今日營養｜午餐時間✔️

大家吃午餐了嗎～ 昨天做了一個超可怕的連環惡夢，害我起床的時間又比平常晚了兩個小時（賴床就賴床哪那麼多廢話^_^） 於是乎今天的午餐有點像是下午茶的概念～ 至從自己打理三餐後，飲食漸漸回歸簡單，外食對我來說反而變得不合胃口也不習慣。真心建議想要改善體質和減重的女孩，可以花一點時間自己做三餐！ 今日午食： 主食：墨魚起司吐司🍞 副餐：小番茄🍅、地瓜🍠、花椰菜🥦、豌豆、白菇（倒水+調料、橄欖油燜至食材軟即可） 飲品：優酪乳+燕麥+莓果 #波波黛莉#波波發胖#健康#健康蔬食#健康餐#午餐#早午餐#食譜# 

2026全台「綠豆沙牛奶推薦」TOP11，香甜濃郁讓人愛不釋手！

炎炎夏日口乾舌燥時往往都吃不下正餐！有沒有人跟編輯一樣只要到了夏天喝飲料吃冰的次數真的高的嚇人。喝膩了連鎖手搖嗎？那就來試試飲品與冰完美結合的「綠豆沙牛奶」吧！不只「双生」有好喝的綠豆沙牛奶，接下來就跟著編輯一起來看看以下10間全台的「綠豆沙牛奶」推薦，無論是廣受好評的老店還是隱藏名店，快來發現你的最愛吧！ 台北綠豆沙牛奶推薦 綠豆沙牛奶推薦：躺平 Sleepy Bean 綿眠豆牛乳 $60/綿眠豆沙 $50/綠豆丸 $15 喜愛綠豆沙的朋友們有福啦～全新文青綠豆沙牛乳專賣店插旗中山區。細緻綿密豆沙搭配濃郁的鮮乳真的會一口接一口停不下來！除了綠豆沙之外還有綠泥奶蓋可以搭配純茶，鹹香豆味與茶結合反而清爽不膩口。喜歡咀嚼的朋友們他們家還有推出「綠豆丸」，Q彈口感帶有淡淡香氣，咀嚼控們千萬要試試！ 綠豆沙牛奶推薦：頃刻間 綠豆沙牛奶$60/芋頭沙牛奶$65 地址：台北市士林區小北街1號 營業時間：12:00–23:00（週一至三、週五）、16:00–23:00（週六至日）、14:00–23:00（週四） 位於捷運士林站附近的『傾刻間』店面裝潢是復古電玩風格。店內飲品選擇只有九款，雖然選擇不多但每一杯都相當有水準，比例搭配得很用心。招牌「綠豆沙牛奶」一入口就有很濃郁的綠豆香，整體喝起來香濃滑順沒有一點顆粒，甜度也很適中，是個很棒的消暑飲品。另外店內也有較少見的「芋頭沙牛奶」芋頭香氣濃郁，雖然沒有顆粒但口感很細緻好入口，喜歡細緻冰沙感的人一定要試試！ https://www.instagram.com/p/CvPfElUvauj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvSJtOBvY0m/?img_index=3 新北綠豆沙牛奶推薦 綠豆沙牛奶推薦：冰豆綠豆沙-永和樂華店 綠豆沙牛奶$50/花生冰沙$50 地址：新北市永和區永平路24號對面攤位 營業時間：17:00–23:30 「冰豆綠豆沙」承襲古早味手法再獨家改良，改良後的綠豆沙，味道比市面上絕大多數綠豆沙更香濃，也不會死甜，入口口感綿密香濃，雖甜卻不會讓人感到膩口甚至口渴，讓人驚豔，另外外面很多綠豆沙都是用果糖製作，但老闆堅持使用傳統砂糖，加上獨門祕方，是結合古早味的創新。首間攤位開在中和的樂華夜市，因為綠豆沙香濃好喝，加上有各種口味冰沙，業績蒸蒸日上，現在再雙北地區知名夜市都有攤位進駐。 https://www.instagram.com/p/BlzojNPhjp8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BwZg2SvHBXc/ 新竹綠豆沙牛奶推薦 綠豆沙牛奶推薦：卉羚綠豆沙牛乳專賣店 綠豆沙牛乳(L)$50 地址：新竹市中山路103號 (王子神谷對面) 營業時間：12:00–22:00（週二公休） 走在城隍廟附近常常都可以看到人手一杯的 「卉羚」 ，吃完美味的廟口「鴨香飯」在配上「卉羚」是最完美的組合！有去城隍廟附近的朋友歡迎試試網友們推薦的城隍廟套餐！他們家的綠豆沙牛奶比例為4:1，綠豆沙很綿密，喝起來不會有顆粒或沙沙的感覺，喝完一杯真的超消暑！ 台南綠豆沙牛奶推薦 綠豆沙牛奶推薦：双生綠豆沙牛奶 綠豆沙牛奶$50/綠豆沙牛奶+珍珠$60 地址：台南市中西區民族路二段281號 營業時間：11:00–18:00（週一、週二公休） 在台南講到綠豆沙牛奶就不得不提到人氣超高的『双生』啦！綠豆沙的口感很綿密又細緻就算配上牛奶也不甜膩，咀嚼控的朋友可以加上珍珠，Ｑ彈的口感配上綿密的綠豆沙在口感上很有層次，要去台南的朋友推薦可以去朝聖看看！喜愛珍珠的朋友記得提早前往，聽網友說晚點到常常都售完(哭 https://www.instagram.com/p/CckZjUtpNSx/?img_index=1 宜蘭綠豆沙牛奶推薦 綠豆沙牛奶推薦：北門綠豆沙牛乳大王 綠豆沙牛奶$60/芋頭沙牛奶$60/木瓜牛奶$60 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路三段208號 營業時間：10:00–17:00（週三至週六） 宜蘭無人不知無人不曉的人氣綠豆沙牛奶，每次經過都大排長龍。一個禮拜只開四天，一天還只營業5個小時！也難怪大家排成這樣啦～『綠豆沙牛奶』口感十分綿密細緻，對於平常都喝微糖的編輯來說甜度有些過頭，適合螞蟻人。除了綠豆沙以外，大家也很推薦芋頭沙牛奶，芋頭味濃郁香甜沒有人工香精味，芋頭控不要錯過！ https://www.instagram.com/p/CY8Ab-IPEgi/?utm_source=ig_embed&ig_rid=1bdc082e-c40d-4f12-8d2b-1c40d0d63e8e https://www.instagram.com/p/CYeCzHEPkN2/?utm_source=ig_embed&ig_rid=00e439fb-f9a3-4c5c-9c09-6ef4426f131c 台中綠豆沙牛奶推薦 綠豆沙牛奶推薦：豐榮綠豆沙 綠豆沙牛奶$45/古早味紅茶$30/現榨冬瓜檸檬$40 地址：台中市中區中山路126號 營業時間：10:00–19:00（週二）、12:00–19:00（週三至週六） 這間位在台中火車站附近的「豐榮綠豆沙』它們家的綠豆沙是使用100%毛綠豆加二砂製作而成，完全不添加人工調味！綠豆冰沙可以喝到綠豆顆粒，喝起來綠豆香氣濃郁又綿密，與牛奶融合後，口感更加順口！喝完整杯真的很有飽足感！ https://www.instagram.com/p/Bf2tA1rn1YB/ 綠豆沙牛奶推薦：草根豐味 綠豆沙(L)$40/綠豆沙牛乳(L)$50 綠豆沙鮮乳(L)$55/粉角綠豆沙牛乳(L)$55 地址：台中市龍井區新興路3-1號 營業時間：11:30–22:00 『草根豐味』的總店位於東海商圈，現在也拓展出分店逢甲、草屯、新竹都能看見它們的身影。他們家「綠豆沙牛乳」滿滿的綠豆沙真的沒有在客氣！綠豆沙非常綿密而且綠豆香氣十足甜度也不會很高。有牛乳和鮮奶跟區別，牛乳是使用奶粉泡喝起來的口感更香醇，鮮乳相對較清爽。更讚的是在它們家加料不用錢！咀嚼空的各位也不要錯過它們家的粉角及珍珠。 https://www.instagram.com/p/Cd4umPFPhyx/ 高雄綠豆沙牛奶推薦 綠豆沙牛奶推薦：綠島鯊 珍珠綠豆沙牛奶(L)$55/綠豆沙牛奶(M)$45/紅茶拿鐵(M)$40 地址：高雄市三民區熱河一街216號 營業時間：10:00–21:30 「綠島鯊」的老闆其實不是來自於綠島，是因為綠豆沙的台語諧音所以店名才取為「綠島鯊」。而店家的『綠豆沙牛奶』都是使用天然原料製作，絕無使用奶精及化學添加！冰沙也是每天現打現做！而他們加的『綠豆沙牛奶』喝起來冰沙的口感更為明顯，所以喝起來更清涼消暑。 https://www.instagram.com/p/Cnaz5ALJn6E/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CiZ0F_Xhxc_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 綠豆沙牛奶推薦：芋見綠豆-光遠店 芋見綠豆$55/芋見花生$70/花生冰沙$70/紅豆紫米鮮奶$75 地址：高雄市鳳山區光遠路315號 營業時間：10:00–21:00（週一公休） 位於高雄捷運橘線鳳山西站的『芋見綠豆』他們家全部飲品都是店家自製！店內還有製冰沙機器，可看見店員手工製作，非常安心。利用冰沙機做出的冰沙口感更綿密細緻且滑順。「芋見綠豆」上層是綠豆沙下層則是芋泥，有選擇障礙的點這杯就對啦！不愛喝冰的朋友則可以試試「紅豆紫米鮮奶」不僅飽足感十足也喝得到紅豆香氣，除了Q彈的紫米，裡面還加了小芋圓增添口感，下午茶喝上一杯實在是太療癒了！ https://www.instagram.com/p/CckxJdzpemL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CANFeYVj0O5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 屏東綠豆沙牛奶推薦 綠豆沙牛奶推薦：艸野人綠豆沙牛奶 綠豆沙牛奶$55/紅豆綠豆沙牛奶$70 地址：屏東縣恆春鎮恒南路179號 營業時間：10:00–20:30（週三公休） 『艸野人綠豆沙牛奶Tsaö Yeh Ren』位於恆春恆南路上，是恆春在地30年老店『水灞綠豆沙』的二代店。第二代傳承媽媽私房好手藝，喝到的每一口都是濃厚豆沙香氣。對食材的挑選也很嚴謹，所有品項都是店家自己手工熬煮製作，包括糖都是選用純天然蔗糖手工熬煮，就是要讓顧客喝到好喝健康消暑飲品。『綠豆沙牛奶』使用純毛綠豆製作而成，甜度固定，店內的糖使用的都是二砂，不用果糖，濃郁的綠豆香氣搭配剛剛好的鮮奶，香氣十足！ https://www.instagram.com/p/CvH_zDTPmnC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完這10間「綠豆沙牛奶」推薦有沒有覺得超級懷念呢？在這個炎熱的天拿上一杯清涼消暑又復古感滿滿的綠豆沙牛奶實在是太過美好的一天。以上這幾間你們最想喝的是哪一間呢？或在你們心目中第一名的綠豆沙牛奶又是哪一間呢？快留言跟編輯分享一下吧！ 延伸閱讀：更多手搖飲推薦 👉🏻 2023發胖網友票選「台南必喝手搖」推薦，喝這間飲料竟然要先掛號？ 👉🏻 手搖控看過來！台中飲料推薦｜精選8家特色手搖店，讓你走到哪喝到哪！ 👉🏻 2023最新TOP10「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉🏻 2023「茶之魔手推薦」必喝Top5｜店員推薦必點，手搖控們都喝過了嗎？ 👉🏻 泰奶控請進！2023發胖網友票選泰奶TOP5，第一名真的泰讚了! 撰文編輯(#sue) #冰豆綠豆沙 #北門綠豆沙 #北門綠豆沙牛乳大王 #卉羚綠豆沙牛乳專賣店 #双生 #双生綠豆沙牛奶 #玉蘭 #玉蘭豆沙鮮乳 #綠島鯊 #綠豆沙牛奶 #綠豆沙牛奶推薦 #艸野人綠豆沙牛奶 #芋見綠豆 #草根豐味 #豐味綠豆沙牛奶 #豐榮綠豆沙 #頃刻間 

桃園台中｜優握握x酸奶大獅 健康的水果優酪乳

「2020🥤1029」 優握握x酸奶大獅 健康的水果優酪乳 葡萄柚酸奶握握M$65 葡萄柚不會太酸太苦搭配優酪乳 握握是新鮮水果的意思雖然我不知道為啥0.0 總之是在夜市裡面負擔比較輕的選擇 招牌咖波酸奶L$60 咖波是咖啡凍 搭配珍珠跟優酪乳的組合是外面看不到的 說是招牌也不會太奇怪 基本上都是安全牌優酪乳搭配水果或是一些增加咀嚼口感的料 如果普通的手搖喝膩了可以參考看看這間店🤩 📍一中店 地址：404台中市北區太平路54號 電話：04 2225 5666 營業時間：11:00～22:00 📍勤美店 地址：403台中市西區中興街193號 電話：04 2305 3535 營業時間：週一～週四11:00～21:00週五～週六11:00～22:00 📍逢甲店 地址：407台中市西屯區福星路523號 電話：04 2452 0386 營業時間：10:30～23:00 📍中壢店 地址：320061桃園市中壢區延平路518號 電話：03 426 8168 營業時間：平日09:00～21:00 假日10:00～21:30 #台中美食#台中#台中飲品#台中北區#台中西區#台中西屯 #桃園美食#桃園#中壢#中壢飲品#酸奶大獅 #逢甲美食#逢甲夜市#一中美食#一中夜市#勤美美食#勤美 #逢甲#一中#中科大#優酪乳#水果優酪乳

天母美食推薦TOP19，台北的世外桃源，逛完二手市集順便祭祭五臟廟！

雖然天母常常被說是天龍國中的天龍國，但我還是覺得那邊是個舒服的好地方，超愛去那邊逛二手市集，除此之外天母還有美國學校跟日僑學校，整個天母社區就像個文化小熔爐，卻又很和諧，最重要的是那邊美食超多的啊～馬上來看看有什麼好吃的？ ＃Street Churros Taiwan 士林區天玉街38巷18弄6號 吉那冰淇淋夾心$120 / 希臘吉那捲餅 $120 / 雙黑濃郁巧克力吉那圈$99 韓國人氣吉拿圈也開來天母了，天母店面超級大還有戶外區，用餐環境更佳寬敞！除了基本款的吉那圈之外還有天母店限定的吉納冰淇淋夾心！脆脆的餅皮包覆不同口味的冰淇淋，吃起來有冰火五重天的感覺喲！ ⚠️3/15-3/20 試營運期間打八折喲 ＃德州美墨炸雞 111台北市士林區中山北路六段752號 台灣最好吃的炸雞前三名一定有這間，外皮酥脆，雞肉鮮嫩多汁又彈牙，味道打趴很多連鎖店速食炸雞，重點是大份又平價，難怪是許多人魂牽夢縈的好味道！除了炸雞本身之外，另外也相當推薦炸薯條、洋蔥圈喔 #Wood Pot 111台北市士林區天母北路68-1號 天母很有名的早午餐店，前幾年歇業讓許多在地人感到相當惋惜，不過幸好已經遷址重新開幕，店面也變得更美了，最重要的餐點色香味俱全，份量及配料都很豐富，還可以再加價升級成套餐！整體來說味道及氣氛都很不錯，只是價格不菲，一個人吃下來可能花費五百元以上喔 ＃INFINITY .Yes Lounge 111台北市士林區中山北路7段48號2樓 舒服的咖啡廳，愜意的午後來這邊喝杯咖啡吃個甜點再放鬆不過了，尤其二樓的陽台座位，更是許多人爭相來踩點的打卡景點啊！ ＃Sprout 初芽 111台北市士林區中山北路七段31號 在天母廣場附近的初芽美式餐廳是不少天母人的心頭好，雖是美式餐廳，但料理都非常健康，早午餐和三明治份量十足又美味，甜點及司康也不落人後，用餐環境好，在這邊用餐很舒服，而且老闆其實是明星鳳小岳喔！ ＃Caffe Ruelle 咖啡館 111台北市士林區至誠路二段31-1號 天母區難得平價的簡餐和咖啡，好吃的三明治幾乎都在一百元上下，半開放式的用餐空間加上寵物友善的環境，讓人覺得相當愜意悠閒，讓人幾乎沒有壓力！如果想要喝點咖啡又不想大傷荷包，選這間就對了啦 ＃JB’s Diner 111台北市士林區天玉街38巷16弄2號 天母人氣美式餐廳 JB’s Diner 搬家後裝潢和以前截然不同，空間也更大了，整個美到不行，餐點同樣相當多元，從早午餐、漢堡、牛排到鬆餅應有盡有，雖然價位偏高了一點，但我每次去吃都有不錯的用餐體驗，真心推薦！ ＃Papa Vito 手工pizza 111台北市士林區中山北路七段92號 小小的Pizza店賣著道地的拿坡里Pizza，不使用一般烤箱，選擇的傳統的義大利窯爐，且使用好的食材來製作Pizza，口味眾多，而且是台灣少見的薄片餅皮，讓人吃過就回不去了，店內位子不多，但也能選擇外帶喲 ＃茉莉漢堡 111台北市士林區天玉街38巷15號 1979 年開業至今的天母老店，原本只是一間小小的餐廳，餐點簡單陽春，但人潮總是絡繹不絕，歇業後不少老天母人感到難過，不過後來在天玉街重新營業！因應代的改變老舊的小店面也變得時髦許多，餐點的價格變貴了，至少味道還是在的，餐點雖然並無特別驚艷之處，但茉莉漢堡是屬於天母的老味道啊 ＃雪福早午餐 111台北市士林區士東路100號2樓252號 隱藏在士東市場 2F 的雪芙早午餐，從早上8:30一直營業到晚上19:00，全天候提供早午餐這點非常誘人，價格有分單點跟套餐，不過都 $200 有找，其中以厚蛋熔岩花生醬三明治特別經典，如果對自己食量有信心，可以點升級版的花生什麼事，除了厚蛋、花生醬之外還會加上超厚切的豬排，保證飽一整天！ ＃岳家小館 111台北市士林區士東路100號2樓235號 隱身在士東市場中的岳家小館，主要販售麵類的平民小吃，受到居民的喜愛之外，也常被美食節目介紹，熱門的菜色是蝦肉餛飩跟雙醬麵，怕天母物價太可怕荷包會受不住的話，就來吃這個吧！ ＃ZABU 111台北市士林區中山北路七段175號一樓 在天母廣場往上走的斜坡上，有一棟繽紛可愛的小屋，店內販售各式咖啡、飲品，也有中式、日式簡餐及甜點，辣子雞丁飯跟蕎麥麵都是編輯的心頭好（菜單會一直換），店裡還有可愛的小貓會走來走去，整間店很有個性，音樂也很酷！ ＃多摩食堂 111台北市士林區忠誠路二段50巷2號 在天母人氣相當高，食材新鮮、價格合理、CP值高，愛吃日式料理的人推薦限量三盛飯盒 $580（鰻魚飯+炸牡蠣+綜合生魚片），另外也有平價的生魚片丼飯，絕對會吃得很滿足，店內的味增湯及麥茶都免費自盛，湯料也很給的很大方，除此之外還不用服務費，難怪生意那麼好～ ＃二子山拉麵 111台北市士林區中山北路六段738號 這間在天母開一段時間了，主打便宜又大碗的美味拉麵，味道偏台式口味，來過的都推八字碗套餐（豬排飯+招牌拉麵）$180，是料多實在又經濟實惠的選擇，可以吃很飽！ ＃宋江餡餅 111台北市士林區天母北路2號 宋江餡餅是天母老字號的北方麵食點心館，牛肉捲餅、餡餅、小米粥、木須炒麵都是店內的大人氣！用餐時間生意很好，常常沒有位子，不過也有附設外帶區，這間算是天母的老味道之一，不過店員阿姨滿有個性的，要有一點心理準備 ＃門片咖啡 111台北市士林區天玉街38巷7號 許多天母居民力推的門片咖啡，隱藏在住宅區內，店面非常歐風可以讓人感到很放鬆，店員親切、餐點好吃，歐式早午餐雖然份量不多但相對價格也比較可愛，其中推薦鬆餅和傳統咖啡，尤其是荷蘭小鬆餅（波飛球）是這邊的招牌必點喔 ＃吃吃看 TASTERS 111台北市士林區中山北路六段770號 在中山北路上的吃吃看已經是二十幾年的西點老店了，樸實簡單的老店，價格也非常親切，單片蛋糕約 $35~$50，店內也有下午茶及早午餐，尤其招牌起士蛋糕更是有名到不行，口感非常濃郁卻不甜膩，另外波士頓派、巧克力蛋糕等也表現得非常優秀，來天母不要錯過了！ ＃天母鴉片粉圓 111台北市士林區士東路89巷2號 在公館很有名的鴉片粉圓在天母也吃得到！去的人幾乎都點三圓冰，因為一次可以吃到粉圓、芋圓、地瓜圓，個人很喜歡他們的焦糖水，配上剉冰就是簡單沁涼的美味了 ＃好奇營養豆花 111台北市士林區德行東路262-1號 這個好奇營養豆花的店名真的非常有趣，但人家是天母名店，必須要尊敬才行，顛覆傳統豆花店的印象，裝潢寬敞明亮、豆花的料也有多種選擇，而且有賣少見的三色豆花真的非常欠點！除此之外冰品也很優秀，抹茶雪花冰配芋圓真的是太欠吃了 以上分享 18間天母美食，美味程度則是見仁見智，但這幾間真的是對於天母居民而言記憶點很高的店，希望可以幫到大家！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #咖啡廳 #在地美食 #天母 #發胖北部 #美食 #餐廳推薦 

貪吃兔 | 何小事 隱藏在巷弄內的家鄉味料理，好吃到白飯一口接著一口，還有超可愛店狗 ! 

【何小事】 在西區美術館附近，一間注入老宅靈魂的家常菜料理，透過友人的介紹特地前往，果然不失我所望，看似簡單的料理，吃下一口果然不簡單，真的是可以大口大口的配著白飯扒光所有菜色呢。 地址：台中市西區五權三街301號 ( 蒔初甜點旁巷子內，絕對不是大馬路上 ) 電話： 04-2376 2817 營業時間：11:00 - 14:00 17:30 - 20:00 ( 建議電話事前預約哦 ) 粉絲專頁 : IG 主食類 ▲絞肉咖哩 乾咖哩系列，住在外面較少吃到這種，湯汁較少，重口味我超級喜歡，肉燥與咖哩的搭配讓口感豐富許多，還撲滿了醃漬過的高麗菜絲，讓整體味蕾提升一個層次感，十分下飯，喜愛重口味的朋友，可以選這款，保證白飯一口接著一口 ! ▲清蒸魚 今天吃到的應該是新鮮鯰魚肉，完整的一片捲成玫瑰花瓣狀墊著板豆腐，配上酸豆及白木耳及醬汁下去蒸煮，出爐後，幾片芝麻葉做點綴，清淡不失口感，口味較清淡注重健康飲食的朋友這款我想你們會很愛 ! ▲配菜類 回鍋蛋 這款是友人極力推薦叫我們一定要點來配的 ! 與川菜料理的回鍋蛋雷同，中式的改良搭配青辣椒，些許的辣，配上醬油及蠔油口感，這款我敢說這樣搭配白飯就可以 「老闆 ! 再一碗白飯 ! 」給喊出來，不太吃辣的我也能接受 (我的標準 鼎王小辣 就差不多不行了) 所以大家可以放心的點下去 炒菠菜 喜愛蔬菜的我這款我沒啥好挑剔因為我狂夾 ! 但老闆很用心，一般可能搭配蒜頭薑片就下去炒，但何小事還加入了杏鮑菇，切片的搭配口感豐富了許多。 冰心南瓜 冰冰涼涼的南瓜搭配小黃瓜絲淋上老闆特調醬汁，舒爽口感適合主菜為上菜前先的開胃 ! 冰鎮豆干 開胃前菜，舒爽口感，醬汁與豆乾滷得透徹，超適合當下酒菜，但這間無提供酒類飲品，只好「以茶代酒」哈哈 ▲湯品 白菜金針 尚未喝前就聞到濃濃的奶油香，本來不愛喝湯的我，都有點心動，寒冷的天氣喝到格外暖心 我想這張才是此篇的重頭戲 店裡了活招牌 肥仔 白到發亮的薩摩耶，主人非常用心的照顧，他的個性超好，不亂叫，超願意給顧客摸摸，但記得非常時期要洗手再摸他哦，也是為了彼此的健康。 總結 我自己情有獨鍾這種老宅開設的小店，擁有獨特的特色外，也格外有種溫馨感，而且餐點整體吃起來就是一種「家」的感覺，不經讓我懷念以前學生時期住在家內天天都有媽媽煮的飯菜呢。 這地方是值得三五好友一同前往點一桌好好聊個天關心彼此的好去處 ! 當天去時天氣較冷，顧客組數較少，在店內用餐氛圍格外舒適，但也是我們來得早，六點半過後顧客入入續續入座，就這樣滿桌了 ! 所以建議是提前電話預約哦以免撲空 !

NICE GREEn美蔬菜|智慧農場水耕蔬菜宅配到家 懶人開箱即食不用洗 舒肥雞吃的健康新選擇

科技始終來自於人性 因為人類有需求而研發科技 上次去百貨公司看到NICE GREEn的餐廳 就很好奇是怎樣的蔬菜~價格不斐!? 這次開箱宅配美蔬菜,一探究竟價值~ - 舒肥雞胸肉-義式香草/蒜香黑胡椒 舒肥雞胸肉超嫩不柴!!! 因為舒肥在真空狀態下低溫烹煮 肉質可以保持鮮美多汁又嫩 蛋白質營養也比較不會流失 是很多人喜歡舒肥雞的特色 金線蓮薏仁堅果飲 非常濃稠濃郁,不是稀釋如水的那種堅果飲 而且每一口都喝的到薏仁粒 整罐喝完才101大卡~無罪惡感 喝的時候舌尖還會喝到淡淡甘甜的金線蓮 輕熱退火,炎夏好飲品 - 美蔬菜盒- 特點 高科技的水耕栽種法,無塵.無蟲.無農藥 不受氣候.土壤.空氣汙染 用科技控制溫度濕度營養的條件 種出來的蔬菜品質穩定,比水還乾淨 收成後不用水洗菜 只要將手洗乾淨就可以拔生菜吃了 聽起來美蔬菜好酷!科技感十足! 貴是有品質有價值der~~我可以接受!! 盒子設計有隔間,可放四把不同的美蔬菜 一盒就能攝取不同的綠色葉菜營養 - 超抗氧/最美妍 我這次吃的是這兩個口味,蔬菜都不一樣 針對不同族群有多種口味選擇 (圖片截自官網介紹) NICE GREEn 開吃心得 美蔬菜有打光,沒修圖 沒修 沒修 它就是這麼翠綠,葉子堅挺不會爛爛的 媽媽評價:這美蔬菜看起來活跳跳 (資深主婦30年資歷),超好笑的形容 我就相信科技美蔬菜 只洗手把蔬菜從盒中取出 撥成一片一片即食 省去好多洗菜的時間,懶惰至上 時間就是金錢,買美蔬菜幫我洗菜的時間囉 有時候生吃蔬菜會苦苦的,有草味 但我試吃美蔬菜不加醬,也清爽好吃ㄟ 不會苦呦! - NICE GREEn 的一餐 義式香草舒肥雞胸肉佐和風沙拉 金線蓮薏仁堅果飲 下班回家我實在沒力氣開伙煮飯 也不想吃油膩外食 就用NICE GREEn健康吃一餐 一整包的舒肥雞解凍後即食好方便 而且淡淡的義式香草提味,很香ㄟ 推薦給喜歡有味道又不重鹹的族群 淋上日式和風醬的生菜沙拉更好吃了 甘甜清爽的和風醬,越吃越開胃 - 黑胡椒舒肥雞胸肉 解凍後,將舒肥雞烤2分鐘 外熱內嫩的黑胡椒舒肥雞 好適合當下酒菜喔~哈哈 隔天早餐美式咖啡配生菜舒肥雞吐司 比外面早餐店的三明治健康多了 滿滿蔬菜料又多 省去洗菜時間,自製三明治五分鐘就上桌 比外面買餐點還快 - 以上跟你分享 我喜歡美蔬菜和舒肥雞胸肉的原因~ - 更多NICE GREEn美蔬菜資訊 官網: https://www.nice-green.com.tw/ 粉絲團: https://reurl.cc/oL1orl ​​​​​​​ 以上是Tina愛分享體驗真實感受,僅供參考*餐點飲品美味感受因人而異**若有身體特殊狀況族群,建議諮詢醫生後再吃*"產品成分和功效,引自廠商,不具宣稱療效說明,每個人使用習慣.體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主""文章皆為心得分享,若讀者受文章之文字或照片吸引進而購買商品,若與商品廠商產生糾紛或爭議,均予本人無關,請斟酌自行與廠商協調"

精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下(上)

HIHI，我是weiwei愛吃愛拍愛分享 常常跟朋友、姊妹聚會約會不知道要去哪裡大聊特聊嗎? 不知道哪裡好吃好拍? 那絕對不能錯過這一次的小計畫 精選北中南十間質感咖啡廳！ 本篇文章與蒂芙尼的繽紛萬花筒合作共同完成，挑選出我們最喜愛的十間質感咖啡廳給大家。 點選標題有每一個餐廳詳細文章，喜歡就快點進去♥️ 1.台北｜民生社區｜海海洋菓OPEN WATER/手製甜點專賣/檸檬塔.法式千層現點現做的好滋味/下午茶好去處 位於民生社區的海海洋菓，專賣手工法式甜點、客製化蛋糕 不限時 光線明亮舒適，超適合和姊妹來訪喝一杯咖啡吃一塊蛋糕享受下午時光 只有一人也別擔心，海海洋菓還有一區書籍區，在這裡享受氣氛看著書一個人也可以好好享受。 / 🔻 海海洋菓OPEN WATER 地址:台北市松山區延壽街11號 電話:02-2753-1776 營業時間:週一-週四-周日 13:00-19:00/週二週三公休 低消飲品一杯 /不限時 2.台北｜民生社區｜Afterhours Cafe巷弄裡日式雜貨小清新/來一塊焦糖戚風與鍋煮奶茶度過慵懶的午後 位於民生社區的Afterhours Cafe專賣各類蛋糕及正餐 必點招牌焦糖戚風蛋糕，最喜愛店家環境日式清新風 想念日本嗎？快來這裡享受日式悠閒好時光 每個角落都超級好拍，但必須要坐著拍哦！ 溫馨小提醒 : 這家建議平日來訪，假日人潮小小眾多。 / 🔻 Afterhours Cafe 電話：02-2756-5117 地址：台北市延壽街117-1號 營業時間：11：00-19：00 ❌勿離開座位拍照，勿自行更換座位/用餐時間兩小時 3.台北｜東門站｜Les piccola森林系咖啡廳/絕美網美店好吃又好拍/綠意盎然浪漫高質感餐廳/附完整MENU 位於永康街的Les piccola專賣早午餐.義大利麵，晚上時段還有供應排餐 下午可以和姊妹大聊大拍，晚上和情人來場浪漫約會 Les piccola從外頭看過去彷彿來到歐法咖啡館，進到裡面更是美的不得了 這家超推薦和姊妹一起來訪，還有一區沙發區供大家拍網美照 不僅好拍餐點也很好吃！ / 🔻Les piccola 地址:台北市大安區金華街164巷5號 電話:02-2341-0999 營業時間:週二-週日 10:00-22:00/週一公休 4.台北｜南京三民站｜由你咖啡union kaffe/不限時咖啡廳週三週五免費占卜/創意料理自製天然健康 位於南京三民站的由你咖啡，主打很多創意料理，九成產品都是店家自製健康又美味 超推她們家鮮奶茶 超好喝！！！ 這間店大概是我看過最多一個人來訪的店家，不限時還有單人座閱讀燈以及每個座位區都有插座 不管是想和好友吃吃飯或是一人來訪享受寧靜或是用筆電工作都超適合 最酷的是每周三、五 13:00-17:00還有命理駐點，凡內用消費即可免費占卜一次，但這是附加服務所以會看現場狀況而決定。 / 🔻由你咖啡 地址:台北市松山區八德路四段245巷52弄29號 電話:02-2748-7670 營業時間:12:00-22:00 🌟不定期公休，可關注店家官網 🌟不限時無服務費，低消飲品一杯 5.新北林口三井OUTLET對面，網美必拍，森林系質感餐廳-甜蒔吇 位於新北林口三井OUTLET對面 2020年8月新開幕的舒芙蕾及咖啡專賣店 有網美必拍粉紅花牆，充滿質感的空間及舒適的座位 美味的舒芙蕾正散發著濃郁的香氣等著你的到來 / 🔻甜蒔吇舒芙蕾咖啡專賣 地址：新北市林口區文化二路一段78號(林口三井Outlet正對面) 電話：(02) 2606-8806 營業時間：11:30-22:00 最後點餐時間 20:30 🌟可電話訂位，但尚未開放網路訂位 🌟用餐時間120分鐘，有10%服務費 🌟 低消每人200，可用現金或信用卡付費 看到這裡大家是不是會想說 哈囉～說好的北中南呢？ weiwei這邊主要以北部為主 ，中南部可以前往蒂芙尼的繽紛萬花筒下篇觀看 來吧 接棒 ! (丟) / 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下(下) 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我推一下也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 更多美食>>> 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 台北｜中山站｜卜卜商店/隱身赤峰街二樓日式老宅/免排隊也能喝到/台南波哥茶飲台北也有店 阿里山富士山藏在蛋糕捲裡！創意Kinber人氣雙山生乳捲讓人溶化好滋味 - #北中南十間質感咖啡廳#精選咖啡廳#咖啡#蛋糕#不限時咖啡廳#下午茶#姐妹聚會#情侶約會#weiwei吃吧

🍽食記🇹🇼台北

原本想要去吃最近炸紅的嵜 生吐司 我不知道不能現場排 然後線上預約已經排到三個月後而且要搶ಠ_ಠ 於是轉站Café del SOL @cafedelsoltw 聽說是來自福岡人氣第一的鬆餅店 粉紅色的絨布椅子跟沙發搭配金色跟白色的裝飾 整個很少女😍 - 🔸經典水果鬆餅$320 鬆餅的特色主打低糖、低油的健康路線 但不影響鬆餅本身的蓬鬆柔軟 反而比較爽口 有許多像鳳梨、香蕉、葡萄等季節性的水果 還有香草冰淇淋、鮮奶油跟楓糖漿搭配 不小心就自己吃完整份🤭 （偷偷的說我吃過兩家⋯北部比較好ㄘ😗） 🔸冰奶茶 加小熊冰磚$49 太可愛了一定要加😆 但加了就不能去冰喲不然小熊會沈船 我原本想讓它泡半身結果變成河童泡半臉🤣🤣🤣 奶茶奶味沒有很重但不會太甜 Café del SOL 福岡人氣第一鬆餅 📍 110台北市信義區忠孝東路五段68號2樓 ☎️ 02-27228260 ⏰11:00~21:30 📝低消一杯飲品 - #cafedelsol #taipeocoffee #pancakes #台北美食 #台北咖啡廳 #taipeifoodie #ootd #hangout #貼foodie #貼貼玩台北 #貼life #芒果奶霜色調

【堅果推薦】福路吃貨小舖-健康天然無調味堅果

💕喜歡做烘焙料理的幸福彤話-我～ 家中常會買些烘焙過無調味堅果 來製作小點心、堅果塔、堅果飲品等.... 有時，也會無調味堅果拿給君君辰辰直接食用， 補充堅果中不同的營養素～ 這次幸福彤話-我～要和大家分享的是～ 💕【福路吃貨小舖】健康天然無調味堅果💕 這次幸福彤話-我選購了～ 榛果仁、巴西堅果、加州杏仁果、 南瓜仁、加州核桃仁、蔓越莓果乾這幾款～ 💕文章連結🔗： https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/588855141 每天一把堅果補充好油脂， 健康美味的堅果零食，營養讓人愛不釋手～ 健康、天然、無添加物的給合堅果仁， 讓爸比和媽咪放心讓家人及寶貝們食用～ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 哪兒選購呢～ ☆福路吃貨小舖☆ 🔸️LINE~ID：fruiteater 🔸️ 電話：0928-892572 🔸️E-mail：fruithouse11306@outlook.com #堅果推薦 #福路吃貨小舖 #健康天然無調味堅果 #巴西堅果 #南瓜仁 #加州杏仁果 #堅果 

夏季飲品新選擇！營養再升級

#有料飲品再升級 #只給家人最好的 💯台灣製造，純天然五色食材👉https://gbf.tw/oidpd 現在最夯的「飲氧品」，大家跟上了嗎？😎 天氣熱乎乎☀，這時候就想來杯清涼透頂的飲料！🥤但是外面的搖搖杯飲料高熱量、高糖份😱，重點是超級貴，喝多了荷包跟身體都是滿滿的負擔。 🏆國內外獲獎無數的 #飲氧品，👍富含多種營養價值，＃高鐵、＃高纖、＃高鈣、＃植物性蛋白質，全素者也可以吃⭕。將 ＃22種嚴選食材 依照屬性烘乾、糊化(採用先進電腦雙軸滾輪10秒瞬間熟化技術)、研磨成粉，❌不加糖、❌不含人工調味劑、❌不含化學物質及色素、❌不含奶精、❌不含反式脂肪、❌無膽固醇，還可依照個人口味加入牛奶🥛、豆漿、優酪乳或料理，隨時都可以變化出好多口感，非常適合外食族👩‍🍳、上班族👨‍💼、運動咖🤸‍♂、幼兒👶跟老人👵、懷孕🤰哺乳媽媽🤱，維持健康、增強體力，1~100歲都可以喝，健康又營養，需要調整體質的寶貝或營養補給的阿公阿嬤好需要喝🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀ ❓擔心買回去不知道怎麼喝？ 1.每天泡一杯，冷沖熱泡都可以。 2.加入寶貝副食品、做料理都方便。 3.直接做成冰棒、剉冰，變成夏天點心。 除了 #飲氧品，還有 #黑寶食 和 #紅寶食 也很推薦大家喔! #飲氧品 ✔冰冰喝有冰擂茶的感覺和味道(但是沒有咖啡因喔!)，加牛奶也超好喝的。 ✔內含22種五色食材，每100g營養約: ✔膳食纖維是文旦的5.3倍 ✔鐵質是葡萄乾的3倍 ✔鈣質是牛奶的4.3倍 #黑寶食 加上豆漿就成了芝麻豆漿 ✔內含8種黑色食材，每100g營養約: ✔膳食纖維是芋頭的6倍 ✔鐵質是蘋果的68倍 ✔蛋白質是豆漿的6.8倍 #紅寶食 加上牛奶變成紅豆牛奶 ✔內含9種紅色食材，每100g營養約: ✔膳食纖維是蕎麥麵的5倍 ✔鐵質是櫻桃的19倍 ✔蛋白質是優格的3.8倍 ❤最近天氣這麼熱，有時候根本不想吃東西，我們都把這3種飲品混在一起真的很好喝，隨時來一杯補充營養!❤ 🤗認真覺得家裡都需要囤幾罐～～～這次談到的超美價格！！！！ 👉免運費連結：https://gbf.tw/oidpd 👉優惠時間：即日起至6/29 止 #超高回購率 #零人工添加 #高纖低鈉 #高鐵高鈣 #天然活力飲 #口碑推薦

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