粉刺長不停好崩潰！快看韓國也力推的洗卸神器，想要韓妞的零瑕疵水煮蛋肌就靠這瓶！

總是羨慕韓劇女主角們的零瑕疵光澤肌，總覺得她們一定是因為用昂貴保養品和化妝品才能這麼閃耀動人，於是拼命上youtube、小紅書查資料，甚至還跟風去買明星代言的發燒底妝，卻還是畫不出零瑕疵的光澤肌！臉上粉刺痘痘根本輪流冒出來，小編也是這樣！！覺得超級困擾的，還以為是自己天生就不麗質都快放棄認命了（淚崩！） 後來深入瞭解後才發現，膚況要穩定的關鍵除了平時保養很重要外，還有很多女孩們很容易忽略的「清潔」！常常以為妝卸乾淨了，但其實臉上還有看不到的彩妝髒污殘留，導致毛孔堵塞，粉刺痘痘反覆長不停！像台灣這麼悶熱潮濕又有空汙更容易滋生粉刺痘痘，女孩們更要注重臉部的清潔，只有清潔做得好，肌膚才能真正得到呼吸，讓保養品吸收進去，所以選擇一罐好的洗卸產品非常重要哦！ 零瑕疵肌膚最關鍵的致勝點，就是控制肌膚皮脂分泌量 最近小編粉刺痘痘真的一直冒出來，怎麼換洗臉產品、保養品也都沒有改善，真的是欲哭無淚阿~~ 最近在網路上看到專業醫師講解才知道，原來肌膚一直失控長粉刺冒痘就是因為肌膚分泌大量的皮脂，同時又因為代謝異常造成毛孔堵塞，才會有一堆粉刺痘痘總是KO不掉！所以產品真的不是貴就好，選對能控制皮脂分泌量的才是重點！那到底什麼樣的洗卸產品才有這種可以減少皮脂分泌的成分呢? 連韓國也力推的超強洗卸凝膠，洗完立馬獲得韓劇女主角般零瑕疵肌膚 最近被小編發現連韓國當地雜誌竟然也出現這一罐婕樂纖『婕肌零洗卸凝膠』！到底是發生什麼事，連路上都是美肌女孩的韓國也在報導？原來是因為這個可以終結粉刺痘痘困擾的關鍵成分「絕粉茵™」，這可是由韓國研究中心給婕樂纖獨家使用的專利功效成分，從天然植物萃取出來，溫和不刺激，可有效抑制皮脂分泌量，減少粉刺痘痘，效果超優卻沒有副作用，而且還有韓國醫美首席研發博士背書!!難怪連韓國雜誌都在報導，天啊這麼厲害，小編臉上的粉刺痘痘好像有救了!!!根本是邁向零瑕疵光滑肌的明燈了吧~~ 洗、卸、保養一瓶搞定！懶妹也可迎向零瑕疵肌膚的到來，卸妝保養時間瞬間省一半 最近這款婕肌零洗卸凝膠真的是話題人氣王耶～近期IG上話題不斷，讓人真的很好奇婕肌零洗卸凝膠到底有什麼魅力，試用過後還真的不得了～一般卸妝過後還得再用洗面乳清潔一次肌膚！但像小編這種不是那麼勤勞（懶散）的女孩，就很希望能夠有一瓶全能洗卸產品！ 最近的心頭好婕肌零洗卸凝膠就是這樣的存在呀～可以洗、卸、保養一瓶搞定，完全是懶妹的福音！除了韓國專利成分「韓國蕎麥莖萃取」可以把彩妝髒污輕鬆帶走之外，還添加了各大國際專櫃品牌都在使用的保養修復成分「法國專利海茴香」，讓你洗臉卸妝的同時也在做保養，而且凝膠質地完全不傷肌膚超級溫和！就算是偏濃的妝也可以輕鬆卸除，洗完肌膚完全不會乾澀，超級保濕Q彈，果然是兼具保養的功能的產品，卸妝保養的時間直接省一半！ 還有一個小編很激賞的是它的味道!!使用起來有一種似曾相似的高級精品香氛的味道～原來就是因為這瓶婕肌零有來自法國的頂級香氛阿~也太享受! 珊瑚橘色的漸層瓶身真的超美～放在浴室都賞心悅目！瞬間洗手台質感提升～這個夏天要輕鬆卸妝保養就要靠婕肌零洗卸凝膠啦！邁向韓妞光滑美肌又再近一步啦～～撒花～ 〈婕樂纖 JERÔSSE〉粉絲團現在有婕肌零洗卸凝膠卸妝影片選拔， 參加就可以抽switch耶!! 大家快一起去玩把switch帶回家>>>點我 

別人給的叫期待 自己給的叫自我要求 鼓勵會讓人前進 比較會讓

別人給的叫期待 自己給的叫自我要求 鼓勵會讓人前進 比較會讓你沮喪 · 大家看YU影片了嗎？！😳🤎 https://reurl.cc/GV7D63 每個月初，我都會給自己一個好好的時間 重新檢視當月的表現～ 有進步達成目標，就會配一個獎勵犒賞自己 做不好的，就是鼓勵反省再改進 不管好壞消息，全盤都要接收 現在變得更理性又溫和呢：）😃 · · 其實早期的我，根本無法這麼冷靜正面 個性很爆炸、情緒很兩極 覺得自己做不好的時候 回到家關起門來～會想用哭來宣洩 嚴重一點我還會想摔東西 甚至還希望自己身上有點痛覺 總覺得這樣才夠 喜歡用『懲罰』兩個字要求鞭打自己 記得有次朋友問我都怎麼排除負能量 我回兩個字「大哭」結束 對方整個瞪愣無法回應我🤣 · 但這兩年來我真的進步到幾乎沒有了～耶～ 而且發現那樣宣洩完更累 哭完還要收拾撿東西🤪 現在慢慢進入有智慧的靜坐反省 · · · 有時候『進步』並不代表都只是看數據、看業績 數據的呈現，是一個結果沒錯！ 但這背後涵蓋的是全方位的個人成長 從思緒、情緒轉換、自我管理的挑戰 各個層面關係的應對 有強大內在功力才能穩扎穩打的前進 · · 許多時候，當我們在自我對話 如果不斷問自己「為什麼我都做不到」 那麼就等於 是鼓勵自己生產大量「做不到」的理由..... · 對自我的缺點檢討得越多 其實也就等於是在合理化它存在的理由。 · · 哪裡可以做得更好？ 哪些事是行得通？！哪裡事是行不通？！ 我打算下一步該怎麼做？ 換一種問法 就能讓自己的想法產生不同的路徑。 · · · · 好唷♥️期待大家看完影片 一起設定目標配獎勵 如果願意跟我分享你的感受和回饋 那我也真的是挺開心～～～😚 · · 🙌🏻歡迎追蹤🙌🏻 👉🏼https://www.instagram.com/herbafitemily/ 👉🏼https://www.facebook.com/cjemilytaiwan YU頻道https://reurl.cc/GV7D63

讓「善良」成為孩子最珍貴的寶藏！透過五個方法養出善解人意的孩子！

現在「善良」在社會中無比珍貴，能夠保持一顆善良的心真的好重要，媽媽會擔心把孩子教成不良少年嗎？還是會擔心一不小心沒教好就成為社會中的壞人？別擔心！其實教出善良體貼的孩子沒有那麼難，今天教爸爸媽媽在日常生活中透過五個小方法教養出善解人意的孩子喔！ （圖片來源：pexels） 大人也要表達真實的情感 「表達情感」對亞洲人來說就是件彆扭的事，過去的教育告訴我們「要考慮他人感受」、「不能哭」、「一家之主要堅強」等等都告訴我們要把情緒隱藏。其實教養出善良孩子的第一步，就是要表達真實情感與想法，爸媽是關鍵！因為你不隱藏，孩子才會自在地表達自己！而不是你問孩子最近學校如何？孩子只會回答「還好」！讓孩子自在表達是善良教養的第一步唷！ 孩子發脾氣時請耐心等待 很常時候孩子情緒來了爸媽也跟著爆炸，下次在孩子情緒爆炸的時候爸媽先保持耐心，先冷靜自己的的情緒，如果孩子發脾氣時得到的回應是你的大白眼、破口大罵或甚至口出髒話，這些行為都是會被孩子看在眼裡並模仿的！所以除了「身教」之外，能好好接住孩子情緒也很重要！ 避免性別差異 雖然現今是講求性別平等的年代，我們卻常常不小心將性別刻板印象傳遞給孩子，舉例來說在教養之中，爸爸很可能會對女兒動之以情卻對兒子曉之以理。 又或是在和孩子玩時，爸媽或許會對女兒說：「這個娃娃受傷了，他好傷心，我們要怎麼幫他？」但對兒子可能是玩娃娃之間攻城掠地的遊戲，卻沒有讓他思考被攻擊地娃娃是否感到傷心？（非必然，只是舉例）。 想要養出善解人意的孩子，教會孩子同理心、將心比心、換位思考都很重要，對待男孩女孩都別忘了從情感面向引導孩子思考。 （圖片來源：pexels） 樂於幫助他人 如果你平常就有習慣幫助他人，那下次在做這件事時可以趁著時機跟孩子「身教」一下。當然，做善事是一定是要發自內心的，如果為了做給孩子看而做做樣子，時間久了孩子也會看的出來喔！ 一起閱讀繪本 繪本是個非常好傳遞教育訊息給孩子的途逕，許多繪本中有帶到「善良」的元素，如果自己教會怕出錯或有困難，不妨試看看用繪本的方式。推薦《森林照相館》，這本書中傳達給孩子保持幫助他人、感謝他人的心！ （圖片來源：pexels） 「善良」是一個人珍貴的寶藏！一個人如果能保持良善也會讓自己的開心許多！所以爸爸媽媽在日常生活中別忘了將「善良」教給孩子喔～！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1312236 https://www.popdaily.com.tw/mama/1311319 https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #人見人愛 #善良 #教養 #體貼 

泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 所謂的泡芙人就是外表看起來沒有過胖但其實體脂肪已經超出標準的意思！今天就要讓介紹Youtuber『安妞Alina』如何在60天減脂6%的秘訣，正常瘦身不痛苦且不會復胖！就讓我們一起和頑固脂肪說掰掰吧～ 👉🏻瘦子、ØZI身邊的女人！無害天使臉孔＋18禁火辣身材，人、歌通通都熱搜！ 1. 以原型食物為主 一般人覺得最難的就是飲食了，減肥時期食物都需要以原型的為主，少加工、少糖、少油，Alina分享到減重的第一週吃遍了許多低卡便當覺得很痛苦，但後來發現Subway不加醬&起司，和市面上的一些健身餐盒都做的很好吃，大力推薦給外食族的大家呀~而且吃一陣子就慢慢不會想念那些垃圾食物了(揮手) 👉🏻正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！ 2. 高蛋白飲食幫助肌肉長大 減脂的一大重點就是需要提升代謝，而提升代謝需要靠增加肌肉量來幫我們消耗更多的熱量。大部分的人平常蛋白質都攝取不夠，會讓減脂效果打折扣。可以增加自己牛奶、豆腐、肉類的攝取，另外，現在很多人習慣飲用高蛋白飲，提醒大家要慎選，也些雖然喝起來很好喝，但其實裡面含有過多的糖份，喝太多反而還會變胖哦！ 👉🏻吃的太放縱！超簡單3動作一次練到腿、腹、臀，平常就能輕鬆瘦！ 3. 初學者健身菜單大公開 Alina分享一開始自己先從簡單的拉筋著手，畢竟自己是個初學者，然後搭配教練的指導，慢慢增加運動量。之後每天重訓完後一定會搭配30分鐘的有氧，提升燃脂效果，最後也會加入不同的運動，像是TRX、壺玲來加強運動強度。 👉🏻14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！ 4.尋找自己喜歡的運動，養成運動好習慣 最後，最重要的就是持之以恆啦，尋找自己喜歡的運動，養成一些好的運動習慣！像是爬山、跳舞，或是逛街、健走也是很適合懶人的，從一些小地方就可以感受到體態的改變哦～ 👉🏻虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！ Alina分享自己也曾經是大吃大喝不運動的類型，但透過慢慢的養成好的習慣，開始感受到身材的變化會開始很有成就感，而且吃健康的食物和運動皮膚也會跟著變好，是不是一舉兩得，快一起跟著安妞一起變瘦吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #減肥 #減脂 #瘦身 

《戀愛中的傻瓜們》15-想太多的她

《戀愛中的傻瓜們》15-想太多的她 我想他大概不愛我了吧。 為了今天，我早早就向公司請了下午的假，我連午飯都沒吃就急急忙忙地趕回來，一進家門我就把包包甩到沙發上，開始今天要幹的活。 大掃除是第一件要做的事，畢竟他有潔癖，要是環境有任何一點髒亂，那可就浪漫不起來了，而洗衣服之類的家事我也都先做了，就希望他今天回到家後能輕鬆地休息，此外，我還難得親自下廚煮了一桌菜，雖然廚藝不敢保證，但至少菜色全都是他愛吃的。 待所有事情都準備好後，我還特地將將兩張我們的照片放在玄關的矮櫃上，這樣，只要他一進門就能看見。 我把一身汗的衣服換下，並穿上了前陣子新買的小洋裝，還少見地化了點淡妝。 今天是我們的交往紀念日，時間過得好快，五年一眨眼就過去了。 我在客廳等得坐立難安，隨著他下班的時間越近，興奮和緊張的情緒就越來越強烈。 不知道他會不會喜歡我準備的這些？ 要是他很失望怎麼辦？ 還是我應該訂外面的餐廳比較好？ 我還準備了手寫的卡片給他，不知道他會不會嫌我太幼稚？ ……我的腦子亂哄哄的，想著各種關於他、關於今晚、關於我們的事。 然而，他卻沒在該回家的時間回來。 興奮緊張的心情開始變成焦躁不已，我開始傳訊息問他在哪，但他都沒有讀過訊息，後來我打電話給他卻被直接轉入了語音信箱。 今天是我們交往五年的日子。 我只想過要好好慶祝，為什麼卻沒想過，也許還愛著的只剩我一個？ 我們也曾像其他熱戀中的情侶，在情人節互送花和巧克力、在彼此的生日為對方準備一個驚喜派對、在朋友的婚禮中一起紅了眼眶、在玩樂過後疲憊的夜裡傾訴著滿腔的愛意…… 或許五年真的太久了，久到我不會一收到他的訊息就心跳加速、走在街上也漸漸不會牽著彼此的手、那些特殊的日子也過得越來越簡單，而誰愛誰這種老土的情話則是好幾百年都沒聽到了。 比起同居的情侶，我們的關係更像室友。 我們兩人都很忙，所以時間常常湊不上，別說是吃頓飯了，我們在最忙的時候連說上一句話都沒辦法。 反正我們住在一起，不是嗎？ 抱著這心態的我們也懶得出去約會了，週末他去他的局，我則去找我的姊妹聊天，偶爾兩人都待在家的時候也只說著「房租繳了嗎？」「這期水電費比較貴」的話題。 是不是我們漸行漸遠了，而我卻渾然不覺？ 是不是時間消磨了戀愛的熱情，而我們到最後也就只能散了？ 是不是我的努力來的太晚，而他早就沒了與我攜手偕老的決心？ 鼻腔一酸，我忍不住哭了出來。 就在這時大門被打開了，我抬頭正好對上他一臉錯愕的臉。 「妳怎麼哭了？」發現我在哭後他的臉刷地一下白了，他趕緊把東西放下並跟我一起坐在沙發，「怎麼了？在公司受委屈了？還是哪裡不舒服？」 他用拇指不斷地抹去我臉上的淚，慌張的表情勾起了我的回憶。 他最怕我哭了，只要我一哭，他就會像現在這樣亂了分寸，五年了，他這地方還是一點也沒變。 「你怎麼這麼晚回來？都超過八點半了，打你手機還打不通！」我邊哭邊委屈地質問，「你是不是忘記今天是什麼日子了？」 他聽了我這話卻突然笑出了聲。 「妳是為了這個哭？」他又好氣又好笑地看著我，「我就是因為沒忘，所以才會搞到現在回來。」 他從沙發上站起來，走向剛剛被他放在玄關的那堆東西去。 接著，我又哭了出來。 「妳很喜歡這家的伯爵千層派吧！」他得意地把印有店名的大蛋糕盒高高舉起，「我都已經下班直接衝過去了，結果還是讓我排了快兩個小時才買到，手機又剛好沒電沒辦法打給妳……真搞不懂為什麼這店偏偏不給人預定！」 「我還以為……」我哭得字不成句。 他笑笑地切了一塊蛋糕，並直接挖了一口送進我嘴裡。 「紀念日快樂。」他抱了抱我，「要是我現在求婚的話，妳是不是會哭得更慘啊？」 － 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook: 卓苡瑄Jessie YouTube: 卓苡瑄 Instagram: jessie.zhuo Blogger:卓苡瑄 深度旅行

男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近天氣越來越熱，也該換個清爽的髮型啦！不過今天是要來跟大家分享特別一點的短髮主題，夏季清爽的髮型除了平頭（但不得不說，平頭真的很看人剪啊）之外，最經典的就是寸頭髮型了！以下將介紹3種以寸頭為基底做變化的好看髮型，看完快拿這幾個參考照片帶另一半去剪頭髮吧～ 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 俐落瀏海短髮 韓系俐落短髮主要是兩邊剃掉，瀏海部分記得要保留，但也不要留太長，不要遮住眉毛、而是要剪成有層次的感覺，這樣既不會太厚重，後續如果要使用髮蠟抓髮也很方便。 這種髮型看起來顯得年輕陽光又清爽，沒有抓髮時就是乾淨的大學生感，但抓起髮來則是會變成粗獷帥氣中帶點雅痞穩重、隨時都在散發超man氣息的帥氣男孩啊！簡單來說，就是看到會直接秒愛上、最受歡迎的髮型無誤！ 寸頭上梳油頭 寸頭上梳油頭，這種髮型會比第一種韓系俐落寸髮更能增添男人味，整體感也較成熟，將頭髮全部往上梳乾淨、把額頭顯露出來看起來更加穩重大方，但也建議如果要全部往上梳，通常是適合出席正式場合或需要搭配正裝襯衫的時候，或是需要展現穩重成熟感的場合，寸頭搭配往上梳乾淨的油頭絕對是首選！ 垂落式瀏海髮 比起全部往上梳的油頭，另外一種則是瀏海垂落感油頭，除了油頭本身帶來的迷人魅力之外，隨性落下的自然瀏海讓人特別覺得性感，還帶有微微頹廢美的成熟感，這種髮型很適合額頭較扁或不喜歡把額頭全露出來的人。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020髮型 #夏天髮型 #男生夏天髮型 #男生髮型 #髮型 

反差萌超圈粉！盤點10位「反轉魅力」韓星，BTS、張員瑛私下模樣超可愛！

許多愛豆因為有著冷艷外表，或是舞台形象強烈，所以給人一種生人勿近的距離感。殊不知。有些愛豆私底下性格跟舞台形象完全相反，滿滿的反差萌也成為他們的圈粉利器之一！這次泡菜編就要來盤點10位台上跟私下差很多的「反轉魅力韓星」，一起來看看都有哪些名單，以及他們的魅力又是什麼吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1354601 https://www.popdaily.com.tw/korea/1356950 1、IVE—張員瑛 張員瑛參加《Produce 48》一炮而紅，並以第一名的成績作為限定女團IZONE的C位出道，IZONE解散後加入IVE再次出道，人氣居高不下。除了與年齡不符的美貌和身材比例，貓系幼態臉的她在舞台上魅惑的表情演技一直受到網友稱讚，173cm的身高也讓她在IZ*ONE時期被稱為「巨嬰忙內」！ 2、(G)I-DLE—舒華 舒華一出道就因為亮眼外型受到關注，深入了解後就發現私底下的她跟舞台上的高冷形象完全不一樣啊！舒華經常開直播跟粉絲互動，逗趣直率的回覆常常讓粉絲哭笑不得，之前更曾經直播睡覺的模樣，不少粉絲都說舒華以偶像出道簡直就是搞笑界的一大損失啊！ 3、SEVENTEEN—Hoshi 相信很多克拉都被Hoshi在舞台上的帥氣舞姿迷得神魂顛倒，在台上是魅力爆表的SEVENTEEN表演隊隊長，私底下卻有著滿滿的反差萌。Hoshi和勝寛曾一起被選為最會哭的成員，《Pretty U》得到一位的時候哭得讓粉絲心疼，在演唱會上聽著粉絲們的合唱聲也不禁流下了淚水。內心柔軟的他因為小時候跟著父親一起養雞，所以不敢吃雞，但敢吃炸雞（🤣），因為他說「幫雞穿了件衣服」，實在太可愛了啦！ 4、BTS—Jimin BTS的Jimin不僅是高音擔當，有現代舞底子的他跳舞線條非常優美，締造了多個傳奇表演，在舞台上的撩人表情和結實的腹肌也讓全球阿米深深被他吸引。私底下的Jimin卻是「軟乎乎」、很愛撒嬌的可愛男生，性格也非常暖男，是很會照顧人的類型。很多粉絲都說希望Jimin身旁也有一個像Jimin的朋友，從此就能看出他的好人品！相信Jimin這麼有魅力的反差萌也是他一直圈粉無數的原因吧！ (圖片來源：BTS Twitter) 5、BLACKPINK—Jennie 「人間香奈兒」Jennie在舞台上氣場強大，自信的模樣猶如稱霸舞台的女王，勾人的眼神常常把粉絲撩得不要不要的，在畫報中也盡顯迷人風采，殊不知私底下的她是可愛甜妹，說話有著軟萌奶音，舉手投足都散發可愛的氣息。Jennie曾在签售会上一邊揮手一邊對高三的粉絲說：「高三了來這裡怎麼行，要學習才行！」，真的太可愛啦！ 6、Red Velvet—Irene Red Velvet隊長Irene擁有神仙美貌，給人高冷冰山女王印象的她私底下卻也是擁有滿滿的反差魅力。作為Red Velvet的大姐，她很照顧妹妹們，會為她們做飯、幫她們買單，就像隊內的「媽媽擔當」。跟舞台上的高冷形象不同，Irene大笑的時候，笑聲還會被粉絲開玩笑說像大媽，也是她的萌點之一！ 7、泫雅 「性感小野馬」泫雅舞台上風情萬種的模樣可說是媚惑眾生，讓許多人拜倒在她的性感魅力下，但私底下的她其實完全沒有偶像架子，是個可愛的女孩，也超級寵粉，進行過超多次「逆應援」、親手為粉絲們送上自己準備的禮物！也許舞台上的強烈形象讓泫雅看起來像個叛逆的人，但她其實非常孝順，背上的刺青是「My mother is the heart that keeps me alive」，跟媽媽的感情相當深厚！ https://www.instagram.com/p/Chw4F4rPlxa/ https://www.instagram.com/p/CfMzuKGv3nv/ 8、請夏 擁有超強舞蹈和歌唱實力的請夏外型冷豔，站在舞台上就是氣場逼人的女王，沒想到她也是具有反轉魅力的人！常常說自己不會撒嬌的請夏，其實隨時隨地都像在撒嬌。私底下的請夏還是個宅女，沒有行程的時候就喜歡躺在家休息，連朋友約她出門逛街她的第一反應不是開心，而是覺得疲憊，才知道原來愛豆也跟我們一樣呢！ 9、2PM—李俊昊 因為《衣袖紅鑲邊》爆紅的李俊昊，當愛豆時的業務能力也超強，曾經因為一個跳著《My house》性感舞蹈的直拍就讓2PM在2015年發布的《My house》成功逆襲音源榜！在出演韓綜《我獨自生活》時，除了展現壯實肌肉以及和貓互動的反差萌形象，起床後露出的完美肌肉更讓人心動，和愛貓互動時露出的可愛笑容也讓粉絲融化，只能說李俊昊真的是集性感與可愛於一身的存在！ 10、TOMORROW X TOGETHER—崔然竣 男團TXT的然竣有著冷峻外表，優秀的表情管理也讓他的直拍點擊率超高，讓粉絲讚嘆根本就是天生愛豆！然竣身高182cm，身材比例非常好，雖然是隊內大哥，卻有著可愛的忙內屬性。平常幾乎都是弟弟們在哄然竣，說話也不自覺都是奶音，這麼可愛的大哥很難不讓人陷入他的反轉魅力啊！ (圖片來源：TOMORROW X TOGETHER Twitter) 看完以上「反差魅力」韓星的盤點介紹後，是不是瞬間覺得平時在舞台上光芒四射的愛豆們平易近人了許多呢？想必粉絲們肯定也都很開心能看見自己偶像的這些反差萌吧！若是還有其他「反差魅力」韓星的推薦名單，也歡迎留言分享讓我們知道唷！ 撰文編輯 #Tay #2PM #BLACKPINK #BTS #gidle #Hoshi #Irene #IVE #IVE張員瑛 #Jennie #Jimin #RedVelvet #Seventeen #TOMORROWXTOGETHER #TXT #俊昊 #反差萌 #反差萌韓星 #反轉魅力 #崔然竣 #張員瑛 #朴智旻 #李俊昊 #權順榮 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #然竣 #舒華 #請夏 #防彈少年團 #韓星圈粉 

2020母親節感動台灣萬人的一張照！致敬懷孕仍在前線奮戰的醫護人員！

撰文編輯 #Fionn 延燒數月的新冠肺炎，最近終於有趨緩之勢，而在今年母親節前夕，一名護理師在網路上貼出了一張照片，竟是5位護理師人員同時挺著大肚且繼續在醫療前線服務的溫馨畫面！身為準媽媽，又是必須經常進出醫院的護理師，在這樣的風險之下，仍堅守崗位，在短短一天時間內就獲得近萬個讚！ 護理師「林婷一下吧 icu護理師」貼出的兩張照片，其實是去年和同事一起拍下的孕肚照，照片不只做了可愛的笑臉後製，還有標明大家的懷孕月數，簡簡單單兩張圖片，就能感受到她們即將為人母的喜悅。 （圖片來源：林婷一下吧 icu護理師） 而林婷也在文章中感性寫道：「『向所有正在懷孕 謹守崗位的護理師媽媽隊致敬 』這張照片婦產科醫師看了應該會感動到哭，真的是增產報國。沒錯，當年就是我們ICU同時五個人懷孕，單位風水極佳….只差沒有開放民眾來朝聖，一度差點改單位ICU的名字“baby i see u”。我在這邊非常非常感謝懷著身孕的醫護人員在前線奮戰，你們的勇敢令人敬佩，有時會擔憂自己甚至未出世的孩子暴露於染疫風險中，但你們仍堅守崗位。母親節，護師節，快到了，麻煩同仁看到這些媽媽隊，請給她們一個擁抱，說您辛苦了，這是台灣最美的風景呀」 （圖片來源：林婷一下吧 icu護理師） 林婷也不忘在文末提到最近話題正夯的紓困金，她寫道：「好歹也發給護理師一點獎勵金吧，哪那怕是一點，因為我們連一點都沒領過」短短兩行字，讓我們體認到醫護人員的付出，早就透支他們的私人時間，所以看到醫護人員時，就算你不認識他們，還是可以對他們說一句：「你辛苦了」讓他們知道，他們的付出不是徒勞無功的～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #媽媽 #懷孕 #新冠肺炎 #爸媽 #育兒 #肺炎 #護理師 #醫師 #醫生 #醫護 #醫護人員 

史上最Q粉紅魔髮頭皮精華！長髮寶貝必備，拒絕忽略頭皮保養～讓妳在家輕鬆養出桃花爆棚的女神級秀髮！

每每看到韓團歐膩們長髮飄逸，就算天天做造型換髮色，髮質永遠閃亮亮超完美，照照鏡子看了自己好不容易留長的長髮，就算染了歐膩髮色都覺得毛躁沒精神，明明都有認真護髮，怎麼還是髮質沒好轉，難道只能剪掉了嗎（哭）經過小編研究之後才發現歐膩們除了勤護髮外，還更重視“頭皮保養”，女孩們常常忽略頭皮也是皮膚的一部分，頭皮健康自然留出的長髮才會亮麗呀～小編推薦一款長髮女孩們都必收的粉紅魔髮瓶，輕鬆養出女神豐盈光澤髮再也不難啦～ 美妝版推爆的高CP值養髮神器！滋養髮根迅速豐盈秀髮，輕鬆養出回頭率百分百天使極光亮髮！ 身為長髮女孩，小編知道要留一頭亮麗長髮的過程有多艱辛，明明認真護髮但還是被毛躁分岔找上，好不容易留到滿意長度還是不得已要剪掉，真的心好累，但其實除了染燙之外，還有很多內外在因素導致頭髮分岔呢！連紫外線跟天天熬夜、工作壓力大都會影響，保有美麗長髮之路怎麼那麼辛苦（哭）～你的苦小編都知道～所以除了護髮我們還要學會頭皮保養！趕緊拿出小編發現的小法寶Plantur21營養與咖啡因頭皮護理精華露aka. 粉紅魔髮瓶！ 為什麼需要頭皮保養呢？相信大家都有聽過，頭皮是臉的一部分，明明超注意臉蛋的保養，卻很容易忽略頭皮，你們說這樣公平嗎～（笑）而且要養出不分岔健康秀髮絕對要從根本頭皮保養做起呀～如果你跟小編一樣把各種留漂亮長髮方法都試過了，還是沒辦法留的一頭水水長髮，更需要學會這招從髮根注入營養！粉紅魔法瓶中的咖啡因複合物成分，還有許多珍貴營養素像是鎂、鈣、維生素， 能補充頭皮需要的營養，滋養髮根。髮根健康，秀髮自然就會強韌穩固，不容易斷裂！ 質地是水水透明的凝露狀，使用起來超清爽又超好吸收，貼心的滴嘴設計，更能精準將凝露滴入頭皮中，再搭配指腹按摩放鬆自己的頭皮，小編使用一陣子，明顯感覺到髮根因為充滿營養成長速度有差以外，頭髮還變得更有光澤，連男友都發現了！真心超有感呀～ 不管在睡前或是出門造型前都可以使用，頭髮吹乾後將粉紅頭皮精華露沿著頭皮塗抹，小編通常從主要分線開始，接下來別忘了延伸兩側分線與髮際線，均勻塗抹在頭皮上後，清爽的質地感覺一下子就被頭皮被吸收了呢～一滴出就能聞到淡淡的輕甜花香，甜而不膩的香氣就算不擦香水都能維持一整天，每次保養完頭皮都覺得一陣舒爽太療癒啦～ 接下來輕輕幫頭皮按摩，將精華更加深入至頭皮中，適度的天天按摩頭皮也能加強頭皮的新陳代謝，更是快速頭髮留長的小秘訣之一呢！再將頭髮梳順，就能輕鬆完成頭皮保養，而且不用沖洗大約5分鐘就能完成，是不是有夠方便！ 不噴香水也能一天都能被療癒花香圍繞！再也不怕崩潰頭皮味趕走桃花啦～ 女孩一定想著，使用這樣的頭皮精華是不是很麻煩呢？該不會還要濕髮時操作吧！nono～方便程度超乎你想像啦！就跟著小編實際操作一次你就知道有多方便啦！ 使用過後更會覺得頭皮更舒爽也覺得髮根更蓬鬆了，就算接下來要造型頭髮都不影響，天天用都很可以，如果想加強的女孩可以選擇一天用1-2次效果更有感呢！而且花香實在太迷人，再也不用在頭髮上大噴髮香水，也能杜絕頭皮味竄出，約會時不怕嚇到男友啦～ 有了粉紅頭皮精華露後小編已經天天離不開它，看著頭髮越來越有光澤，沒精神的分岔乾燥髮不再找上門，就覺得很感人呀～size超輕巧連出遊都超好攜帶，而且價格也超級可愛！小資女孩都絕對負擔得起，小編甚至覺得比專櫃的頭皮精華還好用呀！這個超高CP值真的跌破小編眼鏡，想留長頭髮的女孩絕對要試試！ 現在在蝦皮購物、MOMO購物網及各大藥妝連鎖店都可以買到，快快入手養出回頭率百分百的超美光澤長髮吧>>點我

日劇《重啟人生》平凡卻不平凡的金句：「生活就是重複做同樣的事，十年後也不會改變。」

今年的春季日劇黑馬《重啟人生》開播以來好評不斷，講述主角近藤麻美離世後發現自己只能投胎成為一隻食蟻獸，於是決定重啟人生試圖做出改變。然而改變並不是拯救地球亦不是要努力青史留名，僅是生活中的每一個分岔路都能做出不會後悔的抉擇，重新成為更好的人，這樣的平凡深刻就是重啟人生的魅力所在。現在就跟著編輯一起來回味知名編劇笨蛋節奏如何賦予以「平凡」為主軸的故事台詞吧！ (圖：ブラッシュアップライフ) https://www.popdaily.com.tw/japan/1360846 重啟人生金句：「認為投胎成人最好，說到底只是人類的價值觀。」 劇情一開始就直接挑戰了這部戲的中心點「重生」，你我一定都時常嚷嚷說下輩子不要當人了，當一隻只會耍廢的貓好了。但在有所選擇的時候，大部分的人還是會選擇繼續當人吧！疲憊卻享受生活中的感動，就是日常的酸甜苦辣。 https://www.instagram.com/p/CnjUH9VPP-b/ 重啟人生金句：「為了下輩子不成為瓜地馬拉的大食蟻獸，我要從小積陰德。」 詼諧的劇情也是重啟人生的一大看點，更是同時作為搞笑的藝人的編劇笨蛋節奏的特色之一。而重生之後改變許多微小的事也是這部戲的主軸，以女性為視角出發的英雄主義，沒有要接住即將撞地球的彗星；沒有要阻止炸彈客，只希望身邊的人安穩幸福，平凡的每一天能更加順遂，「就從破壞同學爸爸的婚外情開始吧，nice！」。 https://www.instagram.com/p/CqINnuSvlpO/ 重啟人生金句：「過了30歲之後時間過得超快，因為一年的相對時間會變短。」 相信一定超多人都對此有所共感，生活被忙碌的工作、家庭給填滿，有小孩的話更是如此，從早上睜開眼睛到處理完所有事情一抬頭，才發現已經到了該睡覺時間了。 https://www.instagram.com/p/Co0lTNPyLbv/ 重啟人生金句：「放棄也需要勇氣。」 放棄聽起來是不用繼續努力、輕鬆的選擇，然而有些時候放棄卻比繼續堅持還困難。考了好幾年還是無法上岸的國考、花錢補習還是學不會的數學等等，因為每件堅持的事都承載著自己的理想、別人的期待、曾經付出的血淚，更加無法輕易放開。 https://www.instagram.com/p/CpzzxVUvOX4/ 重啟人生金句：「死後馬上投胎下一世開始新的人生，都沒時間品味一下死亡的餘韻。」 不改詼諧的特色且以不同角度探討投胎這件事情，「不覺得太快了嗎？明明剛剛才去世」呈現出是死亡也應該被細細品味並享受過程。 https://www.instagram.com/p/CoZVA03P6Zo/ 重啟人生金句：「天才的妹妹是很辛苦的。」 從親生手足到堂兄弟表姊妹，在這個世界裡充斥著太多的比較，為什麼他做得到你卻不行？同一個父母生的為什麼差這麼多？希望我們都不要忘記每個人都是獨立的個體，不活在別人的期待之中，也不要被這些較勁困住腳步。 https://www.instagram.com/p/Co676fnvLlg/ 重啟人生金句：「現在還是哭會被原諒的年紀，但會越來越不管用，要學著忍耐。」 長大的過程一定都有過，想哭卻怎麼也不想現在哭出來的時刻，掉眼淚好像就是認輸、懦弱、不理性，然而哭泣是人類自然抒發情緒與壓力的管道，適時的讓情緒流洩能使我們身心靈更加健康。 https://www.instagram.com/p/CpW7ZF7Av2Y/ 重啟人生金句：「她讓我們連想要嫉妒都無法，只能稱讚。」 耀眼的人會讓自己顯得暗淡，有些太過完美的人會因此招致厭惡。能做到優秀卻圓融的人值得欽佩。 https://www.instagram.com/p/CnuJPfbvVoo/ 重啟人生金句：「生活就是一直在做重複同樣的事情，十年之後也不會改變。」 許多人都厭倦了一成不變的生活，每天上課下班洗澡睡覺，沒有人規定時刻表但都像在按表操課。偶爾換一條通勤路線；嘗試沒有踏進去過的店家；來一倘小旅行洗滌煩悶的生活是重要的。 https://www.instagram.com/p/Co3crCnvJcN/ 重啟人生金句：「這些與往常一樣的無聊閒談，不知為何吹散了我滿身疲憊。」 時不時和三五好友聚會也是小編重要的紓壓管道！不著邊際的無理頭話題、各自抱怨彼此的生活瑣事、討論最新的流行娛樂等等，不用豪華大餐、出國旅遊，也能治癒生活。 https://www.instagram.com/p/Cp5Fa-Av-Ws/ 重啟人生金句：「今天明明上班了，卻感覺像是昨天的事。」 就和日復一日的厭倦一樣，今天做著和昨天一樣的事。若是能將每天工作些微不同都當作一個新挑戰，生活會有更多動力與熱情。 https://www.instagram.com/p/CovOQb3BgUQ/ 重啟人生金句：「既然都要重啟人生，應該要來些更轟轟烈烈的事件吧？」 對於成為編劇的麻美，他認為的重啟只要阻止外遇就是足夠的改變，然而同事卻認為都重啟了是不是應該更加盛大、澎湃的成為英雄。但生活不會每天都坐雲霄飛車，平凡又日常的美好才是與我們最貼近的。 https://www.instagram.com/p/CojBRM3PV0U/ 重啟人生金句：「雖然他輕描淡寫避免氣氛太沉重，但我相信他一定經歷了超乎想像的苦痛。」 將所有的痛苦一笑置之，除了代表你已經能夠和漫長的黑夜共存，也是怕身邊人無所適從的體貼。 https://www.instagram.com/p/CoioLrqSRtZ/ 重啟人生金句：「我們難道沒有什麼超級廢柴的同學嗎？想聽一些廢柴的故事振奮精神。」 社群軟體的經營讓其他人的生活看起來都風生水起、光鮮亮麗，相比自己普通的學歷、普通的工作、普通的伴侶，好像都和人家差了一點。無法不比較的話就只能比上不足比下有餘，聽聽廢柴故事振奮精神！明天又能繼續努力了。 https://www.instagram.com/p/CpH6p4QPqTC/ 重啟人生金句：「把時間浪費在這種沒有未來的戀愛上，以後只會後悔。」 時間飛快的稍縱即逝，絆住腳步無所收穫的人際關係，要適時地有所割捨才能有力氣大步向前。 https://www.instagram.com/p/Cn-gPHyyU2S/ 重啟人生金句：「你要是沒有一輩子支持他的覺悟，就不要隨便鼓勵他。」 下定決心很難；勇往直前也很難，即使只是出於好意，每一個鼓動都是當事人必須承擔的責任，千萬不能一股腦使勁加油卻過了頭。 https://www.instagram.com/p/CoQiLxISMjE/ 重啟人生金句：「不是每一張貼紙都能交換，每一張貼紙都承載著不同的價值。」 交換貼紙是兒時的一種寶物交換，那也許是努力表現好而來；也許是我割捨另一張珍藏的貼紙交換而來，和所有珍視的物品一樣，對你來說也許不起眼、對某人來說卻很珍貴，並且擁有它的故事及特別之處。 https://www.instagram.com/p/CojowryPejU/ 重啟人生金句：「太過於完美會讓人有些難以接近。」 麻美為了想改變的事努力上進，卻與身邊的人漸漸疏離，就算最後成功達到理想，錯過的風景與相處時光卻也不會再回來。太過完美的人會讓人有距離感，也許就是要兼顧的事情太多，因此少了在一起的時間。 https://www.instagram.com/p/CpYvSLavPKF/ 重啟人生金句：「當我聽到這是最後一次時，就會想說得用心過活才行。」 很多時候會想說「下次再努力就好」、「明天再做就好」，但當我們知道沒有明天或沒有下次時就會拚盡全力。日語中提到：一期一會(いちごいちえ)代表所有的瞬間都只會有一次，因此人生的每一刻即使不完美，也要用心其中。 https://www.instagram.com/p/CpaEawavjQt/ 重啟人生金句：「最後一次的人生不是為了要投胎為人，而是要讓這輩子過得更好。」 整部戲劇雖然講的是「重啟」，但更加凸顯的卻都是「現在」，想著要改變的事而忽略現在；看著太遙遠的投胎而錯過現在，我們沒辦法重啟人生，此刻就是最後一次的人生，那些被忘卻的遺憾、被放下的夢想，都在集滿勇氣的時候重新拾起吧！ https://www.instagram.com/p/CplbpKESnc3/ 平凡日常中刻畫出的深刻，是你我生活中都有過的拌嘴、工作、人際關係經營，笨蛋節奏想訴說這些平凡感動也能化作台詞療癒每個人，重新找回日復一日生活裡的力量！ 延伸閱讀 👉 《重啟人生》主角安藤櫻 👉 重溫《初戀》感人金句 👉 療癒又自虐的人生語錄 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #撰文編輯#在金鐘雲身編 #2023春季日劇 #夏帆 #安藤櫻 #日劇 #日劇經典台詞 #日劇經典金句 #日劇語錄 #日劇重啟人生 #日劇金句 #木南晴夏 #水川麻美 #笨蛋節奏 #重啟人生 #重啟人生金句 #金句 #黑木華 

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