休假就想到東部走走！這些你沒去過的花蓮景點，美到需要三天兩夜才玩得完

花蓮因前陣子地震的關係遊客減少很多，但那裡美麗的風景依舊很吸引人～除了海邊是來到花蓮必去的地方外，還有很多可以打卡拍照的水水地方。打卡編今天整理了一連串，有得吃有得住也有得玩，帶大家一起搭車到花蓮，探索當地美美的景點！ ＃翡翠谷 遠遠就能看到水簾瀑布的翡翠谷，走上蜿蜒小路，穿過翡翠谷隧道步行五到十分鐘就能聽到潺潺水聲，接著迎面而來的一整片瀑布！ 花蓮的環境基本上很少遭到破壞，所以這裡的水質很清澈，瀑布前有許多大石頭，可以坐在這裡觀賞，不得不說，這裡真的是傳說中的世外桃源 不過大家到這裡來時，記得穿防滑、好爬山的鞋子來，在瀑布區也要小心腳步不要滑倒，多注意自己安全！也請大家要隨手帶走垃圾，好好維護環境！ Info. 地址：花蓮縣秀林鄉銅門村 ＃童話屋咖啡館 這間在台九線路旁，外型奇特的童話屋最近讓很多人停下車來拍照打卡，原來這裡是一間咖啡廳！ 據說這是老闆花了近一年的時間自行打造，遠遠看起來好像白雪公主跟七矮人一起住的房子，這裡預計今年四月會開業～ 現在光是看大家只能在外面拍照就覺得好可愛，想必開幕之後裡面也會是一個值得探索的空間，配上花蓮的好天氣和湛藍的天空，大家還不快起身往花蓮移動嗎？ Info. 地址： 974花蓮縣壽豐鄉樹湖20號 ＃花東海岸石梯坪 來到花蓮，就是要盡情享受海與陽光與大自然，到海邊聽聽浪花拍打礁石的聲音，又或者就躺在草地上欣賞藍天白雲的變化，都是現在都市人最嚮往的生活樣貌 石梯坪的地質景觀很特別，無論是珊瑚礁岩，或是海蝕平台在這裡都看得見，這裡也是很多人來到花蓮會來觀景的地方，光是看著海浪一波波上岸就想親臨現場！ 打卡編還是要再次呼籲，到這些戶外景點請大家務必不要留下垃圾，也請把自己的垃圾隨手帶走，台灣的美景真的需要大家一起守護，不要破壞美景，我們才能一直都有美美的地方可以踏青拍照 Info. 地址：977花蓮縣豐濱鄉 ＃石門麻糬洞 花蓮的大自然景觀真的很讓人驚訝！因電影《沈默》取景而打開知名度的石門麻糬洞，遠遠看外型超可愛 而因這裡地質屬火山岩，所以岩壁都呈現黑色，增添一股神秘感 從這裡往外走五步路就會看到海，還好我已經買好去花蓮的車票，立刻把這裡加入行程啦～ 打卡編要提醒大家，這裡漲潮時其實蠻危險，大家拍美照之餘，也要注意自身安全呀 Info. 地址：977花蓮縣豐濱鄉台11線 ＃練習曲書店 座落於新城天主堂旁，乾淨的外觀開了幾扇窗，由棒球教練所創立的練習曲書店以最安靜的方式在這裡營業 沒有過多浮誇的裝飾，灰色的牆面配上木頭窗框，擺上幾張椅子就能在這裡度過你的悠閒時光 這裡面除了能看書，也提供點心食物，喜歡的書在登記後就可以帶回家閱讀，這種能過著愜意生活的小角落，真的只有花蓮才找得到吧！ Info. 地址： 971花蓮縣新城鄉信義路252號 ＃項鍊海岸工作室 在海邊盪鞦韆，配上無敵海景，這趟旅行有了更美好的回憶～ 位於花蓮的項鍊海岸工作室，有一座象牙形狀的盪鞦韆 因為一名阿美族勇士出征時，在這遺落了一條項鍊而命名！ 這裡由三姊弟打造工作室，希望遠道而來的人，能在這裡駐足，坐下來喝杯咖啡看看海邊美景，在花蓮留下深刻而美好的記憶 Info. 地址：977花蓮縣豐濱鄉石梯坪53-1號 ＃花見幸福民宿 到花蓮玩總會想要在這裡住上幾天，在花件幸福的民宿園區內，除了提供住宿外，在這裡還發現藍色小精靈的蘑菇屋，大大的蘑菇就這樣長在森林間，讓來這裡的旅人能夠拍拍照留念，超級可愛的呀！ 最近民宿還打造了透明的泡泡星空透明屋，在草地上的透明屋晚上打燈時特別美，坐在裡面抬頭就能看見星星，這還真的是在光害較少的東部才能做的事呀！ 不過天氣越來越熱，打卡編比較不建議大家白天太陽正大時坐在透明屋裡面，很容易中暑拉！ Info. 地址： 973花蓮縣吉安鄉中山路三段851號 ＃小和山谷 走了一整天的景點，來到小和山谷除了能填飽肚子外，外面還有小院子能喘口氣散步 很多人聞著他們的限量咖哩而來，濃郁的咖哩瞬間在嘴裡化開，隨著天色漸暗，屋簷上的燈泡串亮起，溫馨感隨之翻了好幾層 這裡不只能拍美照，還讓你瞬間有回到家的感覺，旅行久了總是要回家，不如就進到這座平房裡享受一下待在家裡的舒適感吧 Info. 地址： 974花蓮縣壽豐鄉壽文路43號 ＃浮室soave plan 這種簡約風格的咖啡廳真的永遠都看不膩！轉角這間乾乾淨淨的浮室真的很難不讓人停下腳步，和閨蜜一起來聊個天敘敘舊吧 推開後中的白色木門，裡頭飄來寧靜的氛圍，偌大的空間裡並不壅擠，喜歡看風景的坐窗邊，想躲在角落的就選個可以藏匿自己的位子坐下，點杯咖啡和簡單的小蛋糕，就能在這裡花掉你一整個下午的時間！ 打卡編最喜歡這種舒適看起來乾淨的空間，不只很好拍照，光是用看的就心情很好，這間一直在我的花蓮旅遊清單上，大家找時間一起去 Info. 地址： 970花蓮縣花蓮市成功街280號1樓 看了這麼多景點，深深覺得花蓮是個好地方，大家有空或有時間真的可以買張車票到花蓮走走，放鬆身心靈吧～ 推薦閱讀（點標題就能看囉） 勤美術館真的太會！滿滿的粉紅夢幻場景一次呈現給你～最新《2018 粉紅現象》展覽，IG美照真的要發不完了啦 【離島景點全攻略】PopDaily 全網站寫過的一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦 點下方圖片，就可以到波波打卡的IG找我們囉 #小和山谷 #打卡東部 #波波打卡 #浮室soave plan #童話屋咖啡館 #練習曲書店 #翡翠谷 #花東海岸石梯坪 #花蓮 #花見幸福民宿 #項鍊海岸工作室 

【波波調查局】「跟討厭的人交換靈魂，你會........？」這次主題不小心把大家的黑暗面激出來了啊～

在面對自己討厭的人的時候，你是走正能量感化路線，還是以牙還牙的報復路線呢？今天波波調查局調查的主題就是「當你與最討厭的人交換靈魂時，你會做什麼？」，大家的匿名投稿真的太真心了啦～（怕）這次邱比特看得有點衝擊啊！雖然對方的行為真的讓人恨之入骨，但我們還是要保留住心裡美好善良的一面～靈魂交換這種事果然還是在腦海想一想、紓紓壓發洩一下就好囉！  正向感化篇 邱比特評點>>> 想辦法讓他變得不討厭一點，這樣善良的答案好可愛喔！  ・想辦法讓他變得不討厭一點  ・阻止他/她影響我的人際關係  ・把自己變成潔身自愛的人 永遠不要碰別人男朋友謝謝??  ・跟大家道歉，承認自己亂說話 （因為最討厭的人無中生有的陷害自己還有其他人） ・馬上去找我自己一起想辦法交換回來  ・調換很久很久嗎？如果是的話那我會好好幫他過生活，讓他不要是那麼討厭的人⋯⋯ 如果只有一天就瘋狂害他變成更加沒朋友的人? 循序漸進式的計畫 邱比特評點>>> 還有搬去山上這招！根本為民除害的概念哈哈 1.在他視線裡做各種他討厭或無法接受的事。比如讓一個重度潔癖人坐在公車的座位上，或比如讓一個怪異偏食者吃許多黑色食物，又或者是讓一個總是鑽牛角尖到極致的他閉嘴。2.拆掉他虛偽的面具，用他的臉說我想說的話。3.幫他換個至少讓人順眼的髮型。4.為他辦理離職，造福共事的其他同事們。5.移居到裊無人煙的山上。  愛開玩笑篇 邱比特評點>>> 最爽快的復仇果然就是大吃＋揮霍了！  ・量體重  ・去吃把費，吃到她屁股的原本兩倍大  ・把他戶頭全部的錢出來然後全部花光光！  ・盡情的把自己吃胖?  ・花他的錢把他的頭髮燙壞 ・把他吃成100多公斤動都有困難的肥子 ・狂花他的錢去吃甜點 爽吃還不用擔心 順便害他變胖 送啦 ・去整成蛇精臉? ・讓她早上升旗的時候跑去司令台上搶教官麥克風說：「我是個會裝可憐還會裝酒瘋的綠茶婊哦?」 暗黑報復篇 邱比特評點>>> 大家說說就好嗚嗚～不要認真啦（拼命安撫大家）自殺、自殘、結束生命絕對不是最好的解決辦法喔！ ・分手 ・自殘/自殺 （「安心專線」0800-788-995，提供自殺防治及心理輔導諮商，邱比特也關心你！）  ・去大街上裸奔 ・把他的形象全毀了哈哈哈 ・做超白目的事 讓他被所有人討厭  ・裸體去跟他最討厭的人告白  ・去夜店喝個爛醉讓人撿屍 ・跑去自己面前下跪道歉 ・我會用他的靈魂幹很丟臉然後我自己不敢做的事 ・在眾人面前道歉，罵自己潑婦 還請人賞我一百個巴掌 把所有家產都捐出去 去當乞丐 果然想到討厭的人，想不黑暗也很難啊～這次的主題希望有讓大家小小的排解憋在心裡的怨氣！在腦海中教訓一下討厭的人然後再以清澈乾淨的心態重新出發～邱比特相信，只要我們能保持身心平衡的狀態、散發出好的能量，就能讓小人和心機者更難對我們見縫插針了喔！ #波波調查局 #波波邱比特 #靈魂交換

家咖哩

🍛🏠🍛 - 🔎 家咖哩 📬 台中市西區忠仁街39號 ☎️ 04 2377 0608 ⌚ 11:30-21:00 - _ 有溫度的店家 外觀整個很美 這間《家咖哩 是從遙遠的花蓮開到台中來的🤩 所以直接在台中就可以吃到啦 太幸福💓💓💓 - _ 💡 套餐均附「前菜，半熟蛋，魚刺人雞蛋糕，飲料」 🚩 孟加拉香酥鮮魚💲360 🚩 咖哩自由配💲380 📌「原味椰香辣雞+香辣咖哩炸去骨雞腿」 📌「原民風味綠咖哩豬+椰香黃金咖哩豬」 🚩 泰式涼拌海鮮💲190 🚩 和風日式炸香腸💲100 🚩 冬瓜檸檬茶 🚩 夏日鹹檸七 ( +💲70 ) 🚩 100%現榨鳳梨汁 ( +💲70 ) - 💡可續飯以及咖哩醬汁 個人就是咖哩愛好者呀🙈 有沒有人跟我一樣😋 但是咖哩我還是稍微有那麼一點點挑🤭 他們家咖哩味道都很濃郁是我喜歡的那種耶👍🏻 飯的部分是使用紫米療癒又健康💜 餐點裡還有香蕉很特別呢💖 我吃的是咖哩《自由配》 有選擇障礙的人這個可以滿足你慾望 可以選擇兩樣想吃的做搭配👍🏻 一舉兩得的概念啦🎉🎉🎉 我吃的都是雞的部分個人好喜歡 雞不會太柴蠻嫩蠻多汁的💓 ( 主食部分只寫我的部分喲其他可以參考另外兩位寶寶的食記) 👉🏻 @winnie51571 👉🏻 @_zero.eat_ - 📍泰式涼拌海鮮 這道吃起來很清爽夏天特別適合❤ 醬的部分酸甜酸甜的很可以🤩 📍 和風日式炸香腸 這個炸香腸很特別耶 上面居然是使用《美乃滋》以及柴魚根本是另類的章魚燒🙈 他應該是香腸燒😋吃起來紹興的味道小濃了一點有一點點乾但可以接受😊 📍魚刺人雞蛋糕 餐後的小點心居然是魚刺人 盒子超Q的整個很可以 - 📍 冬瓜檸檬 我真的很愛冬瓜檸檬 解膩超需要❤❤❤ 📍 夏日鹹檸七 📍 100%鳳梨汁 鳳梨汁的味道很香喝起來也是💓 - _ 往左滑過查看更多照片👀 如果你是咖哩控 這間溫馨小店不要錯過摟 - _ #taiwan #taichung #taichungfood #popyummy台中 #popyummy #foodie #台灣 #台湾 #台灣美食 #台中 #台中美食 #台中餐廳 #台中咖哩 #台中西區 #dream吃貨日誌 #家咖哩 #咖哩 #魚刺人 #雞蛋糕 #咖哩自由配 #孟加拉香酥鮮魚 #魚刺人雞蛋糕

😽【塔羅測驗】🙉 又愛又恨！你的良性自虐指數有多高？

心理學用語「良性自虐」一詞，意指喜歡做會令自己產生害怕的情緒或不舒服的事，從中得到快樂還很享受的人。想知道你的良性自虐指數有多高嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜就知道囉！ 現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：香港塔羅牌 The HONG KONG Tarot 【視覺系 × 心靈系 × 收藏系】👑《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》✨每位公主代表一種寶石能量與人生課題，你的陪伴型塔羅✨https://shopee.tw/product/45308100/763822205/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >> 【良性自虐指數80%】 就像是明明害怕看恐怖片，但又常常走進戲院看，平常就會有這樣自己嚇自己的行為，這就是一種良性自虐啊！其實透過這樣的刺激，反而會幫助你弭平心中的不安全感，基本上很愛胡思亂想的你，經過良性自虐的過程後，有一種放鬆平安無事的快感喔！所以才會對這樣又愛又恨的行為，有一種難以割捨的情感啊！ 【良性自虐指數20%】 喜歡平靜生活的你，才不想要有什麼太大的情緒起伏呢！要你去挑戰一些自己不想做的事，你根本不想，更別說要你去做了。所以這些透過良性自虐的過程，得到滿足與成就的喜悅，你一點都不在乎喔！雖然大家會說，人生中應該去做一些不一樣的事，但是在你的觀念之中，有很多事沒去做也沒關係，要那麼刺激幹嘛！ 【良性自虐指數40%】 基本上生活總是有自己步調的你，除非是最近太無聊了，才會想要挑戰一些跟平常不同的！別人或許透過良性自虐感受到快感跟刺激，你則是利用對抗害怕的事，來找回自己的信心。每次只要經過良性自虐的洗禮，你就覺得自己又更棒了！但經常搞不清方向的你，有時候嘗試了老半天，也沒特別振作情緒，那就只是變成瞎忙囉！ 【良性自虐指數60%】 你是個喜歡時不時就來個良性自虐的人，好像這早已經變成生活之中的例行公事了！就跟一邊吃辣然後喊著好辣，但又不想停下手中的筷子一樣，享受著這種行為給你的快感！對你來說，這樣夾雜著自我極限的快感，有一種格外的興奮感，經過良性自虐的你，會有一種重新活著的感受，覺得人生又充滿了前進的動力喔！ 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！

【好物分享】居家牙齒修護淨白7天實測 愛喝茶咖啡也不怕牙齒泛黃｜齒妍堂

【好物分享】居家牙齒修護淨白7天實測 愛喝茶咖啡也不怕牙齒泛黃｜Lab52 齒妍堂美白抗染雙效組合+深層美白牙膏

曾經讀到一篇英國的研究 發現擁有潔白整齊牙齒的人 求職上往往走得更加順利 甚至進一步影響到年收入和社會地位 說牙齒是一個人的門面一點也不為過呀~ 但平常愛喝茶、喝咖啡 牙齒難免會漸漸染色 沒有這麼亮白 想做牙齒美白又是一筆不小的支出 也沒有時間時常跑診所 所以最後都是不了了之嗎？ 我自己因為做過抽神經 有幾顆牙齒裝了牙冠 但時間久了 其他牙齒逐漸變黃 讓牙齒間的色差越來越明顯 讓我相當困擾阿~~🫠 而這次體驗了Lab52 齒妍堂美白抗染雙效組合和深層美白牙膏 才發現原來美白牙齒可以不刺激、不敏感 而且完全可以在家輕鬆完成 省時又方便~~ 以下就來開箱介紹和分享實測心得吧 ​ Lab52齒妍堂是MIT口腔養護領域的先鋒 這品牌的產品涵蓋兒童和成人的口腔護理 成人的部分除了益生菌護齒、抗敏產品外 也推出成人亮白系列 在追求牙齒亮白的同時 也能兼顧修護作用 這樣就能安心享受美白過程 不用再擔心敏感或刺激的問題囉~ 我本身是容易卡茶漬的人 但因為牙齒偏敏感 所以在選擇牙膏和牙刷上也格外注重 而這次試用齒妍堂深層美白牙膏 主打7日美白5個色階 聽起來很有吸引力~! 看了一下牙膏的成分 它比較偏向化學美白 而不是像傳統物理的研磨刷掉色素的方式 所以使用起來會更加令人安心! 裡面含有 3%雙重活氧美白因子 能夠幫助分解牙齒表面的色素 再搭配 MesoFill專利護齒技術 邊美白還能邊修護琺瑯質 在牙齒表面上形成保護層喔 想要牙齒亮白 又怕會刺激的話 這支真的很適合~ 再來搭配的是 齒妍堂成人雲朵護齦牙刷 這支刷毛真的好柔軟~~ (難怪叫雲朵牙刷 刷頭小 尖端纖毛小於 0.01mm 牙縫死角都能輕鬆清理到 尤其是後排的牙齒！都能刷得乾乾淨淨～ 沒想到刷牙齦也很舒服呀~ 實際刷起來 牙膏的泡沫很細緻 泡沫量也適中 不會刷得滿嘴要滴下來 味道帶有一點薄荷香 感覺口氣變得很清新 比較特別的是 刷的時候會有一點微熱感 但完全不會不舒服 反而會覺得成分在作用 刷完後我自己是沒出現牙齒痠軟或刺激的情況 算是對敏感牙友善~ 不過每人牙齒狀況不同 大家可以自己評估一下齒況哦～ Lab52齒妍堂美白抗染雙效組是一款居家牙齒美白產品 核心理念就是讓你在家也能輕鬆、安全地進行牙齒美白 省去預約牙醫診所的時間與費用 我之前用過貼片式的居家美白產品 但這款不一樣 它可以自製個人專屬牙托 依照你的牙齒形狀塑型 讓美白凝膠緊密貼合每顆牙齒 效果會更加明顯喔~ 打開包裝後 操作說明書寫的非常清楚 也可以掃QR CODE觀看使用說明的教學影片 比想像中簡單很多 產品內容物包含牙托、牙托盒、美白凝膠(第一劑)和抗染凝膠(第二劑) 採用獨創的雙劑型 這種設計的特色是 第一劑負責深層瓦解牙齒色素 第二劑則在牙齒表面形成保護層 延緩再次染色 同時可降低美白過程中的敏感與不適喔~ 美白加上修護才能讓牙齒真正健康亮白呀~! 此外 套組還提供客製化牙托、牙托盒 使用起來方便 使用後收納也不是問題 以下會分享使用方法~~ Step 1: 第一次使用需要先製作符合自己牙齒形狀的專屬牙托喔 (定型完成之後就不需要再重複製作了) 先準備一個盤子和一雙筷子 並在盤子中倒入約90°C的熱水 之後將牙托放入熱水中 等它變透明 軟化後再取出進行塑型 ​牙托軟化後會變軟變黏 建議用筷子支撐或是翻動 才不會沾黏不好取出喔 ​牙托軟化過程大約30秒到1分鐘喔 如果遲遲沒有軟化 可能是水溫不夠熱喔 記得上/下牙托要分開做 一次一片軟化牙托 才不會黏在一起 Step 2: 將牙托中心對齊門牙 用舌頭與手指輕輕按壓 讓牙托緊密貼合牙齒 待牙托冷卻定型、變回白色後取出 再沖冷水即可完成 ​牙托看似雲朵凹陷處朝外即可 ​這個過程較不建議用牙齒大力咬它 容易破損喔 如果不小心沒做好也沒關係 可以放回熱水中讓它變軟 再次塑形即可 Step 3: 取約0.5mL美白凝膠(第一劑)塗在牙托前側 (上下牙托各0.5mL) 套上牙齒 等待25分鐘後 拆下牙托 用清水漱口並清洗牙托 ​操作前記得先刷牙喔 ​使用過程中會流口水是正常的 建議拿個杯子接住 避免吞下美白藥劑喔 Step 4: 取約0.5mL抗染凝膠(第二劑)塗在牙托前側 (上下牙托各0.5mL) 套上牙齒 等待15分鐘後 拆下牙托 用清水漱口並清洗牙托 Step 5: 牙托清洗後 就可以放入牙托收納盒中晾乾 等待下次使用囉~ ​整個過程為40分鐘 ​連續使用七天之後 隔一個月之後又可以再次使用囉 因為抽神經的關係 我很久以前有做牙冠 (上圖標註愛心的部分) 但時間久了 加上愛喝茶飲 其他牙齒的顏色逐漸變深 和牙冠之間就有明顯色差 困擾我好一陣子了 而這次使用Lab52 齒妍堂美白抗染雙效組合和深層美白牙膏一周後 牙齒和牙冠間的色差確實減少了 牙齒看起來更亮白了 對比附贈的色卡 從11、12階變成6、7階 我覺得效果很不錯啊~~~ 我個人在美白的過程中完全沒有出現牙齒敏感的不適感 使用起來相當安心 (如果你希望循序漸進 可以錯開始用美白抗染雙效組合和深層美白牙膏的時間喔 更棒的是 這組產品除了能有效美白 還有抗染效果 讓牙齒在喝茶、咖啡之後也比較不容易再被染色 亮白度能維持更久～ 對我這種愛喝茶飲的人來說 美白期間還是可以天天喝差茶～真的很實用！ 分享給大家啦~​ ​有興趣可以參考 Lab52齒妍堂官網

心靈小品2020/08/24 生命的迷途—﻿找回生命中心信念（自我期許）

2020/08/24 舒心小品 生命的迷途— 找回生命中心信念（自我期許） 早餐是（烤雞腿排），跟今天的舒心小品， 真的不太搭，就用下 小米香的畫了！ 一隻在森林中的小鹿🦌。。。 就分二篇發了.....因怕視吃完一份的肉肉， 可能，就沒有清心了！🤣🤣🤣🤣 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 生命的迷途— 找回生命中心信念（自我期許） 我們在被紅塵俗事困住之前， 都有一個曾經已為自己會堅持✊到底的信念！ 曾經有自信的覺得，無論物換星移， 自己不會遺忘的信念！因那是自己鐘愛的教條。 信念是生命中心的價值及自我肯定的來源！ 也是從心底而生的—-自信心！ （ 比別人說1萬次～你很捧，都更有價值。） 跟一般愛自己（做自己/對己好一點）不太一樣， 或是說..是比較高階的愛自己的行動力！ 因為，堅持信念的過程，需要自己的毅力， 滋養自己的信念，同時，也會帶給自己磨練， 但，能強化心理素養！及自信度再升級。 是否～曾經/已遺失了自己的信念， 假愛之名，在家庭/忙錄及工作之中， 不自覺地～遺忘自己真/善/美的中心信念， 因被生活拖著前進，在沒有喘息的空間下， 在忍退及被迫妥協之中，一切順理成章的； 進入了～遺忘自己的人生之路的序曲！！ 重新找回， 自己那個曾經覺得自己永不變的信念吧！ 找回對內/對外的自己，實相顯現的中心價值！ （外在的自己，若呈現出有所自覺不對的地方， 即，會對應出內在，有某個卡住的內在信念。） 找回了自己的信念之後，再一次的自我堅定， 會發現...心轉鏡轉，人生契機重新開始！ 有些人，是在發生重大事件之後， 才有了～多麼痛的領悟！重新找回中心信念， 人生可以不用這麼慘的方式修正+前進， 可以邊走邊修，拼出自己的生命藍圖！！ 如果，可以.....一樣找一張空白A4紙！ （要動手寫...不要打電腦） 聽自己喜歡的音樂，慢慢的問自己～ 1.曾經自己14歲願景，未來的自己的樣子？ 2.曾經自己21歲願景，未來的自己的樣子？ 3.曾經自己28歲願景，未來的自己的樣子？ 找到共通的真/善/美的信念是什麼🤔？？？ 找到連貫的外在顯化的風格/特質，是什麼？ 再對照下現況，就會明白，如何邊走邊修了！ 🌸🌸.....可看下之前寫的—幾篇，輕鬆小品， 關於—生命的目標/動力篇等哦， IG動態上，有標小品文目錄可以看哦～^_^） FB粉絲頁，寫在2020/07/30 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #培根 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

美妝 ▏乾肌救星? 5款保濕型粉底液大評比!

哈囉大家好呀~ 我又來了~繼上次分享植村秀粉底液 決定來深入探討保濕型的粉底啦!!! 本身是偏乾肌，如果沒有做好妝前保濕就用持妝型的粉底.... 皮膚真的會龜裂啦!!!不瓜張!!!!ಥ_ಥ 前情提要，為了更好的知道各家粉底液的使用感受 這幾天用的妝前都是一樣的 妝前保養-ARMANI訂製光保濕亮顏露 妝前乳-ELIXIR美肌乳 不囉嗦那我們就開始吧!!!!! ❶號選手 LANCOME-超級光精華水粉底SPF25/PA+++ 售價2,000元 -遮瑕度: ★★★ -保濕力:★★★ -CP值:★★★ -使用感受:這款有一個淡淡的香味，個人不是很愛，他遮瑕力算中偏高。 質地比較其他的款，是比較稠的。上臉之後要趕快拍開不然會結塊~ 但妝效還是很可以的，光澤感也很美! 也蠻貼膚滴~~~ ❷號選手 GUERLAIN-亮顏裸光純萃粉底液 售價2,350元 -遮瑕度: ★★★★ -保濕力:★★ -CP值:★★ -使用感受:剛擠出來的時候有點像慕斯的質地，比較綿密的感覺 抹開之後就是一般粉底了~但這款對我來說有點乾，過了一下會有點繃繃的ఠ_ఠ 也因為比較乾，遮瑕力是很OK的~妝感也是比較霧~ ❸號選手 BOBBI BROWM-高保濕修護精華粉底-升級版 SPF40 PA+++ 售價2,450元 -遮瑕度: ★★ -保濕力:★★★★★ -CP值:★★★ -使用感受:之前舊款的就已經是愛用者了~它的保濕力是這幾款中最好的，(也是最貴的><) 如果膚況很乾時也來不及急救用這個會讓皮膚回的到一個平均值，但也意味著夏天用真的母湯啦! 妝感比較薄透，有重大瑕疵的及油肌妹子我是真的不推薦~也比較適合冬天使用喔! ❹號選手 植村秀-無極限光澤水粉底 SPF18 PA+++ 售價1,750元 -遮瑕度: ★★★ -保濕力:★★★★ -CP值:★★★★★ -使用感受:我真的是偏心了啦!因為我還是最推薦這款~而且價格也甜甜的!! 我就不多說我有多愛它了~~~~ 詳請可以去看我的第一篇文章: https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/751814 ❺號選手 ESTEE LAUDER-粉保濕訂製粉底精華SPF20/PA+++ -遮瑕度: ★★★ -保濕力:★★★★ -CP值:★★★★ -使用感受: 植村秀如果是我的第一名，粉保濕應該就是第二名了~~ 妝感很美 粉底的質地也是比較水的，但沒有BB的冬蟲那麼水，表現優異的粉底液! 夏天用也是行滴~但定妝還是要做唷~ 落落長總算是打完了~~~有認真看的人舉手🙋 應該不難猜到我個人的排名吧!!! 植村秀 > EL > BB > LANCOME >GUERLAIN 但這裡要強調是我個人排名喔~實際還是要上你們的臉才最清楚! 也不是最後一名就不好用~而是要搭配適合的上妝方式、季節、當然還有妝前保養囉! 謝謝大家看到這邊 我們下次見!!BYE BYE ~~~ *為了求妝感真實度，我用的是iphone11內建相機喔～ 也沒有再修圖了～～ iG:https://www.instagram.com/kucrazee/ YT:https://www.youtube.com/channel/UCm-Rk2IbFf1gpV-2zSS9imw #植村秀 #雅詩蘭黛 #蘭蔻 #嬌蘭 #BOBBIBEOWN #粉底液 #評比 #乾肌救星 #精華粉底液 #保濕 #乾肌

2018美妝愛用👉右滑試色與妝容 愛用品超長文終於產出🤣 今

2018美妝愛用👉右滑試色與妝容 愛用品超長文終於產出🤣 今年真的是美妝品豐收的一年😂 當然有愛用賞～但我是大油肌 所以底妝類都是比較控油的產品 乾肌應該都不太適合 下面會有簡短的心得 有*是特別喜歡💞有少部份只是常用 / ▪底妝類 * @covermarktw / 維納斯定妝隔離乳 最近被湯推才買的隔離乳 直接列為愛用 超控油 保濕一定要做足 不然冬天油肌也乾 延緩出油時間超有感 油肌真的可以試試 * @ettusais_tw / 零油光修正液 Covermark之前的愛用 控油加吸油都很不錯 * @maccosmeticstaiwan / 超持妝無瑕粉底液 最愛的粉底液 只有用他出油才是漂亮的奶油肌 * @colourpopcosmetics / No Filter Concealer 遮瑕力很夠 我用眼下也不乾 @1028_taiwan / 臉部修修遮瑕校色盤 平價 顯色 冬天不太乾不難沾取 * @airspunofficial / Loose Face Powder 控油力很不錯 剛上妝感重 後面就會吃妝 ▪眼妝類 * @narsissist / 無所畏眼影打底筆 油眼皮愛用 積線情況改善很多 * @stilacosmetics / Glitter & Glow 最愛眼影蜜 顏色很美 閃又持久 厚擦也不裂 @colourpopcosmetics / Dream St. 眼影盤我其實沒特別偏好 後宮門都會平均的輪流 但他算是我平常最常拿出來的一盤 * @flowfushi / 大和匠筆眼線液 顏色飽和 筆軟硬適中又可畫很細 不暈染 * @daiso_taiwan / 眉筆 便宜好用 顏色深 * @kate.tokyo.official_jp / 極致大眼睫毛膏 濃長超有感也不會影響後續睫毛膏結塊 @majolicamajorcatw / 魔幻翹挺睫毛底膏(第二代) 讓睫毛翹挺又能增長一點睫毛濃長度 * @kiss.tw_kissme / 花漾美姬瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏 超愛用不用多說 防水持久纖長 * @kiss.tw_kissme / 花漾美姬睫毛卸除液升級版 偷渡卸妝用品 因為他才能治的了他的睫毛膏 ▪其他類 * @clionadhcosmetics / Aftershock High Voltage 偏光很閃又不會很顯紋理 一盤搞定各色 * @cliniquetw / 花漾腮紅 最常用的血色顯白可樂 粉細持久不飛粉 * @bbia.official / 小幸運戀愛修容粉 灰色調不會過於顯色的花生 鼻影愛用 * @bobbibrowntaiwan / 晶鑽桂馥潤色護唇膏 滋潤顏色又很好看 上班愛用 @3inataiwan / 光感潤唇蜜 114紅棕色很美 顏色又飽和 @narsissist / 特霧唇秞 好看的磚紅色 顯白 厚薄擦都美 / 真的是超長文😂真心愛用的孩子們～

新北石門｜極北懶熊Cafe｜細緻北極熊壁畫，免吹海風坐擁北海岸無敵海景｜食記

嗨嗨，我是はねHane 蘇羽柔 之前跟阿母去北海岸看海 路過的時候原本想去結果沒開 ... 慶幸這次終於有機會去到了✨✨ 對於海邊的咖啡廳來說，CP值真的極高！ 免吹海風又舒適愜意的放鬆口袋名單之一 餐點的部分份量多又好吃，有夠感人的耶～ 重點是一打開門就能通到海邊實在療癒🥺 老規矩，影片先上！ 影片有極北懶熊Cafe的相關內容，歡迎觀看唷 如果喜歡我的分享，記得按讚訂閱及分享我的影片唷💞 連續下了好多天的雨，悶到受不了🌧 那天趁著終於沒雨，開著車到海線晃晃看海 來到位於台灣最北邊的『 極北懶熊Cafe 』 📍新北市石門區活動中心的地下一樓 一路上都有可愛的標示指引，不用怕找不到地方迷路 － 環境 － 一進店門就被牆面上的兩隻北極熊抓住目光 雖然壁畫整體以藍色的冷色調為主 北極熊的臉卻給人有種溫暖的感覺🥰 可以感受到畫家細緻感十足呢～ 也是最佳打卡背板啦哈哈哈！ 最裡面的部分也有一塊球池區域 如果有帶小朋友的話，丟進去就對了啦哈哈 小朋友可以自己在裡面玩一整天 父母們完全不用擔心～ 櫃台、名片也設計的的很可愛 能看得出來店家對這家店的用心 店家也說希望大家來到這後 『 像懶熊一樣，好好享受這片美麗的大海。』 哦對了，除了大桌之外 也有靠窗的高腳椅可以讓大家坐 ～ （ 可以坐在這請一人從窗戶外面拍進來 ） （ 光線和畫面都很讚唷！ ） － ＭＥＮＵ － 每人低消＄120，所有餐點均加收10%服務費 禁止攜帶外食入內食用，餐點皆為現點現做。 － 食記 － 看到這個份量先嚇壞 直接懷疑自我，立刻再確定MENU價錢一次 尤其飯麵類的部分，用貝殼來裝真的很酷！ 這貝殼的深度也不是開玩笑的🐚🐚 建議兩個人分食啦～ 《 炸物拼盤 》 經典炸物拼盤，份量感十足呀 很適合喝飲料配點小點心閒聊 一起享受美麗的北海岸海景 🌊 《 綜合海鮮麵 》 基底為白醬，很入味且不會讓人感到膩口 而且這豐盛的海鮮，店家真的是很大方耶！ 真的有夠喜歡 ～～～ 就是這個海味呀 ～～ - 另外分享另一道《 黃金海鮮 》 店家說是配合小農種植的地瓜去做的地瓜醬 如果大家有興趣也可以點來嚐嚐看！ 《 起司嫩雞飯 》 點了奶油、起司兩道重口味的餐點 幸好這道起司嫩雞濃郁也不會膩口，雞肉很大塊也軟嫩 重點最害怕這種燉飯的飯口感很爛，他們這裡的卻不會 一不小心就讓我狂嗑了好幾口哈哈哈 《 下午茶套餐 》- 任選兩杯160元飲品，超過補差額 看到這個畫盤直接先稱讚好幾次，真的很用心 而雖然點了巧克力口味的鬆餅，可惜巧克力醬卻都在畫盤了 完全捨不得把那些圖案毀掉呀～～～可惡！ 旁邊也附有檸檬磅蛋糕和焦糖布丁 兩者都不會太甜，怕太甜的我，都好喜歡！ 《 水果茶 》 到哪都愛點的安全牌飲品之一，果然是不易踩雷的飲品哈哈 水果很滿，但裡面沒有附茶包，所以是沒辦法回沖的唷 《 香草拿鐵 》 可愛的熊熊拉花，根本來到熊的主題咖啡館 除此之外咖啡本身香氣十足，口感也很好 阿母喝了一口之後，又跑去點了一杯熱美式來喝 ▫️極北懶熊Cafe ▪️地址｜新北市石門區老崩山6-5號 ▪️營業｜平日 11:00-19:00、假日 1:00-20:30 🔍 Follow me ♡ Instagram：suyujou YouTube ：蘇羽柔Yujou Su PopDaily : はね Hane Gmail：suyurou0708@gmail.com ・YouTube 最新影片 ・觀看更多影片 🇹🇼台灣 Vlog系列 🇯🇵日本 Vlog系列 🇰🇷韓國 Vlog系列 ・PopDaily 最新文章 台北西門住宿推薦｜人氣早餐外送，西門唯一擁有水療足浴的旅館！｜儷夏商旅 MUZIK HOTEL 中山區美食｜Tiny Beertail Bar 小調啤｜必喝質感特色調酒，漢堡、雞翅也是沒在開玩笑的！｜中山國中站｜食記 中山區美食｜時光小酒館BISTRO｜特色調酒，日韓混血系餐酒館｜忠孝復興站、南京復興站｜食記 陽明山美食｜文大學生畢業也念念不忘的銅板平價美食｜石頭屋 新北板橋｜Bravo Beer布娜飛比利時啤酒餐廳｜新北耶誕城美食｜食記 7-11新品｜中村經典巧克力生乳捲｜巧克力控看過來🍫｜試吃開箱 逃離都市計畫，宜蘭兩日輕旅行懶人包（下）｜ 遊記分享 #新北美食#新北景點#石門美食#海邊#海景咖啡#情侶#約會#姊妹#聚會#食記

📍Just in bakery

 最近IG上超夯的麵包店原來是 #世界甜麵包冠軍武子靖 開的😍，麵包不只好吃造型也很可愛，而且他們的店也很有質感很適合拍美照 _ #未來的檸檬可頌 80$ #香草寶寶 45$ #紅蘿蔔 70$ #抹茶金棗可芬 75$ #不會太甜紫地瓜小吐司 85$ #青蔥味增法國 85$ #一顆蘋果 85$ #拿鐵 145$ #天然莓果茶 90$ _ 未來的檸檬可頌 這款是新品！！！雖然我很怕酸但這個我吃完之後超喜歡的但吃的時候臉部還是扭曲的啦😂，上面白色的糖霜是用新鮮的檸檬汁下去做的而且裡面還有一點果肉，為了讓客人吃到兩種檸檬的味道，糖霜是用綠色的檸檬汁上頭黃色是用黃色檸檬的皮，內餡藍色是蝶豆花切開整個超美的 . 抹茶金棗可芬 使用的是日本兵佐園的抹茶粉，內餡有奶油霜、抹茶、金棗，因為只有奶油霜的話會太膩所以抹茶有加比較多，吃起來蠻香的真的不膩口但可能被金棗的味道蓋過去了，抹茶的苦味到快吃完我才要感受到🥺，金棗之前吃的都是很酸的但他們是自己做的而且是老闆自己栽種的超用心，也是有自己蜜過所以沒有酸只有甜味也完全沒有灑農藥，而且金棗蜜非常複雜要製作兩天，抹茶粉上面的金棗是皮切成絲，裡面的金棗蜜也有皮在裡面但完全很像在吃果肉，而且切下去超級酥脆的欸口感也是超好吃的 . 香草寶寶 名字超級可愛的連外觀也是😚，老闆說之前是蟲的形狀現在改成這個，香草的味道非常濃郁麵包很鬆軟好吃，是用整根香草籽下去烘乾在打碎所以顏色比較深我還以為是芋頭哈哈哈哈，裡面還有加入跟香草籽一起製作的卡士達醬 . 紅蘿蔔 裡面有高達40%的紅蘿蔔🥕！實在有夠營養欸，是用紅蘿蔔跟甜菜根製作成麵團所以討厭紅蘿蔔的人可以放心吃因為沒有太明顯的味道，麵包體很軟綿我覺得很Q很香而且咬下去會彈回來 . 不會太甜紫地瓜小吐司 cafe in的紫薯吐司就是他們的哦😍，但是麵包體不一樣也不會有冷掉會變硬的困擾，我覺得紫薯也比較多雖然比較小條但是好吃度比較高，吐司上面還有轉印他們店的名字超特別 . 青蔥味增法國 通常麵包店都是普通的蔥麵包，但是他們麵包是換成法國麵包，熱愛吃蔥的人會喜歡但我剛好是不喜歡的人😂，法國麵包很紮實不會太硬也沒有到超軟，上面的蔥味真的很重還吃到一些胡椒粉的味道 . 一顆蘋果 裡面是一整個蘋果🍎欸超厲害！但是吃下去沒有脆脆的那種是軟的，蘋果去核了之後抹奶油跟糖慢烤半小時在冰一個晚上，因為冰起來的話蘋果的酸度會跑出來，所以吃這款麵包的時候會吃到酸甜的口感，核去掉的地方是放了紅茶卡士達💕，茶香很濃郁我超愛的，蘋果上面的蒂頭是巧克力哦！是買回來之後一個一個刻出來的很費工 . 拿鐵 上面的拉花是愛心超美的💕，雖然放到冷掉了但是咖啡的香味還在而且很順口 . 天然莓果茶 是用莓果的茶包泡的、顏色很美粉粉的喝起來也有莓果香 _ 每週六跟其他假期會製作限定款的麵包哦，我們那天去剛好有聖誕樹造型的😍，種類不一定，通常是即興創作所以如果有去買可以注意一下🥳 現在訂購滿500元有免費外送 外送時間15:00～17:00 外送地區：松山區、大安區、信義區、中山區、中正區 _ 捷運中山國中站 台北市松山區民權東路三段106巷15弄8號 營業時間：週一到週六 12:00～19:30 週日公休🚫 電話☎️：02 2713 8983 #台北 #台北美食 #中山國中站 #中山國中站美食 #麵包 #麵包店 #河豚🐡吃台北 #河豚🐡吃中山國中 #taipei #taipeicity #taipeifood #popyummy #popdaily #yummyday #yummyfood

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