恆隆行強勢進軍露營市場！「Beyond Camping露營幻想」歡慶首波超狂優惠即日起搶先開賣

重磅消息！露營控們看過來！創造「Dyson」銷售奇蹟，在台成立超過一甲子奠定代理商界霸主恆隆行正式宣佈進軍露營市場！歡慶首波活動「Beyond Camping露營幻想」特別精選獨家代理超高人氣的三大國際品牌「Stasher、OXO、CORKCICLE酷仕客」嚴選多款實用又具個人風格的露營限定組合，祭出超狂優惠驚喜！就是要讓喜愛露營及戶外活動朋友們感受「讓露營大於想像」。 恆隆行把露營風潮規格再升級「Beyond Camping露營幻想」特別活動即日起開賣至11月30日（https://shop.hengstyle.com/page/camping）讓每個人找到最適合自己的Style，創造自我生活風格態度。露營控激推三大夢幻品牌「用過就回不去了！」集結最具環保理念的露營神器「Stasher」碗形矽膠密封袋，耐溫-40至218度，尺寸齊全，輕巧堆疊好收納，無論是醃料、泡麵現泡現吃，一袋搞定超便利。網紅界時尚炫風「OXO」的隨行密封保鮮盒，有分隔式設計，食材不串味，密封矽膠條防止湯水漏液，還可拆卸清洗，居家戶外in & out都適用。「CORKCICLE酷仕客」人氣杯款加大容量全新升級，三層真空絕緣隔熱設計保冷9小時保溫3小時，此次還特別推出綠迷彩及灰豹紋全新季節限定花色，限量售完不補，是露營控敲碗口袋必蒐藏品項，絕對是戶外活動最潮最時尚杯瓶。 幾乎不折扣的三大品牌，為慶祝進軍露營市場，此次祭出前所未有近七折超狂優惠。露友們為之瘋狂大喊：「真是太超值啦！」入坑首推CP值破表「露營幻想限定組合」三大必Buy組【小資三件組】限時優惠價1,680元（原價2,259元），集結三大品牌人氣經典商品，是愛露營的小資上班族的首選！【入門五件組】限時優惠價3,280元（原價4,657元），露營必備好物都在這，新手老手都必入手款。【豪華六件組】限時優惠價4,980元（原價6,688元），體驗露營新奇放鬆哲學。還有多項「品牌加碼熱銷限定組合」就算荷包失守也要買，更有機會抽中「Beyond Camping露營幻想Ｘ恆隆行線上購物 獨家活動」限定好禮！ 露營老手秘技分享恆隆行的選品在多種露營情境中可以非常便利的使用，發揮意想不到的露營的魔幻創意體驗，送禮自用兩相宜。將輕巧LED燈隨意串繞OXO保鮮盒，如同螢火蟲點點爛漫的專屬小夜燈，讓夜晚的露營別有氣氛。而具潮流個性的CORKCICLE酷仕客，杯口隨性放上花束的杯中花，享受浪漫靜謐的生活儀式感立即Up！Up！環保耐熱耐冷的Stasher矽膠密封袋，將皂基切塊隔水加熱融化，再加入幾滴喜愛的精油，即可擁有獨一無二療癒手工水晶肥皂，熱愛使用Stasher的同時，也為地球延續了生命。 疫情解封後，露營已是全民最夯的活動之一。恆隆行對代理商品熱情從沒停歇，目前代理全球二十四個品牌，代理商品範圍更橫跨環境淨化、廚房家電、廚房用品、健康美容與生活日用等五大類別。透過「Beyond Camping露營幻想」不論是說走就走的都市Camping輕露營還是戶外奢華露營Glamping，就像回家一樣的自在。整個城市都是你的露營場，在家也可以隨時隨地來場充滿儀式感的偽露營超Chill。商品多樣化，提供喜愛露營及戶外活動朋友們更多選擇、更具個性、時尚、功能性方便且環保的露營體驗，是恆隆行屢創出佳績、人氣不墜的重要關鍵。未來更計劃推出一系列個人風格露營選品，請拭目以待。 活動方式：即日起~2023/11/30購買恆隆行「Beyond Camping露營幻想」全系列商品滿$2000送200點恆隆行會員點數、滿$3000送Panasonic拍拍燈(市值$899)、滿$5000抽DOMETIC露營椅(市值$3,900)共5名。詳細活動辦法：歡迎上「恆隆行線上購物」查看。 限時優惠價：NT$1,680元（原價2,259元） 限時優惠價：NT$3,280元（原價4,657元） 限時優惠價：NT$4,980元（原價6,688元） 限量色雙杯組 CORKCICLE三層真空咖啡杯 650ML-綠迷彩 微醺啜飲組 CORKCICLE三層真空啜飲杯 355ML-黑雲石 輕食組 OXO好好握檸檬刨皮器 OXO隨行密封保鮮盒-1.5L(分層附醬料盒) 燒烤組 OXO好好塗矽膠燒烤刷 OXO好清理壓蒜泥器V2 碗形輕巧組 碗形經典必備組 碗形豪華組 恆隆行的品牌代理事業從1960年起，從攝影器材週邊、配件到相機，至今超過一甲子的時光，恆隆行仍對代理商品熱情從沒停歇，目前代理全球二十四個品牌，代理商品範圍更橫跨環境淨化、廚房家電、廚房用品、健康美容與生活日用等五大類別，不僅如此，2023年恆隆行首次將讓美好生活的範疇，延伸到家居環境之外，跨域旅宿主題合作，更整合旗下品牌跨足露營市場。 恆隆行不只是代理商，更是零售商與品牌商，深知客戶服務與售後服務是最重要的價值，我們提供的不僅止於商品，還將客戶服務與售後服務更加精緻與細膩。 Stasher來自一位媽媽對孩子的愛。作為3個孩子的母親Kat Nouri，在為孩子們準備午餐時意識到，每天總是會產生數個一次性塑料垃圾，應該要有一個比塑膠袋和一次性容器對人及自然都更無害的產品，因此她開始尋找替代品，經過多年的研發，屢獲殊榮的Stasher終於誕生! Stasher一直致力於地球環境資源保護，為 1% For The Planet會員，一起為地球盡一份心力，每年都捐出銷售額的1%給非營利環保組織，希望和大家一起關愛地球。Save What Matters，這一袋，為下一代；在你們熱愛使用Stasher的同時，也為地球延續了生命。 創辦人Sam Farber因不忍見熱愛烹調的太太因罹患關節炎，使用廚房料理工具時總是覺得不順手，決定改良市售的削皮器，經過無數測試，終於研發出符合人體工學、好用順手的OXO削皮器！至今OXO已發展出1000多項以上的生活用品。 OXO念法無論從左、從右、從上、從下、甚至從斜線任何一個角度來讀都一樣, 所設計的料理工具也跟OXO讀法一樣, 不論左手、右手或是大手、小手都「順手、省力、安全」。不論從飲食控制或是到生活美學，OXO將一路陪伴我們成為更好的自己，「一起To Be A Better Me！」 來自美國的 CORKCICLE 酷仕客由 Ben Hewitt、Stephen Bruner 及 Eric Miller 三位好友共同創立，他們為了使紅白酒維持在完美的溫度，推出葡萄酒冰酒棒，初登場便贏得眾多矚目與報導。CORKCICLE酷仕客以開發各類酷飲器具為使命，讓您啜飲的每一刻都暢快，無論是上班、運動、外出遊玩、居家，CORKCICLE與你一起活出最酷的生活態度！「Stay cool ! 我的酷，我做主！」 #Beyond Camping #小資 #恆隆行 #生活精選 #露營 #露營器具 #露營幻想 

「不配當偶像？」IVE Liz遭狠批身材發福，卻霸氣逆襲變人間芭比！蘋果型身材瘦身4大秘訣公開🔥

曾幾何時，韓國女團IVE成員 Liz（金志垣），那張精緻的洋娃娃臉蛋卻無法掩蓋身材上的變化，從「金髮女神」到「發福女愛豆」，她的身形變化在網路上掀起無數爭議。 但面對外界的惡評與冷眼，Liz 沒有選擇逃避，而是默默努力，徹底逆襲！ 💥如今的她，不僅瘦出超完美身形，更被封為「人間芭比」，每次回歸都讓網友驚嘆：「這還是當初那個Liz嗎？」 https://www.instagram.com/p/DHfKOkpTT6S/?img_index=1 她究竟是如何做到的？蘋果型身材真的能瘦成直角肩＋螞蟻腰？Liz的4大瘦身秘訣，讓你也能華麗蛻變！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 1：戒掉精緻澱粉，拒當易胖體質！ 想瘦就得先從飲食改變！蘋果型身材的 Liz 過去特別愛吃麵包、米飯、甜食等高升糖食物，這類食物很容易讓腹部囤積脂肪，導致小腹越來越明顯。 她的做法是：減少精緻澱粉的攝取，轉為高蛋白、低脂肪的飲食，像是雞胸肉、魚類、豆腐等健康食材，讓身體逐漸適應低碳水飲食模式，久而久之，脂肪自然減少，身形變得更纖細！ https://www.instagram.com/p/DDrngLmy4yP/?img_index=1 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 2：堅持每日運動，狠狠甩掉脂肪！ 不只是靠飲食，Liz的減肥關鍵還在於運動！💪 她特別強調PT增強式訓練＋有氧運動的結合，讓脂肪燃燒得更快，同時塑造緊緻的線條。 https://www.instagram.com/p/C11XzxwBY4i/?img_index=1 💡 她的運動菜單： ✔ 重訓（PT課程）：針對核心、下半身訓練，打造緊實身材 ✔ 有氧運動：每天堅持跑步、跳舞，讓全身脂肪燃燒得更徹底 Liz也透露，堅持運動後，不僅身材變好，連體力都明顯提升！ 這也讓她在舞台上的表現更加穩定，自信度爆棚✨ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 3：間歇性斷食，開啟極速燃脂模式！ 為了讓瘦身效果更明顯，Liz也搭配間歇性斷食（16:8 斷食法），將每天的進食時間限制在 8小時內，其餘16小時內 不吃固體食物，只喝水或無糖飲品。 這種方法可以： ✅ 強迫身體啟動燃脂模式，消耗腹部囤積的脂肪 ✅ 控制熱量攝取，讓體重穩定下降 ✅ 幫助消水腫，讓身體線條更加明顯 不少粉絲都驚呼：Liz這次真的狠下心來瘦了！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 4：減壓＋充足睡眠，瘦得更健康！ 你知道嗎？壓力大、睡眠不足，會讓腹部脂肪越囤越多！😱 Liz過去因為壓力大，經常熬夜、失眠，導致內分泌失調，身材也跟著走樣… 為了調整體質，她開始： ✔ 每天至少睡滿 7-8 小時，讓新陳代謝維持穩定 ✔ 學習放鬆、減壓，透過冥想、瑜伽來舒緩情緒 ✔ 減少高壓環境，調整心態，不讓情緒影響身體 當作息變規律，體脂也不再堆積，這才是 Liz 能夠瘦得健康、持久的關鍵！ https://www.instagram.com/p/C5ezb6Uhyi8/?img_index=1 🔥 Liz的逆襲故事：從「被批不配當偶像」，到「人間芭比」！ Liz的蛻變，狠狠打臉了所有酸民。從被批評「發福」、「偶像失格」，到如今站在舞台上閃耀自信，她的故事告訴我們——只要願意改變，沒有什麼是不可能的！✨ 如果你也屬於「蘋果型身材」，快試試 Liz 的瘦身秘訣，跟著她一起迎來華麗逆襲吧！🔥 #IVE #Liz減肥 #蘋果型身材 #間歇性斷食 #減肥運動 #偶像瘦身 #減肥成功 #減肥飲食 #減脂增肌 #PT訓練 #有氧運動 #瘦身菜單 #瘦小腹 #韓國女團 #愛豆減肥 #波波黛莉 #alyssa

不是老了才在意！現代女孩必懂的高級保鮮術

比保養皮膚更重要的，是妳腦袋裡的光芒還亮不亮。 想預防大腦老化、記憶力衰退，其實從 20 多歲就能開始。這篇文章整理 5 個簡單又有效的「腦力保養術」，幫助妳用日常小習慣，打造更清晰、更有能量的思緒與未來人生！ 每天一點點改變，幫大腦累積韌性與年輕感 阿茲海默症的預防，不只是年長者的事 全球已有超過 5500 萬人受到阿茲海默症的影響，這個數字很沉重。但2025年4月一項來自美國神經退化研究計畫 BioRAND（CNN報導）的研究指出：妳的日常習慣真的可以顯著改善大腦健康！ 所以，為什麼不現在就開始行動？以下 5 個科學實證的習慣，不僅對大腦超有益，也非常適合現代 20+，工作忙碌但追求生活質感的妳！ 1. 原來聰明可以吃出來！ 什麼樣的飲食對大腦最好？研究指出，「地中海飲食」和「MIND飲食」有助於降低阿茲海默症風險。簡單來說，多吃蔬菜、莓果、堅果、橄欖油和深海魚，就是給大腦的超級燃料！ 這樣做看看： 不用每餐都完美，一點點的調整，就可能替未來的大腦買到「保險」。 2. 動起來，妳的大腦會感謝妳！ 運動不只是為了身材好看，它其實是大腦最愛的保養品。研究顯示，即使已經有初期記憶衰退，只要規律有氧運動與重訓，大腦功能都能明顯改善。 妳可以這樣開始： 動一動，不只是健身，更是在「升級」大腦的運作系統。 3. 睡眠是大腦最棒的排毒時光 我們在睡覺時，大腦會啟動「清潔機制」，清除對腦神經有害的蛋白質。研究發現，睡眠品質差，可能會讓這些毒素累積，進而提高阿茲海默症風險。 妳可以這樣改善睡眠質量： 別再覺得早睡是浪費時間，其實是最溫柔的大腦保養。 4. 減壓，是種高級自愛 現代生活壓力大，但妳知道嗎？長期壓力會導致皮質醇飆升，進一步損害記憶和情緒穩定。BioRAND 的研究發現，每天練習正念或冥想，有助於大腦恢復平衡狀態。 日常紓壓小儀式推薦： 照顧情緒，也是照顧大腦的一種方式。 5. 保持好奇心，大腦會越來越靈光！ 不想老了以後記性變差？從現在就開始「訓練」妳的大腦吧！保持學習熱情、動動腦筋，會讓神經連結更穩固，等於為未來的自己建立「認知儲備金」。 這些腦力遊戲，妳一定會喜歡： 妳的大腦，就像妳的肌膚一樣——需要不斷保養與刺激。 真實案例：科學真的有效！ BioRAND 在 2025 年追蹤了 71 位參與者，其中有 54 人依照生活建議進行調整。結果發現：只要落實 60% 以上的建議，認知分數平均上升 5 分！ 還有一位參與者，透過飲食、運動與睡眠，14 個月內逆轉了部分基因風險，甚至 MRI 顯示他的腦部結構出現了正向變化！ 從今晚開始，為自己養出一顆閃閃發亮的大腦 不需要立刻翻轉整個生活，妳只要做出一點點選擇： 這些小小的習慣，會在妳不知不覺中，變成守護大腦的超級力量。 最後給妳的提醒 阿茲海默症聽起來很遠、甚至有點可怕，但妳並不是只能靜靜等待的旁觀者。 妳的大腦其實比妳想的更強韌、更聰明——它會回應妳的每一份照顧。 從今天開始，哪怕是一個小改變，都可能為未來的妳，打開更清晰、更有力量、更有溫度的生活。 因為真正的智慧，不只是聰明，而是願意為自己選擇清醒、自在又有感的人生。 📣 如果這篇文章讓妳感覺被鼓勵了，記得幫忙轉發給姐妹們一起讀，讓我們一起美得有腦、有感、有力量 #女生健康習慣 WomenWellness #日常保養 DailyWellbeing #健康飲食 CleanEating #身心平衡 MindBodyBalance #生活風格健康 #記憶力提升 #預防阿茲海默症 #大腦保養 #自我成長

大成益活雞｜主打全程「無抗飼養」高品質雞肉！為家人準備的安心雞肉首選！4道快速上桌家常料理分享

之前在threads上有文章看到在推大成的益活雞，聽說完全無腥味又很鮮嫩！身為一個著重品質、平日喜歡自煮的上班族，怎麼能錯過！仔細看大成益活雞是主打全程不使用抗生素、益生菌養殖、100% 植物性飼料，吃得到雞肉最自然的原味！這次購入了5款開箱，做了4種料裡與大家分享！忙碌平日也能輕鬆上菜，讓全家吃得安心又滿足~ 品牌介紹 說到大成，大家應該不陌生吧！大成深耕台灣多年，是許多家庭信賴的食品品牌！而「益活雞」更是大成在雞肉品質上的代表作~益活雞的核心特色：全程不使用抗生素、100% 植物性飼料、不添加動物性副產品，透過益生菌養殖，雞隻體質更穩定，肉質自然鮮嫩、不易有腥味，也讓雞肉吃起來更純淨，特別適合幼童、銀髮族與注重飲食健康的族群！ 開箱介紹 每個包裝都是真空的！有清楚的合格標章 ​實際料理後，能明顯感受到益活雞 vs 一般雞肉的差異： 料理分享 做了4道料裡跟大家分享！ ① 清胸肉：醬燒肉片炒時蔬 將清胸肉切片加點少許太白粉與燒肉醬醃後，再與玉米筍、甜椒等喜好的時蔬炒過，最後再灑上少許白芝麻點綴 雞胸肉吸附醬燒醬汁炒後依然保持嫩度，不乾不柴、滑嫩好入口，是可以當常備菜的高蛋白料理！ ② 里肌肉：香料雞柳白醬義大利麵 里肌肉本身油脂低、纖維細，灑上香料、胡椒、鹽醃後，再煎至兩面微焦，鋪在松露白醬菇菇義大利麵上就完成了！這算是我常常煮來當晚餐或是隔天午餐便當的組合！ 肉質柔軟不乾柴，簡單香料醃後與濃郁松露白醬平衡得剛剛好！ ③ 去骨清腿：蜜汁雞腿蓋飯 去骨清腿先醃市售的親子丼醬汁，然後放入氣炸鍋炸至皮酥脆，鋪在煮好的白飯上再用點蔬菜點綴，雞腿蓋飯就完成了！ 醃厚再氣炸將肉汁鎖在裡面！外皮酥脆、內裡多汁軟嫩，白飯殺手等級！ ④ 翅中：蒜香起司吮指雞翅 翅中送入氣炸鍋，中間塗上蒜香與起司粉調好的醬，再繼續氣炸，肉熟了就OK了 皮酥肉嫩、油脂香而不膩，一吃就停不下來！ 結語 料理不一定要複雜，真正重要的是食材本身夠好！這次選擇大成益活雞，才發現原來雞肉也可以幾乎無腥味！做任何料裡都OK！把安心、健康、美味一起端上餐桌！ 品牌資訊 【 大成 】 ▸ 官網 ｜ https://www.dachan.com/brand/4BBZx38gYDipAjW2 ▸ 賣場 ｜ https://www.dachanfoods.com.tw/zh-TW/search?q=%E7%9B%8A%E6%B4%BB%E9%9B%9E ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/profile.php?id=61557582358813 ▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/holy_chicken_dachan/ #益活雞是什麼雞 #大成益活雞好吃嗎 #不含抗生素雞肉哪裡買 #益生菌飼養殖雞肉推薦 #美味雞肉推薦 #健身族雞肉推薦 #健康高品質雞肉推薦 #好市多雞肉推薦 #小家庭雞肉推薦 #鮮嫩雞肉推薦 #網購冷凍雞肉推薦 #全聯安心雞肉推薦 #飼養全程不使用抗生素和未檢出抗生素差別 #無抗飼養雞肉 #全程無抗生素飼養 #無抗飼養雞肉差別 #無抗飼養雞肉好處 #給小孩子選的雞肉 #年菜如何選擇

演技派日劇女王！認識《Night Doctor夜間醫生》波瑠，當年長頭髮造型演出「戀空美嘉好友」！

最近熱播日劇《Night Doctor夜間醫生》的波瑠可說是氣勢十足，每年都會推出一至兩部主演作品，每部作品都充滿話題，精湛演技也是備受肯定，但剛出道的波瑠可不是那麼順利，常被刷掉徵選或者客串一些小配角，直到擔綱晨間劇主演後漸漸有許多重要出演，擁有過人意志以及不屈不饒的精神，讓她走到了現在的位置，新一代日劇女王究竟有什麼不為人知的魅力以及秘密呢？一起來了解她吧。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1013869 一、波瑠個人介紹 出生於1991年6月17日，東京人，國一面試音樂錄影帶徵選時被現在的事務所相中因此進入演藝圈，除了演員身分之外還是雜誌《Seventeen》及《non-no》的專屬模特兒，先是以晨間劇《阿淺來了》打響知名度，後來在日劇《其實並不在乎你》飾演外遇人妻備受大眾關注，一時成為大家討論的熱門焦點，後來接續演出許多戲劇作品，除了擁有超高人氣之外，也獲得許多獎項肯定，是個具備人氣與實力的演技派演員！ https://www.popdaily.com.tw/japan/704751 二、波瑠小秘密 波瑠是藝名 不管是早期的南波瑠或是現在的波瑠都是藝名，本名尚未公開，從小就很嚮往成為藝人，國中以MV徵選加入事務所後開始參與戲劇作品，但主要都是客串為主，其他同時進行的還有雜誌模特兒的工作，在2012年結束模特兒的工作之後就致力專心於演戲。 是個工作狂 原先是以長髮造型的波瑠在2012年開始以短髮亮相，俐落的短髮讓人更能看清楚她那清爽幹練的臉龐，也漸漸被觀眾注意，後來走紅的她更專注於演戲上，近年來每年都有推出新作品，也讓她的飲食變得不正常，有時一忙起來可能都忘記吃飯，是個標準的工作狂無誤！ 私下不擅長事先預定行程 行程忙碌的波瑠在工作上已經滿檔了，對於個人私下的安排希望是簡單明瞭就好，不希望安排太久遠的行程，未來一星期大概就是極限了，所以對於一個月或是兩個月後的排程大概就有點吃不消啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/756159 三、波瑠戲劇代表作 1.戀空 在故事當中三浦春馬與新垣結衣是觀眾們備受關注的焦點，不過我們波瑠其實也有參與這部電影的演出，飾演為女主角美嘉的好友亞矢，當時長頭髮的造型還真的是一時認不出來! (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/813688 2.BORDER 由小栗旬主演，在劇中幾乎都是以男性角色為主，只不過當中有一個女性角色非常讓人為之一亮，那就是波瑠飾演的驗屍官比嘉美香，個性孤僻怪異沒有什麼笑容，是屬於嚴肅認真的類型，在故事裡與主角一起聯手解決案件，2017年再次推出新的特別篇，而在特別篇播出之前先是講述了驗屍官比嘉美香過去的故事，然後是由波瑠擔綱主角。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/812805 3.對不起青春！ 錦戶亮與滿島光合作的青春校園喜劇，編劇為宮藤官九郎，描寫信仰基督的女校與信奉佛教的男校將如何面臨學校合併的故事，波瑠在劇裡飾演滿島光的姊姊、也是主角錦戶亮之前暗戀的對象，因為14年前的一場大火使她不得不退學而離家出走，後來因為雜誌採訪的關係再度回到了學校，外表看似清純有氣質，但其實是充滿戀愛體質。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/852641 4.阿淺來了 主角原型為日本幕末至大正時期的女性企業家廣岡淺子，她也是推動女性運動的重要推手。故事講述幕末時期出身於富裕家庭的千金今井淺(波瑠飾)在大阪創辦各種企業之外，也竭盡全力替那些飽受歧視的女性爭取權益，個性大喇喇，喜歡爬樹跟相撲，雖然不喜歡父母親的指腹為婚，但對將來的結婚對象新次郎(玉木宏飾)有好感，與他結婚之後阿淺一邊養兒育女，一邊在大阪學習並開始建立各種企業，甚至還在明治時期開創了日本第一所的女子大學，此劇讓波瑠獲得許多獎項之外，也讓她的知名度迅速廣為人知。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/828142 5.ON異常犯罪搜查官・藤堂比奈子 以晨間劇爆紅之後演戲邀約不斷，不再只是飾演配角，而有了更多主演的作品，像是這部《ON異常犯罪搜查官・藤堂比奈子》就是波瑠首次擔任民間電視台的連續劇主角，故事中飾演擁有超強記憶力的新人刑警藤堂比奈子，雖然外表開朗又認真，但內心卻是對殺人狂有異常地有興趣，是個有點灰暗沉重的角色，而波瑠則是憑此劇獲得CONFiDENCE日劇大獎最佳女主角獎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/757569 6.其實並不在乎你 如果說《阿淺來了》是將波瑠捧紅的話，那這齣《其實並不在乎你》則是將她推上最高峰，由同名漫畫改編，描述有夫之婦渡邊美都(波瑠飾)在遇到小時候的初戀對象有島(鈴木伸之飾)之後，兩人展開一場背叛彼此伴侶的雙重不倫戀情。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 播出後話題居高不下而且收視率節節高升，身為主演的她也因角色關係被觀眾猛烈討論及攻擊，只能說波瑠真的是很認真去詮釋這個角色，實在非常敬業！後來她以這部劇獲得了日劇學院最佳女主角獎，透過這部戲之後，波瑠的人氣又更上一層樓。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/656626 7.隱匿於冬 (有錢人家鳥事多) 由山田涼介主演，描寫集結於東大畢業、全家人都是精英的北澤家庭裡，在家人搞出一連串的爆笑糗事中身為精英刑警的三男秀作該如何解決這些問題，是一部超級搞笑的家庭喜劇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 波瑠飾演家中的二女知晶，是名很優秀的律師，不僅才貌吸引人，頭腦跟口才都非常厲害，雖然獨特的判斷能力讓周遭的人覺得莫名其妙，但她其實是個正義感十足的人，只是在她的臉上很難看到喜怒哀樂的表情。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1048400 8.未解決之女～警視廳文書捜査官～ 到了這部則是與鈴木京香飾演的鳴海理沙刑警一起透過文字來解決各種艱難案件!波瑠飾演的矢代朋刑警原本是隸屬於搜查一課的明日之星，但因為執行任務中不小心受了傷之後，就被調到地下室的特命搜查對策室第6組，也就是所謂的「倉管」，負責保管過去未解決的懸案案件，即使矢代被調到倉管，但仍保持追查案件的熱誠，與擅長用文字解讀的前輩鳴海(鈴木京香飾)刑警一同偵破許多困難案件，因為第一季大獲好評，在去年則開播了第二季，同樣也是大受歡迎。 https://www.popdaily.com.tw/japan/843365 9.Survival Wedding (限時嫁人大作戰) 2018年可說是波瑠超級忙碌的一年，在上一部剛結束後又緊接著下一部，如果把SP劇都加上的話，這可是波瑠的第六部戲劇作品，講述在男性雜誌報導居酒屋特輯的黒木沙也加(波瑠飾)，原本是要在30歲時步入婚姻，不料卻發現她的未婚夫和也(風間俊介飾)搞外遇還要她取消婚姻，辭掉工作的沙也加想回去工作但位子已經有人取代，在前上司的介紹之下沙也加轉到時尚雜誌的部門工作，遇上講話毒蛇且打扮超前衛的主編宇佐美博人(伊勢谷友介飾)，還要求她必須在「半年之內火速結婚」，沒有女人味而且對異性追求一竅不通的她，在宇佐美的教導之下，被命令要攻陷溫柔爽朗的年下王子柏木祐一(吉澤亮飾)，並且與他閃電結婚！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/683384 10.在咖啡冷掉之前 其實在波瑠爆紅之前也有演出過許多電影，包括大倉忠義主演的《100次哭泣》、長澤雅美的《不完美情人》等，而在這部由有村架純主演的電影當中，波瑠飾演咖啡店的客人清川二美子，因為在尚未表達情意之前就與青梅竹馬賀田多五郎(林遣都飾)分離兩地，透過回到過去之後認為兩人應該是兩情相悅，因此回到現在後決定去見五郎，並且表明自己的心意。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 11.小資女孩奮鬥記：遊樂園的奇蹟 改編自暢銷小說《奧茲的世界》，描述22歲的波平久瑠美(波瑠飾)被一流連鎖飯店錄取，原本以為能跟她的男友小西俊郎(中村倫也飾)當同事，對未來充滿期待，但不料卻被分配到集團在鄉下經營的遊樂園工作，甚至還被安排到最低階的撿垃圾、當查詢員等，能夠擺脫一切的方法就是成為MVP職員，為了想盡快調職，瑠美拚了命的向小塚慶彦(西島秀俊飾)提出企劃案但都不被採納，接連的挫折感讓她備受沮喪，但在與遊樂園的大家互相敞開心房之後，決定調整自己的心情，再次去挑戰新的事物。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 12.G弦上的你和我 這次則是改成透過小提琴，與年下大學生共譜一場小鹿亂撞的戀愛。講述一位因結婚離職、被未婚夫悔婚的女子小暮也映子(波瑠飾)，在百貨公司看到小提琴的演奏後，身心受鼓舞的也映子決定加入成人音樂教室，與想要逃離丈夫與婆婆壓力的家庭主婦北河幸惠(松下由樹飾)，以及小提琴老師是哥哥前女友也是自己初戀的大學生加瀨理人(中川大志飾)，用小提琴交錯出三人之間超越年紀及身份的友誼關係。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然故事沒有太緊張刺激的橋段，但也映子跟理人之間的互動有時候讓觀眾覺得很甜蜜，像是鐵捲門咚以及電梯接吻不禁會讓人臉紅心跳!! (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/690507 13.路～台灣Express～ 而波瑠的高人氣也遠傳國外，參與NHK與台灣公視合作的迷你劇集，改編自作家吉田修一的長篇小說。以日本與台灣為舞台，描述台灣高鐵從建設到開通的8年間日台人們彼此之間的人生故事，波瑠飾演來台負責台灣高鐵建設團隊的其中一員多田春香，春香在大學時期曾經來台灣旅遊過，那時對帶她觀光的青年Eric(炎亞綸飾)難以忘懷，想藉由這次工作想再次跟他見面，在困難重重的阻擾之下，兩人終於如願見到面。 (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/685622 14.遠距戀愛 ～普通的戀愛是邪道～ 以現今發生的新型冠狀病毒作為背景，敘述公司裡的企業醫生大櫻美美(波瑠飾)在疫情期間除了守護公司員工的健康同時，在網路上認識了一名叫做「檸檬」的網友，兩人意氣相投而且聊得非常開心，美美也在過程中萌生了想談戀愛的心情，孰不知這個對象居然就在她公司裡的1129名員工當中!! 波瑠飾演的美美擁有敏銳觀察力，個性嚴格且追求完美，被公司員工稱之為「健康管理室的獨裁者」，但開始墜入愛河之後行為卻像是剛談戀愛的小女生一樣非常笨拙，是個超級傲嬌的女生。 https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/844061 15.Night Doctor 夜間醫生 最近熱播的醫療劇，也是波瑠首次出演以及主演的月九劇，描寫在夜晚工作的急診醫生們除了在面對疾病以及傷痛之外，透過患者本身去找尋屬於自己人生的意義。故事中每個醫生的個性都截然不同，波瑠飾演的朝倉美月是個擁有強烈信念的醫生，個性認真不服輸而且講話直言不諱，對於拯救性命比誰都還要熱情，雖然有時會給周遭人帶來困惑，但她內心其實是個充滿溫柔善良的人。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1011476 只能說波瑠真的非常厲害，幾乎年年都有新作品推出，她那沉穩的演技讓大家總是很快進入了故事，對於細節的琢磨也非常用心，除了希望她在未來能夠演出更多各式各樣類型的角色之外，也非常期待她出演的角色將會帶給觀眾什麼樣的故事！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #100次哭泣 #BORDER #G弦上的你和我 #NightDoctor #NightDoctor夜間醫生 #NightDoctor夜間醫生波瑠 #ON異常犯罪搜查官藤堂比奈子 #Seventeen #SurvivalWedding #不完美情人 #公視 #其實並不在乎你 #南波瑠 #吉澤亮 #在咖啡冷掉之前 #夜間醫生 #奧茲的世界 #對不起青春 #小資女孩奮鬥記遊樂園的奇蹟 #戀空 #日劇學院最佳女主角獎 #日本女星 #日本女星波瑠 #日本女演員 #有錢人家鳥事多 #未解決之女 #波瑠 #波瑠Haru #波瑠個人介紹 #波瑠基本介紹 #波瑠戲劇作品 #炎亞綸 #神啊 #路台灣EXPRESS #遠距戀愛 #阿淺來了 #限時嫁人大作戰 #隱匿於冬 

免切蔬果-大口徑養生家電『大纖100%蔬果原汁萃取慢磨機』

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【12星座本週運勢】10/26~11/01雙子考驗是成長的養分，射手顧及面子

時序進入深秋，宇宙能量正醞釀著深層的轉換。本週恰逢天蠍月的核心時期，神秘而強烈的蛻變力量將影響著每個星座。在這個充滿變化的一週裡，我們將見證許多隱藏真相的浮現，以及內在潛能的覺醒。話不多說，現在就跟著邱比特，讓我們一同探索星象為各星座帶來的智慧指引。 本週運勢前三名︰ TOP3 金牛座 整體運勢：固執的牛兒在本週將展現驚人的適應力，面對突如其來的變化，你的穩定特質反而成為最大優勢。宇宙正在考驗你的彈性，而你將以優雅的姿態通過這場試煉。 工作運勢：職場中的複雜局面需要你發揮耐心與智慧，按部就班地處理每個環節。避免急於求成，穩紮穩打才是王道。 感情運勢：內心對於關係的渴望與現實狀況產生落差，建議以開放的心態面對感情中的不確定性，有時候最美的風景就在轉彎處。 財富運勢：理財直覺敏銳，但切忌猶豫不決。當機會來臨時，要有勇氣做出決定，否則將與財富擦身而過。 TOP2 獅子座 整體運勢：王者之星閃閃發光，在人際互動中將遇見心靈相通的貴人。這週的旅程或移動將為你帶來意想不到的啟發，宇宙正在為你安排一場美妙的相遇。 工作運勢：求職者透過人脈網絡將獲得珍貴的工作資訊，已就業者則可能在出差或會議中建立重要的合作關係。 感情運勢：情緒化的傾向可能讓伴侶感到壓力，學會自我調節情緒是這週的重要課題。記住，愛情需要的是分享，而非依賴。 財富運勢：理性消費是關鍵，在必要支出與奢侈品之間找到平衡點，才能讓財務狀況更加穩健。 TOP1雙子座 整體運勢：機敏的雙子本週將如魚得水，樂觀的心態讓你在面對挑戰時游刃有餘。星象顯示，你正處於一個全新的人生階段，每一次的考驗都是成長的養分。 工作運勢：決策力與執行力並進，你的堅持與努力將換來豐碩的成果。相信自己的判斷，勇敢地向目標前進。 感情運勢：熱戀中的雙子需特別留意言語的分寸，一時的衝動可能造成不必要的誤會。溝通時多一分耐心，少一分急躁。 財富運勢：理財貴人運旺盛，來自長輩或專業人士的建議將為你打開財富之門，投資眼光精準，收益可期。 牡羊座 整體運勢：個人魅力在本週達到高峰，幽默感與親和力為你贏得眾人青睞。然而，過度的自信可能讓人感到距離感，適度的謙遜將讓你更加迷人。 工作運勢：競爭激烈的環境反而激發你的鬥志，表現亮眼。發言時記得理性溝通，避免過於強勢的態度。 感情運勢：熟悉感帶來的倦怠期需要用心經營，重新發現伴侶身上未曾留意的美好，為關係注入新鮮感。 財富運勢：財運波動較大，收入雖豐但付出的心力也相當可觀，需在付出與回報間找到平衡。 巨蟹座 整體運勢：直覺敏銳的蟹子需要格外謹慎人際關係的經營，表面的和諧可能掩蓋著不為人知的真相。用心感受對方的真誠度，保護自己的同時也要給予他人信任的機會。 工作運勢：職場好惡分明的態度需要調整，職業化的表現更有助於事業發展。 感情運勢：讚美是愛的語言，適時表達對伴侶的欣賞，將為關係帶來正向的能量循環。 財富運勢：賺錢機會稍縱即逝，需要敏銳的觀察力與果決的行動力才能把握住財富的尾巴。 處女座 整體運勢：敏銳的觀察力讓你容易察覺他人的缺點，但過度的直言不諱可能在無意中傷害到身邊的人。學會用更溫和的方式表達意見，將讓你的人際關係更加和諧。 工作運勢：計畫已定就勇敢執行，不要讓過多的顧慮成為行動的絆腳石。有時候邊做邊調整比紙上談兵更有效率。 感情運勢：朋友圈將為你帶來新的戀愛機會，保持自然的互動，不必刻意營造什麼形象，真誠的你最有魅力。 財富運勢：消費前的仔細規劃是你的優勢，善用這個特質制定購物清單，避免衝動消費帶來的後悔。 天秤座 整體運勢：急躁的情緒可能讓你忽略重要的細節，放慢腳步，用心處理每一件事。制定清楚的行動計畫將有助於提高效率。 工作運勢：工作與家庭的雙重壓力讓你感到疲憊，學會適度的放鬆與求助是必要的。 感情運勢：單身的秤子將感受到來自異性的溫暖關懷，這份美好值得珍惜。 財富運勢：業務性質的工作者透過人脈拓展將創造不錯的收入機會，主動出擊是成功的關鍵。 天蠍座 整體運勢：深刻的蠍子在本週學會了包容與接納，允許每個人都有自己的生活方式。這份領悟將為你打開更寬廣的人生道路。 工作運勢：孤傲的態度需要調整，主動的互動與溝通將改善職場關係。 感情運勢：心儀對象就在不遠處，勇敢地踏出第一步，愛情需要行動來實現。財富運勢：得失之間有其平衡，即使金錢上的收穫有限，但其他層面的豐收將讓你感到滿足。 射手座 整體運勢：社交活動頻繁的一週，但需注意酒精可能帶來的負面影響。保持理性與分寸，才能在人際互動中留下良好印象。 工作運勢：人際關係是事業發展的助力，善用外在資源將為你帶來意想不到的收穫。 感情運勢：即使立場正確，也要顧及伴侶的面子與尊嚴。私下溝通勝過公開指責，維護關係的和諧是智慧的表現。 財富運勢：踏實的理財規劃正逐步顯現成果，耐心與毅力是累積財富的不二法門。 摩羯座 整體運勢：身體健康需要格外關注，特別是消化系統的保養。飲食的品質直接影響著身體的狀態，用心照顧自己的身體。 工作運勢：工作節奏平穩，可以按照自己的步調完成任務，也是安排休假充電的好時機。 感情運勢：尊重伴侶的交友自由是關係和諧的基礎，過度的干涉只會適得其反。信任是愛情的基石。 財富運勢：人際借貸運勢佳，但要謹慎評估自己的還款能力，適度的求助無損尊嚴。 水瓶座 整體運勢：社交場合將為你帶來珍貴的人脈資源，與重要人物的接觸可能改變你的事業方向。保持開放的心態，迎接新的可能性。 工作運勢：工作壓力相對輕鬆，可以專注於自己感興趣的項目，享受創作的樂趣。 感情運勢：有伴者將感受到深層的理解與支持，這份心靈的契合是關係中最珍貴的禮物。 財富運勢：正財偏財雙豐收，多元化的收入來源讓你的財務狀況更加穩固，是投資理財的好時機。 雙魚座 整體運勢：放下內心的執著，學會隨遇而安。當心境開闊時，原本困擾你的問題將迎刃而解。接納變化是成長的開始。 工作運勢：計畫趕不上變化，需要更多的彈性與適應力。與團隊的配合將是成功的關鍵。 感情運勢：小小的摩擦只是感情的調味劑，很快就會雨過天晴。用包容的心看待彼此的不完美。 財富運勢：保守理財是明智之選，避免高風險的投資行為，穩健中求發展。 無論本週的星象如何變化，記住每一個挑戰都是宇宙給予我們的禮物。用開放的心迎接變化，用智慧化解困難，用愛心經營關係。當我們學會與星辰共舞時，人生的每一個階段都將綻放出獨特的光彩。 延伸閱讀： 👉「台灣感性」色票測驗！10道城市感性題目就能測出你的命定色、性格類型！ 👉12星座最療癒的「充電時刻」，你的最佳回血方式是什麼？快來療癒一下吧 👉情侶爭執別擔心～12星座「面對感情衝突的反應與處理招數」，想哄戀人可以這麼做！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

好想瘦的健康又漂亮，關於減肥你應該先知道這19件事！

女孩們總覺得自己哪邊不夠好，哪邊又多一塊肉，明明都運動了體重還是下不去，減肥真的是大部份的女孩心中的痛。小編都會自嘲我這輩子都在減肥。那麼關於減肥這件事，小編有幾點想提醒20歲女孩們的。 1.你身體有些地方是可以改變的，而有些地方是你必須學著去愛它接受它的女孩們可以透過減肥來改變體重、體態，但是你的身高或是四肢的長度並不是可以透過減肥改變的，你要學會去愛自己身體的每個部份。 2.別想著要用快速瘦身法減肥通常是一個長期抗戰，你要是總想著要快速減肥是行不通的。很多女孩渴望10天就變瘦的方式，通常這種方式不僅會危害到你的健康，而且很快就會復胖。 3.如果你決定要減肥，不要猶豫了！現在就開始吧！很多女孩會說沒關係明天再減、沒關係下個禮拜再減、沒關係下個月再減，透過無數個下次，你知道你的新陳代謝已經沒有以前那麼好了嗎？所以減肥也會變得更困難。女孩們別等了！ 4.節食這個方法對你的朋友有用，但不一定對你有用為什麼我選了跟朋友一樣的減肥方式，他瘦了這麼多，還我卻還是一樣胖？因為每個人身體不太一樣，對別人有用的方法對你不一定有用，女孩們應該試著找出最適合自己的減肥方法，而不是一昧的學習別人。 5.你不需要停止吃碳水化合物你並不需要完全不吃澱粉，因為你的身體還是需要它，你只要在比例上把他調的稍為少一點即可。別因為減肥弄壞了身體。 6.睡眠很重要一天至少要睡7小時，充足的睡眠會抑制你的飢餓感，隔天就不會暴飲暴食攝取太多不必要的熱量。 7.不要害怕你身體呈現的飢餓感有些女孩很害怕會有飢餓感，但是除非你是仙女喝露水長大，不然誰不會餓？餓了就可以補充一點食物，但記得控制熱量。 8.麵粉類並不是真正造成你肥胖的問題很多人說吃麵包容易胖，但如果你挑對麵包吃，問題也就不那麼大。女孩們可以選取五穀雜糧類麵包來吃，而且重點是，你要克制的是你不應該暴飲暴食。 9.減肥還是要改變你的飲食習慣即使你已經在健身房跑上三個小時，但飲食習慣還是一樣差的話，我必須誠實跟你說，你還是很難瘦下來。 10.有時候吃多了反而還會幫助你瘦身這邊說的是挑對東西吃，你多吃一點青菜，反而降低了你的飢餓風險，更不會去攝取到那些會害妳減肥失敗的食物。 11減少脂肪的攝取並不代表你體內的脂肪會隨之減少這邊提醒大家，好的脂肪對你的減肥是有益的，但請不要攝取過多的反式脂肪，那會害你的身的變差，也會害你看起來更胖。 12.別把你肥胖的原因推給甲狀腺雖然有時候身體不好會造成肥胖問題，但大多數的肥胖問題還是來自於你個人的飲食及運動習慣。所以不要總是拿我身體不好來當藉口喔。 13.如果你是個酒鬼，那你可以試著選擇低卡一點的酒其實減肥的話，能不喝酒就別喝了。但如果你本來就是重度酒精上癮者，這邊建議你可以選用較為低卡的酒品來飲用。 14.你其實比你想像的有更多時間減肥別再說時間不夠了！你能想像之後忙碌的工作，還有照顧小孩的時候嗎？趁你現在都還不需要花太多時間做這些，趕快開始動起來吧！ 15.你不一定要花更多時間上健身房，你只需要提高你的鍛鍊程度身體慢慢習慣原本的訓練程度，成效就變得有限，這時候你其實不需要花更多時間在相同程度的訓練，你只需要增加運動強度就好。 16.如果你想減脂，那麼高度有氧的運動是比較適合你的有氧運動會幫助你減脂，但其實你可以搭配瑜珈之類的無氧運動，會讓你瘦得更漂亮。 17.你不一定要上健身房，你也可以在家鍛鍊很多人說健身房好貴、好遠、好麻煩，如果你想，其實你也可以在家裡運動，但是記得就是要動。 18.做相同的運動項目可能會增加你的自信，但不一定會讓你更瘦當你一直做相同的運動項目，你可能會因為熟練而越做越好，但是因為你的身體習慣這種運動模式，所以你的成效會漸漸減少。這個時候可以考慮做一些不一樣的訓練。 19.只要你是健康的，其實你不需要那麼介意數字減肥要減的健康，而且要開心，別太介意你到底減了多少，重點是你有持續在維持你的健康。 最後一定要提醒女孩們，瘦瘦的很漂亮，但是健康才是最重要的。一定要用健康的方式瘦身才有意義喔。 ​（以上圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： http://www.cosmopolitan.com

【LAC MASQUELIER’s® 法國松樹皮菁華錠】Karen的健康日常的小秘密 

撰文編輯/Karen W. 認識我的朋友都知道，我有多注重身體健康！ 因為工作關係外食太多、作息有時候亂七八糟，所以常常會想：我真該多給身體一點營養補給💛 所以我養成了每天吃保健食品的習慣，算是給自己一點小小的安心感～ 因為光靠飲食要兼顧營養真的有點難，所以我會挑一些成分單純、品牌可信賴的保健品，當作自己的日常小幫手。 這次入手的是 「LAC MASQUELIER’s® 法國松樹皮菁華錠」 一開始被名字吸引，感覺很厲害（松樹皮耶！），但後來去查資料才發現，背後的故事更讓我安心。 第一次發現松樹皮是在前陣子購買父親節禮物的時候發現的，因為首次加入會員可以用六折優惠入手！ 於是～～～「LAC MASQUELIER’s® 法國松樹皮菁華錠」 I’m coming 👋 這在保健圈其實很有名，原因就是它背後的專利與研究真的蠻厲害的。 為什麼選擇 LAC MASQUELIER’s® 法國松樹皮菁華錠？ 最吸引我的有兩個原因： 1️⃣ 品牌背景很強 LAC 成立於 1997 年，主打「Leader in Antioxidative Control™」，品牌精神就是專注在營養素與抗氧化相關的研究，光是這個理念，就覺得很符合「現代又傳統兼顧」的 vibe。 東方哲學 + 西方科技 結合，這點我覺得很有意思，也讓我對品牌信心加分。 而且他們在全球已經很有名，產品線很多，包含美容保養、日常營養補給都有～ 對我這種怕踩雷的人來說，買大品牌會更安心，畢竟要長期吃的東西，來源安心是第一條件。 2️⃣ 松樹皮來源與專利配方 這款菁華錠使用的是來自 法國濱海地區的稀有松樹皮，透過專利萃取技術保留植物精華。 成分裡含有 前花青素 (OPCs)，是一種天然植化素。 對我來說，這類成分的角色就是「健康補給站」，幫助日常維持體力跟氣色。 松樹皮菁華錠的特色 🌲 • 成分來自 法國濱海地區的松樹皮（來源超稀有） • 有 專利萃取技術，確保成分純淨穩定 • 含有 前花青素（OPCs），屬於天然植化素 • 通過 複合植物營養素認證 聽起來是不是很專業？ 我的感受就是：「這就是讓我安心的每日補給錠」 我的實際體驗 📝 它是小小的膠囊狀，吞起來沒有什麼負擔。 建議是空腹吃效果更好，不過我有時候會早上吃、有時候睡前吃，對我來說最大的感覺就是： 👉 形成了一種日常的儀式感。 實話實說，所有的保健食品，都不是仙丹妙藥，絕對不是「一吃立刻有感」，而是要把它當作日常的一部分，慢慢支持自己維持健康。 我平常會搭配喝水，把這顆菁華錠放在桌上，提醒自己「今天也要好好照顧自己」 這樣的過程讓我覺得生活步調被調整得更有秩序。 ✔️ 平常飲食比較外食、覺得營養攝取不均的人 ✔️ 工作忙碌、想要補充日常健康支持的人 ✔️ 注重儀式感，想讓自己有「保養內在」的小習慣的人 「LAC MASQUELIER’s® 法國松樹皮菁華錠」對我來說，就是健康生活的小助手。 它不是藥，也不是吃了立刻有神奇效果的東西，而是安心、穩定的陪伴，讓我在忙碌中也能給自己一點支持。 尤其 LAC 本身在國際上已經很有口碑，加上有多國專利認證，這一點真的讓人很放心。 我已經默默心動準備再補貨了哈哈！ 💡 如果你跟我一樣，正在尋找可以陪伴日常的健康補給品，這款法國松樹皮菁華錠真的可以試試看。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

4/20(一)-4/26(日)Amethyst生命靈數x脈輪卡每週一占天使小叮嚀

4/20(一)-4/26(日)Amethyst生命靈數x脈輪卡每週一占天使小叮嚀 每週六或日我都會為大家占下週的關鍵語句，請求大天使來協助噴牌XD，希望都可以幫助每個靈數人都可以因此能夠直接接收到天使的祝福，讓你每個禮拜都開開心心，順順利利，健健康康，平平安安~~ 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 4/20(一)-4/26(日)天使小叮嚀 靈數１：《公正無私》對應頂輪，天使小叮嚀：這週要多站在別人的立場想一下，加強彼此溝通，才能讓事情發展更順利唷!這週要盡量不要帶有先入為主的觀念待人處事，盡量是以"傾聽"和"觀察"，這週會有很多時候需要保持"中立"，不要太固執或太封閉思考唷! 靈數２：《寬恕》對應眉心輪，天使小叮嚀：這週你的願望會有實現的機會唷! 請繼續堅持你的夢想，這週如果你能把焦點放在你想完成的夢想藍圖或者達成目標上，就不會太過在意"人"的問題了，這週也很適合療癒原生家庭的問題，這週適合跟家人好好相處，寬恕別人就是寬恕自己，找到心中的歸屬，讓你的心穩定下來，自然夢想實現就越有機會唷! 靈數３：《豐盛》對應太陽神經叢，天使小叮嚀：這週你要重新思考你看金錢之間的關係，你是如何利用金錢為你生活帶來好的能量，還是天天追著錢跑呢? 當你能夠放下一些過去的後悔，懂得飲水思源，感激任何帶給你錢財的方式，只要不貪心，自然你也不用擔心。而且如果你可以更有智慧的規畫你的財務，你將會有一筆意外之財，可以好好期待一下唷! 靈數４：《放下》對應頂輪，天使小叮嚀：這週表示你可能還活在過去的某些時刻，你會想正當化你的憤怒，但你這週會比較能感覺到那個過不去的崁，漸漸清晰了，你會有很重要的發現，隱藏的真相也會水落石出，這週要努力整合一些你所得到的訊息，好好的面對自己的過去並且放下個人的過多的責任與譴責，就是對你最有幫助的療癒了。 靈數５：《祈禱》對應太陽神經叢，天使小叮嚀：天使要跟你說你正在跟隨生命正確的方向前進，你會越來越充實滿足，就在於你服務的規模，你明白你的命運走向都是一個過程，而這些過程就是這麼的真實清楚，對!你就是在照著你的人生計畫走，所以你最有力量的方式就積極的祈求禱告，讓你的念顯化在你的生命當中，這週你會感受到很多事情，越想越容易成真唷!!無論好壞唷! 靈數６：《開悟》對應太陽神經叢，天使小叮嚀：這週是你會需要花點時間與自己連結，反省不是不好，而是讓自己看清楚自己多壓抑的靈魂，你的不平衡，只有你自己知道，不要認為說自己做多做少，別人就應該對你有多好，當你不情願付出的時候，這的就會成為你的負擔，當對方不情願接受你的付出的時候，這就會成為他的負擔，因此你要相信你的直覺，要面對你的恐懼，你才能變得更加堅強有自信，寬慰正等著你，這些都是成長的過程，因為你正在通話開悟之路。 靈數７：《揮霍》對應太陽神經叢，天使小叮嚀：這週你要找尋求援助，不要在安於做夢，或者做過多的猜想，有時候很多事情不能如你預期，但其實是很正常的，你要將你的聰明智慧來跟比較有意義的事情做連結，採取更有效益的行動，才不會原地打轉，變成找藉口拖延一些事情，最重要的是這週要注意你真的有在做你想所說的事情嗎? 靈數８：《工作狂》對應喉輪，天使小叮嚀：這週注意你是否工作過度和精疲力竭，結果有重要的事情反而一直逃避著不去做，因為你的不滿足感是來自於你的工作無法給你理想中的狀態，但你其實知道如何去改善，只是常常忙到忘記要趕快去執行，所以如果你現在有比你工作更重要的事情要去處理，請不要再耽擱了。另外這週也會跟朋友發生不好趣事，部分寶寶不要讓自己活得太安逸了，有時候考驗就是喜歡在你最沒防備的時候出現。 靈數９：《平衡》對應眉心輪，天使小叮嚀：這週要請你好好注意你的健康問題，是不是有過多的幻想導致你自我疏忽了，你可能認為你在進行一件很偉大的事情，但如果你身邊的人其實都跟你說不是那麼好的，你就應該要重新評估，而不是像一隻牛一樣不管三七二十一，就是要做，這樣的強迫行為會導致你飲食作息不正常，最重要的是你想要達到的事情，最後可能也會被你自己的慾望所欺騙，最後就成了泡影，所以記得真正要做什麼太重大的決定務必務必要去找真正有經驗者詢問，會對你的比較好喔! 以上就是給９種靈數的紫晶寶寶們，一個每週天使小叮嚀，希望對你會有幫助唷！！ --------------- 請關注我的ig@amethyst15690(https://www.instagram.com/amethyst15690/) 每週占卜天使小叮嚀持續更新 歡迎關注我的粉專，如果有最新消息就不會錯過囉~~免費靈擺占卜實施中，歡迎查看置頂貼文踴躍參與 https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 還有我的官網也歡迎大家多多逛逛，除了關於生命靈數諮商與脈輪智慧指引卡占卜的諮詢服務說明，還有很多關於生命靈數、脈輪智慧指引卡、靈性成長、脈輪精油的相關資訊文章，希望裡面也有對你們有幫助的訊息唷!! https://amethyst100.weebly.com/ 愛情魔法/靈性成長/天使的資訊分享Amethyst部落格--Amethyst靈性揚升道路，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 歡迎訂閱我的youtube頻道，有更多大眾占卜與靈性分享會持續更新，也希望可以把天使們的訊息可以傳達需要療癒的你。 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 藍新金流的贊助Amethyst管道，謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵，我也會持續提撥部分收入捐助需要幫助的機構，也歡迎在進行贊助的時候許個願望，我也會幫你祈福唷!! 越詳細與肯定句最好唷!! https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 

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