手作早午餐/朝食2020/05/15 主食：培根🥓起司🧀️生菜🥬水煮蛋貝果🥯

2020/05/15 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：培根🥓起司🧀️生菜🥬水煮蛋貝果🥯 水果：木瓜/奇異果🥝 飲品：#手沖咖啡 早上～～本來想說，好像沒有什麼肉了， 就用培根吧！就加點⋯東弄西用，突然覺得.... 量有點浮誇了.....🤣🤣🤣🤣 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 《輕鬆小品》 寫輕鬆小品也一陣子了.. 想寫下系列形的小品了！ 今天跟大家聊聊，比較深一點話題， ———-變形的人生（一）就是分次聊～😃😃 少年人，應該比較沒有這個問題~🤣🤣🤣 大家都有過對人生的美麗/嚮往/夢想/體態等， 曾經因為自信/愛自己，而長期堅持✊的目標！ 是否，曾經有一天，看著鏡中的自己， 認不出自己....或是更慘的是，早已忘了鏡中人， 或不敢在鏡子中面對自己。。 有多久～沒有好好的看看自己了呢～～？？ 現在的你，是真的你嗎？ 如果，確認是不是<真的自己>呢？ 基本方法就是⋯那個快樂/最美麗/最可愛時的你！ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1.培根🥓：象印箱 1000W(烤11-12分！ 加上生菜🥬/起司片，即可。 2.貝果🥯：上下火170度烤6分..抹花生🥜醬。 3.水煮蛋：水滾之後，再放入煮7分，到了！置入冰水中（或冷水）1-2分。 4.秋葵：我會先刮上面的細毛～水滾燙3分，沾芝麻醬。 5.準備水果：木瓜/奇異果🥝 6.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #蔥蝦肉餅 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Silkychickenspup

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ 秋文商號Autumnshop · 家事萬用清潔噴霧：工欲善其事必先利其器！大掃除必備！超好用的清

📍 秋文商號Autumnshop · 家事萬用清潔噴霧 快過年了大家是不是已經開始要著手大掃除啦！ 因為最近剛搬家～也是大掃除了一番～ 在這次的大掃除中用到了一個超棒的！清潔噴霧 是秋文商號Autumnshop出品的家事萬用清潔噴霧！ 秋文商號Autumnshop堅持研發對人體或環境無害的居家系列的商品！ 所以每次使用這個牌子，都讓人很安心～ 這次用到的這款也真的是可以被譽為居家好物的清潔噴霧啦！ ▪️ 家事萬用清潔噴霧(250ml) 噴霧優點 這款神奇的家事萬用清潔噴霧具備以下幾個優點: ✓ 日本專利技術 採用日本專利100%電解水，有效去除髒汙與油漬 ✓ 居家除臭 經過實驗結果證實，可有效瓦解臭味分子，還給居家清新空間 ✓ 99.9%除菌率 是對抗髒污、細菌的好幫手 ✓ 安全無害不傷肌 因採用100%純電解水，使用起來對於人體與環境皆安全無害 ✓ 台灣製造 符合台灣環境需求，使用起來更貼切 操作介紹 商品容量是250ml，商品取得時，整體包裝良好~ 拆開外層包裝後，噴霧主要是以按壓的方式使用~ 噴出來是水狀，無色也無味！ 是大眾都可以接受的～不用擔心會有不喜歡的香味～ 很貼心的在按壓處還附有一個藍色的C字釦！ 可以以C字釦來控制噴霧的按壓的開關～藉此避免家中如有小孩不小心按壓～ 整瓶很輕巧～一手就能掌握！ 適合大掃除的時候一手拿著清潔噴霧、一手拿著抹布！ 家事萬用清潔噴霧的使用方式有三種： 使用時機 這款畢竟是＂萬用＂清潔噴霧！所以使用時機也是非常廣泛！ 適合使用的地方蠻廣的！ 主要特別要避開的是： 真皮、純銅、絲製、上亮漆家具、鍍膜鏡片、液晶螢幕、汽車烤漆、金屬珠寶 以上這幾個地方的清潔保養會比較特殊~這款清潔噴霧就不支援唷！ 可以支援的是比較日常廣泛的部份， 特別適合使用的物品與時機包含： 這款從去油汙、髒污到除臭味通通都可以一瓶搞定！ 使用心得 這次我就拿著家事萬用清潔噴霧來做一些清潔， 在清潔的過程中也拍下了使用前與使用後的樣子跟大家分享！！！ 實際使用情境一 在浴室的鏡子，常常因為盥洗時不小心噴灑到鏡面～ 長期累積下來，鏡面上都累積一堆水漬！ 讓鏡子照起來都開始出現模糊啦～～～ 這次拿著清潔噴霧直接噴灑於鏡面上 靜置五分鐘後再以抹布擦拭～ 馬上變得亮晶晶！ 看看這個使用前後的對比照!!!!是不是很有感~~~~ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 實際使用情境二 針對浴室的蓮蓬頭水龍頭，一樣是長期累積的水漬～ 簡單的使用清潔噴霧噴灑擦拭～一樣可以將水漬擦去！ 一樣來看看這個使用前後的對比照!!!! 明顯的水漬都擦掉啦~ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 實際使用情境三 從外面吃完燒烤、火鍋回來～因處於冬天，穿的外套都比較厚重！ 吃完回來厚外套都充滿燒肉或是火鍋味啦～ 但好像又不可能馬上對厚外套做清洗！！！因為隔天還需要穿阿～ 此時拿出秘密武器家事萬用清潔噴霧！去除異味很有感！！！ 懸掛起來將外套內外噴一噴～隔天就沒有難聞的燒肉味啦～ 真的好方便！！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 實際使用情境四 常常邊看電視邊吃餅乾，不小心就把電視遙控器用得油膩膩的！ 這時候別慌張！！！ 用清潔噴霧噴灑先噴在紙巾上 拿著紙巾擦拭遙控器！ 油汙馬上被帶走啦～這樣按起來就不會有不舒服的油膩感了！！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 實際使用情境五 冰箱內總是放置著各式不同的食物～ 每個食物都有自己的味道～ 而導致冰箱散發出特殊異味時，使用清潔噴霧對著冰箱內部空間直接噴灑～ 可以有效除去怪怪的食物殘留的異味！ 💬 年關將近！全家動員起來大掃除！ 秋文商號Autumnsho的家事萬用清潔噴霧非常實用～ 在日常就可以做為很多環境清潔的秘密武器！ 使用起來也不會傷害肌膚和環境！真的蠻好用的！真心推薦給大家！！！ 🔗 秋文商號Autumnshop家事萬用清潔噴霧商品連結 🔗 秋文商號Autumnshop官網：http://www.autumnshop.com.tw/ 🔗 秋文商號Autumnshop FB：https://bit.ly/35H85me 🔗 秋文商號Autumnshop IG：https://www.instagram.com/autumn_shop_/ --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog ---------------------------------------------------------------------

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ 秋文商號Autumnshop · 家事萬用清潔噴霧：工欲善其事必先利其器！大掃除必備！超好用的清潔噴霧！

面對霸凌，我選擇優雅反擊！

那天，我在課堂上介紹到「項羽」。 不過歷史上的成功者都不會是重情的人， 於是可想而知—— 項羽的「有勇無謀」 遠遠蓋過他的「用情至深」。 他的情，無論是用在對他的將士們、虞姬甚至是劉邦，都沒有意義、都成了笑話。 . 我一直很心疼項羽。 . 但是不可否認的，項羽真的很強！魔獸三國如果抽到項羽跟開大絕沒兩樣（不小心暴露年齡) 歷史上對項羽外觀的描述不免因為他的超凡入聖而有些更動，比如——重瞳。 就像對倉頡造字的景仰反映在畫像中三、四隻平行的眼睛或是劉備的耳長過肩手長過膝標記著他過人的仁德一般，項羽是重瞳，我一點也不意外。這平衡了一些他的太完美。當然，這個平衡最後還是失衡以至於在他無法承受之後於烏江畔自盡⋯⋯ 自古以來位高權重、不可一世看似人生勝利組的人們多麼難得！當他們以為就要拿下全勝時，殊不知上帝早已運籌帷幄良久，讓你與「完美」棋差一著。 例如雖成功，卻讓你長得莫名奇妙、雖貴為君王，膝下卻無子繼承、雖外表與才華拔尖，但遇人不淑.......世界上沒有完美。 事業成功又外表亮麗、婚姻幸福，父母家人兒女都不必操心......這是理想，不屬於現實。 . 這時其中一個學生問我： 「老師，我看不出你哪裡不完美啊？」 . 我大笑了兩聲，本來以為她是玩笑話， 但全班竟然都安靜專注的等我回答—— 我一邊欣慰學生們對完美的定義如此廣義 並且一邊提醒自己——— . 我要認真回答這個問題！ 「我，左邊這隻眼睛，幾乎看不見。」 . 全班譁然...... . 「我媽在生我的時候，我爸還只是補習班的小小導師，7/2這天是大學聯考第二天，他整天都在考場發傳單。」 「我媽痛了20幾個小時，羊水都破了，醫生還是對他置之不理，因為我媽沒有送他紅包——在32年前的新竹，生孩子沒包紅包或送禮到醫生家——生孩子就看你造化。」 「我媽媽娘家在國外，她們一直反對我媽嫁給我爸這個窮小子，她們送女兒來台灣唸書是要當醫生嫁醫生的！所以，我外婆那邊甚至不知道我媽偷偷結婚，更不用說懷孕了。」 「那個年代沒有無痛可以打，娘家跟先生都不在身邊，冷漠的醫生要你一等再等，到最後幾乎要昏厥過去，醫生發現大事不妙——難產，而且羊水已經流乾。」 「這種情形可能會造成小孩兩種後遺症——腦性麻痺或是影響視力，我很幸運是後者。」 「我的左眼視力極差，視力表最大的那一個依舊看的很吃力。從小到大進出大醫院上百次，各種儀器各種治療最後還求神拜佛通通沒用——因為視神經白化，無藥可救。」 「大概是用進廢退，看不清楚的眼睛慢慢斜出去，同學們老是不知道我到底有沒有在看他們，調皮一點的同學甚至會笑我，取各種難聽的綽號。 「我回想起來，這就是霸凌！」 . 學生們聽的很專注，有些已經眉頭深鎖，或許是有共鳴吧！快18歲的大孩子了，很多事情已經能思考的很深入。 . 「老師，你不會怨恨嗎？」............「怨恨誰？」「父母，或是醫生。」 「我的父母做了他們該做的事，他們沒有錯。至於醫生，幸虧他最後良心發現緊急剖腹，否則我也不能站在這裡。最後，那些曾經霸凌我的人，說實在的，都撐的不久」 「我從小成績好、演講朗讀甚至歌唱比賽都得過第一名；大隊接力不是女生第一棒就是最後一棒，連臨時在運動會代替跳高還得到冠軍；國中時曾經跟全校公認最帥的男生交往過........那些霸凌我眼睛的人，我有100個他的痛腳可以踩，他自討沒趣自然就不會再來遭罪啦！」 . 全班又恢復了笑容. . 「所以，我想跟霸凌者說，請不要隨便欺負長的奇怪的傢伙（笑）否則聰明反被聰明誤，倒楣的是自己！」 . 「我更想跟被霸凌者說，五短必有一長，與其站在原地垂憐自己的缺陷，不如善用自己的優勢，用盡全力的去努力、去創造奇蹟！」 「老師，你不曾埋怨過老天對你的安排嗎？」 「我猜在難產之際老天也正在抉擇——最後祂留下了讓我思考、讓我笑、讓我四處見識、讓我寫下美麗的大腦送我當禮物。我也感謝祂在我人生當中賜給我好多更棒的人事物在我的身邊......你看！我還遇見了這麼棒的你們！這一切我只需要用一隻眼睛去換，而且還是左眼，在左駕的台灣，我還能開車呢！」 . 大家又笑了 . 「凡存在必有意義，老天為我保留了一顆敏銳的大腦，一定是因為他愛惜我的思想跟感受，祂希望我不要被表象迷惑，不必看得那麼清楚，多聽、還有說——為這個世界帶來更多的美好。」 課後，有幾個女生來找我，說要跟我合照，還給我幾個擁抱———其中不乏被霸凌過的孩子。 她們跟我說她一直以來都心懷憤怒，如今她覺得我說的給了她一些力量能夠稍稍釋懷。 其實人活著就一直在尋找活著的意義與價值，老天會留下暗示在你身上，端看你什麼時候會發現。 而人生的道路就像一條大河，由於急流本身的衝擊力，在從前不曾觸碰或是不敢觸碰的地方，會沖刷出嶄新而意想不到的河道。 . 珍惜擁有、放下執著、奉獻於世...... 感謝上蒼，也感謝愛......

在地人激推的下午茶點心，餡餅、甜甜圈、煎包排隊也要吃

北斗的超人氣銅板美食，這家無招牌的路邊點心攤，以銅板價現點現做的餡餅、甜甜圈和煎包聞名，經過這家很多次，每次看到的人潮都很多，這一次趁著剛開始營業，旁邊又有空地可以臨停，就立刻買來解解饞，真的是料好實在，是下午茶點心的最佳選擇。 甜甜圈 外層的酥脆和砂糖的顆粒是有層次感的，裡面則是像麵包一樣鬆軟又有彈性。 芋仔餅 ( 小 ) 餅皮的口感跟甜甜圈差不多，裡面則是濃郁不甜膩的芋泥，還可以吃到小小的顆粒鬆軟感。 煎包 最外面有層薄薄的酥脆感，裡面有包了一些高麗菜，高麗菜的湯汁跟甜味有跟裡面的餅皮結合，吃起來Q軟脆甜。 牛肉餡餅 裡面以牛肉的鮮味為主，Q中帶嫩，還有些許的高麗菜增加清爽的口感。 完整食記介紹 : https://fruitlovelife.com/post-f1140815/ 店家名稱 : 餡餅、甜甜圈、煎包 店家地址 : 彰化縣北斗鎮中山路一段394-2號 店家電話 : 0922 567 256 營業時間 : 13:30-18:30 公休日期 : 不定期公告(建議前往前可致電詢問) 交易方式 : 現金 更多美食探索 #台灣美食 #美食 #彰化美食#果果愛Fruitlove #果果愛 #北斗美食 #餡餅甜甜圈煎包 #北斗點心 #北斗下午茶 #銅板美食

👉他到底有多愛你？從「3個小動作」看穿他在心裡給你排第幾？很多女生都忽略的愛情相處細節

你是不是也這樣？ 傳訊息像在等回音、見面永遠是你配合他、吵架後總是妳先低頭…… 親愛的，不是你太敏感，而是你該停下來問一句： 我在他心裡，真的很重要嗎？ 我們往往會用：「他工作忙」、「他個性木訥」來說服自己了。 真正的愛，不需要你一直猜、一直忍、一直懷疑自己。 這一次，我們不靠感覺， 而是從他的「日常行為」中，看見你在這段關係裡，真正的位置。 🔍 1. 回訊息的速度，暴露你在他的心裡順位 你知道嗎？一個人會本能地把注意力留給最在意的人。 就像滑手機時，總會第一眼去找那個名字。 如果他看到你的訊息會心一笑、想立刻回覆，代表你在他的世界裡，是「特別的存在」。 但如果你傳了訊息，卻像丟進黑洞； 他動態照常更新，唯獨對你已讀不回……或是很晚才回，回答很簡單… 那不是忙，而是你在他心裡，還沒有成為「優先回應對象」，也可以說，在他心裡根本認為「我不回她，她也不會對我怎麼樣。」 女孩都該有的認知：要深深刻在自己骨子裡，真正想跟你在一起的人，不會讓你一直站在門外等開門；他或許會讓你哭，但不會讓你一直哭。 即使真的在忙，他也會抽空說一句：「剛開完會，等等回你。」 因為他知道，「讓你在乎的人安心」，這就是愛的基本功。 💡 你可以怎麼做？ 別逼自己當追著跑的那一方。 試著傳一段溫和但清楚的話： 「我喜歡有來有往的聊天，如果你比較忙，可以直接告訴我，我不會逼你回。」然後觀察他是否願意調整。 若他依然故我，請把你的真心，留給那個「一看到你名字就心跳加速」的人。 🔍 2. 公開關係的意願，決定你是「認真款」還是「地下款」 心理學有一個概念：當一個人願意把你介紹給朋友、家人，甚至在社群上留下互動痕跡，代表他已經把你納入「未來的生活藍圖」。大大方方的在朋友面前介紹你，也表示在他心裡你是有一定位置的人。 相反地，如果你們明明在一起，他卻像隱形人一樣避談你； 合照不敢放、朋友聚會不邀你、社交平台零互動…… 這不是害羞，而是一種「心理上的切割」；甚至可能他另外有人喔！ 想想看： 一個真心想長久的人，會希望全世界都知道「我有你了」；而只想短暫擁有你的人，才會要求你「低調、別說出去」。 愛情不需要大張旗鼓，但至少他不該讓你覺得，這段感情見不得光。 💡 你可以怎麼做？ 不用直接逼他發文，但可以自然提起： 「你朋友知道我們在一起嗎？」 聽他的回答，更重要的是聽他的語氣。 如果他閃爍其詞、輕描淡寫，請提醒自己：不想讓世界認識你的人，不值得你為他隱藏光芒。 🔍 3. 衝突後的處理方式，測出「你值不值得被修復」 依附理論說：人在壓力下，會回到最原始的相處模式。 所以，吵架，其實是一場「你值不值得被修復」的測試。 看他吵架後怎麼行動： 雖然吵架但是願意溝通、反思、想把關係修好？ 還是直接冷戰、消失、拒談，逼你先低頭？ 前者，代表他在心裡把你當「重要的人」，不願失去你；後者，則暗示你只是「可替代的選項」，也可以直接翻譯成「你沒那麼重要」。 甜的時候可以擁有，苦的時候，他選擇逃離。 更殘酷的是： 習慣用冷戰解決問題的人，不是不懂愛，而是不夠珍惜你，他在乎的，更多的是他自己。因為他寧願傷害關係，也不願面對衝突。 💡 你可以怎麼做？ 下次爭執後，給彼此一點空間，但設一個界線： 比如48小時內，他是否主動聯繫？是否有意願重建連結？ 如果答案是否定的，請好好問自己：「我能不能接受，每次都是我先跨出那一步？」 然後，勇敢做出對自己最好的選擇。 🌟 最後送給妳一句心靈雞湯： 親愛的，你不需要一直問「他愛不愛我」，因為真正的愛，從來不需要你反覆確認。 他若真心，動作會說話；他若在乎，生活會透露。 從今天起，把「判斷他愛不愛我」的力氣，拿來「決定我要被怎樣對待」。 你值得的，是一個不用你猜、不用你求、自然而然就把你放在「第一順位」的人。 ❤️ 請記住： 不是你有問題，有問題是那個不珍惜你的人。 #她正在清醒 #愛情心理學 #女生必看 #感情判斷力 #戀愛雷達 #別慣壞他 #16to25成長日記 #波波黛莉情感課 #清醒系女孩 #愛自己才是終極浪漫 #他到底愛不愛我 #感情真相 #女孩請醒來 #戀愛避雷指南 #值得被珍惜

板橋美食｜府中NO.1咖啡館 披薩口味獨特 價格超親民的咖啡館

大家好~我是小女子🌸喜歡攝影，旅遊，手寫和吃美食的社畜>< 歡迎大家跟著我一起吃吃喝喝~~~ - 府中NO.1咖啡館 推薦指數：★★★★☆ 4顆星 短評：捷運出口附近的三角窗 價格親民店內溫馨 之所以會說神奇呢，是因為府中NO.1咖啡位於三角窗 店面不大，其實很容易走過路過，最後就錯過🤣 不過離捷運站2號出口其實很近哦~ 到這小女子一定要說一下，老闆說想喝免費啤酒，可以！ 只要你能一口氣乾完整瓶，請客絕對沒問題😎 店內如圖，小小一間卻很溫馨，或許是因為木質裝潢再加上夜晚的燈光 讓人有種溫暖、放鬆的感覺😊 兩邊都有落地窗，除了採光以外，也很適合放空呢 想想，喝著咖啡、看看書，累了就看看外面人來人往，好悠閒(๑˘₃˘๑) 看完環境~走，上餐囉v(￣︶￣)y 燻雞跟起司的搭配，其實一開始我有點害怕太鹹，結果完全不會 而且雞肉也不會像有些店給的很小氣，吃得很開心~ 這是讓我非常推薦的一個餐點！不但口味特別，吃起來也很讚​👍👍👍 不像一般的披薩薄餅，府中NO.1咖啡的披薩餅皮是用義式麵包做的 所以吃起來比較蓬鬆酥軟~不會太乾，也沒有空虛的感覺 除了上面的配料，在製作時，麵包也是直接用咖哩原料去做 因此咖哩的味道完全融入披薩中，真的超好吃~~~如果本身就喜歡咖哩，就更推薦了(●’ω`●） 鬆餅偏乾，相較其他餐點較沒特色，但還算中規中矩 老闆說這是他最得意的飲品٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ水果真的給的很多 第一口喝下去滿滿的百香果香，有點偏酸，攪一攪後其他水果平衡，會越喝越好喝~ 還有一杯是現榨檸檬冰茶 $75 這杯的檸檬味很重，但也偏苦，小女子不是很喜歡，但朋友很愛>< 總體來說，府中NO.1咖啡館，小女子覺得… 份量👉以女孩子的胃口應該剛剛好，男生就要再加其他東西 口味👉整體不算過度驚艷，但以這個價格CP值還不錯！ 環境👉溫馨放鬆，老闆也非常親切好聊天~ 交通👉離捷運出口超級近，而且開的時間早，很適合上班前來帶一杯咖啡走 最最最重要的是！四月只要來店打卡，就有特別優惠！ 這麼好康千萬別錯過٩(✿∂‿∂✿)۶ 五六月還會換一次菜單，聽說會新增甜點~好讓人期待阿>< - 如果想看更多關於我的食物 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 https://bit.ly/2OQ6SQD 手寫IG ：j.writinnnnnng 👉https://bit.ly/33GmMnd 個人IG : jjen850910👉https://bit.ly/2SptlpW Popdaily創作者計畫👉https://bit.ly/37r93AX

【抗老保養推薦】緊緻、澎潤，這組抗老真的太厲害～！TRUE TISANE 草本體驗奇蹟逆齡修護組～小資女必買高CP值保養

不知不覺快30歲了，當然要趁現在就開始做保養啦～ 因為工作常常熬夜剪片，鬆垮、凹陷、暗沉、細紋等等都慢慢地浮在臉上啦😭 但還好最近保養有成～所以來分享我近期愛用的抗老組合✨ 就是TRUE TISANE 草本體驗奇蹟逆齡修護組，真的是我的日常抗老保養神器！ 這個小資女一定必買！超高CP值的超強抗老組合～ 中西醫師共同研發～35年國際級生技大廠製作👏🏻 專為台灣濕熱氣候設計，質地都是很清爽沒有負擔的！ 跟歐美品牌的黏膩感大不相同，打破我對這類產品都很油膩的印象～ ✨奇蹟修護補骨脂雙精粹｜35ML 光是外觀就漂亮到不行～很高級！ 雙層設計，有著22:78的黃金油水比例 上層為3%高濃度補骨脂酚，下層成分維他命B5和鎖水磁石，保濕補水、修護肌膚， 抗老效果超有感，有效提拉臉部鬆垮、凹陷，緊緻肌膚輪廓 補骨脂酚被譽為「植物界A醇」，效果媲美A醇，但不怕日曬、不用建立耐受度 非常溫和不刺激，所以不用擔心會有泛紅、乾癢的問題！ 所以不管早上或晚上，全年齡、全膚質都可以使用～👏🏻 質地也是很清爽完全不黏膩～而且吸收的非常快～ 使用完臉頰真的變的非常水光、透亮～超喜歡！💖 我自己覺得他針對嘴邊肉、下顎線緊緻提拉也蠻有感的，像是用擦的電音波！ ✨奇蹟修護人蔘絲綢霜｜55ML 這罐是我的最愛，因為是含整株的人蔘萃取，所以使用起來有人蔘味好療癒 裡面附金色質感刮棒，用起來很衛生、方便👍🏻 滑子菇多醣體、蠶絲蛋白，極小分子、更容易被肌膚吸收👏🏻 質地是拉絲狀，很絲滑很好推開 在雙精粹之後使用保濕鎖水～完全不厚重黏膩！🤩 薄擦也可以，也很好吸收，對於細紋、法令紋、淚溝淡化有很大的幫助！ 使用方法很簡單～ 臉部清潔後，先用奇蹟修護補骨脂雙精粹，使用前需要搖一搖，將雙層油水完全混合在使用，搖勻後取適量於手心，均勻塗抹並搭配提拉、按摩至吸收🥰 接著使用奇蹟修護人蔘絲綢霜，取適量均勻塗抹於全臉 簡單搭配臉部按摩些許帶到脖子，至吸收即可～ 使用了一個月真心覺得效果真的很有感，鬆垮跟凹陷改善超多，肌膚變得澎潤又Ｑ彈 感覺視覺年齡回到２０＋，真的超顯年輕～～ 早上起床的素顏也變的水光透亮，氣色超好！摸起來也超滑嫩的💖 隔天上底妝也更加服貼～讓我更有自信！ 能有這樣的價格跟這樣的效果真的超佛心～ 想要保養不一定要花大錢，買TRUE TISANE 草本體驗就對了！！😎

生日就是要DIY做蛋糕！自己做烘焙聚樂部 台南focus店壽星製作過程全紀錄

DIY做蛋糕 自己做 烘焙聚樂部 製作實記

自己做烘焙聚樂部給的生日活動滿佛心的 壽星可以免費做蛋糕 要綁定會員、當天要出示證件 建議大家事先上網預約 因為我不喜歡加奶油的蛋糕 所以只做基本款，也就是免費款 當然也有其他款式可以選擇 詳細請見官方網站 我是到台南focus三樓的分店製作的 一進門就是琳瑯滿目的烘焙器具 放食材的冰箱 店員會告知可以將包包放到置物櫃 穿上圍裙就可以開始了！ 使用平板，上頭有詳細的步驟及影片示範 旁邊有飲料跟咖啡可以喝 以下就一步步告訴大家 我是怎麼把蛋糕做出來的吧！ 裝食材 喇一喇 麵粉過篩 再喇喇欸 裝到模具 拿去烤 放涼後脫膜 包裝 店員會給生日插卡跟手寫卡片 卡片很可愛 而且手寫超用心的啦 身為邊緣人超感動 包裝完畢，準備回家 這兩個小時邊聽音樂邊做蛋糕 過得很快速也很開心 希望能一直有這種活動🩷

8點認識《無用的謊言》李詩宇：《流星》爆紅、撞臉女團aespa兩位成員！

最近熱播的奇幻愛情韓劇《無用的謊言》好評如潮！除了主演金所泫、黃旼炫在劇中的表現一如既往地優秀之外，當中飾演「夏溫」的李詩宇也受到網友的關注，這位新生代演員不但有著超高顏值，她自然流露的演技也得到劇迷的認可，前途無量！今天泡菜編就帶大家一起了解一下「李詩宇」吧！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CwM_KuBvigZ/ 李詩宇｜1、網路劇出身 李詩宇在正式出道前曾出演BTOB小分隊的MV，當時因著她亮麗的外表就引起網友的關注！2021年，李詩宇以校園愛情網路劇《今天開始契約戀愛》正式以演員身分亮相，劇中她飾演華陽高中的校園女神，同時也是大型娛樂公司的練習生「吳智娜」，為了讓已分手的前男友不再糾纏自己，於是向暗戀她已久的學弟「李勝民」（申炫承 飾演）提出契約戀愛，展開讓人心動的愛情故事。李詩宇成功塑造「吳智娜」的高冷形象，但同時不失可愛，更突顯角色的魅力！ （圖片來源：WHYNOT） https://www.instagram.com/p/CfRMatRv5NQ/?img_index=1 （圖片來源：WHYNOT） 李詩宇｜2、《流星》打開知名度 李詩宇在2022年出演由李聖經、金永大主演的浪漫愛情喜劇《流星》，講述在演藝圈裏幕前幕後的奮鬥故事。李詩宇在劇中飾演新人演員「陳宥娜」，任性莽撞的她不但目中無人，還我行我素，所以給經紀公司帶來許多麻煩。一直忠於自己內心想法的「陳宥娜」與首部作品的拍檔「尹宰賢」（申炫承 飾演）假戲真做，上演了一場讓人難忘的愛情故事！李詩宇把「陳宥娜」的率性演繹得很到位，不但不會讓觀眾反感，反而因著她的直率和勇往直前而感到可愛，李詩宇也因此打開了知名度，陸續接到更多的演出機會！ （圖片來源：tvN） 李詩宇｜3、二搭「申炫承」再續前緣 李詩宇出道後的兩部作品都是與年輕實力演員申炫承合作，真的是非常養眼！在《今天開始契約戀愛》中，李詩宇向申炫承提出開展契約戀愛，卻一不小心深陷其中無法自拔，繼而展開青春甜蜜的校園戀愛！當時，網友都覺得兩人非常般配，希望他們之後再有機會合作！ （圖片來源：WHYNOT） 結果，網友們的願望在一年後實現了！李詩宇和申炫承在《流星》再續前緣，兩人在劇中都是新人演員，分別飾演「陳宥娜」和「尹宰賢」。劇中，他們在出道後拍攝的第一部作品便與對方擦出愛火。不但很快地墜入愛河，還因為懷孕而決定結婚，劇迷們對於「陳宥娜」和「尹宰賢」的義無反顧既驚訝又感動！ （圖片來源：tvN） 李詩宇｜4、《流星》「재현유나」烏龍 社內戀愛韓劇《流星》隨著劇情的發展，討論度也越來越高！在劇集播出期間，韓國推特的熱搜趨勢出現了「재현유나」，甚至還有「재현유나懷孕」一詞，讓網友一度以為是NCT成員「在玹（재현）」和ITZY成員「有娜（유나）」戀愛曝光，嚇得一眾粉絲都戰戰兢兢地點進來，才發現原來是虛驚一場！ https://www.instagram.com/p/CoECEUIvewB/ https://www.instagram.com/p/CvhmGdWr_rJ/ 原來，「재현유나」是指韓劇《流星》中，新人演員「尹宰賢」（申炫承 飾演）和「陳宥娜」（李詩宇 飾演）！在《流星》劇情中，他們婚前懷孕，非常相愛的兩人決定結婚，而「尹宰賢」因為太驚訝而不小心把「我們結婚吧」脫口成「我們懷孕吧」，才讓這個搞笑的劇情上了熱搜並引起熱議，不少粉絲紛紛留言表示「嚇死我了」、「手抖著點進來了」、「虛驚一場」等。 李詩宇｜5、影劇作品 出道短短三年的李詩宇拍攝的作品不多，但當中有不少都是話題度很高的劇作，使她得以累積經驗和人氣！2022年，李詩宇先後出演《流星》、《紙房子：韓國篇》、《閃耀國度》等作品。在《流星》中，李詩宇因飾演任性、直率的新人演員「陳宥娜」意外得到大眾的喜愛，成功打開了知名度！ （圖片來源：tvN） 其後，李詩宇在《紙房子：韓國篇》中飾演美國駐韓大使女兒「金安妮」，並作為被劫匪們劫持的人質。雖然李詩宇的戲份不多，但她卻成了劇情走向的關鍵人物，因為作為學生的「金安妮」一直想盡辦法要破壞劫匪的計畫，讓劫匪們頭痛不已！李詩宇在劇中的表現亮眼，使她的知名度大增！ （圖片來源：Netflix） 《閃耀國度》是以時尚圈為背景，講述年輕人們在追逐夢想的過程中，繼而展開的愛情和友情糾葛。李詩宇在劇中扮演設計師「約瑟夫」（李相雲 飾演）的助理「艾絲特」，默默地時尚界作奉獻、聰明機智且有才華的她成為劇中不可缺少的角色，也引起了觀眾的注目！ （圖片來源：Netflix） 2023年，李詩宇搭檔金所泫、黃旼炫、徐志焄等人主演奇幻愛情劇《無用的謊言》，故事講述擁有識破謊言能力的「穆率熙」（金所泫 飾演）一直無法信任別人，直至遇到了過去被誣陷為殺人嫌疑人的作曲家「金道河」（黃旼炫 飾演）後，人生從此有了不一樣的軌跡。李詩宇在劇中飾演頂級Solo歌手「夏溫」，擁有細膩嗓音的她被譽為「天生藝人、國民妹妹」，而她則視「金道河」為通過音樂交流的「靈魂伴侶」。 （圖片來源：tvN） 李詩宇｜6、意外的演員之路 在小學時期，李詩宇在父母的建議下成為了業餘的體操運動員，然而，因為高強度的訓練使她沒有時間與朋友見面，不但需要控制飲食，還經常在訓練期間受傷，因此年紀小小的李詩宇覺得相當累人，在上中學之前就放棄了。後來，李詩宇走向了美術的道路，不過在高三時，因幫助妹妹練習演技而意外對演戲產生了興趣，並決定要成為一名演員。父母擔心李詩宇因準備成為演員而考不上大學，於是她先考上了大學雕塑系，父母也答應她「如果能拿到大學獎學金，就讓你做自己想做的事情」。最後，李詩宇成功取得獎學金並開始準備發展她的演藝事業！ https://www.instagram.com/p/CHb1W60DZ03/ 李詩宇｜7、感情世界＆理想型 每當李詩宇亮相時，觀眾都會不自覺地被她的美貌所吸引！而當李詩宇被問到學生時期有沒有追求者時，她笑言自己就讀的美術高中只有幾位男生，而且因為經常穿著舒適的運動服、沒有特別打扮，所以人氣不高。後來在被問到理想型時，李詩宇坦言「比起喜歡我的人，我更想遇見我喜歡的人」，並表示其實沒有很在意另一半的外表，因為比起長相，她更在乎的是對方的魅力！ https://www.instagram.com/p/CJyWxZ5B0nE/ 李詩宇｜8、撞臉女團aespa成員 李詩宇在網路劇《今天開始契約戀愛》初次亮相時，在劇中飾演偶像練習生「吳智娜」，李詩宇為了演好這個角色，特地接受了聲樂和舞蹈的課程，使她的唱跳實力大大提高，也讓她在演繹「吳智娜」一角時毫無違和感。當時，有劇迷評論指出，李詩宇神似女團aespa成員Karina和寧寧，也有網友建議實力與美貌並重的她可以偶像身分發展。然而，李詩宇表示自己相當喜歡演員這個職業，並透露一直以朴信惠為榜樣，希望日後能挑戰動作戲、醫療劇等不同類型的作品，累積更多的經驗，成為一個不可替代的演員！ https://www.instagram.com/p/Cy9oRgmvKlP/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CLyVxgkh2NQ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_PH-hFyswk/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9zZAPlhLHb/?img_index=1 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻《無用的謊言》首播劇情六大亮點＆評價：黃旼炫動作戲帥翻、塔羅咖啡店超吸睛！ 延伸閱讀👉🏻8點認識《等待了很久》金智恩：二搭南宮珉爆紅、撞臉韓韶禧＆ITZY留真！ 延伸閱讀👉🏻CP感搶先看！8個「確定合作韓劇陣容」組合，IU＆朴寶劍、朴敘俊＆韓韶禧！ 撰文編輯 #阿嚶 #ITZY有娜 #NCT在玹 #NetFlix #tvN #今天開始契約戀愛 #推特熱搜 #有娜 #李詩宇 #李詩宇aespa #李詩宇BTOB #李詩宇作品 #李詩宇出道經歷 #李詩宇感情 #李詩宇撞臉 #李詩宇申炫承 #李詩宇私下模樣 #李詩宇網路劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #流星 #無用的謊言 #申炫承 #紙房子 #紙房子韓國篇 #鄭在玹 #閃耀國度 #韓劇 #韓劇推薦 #韓國演員 

2019︱我在前往尋找王子的旅途❤盛世公主號の保養心得

出發前一星期到旅行社check公主號行前說明時，愛美的導遊大姊有提到沖繩氣候偏乾燥，除了高保濕滋潤系的保養品外，如果不想曬成小黑炭，身體和臉部防曬非常重要 (這位大姊從防曬到保濕美白話匣子一開就不得了) 當她提醒到： 我心中大喊不妙阿... 我夏季的保養品還沒買齊阿!!! 老媽說化妝水和乳液和她一起共用就好，也能省行李空間。但我們的膚質不同 (一個乾一個油) 我們就在旅行社陷入了膠著.......對~沒有看錯，不是因為旅程，而是保養這件事陷入膠著wwww 旅行社大姊可能是看不下去了，也想趕快報告完行程送客。她直接推薦我 Kerstin Florian這個品牌 ，這是她之前在美國當導遊時接觸的spa品牌，不管是外出還是日常居家的保養，建議我可以試試看。 我回家稍微搜尋了一下這一家品牌，很多部落客分享的都是在台北高級飯店的體驗，目前在高雄有一家實體店面在富國路上~因為離家很近，我就拉著媽咪一起預約spa體驗，之後在芳療師Connie很貼心的服務和介紹，手滑買了以下產品來跟著我旅行。 化妝水：橙花露30ml (贈品) 精華液部分：玻尿酸精華液、覆盆子多苺精華液 防曬：豔陽防曬霜SPF30 >>讓我大驚艷的是 擦在身上完全不會油膩! 活膜用：膚滋潤面膜 >>除了當晚膜用之外，因為太懶我還很奢侈的拿來當外出護手霜和護腳霜... 其他：迷迭香舒緩霜、有機橙花精油 (臉部用) 解決了保養品，塞好行李 走～來去當公主囉🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 第一天凌晨4點睡眼惺忪的搭上計程車前往高鐵站，旅行前一晚太緊張睡不好一直爬起來喝水，害我的臉水腫得不行啊...下了高鐵後有一點暈車，媽媽拿出不知道是綠油精還是什麼神奇的東西，居然讓我安穩地睡到下站。 準備登船前的大排長龍... 👉建議大家提前2小時卡位，早點完成出關登記上船比較不會人擠人，提早放置好行李小作休息。 👉另外的最好好處就是享受船上的設施、自助吧餐點也不會人擠人。 👉公主號上的自助吧位子有限，太晚上船的話就沒有室內的位置坐囉! 我們這次購買的船艙是豪華陽台3人房，其實空間比想像來的大，不過只有二張床唷! 其中一個人要睡沙發 (我爸一進房很默默地選定沙發了wwww) 有些人會因為價格妥協買內艙的房間，但我實際走訪比較後....各位阿，既然都坐船了當然要有陽台看海景阿!!晚上聽著海浪聲真的是非常舒服 出基隆港時間是在台灣下午5點左右，我們一家都沒看過大船出港，4點半就搭電梯到17樓船頂找好位置等待，建議各位如果想參加船上活動，建議提早半小時等待電梯。 因為有些樓層(例如6樓的公主劇院)要搭電梯才能到，船上的人數又是幾千人在計算，有些熱門樓層 (5樓船中廣場、16樓國際吧..等)不提早搭電梯至少會讓你等個20分鐘以上....。 行程我就不多贅述了! 等我把相機記憶卡救回來再來分享QQ 我們的主題回到保養這一塊!~ 【防曬】 【臉部保養】 首先，這一瓶30ml的橙花露真的是必備，不只是洗完臉的第一保養程序，也是我這4天隨身包包必帶~隨時給皮膚補水之外～它也有淡淡的橙花香氣，不只保濕還有香香的好心情💖 再來是我的保養程序 (由左至右)：覆盆子多苺精華液、玻尿酸精華液、有機橙花精油 另外要跟大家推薦的是這一瓶 迷迭香舒緩霜 我當初會買是因為腳跟很容易破皮和龜裂，想說專職拿來當作腳跟護理。 而且它還號稱可以 舒緩久走的肌肉痠痛，我聽到芳療師建議還 欸? 了一下，這麼神奇!? 這次在沖繩宮古島久走後使用，確實有讓腳痠舒緩一點，但還是要配合休息才比較有明顯效果。 它的多功能在這次旅行讓我最驚艷的是 ... 第一天晚上我就暈船了，整個人想吐的不行.... 媽咪看著我一副喪屍樣，就拿出了迷迭香舒緩霜塗在我太陽穴兩邊還有肩頸上，我一聞到味道整個大驚啊! 這不就是早上坐高鐵暈車的時候，她幫我塗的味道嗎!? 躺在床上睡一下後確實有舒緩暈眩不適。 雖然還是多少會頭暈想吐，但它涼中帶點木質味道，會轉移妳想吐的衝動。 以上是我在公主號船上的基本小分享~ 這3天的膚況，不僅僅是好~還穩定到連我自己都嚇一跳😇 (原本已經做好氣候變化大冒痘的心理準備😌居然都沒有冒半顆😋) 結束公主號的旅程隔天，我手刀預約KF SPA做了臉部的 K-Lift 美妍白皙的療程 同時加購了一瓶 礦泉黑泥～ 做完一次KF療程+礦泉黑泥使用後，素顏就是這個樣子 每個人都有最適合自己膚質的保養方式，也要針對不同季節和環境做保養品的更換，但不得不說KF家的產品對我來說非常通用，它的價位算中高貴! 但這個成果我算是滿意的 這個品牌推薦給大家~非葉佩雯，從2019年5月到現在我還是它的愛用者，在這邊分享🥰

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