【瘦身】聰明選『膠原蛋白』想要美胸、皮膚Q彈就要這樣喝！驚人見證凍齡效果！

 我得說這篇文章大概是我拖多久、最多人瘋狂問、最好奇最期待的一篇吧！！ 而且對於美白、豐胸，這件事我有超多讓人難以想像的瘋狂行為 （但還不至於有接觸到整形啦！！ 完全是自然打造吃出來、養出來的體質，所以女孩們也一定可以！ 因為家裡是開美容材料行(在純樸可愛的雲林） 媽媽是美容師，爸爸則是經營沙龍美髮品的生意 所以從小就是接觸這些～～～瓶瓶罐罐～塗塗抹抹的人生～～～ 而我，就和其他女孩一樣，非常愛漂亮、愛保養 據我媽闡述，在我開始上幼稚園的時候，我每天都會打扮自己 晚上會準備好隔天的衣服，不管天氣如何～我只會穿我自己準備的（除非真的很冷.. 但如果我媽幫我換掉 我就會在出發前快速換衣再上車 (她就會因為時間來不及妥協我換衣服的事實哈哈哈！ 不然就是我來不及直接塞包帶去學校換衣服！ 長大後，我覺得自己是個滿懶打扮的人，但對於保養的堅持與勤奮，讓我媽佩服到天崩地裂 ＝＝＝＝＝＝＝＝好啦再講下去都要說完我的人生了 今天的主題，就是要跟大家分享～膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 我跟膠原蛋白也是有段瘋狂的過程和錯誤之久的認知！！ 你們絕對不會相信，我從小學三年級就堅信著 吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大之類的 加上我媽都跟我說膠原蛋白就是要吃豬皮啊、豬腳啊…… 所以呢～為了達到吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大 我點小菜一定有豬皮(即便很難吃..每週一定吃一份豬腳便當….. 為了美白、皮膚Ｑ彈我不擇手段用各種方式取得口服的保健食品(都從美妝雜誌學來的..哈！ 例如：蜂膠、蜂王乳、花粉(無糖無味超難吃吃到吐還硬吃) 每天喝檸檬水、喝果醋、吃莓果類的保健食品、知名日本升級版的膠原蛋白啊～～ 只要跟美白有關的成分維他命C…..我都會吵媽媽幫我進貨，我來試吃體驗(名副其實的女兒賊 所以當很多人問：怎麼皮膚變白、變好～～我根本無法說一個準確的答案 因為只要會讓我變白、變漂亮的食物、保健食品我通通都往嘴裡塞（就算再難吃 (￣▽￣) 國中開始(不看書都在看美妝雜誌..)我就覺得內服的補充品絕對比外用保養品 可以更有效率讓肌膚吸收需要的養分 吃得好、吃對食物，絕對比外部塗抹還要來得省錢、省時、省麻煩！！ 所以現在的狀態就是我過去十年來打底的結果 （除了天生的黑眼圈，其實很滿意現在的膚色、肌膚彈性狀態 我覺得啊～健康、身材狀態是自己可以控制的，也是自我管理的基本條件！ 把自己吃肥、弄得不健康對我來說就是一件很不孝順的事情 （因為我爸媽把我生得很好啊～～有手有腳..也沒有基因突變、條件也不比人家差 好好愛自己的身體就是珍惜爸媽給我們的禮物♥ ♥ ♥ 如果你現在問我 皮膚怎麼變好、變水嫩，那麼我絕對可以給你很棒的答案了～ 很多人鼓吹吃膠原蛋白，但究竟如何吃？吃多少？怎麼選？是否有效果？ 今天通通讓大家秒懂！！ 好！我知道上面有點難理解，以下有更清楚的～解說……… 膠原蛋白是人體中，一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。 它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，可以使皮膚保持彈性！ 而膠原蛋白的老化，則會易使皮膚出現乾燥、皺紋，呈現老化現象。 人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可以自己合成膠原蛋白 但隨著年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加 導致許多膠原蛋白流失的問題，像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題 所以啊～我後來就回想 以前會那麼白，可能也是從小大量攝取維他命Ｃ、蛋白質 例如：前面提到的～豬腳、豬皮、蜂膠、蜂王乳、花粉、喝檸抹水、喝果醋、吃莓果類的保健食品 知名日本升級版的膠原蛋白～～ 一定要破除傳統觀念 食用動物性的膠原蛋白～～小心！！ 攝取過多豬皮、豬腳都會讓你越吃越肥！！！ ｜標榜富含膠原蛋白的原態食物，如：豬腳、豬皮：最沒效的產品之一 因為分子量過大而無法吸收，看到直接跳過。 ｜標榜植物性膠原蛋白，如：白木耳飲，與膠原蛋白根本無關的產品 膠原蛋白僅存在動物組織中，不存在於植物，並非所有Q彈的產品都是膠原蛋白。 ｜未特別標榜膠原蛋白是否經過處理：這類的產品可能只經過初步萃取 但並未經過水解或酵素分解處理，無法確認分子量大小，所以就無法確認吸收效果。 還好～～在25歲之前 停止這些無知錯誤觀念 如果還自以為聰明這樣吃下去，不知道自己會長什麼樣～～ 補充膠原蛋白來保養須先了解膠原蛋白的結構與人體吸收機制 應選擇經過處理轉為小分子者，比較能提高人體的吸收率。 好！看到這裡應該99%很清楚膠原蛋白就是要選『水解魚膠原蛋白』！ 而我喝的就是『賀寶芙的膠原蛋白』 至於為什麼是賀寶芙品牌，因為這位男士囉！（也就是我的奶昔天使：詹彥鋒教練) 自我追求愛漂亮以來，我總是看著雜誌上的明星藝人 羨慕他們的皮膚、更很好奇他們都是用了哪些東西、尤其是保健食品！！ 多麽希望有天可以認識到這樣的人，然後傳授秘方來教我！！(只要我負擔得起） 可能從小就對宇宙發送訊號，就在出社會有經濟能力之下 透過朋友轉介紹，在運動俱樂部認識彥鋒教練 我敢發誓，他！他！是我第一位像個花癡般甚至帶著無敵羨慕的眼神 好不猶豫追著問：為什麼皮膚可以這麼好！ (以前都是被追著問，但我終於遇到我可以追人問的對象了 真的！無話可說！他真的是我看過男生皮膚保養最好！ 身上、背部沒有任何點痘疤(那天他穿背心) 背部超平滑、超乾淨 （我超級在意男生的背部啊～有痘疤、痘痘的～真的讓我很卻步～～～ 直接劈頭問教練你幾歲？！當時的他已經32歲！32歲！ （那時候我以為他才25上下左右） 今年2017他已經34歲34歲 老婆也超級漂亮凍齡！ 小孩生出來被誤認為是哥哥也不例外啦！！ 所以呢～～話說回來為什麼會開始接觸賀寶芙、愛上賀寶芙 就是因為我是個產品愛用者囉！完全被產品感動 (之後再跟大家說我的產品故事) 感覺賀寶芙就是為我量身打造，可以在25歲之前遇見賀寶芙是我最幸福的事了！！！真的！ 因為！！我終於找到我凍齡的方法了！！！ 『賀寶芙的膠原蛋白』 採用提煉來自魚類的水解膠原蛋白，同時再添加維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素B3 生物素、礦物質鋅、銅、輔酵素Q10、枸杞、人蔘等 每一份量可以提供5公克的水解膠原蛋白。 完全沒有腥味，可以直接喝。 很像喝檸檬水的味道，不用像市面上“要加在果汁、飲品中混搭” 基本喝法：早起空腹300CC+2匙（當然還有不同的喝法囉！） 聰明選購膠原蛋白4技巧 ►來源：經由魚萃取的膠原蛋白最安全！ ►分子量：經水解技術後小於3000 Dalton的膠原蛋白，對腸道才能有效吸收！ ►型式：水解短鏈勝肽的膠原蛋白形式，較好吸收與利用！ ►成分：副成分若含有維他命Ｃ、Ｂ群、Q10等成分，可加強膠原蛋白的吸收率！ 不再羨慕明星藝人怎麼辦到的 對於我曾羨慕的、仰慕的，我通通可以在他們身上請教、找到答案 希望今天的膠原蛋白分享，可以幫助大家囉！！ 如果你對『賀寶芙膠原蛋白飲』很有興趣！ 私訊我，將有免費的禮物 ►免費測量指數，說明六大神奇數據，打造不復胖體質 ►免費量身規劃屬於你膠原蛋白喝法(每個人吸收程度不一樣，不同體態不同效果） ►免費試飲 ►傳授極速美白喝法、逆齡回春喝法 ►30天滿意保證無效退費 如果覺得沒有效果或這不是你要的！ 噢！不要客氣!麻煩你幫我清空空，帶著空罐子來找我，一樣可以全額退費唷！ 我的Line ID:0938830983(記得說“你是在部落格看到我的”）謝謝 如果你喜歡這篇或是有幫助到你 ♥♥ 期待你給我按個讚&推 ♥♥ 讓我有持續的動力分享更多好東西!! 謝謝支持 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #減肥 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身方法 #瘦身飲食 #美白 #膠原蛋白 

手作早午餐/朝食2020/05/05 邪惡雙層起司🧀️肉鬆貝果搭蘆筍

2020/05/05早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 邪惡雙層起司🧀️肉鬆貝果搭蘆筍 水果：巨峰葡萄🍇草莓 飲品： #手沖咖啡 早上天氣晴～^_^ 昨天晚上就想～如有雙層起司🧀️+肉鬆， 烤在一起，應該飽足感，不需牛肉吧！ 就怕二片起司🧀️，會太鹹，不過有咖啡☕️ 應該還好，早就做了........😁😁😁 真的，有濃郁邪惡的熱量口感！🤣🤣🤣 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨 《輕鬆小品》 釋放壓力，會使人健康！ 像火山🌋一樣，平常就有再釋放熱能的火山， 比較不可怕！運動/聽音樂/海邊大叫，都好！ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 步驟： 1.藍莓貝果🥯：烤麵包機烤2分！ 2.起司包肉鬆：貝果底先一片起司+内鬆，再加一片起司，象印箱 735W 烤2-3分！烤好起來， 再放一些肉鬆。 3.蘆筍：洗好，削一點厚皮，水滾之後3分， 起鍋，沖下涼水。 4.荷包蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！二面煎下，灑洋菜粉即可！ 5.水果～巨峰葡萄🍇/草莓 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #馬芬 #起司肉鬆 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

日本美食劇盤點｜那些最下飯的日劇電影，深夜食堂&孤獨的美食家，輕鬆溫馨絕對是舒壓首選！

繁忙的工作日常與快節奏的生活模式，是不是有時會讓你感到特別疲乏呢？時常在結束忙碌的工作後，人們都會想吃上一頓美食來解決一天的疲勞，被美食療癒的身心靈就能再度獲得滿滿的元氣呀！今天編輯精選了幾部美食日劇與電影，讓你不出門也能透過螢幕被劇中的美食療癒！貼心提醒，不要在深夜的時候觀看唷～ 日劇 《深夜食堂》 大名鼎鼎的深夜食堂想必大家都很熟悉吧！劇情講述在新宿某條後巷中，有間小食堂僅老闆一人獨自經營，營業時間為深夜0點至早上7點，在門簾上僅僅寫著「めしや」，在日語中有「飯堂、食堂」的意思，常客們便稱呼這間店為「深夜食堂」。雖然菜單上只有一份套餐，其餘都是酒類飲品，但只要是老闆做得出來的料理，客人都能向老闆指定。故事便以客人們光顧這間食堂，在與老闆的互動中講述各種小故事的劇情中展開。 《孤獨的美食家》 井之頭五郎是個從事進口雜貨販售的貿易商，同時也是個喜歡在忙碌之餘到處品味美饌的老饕。到各地拜訪客戶時，總是帶著遊山玩水似的雅興，但是只要肚子咕嚕叫了，就會秉持著「完全餓不得，吃飯皇帝大」的信念，殺進週遭的餐廳食堂大快朵頤。他最享受用餐時不被人打擾，細細品嚐料理的美好時光，喜歡在內心自言自語品評滋味。 https://www.popdaily.com.tw/japan/685622 《黑心居酒屋》 改編自同名小說，以「人情味」為主題，背景設定在一所由父親留下來的居酒屋中，女兒美音（片山萌美飾）與妹妹小馨（高月彩良飾）一起秉承着父母的經營之道，以美酒佳餚招待客人，希望以溫暖的味道撫慰客人的心靈。客人帶着煩惱與思緒進來居酒屋，都會在親手製作的美食之中得到安慰，令心情豁然酣暢，將苦惱和愁緒一掃而空。 《和歌子酒》 講述一位嗜酒如命的26歲OL「和歌子」在下班後走訪各個居酒屋的日常故事。在每一集中，和歌子不僅品嚐了各式各樣的酒，還會搭配與與該酒適合的各項美食，完全是愛酒朋友+吃貨們的首選劇啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/995212 《昨日的美食》 律師筧史朗（西島秀俊飾）與美髮師矢吹賢二（內野聖陽）是一對男同志伴侶，同居在兩房一廳的公寓中；為了兩人將來年老時的經濟著想與身體健康，筧史朗每日都用精簡的預算，烹調出各式各樣兼顧美味與健康的料理與家常菜，故事就在各式菜色與兩人之間的生活日常中展開。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1119177 《和風喫茶鹿楓堂》 講述一間和風式喫茶店「鹿風堂」，店內有負責茶水的「水」、負責咖啡的「格雷」、負責餐點的「時堯」、和製作甜點的「樁」，各自擁有不同技術的四人在這間咖啡廳裡，透過食物溫暖每一位客人的故事， https://www.popdaily.com.tw/japan/1137313 《愛吃拉麵的小泉同學》 女高中生大澤悠的班上，來了一位個性冷酷寡言且神祕、不願與他人打交道的神祕轉學生小泉。大澤無意中發現，小泉竟然是每天尋訪美味拉麵的拉麵達人。關於拉麵美食的美味喜劇故事就此展開。 除了2019的真人版外，其實還有第二部《愛吃拉麵的小泉同學第二代》唷！ 《激辛道》 任職於飲料公司的猿川由大阪本公司轉調至東京分公司，每天要面對難度不一的客戶推廣業務，這些客戶也因此被同事們劃分成辛辣程度，與貫穿整劇的「辛辣」相呼應，而朝夕相處的公司同事們也都是為人處事十分有個人特色的吃貨們，故事就在面對新環境的人、事、物衝擊之下展開 《絕味之路》 劇情講述一位中年男子，在週末休息時間，駕著一輛車前往各地，探訪那些「即將消失的美味」美食的故事。每一集為一個獨立的單元故事，觀眾會跟著主角一起走訪到日本各地，透過美食排解平日上班的憂愁，也是一部輕鬆的下飯劇。 《居酒屋新幹線》 在保險公司上班的高宮進（真島秀和飾），因工作需求時常到日本各地進行一日來回的外地出差，因此他的秘密興趣就是在工作結束之後，搭乘新幹線返程之前，在當地尋找可以外帶到新幹線上享用的在地極品美食和美酒，並在搭上列車後將食物進行美麗的擺盤，享受專屬於自己的居酒屋。 電影 《戀戀銅鑼燒》 講述店長千太郎雖然經營著銅鑼燒店，但店內銅鑼燒卻賣不好，某天，有位神秘的老婆婆「德江」來應聘，還將自製的獨門紅豆獻給千太郎品嚐，千太郎一吃便深陷其中，立刻聘請德江並向他學習煮出好吃紅豆餡的方法。銅鑼燒店的生意也越來越好，而這時，有關德江的傳言突然在客人之間流傳…… 《南極料理人》 冰天雪地中的南極圓頂富士基地，別說是生物，連細菌都無法生存。在那裡生活著幾個觀測隊員，他們各自有著自己的分工，而西村淳（堺雅人飾）的工作則是每天為隊員們做飯。他很會料理，每一頓飯都會竭盡所能的做得完美，偶爾也會用點奢侈的食材、花點工夫做出更加美味且獨特的飯菜，看著大家吃得樂開了花的表情，真是比什麼都讓西村高興。 在遙遠的日本，西村家裡有著妻子、八歲的女兒和出生不久的兒子。突然想起家人的時候，會有種要哭的衝動。來到距離家人14000公里的嚴寒之地已經一年半，而工作依然要繼續。觀測隊員們在南極全力奮鬥著，彼此之間築起難以取代的羈絆。在有笑有悲有高興有生氣的日子裡，可口的料理總能帶來幹勁。在極寒之地，料理牽繫起心靈的溫暖……。 https://www.popdaily.com.tw/japan/737690 《蝸牛食堂》 受到失戀打擊而得了失語症的倫子（柴崎幸飾），開了一間名叫「蝸牛食堂」的餐廳，每天只接待一組客人，提供魔法般的創意料理。被阿根廷籍老婆帶著女兒甩了的熊桑、愛人死去多年一直守寡的有錢人小老婆、希望與暗戀的男生兩情相悅的桃子，以及，長久以來與倫子過著完全相反人生的母親……。每個來到這間餐廳的客人，都有自己的夢想與願望，倫子提供的不只是料理，同時也賜予客人們邁向人生下一步的力量。 https://www.popdaily.com.tw/japan/866115 《海鷗食堂》 敘述日本女性幸惠遠去芬蘭首都赫爾辛基開設食堂，開幕之初冷冷清清，直到她陸續認識幾位同樣選擇「出走」的新朋友：精通日文但朋友不多的芬蘭青年湯米、害怕落單的寂寞日本女性小綠、以及在芬蘭丟了行李的正子等，生活才開始有了點不一樣的面貌…..。 《小森食光》 市子是出身偏遠山中聚落「小森」的年輕女性，幼年經歷母親不告而別、奮力生活成年後前往都市，仍在都市遭遇挫折，選擇返回故鄉「小森」。她在試著自力更生的過程中，透過料理、農作的互助和分享，重新確定自己與世界的關係，心態也隨著獨立生活和當地居民建立關係產生變化。 https://www.popdaily.com.tw/japan/848039 各位是不是也對這些美食日劇產生興趣呢？不管是自己吃還是看人吃，美食果然是最療癒的東西呀～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui ##日本 #下飯劇 #內野聖陽 #南極料理人 #和歌子酒 #和風喫茶鹿楓堂 #堺雅人 #孤獨的美食家 #小森食光 #居酒屋新幹線 #愛吃拉麵的小泉同學 #戀戀銅鑼燒 #日劇 #日本 #日本影劇 #日本美食劇 #昨日的美食 #柴崎幸 #海鷗食堂 #深夜食堂 #激辛道 #真島秀和 #絕味之路 #美食劇 #蝸牛食堂 #西島秀俊 #黑心居酒屋 

台北文青風飲料店🥤

💟汝菓 飲品專賣店 📍台北市中山區合江街79-1號 🕓週一至週五 11:00-21:00 週六至週日 11:30-18:00 (公休日不固定) 🚇行天宮站or中山國中站 - 🌀葡萄柚青茶$65 🌀手抄黑糖鮮奶➕珍珠(M)$60 (L)$70+$10 🌀檸檬冬瓜小紫蘇$60 (往左滑最後有菜單📝) - 這家飲料店的裝潢我很喜歡💕 簡簡單單的設計 走一個小小文青的感覺 而且這間讓我還喜歡的一個點 就是它們的飲料都不會很甜 店家很用心講求健康😇 所以都是用天然食材唷👍 - #葡萄柚青茶 ▫️這杯是比起其他杯來說比較酸的，愛喝酸的人可以點 ▫️味道上酸甜滋味很清爽不會有澀澀的感覺，可以喝的出來真的是天然的葡萄柚，覺得解油膩很適合點這杯來喝 #手抄黑糖鮮奶 ▫️牛奶是用鮮乳坊的🥛所以奶味很香很濃郁 ▫️黑糖的部分味道沒有佔很重，整杯喝下來就是不會像一般飲料店那麼甜 ▫️這杯我點的是有另外加珍珠，因為我喜歡嚼東西，不然會覺得飲料太單調😂珍珠蠻好咬的還不錯 #檸檬冬瓜小紫蘇 ▫️來自台南知名廠牌的冬瓜，很香但卻不會太甜到膩，是清爽的，很適合夏天的時候點來喝😊 ▫️檸檬的部分我因為有跟店家說我喜歡酸，所以他們就幫我做酸一點，是超貼心的服務❤️ ▫️這杯我覺得最讚的就是有加小紫蘇💯不管是在外觀還是口感上都很加分 - 💟心中排名 檸檬冬瓜小紫蘇➡️葡萄柚青茶➡️手抄黑糖鮮奶 / #台北美食 #行天宮美食 #台北飲料 #手搖杯 #手搖飲料 #相機食先 #手機食先 #捷運行天宮站 #合江街 #捷運中山國中站 #Taiwan #Taipei #taipeifood #taiwanfood #foodie #popyummy #yummyday #4foodieforfoodie

「2020澳洲必買」12個去澳洲旅行必買的禮物，沒買到絕對讓你超後悔~~

大家想到澳洲必買，應該就是木瓜霜吧，今天魚兒來介紹自己認為絕對要必買的，不只是給自己，送給友人也超級適合，當然還是要斟酌個人情況再決定是否購買喔，當然還是有些莫名其妙的東西 大家快把要買的筆記起來，這樣買起來最快，才有更多時間玩啊 獻上紀念品全照~~ 1. 澳洲必買｜木瓜霜 木瓜霜可是澳洲必買，經典中的經典，木瓜霜完全不難買，如果你是跟團，導遊基本上也有在做販售，我們是直接大條一組，分送給朋友也超級適合，一次就可以送給很多人，不用擔心要買甚麼了 皮膚乾燥、痘痘、傷口癒合，就是一個萬能乳膏，跟凡士林有些類似 2. 澳洲必買｜Jumpy s 袋鼠餅乾 澳洲最有名的絕對就是袋鼠阿，不只袋鼠有名，袋鼠餅乾也相當有名，由於這次去澳洲沒有看到其他口味的袋鼠餅乾，只有蔬菜口味的，所以買的量就沒有那麼多，我個人是覺得超級好吃，特別是雞汁口味，他們還有另外2種口味的樣子，可惜這次沒有看到，裡面的餅乾形狀就像一隻小袋鼠一樣，非常有特色，我這次是在超市裡購買大包裝，很適合分送給同事、朋友等等。 3. 澳洲必買｜澳洲啤酒 啤酒/咖啡/紅酒，這三樣都是澳洲有名的飲品，有機會的話，非常建議可以喝喝看喔，聽了導遊這樣一說，魚兒的老爸當天立馬買了幾罐，澳洲當地知名的啤酒喝喝看，沒想到非常合心意，立馬買了幾罐帶回台灣喝，如果你有朋友愛喝各國啤酒的話，拿來當伴手禮也不錯喔~ VB是澳洲常見又經典的啤酒，也是獲得於魚兒老爸的認證~ melbourne bitter主要是因為我們遊完地點集中在墨爾本，才想說要購賣這罐啤酒試試 給大家小提醒，酒類商品，都要到專門販售酒的地方才能購賣喔，一般超市、便利商店都沒有販售 4. 澳洲必買｜THE NATURAL軟糖 魚兒其實就像個小孩，超愛吃零食、糖果，去澳洲前就有做功課決定要買這個軟糖，他們主打的就是完全不添加人工色素、不添加香料，全天然水果下去製作的，非常健康的軟糖，而且吃起來不會很硬，個人最不喜歡軟糖很硬，還要用扯得才能咬斷，THE NATURAL他們家的軟糖完全不會，而且也有出非常多款，酸得跟甜的都有，有興趣的可以到各大超市購買~這家的軟糖算是魚兒心目中，到澳洲必買的伴手禮~ 5. 澳洲必買｜山羊肥皂 不知道有沒有人跟我一樣￼￼喜歡用香皂洗澡，我自己是不喜歡用沐浴乳，洗完滑滑的感覺不太舒服，這次去澳洲就買了當地有名的山羊肥皂，我是直接在超市買，雖然也有知名的品牌，但我認為同樣是山羊肥皂應該不會差太多，如果你也喜歡用香皂，那到澳洲的時候，不妨買一個試試看 山羊肥皂有甚麼特別呢？羊奶可以滋潤肌膚、增加皮膚彈性和光澤 6. 澳洲必買｜綿羊毛衛生衣 講到綿羊，聯想到的決定是澳洲和紐西蘭，每次看到綿羊，魚兒都會一直覬覦他們身上的毛，看起來就相當保暖又柔軟，剛好魚兒老爸總是覺得他的衛生衣不夠暖和，這次來澳洲特地來買綿羊毛的衛生衣，摸起來材質真的非常軟，不愧是主打100%綿羊毛，至於到底暖不暖，老爸表示，真的很舒服有比較暖和，我們是在免稅店購買的喔~ 7. 澳洲必買｜蜂膠系列產品 如果有做功課，就知道澳洲蜂膠的產品非常有名，澳洲有相當多推薦的保健品，其中一個就是蜂膠的產品，左側為蜂膠牙膏，右側為蜂膠糖，送禮自用兩相宜，市面上有許多販售蜂膠的品牌，可以根據個人喜好購買 蜂膠有甚麼功效呢？用在牙膏上，可以抗過敏、殺菌以及清潔牙垢、防止牙周病，讓牙齒健健康康，或者是心血管保健、提高免疫力等，顧健康的好東西 8. 澳洲必買｜Nature s Way軟糖 不知道大家小時候看感冒的時候，會不會對櫃檯旁邊擺的那些軟糖的藥罐感興趣，這個就跟醫院裡賣的糖果同樣意思，用軟糖獲取更多的維他命，大部分人比較熟悉的應該是小孩款的，這次看到也有給女性增強免疫力，就買了一罐來試試，沒想到還不錯吃，但就是偏硬了一些，買回家當作零食來吃還不錯~ 9. 澳洲必買｜Thursday Plantation星期四農莊茶樹精油 星期四農莊茶樹精油，絕對是要列入澳洲必買清單內的，100%純天然澳洲茶樹，可以加到平常保養品搭配使用，甚至痘痘也可以使用，蚊蟲叮咬也可以，只能說好處多多，沒有買到真的會懊悔在懊悔，但其實在台灣也可以購買喔，只是澳洲購買當然會比較便宜，我們家就在超市買了好幾罐呢，如果怕不喜歡可以買小罐的就好~~ 10. 澳洲必買｜EAORON水光精華 相信一定很多人聽過水光針吧，可以讓皮膚補水、美白、緊緻皮膚，但打一次價錢都非常貴，甚至還是用注射的，這次去澳洲就發現了EAORON他們家的產品，利用塗抹的方式￼￼達到跟注射同樣的功效，立馬買了2隻跟他們家的面膜來試試，發現用來急救臉蠻適合的，甚至有人說是范冰冰的最愛，幸好有買，可以好好來保養我的肌膚，雖然價錢還好，但還是有貴的道理，我們是在藥局才買到 11. 澳洲必買｜BLACKMORES魚油 大家可能會想魚兒怎麼買了這麼多保健食品，當然我們也是因為有在吃才會買的啦，下面兩張圖片都是深海魚油，在澳洲買真的便宜太多，裡買搜刮了超多罐，可以給自己也可以孝敬爸媽，BLACKMORES他們家的魚油有非常多款式，有大顆、小顆，或者是濃縮款，大家在挑的時候可以看自己需要，選擇合適的就好了 另外他們家不只有魚油，還有女性的保健食品，像是蔓越莓膠囊，澳佳寶BLACKMORES他們的保健食品款項太多，可以看自己所需要的購買相對應的東西，甚至有些只有在澳洲才買得到，價錢絕對是比台灣便宜很多~ 12. 澳洲必買｜kiehls契爾氏 這是準備從墨爾本回台灣，在墨爾本機場購買的，還是導遊介紹說這裡買很便宜，才去看看，不然魚兒都是等快要用完才買新的，沒想到一比價，價差超級大，特別是淡斑精華，台灣買一罐30ml，澳洲可以買到兩罐~就知道價差有多大了，魚而算完價錢，直接買了一罐100ml機場限定的，如果你有來澳洲，又是契爾氏愛用者，絕對要買來囤貨啦，不然真的會槌心肝 以上12樣產品都是魚兒真心推薦去澳洲必買的，不只是自己用，送給朋友、爸媽、同事都超級適合 接下來魚兒介紹的純粹是個人喜好而購買，不是澳洲絕對絕對必買，但還是分享給大家 1. 澳洲必買｜辛拉麵 魚兒家超級愛吃辛拉麵，每次一吃完就會到家樂福補貨，這次在澳洲逛超市突然發現，竟然比台灣便宜不少，而且還是韓國製造，立馬提了2袋帶回飯店 2. 澳洲必買｜餅乾 在超市逛街，單純看到覺得好奇才購買，沒想到意外的好吃，至於口感有點特別，但番茄味蠻香的，有去超市的話可以買來吃吃看，配電視非常適合 3. 澳洲必買｜Rochiford酒 我們其中一個就是去酒莊，準備了非常多酒讓我們試喝，其中左邊那瓶非常甜，酒味非常淡，還蠻好喝的，很適合像魚兒這種不太愛喝酒的人 4. 澳洲必買｜小紀念品 都來到澳洲了，帶不了真的無尾熊回家，至少帶個假的帶回台灣，最左側的10隻無尾熊，超級適合送人，很方便，可以一次分送10個人，雖然沒啥面子，但心意最重要 右側圖片是兩個袋鼠的項鍊，是在動物園的紀念品店發現的，看起來非常精美，還有袋鼠做代表，想說可以送給重要的人~~ - 原文連結： 「澳洲/墨爾本/紀念品」澳洲必買伴手禮，送禮自用都適合，沒買到絕對讓你槌心肝 延伸閱讀： 1.「2020澳洲/墨爾本/景點」墨爾本市區內超好拍的塗鴉巷、讓人放下疲勞的咖啡巷 2.「2020澳洲/墨爾本/景點」大洋路The Great Ocean Road。世界最美的公路之稱，此生必去的美景 ❤FOLLOW US❤ 想獲得更多美食內容、旅遊內容 Instagram：panda_travel_fish 官方網站：熊貓愛吃魚の美食旅行 facebook粉絲團：panda_travel_fish #旅遊 #旅行 #自由行 #自駕遊 #手禮 #澳洲旅行 #澳洲旅遊 #澳洲自由行 #澳洲自駕遊 #墨爾本旅行 #墨爾本旅遊 #澳洲墨爾本 #澳洲必買 #澳洲必買2020 #澳洲伴手禮 #澳洲手禮 #澳洲紀念品 #澳洲必買紀念品

手作早午餐/朝食2020/06/02 白芝麻堅果🌰豬肉餅荷包蛋起司生菜🥬貝果

2020/06/02 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：白芝麻堅果🌰豬肉餅荷包蛋起司生菜🥬貝果 水果：櫻桃/奇異果🥝/芒果 飲品：#手沖咖啡 早～午安； 一直吃蔥肉餅，有點膩了，昨晚，改了！！ 今天來點～健康高纖瘦身，吃了不會長肉的肉餅。 （ 這都是自己說的～🤣🤣🤣🤣🤣） 第一次試醃 白芝麻/豆渣粉/堅果🌰豬肉餅， 加入高纖維的堅果🌰類，綜合肉類的油脂， 在口感上會比較有層次及健康度上會提升！ 今天放櫻桃的小陶盤是女兒的幼稚園做的， 剛好可以用。之後，都做盤子好了！🤣🤣 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 《輕鬆小品》 ！！擁有～有彈性的生命寬度！！ 有朋友問我...... 他覺得自己有多重人格跟個性不同面的問題， 我笑了🤣🤣🤣🤣，誰沒有～～ 因地制宜/有情感反應變化/感覺有好壞，這才是人！ 對人際關係/人事地物𣎴同時， 有不同的人格特質出現，是很好的應變能力！ 當然，唯一不變的周身的氣質跟氣度。 因為人有豐富的情感/多元的創造力， 所以能智造出無限的可能， 可以在路邊攤吃飯，也可以吃正式宴會餐， 能因時制宜/進退有度，才是高手。。 才是豐富的人生態度。。 有彈性的的生命力。。🍒 🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘 步驟： 1. 前一晚醃製肉；或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉270g 🥒蛋一顆 🥒堅果🌰（照片中蔓越莓果乾，沒用哦～） 堅果🌰用碎就好，不要用成粉，保留口感。 🥒白芝麻少許 🥒法國麵包當麵包粉的功能。 🥒豆渣粉少許（可當成團拌料使用。） 🍒醃調味料：醬油2大匙/鹽巴轉9-10下/ 香蒜粒/白胡椒粉～個人口味感覺用。 🍒不用加水～有整顆蛋液。 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 3.貝果：上下火170度烤5分。 4.太陽蛋：因要，圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 5.準備：櫻桃/奇異果🥝/芒果 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #堅果肉餅 #早餐吃什麼 #相機食先 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese # #Chickenbreast

高蛋白界「藍色瓶子」竄紅！營養師推薦：無加糖X20.6克蛋白質，運動補給首選

運動健身風氣盛行，從重訓、跑步到瑜伽，越來越多人將「規律運動」視為日常。但運動後該如何快速補充蛋白質，卻常讓人陷入選擇困境。營養師趙函穎指出，市面上不少蛋白質補充品有額外糖分與添加物，長期攝取恐造成熱量過剩或飲食負擔。她建議運動後補充營養，選擇這瓶無加糖超優蛋白豆漿「無加糖、高含量蛋白質」的飲品，是聰明選擇。運動流汗已經夠辛苦了，補充蛋白質更不能伴隨多餘糖分與熱量，否則努力全都白費。 營養師趙函穎提醒：「運動後30分鐘內是最重要的補給時機，無加糖植物高蛋白是關鍵選擇。」她也整理出運動後補給的3大關鍵原則—— 1. 補充蛋白質：運動後30分鐘內是修復的黃金期，補充適量蛋白質幫助體力恢復、可用於肌肉生長! 2. 注意糖分攝取：若只是日常輕運動，建議選擇無添加糖，才能避免熱量超標。 3. 優先植物性蛋白：零膽固醇、負擔小，是維持健康的首選。 高蛋白「藍色瓶子」竄紅！清爽口感網友狂讚 統一陽光無加糖超優蛋白豆漿，每瓶有20.6克蛋白質，相當於近3顆雞蛋＊ 1 或一份手掌大雞胸肉* 2 。先進豆汁萃取技術，保留黃豆完整營養、口感滑順清爽，無論單喝或搭餐都合宜。 不少網友直呼「超商新霸主」、「每次看到一定要囤，怕搶不到！」這瓶也因此被暱稱為高蛋白界的「藍色瓶子」。 超商便利補給，運動後不再錯過黃金時機 對於忙碌的健身族群而言，備餐或沖泡蛋白粉並非隨時可行。統一陽光無加糖超優蛋白豆漿已成最佳解方：只要到全台7-ELEVEN就能即刻購入，馬上開瓶補充黃金時間的營養。營養師趙函穎強調：「一瓶就能兼顧高含量蛋白質、少負擔與便利性，無論專業運動員或日常運動族，都非常適合。」 無論是早晨運動、下班健身，或是假日慢跑後，統一陽光無加糖超優蛋白豆漿都能隨手取得，讓補充蛋白質不再是麻煩事。輕鬆一瓶，就能幫助消費者把握運動後的黃金時刻，讓每一滴汗水發揮最大價值。 *1 約等於3顆雞蛋：參考台灣地區食品營養成分資料庫， 3顆雞蛋(160.5g)的蛋白質平均含量(20.4g)。 *2 約等於一份手掌大雞胸肉：參考台灣地區食品營養成分資料庫，去皮清雞胸肉(88g)的蛋白質平均含量(20.5g)。

Mamak檔星馬料理

#附上影片介紹 🌟Mamak檔星馬料理🌟 位於忠孝敦化捷運站2號出口， 步行約3分鐘， 交通十分便利呀！🚇🚇🚇 位於東區的精華地段， 星馬風味的餐廳太吸引我了， 平常路過看到蠻多客人在排隊， 餐廳外觀以亮麗的黃色外牆營造出南洋風情，搶眼又具有異國風情的外觀~ 木質的百葉門窗， 讓整體看起來特別有異國風味， 如同置身國外般， 體驗到當地的美食~ 店內空間就類似東南亞國家的街頭攤販般，搭配板凳和牆面上的大型輸出的街頭風景，看起來真的超有出國的fu呀！戶外牆面上的美麗壁畫， 也能停下來拍張美照喲！💕💕 進門左手邊就是廚房， 可以看到廚房人員做料理的情形， 聽說這裡的廚師都很厲害， 餐點都是最道地的星馬經典家鄉料理~想吃道地南洋風味料理， 來這裡就對了!😍😍 店家堅持使用新鮮香料， 選用新鮮食材， 更是讓所有來這裡用餐的客人， 除了享用美味的料理外， 更不需要擔心健康及食安問題喲！ MAMAK檔星馬料理我們品嚐了~ 💎#努桑塔拉沙嗲飯$210 沙嗲，又名沙嗲串燒、沙嗲串， 是一種東南亞的烤肉串， 通常肉以醬汁先醃過再烤。 味道甜中有微微的鹹，肉質很有嚼勁，若加上特製的甜鹹沙嗲醬更是美味。 💎#巴剎豬仔小粉絲$180 在馬來西亞很常見的街頭小吃， 用料滿滿，那專屬迷人的風味， 絕對不採雷！👍👍👍 💎#辣死你媽仁當$220 採用數種辛香料調配而成的， 柔和不辛辣，多層次的風味緊緊包裏住軟嫩的雞腿肉，濃濃的異國情懷，帶您盡情享受美食洗禮！配菜還有小黃瓜和花生及小魚乾還有水煮蛋呢!🤤🤤🤤 💎#香酥雪球塔餅$120 高聳的香酥塔餅太吸睛，這猶如高塔般的塔餅超壯觀的呀！我們選擇了搭配冰淇淋的，塔餅內層有一層薄薄的糖液，吃來有點甜，當甜點品嚐蠻酷的，一旁附上了煉乳、咖哩醬和參巴醬，而塔餅不沾醬直接品嚐就甜甜的了。 💎#美祿酷冰沙$99 無論男女老少，大家都愛喝， 獨特的美祿濃郁香味，又富含健康營養，號稱「新加坡國民飲料」的稱號呀！!😊 💎#搖滾參巴炒蝦$120 將蝦肉的鮮甜勾勒出來，口感十分特別！肉質緊實配上酸辣的醬汁， 是鹹香開胃的迷人滋味在嘴裡蔓延開來，剝蝦殼大口吃，忍不住大喊 一聲讚！這道完全打中我呀！💖💖 💎#檳城鴨蛋炒粿條$175 粿條＋蝦仁＋鴨蛋＋豆菜＋韭菜 很豐富的一道美食，粿條炒的很入味，粿條跟炒蛋的結合才是整個料理的精髓。 💎#烤餅+#咖哩雞$220 外表酥脆的烤餅， 搭配咖哩雞品嚐起來口感香濃， 沾上酸甜交錯的特製醬料， 美味滋味在嘴裡迸裂散發， 是一道不管大人小孩都愛的經典佳銷！ 💎#馬來加央烤麵包+牛油$95 咖央吐司鹹香牛油加上加央醬， 入口鹹甜交錯有夠讚的啦， 飄著椰奶濃郁的香氣， 甜甜鹹鹹的加上吐司真的是一級棒！ 真心覺得好吃，必點。 💎#印度拉茶$90 為奶茶的一種，是馬來西亞的茶飲， 奶香茶香好到位，莫名愛上它， 喝下去在口中的味道很有層次感， 真的超神奇的！👏👏👏 💎#手作薏仁水$80 薏仁水冰冰涼涼會很消暑， 可以嚐鮮一下。 💎#竹蔗馬蹄水$80 非常消暑清熱，尤其適合夏季飲用。 💎#Ambula Juice $90 是馬來西亞檳城常見、必喝的飲品之一 沙梨汁加上酸梅的口感，還沒去過大馬檳城旅遊的朋友，可以來Mamak檔嚐鮮！ #桌上還有加入會員送冰淇淋的活動喲！ 建議可以約一群朋友來分食， 品嚐多元化的食物喔！😋😋 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/UvNr6y/ 🔺youtu影片: https://youtu.be/JuyfVk9T0Og ————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:MAMAK檔 星馬料理/忠孝敦化店 📍地址： 台北市大安區敦化南路一段187巷72號1樓 📍電話：02-2731-6086 📍營業時間：11:30-22:00 假日前一日至23:00 📍粉絲團 https://reurl.cc/lVmjNQ #星馬料理第一品牌 #新加坡 #馬來西亞 #東區美食 #排隊美食 #Mamak檔星馬料理 #東區美食 #捷運美食 #異國風情 #美食 #夏日美食 #風味餐 #忠孝敦化站 #冰淇淋

『守席Saosis的美麗日記』用女神伊登解決生理痘的前中後期大困擾

最近皮膚總是美美的 連脖子和鎖骨處也一起發光 那是因為我奮戰了很長一段時間去治癒我的生理痘 至於是怎麼治療的呢!? 除了時間漫長的耗費 再來就是要用對東西去根本的治療 在嘗試了許多東西之後 剛好接觸到了守席健康生活館 裡面的女神伊登系列剛好拯救了我的膚況 發現不同的產品在生理痘時期剛好起了不同的作用 首先呢 在前期我不斷的在喝她們的水解膠原胜肽 因為剛好一天有一杯咖啡的習慣 就添加在咖啡中每天一杯 基本上我的保健程序和平常沒有不一樣 初期只有多了這一道 為了試驗出效果 基本上我沒有同時增加其他的保養程序 後來發現本來生理期前的大痘子成熟和消失的速度有變快 雖然無法讓經前症候群的大痘痘完全消失 但是好起來的速度增加了 早起的皮膚有比較亮白有氣色 這款水解膠原胜肽是粉狀的 可以放在豆漿、牛奶、咖啡、果汁裡 也沒有任何害怕的魚腥味 建議不要用太熱的水唷 一般這種飲品都是服用常溫或冷飲居多 因為太熱會破壞裡面的分子影響吸收 我個人的情況 喝了一星期 痘痘就有明顯的改善 每次建議量一包 一天1-2次 此款無色無味無人工添加色素香料 100%水解短鍊胜肽經特殊水解酵素的專利技術 將膠原蛋白水解為分子量2000道爾吞 在足夠的水量下 一下就溶解不見了 也喝不出異味 這是我在守席發現的第一個幫助我有效改善的好東西 後來在回購時發現了蠶絲卵殼膜蜂萃面膜皂 會主動了解試用這個產品 完全是因為我本身是個皂控 我個人非常的喜歡肥皂 真實的固體型肥皂 液態的我還不要 不光是皂類洗起來的清爽感讓我喜歡 還有抓起來的手感 哈哈 首先注意到它是因為我愛肥皂 決定手滑它是因為它的成份看起來超級強大 而且從來沒有人稱任何皂類為面膜皂 水解蠶絲蛋白、水解卵殼膜、膠原蛋白、蜂王漿、乳物果油、洋甘菊萃取等 都是比較改善缺水肌膚又可以深層清潔的成分 萃取卵殼則是比較偏向修復老化暗沉 是不是很適合用在生理痘之後的缺水肌膚 而且又是一款全身適用的皂類 一般建議皂類可以兩至三款交替使用 看每天需要清潔及保養的程度 臉部之餘 身體偶爾也會需要一次大掃除保養 其實都可以做使用喔 如果預算上可以接受 也建議拿來幾天一次身體清潔 像我就有使用 最基本脖子會一起帶過 因為脖子的肌膚也一樣很需要滋潤保濕 最後這道工序就是我最愛的地方 生理痘消停之後 最討厭的就是痘疤和局部的色素沉澱! 煥白珍珠膏有添加珍珠粉、山花精、傳明酸 珍珠粉就是提亮膚色的效果 從體內美白到體外 山花精主要是平衡膚色 具有淺遮瑕的效果 傳明酸可以抑制黑色素的成長 防止色斑形成 擦上去有閃亮亮的視覺效果 實際皮膚也真的變的比較透亮 除了膚色馬上提亮 色階立刻改變 質地也很滋潤好推 是珍珠白的膏狀質地 近看還有滿滿閃亮亮的微小珍珠粉末 一般可以淨白的保養品 在我的印象都是比較不那麼滋潤的 這款珍珠膏還另外再加了小分子玻尿酸 而且另外發現一個祕密使用方法 除了當保養工序拿來滋養皮膚之外 認真覺得擦起來有傳說中光感折射因子素顏霜的效果 所以我在快速下樓取件或是買東西時 也會薄薄的上一層當底妝喔 如果是完妝的狀態可以點狀擦在腮紅處 也有打亮的效果 重點是這款瓶身也好少女心 是鑽石切割面的設計 象徵珍珠粉的閃亮鑽石效果 送禮感覺也很不失禮儀又讓人愛不釋手 女生通常看到閃閃發亮的東西眼睛就亮了 瞬間東西的質感也提高了 以往聽中藥行說 一個月份的口服珍珠粉約莫在當時是一萬八左右 真的不是普通人可以當保養拿來每天吃的東西 現在用擦的也可以 珍珠粉不再是媽媽們和貴婦們的專利了 在守席健康生活館或是他們的網頁就可以買的到 這是初期被生理痘困擾的我 雖然嘗試很多方法 大部分都是有效的天數不長 並非其他的保養品對我無用了 而是最基本的膚況沒有穩定 所以使用什麼都是淺淺的效果 很難達到深層 畢竟經前症候群的生理痘是很深層的東西 是體內的不平衡現象表現在體外 不是一般肌膚髒或是發炎的痘痘 所以才用了我自己搭配出的守席女神伊登套組 清潔、體內口服、體外保養都有了 是目前我搭配出的最簡單的三件組 大概持續使用了一至兩個月 後期膚況穩定之後還是會參雜其他它牌的面膜等一起保養 因為生理痘消失就可以大肆的試用其他保養品了 皮膚的吸收狀況可以穩定也變好了 但這三件組是我一直持續使用沒有間斷的 所以換來了圖片中紅色衣服的肌膚 好像到了一個年紀就會更願意投資自己了 以往我只敷99塊的面膜 還覺得很珍貴 現在在保養上面 我願意花比較多的費用 因為皮膚的老化是我們很難追上的速度 就算是台灣首富也會變老的 現在99塊的面膜我大部分當急救面膜使用 至於保養我就更上心了 希望分享的內容是真實有幫助 不過以上言論是我個人的經驗喔 我是混合性肌膚 就是那種t字部位油 臉頰乾燥的皮膚 基本上是缺水 油脂不平衡的 也有嚴重的經前症候群 基本上每個女生有的經前問題膚況我也都會有 如果有相同的狀況或許也會適合你 在這附上守席健康生活館的資訊 有興趣的人可以自己點選觀看喔 Saosis 守席全方位健康生活館線上生活館：https://www.saosis16888.com/信義區門市：台北市中坡南路249-1號電話：02-2726-0850FB :https://www.facebook.com/saosis16888Line @ : @S16888IG 帳號 : @saosis16888 

稱霸南臺灣國宴級美味：翰林茶館與瑞穗鮮乳的完美搭配

 ▲1986年創立的翰林茶館，如今已發展成為擁有超過40間分店的知名品牌，結合傳統與新穎，將台灣美食與茶飲文化推向世界。(圖/品牌提供) 「等一下要喝什麼？」這絕對是上班族必問的問題，辛苦工作之餘來一杯奶茶，絕對是每天上班療癒心靈的日常。不過說到奶茶，就不得不提到1986年創立的翰林茶館，如今已發展成為擁有超過40間分店的知名品牌，結合傳統與新穎，將台灣美食與茶飲文化推向世界。 哪些是招牌必點？內行人告訴你翰林茶館必點T0P3 網友「豎起大拇指推」保證喝了愛不釋手！ 翰林茶館堅持原料選用精選茶葉，與新鮮台灣在地、榮獲國際金獎肯定品質的瑞穗鮮乳。茶香與乳香圓潤香濃，使翰林飲品成為最深植人心的美味，就讓專業的吃貨告訴你，哪些經典奶茶絕對是必點！ TOP1：鮮奶鐵觀音 鐵觀音獨有的香氣，與瑞穗鮮乳完美融合，茶香奶味都很濃厚，風味醇厚鮮爽，絕對是經典必點！ TOP2：翰林茶館熊貓鮮奶茶 黑珍珠彈牙，口感香醇滑溜，白珍珠清爽Q彈，越嚼越香。黑白雙珠結合，多層次的口感給你超新鮮的感受！ TOP3：冰島鮮奶茶 嚴選上等普洱茶搭配瑞穗鮮乳與蜂蜜調製而成，蜂蜜香甜降低苦澀，入口不死甜。 沒喝過翰林的鮮奶茶，別說你喝過翰林，以鮮奶茶聞名的翰林茶館，又是如何造就出這一杯經典奶茶的？ ▲內行人才知道的翰林茶館必點T0P3，網友也豎起大拇指推薦，保證喝了愛不釋手！(圖/品牌提供) 屹立不搖的秘密：瑞穗鮮乳展現茶湯清香，畫龍點睛，發揮鮮乳的角色定位。 從茶葉品質到精心挑選的台灣優質鮮奶，搭配Q彈珍珠，一杯稱霸南台灣的珍珠奶茶就是這樣誕生！而要創造經典的奶茶，茶與奶的融合更是關鍵。選用連國際米其林名廚也青睞的瑞穗鮮乳，從視覺色澤、香氣，到風味、口感，各方面品評都出色。鮮奶的香濃順口更提升了口感層次，好喝不膩口，融合清爽又甘甜茶湯，一口咬下珍珠，就是最療癒幸福的滋味，絕對是網友激推保證好喝的經典品牌！ ▲嚴選瑞穗鮮乳製作，展現茶湯清香，畫龍點睛！(圖/品牌提供) 美味源自於對品質始終如一的追求 用通過1039道以上的嚴格檢驗，國際獲獎的穩定品質，才造就經典。 每一杯溫潤的茶品，都是翰林蘊藏靈魂的代表作，而瑞穗鮮乳之所以能成為翰林茶館的選擇，關鍵在於瑞穗鮮乳都得經過1039項以上的嚴格檢驗。從動物用藥、生菌數、體細胞數到口感風味，每一項檢驗都保證了瑞穗鮮乳的A級品質。除了提供全台翰林品牌新鮮、品質一致的鮮乳之外，瑞穗鮮乳整體平衡、圓潤的鮮乳風味，能充分帶出茶葉的香氣，並讓口感更加滑順，是翰林茶館長期合作使用的主要原因。 瑞穗鮮乳的卓越品質與風味，不僅在台灣獲得廣泛認可，更在國際上獲得了米其林名廚們的讚賞。連續第7年獲得Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎及iTi比利時風味絕佳獎的殊榮，充分展示了台灣酪農業的優秀成就。 ▲精心挑選瑞穗鮮乳搭配Q彈珍珠，一杯稱霸南台灣的珍珠奶茶就是這樣誕生！(圖/品牌提供) 台灣之光強強聯手，瑞穗鮮乳—一瓶台灣人從小喝到大的鮮乳 在台灣，瑞穗鮮乳不僅是一個品牌，更是台灣民眾共同的記憶。從小時候的一瓶瓶學校牛奶，到成年後的每天健康選擇，瑞穗鮮乳一直佔據著台灣家庭的餐桌。正是因為瑞穗鮮乳多年來追求的品質，才能和翰林茶館一同攜手走向國際，開創台灣茶飲新紀元。 翰林茶館與瑞穗鮮乳的合作，不僅見證台灣茶飲文化的傳承與創新，更是品質與品質的完美結合，從整合酪農、精選乳源、牛隻健康管理、把關食品安全，一杯日常不過的鮮乳，背後的堅持與細節掌握，如同翰林茶館在飲品上高度自我要求的職人精神，不容妥協，只為讓消費者喝到強強聯手的台灣之光鮮奶茶。 ▲翰林茶館與瑞穗鮮乳的合作，不僅見證台灣茶飲文化的傳承與創新，更是品質與品質的完美結合。(圖/品牌提供)

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