台中最Chill澳式餐酒館！AuMyGod Cafe 澳式早午餐咖啡館

藏在洲際棒球場附近的《AuMyGod Cafe 澳式早午餐咖啡館》，一踏進去就好像瞬間切換到雪梨或墨爾本的街角咖啡廳。戶外庭院充滿度假感，店內工業風裝潢又很有質感，光線灑進來的午後時光隨手拍都超美。餐點主打澳式早午餐、甜點和咖啡，份量大、用料實在，一盤就能吃飽又滿足！還有來自雪梨知名甜點店的「西瓜蛋糕」，咬下去爆汁又清爽，絕對是必點亮點～ AuMyGod Cafe 澳式早午餐咖啡館 完整菜單 由於品項很多，直接來看線上完整菜單吧！如有調整，請以店家為主喔～ 店家用餐環境 這家早午餐就位在洲際附近，遠遠的就看得到，有停車格可以停，開車要停還蠻方便的，騎機車停車也不用擔心，都還蠻好找的遠遠的就看得到 店外有放菜單，進店前可以先看看有沒有自己喜歡吃的品項 入口處有大大的木門很好拍照，來用餐之前，建議先預約在前往，因為我當天前往的時間是平日，下午的人也蠻多的 入口的左方，是戶外用餐區，有國外戶外庭院風的感覺，在這邊用餐也很有feel 店內兩邊都有窗戶，採光很好，用餐區屬於比較狹長，整體算是比較工業風內裝，天花板挑高，完全沒有壓迫感，很舒適 二樓也有用餐區，位子不多，我覺得相比起來一樓比較好拍照，二樓比較有隱私的感覺 門口的右方，有餐具、衛生紙、調味料的自助區可以自取 櫃檯旁邊有一個蛋糕櫃，每天甜點不一定會一樣，要以當天用餐為主 出餐區上面還有電視可以觀賞 櫃檯還有販售店家的周邊商品，杯子邊緣還有圖案，真的很可愛！ 店內有含鮮奶的飲品都是使用來自花蓮的『阿秀鮮乳』，另外也有販售西班牙精釀啤酒喔！注意！「未滿十八歲禁止飲酒」「飲酒過量，有害健康」 酪梨三明治2.0 軟法配上濕潤的酪梨醬，吃得到酪梨塊、些許堅果的口感，整體吃起來很順口，不會越吃越膩，女生吃一盤剛剛好！ 南瓜雞肉溫沙拉 愛吃南瓜必點！一盤就有兩大塊厚厚鬆軟香甜的南瓜，第一次看到這麼大氣的擺盤，對於愛吃南瓜的人，可以大口吃，真的很幸福，配上帶皮嫩雞肉，調味剛剛好 辣醬炸雞班尼迪克 底部是Q彈的酸種麵包，搭配主廚特製的羽衣甘藍、超厚的炸雞，雖說加了辣醬，但店家特製荷蘭醬的酸味中和掉辣醬的辣，整體吃起來很清爽 炸雞本身有辣，吃得到外皮的焦香，雞肉也不乾柴，我吃下來覺得很像紐奧良雞肉的口感，雞肉單吃口味很重，建議跟麵包一起吃 西瓜蛋糕 澳洲雪梨的知名甜點在台中也吃得到，新鮮西瓜切片夾在蛋糕體中，搭配杏仁蛋糕、玫瑰香緹、水果、開心果與乾燥玫瑰花瓣..等，層層堆疊而成，一口咬下整個超爆汁又清爽，真的超好吃！ 冰滴咖啡 要喝的時候，再倒入有冰塊的杯子，冰滴咖啡屬於輕烘培咖啡，喝起來口感偏酸外也很順口，入喉後會有淡淡果香衝上來 白咖啡 喝起來微微苦還有淡淡咖啡香氣 澳式拿鐵 喝起來的口感，我覺得比白咖啡還要順口，咖啡香氣更足，還有淡淡的奶味 紅絲絨奶蓋 螞蟻人必點，粉粉嫩嫩看起來超級美，上層是鹹甜奶蓋，吃得到草莓顆粒，酸酸甜甜下面是牛奶，攪再一起很像在喝很濃郁的奶昔，甜度偏高！ 整體吃下來非常滿足，趕緊相約姐妹來一場澳式下午茶吧！ 一起看看影片吧！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [ 繼續閱讀 ] [台中北屯區] 實心蛋捲 X 笑笑羊｜台中伴手禮、過年禮盒、中秋禮盒送禮推薦｜新世代粹蛋捲｜4種口味滿餡實心蛋捲｜獨家聯名笑笑羊｜滿額即贈送笑笑羊聯名限量周邊 [台中北屯區] 鍋中傳奇鍋貼王台中店｜被蔥油餅耽誤的鍋貼店｜料爆多的酸辣湯50有找｜崇德文心捷運站必吃美食｜內附完整菜單 [台中北屯區] 蒔補煲心湯專賣｜真材實料藥膳湯品專賣｜自製薑黃飯｜家傳的配方每日新鮮熬煮｜3款草本茶飲｜內附菜單 [台中北屯區] 台中人氣麵包店！Willie&Charlie威利與查理手作烘焙坊4款必買麵包！愛吃麵包趕緊筆記 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #台中美食#台中甜點推薦#西瓜蛋糕#台中早午餐#澳式餐廳#aumygod#台中網美餐廳#打卡美食#夏天甜點#台中餐廳推薦#萍姐愛分享#台中洲際棒球場#澳式餐酒館#台中北屯早午餐#台中景點#台中北屯

每天一包YALASO沙棘原漿，讓輕熟女的你從內而外亮起來！

那天心血來潮，我把一包YALASO沙棘原漿倒進了透明的酒杯，接著加了幾顆冰塊，沒想到，整個氛圍瞬間升級，一杯原漿變得像是在喝某種高級果調特調飲料！ 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/08/yalaso.html 沙棘原漿的橘黃色澤在玻璃杯中特別漂亮，透著自然的濃郁感，加上冰塊後微微稀釋了一點點，喝起來的酸甜感更加平衡，口感變得清爽滑順，每一口都透著一種涼涼的果酸風味。冰塊融化後，不會讓味道變淡，反而讓沙棘的果香更柔和、更耐喝。這樣喝真的有種「自己在家調了一杯輕果系Mocktail」的感覺，不只好喝，視覺跟心情也被療癒了。尤其在午後有點悶熱、或是吃飽飯想喝點不甜膩又有風味的飲品時，這樣冰冰喝真的超加分！​​​整體來說，從小包到酒杯，加幾顆冰塊，馬上就變成一杯質感果飲，清爽、解膩、又有一種「有在生活」的小確幸感。沙棘的酸甜味跟冰塊融合得剛剛好，喝完會忍不住想說：「欸～下次要不要來加點氣泡水或水果片玩玩看！」​​​隨著生活越來越忙碌，我越來越重視自己每天攝取進身體的東西。​​​​​比起重口味或人工調製的飲品，我更喜歡那種味道自然、成分簡單、喝起來讓人舒服的東西。YALASO沙棘原漿就是我最近很愛的一款果漿飲，小小一包，卻很有存在感。我會在早上空腹時喝一包，酸酸甜甜的味道剛好能喚醒腸胃，比咖啡還清爽；或者午後精神有點下滑時，加幾顆冰塊倒進杯子裡，瞬間變成一杯好喝又不膩口的冰果飲。吃完重口味或外食太油時來一包，也很適合，嘴裡清爽，胃也舒服。我覺得它很適合像我這樣的女生——平常工作忙、常熬夜、偶爾小壓力，但又不想靠太多有負擔的東西來「撐」精神；更適合想要讓自己看起來有精神、有氣色，又不想每天喝太甜飲料的人。其實連我媽媽喝了也說不錯，口味自然、沒有奇怪的甜味或苦味，她說像在喝一種不會膩的酸甜果汁。整體喝下來，我很喜歡這種「輕鬆無壓力」的感覺，不用特別安排時間，也不需要什麼繁複的泡法，每天一包，隨手放在包包裡，想到就喝。最喜歡的是，它不是那種一下子很甜、一下子很濃的味道，而是每一口都剛剛好，讓人越喝越喜歡。現在它已經變成我生活中的一個小儀式：早上一包醒腦，下午一包轉換心情。喝的不是什麼厲害的機能，而是一種讓自己輕鬆一點的小生活風格。​​生活其實不需要多大的改變，只要多一點對自己的用心， 就能慢慢找回舒服的節奏。像YALASO沙棘原漿這樣的小習慣，不是為了追求什麼立即的變化，而是讓每天的自己，多一點清爽、多一點能量，也多一點「我有在好好照顧自己」的感覺。不是為了變成誰，而是想要在每天的忙碌裡，保留一點專屬自己的自在時光。這一包，就是我每天留給自己的小確幸。​​如果你跟我一樣，平常總想找點自然又不無聊的飲品，那YALASO這瓶沙棘原漿真的可以收進清單裡。酸酸甜甜的原味喝起來很有層次，還能自己混搭成專屬飲料，健康又好玩。反正現在生活已經夠忙了，喝的東西就單純一點吧—沒有添加物，喝起來才安心。​另外有東森電視購物報導​ 東森電視購物 產品線上訂購 請觀看 8/12 東森電視購物 CH47 13:20-14:00

芳茲滴魚精|常溫滴魚精|滴魚精推薦|兒童關鍵營養

孩子在成長過程中最重要的就是補充蛋白質，加上家中孩子喜歡海鮮勝過肉品，也是一個湯控！這次試喝到媽咪界超好評的芳茲日月養生滴魚精，採用雙精華成分「虱目魚精華+深海魚軟骨素」，並且經過嚴格把關絕對高品質！所以我馬上挑選給孩子們飲用！ 我選擇芳茲日月養生滴魚精最重要的原因兩個： 1.常溫保存，撕開即飲，對於常常帶著孩子在外面走跳的我們一家十分方便，隨時都方便補充營養。 2.100%無添加，低鈉、零脂肪、零膽固醇，因此不管大人小孩都可以安心飲用。 嚴選營養成分高於鱸魚的虱目魚，喝起來溫潤順喉，味道甘美，不腥不膩，簡單隔水加熱就是是一碗超美味的新鮮魚湯！除了常溫喝、加熱喝，我也會把滴魚精加入湯品、稀飯、湯麵給孩子們喝，馬上就做出一道健康又美味的魚料理！一家人一起補充體力的好飲品，營養最完整的滴魚精就選芳茲日月養生滴魚精！ #芳茲滴魚精 #常溫滴魚精 #滴魚精推薦 #兒童關鍵營養 🔺免責聲明🔺 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之產品

🍒 苗栗公館紅棗節開跑啦！
一年一度紅棗盛會就在這週末登場～

🧳「本來只是想來苗栗散個心，沒想到被公館溫柔幸福感滿滿地收服了🌿」 這次Claire在接近暑假期間，展開了苗栗夏日小旅行 才發現：原來在台灣，也可以很日本、很樸實、也很舒服！ 我們一路從編織到蜂蜜、從冰品吃到穿龍24釀，最後還坐在水圳愜意的踢水，夏天的午後，就該這樣放空放鬆一下呀～ 📍第一站：喜妹娜哇稻草民俗藝品 你知道日本的神社祝連繩有90%來自這裡嗎？這裡是一家超低調卻國際化的手工編織工坊👀 Claire自己超愛這種結合傳統與設計的空間，一進去就有股很安靜的能量，我們還體驗了簡單的祝連繩DIY～ 編著編著，竟然覺得好療癒🧵 📍第二站：蜜鄉養蜂園 第一次這麼近距離看到蜂箱！原本以為只是賣蜂蜜的地方，結果導覽超專業！ 還可以自己DIY手作蠟燭🕯️，品嚐夏日清涼的蜂蜜水🐝 📍第三站：公館鄉農會直銷站與穿龍圳 如果旅程走累了～ 那就來吃碗農會限定的紅棗冰淇淋🍧紅棗味道超天然！不會太甜，而且是苗栗公館限定～ 只有來苗栗才吃得到哦😝 吃完還可以散步到旁邊的水圳小徑，水流聲和蟲鳴鳥叫好療癒，我差點就坐下來發呆一整個下午了😂 📍第四站：穿龍驛站 & 隘寮下奉茶亭 最後一站來到這裡，有點像進入了時光隧道🕰️穿龍驛站的「穿龍24釀」超特別，是用當地紅棗釀製的特色飲品，還乾了一杯紅棗釀的酒！很有微醺但健康的感覺～ 🧡這趟小旅行是用最慢的速度，走進苗栗的日常，發現苗栗農村超有意思的！ 🎈雙下巴女孩Claire遊苗栗 IG短影片 🎬夏天來公館，玩什麼最對味？🎬苗栗公館紅棗節開跑啦！一年一度紅棗盛會就在這週末登場～ #苗栗小旅行#公館鄉農會#黃金小鎮休閒農業區#公館一日遊#夏天去哪玩#雙下巴女孩療癒日記#農村旅行日常#編織#蜂蜜#紅棗冰淇淋#穿龍24釀

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森森燒肉草莓甜點登場 舒肥豚、A5和牛體驗升級！再抽免費霸王餐！ 

燒肉市場進入高度競爭，Z世代消費觀從「單純便宜」轉向「高體驗值+精明分配預算」，主打燒肉套餐＋高規格自助吧【森森燒肉】重磅推出「玩樂祭第三彈」，包含「身分證對對碰」、「一番賞抽獎」與「半價加購A5日本和牛霜雨」等，鎖定聚餐市場，全面強化「吃喝玩樂一次到位」的消費體驗。【森森燒肉】除一店一風格外，超過80種品項自助吧(熟食、蔬食、法式甜點、飲品、冰品)更是核心優勢，針對Z世代打造主餐有質感、甜點有儀式感、自助吧有豐富度且「值回票價」的用餐體驗。 身分證變折扣碼 中3碼全桌85折！抽整單免費和一年燒肉套餐 即日起至4/30(四)止，憑身分證/健保卡等證件對中「5、2、3」(我愛森)，任2碼享全桌9折，任3碼享全桌85折！數字無需連號，僅需提前一日訂位並告知參與活動，當日出示實體證件即享優惠(活動詳情以門店公告為準)。 看準Z世代偏好「儀式感」的消費體驗，點選指定套餐即可參加「森森一番賞」抽獎活動，張張有獎！獎項包含：S賞一年份森森燒肉，A賞-當次用餐免單，以及精選餐券與專屬主題杯墊，讓用餐不只是吃肉，更是一場充滿歡呼與互動的社交盛宴！ 圖說：一番賞抽獎有機會吃霸王餐、一年份套餐和限量贈品。高腳杯裝牛肉。圖/森森燒肉提供 肉慾升級X甜點儀式感 A5日本和牛霜雨半價、草莓季甜點登場 把高端食材變成可負擔的日常升級以「降低嚐鮮門檻」，回應Z世代在預算內追求質感體驗的消費邏輯，活動期間消費任一套餐，即可5折加購市值818元的【A5日本和牛霜雨】；甜點同步升級草莓季限定系列，包含：莓果焦糖閃電泡芙、草莓瑪德蓮、草莓泡芙、草莓奶酪、草莓檸檬塔、草莓烤布蕾。燒肉鹹香軟嫩，法式甜點口感酸甜，甜鹹並進的組合，回應Z世代追求「一餐多重滿足」的消費邏輯(草莓為時令水果，甜點供應以現場為準)。 圖說：新品A5日本和牛霜雨。圖/森森燒肉提供 圖說：草莓季法式甜點。圖/森森燒肉提供 舒肥熟成豚肉套餐登場 用技藝升維價值感 森森燒肉領先市場將熟成與舒肥技術導入燒肉套餐，全新「舒肥熟成豚肉套餐1750元」，新品優惠限時價1580元，肉品包含煙燻熟成厚切豚、法式小戰斧與帶骨豚小排(2擇1)，皆以熟成與舒肥工法處理，提升肉質柔嫩度，再經舒肥處理鎖住肉汁，使豬肉在高溫炙烤後仍保有頂級牛肉般的細緻口感，貼近Fine Dining的廚藝思維，套餐內包含青森果香風味豚肉：燒烤後能帶出淡雅果香與油脂焦香層次，另加價升級可搭配海鮮品項形成高CP值海陸套餐，先濃郁、再柔和、最後平衡，把燒肉變成一場風味策展。 圖說：舒肥熟成豚肉套餐新登場。圖/森森燒肉提供 燒肉加自助吧最低290元起 全面鎖定年輕市場 集團旗下【鉄鮮森】與【燒肉Queen】強勢應援年輕世代，身分證對中「5、2、3」任1碼享 9 折，對中2碼以上全單 85 折 (活動詳情以門店公告為準)。 【鉄鮮森】將入門門檻附低，主打學生/社會新鮮人與小家庭市場，推出最低290元起的燒肉套餐+樂享吧，包含：哈根達斯冰品、特色枝仔冰、飲料、漬物通通吃到飽。 【燒肉Queen】推出「799元特選綜合雙人套餐＋自助吧」，平均每人399元起就能享用，百種自助吧品項任你挑選，包含熟食、調酒、醬料、沙拉、聖代、飲料通通無限享用！單點原價388元的自助吧活動期間每人只要199元，將Buffet體驗轉化為日常社交場域。森森餐飲集團以精準策略回應Z世代，不只比食材更比體驗，深度掌握年輕人的生活節奏。 圖說：鉄鮮森、燒肉Queen玩樂祭活動。圖/鉄鮮森與燒肉Queen提供 森森燒肉門市資訊： 預約訂位：https://mori.pse.is/202603mnews 全台門市：桃園春日店 / 桃園中路店 / 新竹清大店 / 新竹莊敬店 / 台中中科店 / 台中洲際店 / 台中站前秀泰店 / 台中公益店 / 高雄中正店 / 高雄台鋁店 (餐點依各門市提供為主) 鉄鮮森門門市資訊：(採現場入座，無提供預約服務) 新北土城家樂福店 / 台中Jmall店 / 台中新時代店 燒肉Queen門店資訊：歡迎上網搜尋「燒肉Queen桃園ATT店」並且訂位 提醒您：「飲酒過量，有害（礙）健康。酒後不開車，安全有保障。未滿十八歲禁止飲酒。」

台北拼圖咖啡廳，輕食配咖啡很愜意，還能跟小孩一起拼拼圖～葛樂蒂咖啡館

最近豬爸爸找到一個適合帶小孩去的親子咖啡廳！以拼圖咖啡廳為主題，餐點品項選擇多樣化，內用就能免費借拼圖來玩，店內也販售許多質感拼圖及裱框，推薦給拼圖迷們～ 葛樂蒂咖啡館｜在哪裡？怎麼去？ 葛樂蒂咖啡館位置靠近台大公館，從捷運台電大樓站2號出口出來，步行7分鐘即可。 開車的朋友，導航葛樂蒂咖啡館即可抵達，附近有付費停車場，交通還算方便。 葛樂蒂咖啡館 地址：台北市大安區辛亥路一段136號 營業時間：週一～週四10:00-18:00；週五六日10:00-19:00 電話：02-23622585 inline線上訂位 葛樂蒂咖啡館｜用餐環境&空間 葛樂蒂咖啡館室內空間寬敞舒適，佈置的很有質感，大部分客人都會借拼圖來玩，不過假日人潮多，建議想要用餐或拼拼圖，一定要先預約喔！ 另一邊則是拼圖販售區，喜歡拼拼圖的朋友，可以直接買回家慢慢拼。 葛樂蒂咖啡館｜菜單價位 葛樂蒂咖啡館提供早午餐、鹹派、鬆餅、手工餅乾、咖啡花茶等多種飲品，老實說餐點價格偏高，建議來這點蛋糕和飲品就好。 每人低消$150，酌收10%服務費 假日用餐時間150分鐘 櫃檯區有甜點和瓶裝飲品可選擇。 蛋糕價位約在150-$180之間，點了一個安全牌起司蛋糕試試～ 葛樂蒂咖啡館｜餐點表現 舒肥松露蕈菇飯 $290 跟我想的不太一樣，不是融入醬汁稠稠的那種，比較像是健康餐，上方還放三塊舒服雞肉，調味非常清淡健康，旁邊有附胡麻醬和果汁。 地中海香煎雞腿 $300 煎至金黃色澤的雞腿肉美味多了～肉質鮮嫩不乾柴，一旁有生菜沙拉、地瓜、毛豆和煎蛋。 但來這邊建議不要點排餐，這價位去外面吃飯就好🤣我們是因為還沒吃午餐才打算在這解決。 原味起司蛋糕 $150 推薦點甜點套餐，甜點任選+$180元以內的飲品，組合價$300還可以～ 起司蛋糕還不錯吃，口味香濃綿密，底部還有一層餅乾，小小一塊很快就完食。 仲夏野莓氣泡飲 $190 這杯是幫老公點的，一杯將近$200的氣泡飲，也是蠻貴的！ 黑糖拿鐵 $190 整體味道偏甜，請店員幫忙加熱水才比較可以入口😂下次會想喝茶類。 葛樂蒂咖啡館｜體驗拼圖區 店內提供多種拼圖，48片到300片拼圖都有，可以依照難度挑選，還配置拼圖版更方便。 我們選200片的恐龍爭霸，巨大兇猛的恐龍們，在色彩鮮豔的叢林世界，色塊好區分，蠻適合新手。 豬爸爸負責將顏色歸類後，我們三人再一起拼湊起來。 快速拼拼圖方法，先將角落邊框找出來，從比較明顯的顏色、圖案著手，然後再透過細節和拼片形狀，確認拼片位置。 （拼到一半玩起來？） 大概花了一小時半完成，中間拼到一度想放棄😆最後還是靠豬爸爸拼齊全。 難得能跟孩子一起享受組合拼圖的樂趣，拼完覺得很有成就感啊！ 葛樂蒂咖啡館｜餐後心得 一下午完成200片拼圖，還享用了早午餐和飲品，邊拼拼圖邊吃甜點很棒，小孩也覺得有趣，說下次還想再來😆餐點單價稍高，建議吃飽飯留點胃再過來吃個下午茶。提醒一下，假日非常熱門，記得先電話或線上訂位喔 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為自費文 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃台北咖啡廳 ＃咖啡廳 ＃葛樂蒂咖啡館 ＃台北拼圖咖啡廳 ＃公館咖啡廳 ＃公館美食 ＃台北拼圖 ＃拼圖

「不配當偶像？」IVE Liz遭狠批身材發福，卻霸氣逆襲變人間芭比！蘋果型身材瘦身4大秘訣公開🔥

曾幾何時，韓國女團IVE成員 Liz（金志垣），那張精緻的洋娃娃臉蛋卻無法掩蓋身材上的變化，從「金髮女神」到「發福女愛豆」，她的身形變化在網路上掀起無數爭議。 但面對外界的惡評與冷眼，Liz 沒有選擇逃避，而是默默努力，徹底逆襲！ 💥如今的她，不僅瘦出超完美身形，更被封為「人間芭比」，每次回歸都讓網友驚嘆：「這還是當初那個Liz嗎？」 https://www.instagram.com/p/DHfKOkpTT6S/?img_index=1 她究竟是如何做到的？蘋果型身材真的能瘦成直角肩＋螞蟻腰？Liz的4大瘦身秘訣，讓你也能華麗蛻變！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 1：戒掉精緻澱粉，拒當易胖體質！ 想瘦就得先從飲食改變！蘋果型身材的 Liz 過去特別愛吃麵包、米飯、甜食等高升糖食物，這類食物很容易讓腹部囤積脂肪，導致小腹越來越明顯。 她的做法是：減少精緻澱粉的攝取，轉為高蛋白、低脂肪的飲食，像是雞胸肉、魚類、豆腐等健康食材，讓身體逐漸適應低碳水飲食模式，久而久之，脂肪自然減少，身形變得更纖細！ https://www.instagram.com/p/DDrngLmy4yP/?img_index=1 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 2：堅持每日運動，狠狠甩掉脂肪！ 不只是靠飲食，Liz的減肥關鍵還在於運動！💪 她特別強調PT增強式訓練＋有氧運動的結合，讓脂肪燃燒得更快，同時塑造緊緻的線條。 https://www.instagram.com/p/C11XzxwBY4i/?img_index=1 💡 她的運動菜單： ✔ 重訓（PT課程）：針對核心、下半身訓練，打造緊實身材 ✔ 有氧運動：每天堅持跑步、跳舞，讓全身脂肪燃燒得更徹底 Liz也透露，堅持運動後，不僅身材變好，連體力都明顯提升！ 這也讓她在舞台上的表現更加穩定，自信度爆棚✨ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 3：間歇性斷食，開啟極速燃脂模式！ 為了讓瘦身效果更明顯，Liz也搭配間歇性斷食（16:8 斷食法），將每天的進食時間限制在 8小時內，其餘16小時內 不吃固體食物，只喝水或無糖飲品。 這種方法可以： ✅ 強迫身體啟動燃脂模式，消耗腹部囤積的脂肪 ✅ 控制熱量攝取，讓體重穩定下降 ✅ 幫助消水腫，讓身體線條更加明顯 不少粉絲都驚呼：Liz這次真的狠下心來瘦了！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 4：減壓＋充足睡眠，瘦得更健康！ 你知道嗎？壓力大、睡眠不足，會讓腹部脂肪越囤越多！😱 Liz過去因為壓力大，經常熬夜、失眠，導致內分泌失調，身材也跟著走樣… 為了調整體質，她開始： ✔ 每天至少睡滿 7-8 小時，讓新陳代謝維持穩定 ✔ 學習放鬆、減壓，透過冥想、瑜伽來舒緩情緒 ✔ 減少高壓環境，調整心態，不讓情緒影響身體 當作息變規律，體脂也不再堆積，這才是 Liz 能夠瘦得健康、持久的關鍵！ https://www.instagram.com/p/C5ezb6Uhyi8/?img_index=1 🔥 Liz的逆襲故事：從「被批不配當偶像」，到「人間芭比」！ Liz的蛻變，狠狠打臉了所有酸民。從被批評「發福」、「偶像失格」，到如今站在舞台上閃耀自信，她的故事告訴我們——只要願意改變，沒有什麼是不可能的！✨ 如果你也屬於「蘋果型身材」，快試試 Liz 的瘦身秘訣，跟著她一起迎來華麗逆襲吧！🔥 #IVE #Liz減肥 #蘋果型身材 #間歇性斷食 #減肥運動 #偶像瘦身 #減肥成功 #減肥飲食 #減脂增肌 #PT訓練 #有氧運動 #瘦身菜單 #瘦小腹 #韓國女團 #愛豆減肥 #波波黛莉 #alyssa

健康保健｜老協珍袋裝人蔘精專為現代上班族量身打造的即飲補氣新品，現在在全聯也可以購買，真方便

人生邁入4開頭的數字真的感覺好像自己顯得變老了~我發現像我們這些經常熬夜上班的上班族體力真的會明顯的下降許多 不單是體力的問題還有精神也會明顯的倦怠，還在思考著該入手什麼健康食品時，我突然在全聯發現老協珍有出袋裝的人蔘精耶!! 其實現在市面上的保健食品都是玻璃罐裝居多，但那會顯得很笨重，又不好隨身攜帶，如果是那種小包裝裡面滿滿的都是精華，那我肯定會購買 好不容易老協珍終於為我們這些上班族量身打造這款即飲補氣飲品『老協珍袋裝人蔘精』 看了一下地址才發現這不是我每次回新家都會經過的嘛!! 突然地想起來~對~老協珍的製造工廠就在那裏呢!!對我來說真的是又驚又喜呢!!但如果要購買還是去全聯買會比較快啦!! 盒裝背面都會有詳細的介紹及成分，營養標示一份為65ml，看到熱量也是相當的可以接受使用整枝白蔘、西洋蔘熬煮完整釋放人蔘養分，總皂苷營養含量足足有400毫克，真的是傳統正宗的人蔘滋補啊!! 隨著年齡的增長上般的體力也會明顯的下降，每天飯前來一包，可快速補氣還能不間斷調養 熬夜的上班族既可補回元氣，還能為身體加油，也是真的該為自己的身體著想了 袋裝還是使用日本進口四層不透光材質內袋不易破 不僅包裝輕盈出門在外隨身方便攜帶又輕巧，放入我的工作袋內也完全無負擔補氣 養氣的適用對象為忙碌上班族、精神不振者、素食主義者、年長族群者剛好這包裝也是火紅色，無論是自用或送禮都相當的得體，但有特殊疾病還是要詢問醫師方可飲用 老協珍人蔘精嚴選西洋蔘、白蔘，含豐富人蔘皂苷精華，溫和不強補，無添加萃取液，長期飲用無負擔建議飲用時間為早餐飯後飲用，避免空腹刺激消化道 袋裝上方側邊皆有缺口處，撕開後即可飲用，你也可以準備杯子倒入，倒出時就可以隱約聞到人蔘的味道，感覺似乎有點苦但為了調理身體，也是要不怕苦啊!!古人說吃得苦中苦方為人上人~人說苦口良藥但這可是苦口良蔘呢!! 人蔘可是好東西真的不能浪費啊!!但現在在全聯全新上市優惠中!!一次準備好一整個月份的精神和能量為了每一天的夜班及挑戰，哀~這就是護理人員的悲哀，每天總有不同的變化，不好好補充元氣真的會招架不住呢!! 這人蔘精倒出來的質地怎麼感覺有點像甘蔗汁呢!!但我發現其實它無使用玉米糖膠，這樣減糖更養生也無使用任何萃取液，人蔘原料通過470項農藥殘留與重金屬檢驗，皆可安心地飲用 入口蔘味濃郁雖然還是會有苦苦的感覺，但到後面會有回甘的感覺，也不至於到難以入口呢!! 熬夜上班有顯得疲倦時就可以來一包，相當便利即開即飲，也無須沖泡或加熱，真的超方便的，快速的補充元氣 想要快速補氣、方便即飲、濃厚有感 就來試試這款老協珍袋裝人蔘精 https://lxz.com.tw/product/CCB1967 詳全文請至我的部落格 健康保健｜老協珍袋裝人蔘精專為現代上班族量身打造的即飲補氣新品，現在在全聯也可以購買，真方便－♥美晴的異想世界♥｜痞客邦

【日本-京都】京都世界遺產│精緻四季蕾絲收藏御守│賀茂御祖神社(下鴨神社)

下鴨神社，正式名稱為賀茂御祖神社（かもみおやじんじゃ），是京都最古老、最具代表性的神社之一 與上賀茂神社（賀茂別雷神社）同屬賀茂神社系統，合稱「賀茂神社」 自古即深受皇室與民間敬仰，1994年被列為世界文化遺產「古都京都的文化財產」之一 下鴨神社歷史悠久，創建年代已不可考，甚至早於平安京遷都（西元794年）之前 該神社是鴨族氏族（賀茂氏）的氏神所在，代表京都古老貴族文化的根源之一 神社正殿由東本殿與西本殿兩棟組成，雙雙被指定為國寶，其建築風格莊嚴古樸，極具歷史價值。 神社整體位於鴨川與高野川交匯處，被稱為「糺之森」的原始森林所環繞，是京都市內少數仍保有完整原生林的地方 糺之森內綠意盎然，林中有多條清澈溪流蜿蜒穿梭，夏季涼爽宜人 幽靜的步道常吸引許多當地居民與遊客前來散步、冥想，感受神聖純淨的氛圍 下鴨神社必看參觀重點 河合神社 位於下鴨神社境內的河合神社，是參拜路線上的第一站 這座神社供奉的是玉依姬命，她是日本神話中神武天皇的母親，象徵著溫柔、美麗與母性 因此河合神社也被視為掌管容貌與內在之美的神明，深受女性信徒喜愛 河合神社不只是祈求外貌美麗的場所，更強調「內外兼修」的理念 許多女性來此，不僅為了變得更漂亮，也祈求內在的穩定與和諧，讓心靈與容顏一樣清澈動人 河合神社最具特色的便是獨創的「鏡繪馬」。這種繪馬設計成手鏡的形狀，象徵女性對美的追求與自我認 正面為臉部輪廓圖樣，參拜者可自由發揮 用彩筆或自己的化妝品繪出理想中的容貌，包括睫毛、腮紅、眼影，甚至連隱形眼鏡顏色都能細緻描繪 背面則寫下自己對美的期許與心願，如希望變得更加有自信、外貌亮麗，或是心靈純淨、由內而外散發美感 神社還貼心設有「鏡繪馬化妝室」，提供彩筆、鏡子與桌椅，讓參拜者可以慢慢設計與描繪 完成後，將鏡繪馬掛在專用架上，祈求願望實現 除了鏡繪馬，河合神社也提供一系列與美有關的特色御守與商品，深受參拜者喜愛 美人水不只是普通的飲品，更是一瓶蘊含美麗祈願與神聖氣息的「喝的御守」 以下鴨神社的御神水為基底，加入香氣迷人的梨花蜂蜜調製而成 蜂蜜取自當地自然環境，與神社悠久的靈氣融合，入口香甜，帶著淡淡的花香，清爽宜人 糺之森 繞著下鴨神社參拜道路的這片古老森林，名為糺之森（ただすのもり） 它不只是京都市區罕見的自然綠地，更是承載千年歷史與神話傳說的靈地 步入其間，猶如穿越時空，進入一處靜謐且神聖的世界 糺之森佔地約12萬4,000平方公尺，擁有多達4,700株闊葉樹木，其中最古老的樹齡超過600年 四季風景分明，尤其秋天時滿林紅葉紛飛，可惜我們提早來沒能看到整片楓林 傳說中，這裡是「真理之森」，在這裡若說謊，將會不攻自破 因此糺之森也象徵著誠實與心靈的淨化，讓人不自覺放慢腳步、沉靜思緒，與自我對話 沿路更散落著多座小神社與石碑 下鴨神社 走進下鴨神社，首先映入眼簾的就是莊嚴壯麗的樓門，這座門建於1628年，至今已有近四百年歷史 樓門高約13公尺，以鮮豔的朱紅色漆面與四周翠綠植物形成強烈對比，是許多參拜者與攝影愛好者的拍照熱點 門身氣勢宏偉，兩側裝飾細膩，傳遞著平安時代神社建築的格局與美學 下鴨神社，正式名稱為「賀茂御祖神社（かもみおやじんじゃ）」，與北方的上賀茂神社並稱為「賀茂神社」 自古以來共同守護著京都的都城，是歷史悠久的神聖之地 在古老莊嚴的下鴨神社中，有一抹溫柔優雅的存在令人驚豔——那就是被譽為「日本五大最美御守」之一的透明蕾絲御守 御守打破傳統樣式，外觀以透明布料搭配細緻蕾絲繡紋製成，輕盈如風、宛如藝術品般的存在 終於親眼看到四季守的實體，可惜現場只販售當季的款式並且都是限量發售，因此非常稀有，常常在開賣後不久就會售罄 春天：櫻花御守（三月、四月）這款御守以櫻花為主題，象徵春天的生命力與希望，飄逸的粉色設計散發著淡淡的清新 初夏：葵葉御守（五月）這款御守設計靈感來自五月間最具代表性的葵葉，象徵著清涼與生命力，綠意盎然，帶來繁榮與健康的祝福 夏天：繡球花御守（六月、七月）夏季限定的繡球花御守，以繡球花的多彩繽紛代表著夏天的熱情與繁榮，祈願心情與生活如花朵般多姿多彩 晚夏：星星御守（八月、九月）這款御守以星星為主題，象徵夜空中的希望與光明，無論是祈願平安還是實現夢想，星星御守都能帶來明亮的祝福 秋季：月亮御守（中秋節）這款御守在農曆八月中秋節時發售，圓月設計象徵圓滿與和諧，祈願家人團圓，事事順利 晚秋：楓葉御守（十月、十一月）楓葉的鮮紅與金黃代表秋天的美麗與成熟，這款御守充滿了秋天的浪漫與和諧，適合祈願健康與家庭幸福。 冬季：雪花御守（十二月～二月）冬季的雪花御守象徵純潔與平安，帶有雪花的清新與靜謐，為即將來臨的一年祈求順遂與平安 挑了一款特別的御守送給小夥伴 御手洗池（おてあらいち） 下鴨神社內的御手洗池（おてあらいち）是一處神聖的水池，象徵著潔淨與祈願 在這片寧靜的水域中，信徒與遊客可以進行一項特殊的傳統活動——水占卜 💧 水占卜的神秘體驗 御手洗池旁邊有一個小巧的架子，供人放置占卜器具 可以將自己的一些心願或疑問寄託於水面上，水流在這裡像是一位神秘的媒介，幫助你解答心中的疑慮 水占卜象徵著將內心的煩憂與願望交託給神明，清水的流動也象徵著心靈的潔淨與淨化 🌸 御手洗祭——消災祈安的祭典 每年夏季，下鴨神社會舉行盛大的「御手洗祭」（おてあらいまつり）。 這個祭典主要是祈求除災免難與保佑平安，人們會前來沐浴潔水，並通過這樣的儀式來清除一年的不順與災禍，迎接全新的運氣 祭典期間，神社會特別舉辦各種祈願活動，包括洗滌手腳、神前禱告等，參拜者可以在這個特殊的時刻感受到神聖的力量與心靈的清新 下鴨神社休憩處 走訪一圈也有點累，找到休憩處 さるや 品嘗美味的傳統甜點申餅與黑豆茶 招牌甜點中最具歷史意義的便是申餅（さるもち） 這款甜點源自於140年前的葵祭祭典，原本是平安時代用來供奉神明的祭品，具有祈福除災的意義 當時的「申餅」被稱為葵祭りの中餅，每年祭典期間，會在「申之日」祭祀時供奉，以祈求無病消災、安康吉祥 然而，由於明治初期的法令限制，申餅一度失傳達140年之久 直到2010年，下鴨神社的宮司根據江戶時代的文獻與口耳相傳，重新復刻了這款傳統美食 申餅和豆茶套餐 JPY 900 手工製作的麻糬，外皮呈現朱華色（はねず色），這是由紅豆磨碎後揉入麻糬中調色，象徵著晨曦時分染紅的天際，寓意著新生與希望 外皮Q軟，內餡則是丹波紅豆製成的紅豆餡，甜而不膩，口感細膩，帶來平和的滋味 まめ豆茶（黑豆焙茶）也是「さるや」的特色飲品，這款茶是由丹波黑豆沖泡而成，歷來被認為是長生不老的良藥 在神社的神職人員齋戒期間，這款黑豆茶是他們的日常飲品，具有滋補養生的功效 這款茶口感清新、帶有自然的香氣，尤其在炎熱的夏季，喝上一口沁涼的黑豆茶，能夠有效消暑、提神 🔗 詳細 BLOG 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36738842🔖 賀茂御祖神社(下鴨神社)📍 日本〒606-0807 Kyoto, Sakyo Ward, Shimogamo Izumikawacho, ５９⏰ 6:00-17:00☎️ +81 75-781-0010📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#京都#下鴨神社#糺之森#京都世界遺產#神社巡禮#御守收藏#美人水#申餅#さるや#葵之最中#日本旅行#京都散步

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