浜江燒肉│A5和牛九宮格，一牛入魂CP值爆頂，巧克力和牛銷魂，極致奢華的私人饗宴─三重燒肉推薦/濱江燒肉

浜江燒肉（濱江燒肉）這間以A5和牛為主打的日式燒肉店，是目前為止最推薦也是喜愛度榜首的和牛燒肉店，尤其首推的《和牛九宮格》不僅價格不用千元就能一次吃到九種不同部位的A5和牛，品嚐究極致上，一頭入魂的和牛美味，夢幻組合，極致奢華的私人饗宴，這次還點了超特別吃巧克力長大的《澳洲巧克力和牛翼板》那和牛的甜味至今無法忘懷~ 【浜江燒肉】其厲害的地方就是他們家的A5和牛都是在日本競標後，整頭牛原肉分切空運來台，還有身分證及日本國際證書。也因此燒肉品項近乎有A5全牛部位，這也能讓老饕們一次品嚐到各式部位的和牛口感。尤其這九宮格的設計真的令人十分驚艷。浜江燒肉│日本競標A5和牛整頭空運來台「和牛九宮格」一頭入魂，一次品嚐九種部位 非常喜歡吃燒肉，也曾經吃過入口即化的頂級和牛，但通常點一份就僅能專屬一種口感，好的油花雖然香甜化口，但一吃多難免會少了初嚐的美味，如今【浜江燒肉】出了這種九宮格，一次能吃到九種部位，不同和牛部位口感的層次衝擊，讓這頓和牛燒肉變得價值翻倍，也更能讓自己分出最喜愛的部位，之後就可以有專屬的選擇。 【浜江日式燒肉店】-燒肉レストラン 就位在三重集賢路上，離家樂福相當近，其實路過就可以看到這棟高高又亮眼的三層樓建築，這裡也算是蘆洲、三重、台北的三個交接地帶，近鄰重陽橋，位置相當醒目及方便，人來人往的集賢路，轉角明亮的獨棟街邊店，雖然被樹遮擋，但依舊擋不住那顯眼的招牌~ 【浜江燒肉-和牛九宮格】A5和牛一頭入魂 蘆洲/三重燒肉地址：新北市三重集賢路150號2樓預約：02-2857-5052時間：11:00~21:30 (無店休)FB粉絲團：https://www.facebook.com/8zfood/?locale=zh_TWIG粉絲團：https://www.instagram.com/yakinik150 也因此【浜江日式燒肉】有〈被樹擋住的燒肉店〉這有趣的名稱，好可愛，而燒肉店位在二樓，一樓是日本進口的百貨商場，賣很多日本空運來的水果、零食、酒類，肉品，感覺相當好逛唷！ 電梯直上二樓，一打開映入眼簾的就是一頭大大的牛兒解剖圖～環境也營造的很舒服，很有日本風情的味道，賣的雖是頂級的和牛燒肉，卻不會讓人有感壓力的氛圍。 看到這牛兒解剖圖，有好多好特別的部位名稱，如果把牛兒去頭、去尾、去四肢來分成前中後三等份的話，前後因為四肢運動量較高，油花少帶有口感，中段運動量低，油花多較嫩，再依照各部位細分下去，讓一頭牛擁有了逼近25種以上的分佈，也讓一頭牛的身體有了平價到高檔稀珍的等級之分。 【浜江日式燒肉】的用餐環境令人感到非常的輕鬆，沒有壓迫感，也沒有一般燒肉店的油膩味，反而相當清新日式~ 入口旁的冰箱內就展示著浜將燒肉的王牌餐點《和牛九宮格》超美的~ 以個人燒肉為主打，一人一爐，這樣就算不吃牛肉的朋友也可以自己享用豬、雞料理，不用沾到鍋邊牛~現在也愈來愈喜歡這樣的燒肉方式，自己吃自己喜歡的，慢慢烤，想吃幾分熟就幾分熟，自在又不忙碌~ 桌面打造的跟日本好像，也有很多活動的展示貼得滿滿的好熱鬧~ 目前的活動看起來是有限量的厚切牛舌10mm 199/50g還有晚上19:00後所有點酒類，不管燒酒，啤酒，梅酒，+10元多一件，挖賽~這很可以耶~而且還有獺祭耶，要不是有騎車，一定給他喝起來，搭配燒肉細細品味~ 前述有提到【浜江日式燒肉】厲害的地方就是這邊的和牛是在日本競標得標後，整頭牛原肉分切空運來台， 每一頭牛都還有履歷及身分證，由日本頒發的牛肉合格證明書，從等級(步留率)、BMS級別、BCM級別、品種、合格廠都寫得非常的清楚 每一塊原肉都好美啊! 這邊都不知道要多少價值了~滿滿的銀子在眼前~哈哈~ 如果要買A5和牛生的部分【浜江燒肉】也可以賣唷，會幫消費者分切出售。 上頭還有「神戶肉流通推進協議會」的指定証，可想而知一頭和牛要進口到台灣是要通過多少的重重把關，再來就是【浜江燒肉】在牛肉的品質堅持有多要求。 【浜江日式燒肉】的菜單，但因為套餐項目很多，所以也放上線上菜單給大家參考(以官網為主) 浜江燒肉線上菜單 ​ 浜江燒肉線上影音菜單​ FB粉絲團：https://www.facebook.com/8zfood/?locale=zh_TW 套餐的附餐上桌，有日本的味噌湯，沙拉、獨家小菜、日本高級水果、還有日本來的白米 白飯是日本新潟產的越光米，新潟縣有日本第一米之鄉之稱，種出來的米非常受到歡迎，甚至有日本「米中的皇者」的別稱，圓潤飽滿帶有獨特的甜味與黏性，愈吃愈香 小菜部分有日本泡菜、黑豆，還有一個超特別的是醃製果的青森紫蘇蘋果， 這可是日本皇室御用的紫蘇蘋果，是將深紅色的新鮮紫蘇葉以豐厚梅汁完美比例浸漬後，再包覆青森當地最頂級的蘋果，經過20天以上細緻工法製成，滋味酸甜適中並帶有濃郁花香氣息，味道非常特別，建議不要一口吃唷！些許些許的配著飯或肉吃，更能吃出那獨特的味道 黑豆，營養價值非常高的黑豆～～超級好吃，好甜甘，口感很好～超開胃的～ 鹽蔥醬～真心也超級推薦這個，位到超級好，而且還可以無限加～光是這道就可以直接吃掉一碗白飯～太好吃了～ 附餐的水果～日本麝香葡萄還有西瓜，真是太幸福了，麝香葡萄真的是葡萄界之王，那香甜的口感讓人喜愛到不行～ 除了小菜、沙拉的搭配之外，還有日本的味噌醬及原汁的檸檬汁可以搭配燒肉吃唷～ 倒入自己的沾醬區，檸檬、味噌醬、還有海鹽，燒肉提味及解膩三大法寶 《和牛九宮格》上桌拉！一頭入魂！這真的是太美了！華麗的視覺饗宴～無誤！能一次吃到九種部位的A5和牛，可是第一次這樣的吃法！也來先分別介紹九宮格的九種部位。（由左上至右下展開） 《日本鹿兒島和牛三角》A5等級 BMS為最高11-12，三角為大腿肉的一部分，為三角形的橫截面，具有理想的肉味，同時帶有濃郁的瘦肉，口感帶脆，入口後會被濃郁的肉汁淹沒，專屬於A5牛肉等級的脂肪豐富度也會就此擴散開來，是牛肉界的夢幻逸品！ 《日本宮崎和牛羽翼》看著細緻的油花分布，就是最大特色，肉質厚且嫩，質地細緻，形狀有如羽翼，擁有美麗的大理石紋路，脂肪有絕佳的風味， 《日本宮崎和牛橫膈膜》真的是靜最愛的部位，相當稀珍，位在短盤內肋骨的一部分，肉味濃郁且豐富，帶有些許脂肪及肉質纖維，外表雖有粗糙的紋理，但卻相當的嫩口，由於取之不易，是不少老饕無法抵抗的魅力，想到曾經到日本吃到飽店，整場我們都只吃橫膈膜～哈哈～很不易吃到的好吃部位～ 《日本宮崎和牛卡路比》卡路比也就是牛五花，位於肋骨周圍，相對之下口感較為韌性，質地軟嫩中帶肌肉性，肉香味十足，香甜濃郁。雖說是牛五花，但是取油花適中位置，口感相當均衡 《日本鹿兒島妞約克》A5等級 BMS為最高11-12 極為細緻軟嫩，此部位因為運動量比較少，因此脂肪充足而且油花華麗，甚至有入口即化的風味，一入口肉味和脂肪的甜味合而為一，脂肪香氣四溢，這可是日本和牛最美麗的代表！ 《日本宮崎頂刃板腱》頂刃為間頰骨後方接連前腿的部分，也是相當罕見的部位，含有大量的肉及膠質，富含豐富的牛肉味，切成薄片除了口感好之為，軟筋融合肉質的風味極佳 《日本鹿兒島和牛豚肉》A5等級 BMS為最高11-12 外觀質地雖帶粗糙，但肉質鮮嫩，脂肪含量低，據有輕盈的形象，由於脂肪含量低，入口鮮嫩，不油不膩的形象是健康的代表，也是怕油膩的選擇之一。 《日本宮崎和牛菲力》oh~今日我最愛~超難忘的口感，嫩到不行，菲力又稱腰內肉，是所有牛肉中最嫩的部位，有肉中女王的美稱，肉質細緻，質地柔軟，味道鮮甜，最受是藉歡迎的牛肉部位，也是限量款的肉品唷！ 《日本宮崎和牛無骨牛小排》位在肋骨前面的部位，有三角形的形狀，特點是全身都是漂亮的油花，有如黑鮪魚般的美感，脂肪分布均勻，鮮甜口感，令人感到滿足 各有千秋的A5和牛九宮格，以自身最愛的程度來說，前提是比較喜歡帶有點肉感的，就是菲力、橫膈膜、板腱，但入口即化的驚艷感就真的非紐約客、羽翼、牛小排~都非常的有各自的特色~也因為一次能品嘗到九種部位，才知道自己最喜歡的是哪一類 除了和牛九宮格，另一份套餐點了第一次看到的《澳洲巧克力和牛翼板》光聽到這名，就覺得肯定是來頭也是不小，據了解，這可是每天吃巧克力長大的牛隻~美得像朵花一樣， 澳洲巧克力和牛翼板，位於澳洲的Mayura農場，培育正統神戶牛血統純正的巧克力和牛，用巧克力餵養的和牛，幾乎引爆全球瘋狂搶購。且巧克力和牛飼育到36個月時最佳美味，且在進入第30個月的肥育期時，開始被餵吃巧克力、小熊軟糖、草莓，吃了甜食的牛隻，肌紋開始生出油花，肉色偏紅，帶有特殊香氣，濃郁多汁。 每天餵食兩公斤的澳洲巧克力和牛，香氣特殊，濃郁多汁，甜味極高，完全無騷味，有機會一定要吃一次 看那肉質的紋理，又是翼板部位，能吃到那豐富的甜味，還有能帶有筋絡及油花的口感 帶的滿腔興奮的心情，準備來好好享受著極致奢華的私人饗宴~順帶一提~紙巾都在桌位前的抽屜內唷~ 擁有華麗油花的紐約客，絕對是A5和牛那想品嘗入口即化滋味的部位，雖然總說A5等級的和牛就是滿滿的脂肪熱量，是很罪惡的，但這時~~~體重就先拋在腦後了吧~ 利用小火在烤網上滋滋作響的紐約客~看著在火焰中逐漸逼出油來~ 在烤網上被炙燒的線條也顯得好可口~烤出來的油汁是如此清透，也由於紐約客這個部位是不常運動到的部位，是相當嫩的。一入口~那肉味和脂肪的甜味合而為一，脂肪香氣在口腔中整個爆發，幾乎是融化般的口感。 牛三角，帶有點瘦肉的牛三角，粉嫩的好美，油花分布的非常均勻 牛三角算是具較為濃郁的牛肉味， 口感帶脆，別看到又如瘦肉，這入口後會被濃郁的肉汁給淹沒，完全能體驗到那專屬於A5牛肉等級的脂肪豐富度。 橫膈膜 ​ 是內心牛肉部位排行榜的前三名，是非常珍貴的部位~ 別看到外表的紋理厚實粗糙，實際上可是非常軟嫩的肉感~ 珍貴的肉要小心翼翼的呵護~在鐵盤上看起來還是那樣的優雅，也因為脂肪量不多，所以不會引起劈哩啪啦的大火焰 稍微烤熟後~天啊~好想一口接著一口，這肉味濃郁且豐富，同時帶有些許脂肪及肉質纖維，相當的嫩口 原本的原味就非常好吃~但因為稀珍~想來點不同的味覺饗宴，沾上味噌醬~別有風味~ 位於運動量較佳的豚肉，看起來油花就是區塊性分布 烤過後外觀質地比較粗糙，有口感，但肉很鮮嫩，也因為脂肪含量低，據有輕盈的形象~ 個人覺得比起來確實比較沒有暴衝的油花融口感，但肉質鮮嫩，不油不膩的形象是豚肉健康的代表，也是怕油膩的選擇之一。 A5和牛羽翼部位，正巧是穿插著吃，一開始油花較重，接著口感取勝，現在接著羽翼，位於中間，細緻的油花分布，就是最大特色， 肉質厚且嫩，質地細緻，形狀有如羽翼，烤的逼近全熟帶有點焦香，卻依舊軟嫩擁，有著絕佳的脂肪甜味， 等不及也要先來品嘗這吃巧克力長大的澳洲和牛翼板，這美到不知道該從何下手，肉色鮮紅但也明顯較深。 店家還附上巧克力和牛翼板的燒肉功略，基本上中火烤上15秒，每5秒翻面一次，三次就差不多了~，最適合搭配玫瑰鹽 切的大小也是一口大小~看著美麗艷紅的牛肉，感覺真是幸福感十足，連視覺都是滿滿的饗宴 烤了第一面也漸漸有了弧度，肌紋開始生出油花，帶有特殊香氣，濃郁多汁， 烤到第二面的新嫩粉色樣~~ 教戰手冊烤後的完成品~這味到真是太特別了~好甜~全無騷味，吃起來的滋味至今難以忘懷~也因為是翼板部位，所以頗具口感，是很喜歡的雙重味覺刺激。 不知不覺也吃掉了快七宮格了~這部位是日本宮崎頂刃板腱 這是位在間頰骨後方接連前腿的部分，也是相當罕見的部位，含有大量的肉及膠質， 沒有過多的油花，也是不太喜歡太多油感的人會喜歡的部位~ 放上烤盤~像極了台灣~ 烤好的成品紋理好特別，除了富含豐富的牛肉味，口感真的很好，軟筋融合的肉質，風味極佳~非常推 絕對不會失望的日本宮崎和牛菲力，最受歡迎的牛肉部位 又稱腰內肉，是所有牛肉中最嫩的部位， 話說菲力可是有〈肉中女王〉的美稱，肉質細緻無比 細心的在慢火中烤著~ 烤到大約五到六分熟是我最喜歡的熟度~ 裏頭還是粉嫩不帶血，這一口咬下，真的驚人，質地柔軟，味道鮮甜，爆好吃的 最後就是日本宮崎和牛無骨牛小排~看看這油花有多漂亮，像極了有黑鮪魚般的美感 先讓單面均勻受熱，這層次要多美有多美~ 由於牛小排是位在肋骨前面的部位，脂肪分布均勻，鮮甜口感，吃起來油脂豐富味帶有些微Q彈，真是令人感到大大的滿足 慢慢的終結掉了和牛九宮格及巧克力和牛翼板~此時的魂都不知飛到哪裡去~說是一頭入魂，真是太精闢了 ありがとう、本当に美味しいです。あごが落ちそう~ 環顧四週【浜江日式燒肉】可以看到非常多的獎牌~ 不僅是鹿兒島、近江、還有被評價為相當高等級的岐阜縣飛驒牛,如此多的獎牌及證明，也特顯出【浜江燒肉】在肉品上的最佳保證 購買憑證比比皆是，也讓消費者能吃得更加安心及放心！ 用完餐後~此時夜已暗，在深夜中【浜江日式燒肉】的燈顯得格外耀眼 【浜江日式燒肉】是至今為止非常喜歡也是內心首推第一名的和牛燒肉店，品質好的沒話說，經營模式也非常親民，能用最高約千元的消費，就能讓人品嚐到九個A5等級的和牛稀珍部位，這在外頭可能都要上萬起跳了，尤其是日本競標整頭牛原肉切塊，經過多重的品質檢驗合格下空運來台的高品肉質。真的很佛心~ 不僅推薦【浜江燒肉】的高品質A5和牛及消費CP值，這間燒肉店的給人的感覺也很舒服，沒有壓迫感，對於不論是約會、慶生，或是平日想來一飽口福的老饕，絕對都是有其內涵及價值，是間值得二訪的好店。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【浜江燒肉-和牛九宮格】A5和牛一頭入魂 蘆洲/三重燒肉地址：新北市三重集賢路150號2樓預約：02-2857-5052時間：11:00~21:30 (無店休)FB粉絲團：https://www.facebook.com/8zfood/?locale=zh_TWIG粉絲團：https://www.instagram.com/yakinik150－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

淡水美食⎜淡水燒烤⎜2月份新菜單⎜平價燒烤吃到飽【新北市淡水區】愛烤愛對囉-淡水店

今天是我們小家庭的家庭日，一家三口來到淡水走走。走到腿酸肚餓的我們默契的看著彼此，只想大口吃肉! 適逢月初可以好好犒賞自己一下，聽聞愛烤愛對囉2月份更新菜單。望著眼前的「愛烤愛對囉-淡水店」，一定要衝一波，來看看有什麼新菜色啊! 愛烤愛對囉淡水店門前有一區戶外休憩區，若是遇到下雨天，雨傘和雨衣不用擔心無處安放。踏進餐廳，映入眼簾的是帶有木質調的工業風格。虧得每一桌下吸式抽風口超強的吸力，愛烤愛對囉淡水店完全感受不到一絲油煙味。自助吧提供無限暢飲的飲品和免費享用的冰淇淋，不想喝冰的捧油，愛烤愛對囉還有供應熱水及茶包，揪感心欸~ 愛烤愛對囉用餐時間為兩小時，除了「愛烤639元」和「愛對囉839元」，週一至週四12:00-16:00還有「平日限定499元」，以上價格均需加10%清潔費。愛烤愛對囉食材超過百餘種，絕對讓你挑到眼花撩亂，就是要讓你吃到飽! 愛烤愛對囉燒烤使用炭火烤爐，獨特的炭火香會更顯食材風味。月初就是要來一餐奢侈的，老婆今天很大腿(大方)，欽點愛對囉839元。看我們點了滿滿一整桌食材，岳岳還一直說不夠，讓我不由得懷疑起青春期孩子的食量! 雖然吃燒烤我愛吃食材原味，不過多樣的調味粉和醬料可以增加食材不同的味道，品嚐到不一樣的口味。愛烤愛對囉調味粉提供鹽、七味粉、椒鹽粉、干碟粉，所謂干碟是指(乾)的蘸料，干碟粉在川菜中是不可缺少的蘸料。 秘製川味干碟粉是愛烤愛對囉遠赴四川學習，使用純正的川味辣椒、花椒、芝麻等多種香辛料融合一體。吃法有兩種，一是將食材烤熟後，灑在食材上放入口中；二是倒出少許干碟粉在小盤子上，將食材蘸上干碟粉後，再放入口中。兩種食用方法都沒有問題，唯一需要注意的是請視個人麻辣接受度適量取用喔! 愛烤愛對囉服務人員只要有空的話都會幫烤，服務態度一級棒! 在愛烤愛對囉用餐，以平價的價格除了可以享用燒烤吃到飽，還可以體驗高級感的服務，真的很讚! 🔥干貝唇 干貝唇是在製作干貝的過程中，將貝柱周圍的裙邊取下，再加以調味製作成極為好吃的小菜。這干貝唇入口脆脆的口感，帶有嚼勁。細細品嚐，微甜的調味和清爽的口味讓人一直吃不停，超開胃! 🔥韓式起司蟹味棒/ 韓式起司辣雞 愛烤愛對囉蟹味棒與市面上一般摻雜大量澱粉的蟹味棒完全不同，是從國外進口使用純正魚漿製作。蟹味棒挺大隻，帶有海味，不論是味道還是口感都超越了一般市面上所看到的蟹味棒。加上愛烤愛對囉獨家泡菜，最後再覆蓋上起司。 韓式起司蟹味棒起司拉絲很讚，口味完全顛覆了我對蟹味棒的一般觀感，果然頂級的蟹味棒要搭配懂它的餐廳，才能完美體現出食材的價值感。韓式起司辣雞跟韓式起司蟹味棒相似，調味主要是以醃製雞肉為主體，口味上會比蟹肉棒再重一些。我們一家都很愛起司類的餐點，刷刷刷的沒一會兒功夫就一下子都沒了(尤其是岳岳超會吃)! 🔥炭烤脆皮燒肉(西班牙加拿大) 喔喔喔喔喔，是脆皮燒肉! 熟悉我們的粉絲們都知道，這一道脆皮燒肉我們怎麼可能會錯過! 愛烤愛對囉挑選上好的五花肉，嚴格要求五花肉大小、肥瘦比例。從醃漬、抹上精心挑選的特製香辛料，到放入港式烤爐中進行烘烤，取出對表皮鬆針，最後再次進爐烘烤。整個過程中必須掌控好步驟、時間、火候、溫度，才能做出美味的脆皮燒肉。 炭烤脆皮燒肉入口外層豬皮酥脆，焦香的五花肉將過多的油脂逼出，烤得剛剛好(不是我們烤，是服務人員有空幫烤)，飄散四溢的香氣，這就是燒烤的厲害。現在有很多單賣脆皮燒肉的小攤販或店家，但都賣超貴，來愛烤愛對囉吃一波根本值回票價。飄香酥脆的脆皮燒肉吃起來烤烤烤，不吃會對不起自己，絕對讓你驚艷，一再回味! 🔥午仔魚一夜干 台灣素有「一午、二鯧、三鮸、四嘉鱲」的俗諺，其中一午指的就是午仔魚，午仔魚的美味是頂港有名聲、下港上出名。不論是清蒸、紅燒，還是炭烤，味道都極好，尤其是炭烤過後，外焦裡嫩的口感更能顯現出午仔魚肉質的鮮美。午仔魚一夜干油脂在烤網上啵啵啵的冒泡，外皮烤得酥脆，魚肉肉質細膩、滑嫩可口，細細品味可以嚐出台灣午仔魚鮮嫩油香的特殊口感。這令人流連忘返的滋味，看我們還不吃爆! 🔥特級老饕牛排(美紐澳) 特級老饕牛排服務人員幫烤至5分熟，牛排剪開後會噴汁! 老饕牛排入口肉質軟嫩，滿滿的甜味，這菜名取得相當貼切。撒上一點海鹽後再入口，舒服的感覺不言而喻，好滿足啊! 🔥虎斑蝦/ 南美大白蝦 俗話說，海鮮新鮮就是王道。愛烤愛對囉的蝦蝦各個肥美，口感Q彈，應該每隻都有練過喔! 當然幫烤的服務人員手藝很好，不然換做是岳岳動手的話，應該每隻都成蝦乾了吧。虎斑蝦口感紮實，南美大白蝦是來自中南美洲的優質蝦，肉質鮮甜，比高級飯店Buffet的蝦子還大隻! 相較虎斑蝦來說，白蝦肉質偏軟，但同樣美味。岳岳說他比較喜歡虎斑蝦，而我則是更愛白蝦，老婆大人看著我們喋喋不休的模樣，悠悠開口道，小朋友才做選擇，我都愛! 🔥生烤魷魚 魷魚一整隻比我手掌還大，上烤網後，用剪刀輪切成圈圈的模樣方便入口。簡單的炭烤保持魷魚本身的香甜味，剛烤出來的魷魚口感就是嫩，簡直是要嫩到出汁，越嚼越香。生烤魷魚單吃就很意猶未盡了，再撒上椒鹽，換個口味增添香氣，熱燙燙現烤的魷魚超涮嘴! 🔥甘露煮深海石斑 愛烤愛對囉食材選用野生紅條，又名東星斑，屬於深海高級魚類。採用日式甘露煮的做法，利用鋁箔圓盒加熱，突顯出石斑魚獨特紮實的口感。入口紮實的魚肉，帶有淡淡海味，令人心曠神怡。沒想到在燒烤店能吃到大菜，還不跪拜，不是啦，是絕對要吃爆! 🔥安格斯雪胭和牛(美國) 安格斯雪胭和牛特別選用美國冷藏濕式熟成PR頂級牛肉，經過30天船運的冷藏，提升牛肉嫩度、風味及含汁性。這種濕式熟成牛肉比一般直接冷凍的牛肉更好吃，當然價格也比較昂貴。在烤網上滋滋作響的雪胭和牛，完美的油花分布均勻，入口口感不會過膩。再撒上些七味粉或海鹽，這滿級的美味好好吃。搭配干碟粉，入口不會嗆辣，但後勁很猛。打開另一層次的味蕾感受，體驗不同的舌尖舞動。 這鮮嫩又多汁的絕佳體驗，能在平價燒烤吃到飽吃到這樣等級的牛肉，老闆好大腿(大方)啊! 安格斯雪胭和牛是不會膩的和牛，是好和牛。捧油們，吃爆和牛，人人有責! 老闆，再來10盤! 🔥安格斯美國和牛 安格斯美國和牛公認是市面上最鮮嫩多汁的牛肉，肉質紋理細嫩，如同大理石紋般分布其上。服務人員幫我們包上剝皮辣椒一起烤，這絕妙的滋味是饕客們的必然之選啊!​​​​​​ 🔥椒香青花豬 愛烤愛對囉特別選用產自四川和貴州的青麻椒，比一般紅花椒、藤椒更適合作為入菜的調味首選，混合豬腿肉按摩後，讓味道能完全滲入肉中。椒香青花豬帶有點厚度，入口微微的辣味，口感軟嫩多汁。細細咀嚼後，帶出了花椒的淡淡香麻感，像觸電般很輕微的麻了一下。吃燒烤很少吃到這樣的調味，非常有特色! 🔥黑牛橫膈膜(美國) 只要餐廳有橫隔膜，我必點! 黑牛橫膈膜表皮焦香，肉質甜美，這種狂暴甜正是我對橫膈膜愛不釋手的主因。橫膈膜一口咬下，充滿牛肉的鮮甜味，帶有咬勁卻又軟嫩，油花豐富卻不油膩。這種令我無法抗拒的美味口感，我超滿意，也讓黑牛橫膈膜榮登為今日我的最愛之一! 🔥韓式辣味雞軟骨 雞軟骨特別從雞膝蓋部分帶肉取出，每隻雞只有兩個，數量非常稀少。愛烤愛對囉經過多次的研究，做出入口鹹淡合適，帶點甘甜的韓式辣味雞軟骨，是外面完全吃不到，獨一無二的口味。雞軟骨口感時而脆、時而嫩，韓式甜辣的口味，讓我們一口接一口，一口一個讚! 🔥漁港鮮活牡蠣 漁港鮮活牡蠣是今天的重頭戲之一，點了兩大盤，超滿足。牡蠣蘊含天然海味(很兇狠的喔，會爆! 吃要小心)，就是要吸汁，吃那滿滿海味。牡蠣肉質鮮甜，營養豐富，每一口都是海洋的味道，完全不用其他調味。滿滿美味在嘴中爆發，滋養靈魂從吃下肚的食物中獲得慰藉，欲前往快樂天堂的捧油們必嚐! 🔥三杯雞串燒/ 女兒紅骰子牛 愛烤愛對囉走在烤肉界的最前端，炭烤的三杯雞烤肉串是市面上完全獨一無二的做法。服務人員幫我們烤得剛剛好，熱氣騰騰的三杯雞串燒外皮酥脆，還帶有點肉汁，滑滑嫩嫩的雞肉口感擄獲了我們的味蕾。女兒紅骰子牛採用女兒紅酒醃漬，方方的骰子牛很好入口。一口咬下，有酒香在口腔內縈繞，保有肉汁的骰子牛嫩度滿點，加點鹽後更好味了，果然厚切牛肉就是棒! 🔥剝皮辣椒香腸 愛烤愛對囉以前有道烏骨雞香腸，獨家的口味讓吃過的人都會愛上。現在更換了一個完全顛覆燒肉店的新菜色「剝皮辣椒香腸」，將剝皮辣椒與豬肉完美結合，入口不會感受到太多的辣感，反而多了甜味跟汁液，很讚! 如此創新的口味絕對要大力推薦給像我一樣愛吃香腸的捧油們，一定不要錯過! 🔥韓式烤肉系列-韓式牛小排(美國)＋蜜糖豬五花(丹麥/ 西班牙)＋辣醬豬五花(丹麥/ 西班牙) 一般在韓式餐廳吃到的韓式豬五花價格昂貴，品質又參差不齊，愛烤愛對囉特別製作三種口味的韓式豬五花，搭配包肉生菜，讓大家不用花大價錢就可以吃到飽、吃到爽。豬五花上桌後，包肉生菜搭配燒烤肉片，加上韓式泡菜、糯米椒、蒜片，包起來一大口吃下，簡直爽到翻天，不要太過癮了。韓國道地的吃法，多層次的口感，生菜包肉一時吃到、一時爽，一直吃到，超級爽啊! 🔥伊比利橄欖豬(西班牙ELPOZO) 伊比利橄欖豬使用純天然橄欖飼養，口感相較於一般白豬肉更佳，且絕無豬騷味。橄欖豬肉片厚度較薄，簡單烤一下就可以品嚐了。豬肉油花、瘦肉分布均勻，吃下去肉質鮮嫩多汁，口感彈牙爽脆的同時，還帶出了甜味，使味蕾感受到極致的舒服~ 🔥韓式豬小排 韓式豬小排是愛烤愛對囉新推出的菜色之一，主要是讓不敢吃豬五花、怕肥的捧油們能有多一項的選擇。豬小排肉質厚實，雖然是瘦肉，但完全不會乾澀，加上符合年輕人口味的韓式調味，這韓式豬小排岳岳超愛! 🔥抹茶紅豆餅/ 酥烤冰淇淋/ 山藥麻糬燒/ 炭烤脆皮甜甜圈 抹茶紅豆餅、酥烤冰淇淋、山藥麻糬燒都是由吐司包覆著內餡的甜點，烤至酥脆滿點的吐司，搭配不會過甜的內餡，沒有太大的負擔。尤其特別的是酥烤冰淇淋，將吐司快速烤出焦黃的表面後，一口咬下，呈現出外熱內冷的奇特口感。脆皮甜甜圈是手工製作的甜甜圈，一個、一個烘烤成形後再上烤爐。服務人員幫我們做了焦糖和煉乳兩種口味，焦糖抹上奶油後，再撒上砂糖，吃起來一點都不膩口，也為這一餐劃下了完美的結尾~ 愛烤愛對囉服務好得沒話說，超過百餘種的食材不僅選擇多樣，即使是同一種食材，也能根據醃製調味或桌面上的調味粉、醬料變化出不同的口味，讓吃一點也不單調! 平日限定的超值價位非常划算，讓我們下次不是月初也可以來報到。「愛烤愛對囉淡水店」分享給大家，愛烤肉的人，來這裡就愛對囉! 愛烤愛對囉-淡水店 地址: 新北市淡水區清水街48號 電話: (02)2628-2208 營業時間: 週一-週日12:00-00:00(最後進場及收客時間為22:00) 官網-https://www.ilovebbq.com.tw/ FB-https://www.facebook.com/people/%E6%84%9B%E7%83%A4%E6%84%9B%E5%B0%8D%E5%9B%89-%E6%B7%A1%E6%B0%B4%E5%BA%97/100063784578698/IG-https://www.instagram.com/ilovebbq_tw/ 線上訂位-https://inline.app/booking/-LeGdI_T6yPPPw-baFM9:inline-live-2a466/-LeGtInRnTHNBwJ_xYUp?language=zh-tw線上訂位-https://www.opentable.com.tw/restaurant/profile/178754?ref=18649 目前全省有七家連鎖直營店 : ● 板橋店：新北市板橋區中山路一段27號三樓● 宜蘭店：宜蘭市宜興路一段271號● 淡水店：新北市淡水區清水街48號● 士林店：台北市士林區文林路79號1樓● 新竹店：新竹市東區文昌街67號二樓● 台南店：台南市中西區健康路一段222號1、2樓● 台中店：台中市東區雙十路一段6之11號 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #愛烤愛對囉-淡水店#愛烤愛對囉淡水店#愛烤愛對囉#淡水美食推薦#淡水美食#淡水美食餐廳#淡水美食口袋名單#淡水美食餐廳推薦#淡水燒烤#淡水燒烤吃到飽#平價燒烤吃到飽#平價吃到飽#燒烤吃到飽#燒烤吃到飽推薦#燒烤吃到飽台北#淡水區燒烤#淡水區美食#新北燒烤#新北燒烤吃到飽#新北燒烤推薦

麻辣控新歡！台中麻辣乾鍋推薦，迷人香氣太圈粉，10元白飯吃到飽，超過60種食材任夾，台中北區美食小吃│菜單


台中麻辣乾鍋推薦-爽爽麻辣干鍋─台中北區宵夜美食推薦，麻辣控新歡4ni！免收共鍋費、10元白飯吃到飽！麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋的香氣太~圈粉，超過60種食材喜歡吃的就夾，老饕激推外送限定：麻辣牛牛/豬豬ㄋㄟㄋㄟ套餐，中國醫附近美食推薦、台中北區美食小吃推薦、晚餐推薦、台中北區外送美食推薦+1│附菜單 目錄索引 1. 關於爽爽麻辣干鍋 2. 爽爽麻辣干鍋環境開箱 2.1 爽爽麻辣干鍋食材自助吧 3. 爽爽麻辣干鍋餐點分享 3.1 爽爽麻辣干鍋餐點評價 3.2 爽爽麻辣干鍋餐點分享菜單 4. 消費資訊 5. 台中麻辣乾鍋推薦相關資訊 關於爽爽麻辣干鍋 「台中麻辣乾鍋推薦」 「台中北區宵夜美食推薦 x 北區晚餐推薦 x 北區外送美食推薦」 「中國醫附近美食推薦」 爽爽麻辣干鍋在哪裡？ 爽爽麻辣干鍋位於台中市北區德化街426號，主打超過60種食材任意夾的麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋，近中國醫、台中北區國民運動中心，附近有公車站、機車停車空間、汽車收費停車格、汽車收費停車場。 爽爽麻辣干鍋餐點特色 「超過60種食材任夾 x 不定期更換當季食材」 「麻辣控新歡：麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋」 「麻奶鍋 x 外送限定：麻辣牛牛/豬豬ㄋㄟㄋㄟ套餐」 交通 / 停車資訊 大眾運輸：公車-衛道新世界站 (走路6分鐘) 機車：附近停車空間 汽車：附近汽車收費停車格、五常停車場 (走路5分鐘)、學士二站停車場 (走路6分鐘) 爽爽麻辣干鍋環境開箱 在滑FB的時候注意到了台中北區國民運動中心、中國醫附近有家新開幕的麻辣乾鍋店，某天選擇到爽爽麻辣干鍋，吃晚餐、嚐嚐鮮。 爽爽麻辣干鍋店門口可暫時停放機車，汽車可停放於附近的多個汽車收費停車場，免擔心找不到停車位；附近也有多個公車站牌，到站下車後走路10分鐘內即可抵達。 內用空間是全面禁菸的，有抽菸的朋友們可以選擇店門口外的有擺放菸灰缸的吸菸區用餐。 P.S.未滿18歲禁止吸菸，吸菸有礙健康！！！ 設置一面有Q萌爽爽熊貓的牆面，讓喜歡拍照的朋友們有個可以拍拍美照的地方。 爽爽麻辣干鍋營業時間為： 每天17：30~深夜00：00，不定期公休會在FB粉絲頁、IG、店面公告。 23：00會開始整理食材自助吧，可在店內用餐到深夜00：00。 在麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋食材自助區夾完想吃的食材後，帶著到結帳區秤重、付款。 每一類食材的價格均有明確標示，統一裝在一籃裡面，計價時會依照類別分開計算。 海鮮類食材會單獨使用一個容器秤重。 選擇內用的朋友們，夾取的食材有滿200元即可內用，選擇麻辣乾鍋或冒菜自嗨鍋。 這次夾取夾兩盆食材分類秤重，總金額為597元，可以開兩鍋，選擇兩種作法或都選同一種都可以。 在格局方正、簡約設計風格的明亮空間裡，設置幾張桌子、椅子，有：2人桌、4人桌、可供個人用餐的長桌。 每人+10元，即可享有白飯吃到飽。 夾食材的籃子&夾子、盛飯的碗、用餐時會使用到的湯匙、筷子、紙巾都可以在此區取用。 無免費提供飲用水，可到飲料自助區拿取要喝的飲品、酒水，拿到櫃檯結帳。 P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 爽爽麻辣干鍋食材自助吧 超過60種麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋的食材分為幾類計價，有： 1 │蔬菜類 & 火鍋料類 每100公克 48元 2 │海鮮 & 肉類 每100公克 78元 3 │牛肉 & 大腸類 每100公克 108元 可另加點每份20元的香菜增添香氣；加10元享白飯吃到飽；與單點77元的豬肉片、88元的牛肉片。 麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋的辣度、麻度均可調整，分為：嫩、微辣、小辣、中辣、大辣，有貼心附上辣椒根數圖示方便參考。 蔬菜類有： 大陸妹、小白菜、大黃瓜、小黃瓜、金針菇、鴻禧菇、茭白筍、水蓮、娃娃菜、杏鮑菇、秀珍菇、玉米筍、精靈菇、青龍椒、鮮香菇、大白菜、黑木耳、蓮藕片。 蔬菜類食材清洗蠻乾淨的，不會看到有砂土或雜質殘留在食材上。 鮮香菇蠻大朵的，料理過程中吸取麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋秘式辛香料的香氣，蠻好吃的。 蘭花干、大黑豆干、米血、百頁豆腐、豆包、蟹味棒、豬肉貢丸、徳式香腸、凍豆腐、甜不辣、魚餃、燕餃、魚板、黑輪、竹輪、豆皮、豬血、板豆腐、鳥蛋。 魷魚花、花枝、螺肉、小卷、魷魚圈、小章魚、小花枝、曼波魚皮、皮龍腸、滷豬肚、滷粉腸、滷豬耳朵、滷鴨腸、豬肝、豬心等。 滷牛腱、滷蜂巢牛肚、滷大腸頭、滷牛筋等。 科學麵、火鍋滷味麵、蒸煮麵、韓式泡麵、媽媽拉麵。 老油條、小豆皮、長條豆皮、鈴鈴卷。 爽爽麻辣干鍋餐點分享 這餐夾了： 蔬菜類 + 火鍋料類： -小黃瓜、蓮藕片、娃娃菜、金針菇、杏鮑菇、小白菜、黑木耳、茭白筍、豬肉貢丸、百頁豆腐、板豆腐、魚餃、燕餃、大黑豆干、豆包、鳥蛋。 海鮮 + 肉類： 小花枝、魷魚圈、小章魚、花枝。 主食類： 老油條、科學麵。 單點豬肉片 香菜 白飯 以道地四川小吃的方式料理，將夾取的食材放入以中藥和各種辛香料調製的獨門秘湯煮熟 → 盛入有質感的容器中 →灑上香菜 → 淋上油潑辣子、蒜泥、自製辣椒粉上桌。 當天選擇的是小朋友級別的最低辣度、麻度，蔬菜類食材吸取湯汁的辣感不明顯，可以吃到經過辛香料襯托更顯清甜的好滋味；板豆腐、凍豆腐、老油條等會吸湯汁的食材可以嚐到麻香中蘊藏的黃豆香氣；海鮮類食材：花枝、魷魚圈、小花枝、小章魚，可以從入口的自然鮮甜感受到在選用食材上的用心，與對食材新鮮程度的要求。 小黃瓜、大白菜在料理過程中吸取湯頭香氣後的香氣層次蠻飽滿的。 採用現點現炒的方式製作，藉由精準控制的火力，藉由翻炒、燜煮吸附以蒜、辣椒、青花椒等秘製辛香料的風味，起鍋後灑上白芝麻、加購的香菜點綴，並灑上帶有迷人香香料香氣的孜然、十三香增添麻辣乾鍋整體風味層次 → 上桌。 黃金比例、肥瘦均勻的豬肉口感軟嫩不肥膩，吸附了秘製辛香料的豐富香氣，保有肉汁、細膩的油脂香氣，搭配帶有自然甜度的大黃瓜、滑嫩金針菇、杏包菇、細嫩百頁豆腐、豐富整體口感的多種火鍋料，搭配可以續碗的香Q甜白米飯，一鍋吃完已有飽足感，滿足~ 爽爽麻辣干鍋餐點評價 爽爽麻辣干鍋餐點分享菜單 爽爽麻辣干鍋菜單 (攝於2023.09) 消費資訊 用餐日期：2023.09 付款方式：現金 台中麻辣乾鍋推薦相關資訊 爽爽麻辣干鍋 類型：台中麻辣乾鍋推薦 / 台中北區宵夜美食推薦 / 台中北區外送美食推薦 / 北區晚餐推薦 / 中國醫附近美食推薦 設施：無 ⏰ 營業時間 每天 17：30~深夜00：00 (23：00會開始整理食材自助吧，可在店內用餐到深夜00：00) 📍 地址：台中市北區德化街426號 📞 電話：0926-086-156 爽爽麻辣干鍋FB粉絲頁 爽爽麻辣干鍋IG (有與外送平台FoodPanda合作，方圓5公里內的朋友們在家、在公司可以吃到現點現做的麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋、麻奶鍋) 粉字可點入傳送門 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 謝謝大家，我們下篇分享

台北妹酒之王！超健康新鮮水果調酒，永康街酒吧｜Relay Juicetail｜附菜單

Relay Juicetail Bar位在台北永康街，調酒單價落在250-350元超級佛心親民，重點完全不加任何化學香精，邊喝酒邊喝健康！身為妹子必喝妹酒，台北妹酒之王Relay Juicetail Bar，絕對是今夏網美最新打卡點，趕快跟著彥彥喝起來！ 台北質感酒吧！藝術畫廊Ｘ創作調酒｜Cactus Bar 台北城市畫廊酒吧｜附菜單 Relay Juicetail｜餐點介紹 懷舊台灣 $250 主要由炙燒鳳梨搭配鳳梨汁組成，口感偏甜，製燒鳳梨的焦糖超級香甜，雖然說有12%的濃度但也不太會有酒感好神奇，這杯我超喜歡，也是店家首推第一杯！ 夢幻葡萄 $250 酒精濃度最低的一款酒，喝起來超像新鮮葡萄汁，完完全全沒有酒感，推薦給不敢喝酒的妹子！ 梅干番茄 $350 不是番茄汁那種番茄，是很像糖葫蘆那種甘梅番茄，酸酸甜甜很清爽，而且漸層超美的！ 全台最美蔬食料理！絕對顛覆你對素食想像｜EVB馬來西亞風味蔬食餐酒館｜附菜單 愛文芒果 $400 這杯意外超好喝！很像芒果的甜點，卻完全不會有甜膩的口感，芒果味超級香濃～而且絕對要加冰淇淋，超加分！ 愛爾蘭奶油威士忌可可 $400 這是整本菜單當中濃度最高的一杯，扎扎實實的30%濃度，酒感真的比較重，不會太甜，很適合男生或想入門喝威士忌的人。 純淨優格 $250 喝起來很像優酪乳加可爾必思的感覺，舒服的酸甜口感，女生一定會很喜歡！ 玫瑰莓果 $300 我其實不是很喜歡玫瑰香味的人，但因為調酒師說這是最後一杯，賣完就沒了我跟朋朋腦弱就點了。出乎意料超好喝欸，很香但不是那種假的花香。 新北餐酒館推薦｜美食x調酒x樂團駐唱，小酌暢飲享受音樂｜M9英倫餐酒館 蘋果蜜柑 $350 這杯是我今晚的前三名，蘋果系列也太好喝了吧，推爆！而且蘋果搭配蜜柑，兩種不同的香氣超級搭，喜歡香甜系調酒的人很推喔！ 芒果百香果-特調 跟調酒師聊天聊到最後，他推薦我們的特色調酒，很適合夏天的熱帶水果風味，而且比起前面的愛文芒果，這杯加入百香果的果酸，把甜味更加融合～ 甘草芭樂-特調 這杯跟梅干番茄有點雷同，但因為芭樂又比番茄再甜一點，所以這杯更好喝，而且也相當清爽。 酥頂磅蛋糕－抹茶 $120 這到底是什麼佛心價格，真的是酒吧應該出現的價錢嗎？也太便宜了吧！希望老闆趕快推出更多鹹食可以配酒，敲碗敲碗～ 市民大道居酒屋推薦TOP5！下班小酌聚餐首選，高CP值，越夜越熱鬧！ Relay Juicetail｜菜單 整體來說我覺得Relay Juicetail Bar的每一款調酒都沒有雷，完全喝出新鮮水果香味，而且不會有討厭的糖漿味道，真的要來試試看！ Relay Juicetail｜店內環境 Relay Juicetail 環境乾淨簡單，店內座位不多但很有氣氛。 我很喜歡坐吧台可以跟調酒師聊天，還可以看帥哥(誤) Relay Juicetail｜商家介紹 誰跟我一樣只要去酒吧必點妹酒？不喜歡太強烈的酒味，卻喜歡享受調酒的微醺。 當下不會有臭酒味，隔天完全不會宿醉，超新鮮健康的創意水果調酒只在Relay Juicetail Bar！ 地址：台北市大安區永康街6巷5號 營業時間：14:00-00:00（五六營業至2:00）周一公休 IG：＠relay_juicetail 人生就是不斷 吃胖&減肥&吃胖&減肥 高雄北漂小女子，主要狩獵台北/高雄/日本/超商/小吃 ⭐相 關 合 作 邀 約 請 連 絡 我⭐ 吃貨信箱✉️ emily83921@gmail.com 美食分享🤤 ilovedessertssssss #跟著彥彥吃起來 #吃貨營養師 #吃貨營養師彥彥

MASIONS美心｜雪花黑晶鍋｜喜愛的生活風格從簡約設計廚具下手

美心雪花黑晶鍋開箱（VLOG） 從小因為媽媽喜歡煮美食，所以自己耳濡目染，對美食料理也有一定的執著。在年輕時自己就很喜歡煮各式各樣的料理，直到現在因為成為職業婦女，有段時間都為了快速吃飯，對於料理就稍微放掉了一段時間。 不過最近發現不能一直這樣吃外食，不僅用的油跟調味料不是讓人很安心外，兒子現在也算一人份的費用，所以吃飯的成本變的非常高，我發現一次買家裏一周的食材跟提前寫好每周的料理菜單，就能慢慢壓低料理的整體成本，所以除了會在賣場購買食材外，我也會上網購買冷凍肉品(譬如橘子魚)，也會購買濃縮濃湯(譬如LISA’S TASTE)，而在家烹飪不僅更健康，甚至還有可以讓媽媽療癒心情的功效，所以近期也找回了喜愛料理的初心。 #找回料理的初心，就要先有個雪花黑晶鍋幫助自己完美呈現每一道料理 維多利亞皇家316不鏽鋼八層複合鋼蜂巢不沾鍋平底鍋 正準備要找回自己對料理的初心時，走到了廚房看到自己之前不小心忘記關火燒壞的炒菜鍋時，就決定先買一支新的鍋子來做即將要開伙的各種料理，想到之前購買的美心平底鍋具組跟保溫杯還蠻好用的，所以這次要心購買的鍋具，一樣還是選擇這個品牌來使用(也因為價格不會太貴，符合小家庭的需求)。這次的炒鍋我選擇一體成形的美心雪花黑晶鍋，收到時是一個紫色的外盒，打開裡面用氣泡紙包好鍋蓋與鍋具，鍋具的整個表面都是雪花結晶的圖案，使用德國工藝微雕技術，可以讓食材在料理時受熱均勻，適用在各種爐具，不沾也方便翻炒跟清洗，對於想要快速料理的媽媽我是第一首選。 鍋蓋的握把處也用雷射刻字的方式刻出美心的LOGO，全透明也能看見料理在滾的過程，不會害怕悶過頭或是看不到食材的狀況，鍋具的握柄也因為一體成形還蠻好拿的! #新的鍋具就要先開鍋，六步驟讓我們一起開鍋 開鍋口訣:洗、擦、滾、烘、油 (自己發明的) 一拿到雪花黑晶鍋，我就先用六個步驟先做一個開鍋的動作，這樣就可以保證鍋具的耐用度更持久。 步驟一:先用中性洗劑清洗內外鍋 先將新的鍋子用中性洗劑內外洗過一遍，可以先將表面灰塵或污垢洗去。 步驟二:使用麵粉對水作擦拭 用麵粉水可擦拭掉新鍋表面保護鍋具的黑色植物油墨，擦拭完後還要在用中性洗劑洗過一次。 步驟三:加入八分滿水煮滾 這個動作可以幫助鍋具的毛細孔打開，就像我們清潔臉要用溫水一樣，才能帶走毛孔髒汙，不過我們是要幫助鍋具的毛孔打開，讓爐火能均勻受熱。 步驟四:水滾後加點白醋 加一點白醋可以活化鍋具的毛細孔，蓋上鍋蓋悶五分鐘，等水冷卻後就可以倒掉繼續下一個步驟。 步驟五:開中小火倒入食用油 鍋具最好都不要用大火燒，因為黑晶鍋的受熱速度很快，所以說明書也有建議使用中小火可以延續使用壽命。加一點食用油塗抹在鍋體的每個表面，讓油滲進去鍋具的毛孔內。 步驟六:放置隔天再使用 鍋具塗好油後可以放置到隔天再行使用，不沾的部分功效會更好喔! 以上就是我自己的開鍋六步驟，其實美心鍋具裡也有附開鍋流程說明書，自己是又多了蠻多步驟的，也希望可以讓鍋子壽命更長。 #開鍋完成就可以讓它完成美食料理的使命 有好的鍋子怎麼可以少了美味料理? 料理一：煎牛排 料理二：家常番茄炒蛋 ，食材不僅取得方便，在料理時用黑晶鍋因為受熱均勻受熱快，可以節省很多料理時間。兒子非常喜歡吃牛肉，所以家裡冷凍庫常常會有牛排，有時候晚上不吃澱粉時吃一塊原肉，不僅健康也營養，番茄炒蛋也是每個家庭必備的家常菜，電影總鋪師就講過: 『就算是番茄炒蛋，每個媽媽做出來的味道都不一樣』 所以這道料理也是最能體現家的味道的一到菜，雖然料理簡單，但卻營養又下飯。使用家裡的奇亞籽油或橄欖油料理也更健康，不用擔心外食的食安，與調味過重等問題。 這次的鍋具我非常喜歡，也要提醒自己未來使用時不要忘記關火讓他再次燒壞，幸好家裡的瓦斯爐是有自動斷炊的功能，不然真的是會容易引發一起火災啊! 美心雪花黑晶鍋，一款兼具高顏值與高品質的廚具產品。它採用了獨特的雪花黑晶塗層技術，讓鍋具的表面呈現出細膩的雪花紋理，宛如藝術品一般。設計簡約大方，黑色釉面搭配流線型的鍋身，彰顯出現代時尚的氣息。鍋蓋採用了旋轉式開合設計，使用方便快捷。鍋身設置了防滑把手，握感舒適，安全穩固。 美心雪花黑晶鍋適用於多種烹飪方式，可以用來製作各種美食。它可以讓您輕鬆烹飪美食，也能為廚房增添一抹時尚的色彩，不僅能讓您烹飪出美味的食物，也能讓烹飪的過程更加愉悅。 好的料理就要有好的鍋具加持，快速料理好幫手，讓家人吃了更健康也安心! CrackersCartoon – Angie MASIONS 美心資訊 https://bio.site/DajiBae

瑞士起士鍋推薦/洛桑美食【羅曼德酒館 Café Romand】餐點非常好吃,值得心臟強一點,1951年的起士火鍋老字號

*瑞士美食【cheesefondue/起士鍋】瑞士6家超人氣起士鍋(懶人包) *(瑞士洛桑甜點)老城區/甜點/咖啡/下午茶/【穆塔利耶Moutarlier/甜點達人】 *瑞士洛桑景點/【索瓦貝林國家公園】(Sauvabelin Park)/城市中的靜謐自然絕美風景 (原文請點我) 到瑞士旅遊說到美食,一定不能錯過瑞士這個乳酪大國出品的起士火鍋 起士鍋是屬於瑞士人的國民美食,每家餐廳起士鍋的起士種類湯底,巧妙各有不同 起士鍋可搭配法國切片麵包或是馬鈴薯,還有一定要嚐嚐瑞士風乾肉 今天來的餐廳,羅曼德酒館(Café Romand)位於瑞士洛桑老城區 是一家各地觀光客會慕名而來的老字號餐酒館,在地人也非常喜愛(很多熟客人) 我們來過幾次,跟大家分享囉! ▋羅曼德酒館(Café Romand) 地址:Place Saint-Francois 2,1003 Lausanne 營業時間:週一到週六09:00~23:00,週日,假日公休 用餐:午餐11:30-14:15(週六到15:00),晚餐18:30-22:00 網站:http://www.cafe-romand.ch/ 語言:法語區 交通:由洛桑車站出發步行9分鐘 ▋她的餐點非常好吃,值得心臟強一點! 這家餐廳我們來過幾次,網路評價3.6不高(約略說服務不好),但是餐點的道地口味真的非常好吃,也是常常爆滿 因為餐廳資深女員工只說法文,再加上她態度就是~當你是空氣XD 第一次來就是碰到她,哈!英文不給力,這時候我們找個男服務員,會說英語當然沒問題了 第二次來是跟另一個會說法文的女兒過來用餐,老太太服務員當場態度差別很大 我研究結果發現,她不會說英語其實是很擔憂的,所以慣性就是不理會人 還一直跟熟客在聊天,應該怕我們再煩她吧!(心理作用吧) *** 洛桑,是瑞士法語區城市,在日內瓦東北部,是瑞士聯邦沃州首府和奧林匹克之都 瑞士是阿爾卑斯山區的國度,除了地鐵內部,連火車站旁的小巷,都是往上的斜坡(如圖) Café Romand,是從洛桑火車站走路,都可以到的地方(9分鐘) 看到囉!位於這棟大樓有綠色橫招牌的地方 每到第一次來的地方,找到目標真的頗有喜悅感 (分享小經歷) 在瑞士洛桑由洛桑車站出來,飯店幾乎都散佈在老城區這些斜坡上(老城區很大) 拿大行李走石板路上坡真的會暈倒,不然也剩半條命XD 拿行李建議搭UBER,或是洛桑公車都很方便 搭公車記得要買票,可由瑞士國鐵SBB網站網站手機購買,飯店也有提供免費票(有路程限制) 它是自由心證上下車,但是常常會有查票員在查喔!我們東方面孔常常被查,厚!真的是~ 不好意思,我們都是用SWISS PASS! (待瑞士時間長可以買SWISS PASS) 很多外國旅遊人士都說餐廳很隱避,不好找,我覺得還好耶 因為餐廳在大樓內部,跟著招牌走就對了 裡面還有第二扇木質圓弧的推門,直通餐廳 羅曼德酒館(Café Romand)自1951年在這裡提供道地瑞士菜 因為料理好吃,歷史悠久,廣受當地人士的喜愛 在羅曼德酒館,擺設以木質拋光地板和面牆為重點 牆上寫有今日特餐的內容 光線氣氛偏昏暗,走氣氛路線厚~ 整個長方形的餐廳空間 若非尖峰用餐時間,他們會詢問要喝飲料還是用餐(因為桌位區不同) 我們到時是6點左右,用餐客人並不多,後來陸續全客滿 整個長方形的餐廳空間 若非尖峰用餐時間,他們會詢問要喝飲料還是用餐(因為桌位區不同) 我們到時是6點左右,用餐客人並不多,後來陸續全客滿 ▋菜單介紹 ●每日特餐 ●英文菜單 ●法文菜單 ▋夏斯拉白葡萄酒(YVORNE白酒)】10.6瑞士法郎/2杯 來瑞士酒館用餐,不能錯過的就是有名的瑞士白酒~香醇順口! 服務生推薦了一款,我們點了2杯,用小瓶子裝著,再附上兩只白酒杯 (酒後不開車,過量有害健康) (分享小經歷) 在瑞士吃飯,來杯餐前酒很不錯 在瑞士就是要喝瑞士當地的紅白酒,因為沃州,瓦來州都盛產自己的葡萄酒(搭乘SBB都會看到葡萄園) 順口好喝的酒類當然留在自己的國家享用,是瑞士人的做法 (就像現在勞力士新錶都缺貨,只給瑞士人登記排隊) 所以瑞士產葡萄酒幾乎都沒外銷,在台灣喝不到喔! 所以一到瑞士旅遊幾個月,一定帶行李箱先衝超市打酒XD 夏斯拉白葡萄酒,是當地出產的清爽白葡萄酒,更是搭配起士火鍋的佐餐酒喔!! 在餐廳內,大部分還是當地人居多,有情侶,朋友或獨自一人來喝一杯!! 這是我們當天點的晚餐內容,跟大家分享 ▋一半一半起士鍋(FONDUE MOITIE-MOITIE)】25.5瑞士法郎/1人份 到瑞士沒吃到當地的起士鍋,不要跟我說你來過瑞士 這家羅曼德酒館,也推出一道~一半一半起士鍋(必點!) 1人份起士火鍋,會附上4片麵包 (跟大家貼心建議:2人用餐,點一人份起士鍋就很足夠了!起士鍋好吃,很容易飽足) 上起士鍋前,會把加熱器和麵包先送上 盤中左手邊細長叉子,就是用來叉著小麵包塊,再來鍋內滾滾起士醬 使用起士火鍋時 1.先把胡椒粉灑在盤子上 2.麵包撥成小塊狀,來沾食熱騰騰的起士(當地瑞士人教我們吃法!) 小貓和我一起~滾滾滾著香濃的起士火鍋醬 哇~我來瑞士吃過6家以上的起士鍋~第一次把起士醬都沾光耶!!(真的好吃,份量剛好) 鍋底的起士鍋巴,瑞士朋友說也是可以吃的!(類似我們的鍋巴飯吧!) ▋青醬田螺ESCARGOTS,12個/23瑞士法郎 青醬田螺,是很道地的法式名菜!我和小貓都好愛喔!! 現在這個季節的田螺,並不是很大顆,但是他們調理的青醬,味道豐富濃郁又美味! 放在小麵包塊上,可愛了 光拿麵包沾著醬吃,醬汁味道怎麼可以這模濃郁好吃,鹹香度又夠 光看奶油青醬的色澤,真是讓人幸福的一道料理啊 ▋SALADE PEPINET/25.5瑞士法郎 含有起士片,風乾肉的蔬菜沙拉 這道Pepinet沙拉,份量很大器 風乾肉不同於我們的肉乾或肉紙硬硬或酥酥 直接就可以吃,口感軟滑又順口,羅曼德的風乾肉沒有腥肉味 我們分了小盤食用,還剩下三分之一吃不完呢!風乾肉的份量,也給得很夠力! 一般點了起士火鍋,一定要來盤蔬菜沙拉,不僅可以解膩,蔬菜在食用過起士的嘴裡~更添加一份清爽清新的滋味呢!!~ 看這風乾肉的色澤....可以感覺現切不久!!搭上微微酸甜醬汁...真是擋不住的美味啊~~~ 這次在羅曼德酒館的用餐氣氛很棒! 在座的幾乎都是當地人.她們都很友善,有些瑞士人對亞洲面孔其實還是很好奇的XD 越晚~幾乎客滿了 ▋心得分享 在瑞士羅曼德餐廳用餐,只要有點飲料(包含咖啡,啤酒等~),可以點餐廳的Tape Water(水),不加價喔!! 吃了幾家起士鍋酒館餐廳,每家入口霎那的味蕾都是香濃美味 羅曼德酒館的起士鍋,沾著起士的麵包口味有讓我驚艷 在國外旅遊有經驗,只要看到餐廳在地人居多又客滿,代表餐點好吃外,性價比也是高 今天共花費84.6瑞士法郎,,在瑞士的消費標準~這樣吃飽喝足~算是CP值相當好了!! (7.7%的稅,包含在價錢裡了!) 羅曼德酒館(Café Romand) 地址:Place Saint-Francois 2,1003 Lausanne 營業時間:週一到週六09:00~23:00,週日,假日公休 用餐:午餐11:30-14:15(週六到15:00),晚餐18:30-22:00 網站:http://www.cafe-romand.ch/ 語言:法語區 交通:由洛桑車站出發步行9分鐘

*瑞士起士鍋推薦/錫永(Sion)美食,葡萄酒古堡之都的【Pinte Contheysanne】牛肝菌奶酪火鍋#瑞士必吃

*瑞士起士鍋推薦/錫永(Sion)美食,葡萄酒古堡之都Pinte Contheysanne牛肝菌奶酪火鍋 *瑞士美食【cheesefondue/起士鍋】6家超人氣起士鍋推薦(懶人包) 瑞士旅遊/瑞士巧克力【娜德洛/Läderach 】3代家族頂級手工得獎巧克力 (原文請點我) 到瑞士旅遊,蘇黎世,日內瓦這些城市多是大家耳熟能響的都市 今天介紹的起士鍋餐廳位於瑞士錫永(Sion) 錫永是瑞士擁有7千多年歷史的文化城鎮,位於瓦萊州 到瑞士搭乘國鐵前往著名山區,偶爾多會經過這一站 著名的兩座最古老城堡就矗立在高處 這裡也是瓦萊州著名的葡萄酒產地 來到瑞士陽光普照,盛產葡萄酒的錫永(Sion),沒吃到瑞士當地傳統起士鍋,再來杯葡萄酒,真的會對不起好山好水跟美食XD 欣賞漫步於錫永舊城區的風格建築小巷,一定來這家Pinte Contheysanne 嚐嚐google4.6星的起士鍋和瓦萊風乾肉拼盤 ▋Pinte Contheysanne/瑞士錫永老城區 地址:Rue de Conthey 10, 1950 Sion, 瑞士 電話:+41273221553 營業時間:週二到週四10:00-23:00/週五09:00-00:00/週六10:00-00:00/週日周一公休 官網:https://www.pintecontheysanne.ch/ 錫永(Sion),是瑞士瓦萊州首府 舊城區就位於瓦萊(Valerie)和陶魯比永(Tourbillon)山丘下 錫永(Sion)有著13世紀的古堡和歷史悠久的教堂 在這裡是一處人心純淨和善,感覺是個未受污染的地方! 在錫永(Sion)舊城區,抬頭看著山丘上著名的兩大建築物 右邊是巴萊里亞塔樓(Castle Valeria),上面有座非常古老的教堂,在上邊可以眺望整座錫永城鎮 左邊則是圖爾布永城堡(Castle Tourbillon),只剩下斷垣殘壁的古城牆 都是可以徒步上去,我來過好幾次,冬天和夏季風貌截然不同 圖片from:https://www.myswitzerland.com/zh-hant/ 這張是在路邊散步拍的 老城區廣場邊,就是這樣的歐式建築,巷弄裡穿梭很是悠閒 也有許多名牌精品商店,露天酒館林立,這裡的瑞士人生活氛圍又和大都市的型態很不一樣 沿著舊城區看到這家Pinte Contheysanne,有很多人聚餐和小喝一杯的地方 在這裡生活愜意,週末假日生意特別的好! (pic from https://www.tripadvisor.com.) 在瑞士小週末和週末,是年輕人的最愛,街道上都可傳來大家狂歡的笑聲~很舒壓啊 (本來要睡了,被小貓叫了出門吃宵夜) 我們選擇戶外座位,夜晚特別涼爽,就是要看人啊!XD拿著桌上菜單,準備點餐囉! ▋菜單連結 https://www.pintecontheysanne.ch/notre-carte-ete/ 菜單打開一面,簡單扼要!這家在評論上是一家風評頗高的起士鍋專賣酒館 在Sion最多的是義大利Pizza餐廳,所以要吃起士鍋,我們就選定了這家👉<Pinte Contheysanne> ▋Fendant白酒,4.5法郎/1杯 用餐前一定要來點白酒,我們點了2杯Fendant搭起士鍋和風乾肉(哈,好口渴啊） 乾杯!(酒後不開車,過量有害健康) ▋沃州風乾肉拼盤Planchette/12法郎 有奶酪切片,火腿片,牛肉和豬肉的風乾肉,煙燻香腸和麵包~很豐盛的道地口味,感謝老板的推薦! 煙燻香腸,每家口味都不同,吃起來挺順口的啊! 奶酪片切得好薄,不會有厚厚起士的嚼勁和口感,光吃就是細膩奶酪香的感覺 火腿片都很好吃,一點也不會有腥味! (因為在國外像是豬肉,不像是我們的台式處理方式,總是會有點腥味) 我的香腸,奶酪和風乾肉搭配吃,因為加了奶酪片,整體味道就是香濃 ▋美味牛肝箘起士鍋(Fondue Bolets)27法郎/1人份 以格呂耶爾和Vacherin起士當鍋底,再添加牛肝菌的起士火鍋 香濃醇厚,非常濃郁又夠味!(((大推薦!!!)))👍👍👍 (在瑞士點起士鍋要注意的是:有的酒館是滿2人才開鍋的,這家有一人份的哦！ 老闆是位年輕,英文很棒的陽光男生啊! 我們的宵夜,菜色全上了 一般點起士鍋會附上厚片麵包,烤馬鈴薯是另外點的 但是在Pinte Contheysanne,老闆問我們要烤馬鈴薯嗎？他說~你們要什麼,我都可以給你們,很爽快的人 (也沒加價了)我說~那一些就好,不用太多,不是很餓啊XD 將厚片麵包剝成小丁塊,烤馬鈴薯切片,準備放入起士鍋中~滾起士了! 上桌的馬鈴薯都是熱熱的 牛肝菌起士鍋~味道醇厚濃郁又好吃 又吃到了熟悉的味道~真開心 起士鍋內好多牛肝菌和蕈類, 都是營養價值很高的菇類耶! 邊吃邊欣賞著周圍的景緻 在瑞士週末大家就是要放鬆開心聚餐 ●心得分享 Pinte Contheysanne餐酒館,服務人員和善,餐點好吃 一定要吃到沃州風乾肉拼盤,是他們的特色菜 上餐,點餐速度ok,價位合理 回家途中,山丘上的Valere Basilica正打著燈,靜靜守護著錫永呢! 現在看還是蠻美的!肚子好撐啊!趕緊散步回家,又是很開心的一個夜晚(o^^o) ▋Pinte Contheysanne/錫永老城區 地址:Rue de Conthey 10, 1950 Sion, 瑞士 電話:+41273221553 營業時間:週二到週四10:00-23:00/週五09:00-00:00/週六10:00-00:00/週日周一公休 官網:https://www.pintecontheysanne.ch/

【黑豆牛】超綿密木瓜牛奶✨無調整鮮奶專賣店🥛一滴水都不加的鮮奶果汁｜宜蘭羅東美食

📍 黑豆牛 牧場鮮送 Black Bean Milk 🏠 宜蘭縣羅東鎮中華路11-1號🕤 10:00-21:00 (週一、五 15:00開門) 「黑豆牛」應該算是羅東的一家隱藏版飲料店！！！老闆超級親民，但也比較低調，沒有特別宣傳我也是朋友推薦才知道的看到Google評分5.0真的是嚇死真的喝了才知道什麼叫做真材實料💖 這裡的飲品全部都是純天然！！！鮮奶是老闆親自去農場運送到店裡🐮我們當天試喝了一口純鮮奶，真的驚為天人好久沒有喝到那麼濃、醇、香的鮮奶了（當天還有客人直接來跟老闆買純鮮奶回家） 隔著透明玻璃可以看到老闆製作果汁的過程一滴水都沒有加，也不加冰塊🧊老闆使用新鮮的冷凍水果搭配嚴選牛奶製成果汁喝起來是綿密的冰沙感，非常消暑🔥價格雖然不便宜，但喝了真的讓人難以忘懷！ 菜單 飲品介紹 ✔ 木瓜鮮奶 $100✔ 草莓鮮奶 $130✔ 冰烤地瓜鮮奶 $90✔ 黑豆沙鮮奶 $80 「木瓜鮮奶」是我心中的第一名🥇木瓜打得超級綿密，也沒有蓋過牛奶的香醇，覺得是必點品項！「草莓鮮奶」的草莓給的很大方，喝起來清爽順口，不會太甜膩又吃得到草莓顆粒🍓「冰烤地瓜」口味超特別，地瓜打得很細緻跟牛奶完美融合，喝起來非常濃郁。「黑豆沙鮮奶」真的超少見，豆沙很細很滑順，豆香味又濃，而且營養成分高，喝起來健康無負擔，養生的人一定要來杯試試！ ✔ 海神拿鐵咖啡（300cc） $150濃郁咖啡搭配香醇牛奶，喝起來很順口，推薦給愛喝拿鐵的人（但老闆說太晚來點真的會睡不著喔🤣） ✔ 隱藏版奶酪「雙皮奶」是老闆耗時六小時，用「蒸」的方式製成，原料為糖、奶、蛋，沒有添加任何添加劑！吃起來軟綿綿的，有點像蒸蛋的口感，很順口不會太甜膩，有古早味的感覺🥰 因為製作很耗時，所以是限量的，要搶要快！-影片介紹：https://www.instagram.com/p/CwHyL0dgzlD/?hl=zh-tw-🙋‍♀其他宜蘭美食景點看這邊🙋‍♀ #黑豆牛牧場鮮送#黑豆牛#BlackBeanMilk#宜蘭美食#宜蘭美食推薦#宜蘭下午茶#羅東美食#羅東美食推薦#羅東下午茶#宜蘭飲料店#果汁#木瓜牛奶#yilan#yilanfood#popyummy#popdaily#milk#coffee

決哥手沖咖啡【台中北區】小小質感咖啡廳

#DJANGOCAFE # 決哥手沖咖啡 【初訪】【甜點飲品】 小小間但明亮舒適的咖啡廳 空間不大座位也不多 裡面大概只有3個座位 比較多人選擇外帶 雖然沒喝咖啡 但聞得出來很香 整體來說還不錯 價位也算平價 🍰 #太妃脆皮香蕉蛋糕 $65 沒有到很明顯的香蕉味 不過很香甜的 蛋糕整體是偏濕潤的 外面有點脆脆的口感 搭起來很好吃😋 🍪 #比司吉 $50 鬆軟紮實的小麵包 帶有起司奶香味 口感較乾配飲品很搭 會比司康再鬆軟一點的感覺 ☕️ #焦糖牛奶 L $75 溫順的焦糖牛奶 甜甜的但不會過甜的味道 覺得搭比司吉很讚😋 🍹 #健康蘋果醋 $60 清爽酸甜的飲料 很消暑解渴的選擇❤️ 📝菜單參考： ℹ️店家資訊： 地點🚩 台中市北區五義街148號 營業時間： 8：00～18：00 #台中北區美食 #台中北區咖啡廳 #中國醫美食 #咖啡 #甜點 #蛋糕 #cucu吃台中北區 #美食插畫

Joyce愛健身｜長肌肉才比較容易減脂你知道嗎?｜增肌好處多快看看為什麼

Joyce愛健身｜長肌肉才比較容易減脂你知道嗎?｜增肌好處多

有沒有發現年過30歲之後就沒有辦法像年輕時想吃什麼就吃什麼很隨意， 其中一個原因是肌肉量隨年齡增長慢慢流失， (一公斤的肌肉大約能消耗75-125大卡的熱量) 在沒有增加肌肉狀態下生活、飲食習慣不變， 肌肉量減少就無法消耗過多的卡路里， 身體如果保持足夠的肌肉量， 偶爾會有熱量超標的狀態但依舊能維持著好身材， 所以，身體易瘦與易胖的關鍵在於你的肌肉量有多少。 增加肌肉量的好處: ✅肌肉多的人平常活動可消耗比較多熱量 一公斤的肌肉大約能消耗75-125大卡的熱量； 一公斤的脂肪卻只能消耗4-10大卡的熱量， 因此，擁有較高肌肉量的人在熱量的消耗上； 就比肌肉量較低的人高上許多， 這也就是肌肉量多的人較不容易變胖的原因 ✅可以多吃才能維持肌肉量 肌肉量的維持與增長需要足夠的營養， 才能幫助構建和修復肌肉組織、促進肌肉合成， 如果沒有攝取足夠的營養，會阻礙肌肉生長。 所以，大家常說七分吃三分練的原因。 想要擁有易瘦最好的方法就是“提高基礎代謝率”， 而提高基礎代謝率就必須增加肌肉量。 增加肌肉量需要靠正確且適當的飲食， 以及重量訓練缺一不可， 足夠的營養與穩定的訓練才能讓肌肉成長。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『另有，社群管理經營歡迎詢問』 『北區 一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #健身新手 #重量訓練 #馬甲線 #健身日常 #健身房 #減重 #健身女孩 #健身菜單 #瘦身 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #增肌讓你吃不胖 #肌肉量多肉好處也多 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #weighttraining #shouldersgetwider

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