夏日必備的小心機化妝品，夏季彩妝推薦7款大公開！天氣再熱都要做精緻女孩！

夏天天氣炎熱，自然全身上下的出油量就多，出油量一旦增加就很容易會有一些毛孔堵塞的問題，甚至是體味也會更加明顯，時常讓人困擾不已，只能說夏天要保持精緻的模樣，對每個女生來說都是相當艱鉅的考驗！今天編輯就要推薦大家幾款夏季彩妝好物，想要做一位仙氣十足的香香夏日美少女，這篇一定要收藏起來！ https://www.instagram.com/p/C8tZ53mywQm/?img_index=1 夏季彩妝推薦1. SALT & STONE 體香膏 夏天最怕腋下有怪怪的味道！如果想要穿上小可愛出門，又怕流汗以後怪味道會伴隨著你一整天嗎？來自美國品牌SALT & STONE紅遍全球的體香膏採全天然成分，同時調和天然精油改善體味，不含鋁鹽與化學合成劑，只需要反覆地擦拭在容易流汗處，就可以讓肌膚保持清爽的同時，還能擁有清新怡人的清香，淡淡的香氣完全不用擔心會跟後續身上的香水打架！ https://www.instagram.com/p/C9sqNqvy3lJ/?img_index=1 夏季彩妝推薦2. GROWUS 海鹽頭皮去角質磨砂膏 夏天隨著氣溫的增加，會發現頭皮的出油量隨之增加，因此非常推薦大家在夏天時，一週使用一到兩次頭皮磨砂膏，給頭皮來一場煥然一新的全面清潔，使用完後會發現頭皮出油的狀況也會大幅的減少了！韓國olive young熱銷髮品品牌GROWUS推出的「海鹽頭皮去角質磨砂膏」，經過實證可以改善頭皮多餘油脂 & 老廢角質，打造健康清爽的頭皮與髮根～ https://www.instagram.com/p/C-U1K17PqKL/ 夏季彩妝推薦3. ALLIE 持采舒爽柔肌UV高效防曬水凝乳 ALLIE今年夏天特別推出「持采舒爽柔肌UV高效防曬水凝乳」，主打8小時持久不黏膩、出油黏膩毛孔救星、臉身體兩用。抵禦紫外線的同時在汗流浹背的季節也不易產生油光。裡面添加「乾爽球狀粉體」抑制油光可以吸附皮脂；最後首度添加能讓肌膚長時間涼爽的「薄荷醇配方 (清涼效果)」，搭配上怡人的萊姆香氣，絕對是夏天最適合的防曬沒有之一！ https://www.instagram.com/p/C8lqp6vhNKH/?img_index=1 夏季彩妝推薦4. April 冰感霧面蜜粉 被許多KOL狂推的「冰感霧面蜜粉」絕對是夏天必收的補妝好物！打開來後有淡淡的蜜桃香氣，粉餅本身沒有修飾的效果，上臉以後偏透明妝效，上臉以後會有微微的濕潤感，整體是非常霧面的妝感，很清爽舒服的觸感，作為一款控油的蜜粉也是很及格，基本上帶妝八小時左右也不會有明顯的脫妝痕跡，適合各種膚質的族群！ https://www.instagram.com/p/Cp4Zr4DuoVq/?img_index=1 夏季彩妝推薦5. KOSE 美顏定格持粧噴霧(舒涼萊姆) 日韓台熱銷超過千萬瓶的「KOSE美顏定格持粧噴霧 PLUS」，今年夏天特別推出「舒涼萊姆」，不只富含防水控油等護粧成分，還添加冰沁涼感成分EX，經日本高溫潮濕環境測試，能有效防止泛油，持續維持美麗粧容；控油持粧之餘，也賦予舒爽清涼的消暑完粧感受，另外還新添加積雪草淬取液等多種保濕成分，維持肌膚水潤保濕感，預防乾燥所造成的脫粧問題。 夏季彩妝推薦6.艾瑪絲 5α高效控油洗髮精 低卡、PPT許多女孩們愛用的MIT洗髮精一定是艾瑪絲莫屬！說到夏天一定要用的洗髮精絕對是要夠「控油」！「艾瑪絲 5α高效控油洗髮精」添加六大植萃成分，搭配明星成分小分子甘草次酸復合物，深層清潔頭皮的同時，還能提升頭皮的防護力，編輯親測使用兩到三天後，可以大幅的減少頭皮出油的機會，並且伴隨著特調的草本香氣，還有十足的沁涼感，夏日強推這款洗髮精！ https://www.instagram.com/p/C4iMSqBpv8-/ 夏季彩妝推薦7. diptyque 暖陽髮香噴霧 夏天可能很多人擔心使用香水味道會太重！想要身上有點香香味道，就可以噴上髮香噴霧！這款diptyque 暖陽髮香噴霧是只有夏天才會推出的香味，裡面使用的香材包含：檸檬草、天竺葵、檸檬桉、苦橙花、橙花等，能帶給人一種微風拂來的清爽感！另外，「 暖陽髮香噴霧」蘊含豐富滋養防護成分的山茶花精油，散發夏日清新香氣的同時還能保養秀髮～ https://www.instagram.com/p/C-czfzQice_/ 延伸閱讀 👉🏻日本美妝雜貨PLAZAxCare Bears限定聯名！Peripera眼影盤、TIRTIR氣墊超必收～ 👉🏻日本現在在紅什麼？2024旅日必買美妝TOP10！櫻花妹們人手一顆的氣墊居然是韓牌！ 👉🏻打造清透無瑕底妝！網友推薦2024「必買氣墊粉餅」TOP10，這個品牌直接霸佔冠亞軍！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #ALLIE #April #diptyque #GROWUS #KOSE #salt&stone #艾瑪絲 

巷弄內的人氣甜點！2021精選9款「PONPIE推薦」清單，來場文青系的下午茶吧！

PONPIE於2013年4月誕生，一位熱愛烘培的男生所創造，小時候媽媽進出廚房為家人準備零食小點的背影，代表著關心與照顧，要讓更多人享受這份愛，如店名澎派是台語「豐盛」的意思，提供大家，這次波波選物店精選了PONPIE店內特色品項，除了有店內份量十足的塔派外還有司康、肉桂捲等等美味甜點，讓你在家也能沈浸在享受甜點的幸福中。 私心推薦發胖編最愛的「PONPIE」組合： https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/%E9%A6%99%E9%A0%8C%E8%B2%9D%E7%A6%AE%E8%A9%A9%E7%94%9F%E5%B7%A7%E5%85%8B%E5%8A%9B%E5%A1%946%E5%90%8B%EF%BC%8C%E6%9D%BF%E6%A9%8B%E7%94%9C%E9%BB%9E%E6%8E%A8%E8%96%A6%EF%BC%88%E9%A0%90%E8%B3%BC%EF%BC%8F%E5%85%A8%E5%8F%B0%E5%85%8D%E9%81%8B%E9%85%8D%E9%80%81%EF%BC%89, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie012 PONPIE推薦一：酒漬無花果澎派 這裡買👉【PONPIE】酒漬無花果澎派8吋，新北板橋排隊美食（預購／全台免運配送） 酒漬無花果澎派在波波選物所搶先開賣！每份點心堅持手工製作，感受手作甜點的溫度，採用有機無花果，並以紅酒自家醃漬，與低糖杏仁奶油餡相互襯托，再以散發濃濃奶油香氣的經典酥脆派皮盛裝，宅家來一份澎派的異國情調甜點，口感獨特不甜膩，特殊的口感，讓人不自覺露出滿足的微笑。 PONPIE推薦二：焦糖肉桂捲禮盒 這裡買👉【PONPIE】焦糖肉桂捲禮盒4入，新北板橋排隊美食（預購／全台免運配送） 每份點心堅持手工製作，感受手作甜點的溫度，這款焦糖肉桂捲，是自家培養老麵種製作，麵包口感，內鬆軟外酥脆，午後一杯咖啡歐蕾及一份肉桂捲，享受最愜意的午茶時光，溫和型肉桂捲散發獨有肉桂香氣，回烤後香氣濃郁，溫和不過於辛辣的獨特肉桂香，趁熱品嚐最美味，內鬆軟、外酥脆，臉上不自覺露出滿足的微笑，宅在家愜意的享受肉桂捲下午茶。 PONPIE推薦三：香頌貝禮詩生巧克力塔 這裡買👉【PONPIE】香頌貝禮詩生巧克力塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 香頌貝禮詩生巧克力塔讓你也有置身酒席般的享受，咖啡塔皮散發著成熟氣韻，飄散出濃濃的成熟香味，而甜甜的貝禮詩奶酒為整體增添高級層次感，散發香甜魅力，再加上完美的58％生巧克力與牛奶巧克力調和出絲滑口感，是令人無法忘懷的陶醉時刻。 PONPIE推薦四：香芋玫好 這裡買👉【PONPIE】香芋玫好 6吋 ，新北板橋話題單品（預購／全台免運配送） 綻放的紫色玫瑰，選用大甲芋頭手工製成綿密芋頭泥，熬煮玫瑰草莓醬，白玉麻糬為中間夾層，層層堆疊，口味獨特不甜膩，慢慢品嚐感受甜蜜的滋味，放置冷藏一小時以上，口感最佳，非常適合在聚餐時刻與親朋好友一同分享！ PONPIE推薦五：茶時光巧克力塔 板橋人氣甜點店「PONPIE 澎派」2021暖心推出這款茶時光巧克力塔，選用坪林1978年傳承四代鐵觀音茶粉，每一口都散發厚實茶香，保留完整兒茶素、胡蘿蔔素和維他命營養，有著濃濃的幸福公式：「100%坪林鐵觀音茶粉＋70%巧可力香提 = 跟爸爸肩膀一樣，厚實茶香」！微解封的日子仍不可以鬆懈，無法跟以前一樣到外面用餐慶祝，但仍別忘了訂一份父親節蛋糕寄回家，小小、微微的慶祝，也可以有濃濃的祝福！ PONPIE推薦六：黃澄澄檸檬塔 多種口味一次滿足👉【PONPIE】午茶時光四入分享禮盒 這款「黃澄澄檸檬塔」是澎派招牌甜點，酥脆的手工塔皮，搭配多種檸檬調配的內餡酸溜溜的口感，令人意猶未盡，一個禮拜沒吃到會想念的一款檸檬塔！ PONPIE推薦七：抹茶白玉塔 選擇障礙看這邊👉【PONPIE】午茶時光四入分享禮盒 選用日本靜崗抹茶粉, 養生少糖的紅豆餡，與香Ｑ爽口的白玉麻糬，正是宇治金時的經典傳奇，清爽而不膩口，身為抹茶控和咀嚼控的你千萬別錯過！ PONPIE推薦八：抹茶生巧塔 小孩子才做選擇我全都要👉【PONPIE】午茶時光四入分享禮盒 濃郁生巧克力風味，等待熟成的時間到來，抹茶香氣在嘴巴化開，飄散出陣陣濃郁茶香，巧克力與抹茶搭配的天衣無縫，絕妙好滋味抹茶控的你一定要試試，現在可以到波波選物所選購分享禮盒，與好友分享這美好的時刻！ PONPIE推薦九：鄉村蘋果塔 免運這裡買👉【PONPIE】午茶時光四入分享禮盒 青蘋果微酸香味，單純美味的低糖杏仁內餡，飄散滿滿香草味的焦糖蘋果醬，多道手工只為呈現初衷，大人小孩都愛的酸甜滋味，也可以加熱配上鮮奶油或是冰淇淋都是絕佳享受！ 原本對PONPIE的印象都停留在它的派很厲害，沒想到還有這麼多特色甜點，看得讓人口水直流，包裝也非常精緻簡約，無論是自己享用或是當伴手禮都非常適合呢！ 延伸閱讀 ▶︎夏日微醺饗宴，「巴蕊花生」推薦必吃Top5清單，在家也能享受頂級手工冰淇淋！ ▶︎專為吃貨人設計的創意蛋捲，「青鳥旅行」推薦必吃Top5清單， 挑戰蛋捲的100種可能！ ▶︎吳寶春最新超強聯名新創作，2021最新起士公爵推薦必吃Top5清單，顛覆你對甜點的想像 ▶︎夏日午後點心首選，各式茶類甜點盤點Top12，微苦濃郁感超上癮！ 撰文編輯(#Yuri) 

內雙眼妝 ❘ 𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡 𝐈𝐧 𝐒𝐨𝐥 金屬主義星光眼影盤 #閃耀磚紅

不管白天黑夜，我的妝感隨心所欲♥︎ 小眾卻極為出眾的韓國品牌𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡 𝐈𝐧 𝐒𝐨𝐥光之瀅，帶著兩款F/W新色眼影盤進軍台灣✨ 今天分享的是 ᴍᴇᴛᴀʟʟɪsᴛ金屬主義星光眼影盤 #TWINKLEBRICK #閃耀磚紅 一盤四色都是日常好搭的組合，新手也不怕失手，除了標準好搭配的霧面打底色&重點色，也有今年韓國最流行的閃閃惹人愛―超大顆亮片✨ ᴍᴇᴛᴀʟʟɪsᴛ ★ ᴛᴡɪɴᴋʟᴇ ʙʀɪᴄᴋ ———————————— ⊹ᴄʀᴇᴀᴍ ᴠɪɴᴛᴀɢᴇ: 偏柔膚橘調的打底色 ⊹ᴄʀᴇᴀᴍ ᴀᴅᴇ: 金底七彩珠光色，質地細緻鬆軟卻不太飛粉♥︎ ⊹ʙʀɪᴄᴋ ᴊᴀᴢᴢ: 磚橘色亮粉遇上透光彩色閃閃亮片♥︎ ⊹ᴍᴀᴘʟᴇ ʙʀɪᴄᴋ: 楓葉橘紅的百搭重點色 眼妝教學 ⊹ 𝘍𝘖𝘓𝘓𝘖𝘞 𝘔𝘠 𝘚𝘛𝘌𝘗𝘚 ⊹⠀⠀ ➀ 溫柔的柔膚橘ᴄʀᴇᴀᴍ ᴠɪɴᴛᴀɢᴇ輕輕打底，暈至眼窩&臥蠶⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ➁ ᴍᴀᴘʟᴇ ʙʀɪᴄᴋ從眼長⅓處往眼尾ㄑ字區域描出眼型 ᐁᴛɪᴘs: 這顆顏色飽和度高，餘粉可以往眼中和➀融合喲 ➂ 漂亮的細閃珠光ᴄʀᴇᴀᴍ ᴀᴅᴇ在眼窩&臥蠶點綴 ᐁᴛɪᴘs: 日常妝容可以停在這裡👌🏻ᴘᴀʀᴛʏ ɢɪʀʟ們請往➃ ➃ 用手指沾ʙʀɪᴄᴋ ᴊᴀᴢᴢ超閃亮片,豪邁的刷在眼窩吧✨ 整體顏色是非常適合秋冬的橘色調🍁維持質感也可以活潑可愛 有了這盤，只需要10秒⌛️就能從適宜的上班妝容，輕鬆變成Friday Night的趴踢眼妝喲💋 今年大亮片已成為韓國眼影盤的標準配色，我自己收了幾盤 當然必須讚揚𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡 𝐈𝐧 𝐒𝐨𝐥的亮片 ▪︎ 亮片薄｜卸妝時難免跑進眼睛，也無刺痛感 ▪︎ 黏著性高｜亮片不太會掉（也意味著下手要準喲 ▪︎ 無異味｜這點是我非常在意的🤭 有的品牌為了讓亮片黏性好,選用很刺鼻很臭的膠... 該為了各種年末ᴘᴀʀᴛʏ和交換禮物做準備囉♥︎ 送禮自用的首選(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)請收藏♡ ⊹ 𝙄𝙣𝙛𝙤 ⊹⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪︎ Touch In Sol 光之滢 - 金屬主義星光眼影盤 ▪︎ IG: @touchinsol_tw ▪︎ DCARD好物研究所上可以找到唷 #터치인솔 #touchinsol #金屬主義星光眼影盤 #twinklebrick

《陽陽-電影書》

會發現這本書，是為了拿到茉莉二手書店倉拍的門票（當日消費一百元發票），手上已經拿著準備結帳的130元書籍卻因它停下腳步。電影陽陽的主角是我很喜歡的女演員張榕容，這當然是吸引我目光的首先要素。以完整塑膠封膜將內容隱密其中的神祕感讓我幾乎燃起有點生氣的好奇心「二手書店也販售新書嗎？」「這樣不知道內容我怎麼知道該不該買？」「281元太爆預算了吧？」「電影書大概頂多就是紀錄一些拍攝瑣事吧？」…… 「可是鄭有傑導演想傳達的事情總是很不一樣」我終究將書帶回家了，還好我有。 這根本是一本非常坦承暴露自己無助渺小的私密日記。 鄭有傑導演反覆的深切責難自己辜負導演工作、無法完成劇本、算不上成癮的菸酒卻也戒不掉，與女友長跑的關係遲遲不敢有所突破，然後看著螢幕一個字也打不出來，。渾渾噩噩的在泥沼中載浮載沉的人其實幾乎如夢遊般不踏實不清醒，然後在如此恍惚的狀態，他犯下了深刻影響自己往後人生、最嚴重的一件錯事；在一個日光和煦、大概像是《異鄉人》主角莫梭失手槍殺阿拉伯人那樣耀眼刺目的陽光下，他將女友養了10年的貓帶出房間，放在室外空地上曬太陽。如他自己所言「任何有理智的人都應該知道，這樣做貓會跑掉」，似乎直到此時此刻，他才終於大夢初醒。接下來的一個月，他與女友不停的找貓，然後像是終於連接上某一條關鍵的線路，大腦重新運作，他告訴自己必須突破現狀；主動聯繫監製，好好面對延宕許久的劇本與拍攝計劃、立刻與奇蹟似的在這時間點懷孕的女友求婚…。我猜想，失去了貓咪的那刻，他看到了「谷底」、聽見了wakeup call吧。 當然人生不會從此一帆風順，工作就是不斷的解決問題，跨出正面對決的第一步，迎面而來是更多的崩潰。劇本持續難產，副導林書宇導演一襲重話「我覺得你不夠誠實」迫使他審視自己不願意割捨的、導致故事無法成形的不合理劇情。需要同時開兩機拍攝、場地借用時間又極其有限的最關鍵高潮戲拍攝前的兩小時，太太開始陣痛。所幸團隊們都挹注同樣的熱情跟努力，即使他不在場、即使如同預期的超出場地借用時間而造成了一些困擾，拍攝仍然順利完成了。 雖然這本日記乍聽像是戒斷者的自白，但其實書中滿溢著溫柔。貓咪走失了，心痛的女友不曾責罵他；電影生不出來，監製卻總是很有耐心的等待著，並且抱持著一定要完成的信念；副導看似批判的建議其實是希望作品誕生的期待。鄭有傑透過文字，將眼睛借給了我，讓我清楚看見了每一對真誠看望著他的人，他知道自己很幸運、很幸福，因此沐浴在這麼多不為人知的苦難下孕育而出的《陽陽》暖暖的詮釋了愛。 鄭有傑導演睽違許久的新作品《親愛的房客》將在明天（2020.10.23）上映，不知道這次拍攝過程又多麼折騰，但我很期待，我知道結果會很美。

買到，真賺到？

在思考如何有錢時， 通常會想到「開源節流」。 首先，我們對「節流」有不少誤解， 以為是花心思計算， 尋找更多的優惠和折扣，以省下更多錢。 但節流的真諦是， 好好檢視自己的每一筆支出， 然後思索為何選擇將錢投注於此。 如果發現費用是食物， 那麼能試著回想， 自己的進食， 是基於滋養， 或因出於恐懼， 而習慣拿食物填補， 慰勞不被理解的情緒。愛美是人的天性， 但若過度將錢花在服裝打扮和化妝保養， 那麼能深入感受， 是否內在有某些陰影是自己想拼命隱藏的。 日常用品是必要支出， 但也能在購買前， 不只是比價， 更進一步思索真為必要， 或只是出於習慣， 還有這些選物，是否對地球造成負擔， 當自己不再需要時，除了分送， 在面臨只能丟進垃圾桶之際， 是否有重新改造，再利用的可能。 因為即便是實踐斷捨離，若未保有覺知， 那只會陷入不斷買，持續斷捨離的輪迴。 另外品質良好的物品，價錢大多偏高， 雖並非必然，世上其實仍存在不少實惠好物。 如果品質好，能用得久，那是物超所值的投資， 但若習慣以價錢衡量品質，覺得是安全感，甚至是炫富， 我們能做的可以不是自責，而是明白虛偽，其實是渴望愛， 卻因深信自己本來的樣子不值，只有添加某些外在條件才配得所成。 從花錢的方式，也能探索和身體的關係。 每個人的體力和能量都有限， 我們無法無限制使用， 卻不暫停， 靜養與休息。若有興趣， 能拿出紙筆， 列出行程， 觀察投入心力和時間的人事物。 舉例來說， 如果將大多時間花在工作， 可以省思工作對自己的意義為何。 工作的本質是創造和流動， 但若過度將自身價值建立在工作上， 以此取得成就感， 基於能量守恆， 過度聚焦事業， 生活上必然出現某些層面的極度匱乏與失衡， 例如關係或健康。也有可能花很多精力在鍛鍊上。 雖然行動是本能，要活自然要動， 進食也是本性。 但若為外表管理， 而過度節食或運動， 卻不懂如何與身體和平共處， 傾聽感受， 終有一天， 身體的煞車皮會失靈， 即自律神經失調， 最後賠上寶貴的健康， 甚至性命。 又或是投身不少時間在人際關係， 而沒有平衡自己的獨處空間。 因習慣將價值和情感投射於外， 期望透由為他人付出，換得自我滿足。 從這些日常觀察裡， 能認出從小到大養成的思維與慣性， 發現背後隱藏的意圖為何。 在正視自己的生活如何構成後， 若願更進一步， 感受動力背後所暗藏的傷痛。 經層層深入療癒， 陪伴自身的過程， 緩緩鬆綁沈重。 轉化不屬於愛的能量後， 自然會流出新空間， 孕育理想生活。 延伸閱讀： 喜歡就買，是幸福？

初中時認識一個學長 那個男生在ig開始跟我聊天 因為是同校的

初中時認識一個學長 那個男生在ig開始跟我聊天 因為是同校的所以就回覆了他 他經常跟我聊天 然後有天他問起其實我認識他嗎 然後不知道為什麼我就告訴他我不肯定他是誰但其實我認識 然後他就說要找天來跟我打招呼 然後在某次的學校合唱團練習（因為準備聖誕表演所以跟管弦樂團一起）他就來了練習 那是他已經不再在樂團 但他仍然去了練習 我本來不知道 但在休息的時候那個老師就問他要不要坐在那邊 去做他的事（老師望向我）然後有些學姐就有點起哄這樣 我超級尷尬臉當時應該是非常紅 然後他就說他坐在原本的位置就好了 坐在我隔壁的學姐是他朋友 就告訴我他說我很可愛 然後那次的練習我都完全無法專心 之後我們也有在繼續聊天 他會關心我 跟我分享日常的事 到了表演那天他也到了後台 但我太害羞沒跟他講話 之後他有在合唱團 有一次那個老師還告訴我那個男生喜歡我 非常尷尬 那時很流行那些最後幾天傳問什麼問題也會回答的訊息（類似是你認為我怎麼樣 你喜歡我嗎 有什麼想跟我說 隨便問我一個問題那些）我就傳了給他 我剛好上廁所然後電話開著沒看 我回去才發現他向我告白了問我可否跟他一起 可能他以為我太震驚所以就問我怎麼了 因為我喜歡他但覺得始終年紀太少不應該交往而且也差得有點多 所以好像就混過了這條題目 然後他好像就沒提過了 後來他出國讀書後 我們曖昧的關係大概也維持了兩三年 我非常喜歡他 但是也是因為我覺得我還小 然後喜歡他也令我無法非常專注在學業上 所以有一天就非常理性的刪了他 他問我的時後我也再沒有回覆 後來他就交女朋友了 回想起我好像真的好壞 每天聊天然後就突然消失的感覺應該蠻差的 但要不是我的理性可能我也不能好好的讀書 到了現在還是會常想到他 回想如果當時的我們繼續的話會怎樣 會一起嗎 不管怎樣我覺得這都是一段非常珍貴的回憶

心裡話│女人，比戀愛更重要的事

不知道為甚麼，單身在這個時代，好像是一種缺陷。 我很不想要那麼去想，但不知不覺還是被這個框架綁架了。 一個人的時候其實更能聽清楚內心，更靠近自己.. 這篇文章雖然標題是寫女人，但男人也是一樣的... 比戀愛更重要的事-❶找到你的熱情所在 不管是一份喜歡的工作，或者是興趣。 可能是畫畫、可能是登山、可能是潛水。 一件你喜歡做的事，你可以享受在那個當下，可以從中獲得成就感的事情。 讓心得到沉澱，有所獲得。 (不要追劇那種啦!那是消遣~~~~~~~) 我最近可能就是騎腳踏車吧~ 過程可以讓我思考很多事，到達目的地時會讓我很爽😎 比戀愛更重要的事-❷瞭解自己，照顧自己 所謂照顧自己，不只是身體的照顧，更是心理的照顧。 認識自己瞭解自己的情緒，還有內心變化。 很多時候，我們以為自己忙碌的忽略家人、朋友、情人。 但我們可能忘了，其實我們最常最常忽略的可能是自己。 日復一日，年復一年，為了生活真的會忘記自己是誰。 內心的成長，跟心靈的成長不會同步更不會成正比 很多表象的情緒反應，都需要去追溯源頭 才會真正的痊癒跟著時間向前走 停擺的時鐘找不到電池，時間永遠停在某個受傷的時刻 不去整理，不去尋找答案，時鐘不會啟動，傷口不會消失。 在不同的時空背景下，你卻依然在同一個地方跌倒， 但你沒發現因為你不曾面對。 比戀愛更重要的事-❸不要停止學習 這點跟1，2其實是環環相扣的。 因為培養興趣也是一種學習，向內看也是一種學習。 學習真的有很多種面向，並不限於在書本上的， 多旅遊，甚至多看一些電影，都能成為一種學習。 出了社會之後，念書真的是比在社會上走跳幸福多了... (真的是失去才懂得珍惜😅😅😅) 但人絕對不可能只在念書的時期學習而已 以前念的那些，都只是在教最基本的學習能力。 出社會才是真正的開場。 其實還有很多點可以寫，比談戀愛重要的事真的很多哈哈哈 但我也不是排斥，或想詆毀戀愛ing的人。 我只是想表達，有另一半很棒， 沒有另一半也不是缺陷，你們一樣很棒。 (我順便安慰我自己哈哈哈哈) 時間跟命運終將會給你答案。不要急。 我常常覺得，如果有戀愛對象就會有一種 「我的人生好像只能這樣」的感覺 因為跟某個人在一起我3~5年之後的人生好像就被決定了 可能就結婚生子那類的，我有時候是感到畏懼的耶......... 就是我真的「只能這樣、只有這個選擇」的畏懼感 也有可能是我還沒遇到真正喜歡的人吧(哈哈... 那就謝謝大家的收看囉! 希望能帶給你們一些思考的方向 下次見!掰掰~~~~~~ #戀愛 #女人 #獨處 #療癒 #學習 

你家寵物有關節卡卡/脫毛/老化問題嗎？POPOLA X 邵庭寵物口服玻尿酸開箱推薦！

我和妃妃&馬柴的故事 我養了一隻秋田犬妃妃和一隻柴犬馬柴達，妃妃有時很讓我頭痛，因為她在這個濕熱且變化多端的氣候裡，皮膚和關節都不太適應💧，導致現在才四歲多就需要呵護起她的關節和皮毛了。😆 有時是濕疹，有時腳腳走路卡卡，有時也會拉點肚子，有時東癢西癢的💦，夏天全天候冷氣伺候是一定要✨，偶爾我跟老公在想，當初沒養這兩隻臭小孩恐怕我們現在會變得有錢多了！😆😆😆 但，妃妃和馬柴都是我們的家人、我們的寶貝、我們最愛的女兒和兒子，或許不養寵物的會笑我們不去生一個真正的孩子，養這些只能陪伴至多十幾二十年的毛孩幹嘛？(╬▔皿▔)╯ 只能說，我努力過，懷過，生過，最後也無法擁有。😁 這些事的發生讓我對家中兩個只懂得等待、陪伴我們的毛孩子更愛護了！ 想起那天生產回家後相當虛弱，腹部那刀疼到走個路都會喘，回家看見兩隻思念我的狗紅著眼睛又撲又哭的💦，整天守候在我的床旁邊，連原本比較酷的妃妃都拼命往我身上撲來想抱抱🧡（最後被爸爸阻止），這一刻我才曉得幾天不見，他們有多麼思念我！ 因為這次的事我和當時只有兩、三歲的妃妃和馬柴感情變得更好🧡✨🧡✨，我不能沒有他們，即使會離別……那也是很久以後的事，現在我要做的就是好好守護他們的健康！💖💖💖 於是我打聽到一款喝的玻尿酸，對他們的關節和皮毛或許會有幫助！ 除了維他命定時補充，以前妃妃有過一次跛腳經驗，當時醫生也開了一組玻尿酸給我們，一個星期後就康復了。這款”POPOLA寵物口服玻尿酸”我想推薦給有養寵物的各位，希望大家家中的寵物都能健健康康喔！🐾🐾🐾 POPOLA X 邵庭—寵物口服玻尿酸小檔案🐾 首先，我本來就很喜歡邵庭💖，以前有她的節目我都準時收看（比如旅行XX團），覺得她超正超有愛心的啊！ 後來退出螢光幕就比較少看見她了，這次難得有機會推薦她和POPOLA聯名的寵物口服玻尿酸，我一整個覺得好興奮。✨✨✨ 先跟大家說一下這款寵物玻尿酸的好處，其實玻尿酸不只女性愛美專用，寵物也可以服用，它有那些好處呢？👇🏻👇🏻👇🏻 POPOLA也給消費者安心的保證，液態補充品可以直接使用針筒給寵物們服用，低鈉低糖無負擔，且有SGS檢驗不含西藥、防腐劑和塑化劑喔。👍🏻👍🏻👍🏻 大概知道了寵物口服玻尿酸的好處後，我直接開箱給大家看看！🐾 POPOLA X 邵庭—寵物口服玻尿酸開箱啦！🐾 我收到時超驚訝❗❗ 因為它真的很、大、一、盒o((>ω< ))o，我拍照都要把鏡頭拿得超級遠！ 硬殼包裝，有可愛的邵庭一家子當封面，非常溫馨可愛，使用起來心情也會很好，我好喜歡。🧡🧡🧡 可愛且有設計的字體也讓人會心一笑。o(≧口≦)o 側邊有寵物口服玻尿酸—POPOLAX邵庭的聯名款字樣，當然QR CODE是不能少的，可以讓你更了解這款玻尿酸喔！😘#寵物 #popola #寵物老化 #脫毛 #寵物玻尿酸 #狗狗 #寵物關節 #貓貓 #邵庭 #寵物保健 想看更多此篇介紹： 🎀來我的部落格看更多popola和妃妃的照片吧！ 🎀追蹤我的IG 🎀追蹤我的粉絲團 🎀來看我的youtube影片

台北旅遊︳北投住宿推薦-日勝生加賀屋國際溫泉飯店-茶道、浴衣體驗

說到泡溫泉若不想離開台北市太遠，格格最推薦的地點就是北投了！！♥ 真的超愛北投溫泉街，有便利的交通從北投捷運站步行約5分鐘不到，一堆小吃和餐廳環繞 還有知名景點可以安排觀光行程，例如北投圖書館、地熱谷等，完全在這個區域自成一個小國 整條街都是溫泉飯店，讓愛泡湯的人根本可以在這裡悠閒個兩天一夜都不是問題。 日勝生加賀屋國際溫泉飯店 日勝生加賀屋國際溫泉飯店的前身為台灣第一家日式溫泉旅館「天狗庵」因為日本人平田源吾的發現北投溫泉的泉水有神奇療癒奇效而成立現今由日勝生加賀集團投資後改為日勝生加賀屋國際溫泉飯店 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog ​特色 ​客房園景和洋標準套房 13坪 一大床 加賀屋的日系感真的濃厚，就像置身在日本一樣，連呼吸都覺得是日本的空氣我們客房在六樓，客房外的房門也好溫馨，而且因為今年是鼠年門牌上還有小老鼠應景 客房內的湯屋寬敞大間照光充足的洗手台和窗戶邊的湯泉 超級日式風格的房間，地板為日本的榻榻米設計 最愛的就是這裡的客廳設計，榻榻米和日式榻榻米桌也太可愛了吧，好像卡通裡面小丸子的客廳 尤其是整片玻璃窗可以眺望北投山景秀麗的景色，好像人間仙境一樣，大自然的美就是最天然的畫作 完全可以泡壺茶就這樣靜靜地望著窗外放空 日式茶具提供煎茶、玉露、烏龍茶包，格格大大推薦大家要喝，真心不騙超好喝泡出來的茶不是很濃很苦澀的，反而是淡淡的茶香很順口 ​點心桌上很貼心提供腰果、煎餅給房客格格大推煎餅煎餅酥脆的口感不會太甜，再搭配一口泡好的煎茶真是好吃到我想要到樓下商店帶幾盒回家 ​Mini Bar提供汽水、可爾必思、啤酒！！超適合邊泡湯邊飲用啊！！個人首推可樂跟可爾必思，貼心提醒不建議邊泡溫泉邊喝酒泡完湯身體舒暢體溫升高來一杯清涼的飲品真的是絕配超爽快！而且Mini Bar是免費真是太棒了！ ​臥室其實考慮很久要選擇睡床還是榻榻米，櫃台人員是說因為我沒有睡過榻榻米的話建議睡床怕睡不習慣因為榻榻米比較硬，內心掙扎很久因為有點想體驗看看睡榻榻米畢竟平常比較少機會睡到 最後還是選擇了床，也很謝謝服務人員很貼心送我天鵝毛巾，因為我有提前先交代說是來慶祝結婚周年紀念日還有另外贈送筷子禮盒，真是太謝謝日勝生加賀屋了 淺粉紅色系和深藍色我想好久，淺色系感覺很活潑可愛，深色系又比較典雅氣質，最後我還是選粉色系浴衣 穿上後更覺得自己就像是飛來到日本玩很道地 當然房間也有提供免費的浴衣可以泡澡完穿，很舒服，而且隔天早上用早餐時也滿多客人會直接穿浴衣用餐 浴衣體驗 入住時我的方案剛好有送一人浴衣體驗，所以在check in時貼心管家有帶我去選一套自己喜歡的浴衣 淺粉紅色系和深藍色我想好久，淺色系感覺很活潑可愛，深色系又比較典雅氣質，最後我還是選粉色系浴衣 穿上後更覺得自己就像是飛來到日本玩很道地 當然房間也有提供免費的浴衣可以泡澡完穿，很舒服 而且隔天早上用早餐時也滿多客人會直接穿浴衣用餐 ​茶道體驗 此次入住專案也有贈送一人一次茶道體驗，記得準時三點入住才有機會參加課程喔 我們參加四點多的茶道體驗，換上浴衣穿上日本草鞋和襪子，格格還特地將頭髮盤髮起來讓自己看起來更日系 每個人的座位前方會給一張紙和糖以及茶具，是等等泡好茶要用的 我只能說這跪坐姿即便有提供軟墊，但平常沒有習慣的話真的是跪一下就有點受不了 茶道老師會示範教學如何泡抹茶 這是格格第一次參加茶道課程，備感新鮮，茶道老師細心的教學講解日本傳統茶道文化 最累的部分就是拿刷子刷抹茶，沒想到有固定的手勢和手法而且要快速地來回晃動，手超酸 很難第一次就抓到老師說的技巧，不過看著抹茶漸漸冒出泡沫覺得很有成就感 自己做的抹茶果然最好喝，不會有苦澀感，喝得到抹茶的香味，尤其第一口喝到上層綿密的泡泡及下層的抹茶豐富的層次口感是我在外面喝不到的，怕苦的朋友也可以在喝之前也可以先含一顆糖搭配，讓糖的甜度在嘴巴留下再喝抹茶讓抹茶有一點點微甜也不錯。 ​​​​​​​ ​金娘苑 在這個空間竟然有這麼美的造景，打造日本茶室標準配置的四疊半的榻榻米，還有岩石、小橋流水就像日式庭園，讓旅客可以盡情徜徉日本傳統文化和藝術的美學之中。 並且放置日本傳統文化的新娘禮服供貴賓欣賞拍照！ 同時也是歌舞樂音表演的絕佳場地，每一刻都為宴會時光增添華麗風采~ ​泡湯時光最幸福的就是泡湯時光了 我們在用餐後休息個半小時就開始準備泡湯！泡湯真的是太舒服了，即便家裡有浴缸可以泡澡，但每次來到溫泉飯店還是覺得感受不太一樣不光是泉水成份和療效不同，氛圍也差很多，喜歡邊泡湯邊看影集，然後來杯可爾必思冰的真的超痛快！！！ 大眾湯 另有大眾池、蒸氣室、烤箱可以使用，讓旅客盡情享受北投的青磺泉 北投獨特的溫泉水中含有微量「鐳」元素對，非常珍貴且對身體保健有效果 夕月BAR 此區白天有招待房客一杯熱茶，晚上則搖身一變變成小酒吧並供應日本藏酒和豐富的調酒 讓旅客可以小酌一杯杯酒言歡 商店 商店街販售許多精油、茶道、紀念品 早餐 在日勝生加賀屋可以穿著浴衣就下樓吃早餐 早餐最大的特色就是吃到生魚片和壽司♥♥♥ 一早就吃這些誰受得了啦♥♥ 還有許多日本文化的菜色，例如：納豆、黑豆、味增湯 在日勝生加賀屋就是可以體驗到非常道地傳統的日本文化，讓旅客彷彿置身在日本，我已經快要忘記這裡是北投了😆😆😆 此住入住日勝生加賀屋國際溫泉飯店真心要給五顆星(滿分) 真的是太享受了，光是在榻榻米的客廳泡杯茶吃著煎餅望著窗外放空，或是泡溫泉邊追劇，還有茶道及浴衣體驗都讓我永生難忘 在台北郊區就可以有這麼棒的地方可以過得如此愜意 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog

溫柔備忘四五:耶誕舞會

：「妳有要來舞會嗎?」 . 話語是落在，那個不會有人回的聊天視窗裡，聊天背景是我們第一次在台北玩的時候，在大稻埕那裏拍的，它戴著我的白色帽子，我不確定當時為甚麼沒看鏡頭，但就這樣，她按下了快門，至今成為一個紅塵的缺憾，真希望是缺失遺憾，多了美好，可是事與願違是在那字語間，被人廣為運用的代表意義 那天妳穿著黑色的洋裝，黑色的高跟鞋，還記得那杯熱可可嗎?原諒我連泡一杯飲料都顯得笨拙，試著多帶給妳一些溫暖，因為那時候的我覺得，愛可以對抗任何事情，包括對抗現實面的距離問題，而那件披在妳身上替妳擋風的紫色外套，其實我很少拿起來穿，雖然現在是比較常了，可是說實在，我偶爾還是會想起那晚妳溫暖的笑，其實妳知道我根本不想妳嗎?因為妳好像已經如影隨形的，在我曾為妳沸騰過的每個細胞裡，我學習的不是如何忘掉悲傷，反而是與這些寂寞共處，有時處的好，當然有時，也會處的不好 那場的舞會我們並沒有待太久，妳連舞會的棚拍都顯得有點害羞，也許是那個與平常的反差感吧，讓我覺得妳特別可愛，天空飄著細雨，隨後我們提早離開，我脫下我的西裝外套蓋在我們兩個頭上遮雨，一邊叮囑她走路要小心，要牽緊我的手 . 她其實沒有噴香水的習慣，不像在這台北多情的城市，霓虹的味道與喧囂的外衣，不能以樸素形容她，只是她卻異常的吸引我，個人魅力嗎?一時半刻之間我也說不上來，但我絕對認得她身上的味道，不曾仔細過問到底是頭髮還是衣服的味道，但跟她在一起時是輕鬆的，不用特別穿多好看的衣服，也不在意妳有沒有錢，會好好地跟妳坐在路邊攤的位置，跟妳吃上一碗40元的雞肉飯 我愛上香水的原因，並不是我多愛流連於浮華的味道之間，而是我想找尋那當初的悸動，每個尋覓或許是一種執著，更或是說，那是找到妳的一種方法，味道是種精神依戀的暫留，到目前我依然沒有找到當初名為「青春」的一種香氣，並不是刻意的行為，就算真的找到了，我或許也不能做些甚麼，但至少我可以停下我風塵僕僕的行旅，在那做一時半刻的貪歡 . 「我不知道妳到底喜歡甚麼樣子的我」 到現在我真的還不知道確切的答案，我想證明自己過得很好，幼稚與否我不知道，但我曾經很想證明這件事，時刻充滿希望跟目標，為的就是蓋過那些無盡的黑暗，我真的好想知道妳到底喜歡怎樣的人，活成妳最想要我的樣子，可或許妳根本沒有固定樣子的喜歡我，我卻活成那個只為了討妳開心，只要妳過得好就好的那種男朋友，到了後來陌路的錯別，離散在天涯 「對不起」 我連最後的道別都沒有做好，只敢大膽追妳，卻不敢大膽離開，真希望那個18歲的自己回來，我想好好問問他，當初到底哪來的勇氣，也或許那個自己根本回不來了，確切也忘記18年的自己是甚麼模樣，臉上有沒有痘痘、肚子到底有沒有六塊肌這件事 . 生活就是這樣，可以給妳滿路花開樹盛，卻也可以給妳滿目瘡痍 但你還是不得不的得生活下去 . 打從一開始，我也沒有打下文章開頭的那些字，只敢在心裡想想，最後再用理由搪塞掉那個窩囊的自己 可是任誰也知道，我還是最想牽著她的手，再次走進深淵的盛放 . 晚安，F

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