台中 北屯 早午餐∥烘烤燕麥 優格 蔬食低碳飲食 健康美味兼具的早午餐新選擇!∥Sun with Cheese 日起食書

- ［#吃貨露西in台中］ ➡️香煎野菇起司歐姆蛋捲（義式番茄🍅）$169 🔺點餐飲品折扣$5 ➡️冰鎮手工蕎麥涼麵（日式胡麻） 🔺加點：香烤紅椒雞腿塊$50 ➡️濃厚奶舒$75 ➡️香草鮮奶茶（換燕麥奶+$20）$65 ➡️玫瑰蜜鮮奶茶🌹$75 - ✔️最近和台中北屯區很有緣，其實這帶發展得滿不錯的越來越多好店崛起！😍 #日起食書 近期剛整修，店內空間採光很好，外面有綠油油的大庭院，要不是當天太陽太過熱情，滿想坐在室外享受一下美好的陽光～☀️店門口有空位也可以停車哦！🅿️ - ✔️他們家的料理是走露西喜歡的養生路線，都是烘烤沒有油炸物！吸引不少家庭來用餐，這次難得點了全素的餐點 #香煎野菇起司歐姆蛋捲 ，搭配烤楔形薯塊、蘸上巴薩米可醋的生菜、以及店家自製的麥片果醬優格！歐姆蛋捲中夾著濃濃牽絲的起司和滿滿野菇，上面搭配濃稠的番茄糊，比起一般歐姆蛋加番茄醬口感更好，吃得到番茄丁！😋一定要介紹他們的 #燕麥優格 ，自家烘焙的燕麥散發著蜂蜜香氣，加入自製優格和綜合水果果醬，優格不會太酸，我自己喜歡把燕麥泡軟著吃，好適合當點心吃健康無負擔！！🤤 - ✔️很少看到早午餐賣蕎麥麵吧！現煮的 #冰鎮手工蕎麥涼麵 份量很夠，加上日式胡麻醬帶點甜味，吃起來十分爽口，適合這樣的熱天，加點 #香烤紅椒雞腿塊 色澤烤得令人食指大動，不油不膩，整份餐吃下來很有飽足感卻沒有負擔！👏🏻 - ✔️加點的 #濃厚奶舒 令我驚豔！沒看過這麼厚的奶酥，和平常吃的奶酥厚片不同，多了一股濃濃乳香好好吃啊！！😳是店家配合的厚片專賣，口味眾多，可以另外向他們訂購唷！除了餐點，飲品也很健康， #香草鮮奶茶 我將鮮奶換成燕麥奶，不敢喝奶茶的朋友可以試試！多了燕麥香甜，記得要攪拌不然會沈澱在底下！🤨 #玫瑰蜜鮮奶茶 則是帶有淡淡花香，上層還灑玫瑰花瓣整個很少女！😍 - ✔️日起食書的食材都相當新鮮且健康，適合進行低醣飲食、減重以及吃素的朋友，店家自己烘烤燕麥和天然水果果醬也都可以單買，如果吃膩外面太油的早餐店，可以試試簡單的燕麥優格，用簡單的輕食開啟美好的早晨吧！💚 ☎️04-22434962 ⏰09:00-15:00（二-五）、08:00-16:00（六日）、週一公休 📍台中市北屯區松竹路二段76巷19號 #露西吃貨地圖 #日起食書 #台中必吃 #台中美食 #台中美食地圖 #台中早午餐 #台中北屯區 #北屯區美食 #北屯早午餐 #麥片 #優格 #素食料理 #蔬食料理 #taichungfood #brunch

夏季飲品迎新 「美粒果」首次推出「零加糖」鮮果蘇打系列 產季嚴選果汁搭配清新氣泡　零加糖喝起來清爽低負擔 蜜桃、葡萄、蘋

【台北訊】氣溫逐漸攀升，清爽解膩的氣泡飲料成為消費者的必買清單，可口可樂公司旗下果汁品牌「美粒果」今夏推出全新零加糖果汁氣泡飲系列搶攻夏季飲品熱潮。「美粒果」零加糖鮮果蘇打採用產季嚴選果汁，將大自然的水果美味裝入瓶中，搭配清爽氣泡，以滿滿水果香氣、香甜爽口的口感，搶佔消費者的味蕾，一次推出葡萄口味、蘋果口味與蜜桃口味三款產品，勢必成為想喝飲料又擔心負擔過大的消費者的首選飲品。即日起至7月11日止，「美粒果」同步推出開蓋掃碼週週抽豪華露營驚喜抽獎活動，今年夏天給你隨時低負擔的自然暢快。「美粒果」零加糖鮮果蘇打即日起在全台各大通路陸續上市，新品上市期間亦有嚐鮮優惠價活動。 ▲「美粒果」零加糖鮮果蘇打採用產季嚴選果汁搭配清新氣泡，零加糖喝起來清爽低負擔(可口可樂公司提供) 「美粒果」零加糖鮮果蘇打三種口味全新上市 果汁加氣泡 「零加糖」更清爽 「美粒果」自2008年在台推出，隨即成為飲料市場的果汁領導品牌，不僅以「有果粒的果汁」獲得消費者青睞，每每推出新品也都刷新市場對果汁的想像。今年夏天，「美粒果」再次顛覆消費者對果汁的既定印象，推出品牌旗下首款「零加糖」果汁氣泡飲－「美粒果」零加糖鮮果蘇打，不僅將大自然的鮮甜結合暢爽氣泡，完整保存產季嚴選果汁的風味，亦無添加砂糖，零加糖低負擔的好滋味，替著重健康飲食的現代人帶來清爽新選擇。 ▲「美粒果」零加糖鮮果蘇打採用產季嚴選果汁，將大自然的水果美味裝入瓶中，搭配清爽氣泡，搶佔消費者的味蕾(可口可樂公司提供) 「美粒果」零加糖鮮果蘇打一次上市三款產品，包括葡萄蘇打、蘋果蘇打以及蜜桃蘇打口味，主打用自然的果汁完美調和清爽氣泡所帶來的暢快感受。「美粒果」零加糖葡萄蘇打採用產季嚴選葡萄汁，葡萄的甜香搭配綿密的氣泡口感，讓消費者在炎炎夏日中能夠享受到清涼暢爽的滋味。「美粒果」零加糖蘋果蘇打，含高品質的嚴選蘋果汁，每一口都能喝到蘋果的微甜與沁涼的氣泡口感，喝起來清甜又順口。「美粒果」零加糖蜜桃蘇打，一入口就可以感受到蜜桃的香甜優雅，讓消費者體驗微甜的蜜桃香氣在口中的絕妙滋味。 ▲「美粒果」零加糖鮮果蘇打主打用自然的果汁完美調和清爽氣泡所帶來的暢快感受(可口可樂公司提供) 國民男神許光漢擔任「美粒果」品牌大使，清新形象與完美詮釋清爽新品！開蓋掃碼抽獎活動同步開展，豪華露營體驗週週抽！ 此外，品牌今年更邀請到國民男神許光漢擔任品牌大使，邀請消費者與許光漢一起享受「美粒果」零加糖鮮果蘇打帶來的清新風味，炎炎夏日，就讓許光漢和「美粒果」零加糖鮮果蘇打陪你一起度過！除此之外，「美粒果」還推出開蓋掃碼週週抽豪華露營驚喜抽獎活動，即日起至7月11日止，凡購買「美粒果」零加糖鮮果蘇打系列「獎字蓋指定包裝商品」，轉開瓶蓋、掃描QR code，就有機會抽中限量豪華露營輕體驗。「美粒果」零加糖鮮果蘇打即日起於全台各大通路販售，新品上市期間更享有嚐鮮價優惠，優惠訊息以通路資訊為主。 ▲國民男神許光漢擔任「美粒果」品牌大使，清新形象與完美詮釋清爽新品！(可口可樂公司提供) 【「美粒果」零加糖鮮果蘇打產品資訊】 【「美粒果」零加糖鮮果蘇打產品優惠資訊】 (以通路資訊為主) 【「美粒果」零加糖鮮果蘇打 開蓋掃碼週週抽豪華露營活動資訊】 

夏季飲品迎新 「美粒果」首次推出「零加糖」鮮果蘇打系列 產季嚴選果汁搭配清新氣泡　零加糖喝起來清爽低負擔 蜜桃、葡萄、蘋果口味三款同步登場　品牌大使許光漢也著迷的暢爽好滋味

減重的關鍵時刻！養成3個夜間習慣，易瘦體質找上妳！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 雖然遺傳的體質為一部分，但胖與瘦大部分都是習慣養成！有人說房間亂的人較不容易減肥成功，這是有跡可循的，因為她們可能較不自律，所以減重過程中半途而廢的機率相對的比較高！面對微涼的天氣，也許會食慾大開，讓好不容易瘦身有成的妳前功盡棄，提醒妳3個夜間好習慣，成為妳減重的助力！ 晚餐不能不吃 請記得妳選擇晚餐早點進食的本意，就是讓身體有更長的時間消化食物。但若是就寢時間較晚，這時後妳可能很難抵擋食物的誘惑。建議晚餐時間吃一些低GI碳水化合物，可選擇少量地瓜或是五穀飯；若出於無聊習慣性開冰箱解嘴饞的人，建議妳泡杯薄荷茶或花茶取代宵夜。 慎選零嘴 在正餐外的時間吃點小零嘴無可避免，尤其是在下班後的放鬆時刻，建議妳選澤大約100卡路里或更少的食物，以低GI、高纖且未加工的食物為佳，有助於控制血糖、血脂及體重，以免擾亂妳好不容易培養的健康飲食和睡眠。例如：無糖優格、半顆蘋果、黑巧克力、全麥吐司或水煮雞肉沙拉等。 睡前不要滑手機 不僅要得到高品質的睡眠，更確保妳有足夠的能量，請在睡前半小時關閉所有電子產品並離開強光，讓眼睛與頭腦準備徹底休息。睡眠除了對美肌有幫助，抓住夜晚11點~2點的黃金睡眠時段熟睡，使身體有效分秘有助減重的荷爾蒙，為妳成功養成易瘦體質。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 用運動來瘦腿真的太累了！韓國「十分鐘瘦腿按摩術」按摩出零贅肉長腿 根本是少女吧！吳佩慈39歲生3胎也沒在怕，因為她把美麗當成事業來經營啊！ 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #瘦身 

戀愛磁場心理測驗！10題找出你吸引的異性類型，來看你的戀愛風格～

雖然科學上沒有確鑿的證據支持磁場的說法，但在日常生活中，人們確實經常會感受到一種無形的吸引力，波妞們是否有覺得自己總是遇上某種特定風格或類型的對象呢？現在就快點跟著邱比特一起來進行測驗，看看哪種異性會被你的磁場和魅力所吸引，以及你們適合哪種戀愛風格吧～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 開始測驗前，請先準備紙、筆、計算機等方便計算分數的物品，測驗中將每題答案所得到的分數相加，最後再依據分數就可以對照出自己容易吸引到哪種類型的異性囉！ 戀愛磁場心理測驗開始： 第1題：你是否對於每天的飲食選擇感到困擾？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第2題：你喜歡小動物嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第3題：看電視劇時，經常無法認同裡面角色處理事情的方式，認為自己能做得更好？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第4題：在家閒閒無事時你會進行什麼活動？ （A） 看一些書籍—— 0分 （B） 滑手機看戲—— 2分 （C） 其他—— 1分 第5題：站在第三人角度看事情時，你會覺得別人的辦事方法不得要領？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 第6題：你比較偏好哪一種生活風格？ （A） 快樂就好—— 0分 （B） 方便就好—— 2分 （C） 其他—— 1分 第7題：你非常關注時下所流行的風格嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第8題：你喜歡獨自出門旅行嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第9題：你的性格偏直率的嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第10題：你做決定前會參考他人意見嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 戀愛磁場心理測驗答案分析： 0～4分：你會吸引「樂觀開朗」的異性 你的個性較為被動，在團體中並不是很顯眼，即使有參與活動的想法也缺乏行動的勇氣，活潑開朗的異性會幫助你克服這種膽怯，讓你能夠更自信的表達自己。這樣的伴侶會引導你走出舒適圈，帶你體驗新的事物和活動，也使你的生活變得更加豐富多彩。 5～10分：你會吸引到「愛好相同」的異性 你和那些有著相同興趣的異性特別合得來，無論是什麼活動，你們都能一起享受，共同經歷每一刻。你們可以整天膩在一起，有做不完的事情，你們之間也很少會發生衝突，關係也能夠保持長期和諧，相處的每一天都充滿歡笑。 11～15分：你會吸引到「獨立穩重」的異性 你有著強烈的個人主見，平時不喜歡他人過多的干涉，因此適合你的異性通常也注重個人空間，你們可能不會經常見面，並且尊重彼此的獨立性。雖然這種關係方式在外界看來可能會被認為感情不好，但對你們來說，這樣的狀態可以讓你們在戀愛的同時不失去自我，你們的相處模式也很舒服。 16～30分：你會吸引到「喜歡依賴你」的異性 你給人一種十分可靠的感覺，因此總是吸引到喜歡撒嬌或黏人的異性，這類伴侶經常需要你的幫助，而你也樂於提供支持，享受被需要的感覺，並從其中獲得滿足。你們的互補性可以幫助彼此找到關係平衡，讓愛情變得更加穩固。 健康的戀愛關係必須以雙方的快樂和滿足為核心，因此不論是容易哪種風格的戀愛，我們都應該重視這一點，學會互相理解和支持彼此，這才是建立持久關係的核心所在哦！ 延伸閱讀 👉🏻美食版「戀愛風格測驗」！10題測戀愛中的你像什麼食物，哪一種最對味呢？ 👉🏻超準戀愛心理測驗！你在戀愛中的定位是什麼呢？選顏色看「你渴望的戀人關係」 👉🏻你是隱藏的創業家嗎？創業潛在人格測驗，8題測出創業特質和代表角色！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯：#貓毛球 #交往 #吸引異性 #心理測驗 #戀愛心測 #戀愛測驗 #戀愛風格 #曖昧 #波波邱比特 #結束單身 #職場戀愛 #邱比特心測 

蕉姐韓食分享|香港最正宗的韓國菜餐廳

在香港想吃正宗韓國餐，誠意推薦灣仔的「阿里朗韓國餐廳」，他們是第一間在香港開業的韓國菜餐廳。 由1964年開始經營，已有55年歷史，亦在1983年引進無煙燒烤的第一間韓式餐廳，既正宗又帶領潮流，跟多位居住於香港的韓國朋友，他們都大力推薦這家真正宗韓國菜餐廳。 對韓國飲食文法熟悉的人，應該知道前菜的重要性。當你還點餐前， 侍應會把不同的前菜端到桌上，有泡菜、菠菜、芽菜、豆腐、土豆等。還有他們的泡菜有兩款，一款是即日醃製，而另一款是隔離醃製的，辛辣程度及口感不一樣，個人喜歡即日醃製泡菜，較爽脆及酸辣味鮮明。 韓式泡菜豬肉餅，必吃~煎得乾身兩邊脆口，煎餅有3mm厚，夾起來有質感，入口脆卜卜，又不會太乾，亦不會吃到一口粉，啖啖泡菜加豬肉香，嘩~確實別要錯過如此美食! 炆豬腩肉辣菜包，在韓國才能吃到好吃的，但竟然阿里朗也能吃到正宗風味。五花腩炆得嫩腍，一層肥一層瘦，油脂分布平均，加上醃製辣蘿蔔及用菜包起，滿口骨膠原，當場感到身體吸引了大量膠原蛋白，哈哈哈哈~ 至於韓國人常吃的炒粉絲，味道也很好，粉絲份量跟雜菜比較剛好一半，一口粉絲一口雜菜，有飽腹感之餘又十分健康。 這次真有口福，吃了這一道「黑毛豬五花腩」令我深深難忘，肉質鬆化，瘦肉比例多於肥膏，油脂不算多，一點都不覺膩。 烤肉時加上蔥絲，令五花腩更香口惹味，烤好後配上辣大豆牙菜沙律，塗上醬料再用生菜包好，大口一咬，認。真。超。美。味。啊～ 阿里朗韓國菜餐廳 INFO. 地址: 香港灣仔軒尼詩道314-324號W Square 3樓 TEL: (852)2506 3298 營業時間: 星期一至日 12:00 - 15:00及18:00 - 23:00 

一日三酵  除蚊有效！專業護明配方  解救「惡視力」 研究發現三種水果酵素有助改善飛蚊困擾

隨著數位科技普及與生活節奏加快，眼睛症狀逐漸產生，其中飛蚊症成為許多人 揮之不去的視覺困擾，據《網路溫度計 DailyView》透過《KEYPO 大數據關鍵引擎》輿情分 析(註一)，飛蚊症儼然成為現代社會普遍的眼疾問題之一。儘管飛蚊症不會直接危害視力，但 持續性視覺干擾和心理壓力卻讓患者身心疲憊，近年，越來越多研究試圖緩解飛蚊症帶來的 不便，如 2020 年發表於《Applied Sciences》研究指出，補充特定水果酵素 – 鳳梨、木瓜和 無花果，對眼睛健康有明顯助益。 數位科技普及與生活節奏加快導致飛蚊症成為現代常見眼疾。(本圖由 Midjourney 生成) 擺脫眼前陰影！專家提醒應及早正視 避免視力退化風險 根據《網路溫度計 DailyView》報導，過去三年來，飛蚊症患者生活困擾層出不窮，使緩解 視覺症狀需求急劇增長。輿情數據顯示，視覺干擾是飛蚊症患者最普遍的問題，無論是開車、 閱讀，還是使用電子設備，眼前的不明黑點和漂浮物經常使患者無法專心。許多患者反映， 這些黑影會隨著眼球運動而晃動，專注變得非常困難。更有網友形容飛蚊症為「難以揮去的 視覺壓力」，嚴重甚至影響日常工作與生活。除視覺問題外，飛蚊症還對情緒健康造成影響。 網友直言，持續看到黑點漂浮物使他們心煩意亂，甚至會擔心飛蚊症會導致視力惡化，增加 焦慮感。眼科醫學博士洪啟庭表示，飛蚊症主要由眼球內玻璃體的變性或退化所引起，隨年 齡增長，玻璃體中纖維化物質增多，導致視野出現漂浮物。他強調，飛蚊症患者應定期檢查 眼睛健康，並保持良好生活習慣，如充足睡眠、避免長時間使用電子設備，配合適當的營養 補充來維護眼部健康。他特別提醒，糖尿病或高血壓等慢性病可能影響視網膜健康，需特別 注意。 眼科醫學博士洪啟庭指出，飛蚊症由眼球內玻璃體退化引起，應定期檢查並保持良好習慣維護視力健康。 科研獨家護明配方由三種水果酵素共同作用 促進視力保健 飛蚊症是眼科門診常見症狀，卻是無法直接言說的困擾，隨大眾對飛蚊症的認加提升，保健 需求也逐漸提升。《《網路溫度計 DailyView》數據調查（註一）發現，含有鳳梨、木瓜和無花果 的天然酵素成為近三年來最受關注的改善方法。採用多層建構技術，從天然水果（鳳梨、木 瓜、無花果）中萃取高純度蛋白酶，將大分子分解成更小的分子，可被人體吸收與代謝，調 節生理功能，相關討論聲量持續攀升。眼科醫師洪啟庭也針對此配方與國軍醫院進行大型的 人體實驗研究，經過 280 例的人體臨床觀察，發現使用三種水果酵素的參與者，75% 的人三 個月就有效分解代謝老廢角質，改善飛蚊症困擾，深獲患者青睞。然而，飛蚊症成因複雜， 若症狀嚴重或持續未改善，仍建議尋求專業醫師診斷與治療。 因晶亮健康已是台灣人重視的議題之一，市場上已有多款具有緩解晶亮問題的保健成份，例 如葉黃素、花青素等，因此洪啟庭醫師也特別將三種水果酵素搭配葉黃素進行動物實驗，並 發現綜合使用兩成份的小鼠，葉黃素在眼窩血液的濃度比單純使用葉黃素的小鼠高出 550%， 更加提升晶亮效果。 左：氣象主播林嘉愷因長年閱讀氣象資料，對於晶亮保養更重視。 右：市售葉黃素商品琳瑯滿目。(照片攝於藥局通路) 「視」界保衛戰！洪啟庭醫師 打造清晰舒適體驗 現代人長時間使用電子產品，晶亮問題日益突出，近年流行的雷射術後患者影響尤甚。洪啟 庭醫師為提供給消費者專業的視力保健支持，特別針對有視覺雜訊困擾的族群，希望能有效 改善日常視覺品質。此外，共同研究者醫藥博士馬瑞彣也提醒，維護晶亮健康並非僅仰賴保 健品，對於困擾者，適當攝取營養補充品可作為日常保養輔助方式，提高生活品質。除了服 用藥物治療或進行雷射手術，應善用 20-20-20 護眼法則（每 20 分鐘休息眼睛 20 秒，遠望 20 尺外），避免劇烈運動，保持均衡飲食，以維護健康。盼助更多人擁有清晰舒適的體驗， 為自己和家人的健康加分！

【Tammy探店】拌伴반반健康韓食｜三醬拌飯＋辣炒豬肉＋醬醃洋蔥，拌出幸福的韓味日常！

前陣子在朋友之間聽到「拌伴반반健康韓食」這間韓食店的好評， 大家都說這裡的韓式拌飯吃起來特別清爽、不油膩，重點是調味非常剛好！ 一直覺得這家店名很耳熟，回去翻找照片之後， 原來我剛上來台北住在永春的時候，因為有一陣子很想念去韓國交換的日子， 所以常常在找周邊的韓式料理店就有品嚐過幾次， 在我公司附近也有一家店面了， 趁著午餐時間，我也特地跑來朝聖，一試之下真的覺得：「難怪大家會喜歡！」 🥗 三醬韓式拌飯：香氣層層堆疊，每一口都有驚喜！ 他們家的「三醬拌飯」是必點招牌！ 有辣椒醬、大醬、以及醬油，可以依照自己喜歡的口味去選擇。 我一開始先試著拌一點大醬，最後決定以辣椒醬來拌拌，辣醬微辣開胃—超級完美！ 配料部分也很用心，除了新鮮的蔬菜和荷包蛋，飯粒的口感也剛剛好，不會太濕或太乾，整體吃起來很順口又有層次。 🔥 辣炒豬肉：鹹香帶勁，下飯神級！ 再來一定要提「辣炒豬肉」，這道真的太下飯了！ 肉片切得剛好厚度，醬汁收得濃郁又不死鹹，帶著微甜的辣味，一口拌飯一口豬肉，幸福感瞬間爆棚。 我很喜歡那種辣度剛剛好、不會嗆喉嚨的韓式辣味，吃起來非常過癮。 🧅 醬醃洋蔥：清爽解膩的靈魂配角 別小看這道「醬醃洋蔥」！雖然只是小菜， 但，它是整份餐點的靈魂配角，微酸微甜的滋味剛好中和辣炒豬肉的厚重感。 咬下去還能感受到洋蔥的脆度，讓整體餐點更有層次，吃起來完全不膩口。 🍵蜜柚紅茶 當天剛好天氣冷冷的，來一杯熱的蜜柚紅茶，馬上暖了起來 健康不油膩的韓式日常，值得再訪！ 拌伴반반健康韓食給我的印象就是「健康、乾淨又好吃」。 整體調味不會太重，卻能吃到食材原本的香氣與鮮味。 不管是想吃得清爽一點、還是想要來點重口味的韓式風味，都能在這裡找到平衡。 下次想吃韓食又不想罪惡感爆棚的時候，這裡絕對是首選！ 推薦給愛吃韓式料理、又講究健康飲食的你 ❤️ 📍店家資訊 📌 拌伴반반健康韓食-中山旗艦店 🍽 主打：三醬拌飯、辣炒豬肉、韓式健康餐 🏠 地址：台北市中山區錦州街298號 🕒 營業時間：週一至週日 11:30–19:30 📞 電話：02-2517-5575 🚇 交通：捷運行天宮站4號出口步行約 4 分鐘 📷 IG：@banban_taipei #拌伴반반 #健康韓食 #韓式拌飯 #辣炒豬肉 #韓式料理控 #台北美食 #行天宮美食#韓食日常

沉浸式部落市集進駐台北　「花蓮四季好頻」首場5/23開跑　 花蓮縣政府邀您一秒走進療癒山海的原民部落！

花蓮，又稱洄瀾，源於當地溪水奔騰與海浪衝擊的詩意繚繞，這片山海豐饒、四季皆美的土地，總散發著讓人留連忘返的美好頻率，使旅人如乘浪般一次次迴游。今年，花蓮縣政府特別舉辦「花蓮四季好頻」部落市集體驗活動，集結當地原住民的慢食、工藝、樂舞與草本療法…等特色，邀您秒到花蓮，走進一場五感沉浸的療癒之旅。 「花蓮四季好頻」活動共計三場，首場將於5月23日至25日在西門捷運站6號出口大廳盛大展開，以「盛夏部落．慢食饗宴」為主題，亮點之一是結合花蓮近年推動的「食當令」慢食文化，讓民眾能親身體驗來自原鄉的當季飲食風景。 活動特別串聯花蓮三條具代表性的原鄉旅遊路線——豐濱線、新秀線、吉安線，透過攤位規劃與體驗式設計，完整呈現原民部落飲食文化的豐富面貌。從阿美族特色三色麻糬、馬告食品、糯米釀，到山野野菜佳餚，皆依循節氣、選用當令食材，讓民眾在市集現場也能品嚐來自花蓮山海之間的在地風情滋味。 「吃在地、食當季」不僅是一種健康的飲食方式，更是一種貼近土地、回歸文化的生活態度。原住民的慢食哲學，將透過這場市集溫柔傳遞，將原住民生活文化巧妙帶入都市日常，邀請大家以味蕾認識花蓮，用感官與部落產生深刻連結，彷彿走入隱藏在山海之間的原鄉秘境 除了慢食美饌，現場亦安排多項部落手作體驗，包括原民籐編、織布文化教學，讓民眾親手觸摸文化紋理，在雙手之間延續祖靈的智慧。更邀阿勒飛斯文化藝術團帶來融合傳統與當代的原住民樂舞演出，以鼓聲與歌謠喚醒土地記憶，讓都市民眾以五感沉浸在部落樂聲與文化頻率之中。 「花蓮四季好頻」系列活動將橫跨2025年，於夏、秋、冬三季，在台北展開，串連花蓮當地原民商家，結合慢食、手作、樂舞與療癒體驗，完整展現原住民的生活文化與自然頻率，花蓮縣長徐榛蔚表示:「這不只是市集，更是一場原鄉文化的探旅，希望讓更多人走進花蓮，感受山海的療癒頻率，讓都市民眾在城市角落就能感受原鄉魅力，找回心中的寧靜座標，也期待藉由市集活動，延續洄遊花蓮的觀光動力，開啟更多部落旅遊探索契機。」 

學花藝時 我也曾遇到挫折 減肥時的挫折 更是多到數不清 我只

學花藝時 我也曾遇到挫折 減肥時的挫折 更是多到數不清 我只告訴自己 請繼續堅持 什麼是堅持？ 就是一天，又一天， 我告訴自己，再堅持一天。 堅持夢想， 這條路會很曲折， 你也會一度認為是不是自己選擇錯了， 但只要堅持， 就算最後沒有成功， 至少努力了就不會有遺憾。 #學會插這一盆花我練習了應該有百次以上 #減了快18公斤也堅持了半年多 #一邊插花一邊享受橘子口味酮飲覺得很棒 #一起堅持下去吧✊🏻 🎯免費註冊ing 註冊前記得先詢問我 因為有優惠💕 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis #超能版就是牛 #美國高科技外源式酮體 👊每日譜偉 見證非凡👊 #生酮飲料 #低碳飲食 #斷糖生活 #瘦身 #減肥日記 #減肥飲料 #懶人減肥 #減肥 #減肥食譜 #減肥方法 #減肥人生 #燃脂 #減肥產品 #健康減肥 #減肥成功 #防彈 #prüvit #keto #max #nat #justpruvit #pruviteveryday #loseweight #slimming #low-carbdiet #fit 

三星於CES 2026「The First Look」發表「Your Companion to AI Living」願景

三星電子於美國拉斯維加斯永利飯店舉行的CES® 2026 The First Look活動，正式揭示「Your Companion to AI Living」願景。本次活動聚焦AI核心理念，串聯研發、產品開發、營運和使用者體驗，成為三星整體策略的基石。 三星電子執行長暨裝置體驗（DX）事業群負責人盧泰文（TM Roh）為The First Look揭開序幕，暢談三星的AI理念並概述三星憑藉廣泛且AI賦能的互聯生態圈優勢，為用戶提供真AI夥伴體驗。結合此理念與三星在AI裝置和體驗領域的合作與創新結晶，將AI時代推向新高度，使用者不僅享受科技帶來的基本服務，更能在生活中的每一處，發掘更具意義的體驗時刻。 執行長盧泰文（TM Roh）指出：「三星橫跨行動裝置、影像顯示、家電、服務等多元領域，積極打造整合、個人化、精準到位的AI生態圈── 一個打破時空界限，串聯旗下多元產品線，更具個人化色彩與直覺體驗的生態圈；並將 AI 深度導入各項產品與服務之中，三星正引領產業邁向更具意義的日常AI體驗。」 娛樂夥伴：超越單一視覺的感官盛宴 三星電子影像顯示事業部（VD）負責人SW Yong與該事業部行銷與夥伴關係總監Sukhmani Mohta連袂登台，闡述三星顯示螢幕如何結合卓越的硬體效能與智慧視覺技術，打造真正的娛樂夥伴。憑藉二十餘年在電視產業奠定的領導地位，三星已建構完整的智慧顯示器產品陣容，為用戶提供與智慧顯示器互動的嶄新方式。 本次智慧顯示器陣容的核心，為在尺寸和畫質方面展現飛躍式突破的130吋Micro RGB 產品。該品項開啟色彩新紀元，具備三星智慧顯示器迄今最寬廣與細膩的色域，其經典雋永的邊框設計，將視覺干擾降至最低，讓螢幕畫面以低調優雅之姿，成為全場的視覺焦點。微型的RGB光源可成就絕美畫質，其每顆紅、綠、藍微型二極體均可獨立發光，呈現最純粹且自然的色彩。Micro RGB AI Engine Pro可精準控制RGB色彩，打造每一幕畫質逼真生動的場景。 Vision AI Companion（VAC）（註一）以AI技術實現更上層樓的觀影體驗，化身使用者的全方位娛樂夥伴，於居家空間隨處打造升級的觀影、用餐體驗和氛圍。它能為用戶提供內容觀賞、飲食和音樂播放建議，全面強化電視觀看體驗，帶來超越視覺的多重感官盛宴。 此外，三星亦打造多種直覺模式，讓用戶享受個人化觀影體驗。專為足球迷而生的AI Soccer Mode Pro，其以AI驅動的畫面和音效調校，打造宛若置身體育場館的觀賽臨場感，感受更熱血沸騰的賽事氛圍。AI Sound Controller Pro可供使用者調整觀眾席、解說或背景音樂音量，為電視節目和電影提供個人化的聽覺體驗。凡配備VAC的任何智慧顯示器－包括Micro LED、Micro RGB、OLED、Neo QLED、Mini LED和 UHD TV，皆可根據情境執行使用者的語音指令。 VAC不僅提升各類型的節目觀賞體驗，亦有助於強化整體生活質感。每當使用者在電視上看到感興趣的菜餚時，可透過簡單的口語指令即時查詢食譜，並結合最新資訊功能，根據個人健康和健身目標獲得合適建議。VAC亦支援跨裝置功能，可將推薦食譜直接傳送至其他裝置，例如可於居家空間靈活移動的新產品The Movingstyle與廚房家電，借助三星生態圈的深度整合，實現流暢且一致的跨裝置體驗。 三星蟬聯11年穩坐全球Soundbar市場龍頭寶座。今年，三星推出兩款新型Wi-Fi揚聲器－Music Studio 5和Music Studio 7，進一步拓展其深度整合的生態圈。這兩款Soundbar支援更廣泛的音訊系統組合，提升視聽體驗之餘，亦為空間增添美感。這兩款機型皆由知名設計師Erwan Bouroullec操刀，採用經典的圓點設計概念，其靈感源自常見的音樂與藝術符號，並融合三星一貫的設計語言，展現兼具機能與美學的音樂聆聽體驗。 三星亦發表可完美融入使用者居家空間、呼應其美學風格的一系列全新產品。全新的超薄OLED S95H採用細緻邊框設計，營造藝廊般的雅致空間，而三星的全新微型智慧投影機Freestyle+支援VAC技術，可將內容靈活投影至牆面、天花板，甚至牆角與窗簾等不平整表面。 2026年智慧顯示器系列支援HDR10+ ADVANCED技術（註二），實現強化的亮度、根據題材所進行的優化、智慧動態補償、進階區域色調映射，以及更出色的遊戲體驗。 隨著主流OTT供應商的HDR10+普及化，三星率先於旗下2026智慧顯示器系列導入HDR10+ ADVANCED技術。此外，三星亦於該系列產品中全面導入最新的Eclipsa Audio空間音效系統。 三星發表迄今最先進的Odyssey電競顯示器產品陣容，共推出五款全新機型，全面突破解析度、更新率與沉浸式視覺體驗的規格表現。由三星首款6K裸視3D Odyssey G9領軍，2026系列同步亮相專為玩家、內容創作者而生的多項全球首創顯示技術，包括新一代Odyssey G6以及三款全新Odyssey G8顯示器。 上述顯示技術創新的核心，是迄今功能最強大的Tizen OS系統。三星亦承諾提供長達七年的 Tizen OS更新服務，確保家中智慧顯示器可持續與時俱進、長期維持最新的使用體驗。 居家夥伴：聯網智慧家電的日常應用 三星電子執行副總裁暨數位家電事業部（DA）負責人Cheolgi Kim，與三星電子美國公司（SEA）數位家電事業部（DA）整合行銷負責人Elizabeth Anderson共同勾勒三星的未來藍圖：從製造生活家電轉型為打造真正的居家生活夥伴，協助用戶減輕日復一日的家務負擔。同時，Cheolgi Kim公布，截至2025年12月，SmartThings目前用戶數已達4.3億，此龐大的用戶基數，賦予三星深度洞察力，使其在業界脫穎而出。 Family Hub是此洞察力賴以成形的途徑。三星 AI冰箱扮演家庭中樞的角色，隨著整合 Google Gemini（註三）的升級版 AI Vision 導入，進一步描繪未來智慧生活的全新樣貌。升級版AI Vision突破食材辨識技術限制，可無縫追蹤冰箱食材的進出情況，讓飲食規劃和食物管理變得輕而易舉。Family Hub一舉囊括10項CES 創新大獎，而三星AI冰箱亦已連續三年獲此殊榮。 借助全新遊戲化功能「What’s for Today?」，三星特定冰箱讓飲食規劃變得更輕鬆便利。根據冰箱內的現有食材推薦食譜，或提供主動式建議，減輕掌廚者備餐時的思考負擔。雀屏中選的食譜，連同詳細的烹飪步驟，會顯示於SmartThings Food應用程式，協助使用者快速上手。此外，用戶亦可將其選定的食譜，傳送至已連線的烹調設備，讓備餐流程更順暢高效。Video to Recipe進一步簡化烹飪體驗，透過推薦料理影片並自動轉換為易於跟隨的步驟指引，讓使用者無須反覆暫停或倒帶，即可輕鬆完成料理。 三星亦推出全新的FoodNote週報功能，協助使用者回顧一週的飲食狀況，包括常用和缺貨待補的食材。此外，Family Hub螢幕上的Now Brief新增更多實用小工具，Voice ID可透過聲音辨識家中不同成員，據以顯示切身相關的內容。透過上述功能的整合運作，Family Hub在日常生活中持續提供貼近使用者需求的週期性洞察與實用資訊。 在衣物洗滌方面，Bespoke AI Laundry Combo省去衣物挪動的繁瑣流程，解決家庭用戶的一大痛點。今年推出的新機型配備一系列強化功能，例如更快的Super Speed快速洗程、更強大的烘乾效能。此外，三星的新款Bespoke AI AirDresser電子衣櫥亦針對衣物保養需求而設計，搭載Auto Wrinkle Care自動除皺功能，藉由噴射強勁的蒸氣，快速撫平衣物皺褶，只需掛上衣物靜候片刻，即大功告成，為忙碌的清晨節省時間與心力。 在居家環境清潔方面，三星Bespoke AI Jet Bot Steam Ultra掃拖機器人搭載Qualcomm Dragonwing™ 處理器，配備Active Stereo 3D Sensor感應器，可精準識別咖啡、果汁甚或清水等透明液體。其內建攝影機不僅具備導航功能，亦可在外出時作為居家監控工具，協助即時掌握寵物動態及任何異常狀況。此外，借助智慧升級的語音助理Bixby，使用者能與掃拖機器人對話，輕鬆執行各項任務。三星Bespoke AI家電以深度互聯與整合優勢，實現全方位的AI智慧體驗，榮獲一項CES創新大獎肯定。 其他亮點包括三星與Hartford Steam Boiler（HSB）的開創性合作，為智慧家居體驗解鎖真正且深具意義的節能效益，為用戶荷包嚴格把關。HSB總裁暨執行長Greg M. Barats出席發布會並暢談此次合作，闡述串聯智慧家電至SmartThings平台，協助提升居家安全管理，何以發揮降低保費的優勢。這正是AI時代所帶來的最佳效益－為使用者提升保障並降低成本。2025 年美國試驗圓滿落幕之後，這項合作將擴展到美國其它州和全球其它地區的一流房屋保險公司。 照護夥伴：開啟主動式照護的新篇章 最後登台的演講者為美國三星研究院（SRA）數位健康負責人Praveen Raja，他針對三星整合裝置生態圈的智慧照護，發表三星擘畫的長期願景，重新詮釋照護的定義──從被動需求轉型為主動出擊。結合AI、手機、家電、穿戴式裝置和其他聯網裝置，協助用戶在潛在健康問題發生前，即能及早察覺並採取預防措施。 例如，三星致力於提供個人化的健康指導，包括有效的運度和睡眠指引，以協助降低重大慢性疾病的風險，並根據智慧冰箱中現有的食材推薦適合的食譜。此外，當偵測到任何異常跡象，系統會發出警報，同時允許用戶透過Xealth平台與醫療服務提供者分享健康指標，進一步獲得線上專業諮詢。 三星體認預防保健的重要性，並透過多項研究合作，持續深化其在失智症檢測領域的研究能量。藉由穿戴式裝置長期蒐集與分析使用者的行動能力、語言表達與專注力等細微變化，系統得以掌握可能反映長期認知變化的重要指標，為預防性照護提供更多參考依據。 Samsung Knox與Knox Matrix是超個人化生態圈的基石，時刻守護用戶資料安全。隨著AI技術持續演進，Knox和Knox Matrix亦隨之升級。透過強化AI訓練流程中的資料保護措施，並透過紅隊 (RED team隸屬於Cyber Threat Intelligence，CTI網路威脅情報工作小組) 分析驗證模型，三星安全系統持續識別AI風險，力求在不斷變遷的環境中，維持一致且可靠的安全防護。 三星CES展區將於1月4日至7日期間開放參觀。詳情請參閱三星新聞中心。 註一：此功能僅在部分地區和型號中提供。可用性和支援功能可能因地區和觀看條件而異。語音指令可辨識英文、法文、西班牙文、葡萄牙文、德文、義大利文和韓文，但並非所有口音、方言和表達方式都能被辨識。此功能提供人工智慧生成的內容，但準確性無法保證，因此建議確認結果。需要使用特定的藍牙遙控器（TM2660H／TM2661H）（部分型號需另購）。 （M70H／U800H）配備的遙控器不支援語音辨識功能。需透過行動裝置快速遙控或另行購買的藍牙遙控器使用。未配備 AI 鍵之遙控器，可透過長按 Home 鍵啟用相關功能。 註二：HDR10+ ADVANCED技術支援下列機型：QN990H、R95H、S95H、S90H、R90H、S85H、LS03HW、LS03H與QN80H。 註三：Google Gemini 由 Google LLC 提供。服務可用性、支援功能與準確度可能依市場、語言、裝置型號及作業系統／One UI 版本而異。使用者須年滿 18 歲。部分功能可能需額外應用程式設定，實際功能與結果亦可能因訂閱方案不同而有所差異。

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