拜託來開分店！網友票選「希望來台展店日本品牌」TOP10，阿夫利、HARBS都不是第一名

眼看能去日本旅遊的日子還遙遙無期，每次去日本必吃的美食、必逛的店鋪，只能在心裡默默回味。相信大家也都想著，如果不能直接去日本的話，那可不可以來台展店，讓我們在台灣過過癮啊！編輯就搜集了波波日本粉絲大福的意見，票選出10間大福「最希望來台展店的日本品牌」，來看看你是不是也很想念這些店吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1213811 最希望來台展店TOP10.Bic Camera 除了藥妝店，日本必逛的還有電器行！Bic Camera在東京有許多分店，從基本的家庭電器用品、相機、遊戲機等應有盡有，不過大部分的女孩還是衝著美容家電而來，像是蒸臉機、導入儀、吹風機等，各種能讓你變美的小道具通通能在那裡找到！ https://www.popdaily.com.tw/japan/275201 最希望來台展店TOP9.Kiddyland Kiddyland專賣各種卡通角色的周邊商品，從snoopy、米飛兔、卡娜赫拉、迪士尼等人氣角色基本都有，不管是買來送禮還是自用都很適合逛，每次走進去都逛到捨不得出來啦！在日本各地都有開設分店，其中又以原宿店為最具代表性地標。 https://www.popdaily.com.tw/japan/118636 最希望來台展店TOP8.神奇寶貝中心 Pokémon Center 寶可夢訓練師們到日本一定要拜訪神奇寶貝中心，五花八門的周邊以及玩偶讓人失心瘋！最特別的是每一間分店門口都會有不同的寶可夢巨型雕像，例如日本橋店有卡比獸、澀谷店有超夢，晴空塔店則是由烈空坐鎮守，收集和各店代表的寶可夢合照也是一大樂趣。真的很想和官方喊話：「下一站就決定是台灣吧～」 https://www.popdaily.com.tw/japan/1192960 最希望來台展店TOP7.敘敘苑 去日本一定要吃過一次的高級燒肉店，其中選在中午去會有特價套餐最划算，不用花大錢也能吃得很滿足。敘敘苑在東京大阪、北海道、沖繩都有分店，特定的幾間店舖位於高樓層，可以一邊品嚐燒肉一邊欣賞高空美景，像是位於30樓高的晴空塔店，就是遊客最愛去的店舖之一。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1189252 最希望來台展店TOP6.鳥貴族 日本居酒屋文化也是必體驗的活動之一，其中鳥貴族是日本最大的連鎖居酒屋，每樣單品均一價日幣298日圓（約台幣90)，不管是串燒、啤酒、飯麵全部都是這個價錢，而且每隔兩個月都會推出本月推薦菜單以及期間限定，真的非常適合三五好友下班後一起聚餐喝酒啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/558642 最希望來台展店TOP5.業務超市 https://www.popdaily.com.tw/japan/1011068 最希望來台展店TOP4.LoFt 日本最強的生活雜貨連鎖店LoFt，販賣各式文具用品、生活小物，就連流行美妝、創意3c小物、禮品通通包辦，店舖整體也都給人明亮乾淨的印象，實在有夠好逛！另外LoFt還時常會和迪士尼等品牌推出限定聯名商品，每次也都會造成一波搶購風潮。 https://www.popdaily.com.tw/japan/467655 最希望來台展店TOP3.HARBS 在日本如果逛累了就會想坐下來吃個下午茶，HARBS更是大家必推不惜排隊也要吃到的甜點店，尤其他們家的「水果千層蛋糕」絕對是招牌必點，新鮮水果加上奶油與千層餅皮，每次都吃不膩！另外也會根據季節推出栗子、草莓等限定口味，也是一定要嘗試看看的啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/666285 最希望來台展店TOP2.AFURI 在東京超有名的AFURI拉麵，最有名的柚子鹽拉麵，湯頭不會像一般拉麵那麼鹹，柚子更增添了清爽的香氣與美味，完全成為大家去日本的必吃拉麵！目前已經有許多日本拉麵陸續來台展店，什麼時候AFURI也可以跟進呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1139865 最希望來台展店TOP1.Lawson 雖然台灣便利超商的密度位居全球第二，但台灣沒有的Lawson感覺就是比較特別，每次去日本也一定要逛！尤其是Lawson的「炸雞君」更是旅日必買的宵夜，還有他們家的甜點普遍評價也都很高。另外日本還針對不同顧客族群，開設不同顏色招牌的分店，譬如說結合百圓商店模式的「LAWSON STORE100」又或者以健康商品為主的「NATURAL LAWSON」。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1021270 你最希望來台展店的日本品牌是哪間呢？另外大福們提到的美食店家還有七輪燒肉安安、「Hotto Motto」 (ほっともっと) 、自由軒、天下一品拉麵、俺流塩らーめん、暖木拉麵、神座拉麵等，你有吃過嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #Afuri #Bic camera #HARBS #KiddyLand #LAWSON #loft #Pokémon Center #敘敘苑 #日本來台 #日本娛樂 #日本生活娛樂 #最希望來台展店 #最希望來台展店的日本品牌 #業務超市 #神奇寶貝中心 #鳥貴族 

IG上就是要有這種美照啊～七家質感氣質都滿滿的咖啡廳，不來眼睛嘴巴都會後悔啦！

每天忙過來又忙過去的，繁忙生活已經壓得你喘不過氣了嗎？快裝扮得美美的，出發去超美的質感咖啡廳療癒自己、拍拍美照啦～畢竟，再忙還是需要休息的，總不能永遠望著別人的IG美照乾瞪眼吧～ 【台北】 ＃Flux 這間位於萬華區的口袋三明治專賣店，清新隨性的風格讓人一眼愛上～大片落地窗配上唯美花藝，真的超有質感～ Info. 地址：台北市萬華區貴陽街二段7號 營業時間：11:00 -20:00 ＃小田食光 FIELD 這間隱藏在巷弄間的明亮簡白風餐廳，餐點主打地中海飲食概念，融合不同國家的料理手法，感覺就像在歐洲市集品嘗小吃一般～ 簡樸的玻璃窗把陽光透映進來，工業風格的吊燈也為環境增添幾分溫馨的調性～結合時尚和健康的餐廳，完全是為編輯這種，愛拍愛吃又怕胖的女孩量身打造啊～ Info. 地址：台北市中山區中山北路二段27巷3-3號 營業時間：11:30-21:00 交通方式：抵達捷運中山站3號出口後，步行約6分鐘左右～ ＃光一肆號 從原本天台很美的光一敘集到現在門口就可愛破表的光一肆號，台北真的有好多地方可以消磨假日時光呀 座落於捷運公館站附近，外牆黃色的佈置馬上就吸引到大家的目光，可以在浪漫的玻璃屋內用餐 或者往旁邊走一點，就能看到可愛的半圓型拱門加上顏色鮮明的黃色大門，像小精靈的家，外帶一杯咖啡，拍張照，就能擁有最可愛的週末時光 Info. 地址：106台北市大安區新生南路三段76巷2號 ＃貳房苑 Livingreen 滿滿的綠色植物環繞，昏黃的暖色燈光、舒服的座位，如果想找一個能自在和自己相處、來場誰都不打擾的午後約會，貳房苑真的是一個很好的選擇！這個由雙好設計籌備開設的咖啡廳，不只是一個精心設計的空間，還融入了相關藝文作品，是一個只要進入就會愛上的咖啡廳～ 復古裝潢搭配上精心挑選的質感音樂，整體環境讓人能夠很放鬆、遠離都市喧囂。 往後走還有一個溫馨小巧的花草秘密基地～小秘苑！ 除了環境好，這邊的餐點也很值得試！打卡編發現大家分享的大多都是甜點，但這裡除了甜點外，其實鹹食也很好吃～打卡編點了草苑私房原味乾拌麵和苗栗香檸鹹豬肉紫米飯。端上桌來看似簡單，但嚐起來味道很豐富，清爽不膩口！份量也不少，是可以吃飽但卻不會有負擔的那種～ 甜點的部分，打卡編個人很愛小山園抹茶舒芙蕾，除了抹茶味很香之外，整體蛋糕濕潤、不會太甜。母親節還特地推出了放大版，不過是要事先預訂的唷～ Info. 地址：台北市大安區瑞安街23巷14號 ＃Routine； 這間最近IG上很夯的打卡咖啡廳不只很好拍，還有在販賣服飾等等 而這裡也是攝影棚、所以內部裝潢會不定期更換，不得不說，打卡編看到大家拍的美照真心被燒到，最喜歡這種很仙的地方了 Info. 地址：115台北市南港區市民大道七段230號 【台中】 ＃AirMilk 審計新村的AirMilk銀白色牛奶專賣餐車，提供三種牧場牛乳，顧客可以自行選擇要不要加上其他口味變成調味乳～這裡好喝又好拍，此生必推！ 編輯之前有去過，這裡是先選牛奶、再選調味的。選下來價格會有點小貴，大家可以斟酌一下～ Info. 地址：台中市西區民生路368巷2弄12號 營業時間：11:00-賣完為止 ＃9.amez cafe 台南花園頁數附近，居然出現這麼美的復古宮廷風咖啡廳，不小心把他誤認為復古精品店的話，就會不小心錯過了呀 室內空間以白色為基調，用白布包裹沙發和椅子，牆上也有大大的白色帷幕，仔細看桌上的桌燈和到抱枕都是以白色為主，這種空間最好拍了，有濃濃的韓國感 menu寫在具有復古宮廷風的鏡子上，這跟之前打卡編去韓國的一家咖啡廳有點小類似，但大家如果還沒能買機票到韓國走走，可先來台南這間美美的咖啡廳，也能拍出很多美美的照片呀 Info. 地址：704台南市北區立賢路一段595號 總算為我的IG增添新顏色了～真心覺得版面上就應該要有這些美照啊～你們也趕快放上美照跟打卡編分享閃一波吧 推薦閱讀：（點標題就能看囉） 最近很夯的國小就是這 5 間！星空宇宙、藍白希臘，宛如走入童話世界一般真的太夢幻～ 天氣不好沒關係，咱們還是有地方跟姊妹約會！期間限定芝麻街主題餐廳來了，我也要去跟餅乾怪獸拍照啦 #9.amez café #AirMilk #Flux #Routine； #健康 #光一肆號 #小田食光 FIELD #打卡精選 #明亮 #波波打卡 #牛奶 #簡約風格 #美照 #貳房苑 Livingreen #質感咖啡 

今夏最高顏值聯名 Dazzling x Zzifan_Z 「粉壞甜心系列」8月10號限量上市

Dazzling Cafe攜手超人氣插畫家Zzifan_Z推出盛夏聯名新品—粉壞甜心系列，「粉壞甜心盒」全台限量500盒，內含三款彩虹吐司及炎夏必喝飲品，搭配粉嫩造型水槍，一秒回歸兒時記趣；「粉壞甜心瓶」將眾人最愛刮刮樂融入罐子蛋糕中，四款Q版插畫大頭刮出專屬你的粉壞甜心。 療癒軟萌插畫與蜜糖吐司完美碰撞，邂逅出粉嫩少女系單品「粉壞甜心系列」！ 首發主打「粉壞甜心盒」由三款彩虹吐司組成，以海洋、森林、大地三種情境主題命名，分別是酪梨龍蝦、抹茶紅豆及芋泥金沙，龍蝦酪梨嚴選上好紅麴餵養吐司體，口感清爽軟綿；抹茶紅豆遵循古法製成少油少糖的紅豆沙餡，配上Q彈麻糬增添層次感；芋泥金沙跳脫傳統，選用鹹蛋黃搭配台灣芋泥餡調配，口味鹹中帶甜，綿密不膩口。 兩款沁涼飲品首推「橙香蜜柚氣泡飲」，選用韓國柚子醬與新鮮檸檬、柳橙調配而成，口味酸甜暢快，適合盛夏時節開懷暢飲；「芒果鳳梨凍飲」採用夏季盛產的愛文芒果及新鮮鳳梨現打而成，搭配口感Q彈的草莓果凍，打造豐富層次感，隨盒附贈的壞女孩造型水槍，讓大家回味小時候無所拘束的悠遊時光。 「粉壞甜心盒」於8月10號正式發售，販售門市橫跨北中南三區，包含台北東區、台南新光中山店及高雄新光三多店，此外，東區概念店Dazzling Badass Babes Club 全台獨家推出「粉壞甜心套餐」，除「粉壞甜心盒」外，還能品嘗到以牛奶浸泡，富含十足咬勁的「酥炸牛奶中卷」及以豬五花、韓式泡菜與爽脆生菜組成，搭配微辣酪梨醬的「嫩煎豬五花墨西哥捲餅」。 刮出專屬你的粉壞甜心，刮刮樂罐子蛋糕「粉壞甜心瓶」趣味上市！ Dazzling cafe將眾人最愛的刮刮樂融入罐子蛋糕上，打造獨家粉壞甜心造型瓶，共有草莓小惡魔、優雅旗袍女、金髮唇膏妹及棒棒糖女孩四款造型頭貼，口味分為兩款，「開心果草莓」慕斯散發淡淡開心果香氣，略帶酸的覆盆子醬搭上微甜的草莓慕斯，酸與甜在口中演奏絕妙交響樂章；「芒果檸檬」濃郁芒果果香瞬間佔領口腔，爾後軟綿糕體與酸甜檸檬鮮奶油交織於味蕾上，夾層的餅乾碎畫龍點睛，增添整體口感。 新鮮果汁選用富含甜菜紅素的紅肉火龍果搭配柳橙、香蕉兩款水果，打造膳食纖維含量高且抗氧化的絕美漸層色系飲品，不僅好看好拍同時滿足大眾對健康需求，「粉壞甜心瓶」於8月10號正式發售，販售店點則是微風台北車站店、台南新光中山店及高雄新光三多店。 不必再搭高鐵踩點！台南、高雄專屬期間限定快閃店8/15開跑！ Dazzling Cafe聯手新光三越8/15-8/29於台南中山店、8月下旬於高雄三多店推出Dazzling x Zzifan_Z粉壞快閃店，台南店設計網美必拍巨型香水、唇膏等化妝品小物，引爆全台少女心噴發，造型插畫窗貼讓你連結帳時隨便拍也好好看；高雄店則打造微型壞女孩化妝間，半身化妝鏡、唇膏、粉底、眼線筆缺一不可，每個壞女孩都可以恣意地在此盡情拍攝，拍出屬於自己最美的那一面。 【粉壞甜心系列販售資訊】 ▼粉壞甜心盒： 8月10號正式販售，全台限量500份，售完為止。 ★販售店點： Dazzling Cafe Badass Babes Club（台北東區門市） Dazzling Cafe Blueberry（新光台南中山2F門市 ＆ 1F快閃店） Dazzling Cafe Ocean（新光高雄三多3F門市 & 1F快閃店） ▼粉壞甜心套餐： 8月10號正式販售，僅限台北東區門市販售，全台限量500份，售完為止， ▼粉壞甜心瓶： 8月10號正式販售，粉紅瓶全台限量500罐，售完為止。 ★販售店點： Dazzling Cafe Express（微風台北車站2F門市） Dazzling Cafe Blueberry（新光台南中山2F門市 ＆ 1F快閃店） Dazzling Cafe Ocean（新光高雄三多3F門市 & 1F快閃店） #Dazzling x Zzifan_Z #吐司 #少女系 #粉壞甜心盒 #粉壞甜心系列 #蛋糕 

一起陷入小熊維尼笑容之中吧！迪士尼最萌角色之一！從小熊維尼的誕生故事，帶你解鎖更多療癒的周邊小物！

「療癒感」一直是大家日常中最能獲得幸福的瞬間！像是擁有可愛的小物、或是喜歡的 IP 周邊，都會讓原本平淡的生活多了份樂趣。當看到笑容溫暖的小熊維尼時，相信大家也會不自覺露出暖暖的笑容吧？ 波編這才發現，原來小熊維尼背後藏有許多冷知識與誕生小故事，看完真的會更加愛上他！ 🍯 被這些冷知識萌到！你是否也陷入維尼的魅力之中？ 如果你是「維尼系」粉絲，一定聽說過小熊維尼的原型，是出自原作者 A.A. Milne 兒子的小熊玩偶。這讓超萌的維尼多了一份溫暖的創作背景。 據說，維尼之所以有衣服穿，是因為米奇大方分享，將原本很長的衣服剪短後，送給在雪地中受凍的維尼，才有了現在經典的「紅衣造型」。雖然這是未經證實的說法，但看完這個暖心的小故事，是不是覺得他更可愛了呢？ 另外大家到迪士尼樂園遊玩時，是否會注意到小熊維尼的蜂蜜罐上，寫的是「hunny」，而不是honey嗎？因為在原著中小熊維尼一直以為蜂蜜就叫hunny，所以不僅在他的世界觀內呈現，更能在迪士尼樂園中，看到此細節被完美還原呢！ https://www.instagram.com/p/DLa6FcvBcOz/?img_index=1 如果你也想為生活增添維尼元素，以下這些萌萌周邊好物絕對要收下～ 【超萌盲盒公仔篇】 不只可愛，更要萌萌陪你度過日常！ 超萌的小熊維尼公仔，每一款角色都戴上派對帽，精緻展現出派對的溫馨畫面。另外還有「會走路」的絨毛玩偶，只要轉動發條就能讓維尼動起來，傻萌的動作真的療癒指數滿點！ 收藏控尖叫！動物裝吊飾與植絨盲盒 喜愛抽盲盒的你更不能錯過這款「動物頭套裝」吊飾！圓滾滾的臉蛋配上眨眼表情，讓人只想全套包款。 羨慕無憂無慮的小熊維尼嗎？想要隨時看到小熊維尼治癒又溫暖的笑容嗎？這組盲盒定格了維尼的各種可愛瞬間，整個人彷彿踏入了他居住的百畝森林。材質更是採用細緻植絨，觸感柔軟療癒滿點！ 多樣的盲盒公仔讓你選擇障礙嗎！還有這組圓滾滾的小熊維尼等你來收集呀～以Q又軟萌的風格，讓你享受收穫祝福般喜悅，放上整組在家裡，隨時都有種如同拆開禮物那刻的幸福感呢～ 【外出讓小熊維尼包圍你】 迷你相機拍出 Y2K 感性！充電也能收穫萌能量 大家出門都愛到處拍拍拍！除了拿出手機來拍照外，想拍出Y2K的感性，就讓這台迷你相機陪你記錄生活吧！隨手都能拍出唯美的感性照片，小巧一台拿在手上實在太萌啦！另外還有推出出門必備的各種3C周邊用品，有小熊維尼卡夾、粉藍色系的手機鍊和充電必備八合一MAX行動電源，這系列行動電源採用固態電芯，不僅可愛使用上也更加安心。 將身上的3C周邊全都換上小熊維尼款式，直接一組幫你準備好「出門必備款」，實在太需要整組收藏啦！ 最心愛的手機殼也要換上小熊維尼款式！超多周邊好物讓手機自帶萌感～ 你會經常換手機殼嗎？當看到手機殼上超療癒的插畫圖案時，都感覺自己像小熊維尼一樣無憂無慮～Toyselect推出邊緣以線條感設計的手機殼，不僅防撞防摔又好拿！還有全機台灣製造的磁吸行動電源，非常輕薄的卡片式設計，擺脫笨重感，並可多功能當做手機支架，讓你的手機隨時都保持在最可愛的狀態！ 刷一卡通時都被療癒小熊維尼萌到！兩款設計讓你期待出遊刷卡的瞬間！ 要到處遊玩怎能少了張「一卡通」呢？這次推出兩款小熊維尼的設計，讓收集控表示很必收呀！！不僅是鏤空的剪影設計，或是一整隻小熊維尼吊飾，都充滿細節巧思，當你拿出小熊維尼一卡通來嗶卡時，秒成為眾人焦點！ 就連包包也都是小熊維尼！帶給你美好心情的穿搭亮點！ 想要把各種小熊維尼周邊全帶出門，怎麼可以少了款好背又有設計細節的包包呢！不論是將小熊維尼軟軟的模樣畫作柔軟的雲朵包、或是一背上肩就像踏進故事書的塗鴉插畫包款，都替穿搭增添不同亮點，好搭配的百搭設計風格，更是滿足你的穿搭需求呢！ 與小熊維尼展開一趟輕旅行！推出門就是全場焦點！ 不只是外出的好夥伴，小熊維尼更要化身你的旅伴，陪你踏遍世界各處！復古感的插畫中有小熊維尼與他的朋友們一起出遊畫面，讓你的旅途增添樂趣外，好推又好裝的行李箱設計，能更有條理整理好自己採購的戰利品們！ 【居家最萌的療癒夥伴】 樂高版小熊維尼！快來看蜂蜜罐和蛋糕內藏什麼驚喜吧！ 每次拼完都超有成就感的樂高，讓生日的美好能延續更久！推出「小熊維尼、小豬的歡樂生日組」，組裝時能培養耐心外，成品放在家裡展示的同時，增添居家擺設的童趣感。此外，處處細節設計更是藏有小驚喜，像是打開生日禮物一樣，蛋糕和蜂蜜罐內藏著小熊維尼的家，感覺自己也像是參與了這場生日派對！ 睡覺也有小熊維尼陪你一起！日用品全都變成小熊維尼～ 回到家後終於可以好好放鬆，這時候看著床頭各種小熊維尼周邊，瞬間感覺到疲勞感全消失啦～不論是蓋上小熊維尼圖樣的床單組，或是開啟書本造型的小夜燈，都像是被小熊維尼溫柔接住外，自己也彷彿踏入了小熊維尼的故事中，能更加安心好入睡呀！ 【吃進嘴裡的是治癒感】 與小熊維尼度過午餐時光！提在手上不只萌還有幸福感～ 現代人注重環保和健康飲食，所以日常都會自備環保杯和餐具！你是否也想入手一套呢？這組小熊維尼與你萌萌度過午餐時光！超卡哇伊的餐盒＋提袋，拿在手上時都在期待中午到來之、而下午將買的下午茶飲裝進小熊維尼隨身杯，與最可愛的小熊維尼一起環保愛地球吧！ 慶祝怎能少了美味甜點！還有「尋找紅色氣球活動」等你參與！ 如此美好的日子裡，怎能少了蛋糕、甜點、冰淇淋陪伴呢？哈根達斯邀請你進入這場小熊維尼繽紛派對，推出多款甜品讓你吃得到水果與冰淇淋的絕佳口感！購買前記得把握「尋找紅色氣球響應活動」，只要有紅氣球維尼照片，就能在全台哈根達斯門市享冰淇淋凍飲單件$265（即日起至4/30，每人限購兩件） 可愛到捨不得送出去的甜點組合！法國精品馬卡龍PIERRE HERMÉ竟然推出小熊維尼馬卡龍收到絕對尖叫聲不斷～ 看到馬上心融化啊～～淡雅簡約的小熊維尼手繪包裝，與繽紛美味的馬卡龍禮盒設計，讓送禮多了份甜中帶暖的美好，送給好姐妹絕對會收穫滿滿驚呼的喜悅！快將這份吃到美味、想立刻與好姐妹分享的心情，化作一份暖心禮盒，送給生命中最珍貴的人吧！ 面對如此多小熊維尼的周邊好物，你是否也想讓生活多點萌感呢！迎接即將到來的百週年盛事，把各種小熊尼的物品都帶回家吧～ 

多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識

其實我們女生真的要比男生更愛護自己，因為專屬於女人才有的身體部位真的都需要更多的呵護，年輕的時候若不好好注意，到了中年後就會慢慢的發現以前忽略的問題慢慢浮上水面了，針對這次想分享的主題，我也有一些對日常很有益處的健康知識想分享給你們，其中有許多是很多人都知道的常識，但往往能真正做到的人少之又少。 飲食方面 少量多餐；多菜少肉 多攝取有「保水」特性的膳食纖維能夠幫助身體運作更順暢，還能改善腸道環境，若時常無法排便順暢的人更是需要多補充膳食纖維，成年女性一天攝取膳食纖維20~21克，男性則可攝取26~27克以上，每人每天至少要攝取25克的膳食纖維，少肉則是基本。 「蔬菜不等於膳食纖維」，含有膳食纖維的食物其實也很好取得，像是海帶芽、昆布海草類、水果乾、根莖類、以及菇類等食物都含有豐富的膳食纖維。 戒掉精製糖 女人吃糖真的容易老，對皮膚狀況也很不好，當下吃的時候會是很開心的，但事後這個多餘的糖只會累積肥胖，是空有卡路里的成分，還會造成各種不健康。 代表食物則有常見的白米飯、麵包和白麵條以及甜點蛋糕。建議如果真的戒不掉精製糖可改以水果或者蔬菜代替吃糖的快樂感受，像是很便利就能補充到的水果類，常見代表的則有『蘋果、橘子、葡萄、香蕉、鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等』，蔬菜類代表的則有『紅蘿蔔、洋蔥、青豆等食物』。 少鹽，泡麵少吃 鈉含量過高對身體負擔可是很大的，尤其水腫體質的人更是應該極力避免重口味的食物，聽說吃太多鹽還可能導致高血壓。 美國食品藥物管理局（FDA）建議人們一天吃鹽不超過2300毫克（約一勺），推薦的鹽類則為汙染較少且含有豐富碘和鈣的雷蒙德鹽。 反之假使我們鹽的攝入量又過低的話，其實帶來的壞處是比好處多的，因此所有食物都是吃剛剛好就好，千萬別因為過於熱愛而特別貪吃某項。 少油，少吃速食店 速食店裡有非常多油炸高熱量的食物，適當的吃好油可以，但速食店往往都是使用高熱量且對健康無幫助的油，完全就是多吃無益的典型代表。 運動 運動對身體絕對只有益處無害，多運動可以讓身心都感到很舒暢，且專家表示在運動的時候會感到辛苦或痛楚的時候自然會自動釋出身體內自製的嗎啡「快樂賀爾蒙」（俗稱安多芬)，因此運動可以讓人感到開心，當你感到悲傷的時候不妨動起來。 定期健康檢查！ 早期發現可以早期治療的手段，但也是很多人會忽視的，包括我自己，只能說就是一個懶，但又想到若以後太慢發現事後更後悔怎麼辦？因此定期健康檢查絕對是有必要的，擔任大腸直腸外科主治醫師的家人曾說過其實位於癌症死亡第一首的大腸癌是可以避掉的，大腸鏡檢查的時候若有息肉就可以先切除掉。 多走路 老一輩的人曾說過日走一萬步會活得比較久，因此可知道走路是一個很簡單的保健方式，但現代人工作忙碌，屁股黏在椅子上的時間比站起來實際走動的時間還要多，只能說能坐就不躺、能站就不坐，盡可能讓自己多走點路，國際衛生組織甚至還將行走定義為「世界上最好的運動」。 適當的喝茶、喝點紅酒 很多人都很喜歡喝茶，茶葉中含有多種維生素和胺基酸，喝茶可去油解膩，還能夠降低患心血管疾病的風險．因為茶葉之中含有的啡咖鹼與兒茶素，具有降血壓的功能，英國科學家還表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水更有益於身體健康，當然我認為兩者都有兼顧到會更好。 紅酒是對女生很好的一種酒類，我自己也超愛喝，我不喝酒，但紅酒我可以，紅酒的好處像是能有養顏美容的作用，還可以促進新陳代謝，若在睡前適當的喝點紅酒還能夠幫助睡眠以及提高身體的體溫，加快身體的新陳代謝，能具有瘦身功效，完全讓女人無法不愛，生理期間則不能喝，因為酒精會使血管擴張、加速血液循環，反而容易延長經期的時間並造成更多出血量，除此之外也要記住所有好吃好喝的都是剛剛好即可，千萬別貪杯或貪吃了。 偶爾泡個澡 偶爾可以泡個澡加速新陳代謝，泡澡好處很多，會讓你全身的經絡得到熱療，促進血液循環的功效，日本人非常愛泡澡，很欣賞他們的澡堂文化，輕鬆的泡湯泡澡就可以達到很棒的身體好處，具有消除水腫、美容、減肥、安眠等功效，建議至少要泡個20~30分鐘左右，很推薦給常被工作和課業壓到喘不過氣的人，只要泡個澡你就會感受到整個身心疲憊感都退去很多。 面對好朋友來臨的時候，可以有的自主健康管理方式： 本篇特別跟你們分享，當我們在面對好朋友（俗稱的大姨媽）來臨時該如何應對的方式。 盡量別碰冰品 應該很多人都有生理期來之前或者生理期間因為貪吃吃了冰品，最後換來了腹痛感，這是因為平常吃冰品就會讓寒氣停留在身子裡，當生理期來到的時候自然就會感受到腹痛感，因此不能吃冰是平時就盡量別吃了，不是只有在生理期來前幾週或者生理期間才不能吃冰，虛寒體質的人更要忌口。 洗完頭的頭髮務必吹乾 經期來的前兩天先不洗頭 若真的要洗頭，也建議經期量較大的前兩天先別洗頭，選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要吹乾頭髮，給你們一個好方法，推測自己經期即將到來的時間，在那之前趕快把頭洗乾淨，這樣即使經期前兩天無法洗頭也還好，女人真的要多花費功夫好好照顧自己。 別進行太劇烈的運動，適當運動即可 好朋友來的期間真的禁止太過劇烈的運動，但可以有適量的運動（諸如瑜珈或有氧運動），專家表示在好朋友來的時候適量運動能促進血液循環並帶來好心情。 除此之外能夠讓經血的排出更順暢，減緩經期期間的疼痛感。 別亂吃補品 好朋友來的時候真的切記不要亂補，曾經我在經期來的時候喝當歸湯結果爆血，當天還昏倒在浴室，因為經期來臨期間吃太補容易造成子宮異常收縮，形成出血過多或過少的情況，建議經期走之後再食補比較適宜。 早睡 早睡早起真的對身體比較好，我們人在睡眠之中其實身體也跟著在運作修護中，若錯過肝膽排毒的時間，身體自然無法得到良好修護，毒素自然累積在體內無法代謝，也會造成許多慢性疾病，別忘記肝膽相照，肝不好膽也會不好，反之膽不好，肝也連帶影響，所以非必要絕對別熬夜，尤其生理期間身體更是虛弱，熬夜自然對身體傷害更大。 拒吃油炸 了解炸物很難抗拒，但如果可以生理期間就忍住別吃了，生理期間身體虛弱連帶影響身體機能和代謝功能也會降低許多，生理期間吃炸物身體很容易感到不適，再加上代謝比較緩慢，因此容易囤積脂肪造成肥胖。 以上就是今天跟你們分享的女性自主健康管理的小常識，希望你們喜歡。 文章回顧： （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebookhttps://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

週歲禮物送什麼？小孩週歲禮物推薦TOP6，第六個媽媽喜歡寶貝實用！

寶寶1歲時是人生中一個重要的成長階段！這個時期的寶寶開始學習走路、說話、探索世界，對周遭的事物充滿好奇，也逐漸發展出自己獨特的個性。我們希望能選擇既實用又有心意的禮物，幫助寶寶在這個階段發展潛能，讓禮物本身既有面子又能帶來祝福。媽咪編整理了一份男女寶都適用的週歲送禮清單推薦，讓你送出一份貼心、實用且具有教育意義的禮物！ （圖片來源：AdobeStock） 小孩週歲禮物推薦｜1、學步車 / 學步輔助玩具 寶寶在1歲時，通常已經開始站立並嘗試走路，學步車成為他們在這一階段必不可少的好幫手！這款玩具能夠幫助寶寶穩定平衡、訓練走路技巧，還能激發他們對行走的興奮和好奇心。 推薦品牌｜1、Fisher-Price 學步車 這款車子設計活潑有趣，除了幫助寶寶學走路，還有許多互動功能，豐富的聲光效果絕對讓寶貝們愛不釋手。 （圖片來源：Fisher-Price） 推薦品牌｜2、VTech寶寶聲光學步車 這款學步車除了支撐寶寶走路，還能通過音樂和燈光吸引寶寶注意，兼具娛樂性和學習性。 （圖片來源：Vkids Baby） 小孩週歲禮物推薦｜2、積木或建構玩具 積木玩具是啟發寶寶創造力和邏輯思維的絕佳選擇。1歲寶寶可以開始動手玩積木，這不僅有助於發展他們的手眼協調能力，還能提升他們的空間感知力和問題解決能力。 推薦品牌｜1、LEGO小熊維尼的生日派對 透過想像遊戲與社會情緒學習，與小熊維尼、跳跳虎與小豬一同探索派對中的情緒、顏色分類及數數，享受創意滿滿的遊戲時間。 （圖片來源：LEGO） 推薦品牌｜2、Mega Bloks美高積木80片積木袋 這款積木是寶寶們的熱門選擇，顏色鮮艷、塊大而易拼，非常適合探索中的寶貝們。 （圖片來源：玩具反斗城） 小孩週歲禮物推薦｜3、互動式玩具 1歲是語言學習和認知發展的黃金期，選擇一些互動性高的玩具，能夠幫助寶寶學習基本的語言、數字、形狀、顏色等知識。這些玩具不僅有趣，還能有效促進寶寶的智力發展。 推薦品牌｜1、Fisher-Price 趣味學習三合一遊戲桌 這款玩具桌設有多種學習模式，寶寶可以在按鈕中聽到字母、數字、動物聲音，激發語言學習興趣。 （圖片來源：Fisher-Price） 推薦品牌｜2、Vtech 智慧學習電話機 (可錄音) 這款設計模仿真實電話的玩具，能教寶寶學會基本的問候語、顏色和數字，且安全性高，甚至還有錄音功能。 （圖片來源：Vkids Baby） 小孩週歲禮物推薦｜4、嬰幼兒餐具組 寶寶在1歲時，通常已經開始接觸固體食物，送一套高質量的嬰兒餐具，能幫助寶寶獨立進食，同時提高他們的餐桌禮儀。這樣的禮物既實用又能增進寶寶的自理能力。 推薦品牌｜1、Munchkin 竹製豪華旅行組 這款餐具設計安全穩固、色彩柔和，並有防漏設計，無論在家或是外出都能輕鬆使用。 （圖片來源：munchkin） 推薦品牌｜2、韓國monee 100%白金矽膠寶寶智慧矽膠碗+矽膠湯匙 這些餐具非常符合寶寶成長的需求，智慧的設計讓使用時舒適且方便清潔，cp值超高的好選擇！ （圖片來源：momo） 小孩週歲禮物推薦｜5、客製化紀念禮物 送一份獨特的個性化禮物，可以讓寶寶在成長的過程中擁有一份特別的紀念。比如定制的成長紀錄本、名字刺繡毛巾或定制小毯子等，這些禮物富有情感價值，且能成為寶寶未來成長中的珍貴回憶。 推薦品項｜1、pinkoi型爵 客製化週歲存錢相框 為寶寶量身定制一個相框，不僅有滿滿的儀式感，還具有實用性及紀念意義。 （圖片來源：pinkoi設計師型爵） 推薦品項｜2、Haruulala 有機棉防踢被（可客製化繡字） 可以在上面刺繡寶寶的名字或生日，成為一份特殊的紀念。 （圖片來源：Haruulala） 小孩週歲禮物推薦｜6、週歲紅包 很多媽媽收到週歲紅包時會感到特別開心，因為這不僅是對寶寶的祝福，還能讓她們感受到親朋好友的關愛與支持。其實，週歲紅包不僅僅是為了寶寶，對於媽媽來說，這也是一份輕鬆和實用的禮物，能夠減輕一些育兒的負擔，或者用來準備寶寶未來的教育基金、醫療費用等，都是非常實用的選擇。 （圖片來源：pexels） 媽媽收到週歲紅包時的開心，並不僅來自金額，更來自於那份心意和大家對寶寶健康成長的共同期盼。因此，週歲紅包的金額可以根據自己的經濟狀況準備。在台灣，週歲紅包並沒有固定的標準金額，通常是一個象徵性的祝福禮金，金額適中即可，既不過於奢華，也不顯得隨便。以下是一些常見的金額範圍建議： 選擇週歲禮物時，最重要的是根據寶寶的需求和發展階段來挑選，既要實用又具創意與教育意義。無論是學步車、積木，還是音樂玩具，每一份禮物都能幫助寶寶成長並激發他們的潛力。而週歲紅包則是另一份充滿心意的祝福，為寶寶的未來提供資源，也讓媽媽感受到來自親朋好友的關愛與支持。無論禮物的形式如何，最終的目的是讓寶寶在愛與祝福中健康快樂地成長，這份心意和祝福才是最重要的。 延伸閱讀：更多「週歲」相關文章 👉2024寶寶週歲禮物送什麼好？精選10樣超讚送禮推薦！怕踩雷買這個準沒錯～ 👉2024全台11間寶寶可以吃的週歲蛋糕推薦！超美客製化設計，絕對羨煞旁人～ 👉寶寶週歲生日派對找誰佈置？台北哪裡有絕美場地？攻略一次告訴你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #女寶寶週歲禮物 #女寶寶週歲禮物推薦 #小孩週歲禮物 #男寶寶週歲禮物 #男寶寶週歲禮物推薦 #禮物推薦 #送禮推薦 #週歲 #週歲禮物 #週歲禮物推薦 #週歲紅包 

東京南町田打卡點再+1！超可愛笑笑羊聯名咖啡廳，美食、周邊一次收！

撰文編輯#MissVoyage 近年，日本越來越多聯名的餐廳開幕，總能吸引大批粉絲朝聖，2019年11月又有一家開幕啦！此次要介紹位於東京「南町田GRANDBERRY PARK」開幕的《笑笑羊》咖啡廳，要帶領粉絲進入尚恩和農夫的狗以及農場裡的各種動物的爆笑生活，趕緊跟著編輯一窺店內的風景、必點美食、周邊商品。 👉【東京｜南町田】GRANDBERRY PARK攻略，除了SNOOPY博物館，這些點也一定要去！ 店內裝潢 把牧場主人的家完整呈現在咖啡店內，像是壁爐架上裝飾著經典的鐘錶和獎杯，似乎進到了卡通的世界一般，店內採用有紅、黃、水藍色的壁紙裝點，調節出溫暖色調。此外店內設置許多卡通人物的人形立牌、裝飾等，氣氛營造得相當舒適，可愛的裝潢吃飯前拍照打卡是必備活動。 👉【滋賀一日遊】日本首座笑笑羊主題農場，可愛甜點&園區景點一次收！ 店外設計 除了咖啡店的內部裝潢是重點外，外觀的設計更是別出心裁，其中一角咖啡廳的外觀完全仿造卡通的樣子，把房子一比一縮小呈現，房子的裝潢上也有許多隱藏版的笑笑羊以及小巧思藏在其中喔，一小塊磚塊變成笑笑羊的形狀，大家來店裡面一定要睜大找找。 👉最俏皮的Pingu來囉！企鵝家族40週年展覽＆咖啡廳，回味你的童年回憶！ 博物館展區 咖啡廳內還有設置笑笑羊的博物館區，裡頭介紹了笑笑羊動畫公司（Ardman Animations）的製作過程，展出包含有原圖、圖像、立體模型等，完整展示所有細節。此外，半開放式的咖啡區域，有一個牧場主人自拍的雕像，而且正對面就是PEANUTS Cafe史努比博物館，有機會來南町田GRANDBERRY PARK也不要錯過史奴比的博物館呦！ 👉東京「史努比博物館」新照釋出！超大睡覺SNOOPY，打卡夯點看這篇！ 可愛餐點 聯名咖啡廳怎麼可以錯過美味的餐點呢！可愛的笑笑羊完美融入佳餚內，絕對是必點必拍。餐點提供多樣的輕食料理，其中季節限定的菜單：ショーンのサマープレート（Shaun’s summer platter），主要提供冷湯以及豐富的蔬菜，增加食慾與維持健康。 👉嚕嚕米面對面陪你吃飯！日本嚕嚕米咖啡廳＆展覽，超萌系列絕不能錯過！ 另一款ショーンのトロピカルトライフル（Shaun’s tropical trifle），Trifle是英國的經典甜點，裡面放了西瓜、火龍果、桃子、椰子布丁和香草冰淇淋，下面是水果口味的果凍，酸甜滋味令人難以忘懷。 店內也有提供傳統的英國家庭料理、傳統料理，像是炸魚和薯條就是必備之一，此外輕食類的如三明治、下午茶組合的蛋糕和紅茶等都是不容錯過的英式經典，小豬熱狗可愛的造型是不是非常可口呢？ 原創周邊 最後，不要錯過商品販售區，這裏陳列許多限定商品，許多款式是外面買不到的原創設計，特別是2020年是笑笑羊的25週年紀念，期間有許多特色商品值得收集。 👉玩具總動員25週年！三眼怪夾娃娃機＆存錢桶，超Q周邊絕對要收！ 笑笑羊咖啡廳（ひつじのショーンビレッジ ショップ＆カフェ） 地址：東京都町田市鶴間3丁目4-1 GRANDBERRY PARK中央街区 交通方式：東京田園都市線「南町田GRANDBERRY PARK車站」步行約3分鐘 只能說這家咖啡廳不只好拍好玩，還能看到動畫製作的背後過程，可以說是來幾次都不會膩的好地方。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #GRANDBERRYPARK #ShauntheSheep #ひつじのショーンビレッジ ショップ＆カフェ #南町田GRANDBERRY PARK #周邊 #咖啡廳 #東京南町田 #笑笑羊 #笑笑羊咖啡廳 #聯名 #餐點 

＜宅配美食＞在哪都能品嘗到一方美味．那是屬於幸福的名字「朵朵朵菈」

身為台南人的姊，不諱言的說「對，就愛吃甜食」 連健身教練都說想瘦？就要戒甜食 健身教練你對一個台南人這樣說，合理嗎？ 姊這陣子也算是健身有成，應該是有成吧！？ 雖然健身房合約結束了，但還是有保持固定運動習慣 但可惜健身房費用一次比一次貴，薪水也沒有一次比一次高阿 既然姊沒辦法避免甜點的誘惑，何不選擇一份堅持天然品質的好甜點呢！ 朵朵朵菈．今天就讓正宗吃貨介紹給你 各位平常看姊寫了很多臉的保養品內都有添加海藻糖 沒錯！海藻糖也出現在這邊了 海藻糖真的很萬用，現在不少甜點其實都會添加，可以有助於減糖 也不會讓甜點過分甜膩，還能不會有太高的熱量 換句話說：可以安心吃囉！ 當然，任何東西都要適量就好，不過好吃的東西有時候看個電視就沒了 真的好難控制...... #宅配 #甜點 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►蜂蜜金萱馬斯卡邦生乳捲 冷凍可以放一個月．冷藏三天內就要吃掉 這款口味一開始姊想很久，一時間想不出來這是什麼茶味 因為平時實在不太喝金萱茶，不過金萱茶融入蛋糕後與濃烈的奶油結合在一起 是一款非常優雅的下午茶口味，稍微解凍後的口感真的很迷人 有點像是在吃冰淇淋慕斯的濃郁口感 而且蜂蜜跟金萱真的很搭 蛋糕捲本身非常鬆軟，不會因為冷凍而影響口感 這款生乳捲可是朵朵朵菈的新口味，在市面上可以說是非常少見口味 生乳捲之所以迷人，就是他的奶油不甜膩，朵朵朵菈發揮了這特點 讓你一口咬下，超滑順奶油、淡淡的金萱茶香、甜甜的蜂蜜，瞬間就跑到胃裡面了 結果就會不小心～又再來一口 不得不說他的蛋糕體，偏濕潤但不會沒有口感 一般來說很怕蛋糕體吸飽水分，就會軟軟爛爛 但朵朵朵菈的蛋糕體並不會，還保有蛋糕的綿密口感 是不是該和同事揪一下買來當作尾牙的甜點了 #達克瓦茲 #生乳捲 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►達克瓦茲．如餅乾般的夢幻口感 不得不說，姊其實是兩周前剛好去台北出差時 才認識了什麼是達克瓦茲，它是一款來自法國的傳統甜點 法語和英語發音很像達克瓦茲，所以是音譯而來 混合了糖、杏仁粉、麵粉等，最早起源於法國南部的達茲地區 配方和做法跟馬卡龍很像，差別在於有沒有麵粉 馬卡龍吃起來會有點少女酥胸的彈軟口感 達克瓦茲則是第一口咬下像是餅乾，第二口咬下就很像蛋糕體的口感 是具備兩種不一樣感受的點心 朵朵朵菈的達克瓦茲每一款都有不同驚醒，一盒有五款不同口味的達克瓦茲 每一款達克瓦茲內都有不同內餡 所以一口咬下處處都是驚喜，姊第一次吃到達克瓦茲就迷上它的口感 整個甜點不是那種會像馬卡龍那麼甜的感覺 是一款很適合在辦公室食用的下午茶點心 #朵朵朵菈 #蜂蜜金萱馬斯卡邦生乳捲 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►達克瓦茲．香蕉oreo 這款達克瓦茲內餡有淡淡的香蕉味道 不是那種一吃下去會有香蕉味道直衝腦門 姊很怕這樣的味道，不過朵朵朵菈的這款可以抓住姊的心 裡面暗藏了oreo，和香蕉味道恰恰融為一體 可以說是吃了會讓人會心一笑的點心 在這邊不得不提一下達克瓦茲內餡口感，是非常清爽！ 感覺好像加了很多重口味的餡料，但實則真的滑過味蕾才發現～啊！不會過分甜膩的感覺真好 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►達克瓦茲．藍莓好莓 藍莓部分偏濃郁，是一款你可以從外觀就能聯想到是什麼口味 裡面不意外就是再包著藍莓果醬，增加藍莓的味道和口感 整體來說味道雖說是濃郁，吃起來也不是過分甜的口感 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►達克瓦茲．香草 裡面一點一點黑黑的可不是什麼髒東西 那可以大名鼎鼎的香草籽啊！ 通常一般香草精是不會有香草籽，但香草精的味道會非常濃郁～只需要一點點就可以 香草籽是天然的植物，相對來說價格也比較貴，製作起來也會有一粒一粒黑黑的籽在蛋糕上 以前的人會覺得很醜，也會覺得香草籽很貴，會選擇比較平價香草精來使用 但現在健康意識抬頭，香草籽雖然也會讓商品售價抬高，但吃起來不會有香草精的那種沖破腦袋的味道 也因為審美觀念改變，其實一點一點黑黑香草籽就可以當作裝飾 不僅可以看的到天然，也能吃得出天然 香草也是姊相當喜歡的甜點口味之一，覺得甜點中只要加入了香草什麼都很美味 所以只能說香草本來就是姊私心很喜歡，只要寫著香草兩個字的甜點基本上姊一定買單 朵朵朵菈的香草口味吃起來是很淡雅，甜甜的口感中還有香草緩緩在味蕾上開花感覺 是不是被姊形容很浮誇阿 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►達克瓦茲．覆盆莓 覆盆莓也是一款用外觀就能判斷他是什麼口味 稍微偏酸一些，有種初戀的滋味～ 酸酸甜甜～覆盆莓也是不少小姐姐們的愛 內餡包著覆盆莓果醬，並不是增添覆盆莓整體酸度 而是把甜感也拉上來～所以達到非常美妙的酸甜剛剛好的感覺 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►達克瓦茲．玫瑰荔枝 玫瑰荔枝是姊覺得非常驚豔的口味 首先你會先感受到荔枝的香氣，當你咬到內餡時才發現 怎麼荔枝上頭原來是開著一朵玫瑰花啊！ 他的荔枝味道非常香，你以為就在吃一整顆荔枝感覺 中間玫瑰花醬不會搶走荔枝主角地位，是一個明明我是女主人，但今天我受邀到你的宴會 所以我是配角的打扮，但也能彰顯出我是你閨蜜的概念 這真是不得了的內心戲啊！ 前面幾款都沒讓姊如此驚豔，這個不簡單哪～ －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 不添加防腐劑的食材越來越盛行，當然相對來說保存期限就不會太長 但這也是要你在最新鮮美味的時候，把甜點最好的風味給吃下去 不要擺太久變了口感，每次要吃甜點前都要先拍照 拍久了就怕甜點走味，朋友之中有幾個開著甜點店，都小有名氣 但每次只要客人來吃甜點前都要瘋狂拍照，拍完都過了好久好久才開始吃 然後抱怨怎麼甜點走了味道，因為甜點都是有賞味期 甜點就像是溫室中的花朵，被萬般寵愛的呵護出來後，就放在冷藏冷凍內直到你欽點它才會被端出來 在完美的保證期限下，你可以品嘗最好吃的甜點 一旦你花費太多時間閒置了甜點，甜點風味自然就會逐漸走味 朵朵朵菈最佳品嘗時間就是三天內，不論是達克瓦茲還是生乳捲 姊的做法是先把要吃的分量先切好，還不想吃的部分先放回冷凍庫 要吃的部分放在冰箱冷藏，大約要控制在自己能當天吃完的量 比如姊飯後想吃一下，就先切好等飯後之後拿出來享用 蜂蜜金萱馬斯卡邦生乳捲的茶味非常清香，因為一度味道太特別，有一點茶味但好像又有一點花香感 後來細查了一下金萱，其實更多人會覺得它的確有一股奶香感，也有人會覺得有花香味 因為金萱是來自於烏龍這款茶類品種，所以茶香自然沒話說了 蜂蜜可以增加蛋糕的濕潤口感，即使濕潤也會不會讓蛋糕過於軟爛 這技術太高超，姊做了很多生乳捲也無法達到這樣境界 不過姊的生乳捲捲得太爛了，也無法拿自己技術來比較啦 達克瓦茲是很適合帶去上班時的小點心，吃起來不沾手也不掉滿地 下午茶吃一下就能精神百倍，而且每一口都是驚喜 真的很推薦你來吃一下荔枝玫瑰，吃完少女心都噴發了！ ．．．．．．．．．．．．．．．． 朵朵朵菈Facebook 朵朵朵菈官方網站

【台中中區咖啡廳推薦 】擁有超療癒甜點及黑白漫畫世界的2D Cafe 台中店🖤🤍

嗨~這裡是喜歡吃喝拉撒睡的poki，今天來推薦台中甜點! 最近開幕沒多久就在IG掀起一陣風潮的2D Cafe! 終於輪到我來啦(❤ ω ❤) 台北和新莊還有高雄都有分店哦~ 每間2D咖啡的風格主題及裝置也不一樣!都有自身獨特的特色💞 準備好當漫畫女主角了嗎 ?跟我一起走進這家店吧‼ 低消為一杯飲品 🍹 無法事先訂位!僅能現場候位，想要好好拍照的水水選擇在平日來也很不錯喔~ 走進的明明是咖啡廳呀，怎麼好像來到另個世界!(≧∇≦)ﾉ 店裡還會不定時做活動，看粉專發現之前萬聖節也有辦活動✨ 點完餐就可自行找座位 總共有三層樓，可以慢慢由下往上逛 店內裝潢獨特, 非常適合拍照 保證大家一進來會一路忙著從一樓拍到三樓🤣 不管是桌子、椅子、牆面都變成黑白漫畫啦!! 超酷的，反而我們在整個空間中的顏色顯得特別搶眼xd 每道牆、每個角落都是打卡牆📷✨ 台中店主題看起來是以遊樂園、馬戲團組合而成 看到好多不同繪製，很有創意的空間‼ 馬戲團的帳篷、雲霄飛車、摩天輪 、旋轉木馬、生日蛋糕、熱氣球等好多場景 感覺父母帶小孩來的話他們也會愛死🤣🤣 2樓的浴室內是球池 讓我好懷念以前在球池跑跑跳跳的時光 趁機享受一下童年時光( •̀ ω •́ )✧ 我認為最夯的打卡點非這邊莫屬啦 🤍🤍 ✨餐點部分來啦✨ 這裡的品項有： ✔️咖啡系列 ✔️鮮奶\茶飲 ✔️果汁\氣泡飲 ✔️甜點 ✔️麵包 店裡面餐點都是自己做的! 吃的部分我們點了 👉手工鹹派洋蔥鮭魚: 很多人點派，看來這也是招牌之一✨ 本來想說看來蠻厚實會比較硬，但咬下去發現不會很硬! 咬下去卻呈現驚喜的反差感💥 用料紮實，也十分有飽足感 不想吃甜食的女孩也很推薦鹹派! 👉玫瑰燕麥麵包: 吃起來很鬆軟，有它獨特的香氣， 燕麥也讓香氣顯得更加濃郁了 玫瑰的結合也是一大絕配♡♡♡ 👉草莓跳跳糖馬卡龍、 玫瑰荔枝馬卡龍 大家有看到搭著摩天輪的馬卡龍嗎?超級可愛╰(*°▽°*)╯ 一開始吃草莓口味想說怎麼沒有跳跳糖的感覺，原來要吃到中間啦 我太心急了想說 怎麼咬下去了還沒跳🤣 荔枝口味我超喜歡‼荔枝甜度很適中又有淡淡荔枝香🤤 🥤 還有台中限定飲品:2D青芒果茶以及泰妃 芒果與茶的完美結合，喝起來很清爽，很適合走健康路線的朋友!🍹 泰妃比較濃郁，香氣十足 我覺得奶茶控會喜歡❗ 像我一樣有選擇困難症的人也可以請店員推薦🤣 他們也很有耐心，介紹也很仔細! 店裡服務很親切🤗 店裡滿滿的驚喜場景，讓人拍到手軟 愛拍照的水水不要錯過了! —————————𝓘𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷————————— 📍地址:台中市中區民族路208號 📍電話:2222-3043 📍營業時間:12：00～21:00 📍粉專:2D Cafe 台中 #台中甜點#台中下午茶#甜點#下午茶

【10間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、韓系香氛，體驗全新文青玩法！

因為都市人的忙碌日常，不管是上學或是上班，總會想要在放假時出門遊玩放鬆，除了透過美食療癒心情，其實規劃不一樣的行程，更能得到全新體驗！近期特別熱門的DIY課程，除了在台北有許多選擇，以美食聞名的台南，也有許多用心經營的手作工坊商家，今天就一起來看看編輯整理的10間「台南手作工坊推薦」吧！ 台南手作工坊推薦：風格手作 1：萊丘 Life Chill_studio 超夯的手作地毯在台南也可以體驗～「萊丘 Life Chill_studio」透過使用簇絨槍將紗線創作出各式針織作品，除了針織地毯，還有針織鏡、針織檯燈等手作課程，自由揮灑你心中的無限想像，創造獨一無二的設計。加上萊丘屬於小班制的工作室，不用擔心和太多不認識的人會覺得不自在！ https://www.instagram.com/p/CsI3XlDyluP/ https://www.instagram.com/p/CoaDBVlSp1W/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cp4AQ3qSGPk/?img_index=1 Info. 地址：台南市中西區永華路一段170巷8號 營業時間：預約制 2：藻屋varec space 以手作蠟燭課程而知名，不同於以往的蠟燭，只有改變顏色或是形狀，他們家的製作還加入了各式乾燥花會作為點綴，讓你在蠟燭的上形成如同小型花圈的裝飾，根據每個人獨有的美感，結合種出獨一無二的祕密花園，並且使用帶有復古感的玻璃容器，好看到捨不得使用！ 另外除了手作香氛蠟燭，藻屋還有開設繪畫教室，手感刀畫真的超級漂亮！ Info. 地址：台南市中西區健康路一段260號3樓 營業時間：11：00～21：30（週一～週日） 3：木梁作 結合民宿以及金工課程的手作工作室，重點是還能攜帶寵物入住！光是這三點結合，就已經是少有接近滿分的特色民宿，從湯匙到手環各式作品都能製作，原先堅硬的銅經過燒製與敲打後，多了幾分手工的的溫度，再加上想要的紋路感與刻字更顯質感，除了單純的銅類作品，還有結合漂流木製作的工藝，如果有住宿，課程價格也可以包含在內，會更加划算喔！ https://www.instagram.com/p/CnwWuZcSvIe/ https://www.instagram.com/p/C9Fdnymvvsl/? Info. 地址：台南市中西區大福街36巷20號 營業時間：10：00～18：00（每週四休） 4：追夢人商社 以使用花卉製作為主的花藝工作室，從新娘捧花到用玻璃盅能永久保存的裝飾品都有製作，幫助你能夠擁有挑選花材的專業知識，以及幫助搭配出和諧卻富有美感的花卉色彩，在接觸植物的過程中，還有拼湊想要的畫面時，能夠得到寧靜的療癒感，事後的成品，也能放置在家中，成為具有質感的裝飾品，喜歡欣賞花卉美感的人，千萬別錯過！ Info. 地址：台南市中西區公園路56號4樓 營業時間：預約制（每週四休） 5：七號錐 製陶所 以小型工廠改造的製陶所，雖然沒有華麗的裝潢，卻在每一處都能感受到創立者對於作品的用心，從原始泥土藉由手的捏製塑型，變成你想要的樣貌，並且燒製後，成為能夠在日常生活中使用的器皿，雖然耗費的時間較長，但出來的成品與效果都是僅此一個的作品，這也是許多人對製陶一見鍾情的原因，但他們家課程雖然熱門，但都是不定時開放，想要參加可以時刻上粉專關注喔！ https://www.instagram.com/p/CyDQboJv9Ch/? Info. 地址： 臺南市安南區安昌街131巷24號 營業時間：預約制 台南手作工坊推薦：療癒香氛 6：LFP 香料香水實驗室 台南兑悅門市 俗話說香味就是人的第二種名片，已經用膩市面上的熱門香水嗎？那就來實驗室調出一瓶專屬於你的迷人香氣吧！根據你自己喜歡的前、中、後味相互搭配，不停的實驗與調整，將你想像中的那幅香味畫面與情境呈現出來，形成只有你才能擁有的獨特氛圍感，也不用怕太多味道會選的眼花撩亂，課程中也會有專業的調香師幫助選擇，不管是送人還是自用，都能成為一份獨一無二的禮物。 Info. 地址：台南市中西區信義街112號 營業時間：12：00～20：00（週一～週日） 7：Blomming Candle 手作香氛 除了香水，香氛蠟燭也是讓空間中充滿療癒的魔法～位在台南安平的Blomming Candle，提供各種香氛蠟燭的體驗課程，闆娘親自到韓國進修過，成品品質完全不用擔心！除了各種可愛的韓系蠟燭，體驗課程也有乾燥花燭台形式的香氛蠟燭，擺在家中真的是儀式感滿滿！ https://www.instagram.com/p/C2hNP53PzqC/ https://www.instagram.com/p/C4J9DKkvN0w/ https://www.instagram.com/p/C9guBEDPdfr/?img_index=1 Info. 地址：台南市安平區慶平路551號 營業時間：預約制 台南手作工坊推薦：特色體驗 8：胡作室 原先是只作販售的甜點私廚店，在2022年4月也開始推出甜點課程，讓你能在每個星期日，藉由一對二的小班教學，讓你一學大師的製作方法！每個月的製作品項也會依據季節食材作更換，像是四月份就是以春日檸檬作為主題，濕潤厚實磅蛋糕、杏仁甜脆塔皮與酸甜檸檬塔餡的相遇。 讓你透過半天的短短製作，就能帶回三種完全不同的手工甜點，同時還會包括主廚自製的美味晚餐，可以邊聊邊做邊吃，兩人就能成行的小班制，情侶參加也十分合適！ Info. 地址：臺南市台南市東區前鋒路24巷2號 營業時間：13：30～19：30（每週日開課） 9：虱目魚主題館 來到台南必去的漁光島，有著一望無際的乾淨沙灘，還有波光粼粼的廣闊水面，漂亮的美景除了能夠拍好拍滿外，其實位於這處的虱目魚主題館，還有許多意想不到的手作課程，像是適合親子一同參與的手工虱目魚丸製作，從魚漿到球型成團，並下鍋煮熟，透過從開始到結束的步驟，讓你有的吃也有的玩！ 行程體驗預定👉【台南獨特 DIY 體驗】漁光島｜導覽＋虱目魚丸、魚鱗膠原蛋白美肌皂 https://www.instagram.com/p/CBpuC7UHcpq/? 以及想要擁有滑嫩肌膚的手作美肌皂，加入當地特產的虱目魚的魚鱗萃取物，富有滿滿的膠原蛋白，還能了解體驗肥皂從製作到成型的全過程，融合當地產物以及簡單易懂的課程規劃，並搭配主題館的知識型導覽，只要百元價cp值超高！ https://www.instagram.com/p/C9wmfQyu45E/? Info. 地址：台南市安平區漁光路128-2號 營業時間：9：00～17：00（週一～週日） 10：卓也藍染 藍染作為天然染色的傳統文化，作出的產品既實用又漂亮。卓也藍染位於台南藍晒圖文創園區，可以親手製作束口袋、背包、門簾等藍染作品，是非常特別的體驗！需要注意的是因為會親自經歷整個製作過程，建議穿比較不怕髒的衣服前往體驗～ https://www.instagram.com/p/CjLCdi9PdWP/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CAmDXJ-nHay/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CjX1mFNscXJ/?img_index=1 Info. 地址：台南市南區西門路一段689巷13-15號 營業時間：週一～週日 11:00–20:00、週二公休 透過手作課程除了能夠開發新興趣外，也能讓作品成為旅遊的回憶媒介，台南美食很優秀，其實手作工坊也是不遑多讓，體驗不一樣的行程，為旅程行程增加新氣象！ 延伸閱讀 👉【台北】8間特色手作工作室，甜點、金工、捏陶到繪畫都難不倒，來當個一日工坊小主人！ 👉【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 👉【台南】只知道奇美就太遜了！還有這些必逛博物館、美術館你去過了嗎？ 👉台南小資旅行｜放假出遊不需要花大錢，免費熱門、私房景點全攻略！ 👉【台南咖啡廳推薦】最新15家台南早午餐、甜點下午茶通通有！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰稿編輯＃白函 #BlommingCandle #DIY課程 #LFP香料香水實驗室 #七號錐製陶所 #卓也藍染 #台南 #台南手作 #台南手作課程 #台南手作課程推薦 #手作課程 #木梁作 #紀念品 #胡作室 #萊丘Life Chill_studio #藻屋varecspace #虱目魚主題館 #追夢人商社 

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