當患難不見真情：我被車撞，男友人間蒸發二十分鐘

有一句俗語：「患難見真情。」當你遭逢意外的時候，最親密的愛人的「真情」卻不符合你的期待，要怎樣面對？我真的遇到了。 被車撞，男友卻消失整整二十分鐘 就在一個星期以前，我在下班回家的路上被車撞，還好只有輕傷，當下我傳了訊息給男友：「我被車撞」「叫警察」「可能瘀青」。 沒多久，他看到了，回我：「蛤！！那你有事嗎？」之後就過了二十分鐘，等到我再次看到他的訊息、接到他的電話，已經是二十分鐘以後。 在這之間，我和肇事者一起站在微冷的路口，等待半夜執勤卻迷路的警察趕過來，然後坐上救護車，在救護車上迷迷糊糊、一愣一愣地，醫護人員不斷詢問我的狀況，問我有沒有吃晚餐，我説：「我記不太起來。」 驗傷確認：手臂瘀青，還好連一點點骨折也沒有，可是我的心靈被撞得粉身碎骨，尤對男朋友的信任，好像當場被狠狠撞死在路口，橫死在寒風街頭，鮮血內臟屍塊流淌一地，不安全感傾巢而出。 一開始我還沒有發現，就像靈魂也不會知道自己已經死了一樣，我在事後的電話中詳細詢問男友：為何過了那麼久才打電話來關心我。 他說他那時處在一個一直讓他想要快點結束的會議，是一個他們班畢業製作的討論，夜深了，同學們應該要回去了，他們卻一直沒有結論，而他迫切想要一個結論。 他用「焦頭爛額」形容他的處境。 他想要好好處理完手邊的事情再來處理我這邊的事情，沒有想到會議卻拖得比想像還要久。 在當下，我很有理智、理性耐心地說：「我想要你關心我。」 他卻說，只要是他覺得對方在處理問題，就不要再處理問題的期間打給他，徒增打擾。 但是我是差點會死的那種，在路口被車撞誒？ 我們又甜言蜜語了一陣子，隔天當我跟朋友提起，他們才驚呼，太扯了。朋友就像陰間使者，鄭重、客觀地和我說：你的愛情信任發生嚴重車禍，死亡。 我才意識到問題的嚴重性，和男友升起新一波爭吵。 男友終於承認錯了，我很快又耐不住寂寞而和好，但在相約見面的那一天，我爽約了。因為在兩天的徹夜未眠後，想到要見面，一陣羞恥感灌溉我全身，我的自尊在吶喊。 這件車禍當下被忽略的感受，一直喚起我心底最深的傷痛：那種「我不被在乎」「我是次要的」「我不被愛」的感受。 過去我信任自己的另一半會把我放在第一位，在車禍這種生死交關的關頭，信任在那天被狠狠撕裂，我反覆設身處地往男友的處境著想，工作壓力、同儕壓力、極度理性的直男思考方式……等等，我還是無法原諒他。 因為無論多重要的場合，聽到心愛的人發生意外，我都會急切想要和他聯絡，確認他的存在與安好，是掛心的，是被上司罵、丟了工作，也會一直盤旋腦袋的掛心，而不是沒有溫度的 To Do List 中一個待辦事項而已。 你在那個不經考慮的當下拋棄了我，把我當成次要項目，要我怎麼能再相信你？ 我拒接你的電話、不回你的訊息，因為 我只要先拋棄你，你就不會再拋棄我了。 見面深談之後，我提議暫時分開七天。 暫時分開的第二天，在被老闆飆罵、大量工作轟炸之後，沒有在捷運車廂上向你傳送兔兔貼圖，沒有跟你討拍、討抱抱。想起老闆污辱我的話語，我氣得在夜班的馬路上大罵髒話，嚇到一旁的路人，卻忍住對你的依賴不打給你。 我會在荒廢已久的社群帳號發文、刷存在感，和久未聯絡的點頭之交傾訴心事，以前都是最先講給你聽的。 我原本滿懷憤怒，不下數次，即將拿起電話，想對你大吼：「你怎麼可以這樣對我？你怎麼可以不夠愛我？」但我還是忍住了。 今天是我們暫時分開的第四天凌晨，看到手機裡和你一起的合照，我突然沒有感覺了，沒有哭，沒有很後悔與憤怒，我想釐清我自己的心情，所以打了這篇文章。 我並沒有像你說的，因為糾結這件事情、糾結你愛不愛我，而哭哭啼啼、無法工作，我承認我有稍微頹廢了一下，抱著鯊魚布偶睡醒哭、哭完睡，這樣過了幾天，但我意識到：我還活著。 過去愛得如膠似漆、沒見到面就像不能呼吸的感受不見了，我不像你說的，找不到比你更好的人，而是我就算自己一個人，也可以活。 依賴你的症狀，是去年憂鬱症的時候慣養起的。 我很感謝你陪我度過那段暴瘦、想死的黑暗時期，讓我依靠著你，把快樂一磅一磅長回來，把笑容拉回臉上，過去一年多以來的瑣碎細節、愛與相處，就要因為這一次的單一事件，全一筆勾消嗎？ 我想，不會一筆勾消的，因為愛不是交易、不是輸贏，只是需要時間、空間，破碎的信任很難修補完整，原諒是艱難的，未必能走完。 幾天之後，暫時分開的七天將要期滿，我會怎麼做？ 我只知道，我找不到童話故事中的白馬王子，除了自己之外，沒有人可以解救我於水深火熱之中，我要自己起來。

西瓜就是夏天的重頭戲！快集齊這六款透沁涼消暑降溫西瓜甜品

每個夏天都一定離不開西瓜，把西瓜劈開一半用勺子挖著吃絕對是很多人關於夏天的最美好童年回憶。又冰涼又甜又多汁的西瓜真的很難讓人抵抗它的吸引力，但每年夏天都只是單純地吃西瓜未免有點太單調，趁著今年夏天快試做以下六款西瓜甜品，讓整個炎熱暑假變得不再一樣！ 1.西瓜蘇打水一整塊冰鎮西瓜丟進冰凍蘇打水，逛完街來一杯簡直不能再爽！ 2.西瓜冰棒又可愛又好吃的冰棒，消暑度UPUPUP！ 資料來源： myself

24歲起應該開始做的事

【泡菜追劇】朴敘俊、金秀賢回歸，南柱赫已定檔三部戲！2020「27部韓劇清單卡司」先公開

隨著2019年多部神劇的結束，2020年又有不少韓劇即將重磅來襲！除了名作家、導演都紛紛回歸之外，「演員卡司」的精彩程度更是令人拍手叫好！現在就讓我們一起來看看2020年有哪些韓劇即將播出吧！ 2020卡司已定 1、《一半的一半》 演員陣容：丁海寅、蔡秀彬 由《通往機場的路》的李淑妍編劇搭檔《認識的妻子》的李尚燁導演，電視劇《一半的一半》是一齣描寫著AI工程師與古典音樂錄音師如何去愛與克服困難的故事！這次丁海寅一改年下男的角色，首次擔當歐巴！和蔡秀彬之間會擦出什麼樣的火花也很令人好奇。 2、《The Game：向著零點》 演員陣容：玉澤演、李沇熹 玉澤演當完兵後的首部回歸作！懸疑愛情劇《The Game：向著零點》講述擁有著能看見死者臨死瞬間的超能力者與重案組刑警攜手追查連續殺人魔的故事！預計將接檔《有瑕疵的人們》於1月首播。 3、《天氣好的話，我去找你》 演員陣容：朴敏英、徐康俊、李宰旭 改編自同名小說，《天氣好的話，我去找你》是一齣以鄉下村莊的書店為背景的電視劇。講述著厭倦都市生活的海媛與經營書店的恩燮再次相遇後的溫暖治癒愛情故事。除了有朴敏英、徐康俊兩大高顏值演員之外，近期呼聲最高的「李宰旭」也將在劇中展現溫暖的面貌！ 4、《Hyena》 演員陣容：朱智勛、金惠秀 由朱智勛、金惠秀所主演的《Hyena》講述兩位律師為了社會上層1%的人們代理法律服務而展開的一連串熱血生存故事。除了明爭暗鬥的劇情相當吸睛之外，兩大演技派名單一公開更是讓劇迷們紛紛喊著開追！想必該劇可以準備拿獎拿到手軟了啦～ （圖片來源：信號） 5、《The King：永遠的君主》 演員陣容：李敏鎬、金高銀 由打造出《太陽的後裔》、《鬼怪》等超人氣電視劇的王牌編劇金恩淑所執筆！該電視劇以平行世界為背景，描述大韓帝國的皇帝「李袞」與刑警「鄭太乙」攜手對抗惡魔之餘，也寫下一場異次元的羅曼史。如此新穎的題材與超強的編劇、演員，勢必也會獲得超高收視！ 【3/27更新】 SBS官方公開了《The King：永遠的君主》的2款海報，從畫面中就可以看出氛圍非比尋常！李敏鎬騎著白馬出現的場景，也迷倒了一眾粉絲。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 除了海報之外，官方也公開了2人初次相遇的劇照。《The King：永遠的君主》目前預計接檔《Hyena》在四月中旬播出，各位粉絲是不是跟泡菜編一樣迫不及待了呢？ （圖片來源：SBS） 6、《快過來》 演員陣容：金明洙、辛睿恩 改編自同名網路漫畫，電視劇《快過來》描述著能變成人類的貓咪與像狗狗般可愛的女子間的微妙心動愛情故事！當貓與狗的可愛設定搭上金明洙與辛睿恩，光是想像就覺得好搭啦～ 7、《浪漫醫師金師傅2》 演員陣容：韓石圭、李聖經、安孝燮 2016年的經典醫療劇《浪漫醫師金師傅》 終於又帶著第二季回來啦～雖然這次沒有徐玄振與柳演錫，但靈魂人物「金師傅」（韓石圭 飾）仍是原班人馬！再加上李聖經及安孝燮這兩位新角色，也不禁讓人好奇編劇又準備帶來什麼樣的醫療故事給我們！ （圖片來源：클로버컴퍼니, YG엔터테인먼트, 스타하우스엔터테인먼트） 8、《Here》 演員陣容：李秉憲、韓志旼、南柱赫、新慜娥 《沒關係，是愛情啊》盧熙京編劇的全新力作！《Here》是一齣講述國際非營利組織NGO的救援和志願活動的電視劇，主演群從李秉憲、韓志旼、南柱赫到新慜娥，一字排開通通都有顏值又有實力！非常有機會成為2020最強韓劇啦～ 9、《梨泰院CLASS》 演員陣容： 朴敘俊、金多美 人氣爆棚！讀者評分9.9的漫畫《梨泰院Class》也將在2020年推出電視劇版本！描述社會底層的少年「朴賽路」在父親過世後，經歷了各種困難才成功在梨泰院開設餐廳的故事。除了漫畫本身的知名度就足以引起關注之外，這也是女主角「金多美」的第一個電視劇作品，相信曾獲得青龍獎、大鐘獎等獎項的她，也一定會有亮眼的表現！ 10、《青春記錄：與回憶同在》 演員陣容：張基龍、朴素丹 由《秘密森林》的安吉鎬導演搭檔《愛情的溫度》的河明熙編劇。《青春記錄：與回憶同在》以漢南洞為舞台，描述男、女主角在成長為演員的過程中，透過家庭背景的影響，給予成就感與希望的故事！預計於明年5月播出。 11、《Signal 2》 演員陣容：金惠秀、趙震雄、李帝勳 以懸疑刺激的辦案手法、環環相扣的劇情擄獲眾多劇迷的心！神劇《Signal》自第一季以「開放式結局」完結後，粉絲們就一直瘋狂敲碗著續集！而第二季不僅確定將於2020年開播，金惠秀、趙震雄、李帝勳這三位原班人馬也確定出演啦～在期待定檔的同時，趕快再去回味一下第一季吧！ （圖片來源：tvN） 12、《Touch》 演員陣容：朱相昱、金寶羅 融入滿滿美妝元素的浪漫喜劇《Touch》，講述了淪為失業者的負債化妝師和練習了10年卻出道無望的練習生一起重新找回夢想的故事。而該劇也是金寶羅出道以來首次擔當女主角的作品！相信在《Sky Castle》及《她的私生活》都做得很好的她，這次也不會讓我們失望。 13、《Alice》 演員陣容：金喜善、周元 科幻愛情劇《Alice》講述因死亡而分別的一對男女，在超越了時間與次元的界線後，如魔法般重新相遇的故事。而以往總是有著大場面的科幻劇要如何融入溫馨、愛情與喜劇的元素也是備受矚目的一部分！ 14、《雙甲路邊攤》 演員陣容：黃正音、陸星材 繼2016年在《鬼怪》有著亮眼的表現後，陸星材又將以演員的身份於2020年回歸啦～改編自同名人氣漫畫的《雙甲路邊攤》描述一個只在深夜營業的小吃攤，與來到此處的顧客所發生的故事。除了陸星材首次挑起大樑的看點之外，該部作品也曾獲得讀者的滿分好評！到時候播出時勢必要支持一下啦～ 15、《如實成述》 演員陣容：張赫、崔秀英 由張赫與崔秀英主演的《如實成述》講述一個天才側寫師和過目不忘的新刑警，一起追蹤被認為已經死了的殺人魔的故事。而該劇也是專門出產懸疑好劇OCN旗下的作品！相信到時候又會讓好多人睡不著覺了啦～ （圖片來源：싸이더스HQ） 16、《我們，愛過嗎》 演員陣容：宋智孝、孫浩俊、宋鍾鎬、金敏俊、具子成 時隔兩年多回歸小螢幕的宋智孝將在《我們，愛過嗎》飾演一位14年間獨自撫養孩子成長的生計型媽媽。而在她長達10多年毫無戀愛的生活時，卻有4名令她怦然心動的男子接二連三的出現！在這四位擁有著不同魅力的演員身上，也很期待會譜出什麼樣的愛情故事。 17、《喜歡的話請響鈴2》 演員陣容：金所泫、宋康、鄭家藍 人氣漫改劇《喜歡的話請響鈴》自第一季播出時就因浪漫的劇情與高顏值的主演深受劇迷的喜愛，而未完待續的結尾卻也讓大家紛紛表示不夠看！正當大家敲碗第二季時，劇組也於今年10月公開了3位主演錄製的宣傳片！相信在大家的期待下第二季一定很快又會再度登場啦～ （圖片來源：喜歡的話請響鈴） 18、《memorist》 演員陣容：俞承豪、李世榮 繼2012年合作過電視劇《想你》後，俞承豪與李世榮在近期又接到漫改劇《memorist》的邀約。講述失憶的超能力刑警遇到連續殺人魔後所發生的故事。而兩位演員能否再續前緣一起合作也是一大看點！ 19、《法外搜查》 演員陣容：車太鉉、李善彬、朴柾佑 犯罪動作搜查劇《法外搜查》講述5個來自不同職業的人聚在一起，合作偵破未結案件的故事。除了車太鉉與李善彬兩位演技派之外，曾出演網路劇《戀愛播放列表》爆紅的朴柾佑也將在電視劇中首次露面！ （圖片來源：블러썸엔터테인먼트、유영준스튜디오） 20、《再見，媽媽》 演員陣容：金泰熙、李奎炯 融合了喜劇、人性與奇幻的《再見，媽媽》講述成母親死後為了化為凡人而展開的49天投胎計畫。該劇的男女主角也確定由近期剛升格為媽媽的「金泰熙」搭檔小迷糊「李奎炯」！如此新鮮的組合一定要本放死守啦～ （圖片來源：스토리제이컴퍼니、에이스팩토리） 21、《花樣年華》 演員陣容：李寶英、劉智泰 由收視保證演員李寶英、劉智泰所主演的《花樣年華》講述一對40代男女在經歷了相愛、糾結等狀況後迎來了人生的第二個花樣年華，有別於以往年輕情侶的情情愛愛，成熟的大人愛情相信也會給大家不同的感受。 （圖片來源：悄悄話） 22、《保健老師安恩英》 演員陣容：鄭有美、南柱赫 繼《耀眼》與韓志旼合作後，「南柱赫」在2020年又將攜手另一位歐膩「鄭有美」出演《保健教師安恩英》！該劇講述一位擁有驅魔能力的保健老師與男主角一起解決一連串神秘事件的故事！光是這對姐弟戀的養眼組合和奇幻的驅魔喜劇題材，就已經讓粉絲非常期待啦～ 23、《機智的醫生生活》 演員陣容：曹政奭、鄭敬淏、柳演錫 成功打造出《請回答》系列與《機智的監獄生活》的申元浩導演與李祐汀編劇，在2020年又將帶著《機智的醫生生活》回歸。講述醫生、護士與患者的相處，以及「醫生樂隊」的故事。新穎的題材與超強的陣容也讓該劇在開播前就獲得不少熱度。 卡司待定 24、《祕密森林2》 由名演員裴斗娜、曹承佑主演的懸疑偵探劇《秘密森林》也將在明年推出第二季！當年將「面癱演技」發揮到極致的曹承佑搭配大氣又率性的裴斗娜，兩人的對手戲真的是給劇中增添了不少風味。而雖然目前第二季的卡司還未定，但相信在第一季的好口碑之下第二季也一定不會讓人失望！ （圖片來源：tvN） 25、《火車》 OCN上半年的新劇《火車》描述心愛的女人在被連環殺人魔殺死後，男主角到她生活的平行宇宙裡守護她的故事。而目前該劇男主角的人選正在與「金材昱」接洽！若是確定出演的話，金材昱將飾演生活在兩個世界中的重案組組長徐道元，也是他首次挑戰一人分飾兩角的角色！ 26、《雖然是神經病但沒關係》（男角已定） 時隔了5年你們的男神「金秀賢」終於又要回來啦！在《雖然是神經病但沒關係》中金秀賢將飾演一位精神病患監護人與反社會人格童話作家共同譜出一段浪漫的愛情故事。而尚未確定的女主角人選也很令人期待！ 27、《Sandbox》 由《德魯納酒店》的吳忠煥導演與《當年沈睡時》的朴惠蓮編劇聯手打造的《Sandbox》講述一位夢想成為賈伯斯並投入創業的女人和科技公司理工男之間的故事。而大家的南朋友「南柱赫」與國民初戀「秀智」目前也接到合作邀約！真的希望這對神仙組合一定要一起合作啦～ 看完以上即將在2020年開播的韓劇介紹後，真心覺得每一部都好值得看啊～就讓我們靜待開播的到來，一起用這些韓劇陪我們度過新的一年吧！ #2020韓劇 #alice #Here #Hyena #memorist #Sandbox #Signal 2 #The Game：向著零點 #The King：永遠的君主 #Touch #一半的一半 #丁海寅 #保健老師安恩英 #俞承豪 #信號2 #再見，媽媽 #劉智泰 #南柱赫 #周元 #喜歡的話請響鈴2 #天氣好的話，我去找你 #如實成述 #孫浩俊 #安孝燮 #宋康 #宋智孝 #崔秀英 #張基龍 #張赫 #徐康俊 #快過來 #我們，愛過嗎 #新慜娥 #曹政奭 #朱智勛 #朱相昱 #朴敏英 #朴敘俊 #朴柾佑 #朴素丹 #李世榮 #李善彬 #李奎炯 #李宰旭 #李寶英 #李帝勳 #李敏鎬 #李沇熹 #李秉憲 #李聖經 #柳演錫 #梨泰院Class #機智的醫生生活 #法外搜查 #浪漫醫師金師傅2 #火車 #玉澤演 #祕密森林2 #花樣年華 #蔡秀彬 #裴秀智 #趙震雄 #車太鉉 #辛睿恩 #鄭家藍 #鄭敬淏 #鄭有美 #金喜善 #金多美 #金寶羅 #金惠秀 #金所泫 #金明洙 #金材昱 #金泰熙 #金秀賢 #金高銀 #陸星材 #雖然是神經病但沒關係 #雙甲路邊攤 #青春記錄：與回憶同在 #韓志旼 #韓石圭 #黃正音 

崩潰媽媽的轉變！當媽一年vs當媽三年，10張圖上演你的超寫實育兒日常！

從當媽一年到當媽三年，每個階段都有不同的挑戰和趣事。當媽一年時，還覺得自己像超人，能輕鬆應對一切；但當媽三年，突然發現自己變得像個行走的疲憊袋。從「小孩好可愛」到「小孩好可怕」，每個媽媽都有自己的心路歷程。這篇文章帶你輕鬆看看當媽一年與當媽三年之間的變化，感受媽媽們的真實心情和幽默生活。 （圖片來源：スタジオジブリ） 當媽一年vs當媽三年｜1、變老速度比高鐵快 當媽一年，雖然忙碌，但還能偶爾偷回點自己的時間；但當媽三年，照顧小孩真的是超級辛苦，睡眠不足、精疲力盡，鏡子裡的自己似乎變了樣。但不管怎樣，媽媽永遠是最美的！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜2、笑容隨著時間離家出走 當媽一年，還能勉強每天笑著生活，雖然忙得像隻雞，但至少有點輕鬆和期待；當媽三年，笑的次數變少，哭的次數變多，不是因為孩子不好，而是因為你已經快要被那無止境的忙碌、夜奶、打開房門迎接滿地玩具的混亂擊垮了。可是，無論如何，媽媽依然咬牙繼續笑，因為她知道，這段日子過去，笑容會更燦爛！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜3、超人也會累 當媽一年，還覺得自己有拯救世界的力量，雖然手忙腳亂，但總覺得自己能搞定一切，畢竟一個小寶寶而已嘛；但當媽三年，才發現自己連順利把早餐做完都難，想做的事一堆，結果什麼都做不到。雖然看起來像是有點手忙腳亂，但其實那股無形的愛，才是最強大的力量！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜4、可愛可怕一線之隔 當媽一年，看到孩子的笑容就覺得「哇～寶貝好可愛」，每個小動作都像是心頭的珍寶；但當媽三年，當那小可愛開始展現自己的小脾氣、撒嬌、還有無限的精力時，突然覺得「小孩好可怕」，因為他們的超高能量總是讓你一整天都崩潰！但都只是講講，對於孩子的這份愛還是讓你永遠無法放下。 （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜5、我數到三 當媽一年，耐心和愛心爆棚，孩子撒嬌時，總是能微笑著應對，感覺自己像個完美媽媽；但當媽三年，當孩子一而再再而三地把你逼到極限時，忍不住開始說「我數到三」，心裡在默默計時，希望能在三之前保持冷靜。不過，無論怎麼樣，還是得承認，那份母愛永遠在的，只是偶爾會有點崩潰的瞬間！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜6、不敢做夢，只做家事。 當媽一年，還有點時間幻想自己有個未來，偶爾會計劃一些小夢想；但當媽三年，夢想似乎已經被洗衣機、吸塵器和無盡的家事淹沒了。每一天都像是在打仗，根本沒時間想別的，唯一的夢想就是能夠坐下來喝杯熱咖啡，甚至那也得等到孩子睡著才行！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜7、變身逆媳 當媽一年，還是那個聽話的乖媳婦，對長輩耐心十足，總是微笑著應對；但當媽三年後，因為太多育兒壓力，忍不住變身成「逆媳」，每次碰到長輩提出育兒建議，心裡默默開始想著怎麼委婉回應才不會爆炸。當媽三年，才發現自己原來有時候也得為了孩子、為了自己，學會堅持！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜8、娘家才是我的避風港 當媽一年，把孩子交給婆婆是期待和老公約會的甜蜜時光，覺得這樣的Me Time能讓自己充電滿滿；但當媽三年，把孩子交給婆婆只想回自己家裡好好睡個覺。當孩子一吵一鬧，什麼約會、浪漫都變得遙不可及，反倒是忙著逃回娘家，尋求一點喘息空間！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜9、拒絕內耗，直接發瘋。 當媽一年，還能努力保持冷靜，拒絕內耗，偶爾深呼吸，給自己一點時間調整；但當媽三年，內耗早就超過極限，直接發瘋！有時候覺得自己像個行走的炸彈，隨時準備爆炸，無奈中還能找到一絲幽默感，因為根本沒時間再管自己到底還有沒有耐心！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜10、睡覺皇帝大 當媽一年，還會捨不得睡，總覺得只要孩子還醒著，自己就得隨時待命，睡得淺而又不安；但當媽三年，當孩子稍微長大，自己倒是開始變成了“起不來”的人，無論多晚睡，早上那一聲鬧鐘響起，還是想賴床，因為每天的忙碌讓你完全沒力氣起來，唯一的心願就是能再多睡個五分鐘！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 無論是當媽一年還是當媽三年，每一個階段的辛苦都是無法言喻的，但你們每一天的努力與堅持，都是無可取代的。媽媽們，真的辛苦了！雖然育兒的路上充滿挑戰和疲憊，但你們的愛與付出，讓家庭充滿了溫暖和力量。無論過程多麼艱辛，記得給自己一點掌聲，因為你們真的做得很棒！ 延伸閱讀：更多「厭世媽媽」相關文章 👉「孩子不出聲，必有事發生」媽媽厭世語錄第3集，每句都往心裡戳～ 👉「耐性就像零食，孩子一秒就吃光。」媽媽才懂的厭世語錄第2集，邊看邊哭＝＝ 👉「鋤禾日當午，育兒好辛苦」讓媽媽含淚按讚的超厭世語錄，當過媽的都能懂＝＝！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽媽語錄 #崩潰媽媽 #當媽的轉變 #育兒日常 #親子生活 

┃中壢┃中原夜市最Hip Hop的重工業風麵店 一分鐘上餐〃老師傅牛肉麵

Hi~大家好，我是珊卓拉，一位對於「餐點」和「環境」都十分講究美感的挑嘴吃貨😆 想必大家平時用餐時都會有自己的一份預設清單，每天都會從裡面挑來挑去，甚至還會幫它們排順序～當然如果有優秀的競爭者脫穎而出，吃膩的或走味的店家就會被我從清單踢除🤨不過，總是有這麼幾家永遠都是這麼好吃，搬到哪我吃到哪！ 今天要特別推薦給大家的是一家位於📌「 #中原夜市商圈 」佇立20年頭的 #嘻哈麵店 ➮老師傅牛肉麵Master Chef 📩 店家資訊 ┇ ☎️ 03-4666116 ⓞⓟⓔⓝ 11:00-23:30 週二～週日（15:30-17:00下午休息時間，週一公休） ✏️ 有時會進行消毒，不定期增加店休日 🏠 桃園市中壢區力行北街77號（中原國小側門旁） 珊卓拉必須老實說 我對 #老師傅牛肉麵 並不是一見鍾情款 記得到它舊店第一次用餐時 好像是點「酸菜肉燥湯麵」 當時吃起來並不覺得好吃 也不會想再訪 金牛座的個性就是 如果認定不喜歡就很難再改變（固執）😤 到了2018年 #老師傅牛肉麵擴店營業 朋友好說歹說 硬是拉著我再去試試其他口味 我才發現 差點就因為固執錯過了這麼好的一家店！！！ 在介紹餐點之前 我們先欣賞一下非常有個人特色的環境 一進門就可以看到老師傅的英文logo #MasterChef 醒目地掛在櫃台上 會讓人有來到美式餐廳的錯覺😂 櫃台旁就是小菜櫃 有需要的人都可以自行索取或是外帶 店家很貼心 將每盤小菜都用透明塑膠和分裝 除了是衛生考量 也是避免讓味道互相混雜 櫃台旁還有飲料bar和醬料區 服務員帶位時會先幫你裝好飲料 有需要的人可以再去續杯 all Free 不喝飲料的人也不用擔心 店家也有貼心提供飲用水 雖然有這麼多貼心的服務，但結帳時是完全沒有 #服務費 的喔！！ 門口旁有幾組比較包覆感的座位 貨櫃背景也相當好拍 靠窗的位置是我最喜歡的 即使你是兩個人用餐 如果當時店內位子充裕 通常店家都會幫你安排窗邊的位子喔！ 往裡面走 還有長椅座位區 就算是浩浩蕩蕩的一大群人用餐 也不怕不好併桌 壁上的 #原住民圖版 我印象中在舊店的時候就有看過 擺在工業風的設計中 也毫不違和 我覺得很美❤️ 這條嘻哈的長廊 大家知道是通往哪裡嗎？ 登登登登～ 沒錯 正是洗手間！ 沿路經過的牆面上 有掛上好幾幅黑白的藝術人像 我猜那個是老闆和闆娘喜歡的 #嘻哈歌手 大家有機會可以看一下 說不定有你喜歡的嘻哈饒舌歌手在上面 好啦！環境都介紹完了 珊卓拉要來跟你們說說 為何我會浪子回頭並深深愛上這家的原因 附上 Menu 請點👈 🔻羊肉麵 $130（紅燒） 當時在朋友的推薦下 我點了這款「羊肉麵」 入嘴第一口 就被燒到 真心好吃👍 光是紅燒湯頭就跟當初的酸菜肉燥湯麵差很多 所以說 有時不是店家餐點不優害人踩雷 而是自己不會點餐而💀大踩雷 因為不合自己胃口 他們家 #紅燒湯頭 真的好喝 我和朋友還發現 愈接近打烊的時間去 湯頭愈好喝 我們猜想 可能是因為快接近湯底 味道更濃郁了 羊肉片分量滿多的 而且川燙的時間也拿捏得很剛好 口感鮮嫩 完全沒有羊騷味 麵條有分 拉麵 和 細粉 可以選擇 我個人偏愛拉麵 Ｑ又帶勁 自從吃了這款 #羊肉麵 後，我對 #老師傅牛肉麵 信心大增，這兩年也都有嘗試其他口味。例如：#牛肉麵 #鮮牛肉麵 #厚切牛肉麵 ......等等，以上都是紅燒系列。目前都固定吃羊肉麵，因為珊卓拉實在是太愛它了！$130真的不貴 份量夠一定吃飽飽 🔸湯頭濃但還有麵條軟硬都可以做調整，點餐時跟服務員說即可！ 🔻咖哩牛肉燴飯＄120 這是朋友最喜歡點的一款 咖哩吃起來偏泰式紅咖哩 雖然在舀醬汁的時候有點稀 但味道是出乎意料的濃郁 牛肉塊也給的很有誠意 有五六塊左右 旁邊附台式泡菜（微辣）和涼拌素雞 咖哩吃一吃再吃一些配菜 著實解膩 隨餐還會附一碗湯 湯沒什麼料 只有蔥花 但湯頭應該是清燉的湯底 頗好喝 珊卓拉小叮嚀💡如果喜歡吃飯的朋友們，建議要早點到，通常晚上有很大的機率飯類是賣完的。 🍽 珊卓拉總點評┇用.餐.環.境 💜💜💜💜♡餐.點.品.質 💜💜💜💜♡再.訪.意.願 💜💜💜💜💜 以上都是珊卓拉品嚐體驗後最真實的評價 如果你/妳也有想和我分享的質感美食 或是一直無法履行的店家清單 歡迎在下方留言 讓珊卓拉來幫你/妳完成！ 喜歡請按下 ＋追蹤 珊卓拉│挑嘴食攝 (於每週三晚上更新) 想了解更多 🔍 IG:＠fussylady0506 #中壢美食 #中原夜市 #中原商圈 #牛肉麵 #羊肉麵 #嘻哈風 #重工業風 #咖哩牛肉 #飲料自助 #人氣店家 #紅燒 #清燉 #學生最愛 #珊卓拉挑嘴食攝 #珊卓拉挑美食在中壢 #老師傅牛肉麵 #foodie #instagood #beefnoodle #followme #instafood #tflers #popdaily #popyummy中壢

好吃不膩口再吃要爭奪的炸黑輪專賣店——黑輪美［店家合作文］

各位鄉親父老兄弟姊妹早安午安晚安貴安~今天被動技能「蹭食」也給力的發揮功效ლ( • ̀ω•́ )っ 苦主是位於逢甲商圈好吃不膩口再吃要爭奪的炸黑輪專賣店~~黑輪美，感謝黑輪美讓李米蹭食白吃白喝一餐～❁（來賓請掌聲鼓勵鼓勵 ╮/(＞▽▽＜)╭ 「好好吃，可是我好飽吃不下了啦～(;´༎ຶД༎ຶ`)」 時間回溯到一個小時前，我在看老闆給我的黑輪美心酸血淚史的故事影片～那個用水品質不敢給自己小孩喝的水也不會給客人用，那個醬經過多番改良才調成台中口味⋯⋯邊看我邊擦快滴下來的口水跟蓉蓉說：「炸黑輪沾醬欸～每個看起來都好好吃，這個給我多少我都吃的下～ԅ(¯﹃¯ԅ)」 蓉蓉立刻使用不予置評又不失禮貌的微笑看我( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ) 在沒有任何反駁之下我更有自信了，繼續大放厥詞「吃完這個我們再去買昨天那家超好吃的QQ球來吃吧～(o´罒`o)」 「如果妳吃完肚子還有空間的話就買，另外是地瓜球不是QQ球!( ´◔ ◡◔`)」 各位也知道夢想是美好的，現實是殘酷的～黑輪美端出來的份量非常實在！太過實在了啦⋯⋯ 以下是這次騙吃騙喝得到的餐點: ✺飽飽套餐之私房無骨豬+黑輪美黃金串炸全餐: 套餐內含[台灣新鮮豬肉+百頁豆腐半份+單點七項綜合+黃金泡菜]，因為內容物過於豐富，我們得用拆解數學公式的方式，一個一個做介紹～( ´▽` )ﾉ 首先是醬料來著，開頭靠腰...部放的時候有提到，他們家的醬料改革多次，原因在於老闆是去台南六甲拜師學藝，啊大家都知道台南的口味不是偏甜，是偏超甜！！那老闆的老師沒任何藏私的傳授給老闆，是不是那個甜也毫不保留的也傳授了，那個甜帶到台中對台中人來說不太容易適應，老闆自己做改變，經過多次改革後現在醬料分為兩種～ 1.橘醬：口味甜但不是可怕的那種是微鹹微甜每口食物都沾滿醬汁也不覺得口味太重，為了每口都能沾醬吃濃稠度調整偏稀，屬於闔家觀賞 大朋友小朋友都能夠開心食用的醬料 2.黑醬：個人認為是大人版的橘醬～因為多了黑胡椒味，微甜微辣，兩款做選擇的話我會選黑醬♥好喜歡～甜甜辣辣，有別於甜辣醬，它多了胡椒香 ✺私房無骨豬： 身為台灣人一定吃過鹹酥雞吧，鬆鬆香香但小份吃起來挺空虛，黑輪美它們家完全沒有這個問題，豬肉無任何腥味，紮實的肉質卻不卡牙縫（我個人啦）量多肉實在，Q彈有勁，你一定想說唬爛！肉怎麼炸過還能Q彈？ 不相信？你現在去逢甲買一份吃看看！真的好吃，我跟蓉蓉各自吃了一口以後都不經發出好好吃歐～的讚嘆聲(❁´ω`❁)*✲ﾟ* ✺百頁豆腐：和我們平常吃的百頁豆腐相仿，不同之處在於沒有半丁點油耗味，加他們家特調醬汁，綿綿QQ的好好吃～～ 單點七項綜合的部份就是菜單上單點的前七個品項 a.經典黑輪：這個很好吃，我還特別挑出來跟蓉蓉說然後吃掉哈哈哈，關東煮裡面那個泡太久會爛爛的黑輪，改用炸的口感加分，淋醬特別對味～一口一醬汁～黑輪與醬汁互相襯托 b.上癮米血：蓉蓉一吃就立刻跟我說，這是妳喜歡的那種炸米血！ 我個人喜好外酥脆內軟的米血一點點的黏也不會卡在牙齒上，酥脆的程度不能是那種多吃幾個就讓口腔上顎的皮有點破皮的那種，它們家的都做到了！加上醬汁的軟化，不爛卻也不會讓我口腔上顎受傷～感動～(*☻-☻*)♥ 而蓉蓉喜歡外軟內軟的那種，但吃了他們家的也非常尬意 c.人氣甜不辣：甜不辣是片狀甜不辣切塊，Qㄉㄟ、ㄉㄟ、～完全的Q感，會讓人想另外再單點一份！大人氣完全有理♥ (๑´ڡ`๑)♥ d.腐皮串：相較其他的有嚼勁及Q度口感的黑輪們，腐皮串真的出乎我意料之外，平凡無期的口感卻越嚼越香～淡淡的豆香與醬料結合起來，為整個套餐帶出新的層次✿ e.花枝丸：沒有過度的口感，假假的想製造出彈牙的感覺，雖然我個人對花枝丸還好～但整顆外圍因炸過而微焦的香氣真叫人喜愛◝(●⁰⃚⃙̴ꇴ⁰⃚⃙̴●)◜ f.脆皮貢丸：我超愛貢丸！不論吃火鍋、鹹酥雞、鹹水雞我都會點的一樣～ 套餐裡附有貢丸我見獵心喜（用法錯誤）立刻叉一顆起來吃～(●°u°●)​ 」，沒有腥味這點很重要！除了本身的嚼勁之外還有滿滿的肉味些許的肉汁，一口咬下也不管燙不燙了，就是想吃它(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) g.QQ米腸：外面的腸子包裹著米飯，就算炸過也不過度乾硬，香脆可口是喜歡吃米腸及米飯類的朋友會尬意的一個品項♡(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ♡黃金泡菜：不同於韓式泡菜的辣口，較為爽口的辣感及脆度，是身為泡菜愛好者蓉蓉的愛，我嚐過一口後，都給蓉蓉吃了，他眼睛整個都在發亮，每吃一口都在誇獎它的好，搭配整份套餐除了解油膩之外也達到開胃的效果(*´艸`*) ☻四季春青茶： 除了蹭食外，口渴了怎麼辦？老闆還讓我蹭喝～♪( ´θ｀)ノ 已茶包沖泡的方式，不吝嗇的兩包茶包，茶香芬芳，冰涼解渴！我覺得超可以！無糖清爽～沒有任何能分散茶本身滋味的方式，尤其是價格方面來說～一瓶25元，光茶包、飲用水和瓶子就賠本賣了吧～๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) ♥古早味紅茶：真的超古早味哈哈哈名符其實啦～微糖不誇張的甜，沒有半點苦澀滋味，也是屬於解渴派 (//´/◒/`//) ㊕老闆給李米的粉絲（我有嗎？）優惠方案來了～ 凡是在此篇文章上留言的朋友們，即可憑留言畫面到現場直接換一串「經典黑輪」～484很棒♥ 啊記得有禮貌嘿！不要「欸欸欸，換一串吃吃啦～（抖腳）」如果店員脫掉制服想約你到後面巷子談談不是看上你要交換聯絡方式嘿！（不要黑化店員！ 總之請、謝謝基本禮貌要做到歐(ΦωΦ) ㊕逢甲商圈滿$200元即可外送～ 西屯區滿$500元即可外送～啊如果量大請打電話做洽詢～ ㊕新服務～透過app LINE@點餐與現場享有相同價格，享受美食更快速～啊這個你還是要到店自取，除非你達到一定的金額就會有外送服務，現在加入LINE好友就送黑輪折價卷乙張，ID:@623tkxzj ☻價格 ♡飽飽套餐之私房無骨豬+黑輪美黃金串炸全餐$299元 ♡套餐飲品價購價 古早味紅茶$20/瓶 四季春青茶$25/瓶 黑輪美 店家資訊 地址： 407 臺中市西屯區文華路10-11號（福星路文華 路口） 電話： 04 2452 7689 營業時間： 日～四17:00~23:30 五～六17:00~00:30 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood #台中點心 #台中美食#台中小吃 #銅板美食 #黑輪美 #黑輪 #炸物 #宵夜 #逢甲美食 #甜不辣 #eatfat_food #吃飽飽好胖油 #likeforlikes #like4likes

台中西屯美食｜吉仕貳館燒臘專賣店｜香港正宗黯然銷魂飯｜適合團體聚餐｜價格百元有找｜台中在地美食部落客推薦必吃港式料理

📍台中西屯｜吉仕貳館燒臘專賣店 台中西屯這家港式燒臘專賣店 這個價位搭配這個份量真的超值.ᐟ.ᐟ 平時我都會點外送直接在家吃（超方便） 這次有空特別跑來店裡內用 順便寫這篇文章介紹好康的給大家 香港吉仕貳館老闆是香港人 帶來最道地的港式燒臘 吃過的都讚不絕口 招牌必吃黯然銷魂飯 是正宗傳統的味道 ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ 菜單上最便宜的蜜汁香腸、糖醋排骨 價格甚至百元有找（或只要一張小紅） 搭配店裡的味噌湯 自助喝好幾碗也沒問題 推薦愛吃肉的可以點四喜拼盤 ^⌯𖥦⌯^ ੭ 現點現做保證上桌都是熱騰騰香氣撲鼻 適合和朋友家人聚餐一起分食更好吃‎♡ 一樓分別有室內與室外的座位區 環境乾淨整潔 廚房透明衛生讓人安心 往二樓走空間更大 可以容納超過50人 動線規劃順暢不擁擠 還有自助點餐機 既方便又省時 更是團體旅遊的好選擇 必吃黯然銷魂飯 是來自香港的正宗道地料理 深受附近居民的喜愛 每到飯點總是人潮滿滿 店內座位多 二樓空間大 適合團體旅遊聚餐💕 我們這次點的是四喜拼盤 有脆皮燒雞、叉燒肉、燒鴨、油雞全腿 愛吃肉又不想做選擇的人一定要點 而且還可以依照人數點適合的份量.ᐟ.ᐟ.ᐟ 共有三種價格 完全可以不用擔心吃不完的問題 非常貼心 都吃現點現做的 肉質鮮嫩好吃到滿嘴流油 實在是太香了( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ 而且店裡還有提供味增湯（可以打包） 熱騰騰的配飯剛剛好 便宜又好吃 喜歡燒臘便當的一定不能錯過.ᐟ.ᐟ.ᐟ #吉仕貳館#台中午餐#台中晚餐#西屯餐廳 #台中小吃#西屯晚餐#西屯午餐#西屯聚餐 #台中平價美食#台中銅板美食#台中小吃店 #台中特色美食#台中西屯區#台中必吃美食 #西屯必吃#台中美食部落客#台中人氣美食 #台中美食趣#台中美食地圖#台中美食特輯

關於畫畫-擺脫拖延正解 解決不知道要畫什麼?

有時候常常會想說 好像畫這個 好想畫那個 一到真正面對一張白紙的時候反而不知道要怎麼下手 而拖延症 一方面是你想逃避這件討厭的 不想面對的事 一方面是你不知道怎麼開始 從何下手跨出第一步 這兩件事本質上是一樣的 畫不出來(或不知道繪什麼) 和考試前幾天不想看書拉 莫名的熱衷於平時不想整理的房間 看以前的相簿 積了很多灰塵的漫畫書 例如複習讀書 你要先準備好筆記和要看的書 畫畫也是 先準備好大概的方向 溫馨可愛 或是 恐怖 //也可以選一個顏色給你的感覺來開始 可以自己設定一個起手式 2.縮小範圍 像我現在要你畫一隻動物 你可能就想 豬阿 狗阿 羊等等 很多種選項 那我現在改成 請你畫一隻會飛的生物 可能因為”生物”這個名詞 不會讓你聯想到哺乳類 你可能會想畫一隻龍阿 昆蟲 阿 //你可以在增加一些限制的設定 讓自己越來越清楚自己想畫什麼 找資料的時候就不會像無頭蒼蠅一樣 3.先畫在改 先做再說 原本你面對一張白紙可能會各種擔心 但當你開始行動之後反而簡單許多 4.設定結束時間/日期 這點非常重要 截止日期 像很多人想減肥 最有名的名言就是 明天在減 我明天會好好減肥 有的人因為要參加婚禮 就因為有時間壓力所以減肥成功 開始的時間可以一直延後 摸東摸西 但死線 就算趕在前一天做完還是做完了 畫畫也可以練速度 也可以自己設個比賽 做完事情在吃點心 或飲料 等等 有個痛苦 獎品的動力 成就感會加倍 列出待完成清單 SOP 放在常經過的地方 #畫畫 #心得 #自學

你是仙女還是教官？「佛系育兒」vs「虎爸虎媽」，網友：每天都在自由切換

當爸媽之後才發現，教養根本不是選邊站，而是看情況、看小孩。今天佛系，明天虎媽，端看孩子是慢熟型還是火箭型。有的孩子需要溫柔引導，有的孩子得拉緊韁繩才不失控。教養沒有絕對標準，選對方法，比站對立場更重要。畢竟，每個孩子都是獨一無二的小宇宙，爸媽就是他們最棒的導航員。 （圖片來源：AdobeStock） 還記得你第一次當爸媽時的樣子嗎？睡眠不足、奶瓶失控、寶寶一哭你就覺得「完了我是不是當不好爸媽了」……從那一刻開始，我們就上了一條名叫「教養」的賽道，而且沒有終點站。到了孩子開始上幼兒園、小學後，一個問題就默默冒出來… 佛系育兒派：活著就好，快樂萬歲 這派的爸媽信奉一句話：「小孩快樂最重要，分數是浮雲。」對於補習、才藝、比賽、排名……這些事情，他們通常微微一笑：「能上就上，不能上……也沒關係啦。」當然，佛系不代表放任。有些佛系爸媽只是選擇不焦慮、不強迫，走一個「順其自然但不掉以輕心」的路線。聽起來是不是很chill？ 佛系派語錄： 「讓孩子自己探索世界比較重要啦～」 「我小時候也沒補過習，還不是活得好好的？」 「他不想寫功課？那可能是他今天真的太累了吧～」 （圖片來源：AdobeStock） 虎爸媽教育派：孩子不能輸在起跑點 虎媽虎爸就比較……有組織、有規劃、有一點軍事風格。這類家長會精準排好每日行程表：鋼琴 16:00、英語 17:00、數學補習班 18:00、閱讀時間 20:00，然後再檢查作業、簽聯絡簿，一刻都不浪費。這不是沒愛，是愛得太深，怕孩子輸在這個競爭激烈的世界裡。但說真的，有時候孩子壓力真的會爆表。 虎派語錄： 「你現在不努力，以後怎麼進好學校？」 「我都是為你好。」 「別人都可以，你為什麼不行？」 （圖片來源：AdobeStock） 到底哪一種比較好？ 佛系派的孩子可能比較快樂、自由，有更多機會探索自我，但也可能比較缺乏紀律或抗壓力。 虎派的孩子比較自律、有目標、有表現，但也可能壓力大、自我價值感受影響。 （圖片來源：AdobeStock） 整合兩派教育：有界限的溫柔 你可以不當佛系，也不必是虎爸虎媽。你可以是那種溫和但堅定、有原則又彈性的家長。比如說：當孩子不想寫功課時，不是直接吼：「不准耍賴！」而是問：「你想先玩10分鐘還是先把數學寫完？」給選擇、設界線、尊重情緒，但也有原則和底線。這樣的教養方式，其實現在很多專家都推薦，也就是「正向教養」、「權威型教養」這一派。 （圖片來源：AdobeStock） 其實教養沒有標準答案。每個孩子不同，每個家庭也有自己的步調。有時候我們是佛系，有時候又突然變成虎媽（尤其在段考前夜）。重點是你是不是有聽見孩子的聲音？你有沒有也照顧好自己的情緒？畢竟，爸媽也在學當爸媽啊 ❤️ 延伸閱讀：更多「正向教養」相關文章 👉正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 👉正向教養會讓孩子變溫室花朵？兩大迷思澄清！這樣做讓孩子更有韌性及自信 👉好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #佛系育兒 #正向教養 #波波星座調查局 #虎爸虎媽 #親子教育 #親職教養 

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關於畫畫-擺脫拖延正解 解決不知道要畫什麼?

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