楊紫《國色芳華》展現完美體態！瘦身秘訣大公開，跟著菜單吃一週瘦5kg！

楊紫憑借精湛的演技和獨特魅力，成為新生代當紅小花。近期，她與李現主演的古裝劇《國色芳華》引起熱議，楊紫在劇中飾演的何惟芳一角，不僅展現了她的演技突破，從出道以來到現在的體態變化也讓大家驚嘆，全原先的肉肉臉，到現在的有稜有角的骨相臉，今天就和大家分享楊紫私底下的幾個瘦身秘訣，包括飲食習慣、運動方法及日常菜單等～ https://www.instagram.com/p/DEuPl6ex_6Y/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣1. 飲食控制 楊紫在減肥期間非常注重飲食的搭配。她通常選擇低脂、高蛋白的食物，比如雞胸肉、魚類、蔬菜等，減少糖分和高熱量食物的攝入。她還強調定時吃飯，不暴飲暴食。 https://www.instagram.com/p/DAs38WkPFz0/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣2. 運動鍛煉 除了飲食，楊紫平常也有規律的運動習慣。她不僅做有氧運動，如跑步、跳繩等，還加入了一些力量訓練，幫助塑形和增強肌肉，避免體重減輕後皮膚鬆弛。 https://www.instagram.com/p/C8xMrbZycuZ/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣3. 堅持和耐心 除了飲食和運動習慣外，楊紫也強調減肥過程需要很大的毅力和耐心，不可能一蹴而就，只要通過持之以恒的努力，就能夠慢慢看到成效。 https://www.instagram.com/p/Cvd_QRorpxN/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣4. 健康為主 楊紫曾說過瘦身並不是為了追求過於瘦弱的身材，而是為了保持健康和提升自信。她提到減肥過程中最重要的是保持身體的健康和活力，而不是單純的追求數字上的體重。 https://www.instagram.com/p/Cw4pmHZrbo8/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣5. 飲水習慣 有良好的飲食習慣，還要搭配上固定的水分攝取，每天的飲水量要保持在一定的水平，以促進新陳代謝和排毒。她通常會飲用溫水或綠茶，避免含糖飲料和高熱量飲品。 https://www.instagram.com/p/C5I36uTrxOB/?img_index=1 楊紫菜單分享 早餐 蛋白質來源：一份煮雞蛋或低脂蛋白（富含優質蛋白） 碳水化合物：燕麥片（低GI食物，能保持長時間的飽腹感） 蔬菜：一份時令蔬菜沙拉，或是用番茄、小黃瓜等簡單搭配的蔬菜 水果：少量低糖水果，如藍莓、草莓，或一個小蘋果 午餐 主菜：雞胸肉、瘦牛肉、魚類等低脂蛋白質食物（可以用蒸、烤、煮的方式，避免油炸） 配菜：大量蔬菜，如西蘭花、菠菜、胡蘿卜等，最好是低熱量、高纖維的綠色蔬菜 碳水化合物：少量的糙米、全麥麵包或紅薯（全麥食物和紅薯含有更多膳食纖維，能提供更好的飽腹感） 晚餐 主菜：高蛋白食物，如烤魚、蒸雞胸肉，或者植物蛋白（豆製品類） 蔬菜：大份量的蔬菜，蒸或涼拌為主，避免多油 避免碳水：減少碳水化合物的攝入，避免吃米飯、面條等精緻碳水 加餐 堅果：如杏仁、核桃（每次攝入一小把，富含健康脂肪，幫助控制食欲） 酸奶：選擇低脂或無糖優格，增加腸道健康 水果：如一小份草莓、蘋果等低糖水果 注意事項 控制油脂攝入：避免食用油膩和加工食品，盡量選擇蒸、煮、烤的方式做菜。 少吃多餐：她有時會將三餐分成五餐，每餐的量適中，避免暴飲暴食。 規律作息：減肥不僅僅依賴飲食，還需要良好的作息和充足的睡眠。 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #楊紫 #楊紫瘦身 #楊紫瘦身菜單 #瘦身菜單推薦 

北部平價質感咖啡廳插旗台南! 南部的朋友們照過來~泡咖好去處再加一

平時生活圈在北部的朋友們，一定都有聽過彼得好咖啡這個咖啡廳品牌吧！它不僅在北部擁有超過20間分店，是許多上班族、學生日常跑咖的首選！美味平價與舒適環境，讓不少中南部的大家表示快來開分店吧～沒想到彼得好咖啡在今年7月真的入駐台南啦，台南的朋友們還不快點收下 ，一起來看看這間超人氣咖啡廳到底有什麼厲害之處吧～ 木質調空間好舒服~想度過愜意的下午時光就選這裡 假日不想待在家，又想找地方享受悠閒的午後時光！那就到彼得好咖啡這次新開的崇德店，享受愜意午後時光吧！採用簡約木質調的裝潢，給人溫暖放鬆的感覺，環境明亮寬敞又溫馨，加上平日竟然還不限時的特點，非常適合在這好好放鬆一下！店內提供許多插頭可以使用真的超級加分，不管是和朋友一起來聚會還是讀書都很適合。如果你是一個人來也別擔心，戴上耳機、點杯咖啡坐下來，也能享受屬於自己的獨處時間，真的都怕待著待著就不想走了！ 滿分餐點超豐盛 根本是被咖啡耽誤的早午餐店 既然是咖啡廳那就不得不提他們家的招牌咖啡，用100%阿拉比卡高級生豆，搭配『德國百年工藝PROBAT烘豆機』自家烘焙，難怪整間店都瀰漫在獨特的咖啡香之中！ 他們家的餐點同樣也令人驚艷，雖然價格平實，但食物品項選擇多元，抹茶拿鐵與培茶拿鐵更是選用通過日本JAS認證的有機抹茶及焙茶再加上香濃鮮純的統一鮮乳製作，抹茶控千萬不要錯過！餐點的話也有全天候供應的套餐選擇，如果你也跟小編一樣每次點餐都有選擇困難症，推薦可以選擇他們的招牌-經典彼得早午餐，滿滿一盤超級豐盛真的不會讓你失望、還有蛋奶素可食的健康蔬福早午餐，纖維質及蛋白質十足的均衡搭配，不僅拍照好看也超好吃！現在到門市點購早午餐加購有機抹茶/焙茶飲品，竟然還可再享飲品9折優惠！ 店內還有一處販售精品咖啡豆、濾掛禮盒等各種彼得周邊商品的展示櫃，吃飽離開前不要忘記來這邊看看有沒有你喜歡的咖啡風味，可以在辦公室閒暇時替自己沖杯咖啡，帶來些許放鬆的治癒感，除此之外禮盒精美的包裝，也很適合買來當伴手禮送給朋友喔！ 看到這裡，不管你是想享受咖啡美食，還是喜歡在咖啡廳和朋友聚會聊天，真的都不能錯過在台南插旗的彼得好咖啡，平價美味的選擇真的是小資族和上班族的福音，平日不限用餐時間還有提供插座、可以抱著電腦泡在這邊一整個下午，真的不知道住在台南的朋友們還有什麼理由不來了啦！ 👉品牌資訊： 📍店家資訊：

貳樓首創「未來科技潮流店」進駐Google總部遠東通訊園區 體驗數位科技 品味低碳飲食趨勢 感受生態公園人文 2022全

貳樓餐飲自2007年創立15年來，致力於提供優質的用餐品質，積極擴展到全台不同縣市，希望帶給各地消費者美好體驗，今年2022年首度走入新北前進板橋，在Google總部遠東通訊園區開立了全新門店，將時代的現況與數位科技應用在店裝及服務，邀請消費者一同到貳樓板橋店體驗全新美好享受，3/20(日)至4/1(五)來店用餐完成打卡活動，即享有「康普茶買1送1」優惠，貳樓全台門店也為歡慶板橋店開幕，推出「板橋人站出來」活動，只要同桌消費者姓名有「板、橋、人」即可享有5~7折扣優惠，現在快呼朋引伴一起讓『美好的，就該接貳連三！』 後疫情時代來臨 板橋店全新店裝體驗數位科技新氛圍 全球邁入後疫情時代，與疫情共存成為了各品牌的重要課題，數位化也是現在發展的重要行動，在嶄新的2022年貳樓餐飲走入了全球百大企業Google科技園區，在店內裝潢上打造了未來科技潮流感，同時落實科技數位服務體驗，希望帶給消費者全新的感受。 貳樓板橋店呼應Google科技總部辦公室風格，塑造現代未來感氛圍，透明玻璃建築外觀，大片玻璃落地窗穿透性佳，窗外綠地盡收眼底，形成一幅美麗的景緻，坐在店內用餐既紓壓又療癒，走進店內映入眼簾的是吸睛的跑馬燈轉盤，亮眼裝置設計令人眼睛一亮，室內採用大量鍍鋅鋼板、工業風白燈條，從裡到外打造科技潮流前衛感，提供消費者全新的貳樓樣貌。全店共有近100個座位，提供消費者充裕的用餐及享受美食的空間，整體更規劃強烈視覺體驗的無限鏡設計，創造出超現實的炫幻效果，極具潮流時尚，成為網紅打卡新熱點！ 坐落於遠東通訊園區生態公園 適合親子、寵物友善家庭同樂 貳樓餐飲長期關懷寵物友善議題，鼓勵親子、寵物家庭一同在店內品嚐美食，在全新的板橋店更適合攜帶寵物吃喝玩樂，除了在店內可以享用貳樓餐點外，板橋店外面還有知名遠東通訊園區生態公園，適合全家大小外帶餐點到草地野餐，享受愜意悠閒的美好時光。公園內保有遠東紡織舊廠房，整體規劃以遠東紡織的歷史為基礎，將早期遠東紡織板橋廠煙囪與樹木的保留，加入行人休憩空間的設計，貳樓板橋店周邊豐富的生態環境、人文氣氛將帶給消費者全新體驗。 全門市數位科技零接觸新服務 打造數位里程碑 貳樓餐飲全台門店落實科技數位服務新體驗，自去年起導入數位掃碼點餐系統，打造方便快速零接觸服務，而在2022今年初也成立「宅在貳樓mall線上商城」，不論是高人氣的慢烤BBQ果香豬肋排，還是實打實厚片漢堡排，在線上商城均有販售，讓消費者在家也能享受美食，創造宅在家儀式感，貳樓未來也將陸續提供科技服務體驗。 貳樓經典早午餐「橙香蛋煎」法式吐司 開啟一天美好儀式感 《橙香丹麥》早午餐系列產品，是貳樓最歷久彌新的明星商品，獨家研發濃郁鬆軟的法式吐司，是廣大顧客造訪貳樓必點的招牌菜，2017年系列上市歷經多年研發的料理方式，將法式丹麥吐司沾滿橙香蛋液烤至金黃色，外酥內軟每一口都能感受到酥脆甜蜜滋味，讓每一位喜愛貳樓的朋友們品嚐法式吐司的同時，也能增添自己的美好生活儀式感，享受愜意時光。 打造健康友善的飲食生活態度 享受在地滋味愛台灣 走過疫情，貳樓也開始反思如何提供吃得更健康、對環境更友善的飲食方式，這次在新菜單中提升健康低碳、無肉蔬食餐點比例，加入低碳碗豆植物艿，希望顧客品嚐美味餐點，同時健康愛自己也愛地球。菜單中也加入了風靡歐美時尚圈的康普茶，《野釀康普茶》選用來自台灣100%的原料，與貳樓長期關心台灣議題的品牌理念不謀而合，希望給予來用餐的每一位顧客，品嚐餐點的同時都能享受台灣在地的滋味，彷彿回到家一樣美好。 除了健康飲品康普茶之外，歐美國家很常見的健康美食還有富含高葉黃素的《羽衣甘藍》，根據統計每100克的羽衣甘藍所含葉黃素是菠菜的2倍，維生素C的含量上更超越奇異果，貳樓為提供消費者更健康的飲品特調選擇，將羽衣甘藍打造成特調果汁，透過健康飲品補充豐富活力！ 從早午餐、低碳、蔬食一網打盡 打造新質感健康美食文化 而全新菜單規劃的《健康低負擔》系列，希望給予消費者更多健康的飲食選擇，例如《小米煎魚溫沙拉》，選用杏鮑菇、藜麥小米、烤時蔬搭配綜合沙拉及溏心蛋，再淋上特調瑪莎曼優格醬，讓消費者吃得安心又健康；還有《低碳-香煎魚排奶油花椰飯》及《藜麥巴沙魚優格Taco袋》，兩款皆選用每位鮮嫩的巴沙魚，分別再加上奶油炒菇、起司嫩蛋以及Taco餅、藜麥小米，豐富的餐點選擇希望在健康新潮流的飲食風氣裡，給予消費者既新潮又健康的新飲食文化概念。 於此同時，貳樓也鼓勵消費者嘗試對健康與環境都能帶來好處的無肉餐點，豐富了《無肉日蔬食》系列品項，首推酸酸甜甜的《蜜桃酸奶水果沙拉》，加入多種新鮮水果品項，不僅好吃好拍，更美麗健康！同時為增添無肉系列的餐點多樣性，研發中東獨特風味餐點，其中「手抓咖哩野蔬豆泥烤餅」選用印度咖哩加上鷹嘴豆泥、咖哩炒時蔬，多層次的口感風味，令人難以忘懷。 除此之外還有深受大人小孩喜歡的義大利麵系列，貳樓在全新菜單中也加入了更多品項，首推《朝日海味奶油蛋黃墨魚麵》，鮮味魚卵搭配特製奶油醬，生蛋黃與Q彈滑順的墨魚麵完美結合；還有嗜辣者必點的《香爆椒麻唐揚雞細扁麵》，選用酥炸雞塊佐茄汁加上乾辣椒，台味辣醬與唐揚炸雞的碰撞，辛辣口感撼動嗜辣者的味蕾！ 台式美味新碰撞 全新菜單翻玩台式料理 全新菜單也將台式美味料理升級，《貳樓金牌鹽水雞沙拉》選用台灣在地美食鹽水雞，搭配綜合沙拉、螺旋甜菜，淋上特製鹽水雞油醋醬，台式加上美式的組合，完美詮釋貳樓的獨有台味；還有同樣選用台灣特色風味的《台胃口水雞班尼蛋》，將特製口水雞醬汁加上英式馬芬麵包及水波蛋，搭配綜合生菜及奶油炒菇，將台味精神完全融入美式經典。針對深受許多消費者喜愛的披薩料理，貳樓全新研發起司控與鹹蛋黃控絕對不容錯過的《金黃流沙海鮮披薩》，選用雙色起司作為基底，加上巨魷丁、花蛤蠣、洋蔥、九層塔配料，再淋上獨家研發金沙醬，令人吮指回味。 大人系甜點 為生活增添幸福溫度 貳樓的甜點系列一直以來是許多老饕必點的隱藏美食，全新療癒甜點品項首推人氣商品《冰淇淋鳥巢庫納法》，庫納法是流傳於中東與地中海東部的阿拉伯甜點，外觀使用酥脆酥皮絲打造如鳥巢般的外觀，加上甜而不膩的經典香草冰淇淋，每一口彷彿來到中東國家。 不可不提的經典甜點品項，提拉米蘇是最著名的義式甜點之一，濃郁又軟綿綿的口感令許多人愛不釋手！貳樓全新《大人味提拉米蘇》以咖啡糖酒、馬斯卡彭起司、可可粉、焦糖脆餅，淡淡的酒香及豐富的層次感，搶攻甜點控的味蕾。 貳樓板橋店3月20日試營運開幕 全台14間門市同慶「板橋人站出來」 貳樓在2022年積極擴展新的餐飲全新數位服務模式，為滿足消費者追求更便利、超值、多元化的餐飲需求，不論在外觀店裝或店內服務上，全面結合科技與未來潮流氛圍，提供消費者創新食尚的味覺饗宴，歡迎消費者自2022/3/20(日)至4/1(五)一起到板橋店同樂打卡，共享康普茶買1送1優惠活動。 同時更邀請廣大消費者共同歡慶板橋店開幕，全台14間門店推出「板橋人站出來」優惠活動，只要同桌消費者姓名只要有「板」與「橋」，全桌可享7折優惠，同桌聚集「板」與「橋」與「人」三個字，即可享全桌5折優惠！ 【開幕優惠活動】 一、貳樓板橋店獨家活動 康普茶買1送1 二、貳樓全台門市「板橋人站出來」活動 【貳樓板橋店門市資訊】 週六08：00-22：00 週日08：00-21：30

貳樓首創「未來科技潮流店」進駐Google總部遠東通訊園區 體驗數位科技 品味低碳飲食趨勢 感受生態公園人文 2022全新從食物、服務、氛圍享受接貳連三的美好

cama café 推出全新榛果摩卡咖啡與熱巧克力，溫暖這個冬天！

手捧一杯溫暖的咖啡，在寒冷的冬天，是會發亮的幸福。而為了傳遞這股幸福感，cama café以「點亮你的每一天」為概念，全新開發幸福冬季飲品，以巧克力搭配現烘咖啡，上市「摩卡咖啡」、「榛果摩卡咖啡」與「經典巧克力」三款暖心之作。另推出會閃閃發光的「點亮耶誕濾掛禮盒」，讓cama café 的溫暖祝福與消費朋友一同點亮2021，迎接美好新年。 冬日是祝福的季節，親友們在懷念與相聚中散發幸福的光，這對cama café來說是無比重要的意義，因為咖啡代表著健康與精神、鑑賞與分享，亦是傳遞祝福與人際交往的媒介。藉咖啡溫暖的能量，cama café希望在年末，將幸福新鮮萃取，分享給會員與消費朋友。全新推出的三款暖心飲品，以濃濃的可可粉，搭配現烘咖啡，向您推薦「摩卡咖啡」、「榛果摩卡咖啡」與「經典巧克力」，用榛果的甜、巧克力的醇厚，與濃縮咖啡的奔放，交融一杯屬於冬日的喜悅。 這個冬天的cama café 除了獨享更要分享 滿滿節慶感的咖啡熱杯設計，告訴我們這個冬天的cama café，不僅獨享更要分享。杯身運用大量燈球元素，突顯「點亮」的意象，刻意留白的對話框，讓消費者可以把祝福的話寫在杯身上，分享給身邊親友，用咖啡讓故事相遇、讓朋友相聚。 季節限量的「點亮耶誕」濾掛小禮盒，是今年交換禮物的最佳選擇，特殊的簍空包裝，內附LED小燈泡，在黑暗中投射出可愛的雪花光影，收到禮物的朋友絕對驚喜滿滿。禮盒內含8入濾掛咖啡，以精選中南美洲咖啡豆，調和出可可香氣為主調的咖啡，入口甜中帶酸，彷彿嚐到沾了巧克力醬的甜橙，溫暖療癒點亮冬日的每一天。 經典巧克力現折10元 周周優惠一路到跨年 11月18日至明年1月5日檔期期間 「經典巧克力」現折10元優惠。而現在透過cama café APP「好友邀請碼」功能邀請朋友一起成為品牌會員，即可獲得大杯飲品第二杯75折優惠券。登錄APP成為cama café會員後，更可享有一路到跨年的周周折扣，有榛果摩卡咖啡現折15元、大杯熱飲現折15元、摩卡系列第二杯7折等優惠。就在這個感恩的季節，一起成為cama café會員，享受我們誠摯的回饋。 #cama #camacafé #摩卡咖啡 #榛果摩卡咖啡 #經典巧克力 

【健康甜品】芋泥控 必吃！全台最狂、最澎拜療癒、真材食料 夏季消暑聖品🍨

酷熱的夏天，就用🍧綜合芋泥仙草碗 擊退 🌞夏天的太陽大魔王！配料可以自己無限加，芋泥要多大坨都可以 ✌ 自家製，獨享專屬美味，還幫你顧健康 芋見幸福 ❤ 療芋系 透清涼 滿滿的澎拜配料映入眼簾，暑氣立刻全消。 芋泥綿蜜香甜，滑順入口，彷彿置身天堂，沉淪在芋泥的誘惑 ❤️ 碗底鋪上無糖純仙草凍 新鮮芒果化身為地瓜圓 藍莓成為E罩杯波霸珍珠 奇亞籽當咕溜溜西米露 芋罷不能 加碼芋頭塊 挖上一球 特大 芋泥球 最後倒入特濃5.0無糖豆漿 ❤️ ❤️ ❤️ ≖◡≖ ❤️ ❤️ ❤️ 高蛋白．好碳水．高纖維．好滿足！ 冰冰涼涼一大碗 跟蠟筆小新一樣，嘴角上揚 扭扭屁屁 幸福直奔天際 😘 自製芋泥🍳 芋頭洗淨削皮切塊，放入電鍋內鍋，加入蓋過芋頭一半多的水量， 灑上適量的赤藻糖（或各式的糖類）， 外鍋一杯半的水，電鍋跳起後，悶15-20分鐘， 用叉子壓成泥。 🔶 可視個人喜好再加入牛奶、豆漿、杏仁奶或奶油等，調整到自己滿意的濕度與稠度。 🔶 芋頭買回家後，可先洗淨削皮切塊，冷凍保存。 純仙草凍 無糖 不用出門曬太陽、花大錢，在家還可以盡情無限自助加料， 食材簡單，新鮮水果洗一洗、切一切，要吃多少就有多少 😁 爽歪歪 快來一起 身陷在🍧綜合芋泥仙草碗的沁涼懷抱之中吧 ~ 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #芋頭 #芋泥 #芋頭控 #芋泥控 #消暑聖品 #冰品 #消暑飲品 #甜品 #甜食 #健康飲食 #料理 #早午餐 #早餐 #下午茶 #甜點 #健康 #自家製 #天然 #療癒系 #療癒系美食 #療癒系甜點 #甜點 #美食 #吃貨 #吃貨人生 #台灣美食 #平價小吃 #仙草 #素食 #素食料理 #增肌減脂

戒掉不健康手搖杯的第一步！找漂亮又健康天然的果昔來喝，養壞自己的嘴！

 身在台灣的我們實在太幸福了，走兩步就有一家飲料店，而且還是手搖飲料可以選擇甜度和冰塊，偷偷告訴大家，很多亞洲國家都沒有這種客製化服務的，不久前在泰國曼谷點一杯奶茶，向店員要求冰塊少一點，他翻了我一個大白眼，他跟我說成本都是算好的，這樣你的奶茶會只剩半杯喔～台灣的手搖飲料太迷人了，但是隨著每天喝一杯，我的體重也持續飆升，我每天都勸自己戒掉手搖飲料吧！！最近發現幾家感覺健康一點的飲料，在這邊直接公布我的健康新選擇啦！（希望早日戒掉珍奶～） 菓豬 JuiceNi / 台北市士林區文林路一段173號 p, li { white-space: pre-wrap; } 每一種飲品都有標註使用的水果，價格大概在NT80-95之間，以前只知道花甜果室，現在多了好多家類似的呢！像這家就是杯子非常可愛，好像很適合我這個愛喝飲料的小豬少女！？松菸底下也有店，上次經過好多人在排隊呀～ GOCHA BAR / 台北市中山區中山北路一段140巷49號 p, li { white-space: pre-wrap; } p, li { white-space: pre-wrap; } 保鮮櫃中擺放著的皆為特選小農友善的耕作水果，小農這個詞很吸引我，畢竟聽起來就健康一些，價格座落於55～95 ，雖然果昔聽起來也是熱量超高，不過以前有自己在家做過果昔，我覺得絕對是比奶茶那些健康啦，這家優格用的是無糖的，鮮奶則是選用六甲田莊的鮮乳！ p, li { white-space: pre-wrap; } Rigos 綠菓子 / 台南市民族路二段29號 漸層飲料、主打健康好像都不是很稀奇了，但袋裝飲料就很酷了吧！我以為只有拉茶才是袋裝的，這家也是嚴格把關水果的店，店家明星商品應該是「臉紅蘋果小姐」，火龍果加蘋果再加滿滿蘆薈果粒，聽說火龍果抗老通腸胃，希望是真的~因為我好愛吃呀！ 卜卜優YO POP 天然果昔 / 台北市內湖區內湖路二段55號1樓 雖然常常在喝珍奶，但我其實超愛優格的，這家是台灣品牌，連pinkoi都有在賣，編輯本人是這家的鐵粉～真心推薦啦！這真的超好喝，有甜的跟不甜的選擇，口味也是百百款啦！ 資料來源： instagram

-高雄-🍴 莓塔咖啡館🍴

-高雄-🍴 莓塔咖啡館🍴 🔺雙莓優格比利時鬆餅 $150 🌟下午茶吃甜點的好地方「莓塔咖啡館」☕️，甜點、蛋糕的選擇非常多🍰，升級套餐更划算💰，下午茶套餐更是優惠多多，Mandy都整理在文末囉☺️ 新崛江店限定的「雙莓優格比利時鬆餅」🥞，滿滿的莓果在鬆餅上🍓，還有許多新鮮水果🥝，淋上濃郁的優格醬，健康又美味👍🏻 P.s 另外還有「黑糖珍珠比利時鬆餅」唷🥞 🔺芒果優格起司蛋糕 $130 夏季限定的「芒果優格起司蛋糕」🥭！蛋糕都是店家自製的唷，芒果優格口味的起司蛋糕吃起來挺清爽的，新鮮的芒果充滿夏日風情🌞 🔺提拉米蘇起司蛋糕 $130 使用2種起司、咖啡酒、獨特配方比例做成的「提拉米蘇起司蛋糕」，享受馬茲卡邦乳酪與法國起司融化在一起的滋味🧀️，甜蜜之間又竄出義式咖啡、咖啡酒的香氣☕️，好喜歡提拉米蘇☺️ 🔺野莓優格果昔 $140 莓果多多的「野莓優格果昔」，攪拌後發現裡面好多藍莓啊，而且竟然還有草莓😍，搭著優格喝好清爽💛 🔺泰式雞肉義大利麵佐花園沙拉·套餐 $300 （附濃湯+飲品，加購蛋糕可折$20） 飲品英式紅茶、義式咖啡、蔓越莓檸檬汁，換其他飲品可折 $40 「泰式雞肉義大利麵佐花園沙拉」是新崛江店的限定新品🥳，雞肉是店家自己醃的，非常入味又香氣十足，搭配義大利麵和生菜沙拉🥗，非常飽足啊！ 📍下午茶·甜蜜套餐A $198 任一甜點+義式黑咖啡/錫蘭紅茶/伯爵紅茶(3選1) 📍 下午茶·甜蜜套餐B $238 任一甜點+$140內飲品任選 📍下午茶限定：14:00-16:00，鬆餅+飲料可折價 $20 📍拍照打卡按讚，送$60現金折價券💰！ 📍出示此篇文章，下午茶享9折優惠💰！ - 📌新崛江店 ☑️高雄市新興區忠孝一路69巷2號 ☑️電話：07-3316201 ☑️營業時間：10:30-21:30 📌新光店 ☑️高雄市前鎮區林森三路193巷25號 ☑️電話：07-3388190 ☑️營業時間：平日11:00-21:30/假日10:30-21:30 #Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #kaohsiungfood #taiwanfood #yummy #高雄 #高雄美食 #GOMAJI #GOMAJI懂吃懂玩很可以 #高雄下午茶 #高雄甜點 #高雄飲料 #高雄咖啡廳 #新興區 #新興美食 #新崛江 #新崛江美食 #前鎮區 #前鎮美食 #莓塔 #莓塔咖啡館 

新北美食｜新莊｜鐵皮屋內吃早午餐｜poolpool.242

 🐷#poolpool242 - 外頭是滑板場 灰白色鐵皮屋打開後裡面是另一個世界 充滿異國風情的佈置彷彿瞬間來到國外渡假一樣 沒想到在新莊工業區也能有這麼美的餐廳🍽 . ✔️池池純蔬凱撒沙拉 $220 口味：🌕🌕🌕🌗 份量很大，清爽又健康，裡面有滿滿的蘿蔓與菇菇 . ✔️SUGAR DADDY大早餐/純蔬炒菇 $220 （含牛奶or 果汁擇一） 口味：🌕🌕🌕🌗 兩顆太陽蛋太深得我心，起司吐司簡單卻不失美味 . ✔️墨西哥牛肉蛋花生醬三明治 $260 （附$100內飲品一杯，可補差額） 口味：🌕🌕🌕🌕 墨西哥口味的碎牛肉配上花生醬很特別，旁邊的薯格格炸的好好吃 . ✔️池池手撕豬肉飯 $320 （附$100內飲品一杯，可補差額） 口味：🌕🌕🌕🌕 手撕豬肉鋪的超級滿，一口飯配一口肉都不是問題，搭配鳳梨還有上面的醬，酸酸甜甜的，這個個人最喜歡👍🏼 . ✔️OREO牛肉起司白醬堡佐薯條 $360 （附$100內飲品一杯，可補差額） 口味：🌕🌕🌕 OREO的角色跟花生醬有點像，讓整體口感變得鹹甜鹹甜，本來很期待，吃起來個人覺得沒有太特別 . 店家外腹地蠻大的至少可以停大概7、8台車左右，摩托車就更好停了 . 假日生意很好建議先預約 - 地址：新北市新莊區福慧路雨新知二路交叉口 營業時間請見附圖8 - 如果想要看到更多👇🏼👇🏼👇🏼 https://instagram.com/fayfay_food?r=nametag #新店報報#新開幕 - 🔍#肥啊吃新北#肥啊吃新莊#肥啊吃早午餐 

💛分享🥤CoCo都可

你們知道炎炎夏日可以來CoCo都可 @cocotea.tw 點小姐嗎😎 因為季節限定的紅果小姐回來啦🎉 還有2.0升級版的紅果百香搖搖凍 這兩款飲品都使用了夏天盛產的紅肉火龍果 豐富的膳食纖維、花青素與鐵質 喝飲料的同時也能補充健康喲🤩 🔸紅果小姐 紅肉火龍果搭配柳橙和優酪乳 原本以為加了優酪乳的滑順口感可能會很濃郁 整體來說喝起來比想像中清爽 酸酸甜甜的很適合夏天🌞 🔸 紅果百香搖搖凍 一樣以紅色火龍果為基底加上香甜的百香果 再融入牛奶做的蜜香凍 口感上層次感比較豐富 喝起來也是屬於爽口的味道🤤 - CoCo都可（內湖成功店） 📍 114台北市內湖區成功路四段59號 ⏰10：00~21:45 ☎️ 02-87923188 #紅果小姐 #紅果百香搖搖凍 #火龍果 #紅火龍果 #漸層飲料 #夏季新品 #手搖飲 #飲料控 #網美飲料 #coco都可 ##coco都可茶飲 #貼life 

新竹《HOI x 山語喃喃》

竹北的HOI x 山語喃喃，是我的口袋名單，這次有時間來品嚐看看，好期待～ HOI x 山語喃喃的「Hoi 」在荷蘭文中是「你好」的意思。山語喃喃外觀是清水模的建築風格，黑白相間，整體的大空間搭配灰藍色調的牆面與清新的擺設，陽光在透過落地窗灑進來，真的是一種舒適的浪漫🌹 店內的每個小區域的風格不太一樣，桌面的佈置也不相同，所以大家可以找自己喜歡的區域，並跟店家商量你希望的位置哦～店內有提供三明治、沙拉、飲品。三明治有 7 種口味選擇，但是麵包的搭配要依造店家當日提供的品項為主。 所以這次我是吃到歐式的湯種麵包，我覺得店家這樣的搭配非常不錯，可以讓每一個來過的客人都感受到店家精心製作的每一品項麵包，嘗試新口味～也讓每次來用餐的客人都有不同的麵包驚喜。 店內不只提供三明治，另外還有水耕沙拉、各式飲品，整體價格在合理範圍內。因為餐點所使用的麵包皆由店家手工製作，所以每日餐點可能有限哦😼 這次點了「HAKKA BOY」，三明治內包含客家鹹豬肉，蘋果片，牧大古早蛋，水耕生菜，還有日本的芥末醬，三明治是搭配歐式的湯種麵包，整體來說外觀看起來非常的清新，麵包彈性有水分，麵包帶有濕潤感，搭配鹹豬肉的口感，不油膩也不過鹹，蘋果片跟生菜讓整口的飽滿多了水份跟爽口感，不會讓一個三明治在嘴裡的負擔很沈重，整體而言是健康的風味早午餐。我很喜歡😘下次有機會我要嘗試「Hoi 隨意烤」，因爲這個餐點只有假日才提供，下次一定要來吃看看這個口味😻😻 能使用自己製作的麵包，又不帶有負擔的美味，我會二訪的🤟 奉上地址：新竹縣竹北市成功十一街17號 —來自寧氏的不負責任新竹任性分享🖤 #新竹 #竹北 #HOIx山語喃喃 #HOI #山語喃喃 #麵包 #新竹美食 #竹北美食 #新竹打卡 #popdaily # PopDaily波波黛莉的異想世界 #eztravel # colatour #travel #funtime #新竹麵包 #新竹早餐 #波波打卡#新竹早午餐 #竹北早午餐 #竹北早餐 #竹北打卡 #波波發胖

健康飲品搜尋結果

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