取物 素食者也能安心食用喲😉 （ 一天1-2條即可補充營養 ） 💡 重點 果凍條小巧方便攜帶 （ 隨身帶在身上1-2條不是問題👌🏻 ） - _ 往左滑過查看更多照片👀 身為偏懶不愛運動 又愛吃的我來說 這款 輕暢凍 真的是我的救星😍 友莉久違的好物分享必須分享給大家💗 - _ #新品上市 #新品 #開箱 #保健食品 #營養師推薦 #順暢果凍 #膳食纖維 #決明子 #代謝 #好物 #好物分享 #好物推薦 #保養 #生活 #生活分享

多爬山、多爬樓能磨掉骨刺？得了膝關節炎，別掉進這6個誤區

骨關節炎是老年人關節致殘的主要原因，有的患者可能需要進行人工關節置換術。然而，很多患者在骨關節炎的治療過程中存在一些認識誤區，影響了治療的效果。下面列出的常見誤區，您遇到了幾個？ 圖片 誤區1： 爬山爬樓對老年人膝蓋有益？ 膝關節的負荷與人的運動和走路姿態有很大的關係。人在走路的時候，膝關節會承擔相當於自身體重3倍的負荷，爬山時負荷可升高達到自身體重的4.25倍，上下樓梯時可達到3~6倍。爬山的時候，人體的膝蓋彎曲，膝關節成80~90度角，此時膝關節還需要負擔使身體運動起來的額外重力。如果頻繁、長期和過度地爬山、爬樓，會造成關節磨損，加重骨關節炎症狀。因此，如果您或您的家人有骨關節炎，建議盡量少進行爬山、爬樓等運動。 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局 圖片 誤區2： 吃中藥能治愈骨關節炎和關節痛？ 骨關節炎是中老年人最常見的慢性退行性骨關節病，是多因素共同作用導致的，包括遺傳、代謝、生化和生物力學綜合作用。骨關節炎是不斷進展的疾病，會引起關節疼痛、功能受限、畸形，甚至造成殘疾。 目前，還沒有藥物能完全治愈骨關節炎，治療主要是為了緩解疼痛、抑制炎症、控制疾病進展、保護關節。非甾體抗炎藥具有抗炎鎮痛的作用，是目前骨關節炎最常用的有效藥物。中醫治療可以減輕疼痛症狀，緩解關節僵直，具有一定的治療作用，如推拿、針灸、中藥。為了您的健康，建議您不要自行隨意使用中藥或西藥，而是諮詢醫生，科學地選擇適合自己病情的治療藥物。 圖片 誤區3： 骨關節炎可能是缺鈣，補鈣就行？ 骨關節炎患者的疾病狀態與慢性炎症密切相關，而與是否補鈣沒有直接的關係。骨關節炎患者的炎症因子水平高於常人，炎症因子水平越高，骨關節炎患者的軟骨損傷也越厲害。炎症反應會使骨關節炎患者的疼痛程度升高，出現病情進展的風險也更高。 既然骨關節炎不是缺鈣惹的禍，那還要補鈣嗎？當人步入老年，骨的吸收大於骨的形成，而且飲食攝入的鈣降低、體內活性維生素D生成減少、腸道對鈣的吸收也比年輕時降低。為了減少與年齡增加相關的骨丟失，需要加強鈣的補充。缺鈣是導致骨質疏鬆症的一個主要原因，補鈣對防治骨質疏鬆有一定的療效。因此，骨關節炎患者如果有合併骨質疏鬆，建議在專業鎮痛抗炎（例如使用非甾體類抗炎藥）、保護關節的治療基礎上，可以適當補鈣，具體補鈣劑型與劑量建議諮詢醫生或臨床營養師。另外，骨關節炎患者還可以選用氨基葡萄糖，防止軟骨退化。 圖片 誤區4： 大量運動能“磨“掉骨刺？ 骨刺，就是醫學上經常提到的骨質增生，多見於膝關節和跟骨。 https://ktengsu.com/ 功能鍛煉可保證肌肉和關節周圍組織血液循環旺盛，有足夠的能量來源和貯備，加快代謝產物的排出，促進損傷組織的修復。通過改善血液循環、促進腫脹消退，可以防止粘連和肌肉萎縮，還可使周圍的軟組織盡快地適應骨刺引起的局部刺激，從而減少疼痛。但老年人應注意避免長期過度的運動，長期過度的運動會使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，從而加重骨刺對周圍組織的損傷。鍛煉應適度、適量、循序漸進、堅持不懈。 圖片 誤區5： 打太極能修身養性，鍛煉關節？ 太極拳運動是一項很受歡迎的健身項目，既可以健身，又可以調心養性，無論對於臟腑經絡還是筋骨肌肉都非常有益。然而，對於有膝骨關節炎的患者來說，打太極拳卻需要謹慎，因為長時間半蹲打太極拳會造成膝關節疼痛，並造成髕股關節承受過度負荷。因此，如果您有膝關節疾病，特別是髕股關節疾病，建議不要練習太極拳，改成其他運動類型，包括游泳或蹬車等。運動前，要做好充分的熱身準備活動，並加強膝關節周圍肌肉力量和膝關節控制練習。 圖片 誤區6： 得了骨關節炎以後不能運動？ 正確的適當的鍛煉，可以預防、延緩和減慢骨關節炎的進程。骨關節炎患者體育鍛煉要選擇與自己身體相適應的方法，要特別注意避免關節的機械性損傷，盡量減少關節的負重和https://ktengsu.com/磨損。可酌情選擇散步、慢跑、騎自行車、游泳、仰臥直腿抬高或抗阻力訓練等關節負荷較輕的運動，以及不負重關節的屈伸活動。也可以利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊或者其他輔助設施來輔助關節運動。 需要注意的是錯誤或不恰當的運動會加重膝關節的症狀，使其惡化。因此，建議您諮詢醫生或康復師正確的運動方式。

就算是冬天也不能忽略身材！告訴妳關於肚子肉肉的20個小秘密！有正確的知識才能事半功倍！

減肥是每個女人畢生的課題，不管是誰都在追求更加纖細的自己，而肚子上的小肉肉通常都是每個女孩的夢魘，因為真的超難減！但今天小編就要告訴妳們關於小肚肚的正確知識，讓妳可以又快又健康地瘦身！ （圖片來源: weheartit） #1 挨餓對瘦肚子一點幫助都沒有雖然說少吃多動是減肥的最佳名言，但是其實挨餓會讓體內的瘦身激素無法發揮好的運作，所以對於運動來說，最重要地是應該對的飲食習慣，例如不喝含糖量高的飲料，多吃食物的原型還有不吃消夜等等。 （圖片來源: weheartit） #2 良好的姿勢其實肚子肉肉的囤積跟姿勢也有很大的關係，上班族容易在吃過飯後就馬上坐下休息，久而久之肚子上的游泳圈也就越來越大；而習慣翹腳的女孩們，也會因為骨盆歪斜導致小腹與屁股肉的增生，所以平時一定要多加注意！擁有美麗的儀態，也可以吸引到更多桃花～ （圖片來源: weheartit） #3 全身鍛鍊比局部鍛鍊更重要雖然鍛鍊腹部的肌群也很重要，腹肌的訓練雖然可以提高肌肉的含量，但別忘記想消滅脂肪，搭配整體減肥的有氧運動也是很重要的，忽略了這一點，可是會讓前面的努力全都白費的！ （圖片來源: weheartit） #4 消除壓力其實壓力也與身材的美醜有相當大的關係，根據研究指出，有太多的壓力會使身體內的某種激素增生，促使腹部脂肪的增生，所以適度地發洩壓力是很重要的！ （圖片來源: weheartit） #5 用高纖維食物開始美好的一天想讓肚肚可以變得平坦，飲食中需要高纖維的食物促進腸胃的蠕動，例如一碗燕麥片（不可以是巧克力麥片這種哦）來代替早餐的其他高熱量食物，會讓一整天的嗯嗯更順暢！當然也離平坦的小腹不遠囉～ #6 別把排毒當成三餐就像前面說的，過度節食並不能促進減肥的成功，反而會讓減肥進度停滯不前，比起排毒飲食，不如養成喝水的好習慣，將身體養成鹼性體質，可以幫助妳燃燒脂肪更可以達到排毒的效果。 （圖片來源: weheartit） #7 避免容易引起腹脹的食物鹽，糖和脂肪的食物都可以導致膨脹，而新鮮水果和蔬菜和粗糧做的正好相反。 既然是要瘦小腹，當然就要避免這些容易引起脹氣的食物，多吃新鮮的蔬果對瘦小腹才是最有幫助的哦。 #8 記得補充不飽和脂肪酸不飽和脂肪酸可以幫助燃燒脂肪，而且也可以讓肚子有飽足感，所以是瘦身一定要具備的食物之一，例如杏仁、橄欖油和堅果，都要適量攝取。 （圖片來源: weheartit） #9 瑜珈也可以幫助腹部的線條雖然瑜珈不像有氧運動一樣有很強效的燃脂效果，但是它對曲線的雕碩可是很有幫助的，也可以幫助肌肉放鬆，所以運動請別忘記一定要「做好做滿」才行啊！ （圖片來源: weheartit） #10 鍛鍊背部肌肉也很重要其實女孩們的側面看起來會比較厚片除了小腹的問題之外，背部的線條也是很重要的一點，漂亮的背部會讓妳看起來更瘦更高哦！ （圖片來源: weheartit）#11 多吃瘦肉高蛋白的食物例如雞胸肉、魚類和豆腐這類的食物，高蛋白對於燃燒脂肪非常有幫助，又能有飽足感，卻不會吃得過多。 #12 核心肌群很重要想鍛鍊核心肌群，最簡單地就是做PLANK（棒式、肘撐），只要姿勢正確，短短的一分鐘為一組，進行三組以上便會讓身體超爆汗！除了肚肚肉之外，還可以訓練到手臂和腿部的肌肉，真的非常划算（誤XDD） 這些關於肚子肉肉的小知識妳們都知道了吧！那就不要再偷懶了，快點動起來，一起消滅游泳圈！先瘦下來等變冷了才能大吃啊（誤）XDD 資料來源： http://www.womenshealthmag.com/ #瘦身 

連健檢都講究生活品味，是大人世界的默契吧？身體每個數字都值得被對待得更好

連健檢都講究生活品味，是大人世界的默契吧？每個細節都值得被對待得更好，連健檢也是。

📍 在草悟道旁大廈43樓・體驗六星級健檢生活 在草悟道停車場旁邊的大樓 43 樓，有一間我私藏的健檢地點——昕澄健康管理中心。它不只是健檢，而是一場完整的生活體驗。從你走進接待區的那刻起，節奏就被切換成一種「我終於可以好好對待自己了」的靜謐感。 👁‍🗨【昕澄診所｜從台中最美高空，看見自己最值得照顧的樣子】 說真的，第一眼還以為我走進了哪個高級日系理容中心。這家藏在大樓43樓的健檢診所，剛好正對勤美誠品與綠園道那片鑽石地段，陽光順著大片玻璃傾瀉而入，一眼俯瞰整個台中市心。 最讓我喜歡的，是它很高級——但不會讓你緊張。入口與接待區是低飽和灰調、大地色交織出的高空侘寂設計，細節不誇張，卻處處藏巧思。因為診所名為「昕澄」，天花板與牆面都點綴著星光般的光點設計，在這個城市上空，有種「自己才是主角」的沉靜感。 這裡不催促你趕進下一個流程，而是讓你靜下來，好好走進自己。 一整圈環繞的大玻璃窗！我以為我來到什麼景觀餐廳雅席! 📦 專屬健檢代餐包：從前一天就開始的溫柔照顧 不是到了現場才開始準備。健檢前，昕澄就會事先寄來一整套低渣飲食組合，讓我不用自行在家準備兩天的流質餐、也不會餓得虛弱，只要從檢察24小時前開始食用他們的即食包，只要加熱就可以食用真的超方便！從早餐、午餐、下午點心到晚餐，一日四餐都有：濃湯、紫米粥、代餐餅乾並可以自己搭配能量飲品，味道不能說不只不會難入口，只能說甚至意外有種「身心已經開始被照顧的滿足感」。 📲 條碼式流程導覽＋度假系更衣空間 健檢這件事，最怕的不是檢查，而是「到哪裡報到？」「下一站在哪？」那種迷航感。 但在昕澄，這些早就被科技收編。 從你加入 LINE 官方帳號的那一刻開始，整個健檢流程就像一場無縫串流的旅程。每個檢查站點都有對應的條碼，從置物櫃、儀器到檢查間都能感應報到，像機場貴賓艙 check-in 一樣流暢優雅。 掃個碼，就有人帶你走。你不用像進副本一樣拿著報表東奔西跑，只需要好好專心的——當今天的主角就好。 尤其是換裝那一段，我差點以為我報錯地點。 從專屬置物櫃區到更衣空間，一片暖米色與自然光交錯的格局，簡直像走進「高空棕櫚泉」。乾淨柔光、氣宜人、還有那一點點日系風格 spa 的氛圍——我在想：如果健檢前的換裝都這麼溫柔，大概連壓力值都會先下降 20%。 🧬 InBody 身體組成檢測 健檢開始的第一關，是我很熟悉也很陌生的 InBody。這台全台唯一進駐健檢中心的專業設備，不只測出你的體脂、肌肉量，還能細到分析左右肌肉是否平衡、體內水分比例是否穩定，甚至幫你確認內臟脂肪、骨骼肌與基礎代謝率。 🧴 肌膚狀況分析 這是我個人最驚艷的其中一項。不是走馬看花的膚質分類，而是透過儀器判讀你臉上每一塊區域的毛孔狀況、是否有炎症反應、是否有肝斑、色素沉澱，還會分析你過去受到紫外線傷害的程度。對我來說，這種從健康角度看待肌膚，比單純護膚更讓人安心。 INBODY(上)跟肌膚檢測掃描儀(下) 🎧 視力例行｜聽力檢查安靜得有點神秘感 視力檢查還是老朋友流程：上下左右、辨識光線、測一下有沒有散光，標準又熟悉。不過仔細想想，這些眼睛小考驗從國小就陪伴我們到現在，還是值得偶爾復習一下。 比較有趣的是聽力檢查。 不是那種用音叉在你耳邊敲一敲就好，而是進到一個密閉的隔音艙，戴上耳機，現場幾乎沒有聲音，只剩下自己跟一點點微弱的頻率對話。 耳機裡會出現極小聲的「啾啾」聲響，要你用按鍵回應是否聽到。那瞬間有點像默默參加了一場沒人報名的聽覺測驗節目——在安靜裡測試自己跟世界之間的靈敏聯繫。 有點像在參加那種需要比手畫腳猜聲音的電視綜藝節目，只是這次，是用你的耳朵在答題。 還以為自己在參加什麼綜藝節目正在看比手畫腳！ 🩻 X 光、骨質密度 DEXA｜HRV 自律神經檢查 X 光檢查就像身體的拍立得，掃描一下胸腔，看你呼吸系統有沒有偷懶太久沒運動；緊接著 DEXA 骨質密度檢測，則像是默默翻開你的骨本帳戶，看裡面是不是還有存款。 那個 DEXA 機器很酷，是讓你整個人平躺，像在 spa 床上放空，然後儀器會慢慢滑過你身體上方。完全不痛、不吵鬧，只有心裡會默默祈禱一句：「希望最近補鈣有被記帳。」 然後，是 HRV 自律神經檢查。 這位聽起來有點像未來感名詞的項目，其實是在量你身體最近的緊繃或鬆弛狀態——用一種非常文靜、非侵入的方式。只要坐著、手握兩個電極，幾分鐘內就能測出你的交感、副交感神經最近有沒有在互相冷戰。 一邊做一邊會開始回想：最近到底是哪件小事讓我那麼在意到失眠？ 看起來安靜，其實每一項都在打開你生活習慣的小黑盒 🩻 超音波內臟掃描｜肺功能檢測 這一項是我以前不太懂的檢查。直到這次，我才發現原來健檢裡的超音波，是專門檢查肝、膽、胰、脾、腎、胃等內臟是否有結構異常、水腫或腫塊。過程比想像中溫和，只需要露出腹部躺著掃描，專業醫師會確認有沒有什麼水瘤、結構異常之類的潛藏問題。 現場環境倒是挺 chill，燈光偏昏黃，像進了哪種低調 spa，醫生在你身上塗一層冰冰的潤滑，然後拿著探頭在你腰部附近繞來繞去。 而肺功能檢查呢？則是整個走向吹氣小遊戲路線。你會拿到一根看起來有點像是進化版吸管的儀器，然後努力用盡全肺之力猛吹——過程有點像是在參加小時候動會「把氣球吹破」的闖關遊戲。 😴 腸胃鏡・安心不恐懼的舒眠麻醉 最後來到這次的大魔王！我一直是個害怕腸胃鏡的人，所以好幾次本來想說來個身體大檢查，都因為這項而作罷！ 但這次我願意嘗試，是因為昕澄提供「舒眠麻醉」選項。(舒眠麻醉:是一種麻醉方式，在手術或治療過程中，讓患者進入放鬆且淺眠的狀態，同時保留自主呼吸) 在我數到三還沒結束時就已經睡著了。整個過程中，醫師不只做了詳細檢查，還同時切除了小型息肉，對於疑似發炎的地方也取樣送檢。醒來時一切已完成，幾乎沒有不適，真的很像剛睡完一場午覺。 🩸客製化修復點滴 在抽血這關時，昕澄不只檢查你的基本數值，還會進一步分析體質與身體狀態，做出專屬於你的修復建議。醫師會根據這份血液報告，配置一袋真正「針對你」的客製化營養點滴，在你完成整個健檢流程後進行輸注。 這不是走個形式的能量包，而是根據你當下的需求量身打造，像是為身體量身設計的精華保養。那天打完點滴後，我整個人感覺比平常健檢少了不少疲憊感，甚至有點像身體內部也偷偷去做了SPA。 腸胃鏡舒眠麻醉前會有專業麻醉師仔細說明(上圖)；健檢完成後會有專屬客製化修復點滴幫助快速恢復元氣(下圖) 🥗 健檢後的米其林料理獎勵 🧃 開場的一杯乳酸菌飲 健檢結束完成，第一個迎接我的是一瓶馬修嚴選的優格乳。它不像藥品那樣讓人抗拒，反而是淡淡的乳酸風味、微甜微酸，有點像是大人口味的養樂多。據說是為了讓腸胃能更舒服地迎接清腸過程——這樣的儀式感很貼心。 🍽️米其林推薦膳馨餐盤 健檢最棒的 Ending，是那一份由 #膳馨 特別準備的健康料理。連續多年獲得米其林必比登推薦的餐廳，選用天然食材設計菜單。你坐在43樓高空景觀區，一邊吃著香氣細膩的套餐，一邊俯瞰整個草悟道的城市線條——那一刻，我覺得健檢竟然能這麼詩意。 📝 健康建議報告書 每個人會收到一本非常完整的健檢報告書，由各科檢測項目詳細說明，任何項目問題都可以訊息客服幫你釋疑，並根據數值與當天的狀況提出後續建議。你不只是知道哪裡有問題，而是知道「我可以怎麼更好」。我很喜歡這種不是恐嚇式提醒，而是具體生活建議的方式。 — 這不是一次被抽血和內視鏡支配的日常任務，而是一場「讓你終於可以停下來，重新看自己」的體驗。以後，我應該會定期來這裡 reset 一次自己。 📍昕澄健康管理中心 OmniClinic ▎官網｜omniclinic43.com▎Facebook｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61574836036169▎LINE@｜@163wddfo #昕澄健康管理中心 #昕澄診所#全台最高健檢中心 #專業健檢 #高端抗老 #再生醫學

【外食族救星】MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐 低卡 x 高纖 x 好吸收 輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

你是不是跟我一樣，每天早上起床就趕著出門、午餐隨便外帶、晚餐吃到爆（然後又後悔…）？我就是那個標準的「外食族＋久坐族」，以前總是嘴饞想吃、腸胃又不太乖，每次便祕都覺得人生灰了一半…某天在滑Dcard時，看到許多網友推薦「蒔光搖搖控卡餐」，據說它不僅能提供飽足感，還含有豐富的蛋白質和膳食纖維， 對於像我這樣 想要維持體態 的外食族來說，似乎是一個不錯的選擇。於是，我決定親自體驗看看，看看它是否真的如大家所說那麼神奇！ 為什麼我選擇了蒔光搖搖控卡餐？ 身為熱愛美食的部落客，平時的飲食習慣非常隨性，常常三餐不定時，營養攝取也不均衡，導致腸胃不適和便秘的問題時常困擾著我！作為一個經常外食的美食愛好者，我深知要在享受美食的同時維持健康體態並不容易啊！後來在Dcard、IG、FB上看到很多人都在推薦蒔光搖搖控卡餐，是台灣品牌研發，重點是～～味道好、熱量清楚、飽足感有感，立刻吸引我想來一波開箱試喝！ MuseTime莯蒔的蒔光搖搖控卡餐，無論是口感、營養成分還是方便性，都讓我十分滿意~​你以為搖搖控卡餐只是好喝又有飽足感？NONONO！其實MuseTime莯蒔背後的品牌理念也超有溫度 ！ 他們堅持「輕負擔、高質感」的生活方式，不只是想幫你找到控制飲食的小幫手，更希望每一餐都讓你吃得安心、喝得開心、維持理想狀態不費力✨。從選材、配方到包裝，每一個細節都講究，完全感受到這品牌的用心～ 如果你也是在追求健康、輕盈、又不想犧牲口感的人，真的可以放心交給蒔光控卡餐來陪伴你每一天！ 不只是控卡好吸收，更是體態管理的好幫手！ 蒔光搖搖控卡餐與市面上的其他產品不同，它不僅提供飽足感和蛋白質，還特別添加了纖體成分，幫助我們更接近理想中的自己！ 方便又時尚的包裝設計 一包隨身袋著走！ 一定要特別說說蒔光搖搖控卡餐的包裝，每一瓶「蒔光搖搖控卡餐」都有著簡約時尚的外觀，瓶身輕巧，攜帶方便，無論是放在包包裡還是辦公桌上，都不佔空間！ 食用方式和方法：怎麼喝？這樣喝最剛好！ 最重要的是！食用方式超簡單方便！就算你是忙到沒時間煮飯、連泡麵都嫌麻煩的懶人（誰說的就是我🤣），也能輕鬆搞定！ 打開瓶蓋後，只需加入適量的水，蓋上蓋子搖一搖，就可以立即享用。這種設計對於像我這樣經常外出的美食部落客來說，真的是太方便了！ 建議在正餐前或當成正餐替代使用，也可以當成下午嘴饞時的健康小點心～像我有時候早上趕時間，直接來一杯搖搖控卡餐+無糖豆漿，就能補充滿滿元氣，一直到中午都不覺得餓耶💪 貼心提醒：建議一天不要超過兩餐，還是要搭配均衡飲食、多喝水、多運動，這樣才能讓你越來越接近理想中的自己 醇可可口味：香濃滑順，滿足巧克力控的味蕾 作為一個巧克力愛好者，當我第一次嘗試「濃醇可可」口味時，立刻被它的香濃口感所吸引！每一口都充滿了濃郁的可可香氣，讓人彷彿置身於巧克力的世界中~ 特別添加了中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物，有助於啟動循環，提升代謝~雖然可可本身含有油脂，沖泡時需要多搖一會兒，但這點小小的等待絕對值得！喝完真的超有飽足感！如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 雲朵奶茶口味：香甜滑順，讓人一試成主顧 「雲朵奶茶」口味是我最喜歡的一款！就像在喝珍珠奶茶一樣！重點不是甜膩的口感，是會讓人一想喝、一試成主顧！每一口都充滿了濃郁的奶茶香氣，讓人彷彿在享受一杯高級的手搖飲~ 這款口味特別添加了Okralin秋葵萃取和白腎豆萃取，幫助降低體內吸收，根本是澱粉殺手！添加穀物脆球，適合喜歡咀嚼感的朋友，如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 法式濃湯口味：鹹香濃郁，暖心又暖胃 「法式濃湯」口味是我在天氣比較冷時的首選！光是打開包裝就可以聞到香氣了！它的鹹香濃郁口感讓人感到溫暖和滿足~讓人彷彿在享受一碗熱騰騰的法式濃湯。 這款口味特別添加了專利仙人掌萃取和天堂椒萃取，幫助維持健康體態。建議搭配溫水沖泡，口感更佳！但要注意不能使用熱水唷！因為基底是乳清蛋白，避免蛋白質變性！ 常見問題Q&A：你想問的我都幫你整理好了！ Q：搖搖控卡餐可以每天喝嗎？A：可以的～但建議每天最多兩餐就好，還是要搭配正常飲食，營養才會均衡唷！ Q：我素食可以喝嗎？A：有特別飲食習慣的朋友記得還是看一下成分標示比較安心～ Q：喝了會很快就餓嗎？A：不會喔！它特別添加穀物脆球，加上日本Fibersol-2水溶性膳食纖維與高蛋白設計，有飽足感又不脹胃，讓你不容易嘴饞跑去找零食（我自己就是下午茶時間的救星👏） Q：加牛奶會比較好喝嗎？A：其實這完全看個人口味耶！我自己超愛搭配無糖豆漿～香香的又不膩；如果喜歡濃郁感，可以試試牛奶或燕麥奶，隨便搭都不違和😋 我平常是個超級懶人，早上要出門上班已經夠混亂了，哪還有時間準備早餐？但現在只要把搖搖控卡餐加水搖一搖（我都用冷水，口感更滑順！），5分鐘不到就能搞定，還很有飽足感！喝起來完全不像什麼控制熱量的餐點，反而更像是一杯清爽順口的手搖飲！真的會忍不住每天期待早上喝它欸！ 像我工作時常常下午3點開始想吃東西…什麼餅乾啊、洋芋片啊，辦公室一堆誘惑真的很難擋！但後來我就把搖搖控卡餐當作下午茶來喝～不但能滿足口慾，還有飽足感，不會讓我晚餐吃太過量~而且我有時候會加無糖豆漿或燕麥奶混搭，味道更濃郁！口感升級還多一點變化，讓我不容易喝膩，每次都覺得像在開盲盒一樣有趣 最讓我驚訝的是，連續喝了一兩週後，我發現自己早上不會那麼容易疲憊、下午也比較不會昏昏欲睡，也因為搖搖控卡餐真的太方便又好喝，讓我可以更穩定地控制三餐，不會餓到暴飲暴食，也不會因為嘴饞亂吃甜點。就這樣漸漸地，我開始找回以前那個更有自信、更喜歡照鏡子的自己啦～ 如果你也像我一樣，經常外食，飲食不均衡，或者正在尋找一款方便又健康的產品，那麼我強烈推薦你試試「蒔光搖搖控卡餐」，相信你也會愛上它的！在連續飲用蒔光搖搖控卡餐兩週後，對於我的腸胃狀況也有幫助，也有助於便秘問題~最重要的是，讓我重拾自信！「蒔光搖搖控卡餐」不僅方便攜帶，口感佳，還能幫助我維持理想中的自己，真的是飲食控制的好幫手啊！特別推薦給以下族群：​ 如果你也有上述困擾，不妨試試看蒔光搖搖控卡餐，一起邁向更健康的生活！

給自己一點溫柔的日常補給｜PV女神滋養氣泡飲開箱・六種草本輕養生｜Pistina Vioya 女性微甜草本飲

草本生活化的輕盈日常 我一直都還蠻重視平常的生活保養。隨著年紀慢慢增長，也越來越在意健康狀態。雖然理想的方式是規律作息與均衡飲食，但老實說，這兩點我自己也經常做不到😅。 所以現在的我，更在意一些日常的小補給，希望在忙碌的生活裡，也能替自己多留一點調整與放鬆的空間，讓整體狀態維持在舒服而穩定的節奏。 最近我體驗了一款來自 Pistina Vioya 的草本氣泡飲 —— PV 女神滋養氣泡。 第一眼就被它的外型吸引住了，從包裝到內容物都是柔和的粉色系。清新優雅的罐裝設計，即使只是靜靜擺在桌上，也能為平凡的一天增添一點精緻的小儀式感。 PV女神滋養氣泡成分特色 Pistina Vioya 的 PV 女神滋養氣泡，是一款將草本元素融入日常飲品的氣泡飲。不同於傳統印象中較為濃厚、苦澀的草本湯飲，它以水梨原汁為基底，搭配玫瑰與洛神的花果香氣，再加入細緻的氣泡口感，整體喝起來清爽輕盈。 無代糖、無香精、無人工添加物，配方加入了銀耳、紅棗與丹參等女性喜愛的天然元素，再以紅糖與天然蜂蜜調和風味，呈現出淡淡的自然甜感。對於平常不太習慣草本飲品的人來說，這樣的設計相對容易入口。 PV女神滋養氣泡好喝嗎？實際風味分享 一打開瓶蓋，就能聞到淡淡的蜂蜜與花果香氣，帶著一點療癒感。入口時，水梨先帶出自然的果香，洛神接著出現微微的酸甜，再疊上玫瑰輕柔的花香，風味層次逐漸展開，不會顯得單調。 細緻的氣泡讓口感更加輕盈，喝起來有點像香檳。個人也蠻推薦冰過再喝，冰鎮後氣泡感會更鮮明，多了一股清爽暢快的感覺。 有時候工作到一個段落，大腦會突然想來點甜的，但又不太想增加太多負擔。這時候像PV 女神滋養氣泡這種帶著花果香氣的微甜氣泡飲，就會是個蠻不錯的選擇。 偶爾想小放縱一下時，配點鹹鹹的小點心，搭著喝也很不錯。 我是個喝飲料速度很慢的人，容量太大的飲料常常一整天都喝不完。這款 240ml 的輕巧罐裝設計對我來說剛剛好，外出放在包包裡也不占空間，想喝的時候隨時都能打開。 Sumire總結 其實我平常不太愛喝汽水，很少會主動選擇這類氣泡飲品。PV 女神滋養氣泡吸引我的地方在於，它融合了六種東方植萃的草本元素，讓日常多了一種輕鬆的小補給，也成為我在忙碌生活中的一個小小的放鬆儀式。 這幾年我慢慢體會到，對自己好其實不需要特別準備什麼。有時候打開一瓶喜歡的飲品，替自己留下一點放慢步調的時間，也是一種簡單而溫柔的生活方式。 也想把這樣的感受分享給同樣喜歡輕盈生活節奏的妳🌹 品牌資訊 Pistina Vioya 女性微甜草本飲 免責聲明 *本產品為食品，內容僅供日常保養參考，若有特殊身體狀況或疾病，請諮詢專業醫師意見。* #PistinaVioya #PV女神滋養氣泡 #草本氣泡飲 #氣泡飲推薦 #生活儀式感

「全家」再出新招！焦糖珍珠Q奶 X 叁和院 雙峰創意登場

「全家」聯名鮮食飄台味！根據「台灣外食族飲食調查」指出，上班族於中餐外食比例最高，其中台式料理為國人選擇餐廳類別的前3名，為對應消費者喜好，邀請以新派台菜、多元風味、貫通中西為核心的叁和院助陣，針對台菜口味的鮮食商品創新融合，8/14起推出七款創意台菜，包含大飯糰櫻花蝦香芋拌飯(售價45元)、大口宮保雞丁飯糰(售價55元)、大口麻婆豆腐雞排飯糰(售價55元)、麻婆豆腐蛋炒飯(售價79元)、XO醬炒泡麵(售價75元)、黑蒜頭菜脯雞燉湯(售價55元)、辣子跳跳雞(售價52元)，從飯糰、主食、湯品到微波小吃多種台味料理供消費者選擇。同時，「全家」夏季消暑冷飲再推生力軍─焦糖珍珠Q奶、夏日檸檬飲、芒果牛奶酷繽沙8/14起同步登場。 另外，「全家」觀察袋裝即食食品因方便微波食用，近年受到消費者喜愛，將自有品牌FamilyMart collection(簡稱FMC)熱銷罐頭，創新改良成袋裝軟罐頭，推出香辣滷牛肚(售價69元)與紅燒牛肉(售價69元)，並因應消費者健康趨勢抬頭，期望食品安全和美味並重，兩款商品均通過Clean Label雙潔淨標章，提供消費者無添加、少負擔的多元選擇。 「全家」 叁和院聯名鮮食 不只創意、更加美味 選用店內人氣餐點宮保雞丁、麻婆豆腐 展現台菜新風格 全家便利商店自上一波與金色三麥義式聯名鮮食推出以來，廣受消費者喜愛，成功帶動相關品群業績成長一成。「全家」此次與叁和院聯名，選用店內人氣品項重新演繹出新餐點，推出飯糰、炒飯、炒泡麵等台菜料理，其中最為經典的就是宮保雞丁及麻婆豆腐，皆是台菜經典中的經典，大口麻婆豆腐雞排飯糰(售價55元)以香、麻、辣的叁和院風味特色，搭配雞排讓味道與口感更升級，麻婆豆腐蛋炒飯(售價79元) 結合兩種台式經典代表，其中蛋炒飯經大火爆炒，充分展現米粒感。大口宮保雞丁飯糰(售價55元)為讓整體味道更順口，以西式調味的手法將麻與辣的口感降低，多了酸與甜，才使口感達到完美平衡。 同樣運用經典菜色詮釋新風味的，還有大飯糰櫻花蝦香芋拌飯(售價45元)，使用台灣東港櫻花蝦加檳榔芋拌飯為基礎，以油蔥、青蔥、胡椒調味，香氣十足。黑蒜頭菜脯雞燉湯(售價55元)也是店內人氣湯品之一，保有原始風味加入黑、白蒜頭與菜脯，熬煮出甘甜雞湯，清淡爽口不油膩。XO醬炒泡麵(售價75元)以改良的港式XO醬與特色麵體炒泡麵大火爆炒，加入什錦配料，料豐味美。最後，首次聯名微波小吃辣子跳跳雞(售價52元)，結合川菜辣子雞與台灣特色小吃鹽酥雞，一口嘗到酥辣口感。 袋裝微波加熱小吃需求提高，FMC軟罐頭新上市！ 家常小菜香辣滷牛肚、紅燒牛肉 取得Clean Label雙潔淨標章 袋裝即食食品購買後只需撕開包裝加熱，就可立即食用，方便性十足，受到消費者喜愛，「全家」FMC罐頭產品為讓食物風味更提升，選擇熱銷品項改良為袋裝軟罐頭，推出兩道家常小菜，香辣滷牛肉(售價69元)使用進口澳洲牛肚，搭配特製醬汁，呈現完美比例，紅燒牛肉(售價69元)以半筋半肉運用特殊烹煮技術，使肉質達到恰到好處的口感。自8/14起至9/10嚐鮮價62元。 此次推出的新品FMC軟罐頭，為全家首款獲得Clean Label雙潔淨標章的罐頭系列商品，主張產品不添加八大添加物(人工香料、防腐劑等)、原料為非基因改造，且只允用政府容許的800多種中的82種添加物，這款FMC軟罐頭耗時超過半年的時間研發，醬料調味少了複雜的添加物，以基礎的豆瓣、水、鹽調製而成，而原始會使用澱粉讓牛筋達到勾芡的效果，現在也以天然洋菜替代，商品使用軟袋包裝，口感也比以往更升級，並少了傳統罐頭的鐵鏽味，如何在減少添加物後，仍能達到食物美味與食品安全同時兼具，一直以來都是全家便利商店推動Clean Label潔淨標章的重要指標，未來也會持續推出更多樣化商品供消費者便利選擇。 夏季人手一杯！「全家」焦糖珍珠Q奶、夏日檸檬飲、芒果牛奶酷繽沙 登場 據經濟部統計資料顯示，台灣一年可賣出超過10億杯的珍珠奶茶，「全家」Let’s Café私品茶再推第四波嚴選好茶-焦糖珍珠Q奶及夏日檸檬飲，焦糖珍珠Q奶使用白玉珍珠+椰果，滿足消費者普遍喜愛加料型飲品的口感需求，黑糖蜜包覆珍珠，加熱後糖蜜焦香與牛奶融合，香氣十足、甜而不膩。除此之外，夏日檸檬飲同步上市，選用國內最大檸檬產地-屏東所種植的優利卡(Eureka)品種檸檬，產地直送鮮榨成汁，也是消暑聖品之一。另外，講到夏天最合適的消暑水果絕對少不了芒果，「全家」酷繽沙推出新口味芒果牛奶酷繽沙，以香甜冰涼的滋味沁入心脾、舒暢無比，全新三款夏季冷飲自8/14起至9/10會員價只要49元。 全家 X 叁和院聯名系列 大飯糰櫻花蝦香芋拌飯 $45 新派台菜精神演繹，使用經典台灣風味東港櫻花蝦加檳榔芋拌飯為基礎，以青蔥、油蔥、胡椒調味，香氣十足。 大口宮保雞丁飯糰 $55 以叁和院揉合西式調味的手法，將原始的麻與辣味道降低，多加了酸與甜，增添整體風味。 大口麻婆豆腐雞排飯糰 $55 以香、麻、辣呈現經典麻婆豆腐，使用大口飯糰搭配雞排主菜的創意，口感豐富有層次。 麻婆豆腐蛋炒飯 $79 經典台灣風味香、麻、辣的麻婆豆腐，搭配蛋炒飯，口感風味多層次。 XO醬炒泡麵 $75 微辣XO醬與泡麵拌炒，搭配韭菜、洋蔥片、木耳絲、蔬菜與蛋絲、紅辣椒配料，菜色豐富。 黑蒜頭菜脯雞燉湯 $55 叁和院最具特色湯品作為模仿對象，以雞肉、白蒜頭、黑蒜頭及菜脯分裝，放入蒸箱熟成，讓湯頭更鮮更美味。 辣子跳跳雞 $52 主廚嚴選雞肉，經過高溫油炸至金黃酥香後用乾辣椒與辣椒粉拌炒，味覺與嗅覺兼具，適合夏日搭配一杯啤酒享用。 FMC軟罐頭 香辣滷牛肉 嚐鮮價 $63 使用進口澳洲牛肚，搭配特製醬汁，以完美比例呈現極致口感。 紅燒牛肉(半筋半肉) 嚐鮮價 $63 使用進口澳洲牛肉與牛腳筋，搭配特製醬汁與特殊烹煮技術，使肉質達到最佳風味與恰到好處的口感。 全家飲品 焦糖珍珠Q奶會員價 $49 選用新竹寶山黑糖，黑糖蜜漬冷凍珍珠，加熱後糖蜜焦香與鮮奶融合，特別加入進口椰果，雙倍口感，與鮮奶融合後香氣十足、甜而不膩。 夏日檸檬飲會員價 $49 選用國內最大檸檬產地–屏東所種植的優利卡品種檸檬，產地直送至廠內鮮榨成汁，將檸檬最完整的風味保留其中，滿足消費者清涼消暑需求。 芒果牛奶酷繽沙會員價 $49 使用國產愛文芒果、土芒果與印度阿方索芒果等調配出夏日芒果清爽酸甜口感，加入牛奶後，更能提升芒果牛奶冰沙整體風味。 即日起全家「玩心總動員」第二波全店集點開跑，同步提供活動商品介紹 「玩心總動員」第二波全店集點活動商品介紹 活動＆兌換時間：108/08/14 上午10點起~108/09/10 晚間11點59分 玩具總動員4 蛋擊公仔鑰匙圈 (共七款) 活動機制： 1.800點+99元，隨機出貨不可挑款 2.成套七款 #XO醬炒泡麵 #全家便利商店 #全家新品 #叁和院 #夏日檸檬飲 #大口宮保雞丁飯糰 #大口麻婆豆腐雞排飯糰 #大飯糰櫻花蝦香芋拌飯 #焦糖珍珠Q奶 #玩具總動員4 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #紅燒牛肉 #芒果牛奶酷繽沙 #辣子跳跳雞 #香辣滷牛肉 #麻婆豆腐蛋炒飯 #黑蒜頭菜脯雞燉湯 

♥第一次的頭皮檢測就交給GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測♥   

♥ℍ𝕚👋我是幸子ʕ•ᴥ•ʔ 今天要來分享的是我第一次頭皮檢測⬇ 會想要頭皮檢測的原因是 ❶長期有落髮的狀況 落髮到同事問我需不需要買落髮產品�👀 於是從那時候 我就去買了落✘牌洗髮精 洗到現在也有2年 但未有明顯的改善 但我還是持續使用中 因為怕沒洗又弱髮更嚴重´･ᴗ･` ❷專櫃小姐幫我用小儀器 測量我的頭皮健康狀況 小姐說我的頭皮 必須要使用『頭皮去角質』的產品 才能改善落髮的狀況 因為以上❷點 讓我開始擔心起 頭皮以及弱髮狀況是否正常� ♥無意間 看見了GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測 就決定去頭皮檢測 若有問題也才能即早治療，對吧� ♥一到診間 頭皮健康管理老師先詢問 來頭皮檢測的原因� 及平常的飲食狀況� 如何洗頭� ♥從諮詢的過程中 還教我如何清潔頭皮、健康洗髮 還有頭皮養護呢 ♥在老師的問與答中 我學到了不少 有關頭髮、頭皮的小撇步呢！ 根本就是頭皮檢測兼上課 有種賺到的感覺ʘᴗʘ ♥分享檢測過程 ♥從診斷模式的照片中 能看到機器會幫你檢測哪些呢� 以及後面()的是我的數值 ❶脫髮狀態(正常) ❷頭皮狀態密集度(126) ❸角質量(19) ❹敏感炎症狀態(27) ❺毛髮粗細(0.068) ♥從照片中會看到我都是綠色的 若到圖片中黃色 那就是『警戒區』了 過50以上要治療 而我現在是『一般型』 千萬不要去角質✘ ♥老師說：『一個毛孔正常量要3-4根』 從檢測照片中能看到 自己頭髮的毛孔 有些確實不到3~4根⍨ 我的毛囊有粗有細 ♥代表我營養不足 照理都要是粗的才是正常 可以透過照片 發現數字越高代表越粗 ♥角質量照片分享 ♥而脫髮狀態從數值上看是正常型 瞬間鬆了一口氣 而且最神奇的是 兩位老師一開始還沒檢測 先看了我的頭皮跟頭髮 就說我應該沒有太大問題 想不到一測完 結果是一樣的 果真是專業的頭皮管理師٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ♥敏感炎症狀態 因為當時頭皮有長痘痘 洗頭時，有不小心去抓 因此留下小傷口 瞬間覺得這機器 好強連這樣也能檢測出╯°Д°）╯ ♥照片中看到紅紅的地方 就是我有去抓導致紅紅的有點敏感 所以大家在抓頭的時候 力道要特別注意Ö ♥透過機器檢測的數值 能更了解自己頭皮及頭髮的狀況 進而針對我的狀況去改變 老師說：『洗髮、護髮、洗髮精』 固然重要 但像我挑食導致營養不足 作息不正常 也會影響到頭皮及頭髮的ಥ_ಥ 因為是初體驗頭皮檢測 我根本像小學生一樣一直發問 很感謝兩位老師都超有耐心的(*≧ω≦) ♥頭皮檢測結束後 老師依照我頭皮的狀況 幫我挑選適合我的洗髮精 ♥有三款分別是 『淨衡(咖)、健髮(黃)、舒敏(粉)』 ♥這三款都是水狀洗髮精 我是第一次聽到水狀洗髮精 問了老師才知道 原來是一般洗髮精 幾乎都是『濃稠狀』 那是因為 有些有添加『增調劑』 可能會對頭皮有新的刺激Ö 而這款水狀洗髮精 是最原始、天然的 也可以直接擠在頭皮上 都不用擔心會傷頭皮✔ ♥是尖嘴設計 旋轉開關很貼心 ♥也不用擔心瓶口太大 不小心擠壓太多而浪費喔 ♥質地像水一樣 ♥大家一定會擔心 這樣會有泡泡嗎?我有示範 (((超綿密))) 期待頭皮水 能讓我頭皮達到養護的效果♥ ♥使用方式 老師也有教我 每次洗頭洗兩回，記得先洗頭皮，再洗頭髮 第一週➨舒敏(粉)✚淨衡(咖) 第二週➨視頭皮狀況使用 舒敏(粉)✚淨衡(咖)或是 舒敏(粉)✚健髮(黃) 我第二週是用舒敏(粉)✚健髮(黃) ♥gaga水狀洗髮精小介紹✚使用心得 ✔舒敏(粉) 這罐能維持頭皮健康、強健髮根 一般頭皮跟敏感頭皮可使用 ✔淨衡(咖) 有癢屑問題的頭皮使用 ✔健髮(黃) 這罐是養髮洗髮精(養髮液)，針對落髮問題的頭皮使用 ♥我體驗10天後 發覺改善的是 ❶落髮 比較沒有一天到晚在撿頭髮了 ❷出油 細軟髮最困擾就是『出油』 我通常晚上洗頭 隔日中午就會開始出油 使用這幾日 我都撐到晚上 控油效果也太好 真是太開心了｡･ω･｡ 另外3款用下來 洗髮精推薦3選一 我選健髮(黃)洗髮精 好喜歡它有葡萄柚的味道 洗髮時，聞到心情就很好ʘᴗʘ✿ ❸吹完頭髮都覺得自己 頭髮豐盈起來 連同事都覺得我頭髮有蓬鬆感呢 瀏海再搭配髮捲更完美☺ ♥洗頭過程照片分享 ♥洗頭前 ♥洗頭中 ♥洗頭後 ♥3罐gaga水狀洗髮精放在浴室也好可愛 ♥最後老師給我的建議 ❶照著現在的頭皮保養習慣 繼續保持下去 ❷勿挑食 要健康攝取食物 挑食會導致營養不足 同時也會影響到頭皮、頭髮 那要怎麼補呢? 別擔心，老師有說 我不藏私，一起分享給大家 ✓補充鋅 蛤蜊、生蠔、鮭魚、蝦子 ✓深色蔬菜 花椰菜、空心菜、青江菜、菠菜 『葉綠素』比較豐富 聽完老師一說 我原本以為只有吃芝麻可以補頭髮 原來鋅、深色蔬菜也可以 大家快一起記起來吧❥ ♥另外我發現 GAGA頭皮檢測的官網 有三分鐘自我頭皮檢測 如果自覺有頭皮不健康的狀況 可以先上官網檢測看看❥ ♥兩位老師都很親切 整個頭皮檢測過程 好像在跟朋友聊天一樣 讓我度過了一個愉快的下午 如果你想要頭皮調理、強化滋養、活化髮根 推薦gaga洗髮精、gaga頭皮檢測給大家 希望大家都能養出漂亮的頭髮再次感謝紫紫與阿証老師♥♥♥ 再次感謝紫紫與阿証老師♥♥♥

【跟著花花懂吃動】真的「粉」可以！元晴漾漾神活⼒莓果康普茶開箱，康普茶竟然也能這樣喝！

康普茶的養生熱潮應該有好陣子了吧！一直以來都覺得康普茶是好喝又能調整體質的好東西，但老實說我之前都只有喝過便利商店賣的瓶裝康普茶，喝起來確實好喝沒錯，但⋯⋯都蠻甜的！一整瓶喝完其實會有點膩。直到最近我發現「元晴漾漾神｜活力莓果康普茶沖泡粉」，它竟然是粉狀的康普茶，真心覺得太酷了！廢話不多說直接漾漾神康普茶開箱！ - 這次入手的是元晴漾漾神的活力莓果康普茶沖泡粉，很貼心，一整盒打開直接是一小條一小條分裝好的隨身包設計，一拆開就有很好聞的莓果味，而且粉末也很好溶解，倒進水瓶加點250cc左右的白開水，攪拌均勻就能喝，方便！ - - 如果你跟我一樣喜歡喝氣泡水，那推薦你也可以把部分開水換成100cc的氣泡水，口感會更爽！更夏天！ - - 平常白天工作時，我都會泡一杯元晴康普茶取代原本早上會喝的咖啡，雖然咖啡我也愛但是喝完身體總是會有點反應過大，而元晴康普茶粉裡面有添加保持活力需要的牛磺酸、法國專利香瓜SOD酵素，味道好喝，但喝完卻不影響我的身體狀態！也因為元晴本身全品項都不添加人工香料、色素跟甜味劑，所以相對市售康普茶真的不甜很多！ - - 除了增加續航力之外，女生嘛～都是愛漂亮的！元晴康普茶裡面有添加維生素C、莓果萃取精華跟重瓣玫瑰萃取精華，所以還可以養顏美容，搭配自己最近的健康飲食跟運動，不得不說我氣色真的變得很不錯捏！ - 有時候去健身房的時候，我也會帶個幾包放包包，到健身房再搭配水瓶沖泡，想喝飲料但又不想發胖時，這招很讚！ - 最酷最酷的是，我一直以來都覺得康普茶就是只能配水喝吧，沒想到我照著官方的推薦，配豆漿意外蹦出新滋味！喝起來有種莓果奶茶的心情嗎？然後是無糖清爽版！還蠻特別的 - 對了！最後提醒大家，雖然元晴康普茶好喝，但也不能好喝一直喝喔！建議每天至多1-2包就好歐！如果你也像我一樣覺得瓶裝康普茶喝久了有點膩，又想找點健康的替代品，那推薦可以試試看元晴康普茶粉，小小一包隨身好帶，成分健康又單純，重點是冷水就能泡，不需要任何技巧，太方便啦！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: 元晴 純淨保健專業品牌 IG: 元晴 純淨保健專業品牌 官網:元晴 Sunny spirit - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #元晴評價 #漾漾神評價 #漾漾神康普茶開箱 #漾漾神活⼒莓果康普茶好喝嗎 #好喝康普茶粉⼼得#康普茶分享 #上班族飲料推薦 #無添加康普茶推薦 #久坐族營養補充沖泡粉 #維他命C沖泡粉挑選心得 #⽜磺酸沖泡粉實測 #素食族營養補充保健品分享 #手搖飲替代沖泡茶分享 #主婦愛喝康普茶分享 #沖泡式康普茶好喝嗎

熟齡必備靈活保養【樂立纖】希關捷膠囊 從根本補充營養 維護關鍵行動力 

辣媽在去年11月時正式邁入50大關，已成為中高齡人士了， 雖然大家都說真的看不出來((內心狂喜))，但辣媽心境上的確有了改變~ 並不是承認自己老了，而是更注意健康，更加強保健工作， 為了讓自己能自由自在的四處遊走，也為了不讓孩子們擔心， 辣媽準備了✨【樂立纖】希關捷膠囊✨ 從根本補充營養，呵護靈活關鍵，提升行動力！ 以前常在電視聽到「蹲下爬不起來」這句廣告詞， 真沒想到自己也會面臨這樣的困擾，辣媽不是爬不起來， 而是略顯吃力，上下樓梯時也會有卡卡的小聲響， 所以我知道是時候補充關鍵營養了！ 嚴選專利原料的✨【樂立纖】希關捷膠囊✨，台灣製造的高品質， 含有完整配方且通過SGS檢驗合格，是呵護靈活關鍵的必備保養品！ 關於✨草本纖物-樂立纖✨ 台灣製造，優質品牌，從材料嚴選、研發到製程，每一道工序， 皆有專業團隊嚴格把關，提供消費者安全、健康與信任的產品❤️ 由知名藝人高欣欣代言的✨【樂立纖】希關捷膠囊✨足量添加關鍵配方： ✅美國專利UC-II ✅日本專利PCT II ✅玻尿酸 ✅筋骨草 ✅美國專利MSM ✅美國專利忽布花萃取 同時獲得多位專業營養師推薦，是行動保養力首選好產品哦！ 外盒包裝上有著清楚產品介紹，包含了所有成分、食用方法、保存方法， 以及最重要的注意事項，食用前要先詳閱哦~ 手機掃描盒子下方的QR Code 也能連結到官網，可以獲得更詳細的資訊哦！ 內袋則是採用不透光的鋁袋包裝，可避免光線影響品質， 平常也要放置在通風陰涼處哦~ ✨【樂立纖】希關捷膠囊✨每盒有60粒膠囊，共有6排，平常也能隨身攜帶~ 膠囊狀的食品，是辣媽覺得最方便最好食用的劑型，也是我最喜歡的， 只要搭配開水，滑溜好入口，省時又方便！ 做好靈活關鍵保養真的很簡單，每天2顆✨【樂立纖】希關捷膠囊✨， 平常也多做些舒緩的運動，持續保養，就能發現自己越來越有活力與行動力！ 俗話說：要活就要動，但想要自在的活動， 就必須有強健的體力與靈巧的行動力，所以不論哪個年齡層， 每天均衡飲食、運動， 再加上適量關鍵保養品， 便能幫自己自在的四處遊走囉~ 每天2粒✨【樂立纖】希關捷膠囊✨已經是辣媽的日常， 因為我不想行動被設限，我還想要跟著馬哥隨處走走呢~ PTP包裝方便隨身攜帶 ，天天都記得補充！ 每到假日時，我倆夫妻就會到附近逛逛， 像是關仔嶺、蒜頭糖廠、觀光工廠之類... 活動一下筋骨，也增進夫妻感情， ✨【樂立纖】希關捷膠囊✨兩夫妻都能補充， 一起變得越來越好~ 辣媽之前上下樓會有卡卡的小聲響，補充了靈活關鍵需要的營養之後， 走路跑跳都很順遂，也不會卡卡，現在感覺自己活動力超棒的！ 年齡增長不是問題，適量補充對的營養才是關鍵！ 靈活保養好物，辣媽推薦給大家👍 ✨草本纖物【樂立纖】✨ 官網：https://www.herb99.com/product/detail/2222627 FB：草本纖物【樂立纖．大乾淨】 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

健康飲食搜尋結果

「好物分享」輕暢凍

「好物分享」輕暢凍

多爬山、多爬樓能磨掉骨刺？得了膝關節炎，別掉進這6個誤區

多爬山、多爬樓能磨掉骨刺？得了膝關節炎，別掉進這6個誤區

就算是冬天也不能忽略身材！告訴妳關於肚子肉肉的20個小秘密！有正確的知識才能事半功倍！

就算是冬天也不能忽略身材！告訴妳關於肚子肉肉的20個小秘密！有正確的知識才能事半功倍！

連健檢都講究生活品味，是大人世界的默契吧？身體每個數字都值得被對待得更好

連健檢都講究生活品味，是大人世界的默契吧？身體每個數字都值得被對待得更好

【外食族救星】MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐低卡 x 高纖 x 好吸收輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

【外食族救星】MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐低卡 x 高纖 x 好吸收輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

給自己一點溫柔的日常補給｜PV女神滋養氣泡飲開箱・六種草本輕養生｜Pistina Vioya 女性微甜草本飲

給自己一點溫柔的日常補給｜PV女神滋養氣泡飲開箱・六種草本輕養生｜Pistina Vioya 女性微甜草本飲

「全家」再出新招！焦糖珍珠Q奶 X 叁和院雙峰創意登場

「全家」再出新招！焦糖珍珠Q奶 X 叁和院雙峰創意登場

♥第一次的頭皮檢測就交給GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測♥

♥第一次的頭皮檢測就交給GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測♥

【跟著花花懂吃動】真的「粉」可以！元晴漾漾神活⼒莓果康普茶開箱，康普茶竟然也能這樣喝！

【跟著花花懂吃動】真的「粉」可以！元晴漾漾神活⼒莓果康普茶開箱，康普茶竟然也能這樣喝！

熟齡必備靈活保養【樂立纖】希關捷膠囊從根本補充營養維護關鍵行動力

熟齡必備靈活保養【樂立纖】希關捷膠囊從根本補充營養維護關鍵行動力

健康飲食搜尋結果

「 好物分享 」輕暢凍

「 好物分享 」輕暢凍

多爬山、多爬樓能磨掉骨刺？得了膝關節炎，別掉進這6個誤區

多爬山、多爬樓能磨掉骨刺？得了膝關節炎，別掉進這6個誤區

就算是冬天也不能忽略身材！告訴妳關於肚子肉肉的20個小秘密！有正確的知識才能事半功倍！

就算是冬天也不能忽略身材！告訴妳關於肚子肉肉的20個小秘密！有正確的知識才能事半功倍！

連健檢都講究生活品味，是大人世界的默契吧？身體每個數字都值得被對待得更好

連健檢都講究生活品味，是大人世界的默契吧？身體每個數字都值得被對待得更好

【外食族救星】MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐 低卡 x 高纖 x 好吸收 輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

【外食族救星】MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐 低卡 x 高纖 x 好吸收 輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

給自己一點溫柔的日常補給｜PV女神滋養氣泡飲開箱・六種草本輕養生｜Pistina Vioya 女性微甜草本飲

給自己一點溫柔的日常補給｜PV女神滋養氣泡飲開箱・六種草本輕養生｜Pistina Vioya 女性微甜草本飲

「全家」再出新招！焦糖珍珠Q奶 X 叁和院 雙峰創意登場

「全家」再出新招！焦糖珍珠Q奶 X 叁和院 雙峰創意登場

♥第一次的頭皮檢測就交給GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測♥

♥第一次的頭皮檢測就交給GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測♥

【跟著花花懂吃動】真的「粉」可以！元晴漾漾神活⼒莓果康普茶開箱，康普茶竟然也能這樣喝！

【跟著花花懂吃動】真的「粉」可以！元晴漾漾神活⼒莓果康普茶開箱，康普茶竟然也能這樣喝！

熟齡必備靈活保養【樂立纖】希關捷膠囊 從根本補充營養 維護關鍵行動力

熟齡必備靈活保養【樂立纖】希關捷膠囊 從根本補充營養 維護關鍵行動力

「好物分享」輕暢凍

「好物分享」輕暢凍

【外食族救星】MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐低卡 x 高纖 x 好吸收輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

【外食族救星】MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐低卡 x 高纖 x 好吸收輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

「全家」再出新招！焦糖珍珠Q奶 X 叁和院雙峰創意登場

「全家」再出新招！焦糖珍珠Q奶 X 叁和院雙峰創意登場

熟齡必備靈活保養【樂立纖】希關捷膠囊從根本補充營養維護關鍵行動力

熟齡必備靈活保養【樂立纖】希關捷膠囊從根本補充營養維護關鍵行動力