新竹北區質感咖啡廳《菲尼咖啡》，必點千層蛋糕！寵物友善、不限時、免費Wifi，適合工作與放鬆的地方

假日的期間基本上我都在新竹！大家常常會說新竹是「美食沙漠」但其實我根本不這樣覺得，新竹有許多很棒的店家，只要用心去挖掘與嘗試，其實我覺得藏著很多讓人想一去再去的小店～ 某天下雨天，在城隍廟周邊走走，意外的發現一間很不錯的咖啡廳《菲尼咖啡》，店內的空間蠻大，氛圍很舒服，那天剛好遇到下雨，進去坐著反而覺得很放鬆、舒服，而店內不限時、有免費WiFi，很適合帶筆電來工作或是和朋友聊天，同時也是寵物友善的咖啡廳，所以還可以帶自家的毛小孩一起來享用午後時光。 當天和男友兩個人一起點了主餐、甜點、鬆餅以及飲料，其實看起來好像沒什麼，但吃完之後兩個人都還滿飽的！ 季節水果鬆餅 $185鬆餅烤起來酥酥的，外酥內軟，還有附上撒上焦糖炙燒的香蕉！非常適合當下午茶配杯咖啡 蕃茄燉雞腿肉義大利麵 $230義大利麵除了紅醬之外，店內還有其他醬的口味選擇，義大利麵的份量一個人吃其實很足夠！蔬菜、雞肉，也算是給的很有誠意！ 黑糖拿鐵咖啡 $150頂部鋪上黑糖，並且經由噴槍炙燒過後，感覺很像是在吃一道甜點(✪ω✪)...！喜歡拿鐵的朋友可以嘗試看看這個品項（不過如果怕甜可以建議選擇其他的飲品唷！）我們是選擇無糖，但因為有黑糖的關係，所以基本上還是算甜的！ 焦糖千層 ＄170菲尼咖啡厲害的品項之一就是他們的「千層蛋糕」，千層蛋糕軟嫩！喜歡甜點的朋友ㄧ定不能錯過，不過因為有焦糖的關係，所以整體蛋糕算比較甜，如果你是怕甜的人建議可以選其他口味的千層蛋糕，（當天我自己沒想到已經點很多甜點了XD又選了一個焦糖類） 藍莓香蕉益菌果昔 $150/無糖通常如果有什麼「酵素」、「益菌」，這種看起來健康的東西...我馬上就..點！！！XD這杯果昔我大推推推，除了我本身很喜歡喝果昔之外，也能喝出滿滿的藍莓味～如果你是屬於不喝咖啡類型的人，店內也有其他不含咖啡因的飲品選項能做選擇喔！ 另外因為店家還有自己在烘豆，所以也有販售咖啡豆，想要自己回家做杯咖啡，也能夠向店家購買豆子 由於因為在城隍廟附近，地理位置算是熱鬧的地區，也很好找，如果大家逛城隍廟逛累了，也能夠前往菲尼咖啡，享用下午茶，休息一下！ 《菲尼咖啡》📍地址：新竹市北區北門街132號 IG FB 線上菜單營業時間：11:00-18:00 週一休息 【閱讀更多文章】

礁溪老爺暑假訂房夯再送百萬好禮 ，自助餐廳花千萬改裝滿足饕客！

想化身英雄拯救地球？礁溪老爺滿足你的英雄癮！ 自7月1日至8月29日預定「夏季尊榮」住房專案，平日雙人一泊二食$10,200+10%起，即可免費暢玩「老爺英雄活動」真人夾娃娃機與滑步車，活動有創意、獎品更霸氣，飯店祭出天天送平日萬元住宿券一張(市價$18,480)、專案結束再抽出一組全球限量「鋼鐵人半身胸像1:1藍牙喇叭」(市價$96,800)，超過總價值百萬好禮暑假通通送出去！ 活動精彩、餐飲更驚豔，曾蟬聯天下雜誌金牌服務大賞冠軍與HotelsCombined全台灣飯店十大夢幻早餐的《雲天自助餐廳》，斥資千萬改裝，空間、動線與菜色全面升級加碼近30道料理，新增熱門「鐵板區」美國肋眼、羔羊排、鮭魚、海鮮天天火熱現煎 ; 全新繽紛「甜食區」從空間佈置就吸睛，超過30款甜點、飲品與冰品一嚐就愛上。 暑假期間再加碼「親子餐台」小漢堡與多樣炸物、「碳烤BBQ」海大蝦、雞肉串與牛肉串等搶攻親子市場。老爺酒店集團執行長兼礁溪老爺酒店總經理沈方正表示：「礁溪老爺知道大家都有英雄夢，精心推出全家都愛的英雄活動！小朋友玩英雄滑步車、媽媽到全新改裝的SPA好好放鬆、爸爸則暢快體驗大型真人夾娃娃機，暑假全家人相聚的時光一定要玩得開心。其實礁溪老爺自2015年開始就陸續改裝，客房、公共空間、餐廳等至今已改裝八成，今年透過雲天自助餐廳改裝升級，希望持續以創新體驗與貼心服務回饋長期支持礁溪老爺的客人」。 「老爺英雄活動」引進真人夾娃娃機與滑步車再天天送萬元住宿券 看準時下夾娃娃機熱潮，礁溪老爺暑期自7月1日至8月29日引進數台迷你夾娃娃機、更直接打造真人夾娃娃機搶客！扣上安全帽、戴上英雄手套準備起飛抓好禮，不同於市面上夾可愛娃娃，飯店在真人夾娃娃機內放入在地南方澳漁港隱藏版米乖乖與知本老爺酒店特製米乖乖，主打抓幾包送幾包，只要別抓到「暗黑乖乖」(意指包裝上貼有「不乖」貼紙之米乖乖)，抓到幾包就通通送出去，此外再天天加碼十樣獎項，最大獎霸氣天天送出礁溪老爺萬元住宿券一張(市價$18,480)，暑假期間祭出百萬大獎送客，凡預訂夏季尊榮專案，還有機會抽到讓全球漫威迷都瘋狂的「鋼鐵人半身胸像1:1藍牙喇叭」(市價$96,800)！大朋友化身飛天英雄玩真人夾娃娃機，2-7歲小小朋友也化身小英雄大玩滑步車過癮，飯店量身打造專屬賽道，讓小朋友們跨上滑步車盡情奔跑，彷如真實英雄般穿越上下坡、轉彎、平衡直達終點，完成競賽每日前三名再送精美好禮！ 斥資千萬改裝《雲天自助餐廳》新增鐵板區與甜點區大受歡迎 最受旅客歡迎的《雲天自助餐廳》，以料理美味、菜色豐富與景緻優美廣受喜愛，為回饋支持，今年礁溪老爺斥資上千萬進行改裝，並於日前(6月1日)強勢回歸重新營運，三大改裝重點搶先看！「動線升級」調整餐檯路線取餐更順暢、「空間升級」加大座位空間享用料理更舒適、「餐點升級」加碼近30道人氣美食滿足吃到飽控。雲天自助餐廳主廚江授德親自規畫每季菜單，以「每道菜都想吃」為目標規劃餐點。改裝後餐檯從15區升級為18區，除了原有生魚片區、中式料理區、主題料理、湯品區、冷盤區、蔬食區、熟食區、生菜沙拉區等，再新增「鐵板區」、「現點現做區」與「甜點區」成為吃到飽亮點。 百道美味吃到飽、食材更要嚴選，如冷食區「鮮甜招牌活力蝦」甜味高、鮮味足內行必吃，熱食區「干邑丹麥豬里肌」選用養豬王國的丹麥豬，現煎里肌肉，肉汁飽滿、外皮酥脆為主廚推薦菜，此外鐵板區更天天現煎美國肋眼、羔羊排、極黑豬、鮭魚與海鮮供旅客大飽口福 ; 甜食飲品區則走網美風，繽紛色彩讓人不自覺每道都想嚐，經典可麗露、巧克力蛋糕、莓果乳酪慕斯、手工餅乾、手工果醬、歐式麵包，更以自助餐少有的開放式冷藏櫃推出小巧可愛一口蛋糕如精品般吸睛 ; 飲品提供鮮果氣泡水、氮氣咖啡提升質感也廣受喜愛 ; 現點現做區則有 「老爺特製牛肉麵」主打美國牛肋條、牛筋，加入以牛大骨與蔬果熬煮的鮮美湯頭，成為晚餐時段排隊必吃料理。以兼具中、西、日各料理風格，更有蘭陽平原美景相伴作為自助餐廳亮點，成功打動大眾市場，改裝後食材品質提升、價格不變回饋旅客(午餐每人$880+10%、晚餐每人$1,030+10%)，更穩坐宜蘭地區五星酒店自助餐龍頭寶座，每個月營收至少一千五百萬以上，為礁溪老爺酒店帶來近1/4營收可謂實力堅強！暑假礁溪老爺出猛招，好玩好吃再送百萬大獎，搶訂請洽03-988-6288或上礁溪老爺官網：http://www.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/。 「夏季尊榮專案」搶先體驗「老爺英雄活動」 適用日期：2019/07/01(一)-2019/08/29(四)​。 專案售價：平日雙人一泊二食$10,200+10%起​。 專案內容-宿：洋式標準套房住宿1晚。/ 饌：依定員數提供早餐及晚餐。/ 品：依定員數享醴泉酒吧飲品1杯。​/ 玩：老爺英雄活動。 體驗時間：每日上午10:00-12:00 / 下午14:30-18:00 體驗玩法： －限時之內抓到乖乖餅乾，全數贈送給老爺英雄！ －若抓到貼有「住宿券抽獎券」之乖乖餅乾，即可於當日夜間表演時間(20:50-21:30)參加摸獎，抽「平日萬元免費住宿券」1張！ －若抓到貼有「不乖」之乖乖餅乾，須將乖乖餅乾與抽獎券全數退回飯店！ 加碼贈禮： 暑假期間7/1-8/29，共祭出600項好禮： 天天送平日萬元住宿券，共60張。/ 天天送平日午餐券，共60張。 其他好禮獎項，共480項好禮：包含遊中川小紋卡片夾、XDDESIGN聽音樂手機臂包、精美原子筆、經典鋼筆、夏季清涼POLO衫、夏季清涼印花T恤、三麗鷗吐司包、三麗鷗便當袋、金棗茶包、貴妃金橘。 注意事項： 1.「夏季尊榮專案」於入住期間免費體驗1次，並贈迷你夾娃娃機代幣再把英雄商品抱回家。 2.非專案房客加購價每張$500，含體驗1次並贈夾娃娃機代幣4枚。 3.真人夾娃娃機限7歲以上、體重75公斤以下貴賓參與，操控機器者不在此限。 溫馨提醒：飲酒過量有礙身體健康；喝酒不開車．開車不喝酒；未滿18歲請勿飲酒！ 雲天自助餐廳資料與優惠 餐廳開放時間與收費： 早餐7:00~10:00，大人收費$450+10%，小孩$270+10% 午餐-11:30~14:00，大人收費$880+10%，小孩$460+10% 晚餐-17:20~19:10;19:30~21:20兩場，大人收費$1030+10%，小孩$650+10% 敬老優惠午餐$660+10%、晚餐$750+10% 餐檯區： 1. 新增餐檯：1. 甜點與自製手工麵包獨立專區 2. 主題料理區不定期推出炭烤專區、手工港點與日式小品等，如：自製手工燒賣、豆豉排骨、日式握壽司等美味料理3. 鐵板料理推出現煎海鮮、溫泉絲瓜、羊肩排、美國肋眼、小牛排與美國極黑豬等。 2. 料理道數： 晚餐約160道\早餐約130道，共18個分區。 1冷盤、2素食、3蔬食、兒童、4主題料理、5中式料理、6西式料理、7現煎鐵板、8溫泉煮物區、9專人服務區(牛肉麵、現燙青菜)、10生魚片區、11海鮮熟食區、12湯品區、13歐式麵包區、14甜點區、15冰淇林區、16冷熱飲區、17水果區、18生菜沙拉。 暑期新增料理 1. 親子餐檯區：【迷你起司牛肉堡】、【鮪魚香檸吐司捲】、【特製迷你三明治】、【香料椒鹽炸薯條】、【吮指脆皮炸雞塊】五道，搭配主廚特製【義式松子青醬】及【韓式泡菜醬】 2. 主題料理區：BBQ餐點【碳烤牛肉串】、【碳烤雞肉串】、【炭烤海大蝦】、【炭烤鮮透抽】 餐券優惠： 1. 購買日期:2019年6月1日(六)~2019年7月15日(一) 2. 優惠內容 午餐券：買十送一(約78折優惠)$8,300 / 買三十送五(約74折優惠)$24,900 / 買五十送九(約72折優惠)$41,500 晚餐券：買十張(約9折優惠)$10,300 / 買二十張送三(約79折優惠)$20,600 / 買五十張送十 (約76折優惠)$51,500 消費滿額禮： 單筆消費滿10萬，贈送平日午間悠遊一日券2張(價值NT$3,200)。 單筆消費滿20萬，贈送平日雙人露營車體驗券1張(價值NT$13,860)。 單筆消費滿25萬，贈送平日洋式標準客房住宿券1張(價值NT$18,480) #打卡東部 #礁溪老爺 #礁溪老爺酒店 

是什麼讓長輩們集體從左營一路北上？看到抓周當天…就懂了！#福容大飯店桃園機場捷運A8店

【了解方案報價】【更多抓週方案】按此 謝謝凡美很會帶動氣氛，場佈也很溫馨，讓身為全職媽媽的我，在忙著照顧寶寶之餘，不用再多花時間去籌備。 媽媽喜歡溫馨、有趣的氛圍，上網查看到客人對凡美抓周的反饋都很好，評價也都不錯，場佈風格也很喜歡，價格可接受 最後就決定交給凡美，一條龍式的服務對新手爸媽真的很方便！ 看著寶貝的成長點滴，記得你從三十週開始就穩如泰山的坐在媽媽肚子裡，胎位不正的狀況下，爸媽千挑萬選了一個良辰吉日要剖腹迎接你的到來 結果你很有個性的自己選在清晨，媽媽被緊急推進了冷冰冰的手術室，雖然是半麻，但仍然隱約感受到自己的肚皮被拉扯著，突然安靜的空間裡，傳來了你響亮的嚎啕，劃破了寂靜 護理師把小小的你，放到媽媽身上，那溫暖的肌膚接觸，我知道你是此生我們最珍貴的禮物 感謝可愛的一家特別從左營北上，謝謝媽媽對凡美抓周的五星好評 還特別請窗口小編轉達滿滿的好評回饋不管是昨天主持人還是攝影師，都很謝謝她們哟！謝謝有她們的專業，讓我們留下一個這麼幸福的回憶。 「從前車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一人。」 在這個瞬息萬變、莽撞決斷的時代，很喜歡爸媽親筆寫下這一封給18歲寶寶的祝福時光信 親愛的兒子：你從出生那天起，就為我們帶來了無限歡樂。你成長的每一個階段都印在我們心頭 。你的喜恕哀樂，牽動著我們的心。 無論你長得多大，在我們眼中都還是那最寶貝的孩子，我們對你的愛是沒有任何條件 、沒有盡頭的。 在接下來人生另一個階段的啟航願你有健康的身體 ，作為人生一切 的根本願你有積極的行動力，去 達成自己的目標願你有足夠的智 慧 ，去解決生活中的難題願你有堅定的毅力，去相信自己的選擇願你有承認錯誤的勇氣，在失敗中學習變得更強大願你有幽默感能自嘲 ，去化解尷尬的僵局願你能將心比心，去換位思考體諒他人願你懂得付出並心存良善，在能力範圍內成為別人的光願你有海納百川的胸襟，去尊重接納不同的人事物願你有樂觀開朗的態度，去面對挫折與挑戰願你學會自律，去盡到該負的責任願你認識自己並懂得欣賞自己，去創造屬於你的精彩人生 你儘管去飛吧！我們就在這裡守著你 ，做你的導航塔，因為我愛你，從這裡一直到月亮，再繞回來。 最愛你的媽媽 相信在寶貝下一個人生里程碑讀起一定會格外珍貴，要平安健康長大唷！ 【凡美抓周派對】 提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶 【作品頁介紹】 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？ 你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 👉🏻洽詢專人了解方案 ✨婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友✨ ★零廣告、零互惠GOOGLE搜尋「抓周主持人」1500萬筆的首頁第一筆 #凡美抓周主持團隊總監Olove #福容大飯店桃園機場捷運A8店抓周主持人推薦 #到府抓周 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周點心吧 #抓周蛋糕 #抓周達人 #抓周創業班 #抓周主持課程 #板橋抓周餐廳 #台北抓周餐廳 #北部抓周餐廳 #同志家庭抓周

 營養師 X 韓國首爾研製效果？XXS極纖 閃避油澱很輕鬆！

最近真的深刻感受到「久坐」的威力。平日上班從早坐到晚，假日又忙著做手作DIY，幾乎屁股都快和椅子黏在一起了！而飲食呢？坦白說，控制幾乎是「放空」狀態──米飯、蛋糕照吃。有天甚至把一整盒輕乳酪蛋糕當作午晚餐解決… 想到這裡真的有點心虛 !! 說真的，我不是365天完全維持「健康飲食」的人有些習慣真的容易讓身體「默默囤積」就算我不是大吃特吃，但：精緻澱粉（白飯、麵條、甜點）吃得多 ; 高油分外食（鹽酥雞、炸雞、炒麵）常出現 ; 活動量超少（一坐就是好幾小時）這三件事加在一起，就很容易養出「假性腫脹」或是那圈惱人的游泳圈… 為什麼我會開始吃 XXS極纖？ 簡單說：坐太多、吃太隨性，活動量又少，真的需要一點「輔助思維」。 XXS極纖的成分是我最在意的地方，看起來是針對不同需求設計三大機能配方： 油切卡控組： 山茶花、綠茶、紫茶、甲殼素、仙人掌纖維👉 給愛吃油膩炸物或外食族一些飲食上的小幫手 阻斷澱粉組： 白腎豆、非洲芒果籽、苦瓜、鉻👉 米飯、麵包、甜點一不小心吃多，這組我最常吃 對抗罪惡組： 藤黃果、綠咖啡、瓜拿納、血橙👉 晚上追劇手滑吃零食？這組我晚上吃覺得剛剛好 食用方式怎麼安排？ 我是早午餐時吃油切卡控+阻斷澱粉，晚餐或消夜前吃對抗罪惡，依照產品建議每日共2顆配水使用。包裝一盒有30顆，對我來說剛好半個月的份量（如果有時候沒吃澱粉就不會吃那組）。 使用後心得分享 最近沒刻意節食也沒吃健康餐加上日常使用XXS極纖，有一種「有人提醒你要注意飲食」的感覺。最有感的是穿回同一件上衣時發現照片差滿多的！（我自己都有點驚訝）尤其假日宅在家做手作，活動量根本接近零，還好「阻斷澱粉」那組一直都沒漏吃，不然我真的不敢看鏡子了 !! 稍微喵過 !! 居家裝扮超級休閒 ~~ 真實心得：不是靠忍耐，是靠搭配 我不愛節食跟水煮菜或吃草也沒跑健身房 ; 最多拉拉筋跟飯後快慢走40分鐘左右但透過日常補充、加上稍微意識飲食內容，其實也慢慢看到變化。最重要的是：我沒有感覺到要節食才能有凹凹的壓力，過程也沒有覺得「好像吃草懲罰自己」。這不就是對自己最好的獎勵嗎? 老實說!! 我不是靠這個變成什麼S么么體態現在還是M號體型但是視覺就是改變了!! 它的三種配方設計，對我來說像是幫我「分攤」飲食失控後的心理壓力： 晚餐免不了油炸、肉類或鹹醬料？油切卡控上場 ~ 哇 外出吃飯改變一下來個炒飯炒麵或地方小吃＋喝個珍奶或布丁奶茶？阻斷澱粉陪我度過 ~ 超讚 下午忙到嘴饞時吃零食＋甜點？對抗罪惡幫我陪伴罪惡感~~ 減少壓力 最後小提醒： XXS極纖是輔助用的食品，不是魔法藥丸～搭配日常飲食調整與作息管理，才是長久的關鍵！如果你也在找能跟生活節奏搭配、不用太多壓力的選擇，也許可以試試看我這段時間的「小幫手」 哪裡買得到？ MOMO購物網 蝦皮商城 寶雅實體門市 產品容量：30顆/盒，售價 $990 而且官網還有提供營養師線上諮詢，如果你也像我一樣常常坐太久，飲食偶爾放縱，不妨了解看看。 官網：XXS FB粉絲團：XXS極纖 LINE@：線上客服 #XXS極孅評價 #斷卡阻澱錠EX評價 #油切卡控錠EX評價 #外食族飲控神器 #專利阻澱配方 #體態管理 #XXS極孅有效嗎 #卡阻澱錠使用心得 #油切卡控錠怎麼吃 #外食族怎麼控制體重 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

台南年度盛會！2021第三屆森山市集，週末於臺南美術館2館登場

近兩年因為疫情無法出國，所以台南美術館特以藝術與國際接軌，邀請首度跨海來台舉辦特展的奈良美智，以及舉辦韓國當代藝術家展，森山市集除了與這些特展做結合，也期待能將更多的國際元素帶入市集當中，特地與金澤春ららら市合作，進行一場跨國交流的藝術盛會！ 此次森山市集將涵蓋整座美術館戶外場域，一入場就營造登山口的儀式，民眾通過登山斜坡路徑，走進森山裡，開始攀爬一座藝術之山。為了更貼近五感的體驗，此次和澳洲保養品牌Aesop合作限量提供入山的民眾乾洗手露，入山前即感受到大地草本芬芳的氣味，同時也讓大家更安全放心的爬山。活動規劃「小誌區、互動式工坊、市集、藝術表演」四部分，市集中更進一步設計有各種特色主題聚落，分佈在美術館不同海拔。 (圖片來源 森山市集) 森山市集依美術館方塊堆疊的建築特色，以3D設計動線，結合美食、音樂、書籍、植栽、建築、身心療癒、藝術創作和工坊體驗、生活選物和互動表演等等元素，涵蓋所有生活之所需，美感之必須，層層攀升，讓生活質感和藝術無處不在，打開你的感官，一起享受秋日的週末，從白日到夜晚，漫步在城市森山中，感受小隱於市的美好臺南。 2020-2021年因為世界還是一樣封鎖著，2021年更失去了很多旅行看世界的機會，所以這次森山把世界帶進台南，提供一個被藝術和表演療癒的週末給每一個來參與的朋友。此次森山特別與金沢春ららら市策展人岩本步弓小姐合作，召集日本金澤在地店家品牌參與，帶來金澤在地工藝品，並現場輪播日本店主對森山說的話，讓大家在疫情下無法出國及堅守社交距離的同時，也能欣賞到金澤在地職人們的創作並交流。也同時邀請台中箱庭，置入更多元的日本藝術家創作，一同規劃了日本選物展區。 主視覺則由日本人氣插畫家megumi yamazaki設計森山市集最Chill最熱鬧的視覺氛圍。 今年也邀請到匈牙利藝術家Szvet Tamás湯明煦博士，以台南在地元素，設計森山限定的虛擬實境工作坊，讓民眾以3D虛擬實境踏查台南。 還有英國倫敦聖馬丁藝術學院的視覺動畫師胡融昕帶來短篇動畫< Jumping to the Unknown>，將於夜間投射到在美術館建築體上，傳遞信念的力量。主視覺建築結構則由擁有許多策展經驗的黃若珣建築師以植物、美術館建築為概念設計出專屬於森山市集和台南美術館意象的幾何裝置結構。今年還邀請到龍崎空山祭策展人辛綺，打造了一條「蟲洞」從美術館穿越到龍崎，為森山帶來光蟲出沒，也搶先為今年精彩的空山祭預告。市集的設計也以美學聚落和國際元素結合，保證讓你大開眼界： 小誌聚落 以「本冊圖書館」代表台灣在地小誌的多樣性，「朋丁」則帶來世界各地的小誌出版，翻轉大家的閱讀模式，從獨立創作中找到內心的共鳴。今年森山也將出版「山。小誌」，提供全版面主視覺插畫海報，並有多位創作者專訪，將創作森山的理念實體化。 植友聚落 與「龜背芋與她們的產地」主理人Eason共同策劃，將提供多種台灣原生、非洲和東南亞植物，正確的植物種植知識，交流最新的植友秘笈 工坊聚落 多位台灣藝術家曬工作室，例如「光山行」、「藺子」、「軟流陶藝工作室」等等十多位藝術家品牌，把整個工作室搬進森山，展示藝術家工作樣貌，同時開放藝術創作體驗，讓民眾沉浸工藝的創作過程 療癒聚落 由臨床心理師和中醫師組成的身心診療區，在疫情下，讓我們能夠回歸關注身心的重要 山居聚落 以「四四拍唱片行」領軍，協同草器花藝、謝謝身體-身心療癒按摩、咖哩鬥陣的咖哩美食，組合成「山居」，帶來山中電音小村的聚落活動，展演日常生活的美好 陶藝聚落 由一群台灣陶藝家組成，例如王瑞竺、吳其錚等數十位陶藝家，帶來許多限定又命定的器皿，讓大家帶回生活日常 置裝聚落 將由「Minorquines米諾津」帶大家以法式、西班牙風格打造造型，另有許多台灣手作衣、金工飾品品牌，形成森山置裝區，幫民眾設計最適合的造型，打造全身行頭和美感 寵物友善聚落 將由「毛寧」傳遞英國最新型態的寵物健康資訊。 美食聚落 美食則帶來國際冠軍和台南的經典味道：冠軍咖啡「Simple Kaffa興波咖啡」、冠軍果醬「好食光 Keya Jam」 、台南最頂級的鍋物「毛房蔥柚鍋」、每個人都必吃過的「黑橋牌」、把農場帶來的「迷客夏」。 以及結合四位巴黎藍帶chefs & sommelier，「 Sommwhere 那個那裡」、「 四分之三法式甜點」及「Sur le pouce」共同打造森山限定快閃店，用共同的巴黎回憶帶來法式饗宴；更有1秒內完售上百顆千層蛋糕，首度出攤的「甘沐手作千層」，都將會出現在森山! 餐會聚落 台南最美的存在之一，去年由草木、四分之三法式甜點和謝木木工作室策畫的森山餐會，連江振誠主廚都親自蒞臨，今年「草木」將再和「美吉」、「Beaucoup 布咕選品」和「木溪司康」四個品牌將聯手推出秋冬暖陽下的暖房花園餐會區。 藝文表演則邀請「海Fun街頭馬戲團隊」，將帶來水晶球、雜耍街頭小丑、花式溜溜球、特技三角體及魔術精彩絕倫的表演；兩日下午由台南在地DJ「民生電氣」以及「四四拍唱片行」營造輕快舒適的秋季午後氣氛，讓人不自覺地被吸引進森山市集這座山裡。 如奈良美智所說，「有夢和希望存在的地方才會誕生藝術」，森山市集便是場夢和希望的結合，民眾可以走進與藝術對話，近身感受生活即是藝術，與藝術互動的體驗，這些都將在此持續展演。 Info. 森山市集 日期：2021年11月13-14日 時間：14:00-20:00 地點：臺南市美術館二館 永福路與友愛街廣場

有想過身體其實正在「發炎」嗎？營養師教你找出原因＋改善方法，減緩發炎變健康。

從童星一路長大的金裕貞，近年整個人越來越亮眼！以往招牌的圓圓

你可能以為「發炎」只會發生在喉嚨痛、牙痛、長痘痘的時候，但其實，在現代的生活節奏裡，更多人有的是「慢性發炎」——沒有劇烈疼痛，但身體默默處於緊繃、疲憊、免疫力下滑的狀態。 如果你最近總覺得： ✔ 很容易累 ✔ 腸胃怪怪的 ✔ 睡不好 ✔ 皮膚反覆長痘、敏感 ✔ 體重莫名上升 那可能就是身體在通知你：「我正在發炎，該停下來了。」 作為營養師，我會用最簡單的方式帶你理解：什麼是發炎、為什麼會發生、你能怎麼改善。 ❶ 什麼是「身體發炎」？ 發炎不是壞事。 它其實是身體的「修復開關」。 當你受傷、感染或承受壓力，身體會啟動發炎反應，讓免疫系統出來修補、抗擊細菌。 急性發炎 = 正常、必要。 但當身體一直處在壓力、缺乏休息、不良飲食中， 「修復開關」會卡住不關掉，變成—— 慢性、低度的、長期的發炎。 這種發炎沒有紅腫熱痛，卻會默默影響： 簡單說，它不像大火，但像悶燒——會讓身體一直累和不舒服。 ❷ 為什麼現代人容易「慢性發炎」？ 以下是最常見的五大原因： ① 長期壓力大、睡眠不足 壓力荷爾蒙（皮質醇）一天到晚都在高點， 身體沒有休息，免疫調節也亂掉。 常見表現： 容易焦慮、想吃甜、睡不深、疲倦感揮不去。 ② 飲食油膩、高糖、常吃加工品 含糖手搖、炸物、精緻澱粉（吐司、蛋糕）、加工肉類 → 都容易讓血糖大幅波動 → 引發體內的「氧化壓力」 → 間接讓發炎反應變強。 ③ 肚子裡的好菌太少 腸道健康＝免疫健康。 壞菌多、好菌少 → 免疫系統混亂 → 進入慢性發炎狀態。 常見原因： 壓力大、蔬菜不足、吃太少發酵食物、抗生素使用。 ④ 體脂肪過高（尤其是腹部脂肪） 脂肪本身會分泌「發炎因子」。 腹部脂肪越多，身體越難降下炎症反應。 ⑤ 長期缺乏運動 運動會刺激抗發炎因子分泌。 久坐、缺乏活動 → 讓身體更容易處於高發炎狀態。 ❸ 你可以怎麼改善？ 這部分最重要！波波黛莉讀者最愛「直接可做的行動建議」，以下都是一開始就能做到、最有效的五種調整： ✔ 1. 增加「抗發炎食物」 每天至少做到以下三個： 📌 重點：抗發炎不難，關鍵在於「吃乾淨、吃原型」。 ✔ 2. 降低三高食物：糖、油、加工食品 不需要完全不吃，但要做到： ✔ 3. 修復腸道環境（非常關鍵） 腸道是發炎的根源之一。 你可以這樣做： ✔ 4. 每週固定運動至少 3 次 有氧＋重量訓練都能降低發炎因子。 不用多，一次 20–30 分鐘，就能顯著提升抗發炎能力。 ✔ 5. 睡眠比你想像的重要 睡不好＝身體永遠在發炎。 請做到： — ✦ 寫給妳的一句話 「慢性發炎」不是恐怖的疾病，而是身體在提醒你： 生活有些地方需要被照顧了。 只要飲食乾淨、睡眠規律、適量運動，你的能量感、皮膚狀態、體重、代謝都會一路往上走。你可以慢慢調整，但一定要開始。 #身體發炎 #慢性發炎 #發炎食物 #抗發炎飲食 #營養師科普 #健康生活 #提升代謝 #波波黛莉 #alyssa #自我照顧 #無痛減脂

2026中秋禮盒推薦｜送禮首選、挑選重點與超夯禮盒一次看

我壓力好大好想吃甜可是怕胖怎麼辦？教你4個實用小撇步，讓你免在憂鬱跟肥胖之間二選一！

壓力大時就會好想吃甜的！蛋糕、巧克力、冰淇淋、手搖飲！高熱量的甜品真的是壓力大時第一想吃的東西，可是就怕一直吃吃喝喝，雖然獲得短暫的快樂卻也成了一個大胖仔～今天來教你4個實用小撇步，希望幫助你維持身材、順利撐過想狂吃甜食的壓力期～ 1. 覺察慾望 先承認「我現在壓力大」而不只是嘴饞。當你自己覺察了這件事，你就會開始朝這個方向去想，思考自己的壓力來源，就能越來越能分辨自己的食慾是為何而來！ 2. 替代方案 準備水果、堅果或高纖食品作為點心，既能滿足甜味又不會讓血糖大起大落！只是要注意，攝取過量就等同於攝取很多糖份，就算是吃水果也要酌量喔～水果是很甜的呢！ 3. 規律運動 降低皮質醇、穩定多巴胺與血清素，減少「報復性吃甜」的需求！運動真的是長期健康又有效的方法！而且運動能雕塑身材，當你身材能變得精實、輕盈，生理影響心理，心情也會跟著隨之輕飄飄地而且變得很有自信吧～～ 4. 固定用餐時間 血糖保持穩定也能降低突然想吃甜食的衝動。所以儘量固定用餐時間，就能避免暴飲暴食喔！ 以上有沒有為你解開謎底呢？從現在開始，一起控糖、覺察壓力吧！！！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #快樂#幸福 #解壓#紓壓 #甜食 #甜點 #肥胖#高糖#高油 #高脂 #抗憂鬱 #憂鬱 #解憂 #壓力#壓力大 #血清素 #多巴胺 #皮質醇#自律神經失調#手搖飲 #含糖飲料#運動 #覺察 #嘴饞 #自律 #維持血糖 #固定用餐時間

10月波波新品報報｜Hello Kitty展地點時間確定了！7-11 X Noodoll，最新的可愛小物大集合！

大家看過來！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了10月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 10月新品報｜Hello Kitty展 日本超人氣【Hello Kitty展－當我改變時，Kitty也跟著蛻變－】海外首站將於11月12日起在新光三越台北信義新天地A11 6樓登場！以「持續陪伴粉絲的Hello Kitty」為主題，展出7大展區，包含初代Kitty複製絨毛玩偶、限定珍藏展品與互動投影體驗〈Touch Hello Kitty〉等亮點，並特別播放影像導演牧野惇打造的原創影片，帶領粉絲一同感受Hello Kitty 50年來的魅力與蛻變。Kitty迷快準時朝聖！ – 【Hello Kitty展-當我改變時，Kitty也跟著蛻變-】展覽資訊 日期：2025.11.12 Wed.~2026.01.11 Sun. 地點：新光三越信義新天地A11 6樓 營業時間：平日11:00~21:30/例假日前一天營業至22:00 ＊以新光三越信義新天地A11營業時間為準 10月新品報｜7-11 X Noodoll 全店限量開搶！超人氣「英國精品絨毛 Noodoll」療癒登場啦～這次不只有門市快閃購，還有小7集點卡加價購，讓你輕鬆把超可愛的「米薯寶」們帶回家！無論是隨身吊飾、悠遊小包，還是超柔軟大擁抱款，款款都萌到不行～活動期間記得把握機會，消費、集點就能換購，數量有限，手刀衝一波！詳細資訊請以官網公告為主喔！ 活動期間： 門市快閃購活動 2025年10月30日（四）15:00 起至 2025年11月9日（日）24:00 止 👉 單筆消費不限金額＋報會員手機即可購買 小7集點卡預購活動 2025年11月10日（一）15:00 起至 2025年12月31日（三）23:59 止 👉 集滿 6 點＋加價即可換購指定商品 10月新品報｜7-11 貓貓蟲咖波 X 故宮博物院100周年 這次貓貓蟲咖波超萌出任務，和故宮經典文物夢幻聯動，推出超有創意又實用的聯名周邊，從造型毯、餐具、玻璃杯到限量公仔、購物袋、刮泥地墊，甚至還有安全帽、大摺傘通通有！只要在活動期間內消費或集點，就能用超優惠價格加價帶回家～絕對是收藏迷不能錯過的療癒神物！數量有限，快來搶一波吧！ 活動期間： 門市快閃購活動 2025年10月29日（三）15:00 起至 2025年11月9日（日）24:00 止 👉 單筆消費不限金額＋報會員手機即可購買 小7集點卡預購活動 2025年11月10日（一）15:00 起至 2025年12月31日（三）23:59 止 👉 集滿 6 點＋加價即可換購指定商品 10月新品報｜麵包超人 X 台中三井 麵包超人來台中LaLaport陪大家過節啦！從10/18起一路到11/16，不只有可愛主題造景、上百款週邊一次入手，還有萬聖節變裝商品、限定糖果和假日說故事活動，消費滿額還送10週年紀念資料夾，快帶小朋友一起來逛逛、拍照、同樂吧！ 活動期間｜10/18-11/16 10月新品報｜Grace Gift X Care Bears 節慶系列 2025年冬季，Care Bears™ Holiday節慶派對系列全新登場，推出六款限量毛絨玩偶吊飾鑰匙圈，從萬聖節的南瓜橘到聖誕節的銀白雪花，帶來夢想、友情與希望的溫暖陪伴。同時還有透明尼龍托特包與愛心造型髮圈兩款周邊，不僅實用可愛，更讓你把節慶快樂穿在身上，10月20日起正式上市，陪你度過每一個充滿儀式感的冬日！ 開賣日｜10/27 10月新品報｜《鬼滅百景》快閃展覽 日本動畫神級製作團隊 ufotable 🎬 親手打造，《鬼滅之刃》官方快閃展「鬼滅百景」首次登台，10/16 起就在台北信義新天地 A9 9F 開展！走進現場，不只是看展那麼簡單！超過百幅精緻動畫原畫現身，沉浸式還原經典場景，彷彿置身鬼殺隊世界，超多限定周邊等你搶收藏！ 入場方式｜透過Accupass線上預約展場商品區並單筆消費滿500元，就能兌換展區入場票1張（最多2張）！名額有限！ 活動期間｜10/16-11/30 10月新品報｜大巨蛋秀泰影城 台北娛樂新地標登場！「大巨蛋秀泰影城」將於10/17啟動試營運，首度公開全台唯一 ULTRA 4DX × SCREENX、Dolby Vision + Atmos 與全球首創 Remmi Chair 特殊影廳，共7座頂規影廳、14廳共1,750席。全廳採用 Harman 劇院級音響，搭配芬蘭設計大師人體工學椅，帶來極致沉浸與舒適觀影體驗。首波開幕還祭出半價優惠，電影迷準備衝一波！ 試營運｜10/17 正式開幕｜10/28 10月新品報｜STAYREAL X OSAMU GOODS 秋意濃，最適合來場療癒的City Walk！STAYREAL再度攜手日本插畫大師原田治的經典品牌 OSAMU GOODS，推出2025秋冬聯名系列，以JACK & JILL為主角，打造厚棉T、丹寧外套、帽款與實用小物，融合日系清新與美式街頭風格，釋放滿滿Kawaii能量！從可愛插畫電繡細節到撞色設計，無論走到哪都是溫柔存在感！一起穿上這波聯名，把可愛穿進秋冬日常吧～ 開賣日｜10/16 10月新品報｜miffy X Starbucks 為歡慶 miffy 70週年，這個秋天星巴克再次攜手可愛的 miffy，推出全新聯名系列，10/21起全門市與線上同步開賣！從粉嫩系馬克杯、不鏽鋼杯到實用包袋、超Q吊飾，共16款療癒單品，還有限量在地限定款必收！miffy還穿上星巴克綠圍裙變身咖啡師，陪你度過每個日常小確幸～想搶先入手的粉絲記得排隊規則、號碼牌領取時間，詳細辦法請看星巴克官網公告唷！ 開賣日｜10/21 10月新品報｜JOGUMAN厭世上班族主題店 上班上到心很累？那就蹺班來A!PXA LAND透口氣吧！10/3到11/9限時登場的「JOGUMAN厭世上班族主題店」，用超中肯的插畫吐槽上班日常，還有厭世咖啡館讓你點「#不想上班美式」、「#只想躺平雞蛋糕」療癒小崩潰，搭配限定打卡活動，讓你在可愛中找到一點活著的理由～ 活動期間｜10/3-11/9 10月新品報｜康是美 X 玩具總動員 康是美今年萬聖節再度攜手《玩具總動員》推出全新限定周邊，胡迪、熊抱哥、三眼怪等人氣角色換上萬聖節變裝造型，可愛登場！10月13日起，「搗蛋限定抽抽樂」在康是美實體門市正式開跑，只要50元就能參加，每抽都有獎，共有9款超萌實用小物等你帶回家。從八合一磁吸行動電源、萬聖抱枕到萬用帆布袋等「搗蛋限定獎」，實用又夢幻；還有趣味搖搖樂鑰匙圈、節慶感十足的壓克力夾、南瓜筆與紙膠帶等，讓你在辦公、生活、收藏間都能感受節慶氛圍！數量有限，抽完為止，快揪好友一起到康是美試試手氣，與玩具們一起搗蛋過萬聖！ 活動期間｜10/13~售完為止 10月新品報｜7-11 Moleskine X 三麗鷗 三狗粉集合啦～萌度爆表的「Moleskine x Sanrio夢幻聯名」正式開跑！大耳狗、布丁狗、帕恰狗一起來襲，從筆記本、公仔、登機箱到絨毛吊飾通通萌到炸💥～10/15起到小7消費就能集點加價購，還有超多居家可愛週邊快閃登場，粉絲們荷包準備好，療癒生活一次GET！ 活動期間： Moleskine x Sanrio精品集點活動快閃購：2025/10/15（三）15:00 ～ 2025/11/2（日）24:00集點預購：2025/11/3（一）15:00 ～ 2025/12/31（三）24:00 三麗鷗居家好時光快閃購活動活動期間：2025/10/15（三）15:00 ～ 2025/11/11（二）24:00 全活動都是不限金額就能參加，會員報手機就能買～錯過真的會搥心肝 💖 10月新品報｜台北捷運 X 迪士尼 迪士尼粉絲注意啦～這個10月萌度大爆發！台北捷運攜手迪士尼推出《捷伴萌寵派對趣》，從10/3到10/26在大安森林公園站，4米高超跩「魯斯佛」、超人氣瑪莉貓、101忠狗、費加洛全都來報到，還有彩繪列車、限定拍貼機、超Q周邊等你來蒐集！快揪貓派狗派好友一起來打卡、拍照、拿好康，一起萌翻捷運站～ 大安森林公園打卡點 活動期間｜10/3-10/26 北捷彩繪車廂 行駛路線｜ 淡水信義線 活動期間｜即日起至10/26 10月新品報｜7-11 DINOTAENG主題店 全球人氣療癒系IP「DINOTAENG」首次攜手7-ELEVEN，於台北市開源門市打造全台首間「DINOTAENG主題店」！店內設有專屬主題櫃販售限定周邊商品，並以療癒插畫風格重現經典場景，讓粉絲沉浸在可愛的矮袋鼠世界。配合10月4日世界動物日，還有多項寵物商品優惠，帶給粉絲和毛孩滿滿的療癒與驚喜。 開幕日｜10/4正式開幕！ 10月新品報｜IKEA玩偶新系列：SANDLÖPARE IKEA 玩偶家族新登場！全新 SANDLÖPARE 系列帶你在家展開非洲草原大冒險，狐獴、長頸鹿、河馬等療癒動物玩偶萌翻登場，還有斑馬紋椅墊、蛇蛇地毯、日夜變換的被套等創意家飾，讓房間秒變探險基地。這系列不只好玩又可愛，更結合環保和生態教育，陪你和孩子在日常中輕鬆認識動物世界！ 開賣日｜已開賣 10月新品報｜康寧餐具 X Hello Kitty 康寧餐具2025百貨週年慶開跑啦！最低25折起，Hello Kitty聯名萌翻登場、全新「懶人鐵鍋」LATTE也同步上市，買二送一超划算～萌主餐盤一次收齊不傷荷包，還有超多限量組合、滿額送禮、SNOOPY買一送一等四大必BUY攻略等你來搶，趁現在讓療癒餐桌和健康料理一次到位！ 開賣日｜已開賣 10月新品報｜《三麗鷗大明星》快閃店 三麗鷗粉絲集合啦！《三麗鷗大明星》快閃店10/1萌萌開張就在中和環球2樓～Hello Kitty、大耳狗喜拿、酷企鵝通通來報到，四大超夢幻打卡點超好拍，還有超過百款超可愛新品週邊等你來收藏，從毛毯、抱枕到AirPods殼、冷水壺都萌到不行！快揪朋友一起來拍照逛街，把可愛一次帶回家～ 活動期間｜10/1-11/30 10月新品報｜RE-THINK X 全家便利商店《這還好吧！？》特展 全台首創超有梗的環保特展來了！RE-THINK × 全家便利商店《這還好吧！？》10/1 起在華山免費開展，把你最熟悉的「垃圾話」變成展覽主角，像是「塑膠袋再拿一個還好吧？」、「菸蒂丟地上也沒差吧？」這些看似無傷的日常藉口，其實對環境超傷！展覽用爆笑插畫、互動裝置、真實回收菸蒂打造的垃圾藝術，讓你邊笑邊反思，還有每日早鳥送霜淇淋！快來笑著走進來，帶著改變走出去！ 活動期間｜10/1-10/12 10月新品報｜「我聞到進球的味道了」《藍色監獄》快閃店 《藍色監獄》快閃店10/3正式現身東區地下街第二廣場，藍色監獄X U-20日本隊火熱對決場景搬進現實！現場設置8大打卡點，必拍「射門區」、「雙星對決區」、「角色牆」，每一區都熱血爆棚！還有超過百款全新周邊等你來收，像是實用又帥氣的「大肩背袋」、超有存在感的「角色T恤」和日常必備的「綁帶包」，粉絲真的會失控！快閃只到11/23，球場上的自私鬼們快集合啦！ 活動期間｜10/3-11/23 10月新品報｜ANKER X 寶可夢 萌力爆表！全球數位充電品牌 ANKER 攜手寶可夢推出「台日限定聯名系列」，讓皮卡丘化身你的日常充電神隊友⚡10/1起開放預購，三款聯名單品同步登場：超吸睛皮卡丘剪影磁吸無線充電座、附寶貝球束線帶的240W快充線，以及可愛又實用的皮卡丘收納包，無論是辦公桌、旅行包都超療癒！早鳥限時優惠開跑，充電座享9折、全館滿3,000再折600，數量有限，粉絲們快把皮卡丘帶回家一起充電冒險吧！ 活動期間｜10/1-10/22 10月新品報｜BANPRESTO X一番賞EXPO 2025 台中場 【BANPRESTO X一番賞EXPO 2025】將於10月3日至6日在台中Mitsui Shopping Park LaLaport盛大舉辦，帶來多款熱門動漫公仔與娃娃展示及限量販售，包含《鏈鋸人》、《鬼滅之刃》、《我的英雄學院》等人氣作品的Grandista系列大尺寸模型與「小不點玩偶」新品。活動現場還有首次登台的一番賞新品、豐富優惠及互動體驗，是動漫迷不可錯過的年度盛事！免費入場，歡迎大家前來朝聖。 活動期間｜10/3-10/6 10月新品報｜韓國生活家居品牌iloom X 邊佑錫 iloom宣布大勢男星邊佑錫成為2025台灣代言人，並推出首度登台的「PLOCO沙發」、「HAVEN床墊」及「UP MOTION電動升降桌」等話題新品。從可自由組合的沙發、台灣規格床墊到美型升降桌，打造專屬韓系生活空間！即日起至10/31，門市享9折再95折，官網單件85折優惠，粉絲快衝！ 活動期間｜10/1-10/31 10月新品報｜Pinkoi X Miffy 從小陪我們長大的Miffy今年滿70歲啦！🐰🎂為了慶祝米菲的生日，Pinkoi推出多款「Miffy Fabulous 70」限量周邊，集合台灣、香港、日本25個品牌、超過百款設計，從時尚、香氛到3C配件、生活用品，讓超卡哇伊的Miffy融入日常生活～米菲兔的家長們必須帶回家！🥳💕 這篇就專門為你蒐集了十月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀 👉7月波波新品報報｜香港麥當勞 X 吉伊卡哇、nagano market快閃店，最新的可愛小物大集合！ 👉8月波波新品報報｜7-11 X MINITEEN、HUNTER X 三麗鷗，最新的可愛小物大集合！ 👉9月波波新品報報｜BABY-G X 蜜可魯、7-11星宇航空 X 史努比，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #711 #7eleven #Anker #BANPRESTO #carebears #dinotaeng #DINOTAENG主題店 #GraceGift #hellokitty #HelloKitty展 #IKEA #Moleskine #noodoll #RETHINK #sanrio #一番賞EXPO #三麗鷗 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老闆悄悄說的一句話…讓這場抓周充滿熟人驚喜感🩵

【了解方案報價】【更多抓週方案】按此 美麗優雅的媽媽說和老闆不約而同都選了凡美抓周，也感謝老闆私下對凡美的美言，於是這場抓周遇到好多熟悉賓客面孔！🩵 綜藝之神寶寶儀式中一把抱住福虎、直接躺在紅龜粿上的模樣實在太可愛，讓全場笑翻，未來一定是富貴長壽、平安健康深受虎爺疼愛保佑🐯 今天我們抓到了 💫聽診器 💫放大鏡 💫電腦 聽診器的仁心、放大鏡的探索力與電腦的智慧，跨足醫學、科學與工程，三者都指向「專業求真、守護眾人」的精神，期待尖端高智醫學明日之星🩺 🔍 💻 親愛的寶貝，願你的生命長卷拉開序幕，未來的每一步都閃耀光芒！✨ 【凡美抓周派對】 提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶 【作品頁介紹】 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？ 你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 👉🏻洽詢專人了解方案 ✨婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友✨ ★零廣告、零互惠GOOGLE搜尋「抓周主持人」1500萬筆的首頁第一筆 #凡美抓周主持團隊總監Olove #永和到府抓周主持人推薦 #到府抓周 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周點心吧 #抓周蛋糕 #抓周達人 #抓周創業班 #抓周主持課程 #板橋抓周餐廳 #台北抓周餐廳 #北部抓周餐廳 #同志家庭抓周

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